Можно ли стереть память человеку: В один клик. Учёные выяснили, как стереть память человеку — ШПИЛЬКИ

Содержание

«Как стереть память человеку?» — Яндекс Кью

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Андрей С.

381

9 авг 2020

Стирание памяти человеку это древняя тайна, которая применяется и сегодня. Методы лишения человека памяти известны со времен Древней Индии. И Александр Македонский был лишен памяти, когда он пришел в Индию. Меня лишили памяти уже в 21-веке. Я слишком много знал. И сейчас я — обычный инвалид-пенсионер с 42-х лет. Решение о стирании моей памяти было принято в Британии, а… Читать далее

Алина

7 января 2021

Детские сказки, Стереть память человеку проще чем вы думаете нужно лишь знать правила акупунктуры.

Комментировать ответ…Комментировать…

MxmKtv

5,2 K

Во всём по чуть-чуть: немного спорта и туризма, немного знаний в IT, немного разбираюсь в… · 18 янв 2019

Науке до сих пор не известно в какой именно доле мозга находится память, поэтому стереть память человеку нельзя. Однако у людей случается амнезия, она можеть быть после черепно-мозговой травмы или в следствии развития какой-нибудь болезни: альцгеймер, инсульт, опухоль головного мозга и т. д.

12,3 K

Жаннулечка Амирян

9 сентября 2020

Пойду ка стукнусь)

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

2 ответа скрыто(Почему?)

Ответы на похожие вопросы

Можно ли стереть себе память? — 1 ответ, задан 31 января 2021

Елена Закаблуцкая

Психология

28,8 K

Гипнотерапевт, приём в Москве, специализация — эриксоновский гипноз. Стаж 21 год. Действит… · 31 янв 2021 · gipnoz-life.ru

Нет.

Психика очень любопытно устроена. Если человек получает что-то, чего он не может вынести, то происходит спонтанная амнезия. Например, очень часто мы не можем воспроизвести какие-то травматичные воспоминания — катастрофу, потерю близкого и т. п. Когда пытаемся вспомнить, получается эффект «все как в тумане». Это — защитная реакция психики.

Если же что-то не стерлось само (а чаще всего так оно и бывает) — это сигнал от психики: надо пережить и — это особенно важно — ПЕРЕРАБОТАТЬ.

Запись на консультацию (пож-та, ПИШИТЕ, не звоните): WhatsApp +79035494272

Перейти на gipnoz-life.ru/navigator

1 эксперт согласен

Комментировать ответ…Комментировать…

Как стереть память? — 4 ответа, задан 18 января 2019

Евгения Макаренко

428

Отчаянная домохозяйка-путешественница с тремя высшими образованиями 🙂 · 22 янв 2019

Полностью стереть память можно только в фильмах или же потеря памяти может стать следствием серьёзной травмы. Если хотите забыть какую-то ситуацию, то просто ни при каких условиях не говорите и не думайте об этом. Уберите вещи, которые могут с этим ассоциироваться.

Комментировать ответ…Комментировать…

Как стереть память? — 4 ответа, задан 18 января 2019

Егор Анискевич

5,3 K

18 янв 2019

Нашу память принудительно стереть почти невозможно. Есть естественные механизмы забывания, а есть защитные. Так, например, после аварии человек может забыть травмирующие события. По желанию стереть память не выйдет.

Комментировать ответ…Комментировать…

Стереть, нельзя вспомнить

В конце прошлого года голландские ученые сообщили о проведении неоднозначно воспринятого общественностью эксперимента — они продемонстрировали возможность полностью стирать болезненные воспоминания у человека с помощью воздействия электрошоком на определенные участки мозга. Не исключено, что в будущем такой метод позволит селективно стирать память или ассоциации, связанные с курением или приемом наркотиков, а также с эмоциональными травмами. Ниже – комментарий этой работы, которым с sk.ru поделился профессор биофака МГУ, научный руководитель компании-резидента биомедицинского кластера Александр Каплан

Из всех функций мозга человека и животных едва ли не самой известной и, казалось бы, самой понятной даже для неспециалиста является функция памяти, т.е. способность мозга фиксировать и воспроизводить доступную мозгу информацию. Самым очевидным феноменом в механизмах памяти было забывание: то, что когда-то было запомнено, с течением времени вспоминается все хуже и хуже, как постепенно теряется чистота звука магнитной записи, блекнут детали настенной живописи, стираются буквы старинных книг.

