Найти свое предназначение в жизни: 3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни

Верность своим ценностям вдохновляет других людей доверять вам и поддерживать вас на вашем пути. Кроме того, это повышает вашу самооценку и уверенность в том, что вы видите себя «хорошим» человеком!

Когда вы живете целенаправленно, легче расставить приоритеты в своих обязательствах и убедиться, что вы тратите свое время и энергию на самое важное.

Когда вы тратите больше времени на то, что придает вашей жизни радость и смысл, вы получаете больше удовольствия! Это просто имеет смысл.

Некоторым из нас легко найти цель жизни. Мы рождаемся с набором очевидных талантов, и благодаря упорной практике мы развиваем наши таланты в навыки.

Для других это не так очевидно. Большинство людей тратят годы, пытаясь найти ответы на такие вопросы, как

«Что мне делать со своей жизнью?»

«В чем моя страсть?»

«Какова цель моей жизни?»

Итак, вот 10 шагов, чтобы четко понять, что для вас важнее всего, и найти цель в жизни:

Вы можете начать открывать свое увлечение или свою цель, исследуя две вещи:

1. Что ты любишь делать?
2. Что тебе легко дается?

То, что вам что-то нравится и это легко, не означает, что вам не придется работать над развитием своих навыков — даже самый одаренный музыкант все равно должен практиковаться — но это должно ощущаться естественно, как гребля по течению, а не против течения. . Работа необходима, а страдание — нет.

Сначала спросите себя, Какие два качества мне больше всего нравится выражать в мире?  

Мой любовь и радость .

Во-вторых, спросите себя, Какие два способа выражения этих качеств мне больше всего нравятся?  

Моя задача — вдохновлять и расширять возможности человек.

Я вдохновляю людей историями, которыми делюсь на своих семинарах и в книгах, и воодушевляю их, обучая мощным стратегиям успеха, которые они могут применять в своей жизни.

Итак, какие качества тебе больше всего нравится выражать?

Найдите минутку, чтобы представить свое видение лучшего будущего. Затем объедините свои два качества и то, как вам нравится их выражать, с вашим видением реальности, которую вы хотите создать.

Например, в моем идеальном мире каждый живет своим высшим видением и имеет все необходимое для счастья.

Вот почему моя жизненная цель звучит так: « Вдохновлять и давать людям возможность жить в соответствии с их высшим видением в контексте любви и радости».

Итак, как вы можете использовать свои лучшие качества, чтобы создать будущее, в котором вы хотите жить?

4. Решите, куда вы хотите пойти

Чтобы еще больше прояснить свою цель в жизни, используйте мощные инструменты мышления, такие как медитация, аффирмации и визуализация, чтобы определить лучший путь вперед.

Эти инструменты помогают вам сосредоточиться и облегчают вам прослушивание вашего «внутреннего GPS» и используют радость как компас, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении.

Найдите время, чтобы честно подумать о том, где вы находитесь в своей жизни и где вы хотите быть.

Каково ваше финансовое положение? Как складываются ваши отношения? Как твое здоровье? (И так далее…) 

Затем подумайте, где бы вы хотели оказаться. Если бы ваша жизнь была идеальной прямо сейчас, как бы она выглядела? Какая работа у вас была бы и где бы вы жили?

Постоянно выполняя это упражнение, вы посылаете в свое подсознание мощные триггеры, которые помогут вам достичь цели. Когда вы представляете свои цели Вселенной, вы будете удивлены тем, что она дает!

6. Проведите тест на увлеченность

Чем вы больше всего увлечены?

Ваша цель основана на том, что вас больше всего волнует. Итак, если вам все еще трудно получить четкое представление о своей цели в жизни, вы можете пройти тест на страсть.

Он начинается с того, что вас просят завершить следующее утверждение 15 различными способами: «Когда моя жизнь идеальна, я ____________».  

Слова, которые вы выберете для заполнения пробела, должны быть оператором действия.

Например, вот несколько моих утверждений.

Моя жизнь идеальна, когда Я : 

• Быть полезным огромному количеству людей.
• Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям с их видением.
• Выступление перед большими группами.

