Как вернуть бывшую? Пошаговая инструкция
Как вернуть бывшую, если она от вас ушла. Для начала нужно понять причину и запастись терпением.
Ниже список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы изменить текущую ситуацию:
- Как мы и писали ранее — выяснить причину Ее ухода. Она могла сама об этом неоднократно говорить. Если причина не ясна, звонить и спрашивать у неё «почему?» не надо. Мы вернёмся к этому позже.
- Если девушка ушла потому что приревновала, и ревность была не на пустом месте — дайте ей пару недель побыть одной, без ваших звонков и сообщений с извинениями. Далее возобновите общение (переходим к п.6).
- Если причиной ухода было Ваше несоответствие ее запросам (деньги, внешний вид, поведение), то перед тем как действовать ответьте себе на вопрос: Хотел бы я обладать этими качествами без наличия ее и других девушек в моей жизни?
- Как вернуть бывшую, если ответ положительный — пропадаем из вида на месяц, далее начинаем постепенно показывать положительные изменения в своей жизни в соц сетях.
- Общение с другими девушками. Это важный момент — для женщины всегда показательно, если мужчина интересен другим девушкам. Поэтому общайтесь с новыми симпатичными девушками, получайте удовольствие от общения с ними и обратную связь от них. И не бойтесь, что Ваша бывшая об этом узнает — на данный момент Вы свободный человек. Но не нужно выставлять это напоказ, пытаясь вызвать у своей ex ревность.
- Начинаем возобновлять общение. Здесь нужно действовать на языке, понятном девушкам — так, как бы делала она. Например, выходим на связь под любым поводом: отдать/забрать вещь, поздравить с праздником и тд. При разговоре по телефону или смс стараемся перевести все в личную встречу.
- На встрече показываем изменения в своей жизни и понимание в чем была причина ее ухода. Не нужно сразу пытаться ее вернуть, кинуться в ноги с извинениями и тд. Задача на эту встречу косвенно, очень тонко намекнуть, что Вы поменялись и стали ещё более интересным для неё.
- Встречу не затягиваем, она не последняя в Вашей жизни. Расходимся, а через пару дней звоним и приглашаем девушку в какое-нибудь интересное кафе. Критерии отбора кафе: наличие коктейльной карты или кальяна, диваны, зонирования помещения с ощущением уединенности ща столом и оно должно быть не далее 20 мин от вашего дома. Если будет спрашивать зачем — говорим, что на прошлой встрече вы отлично пообщались, и Вы бы хотели пригласить ее в кафе.
- В кафе заказываем кальян или алкоголь (не нужно вливать в девушку его литрами, задача — выпить по бокалу вина или коктейля для снятия ответственности). Общаемся и плавно переходим к прикосновениям девушки, после этого целуем, возбуждаем и уезжаем домой.
- Мы разобрали базовые шаги как вернуть бывшую. Есть большое число нюансов как в поиске причины, так и в механике возврата девушки. Каждая ситуация по-своему уникальна. Если вы чувствуете, что данный алгоритм не совсем подходит в вашем случае — приходите на бесплатный мастер-класс, где Вы сможете задать свой вопрос компетентному тренеру. Ждём Вас на нашем бесплатном мастер-классе
Предыдущая статья Кто платит на свидании? Следующая статья Как влюблять в себя, а не в свои деньги?
Читать онлайн «Как вернуть бывшую. Универсальная система отношений», Артур Руннов – Литрес
© Артур Руннов, 2022
ISBN 978-5-0056-3498-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Приветствую тебя, дорогой мужчина.
Да, именно мужчина, потому что эта книга написана для мужчин! Для женщин подобной литературы хоть пруд пруди, а вот для мужчин – с гулькин нос, несмотря на то, что проблема актуальна с той и с другой стороны. Все мы когда-то кого-то находим и когда-то кого-то теряем. Когда теряешь любимого, близкого человека, – это вдвойне тяжелее. Поскорей хочется все вернуть как было.
Но дважды тебе не войти в одну и ту же реку, как говорил Гераклит. Все течет, все меняется. Поэтому «как было» уже не будет. Будет по-другому. Лучше. Теперь у тебя есть эта книга, которая поможет вернуть бывшую, если ты действительно решил это сделать. Решил ли?
Давай наметим кое-какой план действий. Сначала я буду уговаривать тебя бросить эту затею с возвратом бывшей. Расскажу, как прекрасен этот мир и что вокруг огромное число других женщин. Порекомендую тебе свою книгу «Получай от женщин все», чтобы ты оторвался по полной и нашел кого-то получше своей бывшей. Поиграем в игру «Моя идеальная женщина». И, возможно, тебе вполне хватит этой главы.
Ты прочитаешь «Получай от женщин все» и повернешь свою жизнь в другое русло.
Если все-таки ты действительно останешься при своем мнении, мы определим, с каким багажом ты вышел из отношений. Постараемся выявить жизненный сценарий, который привел тебя к расставанию. Ненадолго заглянем в детство, для того чтобы поискать корень возникшей задачи. Разберемся в сложном иерархическом механизме отношений мужчин и женщин. Научимся не допускать конфликты для более быстрого восстановления отношений и укрепления будущего союза.
Ну и, наконец, начнем действовать. Поставим цель, создадим план и поднимем жопу, как говорил Кен Джонг в известном фильме. Создадим счастливые, гармоничные отношения. Теперь уже надолго, а возможно, навсегда.
Если у тебя возникнут вопросы, предложения или пожелания, пиши мне в Telegram: @arthur_runnov
Поехали!
Зачем все это?
Как и обещал, начинаю отговаривать!
Хорошо тебе было с ней или плохо, сейчас не имеет значения. Вы расстались.
Неважно, по какой причине. Она изменила, ты изменил, она нашла кого-то получше, или ты нашел. Может быть, вы надоели друг другу. Или отношения потонули в бытовухе. Причин, которые на поверхности, может быть очень много. Даже время, которое вы были вместе, сейчас несущественно. Год, два или десять, а может быть, больше. Какая сейчас разница? В данный момент ты официально свободен! Вот что действительно важно.
Это значит, что перед тобой открылись новые возможности. На данный момент в России более 7 миллионов женщин детородного возраста. Ты только подумай. 7 миллионов женщин от 20 до 29 лет, которые разговаривают с тобой на одном языке. И примерно столько же женщин от 30 до 39 лет. Выбор не просто большой. Он огромен!
Что же касается конкуренции, то она практически отсутствует. Посмотри вокруг. Много ты знаешь успешных красавцев, за которыми женщины толпой бегают? Я не про Аполлонов из «приложения с фотографиями», а про обычных мужчин, которых ты видишь каждый день. В основном это пьющие, курящие, имеющие проблемы со здоровьем и потенцией, не следящие за своим внешним видом и с вагоном психологических проблем мужчины.