Все понятно: ничто не вечно — ни камень, ни бумага, ни магнитные диски, ни любые другие носители памяти, даже мозговые структуры. Но вот в 1932 году вышла книга с символическим названием: «Воспоминание», в которой ее автор — новоиспеченный в Кембридже профессор психологии Фредерик Бартлетт — впервые высказал мысль о том, что причиной забывания может быть не старение исходной записи, а совсем наоборот — ее постоянное обновление! Если человеку дать хорошо запомнить картину, а потом каждую неделю-две просить воспроизвести ее на бумаге, то всего через несколько таких процедур воспоминание-репродукция уже почти полностью не будет соответствовать своему оригиналу. Все дело в том, что каждый раз картина не просто воспроизводится, но и заново переписывается в памяти с уже имеющимися в очередной репродукции неточностями. Получается так, что, если при запоминании информация о событии из кратковременной памяти постепенно переводится в долговременную память, то при вспоминании происходит не просто считывание, как с магнитного диска, а тотальный перевод этой информации обратно из долговременной в кратковременную память. Как и при исходном запоминании в кратковременной памяти информация не просто запечатлевается как слепок оригинала, она трактуется в соответствии с имеющимися на данный момент у организма мотивационно-эмоциональными установками и в таком виде позднее заново укладывается в долговременную память. Та самая память, которая классиками считалась постоянной, оказывается, есть результат многократных реконструкций, вызванных воспоминаниями.

Александр Каплан. Фото из личного альбома.

Впоследствии, начиная с 60-70-х годов прошлого века, появилось множество работ, в основном на животных, показавших, что вспоминание, особенно если оно сопровождается какими-то новыми значимыми для организма обстоятельствами, приводит к изменению долговременного памятного следа или даже к его стиранию. Если первичную укладку информации в мозгу на долговременное хранение называют консолидацией памяти, то вторичное и последующие ее модификации после вспоминания, стали называть реконсолидацией памяти. А сама процедура припоминания получила название «реактивация памяти».

Американские исследователи Джэймс Мисанин с соавторами из Университета Рутгерса пошли дальше (см. их статью James Misanin et al., Retrograde Amnesia Produced by Electroconvulsive Shock after Reactivation of a Consolidated Memory Traceв SCIENCE, may 1968? VOL. 160. 554-555). У крыс они вырабатывали реакции страха в ответ на условный стимул. Этот условный стимул как бы вызывал у крыс воспоминание о наказании, которое следовало за стимулом через некоторое время. Затем разделили обученных крыс на две группы, в одной из которых животным сразу после условного стимула провели щадящую, но болезненную электростимуляцию лап. Как и предполагали ученые, крысы из этой группы перестали бояться условного стимула, в отличие от контрольных животных, которым тоже делали электростимуляцию, но перед этим не включали условный стимул.

Механизм понятен, ведь электрошок пришелся на время вызванного условным стимулом вспоминания, когда из долговременного хранения память была извлечена, а обратно она уже не вернулась, так как вспоминание навыка было замаскировано ударом тока по лапам. Не есть ли это подход, который позволил бы модифицировать и стирать отдельные фрагменты памяти, настолько точно, насколько аккуратно удавалось бы их вспомнить?

