Меня бросил парень: Меня бросил парень! Как оклематься?

Содержание

Меня бросил парень — Советы психологов, консультации

настя 15.06.2011

3дравствуйте.мы жили с парнем хорошо,была любовь,страсть.я забеременила,у меня 6мес.беременности,а он меня бросил.мы ругались из-за того что он больше внимания уделяет своей маме,потом он заявил что ему лучше быть одному,а от ребёнка он не отказываеца.что мне делать,я еле держусь ради ребенка.что посоветуете,чтобы выдти из депресии,и мир не казался серым?

Меня бросил парень (6 ответов)

Здравствуйте, Настя! К, сожалению, Ваше письмо настолько короткое и малоинформативное, что невозможно понять отчего же именно Вы впали в депрессию. То ли оттого, что Вас бросил Ваш любимый, то ли оттого, что Вы беременны, то ли оттого, что Ваша ревность его к маме отравляет Вам жизнь? То ли еще от чего-то.

Самое лучшее, что я могу Вам посоветовать — это обратиться к психологу лично, а не по переписке. И лучше с этим не тянуть.

Меня бросил парень, но он очень страдает (4 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

«Не могу пережить, что парень меня бросил».

Обсуждаем в подкасте Страхи

https://ria.ru/20211213/sbezhal-1762820193.html

«Не могу пережить, что парень меня бросил». Обсуждаем в подкасте Страхи

«Не могу пережить, что парень меня бросил». Обсуждаем в подкасте Страхи — РИА Новости, 17.01.2022

«Не могу пережить, что парень меня бросил». Обсуждаем в подкасте Страхи

Катя прожила вместе с молодым человеком год. Они собирались переехать в другой город, но за несколько часов до самолета он объявил ей, что поедет один. Катя его больше никогда не видела. Она до сих пор не может забыть эту историю и считает ее «стыдной». Почему так произошло? И как ей пережить разрыв, который мешает строить новые отношения?

2021-12-13T12:00

2022-01-17T12:15

страхи

наталья лосева

психология

подкаст

отношения

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/08/1762819299_0:2:640:362_1920x0_80_0_0_1f3f5e2e808c9e73214a08055808112a. jpg

«Не могу пережить, что парень меня бросил». Обсуждаем в подкасте Страхи

audio/mpeg

«Не могу пережить, что парень меня бросил». Обсуждаем в подкасте Страхи

audio/mpeg

Историю Кати разбирает психолог Александр Колмановский.01:45 История Кати07:35 Как облегчить переживание психологической травмы?11:40 По-настоящему «вашего человека» не оттолкнёт никакая ваша «неправильность»14:30 Почему одни люди легче переживают травмирующее событие, чем другие?15:20 Практика «участливости»19:00 «Это не он плохой, это ему плохо»20:25 Как выбрать подходящий момент для трудного разговора?Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам. Приглашаем вас стать героем подкаста «Страхи».Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Редактор Юлия МирейМонтаж Анастасии ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/08/1762819299_78:0:562:363_1920x0_80_0_0_cd0500b9076a9ec632246f11e5673348.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

наталья лосева, психология, подкаст, отношения, аудио

Страхи, Наталья Лосева, Психология, Подкаст, отношения

Историю Кати разбирает психолог Александр Колмановский.

01:45 История Кати

07:35 Как облегчить переживание психологической травмы?

11:40 По-настоящему «вашего человека» не оттолкнёт никакая ваша «неправильность»

14:30 Почему одни люди легче переживают травмирующее событие, чем другие?

15:20 Практика «участливости»

19:00 «Это не он плохой, это ему плохо»

20:25 Как выбрать подходящий момент для трудного разговора?

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Приглашаем вас стать героем подкаста «Страхи».

