Не люблю мужа, а он хороший человек.
#1
#2
#2
#3
Гость
А с чего Вы взяли, что не любите мужа?
Вы его любите, просто не были влюблены. Но в процессе совместного жития полюбили.
А все досужие рассуждения. что «привыкла так жить», просто оправдания. Вы не отличаете влюбленности от любви и думаете, что надо обязательно врезаться по уши. Но это не любовь. Любовь — штука тихая и спокойная.
#4
Гость
хороший в каком поняти у тебя? Если он к вам хорошо относится это ещё не значит что он хороший
#5
#6
Kizaru
у меня тоже самое.
херово. тут сложно что-то советовать.
так как не факт что уйдя от мужа вы встретите любовь.
У меня как то всегда было так, что я любила, меня нет. И наоборот.
Вышла замуж за того, кто любил. Но чувств у меня не было.
Сейчас бы я так делать не стала.
Ну а то, что вы в подушку плачите, такое ощущение, что у вас мало дел. Сходите на фитнес, приготовьте вкусные обед. И не будет времени для слез, тем более, что они не помогут.
#7
Гость
хороший в каком поняти у тебя? Если он к вам хорошо относится это ещё не значит что он хороший
#8
#9
Гость
Ну она же за себя говорит. К ней хорошо, для нее хороший человек!
#10
Гость
хороший в каком поняти у тебя? Если он к вам хорошо относится это ещё не значит что он хороший
#11
#12
Рина
А надо, чтобы он хороший для соседки был?
#13
Kizaru
больше похоже на успокоение )
#14
#15
Гость
Хороший человек это что то другое понимаешь?
#16
Рина
Не любила, не люблю.
..
Живу не ради денег, детей по залету не рожала. Крепкая семья, его любви нам на двоих хватает))))
#18
Гость
Автор, а сколько вам лет?
#19
#20
Рина
Это диагноз…если хороший для всех..
Нет в чистом виде добра и зла.
#21
Abrikoc
33
#22
Александр
Автор, не советую бросать мужа. Сейчас идёт жуткая травля ***. Через 2-3 года *** будут приравниваться к ничтожествам. Они в большинстве своем сами рушат семьи надеясь на лучшее, а дальше начинается, то что парни кто в теме ***, начинают их юзать и кидать, *** бесятся и провоцируют агрессию на детях.
Садовников Эрнест
Психолог….
246 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
87 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч.
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Психолог
149 ответов
#23
Abrikoc
Вы молодец) я тоже никогда не заморачивались люблю или не люблю.
Последнее время как глаза открылись и стала понимать как иногда к нему относилась плохо и скандалы из за чего.
#24
#25
Александр
Автор, не советую бросать мужа. Сейчас идёт жуткая травля ***. Через 2-3 года *** будут приравниваться к ничтожествам. Они в большинстве своем сами рушат семьи надеясь на лучшее, а дальше начинается, то что парни кто в теме ***, начинают их юзать и кидать, *** бесятся и провоцируют агрессию на детях. В дальнейшем есть риск, что *** приведет сожителя, который изнасилует ее прицеп, статистика что 6 процентов отчимов, насилуют детей своей сожительницы. Ну и ещё, какова же ЗП твоего мужа, тыщ 180? Хочешь прикол, мне 30, я не женат, моя ЗП 650 000 в месяц.
#26
Гость
Я не понимаю что ты хочешь этим сказать?
Непридуманные истории
Свекровь будет жить с нами
123 ответа
История о глупом муже
15 ответов
Вот такое гостеприимство оказали нам сын с невесткой.
..1 540 ответов
Жить с родителями мужа всегда или развод?
305 ответов
Муж занимается трудоустройством бывшей
249 ответов
..#27
Гость
Почему не любите мужа? Некрасивый?
#28
Гость
Почему не любите мужа? Некрасивый?
#29
Чернава 🧜♀️
Автор, вот как вы себе представляете жизнь без мужа? Вам повезло, у вас есть сильное плечо рядом, отец вашего ребенка, все хорошо. Вы только представьте, что вас ожидает с разводом. Муж вам родным стал. Попробуйте как-то освежить свои чувства)
#30
#31
Abrikoc
Карантин) а так я и на фитнес хожу и с подругами часто встречаюсь, книжки читаю, но раз в неделю минимум на меня накатывает такая тоска, что я не там и ни с тем.
Уйти от него, я наверное и не хочу, я видимо ещё та приспособленка оказалась.
#32
Рина
И не надо)))
#33
#34
Рина
Это диагноз…если хороший для всех..
Нет в чистом виде добра и зла.
#35
Гость
Не мне просто интересно. Ты понимаешь что значит быть хорошим человеком? Если не знаешь то прочти в интернете. А свою жену нужно уважать и не давать ей повод для ревности
#36
Abrikoc
Мы не жили год вместе, по его инициативе, до этого я занималась собой и дочерью и про свою любовь к нему как то не думала. А он тоже ощущал себя не очень со мной, он мне все а я ему скандал максимум) Думаю он за этот год мне изменял, потом понял что зависим от меня, от моего безразличия, вернулся с подарками.
Я приняла, потому что подумала как здравомыслящий человек, что не вариант расходиться. Вот так мы освежали чувства))) после этого я четко стала понимать в чем причина всех ссор и всего происходящего, и от этого мне как маленькой грустно.)
Новые темы
Памперс, взрослый человек и сохранный интеллект
1 ответ
Неприятно от мастурбации рукой
2 ответа
Зачем нужен доминантный мужчина?
4 ответа
После бывшего пустота
2 ответа
Фантаст партнёр
1 ответ
#37
Abrikoc
Мы не жили год вместе, по его инициативе, до этого я занималась собой и дочерью и про свою любовь к нему как то не думала. А он тоже ощущал себя не очень со мной, он мне все а я ему скандал максимум) Думаю он за этот год мне изменял, потом понял что зависим от меня, от моего безразличия, вернулся с подарками.
Я приняла, потому что подумала как здравомыслящий человек, что не вариант расходиться. Вот так мы освежали чувства))) после этого я четко стала понимать в чем причина всех ссор и всего происходящего, и от этого мне как маленькой грустно.)
#38
Рина
Проще надо смотреть на эту жизнь, уважение…более ценное, чем любовь.
#39
Рина
Как же тяжело с вами глупыми…
И обидеть не хочется, и объяснять желания нет. Уровень разный в образовании и не только.
Давай без взаимных непониманий.
#40
Чернава 🧜♀️
Знаете, Автор, у меня есть знакомая, в похожей ситуации, правда у ее мужа не такой доход, как у вашего, гораздо меньше. Дошло до того, что он стал ее раздражать, она набралась смелости и ушла. Отношения испорчены, в т.
