Муж каждый день пьет: Страница не найдена — ГБУЗ РТ «Реснаркодиспансер» — ШПИЛЬКИ

Содержание

Муж пьет каждый день, алкоголик. Советы психолога.

В своей работе я регулярно сталкиваюсь с семейными ситуациями, когда муж пьет каждый день, или регулярно, при этом ни сам он, ни жена не хотят признавать проблемы алкоголизма. Муж не считает себя алкоголиком, а жена лишь переживает, что это происходит чаще, чем раньше. Типичная ситуация для зависимых семей: отрицание проблемы и создание иллюзии благополучной семьи. Со стороны действительно никто плохого не скажет, кажется обычная семья.

Признание самого наличия проблемы – это уже первый шаг к ее решению.

Как определить, что муж алкоголик?

Не нужно изобретать велосипед, есть довольно простой тест Всемирной организации здравоохранения, который может оценить потребление алкоголя и дать рекомендации на этот счет. С тестом вы можете ознакомиться и пройти по ссылке. Если результаты теста на алкоголизм негативные, следует незамедлительно действовать! Вы, скорее всего, и раньше подозревали о проблеме, теперь вы знаете, что она есть.

Поведение мужчины алкоголика. Зачем мужчина пьет?

Мужчине нравится пить. Он испытывает удовольствие от опьянения. Поднимается настроение от выпитых грамм, потому что трезвая жизнь не дает ему таких радостей, нет той эйфории и состояния расслабленности. Мужу нравится, когда алкоголь успокаивает его тревоги, повышает уверенность в себе, действуя как анестетик, снижая боль. Ему нравится вся атмосфера драмы, переживаний и эмоций, которые обычно сопровождают алкоголизм (это такая иллюзия насыщенной эмоциональной жизни).

Трезвая жизнь выглядит ему скучной, неинтересной и пустой. А в борьбе с ежедневными стрессами, которые случаются у всех людей, он не научился здоровым методам эмоциональной саморегуляции, а предпочитает выпить алкоголь. Как обычно говорят, «чтобы снять стресс».

Алкоголизм – это наркомания!

Если вам понравилась эта статья, то вы можете послушать эпизод нашего подкаста “Разговорчики по Фрейду” про абьюзивные отношения. Кликните по картинке и не забудьте подписаться (мы есть на всех площадках: Яндекс-музыка, Apple podcasts, Google podcasts, Castbox и другие)

Впрочем, такой мужчина иногда живет в трезвости, это помогает ему снизить чувство вины, набрать очков в свою пользу, почувствовать себя нормальным здоровым человеком, возгордиться: «Я могу не пить, я могу продержаться неделю/месяц/пол года. Если я захочу, я могу вообще бросить пить. Я нормальный, я не алкоголик.»

Употребляя алкоголь, мужчина получает порции внимания, сочувствия и заботы. Как бы не ругала его жена, в особо тяжкие минуты она будет жалеть и заботиться. Мужчине-алкоголику не нужно быть в близких отношениях со своей женой и семьей, не нужно брать ответственность за них. Все это можно отложить на потом, на трезвую жизнь.

Алкоголь помогает избегать необходимости быть взрослым и перестать быть ребенком. Не нужно заниматься духовным саморазвитием, потому что это сложно, больно и неприятно. Алкоголизм – это болезнь безответственности.

К этой статье читательницы часто задают вопросы, которые требуют развернутого ответа и комментариев. Мы с моей коллегой медицинским психологом Вероникой Дорингер записали подкаст на эту тему. Она несколько лет работала с зависимыми и созависимыми отношениями. Чтобы послушать, нажмите на картинку, можете послушать с сайта или подписаться на наш подкаст. Есть другие выпуски на злободневные темы.

Три типа алкоголиков.

Встречается три типа поведения алкоголиков:

– “буйные”

(когда выпьют, ведут себя агрессивно, могут применять физическую силу, эмоционально подавляют членов семьи). В таких ситуациях жены бояться стать причиной скандалов, предпочитают вести себя незаметно.
– “жалкие” (могут напиваться в одиночестве, до беспамятного состояния, влипают в неприятности, одним словом «тело»). Жены переживают за их здоровье, ругают и сразу жалеют, периодически чувствуют отвращение, которое подавляют.

– “эмоциональные” (выпивают в компаниях, демонстрируют свои эмоции, только когда выпьют (признаются в любви, проявляют нежность), могут вызывать симпатии окружающих). Почти идеальный муж, только с допингом.

Почему жены терпят поведение мужей алкоголиков?

Если коротко ответить на этот вопрос: они также зависимы, но не от алкоголя, а от поведения мужа алкоголика. Жены извлекают из ситуации не меньше психологических выгод, чем их мужья, иначе бы они давно бросили своего алкоголика.

Каждая женщина хочет быть особенной, благодаря которой поменяется ее муж. Идея поменять, изменить другого человека может стать смыслом жизни. Можно почувствовать себя сильнее, потому что она заботиться, принимает решения, знает, как нужно поступать, поэтому диктует: «Прекрати пить! Лечись!». Такая женщина постоянно повторяет, что без нее муж пропадет, ей приятно ощущать себя Богом.

И вообще, страдания только облагораживают.

«Я столько прошла, вытерпела, преодолела ради семьи, ради детей, что меня можно смело причислять к лику святых. Я этого заслуживаю, потому что прожила с алкоголиком всю жизнь.»

Пока жена полностью погружена в проблемы мужа, у нее есть прекрасная возможность избегать и игнорировать собственные проблемы. Получается идеальная модель: у мужа проблема – алкоголь, моя проблема – муж, а в остальном все прекрасно и идеально. Она давно уже отказалась от собственных чувств, и реагирует лишь на события мужа.

Некоторые женщины не могут представить семейной жизни без «мексиканских страстей», без этих «эмоциональных горок вверх и вниз». Нужно больше страстей, криков, страданий, эмоций и бурных примирений. Такие женщины предпочитают жить в собственных иллюзиях. Даже угрозы развестись – это часть игры.

Они образовали идеальную пару: муж алкоголик играет свою партию, а женщина ему подыгрывает во всем и всегда. Круг замкнулся! Игра будет вечной! Алкоголизм не закончится, потому что никто не рискует начать перемены с себя.

Что делать, если муж пьет?

Изменить другого человека нельзя! Усвойте это раз и навсегда! Напишите большими буквами на стене! Достичь иного качества жизни (поменять жизнь к лучшему) можно лишь путем глубоких изменений в себе.

Еще раз повторю: «Ни Вашего мужа нужно лечить, а Вам нужно лечиться, у Вас есть проблемы, Вам нужно менять свою жизнь! Да, это может быть тяжело, неприятно, болезненно, но все это ради Вашей лучшей жизни»

Вы спросите: «Так, а что с мужем делать? Как его алкоголизм лечить?»
Я отвечаю: «Это не Ваша забота! Муж должен сам захотеть изменить свою жизнь. Он должен сам признать свою проблему и обратиться за помощью к специалисту. И только так, никак иначе!»

Где искать помощь при алкоголизме?

Возможности сегодня для этого есть: есть коллеги, которые работают с алкогольной зависимостью, есть бесплатные центры и группы анонимных алкоголиков. Практический опыт показывает, что совмещение индивидуальной и групповой форм работы, показывает прекрасные результаты в борьбе с алкоголизмом.

На группах присутствуют люди, которые уже прошли этот путь, и теперь помогают другим стать трезвыми. Разработаны пошаговые программы, т.н. «12 шаговая модель». Достаточно в гугле написать запрос «12 шагов» и вам уже выдаст массу ссылок с контактными телефонами. Существует реабилитационный центр «Радуга» в Минске. Информации достаточно!

Я не работаю с алкоголиками, но могу порекомендовать коллег, которые работают с химическими зависимостями. Но я Вас умоляю,

не пытайтесь отправить мужа решать его проблемы, а самой делать вид, что у Вас все в порядке. Начинайте с себя!

Кто ищет, тот найдет, в том числе, и помощь, и выход!

что делать, как отучить мужа пить

Мужской алкоголизм – одна из самых распространенных форм алкоголизма. Он затрагивает интересы самого алкоголика, его семьи, близкого окружения, коллег по работе и в конечном итоге всего государства. Пьющий мужчина не может полноценно выполнять свои функции кормильца и главы семейства, ответственного и эффективного работника.

Деградация личности алкоголика разрушительно влияет на семейные отношения и воспитание детей, материальное, финансовое и психологическое благополучие в семье. Именно поэтому жен мужчин, злоупотребляющих спиртным, больше всего волнуют вопросы, как заставить мужа бросить пить, как вести себя с мужем-алкоголиком и что делать? Ответы на них предлагает Владислав Сипович – психиатр-нарколог, Главный врач медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья».

Чем чаще всего алкоголики мотивируют свое пристрастие к алкоголю?

Почему муж пьет, чего ему не хватает? Эти вопросы задают себе и врачам почти все жены пьющих мужчин. Могу сказать, что чаще всего мужчины оправдывают свое злоупотребление спиртным такими причинами:
• Желанием расслабиться после тяжелого трудового дня или недели.

• Постоянным стрессом.
• Скукой и неудовлетворенностью в личной жизни.
• Неудачами и проблемами на работе.
• Нарастающими проблемами с финансами.
• Ощущением своей ненужности, неполноценности и т.

п.
Причины могут быть самыми разнообразными – алкоголик всегда найдет аргументы в свою пользу, оправдывающие его возлияния. Но все они часто имеют надуманный характер и являются просто следствием неустойчивой психики. Ведь алкоголизмом страдают не только неудачники, но и состоятельные, успешные, финансово благополучные мужчины.
Исключение составляет зависимость от алкоголя, развивающаяся на ДНК-уровне, т.е. у лиц, имеющих генетическую предрасположенность.

Как не пропустить начало алкогольной зависимости у мужа?

Чем раньше вы обнаружите у своего супруга склонность к злоупотреблению спиртным, тем проще и эффективнее можно с ней бороться. Насторожиться следует, если муж выпивает чаще 1 раза в неделю. Особенно это касается пятничных посиделок с субботним продолжением и воскресным похмельем. Таким образом формируется алкоголизм выходного дня, который может длиться годами со всеми вытекающими тяжелыми последствиями для психики, здоровья (особенно алкоголь влияет на репродуктивную систему) и семейных отношений.
Если на 1-й стадии алкогольной болезни, еще можно апеллировать к уму и силе воли человека, то уже на 2-3 стадиях любые разговоры, увещевания и угрозы не возымеют никакого действия. Это объясняется появлением не только психической, но и физической зависимости от алкоголя, когда он становится необходимым элементом метаболизма в организме человека.

В чем главная ошибка жен мужей-алкоголиков?

Можно выделить много моделей поведения женщин, чьи мужья злоупотребляют спиртным, но почти для всех них характерна одна главная ошибка в поведении. Заключается она в чрезмерной опеке пьющего мужа и желании скрыть его пристрастие от окружающих. Женщина практически становится нянькой для своего мужчины, взваливая на свои хрупкие плечи все его проблемы. Она встречает его пьяного, раздевает и укладывает спать, утром облегчает похмелье всеми доступными способами, звонит на работу и объясняет его отсутствие мнимой болезнью. Детям жена-нянька приказывает не болтать о регулярных выпивках горе-папаши и т. п. Мало того, она берет на себя ответственность за финансовое благополучие семьи, устраивается на дополнительную работу – но все равно денег не хватает, ведь «алкогольное хобби» мужа требует все больших возлияний, а просто так никто не наливает.
Когда алкоголик уходит в запой, жена как настоящий сыщик находит его в самых непопулярных местах, на своих плечах доставляет домой, пытается смягчить ужасный похмельный синдром и все это под звуки мычания, рычания и бессвязных речей мужа с отдельными матерными словами. Оправдана ли подобная забота о муже, стоит ли он всех этих нервов и усилий, нужно ли жить с алкоголиком – каждая женщина решает сама. Я же могу лишь сказать, что любое терпение имеет свой предел. Опекая мужа со всех сторон, скрывая его порок, женщина лишает мужчину последних остатков силы воли. Только отвечая за свои поступки, он в состоянии осознать всю пагубность своей зависимости, собрать волю в кулак и выйти победителем из жестокой схватки с зеленым змием.

Самое страшное в этой ситуации – это страдания детей, которые не только становятся свидетелями всех пьяных «чудачеств» отца, но и вынуждены еще лгать и лицемерить перед своими друзьями, учителями и соседями, выполняя указание матери молчать. Все это явно не идет на пользу неустойчивой детской психике. Мать же вместо заботы о детях, занятий и прогулок с ними все свои силы и время тратит на мужа-пьяницу. Все чаще возникающие скандалы делают жизнь детей просто невыносимой – отсюда их побеги из дома, плохие компании и отчуждение от самых родных людей.

Муж пьет – это приговор или все-таки есть надежда?

Поверьте, если вы решили бороться за своего мужчину и его возвращение к нормальной жизни, без профессиональной медицинской помощи вам не обойтись. Только так вы сможете избежать ошибок, выработать успешную тактику поведения и достичь благоприятных результатов.
Если муж пьет и вам еще не удалось его уговорить лечится, то желательно придерживаться таких основных рекомендаций:
• Перестаньте быть нянькой – мужчина должен решать свои проблемы самостоятельно. Иначе надежда на вашу помощь только подвигнет его на очередную пьянку. Тем более не стоит оплачивать его алкогольные долги и постоянно оправдывать перед начальством. В конце концов вам перестанут верить и все закончится потерей работы, в то время как своевременное «внушение от шефа» может оказаться отрезвляющим душем для еще незаконченного алкоголика.
• Не давайте угрожающих обещаний, если не в состоянии их выполнить. Пообещали не пустить домой при очередной пьянке – выполняйте, иначе потом ваши угрозы просто не будут восприниматься всерьез.
• Ни один случай употребления спиртного не должен остаться без внимания – за «преступлением» обязательно должно следовать наказание в той или иной форме в зависимости от степени вины. В любом случае реакция жены должна быть негативной.
• Не пейте при алкоголике, избегайте пьющих компаний, особенно в процессе реабилитации после лечения. Не испытывайте его терпение и не искушайте – не держите спиртное в доме.
• Не скрывайте проблемы с алкоголем у мужа от окружающих. Не предавайте их гласности перед каждым встречным, но и не лгите, если вас прямо об этом спросят. Тем более, не заставляйте говорить неправду детей. Наоборот, привлекайте к решению проблемы людей, авторитетных для вашего мужа – родителей, повзрослевших детей, близких друзей, коллег по работе. Не стесняйтесь просить их о помощи. Возможно, они помогут или хотя бы подскажут, как отучить мужа пить.
• Обязательно разговаривайте с алкоголиком о его болезни, о всех ее страшных и жестоких последствиях. Не бойтесь переборщить с негативом и вызвать страх. Желательно использовать «наглядные» примеры. Если есть общие знакомые, закончившие печально свой путь алкоголика, напомните мужу об этом. Или покажите бомжа, в которого превратился ваш бывший сосед или соученик. Не жалейте красок, но и не утрируйте.
• Поддерживайте трезвую сущность человека. Организуйте его досуг, занимайтесь вместе с ним его любимым делом. Например, если он любит рыбалку – поезжайте на речку вместе, любит волейбол – играйте на спортплощадке всей семьей, любит готовить – уступите место на кухне и не забудьте похвалить его кулинарные шедевры. Не стоит заставлять мужа ходить в театр или на выставки, если ему это не интересно. Скука – не лучшее средство от алкоголизма.
Еще один совет, как помочь мужу бросить пить – ведите дневник всех его алкогольных проступков, фиксируйте неадекватное поведение, высказывания и иные «чудачества» типа купания в одежде, сна на коврике в прихожей и т.п. А еще лучше, снимайте видео с озвучкой. Иногда просмотр такого фильма способен в корне изменить отношение мужчины к выпивке – ведь никому не хочется видеть себя беспомощным, слабым, грязным и бессвязно лепечущим созданием. О том, как самостоятельно бросить пить мы рассказали в нашей другой статье.

Что делать, если муж пьет каждый день?

Здесь уже без вариантов. Спасет только помощь психиатра-нарколога. Никакие разговоры, обещания, угрозы, шантаж не помогут – вы имеете дело с хроническим алкоголиком, взывать к силе воли которого бесполезно, поскольку у него этого качества уже нет. Только своевременная наркологическая помощь способна исправить положение и вернуть алкоголика в состояние пролонгированной трезвости. О принудительном лечении от алкоголизма читайте в нашей статье.

Прайс-лист на наши услуги

* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.

** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.

*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.

**** тоже + гептрал

Наши наркологи

Сипович Владислав Алексеевич

Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”

Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова

Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи — 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа

Ткаченко Андрей Владимирович
врач психиатр-нарколог

Образование:
в 2009г окончил лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля.
Окончил интернатуру по специальности психиатр.

Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.

Муж пьет каждый день после работы. Обратитесь за помощью к близким. Как определить, что муж пьет много?

Что делать, если муж пьет запоями, а расставаться с любимым человеком не хочется, но и так жить дальше нельзя? Даже сейчас, в XXI веке, данный вопрос имеет не меньшую актуальность, чем это было раньше.

Алкоголизм – избитая тема для всего человечества. За весь период своего существования алкогольная зависимость разорила множество семей и погубила порядочное количество человеческих жизней. Именно поэтому тему алкоголизма так часто обсуждают в современном обществе. Даже те, кто не встречался с этой болезнью лицом к лицу, приблизительно знают, что это такое. Однако одно дело – наблюдать, как прогибаются под тяжестью рюмки малознакомые люди, и совсем другое – жить в одном доме с алкоголиком. Речь идет о тех женщинах, на чью долю выпало сложное испытание – совместная жизнь с мужем пьяницей. Как быть в подобной ситуации?

Что делать, какие меры предпринять, если муж постоянно пьет запоями? Этот вопрос многие женщины задают сами себе, как правило, только тогда, когда их любимый человек окончательно превращается в хронического алкоголика. Оно понятно: слабый пол, в силу своего доброго характера, обусловленного особенностями женской психики, склонен к прощению всех, или почти всех грехов их второй половинки. Иными словами, женщины воспринимают тот факт, что муж стал выпивать очень много и очень часто как нечто должное, как будто так и должно быть.

В качестве оправданий постоянным гулянкам кормильца семьи часто приводятся следующие аргументы:

муж сильно устает на работе;
алкоголь помогает ему расслабиться;
мужчина выпивает, чтобы лучше спалось ночью.

