Нарциссичный человек: Синдром нарциссизма — симптомы, причины, стадии, классификация

Нарциссический тип личности 💅 Их психоанализ

Если вы слышали, что быть Нарциссом – это заболевание, то скорее в группах  бульварной психологии. На самом деле Нарциссический (нарциссичный) тип личности – это этичная красота, человечная мораль, и праздник по жизни. Они скорее похоже на прекрасных Принцов и Принцесс.

Вы знаете много Нарциссичных актеров и певцов: Том Круз и Кэтрин Зета-Джонс, Элизабет Тейлор и Ален Делон, Леонид Агутин, Дмитрий Маликов, Никита Михалков, и так далее и так далее. Большинство писателей и режиссеров в нашей культуре, и очень много художников — Нарциссические. Этот тип личности обслуживает нашу культуру и является в социуме богемой.

Том Круз и Кэтрин Зета-Джонс

Нарциссы, экстраверты в активной жизненной позиции, постоянно доказывают собственную независимость. Именно потому, что у них Право Независимости и нарушено. Это гиперфункция: подчеркивание, отстаивание, превознесение себя. При этом они стремятся нравится, очаровывать, вызывать симпатию, быть кумиром. Отсюда и название, «Нарциссы»: это присущая им черта, некоторая cамовлюблённость, самолюбование, всеохватывающий интерес к себе. При этом определеная капризность, неустанное принуждение и провоцирование других на подчеркивание его или ее уникальности.

Активная форма нарушения Права независимости, зависимости от мнения окружающих, проявляется в отрицании.

Они всегдя говорят «нет», и им трудно сказать «да»

Нарциссы социально научаются это не озвучивать, но всегда понятно, что это «нет». Если нарциссический тип личности более сбалансирован, появляются мягкие выражения: «не сейчас», «не сегодня», «я подумаю». Могут очень красиво отказать, но это будет отказ.

Отрицание, «нет» формируется не ко всему вообще, а ко всему обычному.  Нарцисс отказывается от обыденности и обычного, и в то же время стремится к неповторимости, эксклюзивности, своеобразию. Любит особые состояния сознания, за счет этого подвержены различного рода зависимостям: игровым, химическим, алкогольным, и т. д.

Они – революционеры, постоянно хотят что-то переделать, улучшить мир, то есть находятся в постоянной смене идеалов. А идеалом являются они сами. Понятно, что если это касается мира и мироустройства, то он идеалом быть не может, но человеком, который живет в этом идеальном мироустройстве, будет он.

При доказывании своей независимости предпочитают других держать на эмоциональной и чувственной близости. Хорошо умеют манипулировать людьми.

Но самое главное, что это действительно очень красивые от природы люди, и они этим активно пользуются. Это интересная красота, что касается и одежды.

Как бы нарцисс не оделся, это смотрится стильно. Если Истероидный тип прикладывает массу усилий, чтобы выглядеть модно, но смотришь на это может, и думаешь: «Господи! Это, конечно, все по отдельности модно, лейбелы известные, но вместе выглядит ужасно!» Нарцисс может одеть хоть тряпку, но на нем она будет выглядеть стильно. То есть они являются некими законодателями моды. Ровно они-то (на пару с шизоидами) как раз и придумали тему метросексуалов. Они это поддержали и вдохнули в это массовость.

Никита Михалков и Марлен Дитрих

Если эпилептоидные женщины являются общепризнанным эталоном красоты, то нарциссические женщины — самые стильные, имеют врожденное чувство стиля. Но при всем своем чувстве стиля они не создадут маленького черного платья.

Женщины у себя внутри имеют очень тонкий камертон морали и высокий уровень собственного достоинства. Если у нарциссических мужчин это выражено больше во внешних действиях и проявлениях, то у женщин на внутреннем плане. Нарциссические женщины как бы диктуют, что люди должны говорить (если я не принимаю плохого, то создаю такие ситуации, в которых плохое и не прозвучит, а будет звучать только хорошее). Поэтому при нарциссических женщинах даже самые грубые мужланы не ругаются матом (при условии, что у женщины внутри присутствует ощущение, что этого нельзя делать). И не потому, что запретили, а просто как-то неудобно, язык не поворачивается.

Они коммуникабельны и общительны, являются хорошими общественными деятелями. Нарциссы хороши для представительских функций, потому что они красивые.

С одной стороны, они как бы олицетворяют мораль. С другой стороны, они ее немножко расширяют. Это настоящая богема, то есть не тусовка рядом, не эстрадный гадюшник, а вот действительно богемность. Это много художников, театральных деятелей, режиссеров, актёров, писателей, культурной элиты.

При этом единственное место, где Нарциссичный тип личности чувствует себя на самом деле плохо — это богемная тусовка. В богемной тусовке много непризнанных Нарциссов, каждый из которых считает себя гением, каждый из которых настолько уникален, что в этой уникальности они становятся похожи.

Яркое проявление Нарциссического типа личности – это Михалков: барин приехал, и все должны улыбаться. Это постоянное желание к созданию праздника, чтобы вокруг все было интересно.

С чем это связано? С самым главным страхом обыденности, серости, одинаковости. Ровно поэтому они пытаются создать праздник, и делают этот праздник собой.