Проверить эту идею взялись голландские ученые Марейн Крус (Marijn Kroes) с соавторами из Университета Неймегена (Radboud University Nijmegen), статья которых была опубликована в декабре 2013 г в журнале Nature Neuroscience. Ученые задались целью разработать метод стирания эмоционально негативных событий из памяти человека. Они выполнили свое исследование на 42 пациентах, которые страдали тяжелой депрессией, не поддающейся лекарственной терапии. Единственным спасением для них была электро-конвульсивная терапия (ЭКТ), которой они в соответствии с регламентом своего лечения подвергались в госпитальных условиях в рамках месячного курса терапии. ЭКГ заключалась в пропускании короткого импульса тока (0.25–0.5 милисекунд, 0.9 Aмпер) через лобно-височную область головного мозга анестезированных пациентов с вызовом легких конвульсий в виде подрагивай кистей рук и ступней ног. За исключением этого времени пациент остается в бодрствующем состоянии и способен на полный контакт с исследователями.

Александр Каплан — заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов биологического факультета МГУ им. Ломоносова, доктор биологических наук, профессор, лауреат Премии правительства РФ, научный руководитель ООО «Инновационные технологии», резидента биомедицинского кластера Фонда «Сколково».

Обычно однократная процедура ЭКТ занимает насколько минут и приводит к улучшению состояния пациента. В регламент лечебной процедуры ЭКТ и была встроена исследовательская парадигма. Сначала пациентам в слайдах по 11 эпизодов с закадровым текстом показывали две разные по содержанию, но одинаково эмоционально негативные истории, связанные с тяжелыми травмами или насилием над человеком. Через неделю, предварительно разбив пациентов на три группы, слайды показывали заново, но затрудняли их восприятие специальными масками. Пациентов просили догадаться, что изображено на маскированных слайдах, активируя, таким образом, процесс вспоминания. В двух группах сразу после вспоминания одной из историй применяли обычную процедуру ЭКТ, в третьей группе ЭКТ после вспоминания не применяли. Далее память на обе истории проверяли еще раз у всех испытуемых сразу после ЭКТ и через 24 часа после этой процедуры. Оказалось, что процедура ЭКТ приводит к практически полному стиранию памяти только на ту историю, после реактивации которой применялась процедура ЭКТ. Этот эффект избирательного стирания памяти наблюдался только в тестировании через 24 часа после ЭКТ и вовсе отсутствовал, если память проверяли сразу после этой процедуры. Ученые получили выдающийся результат! Во-первых, еще раз показали, что долговременное запоминание – это активный процесс, на который уходят многие часы работы мозговых механизмов. Во-вторых, доказали, что реактивация памяти приводит к ее избирательной реконсолидации, т.е. к изменению именно тех фрагментов, которые вспоминались. Наконец, в-третьих, впервые в исследовании на человеке апробировали подход для избирательных манипуляций с долговременной памятью в терапевтических целях. Действительно, это же одна из целевых установок психотерапии — извлечь из памяти пациента эпизоды, которые на неосознаваемом уровне портят человеку жизнь.

Однако насколько безопасно использование ЭКТ для целей терапевтических манипуляций с памятью? Конечно, современная процедура ЭКТ не является столь ужасной, как это изображено Джеком Николсоном в фильме «Полёт над гнездом кукушки» и явно показана пациентам в ситуациях, когда другие методы лечения не работают. Но даже при этих условиях вряд ли стоит считать оправданным применение ЭКТ для коррекции памяти с психотерапевтическими целями. Никогда нет гарантий, что ЭКТ в отношении психики человека будет работать также избирательно и искусно, как скальпель опытного хирурга в отношении телесных органов и тканей.

К счастью, применение ЭКТ не единственный подход к терапевтическому вмешательству в процессы памяти. Марейн Крус с соавторами с помощью ЭКТ лишь подтвердили возможность избирательных манипуляций с памятью на этапе ее реконсолидации.

Для модификации повторного запоминания можно использовать, например, химические вещества, блокирующие синтез ответственных за эти процессы белков. В России подобного рода исследования ведутся под руководством члена-корреспондента РАН К.В.Анохина. В этих работах, в частности, были определены молекулярно-генетические механизмы реконсолидации памяти, новое понимание которых открывает возможность не только стирания, но и наоборот, — восстановления, казалось бы, утерянной по тем или иным причинам памяти!