В конце концов, зачастую жены попросту не желают воспринимать пьянство своих мужей как проблему, прогрессирующую в геометрической прогрессии. Систематическое ежедневное употребление спиртных напитков не вызывает у женщин подозрений, мол, сегодня пьет, а завтра нет. Особенно это встречается у тех пар, в которых оба супруга предпочитают алкоголь. Такое состояние называется созависимостью – когда абсолютно здоровая жена становится психически зависимой от мужа алкоголика.

Лишь немногие женщины замечают в своем любимом человеке начинающего алкоголика. Но даже зная о тех проблемах, которые подстерегают их впереди, жены не спешат бить тревогу, и делают это лишь тогда, когда ситуация заходит слишком далеко – отношения в семье рушатся как карточный дом, место любовной идиллии занимают нескончаемые побои и шантажи. Это самая распространенная ошибка, которую допускают супруги будущих алкоголиков. Чтобы не дать проблеме разрастаться, женщина должна принять меры немедленно.

Вообще, в этом плане у женщины выбор невелик: либо остаться с любимым, и всеми силами стараться помочь ему выползти из этого болота, но потратить на это силы и нервы. Либо оставить его наедине с его же проблемами, забыв про постоянные скандалы, трату денег на выпивку и т. д. Обычно именно выбор представляет большую сложность для слабого пола. От выбранного решения будет зависеть дальнейшая жизнь и женщины, и ее детей, если таковые имеются. Остаться с мужем и терпеть его, или жить отдельно, но оставить детей практически без отца.

Помочь сделать правильный выбор поможет психолог. При обращении к специалисту лучше стараться не скрывать от него неприятные подробности жизни с алкоголиком. Наоборот, чем больше психолог знает о конкретной жизненной ситуации, тем легче ему определиться с советами. Может быть, специалисту, как человеку, наблюдающему за происходящим со стороны, удастся разглядеть такие мелкие, но важные детали, которые долгое время пропускала мимо себя жена.

Основные проблемы, которые встречают психологи при решении вопросов о мужьях пьяницах:

Женщина чувствует свой долг в том, чтобы помочь больному алкоголизмом мужу.
Супруга чувствует себя виновной в том, что ее муж ведет запойный образ жизни.
Старается в любой ситуации доказать, что дела обстоят хорошо, и ни о каком алкоголизме не может идти и речи.
Видя, что муж спивается, женщина сама начинает «заливать» проблемы спиртным.

Опытный психолог непременно заметит источник новых трудностей и постарается объяснить это отчаянной супруге. Также специалист подскажет, по какой стратегии действовать, если было принято решение избавить мужа, который стал пить, от алкогольной зависимости.

Ежедневной традицией многих лиц мужского пола стало расслабляться. Например, парень пьет пиво. Одна или две бутылки ежедневно стали нормой.

Так делают многие мужчины. Почему муж пьет пиво каждый день? Возможно, у него уже есть зависимость от алкоголя, если он пьет регулярно.

Муж каждый день пьет пиво

Что можно сделать, если мужчина пьет каждый день?

Во всем мире миллионы мужчин часто коротают вечер с бутылкой пива. Если парень каждый день пьет пиво, он может считать это нормальным. Но многие мужчины подвержены болезненному пристрастию к пивному напитку. Часто пиво стоит на их столе каждый вечер.

Почему мужчины пьют пиво каждый день?

Мужчины не считают пиво алкоголем. Это, по их мнению, приятный напиток, который вечером помогает расслабиться, забыть о проблемах и способствует комфортному общению в мужской компании. Пить пиво каждые выходные стало традицией многих мужчин.

Мнение медиков однозначно. Они предупреждают о том, что этот напиток является алкоголем, так как содержит спирт. Если мужчина каждый день пьет пиво, он рискует своим здоровьем.

Технология производства современного пива

В процессе производства этого алкогольного напитка из хмеля образуется множество различных веществ.

Технологией производства натурального пива предусмотрено натуральное брожение не менее 14 суток. Срок его годности очень небольшой.

Но в настоящее время технология изготовления пива изменилась. Срок брожения значительно сокращен. Он происходит не природным способом, а ускоренным, с применением химических веществ. Годность готового продукта достигает шести и более месяцев.

В современном пиве находятся:

Спирт (этанол). Этот напиток часто содержит высокую концентрацию спирта (12-14%).
Вкус и запах пиву придают вредные высшие спирты и эфиры.
Современное пиво содержит множество токсичных веществ, образующихся в результате ускоренного производства.
Наркотические вещества, аналогичные конопле, содержатся в сырьевом продукте (хмель).

Натуральное пиво: полезные свойства

Если мужчина пьет натуральный пивной напиток в небольшом количестве:

может снижаться артериальное давление;
уменьшаются шансы развития инфаркта миокарда;
отмечается снижение риска заболеваемости раком;
происходит активная вентиляция легких;
обмен веществ в организме улучшается.

Признаки пивного алкоголизма

Если пьет муж пиво каждый день, он имеет непреодолимую тягу к алкоголю.
Ему требуется все большая доза. Он принимает ее все чаще, каждый день пьет не меньше 1 л пивного напитка.
Он не может отказаться от хмельного напитка самостоятельно.
Больным отрицается его алкогольная зависимость.
Он уверен, что ему несложно бросить пить при желании.
По утрам им движет непреодолимая потребность опохмелиться.
У него постоянно пониженное настроение. Только увеличивающаяся доза пивного напитка может улучшить его эмоциональный фон.
В напитке отмечено содержание некоторых психоактивных веществ. Даже в трезвом состоянии человек плохо воспринимает информацию и имеет плохую память.
Если человек не может принять пиво, у него появляется агрессивность.
Постепенно он нарушает социальные и правовые нормы, принимая пиво в запрещенных местах и ситуациях (например, на детской площадке).
Тело становится рыхлым и дряблым. Человек имеет тучную фигуру.
Он шумно и тяжело дышит.
Мешки под глазами свидетельствуют о наличии тяжелой патологии
У мужчин страдает сердце. Прием большого количества пива перегружает сердечно-сосудистую систему. Сердце быстро изнашивается, становится дряблым. Поэтому оно уже не может хорошо выполнять свои функции, снабжая кровью весь организм.
Мужчина нуждается в постоянном приеме пива, переходя на более крепкие напитки. Он постоянно раздражен и успокаивается, только приняв дозу алкоголя. Поэтому мужчины пьют, чтобы успокоиться.
Мучает постоянная диарея (жидкий стул водянистой консистенции).
Отмечается повышение артериального давления.
В тяжелых случаях – разрушение клеток головного мозга и слабоумие.
Пивной живот усложняет жизнь. Он появляется потому, что калорийность хмельного напитка очень высока. Кроме того, пиво обладает свойством возбуждать сильный аппетит.
Появляются проблемы с сексуальными функциями и оплодотворением. Постепенно прекращается выработка мужского гормона тестостерона.
Уменьшается волосяной покров на теле, характерный для мужчины.
Нарушаются биоритмы. Человек не может уснуть ночью, а днем страдает от сонливости.
Происходит феминизация мужчины.

Хмель, который служит сырьем для изготовления пива, ядовит. Применять хмель следует очень осторожно. Но главной особенностью этого растения является наличие в нем стероидоподобных фитоэстрогенов. Они являются растительными аналогами женских половых гормонов.
Изменяется гормональный фон. Под влиянием вредных химических веществ, содержащихся в этом напитке, страдает эндокринная система.
Наблюдается феминизация лиц сильного пола. У них со временем появляются женские черты:

увеличение грудных желез (гинекомастия) из-за нарушения баланса мужских и женских гормонов у мужчины;
расширение таза;
жировые отложения в местах, характерных для женщины (бедра, живот).

Что происходит с внутренними органами пивного алкоголика, если он пьет пиво каждый вечер? Его организм разрушается:

Сердце. Для производства пены используется высокая концентрация кобальта, который повреждает ткани сердца на клеточном уровне. Для сердечной мышцы вредны большие объемы пива. Углекислый газ, которым насыщен этот напиток, вызывает повреждение сердца. Кровеносная система переполняется пивом. При этом значительно увеличиваются размеры сердечной мышцы. Она дрябнет и плохо работает.
Мозг. Под воздействием алкоголя в пиве разрушаются клетки головного мозга. В этом напитке содержатся микродозы кадаверина, который разрушает сосуды мозга. Развивается слабоумие и разрушение личности.
Репродуктивные функции. У пивного алкоголика возникают патологии яичек. Прекращается выработка андрогенов, которые стимулируют половое влечение. Поэтому у мужчины снижается сексуальное желание (либидо) или оно полностью отсутствует.
Пищеварительный тракт. Большое количество этого напитка перегружает его. Больше всего страдает печень. Ослабляется инфекционный барьер. Возникают воспалительные процессы, цирроз. У мужчины нарушено пищеварение, пища не усваивается. Пациент испытывает сильные боли. В ходе исследований были получены доказательства развития онкологического заболевания толстой кишки у пивных алкоголиков.
Почки. Пиво обладает мочегонным эффектом. Поэтому постоянно вымываются полезные, необходимые организму вещества. Происходит истончение сосудов почек, работающих с перегрузкой. Возможно кровоизлияние в почки.

Чем отличается пивной алкоголизм

Эта зависимость от пива развивается очень быстро.
Общество спокойно относится к этому, считая пивной напиток безвредным.
Человек, злоупотребляющий этим алкоголем, не ощущает опасности, поэтому не ведет борьбу с зависимостью.
Длительное время окружающим эта зависимость незаметна.
Наркологами пиво приравнивается к наркотикам. Мужчина, принявший пиво, отличается повышенной агрессивностью. Этим специалисты объясняют тот факт, что пивные посиделки часто завершаются убийством, дракой, грабежом, изнасилованием.

Проблема пивного алкоголизма

Ранее производилось практически безалкогольное пиво. Оно содержало не более 1,2% этилового спирта. В наше время производители в погоне за потребителями производят марки пива крепостью 12-14°. Это характеристики сухого вина. Раньше считалось, что пиво – это напиток для удаления жажды. Сегодня это горячительный напиток.
Дети и подростки, не достигшие возраста 18 лет, бесконтрольно и систематически употребляют пиво. Статистика показывает, что подростками употребляется пиво от 3 до 4 раз в неделю в объеме более 1 л за один прием. Организм молодого человека находится в процессе развития. Поэтому он быстрее привыкает к алкоголю даже в небольших количествах.
Пивной алкоголизм лечить тяжело, он трудно поддается лечению. Каждый день пьет мужчина, который уже болен алкоголизмом.

Какие меры предпринять, чтобы мужчины не пили пиво?

Что делать, если муж пьет? Что может жена?

Любящая и неравнодушная женщина проанализирует ситуацию, чтобы понять, почему ее муж пьет:

Какое количество пива муж выпивает ежедневно.
Какова крепость пива, которое он употребляет.
Увеличивается ли эта доза.
Изменяется ли поведение мужа перед выпивкой.
Адекватно ли это поведение после выпитого пива.
Какова его реакция на ваши разговоры по поводу ежедневного употребления пива.
Определите, насколько сильна его зависимость от пива. Можно заключить пари, сможет ли муж выдержать в течение месяца, не употребляя этот хмельной напиток. Посмотрите, каково будет при этом его самочувствие. Если в течение этого месяца ему будет нелегко, значит, процесс зашел слишком далеко.
Расскажите ему, что вас волнует постоянное употребление мужем пива. Внимательно посмотрите, какова будет его реакция. Понимает ли он, что идет по пути деградации?
Если доза остается постоянно небольшой, а поведение мужа адекватно, можно не волноваться. В противном случае можно говорить о развитии пивного алкоголизма.

Мудрая жена должна сначала изменить себя, чтобы изменился муж.

Что должна делать женщина, если мужчина пьет пиво ежедневно:

Сделайте выводы в результате своего анализа. Почему он стал злоупотреблять пивом? Возможно, он не чувствует себя важным, нужным главой семьи. Может быть, он не чувствует себя свободным в своих решениях и поступках. Возможно, у него нет увлечений, хобби или он ощущает психологический дискомфорт дома или на работе.
Нужно поставить цель и правильно ее сформулировать. Не нужны мысли о том, чего вы не хотите, от чего желаете избавиться. Нужно сказать себе, какой результат вы хотите получить.
Нужно деликатно рассказать ему о возможных последствиях злоупотребления пивным напитком. Иногда одного факта о том, что эти обильные возлияния ослабляют сексуальные возможности мужчины (потенцию, либидо), бывает достаточно, чтобы мужчина задумался.
Найдите для мужа альтернативу пиву. Нужно, чтобы он мог расслабляться не с помощью пива, а другим способом. Например, отдохнуть можно, используя ванну, массаж, ароматическое масло и т.д.
Нужно изменить семейную атмосферу и свое отношение к мужу. Возможно, ему не хватает теплых отношений, комфорта и уюта дома. Больше общайтесь с ним, отправляйтесь на веселую прогулку, приготовьте на ужин вкусное блюдо.
Станьте ближе к нему. Ненавязчиво интересуйтесь его делами. Разделяйте круг его интересов. Может быть, посмотреть с ним футбол или отправиться вместе на рыбалку. Или поехать вместе в путешествие.
Больше говорите с ним о его собственных и ваших совместных планах. Он должен видеть перспективу жизни без алкоголя.
Словами и делами дайте понять ему, как он нужен вам, семье. Важно, чтобы он чувствовал себя любимым.
Измените себя. Посмотрите на свое отражение в зеркале. Может быть, вам пора сменить имидж. Возможно, настало время стать нежнее, мягче и казаться слабой, беззащитной. Больше советуйтесь с ним, просите его о помощи.
Обсудите с ним финансовую сторону вопроса. Подсчитайте вместе, какая денежная сумма уходит из семейного бюджета на ежедневную покупку пива. Предложите ему иначе тратить эти средства или копить на что-либо другое. Например, копить на новую машину, купить последнюю модель рыболовной снасти, охотничьего ружья, электробритвы и т. д.
Если ваш муж – заядлый автолюбитель и любит свою машину, как родное чадо, поговорите с ним о юридической стороне вопроса. Ведь его увлечение пивом может привести к большим претензиям со стороны ГИБДД.

Алкоголизм, по словам психологов, развивается у людей, которые ощущают пустоту в своей жизни. Им не хватает теплых отношений, широкого круга увлечений, признания их достоинств. Чтобы искоренить привычку ежедневного употребления пива, нужны не запреты, не нравоучения. Нужно заменить эту пагубную привычку более приятными и полезными делами. Но сделать это он должен добровольно, если сам пришел к таким выводам. А как сделать так, чтобы муж пришел к нужным выводам, знает каждая мудрая женщина. Только не нужно оказывать психологическое давление и форсировать события. Нежность, дружелюбие, любовь и терпение должны стать вашими союзниками в вашей борьбе за спасение мужа.

Какие приемы можно использовать, чтобы муж не стал алкоголиком

Что делать, если он часто пьет пиво?

Все вопросы, связанные с этой проблемой, лучше решать мирно.
Если муж пьет этот напиток каждые выходные в небольших количествах и это не мешает жизни семьи, не нужно конфликтовать.
Нужно разработать план своих действий и мирным путем бороться за мужа.
Если муж употребляет ежедневно большое количество пива, но может себя контролировать, нужно методично вести работу по искоренению этой привычки. Организуйте вашу жизнь так, чтобы у него не возникало потребности компенсировать то, чего ему не хватает в жизни, хмельным напитком.
Муж должен знать о последствиях зависимости от пивного напитка.
Если налицо случай пивного алкоголизма, когда муж ежедневно становится очень пьяным и агрессивным, требуется обращение к медицинским профильным специалистам.

Как можно вылечиться от пивного алкоголизма

Избавление от пивного алкоголизма – это очень сложная задача. Так как пиво содержит наркотические вещества, наркологами этот напиток приравнен к наркотикам.

Для излечения требуется помощь медицинских специалистов.

Необходимо ликвидировать проявления этой болезни.
Вывести избытки жидкости.
Стимулировать функции пораженных органов.
Ввести детоксикационные препараты.

Вылечиться от этой болезни может только сам пациент с помощью врачей.

В медицинской практике применяются препараты, которые помогают бороться с алкогольной зависимостью:

препараты, вызывающие непереносимость алкоголя;
лекарства, снижающие потребность в алкоголе;
препараты, облегчающие похмелье.

Почему мужчина пьет пиво каждый день? Это должна понять не только жена. Главным условием успешного излечения является осознание больным существующей проблемы, рисков, которые с ней связаны, стремление прекратить употребление пива. Если этого условия нет, врачи пытаются снижать дозу спиртного. Но этот процесс должен быть последовательным и неукоснительным.

Нужно изменить уклад жизни больного. Если он привык совмещать вечерний прием пива с просмотром телепередач, нужно это время использовать иначе: прогуляться, сходить в сауну, тренажерный зал. Это поможет изменить образ жизни.

Больной может поставить копилку и ежедневно бросать туда деньги, ранее предназначавшиеся для пивного напитка. Позже на эти деньги могут быть приобретены желанные вещи или что-то другое. Такой прием создает дополнительную мотивацию для излечения.

Когда мужчина ежедневно пьет, он может серьезно навредить своему здоровью. Пиво может быть полезным продуктом, если оно натуральное и принимается в небольших количествах.

Если потреблять пиво низкого качества и в большом объеме, есть большой риск приобрести пивной алкоголизм.

http://youtu.be/HrtViFgYpi0

Навигация

Нужно ли жить с мужем-алкоголиком

Женщине, которая не знает что делать, если ее муж пьет, в первую очередь, стоит осознать, что алкоголизм – это болезнь. Мужчина может не признавать этот факт, считая свое влечение контролируемым. В этом случае, именно женщине приходится принимать решение, как помочь мужу бросить пить и сможет ли она пройти с ним этот нелегкий путь.

В большинстве ситуаций вопрос, как избавить мужа от пьянства, возникает, если между супругами сохраняются сильные чувства. Женщина надеется, что ради нее мужчина сможет избавиться от алкогольной зависимости. Такая ситуация возможна, но супруге придется оказать ему посильную помощь. Она может заключаться в проведении мотивирующих бесед, создании в семье обстановки «сухого закона», поиске для мужчины занятий более интересных, чем алкоголь.

Несмотря на сохранившиеся со стороны женщины чувства к мужчине, ей стоит адекватно оценивать ситуацию. Вопрос, как сделать так, чтобы муж не пил, допустим только в случае так называемого пассивного поведения супруга в состоянии опьянения. Если же мужчина агрессивен, оскорбляет жену или детей, самое важное – не допустить насилия с его стороны. В этой ситуации имеет смысл подумать, как избавиться от мужа, который может причинить вред членам семьи.