Хорошо, что это душа любой компании. Обаяние, харизматичность, жизнерадостность, позитивность, когда они не впадают в депрессивные состояния. Они достаточно деятельны, хорошо олицетворяют какую-нибудь организацию, если они к ней присоединились.

Нереализованному нарциссу, конечно, становится плохо, он начинает мучаться, впадать в депрессию. Непризнанный гений – это с точки зрения нарцисса очень плохо. Им реально становится очень плохо.

Рядом с ними обязательно должна быть группа людей, то есть они  практически не выносят одиночества. Причем они панически боятся остаться одни, поэтому компанию собирают сами, приглашают, подтягивают. Но как только собирается компания, они уходят в состояние, которое называется публичное одиночество.

«Стою один среди толпы слюнтяев»

Чем больше внешнего у Нарциссического типа личности, тем холоднее он становится внутри. Чем сильнее проявлен тип личности человека, тем он более эмоционально холодный. Внешне все вроде бы есть, но как только вы вступаете в зону близких отношений, там становится холодно и пусто.

Нарциссам очень тяжело пережить состояния близости. Но если того же самого нарциссическую личность гармонизировать, или он чуть менее остро проявлен, ближе к середине, и в нем появляется теплота, то это приятное состояние.

Понятно, что у них все очень хорошо с сексом. Многие считают, что это лучшие любовники и любовницы, потому что красота есть во всем, и они эту красоту несут. Причем не сколько несут, сколько она для них естественна. Вся тантра, наверное, стоит на нарциссах. Йога – это, к примеру, уже маниакальное течение.

Самыми красивыми мужчинами в социуме признаны нарциссы. Они без особого труда поддерживают телесную форму, достаточно красивую. При этом любой нарцисс может смягчиться и приобрести много депрессивных черт, а депрессивные склонны к полноте.

Элизабет Тейлор и Ален Делон

Нарциссы – добродушные наставники, и достаточно хорошие учителя, если не зазвездятся. Из них может получиться хороший учитель, но чаще выходит «полудурок», когда они начинают верить в свою божественность и сверх-предназначение. С этого момента они становятся не очень хорошими учителями, потому что они начинают давать ученикам не то, что нужно ученику, а то, что хочется ему сейчас дать. Способен ли ученик это унести, никому не интересно. То, что придавил грузом знаний, это не так важно – главное, как я это сделал.

В профессии психолога это, например, ситуация в терапевтической группе, когда вся группа сидит и просто в восторге смотрит на психолога, как он вскрыл проблему этого участника, как он внутренний мир его развернул, и тут он раз, и уходит, а участник остается в этом состоянии. Вся группа, конечно, в восторге, как круто это он сделал, а конкретному участнику от этого как? Кто доделывать-то будет? Кто будет завершать те процессы, которые были инициализированны? У нарциссов на эту тему есть больше опасности, чем у многих других, потому что «я то свое дело сделал».  

Наслаждение и потребность во внимании

Для нарциссического типа личности на первый план выходит свое наслаждение: мне должно быть приятно, и меня точно должны похвалить, причем за то, что мне приятно. Фокус внимания смещен на презентабельность, похвалу, позитивное внимание. Если для истероидного типа личности нет разницы, какое внимание получать, негативное или позитивное, лишь бы внимание было, то Нарциссическому типу личности необходимо именно и только позитивное внимание, позитивная оценка, все свои негативные мнения оставьте при себе.

Жизнь – праздник, я — главный подарок на этом празднике

У нарциссической личности есть невротическая потребность в том, чтобы нравиться, и получать восхищение от большого количества людей. Восхищение от одного — это мало!

Если этот момент отслеживать, особенно нарциссу неярко проявленному, сбалансированному, то будет и внимание к человеку, и появляется способность сопереживать, и тогда эти процессы будут доделываться, завершаться, и они могут быть очень хорошими учителями. То есть если нарцисс идет в школу, то это учитель, которого потому вспоминают практически всю жизнь. Девочки в него влюбляются.

Они — витрина морали

Из-за стремления к позитивному вниманию часть сознания нарцисса всегда отслеживает уровень красоты его собственных действий. Они очень хорошо чувствуют красоту, так как ориентированы на это с детства. Выбирая поступок, они оценивают его с точки зрения красоты (не важно, правильно или неправильно). 

Благодаря стремлению к красоте Нарциссичный тип личности является витриной морали, олицетворяет ее собой. Если все остальные говорят о морали, то нарциссы обязаны действовать в рамках морали. Человек, который олицетворяет моральные ценности, не может их нарушать, нарушение морали нарциссам не прощается.

Короля делает свита. Если свита отворачивается и уходит, то короля нет.

Нарциссические транслируют социальные нормы, а потому и несут в себе базовые социальные страхи. Общий социальный страх нашей цивилизации – страх потери ума. Когда нарциссические ведут себя не в соответствии с моралью, они напрямую сталкиваются со страхом сумасшествия, поэтому выглядят в этот момент чуть неадекватно.

Мужчины транслируют моральные ценности больше собой, женщины с нарушенным правом независимости делают это через управление мужчиной. Классическая поговорка «мужчина голова, женщина шея» относится к нарциссам и к праву независимости.

Self-made, то есть сделали себя сами. И они это несут: «я могу, я я себя сделал, вы себя тоже можете сделать». То есть это проводники некоторого позитивного взгляда на жизнь.

