Методика белова темперамент: Тест на темперамент Белова онлайн

Содержание

Определение преобладающего типа темперамента (А.Белов) « Психологические тесты

Шкалы: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик

Темы:

Тестируем: свойства личности · Возраст:
Тип теста: вербальный · Вопросов: 80
Комментарии: 19 · написать

Назначение теста

Лица с четко выраженными свойствами, относящимися только к одному типу темперамента, встречаются сравнительно редко. Гораздо чаще людям свойственны смешанные типы темперамента, характеризующиеся наличием свойств, характерных для разных типов темперамента с преобладанием одного из них.

Методика А.Белова служит для определения преобладающего типа темперамента и выявления представленности в нем свойств других типов. Испытуемому последовательно предъявляются четыре карточки, на каждой из которых написано по 20 свойств, характерных для представителей каждого типа темперамента.

Инструкция к тесту

Внимательно прочитайте перечень свойств и поставьте знак (+), если считаете, что это свойство Вам присуще, и знак (–) – если оно у Вас отсутствует.

В сомнительных случаях ничего не ставьте.

Тестовый материал

1. Блок

  1. Неусидчивость, суетливость.
  2. Невыдержанность, вспыльчивость.
  3. Нетерпеливость
  4. Резкость и прямолинейность в отношениях с людьми.
  5. Решительность и инициативность.
  6. Упрямство.
  7. Находчивость в споре.
  8. Неритмичность в работе.
  9. Склонность к риску.
  10. Незлопамятность, необидчивость.
  11. Быстрота и страстность речи.
  12. Неуравновешенность и склонность к горячности.
  13. Нетерпимость к недостаткам.
  14. Агрессивность забияки.
  15. Выразительность мимики.
  16. Способность быстро действовать и решать.
  17. Неустанное стремление к новому.
  18. Обладание резкими, порывистыми движениями.
  19. Настойчивость в достижении поставленной цели.
  20. Склонность к резкой смене настроения.

2. Блок

  1. Жизнерадостность.
  2. Энергичность и деловитость.
  3. Недоведение начатого дела до конца.
  4. Склонность переоценивать себя.
  5. Способность быстро схватывать новое.
  6. Неустойчивость в интересах и склонностях.
  7. Легкое переживание неудачи и неприятностей.
  8. Легкое приспособление к разным обстоятельствам.
  9. Увлеченность любым делом.
  10. Быстрое остывание, когда дело перестает интересовать.
  11. Быстрое включение в новую работу и переключение с одного вида работы на другой.
  12. Тяготение однообразной, будничной, кропотливой работой.
  13. Общительность и отзывчивость, не скованность в общении с другими людьми.
  14. Выносливость и работоспособность.
  15. Громкая, быстрая, отчетливая речь.
  16. Сохранение самообладания в неожиданной, сложной ситуации.
  17. Обладание всегда добрым настроением.
  18. Быстрое засыпание и пробуждение.
  19. Частая несобранность, поспешность в решениях.
  20. Склонность иногда скользить по поверхности, отвлекаясь.

3. Блок

  1. Спокойствие и хладнокровие.
  2. Последовательность и обстоятельность в делах.
  3. Осторожность и рассудительность.
  4. Умение ждать.
  5. Молчаливость, нежелание болтать по пустякам.
  6. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляций и мимики.
  7. Сдержанность и терпеливость.
  8. Доведение начатого дела до конца.
  9. Умение применять свои силы в дело (не растрачивать их по пустякам).
  10. Строгое придерживание выработанного распорядка жизни, системы в работе.
  11. Легкое сдерживание порывов.
  12. Маловосприимчивость к одобрению и порицанию.
  13. Незлобивость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес.
  14. Постоянство в своих отношениях и интересах.
  15. Медленное вовлечение в работу и переключение с одного вида работы на другой.
  16. Ровность в отношении со всеми.
  17. Аккуратность и порядок во всем.
  18. Трудное приспособление к новой обстановке.
  19. Обладание выдержкой.
  20. Постепенное схождение с новыми людьми.

4. Блок

  1. Стеснительность и застенчивость.
  2. Растерянность в новой обстановке.
  3. Затруднительность в установлении контактов с незнакомыми людьми.
  4. Неверие в свои силы.
  5. Легкое перенесение одиночества.
  6. Чувство подавленности и растерянности при неудачах.
  7. Склонность уходить в себя.
  8. Быстрая утомляемость.
  9. Обладание тихой речью, иногда снижающейся до шепота.
  10. Невольное приспособление к характеру собеседника.
  11. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

    Войти через ВКонтакте

    Внимание!

    1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
    2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
    3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
    4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Обработка результатов теста

Подсчитать количество плюсов по каждой карточке отдельно.

Вычислить процент положительных ответов по каждому типу темперамента:

Х = (А1 / А) * 100%;

С = (А2 / А) * 100%;

Ф = (А3 / А) * 100%; М = (А4 / А) * 100%; где

  • X, С, Ф, М – типы темперамента;
  • A1, A2, A3, A4 – число положительных ответов по карточкам соответствующего блока;
  • А – общее число положительных ответов по четырем карточкам.

В конечном виде «формула темперамента» приобретает, например, такой вид:

Т = 35%Х + 30%С + 14%Ф + 21%М;

Это значит, что данный темперамент на 35% – холерический, 30% – сангвинический, 14% – флегматический и 21% – меланхолический.

  • Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента у вас доминирующий.
  • Если этот результат составляет 30–39%, то качества данного типа выражены достаточно ярко.
  • Если результат 20–29%, то средне выражены.
  • При результате 10–19% можно утверждать, что черты этого типа темперамента выражены в малой степени.

dtt — Психологическая диагностика


 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                     Определение типа темперамента                          
                        (по формуле А. Белова).                             
 
      Методика предназначена для диагностики 4 основных типов темперамента: 
 холерического, сангвинического, флегматического, меланхолического. Отличи- 
 тельной особенностью данной методики является то, что  диагносцируется  не 
 один тип темперамента, а относительная представленность каждого из четырех 
 типов по специальной формуле. Испытуемому предъявляются по 20  утверждений 
 характеризующих особенности каждого темперамента (всего 80 утверждений)  и 
 предлагается отметить те качества темперамента, которые для  него  обычны, 
 повседневны.                                                               
                        ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ.                              
      Если количество положительных ответов в "паспорте" темперамента  того 
 или иного типа составляет 16-20, то это значит, что у него  ярко  выражены 
 черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, зна- 
 чит качества данного темперамента присущи ему в значительной степени. Если 
 положительных ответов 6-10, то качества данного типа присущи ему совсем  в 
 небольшой степени.                                                         
      Структура темперамента определяется по следующей формуле:             
 
              Фт=Ах/А*100%+Ас/А*100%+Аф/А*100%+Ам/А*100%                    
 
      Фт - формула темперамента.                                            
      Х  - холерический темперамент.                                        
      С  - сангвинический темперамент.                                      
      Ф  - флегматический темперамент.                                      
      М  - меланхолический темперамент.                                     
      А  - общее число плюсов по всем типам.                                
      Ах - число плюсов в "паспорте" холерика.                              
      Аф - число плюсов в "паспорте" флегматика.                            
      Ас - число плюсов в "паспорте" сангвиника.                            
      Ам - число плюсов в "паспорте" меланхолика.                           
 
      В конечном виде формула  темперамента  приобретает  такой,  например, 
 вид:                                                                       
                   Фт = 35%Х + 30%С + 14%Ф + 21%М.                          
      Это значит, что данный темперамент на 35% холерический, на 30%  санг- 
 винический, на 14% флегматический, на 21%  меланхолический.  Если  относи- 
 тельный результат числа положительных ответов по какому-либо типу  состав- 
 ляет 40% и выше, значит, данный тип  темперамента  является  доминирующим, 
 если 30-39% - то качества данного типа выражены средне,  если 10 - 19%, то 
 качества данного темперамента выражены в малой степени.                    
      Тест  "Формула темперамента" А. Белова можно использовать  для  детей 
 15-17 лет и взрослых, для детей 11- 14 лет лучше использовать другую мето- 
 дику (например, подростковый опросник Айзенка).                            
 
                   ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕМПЕРАМЕНТА.                       
      "Чистый" сангвиник приспосабливается к новым условиям, быстро сходит- 
 ся с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные 
 переживания, как правило, неглубоки. Мимика  богатая,  подвижная,  вырази- 
 тельная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточ- 
 но регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться  выработанного 
 распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выпол- 
 нять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного  напря- 
 жения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии  серь- 
 езных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности  вырабатывается  по- 
 верхностность и непостоянство.                                             
      Холерик - отличается повышенной возбудимостью,  действия  прерывисты. 
 Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, 
 яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешаннос- 
 ти, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться  больше, 
 чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет  в  инициа- 
 тивности, энергичности, принципиальности. При  отсутствии  духовной  жизни 
 холерический темперамент часто проявляется  в раздражительности, аффектив- 
 ности, несдержанности, вспыльчивости,  неспособности  к  самоконтролю  при 
 эмоциональных обстоятельствах.                                             
      Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности  по- 
 ведения. Новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойки- 
 ми. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях,  мимике  и  речи, 
 ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упор- 
 ный "труженик" жизни, он редко выходит из себя,  не  склонен  к  аффектам, 
 рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру об- 
 щителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит.  В 
 зависимости от условий, в одних случаях флегматик может  характеризоваться 
 "положительными" чертами: выдержка, глубина мыслей,  постоянство,  основа- 
 тельность и т. д., в других - вялость, безучастность к окружающему, лень и 
 безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению  одних  лишь 
 привычных действий.                                                        
      Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе  раздражителя, 
 присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом  их  выражении.  Ему 
 трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают 
 у меланхолика продолжительную тормозную реакцию ("опускаются  руки").  Ему 
 свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи,  застенчивость, 
 робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек  глу- 
 бокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно  справляться 
 с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может  превратиться  в 
 замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым 
 внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого 
 не заслуживают.                                                            
 
      Примечание к компьютерной версии.                                     
      Программа вычисляет шкалу имеющую максимальное значение по  результа- 
 тами тестирования ("сырые" баллы) и использует ее содержение для автомати- 
 ческой интерпретации. В случае равенства максимальных значений по  двум  и 
 более шкалам их содержание также подключается к файлу  последнего  отчета. 
 По каждому типу  указывается  степень  соответствия  ответов  обследуемого 
 "чистому" типу темпераманта. Текст интерпретации также соответствует "чис- 
 тому" типу. Более точная интерпретация с учетом вклада каждого темперамен- 
 та по "формуле" А. Белова требует коррекции со стороны психолога.          
 
 
                       Структура темперамента.                              
 
                             *                                              
                         100 ┼                                              
                          90 ┼                                              
                          80 ┼                                              
                          70 ┼                                              
                          60 ┼                                              
                          50 ┼                                              
                          40 ┼──────────██─                                 
                          30 ┼─██───────██─                                 
                          20 ┼ ██       ██                                  
                          10 ┼ ██ __ ██ ██                                  
                           0 ┼─+──+──+──+──*                                
                               Ах Ас Аф Ам                                  
 
                        Тестовые показатели:                                
 
           1. Холерический темперамент    -  Ах =  7   33%                  
           2. Сангвинический темперамент  -  Ас =  1    5%                  
           3. Флегматический темперамент  -  Аф =  4   19%                  
           4. Меланхолический темперамент -  Ам =  9   43%                  
           -----------------------------------------------                  
           Формула темперамента: 33%Х+5%С+19%Ф+43%М                         
 
 
                           ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                   
 
                      Меланхолический темперамент.                          
      Диагностический показатель: средняя степень соответствия дан-         
 ному типу темперамента.                                                    
                    Характеристика "чистого" типа:                          
      Реакция этого темперамента часто не соответствует  силе  раз-         
 дражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств  при  слабом         
 их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться.  Сильные         
 воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную         
 реакцию ("опускаются руки"). Ему свойственны сдержанность и  приг-         
 лушенность моторики и речи,  застенчивость,  робость,  нерешитель-         
 ность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содер-         
 жательный, может быть хорошим тружеником,  успешно  справляться  с         
 жизненными задачами. При неблагоприятных  условиях  может  превра-         
 титься в замкнутого, боязливого,  тревожного,  ранимого  человека,         
 склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обсто-         
 ятельств, которые вовсе этого не заслуживают.                              
 


Сравнительный анализ практики тестирования темперамента управленцев по г. Айзенку и А. Белову Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 231 Корсунова В.И.

ЮРИУ РАНХиГС Науч. рук.: к. э. н., доц. Беклемищев Е.П.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПРАКТИКИ ТЕСТИРОВАНИЯ ТЕМПЕРАМЕНТА УПРАВЛЕНЦЕВ ПО Г. АЙЗЕНКУ И А. БЕЛОВУ

Аннотация: В данной статье рассматриваются методики тестирования темперамента, как один из способов самопознания. Представляются данные практического применения тестирования темперамента по Г. Айзенку и

А. Белову. Выявлены основные сходства и различия данных методик.

Ключевые слова: темперамент, тестирование, формула темперамента, типы темперамента, сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик

Психологический портрет личности всегда был и будет главнейшим интересом психологов, ведь с каждым разом в нем открываются новые грани, которые требуют особого внимания.

Каждый человек хоть раз в жизни пытался узнать тип своего темперамента посредством тестирования. Считается, что это один из самых простых способов познания самого себя. В настоящее время опубликовано более 4 тысяч различных тестов, но одними из самых распространенных

193

являются методики определения темперамента Г. Айзенка и А. Белова .

Методика определения темперамента Г. Айзенка применяется в различных направлениях психодиагностики. Психолог установил, что в

193 Батаршев А.В. «Темперамент и характер: психологическая диагностика» // Москва, «Владос пресс» — 2012.

каждом человеке есть такие черты, которые оказывают мощное влияние на его поведение194. Согласно теории Г. Айзенка люди являются носителями двух основных параметров (интроверсия-экстраверсия и нейротизм-стабильность), которые могут быть распределены на 4 категории на основе двух независимых параметров (интроверт — стабильный; интроверт -нейротичный; экстраверт — стабильный; экстраверт — нейротичный).

Люди, являющиеся одновременно интровертированными и стабильными, обычно придерживаются норм и правил, заботливы и внимательны. Другая комбинация интроверсии и нейротизма говорит о том, что такие люди склонны к большему беспокойству, пессимизму и замкнутости. Сочетание экстраверсии и стабильности предполагает в поведении такие качества, как заботливость, покладистость и общительность.

А люди, имеющие комбинацию экстраверсии и высокого нейротизма скорее всего будут агрессивны, импульсивны и возбудимы195.

Следует заметить, что Г. Айзенк большое значение придавал индивидуальным различиям. Значит можно сделать вывод, что никакой из комбинаций данных типов личности не может быть отдано предпочтение.

Более того, категории, которые выделял Г. Айзенк, полностью соответствуют 4 основным типам темперамента, а именно: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Рассматривая практическое применение тестирования по определению темперамента по Г. Айзенку, нужно отметить, что оно достаточно просто в восприятии. В данном тесте содержится 57 вопросов, которые без труда помогут определить тип темперамента. По нашим данным196, максимальная

194 Швец Л.Г. «От управления персоналом и кадровой работы — к управлению человеческими ресурсами, концепция HR-менеджмента» // ЮРИУ РАНХиГС. 2013. № 3. С 183.

195 Немов Р.С. «Практическая психология» // Москва, «Инфра-М» — 2012.

196 Здесь и далее приведены практические результаты тестирования темперамента по методикам Г. Айзенка и А. Белова потока бакалавров-выпускников 2016 года факультета ГМУ ЮРИУ РАНХиГС при Президенте РФ общей численностью 115 человек.

продолжительность ответов на все вопросы составила 25 минут. Подсчет результатов вызвал некоторые затруднения, что и привело к такому временному результату.

Методика тестирования темперамента А. Белова, которую автор называл «Формула темперамента А. Белова», является более современной. Данная методика служит также, как и вышеупомянутая, для определения преобладающего типа темперамента, но и так же для выявления представленности в нем свойств других типов. Но, в данном тестировании основным «выходным» элементом выступает процентное соотношение типов темпераментов в виде формулы197.

Так же, как и методика тестирования Г. Айзенка, она является легко воспринимаемой. Но, в тестировании по А. Белову, есть один большой плюс — все вопросы данного теста разбиты на 4 блока. Данный тест более емкий, содержит в себе большее количество вопросов — 80, соответственно по 20 в каждой группе. Удобство разделения вопросов заключается в том, что даже без расчетов, по отмеченным результатам сразу видно, к какому типу темперамента относится тестируемый. Такого эффекта в процедуре тестирования по Г. Айзенку нет.

Более того, такой способ организации теста позволяет сократить время его прохождения. В нашем эксперименте максимальный результат затраченного времени на тест по А. Белову составил 18 минут.

Вместе с тем следует подчеркнуть, что сведение в один блок вместе всех вопросов, относящихся к конкретному типу темперамента по А. Белову, у тестирующегося ранее, и знающего, что ведущим у него был тип, например, «холерик», невольно может возникнуть желание, «по инерции», отметить больше признаков в блоке вопросов «холерик», чем это имеет место

197 Елисеев О.П. «Конструктивная типология и психодиагностика личности» // Москва, «Юнити» -2014.

в действительности. В тесте Г. Айзенка все вопросы расположены в смешанном варианте и такая психологическая помеха исключается, то есть в этом отношении тест более корректен.

Сравнивая содержательно методики в целом, можно заметить, что обе достаточно похожи. Практически, предпочтение нами было отдано методике тестирования темперамента по А. Белову, потому что, во-первых, вопросы в данном тесте более кратки по своему содержанию, а, во-вторых, подсчет

198

результатов оказался более прост .

Автор книги «Способности. Личность. Индивидуальность» Э.А. Голубева отмечает, что человек-сангвиник характеризуется высокой работоспособностью, быстротой и живостью движений. Стремится к частой смене впечатлений, общителен, имеет достаточно много друзей и знакомых. Легко и быстро переживает неудачи. Этим людям подходят такие профессии, как актер, лектор, ведущий199. Из числа тестируемых по методике Г. Айзенка, таких людей было выявлено 59% (68 чел.), а по методике А. Белова — 63% (72 чел.). Это достаточно хороший результат, ведь такие чиновники могут быть примером для окружающих. За счет таких людей повышается эффективность работы в системе управления.

Людям-холерикам свойственен высокий уровень психической активности, энергичности действий. Однако, их активность циклична: периоды бурной активности могут сменяться периодами депрессии. В отношениях с людьми нередко проявляют вспыльчивость, прямолинейность200. Обычно такой тип темперамента отличает продюсеров, руководителей. К данному типу темперамента относится 27% (31 чел.)

198 Мамонтова Ю.П. «Стратегическое управление корпоративной структурой: системный подход» // ЮРИУ РАНХиГС. 2013. № 2. С 185.

199 Голубева Э.А. «Способности. Личность. Индивидуальность» // Дубна, «Феникс» — 2008.

200 Зелинский С.Э. «Механизмы комплексного оценивания государственных служащих» // ЮРИУ РАНХиГС. 2014. № 1. С 57.

прошедших тест по обеим методикам, в данном случае результаты оказались одинаковыми.

Флегматики характеризуются низким уровнем психической активности, медлительностью движений, невыразительностью мимики. Флегматику трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Начатое дело они методично доводят до конца. К такому типу темперамента относятся люди, которые предпочли бы такие профессии, как дипломаты, учителя, техники, бухгалтеры. Людей с таким типом темперамента выявилось 11 % (13 чел.) по методике тестирования А. Белова, и 7% (9 чел.) по методике тестирования темперамента по Г. Айзенку. Показатели по объему сравнительно невысокие, работники-флегматики смогут проявить свои выдающиеся способности в правильно подобранной трудовой деятельности.

Меланхолики — это люди с низким уровнем психической активности, невысоким пределом работоспособности, замедленностью движений и быстрой утомляемостью. Люди с таким типом темперамента склонны выбирать такие профессии, как философы, художники, изобретатели. В нашем исследовании процент таковых составил 3 % (3 чел.) по обеим методикам тестирования. Меланхолику очень важно выбрать соответствующий вид трудовой деятельности, чтобы ему было комфортно, а руководству нужно тщательно отнестись к подбору соответствующего коллектива.

Ниже представлены результаты в виде Таблицы 1.

Таблица 1. Соотношение ведущих типов темперамента личности по результатам диагностик по методике А. Белова и Г. Айзенка.

80 70 60 50 40 30 20 10 о

68 л

у

/ 31 31

у ят

у 13 с,

у Щ

Результаты по А. Белову (кол-во чел)

I Результаты по Г Айзенку (кол-во чел)

Холерик Сангвимж Флегмапж Меланхолик

Давно установлено, что тип темперамента очень редко бывает «чистым», чаще всего он является смешанным. Поэтому разумнее

констатировать более яркую выраженность одного из четырех типов

201

темперамента тестируемого . Итак, можно сделать некоторые выводы:

• изучение темперамента тем и увлекательно, что модификация хотя бы отдельных его черт и специфических особенностей требует порой исключительных перемен условий жизни, решения сложнейших ситуаций;

• исследование характеристик темперамента может быть полезно, потому что его понимание облегчает общение с людьми, способствует выгодному построению выгодных, доброжелательных взаимоотношений;

• в соответствии с особенностями темперамента люди скорее отличаются методами достижения результатов, чем конечным итогом действий;

• определение свойств темперамента и его специфических особенностей дает возможность устанавливать профессиональную пригодность личности к различным областям деятельности.

УДК 343.144.5 Снопок Е.В., Саинова А.Г.

201 Голобородько А.Ю. «Человеческое измерение — государственной культурной политики в системе национальной безопасности» // ЮРИУ РАНХиГС. 2013. № 2. С 127.

Тест на темперамент Белова. Формула темперамента пройти онлайн

1.Спокойны и хладнокровны.

Да

Нет

2.Последовательны, обстоятельны в делах.

Да

Нет

3.Осторожны и рассудительны.

Да

Нет

4.Умеете ждать.

Да

Нет

5.Молчаливы и не любите попусту болтать.

Да

Нет

6.Сдержанны и терпеливы.

Да

Нет

7.Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без выраженных эмоций.

Да

Нет

8.Доводите начатое дело до конца.

Да

Нет

9.Не растрачиваете попусту сил.

Да

Нет

10.Строго придерживаетесь выработанного распорядка жизни, системы в работе.

Да

Нет

11.Легко сдерживаете порывы.

Да

Нет

12.Мало восприимчивы к одобрению и порицанию.

Да

Нет

13.Не злобливы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

Да

Нет

14.Постоянны в своих интересах.

Да

Нет

15.Ровны в отношениях со всеми.

Да

Нет

16.Инертны, малоподвижны, вялы.

Да

Нет

17.Любите аккуратность во всем, порядок во всем.

Да

Нет

18.С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке

Да

Нет

19.Обладаете выдержкой.

Да

Нет

20.Стеснительны, застенчивы.

Да

Нет

21.Теряетесь в новой обстановке.

Да

Нет

22.Не верите в свои силы

Да

Нет

23.Затрудняетесь установить контакт с чужими людьми

Да

Нет

24.Легко переносите одиночество.

Да

Нет

25.Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

Да

Нет

26.Склонны уходить в себя.

Да

Нет

27.Быстро утомляетесь.

Да

Нет

28.Обладаете слабой тихой речью, иногда до шепота.

Да

Нет

29.Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника

Да

Нет

30.Впечатлительны до слезливости.

Да

Нет

31.Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию

Да

Нет

32.Предъявляете высокие требования к себе и к окружающим.

Да

Нет

33.Склонны к подозрительности, мнительности

Да

Нет

34.Болезненно чувствительности и легко ранимы

Да

Нет

35.Чрезмерно обидчивы.

Да

Нет

36.Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

Да

Нет

37.Малоактивны и робки.

Да

Нет

38.Безропотно покорны.

Да

Нет

39.Неустойчивы, суетливы.

Да

Нет

40.Невыдержанны, вспыльчивы

Да

Нет

41.Нетерпеливы.

Да

Нет

42.Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

Да

Нет

43.Решительны и инициативны.

Да

Нет

44.Упрямы.

Да

Нет

45.Находчивы в споре.

Да

Нет

46.Работаете рывками.

Да

Нет

47.Склонны к риску.

Да

Нет

48.Незлопамятны и не обидчивы.

Да

Нет

49.Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми патологиями речью.

Да

Нет

50.Неуравновешенны, склонны к горячности.

Да

Нет

51.Агрессивный забияка.

Да

Нет

52.Нетерпеливы к недостаткам.

Да

Нет

53.Обладаете выразительной речью.

Да

Нет

54.Способны быстро действовать и решать.

Да

Нет

55.Неустанно стремитесь к новому.

Да

Нет

56.Обладаете резкими, порывистыми движениями

Да

Нет

57.Настойчивы в достижении поставленной цели

Да

Нет

58.Веселы и жизнерадостны.

Да

Нет

59.Энергичны и деловиты

Да

Нет

60.Часто не доводите начатое дело до конца.

Да

Нет

61.Склонны переоценивать себя.

Да

Нет

62.Способны быстро схватить новое.

Да

Нет

63.Неустойчивы в интересах и склонностях.

Да

Нет

64.Легко переживаете неудачи и неприятности

Да

Нет

65.Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам.

Да

Нет

66.С увлечением беретесь за любое дело.

Да

Нет

67.Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

Да

Нет

68.Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

Да

Нет

69.Тяготитесь однообразной, будничной, кропотливой работой.

Да

Нет

70.Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми.

Да

Нет

71.Выносливы и работоспособны.

Да

Нет

72.Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

Да

Нет

73.Обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

Да

Нет

74.Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке

Да

Нет

75.Обладаете всегда бодрым настроением.

Да

Нет

76.Часто несобранны, проявляете поспешность в решениях.

Да

Нет

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРЕОБЛАДАЮЩЕГО ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА (Белов) | Тест по психологии на тему:

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРЕОБЛАДАЮЩЕГО ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА

Лица с четко выраженными свойствами, относящимися только к одному типу темперамента, встречаются сравнительно редко. Гораздо чаще людям свойственны смешанные типы темперамента, характеризующиеся наличием свойств, характерных для разных типов темперамента с преобладанием одного из них.

Для преобладающего типа темперамента и выявления представленное в нем свойств других типов можно использовать метод идентификации, предложенный А. Беловым в 1971 г. Испытуемому последовательно предъявляются четыре карточки, на каждой из которых написано по 20 свойств, характерных для представителей каждого типа темперамента: I карточка — холерика, II — сангвиника, III — флегматика, IV — меланхолика.

Инструкция требует внимательно прочитать перечень свойств и поставить знак «+», если испытуемый считает, что это свойство ему присуще, и знак «-» — если оно у него отсутствует. В сомнительных случаях ничего не ставится.

ХОЛЕРИК

1. Неусидчивость, суетливость.

2. Невыдержанность, вспыльчивость.

3. Нетерпеливость.

4. Резкость и прямолинейность в отношениях с людьми.

5. Решительность и инициативность.

6. Упрямство.

7. Находчивость в споре.

8. Неритмичность в работе.

9. Склонность к риску

10. Незлопамятность, необидчивость.

11. Быстрота и страстность речи.

12. Неуравновешенность и склонность к горячности.

13. Нетерпимость к недостаткам.

14. Агрессивность забияки.

15. Выразительность мимики.

16. Способность быстро действовать и решать.

17. Неустанное стремление к новому.

18. Резкость, порывистость в движениях.

19. Настойчивость в достижении поставленной цели.