ч. с ребёнком. У него новая семья, а она не может устроиться, трудности как с финансами, так и в личной жизни. Сами понимаете, мало кому нужен чужой ребенок. Дочка постоянно устраивает истерики, ревнует отца к сестрёнке, родившейся у папы от второй жены. Короче говоря, она сильно пожалела. Тащит всё на себе + конфликты с дочкой.
Наверное уходят только сильные женщины, у которых есть почва под ногами, и которым есть к кому уходить.
А вообще я против разводов, За сохранение семьи.
#41
Гость
Почему не любите мужа? Некрасивый?
#42
Abrikoc
Я от части согласна с вами, а с другой стороны уважение, чувство которое я могу испытывать к разным людям, а любовь хотелось бы испытывать к человеку который каждый день рядом. Я прям не про любовь как в 16 лет) но что то большее чем я с ,, хорошим человеком,, живу)
#43
Abrikoc
Я от части согласна с вами, а с другой стороны уважение, чувство которое я могу испытывать к разным людям, а любовь хотелось бы испытывать к человеку который каждый день рядом.
Я прям не про любовь как в 16 лет) но что то большее чем я с ,, хорошим человеком,, живу)
#44
Гость
Знаете, автор, я в вашей ситуации струсила, осталась с мужем. Сейчас мне 45 и я очень жалею, что не решилась уйти в 35. Мне очень трудно с ним. Он раздражает меня своим видом, поведением, запахом. Я в депрессии последние 5 лет. Сама извелась и его извела. Он сейчас в отъезде два месяца, так я просто кайфую. С ужасом жду его возвращения.
#45
Гость
Как раз глупый человек и считает окружающих его глупыми. А на деле ты просто не знаешь что ответить
#46
Abrikoc
Красивый, умный, конечно не идеальный, и есть качества которые мне нравятся и нет их в других. Но не испытываю я каких то глубоких чувств. Мы расставались на год и я не хотела его вернуть.
#47
Клубника со сливками
Зато она поступила как хотела не вижу ничего плохого. Зачем жить если человек бесит? Тем юолее с его стороны любви не было в отличие от мужа автора.
#48
#49
Рина
Считай как хочешь…
Мне до лампады)
Кто-нибудь уходил от хорошего но не любимого мужа?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
У меня похожая ситуация: мужа разлюбила после 10 лет совместной жизни.
#7
#8
не живите с нелюбимым, это очень тяжело и плохо для души.
#9
#10
#11
#12
Сара
я ушла прожив 12 лет.
Теперь просто друзья, так лучше. Устала притворятся, секс стал невыносим. Жалею одно что не сделала это раньше. Теперь чувствую себя свободной и счастливой, меняю кавалеров. Он не знаю может тоже меняет, но пока не женился, вот уже два года как разошлись.
#13
Ирина
Знаю случай. когда девушка ушла к любимому от любящего, только любимый к ней не заторопился.
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
Ya
Давайте дадим определение хорошего мужа? По мне так человек с которого не любишь, с которым тяжело ложится в одну постель и с которым думаешь о разводе, хорошим мужем для тебя уже не является ИМХО.
ОТ ХОРОШИХ МУЖЕЙ НЕ УХОДЯТ!!! К слову я ушла от мужа после 9ти лет брака. С одной стороны — не гулял, не пил, по дому все делал, хозяйством меня вообще практически не загружал, как ребенок родился, все свободное время проводил с дочкой, по ночам вставла, в выходные гулял, зарабатывал в 3-4 раза больше меня. С другой стороны был жмот, (хоть и тратил на рестораны и отпуска, но просто так мне денег не давал, хотя зарабатывал до 80тыс евро в год, я обеспечивала себя сама), к ребенку ревновал, после рождения дочки хотя с сексом проблем не было, я чувствовала себя обделенной вниманием , на 30 лет даже цветы мне не подарил. Для кого-то это все мелочи, кто-то посчитает его идеальным мужем, по мне так я считаю, что я заслуживаю любить и быть любимой поэтому ушла и ни разу не пожалела. ИМХО если вы уже подумываете о разводе — значит ваш муж не так хорош, как вам кажется. Нет ничего хуже, чем жить с человеком и жалости, особенно если он уже раздражает.
#22
Эксперты Woman.
ruСадовников Эрнест
Психолог….
246 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
87 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Унизила мужа при друзьях
357 ответов
И стоило ли жениться на бесприданнице?
119 ответов
Развод во время беременности
52 ответа
Свекровь и дети
201 ответ
Бросил муж с маленьким ребёнком
194 ответа
#27
pix
вот и у меня, красивый, работяга, умный, не пьет, руки не распускает, по хозяйству помогает, с ребенка пылинки сдувает все свое свободное время ему посвящает, но любовь куда то испарилась, смотрю на него и только какие то обиды лезут, все время хочется его в чем то упрекнуть, может потому что хочется огня и романтики, а он сидит у телика.
.. короче я развожусь, ухожу к первой своей любви, хоть он и полная противоположность мужу и не домовитый вообще, но за то романтик, я попробую, а там посмотрим.
#28
pix
вот и у меня, красивый, работяга, умный, не пьет, руки не распускает, по хозяйству помогает, с ребенка пылинки сдувает все свое свободное время ему посвящает, но любовь куда то испарилась, смотрю на него и только какие то обиды лезут, все время хочется его в чем то упрекнуть, может потому что хочется огня и романтики, а он сидит у телика… короче я развожусь, ухожу к первой своей любви, хоть он и полная противоположность мужу и не домовитый вообще, но за то романтик, я попробую, а там посмотрим.
#29
#30
#31
#32
#33
Зинаида
Невыносимо жить с нелюбимым.
#34
#35
#36
Новые темы
Ненормальная семья
1 ответ
Я превращаюсь в злую мачеху
4 ответа
Устала… Первая беременность…
7 ответов
Как выдержать ещё два месяца с мужем?
3 ответа
В своё время всех выручали деньгами, а нам отказали все
9 ответов
#37
#38
#39
#40
Денис
Да вы голубушки все зажрались просто!
#41
Лапка
Я уходила.
Всё сложилось хорошо. жалею, что не ушла раньше, потеряла два года. но это всё родители в основном повлияли, всё говорили, чтоб не рубила горячку, что может слюбится, а через какое-то время он мне уже стал противен.
не живите с нелюбимым, это очень тяжело и плохо для души.
#42
#43
#44
Денис
Да вы голубушки все зажрались просто!
