что делать, чтобы муж не пил? Как помочь мужу алкоголику
Муж пьет очень часто, и вы не знаете, что с этим делать? Тогда вам обязательно нужна помощь специалистов. Только они смогут, проанализировав конкретно ваш случай, ответить на все ваши вопросы и рекомендовать дальнейшие действия.
Наш реабилитационный центр в Харькове «Крок в нове життя» помогает женам алкоголиков избавиться от созависимости и тем самым повлиять на мужа с целью бросить пить. Мы помогли очень многим семьям побороть алкоголизм, поможем мы и вам!
Когда муж пьет…
Когда муж пьет, страдает не только его жена, но дети и другие члены семьи. Алкоголизм потому и называют семейной проблемой. Ведь этот вид химической зависимости полностью предопределяет разрушительные отношения в семье и созависимость каждого из членов семьи от поведения, потребностей и жизни алкоголика, в целом. В семье, где есть алкоголик, особенно если это глава семьи, на которого по праву возлагаются надежды в содержании семьи, разрушаются не только взаимоотношения. Нарушается эмоциональное состояние каждого из ее членов и еще нависает угроза финансовой нестабильности.
Не зная, что делать, жены алкоголиков часто ждут, что их мужья остепенятся, осознают вред и последствия алкоголизма и бросят пить. Время от времени устраивая им скандалы и нравоучения, жены думают, что этим смогут повлиять на отношение мужа к спиртным напиткам.
Другие из них ищут рецепты народной медицины, чтобы повлиять на отношение мужа к спиртному. Хотя этим наносят часто вред, как здоровью, так и отношениям. Ведь, как правило, оперируя народными средствами, жены алкоголиков преимущественно действуют без ведома алкоголика. Подсыпают травки-муравки в еду и питье, что могло бы вызвать у него отвращение от алкоголя. Однако даже при самом положительном результате – при отказе от алкоголя на какое-то время, муж, так или иначе, будет испытывать дискомфорт. Это отразиться на отношениях в семье, и со временем он опять начнет пить.
Когда муж пьет, его жена пытается использовать все возможные способы в борьбе с его пьянством. Но как показывает многолетний опыт нашего реабилитационного центра «Крок в нове життя», мало кто из них своевременно обращаются за помощью к специалистам. Большинство жен алкоголиков ищут быстрые и легкие пути. Вот только этим они лишь провоцируют алкоголизм и отодвигают во времени тот день, когда их муж алкоголик действительно смог бы обратиться за помощью – осознанно и с личными на то мотивами.
Что делать, если муж пьет
Вопрос: что делать, если муж пьет, — занимает лидирующее место в поисковиках виртуального пространства. И хотя один из основных ответов на первых позициях является: обратиться за помощью к специалистам, — жены ищут другие, более легкие способы.
Так почему же, когда муж пьет, стоит обратиться за помощью к специалистам?
Дело в том, что алкоголизм – это болезнь психологии личности, и еще не зарегистрировано ни единого случая выздоровления от алкоголизма посредством медикаментозного или нетрадиционного вмешательства. Во всех успешных случаях выздоровления от алкоголизма свое место имела длительная программа психологической реабилитации алкоголика. Только в нашем реабилитационном центре в Харькове «Крок в нове життя» насчитываются сотни подобных успешных выздоровлений.
Все другие способы, которые якобы могут сделать так, чтобы муж не пил, как правило, действуют недолго, если сами по себе не наносят вред здоровью и отношениям в семье. И, рано или поздно, с невылеченной психологией муж алкоголик начинает пить, только еще сильнее.
Поэтому если жена желает сделать так, чтобы муж не пил, ей необходимо учесть все вышесказанное, а также и то, что алкоголизм – это болезнь, которую необходимо лечить. И чем раньше жена алкоголика обратится за помощью к специалистам, тем быстрее она сможет побороть эту проблему и в ее семье наступит покой.
Обратившись к специалистам, жена алкоголика обретает:
- Профессиональную поддержку в любом вопросе по преодолению алкоголизма.
- Качественную и скорую помощь как ей самой, так и ее мужу алкоголику.
