Мимика лица и жесты психология: Некоторые подходы к исследованию мимики как эмоционального проявления Группа компаний ИНФРА-М — Эдиторум

Лицевая сторона власти – Власть – Коммерсантъ

Людей, населяющих российскую власть, иногда наивно разделяют на «патриотов» и «либералов», «сторонников жесткой линии» и «рыночников» и т. д. В действительности все они являются прежде всего чиновниками, и политические взгляды влияют на их деятельность в гораздо меньшей степени, чем занимаемая должность и бюрократические рефлексы. Их немногочисленные различия сводятся почти исключительно к некоторым повадкам, мимическим особенностям и стилю изложения. Взглянув на фотографии, читатель без труда определит, для кого более органичны фразы типа «Че-то я не понял» или «Э, алле, иди сюда!». Догадаться, кто может сказать «Простите, не могли бы вы уточнить?» или «Минуточку, я должен подумать», так же легко. Именно это стилистическое несходство между «двором» и «скрипочкой» обычно и принимают за разницу политических взглядов.

Кремлеведы гадали о переменах советского курса по расстановке членов Политбюро на Мавзолее и газетных полосах. Современным наблюдателям проще. Ответ на вопрос: «Who is Mr. Medvedev и чем он отличается от предыдущего Mr.?» можно искать в последовательности телесюжетов, можно в словах и делах президента, а можно в мимике и жестах нового политического поколения. С рядом оговорок, конечно.

Российская мимическая традиция на высшем политическом уровне развивалась не в соответствии, а вопреки. В первую очередь вопреки самому слову «мимика», которое в переводе с греческого значит «подражающий» (μιμικο’σ). Подражают обычно отцам, вождям, предшественникам, удачливым конкурентам, а наше престолонаследие куда охотнее подчинялось закону отрицания отрицания. При этом нельзя сказать, что отцы народа были совсем уж очарованы стихотворением Боратынского про некрасивую музу, что поражает мельком свет своим лица необщим выражением. Выражения выходили довольно общими, укладывая возможные эволюции всего-то в пару фаз. В результате высший уровень подпадал под принцип чередования не только в прическах, но и в физиономической живости — зато с куда более очевидным эффектом.

Перманентная подвижность Ленина потрясала самых преданных его поклонников, не говоря уж о широких народных массах, привыкших к царско-временноправительственной статуарности. И всем становилось ясно: с таким вождем эпоха обречена быть другой. Сталин помимо прочего запомнился современникам «чрезвычайно бедной мимикой». Но ледяное спокойствие вождя наполняло народ уверенностью в просчитанном успехе великого эксперимента и светлом будущем самого темного тоннеля, а прочие народы с некоторым опозданием, но соглашались, что невозмутимая улыбка в усы выглядит предпочтительнее кривляния дуче и беснования фюрера. Потом пришел известно какой Хрущев, затем — известно какой Брежнев — ну и так далее.

Другое дело, что окружение всегда увлеченно играло в короля: народные комиссары и рабоче-крестьянские инспекторы в массе своей были живчики, а скованность лиц позднего Политбюро сделала мегапопулярным монолог горинского Мюнхгаузена («Улыбайтесь, господа!») и подготовила феномен Горбачева, который, как ни крути, больше прочих походил на человека.

Послесоветская эпоха сделала процесс более утонченным: подчиненные перенимали привычки, но не повадки любимых руководителей (скажем так, теннис и горнолыжное дзюдо, а не реплику «Ну, понимаешь…» с боцманской походочкой). Тем не менее тенденция прослеживается: фигуранты ельцинской и путинской эпох не то чтобы жестко и самым личным образом исповедуют учение Джима Керри или, наоборот, Такэси Китано — однако рассортировать их по подвижности губ и бровей не так уж сложно.

Не менее существенной для мимической традиции, особенно в последний исторический период, была другая точка отталкивания: классический постулат буржуазной психологии, в соответствии с которым жестикуляция и мимика человека тем беднее, чем выше он поднялся по социальной лестнице. Понятно, что эта идея немедленно вдребезги разбивается о физиологию. Которая не только усматривает в богатстве мимики свидетельство активного состояния нервной системы (любой читатель легко найдет для любимого начальника кучу эпитетов, но вряд ли многие из них будут характеризовать пассивность нервной системы босса), но и, бери выше, настаивает на том, что деятельность разных групп мимических мышц прямо активизирует конкретные участки мозга — так что человек, избегающий гримас, вроде бы становится менее разумным. Более того, сдержанность мимики может трактоваться как нездоровый признак — скажем, неподвижность бровей при появлении незнакомого лица психиатры считают шизофреническим дефектом (у нормального человека брови автоматически должны приподняться в неосознанном знаке приветствия). С другой стороны, подход «выше пост — глаже рожа» добивает народная мудрость, враждебно воспринимающая любое бронзовение оторвавшихся от корней сынов. А в эпоху телевизионной публичности достаточно одного взгляда на экран, чтобы понять: «Ну, это свой» — или наоборот. Со всеми вытекающими.