Даже с такими людьми женщины встречаются, спят и живут. Потому что выбор у них небольшой. То есть, как я и сказал, конкуренция практически отсутствует!
Но ты же хочешь вернуть бывшую? Я тебе предлагаю поиграть в игру. Называется «Моя идеальная женщина».
1. Напиши в столбик под названием «Моя бывшая» все черты характера, которые тебе не нравилось в бывшей. Десять пунктов будет достаточно. Да хотя что там десять. Пиши все, что не нравилось.
2. Во второй столбик под названием «Моя идеальная» напиши противоположные значения негативных черт характера своей бывшей или те значения, которые для тебя наиболее предпочтительны. Например, если ты написал «истеричка», значит, во втором столбце напротив «истерички» пиши «спокойная» или «рассудительная».
Пример таблицы №1
Как тебе твоя идеальная женщина? Нравится? Где такую найти, как с ней познакомиться и начать отношения, не тема этой книги. Тема этой книги – понять, что теперь, будучи свободным, у тебя есть выбор. Зачем возвращать бывшую со всеми ее негативными качествами? Теперь ты можешь заняться поиском своей идеальной женщины.
На этом пути тебя ждет очень много приключений, побед и удовольствий. Что же касается бывшей, там ты уже был, Нео! Эту дорогу ты видел и знаешь, куда она ведет.
Все еще хочешь вернуть? Тогда ответь откровенно на вопрос: что в твоей бывшей есть такого, чего нет в других женщинах? Да ладно, не заливай! Давай серьезно.
Допустим, ты ее очень сильно любишь, поэтому хочешь вернуть. Но есть одна маленькая проблемка. Она тебя не любит. Быть рядом с человеком, который тебя не любит, – значит обречь себя на страдания. От такой женщины ты не получишь необходимой тебе близости. Это будет чужой для тебя человек, даже если у тебя получится вернуть ее. И есть огромная вероятность, что она полюбит или уже любит другого мужчину. А это опять боль и страдания.
Возвращать бывшую, которая тебя не любит, – это то же самое, что добиваться боли и страданий. Если ты психологический мазохист и получаешь удовольствие от негативных эмоций в твою сторону, то, конечно, тебе понравится такой союз. Но что-то мне подсказывает, что ты не такой.
Часто мужчины хотят вернуть бывшую из-за совместных детей. Но если отношения не налажены и нет семейной гармонии, то дети едва ли оценят такой поступок. Скандалы, истерики, разборки, неприязнь или, напротив, безразличные отношения супругов негативно скажутся на психическом состоянии детей.
Да и психическое состояние супругов в таких отношениях будет, мягко говоря, нестабильным. Долго ли просуществуют такие отношения? Сколько выдержит мужчина и сколько женщина? И даже если долго, то какой в этом смысл? При таком раскладе нет победителей.
Иногда желание вернуть бывшую возникает из-за упавшей самооценки. «Как она могла бросить меня? Я ей докажу! Я всем докажу! Она снова будет моей». И начинаются пляски у костра. Подарки, цветы, ухаживания, трата большого количества ресурсов для создания образа «настоящего мужчины».
Допустим, ты добьешься своего таким образом. Самооценка придет в норму. Всем все доказано. Ты достоин. Цель достигнута. Только вот на сколько тебя хватит? Бывшая вернулась к тебе, потому что ты создал образ послушного, щедрого мужчины.
Довольно сложно поддерживать такие отношения долгое время, если ты не олигарх. Придется покупать любовь постоянно.
Может быть и по-другому. Ты потратишь большое количество ресурсов, но бывшая не вернется. В таком случае самооценка упадет еще ниже. Ты не смог доказать, что достоин. Тебе отказали. Стоит ли игра свеч? Вокруг огромное число женщин, способных по достоинству оценить твои старания.
Еще одна причина, по которой мужчины хотят вернуть своих бывших, – это страх потери. Только что она была с тобой. Говорила, что любит тебя. Была твоей. А теперь спит с другим мужчиной. Такая мысль часто приносит большие страдания.
Некоторые мужчины представляют в подробностях секс своих бывших с другими мужчинами и накручивают себя до состояния глубокой депрессии или неуправляемой агрессии. Глубокая депрессия может привести к большим проблемам со здоровьем, а неуправляемая агрессия – к большим проблемам с законом. Оно тебе надо?
Для того чтобы не думать о чем-то одном, необходимо думать о чем-то другом.
Этот мир огромен. Тысячи женщин ждут твоего внимания. Подумай лучше о них. А лучше об одной. О той, которая действительно сделает тебя счастливым.
Ты уже сделал первое упражнение для создания образа своей идеальной женщины. Сделал же? Если нет, то обязательно сделай! Если сделал, предлагаю продолжить играть в игру «Моя идеальная женщина».
1. Напиши в столбик под названием «Моя бывшая» все мысли твоей бывшей, которые тебе не нравились: касающиеся тебя, ваших отношений, детей, совместного будущего, родителей и всего другого, наиболее важного для тебя.
2. Во второй столбик под названием «Моя идеальная» напиши, как бы ты хотел, чтобы эта мысль звучала. Например, если ты написал: «Думает, что я скучный», значит, во втором столбике напротив «думает, что я скучный» пиши: «Думает, что я веселый» или: «Думает, что я интересный».
Пример таблицы №2
В примере я написал по одной мысли на тему, но ты не ограничивай себя. Пиши все негативные мысли своей бывшей, касающиеся важных для тебя тем.
После того как упражнение будет закончено, перечитай все написанное. Оцени образ своей будущей. Как тебе?
С убеждениями твоих женщин, непосредственно касающимися тебя, разобрались. Теперь разберемся с убеждениями твоих женщин, которые касаются тебя косвенно.
1. Напиши в столбик под названием «Моя бывшая» все мысли твоей бывшей, которые тебе не нравились, о ней самой, о ее родителях, о друзьях, о работе, об учебе, о жизни в целом.
2. Во второй столбик под названием «Моя идеальная» напротив каждой мысли напиши, как бы ты хотел, чтобы эта мысль звучала. Например, если ты написал: «Думает, что некрасивая», значит, во втором столбике напротив «думает, что некрасивая» пиши: «Считает себя привлекательной».
Пример таблицы №3
Даже если ты не знаешь, что твоя бывшая думала негативного про себя, своих родителей, друзей и жизни вообще, то попробуй пофантазировать. Просто придумывай негативные убеждения своей бывшей, которые, по твоему мнению, вполне могли бы быть у нее.
После чего трансформируй эти убеждения в наиболее привлекательные и подходящие для тебя.
