100 лучших мотивирующих цитат великих людей
Личностный рост
Успех, как и большинство вещей, начинается с вашего к нему отношения. И если вы за него боретесь, то вам в этом поможет новая подборка мотивирующих цитат об успехе и достижениях, которую я собрал. Мотивирующие цитаты великих людей — цитаты проверенные временем и сформировавшиеся в результате деятельности великих людей. Цитаты великих людей — это цитаты миллионеров, миллиардеров, великих ученых и замечательных людей, изменивших историю.
1. Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты. Дуглас Эверетт
2. Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. Ральф Эмерсон
3. Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей. Уильям Джеймс
4. Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.
Альберт Эйнштейн
5. А если ты не уверен в себе ничего хорошего никогда не получится. Ведь если ты в себя не веришь, кто же поверит?
6. Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь. Роберт Кийосаки
7. У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учеба, работа, проблемы быта – все это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и тоже направление – к цели. Стюарт МакРоберт
8. Искусство быть счастливым заключается в способности находить счастье в простых вещах. Генри Уорд Бичер
9. Если останавливаться всякий раз, когда тебя оскорбляют или в тебя плюются, то ты никогда не дойдешь до места, куда тебе надо попасть. Тибор Фишер
10. Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему.
Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич
11. Для нас не должно существовать никаких пределов. Ричард Бах
12. Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше. Чарльз Шваб
13. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Джордж Клуни
14. Умей оставаться самим собой и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы. Парацельс
15. Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу общества. Марк Аврелий
16. Знаний недостаточно, ты должен применять их. Желаний недостаточно, ты должен делать. Брюс Ли
17. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь. Карлос Кастанеда
18. Все победы начинаются с победы над самим собой. Леонид Леонов
19. Вы не должны сравнивать себя с другими, и если природа создала вас летучей мышью, вы не должны пытаться стать страусом.
Герман Гессе
20. Возникшие желания должны реализовываться безотлагательно. А то все удовольствие пропадает. Захотел – сделал, чего тянуть, жизнь коротка. Здесь и сейчас! Михаил Веллер
21. Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой. Джаред Лето
22. Ты не можешь ни выйграть, ни проиграть до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках. Дэвид Боуи
23. Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше. Адриано Челентано
24. Спи. Мечтай. Проснись. Действуй. Придумывай. Сражайся. Побеждай. Спи. Мечтай. Джаред Лето
25. Вы хотите знать кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас. Томас Джефферсон
26. Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Бенджамин Франклин
27. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд
28. Логика может привести вас от пункта А к пункту Б, а воображение – куда угодно.
Альберт Энштейн
29. Главное – отдать все силы избранному делу и от вас пойдет молва. Ибо совершенство – редкость. Андре Моруа
30. Мечтайте так, как будто вам жить вечно. Живите так, как будто вам умирать сегодня. Джеймс Дин
Николай Сысоев
7 сфер жизни
Система гармоничного развития личности, которая приведет к счастью, успеху и богатству
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
21 вектор для эффективного развития
31. Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас? Джимми Дин
32. Нашу судьбу формируют именно те маленькие незаметные решения, которые мы принимаем по 100 раз за день. Энтони Роббинс
33. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд
34. Даже если вы очень талантливы и прилагает большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
Уоррен Баффет
Читай также:
30 самых мудрых цитат и высказываний Омара Хайяма о жизни
50 цитат про смысл жизни и его нахождении от величайших умов всех времен
35. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». Пифагор
36. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жит так, как другие не могут. Автор неизвестен
37. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось – измениться самому. Джим Рон
38. Тяжелый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл
39. Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол. Стивен Кови
40. Воин не отказывается от того, что любит. Он находит любовь в том, что делает. Мирный воин
41.
Воин действует, а глупец протестует. Мирный воин
42. Не ошибается тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться – бойтесь повторять ошибки! Теодор Рузвельт
43. Кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился. Грейс Хоппер
44. Есть только один способ проделать большую работу – полюбить ее! Стив Джобс
45. Лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту. Китайская пословица
46. Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься. Теодор Рузвельт
47. Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного. Гюстав Флобер
48. Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Ричард Бах
49. Жизнь – это большой холст и вы должны бросить на него всю краску какую только можете. Дэнни Кэй
50. Путь в тысячу ли начинается с одного единственного маленького шага. Лао Цзы
51.
Успешный человек – всегда потрясающий художник своего воображения. Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение – беспредельно. Альберт Энштейн
52. Инвестиции в знания дают самые высокие дивиденды. Бенджамин Франклин
53. Успех – это возможность просыпаться утром и засыпать вечером, успевая делать между этими двумя событиями то, что тебе по-настоящему нравится. Боб Дилан
54. Никогда не недооценивайте себя. Все то, что делают другие, можете делать и вы. Брайан Трейси
55. Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям. Вашингтонг Ирвинг
56. Если вы откажитесь от своей мечты, то что останется? Джим Керри
57. Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон
58. Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Толстой
59. Когда вы вводите какие-либо новшества будьте готовы к тому, что вас назовут сумасшедшим.
Ларри Эллисон
60. Великие души обладают волей, слабые же имеют только желания. Китайская пословица
61. Старайтесь стать лидерами рынка. Присваивайте и контролируйте важнейшие технологии во всем, что вы делаете. Стив Джобс
62. В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир. Уильям Джеймс
63. Делайте дела с теми людьми, которые вам нравятся и которые разделяют ваши цели. Уоррен Баффет
64. Мы являемся тем, что постоянно делаем. Следовательно, совершенство – не действие, а привычка. Аристотель
65. Мы – хозяева своей судьбы. Мы – капитаны своих душ. Уинстон Черчиль
66. Одно лишь мотивации недостаточно. Если взять идиота и мотивировать его, получится мотивированный идиот. Джим Рон
67. Вы никогда не будете слишком стары для того. Чтобы поставить перед собой новую цель или мечтать о чем-то новом. Клайв Стейплз Льюис
68. Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды.
Дейл Корнеги
69. Если вы хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его имеете. Томас Мор
70. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. Фридрих Ницше
71. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. Альберт Эйнштейн
72. Наши достижения всегда соответствуют нашим амбициям. Андрей Курпатов
73. Через двадцать лет вы будете сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. Марк Твен
74. Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие. Хасай Алиев
75. Улыбнитесь, потому что жизнь – прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. Мерилин Монро
76. Еще не все колеса изобретены: мир слишком удивителен, чтобы сидеть сложа руки.
Ричард Бренсон
77. У меня не было рабочих дней и дней отдыха. Я просто делал и получат от этого удовольствие. Томас Эдисон
78. Человек не может правильно поступать в одной сфере своей жизни, когда неправильно поступает в других. Жизнь – это неделимое целое. Махатма Ганди
79. Вместо того, чтобы сетовать, что роза имеет шипы, я радуюсь тому, что среди шипов растет роза. Жозеф Жубер
80. Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. Христофор Колумб
81. Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным. Альберт Энштейн
82. Говорят, что мотивация длится недолго. Что ж, свежесть после ванны – тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно. Зиг Зиглар
83. Поверьте, что сможете, и пол пути уже пройдено. Теодор Рузвельт
85. Жизнь измеряется не количеством наших вдохов, а количеством моментов, от которых перехватывает дахание. Майя Энджелоу
86.
Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь…Если нет ветра, беритесь за весла. Латинская поговорка
87. Если вы цените то, что у вас есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет – вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри
88. Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги. Бенджамин Франклин
89. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. Майкл Джордан
90. Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить. Сократ
91. 80% успеха – это появиться в нужном месте в нужное время. Вуди Аллен
92. Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
93. Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. Махатма Ганди
94.
Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем. Марк Твен
95. Лучшая месть – огромный успех. Фрэнк Синатра
96. Начинайте копировать то, что вам нравится. Копируйте. Копируйте. Копируйте. И найдете себя. Едзи Ямамото
97. Настоящее хобби нашего поколения – это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник – мудак. Это все полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана. Джордж Карлин
98. Не будь другим, если можешь быть самим собой. Парацельс
99. Завтра – первый чистый лист книги в 365 страниц. Напиши хорошую книгу. Брэд Пейсли
100. То, что не будет записано, никогда не будет исполнено. Том Клэнси
Прокачай себя по-полной!Мотивирующие цитаты для студентов — Государственная научная библиотека Кузбасса им. В.Д.Федорова
Мотивирующие цитаты для студентов
Добавить в избранноеstar_border
Что хорошо в мотивационных цитатах, так это то, что они универсальны. Мудрые слова умных людей можно с уверенностью применить в любой ситуации, к чему угодно. Наши успехи и неудачи, хотя и кажутся разными, по сути своей едины.
Авторы этих удивительных мотивационных цитат действительно прожили жизнь со всеми ее сложностями и были достаточно внимательны, чтобы рассказать, чему они научились. Но для кого написаны эти цитаты? Для нас: вечных учеников, студентов. Ведь еще многому нужно научиться, а цитаты — это наши маленькие окошки, через которые можно видеть обратную сторону наших неудач.
Итак, вот набор мотивационных цитат:
1. «То, что ты ищешь, тоже ищет тебя»
(Джалаладдин Руми)
Руми — выдающийся поэт древности, и его слова вдохновляли поколения на протяжении всей истории; среди его моря мудрости эта цитата одна из самых могущественных.
2. «Есть два способа прожить жизнь: или так, будто чудес не бывает, или так, будто вся жизнь — чудо»
(Альберт Эйнштейн)
Прошли те времена, когда гиганты двигали горы или вода, выливалась из камня, и с этим осознанием мы должны научиться видеть реалистичные чудеса — чудеса, которые случаются каждый день. Чудо может показаться громким словом, но Эйнштейн хотел сказать, что вера в невозможное, вера, в то, о чем вы думаете, можно воплотить в реальность. В этом нашем крошечном мире предстоит открыть еще много чудес; Ньютон, Эйнштейн, Руми, открыли великие дела и стали свидетелями великих чудес, которые они сами совершили, но, поскольку многое еще предстоит раскрыть, нам нужно верить в себя, тогда мы тоже сможем воплотить чудеса в жизнь.
3. «Самый распространенный способ, которым люди отказываются от своей власти, — это думать, что у них ее нет»
(Элис Уокер)
Сравнивать себя с другими — такая вредная привычка; вы никогда не выиграете или не проиграете, не одолеете и не унизите себя, основываясь на выводах, которые вы сделали, сравнивая себя с кем-то. Это потому, что каждый из нас отличается и обладает уникальными качествами. Так что, и в правду, у того кому вы завидуете, есть что-то особенное, как и у ВАС! Мы не можем быть всем, но каждый из нас может быть кем-то! Так что верьте, что в вас есть эта сила, и попытайтесь ее найти.
4. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире»
(Махатма Ганди)
Жаловаться так же легко, как трудно брать на себя ответственность. Много людей говорят о том, что не так в мире. Но вы можете внести те изменения, которые смогут повернуть жизнь к лучшему уже завтра.
5. «Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано»
(Нельсон Мандела)
Мандела изменил судьбу всех африканцев; сейчас это может показаться невозможным после долгой борьбы, но это действительно произошло, верно? Наши умы не являются нашими лучшими друзьями, если мы не знаем, как они работают. Итак, чего бы мы ни хотели достичь, препятствия на пути всегда будут казаться больше (благодаря нашему разуму). Но мы должны быть умнее и прислушаться к тому, что сказал Мандела, в конце концов это возможно — просто кажется, что это не так. Так что держитесь, потому что после каждой темной ночи всегда наступает рассвет.
6. «Верите ли вы, что можете добиться успеха, и если верите, что не можете, то в обоих случаях вы правы»
(Генри Форд)
Следуя этой цитате, мы можем увидеть, что если вы однажды возьмете под контроль свой ум и скажете ему, что мы можем это сделать, то останется только выйти и сделать это.
Эта цитата также делает вас независимыми от ситуации и людей вокруг вас, поэтому в любой ситуации важны только вы и ваша воля.
7. «Действие — это не только результат мотивации, но и ее причина»
(Марк Мэнсон)
Всю жизнь мы ждем, чтобы что-то мотивировало нас, а затем начинаем свое движение. Но попытайтесь начать с того, что у вас есть. Вы можете потерпеть неудачу или добиться успеха, но дело не в этом, дело в том, чтобы чему-то научиться и поверить в то, что у вас есть все чтобы это получилось. Когда вы начинаете что-то делать, начинают появляться возможности, и жизнь больше не кажется такой зажатой.
8. «Однажды ты проснешься, но не будет больше времени на то, чтобы сделать то, что ты всегда хотел. Сделай это сейчас.»
(Пауло Коэльо)
Мы одержимы идеей подходящего для всего времени. Настолько одержимы, что вся наша жизнь проходит мимо нас, а мы все еще ждем того подходящего времени, которое на самом деле никогда не наступает — знаете почему? Ведь подходящего времени, которого вы ждете, на самом деле не существует.
Вы можете думать, что вот когда у меня появятся деньги; когда я вырасту; когда я буду достаточно образован, умен, но как насчет того времени, которое вы тратите впустую, ожидая подходящего времени, которое, возможно, никогда не наступит. Так что сейчас самое время. Начните с того, где вы находитесь и что у вас есть, и с позитивным отношением вы обязательно пройдете долгий путь. Но если вы будете ждать, то этого никогда не произойдет.
9. «Личность начинается там, где заканчивается сравнение»
(Карл Лагерфельд)
Особенно в подростковом возрасте мы одержимы тем, чтобы быть лучше другого человека почти во всех отношениях — внешности, оценках, и во всем, что можно сравнивать. Это потому, что мы еще не развили свою личность.