#45
Весёлая
А я год живу супружеской жизнью и никогда не любила мужа, даже когда замуж выходила… Он очень добрый, заботливый, хозяйственный, спокойный, очень сильно любит меня! Просто не муж, а идеал! На меня тоже перед свадьбой давили мама, бабушка, постоянно мне говорили: Посмотри, какой он хороший, с квартирой, машиной, да и сам идеальный для семейной жизни! Ну родители же всегда хотят лучшего своим детям! Тем более, что сейчас много алкоголиков и наркоманов! Ну я и выскочила замуж, а теперь рыдаю ночами в подушку! Сексом заниматься просто невыносимо, слёзы текут по щекам в тайне от мужа! Каждый день думаю о разводе, изменяю мужу! Детей у нас пока нет! Вообщем, я не знаю, как мне дальше жить, а с ним я сущесвую (никаких эмоций с ним нет, он скучный очень, а я весёлая и энергичная, а он своей амёбностью подавляет меня, мне иногда страшно становится, подумав о том, что я стану скучной, а не энергичной, жизнерадостной, весёлой девушкой, которуй меня помнят все подружки, знакомые, родители).
..??? Он ведь меня любит безумно, мне его жалко будет! Мне страшно при мысле: «А что будет, если я уйду от мужа??? А вдруг судьба мне подарила идеального мужа, второго такого хозяйственного, доброго не будет, попадётся сволочь какой-нибудь, буду его любить и терпеть его выходки…! Вообщем, боюсь остаться у разбитого корыта…:(:(:(
#46
Наташа
Пока детей нет — уйти проще. Не буду советовать вам уйти — это вы должны решить. Сами подумайте, вряд ли впереди что-то лучшее, впереди — быт, а он сжирает отношения окончательно.
#47
Наташа, я из Вашего рассказа увидела две проблемы: Первая: Вам зеваете при занятии сексом с мужем, я делаю вывод, что Вам скучно с ним в постеле, а почему бы Вам не разнообразить секс…??? Просто куда хуже, если вы рыдаете в подушку,вас «выворачивает на изнанку от его прикосновений»…, как в моей ситуации, при занятии интимом! Может у Вас и не всё так плохо, как Вам кажется!
Вторая проблема: Вас пилит муж! Может просто перестать реагировать на его комментарии и он быстрее, или по крайней мере, меньше будет «есть Вам мозг»! Я не советчик, но вот Вам моё мнение, может оно как-то Вам поможет!
#48
Весёлая
Спасибо большое Вам за совет! Я хочу детей,впринципе(не от него), просто уже брежу, как хочу, а он хочет их от меня, вообщем мы сейчас на том этапе: Приводим здоровье в порядок, сдаём анализы.
.. Скоро здоровье будет в норме для того, чтобы зачать ребёнка(муж очень ждёт этого дня)! А я теперь задумалась: А может не торопиться, ещё потянуть время, может всё же решусь изменить свою жизнь и «отпущу» мужа(разведусь)… И ещё: Не хочется уходить снова в съёмную квартиру, ведь после замужества мы живём в его квартире! Финансово я от него зависима, хоть и сама зарабатываю, но моей зарплаты как раз хватит для того, чтобы снимать квартиру! Да и секса у нас уже месяц не было, я не позволяю ему меня трогать, он даже и на это закрывает глаза, конечно настроение у него портиться, злиться, но мириться с этим, лишь я была хотя бы просто рядом…((( Я в замешательстве!!! (((
На мой взгляд лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано. Если вы действительно ревёте в подушку по ночам, то к чему тогда это всё? К чему эти стрессы. Если вас держит только страх за будущее, то можно рассудить так: сейчас мне плохо, в будущем возможно всё будет хорошо. А, если и плохо, то ничего просто не изменится.
Я бы на вашем месте много-много-много раз подумала стоит ли заводить детей. Если возраст терпит, тем более.
#49
Весёлая
Наташа, я из Вашего рассказа увидела две проблемы!
Но он морально меня давит, это остаётся фактом. Спрашиваю его зачем он так делает, ответ: ради будущего нашей семьи, я тебе говорю, как делать логично и правильно, чтобы потом всё было хорошо. А меня так это бесит, вот эта его правильно, вот этот его подход. На всё есть правильный ответ, всё разложено по полочкам. Он даже успокоить меня в трудную минуту не умеет, делает это, как он считает правильным. Говорила ему, как меня нужно успокаивать, от чего мне легче — бесполезно. Всё равно делает по своему, потому что это ПРАВИЛЬНО.
По части секса, да, возможно, можно было бы и разнообразить, но у меня желания нет. Он мне не противен, нет. От прикосновений не тошнит и т.д. Мне просто скучно и не интересно. Хотя, наверное, это проблема всех пар, живущих какое-то время вместе.
Возможно, проблема в том, что я сейчас сижу в декрете. Мне по жизни скучно, не только с ним. Мамочки на площадках говорят только о детях, там вообще разговоры все в этом направлении. Все подруги без детей как-то испарились, почти не звонят.
На его эти замечания я стараюсь внимания не обращать, но мало получается. Это не несколько слов, эти каждый раз получасовое насилие моих мозгов. Меня уже мутить начинает, когда слышу знакомые интонации. В следующий раз сделаю не так, как он говорит или забуду что-то это может растянутся на час. На такие беседы ему времени не жалко.
Фух, выговорилась)
#50
Меня держит ещё и жалость к мужу, я знаю, как сильно он меня любит, он многое сделал в своё время ради меня… Наташа, вот сравниваю свою ситуацию и Вашу и вижу, что впринципе у Вас и проблем-то нет! Вы даже сказали, что любите мужа, пусть даже, как друга… Я не могу просто произнести, что люблю мужа, ни как друга, ни как товарища, ни как любовника, а уж тем более, как мужа.
.. Если Вы его любите, как друга, значит любовь-то у Вас к нему есть, просто декретный отпуск Вас выбивает из колеи! У меня сестрёнка в декретном сидит, у неё тоже периодические дипрессии, тоже начинает всё надоедать, бесить и т.д., скоро дочка пойдёт в садик и жизнь измениться… И у вас она измениться, как только ребёночек немного подрастёт и пойдёт в садик! А может Вам вместе с ребёнком и мужем почаще выбираться из дома: На природу, в гости… Жизнь станет ярче, отвлечётесь от этих надоедливых домашних четырёх стен, может тогда и на мужа посмотрите с другой стороны! Но к психологу и я бы сходила, но думаю, в моей ситуации он не поможет, против НЕЛЮБВИ ни один психолог помочь не сможет, а Вам, думаю, он был бы кстати, Вашу семью можно сохранить! Вы же ЛЮБИТЕ и ребенка, и мужа, просто Вам наскучила домашняя рутина и муж при этом не поддерживает(это его большая ошибка)…
«Мой муж хороший человек, но я разлюбила его» — Колин Нолан
Колин Нолан советует читательнице, которая понимает, что ее брак исчерпал себя жить с чувством вины» (
Изображение: Getty Images/Image Source)
Дорогая Колин, я живу с мужем 12 лет, девять из которых мы женаты.