Этот тест поможет вам отшлифовать 15 утверждений до пяти главных увлечений в жизни. Затем более подробно изучите свои пять основных увлечений и определите, насколько хорошо вы в настоящее время преследуете их в своей жизни.

После того, как вы пройдете тест на страсть, вам будет легче определить свою цель в жизни и составить план действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

Когда вы испытали самые большие моменты счастья в жизни?

Для меня это было, когда я был командиром патруля бойскаутов, офицером в своей военной средней школе, вожатым в летнем лагере в лагере в штате Мэн, лидером моего братства в колледже и учителем средней школы.

Лучшие моменты для меня также были, когда я проводил семинары и тренинги, рассказывал анекдоты или истории и путешествовал.

Анализируя то, что мне больше всего нравилось в этом опыте и других занятиях, я смог понять, что мне больше всего нужно в жизни, чтобы испытать истинное удовлетворение.

Я хотел учить, просвещать, вдохновлять и вести людей (и заставлять их смеяться!) на семинарах и обучающих мероприятиях, которые позволили бы мне путешествовать по миру.

Так вот какую жизнь я создал для себя!

Вы можете сделать то же самое, составив список жизненных целей, который позволит вам сосредоточиться на том, чтобы приносить радость и удовлетворение в свою жизнь.

Успешный кардиолог, с которым я работал, понятия не имел, какова его цель в жизни. Я попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: Когда вы чувствовали себя наиболее удовлетворенным?

У него было три периода, когда он чувствовал себя наиболее счастливым и удовлетворенным:

• Проводить время с дедушкой
• Играть с собственными внуками
• Отдыхать на парусной лодке

явно что-то, чего он не чувствовал в своей профессиональной жизни!

Я спросил его, что бы он сделал в следующей ситуации: «К вам приходит больной на операцию. Если вы прооперируете этого пациента, вы умрете. Если вы не прооперируете его, он умрет. Это он или ты. Что бы вы сделали?»  

Долгое время он тихо размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: — Я предпочитаю жить, а не умереть самому. Нет смысла убивать себя, чтобы спасти других».

И он понял, что именно это он и делал! Он отказался от собственного счастья и самореализации, чтобы спасти других, а стресс и несчастье вели его в раннюю могилу.

Это был поворотный момент в его жизни. В эти дни он по-прежнему сосредоточен на служении людям, но теперь он знает, что имеет право в первую очередь позаботиться о своих потребностях.

Лучший способ жить согласно своему предназначению — добиваться целей, которые полностью соответствуют этому предназначению.

Это означает как личные, так и профессиональные цели. Вы хотите убедиться, что ваши слова и действия — вплоть до вашего личного бренда — являются выражением вашей цели и полностью соответствуют вашим ценностям и тому миру, который вы хотите создать.

Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до обнаружения цели жизни и полной гармонии с ней, вам не нужно перестраивать свою жизнь сразу.

Вместо этого просто наклонитесь.

Начинайте жить своей целью каждый день и обращайте внимание на отзывы, которые вы получаете от других, на результаты, которые вы получаете, и на то, как вы себя чувствуете.

Вы можете быть удивлены результатами, которые вы получите, и тем, как приятно проявлять себя таким образом, который резонирует с вашими ценностями и страстью!

Жизнь в соответствии с целью позволяет вам: повысить свою уверенность и расширить свое понимание того, чего вы способны достичь 

Короче говоря, жизнь в соответствии со своей целью — это то, что наполняет ваше существование счастьем, связью , и исполнение!

Закройте глаза и представьте, как для вас выглядит «идеальный мир». Как выглядит это видение? Как все взаимодействуют друг с другом? На что это похоже?

Как только видение станет ясным в вашем уме, откройте глаза и запишите свой ответ в виде утверждения в настоящем времени.

Затем запишите, как вы собираетесь использовать свои лучшие качества (и как вы любите их выражать), чтобы сделать это совершенное существование реальностью – и тогда у вас будет формулировка вашей жизненной цели!

После того, как вы его написали, обязательно поместите его в такое место, где вы сможете читать и визуализировать его каждый день. А если вам нужно вдохновение для создания своего видения, загрузите мой Контрольный список доски желаний, чтобы вы могли создать действенную доску желаний для своей жизни.