Полная версия этого материала появится в ближайшем номере журнала SkReview

Можем ли мы стереть травмирующие воспоминания?

Известно, что воспроизведение звуков, когда человек спит, укрепляет память. Теперь исследователи из Йоркского университета сделали поразительное открытие — тот же метод может также помочь людям забыть определенные воспоминания. Хотя исследование все еще находится на ранней стадии, авторы исследования говорят, что это открытие обладает потенциалом для помощи в разработке методов, которые однажды смогут ослабить травмирующие воспоминания.

Постоянная природа воспоминаний, вызванных травмой, причиняет огромные страдания и может проявляться по-разному, в различных эмоциональных и поведенческих реакциях. В самой крайней форме воздействие тревожного события может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) — психического расстройства, сопровождающегося сочетанием симптомов, включающих воспоминания, тревогу, ночные кошмары и пугающие мысли. На протяжении многих лет ученые работали над поиском лекарства от стресс, вызванный навязчивыми воспоминаниями о болезненных событиях. Это исследование принимало разные формы, а последнее экспериментальное исследование добавило к растущему объему знаний, пытающихся ответить на насущный вопрос: возможно ли стереть воспоминания?

Последнее исследование, опубликованное в журнале Learning and Memory , предполагает, что сон является решающим фактором в возможном ослаблении избирательных воспоминаний. Исследователи использовали словесные ассоциации для изучения связи между памятью и сном на небольшой выборке из 29 человек.лица. Участникам показывали пары слов, одно — объект, а другое — место или человека, например: «молоток — офис» и «молоток — Карди Б». Участников попросили выучить эту пару для набора из 120 ассоциаций, после чего они провели ночь в лаборатории сна, где контролировались их мозговые волны и в определенное время проигрывался звук объектного слова («молоточек»). стадия сна.

Когда на следующий день участники были протестированы на словесные ассоциации, результаты были такими: воспроизведение аудио для объектного слова, пока участники спали, улучшило их память о первом слове, которое они выучили в паре с объектом. Однако их способность вспомнить второе слово, связанное с объектом, уменьшилась по сравнению с тем, когда звук не проигрывался. Основываясь на результатах, исследователи предположили, что можно вызвать избирательное забывание, воспроизводя связанные звуки во время сна.

Связано с пеленкой:

Исследование: вероятность развития посттравматического стрессового расстройства после травмы частично определяется генетикой

«Связь между сном и памятью удивительна. Мы знаем, что сон имеет решающее значение для обработки памяти, и наши воспоминания, как правило, лучше после периода сна. Точные механизмы действия остаются неясными, но кажется, что во время сна важные связи укрепляются, а второстепенные отбрасываются… Это исследование повышает вероятность того, что этим процессом можно манипулировать, чтобы сон можно было использовать для ослабления болезненных воспоминаний», — сказал он. соавтор Эйдан Хорнер.

Тем не менее, исследователи предупредили, что это было «открытие на ранней стадии», и необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как эти звуковые сигналы заставляют человека забывать, и может ли этот метод привести к ослаблению воспоминаний реального мира. Бардур Джоэнсен, первый автор исследования, сказал: «Хотя на данном этапе результаты нашего исследования все еще в высшей степени экспериментальны, они повышают вероятность того, что мы можем как увеличивать, так и уменьшать способность вспоминать определенные воспоминания, воспроизводя звуковые сигналы, когда человек спит… Люди, пережившие травму, могут страдать от широкого спектра неприятных симптомов из-за своих воспоминаний об этих событиях… [Наше] открытие потенциально может проложить путь к новым методам ослабления этих воспоминаний, которые можно будет использовать наряду с существующими методами лечения».