Формально первым «своим» стал Ельцин — во многом благодаря потребности выживать в жестокой трибунной, митинговой и выборной борьбе, требовавшей от кандидата постоянной демонстрации того, какой он плоти-крови и породы. Первый российский президент демонстрировал что мог и как мог. Но триумф народной воли обеспечил все-таки Путин, не обремененный, в отличие от предшественника, номенклатурной выучкой, отсекавшей передовой отряд от широких масс. Второй российский президент сделал ставку на естественность реакций — и, как известно, победил, причем не раз.

Конечно, о полной естественности говорить не приходится. Профессия политика, как и, допустим, актера или адвоката, требует дрессировки моторики, в том числе инстинктивной. А всякого офицера внешней разведки, даже чуждого принципам Дзигоро Кано и прочей самурайщины, и вовсе полжизни учат читать чужие лица и не позволять читать свое. Так что наивно было бы ждать от Путина и его соратников примитивных проколов вроде закусывания губы от волнения, поднесения пальцев к носу вслед за речением лжи (впрочем, российские чиновники не лгут по определению) или складывания рук на груди в знак категорического неприятия слов собеседника.

Зато мимика и жестикуляция российских руководителей стали однозначным поведенческим маркером, с помощью которого, по мнению психологов и антропологов, обозначается социальный ранг человека. Теоретически высший, так называемый альфа-ранг предпочитает придерживаться агрессивного шаблона. В нормальных условиях это агрессивно-предупредительная фаза, которая в случае обострения ситуации легко вступает в конфликтную стадию. В этом убедился не один иностранный журналист, наверняка запомнивший не только рекомендации, связанные с совершенствованием отдельных членов и прочими кулинарными тонкостями, но и выражение лица, с которым дает полезные советы бывший российский президент.

В принципе подобное выражение знакомо любому соотечественнику, каким-нибудь боком коснувшемуся дискуссий, предметом которых является принадлежность к определенному двору, классу или землячеству. И пугает такое выражение любого соотечественника не больше, чем успокаивает. Ведь всякий человек стремится защитить занятое и застолбленное им пространство — это факт. Юридически наиболее безупречно застолблены территории государственных образований — это тоже факт. И готовность первого лица защищать это жизненное пространство не по должности, а истово, от сердца и собственными зубами у большинства граждан вызывает гордость и душевный подъем — факт, куда деваться. Даже если угроза очевидна только первому лицу. И даже если под раздачу при этом попадают вроде бы не самые угрожающие субъекты.

Конечно, совсем уж пацанские сигналы вроде распальцовки или выпячивания щеки языком в альфа-ранг не вписываются. Зато другие характерные мимические упражнения и жесты элиты, рассуждающей на актуальные темы, вполне соответствуют пособиям по психологии, согласно которым к агрессивно-предупредительной фазе относится «комплекс, включающий по крайней мере два и более элементов» из небольшого перечня: пристальный взгляд, часто при опущенной голове и с прищуром, жевательные движения, сжатие ладони в кулак, размахивание руками или удары по частям тела и предметам, разведение согнутых и напряженных ног. И, само собой, обогатившая фразеологию большинства языков игра мускулами. В связи с этим можно считать совсем выразительным прощальный показ Владимиром Путиным накачанных рук и торса, год назад ставший темой мировых СМИ номер один, значительная часть которых трактовала сибирскую фотосессию как весомое предупреждение и даже вызов носителям чуждых мышц.

Однако бывший президент мог себе такое позволить. Не будем забывать, что девять лет назад он предварил появление на престоле добровольной публикацией давнего фотоизображения своего довольно пивного живота. Композиция просто требовала закольцовки. С другой стороны, пора было, наконец, поправить еще более давнюю, столетней выдержки, ошибку Чехова, так опрометчиво описавшего «петербургскую наружность: узкие плечи, длинная талия, впалые виски, глаза неопределенного цвета и скудная, тускло окрашенная растительность на голове, бороде и усах». Сегодня такое описание можно смело назвать устаревшим и уж точно неприменимым к наиболее заметным птенцам известного гнезда. Другое дело, что не каждый из них нарастил авторитет, достаточный для прогулок дезабилье перед объективами. Но основы агрессивной мимики и жеста усвоены, кажется, в массовом режиме.