И ищите возможности жить своей целью и создавать эту реальность, где бы вы ни находились.

Как найти свое предназначение в жизни – SoulSalt

Хотите узнать, как найти свое предназначение в жизни?

Замечательно! Эта статья для вас.

С шестилетнего возраста мы постоянно слышим: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Те из нас, кто не знает (или не угадал), остаются с грызущим чувством пустоты.

Прежде чем мы двинемся дальше, я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки.

Мои исследования и опыт показали мне, что многие тысячи людей — от студентов до взрослых с несколькими степенями за плечами — изо всех сил пытаются найти ответ. Каждый божий день.

Хорошие новости?

Чувство потерянности без цели или направления можно преодолеть с помощью правильного процесса.

Эта статья проведет вас через процесс прямо сейчас.

Первоначально опубликовано 04 марта 2019 г., эта статья была обновлена ​​и переиздана 7 декабря 2020 г.

Какова моя цель в жизни?

Ваша цель в жизни — причина, по которой вы встаете по утрам с желанием встретить новый день. Это больше, чем работа. Это то, что вами движет. Цель вашей жизни дает вам смысл и связь со всем и всеми вокруг вас.

У людей есть естественная потребность в целеустремленности — ощущении, что вы знаете, кто вы и какое место в мире занимаете, что ваши цели и желания совпадают.

Мы часто проходим большую часть своей жизни, не зная, какова наша цель. Мы следуем социальным сценариям, которые нам дают: получить хорошие оценки, поступить в «хорошую школу», получить «хорошую работу», купить дом и создать семью.

Мы делаем то, что, как нам кажется, ожидают от нас другие, или то, что предписывает нам общество, в котором мы живем.

Но мы можем обнаружить, что в нашей жизни чего-то не хватает.

Какова ваша цель в жизни? Это вопрос, на который никто не может ответить, кроме вас.

Почему трудно найти свое предназначение в жизни?

Все и я искренне верим, что у каждого человека есть цель в жизни.

Но, вопреки нашим ожиданиям, это редко бывает очевидным или прямым путем. Путь скрыт коварными силами, и первый шаг — распознать их.

С детства мы запрограммированы ожиданиями родителей и образцами для подражания.

Эти ожидания дают нам то, на что можно равняться, к чему стремиться. Но они также не позволяют нам увидеть наш собственный истинный путь.

Например, родители часто поощряют безопасный путь. Они подталкивают детей к получению степени и прибыльной карьере. Некоторых этот путь ведет к успеху и удовлетворению. Для других это узкий путь, ведущий к разочарованию.

Конечно, родители просто хотят для своих детей самого лучшего. И трудно подвести людей, которые заботятся о нас.

Вот как ожидания ведут нас в неправильном направлении — мы делаем все возможное, пытаясь соответствовать чужой версии успеха.

Кто не хочет больше денег, похвалы и статуса? Эти вещи потрясающие. Но они не дают ощущения смысла или цели.

Мы запрограммированы искать подтверждение вне себя. Вместо того, чтобы следовать внутреннему компасу, мы следуем вознаграждению. А общество вознаграждает линейный путь.

Родители вознаграждают детей за послушание. Школа награждает учащихся за хорошие оценки. Нас хвалят, когда мы получаем новую работу или продвигаемся по службе, и прибавляем за хорошую ежегодную аттестацию.

С другой стороны, детей ругают за то, что они мечтатели. Студентов наказывают за то, что они думают по-другому. И никто не поздравит вас с тем, что вы отказались от предложения о работе, даже если его принятие наверняка раздавит вам душу.

Вам знакомо это чувство, когда вы встречаете на званом обеде кого-то, у кого действительно все в порядке — страстная карьера, идеальная семья, участие в триатлоне на следующих выходных?

Или безумно счастливая пара, уволившаяся с корпоративной работы, чтобы разводить лам?

Ты хочешь то, что есть у них.

Вы не думаете автоматически, что полноценная жизнь может выглядеть для вас по-другому. Вы слишком заняты, представляя себя в чужих кроссовках (или резиновых сапогах).

