Психология отношений — советы психологов на InHa|rmony
- Парень и девушка
- Родители и дети
- Супруг(а) и родители
- Мать и взрослый сын
- Мать и взрослая дочь
- В коллективе на работе
- Лучшие книги по теме
Психология отношений мужчины и женщины волнует практически каждого человека. Гармоничный союз позволяет создать интимную и доверительную атмосферу любви, взаимопомощи и взаимопонимания. Верный, надежный и любящий партнер является опорой, крепким тылом.
Любые жизненные невзгоды гораздо проще пережить, имея такую поддержку. Все мечтают о крепких отношениях. Но счастливых пар не так много, как хотелось бы. В чем причина того, что искренне любящие друг друга люди расстаются? Почему ссорятся и обижают друг друга? Причина кроется в неумении многих людей выстраивать отношения. В нежелании учитывать интересы партнера, считаться с его мнением. Разлады происходят также по причине недопонимания. Ведь не секрет, что мужчины и женщины немного по-разному смотрят на окружающий мир.
Мужская психология в отношениях
Мужчины менее эмоциональны и более прагматичны, чем женщины. Они стараются решить проблему самым простым и быстрым способом. При этом представители сильного пола всячески избегают конфликтов и спорных ситуаций. Они руководствуются разумом, а не эмоциями. Свои чувства мужчины предпочитают не демонстрировать и пытаются их всячески подавлять.
С их точки зрения чувствительность позорит настоящего мачо. А настоящий мачо не имеет недостатков и слабостей. Он тверд, как скала, невозмутим и независим. Поэтому мужчина рьяно оберегает свою свободу. Роль подкаблучника является для него кошмарным сном.
Если парень заподозрит желание подруги навязать ему отношения, он немедленно отступит. Инициатором отношений может быть только он. Он же регулирует их интенсивность и направление развития. Откуда же берутся подкаблучники, если все мужчины такие свободолюбивые? Они со временем просыпаются в мужьях, которые не видят угрозы своей свободе. Роль мужчины в семье необязательно доминирующая.
Любые попытки женщин поговорить по душам не только не вызывают отклика у их половинок, а отталкивают и даже пугают всех без исключения парней. Мужчины не любят говорить об отношениях и боятся таких тем. Им кажется, что женщина чем-то недовольна. И это их раздражает и огорчает. Ведь все вроде хорошо, зачем что-то обсуждать? Сильный пол не понимает, что женщине просто хочется общения. Она это воспринимает, как составляющую эмоционального контакта с партнером.
Мужская психология в отношении женщин часто обусловлена его отношениями с матерью в далеком детстве. Чрезмерная опека супруги и постоянные назидательные разговоры по душам напоминают мужчине его мать. А видеть мать в своей жене — это худшее, что можно представить. Мать не может вызывать сексуальное влечение. Поэтому браки, в которых жена заняла материнскую позицию по отношению к мужу, обречены.
Женская психология в отношениях
Женщины считают мужчин черствыми и холодными. Неспособными сочувствовать и разделять эмоции. Для женщины муж не просто любовник, он еще друг, с которым можно поделиться сокровенным. Супруга мечтает о доверительных отношениях в семье, а наталкивается на безразличие.
Женщины очень эмоциональны. Они способны самостоятельно себя «накрутить», раздуть из незначительного факта трагедию. Чем больше у дамы свободного времени, тем большую трагедию она способна создать. Холодность мужа она воспринимает как охлаждение или как признак связи на стороне. Пытаясь выяснить «правду», она может довести супруга до нервного срыва бесконечными разговорами о его отношении к ней.
Причиной непонимания в семейных парах являются разные взгляды на демонстрацию своих желаний. Мужчина конкретен, он выражает свои желания предельно емко и коротко. Женщина не может сказать прямо, чего она хочет. Ей непременно нужно, чтобы муж сам обо всем догадался. Во-первых, молодому мужу часто не приходит в голову, что нужно о чем-то догадываться. Более опытному супругу уже понятны правила игры, но от этого ему не легче. Догадаться о помыслах жены практически невозможно. Тем более что женский пол очень подвержен переменам в настроении.
Поэтому происходят часто совершенно нелепые ситуации. Одна дама три года всячески убеждала своего партнера, что терпеть не может официальные отношения и требовала, чтобы он прекратил ее звать замуж. Спустя какое-то время она передумала и стала обижаться на своего гражданского мужа за то, что он не хочет на ней жениться. Советы подруг о том, что ей стоило бы сообщить парню о своих изменившихся взглядах, ею категорически не воспринимались. Она считала, что он должен сам догадаться. А иначе это неромантично.
Дамы впечатлительны и легко поддаются влиянию. Поэтому очень часто девушки могут идеализировать отношения между мужчиной и женщиной под влиянием какого-нибудь фильма или романа. Они пытаются изо всех сил соответствовать литературному образу, не отдавая себе отчета в том, что он выдуман. Такие неестественные усилия жены могут испугать супруга. Пытаясь стать идеальной домохозяйкой, девушка может замучить парня постоянными придирками. Он может перестать себя чувствовать дома комфортно, боясь нарушить идеальный порядок.