20. Склонность к резкой смене настроения.

САНГВИНИК

1. Жизнерадостность.

2. Энергичность и деловитость.

3. Недоведение начатого дела до конца.

4. Склонность переоценивать себя.

5. Способность быстро схватывать новое.

6. Неустойчивость в интересах и склонностях.

7. Легкое переживание неудачи и неприятностей.

8. Легкое приспособление к разным обстоятельствам.

9. Увлеченность любым делом.

10. Быстрое остывание, когда дело перестает интересовать.

11. Быстрое включение в новую работу и переключение с одного вида работы на другой.

12. Тяготение однообразной, будничной, кропотливой работой.

13. Общительность и отзывчивость, не скованность в общении с другими людьми.

14. Выносливость и работоспособность.

15. Громкая, быстрая, отчетливая речь.

16. Сохранение самообладания в неожиданной, сложной ситуации.

17. Обладание всегда добрым настроением.

18. Быстрое засыпание и пробуждение.

19. Частая несобранность, поспешность в решениях.

20. Склонность иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

ФЛЕГМАТИК

1. Спокойствие и хладнокровие.

2. Последовательность и обстоятельность в делах.

3. Осторожность и рассудительность.

4. Умение ждать.

5. Молчаливость, нежелание болтать по пустякам.

6. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляций и мимики.

7. Сдержанность и терпеливость.

8. Доведение начатого дела до конца.

9. Умение применять свои силы в дело (не растрачивать их по пустякам).

10. Строгое придерживание выработанного распорядка жизни, системы в работе.

11. Легкое сдерживание порывов.

12. Маловосприимчивость к одобрению и порицанию.

13. Незлобивость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес.

14. Постоянство в своих отношениях и интересах.

15. Медленное вовлечение в работу и переключение с одного вида работы на другой.

16. Ровность в отношениях со всеми.

17. Аккуратность и порядок во всем.

18. Трудное приспособление к новой обстановке.

19. Обладание выдержкой.

20. Постепенное схождение с новыми людьми.

МЕЛАНХОЛИК

1. Стеснительность и застенчивость.

2. Растерянность в новой обстановке.

3. Затруднительность в установлении контактов с незнакомыми людьми.

4. Неверие в свои силы.

5. Легкое перенесение одиночества.

6. Чувство подавленности и растерянности при неудачах.

7. Склонность уходить в себя.

8. Быстрая утомляемость.

9. Обладание тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольное приспособление к характеру собеседника.

11. Впечатлительность до слезливости.

12. Чрезвычайная восприимчивость к одобрению и порицанию.

13. Предъявление высоких требований к себе и окружающим.

14. Склонность к подозрительности, мнительности.

15. Беспечная чувствительность и легкая ранимость.

16. Чрезмерная обидчивость.

17. Скрытность и необщительность, нежелание делиться своими мыслями.

18. Малоактивность и робость.

19. Безропотность и покорность.

20. Стремление вызвать сочувствие и помощь окружающих.


Обработка результатов

1. Подсчитать количество плюсов по каждой карточке отдельно.

2. Вычислить процент положительных ответов по каждому типу темперамента:

X = (АХ : А) х 100;

С = (АС : А) х 100;

Ф = (АФ : А) х 100;

М = (АМ : А) х 100,

где X, С, Ф, М — типы темперамента;

АХ, АС, АФ, АМ — число положительных ответов по карточкам;

А — общее число положительных ответов по 4 карточкам.

В конечном виде «формула темперамента» может приобрести, например, такой вид:

Т = 35 % X + 30 % С + 14 % Ф + 21 % М.

Это значит, что данный темперамент на 35 % — холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % — флегматический и на 21 % — меланхолический.

Если число положительных ответов по какому-либо типу темперамента составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является доминирующим.

Тест на темперамент Белов

Темперамент – ключ к пониманию себя и окружающих. Он представляет собой объединение индивидуальных особенностей. Зная свой темперамент, Вы будете легко использовать его достоинства и сможете характером сгладить недостатки. Понимая темперамент близких Вам людей, сможете лучше понять их. Если Вы руководитель, то, зная темперамент подчиненных, будете эффективно распределять работу между ними, эффективно мотивировать людей и грамотно управлять.

Чистые типы темперамента встречаются очень редко. Их Вы узнаете без психологических тестов. Для определения смешанных типов эффективной методикой является Тест на темперамент Белова.

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА

Холерик – стремительный, быстрый, энергичный, порывистый, с резкими перепадами настроения, очень эмоциональный, вспыльчивый, нетерпеливый, может быть агрессивным. Если он заинтересовался делом – то со страстью отдает ему всего себя. Имеет высокую работоспособность. Амбициозен. Лидер. Максималист. Активный в общении, открытый. Резкий, не сдержанный.

Сангвиник – работоспособный, энергичный, общительный, у него преобладают положительные эмоции, относительно легко и быстро переживает неприятности, любит новые впечатления. Энергичный, сильный, обладает хорошим самоконтролем. Трудоголик. Умеет наслаждаться жизнью. Любит находиться в центре внимания. Оптимист, легко относится к жизни. Независимый, самостоятельный.

Флегматик – невозмутимый, медлительный, с ровным настроением, устойчивыми интересами. С ним очень любят общаться за его умение слушать. Ему требуется значительное время для усвоения информации, при этом у него прекрасные внимание и память. И требуется время для принятия решения. Настойчивый. Всегда сохраняет самообладание. Неконфликтный. Немногословный и малообщительный. Имеет мало друзей, но настоящих и на всю жизнь. Консервативен, с трудом принимает нововведения. Успешен в профессиях, требующих выдержки, терпения, усидчивости. Если его что-то не устраивает, может долго молчать и накапливать это в себе и однажды «взорваться». И остановить его будет уже не возможно.

Меланхолик – ранимый, глубоко переживающий неудачи, обидчивый, легко расстраивается даже по мелочам. Искренне считает, что ему тяжелее всех. Очень осторожен, у него много страхов. У него хорошо развита интуиция, проницателен, прекрасно чувствует людей. Часто не умеет отказывать в просьбах. Быстро утомляем. Теряется в стрессовой ситуации.

Тест Белова на определение темперамента – замечательная психологическая методика, широко используемая в отборе персонала.

Темперамент

Руководитель

Сотрудник

Холерик

Директивный, нетерпеливый в отношении ошибок подчиненных, вспыльчивый. В свою команду предпочитает принимать холериков. Увлечен работой и ведет команду за собой, требуя напряженного рабочего ритма.

Инициативный, активный, энергичный. У него есть самомотивация на работу и результат. Амбициозен.

Сангвиник

Компетентен,объективен. Умеет делегировать. Любит обучаться, если это не абстрактные знания, а полезные в профессиональной деятельности инструменты.

Профессиональный, работоспособный,дисциплинированный, стремится к эффективной организации рабочего времени. В работе ему нравится высокая интенсивность и взаимодействие с клиентами и партнерами.

Флегматик

Стремится создать эффективную команду. Прекрасно умеет делегировать. Справедливый. При этом сопротивляется инновациям.

Компетентный, ответственный, обязательный, основательный, но безынициативный. Аккуратно и профессионально выполняют работу, если на нее дали достаточное количество времени.

Меланхолик

Научился очень хорошо контролировать свои внутренние переживания. Подчиненные и коллеги могут воспринимать его решительным, уверенным в себе. Но в кругу семьи и друзей он проявляет свои истинные эмоции. Заботиться о своих сотрудниках.

Необходимо внимание и забота со стороны руководителя и сам способен оказывать ему эмоциональную поддержку. Для него важна позитивная рабочая атмосфера. Не конфликтен. Старается тщательно выполнять любое задание. Успешен в выполнении стандартных, привычных для него функций. Часто хорошо развиты творческие способности.

Тест Белова на темперамент онлайн позволяет в удобной форме быстро определить процентное соотношение различных типов темперамента.

Определение темперамента с помощью методик тестирования. Методика тестирования на выявление темперамента. Тестирование и интерпретация данных теста реферат по психологии

