БДИТЕЛЬНОСТЬ И МНИТЕЛЬНОСТЬ
Быть бдительным — значит не дать застигнуть себя врасплох, успеть заранее принять меры к предотвращению скрытых угроз. Быть мнительным — безосновательно ожидать беду даже там, где её нет. Бдительность — свойство нужное и полезное, а от мнительности — один вред. В медицине бдительность и мнительность идут рядом, и отделить их весьма трудно.
Знакомый доктор-психиатр поделился своим опытом. Как-то раз к ним в больницу доставили пожилую женщину из числа тех, которым дома делать нечего, и они дни напролёт сидят на лавочке, и обо всех судачат: кто квартиру сдаёт, кто любовников домой водит. У этих бдительных бабушек полная осведомлённость во благо общественной нравственности и в помощь участковому. И вот с наступлением осенних холодов одна из таких старушек стала излишне мнительной, злой и агрессивной. На всех ругалась, всюду ей мерещились враги. А потом у неё появились видения и бредовые идеи.
Выяснилось, что, сидение на скамейке перед подъездом даром не прошло. Осенние холода сделали своё подлое дело: бабушка отморозила ногу до самой бедренной кости. Боли она не чувствовала, поскольку ранее страдала невралгией седалищного нерва и чувствительность нижней конечности снизилась. Правда, у страдалицы немного повышалась температура, но на это, увы, внимания никто не обращал. Вялый воспалительный процесс шёл исподволь, а токсическое воздействие гноя привело к расстройству психики — бреду и галлюцинациям. Кстати, аналогичные явления могут наблюдаться не только при хронических гнойных процессах, но и при инфаркте миокарда, крупозной пневмонии и прочих тяжёлых состояниях и интоксикациях.
После операции бабушке значительно полегчало, послеоперационное течение прошло на удивление гладко и психоз бесследно исчез. Перед выпиской полагалось ещё раз показать больную врачу-психиатру. Тот зашёл в палату, начал беседовать. Спрашивал, беспокоит ли что-нибудь, аккуратно выясняя, как человек ориентируется во времени, месте и собственной личности, нет ли нарушений восприятия, голосов и видений, неадекватного поведения.
Всё вроде-бы нормально… Но тут пациентка заявляет: «А вы знаете, доктор, что у вас тут птица летает?» Врач, как такое услышал, чуть на месте не подпрыгнул.
Бабушка испугалась, кричит: «Спасите, люди добрые! У вас птица залетела! А доктор — маньяк, ко мне пристаёт и сёстрам подмигивает!»
Вбегают в палату санитары, начинают мнительную бабулю аккуратно связывать, чтобы она себе вреда не нанесла. И тут из-под кровати выходит… голубь. Он и впрямь в окно влетел, когда помещение проветривали.
Недоразумение выяснили, пациентку успокоили, извинились и выписали домой. Голубя поймали и выпустили на улицу.
Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ
Номер 3 (9457) 3 февраля 2015 года, Врач особого назначения
Вокруг враги: как победить мнительность и научиться доверять людям?
29.01.2021
«Как он мог написать это! Я ведь говорил только ему! Все, больше никогда никому не поверю. Все вокруг обманщики, лучше вообще ничего и никому не рассказывать! Даже друзьям»
«Больше никогда не выйду на сцену, все только и ждут моего косяка, чтобы поржать. Лучше отсидеться в зале»
Если у тебя появилась четкая установка, что ничего хорошего от людей, даже близких, ожидать не стоит, то в тебя вселилась Мнительность. Именно это чувство мешает прощать и заставляет думать, что обидят снова. Именно из-за этого чувства мы часто создаем себе проблемы.
Ты излишне мнителен, если:
- сильно скован и легко смущаешься в компании сверстников
- переживаешь, как отреагируют окружающие на твои слова, и что о тебе подумают
- болезненно воспринимаешь критику — даже безобидную и по делу
- при знакомстве с новыми людьми ждешь подвоха, а не позитива
- часто тревожишься и боишься без повода
- тебе трудно смотреть человеку в глаза
- часто ревнуешь и краснеешь на «пустом месте»
- обидев кого-то, долго переживаешь
Чем опасна мнительность?
Опасность мнительности в том, что ты программируешь окружающих на негатив к себе. Тебе кажется, что в любой момент может что-то случиться. Ты ведешь вечную борьбу с невидимым противником, что мешает нормально общаться с окружающими, среди которых наверняка есть добрые и открытые люди. Ты закрываешься от счастливой жизни.