- Возможность излечиться от созависимости.
- Возможность уже в скором времени повлиять на мужа алкоголика, чтобы тот начал лечение алкоголизма.
- Квалифицированную помощь в проведении интервенции (мотивации алкоголика на лечение).
- Возможность посещать группы для созависимых – близкого окружения алкоголиков, в условиях которых жена алкоголика сможет регулировать свое поведение, а тем самым и поведение мужа.
- И многое другое.
Не ищите простых путей, не ждите, пока муж алкоголик бросит пить самостоятельно, не усугубляйте своим бездействием отношения в семье. Обратитесь за помощью к специалистам и мы поможем вам!
Также по теме:
Муж пьет, что делать: совет психолога
«Муж пьет, что делать?» – такой вопрос женщины достаточно часто задают психологам. Алкоголизм – тяжелое испытание для любой семьи и одна из основных причин разводов. В этой ситуации страдают все: жена, дети и сам виновник проблемы. Но действительно ли вина лежит только на мужчине, как принято думать в обществе, или есть более глубокая причина того, что человек оступился и не может выкарабкаться из пропасти, созданной алкогольной зависимостью? Если вы убеждены, что ваш муж – пьяница, советы психолога помогут разобраться с ситуацией и, пока еще не поздно, решить проблему в пользу сохранения семейного очага.
В чем кроется причина?
Что является причиной того, что муж начал пить? Даже идеальная во всех отношениях семья может однажды начать рушиться из-за пьянства мужа. Почему так происходит, и на каком этапе все может пойти не так? Есть несколько причин, по которым еще вчера сильные мужчины начинают выпивать:
- Сложная жизненная ситуация, из которой мужчина не находит выхода. Спиртное на время помогает отвлечься и расслабиться. Чем больше усугубляются нерешенные проблемы, тем все чаще появляется желание отключиться от них таким образом.
- Внутренние комплексы, преследующие пьющего человека с детства, которые он не в состоянии перебороть самостоятельно.
- Супруга, которая все время показывает свое недовольство любыми действиями своей второй половины, тем самым подавляя мужа и вызывая желание искать утешение за пределами дома и пить.
- Наследственный фактор. Если в роду мужа были алкоголики, зависимость может скрываться в генетической предрасположенности.
- Мягкий характер. Некоторые люди просто не могут вовремя сказать «нет» в компаниях, где присутствует выпивка.
- Часто пьющий муж просто страдает от скуки, ему нечего делать, у него нет увлечений и, чтобы «убить время», он обращается к бутылке и начинает употреблять алкоголь каждый день все больше и больше.
Спиртные напитки вызывают зависимость. Чувство эйфории, приходящее после принятия алкоголя, приводит к привыканию, и организм уже сам требует вернуться в это состояние.
Очень опасен так называемый «пивной алкоголизм». Ведь пиво считается легким алкогольным напитком, и многие мужчины не придают значения тому, что пьют его все чаще, а возможно и каждый день. Тем не менее, это – зависимость, которая пагубно отражается на организме.
Что делать, если муж пьет пиво каждый день? В этом случае необходимо признать самой и попытаться донести до мужа тот факт, что у него алкогольная зависимость. И не важно, «винная» она, «водочная» или «пивная».
С чего начать борьбу с пьянством
Какой бы ни была причина возникновения проблемы, жизнь с алкоголиком со временем становится невыносимой. Что же делать и как вести себя женщине, у которой пьет муж?
Часто женщины отстраняются от мужа и пускают все на самотек, а когда ситуация заходит слишком далеко, приходят к выводу, что развод – единственный выход, что нужно спасать себя и детей от пьющего каждый день тирана.
Тем, кто решится взять ответственность за сохранение семьи на себя, стоит прислушаться к советам психолога. Они помогут не только разобраться, как жить с мужем алкоголиком, но и могут помочь ему справиться со своей зависимостью.
Для начала нужно выяснить, действительно ли муж – алкоголик, или это ситуативное пьянство, не отражающееся на ощущениях мужчины, когда он трезв.
Чтобы это понять, нужно ответить на следующие вопросы:
- Стал ли он больше пить, чем раньше, возросла ли крепость напитков?
