Мнемотехнические: Мнемотехника: что это, методы, приемы

Мнемотехника: упражнения и техники запоминания

15.02.2022

В современном мире на нас со всех сторон обрушиваются огромные массивы информации, которую нужно уметь запомнить для успешной учебы, работы или для жизни. Кажется, что нужно иметь супер-память, чтобы все запомнить.

Проблема запоминания не нова, она беспокоила человечество с древних времен. Еще в Древней Греции были придуманы методики эффективного запоминания информации, они получили название мнемотехника или мнемоника. С помощью несложных приемов можно развить способности к запоминанию и расширить объем памяти.

Содержание:

• Что такое мнемотехника?
• Зачем детям нужна мнемоника?
• Как мнемотехника помогает во взрослей жизни?
• Приемы мнемотехники для запоминания
  • Сторителлинг
  • Прием цепочки
  • Метод Цицерона
  • Рифмование

Что такое мнемотехника?

Мнемотехника – это технология запоминания на основе ассоциаций. Суть мнемоники в том, что абстрактным понятиям присваивают визуальные картинки, звуковые или тактильные представления в памяти.

Например, многим детям (да и взрослым) сложно выучить наизусть названия падежей. Однако фразу «Иван рубил дрова, Варвара топила печку» даже малыши запоминают буквально за одно-два повторения. Первая буква в каждом из слов в считалке соответствует названию падежа.

Еще один пример – запоминание иностранных слов методом созвучий. Суть техники в том, что к иностранному слову подбирают созвучное русское и запоминают образ.

Мнемонические ассоциации каждый человек строит индивидуально, они могут казаться нелепыми и непонятными для окружающих. Но это совершенно неважно, ассоциация должна быть образной и яркой для ее автора, чтобы нейроны в мозгу сформировали четкие связи.

Зачем детям нужна мнемоника?

В младшей и средней школе у ребенка еще только формируется абстрактно-логическое мышление, поэтому лучше всего он усваивает знания на практических примерах. При этом школьнику приходится выучить огромное количество абстрактных понятий, с которыми он ни разу не сталкивался в жизни.

Мнемотехника упрощает процессы запоминания, облегчая и упрощая школьную учебу. Ассоциативное запоминание способствует развитию память и внимательность, стимулирует фантазию и воображение, расширяет словарный запас. С помощью приемов мнемоники можно учить любые предметы, от математики, физики и химии до истории и иностранного языка.

Как мнемотехника помогает во взрослей жизни?

Ассоциации помогают легко запоминать цифры в номерах телефонов, пин-коды платежных карт, фамилии и лица людей, дни рождения родственников, друзей и знакомых. С их помощью можно держать в голове рабочие поручения и список дел, отказавшись от блокнотов и органайзеров.

Приемы мнемотехники для запоминания

Мнемотехнические методы и приемы довольно просты в освоении. Их могут использовать как взрослые, так и дети, никаких возрастных ограничений не существует.

Рассмотрим самые распространенные приемы ассоциативного запоминания. Более подробно о мнемонических техниках можно прочитать в книгах по тренировке памяти и запоминания.

Сторителлинг

Главная идея метода сторителлинга состоит в том, что нужно составить забавную историю из абстрактных понятий. Мини-рассказ намного легче запомнить, чем отдельные слова, которые не связаны между собой. Можно составить не рассказ, а стихотворение, его еще проще запомнить и воспроизвести.

Техника историй развивает фантазию и воображение, для запоминания не требуется предварительная подготовка. Однако метод подходит для не слишком больших объемов информации, поскольку в длинном рассказе легче что-то перепутать или забыть какое-то слово.

Прием цепочки

Суть метода состоит в попарном соединении образов и плетении цепочки из этих пар. Техника подходит для запоминания списка дел, перечня покупок, последовательности действий в той или иной ситуации.

Метод Цицерона

Древнегреческий философ придумал метод мнемокомнат, которым активно пользовался при подготовке к очередному выступлению. Он размещал в своем воображении комнаты и наполнял их ключевыми моментами из будущей речи. По мере выступления он обходил помещения по заданному маршруту и легко воспроизводил даты, имена и аргументы.

Суть этой техники в том, что нужно привязать запоминаемые объекты к знакомым предметам из комнаты. Прием лучше всего подходит для запоминания выступления, доклада или другого большого объема произвольной текстовой информации. Однако с ходу использовать методику не получится, нужны регулярные тренировки.

Рифмование

Попробуйте запоминать телефонные номера и другие последовательности чисел, сочиняя рифмы. Стишок намного легче воспроизвести по памяти, чем просто набор цифр. Этот метод отлично работает в школьном обучении, если нужно запомнить суть абстрактных понятий.