В пиковом состоянии нарцисса можно перепутать с маньяком. К примеру, в медицине есть термин «депрессивно-маниакальный синдром». Депрессивные находятся рядом с нарциссами, а нарциссы в верхней точке соприкосновения очень похожи на маньяков. Когда маньяк входят в клинч, выходит на трибуну, и начинают «нести» и проповедовать идею, то он очень нарциссичен. И у нарцисса, когда он выходит наверх, появляется сверхценная идея. Маньяк идет от идеи к собственному проявлению, а нарцисс — от собственного проявления:

«в процессе того, как говорил, тут еще и идея появилась».

Также с Маниакальными схожи нарциссы в трудолюбивости. Красота – штука искусственная, а Нарциссическим выглядеть красиво нужно в любом месте и на любом фоне. Это требует труда, поэтому нарциссы умеют трудиться, но предпочитают привлекать к труду других. 

Склонность к благодеяниям

Нарциссические склонны к благодеяниям, это позволяет им сохранять свое достоинство, свою нарциссичность. Именно в их исполнении поступки таковыми и будут.

С одним из нарциссических благодеяний связана легенда о святом Мартине Турском, датируемая 6 веком нашей эры. К лику святых Мартин был причислен за один поступок. Будучи римским легионером, Мартин возвращался вечером домой, было холодно. Предположительно у ворот французского города Амьена в Галлии он увидел бедного человека, христианина. Мартин снял с себя теплый форменный плащ и отдал бедному человеку, оставшись в одной рубашке.

Барельеф со Святым Мартином над входом в приют для бездомных Johanneshaus в Кельне

До дома, правда, оставалось меньше квартала, и дома у него был второй плащ. Но он же дорогую вещь просто так, безвозмездно, отдал нуждающемуся! На тот момент для Римской империи это было удивительным событием, тем более с точки зрения христианских ценностей. Ключевой аспект, важность поступка заключается в количестве последователей. Святость его не в том, что он отдал плащ, а в том, что показал пример. Это был широкий красивый жест, «шуба с барского плеча». Большое количество людей захотели ему подрожать.

Роли и манипуляции Нарциссичного типа

Во что «играют» нарциссы?

• спаситель, либо
• герои-любовники,
• принцы на белом коне,
• принцы, уходящие от невест на столетнюю войну. Причем лет на сто, не меньше.
• Стиль мачо: такой очаровательный, недостижимый.
• Леди и гейши.
• Пупы земли.
• Люди-подарки.
• Суперзвезды.
• Феминистки, борющейся за что-то, за независимость от этих гадов.

Нарциссический тип в отношениях

Нарциссические стараются быть качественными партнерами, хотя не всегда им это удается, так как они завязывают партнерство на себя, на свои желания, цели, представления. Второй в партнерстве — всегда именно второй, равенство в партнерстве изначально нарушено, всегда есть главный и второй.

С нарциссическими очень трудно договориться, потому что только они решают, договорился ты с ними или нет. Периодически они могут слетать с такой позиции, но становятся не вровень, а падают ниже, и тогда интересы партнера становятся чуть-чуть выше. Но, как правило, это бывает недолго, и потом они обязательно отомстят.

Нарциссические держат некоторую дистанцию. Любое, даже минимальное отклонение от их рекомендаций – это предательство. По отношению к другим они очень четко следят за соблюдением договоренностей. Нарциссические обижаются на нарушение партнерства, но не уходят в обиду, а активно виноватят, атакуют партнера чувством вины. Сразу указывая другим, какие договоренности ими нарушены, даже если это соблюдение внешних формальных вещей. Схожесть с психопатичными в том, что нарциссические склонны оповещать: я сказал, значит, мы договорились. Если психопатичные это делают в агрессивной форме, удивительным образом добиваясь в начале подтверждения (ты меня услышала? –Да), нарциссические же просто оповещают как о воле изъявления. Нарушением же этого будет предательство.

Какие люди склонны к нарциссизму и почему

В последние десятилетия фокус внимания общества все больше направлен на индивидуальность человека. Личные границы , личное пространство, личное время, выражение себя – эти темы отражают направленность интереса человека на себя самого. Можно ли это считать нарциссизмом? И есть ли грань между здоровым и нездоровым его проявлением?

Что такое нарциссизм

В популярной литературе, СМИ, соцсетях преобладает отрицательный портрет нарцисса – человека самовлюбленного, высокомерного, хладнокровно использующего окружающих в своих целях и неспособного любить. Но так ли это на самом деле?

Нарциссизм – это озабоченность самим собой, направленность интереса на себя и признание со стороны окружающих людей. Это присуще всем нам, просто в разной степени. Ощущение своей ценности и значимости, наша самооценка, возможность гордиться собой — все это часть нашей личности, которую можно назвать нарциссической. Именно она заставляет нас становиться лучше, совершенствоваться и не останавливаться в развитии.

Первые отношения, которые дают нам опыт ощущения собственной ценности — это отношения с родителями. Они позволяют сформировать наше собственное представление о себе, на которое мы потом опираемся в жизни. Если позитивного опыта было недостаточно, то требуется постоянное подтверждение своей ценности извне и тогда нарциссизм выражен сильнее. То есть оценка окружающих становится чрезмерно значимой, наше поведение и отношения выстраиваются вокруг потребности в принятии окружающими, и здесь можно говорить о нарциссическом характере.