Жена также может пытаться угождать любимому супругу, считая, что только так можно завоевать его любовь. Чрезмерная опека раздражает мужчин, лишает их свободного пространства. Тем более что угождающая женщина обесценивает себя в глазах супруга.
Почему возникают конфликты в начале семейных отношений
На начальном этапе отношения мужчины и женщины развиваются гладко. Под влиянием чувств любимые не замечают или не хотят замечать недостатки друг друга. Они не ссорятся, во всем уступают друг другу. Им хорошо и комфортно вместе. И различия мужской и женской психологии не имеют никакого значения. С такой идиллии начинались отношения многих расставшихся впоследствии пар. Почему люди перестают понимать друг друга?
Идиллия разбивается о быт. Зачастую молодые влюбленные оказываются неготовыми нести бремя бытовой нагрузки. Он несамостоятельные и неспособны себя обеспечивать. Накапливающиеся бытовые проблемы неприятно раздражают пару. Не желая менять устоявшиеся привычки, супруги начинают обвинять друг друга в неспособности брать на себя новые роли. Разделение новых и неприятных обязанностей часто происходит через конфликты и обиды.
Но даже брак уже опытных и вполне самостоятельных личностей может трещать по швам в первые совместные годы жизни. Бывшие в браке люди перекладывают свое отношение к предыдущему партнеру на нового супруга. Если первый супруг любил выпить, женщина будет подозревать нового мужа в тех же грехах.
Люди, долгое время прожившие в одиночестве, обрастают различными привычками. Чем позже вступают одиночки в брак, тем больше у них накапливается таких привычек. Совместное проживание часто не дает возможности реализовать старые любимые занятия. Борьба за привычный жизненный уклад иногда бывает очень жестокой.
Как наладить отношения
Любящие друг друга люди благополучно выкарабкиваются из кризисных ситуаций, доживая вместе до глубокой старости. Причина стойкости таких браков в умении прощать. Но одним бесконечным прощением не построить крепкие отношения. Идеальный брак основан на доверительных отношениях, поддержке друг друга в критической ситуации.
В любой конфликтной ситуации супруги должны попытаться встать на сторону партнера и понять его чувства. Что-то может оставаться непонятным. Но нужно принимать свою половинку такой, какая она есть. Конечно, бывают трагические ситуации, когда один человек становится жестоким тираном для семьи. Терпеть и принимать такого человека нельзя. Но это особый случай. Как правило, недопонимание появляется у совершенно адекватных и благоразумных людей.
Любовь и семья — это труд. Нужно уметь уступать и идти на компромисс. Но нужно уметь и грамотно защищать свою позицию, если претензии к супругу не пустяк. Когда супруг ущемляет достоинство жены или делает ее жизнь непосильно трудной, необходим диалог. Для такого диалога нужно выбрать подходящее время и место, чтобы ничто не отвлекало. Спокойно и обстоятельно выразить партнеру претензии и дать ему время все обдумать. Адекватный и любящий партнер обязательно откликнется на просьбу супруги. Такие разговоры должны проходить без лишних эмоций и без припоминания старых грехов. Конкретно и по теме. Старые ошибки нужно забыть и никогда о них не вспоминать.
Важно выяснять отношения сразу, как только появился серьезный повод. Откладывать разговор в надежде, что все само собой рассосется, нельзя. Если супруг не выразил претензий, партнер воспринимает это как знак, что супруг принимает такое поведение. То есть так делать можно и дальше. Изменить укоренившиеся привычки партнера практически невозможно.
Как сохранить отношения
Многие считают, что любовь не длится долго и сохранить нежные отношения невозможно. На самом деле это не так. Многие люди привязываются друг к другу на всю жизнь. Вопреки расхожему мнению, не дети скрепляют пару. Да, на каком-то этапе пара может объединиться ради детей. Но как только они вырастают, союз может развалиться. Объединяют пару общие взгляды и совместный досуг. Все их воспоминания связаны друг с другом. Крепкие семьи стараются проводить больше времени вместе. Они отмечают семейные праздники, выезжают вместе на пикники, за грибами. Ходят в кино или смотрят фильм дома всей семьей. Со временем муж и жена выглядят как единое целое. Их невозможно воспринимать по отдельности.
Нежные отношения поддерживаются постоянными физическими контактами. И тут речь не только о сексе, хотя это важная составляющая крепкого брака. Любящая пара часто обнимается, касается друг друга. Они даже смотрят фильм, прижавшись один к другому.
Тактильные ощущения играют большую роль в жизни человека. Ласковые прикосновения способствуют выработке окситоцина — гормона, которые отвечает за привязанность. Прикосновения младенца к матери жизненно ему необходимы. От этих контактов зависит его здоровье и развитие. С возрастом потребность в контакте не исчезает.
