Мужчина психолог: за и против
Мужчина психолог: за и против Психология, как наука, в современном мире привлекает внимание множества людей. Специалисты этой области могут оказать помощь людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию, разобраться в проблемах, дать ценные советы и порекомендовать действительно грамотные действия. Среди работников в сфере психологии можно наблюдать и женщин и мужчин. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, однако большинство клиенток слабого пола предпочитают обращаться именно к мужчинам, так как, по их мнению, они способны понять женскую ранимую душу гораздо лучше и правильнее.В современном мире обстоятельства складываются так, что психологи мужского пола для клиенток женщин более привлекательны. Среди причин, почему так происходит можно выделить следующие:
- Мужчин в принципе меньше по количеству даже в численности населения. Поэтому их больше всего ценят. Тем не менее, природой заложена большая рождаемость именно мальчиков, но жизненные особенности со временем уравнивают количество представителей каждого пола.
- Несмотря на то, что среди работников, специализирующихся на психологии, преобладает женский пол, мужчины добиваются в этой отрасли больших успехов. Это ни в коем случае не указывает на высокий профессионализм, талант, ум. Больше акцент здесь замечается именно в социальном воспитании – окружение женскими представительницами. Мальчиков с детства приучают к достижению целей, а основа воспитания девочек строится на умении вести домашнее хозяйство.
- Многие важные качества, такие как сила, ум, надежность, образованность, сдержанность, присваиваются именно мужчинами и считаются поистине мужскими чертами. Поэтому доверяют клиенты, а особенно клиентки, именно психологам-мужчинам. Считается, что и мыслит мужчина намного рациональнее, да и доверить свои секреты ему легче, ведь мужская природа позволяет ему избежать склонности к сплетням.
Зависит здесь многое и от того, что именно хочет получить клиент от посещения психолога. В некоторых вопросах женщины разбираются лучше, но общие темы все же могут решаться и мужчинами. Психологи сильного пола понимают, что многие женские проблемы создаются в подсознании на уровне эмоций и чувств. На многие вещи мужчины смотрят более поверхностно и непредвзято. Это и помогает мужчинам-психологам добиваться огромных успехов в своей работе. Представительница прекрасного пола, работающая в психологической отрасли, поймет именно чувства и эмоции клиентки, исключив рациональное зерно, а значит, потеряв способность дать действительно умный и полезный совет.
Из этого всего можно сделать вывод, что гораздо грамотнее и правильнее вовремя трудностей в жизни обратиться за советами и рекомендациями к психологу мужского пола, так как он сможет не только понять чувства и переживания, но и объяснить рационально суть и решение проблемы. Это и обусловливает такую высокую популярность психологов-мужчин и их рост в карьере.
Опыт работы с 2007 года
Психоаналитический психотерапевт, психолог, психоаналитик
Подробнее Попова Елена ГермановнаОпыт работы более 25 лет
Психолог, кандидат философских наук, доцент
Подробнее Сконина Ольга БорисовнаОпыт работы более 25 лет
Психолог-психоаналитик
Подробнее Полозов Андрей АнатольевичОпыт работы более 30 лет
Психолог, педагог
Опыт работы с 2009 года
Психолог-психоаналитик, педагог
Подробнее Ильина Ксения СергеевнаОпыт работы более 5 лет
Клинический психолог, психоаналитик
Подробнее Рубцова (Попкова) Елена БорисовнаОпыт работы с 2008 года
Психолог-психоаналитик, психотерапевт, семейный психолог
Подробнее Клименко Наталья НиколаевнаОпыт работы с 2010 года
Психолог-психоаналитик, психотерапевт, семейный психолог
ПодробнееОпыт работы более 5 лет
Психоаналитический психотерапевт, психолог, психоаналитик
Подробнее Храмко Светлана ЛеонидовнаОпыт работы более 5 лет
Психолог-психоаналитик
Подробнее Колосов Сергей ГригорьевичОпыт работы с 1994 года
Клинический (медицинский) психолог
Подробнее Крохина Ирина АнатольевнаОпыт работы более 15 лет
Психолог-психоаналитик
Подробнее Шевелева Ольга НиколаевнаОпыт работы с 2008 года
Аналитический психолог (юнгианский аналитик)
Подробнее Кадинова Елена ЛеонидовнаОпыт работы более 5 лет
Гуманистический психолог, психолог – консультант, арт-терапевт
Подробнее Кошеленко Андрей ГеннадьевичОпыт работы с 1995 года
Врач, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психоаналитик
ПодробнееО чем не говорят мужчины
106 598Познать себя
В эмоциональном плане мужчинам сложнее живется в этом мире, чем женщинам: слишком много социальных запретов и установок.