Лечение травм обычно осуществляется в форме терапии, ориентированной на травму, которая считается лучшим доступным методом лечения посттравматического стрессового расстройства. Однако известно, что посттравматическое стрессовое расстройство не поддается лечению. В отчете Scientific American говорится, что две трети людей, живущих с посттравматическим стрессовым расстройством, не реагируют на наиболее распространенные методы лечения.

Воспоминания о травмирующих событиях могут в значительной степени повлиять на нашу жизнь, в том числе на производительность труда и социальные отношения в семье и обществе в целом. Поиск лечения с высокой скоростью ответа, становится обязательным, особенно с учетом высокой распространенности посттравматического стрессового расстройства. Итак, был сделан ряд возможных предложений: было обнаружено, что незаконный наркотик МДМА в сочетании с обширной терапией эффективен; неинвазивная технология, использующая акустическую стимуляцию для резонирования с частотами мозга, показала значительное снижение симптомов посттравматического стрессового расстройства у ветеранов; был создан пептид для разрушения белкового комплекса, который, как было обнаружено, повышен у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, доказал свою эффективность в предотвращении воспроизведения или кодирования воспоминаний, основанных на страхе, в доклинических испытаниях.

Связано с пеленкой:

Новые данные подтверждают использование МДМА – наркотика экстази – при лечении посттравматического стресса стереть глубоко укоренившиеся воспоминания. В 2020 году исследование показало, что долговременную память (LTM) о неприятном событии можно стереть, если оставить субъекта в темноте, после чего первое воздействие окружающего света изменило сохранение LTM. Они продемонстрировали это, указав конкретный молекулярный механизм, благодаря которому свет влияет на LTM.

Еще в 2017 году исследователи обнаружили, что разные типы воспоминаний, хранящиеся в одном и том же нейроне, могут быть стерты у морской улитки, что открывает возможности для разработки лекарств, которые могут стирать воспоминания, вызывающие тревогу или посттравматическое стрессовое расстройство, не затрагивая других.

Ранее в этом году исследователи также обнаружили, что ингибирование ключевого фермента, регулирующего долговременные воспоминания о страхе у грызунов, снижает их способность формировать долговременные воспоминания о пугающих событиях. Это открыло возможность разработки будущего лекарства, которое при использовании в первые часы после травмирующего события могло бы блокировать или ослаблять формирование долговременной памяти, основанной на страхе.

Все эти исследования, по общему признанию, находятся на ранних стадиях развития и в высшей степени экспериментальны. Могут ли они стать основой для потенциально разрабатываемых методов настройки памяти, еще неизвестно после серьезных испытаний, которые могут успешно установить их эффективность на людях.

Однако эти предварительные результаты показывают, что изменение или полное стирание воспоминаний больше не является исключительной областью научной фантастики, но вполне может стать возможностью в будущем, которая может изменить ход нашего лечения травм. .

Нежелательные воспоминания: как их забыть

У каждого есть воспоминания, которые они предпочли бы забыть, и они могут знать триггеры, которые возвращают их обратно. Плохие воспоминания могут лежать в основе нескольких проблем, от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) до фобий.

Когда в разум вторгается нежелательное воспоминание, естественной реакцией человека является желание заблокировать его. Более 100 лет назад Зигмунд Фрейд предположил, что у людей есть защитный механизм, который они могут использовать, чтобы управлять и блокировать травматические переживания и нежелательные воспоминания.

Хотя необходимы дополнительные исследования, ученые уже начали понимать, как это может работать. Исследования нейровизуализации продемонстрировали, какие системы мозга играют роль в преднамеренном забывании, а исследования показали, что люди могут намеренно блокировать воспоминания из своего сознания.

В этой статье мы обсудим, как люди могут попытаться забыть нежелательные воспоминания.

Исследователи могут лучше понять нейронные механизмы, которые создают и хранят воспоминания, исследуя и изучая человеческий разум. Хотя необходимы дополнительные исследования, нейробиологи и психологи могут использовать эту информацию, чтобы помочь людям забыть нежелательные воспоминания.