Люди, живущие в тесном физическом контакте, положительно влияют друг на друга. Это не только помогает им устанавливать крепкую эмоциональную связь, но и поддерживает их здоровье. Любящие партнеры обычно хорошо знают, какие именно прикосновения нравятся их второй половинке. И эти интимные моменты являются ключевой частью здоровых отношений между людьми, построенных на любви и доверии.
Сохранить здоровый микроклимат в семье помогает чувство юмора. Люди, которые обладают таким качеством, счастливцы. Относясь к жизненным проблемам с юмором, такие люди защищают себя от чрезмерных переживаний, не создают проблем из пустяков. Они могут видеть позитивные моменты в критических ситуациях, что позволяет им сохранять бодрость духа даже во время серьезных испытаний. Такие люди — находка для семьи. Пребывая в хорошем расположении духа, они удачно подбодрят партнера и первыми найдут выход из сложившейся ситуации.
Чтобы развить в семье чувство юмора, нужно позволять себе от души веселиться. Рассказывать друг другу смешные истории из повседневной жизни и просматривать вместе комедии. Можно попытаться сделать партнеру шутливый сюрприз.
Прислушиваемся к советам предков
Древняя мудрость прошла испытания веками. Прислушиваясь к советам предков, можно научиться создавать гармоничные отношения.
Наши прадеды считали, что причиной разрыва отношений является невнимание партнеров друг к другу.
Никакие проступки супругов или сложности характера никогда не разрушат отношения, если партнеры дают друг другу необходимое внимание.
Ведическая культура призывает искать в партнере только хорошее. Если искать только плохое, то оно укрепляется. Любые качества характера усиливаются, если концентрировать на них внимание: и хорошие, и плохие. Мужчина должен развивать в себе мужские качества, а женщина — женские.
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола (Бьорн Зюфке)
Читать отрывок 699 ₽ 576 ₽ + до 86 бонусовКупить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии12
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Читайте и помогайте!
Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который, когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день.Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».
Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.
Описание
Характеристики
Читайте и помогайте!
Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который, когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день.Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».
Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.
«Мужская душа» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
БОМБОРА
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусовмужчинам про мужчин
Плюсы
Читается легко
Полезная
Плюсы
Жесткий переплет
Минусы
Тонкая бумага, встречаются опечатки
Побольше такой литературы.
Книга «Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Бьорн Зюфке «Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Мужская психология правила запрета контактов — это не то, что вы думаете. Вот почему
Фото Ивана Самкова какое-то время и интересно, работает он или нет.
Вы, наверное, ожидали, что ваш бывший уже напишет вам, и теперь можете задаться вопросом: О чем он думает? Почему он не обратился? Он вообще скучает по мне?!
Правило запрета на контакты — самый распространенный способ вернуть бывшего. Но самая большая проблема с ним в том, что он так популярен не из-за его эффективности, а потому, что это то, что многие люди хотят делать после расставания.
Отказ причиняет боль. Нет никакого способа обойти это. Так что вполне естественно, что вы надеетесь, что если вы дадите своему бывшему попробовать его собственное лекарство, он придет в себя.
К сожалению, в 9 случаях из 10 такое отношение приносит больше вреда, чем пользы.
Да, бывают случаи, когда никакой контакт не дает желаемого эффекта. О них я расскажу позже в этом посте. Но по большей части это не работает так, как вы хотите.
Как человек, инициировавший многочисленные расставания, я объясню настоящую мужскую психологию правила отсутствия контактов, основываясь на собственном опыте, а также на опыте бесчисленных клиентов-коучей, которым я помог вернуть их бывших.
Мужская психология во время правила запрета на контакты – ваши ожидания
Когда женщины начинают соблюдать правило запрета на контакты, они обычно надеются, что их бывший партнер пройдет через переходный период. Что он обработает свои собственные эмоции и придет к выводу, что совершил ошибку.
Консенсус в Интернете также поддерживает это. Большинство экспертов скажут вам, что мужская психология запрета на контакт выглядит примерно так:
1. Он рад обретенной свободе
2. Через некоторое время он замечает ваше отсутствие и начинает скучать по вам
3. Он чувствует себя брошенным и злится на вас
9 0011 4. Он также может расстраиваться или смущаться из-за того, что вы не связываетесь с ним
5. Он понимает, что совершил ошибку
6. Он хочет, чтобы вы вернулись
Это эмоциональное путешествие — то, чего вы ожидаете от своего бывшего после разрыва связи с ним.
Не хотелось бы вам об этом говорить, но большинство мужчин застревают на:
3. Он чувствует себя покинутым и злится на вас
Или на
4. Он также может грустить или смущаться, почему вы не выходите на связь с ним
и никогда не проходите мимо…
Мужская психология во время запрета на контакт – печальная реальность
Видите ли, мужчины, мы не лучшие в обработке наших эмоций.
Не сказать, что женщины лучше в этом, потому что это не так. Мы все застреваем, начинаем затаивать обиды и в конце концов просто сдаемся.
