психотипы личности и что о них важно знать
У каждого человека есть свой психологический (невротический) стиль поведения. Понимать его хотя бы на бытовом уровне бывает полезно – для более легкой коммуникации с другими, для лучшего понимания себя и того, что внутри и часто снаружи происходит. Мы расскажем вам об основных психотипах личности и на всякий случай напомним: «истерик» или «шизоид» – это термины, а не оскорбительные ярлыки.
Обсессивно-компульсивные личности
Наверняка вы встречали людей, которым очень важны ритуалы: несколько раз проверить, выключен ли свет, или тщательное мытье рук, да все что угодно. Такая симптоматика может быть не только у людей с выраженными личностными расстройствами, но и у других, кто с помощью вот таких вот стереотипных действий снимает напряжение, внутреннее недовольство или какие-то переживания. Обсессии и компульсии на самом деле глобально не страшны: они не разрушают продуктивную жизнь, не лишают человека активности. Да, возвращается он несколько раз проверить, выключен ли газ, но в общем виде это ничему не грозит.
Среди прочих особенностей обсессивно-компульсивных личностей – рассудительность, дисциплинированность и сдержанность. Они думают о себе как об очень логичных, рациональных и не подверженных эмоциям людях. На вопрос, что они чувствуют, они в ответ часто начинают описывать то, что думают. Они будут дотошно описывать малейшие детали, чтобы вы поняли, о чем они говорят, – так они контролируют происходящее и снимают тревогу. Такие личности также стремятся все обосновать, подчинить логике и рассуждению, «вычистить» факты до блеска, отсюда и известная характеристика – стремление к чистоте, которая, как видите, распространяется и на психическую жизнь.
Почему с ними бывает трудно?
Как правило, обсессивно-компульсивные личности кажутся очень упрямыми: их трудно склонить к иной, чем выбранная ими, точке зрения. Эта негибкость на самом деле связана с ригидностью мышления, то есть им по-настоящему тяжело думать в более свободном ключе, уйти от своих внутренних схем и связей. Они нечувствительны к поступающей извне информации, каким-то нюансам и изменениям ситуации, так что не ждите от них условно «новой жизни с понедельника» или способности посмотреть на случившееся с другой стороны.
В чем их главная сложность?
В том, что они пытаются контролировать других, в то же время сопротивляясь контролю и предотвращая его со стороны окружающих, даже близких. Им трудно дается новая информация, так как она часто воспринимается как критика в свой адрес или нападение, против которого они вынуждены защищаться рациональностью и структурированностью.
Истерические личности
Многие, слыша слово «истерик», «истероид», представляют себе кричащего и волнующегося человека, который не может держать себя в руках. На самом деле душевная организация истерических личностей куда сложнее устроена и за поверхностностью может скрываться много непростых слоев, но обо всем по порядку. Такие личности и правда бывают театрализованными – так они привлекают к себе внимание, убеждаясь, что они существуют и их видят.
Это люди легкие, эмоциональные, восприимчивые, как правило, модные и окружающие себя красотой во всем. Предпочитают скорее кокетничать и мечтать, нежели выстраивать реальные отношения.
Это связано с глубоким страхом близости, который, как правило, недоступен пониманию и выражается как некоторая легкомысленность и легкость. Истероиды быстро сокращают дистанцию между собой и собеседником, а некоторую отстраненность от себя воспринимают как отвержение. Они легко манипулируют людьми, но без злого умысла, скорее, для того чтобы их похвалили или поощрили комплиментом.
Почему с ними бывает трудно?
Истероиды часто выглядят бестолковыми – одновременно знают и не знают. Не могут собраться и что-то сделать спокойно, вникнуть достаточно быстро в задачу. Все это их когнитивные особенности, с которыми они живут, иногда обезоруживая своей непосредственностью или, наоборот, поражая тем, что совершенно не руководствуются логикой или фактами. Но это не прихоть истероидов: они и правда накапливают не факты, а впечатления. Они ими «питаются», создавая конечный мыслительный продукт, по сути, не используя интеллектуальную деятельность. Таким образом они компенсируют внутренние конфликты и некоторую умственную недостаточность, используя «порхание» по фактам и производя впечатление легкой и поэтической натуры.
В чем их главная сложность?