Принять однозначное решение и сообщить его мужу. Здесь стоит понимать, что слова, не подтвержденные действием, вскоре перестанут пугать мужчину. Поэтому если женщина сказала, что уходит от супруга при продолжении его пьянства, ей необходимо придерживаться своих слов.
Не верить постоянным обещаниям. Из страха потерять любимую женщину, мужчины, страдающие алкоголизмом, будут давать любые клятвы. Некоторое время они могут их выполнять, но вскоре ситуации будут повторяться, и так будет продолжаться до бесконечности.
Не допускать, чтобы жалость одержала верх над чувством самосохранения. Благополучие детей, их физическое и моральное здоровье, должны быть для женщины важнее мыслей о том, что сделать, чтобы муж не пил. Если конфликты в семье доминируют над здоровыми отношениями, смысл в сохранении брака отсутствует.

Совет! Не стоит принимать решений сгоряча или в стрессовом состоянии. Заранее позаботьтесь о своем будущем – материальном благополучии, месте жительства, детях.

Как вести себя с мужем-алкоголиком

h3_3

В ситуации, когда муж пьет каждый день, стоит придерживаться таких советов психолога при общении с ним:

Не высмеивать супруга и не сравнивать его с другими мужчинами во избежание снижения его самооценки и попытки найти удовлетворение в алкоголе. Попытка внести разлад в выпившую компанию, вызвать ревность мужа, может способствовать повышенному накалу эмоций, что отразится в физическом противостоянии, и никто не может знать наверняка, против кого обернется это противостояние.
Отказаться от частого привлечения родителей. В попытке понять, что делать, если муж пьет чаще, чем это допустимо, не стоит злоупотреблять привлечением родственников. Упреки и нравоучения со всех сторон приведут к тому, что мужчина еще больше замкнется в себе и будет искать утешения у единомышленников.
Не прибегать к ультиматумам о разводе, лишении прав на ребенка, если нет реального намерения это сделать. Если муж сильно пьет, подобные угрозы могут подействовать лишь на определенное время. В ряде случаев они, наоборот, вызывают обиду, непонимание и агрессию, которые не помогут стабилизировать отношения в семье.

Как помочь бросить пить

Чтобы муж бросил пить, женщине придется проявить мужество и терпение. Это потребует много времени и усилий с ее стороны, поскольку избавиться от длительной привычки у мужчины получится не сразу.

Чтобы помочь супругу побороть патологическую страсть, психологи советуют женщинам придерживаться таких рекомендаций:

Борьба за трезвый образ жизни должна начаться с признания факта алкоголизма. Мужчина должен сам осознать, что его злоупотребление вредит ему и окружающим людям и захотеть измениться.
Женщина не должна покупать мужу алкоголь, составлять компанию в его употреблении.
Необходимо полностью отказаться от потребления спиртного в семье, в том числе во время выходных и праздников.
Не стоит разговаривать на тему алкоголя, когда мужчина пьян. Такие беседы не дадут результата, лишь вызовут раздражение.
Стоит постараться ограничить посещения друзей, с которыми есть вероятность употребления алкоголя. Это снизит соблазн мужчины выпить хоть несколько рюмок.
Если мужчина задерживается после работы чтобы выпить, необходимо найти возможность встречать его и возвращаться домой вместе.

Встречаются ситуации, когда вылечить мужа от алкоголя в домашних условиях невозможно: ему требуется специализированная медицинская помощь. Чтобы определить, необходимо ли обращаться к наркологу, стоит обратить внимание на наличие следующих признаков:

необходимость пить алкоголь в значительно больших количествах, чем полгода или год назад;
употребление спиртных напитков, в том числе слабоалкогольных, чаще двух раз в неделю;
непреодолимое желание пить спиртное, при невыполнении которого человек становится раздражительным;
внезапное изменение поведения во время опьянения – агрессия, задиристость по отношению к окружающим или, наоборот, повышенная плаксивость, жалость к себе, суицидальные мысли;
уходы в многодневные запои.

При обнаружении у мужа хотя бы нескольких перечисленных симптомов ситуация требует вмешательства врача нарколога.

Важно! Избавляться от алкогольной зависимости многочисленными народными средствами либо благодаря помощи специалистов можно только при наличии желания у самого мужчины. Ни один метод не окажется действенным, если человек не признает проблему и не захочет от нее избавиться.

Как помочь бросить пить пиво каждый день

Безобидное, на первый взгляд, пиво также может привести к алкоголизму. И пивной алкоголизм не менее опасен, чем алкоголизм с крепкими напитками, так как наступает незаметнее и признаки его не так очевидны. Поэтому нередко перед многими женщинами встает вопрос – как отучить мужа пить пиво каждый день. Каждая ситуация индивидуальна, поэтому однозначного ответа нет, но главный совет психолога – женщине стоит создать в семье условия, которые побуждали бы мужчину меняться.

Если муж пьет пиво каждый день, женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Измениться самой. Финансовая независимость, привлекательная внешность, четко поставленные на будущее цели придадут женщине уверенности в себе, что не останется незамеченным мужчиной. Такие изменения заставят его задуматься, соответствует ли он жене.
Избавиться от пива в доме. У мужчины не должно быть соблазна выпить бутылочку пива, стоящую в холодильнике, поэтому стоит отказаться от хранения любых алкогольных напитков дома.
Найти замену алкоголю. Увлечения и хобби, которыми можно заняться вместе, позволят внести разнообразие в повседневную жизнь. Совместное занятие любимым делом не оставит времени и желания на алкоголь и сблизит супругов.
Выбрать метод расслабления. Если муж часто пьет пиво потому, что не может расслабиться иным способом, стоит поискать альтернативные неалкогольные варианты. Интересный фильм, горячая ванна, массаж помогут мужчине расслабиться и без пива.
Помочь избавиться от проблем. Зачастую за пивной зависимостью скрывается неуверенность в собственных силах, низкая самооценка, попытка забыть о неприятностях на работе. Женщине стоит выяснить, что тревожит и волнует мужчину. Тогда ей будет понятно, что делать, если муж пьет пиво каждый день, как его поддержать и приободрить, чтобы необходимость выпивать пропала.

Обиды, разногласия и скандалы, доходящие до разводов, встречаются довольно часто, если муж алкоголик. Что делать в такой ситуации может решить только женщина. Критически осмыслив отношения в семье, поведение и желания супруга, ей необходимо принять однозначное решение: стоит ли помогать близкому человеку либо предоставить ему самому распоряжаться собственной жизнью. Если же вопрос, как бороться с алкоголизмом мужа, очень важен для женщины, и она решила во что бы то ни стало спасать его, ей не стоит замыкаться в себе. С помощью близких, психологов и врачей вернуть любимого человека на истинный путь будет намного проще, чем действовать в одиночку.

В этом стыдно признаться. И жить с этим – невероятно тяжело… Однако огромному количеству семей все же пришлось столкнуться с данной проблемой. Алкоголизм – диагноз, который разрушает отношения изнутри.

Рано или поздно наступает момент, когда женщина задается вопросами: что делать, если муж пьет; как вести себя рядом с больным человеком; остаться или уйти?

Универсального ответа не существует, но есть довольно эффективные способы спасения человека. Главное условие, — чтобы мужчина хотел избавиться от зависимости.

Пьет или не пьет – вот, в чем вопрос

Для начала разберемся: что значит слово «пить»? Разные женщины вкладывают в него разные значения. Мой родной дедушка Эдуард каждый день после работы выпивал бутылочку холодного пива.

Учтем, что жил он в жарком Узбекистане; кондиционера дома не имел; после поллитры продолжал вести себя адекватно и пролонгации банкета не требовал. Мнение бабушки (и мое, кстати) по этому поводу таково: дедушка любил сам вкус пива и утолял им жажду.

Другое дело – моя тетя. Уж она-то является категорической противницей алкоголя и чуть ли не обвиняла брата в пьянстве, вызывая у большинства знакомых искреннее недоумение.

Итак, перечислим основные признаки алкоголизма.

регулярное употребление спиртных напитков;
потеря контроля над количеством выпитого;
привыкание организма к определенным дозам алкоголя и постепенное их увеличение;
физическая необходимость в принятии очередной дозы по утрам;
проявление деградации, изменение поведения и нарушение социальных связей.

Таким образом, для начала нужно разобраться, действительно ли у мужа имеется патологическая тяга к спиртному. Или он время от времени пропускает стаканчик, чтобы расслабиться и снять стресс. Нередки случаи, когда женщина «придумывает» проблему, раздувая ее до вселенских размеров. А там и до развода недалеко!..

Психология поможет найти ответ

Но если все признаки совпали, и вы имеете дело с запойным человеком – срочно нужно что-то сделать! Ведь оптимистичного ответа на вопрос «как жить с алкоголиком?» не существует. Жить с ним — плохо, очень плохо.

Чаще всего алкоголики не хотят признавать своей болезни. Чтобы понять, почему муж пьет и как его от этого отучить, — придите вдвоем в кабинет психолога. Побеседовав с клиентом, грамотный специалист сможет сделать верные выводы и дать совет, как вырваться из замкнутого круга.

Так произошло с моей соседкой Инной и ее мужем Володей. В какой-то момент благополучная семья начала разваливаться. Их пьянки, скандалы, крики, слезы были слышны на весь подъезд и так мне надоели, что пришлось дать Инне совет: отвести мужа к психологу. Удивительно, но она ему последовала. И специалист нашел причину депрессии, подтолкнувшей Володю к рюмке. Ею стало… поведение жены.

На самом деле, Инна всегда была мужиком в юбке; «домоуправительницей»; «солдафоном», в конце концов. И на вопрос «как помочь мужу бросить пить?» совет психолога оказался неожиданным: он предложил Инне начать с себя.

Вести себя мягче, научиться идти на компромиссы, сделать из конкретной «пилы» аккуратную «пилочку». Женщина прислушалась к мнению специалиста. Удивительно, но глава семьи очень быстро отказался от дружбы с «зеленым змием», и отношения между мужем и женой вышли на качественно новый уровень.

Совет №1: чтобы понять, как заставить мужа бросить пить, запишитесь на консультацию психолога. Если проблема находится на начальном уровне и еще не переросла в хроническое заболевание, совет психолога поможет расставить все на свои места.

Наркологическая помощь – самая эффективная

Впрочем, если ситуация крайне запущена, понадобятся целая команда специалистов. Для женщин, которые не представляют, как жить с алкоголиком во всей его красе (с запоями, драками, проблемами с трудоустройством), существуют кардинальные меры.

К примеру, помощь сотрудников наркологической клиники. Они либо на некоторое время закодируют пациента, либо составят более «долгоиграющий» план лечения – правда, для этого придется некоторое время полежать в стационаре.

В специальном учреждении опытные врачи окажут медикаментозную и психологическую помощь, устранят абстинентный синдром, купируют тягу к алкоголю. Как результат – человек будет вести себя совершенно по-иному, чем до лечения, и сможет уйти из клиники практически свободным человеком.

Все – в твоих руках

За кажущейся гениальной простотой лечения в клинике скрывается основная сложность. Вспомним, что по-настоящему пьющие люди не готовы признать, что они больны. Если кто-то поднимает разговор на данную тему, они могут надолго уйти в себя или начать вести себя агрессивно.

Отсюда возникают резонные вопросы: как объяснить любимому, что он не в порядке; как помочь мужу бросить пить? Существует жесткая, но довольно эффективная программа. Главное, — неукоснительно следовать ей:

если хотите, чтобы муж не пил, — перестаньте выпутывать его из сложных ситуаций, вызванных его пристрастием. Не покупайте ему алкоголь даже при самом серьезном похмелье; не спешите забирать из полиции, если он туда попал; не «отмазывайте» перед родственниками. Пусть человек лицом к лицу столкнется с собственным пороком.
если муж пьет каждый день в одиночку, постарайтесь именно в это время найти общее занятие. Например, пригласите его в театр; позовите с собой в спортзал; хотя бы отправьтесь на прогулку. Старайтесь при этом вести себя естественно, чтобы человек был максимально расслаблен в своих проявлениях и забыл об алкоголе.
разговаривайте. Объясните мужу, сколько теряет ваша семья от его пьянства; как страдает от этого ваша нервная система и его здоровье; к какой бездне он себя подталкивает. Можете даже сказать, что собираетесь уйти: чтобы муж не пил, он должен понять, что теряет.

Если вы не знаете, как заставить мужа бросить пить, — найдите для себя товарищей по несчастью, которым удалось вытащить свою вторую половинку из алкогольной трясины. Возможно, от кого-то вы услышите дельный совет, который станет толчком в борьбе с пьянством мужа.

Пиво – враг мужской сексуальности

Многих женщин пугает не столько алкоголь вообще, сколько отдельная его разновидность – пиво. Если муж пьет пиво каждый день, но при этом «не тянет» на запойного пьяницу – это еще не повод расслабляться.

Доказано, если муж пьет пиво каждый день, то его организм обогащается женскими гормонами – эстрогенами; а от этого ухудшается потенция и растет «пивной живот».

Если вы хотите понять, как отучить мужа пить пиво, — в первую очередь давите на эти факты. На самом деле, представители сильной половины человечества очень бояться утратить внешнюю привлекательность в глазах женщин и свою сексуальную силу.

Уйти, чтобы спастись

Мы рассказали о том, как отучить мужа пить. Однако в некоторых случаях все усилия безрезультатны, и женщина не может ничего сделать. И тогда стоит уйти. Так сделала моя знакомая Елена, чей супруг Вадим является настоящим алкоголиком.

Чего только она не делала, чтобы муж не пил. И уговаривала его на кодировку; и тайно подсовывала ему якобы чудодейственные настои; и на время уезжала к маме, забрав с собой маленькую дочь. Но для Вадима спиртное было и остается единственной в жизни ценностью. В итоге Елена ушла окончательно, а вместе с ней – и двухгодовалая дочка Влада.

Помните: ваша жизнь – это ваша жизнь, думайте сами, что с ней делать. Но, когда на кону стоит судьба ребенка, сознание которого формируется рядом с пьющим запоями отцом, — в первую очередь, спасайте свое дитя!

Вроде бы ничего страшного не происходит: муж не алкоголик, не напивается до белой горячки, не пропивает последнее и не общается с забулдыгами. Он работает, приносит домой получку, заботится о семье. Но есть одно но: муж пьет каждый день (или каждый вечер). Регулярно одну-две бутылки пива или что-то покрепче. Это уже стало для мужа традицией или привычкой: пить каждый день. Вроде повода для скандала нет – пьет себе тихо, никого не трогает, не напивается. Но тревога не дает покоя.

Муж пьет каждый вечер

С такой или подобной историей многие жены обращаются за советом к специалистам: “Мой муж пьет каждый вечер – что делать?”

Уже один только тот факт, что человек употребляет алкоголь регулярно, тем более – каждый день, говорит о том, что у него начинает формироваться алкогольная зависимость. Ее первыми признаками является устойчивая тяга к алкоголю. Даже если количество употребляемого алкоголя пока не увеличивается, есть риск, что это может произойти. На формирование алкогольной зависимости может уйти несколько лет (иногда до 10 лет), но в некоторых случаях она может развиться и за 1 год. И тогда ее первая стадия так называемого культурного пития перерастает во вторую стадию, когда значительно возрастает толерантность к алкоголю, снижается контроль над количеством потребляемого алкоголя.

В том случае, если муж пьет каждый день пиво, есть вероятность формирования пивного алкоголизма.

Когда уже налицо все признаки сформировавшегося алкоголизма, обойтись без квалифицированной помощи нарколога и психотерапевта не удастся. И лечение будет длительным и нелегким. А возрващение к трезвой жизни потребует от человека и его окружения огромной выдержки и терпения.

Но что делать, если привычка пить каждый день сформировалась у вашего мужа недавно и еще не перешла опасную грань алкоголизма?

Если ваш муж каждый день пьет пиво или другие алкогольные напитки, нужно постараться выяснить, что заставляет его это делать.

Возможно, таким образом он снимает напряжение. К сожалению, для многих мужчин это самый простой способ справиться со стрессом. Желание расслабиться, уйти от нерешенных проблем чаще всего становится причиной тяги к алкоголю. В этом случае нужно постараться понять, какие именно причины заставляют мужа пить каждый вечер. Возможно, причина кроется в самой женщине, в ее неправильном поведение, в желании контролировать мужа, в том давлении, которое она оказывает на него. Постарайтесь проанализировать свое собственное поведение, посмотрите на ситуацию глазами своего мужа (представьте, как он приходит домой, как и какими словами его встречают, какие претензии ему предъявляют, как с ним обращаются). Постарайтесь изменить свое поведение, удивите своего мужа и посмотрите на результат.

Если муж пьет каждый день или каждый вечер вне дома, в компании друзей, нужно постараться сделать так, чтобы ему лучше было не с друзьями-собутыльниками, а в кругу семьи.Надо попытаться отвлечь его от этой компании, переключив внимание мужа на что-то другое, более важное для него.

Возможно, есть смысл откровенно с ним поговорить, постараться выяснить, что его беспокоит. Если самим не удается разобраться в ситуации, можно обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в том, что заставляет вашего мужа каждый день пить пиво или другие спиртные напитки.

В любом случае, чтобы отвлечь человека от пьянства, нужно изменить ситуацию, которая к нему привела.

Важно понимать, что у алкоголизма всегда есть психологические причины (именно поэтому лечением этого заболевания должен заниматься не только нарколог, но и психотерапевт). Ну а ваша задача – не винить мужа, не искать виновных, а вместе с ним сплотиться против алкоголя. Пока человек способен контролировать свои поступки, он должен понять, что алкоголь проблемы не решает – он их создает.

Муж выпивает каждый день — что делать?

«Вроде бы ничего страшного не происходит: муж не алкоголик, не напивается до белой горячки, не пропивает последнее и не общается с забулдыгами. Он работает, приносит домой получку, заботится о семье. Но есть одно но: муж выпивает каждый день (или каждый вечер), регулярно, одну-две бутылки пива или что-то покрепче. Это уже стало для мужа традицией или привычкой: пить каждый день. Вроде повода для скандала нет — пьет себе тихо, никого не трогает, не напивается. Но тревога не дает покоя,» — такую или подобную историю специалисты нашего центра нередко слышат от жен пьющих мужчин.
Оправдана ли в этом случае их тревога, и что делать, если муж регулярно выпивает?

Если муж выпивает каждый день, зачит, он алкоголик?