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ФИЛИАЛ ДОНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ТЕХНИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА В Г. ВОЛГОДОНСКЕ КАФЕДРА «ЭКОНОМИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ» РЕФЕРАТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ проблемы самореализации личности НА ТЕМУ «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА С ПОМОЩЬЮ МЕТОДИК ТЕСТИРОВАНИЯ. МЕТОДИКА ТЕСТИРОВАНИЯ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА. ТЕСТИРОВАНИЕ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ДАННЫХ ТЕСТА» ВЫПОЛНИЛ: СТУДЕНТ СПЕЦИАЛЬНОСТИ «РЕКЛАМА» КУРСА 2 ГРУППЫ ГРМ21В БЕЛОУСОВ ДЕНИС ВЛАДИМИРОВИЧ ВОЛГОДОНСК 2007 СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………………………………..… 1. Учения о темпераменте………………………………………………………………………. 1.1. Формальные теории видов темперамента. Типы темперамента по И. Канту……… 1.2. Энергетические теории темперамента. Новый подход В. Вундта……………..……… 2. Методики выявления типов темперамента и его свойств……………….……………..… 2.1. Опросник формально-динамических свойств индивидуальности (ОФДСИ) В.М. Русалова……………………………………………………………………………..… 2.2. Определение преобладающего типа темперамента…………………………………. 2.3. Тест-опросник Г. Айзенка для диагностики свойств и типа темперамента (EPQ, Форма А)……………………………………………………………………………………. 2.4. Опросник «Исследование психологической структуры темперамента» Б.И. Смирнова………………………………………………………………………………. 2.5. Свойства и формула темперамента……………………………………………………. 2.6. Опросник Х. Смишека «Диагностика типов акцентуации черт характера и темперамента по К. Леонгарду……………………………………………………………… Заключение………………………………………………………………………………….. Приложения………………………………………………………………………………… Список использованной литературы.………………………………………………….……. 3 5 5 5 7 7 15 17 19 21 24 28 29 31 1. УЧЕНИЯ О ТЕМПЕРАМЕНТЕ 1.1 ФОРМАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ ВИДОВ ТЕМПЕРАМЕНТА. ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА ПО И. КАНТУ Иммануил Кант (1966) дал формальное описание четырех типов темперамента, которые он делил на две группы. Сангвинический и меланхолический типы темперамента он рассматривал как темпераменты чувства, а холерический и флегматический — как 0 0 1 Fтемпераменты действия (с точки зрения современных подхо дов можно первые связать с эмоциональностью как характеристикой темперамента, а вторые — с активностью). 0 0 1 FСангвиник определяется И. Кантом как человек веселого нрава, который являет ся хорошим собеседником, умеет и любит общаться, легко заводит друзей. Он полон надежд и 0 0 1 Fверы в успех всех своих начинаний. Беззаботен и поверхностен, может при давать чему-то чрезмерно большое значение и тут же забывать об этом навсегда. Если расстраивается, то не 0 0 1 Fиспытывает глубоких отрицательных эмоций и быстро утеша ется. Обещает и не выполняет 0 0 1 Fсвоих обещаний, так как не обдумывает заранее, спосо бен ли он их выполнить. Он — грешник: искренне раскаивается в своих грехах, легко забывает о своем раскаянии и грешит снова. Работа его быстро утомляет, а занятия, которым он отдается, скорее являются для него игрой, чем серьезным делом. Меланхолик характеризуется И. Кантом как человек мрачный. Он недоверчив и полон сомнений, готов во всем видеть повод для тревоги и опасений. Остерегается давать 0 0 1 Fобещания, так как детально продумывает все трудности, связанные с их вы полнением. Нарушить же данное слово он не может: ему это неприятно. Он редко веселится и не любит, когда веселятся другие. Холерик — это вспыльчивый человек. Он легко раздражается и впадает в ярость, но также легко и отходит, особенно если ему уступают. Очень активен; начав что-нибудь делать, действует энергично, однако этого запала ему хватает не надолго: у него нет терпения и 0 0 1 Fвыдержки. Предпочитает руководить другими. Честолюбив, лю бит участвовать в 0 0 1 Fразличных церемониях, хочет, чтобы его все хвалили, поэтому окру жает себя льстецами. Забота о других людях и великодушие у него показные, так как он любит только себя. 0 0 1 FСтарается выглядеть умнее, чем есть на самом деле, и все вре мя боится, что другие это поймут. Холерический темперамент больше, чем другие типы, вызывает противодействие со стороны окружающих, поэтому И. Кант считает, что его обладатели являются несчастными людьми. Флегматик — это хладнокровный, не подверженный аффективным вспышкам 0 01 Fче ловек. Его недостатком является склонность к бездеятельности (лень) даже в 0 01 Fситуа циях, настоятельно требующих активности. Но, начав что-то делать, обязательно 0 01 Fдо водит дело до конца. Благоразумен, обладает принципами и воспринимается как 0 01 Fмуд рый человек. Нечувствителен к нападкам, не задевает тщеславия других людей, а посему уживчив. Однако может подчинить своей воле волю других людей, причем незаметно для них. И. Кант считал этот тип темперамента самым удачным. 1.2. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ ТЕМПЕРАМЕНТА. НОВЫЙ ПОДХОД В. ВУНДТА Постепенно среди ученых все более крепло убеждение в том, что свойства темперамента наиболее отчетливо проявляются в тех формах поведения, которые непосредственно связаны с энергетическими тратами организма — со способами накопления и расходования энергии и количественными характеристиками этих процессов. Поэтому большинство исследователей темперамента обращали внимание прежде всего на эмоциональные и моторные реакции индивида, особенно подчеркивая их силу (интенсивность) и протекание во времени.. Шипо1!, 1893). Он понимал темперамент как предрасположенность к аффекту, что нашло выражение в следующем тезисе: темперамент для эмоции то же, что возбудимость для ощущения. Исходя из такого понимания, В. Вундт выделил два биполярных свойства темперамента — силу и быстроту изменения (стабильность-нестабильность) эмоции (чувства), подчеркивая тем самым значение энергетической характеристики индивида (см. табл.). Сильные эмоциональные реакции в сочетании с эмоциональной нестабильностью образуют холерический темперамент, небольшая сила эмоциональных реакций в сочетании с их нестабильностью 0 0 1 Fобразуют сангвини ческий темперамент и т. д. Быстрота изменения чувства Сила чувств Сильные Слабые Быстрая Медленная Холерик Меланхолик Сангвиник Флегматик 2. МЕТОДИКИ ВЫЯВЛЕНИЯ ТИПОВ ТЕМПЕРАМЕНТА И ЕГО СВОЙСТВ Изучение темперамента человека может быть либо направленным на общую характеристику и определение его типа, либо углубленным, ориентированным на изучение 0 0 1 Fсвойств темпера мента. В обоих случаях может быть применен весь набор методов 0 0 1 Fпсихологического исследо вания. 2.1. ОПРОСНИК ФОРМАЛЬНО-ДИНАМИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ (ОФДСИ) В.М. РУСАЛОВА Инструкция. Вам предлагается ответить на 150 вопросов, направленных на выяснение вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить самые типичные ситуации и дайте первый естественный ответ, который придет вам на ум. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «плохих» и «хороших» ответов. Поставьте «крестик» или «галочку» в той 0 0 1 Fграфе блан ка для ответов (Приложение №1), которая соответствует утверждению, наиболее правильно описывающему ваше поведение: 1 — не характерно, 2 — мало характерно, 3 — довольно характерно, 4 — характерно. 1. Я часто испытываю потребность в движении. 2. Я не ищу новых решений известных проблем. 3. Я постоянно хочу приобретать новые знания. 4. В свободное время я с удовольствием занимаюсь физическим трудом. 5. Я быстро считаю «в уме». 6. Я сильно переживаю, когда сдаю экзамен менее успешно, чем ожидал(а). 7. Я предпочитаю уединение большой компании. 8. Мне легко одновременно выполнять несколько дел, например смотреть телевизор и 0 0 1 Fчи тать. 9. Мне легко выполнять умственную работу, требующую длительного внимания. 10. Я переживаю, когда выполняю задание не так, как следовало бы. 11. Я — легок(ка) на подъем. 12. Я огорчаюсь, когда обнаруживаю свои ошибки при выполнении интеллектуальной работы. 13. Я легко переключаюсь с одного дела на другое, занимаясь ручной работой. 14. Я быстро решаю арифметические задачи. 15. Я без труда включаюсь в разговор. 16. Я — подвижный человек. 17. Я устаю от длительной умственной работы. 18. Я легко переключаюсь с решения одной проблемы на другую. 19. Я предпочитаю быструю ходьбу. 20. Моя речь медленна и нетороплива. 21. Я часто высказываю свое мнение, не подумав. 22. Я огорчаюсь, если мне не удается что-то смастерить самому(ой). 23. Я люблю интеллектуальные игры, в которых требуется быстрое принятие решения. 24. Я испытываю неудобство из-за того, что у меня плохой почерк. 25. Я часто испытываю опасение оттого, что могу не справиться с.работой, требующей 0 0 1 Fум ственного напряжения. 26. Я — ранимый человек. 27. Я неохотно выполняю срочную умственную работу. 28. Я часто не могу заснуть оттого, что мне не удается найти решение какой-либо проблемы. 29. Я всегда выполняю свои обещания независимо от того, удобно мне это или нет. 30. Я огорчаюсь, поспорив с друзьями. 129. Я люблю уединение. 130. Мне легко настроиться на выполнение нового задания. 131. Мне с трудом удалось бы сделать нужную вещь своими руками. 132. Я считаю себя физически сильным человеком. 133. Я предпочитаю работу, не требующую отдачи интеллектуальных сил. 134. Мне трудно удержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи. 135. Я с легкостью могу обратиться с просьбой к другому человеку. 136. Мне нравится работа, не требующая быстрых движений. 137. Я предпочитаю медленный, спокойный разговор. 138. Я испытываю чувство обиды от того, что окружающие меня люди, как мне кажется, 0 0 1 Fоб ходятся со мной хуже, чем следовало бы. 139. Умственная работа для меня более привлекательна, чем физическая. 140. Обычно я дочитываю книгу до конца, прежде чем взяться за новую. 141. В ручном труде меня раздражают малейшие неполадки. 142. Я обычно медленно выполняю интеллектуальные задания. 143. Я люблю много читать. 144. Когда я что-то мастерю, я обращаю внимание даже на незначительные погрешности. 145. Многие считают, что я — довольно сообразительный человек. 146. В разговоре я легко обижаюсь по пустякам. 147. Приступая к решению даже несложной задачи, я испытываю чувство неуверенности. 148. При общении с людьми я часто чувствую себя неуверенно. 149. Я легко пересматриваю свои решения и принимаю новые. 150. Среди моих знакомых есть люди, которые мне явно не нравятся. Указания по обработке. Перед обработкой необходимо убедиться, что ответы даны на все вопросы. Для подсчета баллов по той или иной шкале используют ключи. Вначале 0 0 1 Fнеобходимо перекодировать неко торые ответы, указанные в ключе для данной шкалы. Подсчет баллов производится путем суммирования всех баллов по данной шкале. При 0 0 1 Fобследовании больших массивов испытуе мых целесообразно сочетать бланковый метод с 0 0 1 Fкомпьютерной обработкой данных. Получен ная сумма баллов для каждой шкалы 0 0 1 Fзаписывается в соответствующую графу на бланке. Кро ме того, в бланке обязательно фиксируется ФИО, пол, возраст испытуемого, образование, род занятий или учебы. Необходимо помнить, что испытуемые, имеющие по контрольной шкале 18 и больше баллов, из дальнейшей обработки исключаются, как не способные в силу чрезмерной социальной желательности адекватно оценивать свое поведение. Ключи к шкалам. ШКАЛА ПУНКТЫ Эргичность психомоторная (ЭРТ) 1, 4, 32, 58, 60*, 70*, 75*, 84, 92, 111*, 127, 132 Эргичность интеллектуальная (ЭРИ) 3, 9, 17*, 36, 48, 54*, 82, 96*, 120*, 133*. 139, 143 Эргичность коммуникативная (ЭРК) 7*, 33, 35, 63*, 68, 77, 94, 98*, 112, 114*, 125, 129* Пластичность психомоторная (ПМ) 11, 13, 39, 40, 64, 66*, 76, 79, 99, 100, 115, 131* Пластичность интеллектуальная 2*, 8, 18, 41, 47, 59, 95, 97*, 107*, 130, 140*, 149 Пластичность коммуникативная (ПК) 15, 21, 43, 46, 51, 67, 80, 101, 113* 116, 134, 135 Скорость психомоторная (СМ) 16, 19, 45, 49, 69, 83*, 93, 102, 118*, 122, 128, 136* Скорость интеллектуальная (СИ) 5, 14, 23, 27*, 38*, 53, 62*, 65, 87, 119, 142*, 145 Скорость коммуникативная (СК) 20-. 50-. 57. 71. 81-. 85. 88* 9Г. 104. 117. 123. 137* Эмоциональность психомоторная (Эмi) 22, 24, 52, 55,73, 78, 89, 105, 108, 124, 141, 144 Эмоциональность интеллектуальная (314) 6, 10, 12, 25, 28, 31, 37, 44, 61, 103, 106, 147 Эмоциональность коммуникативная (314) 26, 30, 56, 72, 74, 90, 109, 110, 126, 138, 146, 148 Контрольная шкала (КШ) 29, 34, 42*, 86*. 121*, 150* * пункты, требующие перекодирования (1 — 4) (2 — 3) (3-2) (4-1). Низкие значения (26-34 балла) Средние значения (35-48 баллов) Высокие значения (12-25 баллов) ПСИХОМОТОРНАЯ СФЕРА Эргичность (ЭРМ) Узкая сфера психомоторной деятельности, низкий мышечный тонус, нежелание физического напряжения, низкая вовлеченность в процесс деятельности, избегание работы, двигательная пассивность Нормальный мышечный тонус, обычная двигательная активность, cредневыраженное стремление к физическому 0 0 1 Fнапряже нию, средняя мышечная работоспособность Высокая потребность в движении, «широкая» сфера 0 0 1 Fпсихомо торной активности, 0 0 1 Fжажда пси хомоторной деятельности, постоянное 0 0 1 Fстремление к физиче скому 0 0 1 Fтруду, избыток физиче ских сил, высокая мышечная работоспособность Пластичность (ПМ) Повышеная склонность к монотонной физической работе, боязнь, избегание разнообразных форм ручного труда, стремление к шаблонным способам физической деятельности, вязкость движений Типичная для человека гибкость при переключении с одной физической работы на другую, средневыраженная склонность к разнообразным формам двигательной активности и 0 0 1 Fразлич ным видам ручного труда Высокая гибкость при переключении с одних форм 0 0 1 Fдвигатель ной активности на 0 0 1 Fдругие, высо кое стремление к разнообразным способам 0 0 1 Fфизической деятель ности, плавность движений Скорость (СМ) Заторможенность психомоторики, низкая скорость 0 0 1 Fдвигатель ных операций при выполнении ручного труда Средняя скорость моторно- двигательных операций Высокий темп психомоторного поведения, высокая скорость в различных видах двигательной активности Эмоциональность (ЭМ) Низкая чувствительность (безразличие) к расхождению 0 0 1 Fмеж ду задуманным моторным действием и реальным результатом этого действия; 0 0 1 Fощущение спо койствия, уверенности в себе при выполнении физической работы, отсутствие беспокойства в случае 0 0 1 Fневыполнения или пло хого выполнения физической работы Средневыраженная чувствительность к неудачам в ручном труде, возможному 0 0 1 Fнесовпаде нию задуманного и реального моторного действия; обычная интенсивность эмоционального переживания в случае неудач в физической работе Высокая чувствительность (сильное эмоциональное переживание) по поводу 0 0 1 Fрасхожде ния между 0 0 1 Fожидаемым и реаль ным результатом ручного труда, постоянное ощущение 0 0 1 Fнеполно ценности продукта физической работы ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СФЕРА Эргичность (ЭРИ) Низкий уровень интеллектуальных возможностей, нежелание умственного напряжения, низкая вовлеченность в процесс, связанный с умственной 0 0 1 Fдея тельностью, узкий круг 0 0 1 Fинтел лектуальных интересов Средний уровень интеллектуальных возможностей, средневыраженное стремление 0 0 1 Fк дея тельности, связанной с 0 0 1 Fумствен ным напряжением Высокий уровень интеллектуальных возможностей, высокий уровень 0 0 1 Fспособности к обуче нию, постоянное стремление к деятельности, связанной с умственным напряжением, легкость умственного побуждения Пластичность (ПИ) Вязкость мышления, стереотипный подход к решению проблем, ригидность 0 0 1 Fв решении абстракт ных задач Нормальная гибкость мышления, средняя выраженность стремления к разнообразным формам интеллектуальной 0 0 1 Fдея тельности Высокая гибкость мышления, легкий переход с одних форм мышления на другие, постоянное стремление к разнообразию форм интеллектуальной деятельности, творческий подход к решению проблем Скорость (СИ) Низкая скорость умственных процессов, замедленность выполнения операций при 0 0 1 Fосуще ствлении интеллектуальной 0 0 1 Fде ятельности Средняя скорость умственных процессов при осуществлении интеллектуальной деятельности Высокая скорость умственных процессов при осуществлении интеллектуальной деятельности Эмоциональность (ЭМ) Низкая чувствительность (безразличие) к расхождению между ожидаемым и реальным 0 0 1 Fрезуль татом действия при 0 0 1 Fвыполне нии умственной работы, слабое эмоциональное реагирование при неудачах, связанных с 0 0 1 Fинтел лектуальной 0 0 1 Fдеятельностью, спо койствие, уверенность в себе Средняя выраженность эмоциональных переживаний в случае неудач в работе, 0 0 1 Fтребующей ум ственного напряжения Высокая чувствительность (сильное эмоциональное переживание) по поводу 0 0 1 Fрасхожде ния между 0 0 1 Fожидаемым и реаль ным результатом умственной работы, сильное беспокойство по поводу работы, связанной с умственным напряжением КОММУНИКАТИВНАЯ СФЕРА Эргичность (ЭРК) Низкая потребность в общении, социальная пассивность, «узкий» круг контактов, уход от 0 0 1 Fсо циальных мероприятий, 0 0 1 Fзамкну тость Нормальнаяя потребность в общении, «средний» круг 0 0 1 Fконтак тов, средневыраженное 0 0 1 Fстрем ление к установлению новых знакомств, средняя 0 0 1 Fстепень об щительности Высокая потребность в общении, широкий круг контактов, тяга к людям, легкость в установлении социальных связей, стремление к лидерству Пластичность (ПК) Низкий уровень готовности к вступлению в новые социальные контакты, 0 0 1 Fтщательное продумы вание 0 0 1 Fсвоих поступков в процес се социального взаимодействия, стремление к поддерживанию однообразных контактов, ограниченный набор 0 0 1 Fкоммуникатив ных программ Нормальнаяя готовность к общению, типичное для среднего человека стремление к новым социальным контактам Легкость вступления в новые социальные контакты, легкость переключения в процессе общения, импульсивность в общении, широкий набор 0 0 1 Fкоммуникатив ных программ Скорость (СК) Низкая речевая активность, 0 0 1 Fмед ленная вербализация, речевая заторможенность Обычная скорость речевой активности и вербализации Легкая плавная речь, быстрая вербализация, высокая скорость речевой активности Эмоциональность (ЭК) смешанные типы темперамента, характеризующиеся наличием свойств, характерных для 0 0 1 Fразных типов темпе рамента с преобладанием одного из них. Для преобладающего типа темперамента и выявления представленное в нем свойств других типов можно использовать метод идентификации, предложенный А. Беловым в 1971 г. Испытуемому последовательно предъявляются четыре карточки, на каждой из которых написано по 20 свойств, характерных для представителей каждого типа темперамента: I 0 0 1 Fкарточ ка — холерика, II — сангвиника, III — флегматика, IV — меланхолика. Инструкция требует внимательно прочитать перечень свойств и поставить знак «+», если испытуемый считает, что это свойство ему присуще, и знак «-» — если оно у него 0 0 1 Fотсутству ет. В сомнительных случаях ничего не ставится. ХОЛЕРИК 1. Неусидчивость, суетливость. 2. Невыдержанность, вспыльчивость. 3. Нетерпеливость. 4. Резкость и прямолинейность в отношениях с людьми. 5. Решительность и инициативность. 6. Упрямство. 7. Находчивость в споре. 8. Неритмичность в работе. 9. Склонность к риску 10. Незлопамятность, необидчивость. 11. Быстрота и страстность речи. 12. Неуравновешенность и склонность к горячности. 13. Нетерпимость к недостаткам. 14. Агрессивность забияки. 15. Выразительность мимики. 16. Способность быстро действовать и решать. 17. Неустанное стремление к новому. 18. Резкость, порывистость в движениях. 19. Настойчивость в достижении поставленной цели. 20. Склонность к резкой смене настроения. САНГВИНИК 1. Жизнерадостность. 2. Энергичность и деловитость. 3. Недоведение начатого дела до конца. 4. Склонность переоценивать себя. 5. Способность быстро схватывать новое. 6. Неустойчивость в интересах и склонностях. 7. Легкое переживание неудачи и неприятностей. 8. Легкое приспособление к разным обстоятельствам. 9. Увлеченность любым делом. 10. Быстрое остывание, когда дело перестает интересовать. 11. Быстрое включение в новую работу и переключение с одного вида работы на другой. 12. Тяготение однообразной, будничной, кропотливой работой. 13. Общительность и отзывчивость, не скованность в общении с другими людьми. 14. Выносливость и работоспособность. 15. Громкая, быстрая, отчетливая речь. 16. Сохранение самообладания в неожиданной, сложной ситуации. 17. Обладание всегда добрым настроением. 18. Быстрое засыпание и пробуждение. 19. Частая несобранность, поспешность в решениях. 20. Склонность иногда скользить по поверхности, отвлекаться. ФЛЕГМАТИК 1. Спокойствие и хладнокровие. 2. Последовательность и обстоятельность в делах. 3. Осторожность и рассудительность. 4. Умение ждать. 5. Молчаливость, нежелание болтать по пустякам. 6. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляций и мимики. 7. Сдержанность и терпеливость. 8. Доведение начатого дела до конца. 9. Умение применять свои силы в дело (не растрачивать их по пустякам). 10. Строгое придерживание выработанного распорядка жизни, системы в работе. 11. Легкое сдерживание порывов. 12. Маловосприимчивость к одобрению и порицанию. 13. Незлобивость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес. 14. Постоянство в своих отношениях и интересах. 15. Медленное вовлечение в работу и переключение с одного вида работы на другой. 16. Ровность в отношениях со всеми. 17. Аккуратность и порядок во всем. 18. Трудное приспособление к новой обстановке. 19. Обладание выдержкой. 20. Постепенное схождение с новыми людьми. МЕЛАНХОЛИК 1. Стеснительность и застенчивость. 2. Растерянность в новой обстановке. 3. Затруднительность в установлении контактов с незнакомыми людьми. 4. Неверие в свои силы. 5. Легкое перенесение одиночества. 6. Чувство подавленности и растерянности при неудачах. 7. Склонность уходить в себя. 8. Быстрая утомляемость. 9. Обладание тихой речью, иногда снижающейся до шепота. 10. Невольное приспособление к характеру собеседника. 11. Впечатлительность до слезливости. 12. Чрезвычайная восприимчивость к одобрению и порицанию. 13. Предъявление высоких требований к себе и окружающим. 14. Склонность к подозрительности, мнительности. 15. Беспечная чувствительность и легкая ранимость. 16. Чрезмерная обидчивость. 17. Скрытность и необщительность, нежелание делиться своими мыслями. 18. Малоактивность и робость. 19. Безропотность и покорность. 20. Стремление вызвать сочувствие и помощь окружающих. Обработка результатов. 1. Подсчитать количество плюсов по каждой карточке отдельно. 2. Вычислить процент положительных ответов по каждому типу темперамента: X = (АХ : А) х 100; С = (АС : А) х 100; Ф = (АФ : А) х 100; М = (АМ : А) х 100, где X, С, Ф, М — типы темперамента; АХ, АС, АФ, АМ — число положительных ответов по карточкам; А — общее число положительных ответов по 4 карточкам. В конечном виде «формула темперамента» может приобрести, например, такой вид: Т = 35 % X + 30 % С + 14 % Ф + 21 % М. Это значит, что данный темперамент на 35 % — холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % — флегматический и на 21 % — меланхолический. Если число положительных ответов по какому-либо типу темперамента составляет 40 % и выше, значит, данный тип темперамента является доминирующим. 2.3. ТЕСТ-ОПРОСНИК Г. АЙЗЕНКА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ СВОЙСТВ И ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА (ЕРQ, ФОРМА А). Инструкция. Вам предлагается 57 вопросов об особенностях вашего поведения и ваших чувств. Если согласны, ставьте «плюс», если нет — «минус». Работайте быстро, не затрачивая много времени на обдумывание ответов, так как наиболее интересна ваша первая 0 0 1 Fреакция, а не ре зультат слишком долгих раздумий. Помните, что отвечать надо на каждый вопрос. Здесь не может быть хороших или плохих ответов. Это не испытание ваших 0 0 1 Fспособностей, а лишь вы яснение особенностей вашего поведения. 1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, поискам приключений, смене 0 0 1 Fоб становки? 2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые понимают все, могут ободрить и утешить? 3. Вы человек беспечный, беззаботный? 4. Очень ли вам трудно сказать кому-то «нет»? 5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-то предпринимать? 6. Если вы обещаете что-либо сделать, то всегда ли сдерживаете свое слово? 7. Часто ли у вас меняется настроение? 8. Обычно вы действуете и говорите быстро, не задумываясь? 9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком, без достаточных на то причин? 10. Упорно ли вы спорите, до конца отстаивая свою точку зрения? 1. Вы любите часто бывать в компании? 2. Вы избегаете иметь вещи, которые ненадежны, непрочны, хотя и красивы? 3. Часто ли у вас бывают подъемы и спады настроения? 4. Во время беседы вы очень быстро говорите? 5. Вам нравится работа, требующая полного напряжения сил и способностей? 6. Бывает ли, что вы передаете слухи? 7. Считаете ли себя человеком очень веселым и жизнерадостным? 8. Вы очень привыкаете к определенной одежде, ее цвету и покрою, так, что неохотно 0 0 1 Fменяе те ее на что-нибудь другое? 9. Часто ли чувствуете, что нуждаетесь в людях, которые вас понимают, могут ободрить и утешить? 10. У вас очень быстрый почерк? 11. Ищете ли вы сами себе работу, занятие, хотя можно было бы и отдыхать? 12. Бывает ли так, что вы не выполняете свои обещания? 13. У вас много очень хороших друзей? 14. Трудно ли оторваться от дела, которым вы поглощены, и переключиться на другое? 15. Часто ли вас терзает чувство вины? 16. Обычно вы ходите очень быстро, независимо от того, спешите или нет? 17. В школе вы бились над трудными задачами до тех пор, пока не решали их? 18. Бывает ли, что иногда соображаете хуже, чем обычно? 19. Вам легко найти общий язык с незнакомыми людьми? 20. Часто ли вы планируете, как будете вести себя при встрече, беседе и т. д.? 21. Вспыльчивы и легко ли ранимы намеками и шутками над вами? 22. Во время беседы вы быстро жестикулируете? 23. Чаще всего просыпаетесь ли вы утром свежим и хорошо отдохнувшим? 24. Возникают ли у вас такие мысли, что вы не хотели бы, чтобы о них знали другие? 25. Вы любите подшучивать над другими? 26. Склонны ли вы к тому, чтобы основательно проверить свою точку зрения, прежде 0 0 1 Fчем со общить ее кому-либо? 27. Часто ли вам снятся кошмары? 28. Обычно легко ли вы запоминаете и усваиваете новый учебный материал? 29. Вы настолько активны, что вам даже несколько часов трудно быть без дела? 30. Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя? 31. Вы можете внести оживление в довольно скучную компанию? 32. Вы обычно довольно долго раздумываете, принимая какое-то решение, даже не 0 0 1 Fочень важ ное? 33. Вам говорили, что вы принимаете все слишком близко к сердцу? 34. Вам нравится играть в игры, требующие быстрой и хорошей реакции? 35. Если у вас что-то долго не получается, то все же пытаетесь сделать это? 36. Возникало ли у вас, хотя и кратковременно, чувство раздражения к родителям? 37. Считаете ли вы себя открытым и общительным человеком? 38. Обычно вам трудно взяться за новое дело? 39. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других? 40. Обычно вам трудно что-то делать вместе с медлительными и неторопливыми людьми? 41. Вы можете в течение дня долго и продуктивно заниматься чем-либо, не чувствуя 0 0 1 Fустало сти? 42. У вас есть привычки, от которых следовало бы избавиться? 43. Вас иногда принимают за человека беззаботного? 44. Считаете ли вы хорошим другом только того, чья симпатия к вам надежна и проверена? 45. Вас можно быстро рассердить? 46. Во время дискуссии вы обычно быстро находите подходящий ответ? 47. Вы можете заставить себя долго и продуктивно, не отвлекаясь, заниматься чем- либо? 48. Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь? Ключ к опроснику. 1. Экстраверсия—интроверсия — «да»: (1,7,13,19, 25,31,37) х 3; (4,43) х 2; 2. Ригидность-пластичность — «да»: (8,26,32) х 3; (2,14,20,38,44) х 2; «нет» — (19,46) х 1. 3. Эмоциональная возбудимость—уравновешенность — «да»: (15,21,33,39,45) х 3; (3,9) х 2; 27×1. 4. Темп реакции — «да»: (4,16, 28) х 3; (10, 22, 34,40,46) х 2; 5. Активность — «да» — (5,11,17, 23, 29,35,41,47) х 3; 10 х 1; «нет»: 38 х 1. 6. Искренность — «да»: (30,36,42,48) х 3; (6,12) х 2; (18, 24,25) х 1; «нет» — 23 х 1. Обработка результатов. Ответ в соответствии с ключом оценивается от 1 до 3 баллов. 1. Подсчитать сумму баллов по каждой шкале опросника. 2. Определить искренность ответов по шкале «искренность». Если показатель по этой шкале 13-20 баллов, то высокая надежность результатов, 8-12 — средняя, 1-7 — низкая. Интерпретация результатов. Очень высокая Высокая Средняя Высокая Очень высокая Экстраверсия 22-27 17-21 12-16 7-11 0-6 Интроверсия Ригидность 16-25 12-15 7-11 3-6 0-2 Пластичность Эмоциональная возбудимость 18-20 14-17 8-12 4-7 0-3 Эмоциональная устойчивость Быстрота реакции 20-22 14-19 9-13 5-8 0-4 Медлительность Активность 24-26 21-23 14-20 9-13 0-8 Пассивность 2.5. СВОЙСТВА И ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА. По инструкции испытуемый должен прочитать каждое свойство темперамента и отметить знаком «+» или выписать число на листок (от 1 до 4) степень выраженности у него данного свойства. 1. Энергетический потенциал: 1) очень большой, 2) большой, 3) достаточный, 4) малый. 2. Характер расходования энергии: 1) быстрый, неравномерный, большими взрывами, 2) равномерный, умеренно быстрый, 3) равномерный, медленный, 4) быстрый, малыми вспышками. 3. Энергетическое истощение: 1) быстрое после большого напряжения, 2) медленное, 3) очень медленное, 4) быстрое после небольшого напряжения. 4. Накопление энергии: 1) быстрое, 2) умеренное быстрое, 3) умеренное, 4) медленное. 5. Уравновешенность нервных и психических процессов: 1) неуравновешенный, 2) уравновешенный, 3) уравновешенный, 4) неуравновешенный. 6. Скорость, переключаемость нервных и психических процессов: 1) скорость большая, переключаемость легкая, 2) скорость большая, переключаемость легкая, 3) скорость малая, переключаемость медленная, 4) скорость значительная, переключаемость медленная. 7. Переделка динамического стереотипа: 1) быстрая, но нелегкая, 2) легкая и быстрая, 3) медленная, 4) медленная и трудная. 8. Эмоциональные переживания: 1) сильные, краткие, экстравертивные, 2) поверхностные, краткие, экстравертивные, 3) слабые, интровертивные, 4) глубокие, длительные, интровертивные. 9. Аффективность: 1) выраженная, 2) нет, 3) нет, 4) наибольшая. 10. Настроение: 1) неустойчивое, с преобладанием бодрого, боевого, 2) жизнерадостное, веселое, устойчивое, 3) устойчивое, без больших радостей и страданий, 4) неустойчивое, с преобладанием тоски, печали, пессимизма. 11. Адаптация: 1) хорошая, 2) отличная, 3) медленная, 4) трудная. 12. Реактивность: 1) на сильные раздражители еще более интенсивная реакция, 2) реакция соответствует раздражителю, 3) слабая, медленная реакция на сильные раздражители, 4) сильная реакция на слабые раздражители. 13. Двигательные реакции (походка, мимика, жесты): 6. Часто ли у вас меняется настроение от невероятно веселого к крайне тоскливому? 7. Являетесь ли вы центром внимания в обществе, компании? 8. Бывает ли так, что вы беспричинно находитесь в таком недовольно-раздражительном 0 0 1 Fна строении, что с вами лучше не разговаривать? 9. Серьезный ли вы человек? 10. Способны ли вы восторгаться, восхищаться чем-нибудь? 11. Предприимчивы ли вы? 12. Быстро ли забываете, если вас кто-либо обидит? 13. Мягкосердечны ли вы? 14. Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли вы, не застряло ли оно в щели? 15. Стремитесь ли вы всегда считаться в числе лучших работников? 16. Боялись ли вы в детстве грозы или собак? 17. Стремитесь ли вы во всем соблюдать порядок? 18. Зависит ли ваше настроение от внешних обстоятельств? 19. Любят ли вас ваши знакомые? 20. Часто ли вас преследует чувство внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности? 21. Часто ли у вас подавленное настроение? 22. Была ли у вас хоть раз истерика или нервный срыв? 23. Трудно ли вам длительное время усидеть на одном месте? 24. Если по отношению к вам несправедливо поступили, отстаиваете ли свои интересы? 25. Можете ли вы зарезать курицу? 26. Если дома занавески висят неровно, раздражает ли вас это обстоятельство и вы стараетесь сразу поправить их? 27. В детстве вы боялись оставаться один дома? 28. Часто ли у вас без причины колеблется настроение? 29. Всегда ли вы стремитесь быть компетентным в своей профессии или одним из лучших в учебе? 30. Быстро ли вы злитесь или впадаете в гнев? 31. Можете ли вы быть беспечно веселым? 32. Бывает ли так, что ощущение полного счастья буквально вас пронизывает? 33. Как вы думаете, смогли бы быть ведущим (конферансье) в юмористическом спектакле? 34. Обычно вы высказываете свое мнение достаточно откровенно и недвусмысленно? 35. Вам трудно переносить вид крови, так как это вызывает у вас неприятные ощущения? 36. Любите ли вы работу, требующую от вас огромной ответственности? 37. Склонны ли вы выступать в защиту лиц, по отношению к которым несправедливо 0 0 1 Fпосту пают? 38. Вам страшно спускаться в темный подвал? 39. Предпочитаете ли вы деятельность, требующую неторопливости и усидчивости, работе быстрой и где требования к качеству невысоки? 40. Общительный ли вы человек? 41. Охотно ли вы в школе декламировали стихи? 42. Убегали ли вы в детстве из дома? 43. Кажется ли вам жизнь трудной? 44. Были ли такие ситуации, что вы так расстроились, что не в состоянии были пойти на 0 0 1 Fрабо ту, занятия? 45. Можно ли сказать, что даже при неудаче вы не теряете чувство юмора? 46. Предприняли бы вы первым шаги к примирению, если бы вас кто-нибудь обидел? 47. Вы очень любите животных? 48. Выйдя из дома, возвращаетесь ли снова, чтобы убедиться, что оставили его в таком 0 0 1 Fсосто янии, что ничего не случится? 49. Беспокоили ли мысли, что с вами или родными что-нибудь может случиться? 50. Считаете ли вы, что ваше настроение очень изменчиво? 51. Трудно ли вам выступать с докладами, играть на сцене перед большой аудиторией? 52. Можете ли вы ударить обидчика, если он вас оскорбляет? 53. У вас очень высока потребность в общении с другими людьми? 54. Вы относитесь к тому типу людей, кто впадает в отчаяние при каких-либо 0 0 1 Fразочаровани ях? 55. Нравится ли вам работа, требующая активной организаторской деятельности? 56. Настойчиво ли вы добиваетесь намеченной цели, если приходится преодолевать массу препятствий? 57. Может ли вас так взволновать трагический фильм, что на глазах выступят слезы? 58. Трудно ли уснуть из-за того, что проблемы пережитого или следующего дня постоянно в ваших мыслях? 59. В школе вы иногда подсказывали своим товарищам или давали списывать? 60. Потребуется ли вам огромная сила воли, чтобы ночью пройти по кладбищу? 61. Следите ли вы за тем, чтобы в вашем доме каждая вещь имела свое место? 62. Бывает ли так, что, ложась спать в хорошем настроении, вы встаете в подавленном 0 0 1 Fсостоя нии? 63. Легко ли вы привыкаете к новым ситуациям? 64. Подвержены ли вы головным болям? 65. Часто ли вы смеетесь? 66. Можете ли вы быть приветливым с теми, кого явно не цените, не любите, не уважаете? 67. Вы подвижный человек? 68. Из-за несправедливости вы очень переживаете? 69. Любите ли вы природу? 70. Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли вы, погашен ли свет, закрыты ли двери, выключен ли газ? 71. Вы боязливы? 72. Часто ли меняется ваше настроение? 73. Принимаете ли вы участие в кружках художественной самодеятельности или 0 0 1 Fучаствова ли в них в молодости? 74. Расцениваете ли вы жизнь несколько пессимистически, без радостных надежд? 75. Увлекает ли вас путешествие? 76. Меняется ли у вас внезапно настроение от огромной радости до глубокой тоски? 77. Легко ли вам удается поднять настроение друзей или компании? 78. Долго ли вы переживаете обиду? 79. Переживаете ли вы длительное время несчастье других людей? 80. Будучи школьником часто ли вы переписывали страницу в вашей тетради, если случайно поставили кляксу? 81. Относитесь ли вы к людям скорее с недоверием и настороженно, чем с доверчивостью? 82. Часто ли видите страшные сны? 83. Бывает ли у вас такое состояние, что вы боитесь, что броситесь под поезд или выброситесь из окна многоэтажного здания? 84. Вы обычно веселы в хорошей компании? 85. Способны ли вы отвлечься от трудных проблем, требующих решения? 86. Становитесь ли вы среди близких людей менее сдержанным, чувствуете себя более 0 0 1 Fсво бодно? 87. В беседе вы скорее немногословны, чем разговорчивы? 88. Если вам надо было бы играть на сцене, могли бы вы так перевоплотиться, что забыли бы о том, что только играете? Ключи к опроснику. 1. Гипертимность (х 3): «да» — 1,11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. 2. Застревание (х 2): «да» — 2, 15, 24, 34 ,37, 56, 68, 78 ,81; «нет» — 12, 46, 59. 3. Эмотивность (х 3): «да» — 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79; «нет» — 25. 4. Педантичность (х 2): «да» — 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83; «нет» — 36. 5. Тревожность (х 3): «да» — 16, 27, 38,49, 60, 71, 82; «нет» — 5. 6. Циклотимность (х 3): «да» — 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84. 7. Демонстративность (х 2): «да» — 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 88, 85; «нет» — 51. 8. Возбудимость (х 3): «да» — 8, 20, 30, 42, 52, 64, 75, 86. 9.Дистимность (х 3): «да» — 9, 21, 43, 74, 87; «нет» — 31, 53, 65. 10. Экзальтированность (х 6): «да» — 10, 32, 54, 76. Обработка результатов. Для обработки результатов опроса нужно изготовить 0 0 1 Fтрафареты в соответствии с ключа ми, которые накладываются на регистрационный лист. 0 0 1 FЗатем подсчитывается количество от ветов, соответствующих ключам, и сумма умножается на соответствующий коэффициент (2, 3 или 6). Черта характера является акцентуированной, если конечная сумма баллов равна или больше 19. О тенденции к акцентуации свидетельствует сумма баллов от 15 до 18. 40 78 116 3 41 79 117 4 42 80 118 5 43 81 119 6 44 82 120 7 45 83 121 8 46 84 122 9 47 85 123 10 91 129 16 54 92 130 17 55 93 131 18 56 94 132 19 57 95 133 20 58 96 134 21 59 97 135 22 60 98 136 23 61 29 67 105 143 30 68 106 144 31 69 107 145 32 70 108 146 33 71 109 147 34 72 110 148 35 73 111 149 36 74 112 150 57 68 79 3 14 25 36 47 58 69 80 4 15 26 37 48 59 70 81 5 16 27 38 49 60 71 82 6 17 28 39 50 61 72 83 7 18 29 40 51 62 73 84 8 19 30 41 52 63 74 85 9 20 31 42

«Сохранение двух младенческих темпераментов в подростковом возрасте» в JSTOR

Абстрактный

В этой монографии сообщается о теоретически значимых поведенческих, биологических оценках и оценке самооценки выборки 14-17-летних, которые были классифицированы в одну из четырех групп темперамента в возрасте 4 месяцев. Категории темперамента младенцев основывались на наблюдаемом поведении по отношению к батарее незнакомых стимулов. Младенцы, отнесенные к группе с высокой реактивностью (20% выборки), демонстрировали высокую двигательную активность и частый плач.Те, у кого была низкая реактивность (40%), демонстрировали минимальную двигательную активность и плач. Около 25% младенцев, которых называли бедствующими, демонстрировали минимальную двигательную активность, но часто плакали, а 10%, характеризовавшихся высокой моторикой, но мало плачущими, были названы возбужденными. Обследование этих детей в 14 и 21 месяц, а также в 4, 7 и 11 лет показало, что с высокой реактивностью, скорее всего, было избегание незнакомых событий в раннем возрасте и эмоционально подавленное, осторожное и опасающееся новых ситуаций в более позднем возрасте. возрастов.Напротив, люди с низкой реактивностью наименее избегали незнания на втором году жизни и были наиболее эмоционально спонтанными и общительными в более позднем возрасте. У участников двух других групп были промежуточные профили. В возрасте 11 лет высокие реактивные способности с большей вероятностью, чем низкие реактивные, отображали активацию правого полушария на ЭЭГ, больший вызванный потенциал от нижних холмиков, более крупные волновые формы, связанные с событиями, для несогласованных сцен и более высокий симпатический тонус в сердечно-сосудистой системе.Текущая оценка показала, что в возрасте 14-17 лет реакции с большей, чем с низкой реактивностью, скорее всего, будут подавлены в незнакомых ситуациях, сообщать о мрачном настроении и тревоге по поводу будущего, быть более религиозными, проявлять сочувственный тон во время разговора. сердечно-сосудистой системы, чтобы сочетать быструю задержку с большой величиной вызванного потенциала из нижних бугорков и показать более поверхностное привыкание связанного с событием потенциала к несоответствующим зрительным событиям. Как и в более раннем возрасте, между биологическими показателями была низкая корреляция.Однако диссоциация между поведением и биологией в возрасте 15 лет была более сильной, чем в более раннем возрасте. Наконец, категория темперамента младенцев в возрасте 4 месяцев была не менее мощным предиктором поведения в возрасте 15 лет, чем сочетание темперамента и пугающего поведения на втором году жизни.

Информация о журнале

С 1936 года в этой серии представлены подробные исследования и важные открытия в области развития ребенка и связанных с ним дисциплин.Каждый выпуск состоит из отдельного исследования или группы статей по одной теме, обычно сопровождаемых комментариями и обсуждениями. Как и все публикации SRCD, монографии позволяют специалистам по развитию из многих дисциплин делиться своими данными, методами, методами исследования и выводами.

Информация об издателе

Wiley — глобальный поставщик контента и решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование.Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни. Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять их потребности и реализовывать их чаяния.Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми сообществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS. Благодаря растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа.Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

Какой у вас темперамент — вы стабилизатор, импровизатор, катализатор или теоретик?

Гостевой пост Эйлин Оши из Threshold Place

Теория темперамента — это способ понять, в чем заключается ваш глубочайший источник удовольствия.Чем лучше вы это понимаете, тем больше вы можете направить свою жизнь и работу на удовлетворение этих потребностей.

Эта линза для взгляда на людей описывает четыре паттерна организации личности. Он основан на описании поведения, которое насчитывает более двадцати пяти веков. Он говорит нам «почему» поведения, наши мотиваторы и источники глубокого психологического стресса.

Знание своего темперамента говорит нам о наших основных потребностях и ценностях, а также о талантах, которые мы, вероятно, будем стремиться развивать.Современная теория темперамента была популяризирована в 1970-х годах Мэрилин Бейтс и Дэвидом Кейрси, доктором философии. Я использовал метафоры животных, которые традиционно ассоциировались с каждым темпераментом, потому что я считаю, что это делает теорию более реальной и яркой. Четыре темперамента: стабилизаторы, импровизаторы, катализаторы и теоретики.

Стабилизаторы

Характер Стабилизатора включает в себя набор логистических навыков и основную потребность в безопасности, стабильности, ответственности и соблюдении традиций.На них можно рассчитывать, что они сделают правильные вещи, правильным образом и в нужное время.

Все стабилизаторы имеют следующие основные характеристики:

  • Они надежны, надежны и трудолюбивы.
  • Они доверяют авторитету и хотят принадлежать.
  • Они стремятся к ответственности и хотят сохранить и защитить, стоять на страже и предупреждать.

Практичные и практичные, Стабилизаторы верят в соблюдение правил и сотрудничество с другими.Им не очень удобно управлять им или прокладывать новые тропы.

Животная метафора стабилизирующего темперамента — это Beaver . Бобры — трудолюбивые строители, которые валить деревья, грызя стволы. Они используют деревья для строительства плотин, которые создают водно-болотные угодья, которые обеспечивают среду обитания для многих исчезающих видов, очищают воду и впитывают паводковые воды. Их имиджу стабильности добавляет тот факт, что они вступают в брак на всю жизнь в возрасте трех лет.

Бобры хлопают хвостом по воде, чтобы предупредить других в своей группе о хищниках или другой надвигающейся опасности.Стабилизаторы я узнаю по их склонности предупреждать о надвигающейся опасности. Они осторожно относятся к переменам и могут быть теми, кто напоминает вам «смотри, прежде чем прыгать».

Стабилизаторы составляют от 40 до 45 процентов населения. Их сильное чувство долга означает, что они обычно в конечном итоге выполняют незаменимую, но неблагодарную работу, которую остальные из нас считают само собой разумеющимся. Президенты Джордж Вашингтон, Гарри С. Трумэн и Уильям Ховард Тафт, а также Мать Тереза ​​являются примерами стабилизаторов.

Импровизаторы

Люди с темпераментом импровизатора обладают набором тактических навыков и основной потребностью в свободе действовать беспрепятственно и оказывать влияние. Они ценят эстетику природы или искусства.