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор Юлия Мирей

Монтаж Анастасии Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

меня бросил мой парень｜Поиск в TikTok

TikTok

Загрузить

elizabethh.parkerr

Элизабет

Обещаю, дальше будет лучше! ✌🏼 #breakupstory #breakupssuck #singlepringle #itgetsbetter #youarestrong #feelyourfeelings 9001 3 #fyp

29,2 тыс. лайков, 448 комментариев. Видео в TikTok от Элизабет (@elizabethh.parkerr): «Обещаю, дальше будет лучше! 6 месяцев назад мой парень бросил меня ни с того ни с сего. Я не спал неделями, плакал 24/7, не ел, не мог функционировать. Я думал, что моя жизнь закончилась, но она только начиналась. Теперь у меня есть работа моей мечты, я только что сел в самолет, чтобы навестить своего лучшего друга… Обещаю, дальше будет лучше. Ты сильнее чем ты думаешь. Bad For Me (feat. Teddy Swims) — Меган Трейнор.

1 млн просмотров|

Bad For Me (feat. Teddy Swims) — Меган Трейнор

#breakup

1,3 млн лайков, 6,7 тыс комментариев. Видео в TikTok от Ханны (@hannah_kozar): «Со мной все будет в порядке! #расставание». Голубые духи — DWLLRS.

7,6 млн просмотров|

Blue Spirits — DWLLRS

лампы накаливания madison

madison

это ведь не шутки. Я достаточно приостановил свою истерику, чтобы опубликовать это. Мне #notokay #lol #wtf #what #wishitwasajoke #damn

448.9K лайков, 613 комментариев . Видео TikTok от Мэдисон (@incandescentmadison): «На самом деле это не шутка. Я достаточно приостановил свою истерику, чтобы опубликовать это. Я #notokay #lol #wtf #what #wishitwasajoke #черт». увидимся позже (через десять лет) — Дженна Рейн.

2,8 млн просмотров|

увидимся позже (десять лет) — Дженна Рейн

бред

🌌

мы встречались первыми. мы встречались, когда они разговаривали. и он расстался со мной, чтобы сойтись с ней в тот же день. Милый😍

699,3 тыс. лайков, 1,4 тыс. комментариев. Видео в TikTok от 🌌 (@delusionallies): «сначала мы встречались. мы встречались, когда они разговаривали. и он расстался со мной, чтобы встретиться с ней в тот же день. мило😍». взаимосвязанный — Джейкоб ¡.

4,2 млн просмотров|

interlinked — jacob¡

itzpods

#xyzbca #foryou

73,7 тыс. лайков, 945 комментариев. Видео TikTok от itzpods (@itzpods): «#xyzbca #foryou». оригинальный звук — лиричное.

1,1 млн просмотров|

оригинальный звук — лирикличи | TikTok

1,2 тыс. лайков, видео TikTok от Ty ty ❤️‍🔥 (@tiggybuttbrain). так что мой парень бросил меня тем временем, это были его все отношения: оригинальный звук — Mackensie Mintz.

70,8 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Маккензи Минц

by.

fannys

Фанни | уход за кожей и ASMR ☁️

POV: твой парень бросил тебя по смс после 6 лет отношений 😪💔 #skincare

#skincareASMR #skincareroutine #ASMR

9 0002 234,5 тыс. лайков, 6,1 тыс. комментариев. Видео TikTok от Фанни | уход за кожей и ASMR ☁️ (@by.fannys): «POV: твой парень бросил тебя по смс после 6 лет отношений 😪💔 #skincare #skincareASMR #skincareroutine #ASMR». POV: твой парень бросил тебя по смс после 6 лет отношений S K I N C A R E 💔 Другая любовь — Том Оделл.

3,4 млн просмотров|

Another Love — Tom Odell

pamelaratiks

Pamelatirs

Pamelatirs (@pamelaratiks) видео с оригинальным звуком — Мемы | TikTok

283 лайков, видео TikTok от Pamelatirs (@pamelaratiks). оригинальный звук — Мемы.

33,9 тыс. просмотров| оригинальный звук #рак #myboyfriendbrokeupwithme

299 лайков, видео в TikTok от Мери🍷 (@mima1427): «Я просто знаю это 😂🤌🏻#fyp #cancerzodiac #рак #myboyfriendbrokeupwithme». мой парень расстался со мной вчера после 4 лет отношений… | но я Рак и знаю, что когда он поймет насколько я идеальна, то сразу же захочет вернуть себе исходное звучание — fwedool.

