Муж пьет что делать совет: что делать. Что делать если муж каждый день пьет алкоголь (пиво, водку), советы как отучить и бросить пить. Санкт-Петербург

Муж пьет. Советы психолога — Развитие-Вологда

В нашей стране мужчины традиционно употребляют больше алкоголя чем женщины. Проблемы начинаются тогда, когда употребление приобретает регулярный характер. Пьянство все чаще становится причиной разрушенных браков. Что же делать в ситуации, когда семейному благополучию угрожает пагубная привычка мужа? Давайте разбираться. Эта статья пригодится для тех женщин, которые хотят, чтобы их мужья начали новую трезвую жизнь.

Как замотивировать мужа на трезвость

Женщины, довольно часто не знают, что нужно сделать чтобы их муж прекратил пить. Казалось бы, уже перепробовано куча способов. Попытки договориться и угрозы в таких случаях не помогают. Муж некоторое время держится, но каждый раз срывается и нарушает данное любимой жене обещание бросить пить. Это происходит от того, что мы часто недооцениваем проблему алкоголизма. Алкоголизм это хроническое, прогрессирующее заболевание, которое довольно часто приводит к смерти. Если вовремя не принять мер, разрушена будет не только семья и здоровье. Человек лишится самого дорогого, что у него есть — жизни. Но не все так плохо! На данный момент существует множество методик по лечению алкогольной зависимости.

Как вести себя с пьющим мужем

В идеале стоит обратиться за помощью в специализированную клинику или реабилитационный центр. Но если вы считаете, что проблема не так велика, вот несколько способов, которые возможно помогут отучить мужа от пьянства и будут способствовать началу трезвой жизни:

• Совет №1

Уберите из дома все спиртное. Соблазн выпить выше, когда алкоголь находится под рукой.

• Совет №2

Откажитесь от алкоголя сами. Ваш пример трезвости будет хорошим мотиватором для мужа.

• Совет №3

Старайтесь не посещать мероприятия, на которых люди употребляют алкоголь. Откажитесь от «алкогольных» мероприятий у вас дома.

• Совет №4

Перестаньте улаживать проблемы мужа, связанные с его употреблением. Он должен сам нести ответственности за свое поведение. Покрывая его или решая его проблемы, вы делаете только хуже.

• Совет №5

Поделитесь проблемой с близкими. Часто близкие люди, не знающие о проблеме, дают денег взаймы или могут предложить вашему мужу выпить. Узнав о серьезности проблемы, они перестанут это делать. Не бойтесь выносить сор из избы. В конечном итоге об этих проблемах все-равно узнают и вам придется краснеть перед друзьями или родственниками.

• Совет №6

Используйте авторитетное мнение кого-либо из окружения мужа. Мужья часто считают, что лучше знают, что делают, чем их жены. Поэтому важно чтобы о его проблеме с ним поговорил какой-нибудь значимый для него человек, к мнению которого он прислушивается.

• Совет №7

Мотивируйте его. Ссоры и брань здесь не помогут. Старайтесь сохранять спокойствие и будьте последовательны в своих уговорах. Покажите ему альтернативу. Займитесь совместно каким-нибудь хобби. Начните делать зарядку. Хвалите и поощряйте его за те случаи, когда он смог удержаться от употребления алкоголя.

• Совет №8

Постарайтесь найти причину его пьянства. За пьянством всегда стоит какая-либо неудовлетворенная потребность. Выяснив причину вы сможете помочь найти способ удовлетворить эту потребность конструктивно, не прибегая к алкоголю.

• Совет №9

Ни в коем случае не покупайте ему спиртного. Если мужу плохо после очередной попойки, вызовите скорую.

• Совет № 10

Любите своего мужа. Только заботой и любовью можно победить пьянство. Покажите мужу, что он важен для вас. Что вы на его стороне.

Данные советы могут ни в коем случае не являются панацеей. Помните, что алкоголизм — это очень опасное заболевание, справиться с которым самостоятельно очень трудно. Если эти советы вам не помогли, обратитесь за помощью к профессионалам.

Муж пьёт – что делать? – Медцентр «Норма»

Срочное выведение из запоя на дому КРУГЛОСУТОЧНО!   8 (812) 612-32-72

Позвоните нам:

Всем посетителям сайта

-5% на все услуги

8 (812) 612-32-72

org/BreadcrumbList»>
• Медцентр «Норма»
• Алкоголизм
• Муж пьёт – что делать?