И это правильно. Ведь модель поведения, избранная элитой с подачи Путина, симпатична довольно широкой аудитории, включающей в себя не столько мальчиков, воспитанных на образах Монтигомо Ястребиных Когтей с прищуренными глазами и закушенной губой, сколько граждан среднего и старшего возраста, которым нужен настоящий мужик-орел-хозяин и которые, как известно, составляют самую крупную и ответственную часть электората.

Однако нельзя забывать и о других частях, а главное, нельзя строить политику только на жесткости. Гармония мира требует и противоположного подхода, ведь из кавалеристов получаются скверные бухгалтеры. Кроме того, если все будут командирами, кто будет исполнять и, что еще существеннее, готовить приказы? И куда девать крайне эффективную связку «хороший следователь—плохой следователь»?

Поэтому ученые выделяют и другую ролевую крайность, дельта-ранг, функцией которого считается подчинение (еще две лежащие между полюсами категории называют, понятно, бетой и гаммой). Считается, что и этот ранг вырастает из трудного человеческого детства, в данном случае ботанического,— и так же, как альфа, маркирован характерными мимикой и жестикуляцией. Противоположного, само собой, характера: не прищур, а распахнутые глаза или взгляд долу, не кулак, а открытая ладошка либо же вялые фигуры пальцами, плюс губки бантиком, сведенные плечи, сомкнутые колени и т. д. То есть типичный любимый сына-доча, отличник с первого класса, не шалун и на скрипке играет.

Конечно, ориентация на одни только маркеры — занятие глуповатое. Даже основанные на куда более выразительных факторах и подкрепленные гигантской практикой выводы опытнейшего военного врача Ломброзо сегодня выглядят весьма сомнительными. Чего уж говорить об измеряемых навскидку мимике и жестикуляции, вполне поддающихся подавлению и дрессировке. Грубиян с внешностью мачо легко может оказаться добрейшим любителем кошек, а умильный зайчик, светящийся голубыми брызгами за толстенными стеклами очков,— буйным рейдером. Да, впрочем, к чему выдуманные примеры — достаточно сравнить деяния видных ньюсмейкеров с их же манерой держаться на публике. В конце концов, в финансовых кругах Алексей Кудрин считается стопроцентным «ястребом», а Герман Греф — «голубем», но разве поверит в это далекий от названных кругов наблюдатель? С другой стороны, либеральный империалист Чубайс легко сочетает округло-либеральную жестикуляцию с недобрыми империалистическими гримасами альфа-типа.

Вообще, научный подход срабатывает не всегда. Скажем, психиатрия считает вернейшим признаком неискренности, а то и ненормальности асимметрию мимики лица — если нижняя его половина движется не в такт верхней, а правая — левой. О спорности этого тезиса позволяет судить изучение разных типов улыбок. Да, растягивание губ без подключения мышц в области век выглядит чистым лицемерием. Зато улыбку «одними глазами», без участия губ, большинство наблюдателей сочтет вполне обаятельной — как и кривую, но добродушную ухмылку. Между тем все это части арсенала, накопленного руководителями страны в новом тысячелетии.

Дмитрий Медведев пока не обогатил политическую мимику собственными подходами. Однако уже понятно, что цепочка противопоставлений прервана — в театр кабуки и вообще стылость реакций действующий президент играть не собирается. С другой стороны, полноценного преемника в части подвижности лица из него тоже не получилось: «давать ярость» по-путински Медведев не может и вроде не хочет. Да и вписывать себя в альфа-ранг как будто не спешит. Впрочем, особо и не отстает. Быть может, потому, что этот ранг пока не считается вакантным. С другой стороны, лицо государства принадлежит государству — и выражение этого лица будет определяться в первую очередь государственными интересами. Осталось понять, одно в России первое лицо или их два, как в гербе.

Словом, все, как обычно: вопрос, какое именно пространство и насколько готов уступить предшественник преемнику, а также вопрос, какое пространство уже считает своим преемник, подвешен на неопределенное время.

Ответ придется читать по губам и по глазам.

ШАМИЛЬ ИДИАТУЛЛИН

Мимика и жесты

Мимика и жесты

Язык тела и жестов

Умение читать язык тела и жестов представительниц противоположного пола поможет мужчине понять то, о чем женщина не всегда готова откровенно рассказать.