Мнемотехнические приемы для лучшего запоминания сложной информации

Первый курс вуза — очень сложный период во всех смыслах. Дело не только в необходимости вживаться в новый, более взрослый статус. Трудности связаны также и с самим процессом обучения: вы начинаете осваивать совершенно новую информацию, которая слабо связана со школьной программой.

Необходимость заучивать большие объемы информации, среди которой сложные термины, неведомые до сих пор понятия и формулы, заставляет задуматься, существуют ли приемы быстрого запоминания. На счастье они есть: об этом уже позаботились педагоги и психологи.

Что такое мнемоника

Мнемоника — или мнемотехника — это набор специально разработанных приемов, благодаря которым значительно упрощается процесс запоминания и увеличивается объем памяти.

Сложности при запоминании научных терминов в основном связаны с тем, что слова эти абстрактны и мозг не может подобрать к ним четкий визуальный образ. А ведь именно наглядность дает наибольший эффект. Скажите себе слово «арбуз», и он тут же всплывет на вашем внутреннем экране в виде яркой картинки. А теперь произнесите слово «парадигма». Почувствовали разницу?

Никакой «парадигмы» среди картинок нашей памяти нет, как и нет картинок к словам «сингулярность», «бифуркация», «плюрипотентность» и т.д. В том и причина сложностей усвоения этих терминов: мозгу попросту не на что опереться.

Образное мышление у человека формируется гораздо раньше, чем словесно-логическое. Мозгу значительно проще оперировать визуальными представлениями, нежели речевыми конструкциями, которые появились в его арсенале несколько позже. Плюс ко всему образные представления, заключенные в предметах и явлениях, всегда эмоциональны. Тот же арбуз вызывает воспоминания о теплом лете и целую цепочку дополнительных ассоциаций, в том числе чувственных, чего не скажешь о какой-то там парадигме с сингулярностью.

Мнемотехнические приемы значительно упрощают процесс запоминания терминов и понятий благодаря добавлению образного, действенного или даже эмоционального компонента. Комплекс этих приемов помогает сначала запомнить само слово, а потом привязать к нему его значение, которое крепко зафиксируется в вашей памяти.

Заметьте, речь идет вовсе не о зубрежке. Приемы мнемотехники предполагают также углубление понимания значения термина.

Популярные приемы мнемотехники

На самом деле вы их хорошо знаете, но имеет смысл напомнить.

Образное мышление

Знаете ли вы последовательность цветов радуги? Конечно! Скорее всего, благодаря фразе про охотника, который хотел бы обнаружить фазана. Вот это и есть самый настоящий мнемотехнический прием.

Источник: pixabay.com

Чтобы окончательно понять специфику этих приемов, потренируйтесь на простых примерах. Сформируйте мысленно образы следующих понятий:

• рост;
• движение;
• успех;

Скорее всего, это было совсем несложно, потому что эти слова вы знаете с детства и к ним уже давно простроена цепочка образов. Например, у кого-то к слову «рост» возникла ассоциация с деревом, растущим под лучами солнца, кто-то представил ребенка, который становится все выше, а кому-то, возможно, явился образ жирафа.

Пример №1

А теперь возьмем уже упомянутое выше слово «бифуркация». Допустим, вы слышите его впервые, и, конечно, понятия не имеете, что это. Сложно представить себе этот образ наглядно, но если углубиться в термин, становится ясно, что речь идет о раздвоении. Представьте реку, которая в какой-то точке делится на две ветви. А если учесть, что есть даже термин «бифуркация рек», становится еще проще запомнить это понятие. 

Пример №2

С «плюрипотентностью» все тоже очень просто. Первая часть этого слова знакома вам по термину «плюрализм», который вы слышали еще в школе, и знаете, что это. Вторая часть намекает на какой-то потенциал. Термин этот означает возможность клетки организма превращаться в абсолютно любую ткань. Теперь представляем себе наглядно процесс превращения и образ надежно фиксируется в памяти. 

Рифмизация

К этому часто прибегают дети. Создание рифмы подключает к процессу запоминания творческий компонент, что значительно повышает интерес и дает лучший результат.

Можно, конечно, воспользоваться стихами чужого авторства, но прием гораздо лучше сработает, если это стихи вашего собственного сочинения.

Источник: ppt-online.org

Последовательные ассоциации

Суть в том, чтобы составить предложение или даже целый рассказ, который поможет запомнить цепочку понятий: 

Источник: ppt-online.org

При помощи этого метода можно, например, противопоставить понятия друг другу: 

Источник: ppt-online.org

Опорный конспект

Это практически картина маслом. В том смысле, что в нем очень мало текста, зато довольно много образов. Такой конспект состоит из фигурок, значков, условных обозначений, цепляясь за которые мозг сразу распознает, о чем речь.

