Муж меня не хочет, что делать? Анонимные признания мужчины и женщины
Автор:Ньютон
04 октября 2019 17:59Метки: откровения отношения отношения в браке психология семья
«Невозможно дико хотеть одного и того же человека, который ежедневно мелькает, которого ты уже видел и имел во всех позах и обстоятельствах. Особенно мужчинам тяжело, это нам можно просто лечь и лежать в конце концов, если нет сильного возбуждения, а мужчина каждый раз должен быть очень возбужден, иначе акт невозможен».
«Быт убивает страсть» — кажется, что это настолько же базовый закон для нашего мира, как и закон тяготения. Сегодня Fishki хочет посмотреть, как переживают эти моменты обычные люди, а заодно узнать рекомендации специалистов.
Связано ли влечение со страхом? Стоит ли вообще заниматься этими проблемами? И какие три ключевых вопроса нужно себе задать?
«Что делать с таким мужиком?»
Интернет наполнен подобными историями.
Так, одна женщина на форуме написала:
«В браке с мужем 5 лет, молодые, мне 23, ему 25 . Первый год совместной жизни все в постели было часто и качественно. Инициатором был как муж, так и я.
Но с каждым годом все становилось скучнее. Он перестал ласкать меня, целовать, его не сильно интересовало, кончила ли я. Языком он брезгует меня ласкать , говорит, что ему это не нравится и он этого делать не будет.
Сейчас понимаю, что я больше так не могу. К доктору он отказывается идти, хотя мне кажется, у него проблемы с гормонами. Стараться он не хочет, моей привлекательности видеть тоже не хочет.
Некоторые посочувствовали, но сказали, что такова проза жизни и нужно подумать о себе:
«Что бы это наладить, нужно желание и страсть, а это химия, которая видимо прошла.
Теперь для совокупления нужно стараться…..а Вам этот напряг нужен? Мы в каком веке живем, купите себе фаллоимитатор и наслаждайтесь жизнью дальше, если в остальном Ваш муж хороший человек».
Некоторые даже упрекнули женщину:
«Если это дело на первом месте, в брак лучше не вступать, ибо брак — это партнерско-дружеские отношения прежде всего, и периоды охлаждения вполне естественны, которые нужно пережидать и никак иначе».
Но нашлись и те, кто проявил понимание и предложил варианты:
«Невозможно дико хотеть одного и того же человека, который ежедневно мелькает, которого ты уже видел и имел во всех позах и обстоятельствах. Особенно мужчинам тяжело, это нам можно просто лечь и лежать в конце концов, если нет сильного возбуждения, а мужчина каждый раз должен быть очень возбужден, иначе акт невозможен. Я вот лично вообще удивляюсь как у него еще встает, т.к. я сильно возбуждаюсь ну может 1 раз из 10-15. Хотя я и свое тело люблю, и его тело и его самого. Но просто что-то уходит.
Я пришла к выводу, что возбуждение связано со страхом потери, с ускользанием человека от тебя — как бывает когда вы еще только начали встречаться и ничего еще не сложилось и не гарантированно, или после ссоры, из-за ревности, из-за страха расставания. А когда каждый день все хорошо (ну или плохо постоянно) и ровно — не может тут быть никаких острых ощущений».
«Провоцируйте мужа на ревность, но сами оставайтесь честны по отношению к нему. К примеру, вечером переписывайтесь с подругой, при этом загадочно улыбаясь. Если муж проверит телефон — вы чисты .
Купите красивое белье, сделайте так , чтоб муж его увидел, но при муже его не надевайте. Он весь изведется — если не для меня , то для кого?
Будьте при муже веселы и воздушны, порхайте как птичка, как влюбленная дурочка .
99%, что он себе все мозги сломает, будет ревновать, думать о вас постоянно, искать доказательства измены.
1% я оставляю на то, что у него все остыло по отношению к вам, тогда ничего не поможет».
Depositphotos«Добиться эрекции могу. Но только не с женой»
Жалуются на эти проблемы и мужчины:
«Мне 44, супруге 38. В браке 18 лет. Есть два ребенка. Проблема в том, что супруга хоть держит себя в хорошей форме, но уже лет как десять меня как женщина не интересует. Но при этом раньше все же так или иначе, но в постели получалось. Последний год эрекция с ней категорически не возможна. Либо только с препаратами.
Что посоветуете, дамы? Объяснить ситуацию супруге и по-дружески расстаться?
Тестостерон в норме, не пью и не курю, вес в норме. Спортом занимаюсь. Технически добиться эрекции могу. Но только не с женой».
DepositphotosЗдесь мужчине пришлось испытать немало женского негодования:
«Это простатит на фоне соматического заболевания, так что обследуйся, лечись! Тестостерон в норме — это ни о чем не говорит! Жена твоя не причем тут!! Вечно вы больные мужики начинаете клевать своих жен! Загляните в себя!»