Формируется дурацкая привычка «топить себя» и притягивать проблемы и негатив. Ты так боишься что-то сделать не так, что концентрируешься только на неверном варианте. Например, боясь стать объектом насмешек, ты так сильно заморачиваешься и взвешиваешь каждую фразу, что в итоге не можешь связать и пары слов. И получаешь реакцию, которой боялся. Это как забить гол в свои ворота.
Если враждебно смотреть на людей, то они легко считывают это и отвечают тем же. А разве такого отношения к себе ты хочешь?
И что с этим делать? Как же бороться с мнительностью?
- Разумная осторожность необходима. Это касается и знакомств в Интернете. Важно прислушаться и присмотреться к новым людям, не делая поспешных негативных выводов. Дать время себе и другим проявить себя.
- При общении с малознакомыми людьми не спеши настраиваться враждебно-холодно. Попробуй «ловить» свои опасения (как кота за хвост) и менять их на установки, которые придадут уверенности. Например, ты можешь поддержать себя такими мыслями: «тревожиться в начале встречи нормально. Главное себя не накручивать и не открываться сразу же. Я пока просто послушаю, а вступлю в диалог, когда захочется или когда спросят. Я знаю интересную историю про…, вот ее и расскажу», «ничего страшного, что я долго молчу, зато вовремя вставлю анекдот или шутку».
- Анализируй ситуации и свое поведение с помощью этих вопросов, записывай выводы в дневнике:
— Действительно ли эти люди были негативно ко мне настроены?
— Какие реальные подтверждения этому у меня есть? Что было на самом деле, а что я притягиваю за уши и преувеличиваю?
— В какие моменты я начинаю искать в людях плохое и зачем я это делаю?
— Люди действительно так относятся ко мне или это я изначально настроен враждебно?
— Что помогает мне объективно видеть ситуацию и не делать преждевременных выводов?
- Фиксируй ситуации, где твои опасения не подтвердились. Вспомни, в какой момент «просыпается» твоя мнительность и когда она затихает. Что происходит в том и другом моменте? Что влияет на мнительность?
- Пользуйся своими выводами. Не давай прошлым негативным событиям определять твое настоящее. Предательство друга или язвительная насмешка не должны стать твоим проклятием. Все меняется, и прежде всего — ты сам. Постарайся вынести уроки из прошлого опыта: на какие «грабли» в общении с людьми ты точно уже не наступишь, какое поведение человека однозначно говорит о том, что с ним не стоит связываться. И наоборот.
Если считаешь, что тебе никто не поможет — смело звони на Детский телефон доверия 8 800 2000 122.
фото svopi.ru
Поделиться в соцсетях:
Вернуться к списку статей
Жуткое определение и значение — Merriam-Webster
1
: вызывающий нервную дрожь
жуткая страшилка
тоже : жуткий
2
: относящийся к или являющийся ползучестью : раздражающе неприятно
жуткий старик
жутко
ˈkrē-pə-lē
наречие
жуткость
ˈkrē-pē-nəs
существительное
Синонимы
- жуткий
- преследующий
- жуткий
- жуткий
- сверхъестественное
- неземной
- странный
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
В этом парне есть что-то жуткое . увлекательно, но жуткое сценическое шоу необычного фокусника
Недавние примеры в Интернете Этот пост содержит спойлеры к первому сезону сериала «Говядина». Айоне Скай появляется в неожиданной, жуткой камео в сериале «Говядина», мрачной комедии Netflix о дорожной ярости, в которой рассказывается гораздо больше, чем просто о неприятном дорожном происшествии. — Джессика Ван, 9 лет.0063 EW.com , 7 апреля 2023 г. Также много жутких старых кукол. — Кристофер Мютер, BostonGlobe.com , 6 апреля 2023 г. Постановка соответственно жуткая . — Эд Масли, USA TODAY , 11 февраля 2023 г. Что не было жутким , так это волнение и игривость, которые после почти 14 лет совместной жизни снова нашли свой путь в наших отношениях. — Таби Дженсен, 9 лет0063 ПРОВОДНАЯ , 9 марта 2023 г. Боеприпасы в изобилии, и окружение не особенно жуткое . — Джей Питерс, The Verge , 9 марта 2023 г. В то же время кто-то должен указать, что это глубоко жуткий , и сказать ему, чтобы он заткнулся. — Хабен Келати, Washington Post , 8 марта 2023 г. В течение многих лет эти жуткие куклы были выброшены на 40-мильный участок побережья Техасского залива, простирающийся от острова Норт-Падре до острова Матагорда. — Сара Бахари, Dallas News , 8 марта 2023 г. Постановка соответственно жуткая . — Эд Масли, USA TODAY , 11 февраля 2023 г. Узнать больше
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «жуткий». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
см. запись ползучести 1
Первое известное использование
1836, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование жуткого было в 1836 г.