Личность — это познание себя, а затем принятие того, кто вы есть, не балуя себя несправедливыми сравнениями. Давайте будем честными, вы никогда не сможете быть тем человеком, с которым сравниваете себя, — но вы всегда можете быть самим собой.
Сравнение — это просто еще одна форма оскорбления самого себя, потому что то, что хорошо получается у другого человека, может не выходить у вас, но, когда вы сравниваете себя, вы фактически оскорбляете себя. Так что начните открывать, кто вы есть, а затем примите то, кем вы являетесь, и используйте свои сильные стороны.
10. «Всегда помните, что вы абсолютно уникальны — так же, как и все остальные.»
(Маргарет Мид)
Каждый из нас чем-то одарен, и это то, что Маргарет пытается сказать нам — мы все уникальны. Вторая фаза этой цитаты идеально нейтрализует первую, поскольку мы не только видим себя уникальными, но также видим уникальность и силу в других людях. И только тогда, когда мы направим усилия на развития сильных сторон нашей личности и поможем другим, наш мир станет еще лучше.
11. «Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма»
(Уинстон Черчилль)
Для того, кто воспринимает эту цитату буквально, это может показаться глупым — от неудачи до неудачи, где же в этом успех? Но это мудрое утверждение.
Это действительно душераздирающе, когда кто-то сдаётся и не пытается выиграть. Так что продолжайте идти, и, возможно, в следующий раз вы выйдете победителем. И каждый раз, когда вам захочется сдаться, постарайтесь вспомнить, зачем вы это начали.
12. «Вас ломает не груз, а то, как вы его несете»
(Лу Хольц)
Вся наша борьба кажется нам монументальной, решения которой невозможно предложить. Поскольку мы всегда живем со своими проблемами, они подавляют нас, в то время как другие кажутся более легкими для решения.
Новая перспектива, новая идея или, по крайней мере, безразличное отношение к тому, что «это не так уж важно», — это все, что нужно. Так что будьте умны в решении своих проблем и подумайте, что вы могли бы предложить, если ваш друг столкнулся с теми же проблемами.
13. «Как только вы выбираете надежду, все возможно»
(Кристофер Рив)
Если задуматься, надежда — это то, что делает нас живыми. Без нее мы бы даже не потрудились жить. Но надежда во времена отчаяния действительно жизненно необходима. Когда мы достигаем дна или терпим фиаско, вся наша жизнь, кажется, останавливается, и мы теряем ее.
Однако начинать с надежды и продолжать жить с ней — это окончательный путь к успеху. Наша жизнь движется вверх и вниз, и мы спотыкаемся вместе с ней, но надежда — это та прочная струна, держась за которую, мы сможем добиться успеха и победить.
14. «Всё, что ты можешь вообразить — реально»
(Пабло Пикассо)
Взрослея, наш разум светится бесконечными идеями и мечтами. Страсть, которую мы испытываем, когда мечтаем, делает возможным все невозможное. Но чем больше мы взрослеем, тем больше мы сосредотачиваемся на наших постоянно растущих проблемах и усугубляем их.
В конце концов, наступает время, когда мы теряем способность мечтать о большом или думать о достижениях, а вместе с этим и веру в их реализацию. Но, как говорит Пикассо, мы можем воплотить наше воображение в жизнь. Наш разум способен делать что угодно, если у него есть мысль или картина об этом.
И напоследок совет: не просто читайте цитаты, ощущайте их внутри себя, экспериментируйте с ними, применяйте в своей повседневной жизни, только тогда они могут быть признаны ценными и достойными.
Закажите книги в электронном каталоге и познакомьтесь с другими любопытными цитатами и афоризмами:
Автор: Печерская М.А., главный библиотекарь
Отдел развития информационной среды
теги: студентам цитаты
130 мотивационных цитат для вдохновения и поощрения
от WowAdmin
Наши действия следуют за нашими мыслями, не так ли?! Чтобы получить мотивацию и создать импульс, мы должны изменить наши мысли. Так что наслаждайтесь этой подборкой мотивационных цитат, которые помогут вам встать на правильный путь в своем мышлении. Я надеюсь, что они дадут вам поддержку и вдохновение для достижения ваших целей и для того, чтобы вы стали тем, кем вы можете быть!
Когда вы мотивированы, вы по-настоящему увлечены тем, что делаете. Когда ваша цель видна, действия, направленные на ее достижение, будут казаться естественными и даже легкими. Вы можете достичь всего, чего пожелаете, если ваши цели действительно значимы для вас. Мотивированные люди имеют отличное отношение, которое, как правило, передается нам. У них также есть внутренний драйв, мешки энергии и решительности.
Пусть эти мотивирующие слова придадут вам новый динамизм и помогут действовать уже сегодня!
20 замечательных цитат
Пожалуйста, включите JavaScript
20 замечательных цитат- Нет оправдания тому, чтобы не попробовать.
Барак Обама - Жизнь не должна быть поглощена опытом других; вместо этого вы должны схватить его с силой тысячи львов.
Теодор В. Хиггинсворт - Просто делать так же хорошо, как в прошлый раз, недостаточно. Майкл Джексон
- Одна из величайших мотиваций для прощения — знание того, что именно вы будете главным бенефициаром, когда будете это делать. Прощение для вас. Барбара Дж. Хант, «Прощение стало проще»
- Будучи лучшим, каким вы можете быть, самым искусным в своих начинаниях и любя себя, свою жизнь и то, что вы делаете с ней, вы будете счастливо начинать каждый новый день с весны. в вашем шаге. Росс Уилсон, Счастливый агент
- Чтобы добиться лучших результатов в своей карьере, работе, домашнем бизнесе, волонтерской работе или любых других услугах, которые вы оказываете, должно быть некоторое время простоя. Кэти Хенн, Daily Inspiration
- Я верю в вечные возможности расширения и улучшения жизни. Я убежден, что все может быть лучше. Дэвид Меццапель, 10 привычек по-настоящему оптимистичных людей
- Просто старайтесь быть лучшим, кем вы можете быть; никогда не переставай пытаться быть лучшим, кем ты можешь быть. Это в вашей власти. Джон Вуден
- Ваша история — это память о том жизненном опыте, который сделал вас тем, кто вы есть сегодня. Он состоит из «лучших времен и худших времен». Билл ДеФур, Гнев: смирись с этим, исцели его, не дай ему убить тебя
Мотивационная цитата, которую всем нам нужно помнить в трудные времена! - Если у вас правильный настрой, вы можете быть так же счастливы в понедельник, как и в пятницу. Джоэл Остин, Каждый день в пятницу
- Победа важна, но только такая, при которой каждый игрок чувствует, что прилагает все усилия. Джейм Уилсон, Как стать лучше в баскетболе за 21 день
- Некоторые из нас думают, что удерживание делает нас сильными, но иногда это отпускает. Hermann Hesse
- Люди со страстью к определенному делу, скорее всего, потратят на это больше времени и усилий, чем те, кто этого не делает. Барбара Гир, Хранительница ли я своей сестры?