«Вы легко так говорите про расстаться? Она же детей Вам родила, полжизни уже рядом.
От мужчин же пришли довольно циничные советы:
«Жизнь у вас одна и другой не будет. Чего тут объяснять жене? Скажи просто все как есть. Что будешь т…хать других женщин и тратить на них ресурсы. Нерегулярная половая жизнь очень опасна в вашем возрасте. Захочет она — разведетесь и найдете себе того вас привлекает, а захочет — останется, будете заниматься воспитанием детей, а спать порознь».
Но нашлись и взвешенные советы:
«Это временный кризис, хотя здоровье проверить не повредит, узи простаты, ПСА. Поговори с женой, если понимающая и любящая, то поймет и поможет!
Происходит некий сбой, все железы в организме связаны! Даже самому поднять проблемно, надо фантазировать… итд! А настроение и характер меняется, сам чувствовал!»
Что советуют специалисты?
Что же советуют в данном случае специалисты? Отставим в сторону проблемы чисто физического свойства и обратимся к рекомендациям, приведенным западными терапевтами в тематическом посте Huffington Post.
Прежде всего, задайте себе несколько ключевых вопросов
Назанин Моали, терапевт из Лос-Анджелеса, выделяет три вопроса, с которых следует начать разбираться с проблемой:
Влечение ушло сразу или постепенно?
Что конкретно указало вам на изменение ситуации?
Как вы пытались решить проблему и какой результат это принесло?
Имейте ввиду, что причина может крыться вовсе не в вашем партнере
Начинайте не с обвинений, а с того, чтобы подумать о своей роли в происходящем. Возможно, у вас есть претензии именно к себе — но вы транслируете это на отношение к партнеру. Или вы просто не вкладываетесь в отношения так же, как вкладывались раньше.
«К примеру, раньше вы были добрее и терпеливее к партнеру, а теперь вы стали грубее, резче — даже может, потому что уже «все свои». Это может повлиять на ответное поведение партнера — ну и, соответственно, ухудшается общий климат отношений» — говорит психолог из Мэриленда Саманта Родман.
Причиной могут быть и какие-то объективные факторы — например, важные изменения типа смерти, болезни, проблем на работе «могут создавать мрачную атмосферу, в которой никто не виноват, но с которой нужно разбираться», добавляет доктор Моали.
Отношения должны быть важной частью расписания
Если вы не можете припомнить, когда в последний раз ходили куда-то вместе, наряжались в ресторан, на концерт, в кино, да попросту сообща участвовали в чем-то увлекательном — вряд ли стоит удивляться, что искра между вами гаснет.
«Самая типовая причина подобных проблем заключается в том, что люди чувствуют себя слишком напряженными, или даже наоборот, слишком расслабленными, и в итоге перестают считать отношения важной точкой приложения усилий. Выходить куда-то вместе — за этим прямо надо следить» — уверена Кэти Харди-Уильямс, брачный терапевт из Орегона.
«Даже выделение времени на маленькие детали — подержаться за руки, обняться, откровенно поговорить — может творить чудеса.
Находите время для близкого общения. Даже если придется просто выделить время в расписании, чтобы побыть вдвоем без отвлекающих факторов. Не пускайте это на самотек. Пытайтесь узнать любовный язык друг друга и общаться через него» — добавляет Харди-Уильямс.
DepositphotosУзнавайте что-то новое вместе
«Исследования показывают, что отношения очень хорошо освежает, если партнеры начинают заниматься новым общим хобби, посещать новые места или пробовать что-то новое в спальне, — говорит Моали. — Так вы можете взглянуть на своего партнера под новым углом — и, соответственно, восстановить интерес».
Если хотите поговорить о проблемах, делайте это деликатно
Психолог из Лос-Анджелеса Шэннон Чавез добавляет, что такие разговоры изначально затрагивают очень эмоциональные моменты, поэтому нужно четко и спокойно акцентировать внимание на факте изменений в отношениях и сразу давать понять, что вашим желанием является именно вдохнуть в отношения новую жизнь.
Как понять, можно ли освежить отношения
Как правило, это возможно. Но это требует вовлеченности обоих партнеров, честности и готовности проговаривать проблемы, а не замалчивать их.
Еще один важный вопрос — было ли влечение в начале отношений? Шэннон Чавез говорит:
«Мне приходилось встречать случаи, когда отношения начинались не с влечения, а по другим причинам типа желания обрести безопасность, общение, или из-за боязни одиночества. Тут может встать большая проблема со стороны человека, у которого влечения не было».
Вообще, скачки уровня влечения в отношениях вполне нормальны и обратимы, а бояться нужно чего-то резкого и значительного.
«Есть разница между естественным падением страсти и ощущением отвращения к партнеру. Последнее — это сигнал к серьезнейшим проблемам в отношениях» — указывает Родман.