Если у тебя в процессе работы над упражнениями возник вопрос, зачем мы все это делаем, то отвечаю:
1. Когда ты описываешь негативные черты характера и негативные убеждения своей бывшей, постепенно приходит более глубокое понимание причины вашего расставания. Проще говоря, ты сам отвечаешь себе на вопрос, почему вы расстались и нужна ли вообще тебе такая женщина.
2. Ты создаешь образ женщины, с которой тебе действительно будет хорошо. Это позволит понять, что есть кто-то лучше твоей бывшей, и начать замечать таких женщин. Когда ты сформируешь до конца образ твоей идеальной женщины, в роль вступит селективное внимание. Это такая штука, которая позволит твоему сознанию отбирать для тебя наиболее подходящих под твои новые критерии женщин. Думай про красный цвет – и ты начнешь замечать его везде. Думай про кошек – и тебе постоянно начнут встречаться кошки. Так это работает.
3. Ты начинаешь думать о других женщинах, а не только о своей бывшей.
Она всего лишь одна из миллионов.
Переходим на следующий этап игры «Моя идеальная женщина» – работа с наследуемыми убеждениями.
1. Напиши в столбик под названием «Моя бывшая» все негативное, что говорили твоей бывшей ее родители, братья, сестры, друзья, подруги о мужчинах, об отношениях, о семье, о браке и обо всем другом, актуальном для тебя. Даже если ты не знаешь, что говорили все эти люди, просто предполагай. А если знаешь, то пиши как есть. Причем неважно, в какое время они это говорили твоей бывшей. Это может быть ее детство, а может быть уже взрослый возраст.
2. Во второй столбик под названием «Моя идеальная» напротив каждой мысли напиши, как бы ты хотел, чтобы эта мысль звучала, но только в отношении твоей будущей женщины. Например, если ты написал: «Мать моей бывшей говорила ей, что все мужчины изменяют», значит, во втором столбике напротив «мать моей бывшей говорила ей, что все мужчины изменяют» пиши: «Мать моей идеальной говорила ей, что есть верные мужчины».
Записывай все мысли, которые придут к тебе в голову, и изменяй их во втором столбце так, как тебе хочется.
Пример таблицы №4
Люди прислушиваются к мнению окружающих, а мнением близких людей руководствуются. Особенно если это мнение являлось частью воспитания и стало наследуемым.
Следующее, на что стоит обратить внимание, – это чувство близости, которое испытывала к тебе твоя бывшая. Не всегда это чувство комфортное и приносящее удовольствие. Скорее наоборот. Часто оно приносит дискомфорт и страдания. Предлагаю рассмотреть несколько видов таких чувств и определиться, какое именно чувство близости испытывала твоя бывшая.
Итак, если твоя бывшая не доверяла тебе и не чувствовала себя в безопасности в отношениях с тобой. Если она заботилась о тебе и была очень чувствительна. Не скрывала своих чувств и обвиняла во всех душевных страданиях тебя. Скорее всего, у нее тревожный тип близости, или, по-другому, тревожный тип привязанности.
Такие женщины очень боятся быть отвергнутыми.
И если возникает хоть какая-то вероятность отвержения, у них начинается паника. Им постоянно нужна поддержка, но то, как они просят эту поддержку, часто отталкивает мужчин, от которых они ждут близости. Как итог такая женщина, оставшаяся без поддержки, отчаивается, разочаровывается и судорожно ищет эту самую поддержку у других мужчин.
Приведу для наглядности пару ярких примеров женщин с тревожным типом привязанности.
У Марии было несколько парней. Со всеми она встречалась примерно одинаковое количество времени. По нескольку лет. Все всегда начиналось бурно. Сильные чувства, страсть, конфеты, букеты. Но Марии постоянно не хватало внимания от партнера. Ей надо было всегда знать, где он, что делает, когда придет, и если не придет, то почему. Она очень злилась и требовала от партнера постоянно доказывать свою любовь. Если любви было мало, она начинала сильно ревновать и одновременно искать любовь на стороне. Как только находила, существующий союз распадался и начинались новые бурные отношения.
Анфиса всегда бросалась в отношения с головой. Она сливалась с партнером. Становилась как будто бы одним целым с ним. А когда он уходил, она начинала сильно тосковать. Постоянно писала ему, присылала сердечки и поцелуйчики. Но стоило только ее партнеру вовремя не ответить, у нее начиналась паника. Ей было очень плохо, и она начинала во всем обвинять своего любимого человека. Из-за истерик и панических атак отношения ухудшались и разрушались.
Я привел очень яркие примеры типа тревожной привязанности, для того чтобы тебе легче было распознать тип привязанности своей бывшей. Узнал в этих описаниях свою бывшую? Она тебя доставала, ревновала, контролировала, излишне заботилась, тревожилась, требовала постоянного подтверждения любви, но ты все равно хочешь ее вернуть? Существует тип женщин, которые не ревнуют, не достают, доверяют и не тревожатся постоянно по поводу отношений. Про них пойдет речь чуть позже.
А пока поговорим про следующий тип женщин. Если твоя бывшая была полностью самостоятельна и справлялась со всем сама.
Практически никогда не жаловалась тебе, а недовольство выражала лишь холодным взглядом или конструктивной поучающей беседой. Редко говорила о себе, предпочитая обсуждение друзей, коллег, родителей. Избегала обсуждения острых тем, для того чтобы не вступать в конфликты. На всех смотрела сверху, считая себя умней других. Значит, скорее всего, у твоей бывшей избегающий тип привязанности.
Такие женщины часто делают вид, что не замечают происходящего вокруг. Они как бы уходят в другую реальность. В другой – свой придуманный мир. Со своими простыми и понятными законами. Некоторые дамы настолько стараются избежать реальности, что начинают употреблять различные вещества. В общем, делают все, чтобы заглушить свое чувство неуверенности в себе. Выстраивают непреодолимую стену изо льда, через которую невозможно пробиться. Иногда начинают жить жизнью других людей, забывая про свои потребности. Создают себе недоступного кумира, возвышая его в своем мире до невиданных высот. Таким образом, чтобы окружающие даже близко не дотягивали до образа идола.
Приведу пример пары ярких образов, для того чтобы ты с большей точностью определил, похожа твоя бывшая на женщину избегающего типа или нет.
Татьяне больше тридцати лет. Она никогда не была замужем. У нее нет детей. Нет любимого мужчины. Но есть работа, которой она отдается целиком и полностью. Все ее попытки сблизиться с кем-то заканчиваются неудачно. Мужчины считают Татьяну холодной женщиной, которая только и думает, что о своей работе. Она этого не отрицает. А к мужчинам относится как к временной необходимости. Когда ей скучно, она смотрит мелодрамы, мечтая о страстной любви со жгучим испанцем, знаменитым певцом или одновременно с тем и другим.