- Отсутствуют ли симптомы интоксикации, которые проявлялись раньше после «перебора»?
- Проявляются ли плохое настроение, агрессия и тирания по отношению к окружающим?
- После протрезвления муж не может вспомнить, что происходило накануне?
- Есть ли у мужа постоянное чувство неудовлетворенности жизнью, когда он трезвый?
- Становятся ли традицией длительные запои?
Если вы утвердительно ответили хотя бы на один из вопросов, скорее всего, придется прибегнуть к помощи специалистов – нарколога или психолога.
Но не стоит полностью надеяться на то, что ситуация исправится только при помощи врачебных усилий. Чтобы вернуть здоровую атмосферу в семью, женщине также необходимо бороться с проблемой.
Что может усугубить ситуацию
Если вы по-настоящему хотите, чтобы муж алкоголик излечился, нужно настроить себя на длительную терапию любовью и исключить следующие моменты:
- Угрозы вида «уйти и развестись», размена жилья, запрета на общение с детьми.
- Наказания за каждое появление мужа в нетрезвом состоянии.
- Забастовки в виде неприбранной квартиры и неухоженной жены.
- Игнорирование, отсутствие внимания к мужу.
- Попытки вызвать ревность, которые зачастую могут пробудить в мирном алкоголике тирана-агрессора и привести к самым нежелательным последствиям.
- Имитация плохого самочувствия.
Также ни в коем случае не стоит:
- устраивать каждый день скандалы;
- разговаривать с пренебрежением;
- начинать пить назло супругу или чтобы быть с ним заодно хотя бы таким способом.
Как вернуть счастье в дом: советы, которые помогут
Чтобы достичь положительных результатов, нужно настроиться на победу и изо дня в день бороться за здоровье мужа. Психологи утверждают, что положительный настрой и вера в себя позволят перебороть все трудности. Если есть стремление сохранить семью, в которой муж пьет, что же делать, придется следовать советам психолога и держать ситуацию под контролем.
Основные советы:
- Истерики и слезы прочь, перестаньте себя жалеть.
- Поверьте в успех, скажите себе «я хочу и могу помочь». Это состояние передастся мужу, и незаметно для себя он также начнет преодолевать свою болезнь.
- Подробно разберите причины пьянства мужа, возможно, ему просто не хватает вашего внимания и поддержки.
- Помогите супругу понять, что он действительно нуждается в терапии.
Основное препятствие в лечении алкоголизма – нежелание человека, который пьет, признавать, что он болен. И если к нему не придет это осознание, сложно будет бороться с проблемой и получить положительные результаты.
Чтобы прояснить ситуацию, нужно обсудить ее с мужем, когда он будет трезвым. Разговаривать необходимо без упреков и лишних эмоций. Нужно показать, что вы действительно обеспокоены, переживаете за мужа и отношения в семье, хотите сохранить брак. Только после того как супруг скажет «да, я хочу исправиться», можно действовать с верой в положительный результат.
Сухой закон дома
Чтобы не провоцировать мужа, нужно ввести правило, согласно которому все праздники и домашние посиделки проводятся без спиртных напитков. Человеку трудно сдерживать себя, когда рядом есть соблазн и кто-то при нем пьет. Стоит попросить о поддержке друзей и родственников, которые должны понимать, что дома теперь будет присутствовать только «сладкий стол».
Лучшее лекарство – искренняя поддержка
Проявите терпение и заботу, постарайтесь чаще общаться с мужем, старайтесь разговаривать с ним на отвлеченные темы, которые не будут нести психологической нагрузки. Важно каждый день находить повод, чтобы похвалить свою половинку, это добавит мужу уверенности и понимания, что он действительно нужен.
Хорошей терапией будут совместные просмотры фильмов, прогулки, выезды на природу. В качестве расслабляющего компонента в семейной жизни можно ввести традицию делать друг другу массаж, он поможет снять накопившийся за день негатив и почувствовать прилив энергии. Видя проявления любви, супруг сам будет стремиться бороться со своей зависимостью.