7300 просмотров|

original sound — fwedool

Мой парень расстался со мной и я хочу его вернуть

Когда ваш парень расстается с вами и вы хотите, чтобы он вернулся, это происходит из-за того, что называется синдромом брошенного. Синдром брошенного — это, по сути, смесь страха, беспокойства, гнева, депрессии и угрызений совести, которые заставляют вас совершать сумасшедшие импульсивные поступки после разрыва.

Это не только разрушает вашу самооценку и высасывает из вас жизнь, но также заставляет вас желать своего бывшего, даже если ваш бывший не испытывает к вам влечения и не хочет быть с вами. Это делает вас настолько одержимым получением признания, что вынуждает вас искать его у человека, который больше не может вам помочь.

Он может сделать только хуже. Особенно, если он чувствует себя в ловушке и хочет немедленно прекратить контакт.

Иногда люди с разбитым сердцем одержимо пишут и звонят своим бывшим, преследуют своих бывших в социальных сетях, пристают к новым партнерам своих бывших или просят у бывших дать еще один шанс. Они готовы отбросить свою гордость и сделать почти все, чтобы почувствовать, что они важны для своего бывшего.

Поскольку они полны решимости вернуть своего бывшего, они, конечно же, не притягивают его обратно. Вместо этого они отталкивают своего бывшего, разрушают свои шансы услышать ответ от своего бывшего и делают примирение чрезвычайно трудным, если не невозможным.

Причина, по которой они убивают свои шансы, заключается в том, что брошенные, которые упорствуют после расставания, не уважают эмоциональные потребности своих бывших. Они просто делают то, что хотят, поэтому они не уважают своих бывших, отказывают им в пространстве, которое ему или ей нужно, чтобы дышать, и вызывают у их бывших гнев и негодование.

Итак, если ваш парень расстался с вами и вы очень сильно хотите, чтобы он вернулся, не делайте инстинктивно то, что подсказывает вам ваше сердце. Делайте то, что рациональная сторона мозга считает лучшим для вас, потому что сейчас ваши эмоции обостряются из-за разрыва.

Они вышли из-под контроля, поэтому на них нельзя положиться. Пока вы принимаете эмоциональные решения в отношении своего бывшего, уверяю вас, вы никогда не примете правильных решений.

Вместо того, чтобы действовать разумно, вы будете действовать импульсивно и, следовательно, дадите своему бывшему парню больше того, что ему не нужно – больше сопротивления, чувства вины, удушения, беспокойства, депрессии или неуважения.

Вы должны понять, что ваш бывший не хочет, чтобы вы дрались за него, как в каком-нибудь голливудском фильме. Он хочет как раз обратного, то есть оставить его в покое и вести себя так, как будто его не существует. Это единственный способ, которым вы когда-либо позволите ему пережить расставание и позволите ему снова увидеть вас как равную.

Тема этого поста: «Мой парень расстался со мной, и я хочу, чтобы он вернулся». Мы поговорим о том, что делать, если твой парень расстался с тобой и причинил тебе такую боль, что ты хочешь его вернуть.

Мой парень расстался со мной, и я хочу, чтобы он вернулся

Если ваш бывший парень расстался с вами, и вы хотите, чтобы он вернулся, потому что вам очень больно, вам нужно остановиться на минуту и перевести дыхание. Подумайте, почему вы вообще хотите вернуть своего бывшего парня.

Это потому, что вы несчастны, испытываете боль или депрессию?
Это потому, что твой бывший много чего обещал тебе перед отъездом?
Вы хотите, чтобы он вернулся, потому что вы беременны и имеете от него детей?
Он нужен вам, потому что вы эмоционально, физически или финансово не независимы?
Ваша уверенность в себе и своих возможностях низка?
Или вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся только потому, что вы привыкли, что он рядом?

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся по любой из вышеперечисленных причин, вы должны знать, что вы не хотите, чтобы ваш бывший вернулся по правильным причинам. Вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, чтобы получить от него что-то, потому что вам чего-то не хватает. Что-то, что мешает вам жить счастливо и независимо.

Вам нужно понять, что это такое, чтобы поработать над этим, а затем переоценить, подходит ли вам ваш бывший парень.