И, конечно, если есть возможность обратиться к специалисту, то сделать это будет нелишне.
«Люди постоянно растут и меняются, в том числе и в отношениях. Иногда что-то в них просто начинает развиваться порознь, и теряется взаимопонимание, общность интересов… Здесь много деталей, поэтому компетентное мнение может оказать серьезную помощь» — говорит Чавез.
Читайте также:
Полный aнтиceкc. Шесть вещей, убивающих интим в браке
«После свадьбы – как подменили». Откровения мужчин, изменяющих женам
Муж не хочет секса после родов
При планировании беременности ты вряд ли задумываешься о том, какая сексуальная жизнь будет после родов. Полное погружение в ребенка нередко становится причиной разлада в интимной жизни. Но неужели факт рождения малыша настолько разрушающий? Об этом подробно поговорим в статье.
Содержание статьи
- 1 Почему пропадает желание у мужчин
- 2 Что рекомендуют сексологи
- 3 Советы мужчин из Reddit
Почему пропадает желание у мужчин
Принято считать, что дети изменяют жизнь в браке далеко не в лучшую сторону, отчего и удовлетворенность семейными хлопотами резко снижается.
Однако появление малыша меняет не только супружеские пары.
Рождение ребенка – это стрессовый фактор как для самих родителей, так и для всех аспектов отношений в целом. Возможно, неудивительно, что матери берут на себя львиную долю ухода за детьми. Связь между женщиной и новорожденным становится сильнее с каждым днем. Мужчины с их потребностями и желаниями в таких случаях отходят на второй план.
По данным шведских исследователей существует 6 основных причин, по которым мужчины после появления малыша теряют сексуальный интерес к своим женам. Последние, в свою очередь, тоже не всегда спешат раскрываться в постели.
Стресс
Рождение ребенка – это всегда встряска для отношений и сотни бессонных ночей в совокупности. Стресс испытывает не только мать, но и отец. Незнание того, как себя вести с малышом побуждает к обидам и разочарованиям от семейной жизни, отвращению от нее. В 60% случаев именно постродовой стресс является причиной ранних разводов.
Отсутствие поддержки
Новоиспеченные отцы, ввиду отсутствия врожденного инстинкта материнства, часто страдают от отсутствия поддержки со стороны супруги.
Женщины полностью уходят в уход за ребенком, забывая уделять время мужьям. И даже банальный вопрос: «Как прошел день?» – постепенно забывается.
Дефицит общения
Отсутствие общения чаще всего аргументируется усталостью, нехваткой времени и общей раздражительностью, недосыпом. Из-за того, что проблемы замалчиваются, развиваются ссоры и обиды. Пары, которые не учатся сознательно общаться, сталкиваются с затруднениями, когда дело доходит до близости и личностного роста.
Понимание внутреннего мира партнера, разбор конфликтов и разделение обязанностей – это то, что помогает восстановить диалог. Если изо всех игнорировать общение, то отношения рано или поздно зайдут в тупик.
Жесткий «материнский инстинкт»
Теоретически, материнский инстинкт звучит как отличная концепция, поскольку кажется, что материнство – это самая естественная и прекрасная вещь в мире. Некоторые женщины знают с раннего возраста, что они хотят иметь детей, но есть и другие, которым просто комфортно заботиться о детях.
Однако, как согласится большинство родителей, особенно с их первенцем, научиться заботиться о новорожденном не всегда легко. Не у всех срабатывают инстинкты. Именно поэтому женщины начинают отчаянно проявлять заботу о ребенке и становятся суперматерями. Чрезмерная опека и погружение в материнство иногда действует крайне губительно.
Неудовлетворение от новой роли
Не все новоиспеченные родители в восторге от своих ролей. Некоторые просто не хотят ребенка, некоторые не готовы, а другие и вовсе бегут из семьи сразу после рождения малыша. Нежелание примерять новую роль становится решающим фактором в сохранении семьи, поддержании интимного и духовного баланса. Именно эта нерешительность и сбивает с толку, лишая стремления к подержанию какой-либо связи друг с другом.
Присутствие на родах
Присутствие на родах, как советуют акушеры-гинекологи, актуально только в первом периоде – во время схваток. Период рождения ребенка и послеродовый – не место для мужчины. Согласись, что картина явно не из приятных для мужского сознания.
В 99% случаев присутствие супруга на родах заканчивается отвращением к женщине и тотальным отсутствием сексуального желания. Поэтому, дорогие женщины, не спешите приглашать супруга в родильный зал.
Что рекомендуют сексологи
Разделить обязанности
Увеличение рабочей нагрузки является самой большой причиной, которая добавляется к стрессу после рождения ребенка. Это определенно сложно для работающих мам и пап, которые должны управлять своей профессиональной жизнью вместе с ребенком. Но это также нелегко и для домоседов, которые чувствуют себя обделенными, перегруженными и одинокими для того, чтобы справиться с таким количеством новых обязанностей.