Портрет человека с нарциссическим характером

— Сильно озабочен тем, как выглядит в глазах окружающих;
— Перфекционист — стремится все делать идеально, вовремя, пунктуален;
— Или же наоборот, из-за страха провала прокрастинирует, не может приступить к делу, принять решение;
— В межличностных отношениях часто идеализирует людей, а через какое-то время обесценивает;
— Нарциссичный человек может быть очень обаятельным, харизматичным, умеет слушать и быть внимательным, вызывает восхищение;
— В эмоциональных переживаниях нарциссичного человека часто преобладают чувство стыда, зависти и страха быть разоблаченным.

Что способствует формированию нарциссизма

— Социальные установки. Мы живем в эру достигаторства, успешности и преодоления себя, общество предъявляет высокие требования к статусу и уровню достижений.

— Травматичный опыт — например, публичное унижение, крах карьеры, потеря благосостояния. Если травматичный опыт не был длительным, то восстановление после нарциссической травмы происходит достаточно быстро.

— Отношения в семье, когда с самого детства преобладают оценочные категории воспитания, любовь и принятие родителей возможны «при условии», например: «хорошие дети учатся только на пятерки». В таких семьях часто можно слышать завуалированные требования к постоянному совершенствованию себя:

«Если бы ты был дурак, то мы бы от тебя и не требовали, но ты же можешь лучше!». Ребенок может истолковать это как установку: «Если не можешь сделать идеально, то ты ничтожество»

В такой семье мало внимания уделяется эмоциям и потребностям ребенка. Его замечают и хвалят только когда он выполняет предписанную ему роль: отличника, спортсмена, интеллектуала и пр.

Конечно, стимулировать ребенка к достижениям нужно и важно, главное, чтобы требования сочетались с вниманием к эмоциям, желаниям и потребностям ребенка. Тогда формируется нормальный нарциссический баланс, где есть место и желанию успеха и признания, и одновременно забота о себе, спокойное восприятие своих достоинств и недостатков, способность к установлению нормальной привязанности.

Есть ли у людей с нарциссизмом положительные черты

К положительным чертам человека с нарциссическим характером можно отнести:

— Целеустремленность — нарциссический человек не останавливается на достигнутом, стремится к совершенству;
— Креативность — стремление выделиться и подчеркнуть свою особенность позволяет таким людям создавать новые, иногда совершенно уникальные вещи;
— Лидерство — нарциссичные люди харизматичны, хорошо умеют вдохновлять и вести за собой.

Где грань между здоровым и нездоровым нарциссизмом

Степень выраженности нарциссизма в характере может быть разной. При здоровом нарциссизме человек не испытывает трудностей в социальной адаптации. Он соотносит свои планы и амбиции с реальными возможностями, хорошо чувствует себя в отношениях, умеет поддерживать и сопереживать другим.

Под нездоровым нарциссизмом чаще всего понимают нарциссическое расстройство личности. Это психическое расстройство, которое препятствует адаптации человека в различных жизненных ситуациях. Оно характеризуется:

— Явным преувеличенным ощущением собственной важности и уникальности;
— Фантазиями о небывалом успехе, неограниченной власти, идеальной любви;
— Убежденностью в своей особенности, ощущением особых прав;
— Часто люди с нарциссическим расстройством стремятся эксплуатировать окружающих, требуют беспрекословного подчинения;
— Способность к сочувствию и эмпатии сильно снижена или невозможна;
— Развито чувство зависти, высокомерие, надменность;
— Частыми проявлениями могут быть антисоциальное поведение, патологическая ложь;
— Личные отношения с человеком с нарциссическим расстройством или невозможны, или могут складываться так, что партнер подвергается постоянной критике, нападкам и требованиям.

Эти качества характера человека с нарциссическим расстройством личности являются компенсацией, своего рода защитами от хрупкости его самооценки и нестабильного ощущения себя.

Люди с таким расстройством могут сталкиваться с различными сложностями. Например, им трудно знакомиться и общаться с людьми. А значит, построить близкие, при этом стабильные отношения – невозможно. Они склонны к эмоциональным качелям, то есть частой смене настроения, высокой тревожности и депрессивным состояниям.

Как может помочь специалист

Когда человек с нарциссизмом обращается к психотерапевту, его запрос редко звучит как «Со мной что-то не так». Зато часто как «улучшение себя»: «Я хочу стать лучшим партнером», «Хочу научиться управлять гневом», «Хочу добиться больших успехов в работе». Психотерапевт может создать в процессе психотерапии такую атмосферу, которая поможет справиться с тяжелыми переживаниями неуверенности, и постепенно человек с нарциссизмом сможет научиться более целостно воспринимать себя, принимать не только свои достоинства, но и ограничения, не стыдясь их, создать и/или улучшить отношения с другими людьми.

---

Статья оказалась для вас полезной? Поставьте ей ниже лайк. А если кажется, что автор текста может помочь с вашей проблемой, запишитесь к нему на первую сессию со скидкой 25% по промокоду AOLT 🙏🏼

---

Примеры нарциссического поведения в отношениях

Нарциссическое поведение в отношениях может привести к тому, что человек сосредоточится на своих собственных желаниях и потребностях за счет других. Они могут многого ожидать от других, но мало давать взамен или считать, что они превосходят своего партнера.