Их энергия сосредоточена на умелом исполнении, разнообразии и стимулировании. Они склонны использовать доступные средства для достижения цели. Их творческий потенциал раскрывается в разнообразии решений, которые они придумывают. Они талантливы в использовании инструментов, будь то язык, теории, кисть или компьютер.

Все импровизаторы имеют следующие основные характеристики:

  • Они, как правило, веселые, оптимистичные, реалистичные и сосредоточены на настоящем моменте.
  • Они гордятся своей нестандартностью, смелостью и непосредственностью.
  • Это руководители по поиску и устранению неисправностей.

Импровизаторы легко возбудимы, доверяют своим порывам, хотят произвести фурор, ценят свободу и мечтают овладеть навыками действия.

Животная метафора импровизаторов — Fox .Известные своей приспособляемостью, они живут по всей Северной Америке, от городов до глухих пустынь. Они бдительные хищники, сканирующие среду своего обитания на предмет движения, которое может сигнализировать о присутствии добычи (грызунов, насекомых, птиц).

Они могут научиться брать цыплят, если птицеферма находится в пределах их выгула. Они полагаются на свои острые чувства; Говорят, что лиса слышит тиканье часов на расстоянии 40 футов. Опасаясь людей, это животные-одиночки, которые не собираются стаями, как собаки или волки.

Импровизаторы хотят быть там, где разворачивается действие. Они ищут приключений и проявляют постоянную жажду удовольствий и стимулов. Они верят, что разнообразие — это изюминка жизни, и что делать то, что не приносит удовольствия или увлекательности, — пустая трата времени. Импровизаторы импульсивны, легко приспосабливаются, склонны к соперничеству и верят, что следующий бросок кости будет удачным. Они также могут быть щедрыми и всегда готовы поделиться с друзьями.

Импровизаторов много, от 30 до 35 процентов населения.Эрнест Хемингуэй, Франклин Делано Рузвельт, Брюс Ли, Амелия Эрхарт, Боб Дилан, Барбра Стрейзанд, Элвис Пресли, Элизабет Тейлор, Мадонна и президент Джон Ф. Кеннеди являются примерами импровизаторов.

Катализаторы

У темперамента Катализатора есть набор дипломатических навыков. Все катализаторы имеют следующие общие черты:

  • Они полны энтузиазма, доверяют своей интуиции, жаждут романтики, ищут себя и ценят значимые отношения.
  • Они гордятся своей любовью, добротой и духовностью.
  • Они сосредоточены на личных путешествиях и человеческом потенциале и являются вдохновляющими лидерами.

Катализаторы движимы стремлением к самопознанию и самосовершенствованию, и они хотят помочь другим сделать то же самое.

Катализаторов естественно привлекает работа с людьми (в сфере образования, консультирования, социальных служб, кадров, журналистики или министерства). Их дар — помогать другим найти свой путь в жизни, вдохновляя их расти как личности и реализовывать свой потенциал.

Животная метафора темперамента Катализатора — это Дельфин. Дельфины — социальные животные, которые устанавливают прочные связи. Они живут в стайках по 12-15 особей и иногда на короткое время образуют супер-стайки численностью 1000 и более человек для защиты. Дельфины будут оставаться с ранеными или больными людьми, даже помогая им дышать, выводя их на поверхность, если это необходимо.

Этот альтруизм, похоже, не ограничивается их собственным видом. Дельфин Моко в Новой Зеландии был замечен, когда он выгоняет самку карликового кашалота вместе со своим детенышем из мелководья, где они несколько раз оказывались на мели.Также было замечено, что они защищают пловцов от акул, плавая кругами вокруг пловцов или заряжая акул, чтобы заставить их уйти. Если стаям угрожает акула, дельфины будут сотрудничать в групповых усилиях, чтобы отразить нападение.

Дельфины общаются друг с другом с помощью щелчков и свистков.

Catalysts уверены, что дружеское сотрудничество — лучший способ для людей достичь своих целей. Конфликт и конфронтация расстраивают их, потому что они, кажется, воздвигают гневные барьеры между людьми.Они мечтают о создании гармоничных и заботливых личных отношений, и у них есть уникальный талант помогать людям ладить друг с другом и работать вместе.

Эта мечта может показаться романтическим идеалом, но Катализаторы — неизлечимые романтики, которые предпочитают сосредотачиваться на том, что может быть, а не на том, что есть. Идея мистического или духовного измерения жизни, «невидимого» или «еще не видимого», которое можно познать только через интуицию или прыжок веры, гораздо важнее для Катализаторов, чем мир материальных вещей.Недоброжелательность или пренебрежительное отношение могут демотивировать катализаторов.

Катализаторы составляют не более 15-20 процентов населения. Принцесса Диана, Джоан Баэз, Альберт Швейцер, Билл Мойерс, Элеонора Рузвельт, Мохандас Ганди, Михаил Горбачев и Опра Уинфри являются примерами Катализаторов.

Теоретики

У темперамента теоретика есть стратегический набор навыков. Все имеют следующие основные характеристики:

  • Они, как правило, прагматичны, скептичны, замкнуты и сосредоточены на решении проблем и системном анализе.
  • Они гордятся своей изобретательностью, независимостью и сильной волей.
  • Это стратегические лидеры, которые доверяют логике, стремятся к достижениям, ищут знания, ценят технологии и мечтают понять, как устроен мир.

Теоретики обладают темпераментом в решении проблем, особенно если проблема связана с множеством сложных систем, составляющих окружающий нас мир.

Они будут анализировать системы, чтобы понять, как они работают, чтобы понять, как заставить их работать лучше.

Они заинтересованы в наиболее эффективных решениях и будут слушать любого, кто может их чему-нибудь научить. Они будут игнорировать любые полномочия или обычные процедуры, которые тратят время и ресурсы. Их врожденный скептицизм означает, что при каждой встрече вы можете почувствовать, что вас снова просят заслужить их уважение.

Животная метафора темперамента Теоретика — Сова. Отчасти это связано с традиционным стереотипом о «мудрой сове». Совы могут поворачивать голову и шею на 270 градусов в любом направлении, чтобы сканировать большую часть своего окружения.Их зрение вдаль, особенно при слабом освещении, исключительно хорошее.

Их человеческие аналоги, теоретики, кажется, «видят» будущее более ясно, чем другие темпераменты. Как хищников, сов опасаются и могут подвергаться нападению со стороны групп более мелких птиц. Совы редко реагируют на преследование, но моббинг может заставить сову перейти в другое место. Отсутствие реакции совы напоминает мне теоретиков, которых другие темпераменты часто считают холодными и отстраненными из-за сосредоточенности, которую они уделяют любой проблеме, над которой работают.

Теоретики неутолимо жаждут достичь своих целей и будут неустанно работать над любым проектом, который задумали. Они строго логичны, абсолютно независимы в своем мышлении и скептически относятся ко всем идеям, даже к своим собственным. Они верят, что могут преодолеть любое препятствие своей силой воли.

Теоретики ценят интеллект как в себе, так и в других, и они гордятся своей изобретательностью в решении проблем.

Теоретики составляют от 5 до 10 процентов населения.Альберт Эйнштейн, Мария Кюри, Билл Гейтс, Маргарет Тэтчер, Уолт Дисней, Камилла Палья, Эйн Рэнд, Томас Джефферсон, Ричард Фейнман, генерал Улисс С. Грант и президент Дуайт Д. Эйзенхауэр являются примерами теоретиков.

Я считаю, что никакая теория не может полностью описать сложность человеческого существа. Я рассматриваю эту или любую другую систему как одну линзу, через которую можно смотреть на себя и других.

Если вы хотите узнать больше о темпераментах, вот несколько полезных книг: «Понимание себя и других: введение в код типа личности» Линды В.Беренс и Дарио Нарди; LifeTypes Сандры Кребс Хирш и Джин Куммероу и «Пожалуйста, поймите меня II: темперамент, характер, интеллект» Дэвида Кейрси.

Вы также можете взять бесплатный сортировщик темперамента Keirsey. Это займет около 10-15 минут, и вы сразу же получите описание темперамента, на который указывают ваши ответы.

Теория темперамента была ценным компасом, помогая мне двигаться в направлении моих основных потребностей. Я надеюсь, что это поможет вам в поисках смысла и счастья.

Подробнее написана Эйлин Оши в ее блоге Threshold Place

Тест на процент темперамента. Тесты на определение темперамента

Тест поможет вам определить тип вашего темперамента.

Возьмите лист бумаги. Напишите номера вопросов от 1 до 20, напротив них отметьте букву ответа («A», «B», «B» или «G»). После прохождения вычислить общее количество букв.

Тест на определение темперамента

Из четырех утверждений нужно выбрать наиболее подходящую для вас.

а) суетливость и вздор;

б) веселый и веселый;

в) хладнокровный и спокойный;

г) стеснительный и сильный.

а) вспыльчивый и невыносимый;

б) деловитый и энергичный;

c) тщательные и последовательные;

г) в новой настройке теряются.

а) прямой и резкий по отношению к другим людям;

б) склонны переоценивать себя;

в) умеют ждать;

г) сомневаюсь в своей силе.

а) разблокируется;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остывает;

в) строго придерживаться системы в работе и распорядке дня;

г) невольно подстраиваются под характер собеседника.

а) вы являетесь обладателем порывистых, резких движений;

б) быстро засыпает;

в) вам сложно адаптироваться к новой среде;

г) покорный.

а) к недостаткам интлепима;

б) работоспособный, морозостойкий;

в) постоянны в своих интересах;

г) Легкие раны чувствительны.

а) нетерпеливый;

б) бросить начатую работу;

в) разумны и осторожны;

г) Трудно установить контакт с новыми людьми.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая громкая речь с живыми жестами;

в) медленно переходят в работу;

г) Очень обидчивый.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) на новую работу включаюсь быстро;

в) легко сдерживается порыв ветра;

г) очень впечатлительная.

а) рабочие толчки;

б) для любого нового дела позаботьтесь о увлечении;

в) на нехватку сил не тратьте зря;

г) у вас тихая, слабая речь.

а) вам присуща недостаточность;

б) настойчивый в достижении цели;

в) вялые, осадочные;

г) Ищите сочувствие окружающих.

а) быстро решает и действует;

б) в сложной обстановке сохранять хладнокровие;

в) ровные отношения со всеми;

г) беспорядочный.

а) инициативный и решительный;

б) быстро прихватить новый;

в) болтать не люблю, молчу;

г) одиночество переносить легко.

а) стремиться к новому;

б) у вас всегда хорошее настроение;

в) любовная точность;

г) робкий, малоактивный.

а) упрямый;

б) в интересах и несоответствиях непостоянны;

в) у вас спокойная, плавная речь с остановками;

г) Если вы потерпите неудачу, вы почувствуете смущение и депрессию.

а) имеют склонность к жару;

б) основательно с монотонной кропотливой работой;

c) мало подвержен осуждению и одобрению;

г) у вас высокие требования к другим.

а) склонность к риску;

б) легко приспосабливаются к разным обстоятельствам;

в) работы начали доводить до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

а) резкая смена настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) иметь выписку;

г) слишком подвержен порицанию и одобрению.

а) мы агрессивны, задия;

б) отзывчивый и общительный;

в) растопить;

г) неизменный, подозрительный.

а) в споре уничтожено;

б) сбои легко переживают;

в) терпеливый и сдержанный;

г) имеют склонность уходить в себя.

Посчитайте, сколько раз вы выбирали ответ «А», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждая из 4 полученных цифр умножается на 5.Вы получите процент ответов.

Например:

«А» — 7 раз * 5 = 35%

«Б» — 10 раз * 5 = 50%

«Б» — 2 раза * 5 = 10%

«Г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре типа ответов соответствуют 4 типам темпераменту .

«А» — Тип холерика

«Б» — Сангвинический тип

«Б» — вид флегматика

«Г» — тип меланхолика.

В нашем примере преобладает тип «Б» — Сангвиник (50%).Определите свой доминирующий тип.

Типы темперамента

Холерик.

Несимметричный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, кусачая. Резкая смена настроения. Возмущать людей просто. Не могу дождаться, нетерпеливый. Постоянно стремится к новому, неустойчивый интерес.

Сангвиник.

«Живой», общительный, сохраняет душевное равновесие в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не бивен. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собирается.Четко, громко, быстро.

Флегматик.

Сбалансированный. Рассудительна, внимательна, общительна в умеренных количествах. Симпатичный, инертный. Стабильный. Строгий распорядок на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую.

Меланхолик.

Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешительна, не верит в себя, очень чутка. Замкнутый, склонный к одиночеству. Стабильный. Трудно для контактов.

Для определения типа темперамента существуют специально разработанные анкеты, их довольно много.Вот один из них. Его автор — А. Белов.

После ответа на четыре блока вопросов вам будет предложена простая формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

С помощью этой методики вы также можете определить тип темперамента вашего ребенка.

Тест на темперамент А. Белова. Телевизионная формула:

Инструкция.

Внимательно ознакомьтесь со списком свойств, присущих тому или иному темпераменту, и поставьте «+», если свойство присуще, и знак «-», если это свойство не выражено.

Контрольный материал (вопросы).

1. Если вы:

1. Спокойный и хладнокровный.

2. Последовательность и тщательность в делах.

3. Внимательность и рассудительность.

4. Может подождать.

5. Молчать и зря болтать не люблю.

6. Иметь спокойную, равномерную речь, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестов и мимики.

7. Сдержанный и терпеливый.

8. Будь работа начата до конца.

9. Не теряйте силы.

10. Строго придерживается работы вне рутины в быту, системы в эксплуатации.

11. Легко сдерживайте порывы.

12. Могила для одобрения и порицания.

13. К сожалению, проявите снисходительное отношение к вторжениям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно переходите к работе и переключайтесь с одного дела на другое.

16.Forers в отношениях со всеми.

17. Люблю аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаюсь к новой обстановке.

19. Есть отрывок.

20. Постепенно схожусь с новыми людьми.

2. Если вы:

1. Стеснительный и застенчивый.

2. Проигрыш в новой настройке.

3. Трудно установить контакт с новыми людьми.

4. Не верь в свои силы.

6. Почувствуйте депрессию и замешательство в неудачах.

7. Скажите, чтобы я погрузился в себя.

8. Быстро утомляем.

9. Говорите тихо, иногда переходя к шепоту.

10. Невольно подстраивайтесь под характер собеседника.

11. Выразителен до слез.

12. Чрезвычайно восприимчив к одобрению и порицанию.

13. Проявляйте высокие требования к себе и другим.

14. Скажите подозрение, постоянство.

15. Болезненная и легкая рана.

16.Чрезвычайно гнетущий.

17. Скрытый и непередаваемый, ни с кем не делитесь своими мыслями.

18. Ученость и робость.

19. Умеренно покорный.

20. Стремитесь к сочувствию и помощи других.

3. Если вы:

1. Непостоянный, суетливый.

2. Несгибаемый, вспыльчивый.

3. нетерпеливый.

4. Резкость и прямолинейность в отношениях с людьми.

5. Моющее средство и инициатива.

6. Упрямый.

7. Надежен в споре.

8. Работа рывками.

9. Сообщите о рисках.

10. Разблокировать и не сравнить.

11. Быстро, страстно, с коммерческой интонацией речи.

12. Неуравновешенный и склонный к перегреву.

13. Netherpima за недостатки.

14. Агрессивный Заби.

15. Иметь выразительную мимику.

16. Способен быстро действовать и решать.

17.Стремитесь к новому.

18. Имейте резкие, порывистые движения.

19. Настойчивый в достижении цели.

20. Подсказка резких перепадов настроения.

4. Если вы:

1. Веселая и веселая.

2. Легко и деловито.

3. Часто не доводят начатую работу до конца.

4. Скажите переоценить себя.

5. Можно быстро прихватить новое.

6. Нестабильность в интересах и нестыковках.

7. Легко переживать сбои и неприятности.

8. Легко адаптироваться к различным обстоятельствам.

9. С хобби берусь за любое новое дело.

10. Быстро остынет, если он перестанет вас интересовать.

11. Быстро включайте новое задание и быстро переключайтесь с одного задания на другое.

12. Через такую ​​же утилизацию, будничный труд.

13. Общительный и отзывчивый, не чувствует скованности с новыми людьми.

14. Сдам и работоспособно.

15.Иметь быструю, громкую, внятную речь, сопровождаемую живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняйте самообладание в неожиданной сложной обстановке.

17. Имейте всегда хорошее настроение.

18. Быстро засыпай и просыпайся.

19. Часто не собираются, проявляя поспешность в решениях.

20. Иногда скользит по поверхности, отвлекаясь.

Ключ к тесту теста.

Рассчитайте число «+» для каждой темперации отдельно.

1 блок — флегматик

2 блок — меланхолик

3 блок — холерик

4 Блок — Сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов для каждого типа темперамента (число «+» по одному типу темперамента делится на число «+» во всех четырех типах темперамента и умножается на 100%).

В конечном итоге ваша формула темперамента примет примерно такой вид: T = 36% x + 35% C + 15% F + 14% M, что означает, что ваш темперамент — 36% холерик, 35% сангвиник, 15%. флегматик и на 14% меланхолик.

Расшифровка к полученным значениям.

Флегматик

Новые формы поведения появляются медленно, но устойчиво. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упрямый, редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, даже в отношениях, в меру общителен, в умеренных поболтать не любит.Сохраняет силы, они их не тратят. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мысли, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью выполнять в одиночку привычные действия.

Меланхолик

Обладает высокой чувствительностью: есть глубина чувств при слабом выражении. Для него характерны сдержанность и скромность речи и движений, скромность, осторожность. В обычных условиях Меланхолик — человек глубокий, значимый, ответственный, успешно справляющийся с жизненными задачами.При неблагоприятных условиях он может превратиться в закрытую тревожную флюгер, склонную к суровым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Для него характерны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая острота эмоциональных переживаний. Из-за непроходимости, увлечен, склонен действовать изо всех сил, истощен больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, напористости, принципиальности.При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости эмоциональных обстоятельств.

Вашему вниманию, уважаемые посетители сайта психологической помощи сайт Предлагается пройти самый популярный и востребованный психологический тест на характер личности человека онлайн и бесплатно.

Этот тест на характер основан на методологии тестирования для определения акцентуации характера в Леонгарде и определяет 10 шкал акцентуации, соответствующих психотическому человеку, демонстрирующих многие черты характера и черты темперамента.

Онлайн-тест на характер личности состоит из 88 вопросов, на которые необходимо ответить «да» или «нет».

Онлайн-тест на определение личности человека

Инструкция К онлайн-тесту для определения характера личности:
Важно «Быстро отвечайте на вопросы теста, не считая, что первое придет в голову. » Тогда результаты будут правильными.

Ваш ведущий акцентный характер определяется наивысшим баллом (всего 24 балла на психотип)

Пройдите тестовый тест

Вы можете пройти тест и узнать своего персонажа абсолютно бесплатно, онлайн и без регистрации.
Посмотреть весь печатный текст теста, без компьютерной программы, и самостоятельно подсчитать баллы и определить свою акцентуацию можно

Очень хорошо, что мир населен людьми разного темперамента — только поэтому мы еще не пересеклись, как холерики, не пустили все на сангвины, как сангвины, не лезли своими переживаниями, как флегптики и не стали тонуть в слезах, как меланхолик.

Правда, люди с ярко выраженными признаками того или иного темперамента встречаются нечасто.Большинство из них имеют смешанный темперамент с преобладанием однотипных черт, что позволяет идентифицировать человека как сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика.

Холерик

У холерика много замечательных черт характера. Они инициативны, энергичны, решительны и работоспособны. Холерик — прекрасные вдохновители и организаторы, обладающие острым умом, знающие, чего хотят, и упорно движущиеся к цели. К его достижению готовы все — даже по головам.

Уверены, что все знают и ответят на любой вопрос. Такое впечатление создается и у окружающих, поэтому к людям часто обращаются за советом и помощью.

Неудивительно, что холерикам присуще. Они стремятся занять эту должность и тогда, когда оказываются в незнакомой компании или в новой команде. Они не боятся быть в оппозиции — им нравится присоединяться, дискутировать и отстаивать свою точку зрения, даже если они понимают, что понимают свою неправоту.Любой ценой они попытаются подавить своего оппонента или оппонента.

Холерик — оптимисты, которые не отчаиваются в сложной ситуации, а с энтузиазмом принимают ее, чтобы ее резать. У них красиво.

Это сильные стороны человека с холерическим темпераментом. Но есть у холерика и минусы, из-за которых с ними не так-то просто общаться. Они авторитарны. Для них нет своего мнения, они всегда готовы проехать. Все решения они стремятся принимать в одиночку.

Холерики грубы, высокомерны, чисты и даже жестоки. Сострадание, симпатия им не свойственны, одни слезы только раздражают. Они независимы и легко рвут отношения с теми, кто не признает их лидерство.

Для многих холериков характерны эгоизм, хитрость и спокойствие.

Известные диктаторы и тиры обладают именно таким темпераментом.

Sanguini.

Сангвиники энергичны и дружелюбны, дружелюбны и с любым человеком у них всегда есть тема для разговора.О таких людях говорят: «За слово в карман не лезут».

Любое привлекательное внимание события Сангвиника вызывает у него живой отклик: он либо смеется по малейшему поводу, либо тоже искренне злится по какой-то малой причине. Сангвиника яркая и выразительная — определить ее несложно. Но при желании вполне может контролировать свои чувства и не показывать их.

Сангвиники — оптимисты, они беззаботны и веселы, живут этим, не помнят прошлых неудач и не думают о будущем.Они активны и работоспособны, им чужды рутина и однообразие, они жаждут новых ярких впечатлений.

Но Сангвины часто непоследовательны, неорганизованы и имеют тенденцию использовать других людей, давать обещания, а не выполнять их. Легко признать свою вину и так же легко найти себе оправдание и попросить прощения, но они продолжают вести себя по-старому. Может быть у них на уме и навязывать свою точку зрения, любить доминировать.

Флегматик

Пожалуй, это самый привлекательный тип из всех типов темперамента.Флегги приветливы и улыбчивы, они верные друзья, мужья и жены, хорошие родители. Их сложно вывести из равновесия, они дипломатичны, их называют миротворцами за то, что они сами избегают конфликтов и помогают другим людям найти общий язык.

Флегматики хороши, они легко открывают душу незнакомым людям, рассказывают о своих переживаниях, и каждому найдут доброе слово. При этом сами флегматики прячутся и не спешат раскрывать душу.

Они высказывают свое мнение только тогда, когда их просят, и не навязывают его другим, как холерики.

Из минусов — замкнутость, тревожность, пессимистичность. Флегматики часто консервативны, не любят нововведений и изменений, упрямы, скупы и в некоторой степени эгоистичны.

Меланхолик

Многие философы, музыканты, писатели, искусствоведы, дизайнеры, люди других творческих профессий — обладатели меланхолического темперамента. Это солидные личности со сформированными моральными ценностями.Они верные, преданные, жертвенные, откликаются на просьбы других людей и готовы помочь даже в ущерб себе.

Меланхоличные и эмоциональные раны, склонные к философствованию, анализу и самоанализу, они мыслители. Часто они слишком усердно занимаются самоанализом и самокопированием, в результате чего падают, потому что редко бывают довольны собой.

Среди меланхоликов много ипохондриков, чрезмерно озабоченных своим здоровьем и постоянно ищущих новую «серьезную» болезнь.В большинстве своем меланхолики — интроверты.

Некоторые особенности характера меланхоликов мешают им строить гармоничные отношения с другими людьми. Им нравится говорить о ком-то, чтобы покритиковать, но они сами очень любят: для них чрезвычайно важно, чтобы о них рассказывали другие люди. И чтобы получить их одобрение, они могут пойти вопреки своим желаниям. Но они давно вспомнили обиду.

Подобно флегматикам, меланхолики пессимистичны.

Немецкий философ писал о них: «Меланхолик примет за трагедию, то, что Сангвиник увидит только интересное происшествие, а флегматик — что-то, не заслуживающее внимания».

«У любого человека есть жертва своего темперамента, если только темперамент не принесен в жертву человеку, что наблюдается не реже», — Александр Рафаилович Кугель.

Если мы примем во внимание тип темперамента ваших коллег, друзей и знакомых, нам будет легче спрогнозировать их поведение и найти свой подход к каждому.Мы поймем мотивы холерика при попытке навязать нам свое мнение, сможем доверять флегматикам, зная, что он нас не выдаст, не ошиблись из-за Меланхолика, чтобы не обидеть его , и не надоедает Сангвиник.

Правда, при определении чужого темперамента легко ошибиться, потому что неудивительно, что Ганс Айзенк разработал целую методику с множеством вопросов, которые нравятся многим психологам и психотерапевтам. У него есть два варианта, чтобы с помощью повторного исследования психолог получил более точный результат.Слово анкеты, ключи к двум вариантам А и Б и инструкции, как они используются, можно найти в Интернете, набрав в поиске «Метод Изенка ЭПИ».

По немедленным ответам, которые необходимо задать в тесте 57 вопросов, выявляется обычный образ человеческого поведения. Это определяется его темпераментом, эмоциональной устойчивостью, коварством или искренностью.

Любопытно, что немецкий физиолог Вильгельм Виндт выделил лучшие признаки каждого темперамента и посоветовал брать от каждого понемногу: воспринимать повседневные радости и печали, как сангвиник; Во время важных событий вести себя как меланхолик, при принятии решений — как флегматик; И в своих стремлениях, глубоко затрагивающих личные интересы, быть холериком.

Как часто в общении с людьми мы сталкиваемся с разницей между нами. Восприятие, скорость принятия решений или даже просто скорость движений абсолютно разные. Иногда эта разница умиляет, иногда раздражает, а сейчас уже в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это еще значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Предлагаем разобраться с типами человеческих темпераментов и выявить их плюсы и минусы, а также при желании пройти тест и узнать, какой у вас темперамент.

Темперамент — что это?

Что такое темперамент? Темпераментом называют врожденные черты человека, которые определяют динамику течения его психических процессов. Именно темперамент определяет реакцию человека на внешние обстоятельства. Он во многом формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между телом и когнитивными процессами. Выделяются четыре простых типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сам термин «темперамент» был введен античным врачом Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «Temperans», что означает умеренный.Само слово температура можно перевести как «собственная часть частей». Гиппократ считал, что температура темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижен, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим — холериком, черной желчью — грустным и пугающим, то есть меланхоличным, а преобладание лимфы придаст мужчине спокойствие и неторопливость, сделает флегматика.Стоит только отметить, что в чистом виде температуры бывают очень редко, обычно у каждого человека они присутствуют в той или иной пропорции. Также необязательно выявлять характер и темперамент. Последний лишь характеризует тип нервной системы, его свойства связаны со строением тела и даже с обменом веществ. Но никак не связано со взглядами человека, убеждениями, вкусами и не определяет возможности человека.

Краткая характеристика темпераментов

Люди этого типа легко адаптируются к новой обстановке, живо реагируют на то, что привлекает их внимание.Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новое. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерно состояние бодрости.

Можно ли определить, что человек сангвиник? Да, есть черты, присущие только им, всегда можно выделить Сангвиников из окружающего общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента походка плавная и уверенная, движения легкие и быстрые. Сангвиников легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам.Мимика и жестикуляция богаты и естественны, речь громкая и отчетливая.

В минусах сангвинического темперамента можно отметить, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители длительное время не меняются. Как только новизна ощущений притупляется, Сангвины становятся вялыми и равнодушными.