Мужчины не плачут — мужчины огорчаются, как говорил герой фильма «Аты-баты, шли солдаты». Им нельзя просить помощи. Нельзя страдать от неразделенной любви. Нельзя обижаться. Из социально одобряемых эмоций им остается только злость, когда разрешено сердиться и выплескивать агрессию.
«Мужчины выращены в большем количестве ограничений и требований, чем женщины, — говорит семейный психотерапевт Мария Дьячкова. — У них нет такой опции — обратиться за поддержкой. В их ДНК «не прошито», что кто-то может им помочь, выслушать, не осудить, принять разные их чувства, не будет смеяться над их слезами».
Как правило, главный источник конфликтов — это семья. А какое понимание можно найти в семье, если там есть заинтересованные стороны?
«Домочадцы не могут дать поддержку таким образом, каким ему сейчас важно ее получить. Например, ему надо выразить свой гнев, но для его семьи это может выглядеть как катастрофа».
Кабинет психолога для представителя сильного пола часто оказывается единственным островком безопасности.
Но и здесь для мужчины все не так просто. Часто он не готов довериться сразу и выложить свою проблему напрямую. И заходит «из-за угла».
«Сделайте так, чтобы сын хорошо учился»
Нередко мужчины сначала проводят разведку через групповую психотерапию или тренинги. Для начала выбираются наименее болезненные, социально разрешенные темы: деньги, успех. Как больше заработать, как стать могущественнее, как превратиться в альфа-самца и заполучить многочисленных поклонниц? То есть как стать еще большим завоевателем, без слабостей и проблем.
Если они открываются группе, то не на первой сессии, а ближе к концу. Или не открываются вовсе и, присмотревшись к ведущему и «к этой психологии», решаются на личную терапию, куда они приносят то, чем не могут поделиться ни с кем другим. И даже в личной терапии мужчина редко готов сразу признавать собственные проблемы.
Есть два основных варианта мужского захода из-за угла. В первом варианте он приводит на прием близких, у которых, по его мнению, сложности в жизни («Я здесь ради сына или жены, помогите ей, а у меня все хорошо».
) Но часто бывает так, что родственники в итоге остаются за бортом, а сам мужчина начинает активно работать, открывая и осознавая много нового о себе.
Во втором варианте мужчина приносит тему, лежащую на поверхности, а потом, в процессе грамотной терапии, выходит на глубинные запросы.
Люди подвержены проекциям — это защитный механизм психики, когда внутреннее ошибочно воспринимается как внешнее
«Один мой клиент пришел с просьбой вдохновить сына на учебу. Это был младший школьник, который, по мнению отца, скатился на плохие оценки — четверки. Моей задачей было повернуть ситуацию к нему «лицом» и помочь понять, откуда возникло это жесткое требование».
Оказалось, что ему самому в детстве установили высокую планку: ты должен хорошо учиться, тогда мы тебя любим, мы тебя принимаем. Он стал взрослым, к тому же многодетным любящим отцом. И единственное, что он мог передать детям, — это умение быть первым во всем, быть сильным и успешным, иначе тебя этот мир не примет.
Люди подвержены проекциям — это защитный механизм психики, когда внутреннее ошибочно воспринимается как внешнее. Им легче не видеть бревна в своем глазу, но замечать соринки у других. Довольно быстро клиент понял, что «лечит» в сыне то, с чем борется в себе.
«Когда мальчик подошел к моменту перелома, отец должен был выбрать: либо позволить ему доиграть в детство, либо досрочно сделать из ребенка «взрослого ответственного мужика». В этот момент что-то в его сердце екнуло, и он пришел к психологу, потому что не знал, как с этим справиться».
И никто в его окружении тогда не мог ему помочь: ни жена, которая спокойно относилась к четверкам ребенка, ни мать, которая его воспитала в установке «самое главное — это социальные достижения».
В работе с психологом мужчине удалось выяснить, что же так «фонит» ему из его собственного детства, и начать проявлять любовь к детям иначе.
Выйти из треугольника и обрести себя
Среди историй клиентов часто встречаются так называемые «триангулированные отношения» — треугольники, куда втянут кто-то третий: пара плюс любовница или любовник, конфликтующая пара плюс ребенок, который их «склеивает» хорошим поведением и успехами или болезнью.