Печальная реальность запрета на контакт заключается в том, что для мужчин их эмоциональное путешествие на самом деле выглядит так:
1. Он доволен обретенной свободой
2. Через некоторое время он замечает ваше отсутствие и начать скучать по тебе
3. Он чувствует себя брошенным и злится на тебя
4. Он также может расстраиваться или смущаться из-за того, что ты не связываешься с ним
5. Он продолжает ждать, пока вы все исправите
6. Но, в конце концов, он сдается и уходит
По большей части, правило отсутствия контактов похоже на мексиканское противостояние.
Вы оба отвергаете другого, надеясь, что это побудит их отступить и делать то, что ВЫ хотите.
Но мы, мужчины, мы бойцы.
Более того, мы привыкли к большему контролю и власти, когда дело касается обязательств. В конце концов, до сих пор считается мужской обязанностью сделать первый шаг, инициировать секс или даже сделать предложение.
Так что, когда женщина попытается доказать нам, что не имеет контроля ни над одной из этих вещей, мы будем бороться с этой идеей изо всех сил.
К сожалению, отрицание — наше самое мощное оружие.
Что думает и чувствует мужчина во время отсутствия контакта
Видите ли, мужчины привыкли добиваться своего. Особенно, когда речь идет о вопросах, связанных с обязательствами. Вот почему мы часто яростно отрицаем реальность, которая может не соответствовать нашему собственному повествованию.
То, что мужчина думает и чувствует в отсутствие контакта, во многом зависит от причин, по которым он хочет расстаться.
Тем не менее, он по большей части останется застрявшим в своей предвзятости подтверждения и будет искать способы рассматривать ваше молчание как подтверждение для себя: его решение расстаться было на 100% правильным и оправданным.
Знаю, понимание этой стороны мужской психологии разочаровывает. Мужчины могут быть очень упрямыми и оставаться такими, несмотря ни на что.
Например, если ваш бывший хотел расстаться, потому что он не верил, что вы подходите друг другу, он не был влюблен, не считал вас родственными душами и т. д.
Тогда он воспримет то, что ты не связался с ним, как подтверждение всех его сомнений и опасений.
Он почувствует себя отвергнутым и обиженным и подумает про себя:
«Я был прав, покончив с этим, ясно, что она никогда не любила меня по-настоящему. Если бы она действительно заботилась обо мне, она бы никогда не бросила меня таким образом. Мне лучше одному».
Даже если он тайно хочет, чтобы вы вернулись, он, скорее всего, будет продолжать ждать, надеясь, что вы, наконец, сделаете что-то, чтобы доказать его неправоту.
Точно так же, если ваш бывший расстался, потому что он был недоволен отношениями и у него ничего не получалось, он воспримет ваш отказ как еще одно доказательство того, что вы не заботитесь о его благополучии и потребностях.
Я знаю, что может показаться несправедливым, что он должен обижаться на вас за то, что вы его бросили. В конце концов, он, вероятно, тот, кто решил расстаться в первую очередь!
Причина этого такова: когда кто-то говорит, что хочет расстаться, он в основном никогда этого не имеет в виду.
Они могут отрицать то, что влечет за собой его решение, и думать о нем скорее как о разрыве, а не о реальном разрыве отношений. Признаком этого является то, что ваш бывший продолжает общаться с вами, как будто ничего не изменилось.
Кроме того, мужчины часто расстаются в качестве последнего средства, чтобы наконец заставить вас воспринимать их всерьез и идти своим путем. .
Точно так же он может расстаться с вами только для того, чтобы вы отступили и дали ему то, что ОН хочет.
Работает ли когда-нибудь правило запрета контактов на мужчин
В большинстве случаев мужская психология правила запрета контактов не оправдает ваших ожиданий. Особенно в долгосрочной перспективе. Но есть несколько исключений.
Бывают случаи, когда правило запрета контактов действительно творит чудеса.
Правило запрета на контакты очень хорошо работает в краткосрочной перспективе
Например, когда вы перестаете общаться со своим бывшим на несколько дней вскоре после ссоры или расставания. Предоставление парню 5-7 дней свободного времени — это то приятное место, которое может заставить его скучать по вам, не вызывая его защитных стен обиды и отрицания.
Это может дать ему импульс начать посылать вам тонкие знаки, после чего вам нужно будет помочь ему, сотрудничать и пытаться исправить положение.
В этом отношении мужская психология мало чем отличается от женской психологии.
Нам нужна поддержка, чтобы чувствовать мотивацию и продолжать заниматься чем-то или кем-то.
И нам также нужна помощь и поддержка, чтобы преодолеть собственные ограничения.
Вы не должны контактировать, если он этого требует
Еще один случай, когда отсутствие контакта не только выгодно, но и необходимо, — это когда ваш бывший дал понять, что хочет, чтобы вы держались от него подальше.
Возможно, он неоднократно просил место или даже заблокировал вас.
Когда это происходит, другого пути нет, ты должен делать то, что он требует, до тех пор, пока он нуждается в тебе.
В этом случае 30 или более дней отсутствия контактов могут стать единственным средством для спасения ваших отношений.
