что делать и как оказать ему помощь в Харькове
Муж алкоголик, и вам нужна помощь в Харькове? Тогда незамедлительно обращайтесь за помощью к нашим специалистам. Мы предоставим всеобъемлющую консультацию и поможем замотивировать вашего мужа на лечение. Реабилитационный центр «Крок в нове життя» предлагает помощь жителям Харькова и других городов Украины. Вам нужно лишь связаться с нами, позвонив, написав нам или заказав обратный звонок.
Муж алкоголик: как обстоят дела в зависимой семье
Очень многие женщины, осознав, что их мужья алкоголики, предпочитают повлиять на мужа и привлечь его к оказанию ему помощи со стороны. В некоторых случаях это работает, и мужья достаточно легко соглашаются на лечение. Но большинство алкоголиков не хотят признавать наличие у них проблемы, следовательно, и обращаться за помощью, у них желания нет. Получается, что своими попытками помочь мужу алкоголику, женщина, наоборот, вредит ситуации и все больше отдаляет от себя мужа. Ведь как бы не старалась она сглаживать все ситуации в семье и обходить острые углы, так или иначе, ссоры с алкоголиком мужем неминуемы. И при этом женщины не решаются обратиться за помощью к специалистам, мол, помощь-то нужна не мне, а мужу. В чем очень сильно заблуждаются.
Рекомендуем к прочтению: Алкоголик: он страдает не один…
Жена алкоголика всеми силами стремится ему помочь: раз за разом берет с него слово не пить, ухаживает за ним, ругается при каждом его возвращении домой в нетрезвом состоянии, каждый последний раз дает ему денег на опохмелку, отдает его долги, держит слово перед начальством и все ждет, что наступит тот день, когда ее муж пожелает избавиться от алкоголизма и бросит пить. Однако жена алкоголика даже не подозревает, что таким своим поведением она лишь продлевает срок его злоупотребления спиртным. А также и то, что в подобных обстоятельствах мужу алкоголику просто замечательно живется. И для того, чтобы действительно замотивировать мужа на лечение или вынудить его сделать этот шаг, необходимо действовать иначе. Именно поэтому женщина, у которой муж алкоголик, первым делом должна обратиться к специалистам за консультаций. Ведь даже беседа с мужем может оказаться роковой, не учтя в ней особенности зависимого поведения.
Рекомендуем узнать, что значит созависимость в семье
Муж алкоголик: что делать женщине и как оказать ему помощь в Харькове?
- Независимо от решения мужа, обратиться к специалистам за консультацией. Такую помощь в Харькове окажет наш реабилитационный центр «Крок в нове життя». Уже после первой консультации вы сможете почувствовать уверенность в своих силах и освободиться от груза обид, боли и безысходности.
- Не стесняясь поведать специалисту центра обо всех деталях взаимоотношений в семье и состоянии здоровья вашего мужа алкоголика. Консультацию специалисты, как, впрочем, и все виды услуг в нашем реабилитационном центре, предоставляют полностью анонимно. Поэтому вам не стоит скрывать и утаивать какую-то информацию. Ведь на ее основе будет произведен полный анализ зависимых отношений и состояния здоровья мужа алкоголика, а впоследствии разработан план мотивации алкоголика к лечению алкоголизма.
- После консультации специалист центра даст вам ряд рекомендаций, которыми не стоит пренебрегать. Каждая из них может кардинально изменить вашу с мужем жизнь, начиная с того самого дня. К рекомендациям будет относиться и посещение групп для созависимых родственников. И хотя мы не раз в своих статьях давали определение данным группам и их функциям, стоит упомянуть, что как раз они помогают родственникам зависимых людей обрести навыки правильного независимого поведения. Того поведения, которое формирует у их близких людей, зависимых от алкоголя, желание бороться с проблемой.
Поэтому если вы действительно решили помочь вашему мужу алкоголику избавиться от проблемы, вывести ваши отношения на новый уровень развития, не ждите, когда алкоголик пожелает обратиться за помощью к специалистам или самостоятельно начнет бросать пить.