В следующем месяце мне исполнится 39 лет, и у нас есть сын восьми лет и дочь пяти лет.
Я больше не люблю его и хочу развестись. Это не было мгновенным решением — я был недоволен в течение нескольких лет.
Около года назад у нас был большой разговор по душам, и я рассказал ему о своих чувствах.
Ему было больно, и он начал прилагать большие усилия, чтобы доставить мне удовольствие, но это не имело никакого значения для моих чувств, и поэтому я знаю, что для меня все кончено.
Дело не в конкретных вопросах в браке (он надежный партнер и отец), я просто разлюбила и не нахожу его сексуально привлекательным.
«Раньше наша сексуальная жизнь была горячей, но теперь, когда нам за 50, она стала пресной и прохладной»
«Это не было мгновенным решением — я был недоволен несколько лет» (Изображение:
Изображения Getty) Он хороший человек, и мне трудно жить с чувством вины, видеть его каждый день, зная, что я причиню ему сильную боль.
Я доверился паре хороших друзей, и их реакция не помогла, они казались потрясенными и расстроенными.
Я чувствую себя ужасным человеком. Возможно, вы не так много можете сказать, чтобы я почувствовал себя лучше, но как я могу двигаться дальше наилучшим образом?
Колин говоритТы не плохой человек — просто очень грустная ситуация, и ты борешься с чувством вины, потому что он не сделал ничего ужасного.
Романа не было, и он был хорошим, надежным партнером.
Думаю, в таких обстоятельствах уехать будет труднее.
Уверен, твоим друзьям было грустно слышать о твоих чувствах и планах, но они не женаты на твоем муже. Ты не можешь остаться с ним, потому что уход от него расстроит твоих друзей.
Если вы хотите расстаться как можно мягче и любезнее, подумайте, как вы могли бы это сделать. Совместные сеансы консультирования могут быть хорошей идеей, чтобы помочь вам в этом процессе.
Вы не знаете, как отреагирует ваш муж. Он может чувствовать себя очень сердитым и, возможно, не хочет упрощать ситуацию.
Но в основе всего лежит благополучие ваших детей, поэтому ставьте их на первое место при принятии любых решений.
Мы не можем заставить себя чувствовать то, чего не чувствуем, и если для вас действительно все кончено, то лучше смириться с этим сейчас, чем терпеть 12 лет, что было бы неправильно ни для вас, ни для него.
Я уверен, что близкие вам люди поддержат вас обоих, как только узнают, что пути назад нет. Удачи.
Подробнее
‘Мой парень рассказал мне о своих романах в прошлом — и это все испортило’
Подробнее
‘Моя девушка хочет, чтобы мы жили раздельно, потому что она ненавидит беспорядок, который я устраиваю в нашей квартире’
Подробнее
Моя сестра беременна, но моя борьба с зачатием меня очень расстраивает
Подробнее
«Моя мама отказалась выходить замуж за моего отца после 30 лет совместной жизни»
Подробнее
Муж ходит в гости к коллеге на обед и подвозит ее, но отрицает роман
Почувствуйте новый покой четырьмя неожиданными способами
Внутри: Мне не нравится мой муж.
Это трудно признать и может показаться ошеломляющим. Вот ответы на ваши вопросы о том, что делать сейчас. Плюс 4 профессиональных движения, чтобы снова почувствовать себя спокойно.
Он не был моим мужем, но к тому времени мы были вместе уже почти десять лет. Больше половины этих лет мы прожили вместе.
А я его терпеть не мог.
- Господи, мне бы очень хотелось сегодня остаться дома или, по крайней мере, не быть в присутствии [моей супруги]. Но так как сегодня мне нужно ехать с ним наедине более 6 часов, я прошу вас дать мне благодать и милость, чтобы пережить день с целыми нервами. Помилуй меня, Господи! Аминь.
Десять лет назад я записал эту молитву в свой тайный дневник. Вы можете видеть это, верно? Нахождение рядом с моим парнем меня чертовски напрягало.
К тому же, я понял, что он какой-то придурок. Где-то по дороге мои розовые очки слетели и разлетелись вдребезги. То, что раньше я считал самоуверенностью, теперь выглядело как высокомерие, которое он в основном адресовал мне.
И там, где я сначала думал, что он начитан, теперь он казался всезнайкой.
Но я был на иголках в тот день, когда написал эту молитву, потому что каждый раз, когда мы оставались наедине в течение значительного периода времени — даже в течение нескольких часов — он находил способ сделать гору из какой-то случайной, невинной вещи. сказал или сделал. Затем, безжалостно и безжалостно, он использовал это как причину, чтобы разобрать меня на части на следующие несколько дней.
К тому времени, когда я написал эту молитву, моя самооценка была в руинах. Я не любила своего мужчину, но я все еще любила его. И я не знал, что с этим делать.
Я больше не люблю своего мужа и скрываю это
Вы знаете, где я был в тот день.
Мне больше не нравился мой мужчина как человек, но я не хотела, чтобы он или кто-то другой знал об этом. Я был смущен и чувствовал, что застрял в своих токсичных отношениях. Все, что я хотел, это чувствовать себя лучше, но я не знал, как это сделать.
Может быть, как и я, ты просыпаешься, обняв край своей кровати, чтобы свести к минимуму физический контакт с ним.
Если твоя голова там, где была моя, ты же не хочешь, чтобы он неправильно истолковал случайное прикосновение к нему во сне как желание заняться с ним сексом. Потому что ты чертовски уверен, что нет. Черт возьми, вам, вероятно, придется заставить себя показать ему хоть какую-то привязанность.
В этот момент ты едва сдерживаешь дрожь каждый раз, когда он прикасается к тебе. На самом деле, вы стали мастером уворачиваться от него, даже если кажется, что он собирается прикоснуться к вам.
И, как раньше, когда ты просыпаешься каждый день, ты едва приходишь в сознание, прежде чем всплывает твоя самая частая мысль: мне больше не нравится мой муж, и я не знаю, как долго я смогу это скрывать.
Потому что сейчас это твой маленький грязный секрет. Никто в вашей жизни не знает, что вы не любите своего мужа, иногда с интенсивностью, граничащей с ненавистью.
Вы хотите обсудить это с кем-то, может быть, получить совет по отношениям. Но как неловко было бы, если бы кто-нибудь знал?
Со стороны ваши отношения выглядят прекрасно, как будто вы образцовая пара. И мысль о том, что кто-то узнает, что вы больше не любите своего мужа, настолько унизительна, что вы даже не можете ее принять.
Мне действительно не нравится мой муж, но также…
Помимо беспокойства о том, что подумают другие, если они узнают, вы также боретесь с другими эмоциями по поводу этой ситуации.