Вот почему сравнение себя с другими вводит вас в заблуждение:

Поиск цели в жизни — это процесс поиска вовнутрь, а не вовне.

Как найти свое предназначение

Мы склонны говорить о «цели» в тоне благоговения, как будто у каждой души есть единственная, вечная причина пребывания здесь.

Если это вызывает у вас такое же напряжение в груди, как и у меня, я хочу, чтобы вы глубоко вдохнули и расслабились.

Не существует «Святого Грааля» цели.

Я предлагаю совершенно другой подход — при котором не нужно гоняться за таинственной реликвией. Вместо этого подумайте о поиске цели, как об археологических раскопках. Это экспедиция, чтобы раскрыть части себя, которые были похоронены.

Должны ли вы бросить свою работу и заняться чем-то новым? Стоит ли заново изобретать свою профессиональную идентичность? Стоит ли оставаться на том же пути, но больше ориентироваться на конкретный результат?

Мы собираемся узнать, чего хочет ваше сердце. Затем мы предпримем небольшие шаги, чтобы построить жизнь, соответствующую этим тайным желаниям. Научиться верить в себя, чтобы иметь смелость принять свои стремления и воплотить их в реальность.

Так вы найдете достаточно увлечений и целей на всю жизнь.

Мы начнем с поиска подсказок, которые уже есть у вас в голове.

Ваша цель находится на пересечении того, что вы любите делать, и того, что нужно другим людям. Это способ быть мощным в служении, живя своей жизнью с радостью.

Ваши уникальные дарования, ваше отношение, ваш опыт – все это прекрасно сочетается, чтобы создать идеальное представление о себе. Вы занимаете место в мире, которое никто другой никогда не сможет занять!

Возможно, у вас даже когда-то было чувство цели, но вы потеряли его или каким-то образом выполнили ее и снова чувствуете себя потерянным. Хорошая новость заключается в том, что вам разрешено меняться и расти. Просто спросите любого ученого, ставшего художником, или корпоративного руководителя, ставшего личным тренером. Жизнь длинная, и у нас так много возможностей!

Многие из нас так долго были потеряны в повседневной рутине или ожиданиях окружающих. Мы можем даже не чувствовать тяги к какой-то конкретной цели, но у нас есть глубокое чувство, что в жизни есть нечто большее. Это может привести к тому, что мы станем слишком пассивными в повседневной жизни.

Вот что мы собираемся узнать прямо сейчас.

Готовы? Ничего страшного, если ты скажешь нет. В любом случае пройдите этот процесс. Время быть смелым и бесстрашным!

5 вопросов, которые помогут вам найти свое предназначение

Посвятите час или больше записи ответов на эти вопросы. Бесплатно пишите туда, куда ведет ваш разум, и исследуйте, куда блуждают ваши мысли.

Ничего страшного, если ваши ответы будут короткими, и ничего страшного, если вы закончите писать длинные истории.

Вы даже можете потратить день, чтобы ответить на каждый вопрос так подробно, как считаете нужным. Это была бы неделя, полная поучительного самоанализа! Если вам нужна помощь, вот как улучшить концентрацию.

Я слышу, как вы представляете май-таи на пляже. Вам бы это понравилось. .. примерно на три дня. Вскоре вы будете блуждать в поисках миссии, тайны или чего-то еще, что нарушит монотонность.

Если бы у вас не было дневной работы, но у вас все еще был бы доход, что бы вы делали все это время? Чему бы вы научились, что бы вы создали, куда бы вы отправились?

Все становится тяжело, и вы знаете, как вы себя чувствуете после ужасного дня в офисе. Вы придерживаетесь этого, потому что получаете зарплату и, возможно, некоторое уважение и престиж за то, что вы делаете, а не потому, что вам это нравится.

Что бы вы охотно продолжали делать, даже если бы знали, что иногда у вас будут эти дерьмовые дни? Потому что, если серьезно, создание жизни с целью и смыслом может иметь некоторые проблемы.

В конце концов, что может стоить этих испытаний?

Вы упорно рисовали на стенах даже после того, как вас поругали? Вы барабанили ритмы по столу любыми карандашами, столовыми приборами или палочками, которые попадались вам в руки?

