Холерик экстраверт это: Экстраверт — кто это такой и его полная характеристика + тест

Темперамент холерик — Психологический центр

Совместимость Типы личности

Дмитрий Коренев

1626 просмотров

Холерик – это Интроверт в Активной Жизненной Позиции. То есть человек, который все знает о себе, и через эти знания доминантно формирует окружающий мир. Само же слово «холерик» — это поп-название, очень известное, которому уже 3 тысячи лет. Но что за ним стоит?

Изначально термин «холерик» ввел в обиход Гиппократ. Это было революционное открытие для 300 года до нашей эры, которое прожила как догма до 17 века. Сегодня же от «отца медицины» осталось только лингвистическое наследие, то есть… слово.

В рамках S-теории Холерик – это обозначение человека с установкой Интроверсия и доминантным мужским началом, то есть в Активной Жизненной Позиции.

Как интроверт, Холерик прекрасно знает себя, свои чувства, ощущения и состояния. Именно через свои ощущения они исследуют окружающий мир. При этом холерики не забывают для иследования создавать самые разные, не всегда комфортные для окружающих ситуации, занимать немало места в пространстве, по необходимости (и исключительно по ней) шуметь и буянить, и упёрто идти к своим целям, периодически игнорируя преграды и препятствия.

Препятствия, кстати, из воодушевляют и тонизируют. По натуре Холерики — бойцы, которых отливают решительность, целеустремленность, эффективность действий, прагматизм, четкая целепостановка и умение с головой окунуться в дело, разобраться и докопаться до истины.

Холерик. Некоторые очень известные представители

Они не будут разбрасываться по мелочам, умеют решать проблемы и достигать намеченные цели.Холерики ценят ум, логику, знания, решительность, силу воли и преодоление собственных слабостей, и соверженно не любят ограничения и безалаберность.

Как люди в Активной Жизненной Позиции, направленные на социальное доминирование, экспансию, исследования, Холерики более агрессивны, чем другие темпераменты. Интроверты вообще более сложны в проявлении агрессии, так так меньше стесняются ее проявлять.

Экстраверты более социально зависимы, поэтому стараются свою агрессию сублимировать, чаще всего в излишнюю радость. Холерики, как правило, невнимательны к чужим границам, и в случае конфликта холерик не будет долго разговаривать, и сразу перейдет к действиям. К слову, женщины ведут себя в общем-то так же.

Если заглянуть еще глубже, на уровень нервной и гормональной системы, то у Холериков преобладают процессы возбуждения, и базовый жизненных фон состоит из эмоций грусти и гнева. Он имеет устойчивую нервную систему, но легко возбуждается.

Где-то к подростковому возрасту Холерики «стабилизируются» в один из трех типов личности:

• Психопатичных Гедонистов
• Маниакальных Судей
• Шизоидных Вольнолюбцев

Вы — Холерик? Узнайте это в приложении Datico, вот в этом разделе:

Какой у Вас темперамент? Или может, у Вас возник вопрос, в чем разница между типом личности и темпераментом? Узнайте это прямо здесь, в приложении ниже

Хотите узнать еще больше тестов, знакомств по совместимости? Это возможно в приложении DatiCo

Узнай свой

тип личности вDatiCo

Найди психологически совместимого партнера

Характер женщины

Выберите для женщиныАутичнаяПсихопатичнаяИстероиднаяЭпилептоиднаяНарциссическаяКомпульсивнаяМаниакальнаяДепрессивнаяПараноидальнаяШизоиднаяФрустрирующаяФрустрационная

Характер мужчины

Выберите для мужчиныФрустрационныйИстероидныйФрустрирующийЭпилептоидныйАутичныйПсихопатичныйМаниакальныйКомпульсивныйПараноидальныйШизоидныйНарциссическийДепрессивный

freud. online

Хотите найти совместимого партнера?

Найти статью

Cферы жизни

Самопознание (45)

Дети. От 0 до 18 (12)

Карьера (27)

Отношения (139)

Совместимость (33)

Истории любви (47)

Здоровье и тело (110)

Уроки Йоги онлайн (4)

Наука и общество (123)

Типы личности (28)

Из жизни Наследия Фрейда (9)

Еще в тему

Особенности темперамента: что нужно знать

Что говорит бренд машины о хозяине? О темпераменте!

Какой подарок выбрать? По темпераменту!

Речь холерика сангвиника флегматика меланхолика. На какие слова откликаются?