Не обязательно. Но тот факт, что человек употребляет алкоголь регулярно, тем более — каждый день, говорит , что у него начинает формироваться алкогольная зависимость. Ее первыми признаками является устойчивая тяга к алкоголю. Даже если количество употребляемого алкоголя пока не увеличивается, есть риск, что это может произойти. На формирование алкогольной зависимости может уйти несколько лет (иногда до 10 лет), но в некоторых случаях она может развиться и за 1 год. И тогда ее первая стадия так называемого культурного пития перерастает во вторую стадию, когда значительно возрастает толерантность к алкоголю, снижается контроль над количеством потребляемого алкоголя. В том случае, если муж выпивает каждый день пиво, есть вероятность формирования пивного алкоголизма. Когда уже налицо все признаки сформировавшегося алкоголизма, обойтись без квалифицированной помощи нарколога и психотерапевта-нарколога не удастся. И лечение будет длительным и нелегким. А возрващение к трезвой жизни потребует от человека и его окружения огромной выдержки и терпения. Но что делать, если привычка пить каждый день сформировалась у вашего мужа недавно и еще не перешла опасную грань алкоголизма?

Что заставляет мужа выпивать каждый день?

Если ваш муж каждый день пьет пиво или другие алкогольные напитки, нужно постараться выяснить, что заставляет его это делать. Возможно, таким образом он снимает напряжение. К сожалению, для многих мужчин это самый простой способ справиться со стрессом. Желание расслабиться, уйти от нерешенных проблем чаще всего становится причиной тяги к алкоголю. В этом случае нужно постараться понять, какие именно причины заставляют мужа пить каждый вечер. Возможно, причина кроется в самой женщине, в ее неправильном поведение, в желании контролировать мужа, в том давлении, которое она оказывает на него. Постарайтесь проанализировать свое собственное поведение, посмотрите на ситуацию глазами своего мужа (представьте, как он приходит домой, как и какими словами его встречают, какие претензии ему предъявляют, как с ним обращаются). Постарайтесь изменить свое поведение, удивите своего мужа и посмотрите на результат. Если муж пьет каждый день или каждый вечер вне дома, в компании друзей, нужно постараться сделать так, чтобы ему лучше было не с друзьями-собутыльниками, а в кругу семьи.Надо попытаться отвлечь его от этой компании, переключив внимание мужа на что-то другое, более важное для него. Возможно, есть смысл откровенно с ним поговорить, постараться выяснить, что его беспокоит. Если самим не удается разобраться в ситуации, можно обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в том, что заставляет вашего мужа каждый день пить пиво или другие спиртные напитки. В любом случае, чтобы отвлечь человека от пьянства, нужно изменить ситуацию, которая к нему привела. Важно понимать, что у алкоголизма всегда есть психологические причины (именно поэтому лечением этого заболевания должен заниматься не только нарколог, но и психотерапевт). Ну а ваша задача — не винить мужа, не искать виновных, а вместе с ним сплотиться против алкоголя. Пока человек способен контролировать свои поступки, он должен понять, что алкоголь проблемы не решает — он их создает. Чтобы выбрать правильную тактику поведения, которая бы подвела человека к мысли о необходимости лечиться, а не усугубляла проблему, можно обратиться за помоью к специалистам. На прием к психотерапевту-наркологу можно прийти как с человеком, нуждаюимся в лечении, так и без него. Визит к наркологу — это первый шаг, который вы можете сделать, чтобы реально помочь вашему близкому человеку.
Получить консультацию можно по телефонам: 8 (812) 612-32-72
Выведение из запоя на дому>>>

что делать, когда муж пьет каждый день?

Когда у жены пьющий муж: алкоголик ли?

Неважно как часто пьет муж, каждый день, раз в неделю или несколько раз в месяц. Если он не умеет контролировать количество потребляемого спиртного, значит, у него существует алкогольная зависимость.

Когда мы об этом говорим жене пьющего мужа, часто она отвечает, что муж может на протяжении некоторого времени контролировать, т.е. выпивать конкретно три рюмки и остановиться. Но при этом обязательно наступают такие дни, когда он напивается, что часто перерастает в запой. К тому же такие женщины не понимают, как пьющий муж может держаться-держаться – употреблять контролировано, а потом напиться и на следующее утро похмеляться?

Алкоголизм – это очень сложная форма химической зависимости. И порой непросто в двух словах объяснить причину запоев и срывов женам алкоголиков, у которых нет познаний в сфере химической зависимости. К тому же на запои мужа воздействуют очень многие факторы важных сфер жизнедеятельности – социальные, духовные, физиологические и психологические. Поэтому, если у человека уже сформирована алкогольная зависимость, независимо от ее проявлений, человеку необходима помощь. А для того, чтобы проанализировать каждый конкретный случай и дать развернутый ответ жене пьющего мужа, ей нужно обратиться в наш реабилитационный центр к специалистам. Специалисты нашего реабилитационного центра для алкоголиков в Москвев Москве «Резидент — РеНа» в условиях детального анализа личных и семейных особенностей зависимого человека дадут характеристику того, от чего муж пьет и что сделать для того, чтобы он начал лечение.

Алкоголизм: причина ли — слабость духа?

Пьющий муж — муж пьет каждый день: что делать жене

Жене, чей муж пьет каждый день значительно сложнее бороться с его зависимостью. Так как ежедневное злоупотребление спиртного говорит о серьезной стадии алкоголизма. Такие мужья часто грозятся бросать пить, но так ничего и не меняется. Однако в любом случае пьющему мужу можно помочь.

Какой способ бросить пить выбрать?

В интернете предлагаются самые разнообразные способы бросить пить. Существуют, в большинстве своем, и те, которые вообще не дают результатов. Поэтому сколько бы не было затрачено средств и сил на такие безуспешные способы бросать пить, положительного результата жена пьющего мужа, как и он сам не получит.

Существует бесчисленное количество подтверждений того, что после, казалось бы, успешного кодирования алкоголизма, муж снова начинал пить. 70% наших клиентов так же, прежде обратиться к нам, проходили кодирование и срывались. И происходит это лишь по одной причине, что алкоголик не вылечил свою психологию. А для этого требуется длительная реабилитация в условиях реабилитационного центра, где благоприятные условия и квалифицированная помощь специалистов будут направлены на избавление человека от химической зависимости.

Предлагаем узнать, почему алкоголизм лечить нужно в реабилитационном центре

Что необходимо понять, чтобы выбрать способ бросить пить?

Жена пьющего мужа должна понять, что алкоголизм – это болезнь не тела, а души. И к лечению нужно подходить при помощи не медикаментозных способов, а психотерапевтических приемов. Как раз такое лечение алкоголизма в Москве предлагает наш реабилитационный центр «Резидент — РеНа».

Реабилитация алкоголика в условиях комплексной программы лечения поможет вашему пьющему мужу в относительно короткий срок бросить пить и больше никогда не возвращаться к злоупотреблению спиртным. Почему мы говорим «относительно короткий»? Да потому, что сам по себе период от 3 до 6 месяцев – достаточно длительный период времени. Но если его сопоставить с теми годами, которые муж пьет, то такой период становится коротким.

При этом задача реабилитации – это не блокировать употребление спиртного, что происходит на уровне кодирования, а научить человека жить трезво. Это два совершенно разных подхода, которые дают совершенно разные результаты.

Предлагаем узнать, почему алкоголики не хотят проходить лечение алкоголизма и можно ли им помочь?

Первый, а именно кодирование алкоголизма без психотерапевтического воздействия на зависимого (простое кодирование), на эмоцио-психологическом уровне блокирует употребление спиртного, вызывая у пьющего мужа страх. Однако такой мужчина знает, что у кодирования существует срок действия, и что по его истечению он сможет, при желании, начать пить. И поверьте: у алкоголика желание выпить огромное! Поэтому в 99% случаев после истечения срока простого кодирования, зависимые начинают пить. Кодирование еще бывает, грубо говоря, непростым. То есть наряду с таким кодированием алкоголик поддается психотерапевтической коррекции, опять-таки в условиях реабилитационной программы. Но такое кодирование делается уже несколько с другой целью – наделить алкоголика уверенностью в собственных силах вначале или в конце пройденной реабилитационной программы. И применяется оно отнюдь не ко всем зависимым, лишь к тем, для кого, по результатам анализа особенностей болезни, сложнее остальных оставаться трезвым.
Второй способ – это реабилитация. Такой способ бросить пить самый успешный и, без сомнений, лучший. Этот способ лечит психологию алкоголика, позволяет изменить ценности человека и наделить его навыками трезвого образа жизни. Поэтому если ваш муж пьет каждый день, неделю или несколько раз в месяц, мы советуем ему именно этот способ бросить пить. Так как уже спустя определенный срок периода реабилитации (он рассчитывается строго в индивидуальном порядке), ваш муж станет совершенно другим человеком. Ему не нужно будет каждый раз кодироваться после окончания срока кодирования, он научится жить без спиртного. Он не будет каждый очередной месяц бросать пить, по причине систематических срывов. После комплексной психотерапевтической реабилитации ваш муж станет другим человеком.

Мы говорим так, потому что уверенны в своих словах! Уверенны в результате. А результаты нашей работы подтверждают многочисленные излеченные и спасенные жизни клиентов.

В следующей статье: Как вылечить алкоголика, вы узнаете, что необходимо сделать родственникам и близким для того, чтобы вылечить алкоголика.

ОБРАТИТЬСЯ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ НАРКОЛОГА/ПСИХОЛОГА ПРЯМО СЕЙЧАС!

Муж пьет каждый день: что делать, совет психолога, как жить в одной квартире и вести себя женщине с алкоголиком, как расстаться и забыть пьяницу?

В соответствии со статистическими данными, от употребления спиртного ежегодно погибает большое количество людей. Эти данные сравнимы с авариями на дорогах и катастрофами в самолётах. В настоящее время достаточно актуальна распространённая проблема, что муж пьет каждый день: что делать, совет психолога в данной ситуации помогает взглянуть на сложную ситуацию с другой стороны. Рекомендации специалиста позволяют преодолеть пагубную зависимость.

В чём заключается опасность алкоголизма?

По мнению Всемирной организации здравоохранения, пагубное пристрастие к алкогольным напиткам имеется примерно у 250 млн. жителей планеты. Основным компонентом спиртного является этанол, принадлежащий к психоактивным соединениям. Этанол оказывает токсичное действие на центральную нервную систему. По ГОСТу, существующему в 70-х годах прошлого века, C2H5OH представлял собой относящийся к депрессантам наркотик.

При систематическом употреблении горячительных напитков возникают сердечно-сосудистые заболевания, цирроз печени, язвенная болезнь желудка и разнообразные нервные расстройства. В тяжёлых случаях развиваются суицидальные проявления, депрессия.

При интоксикации напитками, в составе которых присутствует этанол, наблюдается сильное возбуждение. Оно провоцирует резкий выброс эндорфина. На следующей стадии отравления возникает сбой в работе нервной системы, сопровождающийся ступором и другими неблагоприятными симптомами.

Другая серьёзная опасность, которую влечёт злоупотребление этиловым спиртом, заключается в угрозе для близких человека, у которого имеется зависимость от алкоголя. Разрушительное пристрастие к крепким напиткам может стать причиной мелких краж, совершения тяжёлых преступлений. Согласно статистическим данным, большее количество драк, краж и изнасилований совершается именно людьми, чрезмерно увлекающимся алкоголем.

В разнообразных источниках подробно описаны четыре стадии зависимости от спиртного. Для каждой из них есть свой перечень отрицательных последствий.

К характерным чертам неуклонно прогрессирующей алкогольной зависимости принадлежат:

отсутствие рвотного рефлекса даже при сильных возлияниях;
появление тяжёлого похмелья, которое носит название абстинентного синдрома;
очевидная ложь со стороны зависимого. Алкоголик довольно часто пытается убедить окружающих, что не выпил и маленькой рюмочки.

Человеку со второй стадией зависимости от спиртного очень тяжело бороться с похмельным синдромом. Он сохраняется вплоть до момента нового употребления спиртного. В результате образуется замкнутый круг, приводящий к возникновению длительных запоев. Переход из одной стадии алкогольной зависимости в другую может занимать несколько лет. При этом человек зачастую сохраняет нормальную работоспособность и социальные взаимосвязи.

Почему мужчины пьют алкоголь: психология

Существует множество предпосылок, при наличии которых повышается вероятность появления зависимости от горячительных напитков. Выделяют следующие факторы, которые способствуют появлению пагубного пристрастия:

обилие жизненных трудностей. Если мужчине нередко приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, он нередко начинает искать утешение в алкоголе. После употребления горячительных напитков жизнь начинается казаться более радужной, полной надежд и новых открытий;
слабость духа. Из-за эмоциональной нестабильности мужчина начинает искать счастье в алкоголе. А малодушие мешает ему отказать приятелям, весело отмечающим праздник в компании;
наследственная предрасположенность. Пристрастие к употреблению алкогольными напитками зачастую передаётся из поколения в поколение. Поэтому для того чтобы предотвратить возникновение пагубной привычки, нужно постараться детально изучить свои корни. Это поможет избежать ошибок, когда-то допущенных предками.

Причиной возникновения алкогольной зависимости у мужчины может стать чрезмерная эмоциональность и авторитарность спутницы жизни. Толкнуть мужа на употребление спиртного способны и необоснованные обиды со стороны второй половины.

Некоторые представительницы прекрасного пола – сами носительницы «негативной родовой программы». Совет психолога о том, если муж пьет, что делать, в подобном случае особенно актуален. Жене нужно отучиться перекладывать ответственность за одержимость супруга «зелёным змеем» на себя.

Тонкая грань, отличающая алкоголизм и пьянство

В психологии подробно описано, почему мужчина пьет. При этом пьяницей принято считать человека, который ещё в состоянии контролировать количество выпитых бокалов пива или фужеров вина. Но он испытывает большую эмоциональную привязанность к спиртному. Без крепких напитков любой выходной или праздничное мероприятие кажутся неинтересными и очень скучными. К слову, человек, которого принято называть пьяницей, ещё не утратил чувства собственного достоинства. После привычных возлияний он приходит на работу вовремя, в нормальном расположении духа и опрятном виде.

Так называемый пьяница может спокойно обходиться без алкоголя в течение нескольких дней и даже недель. При этом он не ощущает особого дискомфорта. Пьянице не приходится сталкиваться с абстинентным синдромом. Даже при употреблении большого количества спиртного у него не возникает такая выраженная интоксикация, которая характерна для алкогольной зависимости.

Обратите внимание! У алкоголика есть устойчивая зависимость от спиртного на физиологическом уровне. Если спиртное не будет поступать в его организм, начинается «ломка». Она сопровождается рвотой, раздражительностью, чрезмерной агрессивностью и другими негативными симптомами.

Человек, страдающий зависимостью от алкоголя, зачастую не способен отказаться от употребления спиртного. У него отсутствует необходимая для этого сила воли. Побороть вредную привычку в таком случае можно только при условии поддержки со стороны близких родственников, оказания компетентной психологической и наркологической помощи.

Отличить зависимость от спиртного можно по перечисленным ниже проявлениям:

Появление «белой горячки». Психоз обычно характеризуется слуховыми, зрительными и тактильными ощущениями. Для алкогольного делирия свойственны высокая температура, бред, озноб.
Человек, у которого имеется алкогольная зависимость, начинает тяготиться контактами с другими людьми, не выполняет в должной мере повседневные служебные обязанности. Он нередко оказывается вовлечённым в различные опасные ситуации.
Пристрастие к алкоголю становится главным в жизни. На приобретение спиртных напитков уходит значительная часть денежных средств.
Кожа алкоголика окрашивается в желтоватый оттенок.
При зависимости от горячительных напитков могут наблюдаться провалы в памяти после продолжительных возлияний. Трудности, которые возникают при воспроизведении каких-либо событий в памяти после интоксикации спиртным, носят название алкогольного палимпсеста.

Без горячительных напитков зависимый человек испытывает как физический, как моральный дискомфорт. Он видит окружающую действительность мрачной, лишённой ярких оттенков.

Если зависимость от крепких напитков сформировалась на физиологическом уровне, опьянение наступает довольно быстро, после употребления первых фужеров спиртного. Основная причина такого состояния – ухудшение функций фильтрующих органов.

Первый симптом, свидетельствующий о пагубном увлечении спиртным, – сильно выраженный похмельный синдром, характеризующийся большой тягой к спиртному. При отсутствии зависимости от алкоголя не возникает желания выпить стопку утром после бурной вечеринки. Напротив, одна мысль об употреблении спиртного нередко возникает тошноту и отвращение.

От пьянства до алкогольной зависимости один шаг. Пристрастие к спиртному является причиной возникновения серьёзных дегенеративных изменений в печени и прочих системных органах.

Муж-алкоголик: что делать женщине – советы психолога

Существует множество советов психолога о том, как жить с алкоголиком в одной квартире. Есть понятие, носящее название «созависимость». Такое расстройство нередко возникает у родственников, проживающих в одном помещении с алкоголиком. У такой категории лиц нередко развиваются разнообразные психологические проблемы. К постоянному стрессу зачастую «примешивается» горечь стыда за близкого человека, злоупотребляющего спиртными напитками.

Если муж-алкоголик, советы психолога могут понадобиться внезапно. Коварство чрезмерного увлечения крепкими напитками в том, что переход пьянства в тяжёлую болезнь нередко наступает незаметно. На раннем этапе зависимый может умело скрывать свою пагубную привычку от окружающих.

Обратите внимание! Советы психолога о том, стоит ли жить с алкоголиком без труда можно найти в различных источниках. Но стоит ориентироваться на конкретную ситуацию.

Последние стадии алкоголизма сопровождаются длительными запоями, которые могут продолжаться от двух суток до нескольких месяцев. В отдельных случаях возникают галлюцинации, эпилептические припадки.

Советы психолога о жизни с алкоголиком обеспечивают моральную поддержку, которая очень нужна родственникам зависимого. При этом следует обращать внимание на перечисленные ниже нюансы:

лечение без ведома зависимого вряд ли приведёт к достижению стабильного результата. Намерение об избавлении от разрушающей привычки должно быть продиктовано желанием самого пьющего мужа;
информацию на повышенных тонах до зависимого донести не получится. Поэтому близким алкоголика надо призвать на помощь выдержку и вооружиться деликатностью для того, чтобы объяснить ему всю серьёзность последствий злоупотребления алкогольными напитками.

Советы психолога о том, как вести себя с алкоголиком, особенно актуальны в той ситуации, когда супруг воспитывался в неблагополучной семье. Таким мужьям нередко присущи ощущение собственной неполноценности и сильная агрессивность. Отрицательный пример, заложенный в детстве, накладывает некрасивый отпечаток на последующую жизнь ребёнка. Для устранения последствий таких неврозов может понадобиться помощь психотерапевта или дипломированного гипнотизёра.