Каждый может время от времени вести себя нарциссически. Такое поведение также характерно для развития маленьких детей, которые склонны сосредотачиваться на себе.

Однако модель нарциссического поведения в подростковом или взрослом возрасте может быть очень разрушительной для отношений. Экстремальное и повсеместное нарциссическое поведение также может быть признаком нарциссического расстройства личности (НПЛ), которое является состоянием психического здоровья.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о нарциссическом поведении в отношениях, включая то, как оно выглядит, примеры того, как оно может проявляться, и его последствия.

Нарциссизм относится к чувству превосходства или права. Люди с нарциссическими наклонностями склонны думать, что они в чем-то лучше других. Это может быть как индивидуально, так и в составе группы.

Нарциссическое поведение подкрепляет эти убеждения. Например, человек может использовать свои отношения, чтобы повысить самооценку и вызвать восхищение у своих сверстников, подтверждая, что они желанны. Это отличается от любви к себе, поскольку настоящая любовь к себе не требует внешнего подтверждения со стороны других людей.

Нарциссическое поведение имеет широкий спектр. Более мягкое поведение может не сильно повлиять на отношения, в то время как более серьезное поведение может включать жестокое обращение и контроль. Когда нарциссическое поведение становится паттерном, оно может причинить значительный вред.

У некоторых людей с крайним нарциссизмом есть ПРЛ. Это состояние психического здоровья, при котором нарциссические убеждения и поведение сохраняются в течение длительного времени и проникают во все сферы жизни. Это включает в себя отношения.

Люди с НПВ часто стремятся к корыстным отношениям, используя других для получения желаемого, что может привести к жестокому обращению или агрессии. В результате люди с НДЛ испытывают трудности в поддержании отношений.

человек с NPD обычно:

• имеют грандиозное чувство самоуверенности
• . Чувствуя, что они являются особенными и ожидают особого обращения
• , преднамеренно манипулируют или эксплуатируют другие для личного выигрыша
• . отсутствие эмпатии

Нарциссическое поведение в романтических отношениях может включать любое поведение, при котором потребности одного человека сосредоточены за счет кого-то другого или которое относится к другим как к объектам личного удовлетворения.

Когда такое поведение встречается редко, оно может вызвать раздражение или разовый конфликт, но не обязательно портит отношения навсегда. Например, человек может время от времени:

• преувеличивать свои достижения, чтобы получить похвалу, например, преувеличивая усилия, которые он вложил в романтический жест социальные сети
• пытаются получить больше, чем справедливо, например, используя готовность своего партнера выполнять работу по дому

Однако, когда такое поведение является частью паттерна, оно наносит больший ущерб. Нарциссическое поведение становится более серьезной проблемой, если человек:

• использует своего партнера для получения статуса, богатства или восхищения со стороны других
• относится к своему партнеру как к слуге или объекту, существующему только для удовлетворения своих потребностей угрызения совести, например, иметь внебрачные связи или тратить сбережения, не спрашивая
• лжи, чтобы скрыть свое поведение, позволяя им продолжать делать то, что они хотят, без последствий
• говорит своему партнеру, что им повезло, что они с ним, так что им легче манипулировать своим путем

Люди с нарциссическими наклонностями или НРЛ также могут вести себя подобным образом по отношению к членам семьи. Например, они могут:

• требовать от своих родственников послушания и всегда удовлетворять их потребности
• игнорируют чувства своих детей и подталкивают их к достижению собственных целей родителей, например, заставляя их делать определенную карьеру другие завидуют
• чувствуют угрозу, когда дети обретают независимость, что может привести к тому, что они подорвут свою уверенность в том, что они будут рядом
• используют вину, стыд, угрозы или насилие, чтобы заставить членов семьи делать то, что они хотят

Некоторые примеры нарциссического поведения на работе включают:

• рутинную ложь в резюме или на собеседованиях при приеме на работу
• поиск восхищения путем хвастовства или преувеличения достижений слухи о ком-то человек воспринимает как соперник, чтобы продвинуться вперед
• подружиться с коллегами, чтобы получить что-то, например, бесплатную помощь в проекте или навыке

Как работодатель или менеджер, человек с нарциссическими наклонностями может:

• преувеличивают прибыль или успех бизнеса
• считают себя дальновидными или обреченными на величие
• неэтично срезают углы, эксплуатируют людей или нарушают закон для достижения своих целей

Нарциссизм может серьезно повлиять на благополучие других . Он имеет ссылки на:

• Психические расстройства: Исследование 2020 года людей, состоящих в близких отношениях с людьми с нарциссизмом, выявило высокий уровень тревоги и депрессии. Показатели были выше, чем у лиц, осуществляющих уход за людьми с другими расстройствами настроения или личности.
• Жестокое обращение: Хотя люди с нарциссическими чертами обладают высокой самооценкой, она часто бывает хрупкой. Это означает, что они могут гневно или жестоко реагировать на воспринимаемую критику или потерю превосходства над другими. Это может привести к контролирующему поведению и жестокому обращению.
• Зависимость: Нарциссическое поведение может подорвать уверенность человека или его практическую способность жить независимо. Это может привести к тому, что люди останутся в оскорбительных отношениях. Исследование 2021 года показало, что, даже когда людям не нравился родственник с нарциссическими чертами, они часто чувствовали от него зависимость.