Как заставить мужчину изменить свое мнение о расставании
Чтобы ответить на этот вопрос, я хочу поделиться историей одного из наших клиентов. Ее бойфренд расстался с ней, потому что, по его словам, она не уважала его границы и была слишком нуждающейся.
Сначала его отказ только еще больше ее разозлил и привел к тому, что она стала переписываться, звонить и т. д. На что он заблокировал ее и сказал, что больше не хочет иметь с ней ничего общего.
Когда она пришла к нам, она была в смятении и не верила, что он может закончить все таким образом.
Мы помогли ей успокоиться и найти в себе силы сделать то, что он от нее просил.
Она не связывалась с ним три недели, пока он не связался, а только для того, чтобы потребовать, чтобы она приехала забрать свои вещи с его места.
Он даже не хотел ее видеть. Он разложил ее вещи по коробкам и оставил на крыльце, чтобы она их забрала.
Очевидно, для нее это была крайне сложная ситуация, но она чувствовала, что он упрям и ни для чего другого места нет. Итак, она сделала именно то, о чем он просил ее.
Она приехала, получила свои коробки и уехала, не получив ни одного прощального сообщения.
В тот вечер он позвонил ей и рассказал о своих чувствах. Он признался, что скучает по ней, но не уверен, что может ей доверять. С этого момента они оставались на связи.
Постепенно она убедила его, что понимает, чего ОН хочет и в чем нуждается.
Через две недели после того, как она забрала свои коробки, она уже снова ночевала у него. А через неделю они официально снова вместе.
Мораль этой истории такова: чтобы заставить мужчину изменить свое мнение о расставании, вам нужно встать на его пути и сделать то, что он хочет, хотя бы в какой-то степени.
Так что, если он заблокировал вас или попросил место, дайте ему это. Но если он этого не сделал, не делайте этого.
Мужская психология такова, что вы не можете изменить его мнение, просто не разговаривая с ним.
Что делать вместо правила запрета контактов
Теперь, когда вы знаете, что правило запрета контактов может оказаться не лучшим подходом в вашем случае, вам может быть интересно, что еще можно сделать. Сотни коучинговых звонков, на которых мы с женой поддерживали других в возвращении их бывших, помогли нам разработать альтернативный подход.
Он основан на принципах, которые сработали для нас (мы также расстались и снова сошлись) и для наших клиентов.
Мы назвали этот метод: Правило ограниченного контакта .
Смысл этого в том, чтобы оставаться на связи, но оставаться настороже и на расстоянии. А затем постепенно подогреть своего бывшего, завоевав его доверие.
Так вы не активируете его защитные механизмы. Но вы также можете защитить себя от того, чтобы он воспринимал вас как должное и заставлял гоняться за ним.
Если вы хотите узнать, как применять правило ограниченного контакта, я подробно объясню это в нашем курсе «Верни бывшую» .
Здесь вы найдете подробные инструкции о том, что писать и как часто, чтобы выглядеть сильным и крутым в разговоре с бывшим.
Мы также дадим вам советы, что ему сказать, чтобы он перестал быть таким упрямым и снова захотел вас.
Нажмите здесь, чтобы проверить Вернуть бывшего .
Если после прочтения всего этого вы все еще не уверены, что правило запрета контактов подходит для вашего случая, пост моей жены может помочь вам в этом:
5 признаков того, что правило запрета контактов работает и пришло время Сделай ход
Спасибо, что прочитали! Если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы относительно мужской психологии правила отсутствия контактов, оставьте мне комментарий, и я свяжусь с вами.
Габриэль
- Автор
- Последние сообщения
Габриэль Бреннер
Габриэль является соучредителем блога SimplyTogether. Он и его жена Каролина перешли от разочаровывающих ссор и разрывов к успешному построению прочных и любящих отношений. Читайте их историю здесь!
Последние сообщения Габриэля Бреннера (посмотреть все)
Изучение мужской психологии: 9 стадий и 22 мысли, которые приходят в голову парню во время «Правила запрета контактов»
Мужчины и женщины по-разному реагируют на расставание и даже на Нет правила контакта.
Я хочу сказать, что мужской и женский разум работают по-разному.
В частности, когда речь идет о объединении мыслей и чувств.
Вот что приводит нас к вопросу: Что происходит в голове парня во время «Без контакта»?
Расшифровка мужского разума и его чувств может быть трудной миссией, но не невозможной.
Как раз к тому времени, когда вы закончите читать эту статью, вы сможете узнать, что он чувствует во время НК.
Что он подумает и как отреагирует, все зависит от его личности, стиля привязанности и вашего расставания.
Вот 9 стадий, через которые проходит человек во время запрета на контакт:
1. Он чувствует себя непринужденным, свободным и независимым он чувствует себя свободным и независимым.
Ему понравится первая неделя одиночества. В это время он думает, что сбросил груз с плеч и что ваше отсутствие в его жизни не будет для него такой проблемой.
В тот момент, когда он инициирует расставание, он чувствует себя свободным человеком.
Ну, честно говоря, в первый и второй день он может даже не заметить, что вы используете это правило.