Например, мне не нравился мой парень, но я также злилась на него половину времени и обижалась на него.
Ты знаешь, где я был, потому что ты сейчас там.
Ты так негативно к нему относишься, что даже не хочешь больше быть рядом с ним. На самом деле, все ваше тело обмякает от облегчения, когда вы уезжаете от него, даже всего на несколько часов.
Но какими бы неприятными ни были все эти чувства, если вы хотите обрести покой, вам нужно с ними справиться.
Вам нужно исследовать их, чтобы увидеть, откуда они берутся, чтобы вы могли сделать новый, более приятный выбор.
Видите ли, как бы это ни было больно, вы не сможете вылечить зараженную рану, если не очистите ее. Итак, давайте откопаем и посмотрим правде в глаза тому, что вы чувствуете. Затем мы нанесем немного лечебной мази, углубившись в 4 способа, которыми вы можете перестать не любить своего мужа и чувствовать себя лучше.
1. Я не люблю своего мужа и обижаюсь на него.
Если вы чувствуете обиду на своего мужа, это происходит из-за одного: он заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши. Вы обнаружите, что это правда, независимо от того, как вы пришли к этому.
Возьмем к примеру кипящий гнев. Гнев обычно является прикрытием для другой эмоции, такой как страх или боль. Итак, вы злитесь на своего мужа и не любите его прямо сейчас, потому что вам больно из-за того, что (или что-то) он сказал или сделал.
То же самое, что он сказал или сделал, заставляет вас чувствовать, что с вами что-то не так.
Как будто вы не удовлетворяете его потребности или каким-то образом не соответствуете его стандартам. Это сводится к тому, что вы недостаточно хороши для него.
Или, может быть, ваш гнев прикрывает страх, что его бесконечная критика в ваш адрес верна. Потому что, как бы вам не хотелось думать, что вы плохой человек, его постоянные напоминания о ваших недостатках подорвали вашу самооценку, и теперь вы задаетесь вопросом, мог ли он быть прав в том, что вы недостаточно хороши.
Кроме того, вы можете обижаться на своего мужа, если он всегда выставляет вас виноватой. Будь он искренним нарциссом или просто самодовольным придурком, ужасно, когда твой муж всегда все переворачивает на тебя.
Он всегда обвиняет вас, что усиливает впечатление о том, что вы никогда не были достаточно хороши. Это вызывает все виды кипящего негодования, поскольку вы точно знаете, что вы не единственный несовершенный человек в этих отношениях.
Итак, вы откровенно не любите своего мужчину, потому что он заставляет вас чувствовать, что вы не соответствуете его требованиям.
Иногда он даже заставляет вас чувствовать себя худшей женой или девушкой в мире.
Неудивительно, что тебе не нравится его присутствие. Кто будет?
2. Я не хочу больше быть с мужем, но чувствую себя застрявшей.
Ваш самый большой секрет еще не раскрыт.
Вам не только не нравится быть рядом со своим мужчиной. Но когда ты на сто процентов честен с собой, ты не хочешь больше быть с ним, и точка.
Вот в чем дело. Вам может быть страшно даже подумать о том, чтобы уйти от него. Давайте посмотрим еще одну запись из моего секретного дневника, написанную через несколько месяцев после первой, которой я поделился с вами.
- Я хочу на 100% освободиться от него навсегда. Но я боюсь вносить изменения, потому что он возненавидит меня. К тому же это будет выглядеть так, будто я на самом деле не люблю его, и это будет доказано сразу после всего этого времени. Кроме того, я покажусь поверхностным, и другие подумают, что я сумасшедшая или стерва из-за разрыва этих отношений.
Я знала, что не хочу больше быть со своим парнем, но я чувствовала себя в ловушке… мнения всех остальных, кроме моего и Бога. Может быть, вы тоже так чувствуете.
Бонус: В качестве бонуса за подписку на мой еженедельный информационный бюллетень получите этот бесплатный пакет — The Instant Pep-Talk Pack. В нем есть 8 карточек из Писания, которые помогут вам оставаться на земле, когда вы справляетесь с неприязнью к своему мужу.
3. Я не люблю своего мужа, но мне все равно важно, что он думает обо мне.
Как бы сильно вы сейчас не любили своего мужчину, вы не согласны с тем, что он вас ненавидит. Потому что, нравится тебе это или нет, его мнение о тебе все равно имеет значение.
Может быть, это потому, что в глубине души ты все еще жаждешь его одобрения. Или, может быть, это потому, что вы христианка, которая должна представлять Христа в вашем браке.
Так же, жены, повинуйтесь своим мужьям, дабы те, которые и не повинуются слову, без слова приобретались поведением своих жен, когда увидят ваше почтительное и чистое поведение.
1 Петра 3:1-2 (ESV)
В любом случае, вы достаточно заботитесь о том, что он думает, что вы готовы оставаться на том же месте, где вы находитесь.
4. Я не люблю своего мужа и не хочу, чтобы он знал.
Конечно, сейчас вы не чувствуете теплоты и пушистости по отношению к своему мужу или парню. Но даже если вы уклоняетесь от его прикосновений, вы не хотите, чтобы он знал о ваших настоящих чувствах.
Может быть, это потому, что вы знаете, что получите от него ад, если он узнает, и вы не хотите иметь дело с дополнительным напряжением. Или, как и я, вы можете подумать, что неприязнь к нему означает, что он прав, и вы не соответствуете его стандартам того, как по-настоящему любить кого-то.
Какой бы ни была ваша причина, вы не хотите, чтобы ваш муж узнал, что он вам действительно больше не нравится.
Связанный: Ничего из того, что я делаю, недостаточно хорошо для моего парня: как вернуть себе силу
5.
Мне не нравится мой муж, но мне не все равно, как я выгляжу.Тогда есть ваше представление о себе. Вы не сдаетесь, и когда вы берете на себя обязательство, вы придерживаетесь его. Кроме того, когда вы любите кого-то, вы должны пережить трудные времена, а не сдаваться.
Нет, его постоянная критика не кажется конструктивной. Это заставляет вас чувствовать себя ниже грязи каждый раз. Но вы чувствуете себя поверхностным из-за того, что не любите своего мужа только потому, что он критикует вас. В конце концов, ты большая девочка, поэтому ты должна быть в состоянии принять его критику.
Поскольку вы решили, что если вы будете тайно делать то, о чем мечтаете, и расстанетесь с браком, это не скажет хорошего о вас, вы цепляетесь за него из-за своего имиджа.
6. Я не люблю своего мужа, но меня волнует, что думают другие.
Завершение беспорядка эмоций, удерживающих вас в тупике, заключается в том, насколько вы заботитесь о том, что думают другие люди.
Вы христианка.