Когда появляется ребенок, парам необходимо разделить обязанности по уходу за детьми, даже если оба согласны с тем, что основная часть работы должна ложиться на плечи одного родителя, в то время как другой будет больше сосредоточен на зарабатывании денег.
Опрос, проведенный в 2015 году в штате Огайо, показал, что многие мужчины не разделяют обязанности после родов, и это негативно сказывается на браке.
Ты можешь не осознавать, что твой муж также чувствует себя обделенным, если не уделяешь достаточно времени своим отношениям с ним. Вам нужно общаться друг с другом и как можно чаще. Например, в перерывах, когда ребенок спит или играет. Это поможет укрепить как общую семейную связь, так и личную.
Находить время для сна
Сон – роскошь для новоиспеченных мам и пап. Почти всем матерям приходится вставать ночью, чтобы покормить своих детей, независимо от того, сколько сейчас времени. Недостаток сна делает тебя раздражительной и нервной. Полное лишение сна приводит к недостатку энергии и разладам между партнерами.
Вам важно научиться обоим планировать свой сон: во время сна ребенка или поочередного отдыха. Ты можешь воспользоваться разделением обязанностей, позволив своему мужу взять часть на себя, пока ты спишь в другой комнате. Сон, безусловно, улучшит общее настроение и позволит сосредоточиться друг на друге.
Не присутствовать при родах
Акушеры-гинекологи крайне не рекомендуют приглашать мужей на роды.
Во-первых, роженица должна быть защищена от любой стимуляции части ее мозга – неокортекса, чтобы роды протекали относительно легко.
Вторая причина заключается в том, что выброс отцом гормона стресса, адреналина, во время наблюдения за родами вызывает у женщины беспокойство и мешает ей расслабиться. Независимо от того, насколько он пытается улыбаться и казаться расслабленным, он не может не ощущать беспокойства. И выработка адреналина в этом случае заразительна.
Эффект этого заключается в том, что в присутствии мужчины женщина не может быть настолько расслаблена, насколько это необходимо во время родов, и, следовательно, процесс становится более длительным и болезненным.
Создавать настроение
То, как вы смотрите на вещи, может сильно повлиять на ваши отношения и ваше общее счастье. В этом случае есть много способов сосредоточиться на поддержании правильного настроя:
- Помните, что трудные моменты временны.
- Сохраняйте положительный опыт.
- Сосредотачивайтесь на благодарности.
- Концентрируйтесь на том, чему вы учитесь у своих детей, и на том, как они обогащают вашу жизнь.
- Знайте, что снижение удовлетворенности браком – это нормально: в этом нет чьей-либо вины.
- Поддерживайте регулярно ночь свиданий.
- Находите юмор в проблемах.
- Будьте терпелива друг к другу.
- Веселитесь всей семьей.
Посвящать себе вечера
Крайне важно заботиться о себе и своих собственных потребностях. Необходимо поддерживать свое тело в тонусе, совершенствуя физическую и эмоциональную выносливость. Но что же для этого нужно делать?
7000
- Контролируйте режим сна, даже если это означает попросить кого-то присмотреть за вашими детьми.
- Ешьте сбалансированную, питательную пищу.
- Находите время, чтобы ничего не делать.
- Медитируйте, занимайтесь йогой.
- Посвящайте время своим интересам, хобби.
Эти правила касаются обоих родителей, а не только матерей.
Включать эротику в повседневность
Наконец, нельзя отрицать важность физической близости.
Да, интим после беременности – крепкий орешек, который не каждому по зубам. Женщинам нужно время, чтобы восстановиться, а мужчинам – чтобы свыкнуться с новой ролью. Но вы можете найти разные способы выражения своей привязанности, такие как объятия, поцелуи или ролевые игры непосредственно при выполнении повседневных занятий.
Привнесите чувство юмора в свои разговоры и заведите ностальгический разговор о сладких временах, которые вы проводили, когда встречались. Заставь своего мужа чувствовать себя желанным, даже если тебе потребуется время для физического и эмоционального восстановления.
Советы мужчин из Reddit
С тем, как решить довольно болезненный вопрос, поделились женатые мужчины с Reddit, которые тоже когда-то прошли через постродовой кризис.
«Мое желание заниматься сексом немного ослабло сразу после рождения ребенка в основном из-за стресса. Одновременное ведение бизнеса и появление нового члена семьи выбило меня из колеи. Однако я довольно быстро восстановился.