Расставания настолько тяжелы, что могут убить вас, но они также имеют и трансформирующую жизнь сторону. Они могут заставить вас эмоционально дистанцироваться от вашего бывшего и помочь вам увидеть его с другой точки зрения.

Если вы отстранитесь от своего бывшего и произведете необходимые изменения внутри себя, есть большой шанс, что вы больше не будете видеть своего бывшего таким, каким видите его сейчас.

Вы, вероятно, увидите, что возвели бы своего бывшего на пьедестал и что ваш бывший не тот человек, каким вы его сделали. Он просто парень, который отверг вас и заставил вас отчаянно нуждаться в закрытии.

Что я могу сделать, чтобы вернуть бывшего парня?

Есть две вещи, которые вы должны сделать, если хотите вернуть бывшего парня.

Вы должны заставить своего бывшего уважать вас.
И заставь свою бывшую полюбить тебя.

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы заставить вашего бывшего любить или уважать вас. У вашего бывшего есть собственное мнение, и он не исправит свое отношение к вам. Он не сделает этого, даже если вы измените какие-то свои изъяны и недостатки и докажете, что отношения с вами могут быть прекрасными.

Чего брошенные не понимают, так это того, что их бывшие уже давно приняли решение. Они решили, что не были счастливы в отношениях, поэтому подкрепляли такие убеждения эмоциями несчастья.

Это означает, что они стали хуже воспринимать своих бывших и, выражаясь словами брошенных, «стали упрямыми, злыми, холодными или другими».

Хотя самосвалы часто кажутся другими, правда в том, что расставание не превращает их в неприятных людей. Это просто показывает их истинное лицо и выявляет в них худшее.

Поэтому самое главное, что вы должны сделать, если хотите вернуть своего бывшего парня, это убедиться, что он не испытывает к вам неприязни, презрения или жалости к вам больше, чем сейчас. Вы можете сделать это, избегая ошибок при расставании и полностью отказываясь от контактов со своим бывшим.

Полное отсутствие контактов означает, что вы прекращаете все контакты со своим бывшим. Вам нужно показать своему бывшему, что он вам не нужен для счастья, что у вас много любви к себе и что в вашей жизни происходит много вещей, которые занимают вас.

Если вы сделаете это, вы не дадите своему бывшему повод обижаться на вас. Нет, если только ваш бывший не является незрелым человеком, который задевает свое эго из-за отсутствия вашего внимания и заботы о нем. Но в таком случае вы даже не должны хотеть быть со своим бывшим. Отношения с ним будут очень сложными. Особенно сейчас, когда доверие подорвано.

Кроме того, вы также должны понимать, что возвращение бывшего — это не то, что вы делаете. Речь идет о том, что делает ваш бывший или, скорее, о том, что происходит с вашим бывшим.

Вообще говоря, если он не может сделать что-то из своей жизни или как-то страдает, он может научиться уважать вас через боль и снова видеть вас как равного. Но для этого имейте в виду, что вашему бывшему придется очень сильно пострадать.

Ему придется потерпеть неудачу в чем-то чрезвычайно важном для него, и тогда его эго и чувство собственного достоинства будут подавлены. Только тогда он сможет улучшить свое мнение о вас.

Если ваш бывший не страдает, шансы на то, что он задумается и изменится, не очень высоки. Люди просто не сильно меняются сами по себе без стимула. Конечно, со временем мы немного растем, но мы не обязательно взрослеем, как сыр и вино.

Возраст не делает нас лучше. Это опыт, мысли, убеждения, цели и действия, которые делают это.

Так что, если вы хотите вернуть своего бывшего и готовы сделать все возможное, чтобы вернуть его, серьезно отнеситесь к моему совету и перестаньте пытаться вернуть его. Любые непреднамеренные действия усугубят ситуацию, так как они заставят вашего бывшего чувствовать себя некомфортно и оттолкнут его еще дальше.

Ключ к тому, чтобы вернуть бывшего, — это позволить ему прийти к вам, потому что, когда ваш бывший придет к вам, вы поймете, что он улучшил свое восприятие вас. Вы также узнаете, что он полон решимости быть с вами и что, возможно, вы сможете восстановить ваши отношения с нуля.