Конечно, брак — это не всегда солнце и розы, но вы не должны активно ненавидеть своего мужа. Особенно, когда он кажется хорошим парнем и всем нравится.
Если бы они знали, что вы думаете о нем, они бы подумали, что вы сошли с ума из-за того, что вам не нравится ваш мужчина. Или, может быть, они подумают, что у тебя проблема, потому что он классный, а кто бы мог подумать, что это не так?
Так что ваш страх того, что могут подумать другие, заставляет вас застрять там, где вы есть.
Могу ли я что-нибудь сделать, если мой муж мне не нравится?
Дело в том, что ты не просто так сидишь и ждешь, когда в тебя, как молния с неба, ударит вспышка всепоглощающей любви, и ты перестанешь ненавидеть своего мужа.
Вы пробовали бесчисленное количество решений, потому что ненависть к человеку, которого вы должны любить больше всего, кажется ужасной.
Во-первых, вы умоляли Бога помочь вам перестать ненавидеть своего мужа и снова полюбить его, как раньше. Затем вы умоляли Бога сделать вас такой женщиной, какой хочет видеть вас ваш муж, чтобы вы, наконец, стали для него достаточно хорошей.
И через все это ты сделала все возможное, чтобы стать лучшей женщиной, которая будет соответствовать его стандартам.
В этот момент вы надеетесь, что однажды проснетесь и волшебным образом перестанете думать: «Мне не нравится мой муж». Но вместо того, чтобы ждать этого маловероятного события, давайте подскажем вам реальное решение, которое поможет вам почувствовать себя лучше… но только если вы это сделаете.
Вот как перестать ненавидеть своего мужа
У меня для тебя отличные новости, дорогая.
Вы можете перестать ненавидеть своего мужа, не нуждаясь в том, чтобы он изменил что-либо в себе, в том, как он думает о вас, или в том, как он ведет себя по отношению к вам. И когда вы это сделаете, вы снова обнаружите, что покой течет через вас, как река.
Удивительно, правда?
Хорошо, вы настроены скептически, и я понимаю. Я слышу, как ты говоришь: «Но, Крис, ты не понимаешь. Я не люблю своего мужа как человека, потому что он отстой. Серьезно, он придурок, и я больше не могу его терпеть.
Поэтому очевидно, что я смогу перестать его ненавидеть, только если он изменится».
Девушка, я счастлив быть тем, кто говорит вам, что вы ошибаетесь. Оставайтесь со мной, и я скажу вам, почему это хорошо.
Продолжая читать, помните об одном важном факте: вы единственный человек, которого вы можете контролировать. Вы не можете контролировать своего мужа или кого-то еще в своей жизни. Только себя.
Вот 4 мощных движения, которые помогут вам перейти от «Мне не нравится мой муж» к большей любви к себе и меньшей неприязни к мужу.
1. Не будь как твой муж.
Вы испытываете праведное негодование по поводу высокомерного и критического поведения вашего мужа, потому что он заставляет вас чувствовать себя плохо.
Большую часть времени вы думаете: «Мне не нравится мой муж», в то время как ваш гнев, обида и горечь по отношению к нему нарастают до тех пор, пока вы почти не возненавидите его.
Но когда вы позволяете своим негативным мыслям и чувствам закручиваться, расти и буйствовать в вашем разуме и теле, как вы проявляетесь в своих отношениях? Вы жена или девушка, которой вы хотите быть?
Или ты появляешься как человек, который тебе не нравится?
Потому что, моя дорогая, пока ты сидишь в отношениях, не любя своего мужчину и позволяя этим чувствам расти, ты начинаешь отражать его поведение.
Даже если ты не говоришь этого вслух, ты молча критикуешь почти все, что он говорит и делает, точно так же, как ты чувствуешь, что он всегда критикует тебя.
Так что, если вы не хотите стать кем-то, кем вы не восхищаетесь или просто не любите, в ваших же интересах перестать позволять себе становиться похожим на своего мужчину.
2. Прекратите винить себя и его.
Вам нужно знать настоящую правду о том, почему вы не любите своего мужа. Это не потому, что он придурок, который критикует вас и заставляет чувствовать себя грязью.
Вам не нравится ваш муж, потому что вы думаете о мысли, которая вызывает у вас чувство неприязни к нему.
Ваша мысль выглядит примерно так:
- Он не должен меня так критиковать.
- Он должен прикрывать мою спину, а это не то, на что похожа моя спина.
- Он должен заставить меня чувствовать себя любимой, но он этого не делает.
- Он не должен так себя вести.
Вы видите все эти «должен» и «должен»? Вы ожидаете, что ваш муж будет вести себя в соответствии с бессознательным руководством, которое у вас есть для него.
Но это не так, и это создает для вас проблему.
Дело в том, что ваш мужчина может делать и говорить все, что захочет. Он взрослый мужчина, который на сто процентов отвечает за свои слова и поступки. Так что ему не нужно жить по чьему-либо руководству, кроме своего собственного. Даже не твое!
Это означает, что вы не можете контролировать его мысли, чувства или действия.
Точно так же вы можете думать, чувствовать и делать все, что захотите. Это лучшая новость, потому что это означает, что вы можете рассказать себе любую историю о его действиях.
Поясним это на примере.
Допустим, ваш муж только что закончил ругать вас за то, что вы сделали. Скажите, что у него проблемы с тем, как вы обнимаете других людей, утверждая, что это обесценивает ваши объятия с ним.
(Девочка, это звучит как глупый сценарий, но я жила этой нелепостью месяцами. Месяцами!)
Скажи, что он даже зашел так далеко, что сравнил то, как ты обнимаешься, с тем, как обнимаются другие женщины.
Он даже прямо сказал, что ты распущенная женщина из-за того, как ты обнимаешь других мужчин.
(Да, он говорил мне эти слова своими устами. И говорил их месяцами. Месяцами!)
Теперь вы можете интерпретировать его мнение одним из двух способов.
Вариант 1: Вы можете истязать себя мыслями о том, какой он мелочный, как ему не упрекнуть вас в том, что вы развязались в объятиях ради бога, и позволить его мнению подорвать вашу самооценку и уверенность.
С этим вариантом вы перестанете любить своего мужа еще больше. Вы также не любите себя, потому что позволили ему внушить вам новую причину верить, что вы не соответствуете его требованиям.
Вариант 2: Вы можете задаться вопросом, о чем, черт возьми, он говорит, и быть очарованным тем, насколько он ошибается насчет вас. Потому что, если серьезно, ты потрясающе обнимаешься! Всем, кто их получает, повезло оказаться на принимающей стороне, включая его. Тогда вы позволяете ему ошибаться в вас.