Я расставил приоритеты и попытался понять свою жену. Оказалось, ей намного сложнее, чем мне». – Dorkamundo
«Если есть кто-нибудь, кто может присмотреть за ребенком на выходные или на ночь, чтобы дать вам немного времени побыть в одиночестве, то это спасательный круг. Стресс определенно может быть причиной снижения полового влечения, и мужу просто необходимо больше времени, чтобы расслабиться и настроиться». – exitthewarrior
«Трудно сосредоточиться на сексе, когда все, что вы видите и чувствуете, – это усталость и раздражительность. Свидания в таком случае обязательны». – Feet2Big
«Я 32-летний мужчина, моему ребенку 17 месяцев, и с момента его рождения я мог бы подсчитать, сколько раз мы занимались сексом, не снимая обуви (чтобы было ясно, что меньше 10 раз). Я бы сказал, что это раскол между нами обоими. Я постараюсь кратко объяснить, на что следует обратить внимание после рождения ребенка:
- Сам факт сексуального восприятия. После родов я перестал видеть свою жену в сексуальном свете. Она красивая женщина, не поймите меня неправильно, и это не имеет ничего общего с ее внешностью, просто я не испытываю того же чувства похоти, что и когда-то.
- Стресс и истощение. Я не могу вспомнить, когда в последний раз у меня был отличный ночной сон. Я все еще просыпаюсь, по крайней мере, несколько раз (я называю их фантомными криками) в течение ночи. Зачастую под конец рабочего дня у меня нет желания заниматься сексом.
- Заботы о ребенке. Наш сын родился преждевременно, поэтому первые несколько месяцев были тяжелыми. После длительного отсутствия сексуального контакта это просто стало частью нашей рутины.
- Неотвлеченные свидания. Все наши свидания обычно заканчивались тем, что мы ссорились друг с другом. Когда мы проводили ночь для себя, то тоже завершали ее ссорой. Мы стали сильно сосредоточены на воспитании детей. А стоило посвящать время друг другу». – Herr_Poopypants
Она красивая женщина, не поймите меня неправильно, и это не имеет ничего общего с ее внешностью, просто я не испытываю того же чувства похоти, что и когда-то.9000
«Там, где мужчины любят, они не испытывают желания, а там, где они хотят, они не могут любить».
Фрейд писал об этом первым, и это очень хорошо задокументировано в обществе. Некоторые мужчины настолько зависят от шаблонов, что женщины являются либо объектами сексуального желания, либо матерями. И нет другого варианта. Однако эта проблема решаема. Нужно сесть и обсудить каждый неудобный момент. Поверьте, все решаемо». – Gtirita34O
«Время, отдых и понимание – это самое большое, что вы можете дать мужчине. Если есть возможность, то обратитесь к специалисту. Но не закидывайте проблему в дальний ящик». – ogres-war-club
Время от времени уделяйте себе время, чтобы справиться со стрессом в отношениях после рождения ребенка. Сходите на ужин или даже на романтическую прогулку, попросив кого-нибудь присмотреть за ребенком. Поговорите друг с другом как пара и поделитесь своими разочарованиями и проблемами, а не нагнетайте напряжение. Учитесь разговаривать друг с другом.
Спросите Эми: Мой муж не хочет, чтобы я сидела с родственниками, он слишком властен?
Настройте свою погоду
Укажите свое местоположение:
Введите город и штат или почтовый индекс
Эми Дикинсон ведет синдицированную колонку «Спросите Эми».
и управляет им (вместе с моей другой сестрой) в течение двух лет. Это невероятное количество работы, и она держит ее занятой от восхода до заката.
Полтора года назад у нее родился сын. Я предложил его посмотреть.
Я домохозяйка своих сыновей, так что никаких проблем.
В настоящее время мы живем с моими родителями, чей дом находится прямо на территории фермы. Моя сестра предложила деньги, но я сказал, что буду рад смотреть его бесплатно.
Я согласилась на это, предварительно не обсудив это с мужем.
Но то, что начиналось как несколько дней в неделю, быстро превратилось в шесть дней, от завтрака до ужина.
Это начало отнимать у меня семейное время. Мой муж отказался помочь мне в его выходные дни, потому что он не соглашался на это.
Мы оба устали и ожесточились.
Мы ходили на консультацию по вопросам брака. Наш консультант сказал, что было бы несправедливо, если бы я не обсудила это с мужем с самого начала и что мне следует отказаться от обязательств по присмотру за детьми.
Я так и сделал, и мы оба почувствовали себя лучше.
В феврале у меня родился ребенок, и я сказала сестре, что хочу «декретный отпуск».
Но потом я также сказал ей, что если она захочет переехать на пустырь рядом с нами, я буду готов снова присматривать за ее ребенком, пока мой малыш младенец.
Когда я рассказала мужу, он был в отчаянии.
Он сказал, что я снова сделал это без его согласия, и что он сказал бы «нет», если бы я спросил его сначала.
Я понимаю, почему он расстроен. Я должен был связаться, прежде чем предлагать.