В советах психолога, посвящённых тому, что муж пьет каждый день, упоминается и об отношении мужчины к детям. Алкоголики уделяют мало внимания собственным отпрыскам. Они не оказывают им ощутимую материальную поддержку. Человеку, увлечённому спиртным, нет особого дела до своих детей, их увлечений и желаний. Вследствие этого не стоит требовать от пьющего отца активного проявления чувств к дочери или сыну.

Что делать, если муж пьет, совет психолога о применении помощи специалиста

Самостоятельно побороть алкогольную зависимость достаточно сложно. Поэтому в отдельных случаях может понадобиться помощь гипнотизёра или профессионального психолога. Применение насилия в такой ситуации бесполезно. Нужно донести до зависимого человека мысль об опасности злоупотребления алкогольными напитками.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Советы психолога, как вести себя с мужем-алкоголиком, предоставляются в индивидуальном порядке. Многое в этом вопросе зависит от того, желает ли сама женщина продолжать жить с зависимым? Стоит задуматься о том, сохранились ли какие-то чувства к мужу. В случае положительного ответа не следует ждать, пока зависимый сам возьмётся за ум. Женщине стоит перейти к решительным действиям:

Постараться улучшить микроклимат в доме, создав доброжелательную и тёплую обстановку. Одной из причин злоупотребления алкоголем нередко является именно непонимание со стороны близких.
Подыскать для мужа альтернативное занятие, которое станет заменой употреблению горячительных напитков. В таком качестве может выступать хобби супруга, какое-либо интересное занятие (посещение занятий вольной борьбой, увлечение дайвингом).
При длительном запое и продолжительном отсутствии мужа дома не стоит постоянно звонить его приятелям для получения какой-либо информации об алкоголике.

Если указанные выше советы не принесли особого результата, есть другие советы психолога, как жить с алкоголиком-мужем. Не следует «культивировать» в себе чувство жалости по отношению к зависимому. Оно несёт в своей основе разрушительный потенциал, делая крепкую связь с бутылкой ещё более прочной. Потакать прихотям зависимого тоже не надо. Не нужно оправдывать мотивы, которые послужили предпосылкой развития алкогольной зависимости.

Если муж отъявленный алкоголик, на помощь также придут советы опытного психолога. Если оставаться в одной квартире с зависимым уже нет сил, нужно оградить остальных членов семьи от агрессивности с его стороны. При возникновении у алкоголика припадка агрессии под воздействием «зелёного змия» стоит быстро отвести близких в укромное и тихое место, предварительно позвонив сотрудникам скорой помощи. Медицинские работники смогут привести дебошира в чувство.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

При общении с мужем, злоупотребляющим алкоголем, стоит воздержаться от следующих действий:

постоянно пытаться манипулировать чувствами супруга, регулярно угрожая разводом;
выступать в качестве инициатора домашних ссор и скандалов;
регулярно приводить одни и те же доводы в стиле «только глянь, на кого ты теперь похож!».

Способы повышения самооценки

Стоит обратить внимание и на советы психолога, как расстаться и забыть алкоголика. Женщине нужно больше внимания уделять собственной жизни. Стоит найти себе достойное увлечение. В таком качестве могут выступать:

занятия пилатесом;
посещение секции йоги;
занятия в танцевальном кружке.

Не стоит зацикливаться на том, почему муж пьет, психология рекомендует оставить место в жизни для новых впечатлений и знакомств. Это является отличной альтернативой прозябания в четырёх стенах в попытках в очередной раз «воспитать» алкоголика.

При повышении самооценки женщине будет намного проще расстаться с пьющим мужем. Многие представительницы прекрасного пола опасаются уйти от супругов-алкоголиков из-за банального страха остаться одной с детьми. Поэтому женщины с заниженной самооценкой предпочитают всю жизнь потратить на «воспитание» запойного пьяницы, которого они воспринимают как «синицу в руках».

Типы алкоголиков

Перед тем как решиться на активные действия, нужно определить, к какой категории зависимых принадлежит ваш супруг. Всех людей, регулярно злоупотребляющих алкоголем, следует разделить на два типа:

«Тихони». Они никогда не станут доказывать свою правоту в драке. Такие алкоголики не отличаются склонностью к агрессии. Они предпочитают употреблять спиртное в тихой обстановке, без собутыльников.
«Буйные». С ними дело обстоит намного сложнее. Такие алкоголики быстро теряют контроль над собой. Они могут представлять реальную угрозу для близких. Зависимые, принадлежащие к этой категории, нередко опускаются до воровства у близких для получения вожделенной дозы этанола. Они могут наброситься на жену с ножом и оставить на теле женщины серьёзные раны, о чём наутро и не вспомнят.

Продолжать жить в одной квартире с супругом, который относится к последней категории, достаточно опасно. Причём не только для физического, но и для психического здоровья женщины. Ждать, что ситуация неожиданным образом изменится сама, не следует. После одной хмельной драки непременно последует другая. Поэтому стоит разорвать всякие связи с алкоголиком, проявляющим агрессию, не дожидаясь возникновения тяжёлых последствий.

Стоит ли прибегать к помощи знахарей?

Порой женщина пытается искоренить тягу к спиртному без ведома мужа. При этом она обращается к случайно найденным знахарям и целителям в надежде избавить супруга от пагубной привычки. Но подобный вариант редко помогает достичь особого результата. Чаще всего знахари предлагают женщине «чудодейственное снадобье», которое надо добавлять в пищу. Купленное за немалые деньги снадобье в большинстве случаев оказывается пустышкой. К тому же подобное принудительное лечение алкоголизма принято считать незаконным, что может предусматривать уголовную ответственность.

Небольшие рекомендации

Стоит попытаться добиться от зависимого признания в алкогольной зависимости. Он должен понять, что распитие спиртного – вовсе не «безобидная» привычка, которая помогает расслабиться и отдохнуть.

Не стоит искать оправдания для запойных пьяниц, которые «топят» в алкоголе свою тяжёлую жизнь. Этанол выступает в качестве депрессанта, оказывающего угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Спиртное не способно спасти человека от печали и разочарований.

Не стоит читать нотации мужу, который находится в пьяном состоянии. Большая часть нравоучений всё равно скоро «выветрится» из его головы. Серьёзный разговор затевают, когда алкоголик протрезвеет.

Не стоит изображать внешнее спокойствие и после очередного загула мужа делать вид, что ничего не произошло. Из-за замалчивания проблемы атмосфера в семье только накаляется.

Руганью и открытой демонстрацией отвращения к спиртному заставить алкоголика отказаться от вожделенной бутылки практически невозможно. Лучше постараться сделать так, что зависимый постарался посмотреть на ситуацию под другим углом. Сохранение спокойствия в сложной ситуации – приоритетная задача. Без должного терпения в тяжёлом противоборстве с «зелёным змеем» одержать победу точно не получится.

Применение гипноза

Универсальное фармацевтическое средство, помогающее в предельно сжатые сроки избавиться от алкогольной зависимости, на сегодняшний день не разработано. Для устранения пристрастия к спиртному нередко применяется гипнология. Гипноз позволяет выработать отвращение к бутылке на подсознательном уровне. При проведении гипнотического сеанса мозг пребывает в активном состоянии, что помогает закрепить новую модель поведения. Такой терапевтический метод оказывает более щадящее воздействие на психику больного, чем медикаментозные препараты.

Компетентный психолог даст ответ на любой вопрос, касающийся алкогольной зависимости. На соответствующем канале на You-tube можно найти множество полезных видео.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Муж пьет каждый день. 🍸 Что делать жене алкоголика? Советы психолога

Автор статьи

Стыценко Надежда Борисовна

Руководитель центра «Решение-Волгоград». Стаж — 8 лет

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

Почему муж пьет: причины алкоголизма

К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.

Другие распространенные причины алкоголизма:

семейные традиции,
выпивка «за компанию»,
одиночество и чувство ненужности,
положительное отношение к алкоголю в семье,
неудовлетворенность жизнью,
желание расслабиться и др.

Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».

Муж пьет каждый день: уйти или остаться?

Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.

Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.

Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.

Как заставить мужа бросить пить?

«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».

К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.

Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.

Муж ушел в запой?Обращайтесь прямо сейчас к специалистам, не откладывайте!

Советы психолога: что делать женщинам пьющих мужей?

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Основные этапы:

Детоксикация

Устранение похмелья, очищение организма от этанола и других опасных веществ

Медикаментозная терапия

Восстановление работы внутренних органов и систем, укрепление организма

Психотерапия

Выявление и устранение факторов, спровоцировавших зависимость

Социальная адаптация

Постепенное возвращение резидента к здоровой жизни в обществе

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее ваш муж избавиться от зависимости и вернется к здоровой жизни. Звоните по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно), чтобы помочь супругу преодолеть алкоголизм и построить счастливое будущее!

Получить методичку

Как убедить человека, употребляющего наркотики, пройти лечение?

Поиск помощи: ATOD | SAMHSA

Злоупотребление и злоупотребление алкоголем, табаком, запрещенными наркотиками и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, влияет на здоровье и благополучие миллионов американцев. По данным Национального исследования потребления наркотиков и здоровья SAMHSA за 2019 год (PDF | 4,9 МБ), примерно 19,3 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше страдали расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Спирт

Данные:

Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья 2019 года сообщает, что 139.7 миллионов американцев в возрасте от 12 лет и старше употребляли алкоголь в прошлом месяце, 65,8 миллиона человек употребляли алкоголь в течение последнего месяца, а 16 миллионов — сильно пьющие в прошлом месяце.
Около 2,3 миллиона подростков в возрасте от 12 до 17 лет в 2019 году употребляли алкоголь за последний месяц, и 1,2 миллиона из этих подростков употребляли алкоголь за этот период (NSDUH 2019).
Примерно 14,5 миллиона человек в возрасте 12 лет и старше страдали алкогольным расстройством (NSDUH 2019).
Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск инсульта, цирроза печени, алкогольного гепатита, рака и других серьезных заболеваний.
Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к рискованному поведению, в том числе к вождению с ограниченными физическими возможностями. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что 29 человек в Соединенных Штатах ежедневно погибают в автомобильных авариях, в которых участвует алкоголик-водитель.

Программы / инициативы:

Соответствующие ссылки:

Табак

Данные:

По данным НСДУХ за 2019 год, 58.1 миллион человек употребляли табак в настоящее время (т.е. в прошлом месяце). В частности, 45,9 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше в 2019 году курили сигареты в прошлом месяце.
Употребление табака является основной причиной предотвратимой смерти, часто приводящей к раку легких, респираторным заболеваниям, сердечным заболеваниям, инсульту и другим серьезным заболеваниям. CDC сообщает, что курение сигарет является причиной более 480 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах.
Управление по курению и здоровью CDC сообщает, что более 16 миллионов американцев живут с заболеванием, вызванным курением сигарет.

Данные об использовании электронных сигарет (е-сигареты):

Данные Национального исследования употребления табака среди молодежи, проведенного Центрами по контролю и профилактике заболеваний за 2018 год, показывают, что в настоящее время потребление электронных сигарет среди старшеклассников увеличилось на 78 процентов, а среди учащихся средних школ — на 49 процентов с 2017 по 2018 год.
Электронные сигареты небезопасны для молодежи, молодых людей или беременных женщин, особенно потому, что они содержат никотин и другие химические вещества.

Ресурсы:

Ссылки:

Опиоиды

Данные:

Примерно 745 000 человек употребляли героин в прошлом году, согласно данным NSDUH за 2019 год.
В 2019 году 10,1 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше злоупотребляли опиоидами в прошлом году. Подавляющее большинство людей злоупотребляли обезболивающими, отпускаемыми по рецепту (NSDUH 2019).
По данным NSDUH за 2019 год, примерно 1,6 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше страдали расстройствами, связанными с употреблением опиоидов.
Употребление опиоидов, особенно инъекционных наркотиков, является фактором риска заражения ВИЧ, гепатитом B и C. CDC сообщает, что в 2016 году на людей, употребляющих инъекционные наркотики, приходилось 9 процентов диагнозов ВИЧ в США.
Согласно данным «Понимания эпидемии» Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем 128 американцев умирают каждый день от передозировки опиоидов.

Ресурсы:

Ссылки:

Марихуана

Данные:

2019 Данные NSDUH показывают, что 48.2 миллиона американцев в возрасте от 12 лет и старше, 17,5 процента населения, употребляли марихуану в прошлом году.
Примерно 4,8 миллиона человек в возрасте 12 лет и старше в 2019 году страдали расстройством, связанным с употреблением марихуаны (NSDUH 2019).
Марихуана может ухудшить суждение и исказить восприятие в краткосрочной перспективе и может привести к ухудшению памяти в долгосрочной перспективе.
Марихуана может оказывать значительное влияние на здоровье молодежи и беременных женщин.

Ресурсы:

Соответствующие ссылки:

Новые тенденции в злоупотреблении психоактивными веществами:

Метамфетамин —В 2019 году данные NSDUH показывают, что примерно 2 миллиона человек употребляли метамфетамин в прошлом году.Приблизительно 1 миллион человек страдали расстройствами, связанными с употреблением метамфетамина, что было выше, чем процент в 2016 году, но схож с процентными показателями в 2015 и 2018 годах. Национальный институт наркомании сообщает, что уровень смертности от передозировки метамфетамином увеличился в четыре раза с 2011 по 2017 год. Использование метамфетамина связано с расстройствами настроения, галлюцинациями и паранойей.

Кокаин — В 2019 году данные NSDUH показывают, что около 5,5 миллионов человек в возрасте от 12 лет и старше в прошлом употребляли кокаин, в том числе около 778 000 потребителей крэка.CDC сообщает, что с 2016 по 2017 год количество смертей от передозировки увеличилось на треть. В краткосрочной перспективе употребление кокаина может привести к повышению артериального давления, беспокойству и раздражительности. В долгосрочной перспективе серьезные медицинские осложнения употребления кокаина включают сердечные приступы, судороги и боли в животе.
Kratom —В 2019 году данные NSDUH показывают, что около 825 000 человек использовали Кратом за последний месяц. Кратом — это тропическое растение, которое естественным образом растет в Юго-Восточной Азии, и его листья могут оказывать психотропное действие, воздействуя на опиоидные рецепторы мозга.В настоящее время это не регулируется, и существует риск злоупотребления и зависимости. Национальный институт злоупотребления наркотиками сообщает, что эффекты Кратома для здоровья могут включать тошноту, зуд, судороги и галлюцинации.

Ресурсы:

Другие публикации SAMHSA по профилактике и лечению употребления психоактивных веществ.

Муж слишком много пьет [3 секрета, чтобы отрезвить его]

Муж слишком много пьет

3 способа заставить его выбрать вас вместо алкоголя

Как любой, кто слишком много пьет, ваш муж становится раздражительным и глупым, когда находится в состоянии алкогольного опьянения.

Было бы неплохо, если бы он никогда этого не делал, но более серьезный вопрос заключается в том, чрезмерно ли выпит ваш мужчина.

Может быть, он пьет каждую ночь, или пьет до забвения регулярно, или становится злым, когда пьет.

Может быть, он скучал по работе, семейным мероприятиям или столкнулся с законом из-за выпивки. Может быть, когда он начнет, он просто неделями будет выпивать.

Разве это не указывает на то, что у него проблема?

А если у него серьезная проблема, разве это не значит, что она есть и у вас, раз уж вы замужем за алкоголиком или, может быть, даже с алкоголиком?

Об этом страшно думать, потому что все мы слышали о финансовых, эмоциональных проблемах и проблемах со здоровьем, которые пьяные вызывают себе и своим семьям.

Но так ли должно быть?

По моему опыту, жены имеют огромное влияние на употребление алкоголя своим мужем. Знание того, как разумно использовать это влияние, может иметь огромное значение.

Вот 3 способа повлиять на алкоголь вашего мужа в лучшую сторону. Нажмите, чтобы твитнуть

(На самом деле, это работает для любого поведения, на которое вы хотите повлиять.)

1. Снимите ногу с ускорителя

Конечно, ваш муж — единственный, кто может решать, сколько он будет пить и как часто.

Вы не несете ответственности за его выбор — нисколько. Но вот что я заметил о человеческой природе и влиянии жены.

Когда жена говорит своему мужу не пить, или спрашивает, думает ли он, что ему следует пить так много, или жалуется на то, что он пьет, я никогда не видел, чтобы в результате он пил меньше.

Скорее наоборот: он пьет еще больше.

Автор Джон Грей говорит, что это так: «Когда человек не чувствует себя любимым таким, какой он есть, он сознательно или бессознательно повторяет поведение, которое не принимается.Он чувствует внутреннее побуждение повторять такое поведение, пока не почувствует себя любимым и принятым ».

Это многое объясняет, не правда ли?

Так что, если он не чувствует, что вы принимаете его выпивку, он будет повторять это, пока вы не примете его — выпивку и все такое.

Это невероятно наоборот, правда? Но вот что интересно.

Это не значит, что вы не можете повлиять на его пьянство — по моему опыту, вы определенно можете.

Способ повлиять на его пьянство — сначала принять его.

Это не значит, что вы подписываетесь на то, чтобы всю жизнь нюхать его дыхание виски, пока он удовлетворенно храпит после того, как разбил лампу и сбил картину со стены. Вы не соглашаетесь быть назначенным водителем навсегда, аминь.

Вы не соглашаетесь бесконечно страдать, если принимаете его пьянство. Я не говорю, что ситуация никогда не улучшится.

Как раз наоборот: признание его пьянства — необходимое условие для того, чтобы все изменить к лучшему, и это просто означает, что вы не говорите ему, чтобы он изменился.Это означает, что вы перестанете наказывать, обижаться и критиковать его за пьянство.

Если вам нужен трезвый муж и вы просите его пить меньше или бросить пить, вы невольно нажимаете кнопку, которая заставляет его пить больше.

Нажатие на педаль акселератора, когда вы искали тормоз, может иметь действительно негативные последствия. Так что хорошо знать, какую кнопку вы нажимаете.

Попытка контролировать свое употребление алкоголя — даже незаметно, даже мягко — толкает акселератор, а не тормоз.

Это относится к попыткам контролировать любое нежелательное поведение вашего мужа.

2. Позвольте ему решить вашу проблему вместо того, чтобы пытаться решить свои

Итак, вы приняли его выпивку. Что теперь? Вы можете спросить, как это улучшит вашу ситуацию.

Значит ли это, что вы должны аплодировать ему за то, что он снова закрыл бар на школьном вечере?