С этим вариантом вы в конечном итоге почувствуете сострадание к своему мужу, потому что ему немного грустно, что он хочет, чтобы другие упустили возможность испытать ваши крепкие объятия только потому, что он не уверен в себе.
Вы понимаете, что вариант 2 — когда вы решаете интерпретировать его действия таким образом, что это не приводит к тому, что вы не любите своего мужа или себя — кажется намного лучше?
3. Создайте новое видение ваших отношений.
Теперь вы понимаете три вещи:
- Вы не контролируете мысли, чувства или действия вашего мужа.
- Если вы позволите своей неприязни выйти из-под контроля, вы превратитесь в него.
- Вы можете думать о том, что он говорит или делает, что угодно.
Пришло время сделать следующий шаг к возвращению силы.
Возьмите свой дневник и напишите подробное видение того, что вы хотите для своего брака или ваших отношений с вашим мужчиной, если вы не замужем. Не отвлекайтесь, написав обо всем, как бы вы хотели, чтобы он изменился.
Помните, вы не можете изменить его и не контролируете его.
Если вам сложно это упражнение на визуализацию, попробуйте использовать следующие подсказки:
- С каким человеком я хочу быть?
- Какие качества я больше всего ценю и хочу видеть в людях, которым позволяю быть рядом со мной?
- Какие из этих качеств важнее всего для моего партнера?
- Какие эмоции я хочу испытывать по отношению к своему партнеру?
После того, как вы конкретизируете свое видение того, какими вы хотите видеть ваши отношения, задайте себе аналогичные вопросы о ваших нынешних отношениях и определите пробелы между ними.
Помните, что вы можете контролировать только свои мысли, чувства и действия. Так что проведите мозговой штурм, как вы можете преодолеть эти пробелы, не требуя, чтобы ваш муж изменился.
4. Стань той женщиной, которой ты хочешь быть.
Не ошибитесь в этом пункте. Я не говорю вам стать женщиной, которой, по мнению вашего мужчины, вы должны быть.
На самом деле, мне плевать на то, кем, по его мнению, ты должен быть.
Поскольку вы можете контролировать только себя, подумайте, какую жену или подругу вы хотите видеть в ваших отношениях. И я не говорю о женщине из Притчей 31, потому что совершенство не является целью. Просто будь реален в том, кем ты хочешь быть.
Сделайте это, составив подробный список качеств, которыми вы хотите обладать. Вы даже можете написать их как заявления о том, кем вы хотите быть. Например:
- В отношениях я хочу быть медленным на гнев и быстрым на прощение.
- Я хочу быть добрым и щедрым на свою любовь.
- Я хочу чувствовать себя уверенно в отношениях.
Тогда решите, что вы можете сделать, чтобы стать женщиной, которую вы описали.
Всего один.
Не ждите, что через неделю вы получите новую себя. Если вы это сделаете, вы почувствуете себя ошеломленным или полным неудачником в первый раз, когда промахнетесь — что вы наверняка сделаете — и разочаруетесь в себе.
Вместо этого, когда вы спотыкаетесь и падаете о препятствие, не появляясь так, как вам хочется, напоминайте себе каждое утро о свежих, новых милостях Бога. Затем соберитесь, отряхнитесь и продолжайте.
При таком подходе вы превратитесь в жену или подругу, которой хотите быть, а не в женщину, которой, по мнению других, вы должны стать, чтобы соответствовать их воображаемым, выдуманным стандартам.
При таком подходе вы будете больше любить себя и меньше ненавидеть своего мужа.
Бонус: В качестве бонуса за подписку на мой еженедельный информационный бюллетень вы можете бесплатно загрузить этот пакет Instant Pep-Talk Pack. В нем есть 8 карточек из Писания, которые помогут вам оставаться на земле, когда вы справляетесь с неприязнью к своему мужу.
Мне не нравится мой муж: вдохновляющие ответы на ваши животрепещущие вопросы
До сих пор мы рассмотрели, почему вам не нравится ваш муж и как вы можете перестать его ненавидеть.
Теперь давайте перейдем к некоторым конкретным вопросам, с которыми вы, возможно, имеете дело прямо сейчас.
1. Я люблю своего мужа, но он мне не нравится. Что я могу сделать?
Прежде всего, вы, вероятно, чувствуете себя ужасно из-за этого. Я имею в виду, какая жена не любит своего мужа, верно?
Дорогая, перестань осуждать себя за то, что ты так себя чувствуешь. Вы только заставляете себя чувствовать себя хуже, когда вы делаете это.
Вместо этого спросите себя, почему он вам не нравится, и ответьте себе честно. Затем позвольте себе почувствовать свои чувства, за вычетом осуждения, которым вы себя наказывали.
Когда будете готовы, примените полученные уроки о том, как перестать ненавидеть своего мужа:
- Помните, вы можете контролировать только свои мысли, чувства и действия.
- Не копируйте его поведение, становясь кем-то, кто вам не нравится.
- Помните, вам не нужно, чтобы он переодевался, чтобы вам стало лучше.
- Сформулируйте новое видение ваших отношений и придумайте, как вы можете преодолеть самые важные (для вас) пробелы, не требуя от него изменений.
- Стань женой, которой хочешь быть.
Тогда вы будете настолько озабочены тем, чтобы дать себе все, что вы хотите в ваших отношениях, вы можете обнаружить, что больше даже не испытываете неприязни к своему мужу.
2. Мне не хочется разговаривать с мужем. Значит ли это, что я его не люблю?
Не обязательно. Это может означать, что вы не доверяете ему, чтобы он дал вам то, что вы хотите от разговора, поэтому вы не хотите иметь с ним разговор.
Например, вы хотите, чтобы он молчал и слушал, пока вы болтаете о своем ужасном боссе. Но вместо этого вы знаете, что в конечном итоге он укажет вам на все ваши неудачи в работе и начнет подсказывать вам, как стать лучше.
Из-за того, как проходили с ним разговоры в прошлом, ваше чувство нежелания разговаривать с ним понятно. Но отсутствие общения не улучшит ваши отношения. На самом деле, это ухудшит ваши отношения.
Вы можете решить эту проблему, сообщив ему в начале разговора, что вы от него хотите.
Продолжая наш пример, вы бы сказали ему, что все, что вам нужно, это чтобы он слушал, пока вы выдыхаетесь, и, возможно, обнял вас, когда вы закончили.
Теперь он может выполнить эту просьбу и не давать вам указателей, а может и нет — вы не можете контролировать эту часть. Но вы можете заранее решить, как вы хотите выглядеть, независимо от того, что он решит сделать.
3. Почему я чувствую, что не могу выразить себя и свои потребности мужу?