Предлагаем узнать, что делать, когда муж пьет
Наш реабилитационный центр в Харькове «Крок в нове життя» успешно помогает женам, матерям алкоголиков и всем остальным группам населения, которые вовлечены в проблему алкоголизма, на протяжении многих лет. Мы успели помочь очень многим. Поможем мы и вам!
Узнайте, как проходит лечение созависимости в Харькове
Также по теме:
Что делать, если муж пьет. Советы психолога, эффективные методы
Алкоголь в той или степени присутствует в жизни большинства современных людей, но зависимость вырабатывается далеко не у всех. Возникновение тяги к алкоголю основывается на нескольких факторах:
- Особенности спиртосодержащих напитков и их влияние на организм. Исследования показали, что алкоголь нарушает обмен веществ, из-за чего сбивается работа головного мозга, нарушаются нейронные связи.
- Наследственность, ученые считают, что случаи алкоголизма в семье повышают риск возникновения этой тяги у будущих поколений. Психологи связывают наследственность с особенностями характера. Отсутствие воли, самоконтроля, повешенная тревожность могут способствовать развитию зависимости у человека.
- Условия жизни. Частые стрессы на работе и дома, особенности характера, круг общения.
Алкоголизм не возникает неожиданно, к нему ведет достаточно долгий путь. Чем раньше начнется борьба, против зарождающейся зависимости, тем легче ее победить. Запущенные случаи, когда произошли необратимые изменения в психике, могут оказаться неизлечимыми. Женщину должно насторожить возникновение интереса у супруга к алкоголю:
- Муж пьет все чаще, не нуждается в поводе.
- Увеличивается количество выпитого спиртного.
- Муж начинает обманывать.
- Больше проводит времени в сомнительных компаниях, где принято выпивать.
- Переходит на более крепкие напитки, иногда низкого качества.
- Не может остановиться, напивается до бессознательного состояния.
Муж пьет сильно — что делать в домашних условиях?
Нормальным можно назвать прием небольших доз алкоголя во время праздничного ужина. Если же муж пьет каждый день, пусть даже пиво и легкие коктейли, пора бить тревогу. Выпивка не должна становится средством проведения досуга и отдыха.
Что делать, если ваш муж пьёт?
Существуют три возможные стратегии поведения:
- Оставить все как есть. Есть женщины, которых устраивает подобная ситуация, или они не могут принять окончательное решение.
- Разорвать отношения с пьющим человеком. В некоторых случаях женщине необходимо это сделать, как бы она не любила супруга. Если муж ведет себя агрессивно, становится опасен для неё и детей, необходимо срочно оградиться от такого человека. Скандалы, асоциальное поведение пьющего негативно влияет на детскую психику. Не стоит бояться остаться матерью-одиночкой. Воспитывать и обеспечивать детей одной – непростая задача, но нетрудоспособный супруг еще больше усложнит жизнь. Следует подумать о разводе и в случае, если вы еще не имеете ребенка.
- Остаться с мужем, помочь ему преодолеть недуг. Если сильное взаимное чувство еще не угасло, можно попробовать спасти человека. Этот путь трудный и длительный, не всегда заканчивается благополучно.
Муж пьет каждый день. Советы психолога — как общаться с пьющим человеком?
Психологи считают, что поведение жены способно, как помочь мужу отказаться от вредной привычки, так и спровоцировать его к употреблению алкоголя. В психологии существует термин «жена алкоголика». Главная особенность поведения такой женщины — стремление переложить на себя всю ответственность и семейные обязанности. В итоге, пьющий муж становится безвольным, слабым, безответственным.
Психологи дают следующие рекомендации для женщин, которые хотят помочь мужу освободиться от вредной привычки:
- Не допускать скандалов, особенно если человек находится в нетрезвом виде.
- Не унижать мужчину, не обзывать.
- Подчеркивать его хорошие качества, хвалить за любые положительные действия.