Конечно, если бывший вернется по собственной инициативе, это не гарантирует, что отношения с ним будут успешными и продолжительными. Это просто означает, что ваш бывший вернется, потому что он уважает вас (надеюсь, любит вас тоже) и хочет вкладываться в отношения.

Ни для кого не секрет, что некоторые дамочки возвращаются только для того, чтобы использовать своих бывших для признания, эмоциональной поддержки или удобства. Такие бывшие часто снова уходят, когда выздоравливают, потому что они больше не могут получать выгоду от своих бывших. Они могут просто сосредоточиться на себе и быть спокойными.

Итак, если ваш бывший парень расстался с вами и вы хотите, чтобы он вернулся, не делайте ничего опрометчивого. Прежде чем действовать, узнайте больше о правилах отказа от контактов и выясните, что нужно от вас вашему бывшему, чтобы уважать вас и быть счастливым.

Когда вы и рационально, и эмоционально поймете это, вы увидите, что ваш бывший не хочет, чтобы вы боролись за него и доказывали свою ценность.

Он просто хочет, чтобы вы смирились с расставанием и излучали высокую самооценку.

Поэтому чем более самодостаточной и эмоционально здоровой вы выглядите, тем больше вероятность, что вы косвенно произведете впечатление на своего бывшего и заставите его уважать вас.

В общем, вернуть бывшую состоит из одной важной вещи — сделать ее счастливой. И вы можете сделать своего бывшего счастливым, дистанцировавшись от него и ожидая, пока он пострадает и попросит вашей поддержки, безопасности или привязанности.

Многие парни не могут отличить любовь от боли, поэтому не имеет значения, что именно происходит с вашим бывшим. Все, что имеет значение, это то, что ваш бывший начинает уважать вас и чувствует желание восстановить с вами связь.

Пока вы ждете чего-то, что заставит вашего бывшего задуматься и захотеть вас вернуть, убедитесь, что вы также работаете над собой. Скорее всего, у вас есть недостатки и над чем нужно поработать, поэтому сосредоточьтесь на них и на время забудьте о своем бывшем.

Ваш бывший свяжется с вами, когда он будет готов вас укротить, попросить о помощи или захочет, чтобы вы вернулись.

В инфографике ниже вы найдете 6 вещей, которые нужно сделать, если ваш парень расстался с вами и вы хотите, чтобы он вернулся.

Нет коротких путей

Если вы хотите вернуть своего бывшего парня, знайте, что вашему бывшему может понадобиться много времени, прежде чем он поймет, что он сделал, и снова влюбится в вас. Это может занять месяцы, годы или даже десятилетия, поэтому не ждите, пока ваш бывший передумает.

Он может завязать отношения не с тем человеком (отскок) и вернуться очень быстро, или это может занять так много времени, что вы справитесь с ним и найдете кого-то другого. Никто не знает, сколько времени понадобится вашему бывшему, чтобы понять, что совершил ошибку, и прибежать.

Ваш бывший может никогда не признать вашу ценность, поэтому, если вы будете ждать его, вы можете потерять много времени.

Если ваш бывший бросил вас по какой-либо причине, которую вы можете придумать, вы должны уйти от своего бывшего с высоко поднятой головой. Вы не должны позволять своему бывшему видеть, что вы нуждаетесь в нем и любите его больше, чем себя. Если он заметит, что его отсутствие причиняет вам боль, он может потерять остатки уважения к вам и сделать что-то, что еще больше заденет вашу самооценку.

Так что брось своего бывшего и держи свои мысли и чувства при себе. Вы поправитесь намного быстрее, когда сделаете это.

Кроме того, не пытайтесь вызвать ревность у бывшего, встречаясь с кем-то новым. Ваш бывший, скорее всего, не пострадает настолько, чтобы сожалеть о расставании с вами. Напротив, ваш бывший, вероятно, подумает, что вы играете грязно, и будет рад, что вы теперь с кем-то другим.

Так что помните, что уловки ревности и методы манипулирования не работают на самосвале.

Меня бросил парень — Советы психологов, консультации

Читайте также

«Не могу пережить, что парень меня бросил».