Научитесь ухаживать за собой
Часто жены пьющих мужчин замыкаются в себе и перестают следить за своей внешностью. Нельзя прекращать этого делать. Вы должны быть всегда на высоте: глядя на красивую ухоженную супругу, муж будет стремиться соответствовать ей.
В каких случаях все же стоит уйти
Если муж совсем замучил вас своими выходками, не желает ничего менять, проявляет агрессию, поднимает на вас руку, его начали бояться дети, бороться с ним бесполезно. В этом случае лучший совет – уйти от него. Долго ломать голову, как это сделать, нет необходимости. Если есть доказательства того, что муж пьет и не поддается исправлению, и к тому же несет угрозу членам своей семьи, суд всегда становится на сторону жены и быстро разводит супругов.
Как вести себя с супругом-алкоголиком
Если ваша вторая половинка борется с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам и вашему партнеру справиться с проблемами, связанными с компульсивным употреблением алкоголя. Вы не являетесь причиной или лекарством от злоупотребления психоактивными веществами ваших близких, но есть способы, которыми вы можете внести положительный вклад в их выздоровление — и ваше собственное исцеление.
В этой статье рассказывается, как справиться с супругом с AUD, и в то же время найти способы позаботиться о себе. В нем также будут рассмотрены некоторые распространенные модели поведения людей, злоупотребляющих алкоголем, явления, с которыми вы можете столкнуться, живя с супругом-алкоголиком, и варианты лечения зависимости вашего супруга. Если вы или ваш близкий боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами и не знаете, куда обратиться, позвоните по телефону доверия AAC сегодня по телефону 9.0005
С чем может столкнуться супруг, страдающий расстройством, связанным с употреблением алкоголя
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это хроническое заболевание, характеризующееся неспособностью прекратить или контролировать употребление алкоголя, несмотря на медицинские, социальные или профессиональные последствия. Воздействие AUD не всегда ограничивается тем, кто страдает этим хроническим заболеванием. AUD может повлиять не только на самого человека с алкогольной зависимостью, но и на его семью, его близких и окружающих.
Проживание с человеком, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может спровоцировать чувство вины перед собой, попытки контролировать употребление алкоголя вашим партнером или помогать вашему партнеру, например, оправдывая его пьянство. Но, как отмечает Ал-Анон, вы не стали причиной того, что ваш супруг начал пить, и вы не можете контролировать или вылечить его пьянство.
Для каждого из этих переживаний вы можете использовать более конструктивные решения:
- Самообвинение. Вместо того, чтобы винить себя за пьянство вашего партнера, осознайте, что только он несет ответственность за то, как он справляется со своими эмоциями и за свое выздоровление от алкогольного расстройства. Если у вашего близкого есть AUD, у него хроническое заболевание; и, как и многие другие хронические заболевания, AUD имеет несколько потенциальных способствующих факторов. Вы бы не винили себя, если бы у него или у нее был диабет или рак, поэтому постарайтесь попрактиковаться, пытаясь думать об алкоголизме в том же свете.
1 - Контроль употребления алкоголя вашим супругом. Вместо того, чтобы одержимо следить за употреблением алкоголя вашим супругом, постоянно следить за его местонахождением, пытаться отказаться от алкоголя, читать ему лекции, запрещать ему пить или умолять его бросить пить, вы можете практиковать искусство активного освобождения от контроля.
- Включение вашего супруга. Включение включает в себя такие действия, как «прикрытие» любимого человека. Например, кто-то, кто поддерживает своего супруга, может позвонить на работу своего супруга и сказать своему начальнику, что его супруг «болен», когда он на самом деле находится в состоянии алкогольного опьянения или с похмелья. Поощрение также может заключаться в том, чтобы выручить любимого человека из тюрьмы за вождение в нетрезвом виде, свести к минимуму влияние пьянства на вашу семью, избежать проблемы или сделать вид, что ее не существует. Со временем вы научитесь говорить «нет», устанавливать здоровые границы и доводить дело до конца.