Некоторые данные подтверждают теорию мотивированного забывания. Эта теория предполагает, что люди могут блокировать неприятные, болезненные или травмирующие воспоминания, если для этого есть мотивация.

Замена воспоминаний

Некоторые люди могут использовать стратегии замены мыслей или воспоминаний, чтобы помочь им подавить нежелательные воспоминания.

Этот метод предполагает, что люди могут заменить негативное воспоминание, перенаправив свое сознание на альтернативное воспоминание. Эксперты иногда описывают этот прием как аналог удара по тормозам в автомобиле или поворота руля, чтобы избежать опасности.

Лучшее понимание того, как люди могут заменить нежелательные воспоминания, может помочь людям избежать повторного переживания травматического события.

Изменение контекста

Ментальный контекст, в котором человек воспринимает событие, влияет на то, как разум организует воспоминания об этом событии. Контекстом может быть все, что связано с памятью. Часто это могут быть чувственные сигналы, такие как запах или вкус, внешняя среда, а также мысли или чувства, которые человек испытывает в связи с событием.

Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что придание положительного значения прошлому отрицательному опыту может иметь долгосрочные последствия. Связывая положительный опыт с воспоминанием, человек может изменить контекст этого события и вызвать положительные чувства при воспоминании о событии в будущем.

Эта стратегия может работать в процессе когнитивной регуляции. Изменение того, как человек думает о ситуации, может изменить его отношение к ней.

Кроме того, исследование 2016 года предполагает, что изменение контекстной информации о событии может позволить человеку намеренно забыть нежелательное воспоминание.

Ослабление воспоминаний, вызывающее фобии

Вариант лечения людей, живущих с фобиями, может включать экспозиционную терапию. Это включает в себя подвергание человека пугающей ситуации в безопасной среде, чтобы помочь ему создать безопасную память.

Точно так же исследование 2016 года показывает, что нарушение воспоминаний может снизить их силу. В ходе исследования исследователи показывали людям с арахнофобией изображения пауков, а последующие сеансы включали более длительное воздействие. К последнему сеансу люди меньше склонны избегать пауков.

Исследователи предполагают, что первоначальное воздействие сделало память нестабильной, а более длительное воздействие приводит к тому, что человек сохраняет память в более слабой форме. Нарушая память, элементу страха было труднее вернуться так легко.

Практика припоминания

Практика припоминания описывает стратегию припоминания или извлечения информации из памяти. Исследования отмечают, что этот эффективный метод обучения может помочь людям запомнить информацию. Некоторые эксперты предполагают, что эта техника может помочь людям заменить нежелательные воспоминания.

Подобно тому, как люди могут забыть информацию и обновить ее более важными знаниями, например, при смене паролей или номеров телефонов, практика поиска может помочь людям обновить воспоминания.

Исследование 2020 года показывает, что использование практики припоминания может помочь облегчить обновление памяти. Однако, хотя это может усилить новые воспоминания и уменьшить вторжение старых воспоминаний, возможно, оно не сможет подавить старые воспоминания.

В качестве альтернативы, другие исследования показывают, что подавление извлечения, предотвращение или подавление способности вызывать воспоминания также может помочь блокировать нежелательные воспоминания. Исследование 2022 года предполагает, что подавление поиска может помочь контролировать навязчивые воспоминания, ослабляя их и делая менее яркими.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в области припоминания, чтобы понять, как это может помочь забыть нежелательные воспоминания.

Нейроны — это клетки нервной системы, которые используют электрические импульсы и химические сигналы для передачи информации по всему телу. Мозг содержит примерно 86 миллиардов нейронов, и каждый из них может образовывать и соединяться с другими нейронами, потенциально создавая до 1000 триллионов соединений.

Некоторые эксперты могут определить память как то, как разум интерпретирует, сохраняет и извлекает информацию. Воспоминания развиваются, когда человек обрабатывает событие, заставляя нейроны посылать сигналы друг другу, создавая сеть связей различной силы. Таким образом, память представляет собой реактивацию определенного нейронного пути, который формируется в результате изменений в силе и характере связей.