Но мне также интересно, почему мне нужно его разрешение, чтобы делать то, что мне нравится делать, что помогает члену семьи и благословляет моих собственных детей.
Моему мужу вообще никогда не приходится присматривать за этим ребенком. Может ли он сказать мне, что я могу и не могу делать в этом отношении?
Мне это кажется немного контролирующим. Или я что-то упускаю?
– Whit
Дорогой Whit: Я не могу понять, почему вы последовали хорошему совету вашего консультанта, все стало лучше для вас и вашего мужа, а затем вы продолжили повторять поведение, которое вы уже согласились изменить .
Ваш муж не говорит вам, что делать. Он говорит вам, что вам нужно обсудить с ним решения, которые повлияют на вашу семью, прежде чем совершать какие-либо действия. Это приверженность обсуждению, а не результату.
И, конечно же, ему нужно сделать то же самое!
У вас двоих дома родился новый ребенок, и теперь вы просите свою сестру переехать к вам поближе, чтобы вы могли взять на себя дальнейший уход за ребенком. Ваша семья живет в доме ваших родителей.
Ваш муж может чувствовать себя подавленным и отчужденным, потому что ваши ближайшие родственники слишком тесно связаны с вашей большой семьей.
Обойти это можно двумя способами: действовать как полноправные партнеры, обсуждая основные рабочие и семейные решения друг с другом, прежде чем брать на себя обязательства, а также обсуждать и согласовывать разумные границы.
Вы можете написать Эми Дикинсон по адресу [email protected] или отправить письмо по адресу Ask Amy, P.O. Box 194, Freeville, NY 13068.
Вы также можете следить за ней в Twitter @askingamy или Facebook.
© Эми Дикинсон, 2023 г. Распространяется Tribune Content Agency, LLC.
Если вы приобретете продукт или зарегистрируете учетную запись по одной из ссылок на нашем сайте, мы можем получить компенсацию.
Мой муж меня больше не любит, но не уйдет: что делать
Лорен, моя кузина, сказала: «После трех лет супружеской жизни я обнаружил, что Келсон (мой муж) не слоняется вокруг меня, как раньше. Он всегда кажется отчужденным и отстраненным. Я чувствую, мой муж меня больше не любит, но не оставит ».
Это может быть мучительной ситуацией, когда вы понимаете, что ваш партнер больше не любит вас, но и не хочет ничего менять. Вы чувствуете себя застрявшим, потерянным и сбитым с толку. Вы должны решить, что делать и куда идти.
Итак, в этом посте я расскажу о некоторых из лучших стратегий, которые помогут вашему мужу снова влюбиться в вас. Мы также расскажем, что делать, если он отказывается уходить, даже если он вас больше не любит.
Читайте советы, которые помогут сохранить ваш брак!
5 подтвержденных признаков того, что ваш муж вас больше не любит
Какие признаки того, что ваш муж вас больше не любит? Ниже приведены некоторые признаки:
Он неразговорчив:
Если ваш муж внезапно становится отчужденным и не отвечает, это может быть признаком того, что он больше не заботится о вас или браке. Он может не начинать разговор с вами или быстро отвечать на ваши звонки или текстовые сообщения. Это один из самых очевидных признаков того, что что-то не так и что ваш муж больше не испытывает к вам таких же чувств.
Он не заинтересован в близости:
Если ваш муж больше не заинтересован в близости с вами, это может означать, что он вас больше не любит. Это может быть вызвано несколькими причинами, такими как чувство оторванности от вас или перегруженность своей жизнью. Важно поговорить о проблеме и попытаться докопаться до ее сути, прежде чем делать поспешные выводы.
Он избегает конфликтов:
Если ваш муж отказывается обсуждать какие-либо проблемы в браке, это может быть признаком того, что он вас больше не любит.
Это может указывать на то, что он разочаровался в отношениях или больше не испытывает к вам чувств. Даже он может перестать помогать вам с домашними делами, которые раньше делал.
Эмоционально он отстранен:
Если кажется, что ваш муж эмоционально замкнут, это может быть признаком того, что он больше не заботится о вас. Он может избегать интимных разговоров и не говорить о своих или ваших чувствах.
Он больше не строит на вас планы:
Если ваш муж больше не заинтересован в том, чтобы строить с вами планы, это признак того, что он вас больше не любит. Это может указывать на то, что он стал апатичным или разочаровался в отношениях и просто делает движения, не прилагая реальных усилий для установления связи между вами.
Мой муж меня больше не любит, но не уйдет: 9 вещей, которые вы можете сделать
#1. Проявляйте к нему любовь, даже если он не отвечает взаимностью:
Иногда мы ожидаем, что наш партнер будет любить нас так же, как мы любим его.
Но помните, что любовь — это улица с двусторонним движением, и вы должны быть готовы отдать свою любовь, прежде чем получить ее обратно.