Если ваш коллега или подчиненный сангвиник, помните, что его решения часто безудержны. Его деятельность наиболее эффективна, когда он будет заниматься новыми интересными проектами, удерживая его в напряжении.Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работы.

Холерик легко возбуждается и неуравновешен, ему сложно переключить внимание. Они очень подвижны, до чрезмерности, их чувства сильны и ярко проявляются. К новому они относятся с огромным рвением, они им полностью отданы, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду активности. Минусы этого типа темперамента как раз в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощения сил.

Характерные черты имеют характеристики черт: люди этого типа торопливы, часто любвеобильны, яркая и выразительная мимика. Голотикам сложно остановиться на одном месте, они часто выскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. Что-то вызывает их неравномерную походку.

Они пассивны, имплантируемы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, предпочитают спокойную известную атмосферу.Безусловные плюсы этого типа темперамента — глубина и постоянство своих чувств.

Люди этого типа темперамента сдержанные, хотя и быстрой походкой. Они погружены в свои мысли, поэтому могут думать и замедляться. У них глупые жесты, но резкие из-за неловкости, которую они испытывают в обществе незнакомых людей. Речь медленная, часто с начинкой, неравномерная скорость.

Обратите внимание: если вы сумеете организовать своему меланхоличному сотруднику спокойное рабочее место, то его эффективность вас поразит.При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут мучительно переживать в любой сложной психологической ситуации. Тонкие сенсорные меланхолики очень восприимчивы и наблюдаемы, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Такие люди настойчивы и упрямы, плавно и спокойно проходят жизненный путь. Это надежные люди, которых сложно вывести. Они скупы на эмоции, основательны перед генералом и надежны как никто.Из минусов можно назвать то, что флегматики очень плохо реагируют на внешние раздражители, медленно восстанавливаются, сходятся с людьми, неуважение.

Флегматики двигаются упорно и основательно, походка у них часто ленивая, леопардовая. Сидя, они могут долго сохранять одну и ту же позу. Приметы и расширение лица не разрешено, что-то читать по лицу невозможно. Речь идет леопардовая, они не удивительны, не любят треп.

В сложных ситуациях самый надежный сотрудник окажется флегматиком.Человек такого типа спорить не будет, в любой дискуссии ограничится подведением итогов, мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых не нужно контролировать. Но ни в коем случае нельзя доверять человеку такого темперамента работу, требующую инициативы.

Как определить свой темперамент?

Как упоминалось выше, чистые температуры очень редки. Есть не только смешанные типы темперамента, но и промежуточные, переходные.Для определения типа темперамента разработаны самые разные методики, тесты.

Ниже приведен тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темперамента в вашей структуре темперамента и выделить ваш основной тип.

Плюс, если согласен с утверждением и минус, если нет. Итак,

  1. Другое разочарование.
  2. Вспыльчивый и импульсивный.
  3. Чаще всего нетерпеливы.
  4. Инициативы и решительность.
  5. Магазин
  6. , даже упорный.
  7. Быстрая в спорах, находчивая.
  8. Ритм вашей активности неравномерный, скачкообразный.
  9. Люблю риск.
  10. Легко простить обиду.
  11. Речь твоя быстра и прах.
  12. Часто страдаю от дисбаланса.
  13. Не терплю недостатков.
  14. Тебя привлекает все новое.
  15. Ваше настроение часто меняется.
  16. Вы веселый и жизнерадостный мужчина.
  17. Энергия бьет ключом, вы всегда собраны.
  18. Часто закидываем начатое на половинное сопротивление.
  19. Не всегда адекватно оценивают свои силы.
  20. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
  21. Добавить в изменившиеся планы и привыкнуть к новым обстоятельствам легко.
  22. Вам несложно отвлечься от своих дел, вы быстро поймете чужую проблему.
  23. Кропотливая работа деталей и кропотливая работа не для вас.
  24. Вы отзывчивы, любите общение.
  25. Ваша речь четкая и громкая.
  26. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отменное хладнокровие.
  27. Легко засыпать и быстро просыпаться.
  28. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
  29. Вы рассеянны, невнимательны.
  30. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
  31. По его словам, вы — последовательность.
  32. Вы внимательны и рассудительны.
  33. Выветрила, ждать умею.
  34. Рядом, не люблю пустую-пустую болтовню.
  35. Ваша речь размеренная, спокойная.
  36. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не откладываете полностью.
  37. У вас четкий дневной режим, вы планируете свою работу.
  38. Спокойно воспринимаю критику, равнодушен к порицаниям.
  39. Вам сложно переключиться на другой вид деятельности.
  40. С другими людьми у вас хорошие хорошие отношения.
  41. Аккуратный, педантичный в мелочах.
  42. Вам сложно адаптироваться к новой обстановке и изменившимся планам.
  43. Вы не любите много двигаться, медленно.
  44. Вы застенчивый мужчина.
  45. Новая ситуация вызывает недоумение.
  46. Вы не уверены в себе. Его сила.
  47. Одиночество тебя не любит.
  48. Неисправности и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
  49. В трудные жизненные периоды ты закроешься в себе.
  50. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
  51. Ваша речь тихая, иногда расплывчатая.
  52. Вы автоматически берете черты характера собеседника и его манеру говорить.
  53. Сентиментальна и впечатлительна.
  54. Вы перфекционист, вы испытали на себе требования к себе и к окружающему миру.
  55. Вам свойственна некоторая непостоянство и подозрительность.
  56. Можно легко пораниться.
  57. Вам приятно, когда окружающие сочувствуют.

А теперь разберемся с результатами тестирования.В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе по 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-е высказывания, описывает Сангвиника. Третья группа, от 29 до 42 — флегматический тип темперамента. И последняя группа, от 43 до 56, высказывание описывает меланхоличный темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили более 10 преимуществ, то этот тип темперамента у вас преобладает.Если достоинств 5-9, то эти особенности ярко выражены. А если положительных ответов меньше 4, то черты этого типа темперамента выражены слабо.

Как вы убедились, среди типов темперамента нет однозначного идеала. И изменить это невозможно, т.к. это не черта характера, а просто особенность реакций организма. Но, узнав больше о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента вы обладаете, вам будет легче строить отношения с людьми.Остается надеяться, что теперь вам станут понятнее коллеги и близкие.

Человеческое миндалевидное тело представляет полный спектр субъективной валентности

Abstract

Хотя миндалевидное тело является основным локусом для гедонической обработки, то, как она кодирует информацию о валентности, плохо изучено. Учитывая гедонистический потенциал запаховых стимулов и анатомическую близость миндалины к периферической обонятельной системе, мы объединили фМРТ высокого разрешения с многомерными методами на основе паттернов, чтобы изучить, как информация о валентности кодируется в миндалевидном теле.Десять человек прошли сканирование с помощью фМРТ, при этом они нюхали 9 запахов, которые систематически различались по воспринимаемой валентности. Анализ репрезентативного сходства показал, что миндалевидное тело кодирует все измерение валентности, от приятности до неприятности. Это одномерное представление значимо коррелировало с самооценкой валентности, но не с рейтингом интенсивности. Более того, представления валентности внутри исследования эволюционировали с течением времени, отдавая приоритет более ранней дифференциации неприятных стимулов.Вместе эти результаты подтверждают идею о том, что как пространственные, так и временные особенности однозначно кодируют приятный и неприятный запах в миндалевидном теле. Доступность одномерного валентного кода в миндалевидном теле, распределенного как в пространстве, так и во времени, создаст большую гибкость в определении приятности или неприятности стимулов, обеспечивая механизм, с помощью которого ожидание, контекст, внимание и обучение могут влиять на аффективные границы для руководства. поведение.

ЗНАЧИМОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ Наши результаты проясняют механизмы аффективной обработки в миндалевидном теле, демонстрируя, что эта область мозга представляет собой все валентное измерение от приятного до неприятного.Важным следствием этого одномерного валентного кода является то, что приятная и неприятная валентность не могут сосуществовать в миндалине, потому что перекрытие паттернов ансамбля фМРТ для этих двух крайних валентностей скрывает их уникальное содержание. Эта функциональная архитектура, посредством которой субъективная валентность отображается на континуум паттерна между приятным и неприятным полюсами, предлагает надежный механизм, с помощью которого контекст, ожидания и опыт могут изменять заданное значение для поведения, основанного на валентности. Наконец, идентификация пространственной и временной дифференциации валентности миндалевидного тела может пролить новый взгляд на индивидуальные различия в эмоциональной реакции, что может иметь отношение к аффективным расстройствам.

Ключевые слова: миндалевидное тело, эмоция, фМРТ, анализ мультивоксельного паттерна, обоняние, валентность

Введение

Важной функцией мозга является извлечение гедонической ценности или валентности из внешних стимулов в качестве первого ключевого шага в руководстве. эмоциональные реакции, принятие решений и поведение. Обширные исследования на животных показали, что миндалевидное тело участвует в нейронном кодировании как положительных, так и положительных результатов (Nishijo et al., 1988; Holland and Gallagher, 1999; Baxter et al., 2000; Setlow et al., 2002; Сугасе-Миямото и Ричмонд, 2005; Shabel and Janak, 2009) и отрицательные (Paton et al., 2006; Belova et al., 2008) значения стимула, а исследования с использованием изображений человека показали, что миндалевидное тело реагирует как на приятную, так и на неприятную эмоциональную валентность (Hamann et al., 1999). ; Costafreda et al., 2008; Sergerie et al., 2008; для обзора см. Zald, 2003; Phelps and LeDoux, 2005; Barrett and Wager, 2006; Ball et al., 2009). Интересно, что, несмотря на общепризнанную роль миндалевидного тела в обработке стимулов эмоционального содержания, форма, в которой эта информация кодируется в человеческом мозге, остается плохо изученной.

То, по-разному ли приятная и неприятная валентность представлена ​​в миндалине человека, окончательно не установлено (Ball et al., 2009; Lindquist et al., 2015). Отсутствие связанных с валентностью различий в данных нейровизуализации, вероятно, отражает ограничения традиционных методов функциональной визуализации. Например, если бы региональные представления положительной и отрицательной валентности были вкраплены и перекрывались в пределах миндалины, одномерные методы фМРТ были бы нечувствительны к разделению этих уникальных популяций из-за пространственного сглаживания и нормализации (Norman et al., 2006; Mur et al., 2009). Более того, если положительная и отрицательная валентность вызвали различные профили временных рядов, тогда традиционные подходы к визуализации, основанные на моделях гемодинамической свертки, могут снизить чувствительность к временным различиям. Таким образом, хотя исследования нейровизуализации человека дали важную информацию о том, где в мозгу закодированы отрицательные и положительные валентности, важные вопросы остаются без ответа: как валентность стимула уникально представлена ​​в миндалевидном теле, если он реагирует как на положительную, так и на отрицательную валентность? Отображает ли миндалевидное тело представление валентности на самооценку опыта валентности?

Учитывая, что огромное количество стимулов в окружающей среде связано с потенциально безграничным и точно градуированным диапазоном валентностей, для мозга было бы крайне неэффективно представлять уникальное содержание валентностей для каждого и каждого стимула.Более правдоподобная стратегия состоит в том, что популяции нейронов в миндалине поддерживают представление валентности второго порядка, основанное на сходстве стимулов в абстрактном пространстве, варьирующемся от неприятного до приятного (Chikazoe et al., 2014). С точки зрения поведения хорошо известно, что эмоциональные переживания характеризуются валентным измерением от неприятного до приятного, а уровень возбуждения — от низкого до высокого (Russell, 1980; Lang et al., 1993). Также очевидно, что неприятные (по сравнению с приятными) стимулы воспринимаются как более мощные и более отличные друг от друга с точки зрения восприятия (Канеман и Тверски, 1979; Розин и Ройзман, 2001).Наконец, поведенческие, физиологические и нейронные данные показывают, что временная динамика эмоционального ответа может варьироваться в зависимости как от характеристик стимула, так и от индивидуальных различий (Davidson, 1998; Blackford et al., 2009; Schuyler et al., 2014).

Здесь мы спросили, поддерживают ли многомерные паттерны активности ансамбля фМРТ в миндалевидном теле непрерывные измерения субъективно переживаемой валентности или возбуждения (индексируются как интенсивность стимула) и существуют ли временные различия между крайностями валентности в рамках исследования.С этой целью мы измерили вызванные запахом распределенные паттерны активности фМРТ в миндалевидном теле у здоровых субъектов, когда они учуяли серию из девяти запахов, которые систематически варьировались по воспринимаемой приятности. Обоняние — идеальный метод для изучения кодирования валентности в миндалевидном теле, потому что валентность является основным перцептивным измерением запаха (Berglund et al., 1973; Schiffman, 1974) и потому что миндалевидное тело — это всего два синапса, удаленных от рецепторов запаха в носу (Carmichael и др., 1994; Шипли, Эннис, 1996).Наше главное предсказание заключалось в том, что для всех запаховых стимулов парные оценки сходства воспринимаемой валентности будут соответствовать измерениям попарного сходства (корреляции фМРТ) активности миндалины на популяционном уровне, так что ансамблевые паттерны активности для крайне неприятной и приятной валентности будут наиболее далеки друг от друга.

Результаты

Поведенческие

Мы начали с характеристики пространства восприятия девяти запахов, включая запахи, такие как запахи ванили, сосны и гниющей рыбы ( a ).ANOVA с повторными измерениями проводились для изучения различий, связанных с валентностью и интенсивностью. Поведенческие оценки воспринимаемой валентности были эффективно распределены по всему спектру приятности ( a ) и продемонстрировали значительный эффект валентности ( F (2,4, 21,51) = 95,95, p <0,0001) с линейным тенденция от наименее приятного к наиболее приятному ( F (1,9) = 212,27, p <0,0001). Для сравнения, индивидуальные оценки воспринимаемой интенсивности ( F (8,72) = 4.68, p <0,0001) охватывает диапазон от «умеренного» до «чрезвычайно» интенсивного ( b ), демонстрируя значительный квадратичный тренд интенсивности ( F (1,9) = 14,76, p = 0,004) в соответствии с ранее сообщенными профилями возбуждения для зрительных стимулов (Kuppens et al., 2013). В целом, эти результаты подтверждают использование этого набора стимулов запаха для оценки пространства отклика фМРТ на валентность.

Субъективные оценки валентности запаховых стимулов из настоящего исследования. a , Рейтинги девяти запахов, упорядоченные для каждого участника, показывают значительный эффект валентности с возрастающей линейной тенденцией от неприятного к приятному. Синие точки обозначают отдельные предметы; красные точки представляют собой среднее значение по группе. U — неприятный; N нейтральный; П, приятно. b , Рейтинги интенсивности запахов, упорядоченные по валентности, также демонстрируют значительный эффект интенсивности с квадратичным трендом от неприятного к приятному запаху.

Учитывая, что рейтинги восприятия собирались только один раз перед сканированием, мы также провели несколько анализов, чтобы проверить согласованность рейтингов как по предметам, так и по критериям рейтинга.Объективные рейтинги валентности были рассчитаны как средний рейтинг по субъектам для каждого из одорантов, а объективные рейтинги валентности были основаны на этих объективных оценках валентности. Во-первых, коэффициенты корреляции Пирсона между субъектами объективных оценок валентности для набора из 9 одорантов имели среднее значение 0,85 в диапазоне от 0,63 до 0,98. Во-вторых, когда стимулы были расположены в соответствии с субъективными оценками валентности, коэффициенты корреляции между субъектами для стимулов от наиболее неприятных к наиболее приятным имели среднее значение 0.95 в диапазоне от 0,85 до 0,99. В-третьих, мы сравнили субъективные оценки каждого испытуемого от наиболее неприятного до наиболее приятного с объективными оценками на уровне группы, которые представляли собой усредненные оценки каждого одоранта, ранжированные от низкого к высокому ( b , красные точки). Результаты имели среднюю корреляцию ( r ) 0,98 в диапазоне от 0,95 до 0,99. Это сильное согласие между экспертами по трем различным видам анализа дает некоторую уверенность в устойчивости восприятия и стабильности нашего набора стимулов.

Анализ респираторных данных, собранных в режиме онлайн во время сканирования, не выявил каких-либо существенных различий между запаховыми стимулами. В частности, результаты дисперсионного анализа с повторными измерениями не показали систематических различий в амплитуде пика запаха ( F (2,53,20,24) = 1,06, p = 0,38), продолжительности ( F (3,77,30,17) = 1,2 , p = 0,32) или объем вдоха ( F (8,64) = 1,47, p = 0,19) между одорантами.Один субъект был исключен из анализа данных сниффа из-за потери данных, вызванной техническими проблемами.

Одномерные результаты фМРТ

Наш первоначальный анализ изображений исследовал, насколько средний уровень активности миндалины (по оценке с использованием одномерных подходов фМРТ) значительно различается между различными уровнями валентности. Миндалевидное тело продемонстрировало устойчивую активацию приятных, нейтральных и неприятных раздражителей. ANOVA смешанной модели с тремя категориями валентности (приятная, неприятная и нейтральная) в качестве фактора не показал значимого влияния валентности и никаких значимых попарных различий (приятное против неприятного, неприятное против нейтрального, приятное против нейтрального) в миндалевидном теле, либо когда рассматривается по всему мозгу или в пределах ROI миндалевидного тела (либо при пороговых значениях, скорректированных FWE, либо более либерально для всего мозга p <0.005, неисправленный порог). Соответственно, «нулевой» анализ конъюнкции (Friston et al., 2005; Nichols et al., 2005) показал большую активацию для приятного> исходного уровня, нейтрального> исходного уровня и неприятного> исходного уровня в миндалевидном теле ( p <0,001, без коррекции) ).

Затем, чтобы проверить, была ли разница во времени в реакции миндалины на валентность, мы провели ANOVA с повторными измерениями 3 × 4 с категориями валентности (приятный, неприятный и нейтральный) и временными интервалами (4 временных интервала по 1.5-секундные интервалы, соответствующие 3–7,5 с после появления запаха) в качестве факторов. Результаты не показали значительного влияния валентности или взаимодействия валентность × время в миндалевидном теле (все значения p > 0,005, нескорректированные). Наконец, когда средняя активность в ROI миндалевидного тела была представлена ​​для повторных измерений 9 × 4 ANOVA с 9 одорантами (упорядоченными по субъективным оценкам валентности от наименее до наиболее приятного) и 4 временными интервалами (TR2-TR5) в качестве факторов, нет значительный линейный тренд (наводящий на мысль о различиях на основе валентности, F (1,9) = 0.268, p = 0,617) или квадратичный тренд (предполагающий различия, основанные на возбуждении, F (1,9) = 3,901, p = 0,08), а также не было общего эффекта валентности ( F (8,72) = 0,788, p = 0,615) (). Вместе эти одномерные результаты показывают устойчивую активацию миндалевидного тела на все три типа запаховых раздражителей без каких-либо доказательств дифференциального кодирования валентности миндалевидного тела. Наконец, мы исследовали связанные с интенсивностью различия одномерной активности миндалины.Для этого мы представили среднюю активность каждого стимула в ROI миндалевидного тела в двухстороннем (9 стимулов × 4 временных интервала) дисперсионном анализе с повторными измерениями, с 9 стимулами, упорядоченными по субъективным оценкам интенсивности от низкого к высокому. Не было значимого основного эффекта интенсивности ( F (8,72) = 0,82, p = 0,588) или взаимодействия между интенсивностью и временем ( F (24,216) = 0,981, p = 0,492). Кроме того, при сравнении наиболее интенсивных и наименее интенсивных запахов у разных субъектов не было обнаружено значимого основного эффекта интенсивности ( F (1,9) = 0.005, p = 0,947) или взаимодействие между интенсивностью и временным интервалом ( F (3,27) = 0,27, p = 0,847).

Одномерный анализ временных рядов фМРТ. Вызванные запахом жирные временные ряды средней активности миндалины не показали значительных различий по девяти запаховым стимулам в любой момент времени, а также никаких значительных различий между тремя уровнями валентности. Графики были скорректированы по базовой линии путем вычитания средней интенсивности сигнала по 3 TR до появления запаха.Планки погрешностей указывают на SEM у 10 субъектов.

Многомерные результаты фМРТ и кодирование ансамбля миндалевидного тела валентности

В отсутствие различий в средних ответах по категориям валентности мы исследовали, кодируется ли валентность в более тонких моделях активности ансамбля фМРТ в миндалевидном теле. Оценки валентности запаха использовали для получения матрицы парного различия валентных различий на уровне группы 9 × 9 (см. a , слева). Визуальный осмотр RDM валентности подтвердил, что одоранты с аналогичной валентностью показывают более высокие корреляции вдоль диагонали, чем одоранты с другой валентностью на недиагонали.Также была сгенерирована матрица несходства интенсивности, предполагающая, что оценки интенсивности неприятных и приятных запахов были похожи друг на друга и отличались от нейтральных запахов (см. a , справа). Пахучие стимулы в матрице несходства валентности и интенсивности были упорядочены на основе субъективных оценок валентности (от наименее к наиболее приятным, a ), в отличие от объективных оценок валентности, показанных в b .

Используя тот же порядок стимулов, основанный на субъективных оценках, мы также сгенерировали RDM миндалины 9 × 9, в котором каждая клетка представляет несходство паттерна ансамбля фМРТ для данной пары стимулов ( b , b ) (Kriegeskorte et al. ., 2008b). Визуальный осмотр RDM миндалевидного тела по временным точкам показал структуру представления, аналогичную рейтингу валентности RDM, с более сильными корреляциями между паттернами ансамбля для перцептуально схожих запахов и более слабыми корреляциями для перцепционно несходных запахов ( b ). Многомерное масштабирование этих RDMs дополнительно подтвердило, что паттерны активности миндалины организованы на основе валентности ( d ; см. Материалы и методы). Графики показывают, что похожие на восприятие запахи имеют тенденцию группироваться вместе, что согласуется с их вызывающими сходными паттернами ансамбля фМРТ.

Затем мы сравнили воспринимаемое RDM сходства валентности с RDM активности миндалины в каждый момент времени после стимула. Тесты случайной перестановки подтвердили, что RDM миндалевидного тела в значительной степени отображается на валентный RDM, но не на интенсивность RDM ( c ). Этот анализ выявил значимое соответствие между воспринимаемым сходством валентности RDM и RDM миндалины от 3 до 7,5 с после появления запаха ( r = 0,444, p = 0,0057 для TR2; r = 0.570, p = 0,0007 для TR3; r = 0,349, p = 0,0214 для TR4; r = 0,445, p = 0,0018 для TR5) ( c ). Этот результат указывает на то, что запахи, имеющие большее сходство в воспринимаемой валентности, связаны с большим перекрытием паттернов активности ансамбля миндалины. В отличие от сильной взаимосвязи между RDM активности миндалины и валентным RDM, не было значимого совпадения между RDM активности миндалины и интенсивностью RDM в любой момент времени ( c ; r = 0.2903, p = 0,0970 для TR2; r = 0,1627, p = 0,2596 для TR3; r = 0,0118, p = 0,4763 для TR4; r = −0,1797, p = 0,7443 для TR5).

Затем мы проверили корреляцию между RDM миндалевидного тела и RDM объективной валентности в каждом TR. Результаты были аналогичны результатам RDM субъективной валентности, со значительными корреляциями от TR2 к TR5 (TR2, r = 0,35, p = 0,02; TR3, r = 0.46, p = 0,03; TR4, r = 0,40, p = 0,01; TR5, r = 0,30, p = 0,04). Учитывая, что все участники оценили запаховые стимулы очень одинаково ( c ), эти результаты не были слишком удивительными. Мы также проверили корреляцию между RDM миндалевидного тела (со стимулами, расположенными на основе субъективного рейтинга интенсивности) и RDM субъективной интенсивности. Результаты не показали значимого совпадения ни в один из моментов времени: TR2, r = 0.25, p = 0,10; TR3, r = 0,29, p = 0,09; TR4, r = 0,13, p = 0,27; TR5, r = 0,05, p = 0,40. Наконец, мы исследовали корреляцию между RDM миндалевидного тела и объемом запаха, пиковой амплитудой и длительностью RDM для каждого TR (см. Материалы и методы). Тесты на случайную перестановку полученных коэффициентов корреляции Спирмена не выявили значимой корреляции для объема нюхания (TR2, r = -0,18, p = 0.80; TR3, r = -0,22, p = 0,81; TR4, r = 0,11, p = 0,30; TR5, r = 0,31, p = 0,10), амплитуда пика запаха (TR2, r = -0,17, p = 0,80; TR3, r = -0,17, p = 0,76; TR4 , r = -0,10, p = 0,66; TR5, r = -0,05, p = 0,59) или длительность сниффинга (TR2, r = -0,28, p = 0,94; TR3 , r = −0.16, п. = 0,77; TR4, r = -0,08, p = 0,65; TR5, r = 0,21, p = 0,14).

Чтобы статистически оценить, объясняет ли структура сходства воспринимаемой валентности или интенсивности независимо RDM миндалины, мы провели GLM, используя векторизованные RDM валентности и интенсивности в качестве независимых переменных и векторизованную RDM активности миндалины в качестве зависимой переменной. Результаты показали, что матрица перцепционной валентности значительно коррелировала с данными мозга от TR2 до TR5 (коэффициенты GLM или коэффициент β для разных TR: β = 0.0037, p = 0,0096 для TR2; β = 0,0063, p = 0,0006 для TR3; β = 0,0033, p = 0,0087 для TR4; β = 0,0045, p = 0,0003 для TR5). Напротив, не было обнаружено значимого совпадения для матрицы перцепционной интенсивности (коэффициенты GLM: β = 0,0044, p = 0,31 для TR2; β = 0,0033, p = 0,40 для TR3; β = 0, p = 0,53 для TR4; и r = -0,0077, p = 0,23 для TR5). Кроме того, мы использовали анализ исключения один раз для оценки согласованности между миндалевидным телом и перцептивными RDM у разных субъектов.Прямые сравнения корреляций между перцептивными RDM и RDM миндалевидного тела (тесты с одной выборкой t с нулевой гипотезой нулевой корреляции) подтвердили значимые совпадения между RDM миндалевидного тела и валентными RDM во все моменты времени: TR2 ( t ( 9) = 7,44, p = 3,9 × 10 −5 ), TR3 ( t (9) = 14,52, p = 1,5 × 10 −7 ), TR4 ( t (9) = 16,95, п. = 3.9 × 10 −8 ) и TR5 ( t (9) = 14,85, p = 1,2 × 10 −7 ). Напротив, эффекты не были значимыми для RDM интенсивности в любой момент времени (TR2, t (9) = 2,05, p = 0,07; TR3, t (9) = 0,21, p = 0,84; TR4, t (9) = −1,39, p = 0,20; и TR5, t (9) = −1,77, p = 0,11). В целом, результаты показывают, что миндалевидное тело человека поддерживает непрерывное представление валентного измерения от неприятного до приятного.

Временные различия в кодировании ансамбля, специфичного для валентности в миндалевидном теле

Более ранние исследования показали смещение или асимметрию пространственного представления валентности, так что неприятные стимулы воспринимаются более дифференцированно, чем приятные (Розин и Ройзман, 2001; Kuppens et al., 2013). Более того, наблюдалась асимметрия во временной динамике эмоциональных реакций с более ранней мобилизацией и регулированием в случае неприятных стимулов (Taylor, 1991).Отсюда следует, что представления миндалевидного тела для неприятных (по сравнению с приятными) стимулами могут возникать раньше в ходе доставки стимула, что приводит к большему несходству паттернов между неприятными запахами в ранние моменты времени. Чтобы проверить это предубеждение, мы использовали две концептуальные модели: одну, в которой представления ансамблевых паттернов с неприятными стимулами более различимы, а в другой — ансамблевые представления с приятными стимулами более различимы ( a ). Результаты показывают, что сразу после появления стимула наблюдаемый RDM миндалины напоминал результаты, предсказанные с помощью модели неприятной дифференциации, тогда как в более поздние моменты времени RDM миндалины больше напоминал результаты, предсказанные с помощью модели приятной дифференциации ( b , c ), подразумевая более раннюю дифференциацию неприятных раздражителей.