- Не жалеть мужа.
- Давать поручения, хвалить за выполненные.
- Возможны строгие меры, например, уйти с детьми к родителям. Это позволит выяснить его отношение к семье. Однако пустые угрозы, не подтвержденные действиями, бесполезны.
- Не стоит верить ежедневным обещаниям и клятвам.
- В беседах следует спокойно подчеркивать вред алкоголя для мужа, всей семьи. Рисовать оптимистичный образ трезвого будущего.
Если муж пьет ежедневно, не может остановиться – решить проблему самостоятельно не удастся. Лечение алкогольной зависимости – это совместная работа психолога, нарколога, близких родственников и самого алкоголика. Причем мужчина должен сам стремиться избавиться от пагубной привычки.
Муж пьет каждый день и становится агрессивным.
Кодирование – за и против?Кодировка предполагает создание у пациента отрицательного отношения к выпивке. Для этого используются психологические средства, в том числе гипноз и самогипноз, и медикаменты. Лекарственные препараты вступают в реакцию с выпитым алкоголем ухудшая самочувствие пациента. Психологические барьеры действуют на подсознательном уровне – у человека развивается страх перед употреблением алкоголя.
Практика показывает, что методики кодировки — только часть общей работы с пациентом. Не стоит верить рекламным проспектам, обещающих моментальное исцеление. Случаи срыва после кодировки встречаются довольно часто, причем человек может начать пить еще сильнее.
Путь излечения от алкоголя включает следующие шаги:
- Медикаментозное отрезвление больного, выведение из запоя.
- Совместная работа психолога и семьи. Осознание проблемы, побуждение к ее решению, создание благоприятной атмосферы в доме, поиск альтернативы пьянству.
- Возможно медикаментозная помощь нарколога.
- Социализация пациента, изменение круга общения.
Обычно полное избавление от алкогольной зависимости происходит в течение 3-5 лет. Женщине стоит решиться на этот подвиг, если есть взаимное желание сохранить семью у обоих супругов. Если мужчина ведет себя агрессивно – не стоит рассчитывать на чудо, в этом случае развод будет спасением для женщины.
Молитвы, заговоры
Религия – союзник женщины в борьбе с пьянством мужа. Молитвы для верующего человека –медитация. Они позволяют сохранить душевное равновесие, найти гармонию, сохранить надежду. Мужчина может найти в вере поддержку своим светлым порывам, освободиться от старой греховной жизни и начать новую. Супруги могут просить помощь у батюшки, который может оказать психологическую помощь, помочь обрести новые ценности и идеалы.
Эффективность заговоров не доказана современной наукой. Однако в жизни встречаются удивительные случаи исцеления от пьянства после визита к бабушке-ведунье. Но уповать только на подобные средства не стоит.
Муж алкоголик что делать?
Пьянство главы семейства – трагедия его близких. Не стоит жалеть алкоголика и подвергать опасности себя и детей. Но если взаимная любовь еще сильна, то можно попытаться пройти сложный путь исцеления, ведь результатом может стать счастливая семейная жизнь.
Как заставить мужа бросить пить без его согласия?
На этот вопрос пытались ответить производители препаратов (например «Колме»), однако по нашему мнению применение таких препаратов без ведома пациента опасно. Об этом собственно написано в инструкции по применению. Считаем правильным добиться собственного решения зависимого о лечении. Это скорее приведёт к длительной ремиссии!
Как оставаться трезвым, когда ваш супруг пьет
Длительная трезвость может быть сложной задачей, но еще труднее, когда ваш супруг и близкие продолжают пить. Общение с пьющими людьми, наличие алкоголя дома и даже запах алкоголя являются обычными триггерами для людей, находящихся на выздоровлении.
Итак, что происходит, когда вы протрезвеете, а ваш супруг все еще пьет? Отношения обречены? Возможна ли вообще трезвость, когда супруг пьет?