Темперамент и профессия. Влияние на выбор

Как одни возбуждают душу, а другие – тело / Стиль жизни / Независимая газета

Художник может часами смотреть в одну точку на полотне, медленно меняя малейшие детали тончайшими мазками.

Почему из всех творческих людей девушки липнут больше всего к актерам и музыкантам либо певцам? Потому что те брызжут эмоциями, захватывая женщин в свое энергетическое поле. Девушек ведь хлебом не корми – дай эмоции получить.

Типичный актер – холерик. Он экстраверт и обожает быть в центре внимания. Кроме того, он очень эмоционален. Иначе ему покажется дикой идея часами прыгать по сцене и орать или как минимум что-то пафосно вещать на публику. А для истинного актера это наслаждение, это то, что он любит с детства, его подлинная жизнь. Мой школьный друг Рома, занимавшийся в театральной студии, говорил, что актеры очень самолюбивы и в глубине души считают себя лучшими людьми в мире. Еще бы, когда на тебя всю жизнь все смотрят! Также актеры весьма обаятельны. Привлекать внимание, вызывать интерес и любовь – их профессия.

Типичный музыкант – холерик, как Бетховен и Лист, либо меланхолик, как Шопен и Чайковский. То есть он в любом случае эмоционален, а общителен и храбр или же робок и молчалив – это уж как получится. Ференц Лист и Фридерик Шопен были близкими друзьями. Каждый из них находил в другом недостающие в себе качества. Шопен, как завзятый интроверт, говорил: «Большие залы парализуют меня». В полной мере он раскрывался, играя для узкого круга лучших друзей. Лист, как истинный экстраверт, обожал огромные залы и потрясал слушателей неистовой мощью своей игры.

Как-то раз Шопен и Лист давали общий концерт. Лист сыграл один из ноктюрнов Шопена, но тому исполнение не очень понравилось. «Уж лучше совсем не играть мои сочинения, чем играть их так», – сказал Шопен. Тогда Лист блестяще сыграл один из виртуозных этюдов Шопена, чем привел всех присутствующих, в том числе и самого Шопена, в полное восхищение. «Я не гожусь для того, чтобы давать концерты, – говорил Шопен Листу. – Но вы, вы к этому призваны, ибо в случае, если вы не завоюете благосклонности публики, у вас хватит сил поразить ее, потрясти, покорить и повести за собой».

О Бетховене известно, что, сочиняя на фортепиано, он так громко топал ногами, что соседи от него выли. Чайковский, плавая на корабле, услышал плач младенца, который показался ему, гению с абсолютным слухом, жуткой какофонией – во всех смыслах этого слова. Композитор заперся в своей каюте и проплакал от отчаяния весь день. Как жить в реальном мире человеку, настолько хрупкому и ранимому, я не знаю. Видимо, только творчеством и спасался.

Типичный художник – меланхолик. Это человек молчаливый, замкнутый, нервный и тонко чувствующий. А кому бы еще пришла в голову идея часами, месяцами, а порой и годами сосредоточенно смотреть в одно и то же полотно, медленно меняя в нем малейшие детали тончайшими мазками?.. Неудивительно, что многие знаменитые художники страдали депрессиями, например, Левитан, Ван Гог, Модильяни.

Еще я давно заметил, что девушки-художницы обычно интересно и хорошо выглядят. Профессиональное чувство стиля не изменяет им и в работе над собственной внешностью.

Поэты, как и музыканты, чаще всего тоже холерики или меланхолики. Первые, читая стихи, орут и размахивают руками, подобно актерам. Тут важно не попасться им под руку, чтоб случайно не зашибли. Вторые шепчут, будто на ушко лучшему другу, иногда грустно завывают, как ночные волки (не байкеры).

Но разбавим высокую, утонченную культуру здоровой эротикой.

Исполнительницы восточных танцев – широкостные девушки с большой грудью и длинными волосами, иногда полные, но часто и стройные. По характеру они обычно мягкие и женственные, им важно нравиться мужчинам. Если, танцуя в ресторане, они видят, что мужчина пристально на них смотрит и в глубине души явно их вожделеет, они ничуть не смущаются. Более того, они подходят близко к нему и начинают танцевать специально для него. Как его не разрывает от счастья и разных других порывов и позывов, я не знаю. Учитывая их внешность и степень обнаженности.