Чтобы установить значимость для каждого TR, мы провели 10 000 тестов на случайную перестановку, чтобы получить нулевые распределения β-коэффициентов для приятных и неприятных моделей, следуя той же стратегии, которая использовалась для проверки совпадений между миндалевидным телом и перцептивными RDM. В соответствии с вышеприведенными наблюдениями, неприятная дифференцировка RDM достоверно коррелировала с RDM паттерна миндалины от TR2 до TR4 (β = 0,0117, p = 0,0029 для TR2; β = 0,0147, p = 0,0056 для TR3; β = 0.0063, p = 0,0452 для TR4; β = 0,0068, p = 0,0792 для TR5). Напротив, приятная дифференциация RDM показала значительное совпадение с данными мозга на один TR позже, от TR3 до TR5 (β = 0,0044, p = 0,1555 для TR2; β = 0,0107, p = 0,0406 для TR3; β = 0,0068, p = 0,0323 для TR4; β = 0,0122, p = 0,0001 для TR5).

Анализ RDM в дополнительных областях

В отличие от результатов RDM миндалины, мы не обнаружили значимой корреляции между RDM субъективной валентности и RDM PC для TR2 ( r = 0.075, p = 0,307), TR3 ( r = 0,291, p = 0,054) или TR4 ( r = 0,026, p = 0,443), при этом только TR5 достигает значения ( r = 0,306, p = 0,037). Мы также протестировали две наши модели валентности на ПК. В отличие от наших результатов по миндалевидному телу, GLM-коэффициент β был значимым только для неприятной модели в TR5 (β = 0,0088, p = 0,02), но ни в какой другой момент времени ни для неприятной, ни для приятной модели.В OFC корреляция между RDM субъективной валентности и RDM OFC была значимой только в TR4 (∼6 с после начала стимула, с r = 0,36, p = 0,02), совпадая с пиком BOLD-ответа ( ), но ни в какие другие моменты времени (TR2, r = -0,019, p = 0,538; TR3, r = 0,235, p = 0,091; TR5, r = 0,202, p = 0,115). При тестировании на приятных и неприятных моделях положительная модель показала достоверное совпадение с OFC RDM только на TR4, с β = 0.0075, p = 0,0082.

Обсуждение

Как информация о валентности кодируется в миндалевидном теле человека, остается малоизученным. Комбинируя обонятельную фМРТ с многомерными методами, основанными на паттернах, мы выявили устойчивую корреляцию между активностью ансамблевых паттернов в миндалевидном теле и субъективным восприятием валентности. Дополнительный анализ изображений показал, что представления валентности миндалины развиваются во время предъявления стимула, отдавая приоритет ранней чувствительности к неприятным стимулам.Эти данные помогают прояснить механизмы аффективной обработки в миндалевидном теле, подчеркивая идею о том, что уникальные пространственные (паттерны) и временные особенности кодируют приятную и неприятную валентность, и что все измерение валентности от приятного до неприятного представлено в этой области мозга.

Предыдущие работы по нейровизуализации человека не позволили однозначно идентифицировать дифференциацию валентности в миндалевидном теле (Lindquist et al., 2015). Одна из причин, по которой такие результаты были неуловимыми, заключается в том, что большинство этих исследований опиралось на одномерные подходы фМРТ, которые нечувствительны к распределенным формам валентного содержания, как предполагает наш одномерный анализ в.В той степени, в которой приятные и неприятные стимулы кодируются как разреженные и распределенные представления в миндалевидном теле (Paton et al., 2006; Belova et al., 2008; Herry et al., 2008), отсюда следует, что средние изменения в фМРТ миндалины сигнал плохо подходит для определения различий в валентности. Используя многомерные подходы, мы смогли по-новому взглянуть на то, как субъективная валентность закодирована в миндалевидном теле человека. Эти эффекты были регионально специфичными, в том смысле, что аналогичные закономерности не наблюдались в грушевидной коре или OFC, хотя стоит отметить, что ограниченный размер выборки и потенциальный гендерный дисбаланс в нашей выборке могли повлиять на способность обнаруживать значимые положительные результаты.

Интересно, что одномерные ответы фМРТ в нашем исследовании также были нечувствительны к интенсивности запаховых стимулов, результаты, которые расходятся с более ранними данными, показывающими, что средняя активность миндалевидного тела кодирует интенсивность (Anderson et al., 2003). В то время как это более раннее исследование независимо управляло валентностью и интенсивностью, используя низкие и высокие уровни интенсивности одного приятного запаха и одного неприятного запаха, наше исследование состояло из стимулов, охватывающих весь континуум валентности только с одним уровнем интенсивности на стимул, что могло объяснить, почему представления о Интенсивность запаха в миндалине не определялась.Кроме того, наша предыдущая работа (Winston et al., 2005) показала, что воспринимаемая интенсивность не оказывает линейного влияния на реакцию миндалины, а проявляется только на крайних значениях валентности, когда в набор стимулов также был включен запах с нейтральной валентностью. Таким образом, наш экспериментальный план не был оптимизирован для воспроизведения этого конкретного открытия.

Путем реализации многомерных методов фМРТ для изучения сходства нейронных репрезентаций (Edelman, 1998; Haxby et al., 2001; Hanson et al., 2004; Kayaert et al., 2005; Лехки и Серено, 2007; Кей и др., 2008; Kriegeskorte et al., 2008a, b), мы смогли показать, что пространственные паттерны ансамбля в миндалевидном теле фиксируют систематические изменения для различных стимулов по всему спектру валентности. Таким образом, миндалевидное тело показало более сильные корреляции паттернов между запахами схожей валентности и более слабые корреляции между запахами разной валентности: например, паттерны миндалевидного тела ванили и запахов лимона сильно перекрывались друг с другом, но сильно расходились с паттерном представления тухлого яйца. запах.Важно отметить, что, хотя наша основная цель была сосредоточена на совпадении сходств ансамбля миндалевидного тела, кодирующего субъективную валентность, сходство паттернов ансамбля миндалины также коррелировало с объективной валентностью, поддерживая идею о том, что существует сильная межпредметная согласованность по валентности. рейтинги.

Стоит отметить, что наши данные о миндалевидном теле дополняют недавнее исследование нейровизуализации, показывающее, что паттерны ансамбля в орбитофронтальной коре поддерживают непрерывное измерение, варьирующееся от приятного до неприятного (Chikazoe et al., 2014). Эти коды орбитофронтальной популяции не зависели от сенсорной модальности и могли использоваться для классификации пережитых аффектов среди участников. Удивительно, но это другое исследование не выявило популяционного кодирования субъективной валентности в миндалевидном теле, возможно, потому, что параметры визуализации не были оптимизированы для медиальной височной доли или потому что миндалевидное тело может быть менее чувствительным к визуальным и вкусовым (в отличие от обонятельных) стимулам. которые использовались в этом другом исследовании. Однако, в соответствии с данными Chikazoe, наши результаты действительно идентифицировали многомерный код валентности в OFC на пике TR, хотя стоит отметить, что кодирование валентности в миндалине возникло раньше (из TR2) и было более продолжительным (через TR5), чем в ОФЦ.Кроме того, временная дифференциация от неприятного к приятному была продемонстрирована только в миндалине. В будущих исследованиях будет важно изучить, являются ли коды валентности в миндалевидном теле и орбитофронтальной коре избыточными или они поддерживают уникальную функциональность.

Наши результаты показали систематическую линейную дифференциацию паттернов фМРТ миндалины от приятного до неприятного конца валентного спектра. Этот профиль, в котором один и тот же набор вокселей миндалины кодирует приятный и неприятный запах, но с разными топографиями отклика, обеспечивает положительную поддержку одномерной биполярной модели.Однако наши результаты не могут исключить возможность существования отдельных кодов приятного (от средне-нейтрального до очень приятного) и неприятного (от средне-нейтрального до очень неприятного) в миндалевидном теле, либо в пределах одних и тех же наборов вокселей. или через совершенно разные наборы вокселей. Такие представления могут с большей вероятностью появиться на уровне одного вокселя или даже на уровне нейронов (тела клетки) за пределами разрешения нашей техники фМРТ. Таким образом, хотя мы считаем, что наши результаты многомерного паттерна более совместимы с одномерным представлением, варьирующимся от приятного до неприятного, необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, встроены ли различные коды в паттерны реакции миндалины на нейрональном или воксальном уровне.

Одномерное представление валентности в миндалине соответствует сходным структурам валентности, наблюдаемым в суждениях о сходстве эмоциональных слов в разных культурах (Russell, 1983) и эмоциональных выражениях взрослых и дошкольников (Russell and Bullock, 1986). Одномерное представление подразумевает, что стимулы на противоположных концах измерения являются взаимоисключающими, так что предполагается, что любая степень приятности исключает неприятности, и наоборот (Russell and Carroll, 1999), предположение, которое также получило экспериментальную поддержку в нескольких исследованиях поведения. (Харрис, 1929; Кэрролл и др., 1999; Zellner et al., 2003, 2006; Рашотт и Веделл, 2012). Наши результаты, показывающие более сильную корреляцию между паттернами ансамбля для перцептуально схожих запахов, которые монотонно уменьшаются для перцептуально несходных запахов, подразумевают, что неприятная и приятная валентность не могут сосуществовать (быть представлены одновременно) в миндалине на уровне кодов ансамбля фМРТ, поскольку паттерны перекрываются. крайности валентности заслонили бы их уникальное содержание. Такая организация создаст большую гибкость в определении приятности или неприятности раздражителей.Это также обеспечило бы механизм, с помощью которого ожидание, контекст, внимание и обучение могли бы влиять на границы принятия решений при приближении или избегании реакции посредством модуляции миндалины (O’Doherty et al., 2002; Ochsner et al., 2002; Pessoa et al. , 2002; Swanson, 2003; Etkin et al., 2006). Плотная и двунаправленная связь между миндалевидным телом и корковыми и подкорковыми областями мозга (Young et al., 1994; Barbas, 1995; Pessoa, 2008) подкрепляет идею о том, что миндалевидное тело является идеальным субстратом, где представления ценности второго порядка могут быть надежно модулированы. .

В заключение, наше исследование показывает, что представления валентности в миндалевидном теле не статичны, а меняются со временем, отдавая приоритет раннему распознаванию неприятных стимулов. Представления миндалевидного тела для неприятных (по сравнению с приятными) стимулами были более отчетливыми, что отражалось в большей несходственности паттернов неприятных запахов ранее во время предъявления стимула. Эти результаты согласуются с поведенческими исследованиями, которые показали, что отрицательные стимулы обычно рассматриваются как более сложные и дифференцированные, чем соответствующие положительные стимулы (Peeters, 1971; Peeters and Czapinski, 1990).Более разнообразное представление негативных стимулов может обеспечить более богатый репертуар поведения, из которого люди могут выбирать более быстро. В отличие от общего подхода к поведению, направленному на достижение приятных результатов, адаптивная регуляция эмоций в ответ на неприятные стимулы включает более тонкую дифференциацию на более раннем этапе (Barrett et al., 2001). Более точное и более раннее распознавание неприятных стимулов в миндалине также согласуется с исследованиями поведенческой и нервно-временной динамики эмоционального ответа (Huang and Luo, 2006; Yang et al., 2007, 2007), демонстрируя более раннюю мобилизацию и регуляцию реакции на неприятные раздражители по сравнению с приятными. В целом, в то время как миндалевидное тело представляет собой весь код валентности, от приятного до неприятного, асимметрия в пространственных и временных характеристиках этого кода валентности в конечном итоге дает большее преимущество для неприятных стимулов.

Эволюция шпиона: Психология Черной вдовы

После долгой задержки из-за пандемии долгожданный Black Widow наконец-то дебютирует в этом месяце.Но даже до этих конкретных задержек было довольно долго ждать, пока персонаж наконец получит свой собственный сольный фильм, учитывая, что Наташа Романофф была впервые представлена ​​в 2010 году в фильме Iron Man 2 . И хотя мы видели смерть Наташи в сериале Мстители: Финал, , еще многое предстоит узнать о том, что ее определяет и мотивирует. С ее полнометражным фильмом, действие которого происходит между Капитан Америка: Гражданская война и Мстители: Война бесконечности , и дебютировавшим как в кинотеатрах, так и на Disney + с Premier Access, Фэндом обратился к клиническому психологу д-ру.Дреа Летаменди для анализа убийцы-шпиона, ставшего супергероем Мстителя.

Читайте выводы доктора Дреа…

Познакомьтесь с Наташей

Многие знают Наташу Романофф, также известную как Черная Вдова, как стойкую, волевую и самоуверенную убийцу. Получив образование в молодом возрасте в КГБ, Наташа поднялась по карьерной лестнице и стала высококвалифицированным и опытным секретным агентом. Она преуспела в беспощадной и беспощадной организации, будучи вдумчивой, проницательной и умной; умственная ловкость была так же важна, как и физическая ловкость.Из-за своей строгой подготовки и непоколебимых убеждений Наташа была склонна к чрезмерной воинственности и смелой процессуальной жестокости, что делало ее опасным оружием и поэтому было замечено Щ. Наташа легко могла победить полдюжины бойцов в бою; она могла обрабатывать несколько наблюдений за секунды и быть на шаг впереди нападавших. Учитывая то, как ее «перенастроили» разведывательные службы, Наташа подошла к жизни с расчетом на риск и азарт и с острой, краткосрочной, тактической направленностью.Наташа увидела очевидный и немедленный трепет в достижении победы; но большую часть своей жизни она не рассматривала более широкую картину, долгосрочные последствия своих действий и стремление к более целенаправленному смыслу смертельного удара.

Это может показаться нелогичным, но такая одиночка, как Наташа, была гением в отношениях. Чтение микровыражений, обнаружение социальных сигналов и использование точных эмоциональных реакций были одними из ее важнейших навыков.Как шпион мирового класса, Наташа знала, что идеальный баланс очарования и запугивания является ключом к манипулированию ее целью и достижению целей ее миссии. У нее было отличное чувство самосознания, и она знала, что, несмотря на ее талант, она должна оставаться доступной, если не убеждать других недооценивать ее. Она также знала, что женщин часто недооценивают как бойцов, и поэтому при необходимости усиливала свое женское обаяние.

С другими Мстителями, такими как Клинт Бартон, Стив Роджерс и Брюс Беннер, Наташа не боялась сблизиться с ними и установить настоящие связи, даже раскрыть некоторые из своих уязвимостей.Хотя она была убийцей по определению, она не была безразличной. В ней не было недостатка в сострадании. В отличие от типичных агентов-шпионов, Наташа чувствовала себя комфортно, достигая близости, и в некоторой степени демонстрировала открытость к подлинным союзническим отношениям. Она не искала привязанностей, романтических или иных, и не гонялась за одобрением других. Она вообще преследовала другой квест. События, происходящие во время Битвы за Нью-Йорк и Войны Бесконечности, приводят Наташу к личным размышлениям о своем прошлом. Она пришла к убеждению, что отказ от своей жизни ради уничтожения ужасов «Щелчка» и уничтожения миллиардов мирных жителей будет моральным эквивалентом уничтожения ужасных деяний ее прошлого.Роль Наташи в уничтожении одного из самых морально разрушительных действий, обременяющих Мстителей, была важна. Как оказалось, качества, необходимые для того, чтобы действовать как убийца — импульсивность, отсутствие инстинктивного страха, смелое чувство самовозвышения и желание служить инструментом в более крупной системе — оказались идеальными. Психологические ингредиенты, необходимые супергероям, если они действительно хотят спасти вселенную.

Психологические драйверы
шпионажа

Есть ли внутри нас что-то, что стремится к бегству от действительности, приключениям и, возможно, небольшой опасности? Некоторые из нас настроены на действие. Принятие риска — одна из многих функций, необходимых в карьере разведчика. В своих недавно рассекреченных отчетах о психологии шпионажа доктор Урсула Уайлдер, настоящий клинический психолог из ЦРУ, использует профили реальных сотрудников, чтобы объяснить, насколько людям комфортно работать с профессиями, предполагающими безжалостность и двуличие. Согласно этим сообщениям, один агент ЦРУ признается, почему шпионство стало для него заманчивым: «Была часть меня, небольшая часть меня, которая хотела чего-то, что было немного заброшенным, немного неконтролируемым, почти самоубийственным.Его признание, как и многие другие опрошенные, показывает, что есть некоторые индивидуальные предпосылки, связанные со шпионской работой. По словам доктора Уайлдера, три основных элемента, которые создают «успешные» условия для вступления человека в шпионаж, включают: (1) дисфункциональная личность, (2) личный кризис и (3) легкость возможностей .

Во-первых, личность. Каждый человек обладает довольно последовательным набором качеств, взглядов и ценностей, которые остаются относительно стабильными на протяжении всей их жизни.Шпионы, как правило, имеют дисфункциональные или патологические черты личности, которые облегчают шпионскую жизнь. Можно сказать, что быть немного «расстроенным» — это часть требований к работе. Сюда может входить стремление к риску или острым ощущениям (по сути, любовь к ощущению адреналина), обостренное чувство собственной правоты или важности (ощущение, что они могут избежать негативных последствий или чувство непобедимости) и желание иррационального количества власти и контроль (например, глубокая заинтересованность в манипулировании жизнями других людей).Термин психопат зарезервирован для крайних примеров; но теоретически обычно является дескриптором, который фиксирует этот конкретный профиль. Психопат — это тот, кому не хватает стыда и угрызений совести, он вызывает авторитет, игнорирует законы и правила, обманывает других ради собственного удовольствия и выгоды и радостно причиняет другим боль.

Шпионы не могут быть небрежными. Дело не в безрассудном нарушении правил и костей. Чтобы уравновесить хаос психопатии, необходимы некоторые здоровые организаторские функции.То есть положительные характеристики могут противодействовать отрицательным. Психологи называют эти характеристики «уравновешивающими чертами». Например, для успешного шпионажа в небольшой степени необходимы спокойный темперамент и сильное чувство ответственности. Наташа, кажется, демонстрирует более уравновешенный и полный характер как положительных, так и отрицательных черт, что реже встречается среди большинства шпионов. Правда, у нее есть физическая и психологическая стойкость, необходимая для шпионажа. Она обладает многими антисоциальными чертами, соответствующими личностному профилю шпиона: интерес к острым ощущениям и волнениям, которые ставят других в опасность, использование агрессии и контроль над нападающими в иррациональной и нарциссической манере и изначальное убеждение. что ее поведение не повлечет за собой негативных, надоедливых или длительных последствий для ее нравственной личности.

Однако Наташа также обладает изрядным количеством здоровых черт характера, которые начали проявляться и приобретать постоянство только после битвы за Нью-Йорк. Например, она испытала, выразила и приняла в себе широкий спектр эмоций. Верность друзьям затмила верность системе. Наташа была весьма искусна в деэскалации и успокоении встревоженного Халка обратно в Брюса Бэннера, не с помощью манипуляций, а с помощью метода отражения спокойствия и комфорта обратно ему. Это непросто — сначала она должна искренне понять боль и страдания Халка, чтобы актуализировать чувство настоящего понимания и заботы (это механизм сочувствия).Ясно, что Наташа не упивается чужой болью; фактически, она сыграла важную роль в исцелении своих друзей. И они нуждаются в ней не только для ее лжи и игр; они нуждаются в ней, чтобы помочь им достичь общей цели.

Как насчет второго условия? Перенесла ли юная Наташа кризисное состояние ? Психологи, такие как доктор Уайлдер, предупреждают, что «одной личности недостаточно, чтобы спровоцировать шпионаж». Она объясняет, что карьера разведчика часто рассматривается как выход, побег или решение после обострения кризиса.Это служит психологической цели. Возможность уловки становится доступным выходом из отчаянной или болезненной ситуации.

Кроме того, хорошо обученные вербовщики специально нацелены на уязвимых и эксплуатируют их ( — легкость в использовании, — третье условие). Была ли Наташа легкой мишенью? Агент Романофф была завербована в подростковом возрасте и обучена в секретном шпионском центре России, где она прошла обучение и воспитание в мире шпионажа.Наташа сразу же преуспела в различных областях: рукопашный бой, допрос, маскировка, взлом компьютеров и проникновение; демонстрируя, что у нее есть по крайней мере некоторые ранее существовавшие остроты зрения по спектру обмана и упорства. Она была вундеркиндом.

Юный возраст Наташи, ее сильное чувство уверенности в себе и врожденные способности ко многим компетенциям сделали ее идеальной мишенью для тренировок.

Мало что известно о ее мотивах до обучения; и вполне вероятно, что «программирование КГБ» представляло собой одни из самых формирующих ее лет с точки зрения эмоционального, личного и социального развития.Ее кураторы использовали сложные методы психологического контроля, которые оказывали нужное давление; такие как усиление ее ранее существовавших сомнений и создание дополнительных травм и кризисов в форме словесных и физических оскорблений. Они заставили ее почувствовать себя уникальной и превосходной среди других учеников своей когорты. Они подорвали ее чувство независимого «я». Они использовали ее поиски возмездия. Когда жертва причиняет столько душевной и физической боли, она ищет выхода. И конкретная цель.

Наташа зацикливается на паре поворотных моментов, пережитых в Красной комнате, месте, где ее обучили, чтобы стать убийцей. Несмотря на то, что они нечеткие, ее воспоминания дают ей знакомые образы молодых девушек, роботов и униформ, неспособных ни говорить, ни оторваться от упражнений. В одном воспоминании Наташа спускается по лестнице, где она наткнулась на мадам Б., своего бывшего тренера, которая замечает, что агенты, которые «ломаются», не дойдут до выпуска. В этом мучительном видении Наташа видит, как она целится и стреляет из своего оружия по нескольким целям, последней из которых является сознательный человек, которого она в конечном итоге выполняет.Вскоре после этого, на «выпускной церемонии» Наташу стерилизуют, чтобы «жизнь не помешала» ее профессиональным целям.

Получение Наташи статуса агента выходит за рамки идеологической обработки. Это было «промывание мозгов». Это была травма.

Психологи ЦРУ подчеркивают, что «кризисные состояния часто приводят к образцам мышления, которые ухудшают суждения и поведение». Заставить ее войти в «туннельное зрение», выдержать часы физических тренировок на грани коллапса и безжалостно убивать — вот методы, которые удерживали Наташу в эмоциональном шоке, в постоянной беспомощности и в непрерывном осознании непосредственной угрозы.Применение насилия и прекращение жизни просто усиливало чувство зависимости от авторитетов. Эти переживания держали Наташу в постоянном кризисе ; тем самым позволяя настроить ее личность в сторону тех отрицательных черт, которые необходимы для создания идеального шпиона.

Шпионская игра

Шпионаж требует большого количества эмоциональной отстраненности и готовности причинить вред на индивидуальном уровне для высшей цели — иногда даже при небольшом знании более крупной миссии.Можно ли приобрести такое хищное поведение? Можно ли научиться безжалостности? Можно ли научить нравственной гибкости ?

Люди с психопатическими профилями — прирожденные хищники, они гонятся за возбуждением порока, но не испытывают особого угрызения совести. Психопатический тип личности определяется двумя компонентами: эмоциональным и поведенческим; и оба кажутся необходимыми в шпионской работе. Эмоционально психопатическому человеку не хватает раскаяния и сочувствия. Поверхностность и хроническое безразличие также являются отличительными чертами; психопат не эмоционально глубок и не кипит личной яростью.На первый взгляд они очаровательны и симпатичны. В поведении вы заметите паразитический образ жизни, постоянную черствость и криминальную разносторонность.

Клинические интервью с пойманными шпионами показывают, что «там, где должны быть боль или стыд, — пустота». Вполне вероятно, что «двойная жизнь» имеет свою цену; когда сохраняется вторая или несколько идентичностей, происходит эмоциональное разделение. Расщепление «я» приводит к обесцениванию человека, который не обладает осознанностью или добротой, чтобы иметь возможность размышлять о своих жестоких действиях.Наконец, было показано, что воздействие различных стрессовых жизненных событий в детстве (например, виктимизация, жестокое обращение, наблюдение за пытками) увеличивает риск психопатии.

Честно говоря, не все шпионы — психопаты. Но воспринимайте этот термин не как диагноз (который в любом случае обычно бесполезен), а скорее как диагноз. Шпионская работа требует много сокрытия, разделения и обмана, которые могут отделить человека от его самоощущения. Наташа Романофф действительно демонстрирует этот набор атрибутов, который она приобрела, прежде всего, с помощью жестких методов и постоянных злоупотреблений со стороны КГБ.Даже Локи, который знает, как манипулировать людьми, основываясь на их неуверенности, неправильно рассчитывает слабость Наташи. Она способна имитировать правильные ранимые и покорные эмоции, чтобы вызвать признание от Локи — он пытался атаковать ее моральное чутье, но Наташа морально не закреплена.

В каком-то смысле Наташу «учили» считать себя инструментом или оружием; не человек. Ее учили отбрасывать любые побуждения и желания нормальной жизни: влюбляться, создавать семью или заводить детей.Как Наташа объясняет Брюсу Беннеру, семья — это единственное, что может помешать миссии. Говоря о своей биологической неспособности иметь детей, она комментирует: «Это все упрощает. Даже убийство ». Краеугольным камнем этого заявления является вера Наташи в то, что она — диковинка. Когда она поворачивается внутрь, чтобы поразмышлять о том, кем стала, она встречает собственный глубокий стыд, вину и непреодолимую реальность своего разрушительного прошлого. Она знает, что временами может онеметь; но задается вопросом, не была ли она создана монстром.

Наташа продемонстрировала явное отклонение от черт, характерных для психопатических шпионов. Несомненно, ее обаяние и симпатия подверглись испытанию, когда ее впервые представили в качестве официального представителя Stark Industries. Ее посвящение требовало, чтобы она была одновременно и отвлечением, и мелочью. Позже выяснилось, что она является членом Щ.И.Т.а. назначен для оценки пригодности Тони Старка к работе в Инициативе Мстителей. Со временем Наташа окажется ключевой для Щ.И.Т.а, потому что она отвечает за вербовку и гармонизацию Мстителей.Она хорошо умеет находить их согласованную цель, замечать разъедающее сострадание в других. Используя свою экспертную тактику, она заставляет членов команды вернуться в команду, если они сбиваются с пути.

Она напоминает товарищам-Мстителям о важности союзничества, единства и общего внимания. В свою очередь, есть неожиданный побочный эффект: у Наташи появляется чувство семьи.

В Токио, через пять лет после снэпа, Наташа пытается вернуть Клинта Бартона, который превратил себя в виноватого убийцу.«Убийство всех этих людей не вернет вашу семью», — утверждает она. «И мы кое-что нашли. Шанс.» Если в прошлом Наташа имитировала эмоциональные мольбы или создавала интеллектуальные игры, здесь она получает доступ к подлинному чувству зависимости от Бартона. Это один из ее самых уязвимых моментов: исцеление не произойдет от двуличия или беззакония. Это не из лжи. Исцеление придет, если вы столкнетесь лицом к лицу с трагедиями своего прошлого. Она обращается к безошибочному горю Бартона и, в конечном счете, ей удается вернуть его домой, чтобы они могли вместе спасти вселенную.