София была очень строгой девушкой, которая не прощает ошибок. У Софии не складывались отношения с мужчинами. Она бросала их не задумываясь за любую оплошность. Вовремя не позвонил, не подарил подарок, отказал в просьбе, не так посмотрел, не то сказал. София получала удовольствие от того, что мужчины не понимали, почему она их бросила.
Хотя она и сама не понимала и страдала от этого.
С женщинами избегающего типа привязанности тяжело поддерживать близость. Они вообще не понимают, что это такое. Для них норма быть всегда в отдалении от мужчин и от людей вообще. Рядом с такими женщинами нелегко быть счастливым. Если ты узнал свою бывшую в описании избегающего типа привязанности и все еще хочешь вернуть ее, то знай, что теплота отношений и вечная любовь – это не про нее. Холод, отвержение, постоянное избегание откровенных разговоров – вот что тебя ждет. Еще немного – и я расскажу тебе про женщин, которые ищут близких отношений и готовы любить по-настоящему.
Если ты узнал свою бывшую и в тревожном типе, и в избегающем, то, скорее всего, женщина сочетает в себе оба этих типа. Такое сочетание называется тревожно-избегающим типом привязанности. Это самый сложный тип с огроменными тараканами в голове, которые бьются друг с другом не на жизнь, а на смерть.
Твоя бывшая то считала себя самой лучшей на свете, то, наоборот, чувствовала себя никчемной, никому не нужной.
То любила тебя неистово, то отстранялась так, что близко не подойдешь. То очень хотела видеть тебя, то вообще избегала. Боялась, что ты ее разлюбишь, но ей самой никто не нужен был, а затем ей было все равно на твою любовь, потому что она тебя очень сильно любила за вас двоих.
Женщины с тревожно-избегающим типом привязанности сами не понимают, чего хотят от партнера. Они абсолютно непредсказуемы. Их изменчивые чувства могут на первый взгляд казаться странной игрой, но они не играют. Такие женщины не могут себя контролировать. Для них мужчина может быть одновременно своим и чужим.
Приведу несколько примеров таких женщин.
Маргарита очень любила Павла и одновременно не хотела его видеть, потому что ей было хорошо одной. Ну, не то чтобы хорошо. Просто когда она одна, ей ничто не угрожает. Кроме тоски и одиночества. Иногда Павел выбешивал Маргариту своей напористостью, но иногда ей хотелось более уверенного в себе мужчину. Когда Павел уделял ей много времени, ей не нравилось, что у него нет других дел.
Но она часто говорила, что Павел уделяет ей мало времени.
Анастасия была тайно влюблена в своего коллегу Олега. Она следила за его социальными сетями, но никогда не ставила лайки. Часто засматривалась на него в офисе, но общалась только по рабочим вопросам. Когда Олег сам сделал первый шаг и пригласил Анастасию на свидание, она всем своим видом показала ему, что он ее не интересует. После чего сама не смогла объяснить себе, зачем это сделала.
Если твоя бывшая похожа на Маргариту или Анастасию из примеров и ты все равно хочешь вернуть ее, продолжай читать эту главу. Я все-таки надеюсь переубедить тебя, сделав твою жизнь счастливой.
Помнишь, я обещал тебе рассказать про тип женщин, которые не ревнуют, не достают, доверяют и не тревожатся постоянно по поводу отношений? Так вот, у таких женщин надежный тип привязанности и они действительно существуют. Если до этого у тебя были токсичные отношения, то союз с женщиной, у которой надежный тип привязанности, покажется тебе раем.
У женщин с надежным типом привязанности здоровая модель отношений. Они не травмированы жизнью. У них адекватные родители, родственники и друзья. Они легко адаптируются к новым отношениям, верят в их лучшее будущее и работают над этим. Ценят своих партнеров, уделяют им достаточное внимание, но и про себя не забывают. Они уверены в себе и готовы в трудную минуту поддержать своего мужчину. Ну как, впечатляет?
Мало того, у женщин с надежным типом привязанности уравновешенная нервная система. Это значит, что такие женщины не раздражаются по пустякам, не истерят из-за каких-то мелочей, а, напротив, адекватно относятся к конфликтам и решают их. Они не боятся близости, не соревнуются в силе характера. Им незачем защищаться и выстраивать оборону, потому что нет страха перед отношениями. Общение для женщин с надежной привязанностью является важной составляющей их жизни, которую они создают, ценят и поддерживают.
Откуда же берутся такие женщины? Все мы родом из детства. Тип привязанности формируется с младенчества.
Женщин с надежным типом привязанности никогда надолго не покидали родители. Родительская любовь и забота окружали этих женщин всегда. В семье царило взаимопонимание и уважение. Родители таких женщин, в свою очередь, любили своих родителей. А те любили своих внуков. Заботились о них и участвовали в воспитании. У женщин с надежным типом привязанности четко сформирован образ любящих и заботящихся близких людей. Мужчина, которого они выберут для отношений, также становится близким человеком. Значит, ему можно доверять. И даже если он обманет, предаст, изменит, то ничего особенно страшного не произойдет. Потому что образ, созданный в детстве, служит оберегом их психики всю жизнь.
Более подробно про привязанность ты можешь прочитать в книге «Привязанность» Джона Боулби.
В детстве твоя бывшая сформировала не только тип привязанности, но и жизненный сценарий. Благодаря сказкам, которые ей рассказывали родители, она приобрела общие понятия и основное направление наиболее приемлемых для нее отношений.
Я попробую разобрать несколько популярных сказок, которые рассказывают девочкам, а ты определи, какой сценарий использует в жизни твоя бывшая.
«Могу ли я вернуть бывшего?» Бесплатная викторина рассчитает ваши шансы
Часть 1 из 3: Выберите свой пол
Вы МУЖЧИНА или ЖЕНЩИНА?
—Я МУЖЧИНА, ЖЕНЩИНА
Часть 2 из 3: Количественная информация
Сколько вам лет?
— До 16 лет16-19 лет20-25 лет26-34 лет35-45 лет46-55 лет55+ лет
Сколько лет твоему бывшему?
— До 16 лет16-19 лет20-25 лет26-34 лет35-45 лет46-55 лет55+ лет
Были ли вы и ваш бывший женаты/помолвлены?
—Да, женат, есть детиДа, женат (детей нет)Да, были помолвленыНет, никогда не были женаты/помолвлены
Как долго вы были вместе с бывшим?
— Меньше месяца3-5 месяцев6-12 месяцев1-2 года3-5 лет5+ лет
Жили ли вы когда-либо вместе со своим бывшим?
—Да, более 6 месяцевДа, но менее 6 месяцевНет, никогда
Когда вы расстались со своим бывшим?
— Менее 24 часов назад Менее недели назад1-2 недели назад2-4 недели назад1-3 месяца назад4-6 месяцев назад6-12 месяцев назадБольше года назад
Кто инициировал последний разрыв?