Все посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите на приёме).

Чтобы вызвать нарколога на дом, звоните по телефону

8 (812) 612-32-72

В России по статистике 30 миллионов пьющих мужчин. А значит, примерно столько же жён пьющих мужчин. И проблема у всех одна – что делать, если муж алкоголик?

Когда муж пьёт, в семье счастья нет, а есть жестокость и трагедии: примерно 12 000 женщин ежегодно погибают в России от насилия в семье, 80-90% насилия связано с пьянством.

Запишитесь и получите консультацию сейчас: 8 (812) 612-32-72

Часто трагедии возникают из-за того, что жёны пьющих мужчин не знают, как себя правильно вести и как бороться с пьянством мужа. Они или кидаются спасать своих благоверных и нередко сами приобщаются к алкоголю, либо проявляют агрессию, которая только усугубляет проблемы в семье.

Так как же правильно себя вести жене и что ей делать, особенно если муж пьёт каждый день, как вести себя с алкоголиком-мужем? Надеемся, советы психолога помогут понять, что делать женщине, муж которой – алкоголик.

• Что делать, чтобы муж не пил?

  Психологи советуют, во-первых, объявить в доме «сухой закон» и не позволять себе поблажки даже по праздникам. Следует помнить, что пьющий человек может вернуться только в абсолютную трезвость.

  Во-вторых, помочь мужу найти цель, занятие, увлечение, которое бы сделало его трезвую жизнь интересной. В противном случае, «развесёлая» пьяная жизнь снова его поманит, и он с радостью убежит от «скучной трезвости».

  Здесь уместно дать следующий совет: необходимо разобраться в причинах, почему муж пьёт. Зафиксировать, что муж в запое очень важно для осознания проблемы, но помимо этого нужно проанализировать ситуацию и искать источник проблемы, ведь пьянство может быть только верхушкой айсберга, под которой могут скрываться глубокие психологические причины алкоголизма.

  В-третьих, женщине следует отказаться от роли «вечного спасателя» и обрести внутреннюю силу и независимость. Проявить некоторую отстранённость – это не значит оставить в беде. Пьющему мужу надо дать понять, что на его пьянстве «свет клином не сошёлся». При этом свою силу нужно сделать привлекательной: нельзя опускаться и распускаться. Нужно, наоборот, начать жить полной жизнью, следить за собой и стать привлекательной. Не нужно думать о том, как жить с мужем алкоголиком – нужно вместе и по отдельности решать возникшую проблему.

  Если все эти меры не возымеют действия и вопрос, что делать, чтобы муж не пил, остаётся, то отучить мужа пить можно при помощи штрафных санкций: перестать готовить, общаться с пьющим мужем , изгнать из дома его собутыльников, возбудить, наконец, в муже ревность (но осторожно, не нарываясь на грубость).

  Все эти действия не исключают похода к специалисту-наркологу, психотерапевту, который поможет составить индивидуальную программу борьбы с пьянством и поможет выработать правильную тактику поведения для его жены и близких. Также  можно нарколога  вызвать и на дом.

В нашем наркологическом медцентре проводятся консультации для тех, чьи близкие страдают алкоголизмом. В ходе консультации специалист поможет выработать тактику поведения с пьющим человеком, задача которой не только настроить страдающего алкоголизмом на лечение, но и освободить близких от созависимости, которая только усугубляет проблему и приводит к физическим, эмоциональным и поведенческим проблемам у тех, кто находится рядом с алкоголиком.

При активной помощи опытного психотерапевта вы сумеете помочь не только пьющему родственнику, но убережёте себя и своих близких (в том числе детей) от негативного влияния и тем самым предотвратите новые проблемы в семье.

Оказываем срочную медицинскую помощь при запое, ставим капельницу, снимаем тяжёлое похмелье.
Вылечим от тихого пьянства, запойного пьянства, алкоголизма, пивного алкоголизма

Сделайте первый шаг к трезвой жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
☎ Звонок бесплатный и анонимный
Первичная консультация нарколога и психотерапевта бесплатная.