Ответ будет другим в зависимости от ваших личных потребностей и ваших уникальных отношений. В некоторых случаях, например, если партнер пристрастился к алкоголю, напряжение может быть слишком большим. Но во многих ситуациях действительно можно придерживаться трезвости и при этом проводить время с близкими людьми, которые пьют.
Ниже мы обсудим некоторые полезные стратегии, включая установление границ, общение и другие варианты, кроме полного воздержания. И если ваш партнер задается вопросом, как лучше всего поддержать вас в выздоровлении, ознакомьтесь с нашей недавней статьей: Чего ожидать, когда ваш супруг бросит пить.
Понимание своих триггеров
Photo by Brad Neathery on UnsplashЗнание и понимание своих триггеров — один из сильнейших инструментов для восстановления. Какие люди, места, предметы или эмоции вызывают у вас желание выпить? С какими из них можно справиться на данном этапе вашего пути, а каких нужно вообще избегать?
Мы не всегда можем контролировать нашу внешнюю среду. Но знание того, какие стратегии работают для вас заранее, может иметь большое значение. Например, если вы чувствуете себя подавленным в присутствии близких, которые пьют, можете ли вы прогуляться и выйти из ситуации? Может ли регулярная практика осознанности помочь вам противостоять тяге, когда ваш партнер пьет в одной комнате?
Чем лучше вы знаете свои триггеры, тем легче будет установить необходимые границы, разработать эффективные резервные планы и выявить ситуации, от которых следует держаться подальше.
Установите границы
Как только вы узнаете, что кажется вам безопасным, а что нет, важно быть твердым в этом и сообщить об этом окружающим.
Например, если ваш любимый напиток в доме вызывает у вас триггер, вы можете спросить своего супруга, можете ли вы согласиться держать этот напиток вне дома. Точно так же не чувствуйте себя виноватым, говоря «нет» социальным приглашениям, которые предполагают употребление алкоголя, если вы чувствуете себя некомфортно, или уходите, если ситуация становится слишком напряженной.
В общем, независимо от того, что чувствует кто-то другой, вы имеете право расставить приоритеты в своем восстановлении. Это может быть сложно, особенно если вы из тех людей, которые любят доставлять удовольствие другим, или вы очень общительны. Но такая установка границ на самом деле совершенно здорова и необходима для жизни и общения с теми, кто все еще пьет.
Четкое общение
Аналогичным образом, важно открыто и четко сообщать окружающим о своем решении не пить.
Поговорите со своим супругом в начале выздоровления и регулярно на протяжении всего процесса о том, через что вы проходите, какая поддержка вам нужна и что они переживают со своей стороны. Если вы все еще общаетесь с друзьями, употребляющими алкоголь, убедитесь, что они знают, что вы больше не пьете, и что они могут сделать, чтобы поддержать вас.
Помните, что ваши близкие могут не знать, когда их поведение вызывает у вас дискомфорт или расстраивает. Особенно это касается ранней трезвости. Вместо того, чтобы затаивать обиду, выражайте свои чувства сочувственно и без обвинений. Избегайте осуждения или обвинения, используйте «я»-утверждения, чтобы описать, что вы чувствуете, и дайте им возможность ответить вам.
Каждому может потребоваться время, чтобы приспособиться. Но помните также, что у людей, которые заботятся о вас, не должно возникнуть проблем с тем, чтобы помочь и понять здоровые изменения, которые вы вносите в свою жизнь. Если вы обнаружите, что ваши друзья или близкие не уважают ваши границы, не уважают ваш выбор или не поддерживают ваше выздоровление, возможно, пришло время пересмотреть эти отношения.
Не обращайте внимания на поведение других
Хотя абсолютно разумно просить о поддержке, неразумно просить других бросить пить. Вы не можете заставить кого-то внести изменения, к которым они не готовы. Попытки сделать это приведут только к спорам, обиде и стрессу, ни один из которых не поможет вашему выздоровлению.