—Не меня, меня бросили, но теперь я жалею об этомЭто было обоюдное решение
Расставание было вызвано изменой или неверностью?
—Да, я изменил бывшему Да, мой бывший изменил мнеНет, измены не было вообще
Когда вы расстались, как бы вы в целом охарактеризовали поведение своего бывшего?
—Мой бывший был очень зол/враждебенМой бывший был несколько золМой бывший был очень грустным/расстроеннымМой бывший был несколько грустным/расстроеннымМой бывший не был ни расстроен, ни зол
Вы разговаривали с бывшим после разрыва?
—Да, мы все еще разговариваем каждый деньДа, мы разговаривали несколько разДа, мы разговаривали один или два разаНет, мы не разговаривали
Когда вы в последний раз разговаривали со своим бывшим?
— Менее 24 часов назад Менее недели назад1-2 недели назад2-4 недели назад1-3 месяца назадБолее 3 месяцев назад
Был ли у вас интимный контакт с вашим бывшим после расставания?
—Да, у нас был сексДа, мы целовалисьНет, серьезных интимных контактов не былоНет, я не видел своего бывшего с 9 лет0005
Знаете ли вы, встречается ли ваш бывший с кем-то новым?
—Да, я точно знаю, что мой бывший встречается с кем-то.
Не уверен, но я так думаю. Я так не думаю, но это возможно. Нет, они еще ни с кем не встречаются.
—Да, мы друзьяНет, мы не друзья, но я бы хотел, чтобы мы былиНет, мы не друзья, и я согласен с этимЯ не совсем уверен, что мы друзья
Часть 3 из 3: Согласен или не согласен
Когда мы были вместе, мой бывший всегда казался очень довольным нашими отношениями
— Полностью согласен В некоторой степени согласен Ни согласен, ни не согласен В некоторой степени не согласен Полностью не согласен
Я нравился друзьям и семье моего бывшего / одобрял меня
— Полностью согласен В некоторой степени согласен Ни согласен, ни не согласен В некоторой степени не согласен Полностью не согласен
«горячо и холодно» по отношению ко мне— Полностью согласен В некоторой степени согласен Ни согласен, ни не согласен В некоторой степени не согласен Полностью не согласен
Я беспокоюсь, что, возможно, мой бывший не подходит мне
— Полностью согласен В некоторой степени согласен Ни согласен, ни не согласен В некоторой степени не согласен Полностью не согласен
Я чувствую необходимость извиниться перед своим бывшим за то, что я сделал или сказал
— Полностью согласен В некоторой степени согласен Ни согласен, ни не согласен В некоторой степени не согласен Полностью не согласен Вернуться быстро и навсегда (Легко вернуть бывшего)
Расставание причиняет боль, и, к сожалению, правда в том, что большинство отношений заканчиваются крушением поезда, поэтому неизбежно, что большинство из нас испытают истинное горе в тот или иной момент.
Хотя общепринятое мнение может сказать вам, что после того, как пара расстается, обеим сторонам лучше уйти, но это не всегда так. Часто каждый партнер будет сожалеть о расставании, когда поймет, что трава не всегда зеленее (к сожалению, они часто понимают это в разное время). Возможно, вы испробовали все, что было в ваших силах, чтобы вернуть бывшего, но, скорее всего, вы пошли неправильным путем, как и большинство людей во времена отчаяния и высокой эмоциональной нестабильности. Хотя причина разрыва играет большую роль в ваших шансах на успех, почти каждый может навсегда вернуть бывшего. Это просто вопрос схематичного нажатия на нужные кнопки, но при этом быть настойчивым, но не нуждающимся или навязчивым. Вот как вы НА САМОМ ДЕЛЕ вернете бывшего.
1. Поймите разницу между настойчивостью и потребностью. Это важно.
Одним из самых важных факторов в возвращении бывшего является настойчивость, что означает никогда не сдаваться. Теперь очень важно, чтобы вы не интерпретировали это как то, что вы должны вчетверо отправлять текстовые сообщения своему бывшему каждое утро, заполнять его личные сообщения в Instagram и отправлять ему ежедневные любовные письма.
Чем больше вы это делаете, тем больше вы снижаете свою воспринимаемую ценность в глазах бывшего. Настоящая настойчивость означает никогда не сдаваться, но также быть тактичным и не мешать себе. Если вы действительно хотите вернуться к бывшему, вы не будете торопиться и совершать ошибки новичка.
Причина, по которой мы будем обсуждать одну и ту же тему на протяжении всей этой статьи, заключается в том, что нуждающиеся, навязчивые и откровенно надоедливые люди являются основной причиной того, что большинству людей не удается вернуть своих бывших. Это не сделает невозможным возрождение отношений, но, по сути, вы закопаете себя в более глубокую яму, делая это. Ex Factor Guide более подробно рассматривает этот вопрос.
2. Для того, чтобы навсегда вернуть бывшего, требуется проверенная стратегия
Вы МОЖЕТЕ попытаться справиться со всем самостоятельно, как это пытались сделать сотни миллионов других людей до вас, но если вы не обладаете необходимым набором навыков и Если вы не готовы применять проверенную стратегию, шансы вернуть бывшего невелики.
Вот почему мы рекомендуем использовать Путеводитель по экс-фактору. Эта программа помогла огромному количеству людей вернуться к своим бывшим за несколько коротких недель. Это включает в себя людей, которые потеряли свои отношения из-за того, что обманывали, демонстрировали проблемы с азартными играми и даже находились в заключении! Людям, которые расстались из-за глупых споров и разногласий, вернуть бывшего очень просто, если использовать The Ex Factor Guide.
Опять же, худшая ошибка, которую вы можете совершить прямо сейчас, — это нетактичность. Говорят, что определение безумия заключается в том, чтобы пытаться делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата. Если у вас нет надежной стратегии (как у большинства людей), вам нужно использовать что-то вроде эта программа . Психологи и терапевты согласны с тем, что подавляющее большинство людей пытаются вернуть своих бывших неверным путем; это просто потому, что большинство людей не понимают человеческой психологии и того, что создает желание, особенно когда оно когда-то существовало и больше не существует.
Это фрагменты информации, которые не часто обсуждаются, потому что они не известны многим людям. Посмотрите видео ниже, чтобы точно понять, как вернуть бывшего за короткий промежуток времени.
3. Как быстро вернуть бывшего: Чтобы вернуть бывшего, нужно быть тактичным и иметь терпение
Поскольку вы человек, у вас есть человеческие инстинкты и эмоции. Эти инстинкты и эмоции делают нас особенными, но они абсолютно уничтожат все ваши шансы вернуться к бывшей, если вы не будете их сдерживать. Негативные эмоции являются причиной того, что 95%+ людей не могут восстановить связь со своим бывшим парнем/бывшей девушкой, и это печально. Это люди, которые МОГЛИ восстановить свои отношения, но не сделали этого из-за недисциплинированности.