Средний стаж наших врачей-специалистов более 10 лет

Все специалисты проходят регулярное повышение квалификации

Помогли более чем 67 000 пациентам

В штате 20 специалистов разного профиля

Лечение алкоголизма>>>

Кодирование>>>

Правомочность оказания медцентром «Норма» медицинской помощи и специализированных медицинских услуг подтверждает полный комплект необходимых разрешений, сертификатов и лицензий

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Наши специалисты

Стекольщиков
Сергей Вячеславович

Главный врач, психиатр-нарколог, стаж – 21 год

Артёменко
Александр Викторович

Врач психиатр-нарколог, стаж работы в наркологии — 10 лет

Чвиров
Андрей Владимирович

Врач психиатр-нарколог, стаж работы в наркологии – 12 лет

советов по сокращению потребления алкоголя дома

Вы планируете сократить количество потребляемого алкоголя? Вот несколько советов, которые помогут вам.

Хотите ли вы сократить потребление, потому что вы заметили, что один бокал вина каждые пару вечеров за ужином превратился в каждый вечер, или вы хотите похудеть или в целом чувствовать себя лучше, сократив количество алкоголя, который вы пьете, может принести пользу вашему разуму и телу во многих отношениях.

Это не только снизит риск заболеваний, вызванных алкоголем, таких как рак и инсульт, но и даст краткосрочные преимущества. Подумайте об улучшении настроения и снижении беспокойства, повышении уровня энергии, лучшем сне, более яркой коже и более тонкой талии, не говоря уже об экономии средств.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют для снижения риска вреда от болезней или травм, связанных с алкоголем, здоровым мужчинам и женщинам:

• выпивать не более 10 стандартных порций в неделю; и
• выпивать не более 4 стандартных напитков в день. ¹

Четыре основных совета

Установите себе лимит выпивки и считайте количество выпитого.

Установите себе лимит употребления алкоголя в соответствии с рекомендациями Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC), который составляет не более 10 стандартных порций в неделю и не более 4 порций за один раз. я достиг этого. В конце концов, вы обнаружите, что можете обойтись без этого дополнительного напитка, и ваше тело будет благодарить вас за это на следующий день.

Проводите несколько дней без алкоголя каждую неделю.

Несколько дней без алкоголя в неделю помогут вам сохранить здоровье и избавиться от вредных привычек, таких как выпивка каждый день после работы. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы перенять некоторые другие полезные привычки, такие как правильное питание и физические упражнения.

Воспользуйтесь нашим инструментом «Уровни употребления алкоголя и ваш риск», чтобы увидеть преимущества сокращения употребления алкоголя в неделю.

Замена на слабоалкогольные или безалкогольные альтернативы.

Слабоалкогольные и безалкогольные продукты являются хорошей альтернативой для людей, которые хотят сократить потребление алкоголя – они имеют такой же или похожий вкус, но содержат меньше алкоголя. Ассортимент слабоалкогольной и безалкогольной продукции, доступной во многих розничных магазинах, постоянно увеличивается.

Следите за потреблением воды и пищи.

Если вы испытываете жажду, выпейте вместо алкоголя воду или безалкогольный напиток.

И обязательно чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными. Стакан воды, газированная вода, сок или безалкогольный напиток сделают свое дело.

Употребление алкоголя натощак увеличивает скорость метаболизма алкоголя в организме. Прием пищи до или во время употребления алкоголя поможет ему впитаться в кровь с меньшей скоростью. ²

Независимо от того, сколько пищи вы едите или воды выпиваете, наш организм расщепляет в среднем только одну стандартную порцию алкоголя каждый час. Таким образом, выпивая стакан воды или съев тарелку еды после того, как вы начали пить, не обязательно поможет уменьшить влияние алкоголя на наш организм или снизить концентрацию алкоголя в крови (BAC).

Если вы хотите уменьшить количество алкоголя, которое вы пьете дома, попробуйте некоторые из этих советов

Ограничьте количество алкоголя, которое вы держите дома.

Если его нет, пить нельзя! Это как с шоколадом: легкий доступ — это главное средство, и если все, что нужно, — это открыть холодильник, то вы потенциально находитесь на скользкой дорожке искушения.

Если вы не готовы сделать свой дом зоной, свободной от алкоголя, просто не запасайтесь алкоголем при следующем походе в магазин бутылок. Исследования говорят нам, что чем больше алкоголя мы покупаем, тем больше вероятность того, что мы выпьем его раньше, чем собирались. Таким образом, хотя у вас могут быть благие намерения сделать запасы на две недели, вы можете обнаружить, что рано или поздно опустеете.

Держите привлекательные безалкогольные напитки дома.

В дополнение к широкому ассортименту безалкогольного пива, вина и спиртных напитков, запаситесь хорошим чаем, газированной водой и другими безалкогольными напитками. Замена алкогольных напитков вкусными безалкогольными напитками — хорошая альтернатива для людей, решивших сократить потребление.