В более широком смысле нарциссическое поведение также влияет на общество. Например, исследования связывают эту черту с:

• более низкой поддержкой демократии
• усилением насилия в отношении социальных групп, которые человек считает низшими
• усилением поддержки социальных иерархий, таких как национализм и превосходство белых

Люди справляются с последствиями нарциссического поведения может поговорить со специалистом в области психического здоровья, чтобы получить рекомендации и безопасное место для разговора. Терапевт может определить, является ли поведение нарциссическим или оскорбительным, и помочь человеку оставаться в безопасности.

Люди также могут обратиться к терапевту, если у них есть опасения по поводу собственного поведения. Есть много причин, по которым кто-то может захотеть контролировать свое окружение или поведение других, и они не всегда связаны с НРЛ. Обратитесь к специалисту для консультации и диагностики.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните по номеру 911 или иным образом обратитесь за неотложной помощью. Любой, кто нуждается в совете или поддержке, может обратиться на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, работающую круглосуточно и без выходных, по телефону:

• телефон, 800-799-7233
• онлайн-чат, на thehotline.org
• текст, отправив сообщение LOVEIS на 22522 90 134

Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, в — поддержка человека и временное жилье. Люди могут найти местные ресурсы и другие ресурсы, классифицированные по демографическим данным, например, поддержку, специально предназначенную для цветных людей, здесь:

• Управление женского здоровья
• Национальная коалиция против домашнего насилия

Было ли это полезно?

Некоторые примеры нарциссического поведения включают преувеличение собственных достижений или важности человека, игнорирование желаний и потребностей других и использование отношений для личной выгоды.

Иногда такое поведение бывает случайным или легким. Но нарциссическое поведение также может стать шаблоном, который вредит отношениям. Это также может стать оскорбительным.

Людям, состоящим в отношениях, связанных с нарциссическим поведением, следует обращаться за профессиональной помощью и поддержкой.

Вы нарцисс? 20 распространенных признаков и симптомов нарциссического расстройства личности — ActiveBeat

Обладание чувством важности и уникальности является важным аспектом счастливого и полноценного человека, но люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) доводят эти вещи до крайности.

Согласно WebMD, слово «нарциссизм» происходит от греческого мифа о Нарциссе, человеке, который «увидел свое отражение в луже воды и влюбился в него». Хотя преувеличенное чувство собственной привлекательности, безусловно, является одной из характеристик НДЛ, есть много других симптомов, которые могут указывать на то, что кто-то страдает этим психическим заболеванием, включая эти 20.

Всегда говорите о себе

Люди с НДЛ склонны думать и говорить только о себе, часто о своей внешности, талантах или достижениях. Однако эти комментарии, как правило, преувеличены и не обязательно точно отражают их жизнь.

Они также мало заботятся об окружающих, редко, если вообще когда-либо, спрашивают других об их мыслях или чувствах. Это связано с тем, что людям, страдающим НДЛ, не хватает сочувствия, и поэтому они не могут распознавать или понимать потребности и чувства других. «Вы можете начать говорить с человеком о том, что у вас рак, и довольно скоро вы начнете говорить о его новой машине», — говорит Кит Кэмпбелл, исследователь нарциссизма и соавтор книги «9».0133 Эпидемия нарциссизма: жизнь в эпоху права на Huffington Post.

Фантазируй

По данным клиники Майо, умы людей с НРЛ, как правило, наполнены сложными фантазиями об «успехе, силе, блеске, красоте или идеальном партнере». В результате этих фантазий они чувствуют, что должны иметь все самое лучшее, включая дома, автомобили, одежду или другие вещи, подтверждающие их статус, такие как уровень медицинского обслуживания и место, где они ходят в школу.

К сожалению, эти фантазии — способ для нарциссов «бороться с внутренней пустотой, чувствовать себя особенным и контролировать себя и избегать чувства неполноценности и незначительности». И поскольку они редко уходят корнями в реальность, это может привести к огромному разочарованию и гневу, когда эти видения не реализуются.

Верить в превосходство

В журнале Psychology Today утверждается, что люди с НРЛ часто обладают «грандиозным чувством собственной важности», заставляющим их чувствовать превосходство над большинством. Они верят, что только другие, такие же особенные, как и они, могут по-настоящему понять их, и именно такими людьми они хотят быть в окружении.

Чтобы поддерживать чувство превосходства, они прибегают к принижению других, сосредотачиваясь на их недостатках — реальных или воображаемых. Для нарциссов это эффективный способ скрыть свои недостатки и сохранить представление о себе.

Требовать постоянной похвалы

Несмотря на то, какими внешне уверенными нарциссы могут себя изображать, они часто невероятно неуверенны в себе и обладают очень хрупкой самооценкой. Чтобы постоянно поддерживать себя, людям с НРЛ требуется почти постоянная похвала и восхищение. Они также ожидают, что их «признают лучшими даже без достижений, которые оправдывают это», — говорится в заявлении клиники Майо.

Эта хрупкость, когда дело доходит до самоощущения, также делает нарциссов очень восприимчивыми к критике. Любые комментарии, которые проливают свет на их глубочайшую неуверенность или недостатки, могут быть встречены вспышкой «нарциссической ярости», заставляющей человека лгать или направлять разговор в совершенно другое русло.