Ему понравится первая неделя одиночества. Он примет эту жизнь на неделю или около того, а потом начнет волноваться.
В этот момент первых дней без контакта он ни о чем не думает.
Одиночество и тревога по поводу расставания не сразу накатывают на самосвал, нужно какое-то время, чтобы переварить свои чувства.
Сейчас он находится в той фазе, когда думает и чувствует, что принял лучшее решение.
Тогда как, если он брошенный, то в первые недели, когда он начинает НК, он обижен и зол.
2. Ему интересно узнать о вашей жизни после расставания
Побыв «свободным» и почувствовав себя самим собой, он превращается в любопытного мужчину.
В этот момент он начинает осознавать все, что происходит.
Он начинает чувствовать, что, возможно, ты ушла навсегда.
Контакт без правил поможет вам понять, связаны ли ваши отношения нитями.
Если он ничего от вас не услышит, ни звонков, ни сообщений через две недели, он начнет волноваться.
Информационный пробел, который вы создали, заставит его заполнить пробелы.
С точки зрения мужчины, вы должны ползти к нему через неделю и даже, может быть, умолять его вернуться.
Поскольку вы не предоставляете ему никакой информации, он создает свои собственные истории. Он начинает осознавать, что что-то произошло!
3. Он растерян и одинок
На второй неделе его охватили тревога и одиночество.
Это та стадия, когда он начинает все больше и больше думать о тебе.
Теперь он начинает размышлять о своих действиях и о том, что повлияло на его реакцию.
Он сбит с толку, почему вы не сделали ни одной попытки написать или хотя бы позвонить ему.
Вы беспокоитесь о том, что он думает, когда вы не связываетесь с ним.
Ну, твой бывший начинает обдумывать свое решение и стоит ли ему начинать разговор.
Это не значит, что он хочет вернуть вас или хочет возродить отношения.
Он думает о том, связаться ли с вами прямо или косвенно. Замешательство — огромная часть его разума прямо сейчас.
Теперь он почувствует, что вы его подрезали, и что он найдет способ попросить ваших друзей, например, вашу фотографию, или даже может написать вам.
Парень понимает, что скучает по тебе через три недели, когда одиночество становится частью его жизни.
4. Он боится и слишком горд, чтобы признать свои ошибки
Исследование показало, что мужчины, как правило, испытывают больше боли во время расставания.
Когда отношения не складываются или его бросают, его эго будет задето.
В тот момент, когда вы не отвечаете или не взаимодействуете с ним, он начинает злиться на вас и на себя.
Первое, что он сделал бы, это задумался бы о себе и отрицал свои ошибки.
Второе, что он сделает, это помешает себе размышлять и обвинять вас.
Он еще не готов знать и не хочет знать, что его решение повлияло на ваше расстояние!
Если он позволяет себе размышлять, значит, он думает о том, что вы заставили вас сделать, чтобы спровоцировать разрыв, или наоборот4.
В любом случае, он просто не хочет признавать, что ты медленно отдаляешься от него.
5. Он начинает быть немного настойчивым и навязчивым
Он остановится и вспомнит о вас и ваших отношениях в целом.
Ваша отчужденность и сопротивление заставят его чаще связываться с вами.
У мужчины такое представление, что если ты его любишь, ты должна сначала с ним связаться.
В частности, если ваш бывший упрям и придерживается избегающего стиля привязанности, он не будет инициировать контакт.
Он чувствует себя хорошо сам по себе и независим даже после разрыва.
Пока вы применяете правило запрета контактов, он ожидает, что вы начнете что-то делать, чтобы попытаться связаться с ним.
В тот момент, когда он понимает, что вы этого не делаете, он понимает, что, возможно, потерял вас, и глубоко размышляет о своих решениях.
Принимая во внимание, что тревожный тип потребует вашей проверки и внимания на этом этапе.
Он сделает все, чтобы воссоединиться, даже если причиной воссоединения могут быть одиночество и тревога.
В этом случае он будет отправлять несколько сообщений, время от времени звонить или даже общаться в социальных сетях.
Примечание
Если он хочет наладить отношения с вами, он нарушит правило «Никаких контактов» и попытается поговорить с вами. Если нет, то вы узнаете, еще не определился ли он или уже ушел.
6. Он считает, что вышел из-под контроля
Поскольку он понятия не имеет, что происходит и как справиться с этой ситуацией, он немного сходит с ума.
Так он будет себя чувствовать в конце второй или третьей недели.
Теперь, когда тебя нет в его жизни, он сойдет с ума. По нескольким причинам.
Во-первых, он привык к женскому присутствию и вниманию, а теперь, когда у него нет твоего внимания, он чувствует себя хуже.
Неполноценность приводит его в гнев.
Вторая, он осознает, что испытывает к вам сильные чувства, и сожалеет о своем решении. Теперь он задается вопросом, сможет ли он вернуть вас.
Его последние слова и поведение теперь преследуют его!
*Примечание: Злость/замешательство и потеря контроля заставляют его говорить или отправлять сообщения, которые он не имеет в виду! Иногда он может говорить или писать негативные вещи о вас.