- Вы находитесь в стадии разработки; что означает, что вы попадаете туда понемногу, а не все сразу. Автор Неизвестен
- … жизнь, которой мы живем сегодня, определяется мыслями в уме и действиями, осуществляемыми снаружи, чтобы быть теми, кто мы есть. Александр Чейз, Позитивное мышление
- Успех, счастье, уверенность и любовь — вот некоторые важные составляющие вашей жизни. Все они нужны вам для решения различных задач и повышения успеха и удобства вашей жизни. Крис Джонстон, Известные цитаты
- Возможные действия и выбор могут быть ограничены страхом, поэтому будьте вдумчивы, но также и бесстрашны. Fran Curcio
- Я мог бы жить ради будущего и достижения «Когда я �», но я не могу жить ни в каком другом времени, кроме настоящего. Кирстен Реггит, Прежде чем я отпущу тебя
- «Невзгоды — это катализатор, который заставляет нас напрягаться. Это побуждает нас находить решения проблем…» Кэтрин Пулсифер, Невзгоды Преимущество
- Позитивное отношение приходит с мотивацией, что что-то можно сделать в любом случае, несмотря на сложившиеся обстоятельства. Дэн Миллер, Позитивное отношение – ключ к успеху
Мотивированные люди всегда демонстрируют позитивный настрой! - Нам всем нужен кто-то или что-то, что дало бы нам момент «Я могу это сделать», чтобы мы двигались вперед. Дорета Динглер, In Pink
- Я считаю, что в жизни нет ничего неважного
Каждый момент может быть началом
И временем для принятия решения
Джон МакЛеод, я верю - Всегда передавайте то, что вы узнали. Yoda
- И если вы думаете, что вам тяжело, попробуйте сесть с кем-нибудь еще и расспросить их об их жизни. Это может дать вам некоторую перспективу. Джонатан Паддл, Вы — решение чьей-то проблемы
- Мотивация — это причина, по которой вы что-то делаете. Это сила, которая заставляет вас. Мотивация — это ваш стимул и ваше вдохновение. Эрика Хадсон, Как достичь своих целей
- Один из самых эффективных способов улучшить свою жизнь — просто мыслить более позитивно. Роберт Норман, Positive Thinking
- «Есть те, кто ненавидит приближение своего дня рождения. Ах, но не я. Потому что каждый год — это подарок, каждый день — это подарок. Я благодарен и благодарен за этот день моего рождения. Я нахожу в себе мотивацию, чтобы прожить этот год, так что пусть он начнется!» Теодор В. Хиггинсворт
- Мотивация может сыграть важную роль, помогая вам управлять своим днем, расставляя приоритеты. Фрэнк Муллани, Откройте для себя магию мотивации сейчас
- Книга придет к человеку, когда он или она будут готовы к ее посланию, и часто она приходит удивительным образом. Джеральд Дж. Джампольски, «Любовь — это избавление от страха»
- Как личности мы иногда ничто, но мы можем влиять и подвергаться влиянию чего-то гораздо более значительного. Саймон Белл, Родство цели
см. также:Лучшие цитаты | Лучшие мотивационные цитаты | Вдохновляющие цитаты | величие | Мотивационные стихи | Невзгоды Преимущество
Короткие мотивационные цитаты
Несмотря на то, что эти цитаты короткие, они мотивируют и вдохновляют!
- Будь собой, кто лучше квалифицирован. Фрэнк Дж. Гиблин
- Он сказал, что не следует так сильно погружаться в поиски наилучших способов воспитания ребенка, чтобы забыть о том, как наслаждаться материнством. Ванита Вандан Сингх, Заметки о материнстве
- Наш мир выглядел бы совсем иначе, если бы каждый из нас страстно следовал своей жизненной цели. Мунми Сарма, Препятствие — это ты
- Никогда не переставай верить в себя.
Когда другие сомневаются, не сомневайся. Кэтрин Пулсифер, Вера в вас - Найдите свое увлечение, и вы на полпути к достижению своей цели в жизни. Д-р Игнатий К. Отчере-Асамоа, Обреченные на победу
- Мотивация является жизненно важным аспектом в желании хорошо работать. Кейт Кинан, Motivate
- Пик производительности достигается из-за сложной ситуации, а не вопреки ей. Мартин Тернер, Джейми Баркер, Чему бизнес может научиться у спортивной психологии
- Уверенность — мать стимула. Грег Генри Куинн
- По моему опыту, есть только одна мотивация — желание. Никакие причины или принципы не содержат его и не противостоят ему. Джейн Смайли
- Оптимизм и позитивный настрой способствуют достижению ваших целей. Ренил М. Джордж, Focus
Короткая мотивационная цитата, в которой заключена большая мудрость. - Где или чем была бы жизнь без мечтаний и страстей, выраженных с силой и силой? Рози Ли Андерсон
- Озабоченность — самая распространенная форма неудачи. Гарри Эмерсон Фосдик, «Двенадцать тестов характера»
- Поощрение — важное дело. Ларри Крэбб, Encouragement
- В действительности богатство нашей жизни часто равно риску, на который у нас хватает мужества. Сью Паттон Тоул
- Мотиваторами не рождаются — ими становятся. И они почти всегда самодельные. Алан Лой Макгиннис, Выявляя лучшее в людях
- Я также считаю, что психологическая подготовка идет рука об руку с постановкой целей и упорным трудом. Алекс Родригес
- Цель — сложная концепция. Начнем с того, что речь идет о смысле и мотивации. Патрик Фоули, Выигрыш на пенсии
- Истинная устойчивость способствует благополучию, основополагающему чувству счастья, любви и мира. Рик Хэнсон, Resilient
- Пусть все мы станем учителями мира и будем учить единственно возможным способом: личным примером. Макс Стром
- Большая часть того, что делает историю приятной, заключается в том, что она стоящая и в этом смысле значимая. Джоэл Эмметт, Звёздные войны: Мудрость
- В сутках 1440 минут, и как только они уйдут, их уже не вернуть. Кевин Круз
- Креативность — это катализатор блестящих достижений, но также и величайшее препятствие. Скотт Бельски, «Воплощение идей»
- Наша тяжелая работа вознаграждает нас в финансовом отношении и помогает нам развивать деловые навыки и опыт. Но если внутренней мотивации нет, нас ждет грубое пробуждение, когда мы понимаем, чего нам не хватает: страсти. Джоанна Барш, Расти везде, где бы вы ни работали
- Любая творческая деятельность требует пересмотра того, как мы мотивируем других и самих себя. Скотт Бельски, Making Ideas Happen
- «… решимость побуждает к настойчивости и настойчивости в действиях. Дороти Вехант, Поднимитесь к себе
- Благодарность и смирение… имеют решающее значение для развития успешного мышления. Пол Броди, Чемпион
- Каким бы ни было ваше прошлое, у вас есть безупречное будущее. Мелани Густафсон
- Не спрашивайте, что ваши товарищи по команде могут сделать для вас. Спросите, что вы можете сделать для своих товарищей по команде. Мэджик Джонсон
- Выход на пенсию может быть концом, закрытием, но это также и новое начало. Кэтрин Пульсифер
- Личная свобода означает выбор собственного поведения; это означает действовать, а не реагировать. Карен Кейси, «Каждый день — новое начало»
- Одно решение, которое я принял и всегда стараюсь соблюдать, таково: подняться над мелочами. Джон Берроуз
- Насилие — это мрачный контраст тому, во что многие из нас все еще верят — любви. Роби Людвиг
- Что побуждает людей быть добрыми к семье и незнакомым людям? Джеральд Кэмпбелл, Доброта: 8 законов доброты
см.