Чем больше человек зацикливается на памяти, тем прочнее становятся эти нейронные связи. Воспоминания обычно остаются до тех пор, пока человек пересматривает их. Когда человек повторно посещает воспоминание, оно снова становится гибким. Память может немного меняться каждый раз, когда человек вспоминает ее, и с каждым воспоминанием она может сбрасываться все сильнее и ярче.

Специалисты называют этот процесс укрепления реконсолидацией. Этот процесс может изменить воспоминания и сделать их более позитивными или негативными.

Мозг также может по-разному обрабатывать воспоминания. Большинство ученых сходятся во мнении, что существует четыре различных типа памяти:

рабочая память
сенсорная память
кратковременная память
долговременная память

Различные области мозга специализируются на хранении различных типов воспоминаний. Например, гиппокамп может обрабатывать и извлекать декларативные и пространственные воспоминания. Они относятся к воспоминаниям, связанным с фактами и событиями или местами и планированием маршрутов. Кроме того, гиппокамп помогает преобразовывать кратковременные воспоминания в долговременные.

Многие люди могут обнаружить, что плохие события лучше запоминаются, чем хорошие. Эти воспоминания могут вторгаться в наше сознание, даже если мы этого не хотим.

Это может происходить из-за предвзятости к негативу, которая связана с тем, что наш мозг придает большее значение негативному опыту. Негативное предубеждение может быть результатом эволюции, поскольку оно могло помочь нашим предкам сохранять осторожность в опасных районах.

Точно так же исследования отмечают, что негативные эмоции могут помочь с точностью воспоминаний. Другие данные также подчеркивают, что люди могут помнить эмоциональные события более четко, точно и в течение более длительного периода времени.

Узнайте больше о том, как отпустить прошлое.

В дополнение к когнитивным методам некоторые ученые предлагают использовать наркотики, чтобы помочь избавиться от плохих воспоминаний или их аспектов, вызывающих страх.

Например, D-циклосерин является антибиотиком, а также повышает активность глутамата, «возбуждающего» нейротрансмиттера, который активирует клетки мозга. Некоторые данные свидетельствуют о том, что этот препарат может уменьшить реакцию страха и способствовать обучению угашению. Этот термин относится к постепенному уменьшению реакции на стимул, такой как негативная реакция на нежелательное воспоминание.

Точно так же другие данные указывают на то, что пропранолол, бета-блокатор, который помогает сердцу биться медленнее и стабильнее, также может помочь уменьшить долгосрочный страх и способствовать обучению угашению. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как безопасно и эффективно использовать эти препараты.

Хотя было бы полезно иметь стратегии, которые могут манипулировать памятью и помогать людям забыть нежелательные воспоминания, эти методы не лишены этических проблем.

Люди могут злоупотреблять этими методами и внедрять ложные воспоминания или стирать важные. Люди могли использовать их, чтобы стирать неудобные события; другие могли совершать преступления и заставлять свидетелей забыть события.

Некоторые часто задаваемые вопросы о нежелательных воспоминаниях могут включать:

Как я могу забыть что-то травмирующее?

Не всегда возможно забыть нежелательные воспоминания, но люди могут использовать стратегии, которые помогут им справиться с травмирующими событиями. Это может включать методы подавления памяти, выявление триггеров и обращение к специалисту по психическому здоровью.

Узнайте больше о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и стратегиях преодоления.

«Как стереть память человеку?» — Яндекс Кью

18+ контент

Стереть, нельзя вспомнить

Можем ли мы стереть травмирующие воспоминания?

Нежелательные воспоминания: как их забыть

Замена воспоминаний

Изменение контекста

Ослабление воспоминаний, вызывающее фобии

Практика припоминания

Как я могу забыть что-то травмирующее?

Добавить комментарий Отменить ответ