Главное понять, что это игра в кошки-мышки, и вы не хотите быть кошкой. Силой вы никогда не вернете бывшего; вместо этого вы должны заставить их прийти к вам.
Поймите, что обмен текстовыми сообщениями и сообщениями в социальных сетях должен осуществляться правильно
Мы, люди, склонны вести себя совершенно иначе, когда не находимся лицом к лицу с другим человеком.
Это причина, по которой мы так быстро сигналим и ругаем людей в пробке, которых в противном случае мы, вероятно, простили бы; отсутствие личного общения делает опыт менее человечным. Вы должны понимать, что текстовую коммуникацию нужно делать очень дотошно; вы можете испортить весь свой прогресс одним неправильным текстом в неподходящее время, поэтому мы рекомендуем использовать Руководство Ex Factor; , чтобы избежать ошибок. Весь смысл разговора с вашим бывшим по смс заключается в том, чтобы добиться личного общения, когда ваши шансы вернуть его резко возрастут.
Вы должны научиться писать нужные сообщения в нужное время и вести себя в социальных сетях. Если вы смотрите их истории в Instagram сразу после публикации в субботу вечером, а затем продолжаете трижды писать им что-то пассивно-агрессивное, вы настраиваете себя на неудачу. Большинство людей пишут сообщения так, что от них веет отчаянием, поэтому они постоянно терпят неудачу. Вы должны научиться ограничивать свое внимание.
Используйте отсутствие, чтобы увеличить уважение и желание; слишком большой тираж приводит к снижению цены.
Не пытайтесь использовать жалость, чтобы вернуть бывшего
Еще одна огромная ошибка, которую совершают слишком многие люди, — это пытаться заставить своего бывшего парня или бывшую девушку жалеть их, чтобы вернуть их. Это почти никогда не срабатывает, а даже если и срабатывает, почти неизбежно, что отношения либо А) не будут длиться долго, либо Б) станут чрезвычайно токсичными. Вы должны произвести впечатление на своего бывшего и восстановить его уважение, если хотите иметь хоть какой-то шанс снова сойтись с ним. Невыполнение этого требования почти наверняка приведет к тому, что вы не получите их обратно.
Не становитесь эмоциональным и/или агрессивным
Очень легко разочароваться и стать чрезмерно эмоциональным, пытаясь вернуть бывшего. Чего вы должны никогда не делать, так это забить последний гвоздь в свой собственный гроб. Это будет означать такие вещи, как высказывание вещей, которые вы не можете вернуть (например, я никогда не уважал вас и был с вами только по причинам XYZ), физическое насилие, повреждение их имущества, требование компенсации вам или словесные нападки на членов семьи.
Как только вы попадаете в такие вещи, очень трудно восстановиться.
Вместо этого сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Поймите, что это марафон, а не забег; вполне может потребоваться несколько недель и даже месяцев, чтобы вернуть бывшего, особенно если вы не используете The Ex Factor Guide , что может ускорить процесс.
НЕ СВЯЗЫВАЙТЕСЬ с друзьями или родственниками ваших бывших, чтобы связаться с ними
Еще одна ловушка, в которую попадают многие люди, это связываться с близкими своих бывших, если они не могут связаться с ними напрямую. Это только подливает масла в огонь 90% времени. Вы только разозлите своего бывшего и заставите себя выглядеть более отчаянно нуждающимся в его внимании, а это не то, что вы хотите делать в любой момент времени. Что вы, как правило, испытываете при этом, так это получение временной реакции от вашего бывшего — он, вероятно, вернется к вам с гневным сообщением, говорящим вам «прекратить связываться с моим другом / братом / коллегой / двоюродным братом / и т.
д.».
Вместо этого сохраняйте хладнокровие и действуйте тактично. Единственный раз, когда оправдано связываться с близкими бывшего, это когда действительно возникла чрезвычайная ситуация, о которой их нужно предупредить. В противном случае вы просто потратите время, пытаясь привлечь их внимание с помощью их близких.
4. Подумайте о причинах разрыва и продолжительности отношений
На самом деле не существует универсального решения, потому что все отношения очень разные. Руководство по экс-фактору очень помогает и должно использоваться всеми, кто серьезно пытается вернуть своих бывших, но даже это имеет некоторые ограничения, учитывая, что каждая ситуация уникальна. Возвращение к бывшей жене или бывшему мужу с 25-летним стажем, с которым вы делите троих детей, очень, очень отличается от попытки вернуться к вашей бывшей девушке студенческого возраста, которая прожила 8 недель, и которая была больше похожа на связь, чем на что-либо еще. .
Причину разрыва также крайне важно учитывать.
Вернуться к бывшему, с которым у вас были некоторые разногласия, гораздо проще, чем вернуться к бывшему, которому вы изменяли или подвергали физическому насилию (примеры того, что вы никогда не должны делать). Чем дольше были отношения, тем проще должно быть вернуть бывшего (теоретически). Это связано с тем, что связь и любовь со временем вырастают до более высокого уровня, и отношения продолжительностью всего несколько недель или месяцев, как правило, не окажут длительного воздействия на разум или эмоции вашего бывшего. Однако даже если бы это было проще, используя Справочник Ex Factor все равно очень поможет вам.
Какой бы ни была причина разрыва, постарайтесь исправить эти вещи, а не просто притворяйтесь, что вы их исправили. Если вы были неверны, делайте то, что поможет вам избежать повторения подобного поведения. Это может быть посещение психотерапевта, присоединение к местной церкви или чтение книг по психологии. Если ваш разрыв произошел из-за проблем с деньгами, узнайте, как стать более финансово грамотным и/или совместимым с вашим партнером.
Потратьте некоторое время, чтобы посмотреть на вещи с их точки зрения, и когда вы, наконец, восстановите с ними связь, поделитесь тем, что вы узнали, и почему на этот раз все будет иначе.
5. Соблюдайте правило запрета контактов с бывшим
Если вы проводили какие-либо исследования по возвращению бывшего, вы наверняка слышали о правиле запрета контактов. Это правило в основном говорит нам, что сразу после расставания обеим сторонам нужно некоторое время, чтобы исцелиться и подумать о разрыве и о том, как им, возможно, придется измениться. Мы согласны с другими блогерами в том, что это важная часть процесса возвращения бывшего, однако правило отказа от контактов никогда не должно занимать слишком много времени.
Это важная часть процесса, потому что сразу после расставания эмоции все еще зашкаливают. Обе стороны могут быть переполнены гневом/недовольством/агонией/депрессией, и попытки восстановить отношения в таком состоянии ума безнадежны. Потратьте некоторое время на то, чтобы понять, что только что произошло, почему это произошло и что вы оба могли бы сделать по-другому, учитывая обстоятельства.