также:Краткие цитаты | Короткие вдохновляющие цитаты | Короткие цитаты о выпускном | Короткий положительный | Положительный | Слова поддержки | Материнство Мотивационные слова для достижения успеха
Эти мотивационные слова для достижения успеха являются примерами и опытом других, которые нашли то, что сработало, а что нет! Их решимость и желание учиться принесли им успех.
- Отсутствие мотивации — главный убийца успеха. Филип Ванг, Master Learning Box: You Are Smart
- Амбиции могут мотивировать вас к большому успеху или могут погрузить вас в ужасные глубины. Ясно, что это вопрос, который нужно взять под контроль, прежде чем начинать какой-либо большой переход в жизни. Доктор Шелтон Смит, Автобиография амбиций
- Скука говорит вам обратить внимание на мир. Мануш Зомороди, Искра
- Соберитесь, спускайтесь с горы и не позволяйте дождю сдерживать вас.
- Вместо того, чтобы рассматривать свои интровертные качества как свои самые большие недостатки, подумайте, что они на самом деле могут быть вашими самыми сильными сторонами. Холли Герт, Мощная цель интровертов
- «Если вы что-то не любите, вы не будете делать все возможное, работать дополнительные выходные и бросать вызов статус-кво». Стив Джобс
- Опасения по поводу нового опыта естественны и даже ожидаемы, но часто за этим следует воодушевление. Дин Гуалько, Изменим мир к лучшему
- Чем больше вы преуспеете в поиске приятных аспектов медитации, тем больше у вас будет мотивации и тем больше вы будете с нетерпением ждать практики. Мэтью Иммургут, The Mind Illuminated
- Оказывается, страсть и настойчивость важнее, чем талант или интеллект, когда дело доходит до успеха. Линда Каплан Талер, «От твердости до великого»
- … устойчивые люди умеют находить смысл в неудачах и используют это знание, чтобы подняться выше, чем в противном случае. Карен Рейвич, Фактор устойчивости
- Чтобы повысить свою мотивацию, часто бывает полезно уточнить, чего вы хотите в будущем. Если вы знаете желаемый результат, позитивное видение будущего может дать вам энергию, которая подстегнет вас на пути к успеху». Джеймс Адлер
- Как только вы научитесь сосредотачиваться на самых важных целях в своей жизни, станет намного легче разрабатывать стратегии и навыки, необходимые для их достижения, и увидеть, как они станут реальностью. Дэвид Джеймс, Фокус: ключ к успеху
- Уверенность — это вера в то, что вы можете добиться успеха и что у вас есть для этого ресурсы. Ронда Коэн, спортивная психология
- «Любой может открыть новую компанию, но для успеха любого нового проекта требуются терпение, упорный труд и приверженность». Уоррен Филип Гейтс, «Успех и сильный интроверт»
- Верь в себя! Верьте в свои способности! Без скромной, но разумной уверенности в своих силах вы не сможете добиться успеха или счастья. Норман Винсент Пил
- Музыка может вдохновлять на творчество… будь то легкое постукивание ногой, хлопок в ладоши или танец, вовлекающий все наше тело, музыка движет нами физически. Проще говоря, музыка преображает. Бретт Блюменталь, 52 года Небольшие изменения в сознании
- Создание любой привычки может быть захватывающим, если вы относитесь к ней с приключениями и инновациями. Алия Сэйдж, 100 Daily Blessings
- Без уверенности в своих действиях немногие отважатся пойти по новому пути, какой бы ясной ни была дорожная карта. В. Чан Ким, Blue Ocean Shift
- Отвращение к неудачам побуждает нас принимать необходимые меры предосторожности и усерднее работать для достижения успеха. Напротив, сильный страх неудачи часто мешает нам, заставляя нас так решительно отвергать неудачу, что мы не можем пойти на риск, необходимый для роста. Таль Бен-Шахар, Быть счастливым
- С правильным отношением и небольшой практикой мы можем научиться использовать силу терпения в нашей жизни… М. Дж. Райан, Сила терпения
- Единственная истинная мера успеха соотношение между тем, что мы могли бы сделать и кем мы могли бы быть, с одной стороны, и тем, что мы сделали из себя, с другой. Герберт Уэллс
- Если бы нами двигали деньги, мы бы давно продали компанию и оказались на пляже. Ларри Пейдж
- Постановка целей дает вам энергию и мотивацию, и именно здесь окупится большая часть вашей тяжелой работы. Дензел Дж. Веллингтон, Целеполагание
- Как коуч, вы должны первыми поверить в то, что человек, которого вы тренируете, может стать великим. Вы должны быть выдающейся мотивирующей силой. Брэд Петерсон, Коучинг
- Помните, что успех определяется не отсутствием страха, а смелостью действовать в любом случае. Мэдисон Тейлор
- Выбор наших собственных целей и стремление к их осуществлению создает ощущение жизненной силы и мотивации в жизни. Brendon Burchard, The Motivation Manifesto
- Вместо того, чтобы делать из мухи слона, я обнаружил, что лучше решать любую проблему шаг за шагом, даже если кажется, что в нашем рюкзаке слишком много камней. Кэтрин ДеВри, Дар природы
см. также: Цитаты об успехе | Успешно | Жизнь | Поэма об успехе | Стихи о жизни | Медитация
Забавные мотивационные цитаты, которые заставят вас улыбнуться
Хотя они забавные, они также мотивируют, и мы все можем использовать улыбку!
- Когда вы бродите по жизни, какой бы ни была ваша цель; следите за пончиком, а не за дыркой. Ирландская поговорка
- Наша работа как граждан во многом похожа на работу по дому: она никогда не заканчивается. Мы можем либо заламывать руки в отчаянии, либо использовать их, чтобы закатать рукава рубашки и попытаться найти новые способы изменить ситуацию к лучшему. Пэт Шредер
- Причина, по которой люди так быстро сдаются, заключается в том, что они склонны смотреть на то, как далеко им еще предстоит пройти, а не на то, как далеко они продвинулись. Ники Гамбель
- Подобно первому крокусу, упрямо расцветающему среди зимнего снега, пусть вы будете благословлены решимостью. Джоанн Кааттари, Sister Soups
- Стремиться к успеху без тяжелой работы — все равно, что пытаться собрать урожай там, где вы его не посадили. Дэвид Блай
- За прошедшие годы я обнаружил, что есть две группы людей: те, кто готов работать ради перемен, и те, кто хочет быстрого решения проблемы. Бен Бернстайн, стресс!