Я бы не советовал праздновать это, но вы можете относиться к этому, как к любой другой части его жизни, где он отсутствует.Например, вы можете сказать: «Как прошел паб прошлой ночью?» легким тоном — тем же, которым вы бы сказали: «Как прошла работа?»

Затем спросите себя, что в алкоголе вашего мужа влияет на вас, и поговорите об этом напрямую, но не в качестве жалобы.

Например, допустим, он будит вас в 2 часа ночи, когда возвращается домой, и вы не можете сразу заснуть. Вы можете сказать: «Могу я позаимствовать ваш мозг? В последнее время я стараюсь больше спать и замечаю, что мне трудно снова заснуть после того, как вы вернетесь домой.Я пытаюсь понять, как решить эту проблему ».

Видишь, это все о тебе, а не о его пьянстве?

Вы бы хотели сказать это нормальным, нейтральным голосом, а не голосом, истекающим от обиды. И когда он делает предложение, вы хотите быть открытыми для всего, что это есть, и попробовать это.

Если он говорит: «Как насчет сна с затычками для ушей?» и вы хотите иметь возможность слышать детей, если они проснутся, вы можете сказать именно это.

Вам не нужно делать то, что он предлагает, если это вам не подходит.

Цель не в том, чтобы соответствовать требованиям, а в том, чтобы выполнять свои собственные желания. Если то, что он предлагает, не соответствует тому, что вы хотите, продолжайте — скажите больше о том, чего вы хотите.

Это может показаться неуловимым изменением, но обращение к своим желаниям в отношении того, как его пьянство влияет на вас, как к вызовам, которые он может помочь вам решить, вместо того, чтобы жаловаться или критиковать его, — это очень важно.

3. Ожидайте лучшего

Если вы ожидаете негативных последствий из-за того, что он слишком много пьет, вы ожидаете худшего.

У вас может быть много доказательств того, что когда он пьет, случаются неприятности, так что это кажется нормальным и естественным.

Но поскольку то, на чем вы сосредотачиваетесь, увеличивается, почему бы не сосредоточиться на том, что он пил меньше или больше не пил?

А еще лучше, как насчет того, чтобы отвлечься от его выпивки и вместо этого сосредоточиться на том, какой он хороший слушатель, или насколько он надежен, или насколько он кажется противоположностью того, о чем вы беспокоитесь?

Когда вы ожидаете от кого-то лучшего и показываете, что верите в него словами и действиями, они, как правило, оправдывают ваши ожидания.

Читая это, вы можете задаться вопросом, имею ли я хоть какое-то представление о природе зависимости или алкоголизма. Вы можете подумать, а что, если у него болезнь?

Вы можете подумать, что все это не подействует. Вы можете подумать, что я невероятно наивен, предлагая что-то настолько опасное.

Вы — эксперт в своей жизни, поэтому сами решаете, что лучше для вас.

Если вы думаете, что можете контролировать его пьянство, если то, что вы делали, работало в соответствии с этими принципами, тогда у вас все в порядке.

Но если то, что вы делали, кажется утомительным и неэффективным, что может повредить экспериментировать с другим подходом?

Одна женщина поступила именно так со своим мужем, которого она описала как алкоголика, потому что он так много пил каждую ночь.

Она решила начать утверждать, что муж пил гораздо меньше, и сказать ему, как ей это нравится. Через две недели, когда мы разговаривали, она сказала, что была шокирована тем, что ее муж не выпил ни капли за две недели.Она не могла поверить в то, какое влияние она имела.

Вы можете быть просто шокированы тем, насколько вы можете влиять на то, чтобы раскрыть лучшее в своем муже, если вы разумно используете свои силы.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Почему выпивка каждый день может убить вас

В этой истории не будет сломанных журнальных столиков.Никаких отключений электричества, снимков Ягера, похмелья или эпических историй о бросании парковых скамеек в утиные пруды. Я не тот парень, который устраивает сцены или засыпает калачиком на собачьей постели. Эта история не о выпивке; это о медленной утечке, которая могла бы оставить меня пустым и одиноким.

Есть неплохой шанс, что ты пьешь так же, как я. Мне нравится холодный IPA, когда я возвращаюсь домой с работы; может быть, стакан пино с тарелкой пасты позже. Я пью спиртное всего несколько раз в год; Я не могу вспомнить более 10 раз, за все большие вечеринки за последние несколько лет, когда я мог бы выпить пять или больше напитков за два часа, как CDC определяет запой.

Но все же я могу вспомнить точный момент, когда я понял, что у меня проблемы с алкоголем. Это был апрель 2005 года. Я хорошо это помню, потому что наш трехмесячный сын лежал в больнице, чтобы сделать биопсию. Поздно вечером, когда мне предстояла вторая бессонная ночь подряд в комнате, где крошечные капельницы свисали с руки моего маленького сына, всплыла срочная мысль: мне нужно немного вина.

Я сказал жене, что хочу очистить голову, поехал в винный магазин и купил упаковку из четырех бутылок вина, выпущенных авиакомпанией.Позже, вернувшись в больницу, я выпил две маленькие бутылочки дерьмового каберне в туалетной кабинке. Это помогло мне расслабиться в напряженную ночь, но я внезапно увидел желание и озабоченность, которые выделялись на виду.

Два напитка. Может, три. Только с ужином или друзьями. Я люблю готовить и узнал много нового о пиве и вине. Я экспериментировал с насыщенными итальянскими красными и кремневыми белыми французскими. Я обнаружил богатую сложность траппистских элей. Все это казалось чертовски цивилизованным.

И все же я не мог вспомнить, когда в последний раз проходил день, когда я не пил. Это были годы, в этом можно было быть уверенным.

И за эти годы, по мере того, как мои двое мальчиков росли, моя карьера развивалась, а стрессы на работе, в семье и в пригороде усиливались, я много вечеров оказывался на кухне, наливая последний стакан Barbera, которого я действительно не хотел или нужно. Я читал Кот в шляпе с напитком в руке. Я рано засыпал и просыпался вялым.Несмотря на то, что я все время тренировался, я прибавил несколько фунтов.

Я тоже почувствовал эмоциональный груз: сожаление.

Как вылечить похмелье:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

Это проблема, в которой погрязли до 17 миллионов американцев. Статистические данные показывают, что число случаев умеренного употребления алкоголя растет. Ученые и врачи избегают термина «алкоголизм», считая его неточным и стигматизирующим.

Прямо сейчас людей с серьезными проблемами, связанными с употреблением алкоголя, подталкивают к реабилитации, а не к лечению, и почти все остальные просто проваливаются.Но грядут перемены. Некоторые исследователи утверждают, что лечение от алкоголя находится в трансформирующем моменте, когда уход основан на научных данных и больше склоняется к умеренности, чем к воздержанию.

И люди, которые выиграют больше всего, могут быть парнями вроде меня, которые не близки к серьезным проблемам с алкоголем.

(Будьте самым счастливым и здоровым человеком. Посмотрите проект The Better Man Project — , который содержит более 2000 советов от Men’s Health для улучшения всех аспектов вашей жизни.)

Конечно, вы не сможете решить проблему, пока не признаете, что она у вас есть. Не то чтобы я спотыкался в пьяном виде, пропустил дедлайны или держал пинту Джека в ящике стола. В моем кругу общения было полно людей, которые пили больше, чем я, и тоже казались высокофункциональными людьми. Было легко убедить себя, что все в порядке.

Вот что я сделал. Но в глубине души я знал, что у меня проблемы.

Оплата счета

Простой факт в том, что у Америки есть проблема с алкоголем — и она становится только хуже.Никто не знает этого более ясно, чем Филип Дж. Кук, доктор философии, экономист и социолог из Duke, написавший Paying the Tab: The Costs and Benefits of Alcohol Control . Кук проанализировал данные исследования 43000 американцев об их привычках к употреблению алкоголя и построил портрет пьющих в США. Неприятная картина.

Лучшие 10 процентов пьющих американцев — около 24 миллионов человек — потребляют в среднем 61 напиток в неделю . Следующие 10 процентов употребляют в среднем 22 напитка в неделю.«По моим подсчетам, 15 процентов американских пьющих потребляют 75 процентов алкоголя, продаваемого по всей стране», — говорит Кук. «И мужчины широко представлены в этой демографической группе».

По данным CDC,

смертей от алкоголя достигли 35-летнего максимума в 2014 году и составили 30 700, и это не считая смертей в результате несчастных случаев и убийств. Речь идет не только о количестве смертей от героина и рецептурных опиоидных обезболивающих вместе взятых.

Но некоторые повреждения гораздо тоньше, чем это.Исследовательское сообщество теперь считает, что многие люди, которые пьют два или три напитка в день, имеют проблемы со здоровьем — то есть, если они время от времени выпивают больше, чем планировали, желают сократить или тратят слишком много времени на мысли о выпивке.

Связано: 6 супер простых советов по здоровью, которые добавят годы к вашей жизни

«Если вы чувствуете себя некомфортно из-за употребления алкоголя, если оно вызывает у вас стресс, то вам, вероятно, нужно лечение», — говорит Марк Уилленбринг, доктор медицины, основатель клиники Alltyr в Санкт-Петербурге.Пол и бывший директор Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA).

Терминология в этой области постоянно развивается: расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или AUD, — это фраза, которую выбирают для обозначения ряда людей, попавших в беду. Такие люди, как я, а может и ты. «То, что большинство из нас считает проблемой алкоголя или алкогольной зависимостью, является стереотипом, который на самом деле применим только к 10–15 процентам самых больных», — говорит доктор Вилленбринг.

Самые последние данные показывают, что примерно 14 процентов U.С. Взрослые страдали расстройством, связанным с употреблением алкоголя, в прошлом году, и что три четверти этих людей больше похожи на меня, чем на стереотипных алкоголиков. (Вспомните Николаса Кейджа в фильме «Уезжая из Лас-Вегаса, ».)

Миша Гравенор

Биология выпивки также становится предметом более пристального внимания. Такие наркотики, как героин и марихуана, влияют на определенные системы мозга, но алкоголь действует как стимулятор, так и как депрессант, с эффектами, распространяющимися на несколько секторов мозга.Как и валиум и ксанакс, он связывается с рецепторами нейромедиатора, называемого ГАМК, что заставляет вас сильно расслабляться.

Но с помощью своего рода биохимической магии он также увеличивает выброс дофамина в центре удовольствия вашего мозга, вызывая у вас чувство эйфории. Оказалось, что мужчины в два раза чаще, чем женщины, имеют австралийский доллар. В исследовании, проведенном в Йеле и Колумбии, сканирование мозга мужчин, пьющих, показало, что выброс дофамина значительно выше, чем у женщин.

Со временем мозг пьющего адаптируется к химическому натиску, теряя чувствительность.Так что для поддержания хорошего самочувствия вам нужно пить больше.

Возможно, это происходило со мной. Я не достиг дна в кинематографическом смысле. Я получал повышение на работе, помогал детям с домашними заданиями и катался на велосипеде тысячи миль в год. Тем не менее, я выпивал по три, а иногда и по четыре бокала вина за ночь, не прекращая, пока не почувствовал определенное возбуждение.

(Вот как алкоголь влияет на ваше тело — от мозга до мускулов, от сердца до полового члена.)

Я просыпался в 2 часа ночи с пересохшим ртом; иногда мои десны кровоточили. Я считаю, что тот, кто пьет постоянно, даже умеренно, начинает нормализовать ненормальные ситуации. Это явно то, что я делал.

Употребление алкоголя на этом уровне — больше, чем рекомендовано NIAAA для употребления алкоголя с низким уровнем риска, максимум четыре порции в день и 14 в неделю для мужчин — увеличивает риск развития AUD. Ряд исследований показывает, что умеренное употребление алкоголя — один или два напитка в день — может помочь снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета.

Однако, когда вы превысите это количество, выгода будет смыта. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает ваше кровяное давление, перегружает вашу печень, повреждает вашу иммунную систему, увеличивает риск различных видов рака и, что наиболее коварно, запутывает ваш мозг. Исследователи приравнивают его к солнечному ожогу. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию, тем серьезнее и опаснее для жизни ущерб.

Новое визуализационное исследование показывает, что длительное злоупотребление алкоголем сокращает количество серого вещества в областях вашего мозга, которые управляют обучением, памятью, принятием решений и социальным поведением, объясняет директор NIAAA Джордж Куб, доктор философии.D. Этот ущерб часто бывает незаметным: вы не можете вспомнить имя, у вас более частые перепады настроения, вы произносите неуместные комментарии.

Некоторые врачи готовятся к волне когнитивных проблем, связанных с алкоголем, по мере того, как поколение бэби-бумеров, которое много пьёт, стареет. Однако, если вы сократите потребление до более умеренных уровней до 50 лет, вы можете обратить вспять некоторые повреждения, говорят ученые из Гарварда. Некоторые исследователи также отмечают, что «умеренный» вызывает споры.

В этом году U.К. снизил свой лимит безопасного употребления алкоголя до 14 единиц (примерно семь порций) в неделю.

Момент ясности наступил около полутора лет назад. Я переехал в Калифорнию и устроился на новую работу; Я внезапно столкнулся с новым стрессом и обнаружил, что меня не связывает прочная социальная сеть. Не думаю, что пил больше, но я возвращался с работы позже и сокращал свое питье до меньшего количества времени. Я ложился со своим 7-летним сыном перед сном, потягивая стакан красного, отвечая на рабочие электронные письма на своем ноутбуке.

Однажды ночью я проснулся через несколько часов от вина, разлитого на меня, на мой компьютер, на пододеяльник моего ребенка. В тот момент тот факт, что я не соответствовал стандартам CDC по пьянству или диагностическим критериям умеренного австралийского доллара, не имел особого значения. Мне нужно было собрать свое дерьмо.

Самостоятельное вмешательство

На следующее утро мне показалось, что я стою в плавках на краю обрыва карьера: готовый прыгнуть, но неуверенный, как я приземлюсь. Я знал, что мне нужно урезать, но понятия не имел, как это сделать.У меня никогда не было предметного разговора о своей проблеме с квалифицированным специалистом.

Во время моего ежегодного медосмотра врач задавал вопросы по сценарию: «Вы курите или принимаете наркотики? У тебя нет проблем с алкоголем? Эти расспросы всегда казались скорее формальностью, чем началом разговора. (Вы слишком много пьете? Чтобы узнать это, пройдите тест Американской психиатрической ассоциации.)

Согласно отчету CDC, только 17 процентов пьющих когда-либо обсуждали свое потребление с врачом.«Многим терапевтам неудобно говорить о питье, отчасти потому, что многие пьют сами», — говорит Рид Хестер, доктор философии, директор исследовательского подразделения Checkup & Choices в Альбукерке. И если врач все же предпримет меры, это, скорее всего, направление к консультанту, который часто является бывшим наркоманом, имеющим не более чем аттестат средней школы.

В историческом отчете Национального центра наркологии и токсикомании (CASA) лечение зависимости сравнивается с «состоянием медицины в 1900-х годах».В отчете перечисляются симптомы кризиса: плохая подготовка и отсутствие ответственности лечащих врачей на передовой, немедицинский подход к медицинской проблеме и отсутствие финансирования.

«Все согласны с тем, что зависимость, будь то алкогольная или наркотическая зависимость, является болезнью или расстройством, и ее следует лечить в рамках системы здравоохранения», — говорит Линда Рихтер, доктор философии, директор по политическим исследованиям и анализу в CASA.

Группа исследователей годами утверждала, что индустрия реабилитации и Анонимные Алкоголики не служат интересам людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя.

Людям с умеренным или средним уровнем AUD реабилитация не идет в ногу с проблемой, которую они хотят решить. Согласно всестороннему обзору, даже для людей с тяжелой формой AUD нет достаточных доказательств того, что 12-ступенчатые программы эффективны.

«Реабилитация стигматизирует, разрушительна, дорога и устарела. Это даже не лечение », — говорит доктор Уилленбринг. «Мы тоже лечили рак груди молитвой. Мы этого больше не делаем; мы также не должны относиться к зависимости таким образом ».

NIAAA все чаще рекомендует индивидуальные занятия, известные как «короткие интервенции».Во время этих консультаций медработники садятся с пациентами и обсуждают их привычки и факторы риска, помогают установить ограничения и развить навыки выживания, заручиться поддержкой и, при необходимости, предложить дальнейший уход. «В большинстве случаев расстройство, связанное с употреблением алкоголя, можно вылечить в рамках первичной медико-санитарной помощи, точно так же, как сейчас депрессия», — говорит доктор Вилленбринг.

Более того, Закон о доступном медицинском обслуживании требует, чтобы многие страховые планы и государственные программы Medicaid рассматривали услуги по лечению расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, как «основное медицинское пособие» и, таким образом, покрывали их на том же уровне, что и другие медицинские услуги.

Кроме того, специалисты внимательно изучают модерацию, особенно для таких людей, как я, с проблемой легкой или средней степени тяжести. В конце концов, один или два напитка в день полезнее, чем холодная индейка. Кроме того, это с меньшей вероятностью приведет к рецидиву и с большей вероятностью будет соответствовать реалиям жизни.

Связано: Опасная ошибка, совершаемая 65% мужчин в кабинете врача

Для многих жестоких людей воздержание остается конечной точкой, потому что механизмы контроля в их мозгу настолько повреждены, что они не могут ограничить их потребление, объясняет д-р.Вилленбринг. Но для тех, кто относится к умеренной шкале, тщательно контролируемая привычка к употреблению алкоголя является жизнеспособным вариантом.

Хитрость в том, чтобы справиться с этим. В моем случае это началось только после шести месяцев благонамеренных, но несфокусированных усилий по сокращению. Эксперты, с которыми я разговаривал, рекомендуют провести подробную и честную инвентаризацию, определить и отслеживать конкретные лимиты, а также привлечь социальную поддержку. Я наткнулся на эту методологию самостоятельно. Я составил несколько правил и ввел их на странице заметок на моем iPhone.

Не более двух напитков за ночь дома.
В доме нет красного вина; только пиво.
Облажаюсь. Просто проснись завтра и соблюдай правила.
Запрещается пить в детских комнатах, точка.
Правила не применяются в общественных местах.

Кодифицировать это казалось глупым, но при этом мощным. Я рассказал жене о моем добровольном лимите, и это помогло. Ни один парень не хочет, чтобы его жена думала, что он не может выполнить план.Спустя девять месяцев правила все еще действуют. Признаюсь, мне не хватает красного вина каждый день, но контролировать порцию было сложно; это доставляло мне больше удовольствия, чем другие виды алкоголя.