Если поведение окружающих не причиняет вам прямого вреда, постарайтесь не заострять на этом внимание. Не создавайте дополнительный стресс и не беспокойтесь о вещах, которые находятся вне вашего контроля. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, например, установить здоровые границы, сообщить о своих потребностях и управлять своими триггерами.
Другие полезные стратегии
В дополнение к вышеперечисленным стратегиям есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе во время выздоровления, что значительно упрощает сохранение трезвости, когда ваш супруг/супруга пьет. К ним относятся:
- Замена нездоровых привычек здоровыми альтернативами (например, ведение дневника, плавание, езда на велосипеде, рисование)
- Проведение времени с поддерживающими друзьями и членами семьи и/или группами поддержки
- Физические упражнения и правильное питание
- Достаточный отдых
В социальных ситуациях, связанных с алкоголем, вы также можете попробовать:
- Держите чашку воды, содовой или безалкогольного напитка, чтобы ограничить предложение напитков и занять руки
- Иметь готовый ответ, когда люди предложат вам выпить
- Взять с собой союзника, который поможет вам не сбиться с пути, или иметь друга, которому вы можете позвонить, если возникнут трудности
Поддержание физического и психического здоровья значительно облегчает выбор здорового образа жизни и позитивную жизнь. И если вы знаете, что, скорее всего, будете находиться рядом с пьющими людьми, наличие плана и системы поддержки может уменьшить стресс.
Умеренность как вариант
Фото Сидрала Мундета на UnsplashЕсли у вас есть партнер или близкие, которые все еще пьют, следует подумать, предпочитаете ли вы воздержание или умеренность. Долгое время единственным вариантом, который предлагался зависимым от алкоголя, было полное прекращение употребления алкоголя. Однако последние несколько десятилетий внесли изменения в лечение алкоголизма. Теперь некоторые люди могут заново научиться умеренно пить.
Одним из преимуществ этого является то, что он позволяет вам избежать стресса, связанного с поддержанием такой жесткой границы — с такими строгими определениями успеха и неудачи с обеих сторон. Лекарства против тяги могут помочь вам ограничить потребление или постепенно сокращать его. Возможно, вы сможете выпить это «одно пиво», не вызывая полного рецидива. Это может снять напряжение и позволить вам поддерживать свое выздоровление среди людей, которые все еще пьют.
Есть люди, которым необходимо полностью бросить курить или которые просто считают, что это лучше всего подходит. Но для других полное воздержание может казаться недостижимым, что приводит к безнадежности, унынию и чувству неадекватности. Это может быть особенно верно, если вы окружены пьющими людьми. Если умеренность для вас возможна и позволит вам вести более здоровую жизнь с людьми, которых вы любите, стоит рассмотреть этот вариант.
Узнайте больше о лечении, основанном на умеренности
Приоритизация вашего выздоровления
Важно осознавать, что, как бы вы ни старались, могут быть ситуации, когда ваши отношения делают выздоровление невозможным. Это может быть душераздирающе и поставить вас перед трудным выбором.
Наличие надежной системы поддержки, присоединение к программе и попытка модерации могут помочь вам справиться с этим. Но вам также может понадобиться подумать, действительно ли возможно остаться с вашим партнером в этой ситуации или продолжить общение с некоторыми из ваших друзей и родственников.
Если ваш партнер пристрастился к алкоголю, лучше не пытаться заставить его бросить, если он не готов. Это только усложнит ваше выздоровление. Это трудно сделать, и это зависит от человека. Но если ваше здоровье и благополучие зависят от изменения ваших привычек питья, вам нужно сделать восстановление приоритетом, даже если это означает разрыв отношений.
Поиск поддержки
По этой и многим другим причинам сокращение употребления алкоголя или отказ от него может быть чрезвычайно сложной задачей. Хорошей новостью является то, что сейчас проще, чем когда-либо, получить поддержку для лечения алкогольной зависимости. Онлайн-коучинг может дать вам инструменты для налаживания отношений с другими людьми, которые все еще пьют, в то время как лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь вам соблюдать умеренность или контролировать тягу, если вы полностью бросите пить. Наконец, достижения в области телемедицины означают, что все это умещается в вашем кармане — через приложение на вашем смартфоне.