Усидеть на месте во всех смыслах, удерживая внимание. Обнаружить в себе искреннее интеллектуальное любопытство без страха монотонной деятельности. Хорошо ощущать свою идентичность, личность, понимать свои сильные и слабые стороны и не быть столь внушаемыми, какими они часто являются, потому что нуждаются в ком-то, кто мог бы их мысли и чувства структурировать.
Параноидные личности
Параноидный человек (мы сейчас не о тяжелых расстройствах) часто выглядит конфликтным и, что важно, спорит не о фактах, а о смыслах фактов, воспринимая мнение другого как атаку. Он либо подозревает предательство, либо заранее разочаровывается в другом, еще и в рамках манипулятивной тактики. «Я такие надежды на тебя возлагал», – можете услышать вы и, скорее всего, запутаться в дальнейшей коммуникации с таким человеком. Параноидам очень важно себя проявить, но не с теми целями, как у истерических личностей, а ради выражения ярости и интенсивности переживания, которым они легко захватываются, иногда нарушая социальные нормы.
Им важно предъявить свою концепцию, что мир настроен против них либо наоборот, и параноик всячески ищет этому доказательства во внешней среде и общении с окружающими.
Почему с ними бывает трудно?
Параноидные личности обладают псевдологичностью, умея создавать иллюзию того, что они правы, а утверждения их аргументированны. Они любят давить на правила морали, что часто считается непререкаемым доводом. Умеют изображать из себя святых, которые действуют всем во благо, – в общем, склонны везде наводить свои порядки и часто напоминают религиозных фанатиков или сектантов. Они часто преподносят свои эгоистические нужды как альтруистические, объявляя окружающим, что очень хотят помочь, чтобы всем было хорошо, когда на самом деле об этом никто их не просил.
В чем их главная сложность?
Параноиды переоценивают значимость своего «я» и завышают свои возможности, всерьез считая, что могут кого-то спасти, например, или что кругом одни опасности. Убеждены, что другим нужна некая «правда», очень утрированная, которой они стремятся поделиться, даже когда это не к месту.
Им хочется все объяснить и все проконтролировать, иначе непонятое воспримется как заговор или злой умысел. Таким людям и правда не позавидуешь, так как обычно они переполнены аффектами: ненавистью, стыдом, завистью и страхом.
Нарциссические личности
Социально адаптивные, часто успешные и почти всегда обаятельные, нарциссы страдают от слабой идентичности, часто прикрываясь грандиозностью. Внутри них, как правило, очень пусто и тихо, поэтому им приходится постоянно подтверждать свою значимость за счет достижений, материальных благ или финансового успеха. Если они чувствуют, что окружающие на время теряют к ним интерес и не восхищаются ими, нарциссические личности впадают в сильнейший стресс или ударяются в высокомерие. В отношениях они склонны либо идеализировать партнера, либо обесценивать.
Почему с ними бывает трудно?
Общаясь с нарциссами, вы можете чувствовать себя никчемными или выжатыми в конце беседы. Их самопрезентация бывает весьма интенсивной, масштабной, иногда с ощущением агрессии.
Нарциссы с легкостью перемывают другим косточки, используя критерии «успешный» или «неуспешный».
В чем их главная сложность?
Иметь адекватную самооценку. Неконтролируемое стремление к власти, богатству, славе вредит нарциссам, как и невозможность испытывать глубокие, теплые чувства к другим и к самим себе.
Шизоидные личности
Шизоиды боятся близости, но в глубине души очень ее желают. Застенчивые, чувствительные, эти люди легко перевозбуждаются и все время подавляют свои желания и аффекты. Они боятся социального мира как чего-то вторгающегося в их внутренний мир, часто уходят в фантазии или увлекаются необычными занятиями, создавая таким образом безопасную реальность. Визуально производят впечатление одиночек, и мало кто догадается, как тоскуют эти отшельники внутри по общению и контактам, но никогда в этом не признаются. Они часто мыслят через метафоры, образы, любят искусство и литературу, которые наполняют их мир отношениями и эмоциями.
Почему с ними бывает трудно?
Шизоиды часто выглядят как люди слегка напуганные, и если вы делаете к ним шаг, то можете почувствовать свою вину за то, что «задели» их собственным вниманием.
В чем их главная сложность?
Шизоиды боятся быть психологически поглощенными кем-то другим, воспринимая любой контакт как возможность контроля и захвата. В то же время они остро нуждаются в отношениях и никак не могут решить столь противоречивый конфликт интересов.