Красный в бухгалтерской книге:
Вина выжившего и обнаружение дела

«Потребность в закрытии» — ошибочное, но широко распространенное убеждение, что нерешенные проблемы или чувства, оставленные невысказанными, «вредны» для нашей психики. Когда мы стремимся к завершению, мы ищем ответы на нерешенные, давние вопросы. Болезненные, неожиданные или внезапные окончания часто приводят нас в такое потрясение или опустошение, что мы уверены, что нас утешит объяснение. Социальные психологи придумали термин «потребность в закрытии» применительно к этим неразгаданным загадкам и нашему неустанному поиску ответа, который облегчит замешательство, двусмысленность или эмоциональную боль.Это очень похоже на то, как упустить кусок большой головоломки и почувствовать, что мы не можем быть «цельными» или удовлетворенными общей картиной, если этот кусок не закреплен на своем законном месте. Однако сосредоточение внимания исключительно на недостающей части и пренебрежение общей картиной может привести нас к сомнению или критике по отношению к себе, к несоразмерному самообвинению и самонаказанию. Что я мог сделать иначе? Точно так же, как в этой головоломке отсутствует кусочек, со временем может показаться, что мы потерялись или неуверенны в себе.На самом деле, чем больше мы испытываем стресса по этому поводу, тем больше мы становимся эмоционально зависимыми от завершения. Когда конкретное и четкое решение недостижимо, мы можем «застрять», может быть, даже чрезмерно зациклиться на поиске выхода; что нездорово

Оказывается, психологическое закрытие не всегда необходимо для достижения чувства покоя, целостности или исцеления. Во многих случаях мы можем кое-что сделать, чтобы облегчить страдания. Чтобы обрести автономию, мы можем начать терпимое отношение к неопределенности, несовершенству или неизвестному.Например, некоторые трагедии невозможно исправить. Щелчок был культурной, глобальной травмой, которая поставила бесконечные вопросы о природе его причины. Те, кто преуспел, условно говоря, нашли способы осмыслить неизмеримую потерю, не нуждаясь в личном объяснении массовых казней, чтобы двигаться дальше (подумайте: Ракетный Енот, который рассматривает трудности как часть жизни и переходит в когнитивную гибкость. и самодисциплина). На другой стороне спектра — переживание вины выжившего, , когда горе человека связано с тем фактом, что другие умерли, а они — нет.Часто они сбиты с толку или злятся из-за того, что не умерли; а иногда они чувствуют себя ответственными за смерть других (подумайте: Тор, который впадает в травмирующее горе, ненависть к себе и депрессию).

Еще один способ смягчить нездоровую фиксацию на закрытии — восстановить наш рассказ. Повествование человека (или предполагаемый мир ) относится к основным убеждениям и идеям, которые составляют основу человека в его вселенной. Наташа может чувствовать бремя нескольких неразрешенных и неизведанных трагедий из своего прошлого, восходящих к жестокому обращению с детства.После Войны Бесконечности Наташа переживает глобальный акт геноцида Таноса. Верный своей форме, Стив Роджерс умудряется находить светлую сторону в каждой трагедии, а его токсичный позитив расстраивает Наташу. Когда они одни, Стив теряет оптимизм. «Я все время говорю всем двигаться дальше и расти», — торжественно говорит он Наташе. «Некоторые делают. Но не мы ». В этот момент Наташа рассказывает, что ее новая руководящая роль дает ей ощущение цели: «Раньше у меня не было ничего, а теперь я получил это». Эта работа. Это семья.Причина не сдаваться. Наташа вновь разжигает свою цель и демонстрирует небольшое изменение своих убеждений в своем стремлении к посттравматической организации и контролю. Ее чувство лидерства служит остальным союзникам — быть надежным, утешительным и подвижным. Кроме того, «правильная» сторона дает Наташе чувство самосовершенствования. Она выздоравливает не только от травмы, нанесенной The Snap.

Миф о том, что одинокие женщины эгоцентричны, одиноки или сломлены

Наше общество постоянно поощряет супружество и привязанность и склонно наказывать одиночество и разлуку.Наши СМИ также рассматривают одиночество как переходный опыт или что-то, что «нужно исправить». Фаза. Неудача. Дефицит. Идея о том, что супруг (а) и дети улучшат удовлетворенность жизнью, — это стойкий миф. Преобладающее мнение о том, что одинокие люди — и особенно одинокие женщины — ущербны психологически, было оспорено и опровергнуто с научной точки зрения. Самый большой показатель общего удовлетворения жизнью — это не брак и дети. Современные исследования показывают, что достижение самоактуализации, без создания семьи, связано с такими показателями успеха, как финансовая стабильность, независимость, образование и полная занятость.Определенный опыт важен для полноценной жизни (а наличие детей и замужество, как выясняется, потенциальные улучшения качества жизни, но не являются движущими силами удовлетворения). Люди, состоящие в прямом браке, также пользуются широким спектром социальных, культурных, экономических и политических привилегий просто потому, что они состоят в браке. Эти дополнительные привилегии неизбежно должны катапультировать их по психологическому благополучию намного выше одиночек. Но даже этот дополнительный прирост культурных привилегий не делает брак ключом к счастью.

Одинокие люди связаны со всевозможными негативными стереотипами — люди предполагают, что одинокие женщины эгоистичны и равнодушны по отношению к другим (так называемая ошибка атрибуции ), что они, должно быть, сделали что-то, чтобы заслужить одиночество (ошибка справедливого мира ). ), или что они должны страдать от какой-то психической проблемы, которая делает их невыносимыми ( заблуждений, связанных со стигмой, ). Однако психологические исследования показывают, что одинокие люди более общительны; они с большей вероятностью, чем женатые люди, помогут друзьям, соседям и коллегам с поездками, поручениями, покупками и домашними делами — и они также могут предложить эмоциональную поддержку.У них, как правило, больше друзей и более широкие социальные сети — и они делают больше для развития своих межличностных отношений. Показано, что одинокие люди так же вовлечены в руководство следующим поколением, как и женатые.

Спустя годы после щелчка, решение Наташи не только помочь своим друзьям, но и побудить их вернуться к общей цели, показывает ее заинтересованность в улучшении жизни большего числа людей, чем просто ее собственной.

Несмотря на стереотип о том, что незамужние женщины должны иметь проблемы с привязанностью, существует мало доказательств, подтверждающих это утверждение.Одинокие женщины не более склонны, чем супружеские женщины, отвергать или отказываться от других, избегать близости или быть закрытыми своим пространством. Исследования показывают, что женщины, состоящие в браке, сожительстве, свидании или одинокие и не состоящие в партнерстве, имеют одинаковые статистические шансы испытать депрессию, стресс или одиночество. Хотя фанатам неудобно сосредотачиваться на ее репродуктивной ценности, полная история Наташи позволяет нам понять ее бездетное одиночество не как тюрьму или умственную отсталость, а как проявление ее выбора.

От шпиона к солдату:
Жертвоприношение, а не самоубийство

Как социальные существа, у нас есть фундаментальная потребность принадлежать, и в отсутствие принятия и включения человек может страдать от неблагоприятных последствий. Самоубийство — один из таких исходов. Психологи определили три предиктора суицидального поведения со смертельным исходом: препятствующая принадлежности (чувство глубокого одиночества и нелюбви), воспринимаемая обременительность (полагая, что один из них расходный материал) и способность к самоубийству (имеющий более низкий порог самосохранения из-за на неоднократное подвергание насилию, жестокому обращению, дракам и другим провокационным событиям, которые могут снизить терпимость к боли, а также их страх смерти).Хотя самоубийство — это акт самоубийства с целью преодоления эмоционального потрясения, безнадежности или физической боли, доброжелательное или альтруистическое самоубийство категорически иначе и относится к преднамеренному самопожертвованию своей жизни на благо или сохранение сообщества. — ради общего блага. Акты героизма, вызванные смертью, могут быть обнаружены среди сотрудников служб экстренной помощи и кризисных ситуаций, служб быстрого реагирования и солдат, которые часто подвергаются более высокому риску смерти или травм из-за характера работы.

На скалах Вормира Наташа кончает жизнь самоубийством. Наташа не умирает намеренно, чтобы избавиться от внутреннего смятения; она делает это, чтобы предотвратить смятение в других. Она делает это, чтобы восстановить гармонию во Вселенной.

Именно на Вормире Танос принес в жертву свою любимую дочь Гамору, чтобы завладеть камнем души. Единственный способ получить этот Камень Бесконечности — отдать жизнь любимому человеку. Обмен души за душу. Во время ограбления «Время Мстителей» Наташа и Клинт путешествуют с 2023 по 2014 год и прибывают на Вормир, чтобы забрать Камень души.Оба полны решимости пожертвовать собой, чтобы другой мог завершить свою миссию по уничтожению ужаса, причиненного Таносом. В своей борьбе за то, кто должен остаться в живых и вернуться с камнем, Наташа и Клинт оценивают ценность жизней друг друга, неизбежно размышляя над собственной историей ошибок, подвигов и разрушений. Тот, кто потенциально может вернуться к жене и семье в случае успеха миссии; другой с обновленным чувством цели навсегда. Оба забрали бесчисленное количество жизней.

Вормир — торжественная, но провокационная сцена. Наташа заслужила свое лидерство в Мстителях — она ​​не только пыталась исправить все ужасные вещи, которые она сделала, но она взяла на себя много эмоционального труда, необходимого для восстановления сообщества (часто предпринимаемого женщинами во время кризиса). Пока она пыталась сделать мир лучше, Клинт убивал. После напряженной физической борьбы Наташа оказывается на краю обрыва, держа Клинта за руку. «Отпусти меня», — решительно приказывает она.Затем она отрывается от стены и падает на землю.

Наташа однажды призналась Локи: «У меня очень специфический набор навыков; Мне было все равно, для чего я его использовал «. Для Наташи самоубийство, чтобы гарантировать, что Мстители получат Камень души, является прямым противоречием убеждению, которое преследовало ее сознание: «Мне нет места в этом мире».

Отправиться в бездну — это жестокое исполнение тех частей себя, которые она считает правдой. Бесстрашие . Доверие . Осуждение . Даже смелость .

Но помимо этих эмоциональных сил, которые привели Наташу к ее смерти, она видит в этом грозный, но вдохновляющий путь к свободе. Наконец-то она получает владение одной вещью, одной вещью, принадлежащей ей и только ей. После целой жизни, когда ее контролировали, ее тело превращали в оружие, а мозг реквизировали, Наташа видит, что у нее есть свобода выбора. У нее есть решение жизни. Ее тело было создано не для рождения собственных детей или размножения семьи, а для того, чтобы вернуть жизнь миллиардам достойных душ.

Воздействие фталатов в пренатальном и раннем детском возрасте и поведение в детстве в возрасте 7 лет

Методы

Моно-н-бутилфталат (MnBP), монобензилфталат (MBzP) в последующем исследовании с участием 411 матерей из городских меньшинств и их детей ), моноизобутилфталат (MiBP), монетилфталат (MEP) и четыре метаболита ди-2-этилгексилфталата (DEHP) были количественно определены в образцах мочи матери, собранных в течение третьего триместра, и в образцах мочи детей в возрасте 3 и 5 лет.Пересмотренная шкала оценки родителей Коннерса: для оценки поведенческих проблем детей в возрасте 7 лет матерям были предложены полная форма (CPRS) и контрольный список поведения детей (CBCL). В анализ были включены дети с доступными измерениями CBCL, CPRS и фталатов в материнской моче. Мы выполнили как квазипуассоновскую регрессию, так и смешанный анализ с использованием регрессии взвешенной квантильной суммы (WQS) для оценки риска для показателей CPRS, а также для интернализации и экстернализации поведения (из CBCL) после внутриутробного воздействия метаболитов фталата для мальчиков и девочек. раздельно.

Результаты

Среди мальчиков увеличение тревожно-застенчивого поведения было связано с пренатальным воздействием MBzP (Среднее отношение [MR] = 1,20, 95% ДИ 1,05–1,36) и MiBP (Среднее отношение (MR) = 1,22, 95 % ДИ 1,02–1,47). Среди девочек увеличение перфекционизма было связано с MBzP (MR = 1,15, 95% ДИ 1,01–1,30). И у мальчиков, и у девочек увеличение психосоматических проблем было связано с MiBP (MR = 1,28, 95% CI 1,02–1,60) и MnBP (MR = 1,28, 95% CI 1,02–1,59), соответственно. У девочек снижение гиперактивности было связано с двумя метаболитами ДЭГФ, моно (2-этил-5-оксогексил) фталатом (MR = 0.83, 95% ДИ 0,71–0,98) и моно (2-этил-5-гидроксигексил) фталат (MR = 0,85, 95% ДИ 0,72–0,99). Используя логистическую регрессию взвешенной квантильной суммы, не было обнаружено никакой связи между взвешенной квантильной суммой (WQS) метаболитов фталата и показателями CPRS или экстернализирующим и интернализирующим поведением. Тем не менее, когда анализ проводился отдельно для метаболитов DEHP и не-DEHP, были обнаружены значимые ассоциации между WQS метаболитов DEHP и социальными проблемами у мальчиков (OR = 2,15, 95% CI 1.13–4,06, p-значение = 0,02) проблемы тревожно-застенчивости у девочек (OR = 2,19, 95% ДИ 1,15–4,16, p = 0,02) и проблемы эмоциональной лабильности у всех детей (OR = 0,61, 95% ДИ 0,38– 0,97, р = 0,04). MEHP и MEOHP были наиболее взвешенными метаболитами DEHP в смеси WQS. Анализ, проведенный с помощью шкалы CBCL, подтвердил эти ассоциации.

Заключение

Концентрация метаболитов, не являющихся ДЭГФ, была связана с тревожно-застенчивым поведением мальчиков. Метаболиты фталата DEHP были связаны со снижением гиперактивности и импульсивности у девочек по шкале CPRS.Эти данные подтверждают наличие неблагоприятных ассоциаций между пренатальным воздействием фталатов и исходами в детстве и ясно указывают на то, что такие ассоциации зависят от пола и смеси.

Тест Эйзенка — это мой темперамент. Тест на определение темперамента

Темперамент Это врожденная совокупная система психологических характеристик человека. Психологи выделяют четыре типа темперамента: меланхолик, сангвиник, холерик и флегматик.В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого основного темперамента, личность сочетает в себе черты еще двух, а то и трех видов темперамента. В течение жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сгладиться или, наоборот, стать наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест из шапки)). Определение темперамента по рисунку.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала», и выберите подходящий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из мультфильмов, поэтому ситуация немного преувеличена. При этом и в жизни мы не всегда проявляем свой темперамент и чаще всего подавляем свои реакции, чтобы не «напугать» других. Поэтому на данный момент будьте честны с собой при тестировании.


Ответы.

1.Голерический .

2. Меланхолик .

3. Сангвиник .

4. Флегматик.

Рисунок темперамента.

Выберите ближайшую к вам фигуру.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

холерик .

Смешанный темперамент .

меланхолик .

сангвиник .

Описание типов темперамента.


Флегматик

Безразличен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроения, внешне скуп на проявление эмоций и чувств.Имеет логику суждений. У него сильная, уравновешенная, действенная нервная система, упорный, настойчивый работник, доводящий дело до конца. Чаще всего спокойный, сдержанный и постоянный в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, устойчивые и постоянные чувства. Флегматик миролюбив, внимателен, заботлив. В меру разговорчивый, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее зря. Мимика, речь, жесты и действия медленные и спокойные, сдержанные, эмоционально невыразительные.Он обстоятельный, надежный, отличается глубиной и последовательностью мысли.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «качается», плохо адаптируется в новой среде, пассивен (низкий уровень активности), ему сложно выработать новые привычки и модели поведения, но они становятся стабильный в то же время. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять обычную работу в знакомой, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, стремительный, открытый, с быстрой сменой настроения.Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но легко возбудим и беспокойен. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешенный, провокационный, раздражительный, нетерпеливый, обидчивый, ранимый.
У него эмоциональный срыв. Из-за конфликта он не ладит с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела / темы разговора на другое дело / тему, ему свойственны резкие смены настроения. Он очень взволнован, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не может контролировать свои эмоции.
Движение и речь при холере быстрая, прерывистая, резкая, стремительная, импульсивная. Склонен к истощению, потому что, увлекаясь делом, действует изо всех сил. В общественных интересах инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста он аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан и противоречив.

Сангина

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями.Сангвиник веселый, приветливый, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переносит неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на происходящее вокруг. При этом стремится к новизне, смене впечатлений, беспокойный, не регулирует свои порывы. У него богатая подвижная мимика, быстрая выразительная речь.
Сангвиник не может делать дела, требующие концентрации, внимания, настойчивости, терпения. У него быстрая смена чувств, но чувства поверхностны, склонны к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко раним, склонен к постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик очень впечатлен, легко ранен эмоционально, обидчив, но чувствителен и чувствителен, легко ладит с разными людьми, не конфликтует.
У него слабая нервная система, утомляемость, низкая умственная активность, медлительность. Он очень эмоциональный, но склонен испытывать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубокие, постоянные, устойчивые, но слабо выраженные. Ему сложно на чем-то долго сосредотачиваться.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто руки падают), он застенчивый, застенчивый, тревожный, нерешительный, неустойчивый к стрессу, речь молчаливая, медленная. Он замкнутый, нелюдимый, тихий, пессимистичный, настроение легко меняется, но меланхолия рассудительна.
В здоровой среде функциональна, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, информативный. Но при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, робким, уязвимым.

Ученые заметили, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило, обладают сильным характером и чистым типом темперамента. Так, О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов подошли к «чистым» холерикам.Знаменитая меланхолия: Моцарт, Поганини. Сангвиник — Ю. А. Гагарин. У многих других не менее известных людей также были чистые или близкие к чистоте типы.

Характеры с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, от них зависит, как человек поведет себя в той или иной жизненной ситуации. На нашем сайте вы также можете бесплатно пройти запатентованное, надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих. Удачи!

Или даже просто скорость движений совсем другая.Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и сейчас мы в душе говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что все это значит и можно ли изменить свой темперамент до идеала? Предлагаем разобраться в типах человеческих темпераментов и определить их плюсы и минусы, а также при желании пройти тест и выяснить, какой у вас темперамент.

Темперамент — что это?

Что такое темперамент? Темперамент относится к врожденным характеристикам человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов.Именно темперамент определяет реакцию человека на внешние обстоятельства. Он во многом формирует человека, его личность и является своеобразным связующим звеном между телом и когнитивными процессами. Существует четыре простых типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.
Сам термин «темперамент» был введен древним врачом Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само слово темперамент можно перевести как «соответствующая пропорция частей».«Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть иметь сангвинический темперамент, желтая желчь сделает человека импульсивный и горячий — холерик, черная желчь — грустный и робкий, то есть меланхолический, а преобладание лимфы придаст человеку покой и медлительность, сделает флегматика.
МирСоветов сразу уточнить этот момент: в чистом виде темпераменты бывают очень редко, обычно у каждого человека они присутствуют в разных пропорциях.Не стоит также выделять характер и темперамент. Последнее лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связано со строением тела и даже с обменом веществ. Но никоим образом не связано со взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Характеристика темпераментов

Сангвинический темперамент
Люди этого типа легко адаптируются к новой среде, живо реагируют на то, что привлекает их внимание.Они умеют контролировать свои эмоции и готовы заняться новым делом. Представители этого типа темперамента склонны к частой смене настроения, но для них характерно бодрое состояние.
Можно ли определить, что тот или иной человек — сангвиник? Да, только им присущи черты, всегда можно выделить сангвиников из окружающего общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента походка плавная и уверенная, движения легкие и быстрые.Сангвиника легко отличить по добрым и выразительным жестам. Мимика и жесты насыщены и естественны, а речь громкая и отчетливая.
В отрицательном сангвиническом темпераменте можно записать, что люди этого типа быстро отвлекаются от поступков или эмоций, если внешние раздражители долго не меняются. Как только новизна ощущений притупляется, сангвиники становятся вялыми и равнодушными.
Если ваш коллега или подчиненный — оптимистичный человек, то помните, что его решения часто опрометчивы.Максимальная эффективность его деятельности, когда он занят новыми интересными проектами, держит его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работы.
Холерик по темпераменту
Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, им сложно переключить внимание. Они очень подвижны, до крайности, их чувства сильны и ярко проявляют себя. За новые дела берутся с большим рвением, отдаются им полностью, но в то же время неадекватная оценка их сил приводит к резкому спаду активности.Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой возникают вспышки резкости, раздражительности, истощения сил.
Характерные черты есть и в холерических чертах: у людей этого типа торопливая, часто сбивающаяся с толку речь, яркая и выразительная мимика. Людям холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто подпрыгивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.
Ваш сотрудник холерик? Вам повезло, потому что, несмотря на свою неуравновешенность, это люди трудоспособные и предприимчивые.Иногда они выдвигают фантастические идеи, с азартом преодолевают трудности. Но, увлекшись, они могут потерять адекватность в оценке своей силы. Чтобы не допустить упадка, необходимо контролировать их деятельность и нормализовать рабочий день таких сотрудников.
Меланхолический темперамент
Они пассивны, неуверенны, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружаются в себя, предпочитают спокойную, хорошо знакомую обстановку.Безусловные достоинства этого типа темперамента — глубина и постоянство своих чувств.
Люди с таким темпераментом обладают сдержанным, но быстрым темпом. Они погружены в свои мысли, поэтому могут думать и сбавлять темп. Жесты в них подлые, но резкие из-за неловкости, которую они испытывали в обществе посторонних. Речь вялая, часто запинается, скорость ее неравномерная.
МирСоветов обращает ваше внимание на то, что если вы можете организовать тихое рабочее место для своего меланхоличного сотрудника, то его работа вас поразит.При поддержке и размеренном темпе работы они способны творить чудеса, но болезненно перенесут любую сложную психологическую ситуацию. Тонкие меланхолические чувства очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.
Флегматический темперамент
Такие люди настойчивы и настойчивы, плавно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно рассердить. Они скупы на эмоции, скучны и надежны, как никто.Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, непривлекательны.
Флегматики двигаются сильно и подробно, походка часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут долго сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика означают, что вы не можете прочитать что-то на их лице. Они медлительны, не разговорчивы, не любят пустую болтовню.
В сложных ситуациях самым надежным сотрудником окажется флегматик.Человек такого типа спорить не будет, в любой дискуссии ограничится подведением итогов, умело учтет мнение каждой стороны. Это надежные и исполнительные сотрудники, за которыми не нужно следить. Но ни в коем случае нельзя доверять мужчине с таким темпераментом работу, требующую инициативы.

Как определить свой темперамент?

Как упоминалось выше, чистые темпераменты очень редки. Есть не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные.Для определения типа темперамента разработано множество методик и тестов.
МирСоветов предлагает вам следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темперамента и выделить ваш основной тип.
Поставьте плюс, если согласен с утверждением, и минус, если нет. Итак,

Вы: Теперь посмотрим на результаты тестов. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе по 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент.Вторая группа, с 15 по 28, описывает сангвиника. Третья группа, от 29 до 42 — флегматический тип темперамента. И последняя группа, от 43 до 56, высказывание описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-либо из групп вы получили более 10 плюсов, то этот тип темперамента для вас является доминирующим. Если количество плюсов 5-9, то эти особенности в вас выражены в большой степени. А если положительных ответов меньше 4, то черты этого типа темперамента выражены слабо.

Как вы видели, среди типов темперамента не бывает одностороннего идеала. И изменить его нельзя, потому что это не черта характера, а лишь особенность реакций организма. Но, узнав более подробно о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента вы обладаете, вам будет легче наладить отношения с людьми. МирСоветов надеется, что теперь коллеги и родственники станут для вас понятнее.
Удачного вам общения!

Основоположником учения о темпераментах является Гиппократ.Именно он первым обратил внимание на то, что люди различаются скоростью протекания психических процессов. На основании этих наблюдений позже были выделены четыре основных типа темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Темперамент дается человеку один раз, при рождении он первичен. Затем человек получает образование, приобретает привычки и развивает характер. Но темперамент остается на всю жизнь, он определяет эмоциональность человека, впечатлительность, скорость реакции на внешние раздражители, устойчивость или нестабильность психики.

Если вы поймете разницу в темпераментах и ​​научитесь определять, к какому психотипу относится тот или иной человек, у вас будет секретный ключ к человеческой психике. Вы можете предугадывать реакцию каждого отдельного человека на конкретную жизненную ситуацию. Эти знания могут быть полезны руководителю, чтобы знать, какую часть работы можно доверить сотруднику, что он умеет делать превосходно, а какие задачи перед ним ставить не стоит. В семейной жизни очень важен тип темперамента: мы всегда хотим знать о реакциях и наклонностях нашего партнера.Важно только помнить, что даже характер человека можно немного изменить, но темперамент — он на всю жизнь, тут ничего не поделаешь. По темпераменту отбираются наиболее успешные коллективы для ответственной работы, например, космонавты, полярники, исследователи. От этого зависит результат проекта в целом и психологическая ситуация в коллективе. В настоящее время стало модным формировать рабочий коллектив из людей определенных психотипов, иногда даже предлагают пройти тест на собеседовании.Таким образом, руководитель пытается найти сотрудников с определенным темпераментом, чтобы создать благоприятную ситуацию в коллективе.

Характеристика типов темперамента

Есть 4 типа темперамента, но есть около 10 смешанных или промежуточных видов. Определить тип темперамента можно исходя из того, каких качеств больше в этом человеке. Внешне определиться с темпераментом человека поможет общая активность. Наблюдая за другими, можно заметить, что одни всегда в центре внимания: они подвижны, активны, громко разговаривают, все замечают.Другие, наоборот, больше созерцают и пребывают в пассивном состоянии, погружены в свой мир.

Второй критерий определения темперамента — эмоциональность человека. Это выражается в быстрой смене настроения, устойчивости к стрессам и другим внешним воздействиям.

Тип темперамента: меланхолик

Меланхолик плохо реагирует на внешние раздражители. Он постоянно погружен в себя, свои мысли и планы. Если возникают сложные препятствия, меланхолик не может их преодолеть самостоятельно.Сложная жизненная ситуация может закончиться депрессией или нервным срывом. Меланхолик очень ранимый и эмоциональный, любая ситуация им давно переживается внутри, анализируется и запоминается. Меланхолики склонны к самоанализу и самоанализу. Меланхолики — идеалисты, они хотят видеть мир вокруг себя, а люди идеальны и безупречны. С таким жизненным мировоззрением жить очень сложно, ведь мир всегда далек от идеала. Движения и внешние эмоции у меланхоликов невыразительны, спокойны.Они не настойчивы и энергичны, быстро устают, у них низкая работоспособность. Меланхолики любят уединение и не терпят шумных компаний.

Благодаря своей высокой чувствительности меланхолики умеют создавать душевные шедевры. Известно, что меланхоликами были Лермонтов, Гоголь, Есенин, Чехов, Левитан.

Меланхолику сложно адаптироваться в коллективе, он всегда незаметен и грустен. Но это не беда, есть профессии, в которых человек может раскрыть свой потенциал в одиночку.Поэтому не стесняйтесь сниматься или носить рубашку или рубашку парня, ведь каждый человек индивидуален по-своему.

Тип темперамента: холерик


Холерика легко узнать по порывистым быстрым движениям. Это самый яркий и узнаваемый тип темперамента. Холерик все делает с яростью и азартом: работает, любит, ненавидит. Его нервная система очень сильна, но в то же время нестабильна, он очень быстро возбуждается.Холерики легко добиваются желаемого, являются безусловным лидером в любой компании и коллективе. Очень люблю соревнования, соревнования, но проигрывать не умеют. Любая неудача вызывает холерическую ярость и несдержанность. Холерики любят спорить, но результатом спора является не разъяснение правды, а самоутверждение этого могущественного типа.