Невербальные способы общения

В этой статье мы поговорим о невербальных способах общения, таких, как мимика, жесты, взгляды. Умение «читать» собеседника по невербалике полезный навык для эффективного общения.

Мимика и жесты в общении

Мимика и жесты — невербальные способы человеческого общения, которые имеют свой язык (бодиленгвидж). Зная этот язык можно научиться лучше понимать собеседника и различать скрытые мотивы, если таковые имеют место быть.

Мимика и жесты

О том, что по мимике и жестам людей можно определить какие эмоции они испытывают, что хотят скрыть, а к чему наоборот привлечь внимание, предугадать их поведение и даже реакцию – знают многие. Но на что конкретно указывает то или иное движение?

Как научиться красиво улыбаться?

Улыбка играет огромную роль во взаимодействии человека с окружающим миром. И пускай все подшучивают над американцами с их несводимой с лица улыбкой, никто не станет спорить, что живут-то они получше нас. Так может всё-таки стоит взять на вооружение это правила и научится улыбаться?

Невербальное поведение

Ни для кого не секрет, что зачастую наши жесты могут рассказать о нас куда больше чем наши эмоциональные речи. Называется это невербальным поведением, и если его тщательно контролировать, можно не только произвести нужно впечатление на других людей, но и повысить свою самооценку.

Язык телодвижений

С помощью языка телодвижений и мимики мы передаём окружающему миру около 50% всей информации, которую хотим донести. Это достаточно много, чтобы пользоваться этим интересным каналом, в целях узнать о собеседнике куда больше, чем он скажет вам с помощью своего рта.

Психология мимики и жестов

Ни для кого не секрет, что с помощью мимики и жестов можно не только на подсознательно уровне, передать окружающим информацию о своей личности, но и выдать так хорошо, как вам могло бы показаться, замаскированные чувства, эмоции и даже ложь.

Мимика лица

Довольно многим людям известно, что с помощью мимики лица можно узнать очень много не только о личности человека, но и о том, что он хочет от вас скрыть. Освоить эту науку в совершенстве достаточно непросто, но мы поделимся с вами основными принципами физиогномики в этом материале.

Невербальные средства общения

Чтобы рассказать о себе, человеку вовсе не нужно использовать много слов. Основную информацию о нём дадут людям невербальные средства общения, такие как мимика, жесты, слить и уместность его одежды, а также то, какого человек мнения о себе сам.

Язык мимики и жестов

Все мы видели фильмы, в которых главный герой лишь взглянув на человека, может определить, правду тот говорит или лжёт. И, наверняка, в тот момент вас тоже посещали мысли о том, как было бы здорово выучить язык мимики и жестов. На самом деле это не так сложно — нужно просто предельно внимательно наблюдать за собой и другими людьми.

Психология жестов

Жесты человека могут рассказать очень многое о нём опытному в этой сфере собеседнику. Но психологию даже самых простых жестов: симпатии, антипатии или лжи, может освоить любой. Ведь главное в этом деле – поставить перед собой цель и быть предельно внимательным.

Кинесика: искусство языка тела

Вы когда-нибудь замечали, как много человек может выразить языком тела? Дело не только в словах, которые вылетают из ваших уст, но и в том, как вы стоите, в выражении вашего лица и жестах, которые вы используете. Это называется кинесикой, и это изучение языка тела.

В этом сообщении блога мы рассмотрим, как движения тела передают смысл, различные кинетические сигналы, которые мы используем для общения, роль культуры в кинесическом общении, а также несколько советов по эффективному использованию кинесики в повседневном общении.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Измените свою карьеру с помощью наших идей личного роста. Получайте один ценный совет прямо в свой почтовый ящик каждое субботнее утро.

Определение кинесики

Термин «кинесика» был введен доктором Альбертом Мехрабианом, профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Мехрабиан интересовался тем, как мы используем наши тела для общения, как преднамеренно, так и непреднамеренно. В своем исследовании он обнаружил, что невербальные движения, такие как выражение лица, жесты, поза и зрительный контакт, играют важную роль в том, как мы взаимодействуем друг с другом.

Чтобы описать этот аспект общения, Мехрабиан ввел термин «кинесика», который происходит от греческого слова «кинесис», означающего движение или перемещение. Таким образом, кинесика относится к изучению того, как мы используем наши тела для общения.

Что такое кинетические сигналы?