Если вы буйный и гиперактивный – возможно, стоит попробовать себя с гитарой на сцене.  Фото Unsplash

Что касается танцовщиц стиля tribal, обычно это жесткие феминистки. Они танцуют для себя. Им плевать, нравятся ли они парням.

Танцовщиц на шесте почти все путают со стриптизершами, но знающему человеку отличия очевидны. Стриптизерши в конечном итоге раздеваются до трусов, а то и совсем. И они похотливо извиваются у шеста, стоя на полу. Пилонщицы же изначально выступают в закрытой обтягивающей одежде, в коротком топе или в купальнике и дальше этого обычно не раздеваются. Кроме того, они взбираются на шест и проделывают на нем сложные акробатические трюки, не доступные ни простым смертным, ни стриптизершам. Типичная пилонщица стройна, сильна, уверена в себе. Грудь у нее зачастую первого размера, хотя бывают и более фигуристые. Пилонщицы страстны в постели и иногда могут встречаться более чем с одним партнером одновременно.

Танцовщицы, как и все артисты, любят внимание, порой даже слишком. Так, одна моя знакомая танцовщица на шесте пришла домой к своему молодому человеку. В какой-то момент он секунд на 30 вышел на балкон погреться на солнышке.

Она обиделась: «Ну всё, я пошла домой?» Ну что ж, эротическая пауза закончилась, читатель явно отдохнул душой, а может, и телом. Возвращаемся к высокой культуре.

Баснописцы чаще всего бывают флегматиками. Они склонны философствовать и основательно выводить мораль. Они бывают ленивы, но рациональны. Как-то раз Иван Андреевич Крылов спокойно возлежал на диване после обеда, наслаждаясь жизнью. Вдруг на него стала падать тяжелая картина. Он невозмутимо остался на месте, так как заранее рассчитал, что картина упадет безопасным образом. Так в итоге и получилось. Лень и интеллект – лучшие друзья флегматика-баснописца. Вообще по интернету гуляет любопытное описание четырех типов темперамента. Холерик – это когда чувства управляют мозгами. Сангвиник – мозги управляют чувствами. Флегматик – мозгам не хватает чувств. Меланхолик – чувствам не хватает мозгов.

Интересно обстоит дело с писателями. У них встречается вообще любой тип темперамента.

Так, флегматиком был Гончаров, как, кстати, и его самый известный герой – Обломов. Меланхоликами были Гоголь (при всем его юморе), Достоевский, Гаршин, покончивший жизнь самоубийством. Сангвиником был известный юморист начала XX века Аркадий Аверченко. Холериком был Пушкин, написавший наряду с поэзией и немало прозы.

Так что вот. Если вам часто грустно, пишите тоскливые стихи, от которых кошки дохнут, утонченные музыкальные этюды, приводящие всех в восхищение, или утыкайтесь в холст на целый день: вам с ним будет хорошо. Если вы буйный и гиперактивный, становитесь героем сцены или бренчите до утра на гитаре. Соседи не в счет. Когда вас придут штрафовать – ссылайтесь на меня. 

Блог — Наши темпераменты и способы приобретения знаний | Heuresis Sp.z o.o.

Есть четыре самых популярных темперамента. Двое на экстравертной стороне: холерик и сангвиник, и те, что на противоположной, интровертной стороне: флегматик и меланхолик. Темперамент имеет непосредственное отношение к нашей жизни, личности и поведению. Это также влияет на то, как мы приобретаем знания!
Осознание и понимание своего темперамента поможет вам найти наши проблемные области и справиться с ними, найдя для нас лучший способ обучения.

Холерик- поставь себе цель

Человек с холерическим темпераментом любит делать много дел одновременно. Такой человек хочет быть лучшим во всех областях, он также хочет поглощать много информации. И это здорово, ведь со многими областями стоит быть знакомым.
Однако проблема может возникнуть, когда холерик захочет стать экспертом в данной отрасли. Когда трудно сосредоточить свое внимание на теме в течение длительного периода времени, получение большой дозы знаний может оказаться крепким орешком.
В этом случае рекомендуется ставить цели и достигать их. Вызовы — это то, что нравится холерикам — и как! Разделение длительного процесса обучения на модули и отношение к ним как к вызову может положительно мотивировать.