Холерик — очень зависимая натура, может быстро растратить силы в ущерб своему здоровью, не обращая на это внимания.Создатели с темпераментом холерика могут создавать увлекательные произведения: романтические, бурные и стремительные. Эти работы завоеваны с первой ноты и с первой строчки. Темпераментом холерика обладали Пушкин, Байрон, Бетховен.

Холерики любят коллектив и боятся его. Им нравится, что они открыты и дружелюбны со всеми, все замечают и все интересуются. А их откровенность, вспыльчивость и бескомпромиссность пугают. В порыве гнева холерик может обвинять всех вокруг, иногда безосновательно, но потом быстро уйти.

Тип темперамента: сангвиник


Сангвиник обладает сильной уравновешенной нервной системой. Очень приятный тип человека, открытый внешнему миру, ловкий, быстрый, доброжелательный. Сангвиник чаще всего является душой компании, он всегда в хорошем настроении, шутит и радуется. Любит находиться в центре внимания большого количества людей, старается не оставаться в одиночестве. Примечателен отличной успеваемостью, очень быстро разучивается любому виду деятельности. Легко переключается с одной сферы приложения сил на другую, быстро привыкает к новому коллективу и ситуации.Продуктивность сангвиника напрямую зависит от того, насколько он его интересует. Если интерес пропал, работу можно бросить или заняться безразличием. Небольшой минус этого темперамента — одержимость.

Живые, веселые и энергичные художники-сангвиники создают для себя произведения искусства: энергичные и выразительные. Сангвиниками были Оноре де Бальзак, Марк Твен, Россини и Вивальди.

Тип темперамента: флегматик


Флегматик отличается сильной и устойчивой нервной системой.К любому делу флегматик подходит основательно, тщательно обдумав и взвесив. Производительность труда флегматика высока, несмотря на то, что он очень медленный, отличается упорством, выдержкой и трудолюбием. Внешние раздражители не оказывают сильного воздействия на психику флегматика. Он может сохранять спокойствие в сложных жизненных ситуациях, не поддаваясь панике и эмоциям. Речь флегматиков плавная и невыразительная, чувства скрыты глубоко. Флегматики боятся принимать решения и думать о коллективе, поэтому не подходят на роль лидера.Но они хорошо слушаются и поддаются уговорам. Флегматики обладают чуткой чуткой натурой, способны на сочувствие. Флегматический темперамент имели баснописец Крылов, композиторы Бородин и Глазунов.

Какой темперамент лучше?


Неважно, к какому психотипу вы относитесь, в чистом виде темпераменты очень редки. Хотя исследователи отметили, что наиболее яркие исторические личности обладали сильным характером и ярко выраженным темпераментом. Это понятно, ведь только проявив настойчивость и целеустремленность, можно достичь цели.Так что не стесняйтесь своих незаурядных черт темперамента.

Состав общества по типу темперамента в процентах выглядит так:

  • сангвиников 49%;
  • меланхолик 29%;
  • больных холериком 14%;
  • флегматик 9%.

Тип темперамента не влияет на способности человека, он может быть талантливым меланхоликом, а может быть безрассудным сангвиником. От темперамента зависит:

  1. Скорость и скорость восприятия информации.
  2. Ритм жизни и деятельности.
  3. Интенсивность психических реакций: сила воли, эмоциональность.
  4. Отношение к окружающему миру. Это проявляется в открытости экстравертов. А интроверты, наоборот, замкнуты.

Тест Айзенка на тип темперамента


Чаще всего мы не можем решить для себя, к какому типу темперамента принадлежим. Думая о своих способностях, мы обманываем, предавая желаемое реальному.Психологи разработали специальные тесты для определения типа темперамента, где, отвечая на вопросы, можно понять самого себя. Предлагаемый тест разработан британским психологом Гансом Айзенком, состоит из 57 вопросов и является одним из самых популярных. На каждый вопрос есть 2 ответа: «да» и «нет». Постарайтесь ответить как можно правдивее.

  1. Тянутся к новым ярким впечатлениям?
  2. Есть ли у вас потребность в понимании и сочувствии друзей?
  3. Вы невиновный человек?
  4. Вы легко отказываетесь от своих планов?
  5. Перед действием нужно время для размышлений?
  6. Выполняете ли вы это обещание в ущерб своим интересам?
  7. Вы склонны к перепадам настроения?
  8. Вы должны хорошо подумать, прежде чем что-то сказать или что-то сделать?
  9. Вы чувствуете себя несчастным даже без причины?
  10. Правда ли, что ради выигрыша вы готовы практически на все?
  11. Вам неловко обратиться к незнакомцу?
  12. Можете ли вы так рассердиться, что выйдете из себя?
  13. Можно ли совершить необдуманный поступок, поддавшись эмоциям?
  14. Вас мучает мысль, что вы ничего не сказали или сделали что-то не так?
  15. Как вы думаете, лучше провести время с книгой, чем общаться с людьми?
  16. Вас легко зацепить?
  17. Вы обожаете компании?
  18. Есть ли у вас мысли, о которых вам стыдно рассказывать людям?
  19. Есть ли у вас энергетические подъемы, когда вы готовы катиться по горам, и спады, когда вы чувствуете себя вялым?
  20. Вы уверены, что лучше немного друзей, но проверенных?
  21. Мечтатель?
  22. Вы реагируете криком на крик?
  23. Часто ли вы чувствуете себя виноватым?
  24. У вас только положительные привычки?
  25. Вы умеете расслабиться и «оторваться» в веселой компании?
  26. Часто ли у вас нервы максимально сильно напрягаются?
  27. Считают ли вас веселым и энергичным человеком?
  28. После завершения дела вы копаетесь в своих мыслях, что бы вы могли сделать лучше?
  29. Вам комфортно в большом скоплении людей?
  30. Бывает, что вы делитесь слухами?
  31. Может ли ваш сон беспокоить насильственные мысли?
  32. Чтобы узнать любой вопрос, вы связываетесь с друзьями или читаете в книге?
  33. У вас учащается сердцебиение?
  34. Хотите выполнять работу, требующую напряжения?
  35. Вы дрожите?
  36. Если вы знаете, что ваши слова останутся в секрете, вы будете говорить, как все?
  37. Вам не нравятся компании, которые дразнят друг друга?
  38. Склонны ли вы к раздражению?
  39. Вы выбираете работу по скорости действий?
  40. Даже если все закончилось успешно, вы разыгрываете мысленный сценарий, как все могло закончиться плохо?
  41. Нравится ли вам двигаться медленно?
  42. Вы позволяете себе опоздать на ответственную встречу?
  43. Вам снятся кошмарные сны?
  44. Вы легко вступаете в разговор с незнакомцем?
  45. Часто ли вы чувствуете боль?
  46. Будете ли вы недовольны, если надолго будете лишены дружеского общения?
  47. Считаете ли вы себя неуравновешенным?
  48. Есть ли среди вашего окружения люди, которых вы терпеть не можете?
  49. Ты уверен в себе?
  50. Вы не принимаете критику?
  51. Можно ли получить удовольствие от вечеринки?
  52. Вас посещает мысль, что вы хуже других?
  53. Можете ли вы возродить инертное общество?
  54. Согласны ли вы обсуждать тему, в которой ничего не понимаете?
  55. Ты думаешь о своем здоровье?
  56. Вы позволяете себе дразнить других?
  57. Вас мучает недосыпание?

Разъяснение ответов к тесту Айзенка


Теперь вы можете приступить к анализу ответов.Все 57 вопросов разделены на 3 группы, каждая из которых соответствует определенным качествам личности. Если ваш ответ такой же, как и ниже, вы можете поставить 1 очко. А затем подсчитайте количество баллов. Запишите количество баллов в каждой группе.

Группа правдивых ответов


Ответ был утвердительным на вопросы: 6, 24, 36. Отрицательный ответ на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54. После несложного подсчета мы можем проверить, были ли мы честны, отвечая на вопросы.Если вы набрали более 5 баллов, ваши ответы неверны. Скорее всего, при ответах вы руководствовались желанием доставить удовольствие себе и окружающим. Если тест показал неправдивые ответы, дальнейший анализ не может быть продолжен.

Группа ответов на эмоциональную устойчивость

В этом разделе вы можете набрать до 24 очков. Положительный ответ на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Чем меньше баллов, тем устойчивее психика.И наоборот, чем больше вы подсчитываете баллов, тем вы более чувствительны и ипохондричны.

Группа ответов на определение отношения к внешнему миру

Чем меньше очков вы наберете в этой группе, тем более замкнутым человеком вы являетесь (интроверт) и чем больше очков, тем больше вероятность того, что вы экстраверт. Ответ утвердительный на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56. Отрицательный ответ на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Теперь на фото ниже отметьте точки точек. По горизонтали — точки из группы интровертов-экстравертов, по вертикали — значения ответов на эмоциональную устойчивость.

Найденная точка является отражением вашего темперамента. Чем дальше он находится от пересечения осей, тем более выражен ваш темперамент. Близость расположения точки к одной из осей указывает на то, насколько смешан ваш тип темперамента.

Определившись со своим психотипом, можно разумно избегать неудобных ситуаций, правильно выбрать вид деятельности.Знание своих внутренних сильных сторон поможет вам достичь своих целей и развить сильные стороны личности.

Типы темперамента. Видео

О психологических типах темперамента по Павлову.

Инструкции

Работая над теорией темпераментов, Гиппократ пришел к выводу, что особенности психики человека зависят от содержания в организме четырех жидкостей: желтой и черной желчи, крови и мокроты. Гален продолжал развивать теорию темпераментов и вывел четыре основных типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сангвиник (от латинского sanguis — кровь) — эмоциональный человек, живо реагирующий на все, что его окружает. Он легко поднимается, любит общение, обладает хорошим чувством юмора и часто становится душой компании. Сангвиник редко встречается в плохом настроении. Вы — сангвиник, если зависим от новых впечатлений, положительных эмоций. Вам легко выйти из себя, но при этом быстро успокоиться. Друзья называют вас оптимистом, потому что даже в сложной ситуации вы не теряете спокойствие и позитивный настрой.Косвенными признаками можно считать мимические морщинки во рту, ведь они появляются у тех людей, которые часто улыбаются.

Флегматик (от греч. Флегма — мокрота) — человек спокойный и медлительный. Сложно выйти из себя, поэтому о нем говорят «как в танке». Флегматик старается избегать конфликтов и остается серьезным в любой ситуации. Такие люди тяжело меняют жизнь, им нужно время на адаптацию. Вы флегматик, если по натуре скромны, не любите быть в центре внимания.Принимая решение, нужно взвесить все за и против, хорошо подумать. Вы сохраняете спокойствие, если вынуждены ждать, и тщательно планируете свои дела. Флегматик отличается равномерной речью без ярких эмоций и мимики, не любит пустую болтовню.

Холерик (от греч. Chole — желчь) — самый нервный из темпераментов. Такой человек легко выходит из себя, с трудом воспринимает критику и любит во всем быть первым. У холерика высокая скорость реакции, поэтому его часто раздражают медлительные люди.Вы холерик, если стараетесь все делать по-своему и не любите подчиняться другим. В тебе постоянно бушуют эмоции, которые сложно контролировать. Вы не будете молчать, если вам что-то не нравится, и не важно, что ваше мнение может спровоцировать конфликт.

Меланхолик (от греч. Melas chole — черная желчь) — ранимый и замкнутый человек. Часто обладает тонким вкусом и развитым воображением, поэтому тяготеет к творческой деятельности.У меланхолика часто заниженная самооценка, ему сложно встречаться с людьми, он любит, чтобы его никто не трогал. Если вы меланхолик, значит, вы застенчивый, неуверенный и сентиментальный человек. Вас легко обидеть. Вы часто сомневаетесь в собственных силах, говорите тихо и любите сочувствие. Если в бизнесе случаются неприятности или неудачи, это навсегда выбивает вас из колеи.

Образ жизни, поступки, скорость принятия решений для каждого человека. Поведение человека во многом зависит от типа темперамента, определяющего его эмоциональную запоминаемость.

Инструкции

Темперамент — это особенность того типа высшей нервной деятельности, которым обладает человек. Это основа развития человеческой натуры и индивидуальных особенностей личности. Выделяют четыре типа темперамента, по которым классифицируется эмоциональное хранилище человеческой натуры — это сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Чтобы определить, какой тип темперамента преобладает в поведении человека, следует наблюдать за его поведением и анализировать его.

Вы можете отличить сангвиника в своем окружении по уверенной походке и быстрым движениям. Его речь ясна и убедительна, а эмоции всегда под контролем. Единственный недостаток сангвиника в том, что он быстро теряет интерес к чему-либо, если у него нет постоянного внешнего стимула, который держал бы его в напряжении. Он быстро реагирует на все события и довольно легко мирится с неприятностями, которые возникают в его жизни.

Настроение холерика стремительно меняется.Его движения всегда стремительны, речь быстра и эмоциональна. Легко увлекается новыми идеями, но быстро теряет к ним интерес. У него хорошие показатели, но из-за нестабильной нервной системы быстро устает. Крайне неуравновешенный, страдает частой сменой настроения. В отношениях с другими он часто бывает резким и легко раздражается.

Определить флегматика можно по практически полному отсутствию каких-либо проявлений чувств или эмоций. Его медлительность и невозмутимость говорят об устойчивой психике, ровном настроении и устойчивых устремлениях.В работе флегматик нетороплив, но очень настойчив и усидчив. Сложно рассердиться, но в общении с людьми он не очень контактный.

Меланхолик — это человек, в основном погруженный в себя. Он пассивен и слабо реагирует на внешние раздражители. Ему не нравится менять ситуацию, но он постоянен в своих чувствах. Меланхолика легко обидеть, ведь он все принимает близко к сердцу. Очень плохое общение с людьми, часто замкнутыми и нелюдимыми.

Не так часто встречаются люди, обладающие чертами только определенного типа темперамента. Обычно сочетаются два вида, один из которых более яркий, а второй дополнен небольшими нюансами. Это может быть сангвиник с меланхолическим уклоном или флегматик с признаками сангвинического темперамента. У каждого типа темперамента есть свои хорошие и плохие стороны.

Темперамент — это индивидуальные особенности нервной системы человека. Это основа, на которую постепенно накладываются другие черты личности.Это врожденные черты психики. Их можно скорректировать воспитанием, но они всегда находят свое проявление в критических ситуациях.

Инструкции

Самый распространенный тест на определение темперамента — тест Г. Айзенка. В тесте используются два показателя: интроверсия-экстраверсия и невротизм (устойчивость-нестабильность реакции). Степень выраженности этих показателей и их сочетание позволяет определить темперамент человека.Тест содержит 57 вопросов о типах реакции и поведения в определенных ситуациях. Требуется дать ответы «да» и «нет». Результаты тестов показаны в процентах: человек имеет 4 классических темперамента.

Проба А. Белова — вторая по популярности. Он состоит из двух блоков по 20 вопросов. В каждом из них содержатся утверждения о поведении, свойственном одному из четырех темпераментов. Человеку нужно отвечать на вопросы «да» или «нет». Результаты анкетирования показывают процентное соотношение всех типов темперамента.Наибольший процент получают, как правило, два типа темперамента. Они являются базовыми для испытуемого.

Существуют также упрощенные методы определения типа темперамента. Они предлагают минимальное количество вопросов. Например, «экспресс-тест на определение темперамента». Он включает 4 описания поведения и эмоциональных реакций человека. Каждому из них свойственен определенный тип темперамента. Выбирая одно из описаний, человек получает результат.Вы можете найти онлайн-вариант этой техники.

Тест — это формула темперамента. Он основан на том, что темперамент зависит от силы нервной системы. Сангвинические нервные процессы проходят быстро и стабильно. При холере нервная система сильна и подвижна, но неуравновешена, а меланхолик слаб и неуравновешен. Флегматик отличается сильным, инертным и уравновешенным характером. Тест содержит утверждения о стилях человеческого поведения, присущих каждой из четырех разновидностей систем.Всего 4 бара. Сообщение, которое получает более утвердительные ответы, указывает на тип темперамента человека, которого тестируют.

Существуют и профессиональные методы определения темперамента. Это «Темперамент и социотипы» и «Опросник Павловского». Их психологи используют в своей профессиональной деятельности при тестировании выборки предметов и при проведении диагностических исследований. Опросник Павлова, или ПТСР, показывает силу процессов возбуждения и торможения, а также устойчивость-нестабильность нервной системы.Методика «Темперамент и социотипы» направлена ​​на определение сочетания темперамента и стиля поведения человека в обществе.

примечание

Темперамент не может быть выражен в человеке в чистом виде. Каждый человек сочетает в себе все 4 вида, но некоторые из них доминируют над другими. Поэтому большинство тестов на определение типов темперамента показывают их процентное соотношение.

Полезный совет

Отвечая на вопросы, не медлите долго. Отвечай, как только придет в голову.Если вы хотите надежных результатов, будьте искренними.

Источники:

  • психологические тесты на темперамент в 2017 году

Люди очень разные, но все удивительное разнообразие характеров основано только на четырех типах темперамента. От чего зависит направленность эмоциональной реакции человека, ее скорость, а также способ выражения своих чувств.

Инструкции

Чтобы узнать свой тип темперамента, необходимо ознакомиться с тем, что вообще существуют его разновидности.Скорее всего, вы сразу узнаете себя по характерным чертам. Но также может быть, что вам соответствуют разные описания в разных ситуациях. Это совершенно нормально. Типы чистого темперамента в природе встречаются гораздо реже, чем обычно думают. У вас вполне могут быть черты разных типов, в одной ситуации и у одних людей, проявляющих, например, сангвинический темперамент, а в другой в окружении посторонних — склонных к флегматикам.

Сангвинический темперамент.Определяющим качеством таких людей является то, что они легко приспосабливаются к изменениям. Они держат свои эмоции под контролем, любят новинки, их настроение часто меняется, но большую часть времени они бодры и веселы. Отсутствие сангвинического темперамента в том, что человек быстро отвлекается, теряет интерес, если новизна пропадает. Определиться в толпе можно по выразительным жестам и хорошей осанке. Такой человек обычно говорит четко и довольно громко. Решения не всегда взвешенные и обдуманные. Такому человеку лучше всего постоянно браться за новые проекты, которые не позволят ему расслабиться и увязнуть в рутине.

Холерики легко возбудимы и вспыльчивы. Они испытывают сильные чувства, отдаются им со страстью и очень переживают за них. Обычно они не могут оценить свои силы, поэтому, даже если схватятся за дело с величайшим энтузиазмом, вскоре они теряют силы, становятся раздражительными из-за истощения. Говорят они торопливо и растерянно, мимика у них очень выразительная. Люди холерики даже выглядят немного нервно, жестикулируют, дразнят что-то в руках.Несмотря на то, что они кажутся неуравновешенными, они очень работоспособные и предприимчивые люди. Они умеют работать и преодолевать трудности. Самое главное — найти человека, который сможет контролировать свою работу и не даст ему дойти до истощения.

Меланхолический темперамент свойственен людям спокойным, любящим оставаться в привычной обстановке. Они пассивны, ранимы и довольно эмоциональны. Это люди, которые умеют глубоко чувствовать, они очень постоянны. Их походка быстрая, но когда они глубоко думают, они замедляют темп.Жестикуляция — это подло, потому что меланхоликам неловко в компании незнакомцев. Говорят обычно медленно, иногда запинаясь. Они тонко чувствуют людей, и если они обеспечат тихое рабочее место, без изменений и потрясений, то смогут творить чудеса продуктивности, вызывая удивление у всех вокруг.

Флегматик — человек настойчивый и настойчивый, который в любой ситуации спокоен. От него сложно избавиться, флегматики очень уравновешенные.Им нелегко знакомиться с новыми людьми или менять свое поведение, они не всегда могут оперативно отреагировать в нужной ситуации или найти хорошую идею, но при возникновении сложной ситуации только флегматик останется беспристрастным и не поддастся панике. Как правило, они долго сидят в одной позе, походка неторопливая, в целом они очень детализированы. Выражение лица таково, что эмоции не читаются. Флегматики не любят болтать зря. Это очень надежные люди.

примечание

В древности считалось, что темперамент связан с жидкостью, преобладающей в человеческом теле. Кровь означала сангвиник, желтая желчь считалась определяющей чертой холерика, черная желчь — склонна к меланхолии, но лимфа должна была делать человека флегматиком.

Темперамент и характер — относятся к основным свойствам человека. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные особенности поведения.В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.

Каждому человеку желательно учитывать темперамент людей, с которыми он общается и работает. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними и снижения вероятности возникновения конфликтных ситуаций. Нет лучшего или худшего темперамента. Поэтому усилия по общению с человеком должны быть направлены не на исправление недостатков темперамента, а на грамотное использование его достоинств при одновременном нейтрализации негативных проявлений.

Пройдя тест «Методика изучения темперамента» вы сможете определить свой тип темперамента .

Из четырех предложенных для каждого количества утверждений выберите наиболее характерный для вас:

1. а) Они беспокойны, суетливы;

б) Веселый и веселый;

c) Последовательно и надежно;

г) Застенчивый и застенчивый.

2. а) Неустойчивый, вспыльчивый;

б) энергичны и работоспособны;

в) Спокойный и хладнокровный;

г) Потерянный в новой среде.

3. а) нетерпеливы;

б) Не часто заканчиваю работу;

c) Внимательный и разумный;

г) Не умеют вступать в контакт с незнакомцами.

4. а) Резкость и прямолинейность в обращении с людьми;

б) Они склонны переоценивать себя;

в) можно подождать;

г) Не верь в себя.

5. а) Решительный и инициативный;

б) Быстро схватывает новое;

в) Вы молчите и не любите говорить зря;

г) Легко переносит одиночество.

6. а) Они упрямы;

б) Неустойчивы в интересах и наклонностях;

в) У вас спокойная, ровная речь, с остановками;

г) Если вы потерпите неудачу, почувствуйте себя подавленным и сбитым с толку.

7. а) Находчивый в споре;

б) легко переживать сбои и неприятности;

c) Сдержанный и терпеливый;

г) Они склонны замыкаться в себе.

8. а) подвержены риску;

б) легко приспосабливается к разным обстоятельствам;

в) довести до конца;

г) Быстро устает.

9. а) Вы работаете рывками;

б) С энтузиазмом берусь за новое дело;

c) Не тратьте энергию зря;

г) У вас тихая, слабая речь.

10. (a) Они не помнят и не вовлечены;

б) Быстро остыть, если дело не интересно;

в) Строго придерживаться распорядка дня, планов в работе;

г) Невольно подстраиваться под характер собеседника.

11. а) Иметь быструю, страстную, непоследовательную речь;

б) Быстрое переключение с одного задания на другое;

в) Легко сдерживать порыв;

г) Впечатляет до слез.

12. а) Неуравновешенный и склонный к рвению;

б) Затянутые однообразием будней;

c) Мало поддается одобрению или порицанию;

г) предъявляйте высокие требования к себе и другим.

13. а) Вы агрессивный хулиган;

б) Общительный и отзывчивый;

в) Незлобливы, снисходительные к колкости в свой адрес;

г) склонны к подозрению, ипохондрики.

14. а) Не терпят недостатков;

б) Выносливы и производительны;

в) постоянны в отношениях и интересах;

г) Болезненно чувствительный и легко уязвимый.

15. а) У вас выразительная мимика;

б) Иметь громкую живую речь;

в) Медленно приступайте к работе и переключайтесь с одного дела на другое;

г) Чрезвычайно обидчивый.

16. а) Умеют быстро действовать и решать;

б) Сохраняйте самообладание в необычной обстановке;

в) равны в отношениях со всеми;

г) Скрытый и нелюдимый.

17. а) Стремитесь к новому;

б) У вас всегда хорошее настроение;

в) Люблю порядок и порядок;

г) Малоактивный и робкий.

18. а) Движения резкие, порывистые;

г. Быстро засыпаю и просыпаюсь;

в) Вы с трудом приспосабливаетесь к новой ситуации;

г) Смиренный и покорный.

19. а) Не выбран, проявлять поспешность в решениях;

б) Настойчиво добиваться цели;

в) инертны, малоподвижны, неповоротливы;

г) Стремитесь сопереживать другим и помогать.

20. а) Склонны к резкой смене настроения;

б) Склон иногда скользит по поверхности, отвлекаясь;

в) У вас есть выносливость;

г) Чрезвычайно восприимчив к одобрению и порицанию.

Посчитайте, сколько раз вы выбирали вариант «а», сколько раз — вариант «б», вариант «в» и «г». Умножьте каждую из четырех сумм на число 5.

Таким образом, вы получите процент ответов «а», «б», «в», «г». Чтобы проверить себя, рассчитайте сумму в%, она должна быть 100%.

Варианты ответов соответствуют четырем типам темпераменту :

«А» — холерик;

«Б» — сангвиник;

«В» — флегматик;

«G» — меланхолик.

Если процент какого-либо темперамента составляет 40% и более, этот темперамент доминирует, если 30-39% выражен этот тип темперамента, 20-29% качества достаточно выражены и их следует учитывать, 20% выражены слабо , 10% не учитываются.

Холерик — тип «несдержанный, неуравновешенный». Отличается повышенной возбудимостью, бурными эмоциями. Ему свойственны резкость и быстрота движений, импульсивность, резкая смена настроения.Увлеченный поступком, он действует изо всех сил, что может привести к истощению. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, напористости, принципиальности. С людьми прямолинейными и тревожными, ждать не приходится. Работает рывками. Неустойчив в интересах и наклонностях. В отсутствие духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, несдержанности, вспыльчивости и неспособности к самообладанию в эмоциональных условиях.

Сангвиник — «живой уравновешенный» тип.Быстро приспосабливается к новым условиям, общительна, легко входит в новый коллектив. Последовательный, умеющий сохранять самообладание в сложной обстановке. Чувства легко возникают и меняются, эмоциональные переживания, как правило, неглубокие. Мимика насыщенная, подвижная, выразительная. Ему нужны новые впечатления, он не регулирует свои порывы. В связи с этим невозможно успешно осуществить дело, требующее длительного и методичного напряжения, настойчивости, концентрации внимания. При отсутствии серьезных целей развиваются глубокие мысли, творческая активность, поверхностность и непостоянство.

Флегматик — «уравновешенный, сидячий» тип. Характеризуется относительно низким уровнем активности поведения. Эмоции слабо выражены, устойчивы. Отличается медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упрямый, он редко злится. Осторожно и незаметно. Медленно переходит на новую работу и переключается на другую деятельность, но доводит дело до конца. Общительный в умеренных количествах, не любит пустых разговоров.В зависимости от условий, в одних случаях флегматику могут быть характерны «положительные» черты — сдержанность, глубина мыслей, постоянство, основательность, в других — вялость, безразличие к окружающему, лень и безволие, бедность и слабость. эмоции, склонность выполнять только обычные действия.

Меланхолик — «неуравновешенный, неактивный» тип. Все эмоции внутри, как правило, это его переживания. Тяжелые эффекты часто вызывают у меланхоликов длительную тормозную реакцию («опускаются руки»).Ему свойственны сдержанность и невнятность речи и движений, застенчивость, застенчивость, нерешительность. Склонен к одиночеству, замкнутости, с трудом контактирует. При этом стабильна в интересах и наклонностях, не теряется в новой ситуации. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, информативный, может быть хорошим работником и успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, робкого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям.

В контакте с

.

Добавить комментарий