Вы так себя чувствуете, потому что не чувствуете себя в безопасности с ним. После всей критики, которую он обрушил на вас, вы, вероятно, сейчас чувствуете себя жертвой. Кроме того, если его потребности всегда выше ваших, неудивительно, что вы не любите своего мужа и не решаетесь открыть ему свою душу.
Но есть и хорошие новости: вы можете удовлетворить все свои потребности самостоятельно. Каждый из.
- Вы чувствуете себя недооцененной и хотите, чтобы он заставил вас чувствовать себя особенной? Тогда оцените себя и почувствуйте себя особенным. Когда вы это сделаете, его положительное внимание станет приятным соусом.
- Вы хотите, чтобы он любил вас, даря вам цветы? Тогда подарите себе цветы и наслаждайтесь ими.
- Хочешь, чтобы он чаще делал тебе комплименты? Затем отправляйтесь на тотальный праздник любви для себя с изобилием комплиментов.
Когда вы это сделаете, его положительное внимание станет приятным соусом.Вдобавок ко всему, вам не нужен кто-то еще, чтобы чувствовать себя в безопасности, поскольку безопасность — это чувство, которое вы можете научиться давать себе.
4. Мне не нравится проводить время с мужем. Это нормально?
Перво-наперво: что нормально? Кто это определяет?
Не причиняйте себе ненужных страданий, пытаясь судить, «нормально» ли ваше самочувствие или нет. Вы чувствуете то, что чувствуете, и этого достаточно.
Сказав это, отношения проходят через взлеты и падения. Иногда они великолепны, а иногда не очень. Возможно, у вас просто кризис в отношениях.
Кроме того, когда вы проводите много времени с другим человеком, вы, вероятно, будете действовать друг другу на нервы в какой-то момент.
Вот почему время от времени проводить время вдали друг от друга может быть неплохой идеей.
Вот несколько решений. Спланируйте вечер с девушками, проведите выходные в одиночестве или найдите ответы на то, что делает вас счастливым, и займитесь одной из них.
5. Я не люблю своего мужа, но не могу уйти. И что теперь?
«В ловушке» и «застрял» — ужасные чувства, не так ли? Особенно, если вы не любите своего мужа. Я не могу сказать вам, сколько раз в моих старых нездоровых отношениях я думала: «Мне не нравится мой мужчина, но я чувствую себя в ловушке этих отношений».
Вы можете чувствовать себя в ловушке, потому что зависите от его денег или боитесь того, что подумают люди, если вы его бросите. Вы можете даже чувствовать себя в ловушке, потому что вы привыкли быть в этих отношениях и не можете представить, кем бы вы были без них.
Что делать в этой ситуации?
Во-первых, опровергните основное убеждение, удерживающее вас в ловушке. Напишите причину, по которой вы думаете, что не можете уйти.
Затем спросите себя: «Правда ли это?» Или: «Что может сделать это неправдой?»
Например, если вы думаете, что никогда не сможете финансово выжить без него, спросите себя, правда ли это.
Что делать, если вы получили работу? Был бы конец света, если бы вам пришлось жить на меньший доход и сократить свою жизнь? Стоят ли ваша свобода и эмоциональное здоровье временный дискомфорт? Или вы предпочли бы держаться за свою гордость — или за деньги — и оставаться несчастными?
Это не значит, что вы должны оставить его. Но ослабление убеждений, заставляющих вас чувствовать себя застрявшим и пойманным в ловушку, поможет вам чувствовать себя лучше в вашей ситуации.
Это упражнение поможет вам перестать чувствовать, что у вас нет выбора.
6. Мне не нравится мой муж, но я не хочу развода. Есть ли у меня надежда на счастье?
Дорогая, тебе никогда не придется разводиться. Разве не здорово знать? То, что вам не нравится ваш муж, не означает, что вы должны встать и уйти от него.
Вместо этого попробуйте решения, о которых мы говорили, чтобы помочь вам преодолеть неприязнь к мужу:
- Помните, что вы можете контролировать только свои собственные мысли, чувства и действия.
- Не копируйте его поведение, становясь кем-то, кто вам не нравится.
- Помните, вам не нужно, чтобы он переодевался, чтобы вам стало лучше.
- Сформулируйте новое видение ваших отношений и придумайте, как вы можете преодолеть самые важные (для вас) пробелы, не требуя от него изменений.
- Стань женой, которой хочешь быть.
Когда вы сосредоточитесь на себе в позитивном ключе — а это все, что вы можете контролировать, — вы перестанете беспокоиться из-за того, что не любите своего мужа.
7. Как мне сказать мужу, что он мне больше не нравится?
Честно говоря, такой разговор никогда не будет легким. Потому что ваш муж почти наверняка почувствует себя обиженным и отвергнутым. И когда большинство людей чувствуют это, они реагируют гневом и набрасываются, поскольку, как вы теперь знаете, гнев — это эмоция-прикрытие, обычно скрывающая боль или страх.
Итак, прежде чем начать подобный разговор, важно сделать паузу и задать себе важный вопрос:
Чего вы надеетесь добиться, сказав своему мужу, что он вам больше не нравится? Ты хочешь уйти от него? Работать над своими отношениями? Что?
Результат, к которому вы стремитесь, определит, как вы подойдете к разговору и нужно ли вам вообще вести этот разговор с ним.
Помните, вы можете контролировать только свои мысли, чувства и действия. Так что не ждите, что ваш муж будет следовать вашим неписаным инструкциям.
Это означает, что вы должны подходить к этому разговору без каких-либо ожиданий для него и четких ожиданий для себя.
Мне действительно не нравится мой муж: ваш контрольный список для перемен и мира
Десять лет назад, когда я страдала из-за того, что не любила и глубоко обижалась на своего парня, я чувствовала себя в ловушке и застряла. И из-за того, что я позволил себе почувствовать себя беспомощным, я слишком долго оставался в ловушке и застревал.
Слава богу, Бог освободил меня из тюрьмы, которую я построил для себя, и с тех пор я не оглядывался назад.
Прежде чем уйти, получите БЕСПЛАТНУЮ загрузку—The Instant Pep-Talk Pack.
Что касается тебя, моя дорогая, ты можешь перестать мучить себя, думая: «Мне больше не нравится мой муж, и я ничего не могу с этим поделать!»
Вам также не нужно тратить годы своей жизни на то, чтобы барахтаться в неловкой, неудобной, секретной ситуации. Вместо этого используйте шаги, которым вы научились, чтобы изменить свое мышление… и, возможно, даже ваши отношения.
Контрольный список для того, чтобы больше любить себя и меньше ненавидеть мужа
Когда вы чувствуете, что не любите своего мужа, используйте этот контрольный список, чтобы переориентировать себя.
- Напомните себе правду: вы хозяин своих мыслей, чувств и действий. Таким образом, вы можете выбирать, что вы думаете, что вы чувствуете и что вы делаете.