Покажите своему мужу, насколько вы заботитесь о нем, делая продуманные вещи и выражая свои чувства. Хотя он может быть не в состоянии ответить взаимностью прямо сейчас, возможно, приложив достаточно усилий, вы сможете заставить его снова влюбиться в вас.
#2. Откройте линии связи:
Открытое общение необходимо для выживания любого брака. Если ваш муж не делится своими мыслями и чувствами, вам трудно понять, почему он отстранен или отчужден.
Найдите время, чтобы сесть и поговорить о том, что происходит между вами двумя. Поощряйте его быть честным и открытым в своих чувствах, чтобы вы могли разобраться в том, что вызывает отчуждение в ваших отношениях.
#3. Проводите больше времени вместе:
Один из лучших способов сохранить искру в вашем браке — это проводить время друг с другом. Это означает делать что-то веселое, что вам обоим нравится, и разговаривать о вещах, которые вас обоих интересуют, а не просто повторять движения.
Старайтесь планировать регулярные свидания и прогулки, которые дадут вам столь необходимое время наедине с собой. Это укрепит вашу связь и облегчит ему возможность снова выразить свою любовь к вам.
№4. Поддержите:
Когда кто-то чувствует себя нелюбимым, легко забыть, что вы цените в нем. Покажите мужу, что вы заботитесь о нем, поддержав его решения и цели.
Какой бы маленькой ни была задача, всегда признавайте его усилия и показывайте ему, что он ценен в ваших отношениях. Такая постоянная поддержка поможет ему понять, как много он для вас значит. Дайте ему место, и он обязательно вернется.
№5. Выразите то, что вы чувствуете:
Иногда нам кажется, что наш партнер знает, что мы чувствуем, поэтому нет нужды выражать это. Однако это совсем не так.
Открыто поделитесь своими чувствами с мужем. Это поможет ему лучше понять, почему вы так расстроены, и поможет ему осознать, насколько сильно его отсутствие любви влияет на вас.
#6.
Сделайте перерыв:Иногда лучшее, что можно сделать, когда ваш брак в беде, — это отдохнуть друг от друга. Это дает вам обоим некоторое время и пространство, чтобы подумать о том, что происходит и как вы можете это исправить.
Это также позволяет вам сосредоточиться на себе и улучшить себя, чтобы вы могли вернуться сильнее и более подготовленными к изменениям в ваших отношениях.
№7. Найдите общие интересы:
Еще один лучший способ вернуть мужу любовь к вам — это найти общие интересы, которые нравятся вам обоим. Это может быть что угодно: совместные занятия спортом, походы или просмотр фильмов.
Чем больше времени вы проводите вместе, занимаясь чем-то веселым и увлекательным, тем больше у вас шансов восстановить связь с мужем и возродить искру в ваших отношениях.
#8. Отправиться в путешествие вместе:
Совместное путешествие может стать отличным способом сбежать от рутины повседневной жизни и просто насладиться обществом друг друга.
Это также позволяет вам исследовать новые места, пробовать новые вещи и восстанавливать связи способами, которые вы, возможно, не могли делать раньше.
Занимаясь новыми делами вместе, вы и ваш муж можете напомнить друг другу о причинах, по которым вы влюбились, и помочь создать сильную эмоциональную связь.
№9. Обратитесь за помощью к терапевту:
Если вы перепробовали все, но ничего не помогает, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Консультант по вопросам брака или психотерапевт может дать бесценный совет, как спасти ваш брак и вернуть его в нужное русло.
Они могут предоставить вам инструменты и рекомендации, которые помогут вашему мужу выразить свои чувства и обеспечить ему необходимую эмоциональную поддержку.
Что мне делать, если мой муж меня больше не любит? Если вы хотите узнать больше советов, посмотрите это видео:
youtube.com/embed/PwOK2CkzwOo?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/> Вопросы о том, что мой муж меня больше не любит, но не уходит
Что происходит, когда ваш муж больше не любит вас?
Может быть непросто определить, разлюбил ли вас муж. В конце концов, отношения со временем ослабевают и ослабевают, и это нормально, когда интенсивность чувств несколько снижается после того, как утихнет первоначальное возбуждение от новых отношений. Однако есть некоторые признаки того, что ваш муж не любит вас.
Когда муж разлюбил жену, он может начать отдаляться эмоционально и физически. Он может стать отстраненным и незаинтересованным в общих занятиях или разговорах. Он также может начать пренебрегать своим внешним видом или стать более раздражительным.
Часто мужья, которые больше не любят своих жен, сталкиваются с личными проблемами или проблемами на работе, которые не имеют ничего общего с их браком.
Если вы заметили какие-либо из этих изменений в поведении вашего мужа, это может быть признаком того, что его чувства к вам изменились. Конечно, только он может знать, почему он ведет себя по-другому, но стоит поговорить, чтобы убедиться, что он по-прежнему так же заинтересован в отношениях, как раньше.