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
Как ведут себя на собеседовании шизоиды, нарциссы и другие психотипы
Как ведут себя на собеседовании шизоиды, нарциссы и другие психотипы | Большие Идеи Коммуникации Мария Макарушкина Фото: hbr.orgВ психологии существуют разные личностные классификации и типологии характера. Многие известные психологи и психиатры, представители различных школ и направлений (Юнг, Леонгард, Ганнушкин, Личко и другие) внесли свой вклад в вечные попытки человечества разобраться, разложить наши особенности если не по полочкам, то хотя бы по широким основаниям.
Студенты, которым я читала спецкурс по Executive Assessment, интересовались, надо ли знать классификации типологий личности, чтобы успешно проводить оценку. Я уверена, что это необходимо, несмотря на то, что типологии – как любой ярлык, всегда несовершенны, грубы, лишены нюансов и ограничены, а личность человека богаче, шире и тоньше любых описаний.
Я не буду сейчас рассказывать о типах личности – на эти темы есть множество статей и книг, но поделюсь своими наблюдениями о том, как ведут себя некоторые яркие представители тех или иных психологических типов на индивидуальной оценке, на собеседовании, в процессе интервью.
Психоастеников узнать не трудно. Они заметно нервничают, оглядываются по сторонам, жадно выпивают предложенные чай или кофе и просят следующую порцию. Активно выражают приязнь консультанту, демонстрируют действенное дружелюбие. На протяжении всего интервью в их взгляде нет спокойствия и постоянства: тревога сменяется надеждой, усталость – внезапным подъемом. Они прилежно отвечают на все вопросы, стараясь найти ту золотую середину, когда тема уже раскрыта, а подробности еще не стали утомительны. В начале разговора они смирно сидят на самом краю стула, напряженные и взволнованные, потом слегка расслабляются и могут живо рассказывать свои истории, порой даже с воодушевлением. Они мнительны, нерешительны, склонны к самокритике и самообвинениям. На вопрос про свои сильные стороны, они надолго задумываются, а потом с трудом и смущением называют несколько симпатичных качеств. Зато «линейка» слабых сторон у них широка и на редкость разнообразна.
Мне нравится работать с психоастениками.
В большинстве случаев они люди тонкие, деликатные, совестливые, глубокие и комфортные в беседе. Обладают развитой интуицией, откровенны, искренни, адекватно воспринимают обратную связь и в большинстве случаев стараются сделать для себя важные выводы.
С демонстративными личностями проводить интервью всегда интересно. Они обычно отличные рассказчики: эмоциональные, яркие, необычные, даже экстравагантные, и в то же время чуткие и тонкие. Если не слишком увлекаются своими историями, то держат в фокусе внимания собеседника, внимательны к его реакциям, словам, жестам. Но с ними надо держать ухо востро: они умеют обаять, заговорить, понравиться, и главное – выдать желаемое за действительное. Любят подать себя в выгодном свете, похвалить, подчеркнуть свои таланты, умения, успехи. Именно среди представителей этого типа встречаются патологические лгуны. Были случаи, когда такой сотрудник без зазрения совести и даже очень искренне приписывал себе заслуги работы коллеги или всего коллектива.
советуем прочитать
Как и что лучше всего отдать на аутсорсинг в компанииКонстантин Самойлов
Как расшевелить мозгДжеффри Даер, Кайл Нел, Натан Ферр
Билл Тейлор
Что делать, если сотрудник потерял интерес к работеРебекка Найт
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьисоветуем прочитать
Российские реалии и иностранные менеджерыБорис Щербаков
Укротите список дел с помощью своего смартфонаАлександра Сэмюэль
Взгляд в 2018 год: как будет меняться российская экономикаКсения Юдаева
Что нам мешает справедливо оценивать другихБаррел Лайза
Понимание нарциссизма и эхоизма сегодня
Мифология может дать ценную информацию о человеческой природе, а история Эхо и Нарцисса — поучительная история, которая актуальна даже сегодня.
Чрезмерная любовь к себе, которая проявляется в нарциссизме, может негативно повлиять на вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей. Когда вы находитесь в центре собственного внимания, все остальное может казаться неважным.