Сангвиник — действовать активно

Люди с таким темпераментом — типичные экстраверты. Им нравится внимание окружающих, ими движут межличностные контакты. Они часто активны, разговорчивы и в основном «везде».
Обучение в группе — отличный выбор — сангвиники получат максимум удовольствия от такого взаимодействия. Они могут вживую проверять свои навыки, ошибаться, делать выводы и развиваться.
Также важно разнообразить методы обучения . Наверное, каждый из нас помнит хотя бы одного такого человека со школы, который участвовал в каких-то дополнительных мероприятиях, и при этом часто приходил на занятия неподготовленным. Сангвиникам важно, чтобы сам процесс обучения был забавным, чтобы его удивляли. Именно поэтому им так сложно мотивировать себя на работу в школьные будни.

Меланхолик- организуйте пространство и глубоко анализируйте

Во время работы или учебы большинство людей с меланхолическим темпераментом ценят детальный график и следование плану, возможность мыслить аналитически и спокойствие. Поэтому стоит внимательно просмотреть учебный материал и создать свои заметки. Такой контент будет соответствовать вашим требованиям, а пользоваться им будет одно удовольствие. Дело в том, что у меланхоликов редко возникают проблемы с усвоением знаний, а их результаты часто бывают высокими – именно благодаря спокойному подходу, глубокому анализу.

Флегматики – действуют в своем темпе

Флегматики – люди спокойные, терпеливые и легкие на подъем. Им нравится действовать в своем темпе, тогда результаты их работы наиболее эффективны. Это не означает, однако, что групповое участие не для них — флегматики любят жить со всеми хорошо, они избегают конфликтов, поэтому мозговой штурм или групповая работа с ними могут быть плодотворными.
Флегматикам, как и меланхоликам, нравится, когда процесс обучения планируется заранее и, что немаловажно, когда мы придерживаемся этого плана. Поэтому стоит воспользоваться различными видами обучение , проводимое специалистами .
Также стоит подумать о системе поощрений — она ​​сможет правильно мотивировать вас на работу.

И понятно, что следующие советы являются большим обобщением, но я призываю вас ознакомиться со своими темпераментами, которые, кстати, часто представляют собой смесь нескольких вышеперечисленных, и разобраться в процессах, происходящих в нас. Давайте примем это как следующий шаг к развитию эмоционального интеллекта.

Тишина: сила интровертов

Был понедельник, 17:17, рабочий день подходил к концу. Я смотрел на часы в углу своего компьютера, когда одна за другой пришли два электронных письма. Первый предложил мне «управление репутацией в эпоху возможностей», а второй предупредил меня о «Психологии влияния — проверенные способы эффективного общения и влияния на других для получения взаимовыгодных результатов». Из последнего сообщения мужчина в костюме, протягивая крепкое рукопожатие и пристально глядя в глаза, уверенно смотрел на меня. «Он явно прошел курс и пожинает плоды, поднимаясь по лестнице», — подумал я. Или нет.

Чего психологи влияния и менеджеры по репутации не знают, так это того, что я только что прочитал книгу Сьюзан Кейн « Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить ». На самом деле Кейн начинает свою книгу с главы, посвященной возникновению того, что социальный историк Уоррен Зусман называет переходом от культуры характера к культуре личности, где умение продавать является добродетелью, а харизматическое лидерство означает все. Кейн предполагает, что от одной трети до половины американцев являются интровертами и, по-видимому, нуждаются в утешении, чтобы иметь дело с другой половиной.

Изучение темперамента не ново. В четвертом веке до нашей эры Гиппократ предположил, что четыре телесные жидкости — кровь, черная желчь, желтая желчь и слизь — являются основными детерминантами настроения и типов поведения. На этой основе во втором веке нашей эры Гален разработал свою теорию четырех темпераментов: сангвиника, холерика, меланхолика, флегматика. Каин перерабатывает четыре темперамента как два типа интроверсии (стабильный флегматик или невротик-меланхолик) и два типа экстраверсии (стабильный сангвиник или невротик-холерик), хотя и без объяснения причин. Ее переделка объединяет темпераменты с психологическими расстройствами, не уделяя много места темпераментам как таковым или различным типам неврозов. Другая возможность состоит в том, что невроз или порок настолько преобладают, что в первую очередь трудно определить тип темперамента. Каин также создает архетипы интроверсии и экстраверсии, в которые включены темпераменты, опять же, не обосновывая такой ход.