Кинетические сигналы — это невербальные сигналы, которые мы используем для общения через наши тела. Примеры этих движений включают выражение лица, жесты, позу и зрительный контакт. Они являются важной частью общения, поскольку могут передавать широкий спектр эмоций и намерений и часто могут передавать больше информации, чем одни только слова.

Например, улыбка может выражать радость, а хмурый взгляд — грусть. Поза человека может демонстрировать уверенность или неуверенность. Зрительный контакт может передать интерес, в то время как избегание зрительного контакта может показать незаинтересованность или дискомфорт. Эти сигналы могут помочь нам понять, что чувствует человек, и помочь нам отреагировать соответствующим образом.

Кинетические сигналы также важны, потому что они могут помочь усилить или опровергнуть слова, которые мы произносим. Например, если человек говорит, что он счастлив, но выражение его лица грустное, ему может быть трудно поверить. С другой стороны, если человек говорит, что ему грустно, но его язык тела позитивен, может быть легче поверить, что он пытается оставаться позитивным, несмотря на свою грусть.

В целом, кинетические сигналы играют важную роль в общении и являются важным аспектом нашего взаимодействия друг с другом. Понимание и знание следующих сигналов может помочь нам более эффективно общаться и строить более крепкие отношения с другими.

Выражение лица

Выражение лица является важной частью кинетической коммуникации, поскольку оно может передавать широкий спектр эмоций. Некоторые распространенные выражения лица, которые используются в кинетической коммуникации, включают:

1. Улыбка:  Улыбка может выражать радость, дружелюбие и положительные эмоции.
2. Хмурый взгляд:  Хмурый взгляд может выражать грусть, неодобрение или негативные эмоции.
3. Смех:  Смех может выражать радость, удовольствие или чувство юмора.
4. Плач:  Плач может выражать печаль, боль или страдания.
5. Хмурый взгляд:  Хмурый взгляд может выражать гнев, разочарование или неодобрение.
6. Подмигивание:  Подмигивание может выражать игривость, флирт, сексуальное влечение или чувство юмора.
7. Поднятие бровей:  Поднятие бровей может выражать удивление, скептицизм или замешательство.
8. Нахмуренные брови:  Нахмуренные брови могут выражать концентрацию, разочарование или гнев.

Мимика является универсальной формой общения и часто используется в сочетании с другими кинесическими сигналами, такими как жесты и положение тела, для передачи информации и смысла в социальных ситуациях. Понимание и осознание этих выражений лица может помочь нам более эффективно общаться и более точно читать эмоции других.

Жесты

Жесты играют решающую роль в кинетической коммуникации, включая невербальные сигналы и язык тела. Как правило, они используются для усиления вербальных сообщений или замены слов, когда они не могут быть выражены. Жесты также можно использовать отдельно для передачи всего сообщения без слов.

Существует два основных типа жестов, которые обычно используются в общении: иллюстративные жесты, которые используются, чтобы показать нам, о чем говорит говорящий, и аффективные жесты, которые передают эмоциональное состояние говорящего.

Иллюстративные жесты предназначены для усиления значения наших слов и могут сделать наше общение более эффективным. Примеры могут включать указание, использование движений рук или реквизита или мимику.

Аффективные жесты часто включают движения рук или лица, которые выражают ряд эмоций, таких как печаль, гнев или счастье. Они могут помочь передать наше настроение или эмоции, даже когда мы не можем найти слов, чтобы выразить их, а также помочь другим лучше понять нас.

Независимо от того, носят ли они иллюстративный или аффективный характер, движения тела играют важную роль в невербальном общении, и их следует понимать и использовать надлежащим образом для повышения нашей способности эффективно общаться с другими

Поза и движения тела

То, как мы стоим или сидим, может многое рассказать о наших чувствах. Например, если вы стоите со скрещенными руками, это может означать, что вы чувствуете себя обороняющимся или закрытым, а наклон вперед и зрительный контакт могут показать, что вы заинтересованы и вовлечены. Кроме того, такие движения, как сутулость, могут демонстрировать неуверенность в себе, а стояние с руками на бедрах создает видимость уверенности в себе.

Вот почему важно следить за своим физическим положением и обращать внимание на положение других. Не произнося реальных слов, поза часто может раскрыть эмоции или намерения человека, и понимание этих сигналов может помочь нам более эффективно общаться и укреплять связи с друзьями и членами семьи.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Измените свою карьеру с помощью наших идей личного роста. Получайте один ценный совет прямо в свой почтовый ящик каждое субботнее утро.

Зрительный контакт

Исследования показали, что зрительный контакт — это самый быстрый способ невербального общения, который может повлиять на то, как мы воспринимаем других и как они воспринимают нас.