Если вы живете с супругом, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, очень важно заботиться о себе. Хотя может показаться нелогичным сосредотачиваться в первую очередь на себе, когда ваш супруг может проявлять вызывающее беспокойство поведение, вызывающее привыкание, очень важно взглянуть на свои собственные эмоции и потребности, прежде чем вы сможете предпринять шаги, чтобы помочь своему супругу.
Как справиться с супругом-алкоголиком
Как справиться с супругом-алкоголиком — это динамичный процесс, который больше похож на путешествие, чем на рецепт. То, что помогает вам в один момент или сценарий, может отличаться от следующего, поэтому важно иметь в своем личном наборе разнообразных методов преодоления трудностей. Некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться с ситуацией, когда супруг страдает алкогольным расстройством, включают:
- Группы поддержки сверстников , такие как Ал-Анон, которая была создана для помощи семьям людей, злоупотребляющих алкоголем. В Ал-Аноне вы можете освоить навыки совладания, которые помогут вам отстраниться от поведения вашего супруга и позаботиться о себе. Эти группы могут помочь вам более конструктивно отреагировать на пьянство вашего супруга, а также дать вам поддержку и связь с людьми, которые переживают нечто подобное.
- Забота о себе , будь то эмоциональная, физическая или духовная, является ключом к вашей способности справляться. Это могут быть такие занятия, как медитация, физические упражнения или новые увлечения в это напряженное время. Выделение времени и даже расстановка приоритетов для этих занятий могут быть полезными.
- Привлеките друзей или родственников, которые помогут вам почувствовать большую поддержку. Будьте честны в том, что может быть полезно для вас от них. 2 Помните, что вы не одиноки в этом.
- Терапия может помочь вам научиться справляться с супругом-алкоголиком. Научные исследования показали, что даже когда супруг-алкоголик отказывается от помощи, семейная терапия может помочь супругу-неалкоголику снизить стресс и освоить методы преодоления. 3
- Узнайте , через что проходит ваш партнер, какие методы лечения могут быть ему доступны и к каким ресурсам он может получить доступ, когда будет готов обратиться за помощью. Если вы будете готовы к тому моменту, когда он будет готов рассказать о своей проблеме, вы почувствуете себя более непринужденно.
Ответьте на вопрос «Я алкоголик?» Самооценка
Пройдите наш бесплатный 5-минутный тест «Я алкоголик?» самооценку ниже, если вы считаете, что вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD). Оценка состоит из 11 вопросов «да» или «нет», которые предназначены для использования в качестве информационного инструмента для оценки тяжести и вероятности AUD. Тест бесплатный, конфиденциальный, для получения результата не требуется никакой личной информации.
Процесс лечения алкоголизма
Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, являются хроническими состояниями, но многим из них помогает лечение и постоянные усилия по восстановлению. Существует множество вариантов лечения, которые различаются по интенсивности услуг, продолжительности лечения и типам терапевтических вмешательств, которые ваш партнер может выбрать, чтобы помочь преодолеть AUD. Некоторые из этих вариантов лечения могут включать стационарное лечение (например, реабилитацию по месту жительства), амбулаторное лечение, индивидуальную терапию, лекарства и многое другое.
Возможно, в какой-то момент ваш партнер решит посетить какой-либо реабилитационный центр или прибегнет к другому терапевтическому вмешательству для лечения своих проблем со злоупотреблением алкоголем. Если (или когда) они это сделают, вы захотите узнать, какие существуют варианты лечения AUD и что искать в поставщике лечения.
Курс лечения вашего супруга будет варьироваться в зависимости от конкретных проблем и потребностей. Клиницисты и пациенты учитывают различные факторы при определении продолжительности лечения и используемых методов. Некоторые люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, являются хорошими кандидатами на медикаментозное лечение (МПТ). Лекарства, одобренные FDA для лечения AUD, включают: 5
- Акампросат , который можно использовать после того, как человек бросил пить и хочет продолжать воздержание. Акампросат может помочь предотвратить употребление алкоголя, но может быть менее эффективным у людей, которые продолжают пить или принимать другие наркотики.
- Дисульфирам , который можно использовать после завершения алкогольной детоксикации или на ранних стадиях воздержания. Если человек употребляет алкоголь во время приема дисульфирама, у него или у нее будут тошнота, головные боли, рвота и проблемы с дыханием.