«От них можно услышать: «Я любовницу к вам пришлю, ей нужнее». Но если найти грамотный подход и выстроить верную стратегию, то именно такой контингент начинает хорошо работать, и им уже не до жен и любовниц — они спасают себя и свою жизнь. Они остаются на вторую и последующие сессии и делают много интересных открытий о себе».
Однажды к Марии Дьячковой пришел отчаявшийся муж, запрос которого звучал так: «У жены любовник. Помогите ей разобраться и выбрать меня». Ему удалось даже дважды привести супругу на консультацию.
«Но чем дольше мы с ним работали, тем больше становилось ясно, что будущего у пары нет. Есть измены, направленные, как ни странно, на укрепление отношений — там измена как сигнал «SOS!». А есть измены, цель которых — спровоцировать и катализировать расставание».
Жена от него довольно быстро ушла в новые отношения. Когда он остался один, то встретился с собственным вакуумом. Оказалось, что его партнерша заполняла собой дыры в его душе и компенсировала нереализованность мужа и пустоту в его жизни.
Человек бросается в новые отношения и ждет, что партнер избавит его от давней боли или обиды
Самый главный плод его творчества был в создании и поддержании на плаву их отношений. Эта женщина была яркой, «звездной». Она как будто жила за двоих и в итоге устала от непосильного груза. В работе с психотерапевтом приоритетной задачей стало помочь клиенту осознать это и обрести себя, наполнив жизнь собственным смыслом и радостью.
Иногда мужчины «приводят» в новые отношения третьего лишнего из предыдущего брака или своей жизни в родительской семье.
«Есть такое понятие, как реактивный брак (реакция на страдание). Когда партнер еще не пережил драму в прошлых отношениях и срочно женится, чтобы подменить трудные переживания. Допустим, жена его бросила. Или ему несладко жилось с матерью, отцом или отчимом. Часто в такой ситуации человек бросается в новые отношения и ждет, что партнер избавит его от давней боли или обиды».
Или женится назло, без любви, и нередко отыгрывается на второй жене: отвергает ее любовь, заставляет заслужить его доброе расположение, вымещая тем самым злость на первую. Как правило, такой союз обречен.
При чем тут мать?
Часто мужчины не видят связи между событиями своей взрослой жизни и теми, что происходили с ними в детстве (женщины в этом смысле легче проводят параллели). Они рассматривают текущую драму отдельно, как единичный случай, не замечая и даже вытесняя прежний опыт.
«Они ни за что не свяжут с детскими травмами недавнее сильное любовное потрясение, отсутствие денег, депрессию, онкологию, бесплодие. Но психологический процесс не имеет перерыва, и нам в работе важно обнаружить эту связь и проанализировать случай из прошлого, чтобы снизить его последствия в настоящем и будущем».
Как мужчине понять, что в его жизни есть «заноза» из прошлого, по-прежнему причиняющая боль?
Если есть ситуации и реакции, которые повторяются из раза в раз, то стоит разобраться с первопричиной, считает Мария Дьячкова.
Один из ее клиентов, будучи красивым и успешным в работе, признался, что боится оставаться в кровати с женщинами.
«В работе мы выяснили, что он рос в многодетной семье. Спальных мест в доме было немного, и приходилось спать по двое или даже по трое. Когда он был в младенческом возрасте, родители клали его с собой. И когда ребенку случалось обмочить постель, его наказывали. Спустя 20 лет он по-прежнему боится не удержаться и живет все это время на крючке стыда. Для него кровать — это место наказания».
Таких примеров, когда взрослый мужчина вытесняет стыд, отчаяние, бессилие, потерянность из детства, много
Признаться в этом не то что друзьям и близким, а даже самому себе мужчине было стыдно и больно. Он не связывал первое событие со вторым и не допускал, что наказание за абсолютно естественный для раннего детства процесс могло повлиять на его отношения в будущем. Для него это стало откровением.
Психотерапия помогла высветить темное пятно в прошлом, поработать с детской травмой и постепенно снять страх в настоящем.
Таких примеров, когда взрослый мужчина вытесняет стыд, отчаяние, бессилие, потерянность из детства, много. Но крайне мало тех, кто решается обратиться за помощью к специалистам.
Один из клиентов Марии Дьячковой пришел к ней с пищевой зависимостью. Его обычный обед или ужин состояли как минимум из четырех блюд, а на сладкое был торт: целый, даже не порезанный на куски.