Влияние на мою жизнь было быстрым. Мой сон улучшился в течение недели; Я просыпался раньше и чувствовал себя более отдохнувшим. И со временем я заметила, что теряю вес, и в итоге сбросила более 10 фунтов. В моей физической форме тоже был всплеск. Приложение для отслеживания, которое я использую во время езды на велосипеде, показало новые личные рекорды на подъемах.

Связано: Польза для здоровья от сна голым

Самое главное, я лучше себя чувствовал — как отец, муж, парень, контролирующий свои проблемы. Фаза управления моим контролируемым употреблением алкоголя может длиться, ну, вечно, но я чувствую некую силу, зная, что моя питьевая жизнь потребует годы бдительности и удовольствия.

Я проверил свой план на игру у экспертов постфактум, и им он понравился. Хестер похвалила конкретный потолок, а также индивидуализированные и реалистичные решения, которые я принял в отношении контроля порций.Он сказал, что было бы разумно мириться с мелкими неудачами: «Никто не усваивает новую привычку в одночасье.

Ключ — учиться на ошибках и при этом двигаться вперед ». Он посоветовал вести ежедневный письменный журнал того, что я пью (полезный совет для людей, которые любят смешанные напитки, содержащие несколько порций алкоголя), и держать под рукой холодную сельтерскую воду, чтобы я мог пить газированный напиток.

Что касается того, чтобы делиться своими правилами с другими, это зависит от следующего: если у вас есть поддерживающие друзья или семья, на которых можно опереться, это здорово; если нет, то разделение вашей борьбы и целей может быть неконструктивным.Он также сказал, что многим людям полезно перечислить правила выпивки. И если вы можете это сделать, каждую неделю воздерживайтесь от выпивки на одну ночь, чтобы почувствовать себя лучше.

Жить с зависимостью

Моя разрядка с алкоголем остается непростой. Я знаю, что могу придерживаться своего плана без колебаний, но я не чувствую, что могу просто бросить пить. Я могу прожить весь день, не задумываясь о питье, но как только я прихожу домой, я хочу пойти прямо к холодильнику и открыть пиво.

Черт возьми, дети могут подождать еще 30 секунд, чтобы рассказать мне о своем дне, верно? Я часто сопротивляюсь этому побуждению, но оно есть.Может быть, после многих лет контролируемого употребления алкоголя тяга к зависимости исчезнет. Может, нет.

Когда я рассказывал об этой истории, я обнаружил еще один вариант: лекарства, отпускаемые по рецепту. Среди некоторых клиницистов укореняется практика давать далеко не очень пьющие лекарства, чтобы контролировать их привычку. Лекарство с наилучшей репутацией называется налтрексон.

Он был разработан для борьбы с вызывающими привыкание свойствами таких наркотиков, как героин и кодеин. Он блокирует эндорфины, которые обычно вызывают чувство эйфории.Он также блокирует тягу к алкоголю, и в 1994 году он был одобрен FDA для лечения алкогольной зависимости. «Налтрексон — смертельное лекарство, — говорит д-р Уилленбринг. «Вы можете наслаждаться напитком, но вы просто не чувствуете кайфа, поэтому питье становится менее навязчивым».

В конце концов я решил отказаться от налтрексона. Решение было скорее философским, чем логистическим. Как бы мне ни хотелось уйти от зависимости, я понял, что лучше буду бороться с соблазнением алкоголя (и пытаться получать от него удовольствие), чем принимать таблетку, чтобы заглушить этот разговор.

Я мог бы сделать другой выбор, если бы мои усилия по самообладанию не увенчались успехом. Но я начинаю понимать, что держу свою привычку под контролем. Возможно, налтрексон поможет миллионам людей меньше пить, но я не один из них. По крайней мере, не сегодня.

Прошлой зимней ночью я вошел в парадную дверь после напряженного рабочего дня. Дети отскакивали от стен, и моя жена выглядела осажденной. Знаете, как в любой вторник. Через несколько минут я вытащил из холодильника бутылку Sculpin IPA и налил ее в стакан.Бледно-золотистый цвет, предвкушение хрустящего грейпфрута и слегка горьковатых нот, ощущение умиротворения с первого глотка — все это на прилавке в кружке.

Связано: Стресс не убивает вас — ваша реакция на него

Мой старший сын, который десять лет назад лежал в больнице, отчаянно пытался рассказать мне о своей первой генеральной репетиции в школьном спектакле, а младший парень хотел забросить корзины на улице прямо сейчас. Моим желанием было попросить две минуты покоя с пивом.Но я оставил пинту на прилавке нетронутой и продолжил свою жизнь.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вы с супругом спорите из-за выпивки? Как избежать Армагеддона

За 25 лет работы психологом я постепенно пришел к выводу, что употребление алкоголя может быть одной из самых распространенных, но наименее обсуждаемых причин супружеских конфликтов.К сожалению, в парах, с которыми я работал, этот вопрос часто оказывается незамеченным. И когда он действительно возникает, он обычно быстро превращается в сценарий, подобный следующему:

Само собой разумеется, что такое взаимодействие не приводит ни к чему, кроме, возможно, гнева и отчуждения между супругами. Для некоторых это может быть равносильно супружескому Армагедону. К сожалению, это не должно быть тупиком, как это часто бывает. Причина, по которой эта сцена настолько распространена и бесполезна, отчасти связана с тем, как общество (и специалисты здравоохранения) традиционно рассматривают проблемы с алкоголем, что представляет собой дихотомию , как показано на диаграмме ниже.

С этой точки зрения «пьющий мир» аккуратно разделен на две взаимоисключающие категории: алкоголики и все остальные. Но так ли это на самом деле? Нет это не так. На самом деле, хотя употребление алкоголя действительно способствует возникновению семейных проблем, подавляющее большинство мужчин и женщин, у которых есть то, что можно было бы назвать «алкогольными проблемами», не алкоголики. Скорее, они попадают где-то в почти алкогольную зону , которая изображена на следующей диаграмме.

С этой точки зрения питьевой мир — это спектр , в противоположность дихотомии.И, как видите, почти алкогольная зона довольно велика, и даже в пределах этой зоны есть разные степени. Другими словами, человек, возможно, только недавно совершил переход из того, что я называю «нормальным общественным пьянством», в зону «почти алкоголя»; альтернативно, они могли жить довольно глубоко в этой зоне в течение многих лет, но все же не соответствовать критериям диагноза алкоголизма.

Самый большой риск жизни в зоне почти алкогольного опьянения заключается в том, что люди могут не «соединить точки» (или захотеть соединить точки) между своим алкогольным поведением и его последствиями, включая его последствия для их отношений.Однако то, что мы почти алкоголики, определенно может повлиять на наше здоровье, наши эмоции и нашу способность реализовать свой потенциал как рабочих, родителей и супругов.

Если вы согласны с тем, что в «диагностическом противостоянии», как описано выше, никуда не деться, то вот несколько предложений по более эффективному решению этой проблемы:

Избегайте слов «A» и «D»

Звонок у кого-то из алкоголиков есть почти 100-процентный шанс получить взбучку.Несмотря на то, что сегодня с алкоголизмом связано меньше стигматизации, чем когда-то, это по-прежнему клинический диагноз — и нелестный. Кроме того, большинство мужчин и женщин, испытывающих последствия, связанные с употреблением алкоголя, попадают где-то в почти алкогольную зону. Диагноз алкоголизма лучше оставить квалифицированным специалистам и держать его подальше от супружеского диалога.

То же правило применяется к слову «D»: отрицание. В течение многих лет среди консультантов по алкоголизму было популярно заявлять, что любые их клиенты, выражавшие сомнение в том, что они были алкоголиками, «отрицали», другими словами, отказывались смотреть правде в глаза и признавать ее.Подобная конфронтация, несомненно, привела к тому, что многие люди бросили лечение, отказались присутствовать даже на одном собрании АА или и то, и другое. Супруг, который утверждает, что его или ее партнер отрицает, снова может вызвать не что иное, как негодование, за которым последуют небольшие изменения, если они вообще будут.

Мне жаль, что у меня не было ни цента на каждого мужчину и женщину, которые просыпались после того, как напились, и заявляли, что никогда больше не будут пить! Я действительно был бы богатым человеком. Супруги, которые пытаются добиться от своего собеседника обязательства никогда больше не пить, обычно просят кого-то дать обещание, которое они не могут сдержать.Опять же, это создает почву для разочарования и дальнейшего конфликта. Дело в том, что только человек может принять решение, что употребление алкоголя вышло из-под контроля и что стремление к воздержанию — его лучший вариант. Для всех тех миллионов мужчин и женщин, которые находятся в почти алкогольной зоне, вполне возможно изменить курс и «сдвинуть влево» в спектре употребления алкоголя.

Вместо того, чтобы делать что-либо из вышеперечисленного, более успешный подход состоит в том, чтобы просто и непринужденно указать на связь между употреблением алкоголя вашим партнером и его последствиями.Эти последствия могут быть физическими, поведенческими и / или психологическими. Вот несколько очень распространенных примеров:

• «Замечали ли вы, что за последние шесть месяцев или около того вы склонны рано засыпать на диване после вечерней выпивки?»

• «Вы просыпаетесь посреди ночи и с трудом можете снова заснуть. Вы замечали, что это происходит с тех пор, как вы стали пить больше?»

• «Я заметил, что вы стали меньше заниматься спортом с тех пор, как стали выпивать по три или четыре бокала вина каждую ночь.«

•« Вы говорите, что чувствуете себя подавленным и уставшим. Похоже, что по мере того, как вы стали пить больше, ситуация ухудшилась ».

•« Как вы думаете, опасения вашего врача по поводу повышения вашего артериального давления могут быть связаны с тем фактом, что вы употребляете больше алкоголя за последний год? »

Примите «прогресс превыше совершенства»

Даже для истинных алкоголиков, которые приходят к выводу, что употребление алкоголя сделало их жизнь неуправляемой и что они должны отказаться от нее, перемены обычно трудны.АА давно признало это, и хотя оно чествует человека, который годами трезвел, оно также чествует человека, у которого есть дни или недели трезвости. Опять же, супругам следует избегать обещаний, которые вряд ли будут выполнены. Лучше сказать что-то положительное супругу, который много лет пил по несколько напитков в день, но у которого в течение последнего месяца было больше трезвых дней, чем дней с выпивкой, и который пьет меньше в те дни, когда он или она пьет.

Приведенный выше подход с большей вероятностью создаст связь между супругами, чем конфронтационный подход или подход, который стремится к совершенству, а не к прогрессу.Это совместные усилия, которые могут привести к очень позитивным изменениям, особенно для всех тех мужчин и женщин, которые находятся в почти алкогольной зоне.

Для получения дополнительной информации Джозеф Новински, доктор философии, щелкните здесь.

Чтобы узнать больше о зависимости и выздоровлении, щелкните здесь.

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем — HelpGuide.org

зависимость

Есть ли у вас или ваших знакомых проблемы с алкоголем? Узнайте, как распознать предупреждающие знаки и симптомы.

Есть ли у вас проблемы с алкоголем?

Не всегда легко определить, когда потребление алкоголя перешло от умеренного или социального алкоголя к проблемному. Употребление алкоголя настолько распространено во многих культурах, и его последствия настолько сильно различаются от человека к человеку, что может быть трудно понять, стало ли употребление алкоголя проблемой или когда оно стало проблемой. Однако, если вы употребляете алкоголь, чтобы справиться с трудностями или чтобы не чувствовать себя плохо, вы попали на потенциально опасную территорию.

Другие признаки того, что у вас могут быть проблемы с алкоголем, включают:

Чувство вины или стыда из-за того, что вы пьете.
Лгать другим или скрывать свои алкогольные привычки.
Необходимо выпить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше.
«Потерял сознание» или забыл, что делал, пока пил.
Регулярно пьете больше, чем намеревались.

Суть в том, как алкоголь влияет на вас. Если употребление алкоголя вызывает проблемы в вашей жизни, значит, у вас проблемы с алкоголем.

Проблемы с алкоголем могут подкрасться к вам, поэтому важно знать о тревожных признаках злоупотребления алкоголем и алкоголизма и принимать меры, чтобы сократить их, если вы их узнаете.Понимание проблемы — это первый шаг к ее преодолению и либо сокращение до нормального уровня, либо полный отказ от курения.

Последствия алкоголизма и злоупотребления алкоголем

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем могут повлиять на все аспекты вашей жизни. Длительное употребление алкоголя может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, затрагивая практически все органы вашего тела, включая мозг. Пьянство также может нанести ущерб вашей эмоциональной стабильности, финансам, карьере и вашей способности строить и поддерживать удовлетворительные отношения.Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также могут повлиять на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.

Последствия злоупотребления алкоголем для людей, которых вы любите

Несмотря на потенциально смертельный ущерб, который пьянство наносит организму, включая рак, проблемы с сердцем и болезни печени, социальные последствия могут быть столь же разрушительными. Алкоголики и злоупотребляющие алкоголем гораздо чаще разводятся, имеют проблемы с домашним насилием, борются с безработицей и живут в бедности.

Но даже если вам удастся добиться успеха на работе или сохранить брак, вы не сможете избежать воздействия алкоголизма и злоупотребления алкоголем на ваши личные отношения. Проблемы с алкоголем ложатся огромным бременем на самых близких вам людей.

Часто члены семьи и близкие друзья чувствуют себя обязанными прикрыть человека, у которого есть проблемы с алкоголем. Таким образом, они берут на себя бремя уборки ваших беспорядков, лжи для вас или работы, чтобы сводить концы с концами. Притворяться, будто все в порядке, и скрывать все свои страхи и обиды — это очень дорого.Дети особенно чувствительны и могут страдать от длительной эмоциональной травмы, когда родитель или опекун алкоголик или много пьёт.

Факторы риска проблем с употреблением алкоголя и алкоголизма

Факторы риска развития проблем, связанных с алкоголем, возникают из многих взаимосвязанных факторов, включая вашу генетику, то, как вы выросли, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американские индейцы и коренные жители Аляски, больше других подвержены риску развития проблем с алкоголем или алкогольной зависимости.Люди, у которых есть семейная история алкоголизма или которые тесно связаны с алкоголиками, более склонны к развитию проблем с алкоголем. Наконец, те, кто страдает такими проблемами психического здоровья, как тревожность, депрессия или биполярное расстройство, также подвергаются особому риску, потому что алкоголь часто используется для самолечения.

Путь от злоупотребления алкоголем к алкоголизму

Не все злоупотребляющие алкоголем становятся настоящими алкоголиками, но это большой фактор риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовое изменение, такое как разрыв отношений, выход на пенсию или другую утрату.В других случаях он постепенно подкрадывается к вам по мере того, как увеличивается ваша толерантность к алкоголю. Если вы пьяны или пьете каждый день, риск развития алкоголизма выше.

Признаки и симптомы проблемы с алкоголем

Специалисты по злоупотреблению психоактивными веществами проводят различие между злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом (также называемым алкогольной зависимостью). В отличие от алкоголиков, злоупотребляющие алкоголем имеют возможность ограничивать свое употребление алкоголя. Однако их употребление алкоголя по-прежнему саморазрушительно и опасно для них самих или окружающих.

Общие признаки и симптомы включают:

Постоянное пренебрежение своими обязанностями по дому, на работе или в школе из-за употребления алкоголя. Например, плохая успеваемость на работе, пропуск занятий, пренебрежение детьми или невыполнение обязательств из-за похмелья.

Употребление алкоголя в ситуациях, когда это физически опасно, например, вождение в нетрезвом виде, управление механизмами в состоянии алкогольного опьянения или смешивание алкоголя с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, против предписаний врача.

Постоянные проблемы с законом из-за употребления алкоголя. Например, арест за вождение в нетрезвом виде или за хулиганство и нарушение общественного порядка.

Продолжение употребления алкоголя, даже если употребление алкоголя создает проблемы в ваших отношениях. Напиться с друзьями, например, даже если вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена, или ссоритесь с семьей из-за того, что им не нравится, как вы ведете себя, когда пьете.

Выпивка как способ расслабиться или снять стресс. Многие проблемы с алкоголем начинаются, когда люди употребляют алкоголь для самоуспокоения и снятия стресса (также известное как самолечение). Например, напиваться после каждого напряженного дня или тянуться за бутылкой каждый раз, когда вы ссоритесь с супругом или начальником.

Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости)

Алкоголизм — самая тяжелая форма проблемного употребления алкоголя. Алкоголизм включает в себя все симптомы злоупотребления алкоголем, но также включает в себя другой элемент: физическую зависимость от алкоголя.Если вы полагаетесь на алкоголь для своего функционирования или чувствуете себя физически вынужденным выпить, вы алкоголик.

Толерантность: 1-й главный предупреждающий признак алкоголизма

Приходится ли вам пить намного больше, чем раньше, чтобы расслабиться или расслабиться? Можете ли вы выпить больше, чем другие люди, не напившись? Это признаки толерантности, которые могут быть ранним признаком алкоголизма. Терпимость означает, что со временем вам потребуется все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эффект.

Абстиненция: второй главный предупреждающий знак

Вам нужно выпить, чтобы унять дрожь по утрам? Употребление алкоголя для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома — признак алкоголизма и огромный красный флаг.Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и испытывает симптомы отмены, если его выпить.

Симптомы отмены включают:

Тревога или нервозность
Шаткость или дрожь
Потоотделение
Тошнота и рвота
Бессонница

Депрессия
Раздражительность
Усталость

Потеря аппетита В тяжелых случаях отказ от алкоголя также может включать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадку и возбуждение.Эти симптомы могут быть опасными, поэтому поговорите со своим врачом, если вы много пьете и хотите бросить курить.

Другие признаки и симптомы алкоголизма

Вы потеряли контроль над своим употреблением алкоголя. Вы часто пьете больше алкоголя, чем хотели, дольше, чем планировали, или несмотря на то, что говорите себе, что не пили.

Вы хотите бросить пить, но не можете. У вас есть стойкое желание сократить или прекратить употребление алкоголя, но ваши попытки бросить курить не увенчались успехом.

Вы бросили другие занятия из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на занятия, которые раньше были для вас важны (тусовки с семьей и друзьями, посещение тренажерного зала, занятия хобби) из-за употребления алкоголя.

Алкоголь отнимает у вас много энергии и внимания. Вы проводите много времени за алкоголем, думаете об этом или восстанавливаетесь после его последствий. У вас мало интересов или социальных связей, которые не связаны с выпивкой.

Вы пьете, хотя знаете, что это вызывает проблемы. Например, вы признаете, что употребление алкоголя разрушает ваш брак, усугубляет вашу депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы все равно продолжаете пить.