Возможно, вы не смогли устоять перед зовом леса, бегая по полям, лазая по деревьям и прячась в пещерах.

Наш внутренний ребенок знает наше призвание гораздо лучше нас, как кажется обусловленным взрослым. Если это наполняет вас целеустремленным ликованием 8-летнего ребенка, делайте это чаще.

Нас осудили за то, что мы бросили нашу большую, успешную жизнь ради какой-то безумной мечты.

Мир стал лучше, ВАШ мир стал лучше благодаря этим безумным мечтам! Есть люди, которые одеваются в настоящие платья для отдыха 17-го века, и они в восторге!

Вы тоже можете проявить свою странность, потому что ваша странность делает вас потрясающим.

Что тебя так бесит, что ты дрался с незнакомцами в Интернете? Какие темы, когда их поднимают ваши друзья, так вас бесят, что вам хочется на них наорать?

Вместо того, чтобы бороться с интернет-троллями и спорить с друзьями, вы можете использовать свой гнев, чтобы добиться положительных изменений. Это может осветить вас и подтолкнуть к проблемам, за которые стоит бороться.

Откройте для себя то, что вам нравится

Готовы ли страницы вашего дневника? Вы записали все идеи и случайные мысли, которые пришли к вам, когда вы отвечали на каждый вопрос?

Ничего страшного, если хотя бы один или два из них заставят вас глубоко задуматься. Если ни один из них этого не сделал, вернитесь к вопросам после хорошего ночного сна, когда у вас будет немного времени, чтобы вложить в это свой мозг и свое сердце.

Теперь у вас есть много подсказок. Следующая задача — просеять их и обратить внимание на то, как вы себя чувствуете.

Скорее всего, вы открыли несколько идей, которые вызвали у вас эмоциональную реакцию, но только одна или две превратились в какое-то видение в вашей голове.

Теперь, когда вы думаете об этом, вы не можете перестать думать об этом, не так ли?

АХ ХАХ!

«Мечта сердца — это место внутри нас, где видение будущего соединяется с желанием сердца». – Джудит Э. Глейзер

Слушайте эти сны сердца. Они уникальны для вашей собственной нейрохимии и дают возможность найти путь к целенаправленной жизни.

Помните, мы не ищем Святой Грааль. Мы ищем улики.

Мечты сердца могут быть краткосрочными миссиями, чтобы узнать что-то новое или перенести вас в новое место. Они также могут быть огромными радикальными изменениями. Выберите тот, который притягивает вас сильнее всего, и опирайтесь на него.

Эта мучительная мысль, это видение себя, совершающего смелый и бесстрашный поступок? Та жизнь, которая хоть немного, но, вероятно, чертовски сильно отличается от жизни, которой ты живешь сейчас? Эта странная и чудесная штука, которая может даже изменить мир?

Это, мой друг, ваша миссия по исследованию. Вот тогда вы и начнете успокаивать эту назойливую мысль в затылке: «Я не знаю, что делать со своей жизнью..»

У меня есть цель, что теперь?

Вы выполнили современный, быстрый и грязный квест видения. Теперь вы взволнованы, но что вы делаете с этой новой самореализацией?

Доски визуализации? Медитация? Изменение вашей вибрации?

Можешь, если хочешь, но я дам тебе практические шаги, чтобы воплотить в жизнь твою наполненную смыслом жизнь.

Хорошо, вы готовы? Это не имеет значения, вы все равно это делаете.

Визуализация немного похожа на медитацию. Вместо того, чтобы опустошать свой разум, наполните его опытом того, какой вы хотите видеть свою жизнь.

Как для вас выглядит успех?

Допустим, ваша миссия — построить экологически чистое жилье. Представьте, что вы исследуете новые материалы для использования. Подумайте об установлении связей в новых городах и мысленно поместите себя в офисы и места, где вы будете работать.

На что похожа эта версия вас, эта версия вашей жизни? Как проходят разговоры с людьми, которые покупают ваши дома?

Это видение будет меняться по мере того, как вы все ближе и ближе будете приближаться к своему идеалу. Она может даже полностью измениться, если ваша цель изменится.