Верно и обратное. Созависимость или крайняя зависимость от другого могут быть столь же пагубными. Чрезмерная сосредоточенность на ком-то другом может привести к тому, что вы пренебрежете своими потребностями, чтобы удовлетворить их потребности.
История Эхо и Нарцисса иллюстрирует эти две крайности и то, как они часто находят друг друга в отношениях.
Нарцисс — вымышленный персонаж греческой мифологии, фигурирующий в нескольких сказках.
В глубине души он известен как человек, который влюбился в собственное отражение, стал настолько одержим, что не смог оставить свой образ, и в конце концов скончался от голода и жажды.
Эта история была расширена римским писателем Овидием в его книге Метаморфозы , где был добавлен женский персонаж-нимфа Эхо.
Эхо и Нарцисс
Эхо была нимфой, проклятой богами только повторять последние слова других. Она влюбилась в Нарцисса после встречи с ним в лесу и, несмотря на его отказ, продолжала тосковать по нему.
Однажды во время охоты Нарцисс увидел свое отражение в луже воды и был настолько очарован, что отказался уйти, заявив богам, что он и его любовь (его отражение) умрут как один, если они не смогут быть вместе.
В конце концов Нарцисс погибает у бассейна, а Эхо в качестве свидетеля повторяет прощание, которое она слышала от него, со своим отражением.
В некоторых вариациях сказки Эхо также умирает, ее голос навсегда отражает ее чувства любви.
Эхоизм и нарциссизм
Эта сказка является основой для современной терминологии нарциссизма и эхоизма, хотя эхоизм не является клиническим диагнозом.
«Эхоизм характеризуется пассивностью в отношениях, — объясняет доктор Натан Брэндон, лицензированный психолог из Сан-Франциско. «Людям, проявляющим эхоизм, трудно самоутвердиться, и они склонны угождать людям».
Он добавляет, что, хотя официального диагноза эхоизма нет, считается, что он связан с созависимостью.
«Часто созависимые люди оказываются в отношениях с нарциссами, — говорит Брэндон.
Сказка об Эхо и Нарциссе — это не столько моральная история, сколько описание определенных условий человеческого поведения.
Джозайя Тенг, психиатр из Нью-Йорка, указывает: «Это подчеркивает естественные последствия нарциссизма и эхоизма, а также то, как жизнь на тонком уровне, то есть жизнь только в одном измерении вашей полной идентичности, приведет к одержимости и увяданию. ».
В сказке и Эхо, и Нарцисс страдают из-за своих навязчивых идей, демонстрируя, что обе крайности могут иметь серьезные последствия.
«Эта история подчеркивает важность того, чтобы не слишком увлекаться собой, — добавляет Брэндон. «С другой стороны, вредно быть слишком самоотверженным и полностью отказываться от своих собственных потребностей. Мы должны стремиться найти баланс между состраданием к другим и заботой о себе».
Фундаментальный аспект мифа о Нарциссе, связанный с одержимостью собой, остается актуальным для нарциссизма и сегодня.
Как черта личности, нарциссизм представляет собой чувство собственной важности и эгоцентризм, которые могут проявляться в спектре, при этом чрезвычайно высокий нарциссизм потенциально указывает на нарциссическое расстройство личности (НРЛ).
В соответствии с клиническими критериями Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5 -го издания , исправленного текста (DSM-5-RT), всепроникающее чувство грандиозности является одним из отличительных признаков NPD.
В то время как Нарцисс проявлял грандиозность, он, возможно, также соответствовал многим другим диагностическим критериям DSM-5-RT, в том числе:
- фантазии об идеальной любви, власти, великолепии, красоте или успехе
- чувство возвышения над всеми остальными
- потребность в восхищении
- чувство права сочувствие
- высокомерие
- завистливое поведение/верить, что другие завидуют
Современный эхоизм
Современный эхоизм, или созависимость, не считается расстройством психического здоровья.
Вместо этого это понимается как приобретенное поведение, которое может сориентировать вас на односторонние, неудовлетворительные отношения, когда вы отдаете эмоционально и физически — часто за свой счет и почти ничего не получая взамен — чтобы чувствовать, что вас ценят и о вас заботятся.
Созависимость может заставить вас игнорировать собственные желания и потребности. Вы можете чувствовать себя беспомощным или лишенным выбора в отношениях.