Что эмоциональное пренебрежение делает с женой?
Когда жена подвергается эмоциональному пренебрежению, это может привести к чувству одиночества, печали и бесполезности. Она может стать замкнутой и подавленной, поскольку начинает чувствовать, что ее муж больше не заботится ни о ней, ни о браке. Это также может вызвать обиду на него за то, что он не был рядом с ней, когда она больше всего в нем нуждалась.
Со временем она может начать сомневаться в своей самооценке и становиться все более неуверенной в браке. В некоторых случаях это может даже привести к семейному конфликту.
Что значит, когда ваш муж перестает заниматься с вами любовью?
«Мой муж меня больше не любит; Что я должен делать?»
Когда ваш муж больше не хочет заниматься любовью, это может ощущаться как отказ.
Может быть, вы чувствуете, что недостаточно привлекательны или что он больше не испытывает к вам влечения. Возможно, вам кажется, что его просто не интересует секс. Какой бы ни была причина, это может подорвать вашу самооценку и оставить вас в изоляции и одиночестве.
Помните, что может быть множество причин, по которым ваш муж не хочет заниматься сексом. Это может быть физическая проблема, например, проблемы со здоровьем или побочные эффекты лекарств. Это может быть психическая проблема, такая как депрессия или тревога. Возможно, он просто не в настроении. Или это может быть что-то совсем другое.
В этой ситуации поговорите со своим мужем о том, что происходит. Постарайтесь выяснить, почему он не хочет заниматься сексом, и посмотрите, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы помочь ему чувствовать себя более комфортно и вовлеченно. Помните, вы вместе, и вы можете пройти через что угодно, если вы готовы общаться и работать вместе.
Что такое синдром сбежавшей жены?
«Мой муж говорит, что любит меня, но я этого не чувствую».
Синдром ухода жены – это термин, используемый для описания растущей тенденции женщин отказываться от брака, когда они чувствуют, что их мужья пренебрегают ими или не удовлетворяют их потребности. Это часто происходит после многих лет попыток общаться со своими супругами, но безуспешных попыток добиться реального прогресса.
Женщины, борющиеся с этим, могут считать, что их брак не стоит спасения и что им лучше без мужей. Важно знать о признаках этого синдрома, чтобы при необходимости можно было обратиться за помощью.
Некоторые признаки синдрома «Уходи от жены» включают недостаток общения, безразличие, отсутствие совместных планов, избегание конфликтов или разговоров о чувствах.
Могу ли я сохранить свой брак, если мой муж не хочет?
Душераздирающе: вы хотите сохранить свой брак, но ваш муж, кажется, готов сдаться. Чувство потерянности и безнадежности естественно, но помните, что вы не одиноки.
Многие браки проходят через трудные периоды, и приложив некоторые усилия и понимание, можно вернуться на правильный путь.
Если ваш муж не желает работать над отношениями, возможно, вам придется взять на себя инициативу. Сядьте рядом с ним и честно выразите свои чувства. Выслушайте его опасения и постарайтесь найти общий язык. Также может быть полезно обратиться за консультацией вместе или индивидуально.
Приложив немного времени и усилий, можно сохранить свой брак, даже если ваш муж изначально не был на борту.
Как перестать любить своего мужа, который тебя не любит?
Может быть трудно разлюбить человека, который не отвечает вам взаимностью, особенно если это ваш муж. Ключ в том, чтобы сосредоточиться на построении здоровых эмоциональных границ, установлении четких и реалистичных ожиданий и признании того, что, возможно, необходимо отпустить отношения.
Начните с установления здоровых эмоциональных границ со своим мужем. Эти ограничения могут включать в себя не говорить о своих чувствах к нему, не участвовать в интимных или чрезмерно нежных действиях, а также устанавливать ограничения на то, как часто вы общаетесь друг с другом.
При необходимости попросите надежного друга или члена семьи помочь сохранить эти границы и оказать эмоциональную поддержку в это трудное время.
Наконец, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с отсутствием любви со стороны вашего мужа. Со временем и усилиями вы сможете научиться переставать любить своего мужа и снова начать жить своей собственной жизнью.
Заключение:
Может быть душераздирающе знать, что ваш муж вас больше не любит, но это не конец света. Проявив немного терпения и понимания, можно снова зажечь искру в вашем браке и вернуть все в нужное русло.
Следуя этим советам, вы сможете показать своему мужу, как много он для вас значит, и помочь ему осознать, что любовь по-прежнему является неотъемлемой частью ваших отношений. Приложив правильные усилия, вы сможете сохранить свой брак и заложить прочный фундамент для счастливого совместного будущего.
О Шакире Ахмеде
Руководитель редакции.