- Если вы когда-нибудь почувствуете отсутствие мотивации, просто наденьте теннисные туфли и завяжите их. Это приводит вас в движение! Габи Гарсия, Ленивый Ниндзя
- Никто из нас не встает утром и не говорит: «Знаешь, сегодня я действительно хочу сделать хуже, чем вчера!» Джоэл Остин, Ежедневные чтения из журнала «Стань лучше». Клейтон Джеффрис, Как быть остроумным
- Если в какой-то день вы ели досыта; если есть время радости, которое вы можете вспомнить; если ты хоть раз вырвался из лап смерти; если вы можете вспомнить одно или все вышеперечисленное, значит, вам есть за что быть благодарным. Иянла Ванзант, До сегодняшнего дня!
см. также:Юморные цитаты | Смешные цитаты о жизни | Милый | Симпатичные цитаты из жизни | Улыбнись | Ирландские цитаты и поговорки | Смешные стихи |
Известные мотивационные цитаты
Пусть эти мотивационные слова от этих известных людей подбодрят вас! Их успех и то, как они думают, могут принести пользу всем нам!
- Не то, сколько у вас есть, заставляет людей уважать вас, а то, кто вы есть. Элвис Пресли
- Истинное смирение — это не думать о себе плохо; это меньше думать о себе. К. С. Льюис
- Смотреть, как растет кукуруза или зацветает; тяжело дышать над плугом или лопатой; читать, думать, любить, молиться — вот что делает людей счастливыми. Джон Раскин
- Альберт Эйнштейн
- Иногда лучше молчать. Майя Энджелоу, Сердце женщины
- Делайте то, что делает вас счастливыми, в рамках правовой системы. Эллен ДеДженерес
- Вы не можете просто сидеть без дела. Не ждите, что кто-то придет и что-нибудь вам вручит. Это не так. Мишель Обама
- То удовольствие, которое является одновременно и самым чистым, и самым возвышающим, и самым интенсивным, происходит, как я утверждаю, от созерцания прекрасного. Эдгар Аллан По
- Конфуций
- Доверие превращает неприятие, покинутость, разочарование и одиночество в мотивы, а не в сдерживающие факторы. Иянла Ванзант, Trust: Mastering the Four Essential Trusts
- Пусть ваш выбор отражает ваши надежды, а не страхи. Нельсон Мандела
- Вопрос не в том, «Есть ли у вас проблема?» Вопрос в том, «Есть ли у вас проблема?» Джоэл Остин
- Опра Уинфри
- Время и деньги, потраченные на то, чтобы помогать людям делать больше для себя гораздо лучше, чем просто давать. Генри Форд
- Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Что ж, купание тоже — вот почему мы рекомендуем его ежедневно. Зиг Зиглар
- Энтузиазм — это динамичный мотиватор, который заставляет человека настойчиво работать над достижением своей цели. Д-р Норман Винсент Пил, Энтузиазм делает разницу
- Когда у людей есть такая мотивация, когда препятствия не являются фактором, когда имеет значение только мечта, они ЗАСТАВЛЯЮТ что-то делать.
Les Brown - Мы поняли, что мотивация (вдохновение к действию) подобна огню: пламя погаснет, если его не заправить топливом. В. Клемент Стоун
- Тони Роббинс
- «Неудача — это оценка, которую мы, люди, приписываем конкретному действию. Вместо суждений замените это отношение: вы не можете потерпеть неудачу, вы можете только добиться результатов». Уэйн Дайер, «Мудрость веков»
- «Есть только один способ добиться успеха в чем бы то ни было — отдать этому все. Я знаю и требую, чтобы мои игроки делали это». Винс Ломбарди
- Продажа — это искусство заложить в сознание другого человека мотив, который побудит его к благоприятным действиям. Наполеон Хилл, Продам тебя!
- Великие дела совершаются не по импульсу, а благодаря совокупности мелких дел. Джордж Элиот
- Брайан Трейси, Голы!
- Если мы сможем больше узнать о собаках, что ими движет, каковы их ценности, как они учатся и почему они делают то, что делают, тогда это более глубокое понимание поможет нам установить с ними более приятные отношения. Джон Фишер, Think Dog
- Я заинтересован в том, чтобы проложить путь, а не идти по следу. Майкл Джексон
- Люди могут предвидеть будущее только тогда, когда оно совпадает с их собственными желаниями, а самые очевидные факты можно игнорировать, когда они нежелательны. Джордж Оруэлл
- Денис Уэйтли
- Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть. Ральф Уолдо Эмерсон
см. также: Известные цитаты | Знаменитые цитаты о жизни | Знаменитая любовь | Цитаты о собаках
Мотивационные цитаты, которые вдохновят вас стать лучшими
Быть лучшим и видеть успех — это мотиватор!
Барак Обама
Я убежден, что все может быть лучше. Дэвид Меццапель, 10 привычек по-настоящему оптимистичных людей
Барбара Гир, Хранительница ли я своей сестры?
Дэн Миллер, Позитивное отношение – ключ к успеху 
Ах, но не я. Потому что каждый год — это подарок, каждый день — это подарок. Я благодарен и благодарен за этот день моего рождения. Я нахожу в себе мотивацию, чтобы прожить этот год, так что пусть он начнется!» Теодор В. Хиггинсворт
Фрэнк Дж. Гиблин
Никакие причины или принципы не содержат его и не противостоят ему. Джейн Смайли
Патрик Фоули, Выигрыш на пенсии
Скотт Бельски, Making Ideas Happen
также:Краткие цитаты | Короткие вдохновляющие цитаты | Короткие цитаты о выпускном | Короткий положительный | Положительный | Слова поддержки | Материнство 
Холли Герт, Мощная цель интровертов
Джеймс Адлер
Алия Сэйдж, 100 Daily Blessings
Дензел Дж. Веллингтон, Целеполагание
Ирландская поговорка
Это приводит вас в движение! Габи Гарсия, Ленивый Ниндзя
Элвис Пресли
Нельсон Мандела
Вместо суждений замените это отношение: вы не можете потерпеть неудачу, вы можете только добиться результатов». Уэйн Дайер, «Мудрость веков»
Джордж ОруэллНадеемся, вам понравилась эта коллекция мотивационных цитат. Поделитесь ими с другими, которым может понадобиться некоторая мотивация. Но всегда помните, что лучшая мотивация, которую мы можем иметь, исходит из нас самих!