Общие признаки того, что вы можете испытывать созависимость, включают:
- чувство вины за самоутверждение
- низкую самооценку
- страх быть покинутым
- отсутствие личных границ
- настоятельную потребность в отношениях 9005 8
- чувство ответственности за действия других
- делать больше своей доли, все время
- потребность в признании и одобрении
- трудности или боязнь принятия решений
- отсутствие доверия к другим
Миф об Эхо и Нарциссе — поучительная история о двух крайних проявлениях человеческой природы.
Нарцисс, переживающий нарциссизм, уходит из жизни, когда не может оторваться от собственного отражения, в которое безнадежно влюблен.
Эхо, неспособная ясно говорить, тоскует по Нарциссу, несмотря на его отказ, игнорируя свои собственные потребности и зацикливаясь на нем.
Хотя эта древняя история кажется простой, она может точно передать некоторые основные черты нарциссизма и созависимости в современном мире.
Фрейд и природа нарциссизма
Концепция нарциссизма восходит к древнегреческому мифу о Нарциссе, сыне бога, который влюбился в свое отражение в воде. Побуждаемый своей любовью к себе, он часами смотрел на отражение, пока не зачах, превратившись в цветок. Хотя люди больше не превращаются в цветы, любовь к себе, которую испытал Нарцисс, все еще преобладает в наше время.
В настоящее время общее понимание нарциссизма варьируется от чрезмерного интереса или восхищения собой и своим внешним видом до эгоизма, включающего чувство права, отсутствие сочувствия и потребность в восхищении.
Однако Зигмунд Фрейд мог сказать по этому вопросу гораздо больше, и это тоже очень глубоко. Фактически, Фрейд посвятил этой теме целую статью «О нарциссизме: введение» (1914), в которой он объяснил механику и динамику нарциссизма, его связь с либидо и его роль в психосексуальном развитии человека.
Механика и динамика нарциссизма
Согласно Фрейду, Эго начинает развиваться в младенчестве на оральной стадии психосексуального развития. В это время ребенок сильно эгоцентричен и считает себя центром мира, вероятно, из-за того, что почти все его потребности и желания удовлетворяются матерью.
Но по мере взросления все меняется. Он начинает понимать, что не всегда все может идти так, как он хочет, и что не все для него или о нем. Поэтому его эгоцентризм начинает снижаться.
Из этого общего наблюдения Фрейд сделал вывод, что у всех нас есть некоторый уровень нарциссизма, с которым мы рождаемся, и это жизненно важно для нашего нормального развития. Однако, как только мы миновали раннее детство, наша крайняя любовь к себе начинает ослабевать, и наша любовь к другим овладевает нами.
В отношении либидо нарциссизм может быть двух типов. Когда человек находится в младенчестве или раннем детстве, либидинозная энергия направляется внутрь, на только что развившееся эго. Таким образом, эту энергию можно назвать эго-либидо.
В это время эго-инстинкты (потребность самосохранения) и половые инстинкты (потребность сохранения вида) неразделимы. Этот тип любви к себе, вызванный эго-либидо в раннем возрасте, называется первичным нарциссизмом и необходим для нашего правильного развития.
Однако с течением времени эго наполняется либидинозной энергией, потому что оно приспосабливалось к ней в течение достаточно долгого времени. Поэтому он начинает искать внешние объекты, на которые можно направить свою энергию. Это время, когда половые влечения отделяются от влечений эго. Это вполне может быть причиной того факта, что секс и прием пищи становятся двумя совершенно разными вещами, как только мы перерастаем первичную нарциссическую стадию.
Отныне либидинозная энергия будет направлена также на внешние объекты и будет называться объектным либидо.
Другими словами, должен быть баланс между аутоэротизмом и объектной любовью.
В результате человек поглощен крайней невротической любовью к себе. Фрейд называет это вторичным нарциссизмом, который может привести к парафрении, сочетанию мании величия и параноидального бреда. Таким образом, вторичный нарциссизм также может быть описан как патологическая регрессия к первичному нарциссизму, вызванная травмирующим событием, которое блокирует поток либидинозной энергии к внешнему объекту.
В конце концов, взгляд Фрейда на нарциссизм дает как его жизнеспособность, так и вред. Он пришел к выводу, что, отдавая любовь другим, люди уменьшают количество энергии, доступной для себя. И если они не получают любви от мира взамен, то начинают думать, что мир недостоин их любви.