Узнайте больше о том, как такие программы, как Ria Health, могут помочь вам изменить свои привычки употребления алкоголя, не переворачивая вашу жизнь с ног на голову. Свяжитесь с членом нашей команды сегодня, без каких-либо обязательств присоединиться.
Что делать, если ваш партнер слишком много пьет
- Дом
- Блог
- Что делать, если ваш партнер слишком много пьет
Проведя очередное Рождество с партнером, который слишком много пьет, вы можете чувствовать себя истощенным, обеспокоенным и обеспокоенным тем, что делать дальше.
Алкоголизм — разрушительная болезнь, и человек, страдающий от него, скорее всего, не заметит вреда, который он причинил. Но неустойчивое, опасное и разрушительное поведение скажется на вас и окружающих. Если вы чувствуете себя растерянным, злым, расстроенным и обеспокоенным предстоящим годом, это вполне понятно.
В этом блоге мы расскажем о поддержке, которая доступна вам и вашим близким, и о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы позаботиться о себе в это трудное время.
Были ли вы свидетелями такого распространенного алкогольного поведения?
Человек, страдающий алкогольной зависимостью, часто проявляет такое поведение, как:
- Защитное поведение, когда в разговоре упоминается употребление алкоголя
- Пренебрежение обязанностями, например пропуск работы и забывание обязанностей по уходу за детьми
- Пренебрежение личной гигиеной и внешним видом
- Распитие тайно, в том числе сокрытие алкоголя в тайных местах
- Пропажи без вести на длительные сроки, не учтенные
- Поиск предлогов, чтобы выпить, будь то тяжелый день, стресс, получение хороших или плохих новостей или желание отпраздновать
- Участие в безответственных, небезопасных или незаконных действиях
Вы, вероятно, были свидетелями такого поведения во время праздников. Возможно, вы также заметили, что их действия ухудшились, поскольку это может быть время, когда поведение зависимости становится более выраженным.
Способы справиться с алкогольным поведением
Если вы хотите действовать в Новом году, мы наметили несколько практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы алкогольная зависимость не оказывала на вас такого пагубного воздействия:
Установите четкие границыУстановление границ может помочь вам вернуть контроль над своей жизнью. Составьте список их неприемлемого поведения. Это может включать словесные оскорбления, воровство и вождение в нетрезвом виде. Составьте список действий, которые будут предприняты, если эти границы будут нарушены. Это может включать уход, отказ от телефонных звонков, выход из дома или даже вызов полиции.
Устанавливать эти границы может быть пугающе, но, придерживаясь их, вы сохраните контроль и не дадите зависимости причинить вам такой большой вред.
Позаботьтесь о своем здоровье и благополучииНаучитесь снова ценить себя и напоминайте себе, что вы больше, чем супруга алкоголика. Вы можете сделать это, воссоединившись с друзьями или членами семьи и возобновив деятельность и хобби, которые вам когда-то нравились. Если вы обнаружите, что ваше внимание начинает переключаться на зависимого партнера, верните его себе. Помните, что вы важны и заслуживаете того, чтобы иметь собственное время.
Обратитесь в группы поддержки и обратитесь за профессиональной поддержкойДля семей алкоголиков существует ряд групп поддержки, таких как «Анонимные семьи» и «Ал-Анон». Эти типы групп дают возможность встретиться с другими людьми, которые сталкиваются с подобными ситуациями. У вас будет возможность поделиться своей историей, выразить свои чувства и рассказать о своих страхах.
Найти поддержку в Уокинге
По телефону Life Works мы помогаем людям и семьям бороться с зависимостью. Если вы ищете поддержку для себя или близкого человека, вы можете поговорить с одним из наших сотрудников по телефону или прийти на прием и бесплатную оценку.