Другие цитаты для мотивации и поощрения
Вдохновляющие слова мудрости | Стихи | Мысль дня | Свяжитесь с нами | О нас | Отказ от ответственности | Раскрытие | Политика конфиденциальности Words of Wisdom |
Что такое самомотивация? Подтолкните себя к достижению своих целей
Перейти к разделу
Что такое самомотивация?
Почему самомотивация необходима для достижения ваших целей?
Что такое внешние и внутренние мотиваторы?
11 приемов самомотивации
3 примера самомотивации
5 преимуществ самомотивации
5 советов по развитию самомотивации на работе
Отсутствие мотивации говорит вам о чем-то?
Самомотивация – навык на всю жизнь
Лучший вид мотивации – самомотивация.
Но что такое самомотивация? Когда вы самомотивированы, вы делаете больше, чем просто даете себе возможность вычеркивать дела из списка дел. Быть самомотивированным также означает обладать достаточным самосознанием, чтобы знать, что работает для вас, а что нет. Вместо того, чтобы зависеть от других, чтобы дать вам причину для действия, ваше чувство мотивации исходит изнутри. Ваш драйв исходит из ваших интересов, ценностей и увлечений, а не из чьего-то контрольного списка.
Но мотивировать себя легче сказать, чем сделать. Иногда кажется, что вы повсюду ищете что-нибудь, что поможет вам добиться цели. Особенно после пандемии COVID-19 широко распространились чувства выгорания и томления. От меньшего количества времени на улице к большему времени в Интернете последние пару лет сказались на нашем благополучии.
Хорошие новости? Изучение значения самомотивации может помочь вам улучшить свою умственную работоспособность и начать достигать своих целей. На самом деле самомотивация может стать ключом к тому, чтобы чувствовать себя лучше как в личной, так и в профессиональной жизни.
Давайте разберемся, что такое самомотивация и почему она важна.
Что такое самомотивация?
Точнее говоря, самомотивация — это внутреннее побуждение, побуждающее нас действовать для достижения цели. Это заставляет нас двигаться вперед, даже когда мы этого не хотим. Например, когда вы собираетесь на пробежку.
Вы поставили перед собой цель пробежать 20 минут, но через 15 минут вы вымотались. Вы хотите остановиться. Самомотивация — это то, что держит вас дисциплинированным, чтобы выбить часы.
Как следует из названия, самомотивация работает через вас, внутренне. Это не зависит от других. Когда вы мотивируете себя, вы подталкиваете себя к достижению своих личных целей с помощью тяжелой работы и страсти.
Вы тот, кто ищет новые возможности и выполняет Внутреннюю работу®, необходимую для осуществления долгосрочных изменений. Это требует постоянных усилий, самодисциплины и истинной уверенности в себе.
Почему самомотивация необходима для достижения ваших целей?
Самомотивация — секретное оружие для достижения ваших целей.
Это влияет как на вашу профессиональную, так и на личную жизнь. Без этого вы могли бы бороться. Хотя наличие сети поддержки важно, вы не можете полагаться на то, что другие будут подталкивать вас всю вашу жизнь.
Наши цели требуют большой концентрации, которую легко потерять. Самомотивация удерживает ваше внимание, потому что это практика напоминания себе о более широкой картине. Это позволяет вам задавать важные вопросы, например: «Как этот новый навык будет способствовать моей карьере?»
Самомотивация помогает вам рассматривать свои повседневные задачи как часть ваших долгосрочных целей и учитывать, как то, что вы делаете, соответствует вашей жизненной цели.
Постановка целей, соответствующих вашим желаниям, может улучшить ваше самочувствие. Когда вы мотивируете себя, вы можете работать над достижениями, которые дают вам ощущение более глубокого смысла. Если вы столкнетесь с какими-либо проблемами или препятствиями, ваша самомотивация поможет вам преодолеть их.
Вместо того, чтобы полагаться на других в определении вашего карьерного пути, вы можете принимать эти решения самостоятельно, а затем находить в себе силы для достижения того, чего вы хотите.
Самоэффективность, которая относится к нашей вере в себя для достижения наших целей или определенного стандарта, связана с самомотивацией. Если мы верим в себя и свои способности, у нас больше шансов на успех. Знание того, что мы можем оставаться мотивированными, повысит нашу самоэффективность, что, в свою очередь, повысит нашу самомотивацию. Это беспроигрышный вариант.
В конечном счете самомотивация показывает вам, что, сохраняя мотивацию сейчас, вы можете осуществить свой 5-летний план. Вы способны следовать за своими мечтами — вам просто нужно быть устойчивым и постоянно сосредоточенным.
Что такое внешние и внутренние мотиваторы?
Теперь, когда вы знаете, что такое самомотивация, вам может быть интересно, как ее найти. Отличный способ начать — понять, что вас мотивирует.
Скорее всего, вы относитесь к одному из двух разных типов мотиваторов: внутреннему и внешнему.
Внутренние мотиваторы обеспечивают мотивацию, необходимую для того, чтобы делать то, что вы хотите делать. Это называется внутренней мотивацией . Если вас мотивируют внутренние факторы, вы, скорее всего, будете удовлетворены, счастливы и заинтересованы в своих задачах. Эти задачи могут быть забавными, например, выпечка вашего любимого торта.
Это также могут быть личные задачи, которые, как вы знаете, научат вас ценным вещам, например, посещение курса программирования, чтобы продвинуться в работе. Внутренняя мотивация подпитывает долгосрочные цели, которые, как вы знаете, принесут пользу вашему будущему.
Внешние мотиваторы, или внешняя мотивация , связаны с вознаграждением или наказанием. Этими внешними вознаграждениями могут быть зарплата или продвижение по службе. Наказание может означать выговор от вашего начальника или даже увольнение.
Когда мы мотивированы извне, у нас может быть не так много страсти или драйва, как для внутренних целей.
Однако внешние мотиваторы — отличный способ сохранять ответственность. Фактически, исследования показали, что вознаграждение улучшает наше обучение в образовательных учреждениях. Попытки избежать наказания также будут мотивировать нас вести себя лучше и работать усерднее.
Самомотивация в значительной степени внутренне присуща, поскольку она зависит от ваших собственных желаний и личных вознаграждений, которые поддерживают вас. Но самомотивация может означать, что вы создаете внешние факторы, чтобы мотивировать себя.
Например, вы можете пообещать себе, что сможете хорошо поужинать, когда наконец закончите рабочую неделю. Или вы могли бы пригласить кого-нибудь, чтобы вам пришлось убраться в своей квартире. Оба они являются очень действенными мотиваторами.
11 методов самомотивации
Самомотивация — это не навык, с которым вы рождаетесь. Тем не менее, этому можно научиться, если вы потратите время, чтобы сосредоточиться и изменить свой обычный распорядок дня.