Посмотреть другие слова того же года подкрадываться
противный
ползучая тварь
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Противный.»
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/creepy. По состоянию на 20 апреля 2023 г. прилагательноеˈkrē-pē
: ощущение, будто по коже ползают насекомые
особенно : жуткий
жутко
-pə-lē
наречие
жуткость существительное
Больше от Merriam-Webster о
CreepyНглиш: Перевод Creepy для говорящих на испанском
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
стойкость
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Жуткое определение и значение | Dictionary.com
- Основные определения
- Викторина
- Сопутствующее содержимое
- Примеры
- Британский
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
[кри-пи]
/ кри пи /
Сохрани это слово!
См. синонимы для: жуткий / жуткий на Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
прилагательное, Creep·i·er, Creep·i·est.
имеющие или вызывающие ощущение ползания мурашек по коже, как от ужаса или страха: жуткая история о привидениях.
ползущее: жуткое насекомое.
Сленг. относящийся к человеку, который является подлецом, или его характеристика; противный; странный.
ВИКТОРИНА
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?
Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?
Вопрос 1 из 7
Какое предложение верно?
Происхождение жуткого
Впервые записано в 1825–1835 гг.; ползать + -у 1
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СРЕДНЕЕ
ползучий ползучий, наречие ползучий, сущ. жуткий, жуткий, creese, crem, cremains, cremantDictionary.com Unabridged Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023
Слова, связанные со словом жуткий
ужасный, отвратительный, тревожный, жуткий, пугающий, омерзительный, жуткий, угрожающий, зловещий, зловещий, устрашающий, странный, ужасный, ужасный, отвратительный, волосы встают дыбом, ужасный, зудящий, зудящий, кошмарный
Как использовать жуткий в предложение
Эти алгоритмы очень мощные, но почему-то недостаточно мощные, чтобы избежать жутких рекомендаций.
Вас пригласили в клуб. Ваша конфиденциальность — нет.|Сара Моррисон|12 февраля 2021 г.|Голос
В то время как предыдущая игра отличалась жуткой атмосферой, «Маленькие кошмары 2» более последовательно пугают, настолько, что могут эмоционально утомлять.
«Маленькие кошмары II» заставляли меня бояться каждого момента. И мне это понравилось.|Элиз Фэвис|9 февраля 2021 г.|Washington Post
Он обнаруживает ее лежащей на алтаре жуткой церкви, в пижаме и невразумительно бормочущей о том, что «скрывает яркость».
Два исторических детективных романа погружают читателей в прошлое, заставляя их гадать|Клэр МакХью|8 февраля 2021 г.|Washington Post
Теперь у него образ в стиле 80-х, жуткие усы, очки Ray-Ban и красный костюм.
Как одна хитовая песня выиграла шоу The Weeknd в перерыве между таймами Суперкубка|Aja Romano|5 февраля 2021|Vox Мне потребовалось всего 30 секунд, чтобы изобразить эту жуткую улыбку на моем лице с помощью нейронных фильтров Smart Portrait в Photoshop.
Как использовать расширенные инструменты редактирования, не испортив ваши фотографии|Гарри Гиннесс|27 января 2021 г.|Popular-Science
И мы можем слушать жалкую, жуткую браваду бывшего вице-президента, который ошибался почти в каждом своем решении. 15 декабря 2014 г.
Сделайте Рождество коммерческим!|P. Дж. О’Рурк|6 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Частные школы часто становятся магнитом для скандалов с жуткими, неадекватными взрослыми, которые ими руководят.
Директора ведут себя плохо|Эмили Шайр|29 ноября 2014|DAILY BEAST
Картина 1989 года запомнилась широко известным (и немного жутким, если быть правдой на мгновение) семейным фильмом Диснея.
Когда религиозные правые напали на «Русалочку»|Асавин Суебсенг|20 ноября 2014 г.|DAILY BEAST
Мне они показались немного жуткими, особенно песня «Transmission».
Грейл Маркус рассказывает о попытке раскрыть рок-н-ролл в 10 песнях|Аллен Барра|17 ноября 2014 г.