7. Он снова начинает смешиваться
Если вы до сих пор не нарушили правило отсутствия контакта, он перейдет в защитный режим.
Теперь он справится с разрывом и вашей отчужденностью, встречаясь с другими людьми.
Он сделает это по нескольким причинам.
- Он становится частью восстанавливающихся отношений, потому что хочет отомстить.
- Он хочет убедиться в своих чувствах и разобраться в них.
- Он хочет испытать радость в начале расставания
- Он хочет убедить себя, что принял правильное решение.
- Он хочет, чтобы ты ревновал.
Обычно контролирующий партнер играет с вами в интеллектуальные игры и заставляет вас ревновать.
Он делает это во время отсутствия контакта только потому, что хочет найти способ связаться с вами.
8. Он остановится и задумается!
На этом этапе он остановится и задумается о своих решениях, о вашем поведении и об этих отношениях.
Он будет искать ответ, если в этих отношениях есть какой-то баланс.
Поскольку вы вообще не отвечаете ему, вы увидите эффект отсутствия контакта.
Прямо сейчас, Нет контакта начнет работать, когда он правильно обдумает отношения.
В самом начале разрыва он чувствовал себя сильным, но сейчас это не так.
Дистанцировавшись и не умоляя и не умоляя, вы заставили его задуматься.
На этом этапе он решит, есть ли у него шанс примириться или двигаться дальше.
9. Он смотрит правде в глаза и принимает факт
Не все мужчины могут достичь финальной стадии.
Некоторые из них застревают на одном, другие будут прыгать с одного на другое, но не в хронологическом порядке.
Когда он достигнет финальной стадии, он будет совершенно другим человеком.
Именно в этот момент он поймет, хочет ли он остаться друзьями, помириться или двигаться дальше.
Конечно, это зависит не только от его действий и желаний.
Это также зависит от вас и от того, как вы улучшаете себя во время NC.
Важно знать, что не все мужчины достигают финальной стадии одинаково.
Для кого-то это может занять три недели, а для кого-то до шести месяцев.
Все зависит от того, насколько сильно расставание повлияло на него и на его личность.
Различные временные рамки во время отсутствия контакта: о чем он думает во время NC?
Отсутствие контакта происходит в разные временные рамки, и все реагируют на него по-разному.
Даже то, что он думает в эти дни, пока вы не закончите, будет зависеть от его чувств к вам.
~День 3 и 5 без контакта
Дни 3 и 5 без контакта могут быть самыми тяжелыми для вас, но не для него.
В первые дни отсутствие контакта может означать некоторое облегчение. Как долго продлится это чувство облегчения, зависит от того, как он к вам относится.
Теперь он полностью сосредоточен на развлечениях и наслаждении свободой.
Пока он наслаждается своим пространством и временем, его мысли могут быть связаны с друзьями.
- «Сейчас я чувствую такое облегчение».
- «Я постараюсь как можно больше наслаждаться своим пространством и временем».
~День 7 и 9 отсутствия контакта:
Когда он достигает 6, или 7, или 10 дня отсутствия какой-либо связи с вами, его разум немного активизируется.
Тем не менее, сейчас он может много думать о тебе, но на несколько секунд ты придешь ему в голову.
Несмотря на то, что он все еще наслаждается свободой и приспосабливается к ней, его чувства начинают немного колебаться.
- «Чем она занималась в последнее время»?
- «Она думала обо мне?»
- «Что я сделал?»
~Через две недели:
Это начало размышлений, поскольку оно будет продолжаться несколько недель, пока он не достигнет конечного пункта назначения.
Хотя может быть небольшое отражение, он не полностью сосредотачивает свою энергию и мысли на вас.
В какой-то момент он просто начинает ощущать ваше отсутствие, но все еще доволен своим решением.
- «Её чувства ко мне были настоящими?»
- «Что же я сделал, если она ни разу не проверила меня
- «Я лучше от нее или она для меня?»
- «Я просто играл в игры, и теперь она не хочет, чтобы я возвращался?»
После 30 дней отсутствия контакта:
30 дней отсутствия вестей от вас — это время, которое помогает создать необходимую дистанцию, которая заставляет его задуматься.
Он либо решит, нужно ли ему вернуться, либо что ему нужно сделать.
В противном случае, если он упрямый партнер или уже потерял к вам чувства, он не пойдет на контакт.
- «Должно быть, я сильно ее обидел»
- «Прежде чем я сойду с ума, делая предположения, я собираюсь отправить ей первое сообщение
- «Был ли я счастливее тогда или сейчас?»
- «Ничего, я найду другого».
- «Может быть, она меня больше не любит/не любит».
30+ дней без контакта:
Когда более 30 дней без контакта, у него возникнет желание узнать, что с ним случилось.
Вы полностью ушли или все еще хотите быть с ним?
В этом случае, если вы ничего не слышите от него, попытайтесь связаться и узнать, в каком состоянии ваши отношения.
Если ваш бывший не инициирует никаких контактов даже на 6-й неделе отсутствия контактов или дольше, это нехорошо.