Одно исследование показало, что люди, которые поддерживают сильный и продолжительный зрительный контакт, воспринимаются как более уверенные в себе, заслуживающие доверия и приятные. С другой стороны, люди, которые избегают зрительного контакта, часто воспринимаются как лишенные эмоций, ненадежные или неудобные.

Другие невербальные исследования показали, что люди, которые поддерживают зрительный контакт, с большей вероятностью запоминаются, и что зрительный контакт может повысить эффективность общения. Это связано с тем, что зрительный контакт помогает установить связь между говорящим и слушателем и передать заинтересованность и внимательность.

В целом исследования показывают, что зрительный контакт является важным аспектом общения и может оказывать значительное влияние на то, как мы воспринимаем других и взаимодействуем с ними. Понимание и осознание роли зрительного контакта в кинетической коммуникации может помочь нам более эффективно общаться и строить более крепкие отношения с другими.

Роль культуры в кинесической коммуникации

Кинесическая коммуникация может сильно различаться в разных культурах. То, что может быть дружеским жестом в одной культуре, может быть воспринято как грубое или неуместное в другой. Например, в некоторых культурах принято смотреть в глаза при разговоре с человеком в знак уважения и внимания, в то время как в других культурах избегание зрительного контакта может рассматриваться как знак уважения.

Во многих культурах есть свои уникальные жесты и сигналы языка тела. Например, во многих азиатских странах, таких как Китай и Япония, люди часто используют жест «кивок», чтобы показать согласие или согласие, тогда как в других культурах тот же жест может быть истолкован как знак несогласия или неодобрения. Точно так же во многих африканских культурах наклон головы считается признаком уважения и почтения, тогда как в западных культурах тот же жест может интерпретироваться как несколько покорный.

Важно знать об этих культурных различиях и других факторах невербального общения и учитывать их, чтобы избежать недопонимания. Также важно быть открытым для изучения различных культурных норм и быть готовым соответствующим образом адаптировать свою невербальную коммуникацию в новом социальном пространстве.

Советы по эффективному кинесическому общению

Вам сложно эффективно общаться с коллегами, клиентами или другими людьми в вашей жизни? Вы не одиноки, потому что освоить эффективное кинетическое поведение непросто. К счастью, есть простые способы убедиться, что ваш язык тела и выражение лица работают в гармонии с эмоциями вашего сообщения:

Вот несколько советов по эффективному использованию кинесики в общении:

Обращайте внимание на собственные невербальные сигналы

Обращайте внимание на свои собственные невербальные сигналы в различных ситуациях, включая личные отношения, профессиональное взаимодействие и общественное общение. Говорящий.

Одна из причин обратить внимание на собственное кинесическое общение — убедиться, что вы точно выражаете свои мысли и эмоции. Например, если вы чувствуете себя счастливым, но ваш язык тела закрыт или напряжен, это может сбивать с толку или вводить в заблуждение других. Обращая внимание на свои кинетические движения, вы можете определить, соответствует ли ваш язык тела вашей речи и намерениям. Это может помочь вам построить более крепкие, более аутентичные отношения и создать чувство доверия и открытости с другими.

Еще одна причина обратить внимание на собственное кинетическое поведение — это стать более самосознательным. Замечая и интерпретируя собственный язык тела, вы можете получить представление о своих мыслях и эмоциях. Это может помочь вам лучше понять себя и сделать более осознанный выбор в отношении того, как вы представляете себя другим.

Есть несколько способов обратить внимание на собственные невербальные сигналы. Давайте рассмотрим несколько примеров:

1. Практикуйте внимательность:  Присутствие и осознание собственных мыслей и действий может помочь вам лучше настроиться на язык тела.
2. Запросить отзыв:  Попросите друзей или коллег, которым вы доверяете, дать честный отзыв о вербальном сообщении, которое вы передаете в невербальном общении. Это может помочь вам определить шаблоны или привычки, о которых вы, возможно, не знаете.
3. Запишите себя:  Запишите себя в различных ситуациях и обратите внимание на язык тела. Это может помочь вам увидеть, как вы представляете себя другим, и определить области для улучшения.
4. Практика самоанализа:  Найдите время, чтобы подумать о своих мыслях и чувствах в различных ситуациях и о том, как они могут отражаться в языке вашего тела.

Обращая внимание на свои собственные сигналы, вы можете улучшить свои навыки невербального общения и стать более самосознательными. Это может помочь вам определить, как более эффективно передавать свои намерения и с большей уверенностью ориентироваться в социальных и профессиональных ситуациях.