Оказалось, что мать, часто отсутствовавшая дома, вообще не готовила и кормила мальчика буквально чем придется: иногда он вынужден был есть объедки и помои. Единственным «лучом света» в его детстве был торт, который мать приносила раз в году на день рождения ребенка.
И теперь торт возвращал его в ощущение, что мать рядом, — та самая мать, которая все детство игнорировала сына и его потребности, которой никогда не было с ним рядом.
Мужчинам трудно смириться с тем, что они могут испытывать чувства, которые в социуме принято считать женскими
Родители нередко диктуют нам правила даже тогда, когда мы уже вырастаем.
Один из клиентов хотел больше зарабатывать, так как ему катастрофически не хватало денег на себя и свои желания. На тренинге он получил инструменты, которые довольно быстро применил, заработав внушительную сумму. Но как он ею распорядился?
Он купил дорогую машину и подарил ее матери, долгие годы пребывавшей в грусти после развода с отцом. Денег для себя самого у него как не было, так и нет.
«Фактически он стал донором для взрослого человека: он оживляет, развлекает мать, не дает ей встречаться со своими чувствами и нести ответственность за себя. Он по-прежнему для нее хороший мальчик, заслуживающий любовь. Для того, чтобы в его жизни появились деньги для себя, он, как ни странно, должен разобраться в отношениях с матерью».
Мужчинам трудно смириться с тем, что они могут испытывать чувства, которые в социуме принято считать женскими: ранимость, чувствительность, сентиментальность, влюбчивость, мягкость.
Что они могут, как и женщины, переживать «плохие» эмоции и выражать их.
И вовсе не обязательно прятаться за брутальность и логику.
Задача психотерапевта — помочь мужчине открыться, в первую очередь перед самим собой, принять все свои чувства и честно признаться в своем несовершенстве, в праве быть неидеальным мужем, отцом, сыном.
Об эксперте
Мария Дьячкова – семейный психотерапевт, психолог-консультант, тренер, автор книг о созависимости, ведущая в тренинг-центре Марика Хазина.
Текст:Ольга Кочеткова-КореловаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Кто счастливее: семейные или одинокие люди — 4 главных мифа
«Мне 59, ему 22»: почему зрелые женщины сексуально привлекают молодых мужчин
Стоит ли намекать в соцсетях на свой новый роман: мнение психолога
«Я скрываю от близких, что никогда не состояла в отношениях и даже не целовалась. Как принять этот факт?»
Нерожденный ребенок: как пережить прервавшуюся беременность
Ненависть к пробкам и очередям: 7 триггеров, которые идут из нашего детства
Доверительные отношения: как научить ребенка рассказывать о проблемах — 3 главных принципа воспитания
«От водки парень невменяемый.
Бросил пить — вернулся к наркотикам. Как от него уйти?»
Специалист по мужским проблемам — Вествуд, Лос-Анджелес, Калифорния: Каушанский Психология: Лицензированный клинический психолог
Специалист по мужским проблемам — Вествуд, Лос-Анджелес, Калифорния: Каушанский Психология: Лицензированный клинический психологПроблемы мужчин Вопросы и ответы
Может ли терапия принести пользу и мужчинам?Хотя в последние десятилетия в нашем обществе произошли быстрые сдвиги в гендерных нормах, сегодня мужчины по-прежнему подвержены традиционным представлениям о мужественности и особым культурным ожиданиям относительно того, как они должны или не должны чувствовать и выражать свои эмоции. Мужчины по-прежнему часто испытывают устное или негласное давление, заставляя их держать свои чувства в себе, «быть мужчиной» и не плакать, а также избегать любых других признаков уязвимости или слабости.
Нет никаких сомнений в том, что мужчины, как и другие люди, испытывают значительный стресс, когда речь идет об отношениях, карьере, сексуальности, воспитании детей, финансах и ряде других повседневных событий.
Мужчины также склонны чаще испытывать определенные эмоциональные состояния или состояния, например гнев и раздражительность. Отчасти это связано с тем, что гнев, разочарование и агрессия — это чувства, которые исторически попустительствовали обществу как «приемлемые и ожидаемые» для выражения мужчинами. Когда дело доходит до многих других эмоций, которые мужчина может на самом деле испытывать, ему может быть сложно признать их, разделить их и определить, как они влияют на его отношения, его самоощущение, его поведение и даже его более широкую жизнь. жизненный курс.