Источник: ppt-online.org

Метод локусов

Этот способ запоминания новой информации использовался еще в античные времена. В частности Цицерон прибегал к нему, когда требовалось уложить памяти большой текст или схему понятий.

Суть в том, чтобы представить свое внутреннее мыслительное пространство в виде помещения, так называемого «дворца памяти». Всю новую информацию необходимо мысленно «расставить» по полкам. 

Можно потренироваться на простейшем. Допустим, задача в том, чтобы запомнить ФИО нового преподавателя. Пусть это будет Петровская Юлия Ивановна. Мысленно представляем свой дворец и размещаем эту информацию там, где она уместнее всего: «Петровская» пусть висит на стене рядом с портретом Петра I, «Юлию» можно положить в книжный шкаф, туда, где хранятся все книги о Цезаре, «Ивановна» — это же ваша бабушка, вон она на фотографии в альбоме.  

Метод Айвазовского

Суть метода знаменитого пейзажиста в том, чтобы в течение длительного времени с предельной внимательностью изучать изображение, текст или предмет, находящийся перед глазами.

Допустим, это формула. Откройте ее на компьютере, напишите на листе бумаги или найдите в учебнике. В течение нескольких минут разглядывайте ее отвлеченно, обращая внимание на шрифт, округлости букв, четкость знаков. Изучите эти символы вплоть до мелочей. Затем нужно убрать изображение и воспроизвести его по памяти максимально подробно, с педантичной точностью.

Говорят, таким способом художник представлял волны, которые впоследствии изображал на холстах. Созерцание и воспроизведение стали инструментами воплощения его таланта.

Это всего лишь несколько простейших приемов, к которым может обратиться любой студент, столкнувшийся с проблемой запоминания сложных терминов, понятий и формул. Никто не сумеет запомнить всю нужную информацию за вас, но помощь с выполнением письменных учебных работ можно получить в сервисе ФениксХелп.

Самый быстрый словарь в мире | Vocabulary.com

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

0. мнемотехника или связанная с практикой улучшения памяти

1. 08″>

   мнемотехника или связанная с ней или связанная с практикой улучшения памяти

2. нетехнический специалист, не обладающий навыками прикладного искусства и науки

3. всемогущий, обладающий неограниченной властью

4. магнитные чернила чернила, содержащие частицы магнитного вещества, присутствие которых можно обнаружить с помощью магнитных датчиков

5. гигантская раковина большое разнообразие раковин

6. магнитное наклонение (физика) угол, который магнитная стрелка образует с плоскостью горизонта

7. паноптикум круглая тюрьма с камерами вокруг пункта наблюдения

8. 13″>

   кропотливый, требующий особой тщательности и больших усилий

9. тщательно очень тщательно

10. нетехнический, не обладающий навыками или навыками в области прикладного искусства и науки

11. общежитие, относящееся к общежитию или относящееся к нему, или их практику совместного проживания

12. общежитие или относящееся к общежитию или приличествующее ему или их практике совместного проживания

13. лунный камень прозрачный или полупрозрачный драгоценный камень с жемчужным блеском

14. pantechnicon большой автофургон

15. 77″>

    вискозные чулки женские чулки из прозрачного материала

16. антигенные или относящиеся к антигенам

17. ошибка в интерпретации

18. антидетонатор любой из различных соединений, добавляемых в бензин для уменьшения детонации двигателя

19. сошел с ума от луны и считается, что на него влияют фазы луны

Мнемотехническое определение и значение | Мерриам-Вебстер Медикал

mne·​mo·​tech·​ni·​cal ˌnē-mō-tek-ni-kəl 

: Мнемоника

мнемотехнический

-ni-k(ə-)lē

наречие

Словарные статьи Рядом с

Мнемотехнический

мнемотехника

мнемотехнический

мо

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Мнемотехнический».

Merriam-Webster.com Медицинский словарь , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/medical/mnemotechnical. По состоянию на 11 апреля 2023 г.

Copy Citation

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск — без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

оракул

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Слова в игре

• 13 необычайно длинных английских слов

  Великолепный и многое другое

• Каждое письмо молчит, иногда

  Когда каждую букву видно, но не слышно

• «Дундерхед» и другие «приятные» способы сказать «глупый»

  На примере некоторых очень умных щенков

• Когда впервые были использованы слова?

  Найдите любой год, чтобы узнать

Спросите у редакторов

• Странные множественные числа

  Один гусь, два гуся. Один лось, два… лось. Чт…

• независимо

  На самом деле это настоящее слово (но это не значит…

• Принести или взять

  Оба слова означают движение, но разница может быть…

• Дефенестрация

  Увлекательная история любимых многими людей…

Игра слов

• Назови эту шляпу!

  Пора задуматься.

  Пройди тест

• Назови этот цветок

  Сможете ли вы отличить сирень от.