Может быть, это расстояние заставило его больше задуматься, и теперь он не хочет быть частью отношений.
Иногда он может понять, что он тебе не подходит.
С другой стороны, он мог подумать, что вы полностью продвинулись вперед и никогда не удосужились сделать первый шаг.
- «Теперь она, должно быть, совсем забыла обо мне и ушла»
- «Я должен позвонить ей, извиниться и посмотреть, что она задумала»
- «Она нашла кого-то нового» «Или, может быть, она вернулась с другим бывшим»
- «Я с этим смирился, больше не могу».
- «Я должен принять во внимание этот факт, чтобы уйти от этих отношений и искать что-то другое».
- «Думаю, я победил в этом разрыве, я заставлю ее связаться со мной первой»
- «Все равно без нее мне лучше»
Что он думает, когда вы с ним не связываетесь…
Когда вы не выходите на связь с мужчиной во время отсутствия контакта, когда он расстался с вами, он испытает облегчение.
~Это потому, что дампер не слишком беспокоит тебя из-за твоего отсутствия сразу после расставания.
Ему нужно время, чтобы приспособиться к новым чувствам и разобраться в них.
~Принимая во внимание, что если вы его бросите, он подумает, что вы уже ушли.
Это производит на них такое впечатление, что вы уже создали новую жизнь без них.
Кроме того, если вы свяжетесь со своим бывшим во время НК и будете умолять и умолять, то он тоже не будет доволен.
Особенно, если вы свяжетесь с ним в течение первой недели запрета на контакт.
Если расставание было относительно тяжелым и вы оба работали над собой, он свяжется с вами.
Он воспользуется этим временем, чтобы расширить свои возможности и позитивно подумать об отношениях.
Советы экспертов, что делать, когда интересно, о чем он думает!
Что я рекомендую вам делать во время правила запрета контактов, так это быть сильным и сосредоточиться на себе.
В первую очередь сосредоточьтесь на самосовершенствовании и знании того, чего вы ожидаете и хотите от этих отношений.
Перестаньте думать о том, что ваш бывший делает или думает: Сосредоточение внимания на нем приведет к нежелательным ошибкам, из-за которых вы будете выглядеть нуждающейся и навязчивой.
Не взаимодействуйте с ним (не переписывайтесь, не звоните, не лайкайте посты и т. д.). Даже непрямое общение с бывшим никак не поможет.
Это потому, что вы начнете делать что-то в соответствии с тем, как он себя ведет или что он делает.
Избегайте фантазий и будьте настоящими . Романтизировать бывшего и отношения — не лучший выбор.
Вместо того, чтобы создавать ложные сценарии с кем-то еще или питать ложные надежды, сосредоточьтесь на себе.
Не бросайтесь сразу же в другие отношения только для того, чтобы заставить его ревновать.
Сосредоточившись на себе и отпустив то, что вы не можете контролировать, вы обретете другую уверенность.
Действует ли Правило запрета контактов на мужчину?
Сработает ли запрет на контакт с мужчиной или нет, зависит от того, насколько вы строги и от его личности.
Несмотря на это, то, подействует ли на него NC, зависит от того, что он чувствует к вам.
Мужчины реагируют на правило NC совершенно иначе, чем женщины. Но расстояние заставит его ценить то, что у него было!
Быть таинственным и вдали от него некоторое время может помочь разжечь новые чувства.
Если они будут держаться от него на расстоянии, он будет счастлив, зол и сбит с толку, размышляя о своих решениях.
Имейте в виду
Женщины используют правило отсутствия контакта, чтобы увидеть, изменится ли мужчина.
Они хотят проверить, есть ли у них шанс наладить хорошие отношения вместе. Женщины не хотят использовать его в качестве инструмента контроля.
Большинство парней используют период отсутствия контактов с женщинами как эгоцентричный способ увидеть, будет ли она чувствовать себя в нем нуждающейся и вернуть ее.
Часто задаваемые вопросы: Смогу ли я сказать, что он думает во время действия правила «Нет контакта»?
1. Сколько времени нужно, чтобы отсутствие контакта подействовало на мужчину?Это полностью зависит от того, насколько тяжелым был разрыв и как долго вы вместе. Приложи к этому и личность своего бывшего.
Мужской разум после отсутствия контакта не такой, как у женщины. Потребуется до двух-трех недель, чтобы заметить, что вы отсутствуете в его жизни.
В тот момент, когда он чувствует желание написать или позвонить вам или даже пообщаться с вами, это момент, когда вы знаете, что правило NC начало работать.
2. Забудет ли мой бывший обо мне в период NC ?Окончательный ответ: нет, бывший не забудет вас в этот период.
Некоторое время отдаления увеличит его любопытство. Чем ты занимаешься или с кем общаешься?
Но если вы соблюдаете длительный период отсутствия контактов, например, более 40 дней или более, это будет подавать смешанные сигналы вашему бывшему.
Когда ты не общаешься с парнем более 2 месяцев, он получает это как знак двигаться дальше.