Чтение и интерпретация невербальных сигналов других

С другой стороны, когда вы сосредотачиваете свое внимание на невербальном общении других, вы можете лучше понять мысли и эмоции человека и лучше понять его намерения. Вот несколько примеров чтения и интерпретации невербальных сигналов других:

1. Обратите внимание на язык тела:  Ищите сигналы, такие как поза, выражение лица и жесты. Например, скрещенные руки могут указывать на закрытую или защитную позицию, а наклон и поддержание зрительного контакта могут указывать на заинтересованность или вовлеченность.
2. Обратите внимание на изменения в поведении:  Обратите внимание на изменения в языке тела, речи или поведении человека, поскольку они могут указывать на изменение его мыслей или эмоций.
3. Ищите группы сигналов:  Невербальное общение часто более значимо, когда оно происходит в группах, а не изолированно. Например, сочетание движений тела, таких как скрещенные руки, и избегание зрительного контакта может указывать на дискомфорт или незаинтересованность.
4. Учитывайте контекст:  Невербальные сигналы следует интерпретировать в контексте ситуации. Например, ерзание или избегание зрительного контакта может указывать на дискомфорт в социальной ситуации, но может быть совершенно нормальным в более формальной обстановке.
5. Помните о культурных различиях:  Невербальные сигналы могут значительно различаться в разных культурах, поэтому при их интерпретации важно учитывать культурные различия.

Однако важно помнить, что движения тела не всегда являются надежным индикатором мыслей или намерений человека, и их следует интерпретировать с осторожностью. Кроме того, важно учитывать невербальные сигналы обоих людей в разговоре или взаимодействии, поскольку они могут посылать противоречивые сообщения.

Однако с практикой и опытом вы научитесь читать и интерпретировать невербальные сигналы других людей, чтобы улучшить свои разговорные навыки и построить более прочные связи.

Использование невербальной коммуникации для улучшения вербальной коммуникации

Невербальная коммуникация — это мощный инструмент, используемый для дополнения вербальной коммуникации. Это может помочь добавить ясности, подчеркнуть определенные моменты и выразить эмоции, когда один разговор не может этого сделать. Вот несколько примеров, о которых следует помнить, пытаясь эффективно использовать невербальную коммуникацию:

Убедитесь, что ваш язык тела соответствует вашему сообщению.

Например, если вы пытаетесь выразить энтузиазм, убедитесь, что ваш язык тела отражает это. Используйте жесты рук, которые соответствуют энергии того, что вы говорите, и сохраняйте расслабленную, но прямую форму, чтобы передать интерес и внимание. Помните также об использовании пространства; человек может интерпретировать кого-то, находящегося в его «личном пространстве», как грубого или властного.

Обращайте внимание на выражение лица и зрительный контакт

Выражения лица являются важным элементом невербального общения, поэтому обязательно используйте их по мере необходимости. Например, если вы пытаетесь убедить человека в том, что что-то является правдой или важным, попробуйте установить зрительный контакт и использовать серьезное выражение лица, чтобы передать свое сообщение.

Эффективное использование тона голоса

Тон можно использовать несколькими способами для улучшения невербальных сообщений. Например, если вы хотите показать сочувствие или понимание, используйте мягкий или успокаивающий тон голоса. Точно так же, если вы хотите показать уверенность и авторитет, попробуйте использовать твердые или прямые вокальные качества.

Имейте в виду, что некоторые невербальные сигналы могут иметь несколько значений.

В некоторых случаях значение невербального сигнала может быть неясным в зависимости от его контекста. Например, если человек скрещивает руки, это может быть истолковано как защитная реакция или закрытость, но это также может быть просто знаком комфорта или расслабления. Таким образом, важно обращать пристальное внимание на сигналы, которые вы посылаете, и на то, как другие реагируют, чтобы эффективно использовать невербальное общение.

Сосредоточив внимание на этих ключевых элементах невербального общения, вы сможете улучшить свою способность эффективно использовать этот часто упускаемый из виду аспект общения. Имейте в виду, что невербальные сигналы — это только часть головоломки, и их следует использовать в сочетании с другими формами общения, такими как тон, язык тела и выражение лица. С небольшой практикой и вниманием к деталям вы сможете улучшить свои навыки устного общения в кратчайшие сроки.