Измените свой распорядок после работы.

Если у вас есть привычка выпивать бокал вина или пива после работы, чтобы снять стресс, попробуйте изменить свой распорядок, найдя более здоровые альтернативы.

Например, попробуйте найти занятие после работы, например прогулку, пробежку или другой вид активности, займитесь другим хобби, не связанным с алкоголем, или, если вы хотите выпить, попробуйте положить чайник включен или тянется за вкусной безалкогольной альтернативой.

Отложите первый глоток.

Чем раньше вы начнете пить, тем дольше может затянуться выпивка. Если вы решите выпить, найдите веху в своем дне, которая не будет до позднего вечера, например, ужина или после тренировки, чтобы выпить. Чем позже вы начнете пить, тем меньше алкоголя вы, вероятно, употребите.

Пить только за ужином.

Вместо того, чтобы выпить несколько напитков перед обедом, подождите, пока ужин не будет подан. Одна полная кружка пива или бокал вина содержит около 1,5 стандартных напитков, так почему бы не ограничить свой вечерний напиток только одним за ужином?

Если вы идете куда-то, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить употребление алкоголя безалкогольные альтернативы.

Если вы собираетесь на ночь, избегайте питья по кругу. Исследования показывают, что выпивка по кругу приводит к тому, что люди выпивают больше, чем планировали.

Если вы хотите ограничить количество выпитого, лучшее оправдание — быть назначенным водителем!

Установите бюджет того, сколько вы будете тратить на алкоголь в любой период.

Найдите социальные альтернативы, не связанные с алкоголем. Например, выберите место для встречи с другом, где спиртное недоступно, например, на пляже, на пикнике или в кино.

Хотите сообщить друзьям или семье, что вы отказываетесь от алкоголя или делаете перерыв? Вот несколько советов.

Сообщить друзьям или членам семьи о том, что вы хотите сократить употребление алкоголя, может быть сложно, особенно если употребление алкоголя является распространенным явлением.

Попробуйте отрепетировать несколько стандартных ответов — это может быть полезно, если люди заставляют вас пить больше. И приготовьте план безопасности/побега, если почувствуете себя уязвимым.

Тренируйтесь говорить нет. Поначалу это может быть трудно, но вы удивитесь, как быстро станет удобно говорить «нет», и другие привыкнут к этому.

• Некоторые ключевые фразы для ответов, когда вас застают врасплох или вы чувствуете давление, чтобы выпить больше: «Я контролирую себя», «Я нахожусь на пике здоровья» или «Я пытаюсь сократить потребление».
• Подумайте о своих непьющих или малопьющих друзьях — пригласите их, чтобы вы не были единственным непьющим в группе, и вы могли вместе придумывать стратегии.

В лучшем случае пригласите других, чтобы они помогли вам нести ответственность! Вы и ваш партнер, друг или член семьи можете наслаждаться преимуществами меньшего совместного употребления алкоголя.

Если вы хотите сократить употребление алкоголя, но вам нужна мотивация или кто-то, кто поможет вам взять на себя ответственность, существует ряд приложений или онлайн-групп поддержки, которые помогут людям установить цели, намерения, причины не пить и отслеживать успехи, чтобы далеко. Например, проверьте Hello Sunday Morning — онлайн-ободрение и поддержка в изменении отношения к алкоголю.

Когда выпивает проблема в отношениях

Когда выпивает проблема в отношениях

ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС: (619) 797-7319

Автор: Genesis Recovery

Многим парам нравится гулять вместе и пить, что бы это ни значило для вас. Некоторым парам нравится отключаться и не помнить об этом. Другие предпочитают выпить один бокал вина за ужином, а потом пойти домой. Некоторые пары пьют дома и смотрят фильмы, а может быть, пьет только один человек в отношениях, а другой предпочитает оставаться трезвым. Большинство из этих вещей нормальны, и рутина обычно возникает естественным образом в зависимости от того, к какому типу людей вы относитесь. Так как же определить, что употребление алкоголя становится проблемой в ваших отношениях?

Будь то один человек или вы оба заходите слишком далеко, важно выявить тревожные признаки, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля. Было доказано, что есть несколько проблем, которые обычно сопутствуют алкоголизму, в том числе: насилие, конфликты, неверность, ревность, экономическая незащищенность и развод. Я хотел бы обсудить некоторые из этих проблем, а также многие из тех, которые, как я видел, влияли на близких мне людей, и то, что я испытал в своих собственных отношениях.