Темперамент за последние 100 лет или около того стал областью новых исследований. Психологи, такие как Иван Павлов, Ганс Юрген Айзенк, Уильям Шютц, и педагоги, такие как Рудольф Штайнер, внесли значительный вклад. Теперь у нас есть «пять типов личности» и теория личности «типа А и типа Б», если назвать два (Каин в значительной степени опирается на большую пятерку типов личности и юнгианские идеалы). Каин точно уловил этот сдвиг в сторону теорий личности, а не темпераментов. Еще один интересный вклад в эту область, отраженный в некоторых темах Каина, принадлежит Яну МакГилкристу. В 2012 году бывший психиатр-консультант и директор клиники опубликовал свою работу на 544 странице 9.0042 Мастер и его эмиссар: разделенный мозг и создание западного мира . Другой вопрос, пришли ли такие фигуры к подлинному пониманию и представлению темперамента и, более глубоко, человеческой природы.

Каин отмечает, что некоторые современные психологи рассматривают темперамент как врожденные, биологически обоснованные эмоции и поведение, проявляющиеся в раннем детстве. Личность является более сложным результатом культурных влияний и личного опыта. Таким образом, темперамент — это фундамент, личность — здание. Тем не менее, область эпигенетики рассказывает нам больше о том, как воспитание и окружающая среда влияют на биологическую природу — через метилирование ДНК и модификацию гистонов — что делает развитие темперамента личности скорее улицей с двусторонним движением. Исследования показали, что происходят эпигенетические изменения, связанные с риском, памятью и реакцией на стресс. Заинтересованные читатели могут посмотреть документальный фильм BBC «Правда о личности» в качестве введения.

Quiet состоит из 11 глав, разделенных на четыре части. Наиболее фундаментальными являются четвертая глава «Является ли темперамент судьбой» (спор о природе и воспитании) и пятая «За пределами темперамента» (роль свободы воли). Эти главы изобилуют многочисленными увлекательными психологическими и нейровизуализационными исследованиями, которые рассказывают нам о лимбической системе мозга (в частности, миндалевидном теле), реакциях головного мозга и нервной системы на различные раздражители и социальные ситуации. Тем не менее, можно легко найти исследования, которые говорят об обратном, по мере разработки новых инструментов исследования и разработки более качественных исследований. Каин не является биологическим детерминистом; она верит в свободную волю и динамическое взаимодействие между нашей природой и окружающей средой. Речь, конечно, идет об интеграции разумной человеческой природы и тела в противоположность дуалистическим представлениям о человеке.

Книга Каина полна интересных примеров, поясняющих одну мысль; они взяты из встреч групп поддержки, интервью со студентами Гарвардской школы бизнеса и американцами азиатского происхождения, посещений крупного евангелического центра, испытаний и решений супружеских пар, поведения миллионеров во время финансового кризиса 2008 года, причуд университетских профессоров. и родители с детьми. Однажды она небрежно пишет о том, как нервно лежала в постели со своим парнем в то утро, когда должна была выступить перед большой аудиторией. В другом случае бывший корпоративный юрист рассказывает, как она помогла женщине-интроверту набраться смелости и развестись с мужем. Я нашел эти личные примеры менее полезным вкладом в книгу.

Другие главы, такие как «Когда сотрудничество убивает творчество», «Франклин был политиком, но Элеонора говорила не по совести» (Каин избегает упоминать, что одной из причин интровертной Элеоноры Рузвельт была расистская евгеника Маргарет Сэнгер с помощью контрацепции) и целый раздел «Как любить, как работать» может помочь читателям применить знания об интроверсии и экстраверсии в повседневной жизни и отношениях.

Каин отмечает, что существует редкий тип людей, чей темперамент живет прямо посередине интроверсии и экстраверсии — амбиверты. Она упоминает об этом лишь вскользь, но это похоже на еще один идеал, к которому стремятся люди, наряду с идеалом харизматичного и общительного экстраверта. Возможно, амбиверт — это новый экстраверт?

Одним из моих любимых недавних сериалов был сериал NBC « Герои ». Некоторые люди обладают особыми способностями, такими как путешествие во времени, полет, предчувствие, чтение мыслей или сверхсила. Им нужно избегать обнаружения, и все они так или иначе связаны между собой в миссии «спасти чирлидершу, спасти мир». Основная тема — эволюционная биология — эти немногие избранные, обладающие особыми способностями, являются следующей стадией человеческой эволюции. Один персонаж, Сайлар, уникален, поскольку его сила заключается в способности забирать силы у других, поедая их мозги. Другой, Питер Петрелли, обладает способностью поглощать силы окружающих, не умаляя и не причиняя вреда другим. Сайлар и Питер — два самых важных и могущественных персонажа. Сайлар и Питер по разным причинам являются амбивертами — они не ограничены одним или другим способом существования, но обладают всем этим.