Вывод

Люди общаются бесчисленным количеством способов, но кинесика, или изучение языка тела, — увлекательная и полезная область, которая может помочь нам лучше понимать других и общаться с ними. Обращая внимание на свои собственные невербальные сигналы и интерпретируя сигналы других, мы можем улучшить наши отношения, более эффективно выражать свои чувства и с большей уверенностью ориентироваться в социальных и профессиональных ситуациях.

Однако важно помнить, что язык тела — это лишь один из аспектов общения людей, и его следует интерпретировать с осторожностью. Осознавая тонкие сигналы и сигналы, которые неосознанно подает наше тело, мы можем глубже понять себя и других и построить более прочные и аутентичные связи с окружающими нас людьми.

Ищете дополнительную информацию о кинесике или о том, как улучшить свои коммуникативные навыки? Подумайте о том, чтобы заглянуть в наш блог о лайф-коучинге или обратиться к одному из наших опытных коучей, чтобы начать разговор о вашем личном эмоциональном состоянии и целях.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Измените свою карьеру с помощью наших идей личного роста. Получайте один ценный совет прямо в свой почтовый ящик каждое субботнее утро.

Джулиан Льюис — целеустремленный и опытный профессионал, страстно любящий способствовать позитивным изменениям в деловом мире. Как соучредитель и главный операционный директор Zella Life, платформы для коучинга по запросу, он работает над преодолением разрыва в многообразии между разными талантами и внутренними лидерами команд. Его собственный опыт в качестве профессионала по цвету в компании из списка Fortune 500 привел его к открытию ограничений для продвижения, с которыми сталкиваются многие профессионалы, такие как он. Преисполненный решимости полностью раскрыть свой потенциал, Джулиан стал признанным бизнес-тренером и предпринимателем, стремящимся поддерживать других, которые культурно обусловлены хранить молчание в своем стремлении к личному и профессиональному росту.

Сегодня Джулиан является признанным корпоративным тренером, коучем и лидером, известным своей способностью использовать реальный жизненный опыт и методологии, основанные на фактических данных, чтобы влиять на позитивные изменения в отдельных людях и организациях. Как руководитель коучингового подразделения Zella Life, он стремится помочь отдельным лицам и компаниям полностью реализовать свой потенциал. Уникальная перспектива Джулиана и страсть к коучингу делают его ценным активом для любой организации.

Визуальная коммуникация посредством движений тела | Психология журналистики

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicThe Psychology of JournalismSocial PsychologyOxford Scholarship OnlineBooksJournals Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicThe Psychology of JournalismSocial PsychologyOxford Scholarship OnlineBooksJournals Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

• Иконка Цитировать Цитировать

• Разрешения

• Делиться
  • Фейсбук
  • Твиттер
  • LinkedIn
  • Электронная почта

Укажите

Булл, Питер, «Визуальная коммуникация через движение тела», The Psychology of Journalism (2021; онлайн-издание, Oxford Academic, 22 июля 2021 г. ), https://doi.org/10.1093/oso/9780190935856.003.0011, по состоянию на 16 июнь 2023 г.

Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicThe Psychology of JournalismSocial PsychologyOxford Scholarship OnlineBooksJournals Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicThe Psychology of JournalismSocial PsychologyOxford Scholarship OnlineBooksJournals Введите поисковый запрос

Advanced Search

Abstract

Невербальное поведение играет важную роль в журналистике из-за ее сильной зависимости от визуальных форм коммуникации. В первом разделе этой главы академические исследования невербального поведения обсуждаются с точки зрения следующих тем: передача эмоций и межличностные отношения, синхронизация невербального поведения и речи, обнаружение лжи и обучение навыкам общения.

Второй раздел посвящен использованию визуальных средств и невербального поведения в двух конкретных журналистских контекстах: в печатной журналистике и в телевизионных новостях. Обсуждаются показательные примеры, основанные на влиянии фотографий войны во Вьетнаме и погибшего сирийского мальчика Айлана Курди; также учитываются фотографии знаменитостей. Далее следует анализ телевизионных новостей, сосредоточенный в первую очередь на недавних изменениях в методах аудиовизуального монтажа, что иллюстрируется конкретным примером — анализом освещения в аудиовизуальных новостях скандала с расходами британского парламента в 2009 году..

Ключевые слова: визуальная коммуникация, движения тела, невербальная коммуникация, выражение лица, поза, синхронность взаимодействия

Субъект

Социальная психология

Коллекция: Оксфордская стипендия онлайн

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Войти

Получить помощь с доступом

Получить помощь с доступом

Доступ для учреждений

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

1. Нажмите Войти через свое учреждение.
2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
3. Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic.

Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

• Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
• Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т.