Важно выполнять это упражнение не менее двух минут каждый день, чтобы закрепить видение в уме.

Визуализация со временем изменяет ваши нейронные связи. Вы заметите, что с каждым днем ​​чувствуете себя все более и более похожим на человека в этом видении. Вам будет легче сделать эти большие шаги к своей цели.

Вы предприниматель, стремящийся оживить свою цель и бизнес? Ознакомьтесь с нашей подробной статьей о бизнес-коучинге.

У вас может быть большое видение, но всего можно достичь, делая небольшие последовательные шаги каждый день. Жить своей целью может быть пугающе, даже ошеломляюще, и лучший способ избежать этого — последовательно предпринимать небольшие действия.

Насколько маленький? Сделайте один поиск в Интернете по теме вашей цели. Напишите одно письмо. Изучите один навык. Возьмите один риск.

Эти действия можно рассматривать как эксперименты. В конце концов, жизнь — это процесс обучения, так что пробуйте маленькие шаги и смотрите, как они будут себя чувствовать.

Мечты сердца, которые вы открыли в предыдущем упражнении, предназначены для игры. Если вы были ребенком, который любил играть в лесу, выделите несколько часов, чтобы поиграть в лесу или в парке. Если вы любили рисовать, возьмите новые цвета и посмотрите, что получится.

Подобные маленькие эксперименты помогут вашему мозгу развиваться. Вы начнете все больше и больше ощущать себя самим собой, а не просто винтиком в машине.

Когда вы действуете, совершайте ВДОХНОВЕННОЕ действие.

В примере с экологичным домом да, вам нужно освоить некоторые деловые навыки. Есть маркетинговая тактика, правила строительства и множество мирских деталей, которые необходимо учитывать. Делай эти вещи!

Но ВДОХНОВЕННОЕ действие — это то, где ваша уникальность будет продвигать вас вперед. Расскажите о своих планах, поделитесь своим волнением и будьте искренни в том, что вы делаете.

Это то, что выделит вас и создаст настоящий импульс.

Если поначалу это кажется немного странным, это совершенно нормально. Вы ломаете старые шаблоны и создаете что-то новое. Придерживайтесь этого и делайте эти маленькие шаги каждый день. Маленькие шаги ведут к большим шагам, и все они соберутся вместе быстрее, чем вы думаете.

Вы предприняли небольшие последовательные действия. Вы заполнили свою голову полезной информацией о том, как жить своей целью.

Вот тут-то и начинается самое интересное. Пришло время действовать по-крупному, а это значит, что нужно перестать бояться рисковать в жизни.

Вы уже претерпели некоторые изменения мышления, чтобы добраться до этой точки, но в конце концов вам придется совершить большой скачок. Вы не почувствуете себя готовым, потому что нет такого понятия, как «готов».

Вы поймете, когда придет время делать большие шаги в своей жизни. Чувство почти подергивания от волнения будет вашим проводником.

Сделайте глубокий вдох и прыгайте.

5. Вербуйте союзников

Моя работа как тренера состоит в том, чтобы помочь вам научиться быть крутым. Но вы можете найти поддержку во многих отношениях. Важно то, что вы не пытаетесь сделать это в одиночку.

Мы, мягкие люди, склонны впитывать черты людей, с которыми мы больше всего живем. И много раз наши друзья и семьи будут пытаться защитить нас от необходимого риска.

Грамотно выбирайте источники влияния, даже если это означает завести новых друзей.

Присоединяйтесь к группам единомышленников и выходите из зоны комфорта. Группы встреч есть в городах по всему миру. Если вы не можете найти физическую группу людей для поддержки вашего поиска, онлайн-группа почти так же хороша.

Продолжайте двигаться вперед

Теперь вы знаете, как найти свое предназначение в жизни, и что это действительно возможно. У вас есть практические шаги, чтобы вернуться в любое время, когда вам нужно направление.

Помните, когда у вас есть большие мечты и цели, подпитываемые целеустремленностью и страстью, на их достижение могут уйти месяцы или годы. Это здорово и, в конечном счете, более успешно, когда вы можете делать перерывы, просить о помощи и получать поддержку, необходимую для продолжения работы.