- Гнев, раздражительность, разочарование или хронический стресс
- Проблемы в отношениях или близости
- Проблемы на работе
- Тревога или депрессия
- Употребление психоактивных веществ или другие зависимости
- Проблемы с отцовством
- Непонимание своих чувств
Он искренне заинтересован в том, чтобы узнать вас настоящую. Что вы переживаете? Что работает в вашей жизни, а что нет? Как вы оказались там, где вы есть, и где вы хотите быть? В контексте этих непредвзятых терапевтических отношений доктор Каушанский может помочь вам развить осознание и выражение ваших разнообразных эмоциональных переживаний. Работа в терапии сосредоточена на признании эмоций, построении эмоционального словаря и повышении уязвимости и готовности сесть и принять различные чувства, которые вы можете одновременно держать внутри себя. Пациенты-мужчины доктора Каушанский, как правило, обнаруживают, что, когда они в большей степени способны идентифицировать свои эмоции, они начинают действовать менее оборонительно или агрессивно, испытывают большую искренность и меньшее эмоциональное бремя. Многие клиенты доктора Каушански также считают полезным получать конкретные, действенные действия, которые они могут выполнять после каждого сеанса, чтобы начать постепенно внедрять изменения, обсуждаемые в терапии.
Что мы предлагаем
Услуги
(BPRW) Плодовитый чернокожий психолог, доктор Брэд Томас, открывает частную практику на Манхэттене | Пресс-релизы
(BPRW) Плодовитый чернокожий психолог доктор Брэд Томас открывает частную практику на Манхэттене
(Black PR Wire) НЬЮ-ЙОРК – Основатель и генеральный директор новаторского чернокожего доктора Брэда Томаса официально объявляет об открытии Dr. Brad Therapy , совершенно новая частная практика, специализирующаяся на лечении взрослых и пар, расположенная в самом сердце Манхэттена.
В связи с приближением мая, месяца информирования о психическом здоровье, доктор Брэд имеет уникальную возможность поделиться своим опытом как один из немногих чернокожих психологов-мужчин в стране. По данным Американской психиатрической ассоциации (АПА), чернокожими являются только 4% всех психологов. Доктор Брэд стремится уменьшить стигматизацию, связанную с обращением за услугами по охране психического здоровья в цветных сообществах, поощряя пациентов бросать вызов негативным стереотипам, повышать свою самооценку и адаптивно противостоять необработанным мыслям и чувствам, чтобы создать более стабильное чувство собственного достоинства.
Помогая людям превратить травму в триумф, доктор Брэд имеет большой опыт лечения людей с проблемами в отношениях, депрессией, тревогой, СДВГ, ОКР, биполярным расстройством, детской травмой и трудностями исполнительного функционирования. Он решает множество самых насущных социальных проблем современности посредством содержательного разговора, который может раскрыть первопричину проблем.
Доктор Брэд говорит: «Подтверждая многомерность своей идентичности посредством сотрудничества и эмпатического слушания, наша совместная работа подчеркнет ваши внутренние сильные стороны и активирует новые пути к самореализации».
Пользующийся большим спросом лицензированный клинический психолог часто публикует статьи о здоровье и благополучии и выступал с докладами о скрытых расовых предубеждениях для компаний из списка Fortune 500. В марте 2023 года доктор Брэд был представлен в журнале Medium Magazine и участвовал в сегменте WCBS, посвященном стигматизации психического здоровья в чернокожем сообществе, связи между расизмом и неблагоприятными последствиями, а также потенциальным предупреждающим признакам, которые могут указывать на декомпенсацию.
Он также был выбран автором главы книги под названием Расовая меланхолия начинающих чернокожих тренеров НФЛ (Роуман и Литтлфилд, 2024).
Доктор Брэд имеет докторскую степень в области клинической психологии, полученную в Центре последипломного образования Университета Нью-Йорка; он написал докторскую диссертацию о влиянии двух видов угроз стереотипов на неявные расовые предубеждения афроамериканцев. Доктор Брэд также имеет степень магистра искусств в области творческой документальной литературы и степень магистра психологии, полученную в Новой школе.
До того, как заняться клинической психологией, доктор Брэд использовал свое мастерство на футбольном поле, чтобы получить полную стипендию в Бостонском колледже, а затем с отличием окончил Хэмптонский университет. Его энтузиазм в отношении легкой атлетики, физической подготовки и хорошего самочувствия вдохновил его на то, чтобы впоследствии работать знаменитым тренером по фитнесу — арене, где он помог сотням клиентов улучшить свое психическое и физическое здоровье за свою более чем 20-летнюю карьеру — и укрепил свой статус добросовестного верный эксперт по разуму и телу.