Если вам интересно, как преодолеть недостаток самомотивации, вот 11 техник, которые вы можете попробовать:
- Выработайте здоровые привычки, которые помогут вам создавать импульс каждый день (например, здоровый завтрак)
- Развивайте мышление роста, а не фиксированное мышление
- Ставьте цели с помощью метода целей SMART: конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени
- Напишите заявление о личном видении, чтобы ваши намерения были ясными
- Найдите минутку, чтобы сесть и провести самооценку
- Иногда выходите из зоны комфорта
- Практикуйте эффективное самоуправление способами, которые не истощают вас
- Смотрите на свои неудачи как на возможности для обучения
- Практикуйте благодарность, чтобы вас мотивировали хорошие вещи в вашей жизни
- Старайтесь сохранять позитивный настрой и практикуйте позитивное мышление, когда вы разочарованы
- Вознаграждайте себя за успехи и прощайте себя за неудачи
Помните об этих советах, и это поможет вам сохранять мотивацию, когда вы изо всех сил пытаетесь двигаться вперед.
А если вам нужна дополнительная поддержка, подумайте о том, чтобы попробовать BetterUp. Мы можем помочь вам не сбиться с пути к своим целям и улучшить вашу психологическую форму.
3 примера самомотивации
Вы можете реализовать самомотивацию во всех сферах своей жизни. Будь то дома, в отношениях или на работе, самомотивация может быть полезна везде. Он также может выглядеть по-разному, в зависимости от того, где мы его используем.
Вот три примера самомотивации:
- Вы работаете над сложным проектом на работе. Вместо того, чтобы ждать, пока другие поддержат вас, вы сосредотачиваетесь на преодолении препятствий. Вы задаете правильные вопросы и проводите собственное исследование, чтобы решить свою проблему. Вместо того, чтобы сдаться и смотреть телевизор, вы концентрируетесь на поставленной задаче.
- Вашим друзьям никогда не придется тащить вас на тренировку в спортзал, потому что вы ходите сами. Вы знаете, когда вашему телу нужны упражнения, и знаете, что поход в спортзал заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вы выделяете время в течение недели для занятий спортом, независимо от того, идет ли кто-то с вами.
- В школе вашим учителям или преподавателям никогда не нужно напоминать вам о завершении работы, потому что вы хотите узнать больше и добиться успеха. Никто не должен подталкивать вас или напоминать о ваших сроках, потому что вы организованы. Вы знаете свои намерения с вашим образованием. Когда вам захочется расслабиться, вы можете напомнить себе, над чем вы работаете, чтобы оставаться мотивированным.
Вы выделяете время в течение недели для занятий спортом, независимо от того, идет ли кто-то с вами.5 преимуществ самомотивации
Успешные люди не стали успешными, будучи равнодушными к своим целям. Они достигают своих целей и продолжают ставить новые цели благодаря своей самомотивации.
Вот пять преимуществ самомотивированных людей:
- Они учатся показывать себя с лучшей стороны в любой задаче, которую выполняют
- Они становятся более стойкими, потому что достижение их целей требует времени и усилий
- Они стремятся к успеху, потому что страсть движет их вперед
- Когда они терпят неудачу, они рассматривают обратную связь как возможность обучения
- Они учатся проявлять инициативу, чтобы лучше управлять своим временем
5 советов по стимулированию самомотивации на работе
Мотивация на работе — это не просто бонус для вашего руководителя.
Ваше рабочее место — это среда, в которой вы можете осваивать новые навыки, общаться с другими людьми в вашей отрасли и выполнять работу, которая имеет для вас значение. Если вы сможете стать самомотивированным на работе, это может помочь вам получить следующее повышение по службе или даже найти более глубокий смысл в своей работе.
Многие из нас полагаются на сроки или наших менеджеров, которые подталкивают нас к выполнению задач на работе. Однако если вы научитесь мотивировать себя, вы сможете достичь нового уровня успеха на работе. Вы будете более продуктивны, сосредоточены и будете пользоваться уважением, когда будете наделять себя полномочиями для выполнения задач.
Кроме того, исследование Калифорнийского университета показало, что мотивированные сотрудники в три раза более креативны, чем те, у кого нет мотивации. Этот дополнительный творческий потенциал может помочь вам еще больше выделиться на рабочем месте.
Если вам сложно найти мотивацию, вот 5 советов, которые помогут повысить вашу самомотивацию на работе:
- Напомните себе о своей цели и почему вы выполняете работу
- Узнайте, как отдыхать и избегать выгорания, чтобы у вас снова были силы для тяжелой работы
- Станьте волонтером, чтобы попробовать что-то новое на работе или посетить образовательные семинары и конференции
- Узнайте больше о навыках, чтобы стимулировать себя
- Попросите оставить отзыв о ваших недавних проектах, чтобы увидеть, что вы можете улучшить, а затем составьте план действий о том, как вы это сделаете
Отсутствие мотивации говорит вам о чем-то?
Может быть, вы испробовали все методы, советы и советы в мире, чтобы стать более мотивированным.
Тем не менее, это просто не работает. Пусть это будет возможностью для обучения, а не просмотром неудачи.
Отсутствие мотивации может означать, что ваши цели недостаточно сложны. Если они слишком простые, вы знаете, что вам не нужно прилагать к ним массу усилий. С другой стороны, ваши цели могут быть слишком большими в данный момент. Если они слишком высоки или вы не верите в себя, возможно, пришло время пересмотреть свои цели.
Настройте их так, чтобы они были доступны вам прямо сейчас. Отличная стратегия — разбить большие цели на несколько более мелких шагов. Затем вы можете отметить каждый шаг в своем списке, продвигаясь к конечной цели.
Вы не одиноки, если постоянно сталкиваетесь с вопросом: «Как мне самому мотивировать себя?» и найти только разочарование. Прокрастинация естественна, и чтобы научиться самомотивировать, нужно копнуть глубже. Вы должны выяснить, что вас останавливает и как вы можете это преодолеть.
Благодаря стойкости и постоянным усилиям вы узнаете больше о том, что нужно для того, чтобы стать самомотивированным.
Один из способов начать — попытаться самопознать себя. Это может помочь вам войти в контакт со своими ценностями, что повысит ваше самосознание, самооценку и самопринятие. Все это поможет вам стать более целеустремленным.
Самомотивация — навык на всю жизнь
Некоторые навыки служат вам временно. Однако самомотивация поможет вам на протяжении всей жизни. Это напоминает вам о вашей цели, ваших ценностях и о том, как вы можете жить осмысленной жизнью. Теперь, когда вы знаете, что такое самомотивация, вы на пути к ее овладению.
Если вы боретесь с отсутствием самомотивации, не смущайтесь. Признание своей борьбы поможет вам глубже понять свое благополучие и общую удовлетворенность жизнью. Когда вы узнаете, что вас мотивирует, вы увидите изменения. Когда вы работаете над жизнью своей мечты, вам будет намного легче оставаться мотивированным.
Если вам нужна дополнительная поддержка, когда вы учитесь мотивировать себя для достижения своих целей, подумайте о сотрудничестве с BetterUp.