Не существует правила, как долго следует воздерживаться от контакта, но по моему опыту, большинству людей это удается максимум за 6-8 недель, хотя в редких случаях это занимает больше времени. Некоторые люди пытаются обойти этот шаг, но они постоянно терпят неудачу и упираются в стену; если ни одна из сторон не сделает перерыв в отношениях, восстановление любви, которая когда-то была, может быть совершенно невозможно. Некоторые психологи утверждают, что чем дольше период отсутствия контактов, тем здоровее могут стать отношения впоследствии, но в настоящее время по этому поводу ведется много споров. Есть много людей, которые не контактировали всего 2 или 3 недели и имеют значительно более крепкие и любящие отношения, чем в первый раз. Это действительно отличается от пары к паре, поэтому не думайте слишком много о продолжительности отсутствия контакта. Делайте то, что считаете правильным, и будьте уверены, что не только вы, но и ваш бывший тоже готовы двигаться вперед. Им может потребоваться больше времени, чтобы оправиться от разрыва, чем вам.
Должен ли я отвечать на звонки моего бывшего во время отсутствия контакта?
Нет. Ты не должна отвечать на звонок своего бывшего. Единственным исключением из этого правила является ситуация, когда вы близки к прекращению отсутствия контактов и уже чувствуете себя прекрасно в своей жизни. Если вы думаете, что разговор с вашим бывшим заставит вас снова зациклиться на нем, не отвечайте на его звонок.
- Что делать, если мой бывший уходит, пока нет контакта?
- Что делать, если мой бывший встречает кого-то и женится во время отсутствия контактов?
- Что делать, если мой бывший забывает обо мне во время отсутствия контактов?
Хорошие вопросы. И ответ на все из них — НЕТ, НЕ БУДУТ. Если у вас и вашего бывшего были какие-либо серьезные отношения, то они не смогут двигаться дальше так быстро. На самом деле, отсутствие контактов только заставит их скучать по вам еще больше и вспоминать о вас только хорошее. Вы должны сделать прыжок веры здесь.
Альтернатива отсутствию контакта — быть мерзавцем, постоянно писать сообщения и преследовать своего бывшего, что, вероятно, приведет к запретительному судебному приказу против вас. У вас действительно не так много вариантов.
Как вернуть бывшего навсегда: не паникуйте, если он нашел кого-то другого (восстановление отношений) как отношения отскока. Отношения восстановления обычно действуют как временное пластырь для того, кто пострадал после прекращения отношений. Люди, которые быстро вступают в новые отношения после прекращения одних, как правило, чувствуют себя некомфортно в одиночестве и часто подсознательно чувствуют сильную боль.
Если вы считаете, что ваш бывший парень или бывшая девушка вступили в новые отношения или используют приложения для знакомств, важно не паниковать. Это чрезвычайно распространено, и хотя это может усложнить задачу вернуть бывшего, восстановление не имеет большого значения и не должно полностью разрушать ваши надежды. Причина, по которой вы должны сохранять надежду, заключается в том, что подавляющее большинство отношений восстановления заканчиваются, потому что они не построены на любви, а скорее причиняют боль.
Вам определенно не следует пытаться закончить эти отношения преждевременно, потому что вы можете в конечном итоге укрепить связь вашего бывшего с его новым партнером.
Вы должны заманить бывшего обратно к себе, а не гоняться за ним
Опять же, одна из самых важных стратегий, которую вы можете использовать, чтобы вернуть бывшего, — это избегать контакта и не пытаться вернуть его напрямую. Свежее расставание почти всегда заканчивается игрой в кошки-мышки, и вы не хотите быть кошкой, гоняющейся за мышкой. Отправка любовных писем, абзацев в тексте, общение с их семьей, попрошайничество и заставит их потерять уважение к вам никогда не сработает. Вместо этого вы должны найти способ заманить их обратно к себе, и фактический метод, используемый для достижения этого, может отличаться от человека к человеку.
Социальные сети могут работать на вас
Посмотрим правде в глаза, мы живем в эпоху цифровых технологий, и социальные сети играют огромную роль в большей части нашей жизни.
Если вы и ваш бывший похожи на большинство пар, вы, вероятно, будете удалять или отписываться друг от друга в социальных сетях, чтобы не видеть друг друга и не чувствовать боль. Тем не менее, это не всегда так. Если ни один из вас не пристает к другому через этот канал социальных сетей, вполне возможно, что ни один из вас не стал бы удалять друг друга. Например, если ваш бывший все еще следит за вами в Instagram, вы можете использовать функцию истории Instagram в свою пользу, но вы должны делать это только тогда, когда у вас есть стратегия.
Если вы знаете, что ваш бывший любит кататься на лыжах, одним из способов привлечь его внимание может быть публикация истории о том, как вы катаетесь на лыжах (если, конечно, вы тоже любили кататься на лыжах и делали это в прошлом). Цель состоит в том, чтобы возбудить их интерес и заставить их отправить вам сообщение. Это могут быть сообщения типа «где ты это делаешь?» или «Какие сейчас условия на горе X?». Чего вам определенно следует избегать, так это пытаться сразу вызвать явную ревность у бывшего.
Хотя публикация некоторых историй с другими парнями/девушками может заставить их просто завидовать вам снова, вы не хотите быть слишком откровенными с этим. Не публикуйте, например, историю о девушке, которая придирается к вам, если вы парень.
Дайте понять близким вашей бывшей, что вы изменились и стали лучше
Если ваша бывшая заблокировала или удалила вас во всех социальных сетях, есть вероятность, что у вас все еще есть некоторые из ее близких контактов. социальные медиа. В этом случае социальные сети определенно могут работать в вашу пользу, если у вас есть стратегия. Если двоюродный брат вашего бывшего увидит в вашей истории в Instagram, что вы отдыхаете на Бали с привлекательными людьми на заднем плане, они наверняка свяжутся с вашим бывшим, сказав что-то вроде «Ты видел ____ и что она/он делала?». Цель здесь состоит в том, чтобы вернуть их внимание и заставить их снова думать о вас в положительном свете.
Мы не говорим, что вам нужно бронировать поездку на Бали только для того, чтобы получить интригу от двоюродного брата вашего бывшего.
Однако мы пытаемся подчеркнуть, что ваши сообщения в социальных сетях должны быть интересными, если вы хотите привлечь к себе внимание. Публикация фотографии вашей еды или чашки кофе из Starbucks не создаст интриги, и ваш бывший (или его близкие контакты) не будет говорить о вас.