Пьянство и отравление алкоголем

В то время как люди, страдающие алкоголизмом, будут пить каждый день, другие ограничиваются употреблением алкоголя короткими, но сильными всплесками. Пьянство часто ассоциируется с молодыми людьми и студентами колледжей, которые много пьют на вечеринках, а затем воздерживаются от них до конца недели.Тем не менее, многие пожилые люди тоже употребляют алкоголь, особенно те, кто старше 65 лет. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США сообщают, что каждый шестой взрослый выпивает не менее четырех раз в месяц.

Пьянство — это выпивка в таком количестве, при котором уровень алкоголя в крови достигает установленного законом предела опьянения в течение нескольких часов. Для мужчин это означает употребление пяти или более напитков в течение примерно двух часов, а для женщин — четырех или более напитков в течение аналогичного периода.Эти уровни могут быть легко достигнуты, если вы тоните выстрелы, играете в питьевые игры, пьете коктейли, содержащие несколько порций алкоголя, или иным образом теряете контроль над потреблением.

Другие признаки того, что у вас могут быть проблемы с пьянством, включают чрезмерное употребление алкоголя по выходным, праздникам и по особым случаям, частое употребление большего количества алкоголя, чем вы планировали, и частое забвение того, что вы сказали или сделали во время выпивки.

Пьянство может иметь такие же долгосрочные последствия для вашего здоровья, отношений и финансов, как и другие виды проблемного употребления алкоголя.Но в краткосрочной перспективе это также рискованное занятие. Пьянство может привести к безрассудному поведению, такому как насилие, незащищенный секс и вождение в нетрезвом виде. Пьянство также может привести к отравлению алкоголем — серьезному, а иногда и смертельному состоянию.

Что такое отравление алкоголем?

Слишком быстрое употребление слишком большого количества алкоголя может замедлить дыхание и частоту сердечных сокращений, снизить температуру тела и вызвать спутанность сознания, рвоту, судороги, потерю сознания и даже смерть. Отравление алкоголем также может угнетать ваш рвотный рефлекс, увеличивая риск того, что, если вы потеряете сознание, вы можете подавиться собственной рвотой.

Если вы подозреваете, что у кого-то отравление алкоголем…

Если кто-то пьян и находится в бессознательном или полубессознательном состоянии, его дыхание замедленное, его кожа липкая и есть сильный запах алкоголя, у него может быть алкогольное отравление.

Не оставляйте их одних, чтобы они «проспали».
Переверните человека на бок, чтобы он не подавился в случае рвоты.
Позвоните в службу экстренной помощи в вашей стране (911 в США) и дождитесь прибытия медицинской помощи.

Проблемы с алкоголем и отказ

Отказ — одно из самых больших препятствий для получения помощи при злоупотреблении алкоголем и алкоголизмом. Желание выпить настолько сильно, что разум находит множество способов рационализировать употребление алкоголя, даже когда последствия очевидны. Не позволяя вам честно смотреть на свое поведение и его негативные последствия, отрицание также усугубляет связанные с алкоголем проблемы с работой, финансами и отношениями.

Если у вас есть проблемы с алкоголем, вы можете отрицать это:

Сильно недооценивая количество выпитого
Преуменьшая негативные последствия употребления алкоголя
Жаловаться на то, что семья и друзья преувеличивают проблему
Обвиняя вас в том, что вы пьете или проблемы, связанные с употреблением алкоголя, на других людей

Например, вы можете обвинить «несправедливого начальника» в проблемах на работе или «ворчливую жену» в своих семейных проблемах, вместо того, чтобы думать о том, как ваше пьянство способствует возникновению проблемы.Хотя работа, отношения и финансовые трудности случаются со всеми, общая картина ухудшения и обвинения других может быть признаком проблемы.

Если вы обнаружите, что рационализируете свои алкогольные привычки, лжете о них или отказываетесь обсуждать эту тему, найдите время, чтобы подумать, почему вы так защищаете себя. Если вы действительно уверены, что у вас нет проблем, у вас не должно быть причин скрывать свое употребление алкоголя или оправдываться.

Пять мифов об алкоголизме и злоупотреблении алкоголем
Миф: Я могу бросить пить в любой момент, когда захочу. Факт: Может быть, ты сможешь; скорее всего, ты не сможешь. В любом случае, это просто повод продолжать пить. По правде говоря, вы не хотите останавливаться. Когда вы говорите себе, что можете бросить курить, вы чувствуете, что все под контролем, несмотря на все доказательства обратного и независимо от того, какой ущерб это наносит.
Миф: *Моя выпивка — это моя проблема* . Мне больно, поэтому никто не имеет права говорить мне остановиться. Факт:** Это правда, что решение бросить пить зависит от вас.Но вы обманываете себя, если думаете, что выпивка никому не причиняет вреда, кроме вас самих. Алкоголизм влияет на всех вокруг вас, особенно на самых близких вам людей. Ваша проблема — это их проблема.
Миф: я не пью каждый день ИЛИ пью только вино или пиво, поэтому я не могу быть алкоголиком. Факт: Алкоголизм НЕ определяется тем, что вы пьете, когда вы пьете или даже сколько вы пьете. Проблема заключается в ВЛИЯНИИ вашего употребления алкоголя.Если употребление алкоголя вызывает проблемы в вашем доме или на работе, у вас проблемы с алкоголем — пьете ли вы каждый день или только по выходным, рюмки текилы или придерживайтесь вина, выпивайте три бутылки пива в день или три бутылки виски. .
Миф: я не алкоголик, потому что у меня есть работа и у меня все хорошо. Факт: Чтобы стать алкоголиком, необязательно быть бездомным и пить из коричневого бумажного пакета. Многие алкоголики могут оставаться на работе, учиться в школе и обеспечивать свои семьи.Некоторые даже могут преуспеть. Но то, что вы хорошо функционируете, не означает, что вы не подвергаете опасности себя или других. Со временем эффекты настигнут вас.
Миф: Алкоголь — это не «настоящая» зависимость, как наркомания. Факт: Алкоголь — это наркотик, а алкоголизм столь же разрушителен, как и наркомания. Алкогольная зависимость вызывает изменения в теле и мозге, а длительное злоупотребление алкоголем может иметь разрушительные последствия для вашего здоровья, вашей карьеры и ваших отношений.Алкоголики испытывают физическую абстиненцию, когда бросают пить, точно так же, как потребители наркотиков, когда бросают.

Получение помощи

Если вы готовы признать, что у вас проблемы с алкоголем, вы уже сделали первый шаг. Чтобы лицом к лицу столкнуться со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, нужны огромная сила и мужество. Обращение за поддержкой — второй шаг.

Независимо от того, решите ли вы пойти на реабилитацию, полагаться на программы самопомощи, пройти терапию или выбрать самостоятельный подход к лечению, поддержка необходима.Избавиться от алкогольной зависимости намного легче, если у вас есть люди, на которых вы можете опереться за поддержкой, утешением и советом. Без поддержки легко вернуться к старым привычкам, когда дорога становится трудной.

Ваше постоянное выздоровление зависит от продолжения лечения психического здоровья, изучения более здоровых стратегий выживания и принятия более эффективных решений при решении жизненных проблем. Чтобы не употреблять алкоголь в течение длительного времени, вам также придется столкнуться с основными проблемами, которые в первую очередь привели к вашему алкоголизму или злоупотреблению алкоголем.

Эти проблемы могут включать депрессию, неспособность справиться со стрессом, неразрешенную травму из вашего детства или любое количество проблем с психическим здоровьем. Такие проблемы могут стать более заметными, если вы больше не используете алкоголь для их сокрытия. Но вы будете в более здоровом положении, чтобы наконец решить их и обратиться за необходимой помощью.

Помощь близкому человеку

Признание того, что у любимого человека проблемы с алкоголем, может быть болезненным для всей семьи, а не только для пьющего человека.Но не стыдно. Ты не одинок. Помощь и поддержка доступны как для вас, так и для вашего близкого.

Начните с честно и открыто поговорите с другом или членом семьи, который слишком много пьет. Но всегда помните, что никого нельзя заставить отказаться от алкоголя. Выбор остается за ними.

Вам также может быть полезно присоединиться к такой группе, как «Ал-Анон», бесплатной группе поддержки сверстников для семей, борющихся с алкоголизмом. Слушать других, сталкивающихся с такими же проблемами, может стать огромным источником утешения и поддержки.

Реакции, которых следует избегать:

Не пытайтесь угрожать, наказать, подкупить или проповедовать . Избегайте эмоциональных призывов, которые только усугубляют чувство вины у проблемного пьющего и усиливают его желание пить или употреблять другие наркотики.
Не прикрывайте их , не извиняйтесь и не оградите любимого человека от последствий его пьянства
Не берите на себя обязанности алкоголика , оставляя его без чувства важности или достоинства.
Не прячьте и не выбрасывайте бутылки и не пытайтесь укрыть любимого человека от ситуаций, в которых присутствует алкоголь.
Не спорьте с человеком, если он слаб.
Не пейте вместе с алкоголиком.
Прежде всего, не чувствуйте себя виноватым или ответственным за проблемное поведение пьющего.

Когда у вашего подростка проблемы с алкоголем

Обнаружение, что ваш ребенок пьет, может вызвать у родителей страх, замешательство и гнев.В разговоре с подростком важно сохранять спокойствие, и делайте это только тогда, когда все трезвы. Объясните, что вас беспокоит, и дайте понять, что ваша забота исходит от любви. Важно, чтобы подросток чувствовал, что вы его поддерживаете.

Установите правила и последствия: Ваш подросток должен понимать, что употребление алкоголя имеет определенные последствия. Но не создавайте пустых угроз или устанавливайте правила, которые вы не можете обеспечить.

Отслеживайте активность вашего подростка: Настаивайте на том, чтобы знать, куда идет ваш подросток и с кем он тусуется.

Поощрять другие интересы и общественную деятельность. Предложите подростку заниматься здоровыми хобби и занятиями, такими как командные виды спорта, скауты и кружки после уроков.

Обсудите с ребенком основные проблемы. Питье может быть следствием других проблем. Вашему ребенку сложно приспособиться? Произошло ли в последнее время серьезное изменение, такое как переезд или развод, которое вызывает стресс?

Следующий шаг: поиск помощи в решении проблемы с алкоголем

Если вы хотите сократить потребление алкоголя или совсем отказаться от него, вы можете предпринять множество шагов, чтобы помочь себе восстановить контроль над своим алкоголем и своей жизнью.Прочтите: Преодоление алкогольной зависимости .

Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр медицины, и Жанна Сигал, доктор философии.

Можно ли пить каждый день и не быть алкоголиком? — семейный функционально-алкогольный

Это вопрос, над которым я размышлял годами, но я обращаюсь к MeFi, когда обнаруживаю, что смотрю, где ближайшая встреча Ал-Анона, а затем задаюсь вопросом, не слишком ли драматичен и не беспокоюсь о чем-то, что не так т проблема.

Мой муж фантастический, отличный парень.Отличный парень, который очень любит пиво. И вино. А иногда ром. С годами он сократил количество алкогольных напитков, когда ему было уже за двадцать, но, похоже, он стал привычным пить каждый день. Он ходит на работу, выполняет обязанности отца и несет финансовую ответственность, но меня беспокоит, что он в основном действующий алкоголик, и я читаю подобные темы и задаюсь вопросом, не оказываю ли я медвежью услугу нашему сыну, игнорируя эту проблему. Я также беспокоюсь о долгосрочных последствиях этого для здоровья, но, как сообщается, у него был чистый счет здоровья после его последнего осмотра.Нам уже за тридцать, так что, полагаю, у нас еще есть время, чтобы решить проблемы со здоровьем.

По ночам он не доходит до опьянения, но по выходным / особым случаям он определенно доходит до этого состояния. Его рабочий график недавно изменился, и теперь, когда у него есть дополнительный выходной, его новое дневное занятие — это пойти в бар в обеденное время и остаться там пить до конца дня. Когда мы забираем сына из детского сада вместе, он заметно расстроен, до такой степени, что мне неловко, когда он со мной, но я говорила с ним о своем смущении, и он обижается на это.Мы обсуждаем его пьянство каждые шесть месяцев или около того, когда у него особенно тяжелая ночь или он становится нехарактерно злым. На самом деле это не приводит к каким-либо существенным изменениям, хотя обычно к тому времени, когда я готовлюсь к обсуждению, он сползает до точки, когда он признает, что выпил слишком много, и на некоторое время уменьшает громкость. Больше всего я видел, как он обходился без питья два дня подряд за последние десять лет. Мы говорили о его потребностях во времени / пространстве для занятия хобби, и я думаю, что я был настолько любезен, насколько это было возможно, и я неоднократно говорил ему, что поддержу его, потратив некоторое время на то, чтобы делать то, что ему нравится. лодку, если он нашел новое хобби или занятие в социальной группе без употребления алкоголя (у нас куча друзей и множество мест для общения, но наши друзья, как правило, вращаются вокруг выпивки, с чем у меня нет проблем, я наслаждаюсь несколькими напитками время от времени Тоже просто наличие ребенка кардинально изменило мое отношение к выпивке).У него новая социальная групповая деятельность …. но в баре уже вечер пустяков.

Итак, MeFi, мой вопрос: может ли кто-нибудь пить каждый день, не будучи алкоголиком? Является ли бегство к Ал-Анону слишком драматичным в этой ситуации? Для некоторых выпивка — это просто хобби и не такая уж большая проблема?

Является ли мой муж сильным алкоголиком?

Беспокоитесь ли вы о алкогольных привычках вашего супруга или партнера? Как узнать, «просто вечеринка» или им нужна помощь? Когда это действительно «дно»? И сколько еще ты сможешь это выдержать? Если вы задаете себе эти вопросы, скорее всего, ваш партнер может быть алкоголиком.

Что такое действующий алкоголик?

Вы, наверное, видели, как по телевизору изображается «пьяница»: всегда спотыкается, невнятно произносит слова и, вероятно, живет под мостом. На самом деле есть много людей, которые имеют хорошую работу, хорошо одеваются, зарабатывают много денег и являются яростными алкоголиками. Этих людей иногда называют «функционирующими алкоголиками» или теми, кто может функционировать в своей повседневной жизни, при этом все еще чрезмерно выпивая. Однако определение «функции» довольно расплывчатое.

Они могут подумать, что с ними все в порядке, потому что, например, они приходят на работу каждый день, но их начальник, вероятно, сказал бы иначе. Они могут подумать , что их друзья думают, что они — душа компании, хотя на самом деле их не приглашали на крупные мероприятия из-за их пьяных махинаций.

Суть в том, что если алкоголь вызывает проблемы у вашего супруга, то пора обратиться за лечением, даже если в других сферах его жизни все в порядке.Так как же узнать, нужна ли вашему супругу помощь? Вот несколько предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание:

Чрезмерное употребление алкоголя или одиночное употребление алкоголя

Может быть, вы заметили, что ваш муж каждый вечер выпивает несколько коктейлей. Даже если кажется, что алкоголь вашего партнера не влияет на его повседневную жизнь, чрезмерное употребление алкоголя и повышение толерантности являются серьезным признаком того, что он может быть алкоголиком или борется с зависимостью.

Также имейте в виду, что вы можете не подозревать о чрезмерном употреблении алкоголя, если ваш партнер часто пьет в одиночестве.Пьянство в одиночестве и втайне часто является признаком депрессии и зависимости. Если вы обнаружите, что они прячут алкоголь, чтобы свести к минимуму его употребление, это тоже большой признак проблемы.

Не работает без спирта

Еще один признак, на который следует обратить внимание, — это то, что вашему партнеру трудно нормально функционировать в трезвом состоянии. Может быть, они чувствуют, что им нужно немного выпить, чтобы провести успешное рабочее мероприятие. Может быть, им нужен бокал вина, чтобы писать или отвечать на электронные письма. Может быть, ваш партнер ничего не хочет делать, когда он трезв, но как только он напивается, он встает и готов к работе.Это прекрасный пример зависимости от алкоголя. Пока ваш супруг пьет, но все еще функционирует и выполняет свои обязанности (по большей части), поначалу это может не показаться большой проблемой. Однако формирование толерантности и зависимость от алкоголя будут только нарастать. «Функциональный» образ их жизни рухнет, поскольку проблемы, вызванные их употреблением алкоголя, будут обременять ваши отношения и вашу жизнь.

Отказ и секретность

Если они отрицают наличие проблемы или лгут о том, сколько они пьют, это красный флаг! Это касается не только работающих алкоголиков, но и любых алкоголиков.Возможно, ваш (а) супруг (а) оправдывает свои привычки к употреблению алкоголя, например: «Я пью, чтобы расслабиться» или «Общение с клиентами — часть моей работы, поэтому мне приходится пить вместе с ними». Новости: они не только лгут вам, но и лгут сами себе.

Принятие зависимости трудно для всех, кто вовлечен в это, но вы можете помочь сломать отрицание, подняв его в доброжелательной манере. Когда вы говорите с супругом о том, чтобы пойти на лечение, он будет более восприимчивым, если вы подойдете к нему спокойно и услужливо.Обвинение партнера только усилит оборонительную позицию и отрицание. Для получения дополнительной информации о том, как поговорить с любимым человеком о зависимости, щелкните здесь.

Группы реабилитации и поддержки

Если у вашего супруга (а) появляются признаки алкоголизма, состояние будет только ухудшаться и приведет к новым проблемам. «Функционирование» может очень быстро превратиться в «нефункционирующее». Вот почему так важно, чтобы ваш партнер как можно скорее отправился на лечение в стационар (или реабилитационный центр).

В Transformations Care мы понимаем трудности вашего супруга, потому что мы тоже там были. Поощрение вашего супруга к лечению в стационаре — это решение, которое может вернуть вам мужа. Это может даже спасти ваш брак!

Если вы все еще не уверены, что ваш партнер является алкоголиком или имеет проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, обратитесь к нам за ответами на свои вопросы. В Transformations Care наша приемная группа поможет вам найти лучший путь к выздоровлению для вашего супруга.

Знайте, что вы не одиноки, и МНОГО других людей борются с зависимостью своего супруга. Мы можем помочь вам найти встречи Ал-Анона или альтернативной группы поддержки для вас в качестве выхода. Для получения дополнительной информации об Ал-Аноне и даже подростковых группах поддержки детей алкоголиков щелкните здесь.

Вы расстроены, наблюдая, как ваш муж пропивает всю свою жизнь? Позвоните нам сегодня по телефону 424.339.0965, чтобы не было давления и разговора о чуши. Или поговорите с нами на главной странице! Мы дадим вам четкий ответ о том, с чем сталкивается ваш супруг (а), и поможем вам найти помощь.