Чувство права

Люди с НРЛ обычно имеют чувство права, ожидая, что другие предложат им особые услуги и выполнят их просьбы без вопросов. Если с ними не будет такого обращения, они могут стать нетерпеливыми или злыми. Согласно Psychology Today, это связано с тем, что нарциссы рассматривают других как «существующих в первую очередь для удовлетворения своих собственных потребностей».

BPDCentral.com сравнивает такое поведение с поведением малыша, «который так и не понял, что он не является центром мира, и приходит в ярость, когда другие не выполняют его насущные требования».

Преимущество других

Согласно WebMD, люди естественным образом тянутся к нарциссам, находя их «привлекательными, харизматичными и захватывающими». В результате у людей с НДЛ может не возникнуть проблем с тем, чтобы заставить людей делать то, что они хотят.

Но в тех случаях, когда потребности нарцисса не удовлетворяются, у него не возникает проблем с использованием других в своих интересах — практически без учета чувств или интересов этих людей. В результате такого поведения у нарциссов часто бывают очень бурные дружеские и романтические отношения, которые довольно недолговечны.

Зависть к другим

Зависть к другим — еще один распространенный симптом НРЛ. Из-за своей низкой самооценки и потребности быть выше других нарциссы воспринимают людей, у которых есть то, чего нет у них, например материальные ценности, статус или восхищение, как угрозу.

Нарциссы также могут полагать, что другие им завидуют. И хотя это именно тот тип внимания, которого хочет нарцисс, обвинение людей в таких чувствах может немедленно положить конец отношениям.

Вам нравится быть в центре внимания

Поскольку нарциссы нуждаются в постоянной похвале от других, чтобы подпитывать свою низкую самооценку, и поскольку они чувствуют свое превосходство над другими, они всегда жаждут внимания и часто его ищут . «В разговорах доминируют нарциссы», — говорит психотерапевт Джозеф Бурго, доктор философии, автор книги «Нарцисс, которого вы знаете» . Он рассказывает Health.com: «Они чувствуют себя обязанными говорить о себе и преувеличивают свои достижения».

Важно отметить, что «существует два типа нарциссизма: «грандиозный» и «уязвимый», — говорит Сандер Ван дер Линден, доктор философии, социальный психолог из Кембриджского университета, журналу Shape. Неудивительно, что именно грандиозные нарциссы жаждут внимания и часто получают его, будучи «откровенными, высокомерными, эгоистичными и авторитетными».

Отсутствие сочувствия

Это не так уж удивительно, учитывая все остальные черты в этом списке. Нарциссам часто не хватает эмпатии. Они не могут сопереживать другим или понимать точки зрения других людей, чтобы понять их борьбу. Healthline называет это «неспособностью или нежеланием признавать потребности и чувства других людей».

«Иногда человек с НРЛ может казаться совершенно разумным, пока не скажет что-то возмутительно бесчувственное», — говорит Кори Ньюман, доктор философии, профессор психологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, в разговоре с Prevention. «Они будут тем человеком, который жалуется на то, как раздражает их отец того, чей отец только что умер».

Безграничные амбиции

Иметь цели или амбиции в жизни — это хорошо, но нарциссы выводят их на совершенно другой уровень. Поскольку они чувствуют свое превосходство над другими и думают, что они «особенные от природы», они часто ставят перед собой безграничные амбиции. Нарциссы фантазируют о том, чтобы быть лучшими из лучших.

«Они мечтают о том, насколько сильнее они станут, насколько красивее, насколько богаче», — говорит терапевт по вопросам брака и семьи Кэрил Макбрайд, доктор философии, в интервью Health. com. Их чувство права и превосходства является причиной того, что они склонны ассоциировать себя только с людьми «высокого статуса» и «зациклены на символах статуса (от правильной обуви до правильной коляски) и даже принижают любого, кого они не воспринимают как часть». тот же эксклюзивный клуб», — говорит Health.com.

Невероятно неуверенный в себе

Этот может показаться странным из-за всех других характеристик в этом списке, таких как обаяние, титулованность и убежденность в своем превосходстве над другими, но люди, страдающие нарциссизмом, обычно невероятно неуверенны в себе, вот почему они чувствуют необходимость подавлять других.

По словам Сандера ван дер Линдена, доктора философии, социального психолога из Кембриджского университета, существует два типа нарциссизма: грандиозный и уязвимый. Один более откровенный, а другой более интровертный. «Незащищенность уязвимых нарциссов часто возникает из-за того, что они внутренне задаются вопросом, действительно ли они особенные и уникальные, и поэтому с большей вероятностью будут искать и полагаться на положительное подтверждение со стороны других», — говорит он.

Невероятно обаятельный

При первом впечатлении нарциссы кажутся невероятно обаятельными и уверенными в себе, но по мере развития отношений их поведение становится унизительным и агрессивным, пишет Ван дер Линден журналу Shape. Они часто стремятся к власти и лидерству и используют обаяние, чтобы манипулировать другими, чтобы они давали им то, что они хотят.

По данным WebMD, было доказано, что людей обычно привлекают нарциссы из-за их уверенности и обаяния. «Большинство людей тянутся к нарциссам и находят их привлекательными, харизматичными и захватывающими. Уверенность очаровательна. А успешные лидеры часто более напористы и требовательны», — говорит WebMD. Вот почему они кажутся довольно популярными, но на самом деле это всего лишь дымовая завеса.