Не переиграйте свою руку — нулевой контакт работает только до определенной степени
Это может сбивать с толку, потому что в некотором смысле это прямо противоречит тому, что мы проповедовали на протяжении всей этой статьи, но вы не можете заставить себя СЛИШКОМ отсутствовать. Поэтому, хотя вам определенно следует ограничить свое внимание и не засорять почтовый ящик вашего бывшего, не переусердствуйте. Не переезжайте в другую страну, не удаляйте свои социальные сети и не меняйте номер телефона в надежде, что ваш бывший однажды появится у вас на пороге, потому что этого явно не произойдет.
В идеале вы хотите ограничить свое внимание ровно настолько, чтобы ваш бывший желал этого, но при этом не ушел/забыл о вас.
Это очень тонкая грань, и количество времени, которое должно пройти, варьируется от отношений к отношениям. Для кого-то это может быть несколько дней, а для кого-то несколько месяцев. Только вы сможете узнать и прочувствовать, как долго вы хотите ограничить свое внимание.
Обсудите, что будет по-другому, лично с вашим бывшим
Конечная цель всего, что мы обсуждали в этой статье, — вернуться к вашему бывшему. Однако, чтобы вернуться к своим бывшим, вы должны встретиться с ними лично, но это может быть достигнуто только с помощью определенных стратегий, которые обсуждаются в «Руководство по бывшим факторам».
Момент, когда вы и ваш бывший воссоединились в реальной жизни после отсутствия контактов, безусловно, является самым важным моментом во всем этом процессе. Если они чувствуют отчаяние, отсутствие искренности или обман, когда разговаривают с вами, шансы вернуться к бывшему значительно уменьшаются. Если они увидят, что вы не изменились и по-прежнему проявляете те же самые черты, которые заставили их в первую очередь решить расстаться с вами, — опять же, это нехорошо.
Ваш бывший должен видеть, что вы действительно изменились и значительно улучшились. Они должны видеть вас в хорошем настроении и смотреть на вас почти снизу вверх. Для этого вы должны на самом деле улучшить себя как человека и работать над тем, что не нравилось вашему бывшему. Если вы были зависимы от азартных игр, убедитесь, что вы действительно победили зависимость, а не просто притворяетесь, что победили ее, чтобы вернуть бывшего.
Не хочется показываться там с темными кругами под глазами, видимым кишечником и новой наркозависимостью. Люди — визуальные существа, и вибрации, которые вы излучаете, чрезвычайно важны. Если ваш бывший видит вас слабым, отчаявшимся, смущающим и находящимся на грани срыва, у вас практически нет шансов вернуть его. Уважение является ключевым моментом не только в восстановлении отношений, но и в их начале. Абсолютно никто не хочет быть в отношениях с кем-то, кого он не уважает. Если вы будете казаться слабым и умолять вашего бывшего о внимании, это только заставит его потерять уважение к вам.
Как связаться с бывшим: что вы должны (и не должны) говорить ему
Вполне возможно, что ваш бывший свяжется с вами первым, так как возможно, что он тоже будет скучать по вам, но вы должны быть готовы к ситуации где этого не бывает. Потому что это тоже реальная возможность. Что бы вы ни делали, вы должны помнить, что вы не должны сразу же обсуждать возможность воссоединения, особенно в переписке. Не излучайте атмосферу нужды и не говорите что-то вроде «Я скучаю по тебе» или «Я продолжаю думать о тебе». Вместо этого постарайтесь сообщить своему бывшему, что что-то, что вы видели/делали, напомнило вам о нем, или, возможно, вспомните старое приятное воспоминание, которое вам понравилось вместе с ним/ней. Это может означать, что я сказал что-то вроде того, что вчера только что посмотрел фильм X и увидел сцену, которая напомнила мне о том времени, когда мы делали XYZ, и мы не могли перестать смеяться над парнем, который делал X».
В какой-то момент вам, возможно, также понадобится инициировать личную встречу.
Чего вы также не должны делать, так это называть это свиданием — вместо этого подумайте о том, чтобы сказать своему бывшему, что вы считаете важным, чтобы вы оба встретились, чтобы подумать о том, что произошло (как хорошее, так и плохое) в ваших отношениях, и как вы оба можете продолжать. с вашей жизнью и стать лучше людей. Если вы чувствуете, что они восприимчивы и также рассматривают возможность воссоединения с помощью текстовых сообщений, вы можете стать немного более личным и сказать что-то вроде «Я хотел бы обсудить некоторые вещи, которые я сделал неправильно, и извиниться». В идеале это те вещи, которые вам искренне хочется сказать, потому что большинство людей невероятно хорошо распознают фальшь.
Должен ли я попытаться вызвать ревность у своего бывшего?
Обычная стратегия, которую многие люди пытаются использовать, чтобы вернуться к своим бывшим, заключается в том, чтобы заставить их ревновать. Вообще говоря, это не лучший способ заниматься делами. Контекст также имеет значение — есть большая разница между тем, чтобы заставить вашего бывшего ревновать из-за того, что вы отдыхаете во Флориде, и тем, чтобы заставить вашего бывшего ревновать, опубликовав историю о том, как другие парни/девушки в клубе пристают к вам.
Итог: возвращение к бывшему возможно, если вы делаете правильные вещи что это может случиться еще раз. Также важно отметить, что, хотя вы можете чувствовать, что ваш бывший полностью ушел и готов вступить в долгосрочные отношения с кем-то новым, это не только возможно, но и вероятно, что он также испытывает некоторые сильные эмоции по поводу воссоединения с вами, поскольку хорошо. Многие люди скрывают, что они на самом деле чувствуют, чтобы не быть уязвимыми. Если вы способны оставаться терпеливым и достаточно умны, чтобы использовать правильные стратегии и нажимать правильные кнопки, вы определенно можете оказаться в отличном положении, чтобы вернуться к своему бывшему 9.0097 . Ex Factor Guide
Основной темой этой статьи было не переусердствовать. Судьба содержит больше советов по свиданиям и отношениям. Не будьте парнем/девушкой, которые ведут себя в отчаянии и отправляют абзац за абзацем в тексте. Не плачь, умоляя об их внимании. Не связывайтесь с их мамой и не спрашивайте, все ли с ними в порядке. Вместо этого совершенствуйтесь как человек и станьте таким человеком, с которым ваш бывший парень или бывшая девушка искренне хотели бы встречаться. Если вы расстались из-за пристрастия к алкоголю, победите эту зависимость и дайте понять своему бывшему, что это то, что вы преодолели. Если вы расстались из-за ссоры, покажите своему бывшему, что вы начнете понимать вещи с его точки зрения. Как бы то ни было, улучшение текущей ситуации — лучший способ завоевать расположение бывшего. В большинстве случаев вы согласитесь, что и вы, и ваш бывший заслуживает лучшего. Единственный реальный способ добиться этого — улучшить себя как людей, прежде чем воссоединиться на более глубоком уровне.