- Налтрексон , который может блокировать некоторые усиливающие эффекты алкоголя, помогая выздоравливающему человеку сократить употребление алкоголя.
Найти лечение от алкогольной зависимости для супруга или близкого человека
Если вы ищете лечение для своего супруга или любимого человека, в Американских наркологических центрах (AAC) есть множество программ, которые вы можете выбрать. AAC является ведущим поставщиком медицинских услуг, который отличается от многих других программ, о которых вы, возможно, слышали. В учреждениях AAC по всей стране вы найдете заботливых и сострадательных сотрудников, которые могут помочь вашему близкому разработать индивидуальный план лечения, чтобы он мог найти свой путь к выздоровлению от расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Последнее обновление: 21 октября 2022 г.
Что делать, если ваш партнер слишком много пьет
- Дом
- Блог
- Что делать, если ваш партнер слишком много пьет
Проведя очередное Рождество с партнером, который слишком много пьет, вы можете чувствовать себя измотанным, обеспокоенным и обеспокоенным тем, что делать дальше.
Алкоголизм — разрушительная болезнь, и человек, страдающий от него, скорее всего, не заметит вреда, который он причинил. Но неустойчивое, опасное и разрушительное поведение скажется на вас и окружающих. Если вы чувствуете себя растерянным, злым, расстроенным и обеспокоенным предстоящим годом, это вполне понятно.
В этом блоге мы расскажем о поддержке, которая доступна вам и вашим близким, и о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы позаботиться о себе в это трудное время.
Были ли вы свидетелями такого распространенного алкогольного поведения?
Человек, страдающий алкогольной зависимостью, часто проявляет такое поведение, как:
- Защитное поведение, когда в разговоре упоминается употребление алкоголя
- Пренебрежение обязанностями, например пропуск работы и забывание обязанностей по уходу за детьми
- Пренебрежение личной гигиеной и внешним видом
- Распитие тайно, в том числе сокрытие алкоголя в тайных местах
- Пропажи без вести на длительные периоды, не учтенные
- Поиск предлогов, чтобы выпить, будь то тяжелый день, стресс, получение хороших или плохих новостей или желание отпраздновать
- Участие в безответственных, небезопасных или незаконных действиях
Вы, вероятно, были свидетелями такого поведения во время праздников. Возможно, вы также заметили, что их действия ухудшились, поскольку это может быть время, когда поведение зависимости становится более выраженным.
Способы справиться с алкогольным поведением
Если вы хотите действовать в Новом году, мы наметили несколько практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы алкогольная зависимость не оказывала на вас такого пагубного воздействия:
Установите четкие границыУстановление границ может помочь вам вернуть контроль над своей жизнью. Составьте список их неприемлемого поведения. Это может включать словесные оскорбления, воровство и вождение в нетрезвом виде. Составьте список действий, которые будут предприняты, если эти границы будут нарушены. Это может включать уход, отказ от телефонных звонков, выход из дома или даже вызов полиции.
Устанавливать эти границы может быть пугающе, но, придерживаясь их, вы сохраните контроль и не дадите зависимости причинить вам столько вреда.
Следите за своим здоровьем и благополучиемНаучитесь снова ценить себя и напоминайте себе, что вы больше, чем супруга алкоголика. Вы можете сделать это, воссоединившись с друзьями или членами семьи и возобновив деятельность и хобби, которые вам когда-то нравились. Если вы обнаружите, что ваше внимание начинает переключаться на зависимого партнера, верните его себе. Помните, что вы важны и заслуживаете того, чтобы иметь собственное время.
Обратитесь в группы поддержки и обратитесь за профессиональной поддержкойДля семей алкоголиков существует ряд групп поддержки, таких как «Анонимные семьи» и «Ал-Анон». Эти типы групп дают возможность встретиться с другими людьми, которые сталкиваются с подобными ситуациями. У вас будет возможность поделиться своей историей, выразить свои чувства и рассказать о своих страхах.
Найти поддержку в Уокинге
По телефону Life Works мы помогаем людям и семьям бороться с зависимостью.