Крайняя конкуренция

WebMD перечисляет один из распространенных симптомов нарциссизма как желание «стремиться к победе, чего бы это ни стоило». Чтобы подтвердить это утверждение, Health. com поговорил с Джозефом Бурго, доктором философии, психотерапевтом и писателем, который также говорит, что нарциссы одержимы победой. Для кого-то с NPD нет ничего среднего — есть только проигравшие и победители. «Они должны показать себя выше кого-то другого», — говорит он. Их непрекращающаяся потребность в победе способствует их неспособности праздновать успех других людей или ставить себя в уязвимую ситуацию, когда они не чувствуют превосходства над своим противником.

Затаить обиду

Со стороны может показаться, что нарциссы чрезвычайно уверены в себе и им все равно, что думают другие, но на самом деле они чрезвычайно чувствительны и очень заботятся о том, чтобы «поддерживать свой идеализированный образ сами себя.» В результате они не слишком благосклонно воспринимают любые оскорбления или неодобрение, — говорит Бурго Health.com. В конце концов они затаивают неприятную обиду, потому что воспринимают критику как «личный выпад» и «сильное нападение». Макбрайд добавляет: «Если они чувствуют себя обиженными или брошенными, они не могут с этим смириться».

Не принимайте критику хорошо

Большинство из нас сталкивались с тем, что раз или два мы расстраивались из-за того, что дела идут не так, как хотелось бы, или с трудом воспринимали критику со стороны других. Это естественно. Мы всего лишь люди. Но когда дело доходит до нарцисса, его неспособность справляться с ошибками гораздо глубже. Они не могут справиться, когда что-то идет не так, и им будет трудно когда-либо признать вину, когда они не правы, что делает невозможным для них воспринимать любую критику, даже если она конструктивна.

«Хотя некоторые нарциссы более интровертны, многие нарциссы реагируют на личную критику или неудачи оборонительно и даже агрессивно», — говорит Ван дер Линден в интервью Shape. «Когда они сталкиваются со слабостью, даже нейтральным образом, они могут реагировать внезапными и неожиданными вспышками крика, плача, гнева или другого агрессивного поведения».

Перфекционизм

Нельзя отрицать, что нарциссы часто высокого мнения о себе. Но в то время как некоторые довольствуются тем, что просто выглядят успешными в глазах людей, другие могут на самом деле хотеть добиться того, что они считают «безупречной работой». «Психология сегодня» объясняет, как людям с уязвимым нарциссизмом может потребоваться достичь совершенства, чтобы достичь самореализации.

Уязвимые нарциссы живут с беспокойством о том, что их недостатки будут разоблачены, что, в свою очередь, заставит их чувствовать себя униженными и пристыженными. Потребность быть совершенным может проистекать либо из желания удовлетворить себя, либо быть совершенным, чтобы доставить удовольствие другим. Не все нарциссы перфекционисты, но это потребует от исследователей дополнительных исследований.

Чувство депрессии

Другим психическим заболеванием, которое может развиться у нарциссов, является депрессия. Psychology Today сообщает, что люди, у которых диагностирован патологический нарциссизм, подвержены повышенному риску депрессии. Эти два диагноза могут быть связаны по-разному. Например, исследования показывают, что уязвимые нарциссы легче впадают в депрессию, потому что не знают, как правильно справляться с эмоциями.

Депрессия у грандиозных нарциссов развивается по-разному. У патологических грандиозных нарциссов раздутое эго и более высокомерный характер. Когда они переживают личную или профессиональную неудачу, изоляцию или отсутствие достижений, это может спровоцировать депрессию.

fizkes / Shutterstock

Трудности с регулированием эмоций

Нарциссы не всегда лучше всех умеют регулировать эмоции. Этот термин можно в целом описать как способность человека эффективно управлять эмоциональным опытом и реагировать на него. В исследовании, опубликованном BioMed Central, исследуются способы, которыми патологические нарциссы распознают, обрабатывают и контролируют эмоции.

Исследование показало, что нарциссы скомпрометированы или колеблются в способностях к регуляции эмоций. Например, способность нарцисса распознавать чувства страха, отвращения и стыда у других была менее точной. Исследование выявило у нарциссов трудности с оценкой как собственных эмоций, так и эмоций других людей.

fizkes / Shutterstock

Чувство презрения

Одна из последних вещей, с которыми нарцисс хочет столкнуться, — это человек, у которого, кажется, есть что-то, чего ему не хватает. Это может нанести удар по их эго и не оставить им другого выбора, кроме как вести себя так, как будто этот человек ниже их. Это покровительственное отношение является защитным механизмом, к которому нарциссы могут обратиться, когда им угрожает кто-то, кто может бросить им вызов любым способом. Презрение может проявляться разными способами, такими как обзывание, оскорбления и даже угрозы другому человеку вернуться в строй.

aga7ta / Shutterstock

Не все нарциссы одинаковы

Нарциссизм — это спектр. Люди могут нести только несколько нарциссических черт, или это может быть диагностированное расстройство личности. Существуют также различные типы нарциссов, которые иногда могут помочь объяснить серьезность и причины поведения человека.