Недостаток доверия

• Алкоголь якобы является «сывороткой правды», но, как поймут многие, кто употреблял его раньше, он может привести к разрушительному недоверию; особенно в интимных отношениях. Если только один партнер пьет и начинает чувствовать себя неуверенно в своих наклонностях, это часто приводит к тому, что он лжет об этом своей второй половинке, чтобы избежать осуждения или смущения. Однако, даже если этот партнер открыто говорит о своем пьянстве, алкоголь часто ухудшает суждение и увеличивает склонность лгать, потому что легче, когда последствия кажутся далекими. Алкоголики часто более склонны не только лгать, но и воровать и демонстрировать раздвоение личности. Будь то воровство, чтобы поддерживать свои привычки или потому, что они могут, нередко этот человек будет сожалеть о своих решениях, когда трезв и не будет чувствовать то же самое. Алкоголь выявляет другую сторону личности, с которой трезвый человек не всегда согласен. Это когда алкоголь в отношениях становится проблемой: когда вы не можете доверять пьяному человеку, вам, вероятно, не следует общаться с ним, когда он пьет; даже если вы любите их трезвыми.

Финансовые вопросы

• Выпивка не только является дорогим хобби, но и часто мешает вам зарабатывать деньги на следующий день. Если привычка становится слишком интенсивной, она может помешать человеку вообще зарабатывать деньги и вместо этого упасть в глубокую пропасть в ожидании следующей выпивки. Если алкоголь мешает человеку поддерживать себя или свою семью, то это проблема.

Воздействие на детей

• Если у вас есть дети от вашего партнера, сейчас самое время пересмотреть свои привычки с точки зрения того, как ваше употребление алкоголя может повлиять на них. Употребление алкоголя ухудшает суждение и реакцию, и дети не всегда понимают, что причиной является пьянство. Ребенок с родителем-алкоголиком может вырасти, полагая, что иррациональная реакция их родителей на их действия была их ошибкой, не признавая, что это произошло из-за опьянения или опьянения их родителей. Дети ранимы и податливы, а взрослые в состоянии алкогольного опьянения редко способны угодить этим чертам, поэтому ребенок остается растерянным и расстроенным.

Хаос

• Рутина может быть полезной! Такие вещи, как алкоголь, которые ухудшают вашу способность придерживаться распорядка дня, могут быть токсичными. Если вы обнаружите, что алкоголь делает вас больным или неспособным выполнять ваши повседневные обязанности, то, скорее всего, это также проблема ваших отношений. Это может привести к фрустрации, раздражительности и даже агрессии. Быть пьяным — это всегда азартная игра, но если вы обнаружите, что в целом это качается в негативном направлении для вас и вашего партнера, возможно, пришло время найти новое хобби.

Пить, чтобы чувствовать себя счастливым

• Жизнь прекрасна, и она еще прекраснее, когда ты влюблен. Если вы обнаружите, что вы или ваш партнер хотите выпить, чтобы улучшить ваши отношения или вообще, то это, вероятно, нездорово. Такое мышление также может привести к таким проблемам, как агрессия и насилие. Если агрессия и насилие стали проблемой в ваших отношениях, обязательно обратитесь за помощью. Если вы недовольны своей жизнью или отношениями до того, как добавили алкоголь в смесь, то пришло время переоценить и понять, почему, прежде чем пытаться дополнить его.

Алкоголь превыше всего остального (включая вашего партнера)

• Иногда, когда алкоголь становится проблемой в отношениях, он начинает становиться приоритетом в жизни. Люди начинают постоянно с нетерпением ждать следующей порции, так как начинает развиваться зависимость. Может стать важнее пойти в бар после работы, чем пойти домой к партнеру, или может стать сложно общаться друг с другом без выпивки в руке. Всегда ставьте себя и своего партнера выше любых других поверхностных привычек.

Отсутствие сексуального влечения

• Сексуальная дисфункция или отсутствие интереса — распространенный побочный эффект алкоголя. Это может быть один человек или оба, но помните о своих сексуальных привычках и о том, регулярны ли они. Если это не так, возможно, пришло время подумать, почему.

Алкоголь оказывает мощное воздействие на наше общество, наши сообщества, наши семьи и наши отношения. И слишком часто это имеет серьезные и негативные последствия для тех, кого мы любим.