Двое знакомых, пользовавшихся сайтами онлайн-знакомств, высказали один и тот же комментарий: все хотят представить себя веселыми, общительными, открытыми для новых впечатлений. Это подтверждается фотографиями, на которых они прыгают с парашютом, позируют на лыжных склонах, приседают рядом с тиграми, позируют в ночных клубах с напитком в каждой руке. Все также представляют себя: вдумчивыми, хорошими слушателями, одинаково наслаждающимися тихими вечерами с вином, временем дома с семьей, прогулками на природе, ленивыми воскресеньями, читающими газеты у открытого огня.

Все теперь амбиверты? Или люди, продающие себя неизвестной аудитории, просто пытаются охватить каждую базу? В том, что люди теперь не знают, что они за люди, а только то, что им нравится? Пытаются ли они, как Сайлар или Питер, получить все? Одним из возможных решений, о котором упоминает Кейн, является теория «свободных черт» профессора Брайана Литтла. Мало что говорит о том, что мы рождаемся с фиксированными и свободными чертами. Это означает, что у нас есть фиксированная внутренняя предрасположенность, которую мы можем превзойти и вопреки которой ради значимых и важных личных проектов, таких как поиск супруга. Интересно, что психологи Дэн МакАдамс и Дженнифер Палс предложили новую модель личности «большой пятерки», которая ищет «интегративную науку о человеке в целом», принимая во внимание роль контекста, культуры и адаптации.

Пример онлайн-знакомств и книга Каина предполагают, что выражение личности может быть адаптировано, в зависимости от контекста, как средство для достижения какой-то предполагаемой хорошей цели. Для онлайн-знакомств это надежда на любовь и брак. Для Каина это сила — ключ находится в подзаголовке самой книги.

Вернемся к Героям . Как я уже упоминал, большая часть теории, лежащей в основе Heroes , основана на эволюционной биологии — сверхлюди — это следующий этап развития человеческой расы. Эволюционная биология и неодарвинистские идеи о выживании тонко подкрепляют книгу Каина, особенно во многих представленных исследованиях. Некоторые теисты, а также биологи не согласились бы с тем, как она представляет это на самом деле. Ее ссылки на религиозных деятелей не произвели впечатления на этого читателя (особенно нелепым примером является Иисус Христос, суперзвезда, угодник толпы, чей отец доминирует и напорист).

Современные эволюционные теории легко поддаются теме Квайта о силе, влиянии и успехе интроверта в корпоративном, финансовом и деловом мире (разделы Каина о супружеских парах и воспитании детей здесь спасают). Это становится еще более очевидным из-за отсутствия дискуссии о добродетели, которая была бы уместна, учитывая замечание Каина о переходе от характера к личности. Включение таких философов, как Аристотель, Аквинский и Аласдер Макинтайр, могло бы исправить это. Тем не менее, когда Каин пишет «сила», она, кажется, имеет в виду такие вещи, как благоразумие, сила духа, настойчивость, терпение, умеренность, чувство справедливости, мудрость, молчание — другими словами, добродетели.

Какой тип книги Тихий ? Каин говорит, что точка зрения интроверта — это точка зрения наблюдателя, отмечающего поведение других. Ее книга как раз такая. Подобно книгам Джона Ронсона и Малкольма Гладуэлла, она удобно расположена в разделе самопомощи, социальных и культурных исследований на сайтах Amazon и Waterstones. Тихий обладает потенциалом для достижения своей цели — заставить интровертов чувствовать себя в безопасности и комфортно в собственной шкуре. Он предлагает стратегии улучшения, выживания и процветания в культурах, которые идеализируют экстравертов и придают мало значения тому, чтобы просто быть собой. Но аргументы, которые Каин использует для достижения этого, должны быть тщательно изучены. «Тихий » посвящен интроверсии, но читатели также должны быть внимательны к более спокойным сюжетным линиям и основным темам во время чтения.

Дэниел Блэкман — выпускник теологии и этики. С 2010 года занимается образованием, исследованиями и кампаниями по проблемам семьи.