Лечение невроза в домашних условиях
- Высокие результаты, отсутствие побочных эффектов
- Лечение без таблеток и операций
- Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО
Основное правило лечения невроза домашними средствами – чередование успокаивающих и стимулирующих средств. Вечером нужно использовать седативные средства для снятия напряжения. Утром помогут растения, тонизирующие нервную систему.
Некоторые отвары, чаи, настои рекомендуются для приема в течение всего дня равными порциями, обычно перед едой.
Траволечение обязательно должно сочетаться с правильным питанием и образом жизни, дыхательной гимнастикой, а также вспомогательными процедурами – теплыми ваннами, ароматерапией.
В тибетской медицине все нервные расстройства относятся к системе Рлунг. Для их лечения полезны согревающие средства — мед, чеснок, острый красный перец, мускатный орех. Их можно использовать как для наружного, так и для внутреннего применения.
Еще одно незаменимое средство при нервных расстройствах – топленое масло. При неврозах его нужно употреблять при каждой возможности – при жарке, тушении, заправке горячих блюд.
Ароматерапия
При неврозах помогают тибетские благовония. Это ароматические палочки, которые при медленном сгорании насыщают атмосферу дома приятным запахом. В зависимости от показаний он оказывает расслабляющее или тонизирующее действие. В состав тибетских благовоний входят только растения, произрастающие в Гималаях и Тибете.
Другой способ ароматерапии – использование эфирных масел в аромалампах. При нагревании эти масла испаряются и насыщают ароматом воздух.
Тибетские фитопрепараты
Лучшая фитотерапия при неврозах – это тибетские фитопрепараты (Бимала, серии Агар, Дзати, др.). Они принимаются в домашних условиях, но назначить их может только врач-фитотерапевт.
youtube.com/embed/6uyA2HIiwao» allowfullscreen=»»/>Режим дня
Главное правило – упорядочить режим отдыха и работы, сна и бодрствования. Беспорядочная жизнь противопоказана при неврозах. Поэтому отходить ко сну и пробуждаться следует в одно и то же время. Первое желательно делать в 10-11 часов вечера, второе – в 7-8 часов утра. Если вы «жаворонок», делать это будет нетрудно. Если вы «сова», придется поработать над собой. Лучшая помощь в этом – выпивать за 30 минут до сна стакан горячего молока с чайной ложкой меда и щепоткой мускатного ореха и корицы. Горячее молоко, принимаемое каждый вечер перед сном, увеличивает энергию любви, которая побеждает любые неврозы.
Позднее засыпание, а тем более ночное бдение может свести на нет все попытки домашнего лечения невроза. В аюрведе рекомендуется вставать в 5 часов утра, а отходить ко сну в 9 часов вечера. В условиях городского ритма это правило соблюдать трудно. Но если взять отпуск, уехать на природу в живописное, уединенное, тихое место и хотя бы в течение месяца соблюдать его, восстановительный эффект для нервной системы будет удивительным.
Дыхательные упражнения
Действенное средство борьбы с тревожностью, беспокойствами, страхами – дыхательная гимнастика. Обычно это самые простые упражнения (найти их можно в интернете или посоветоваться с врачом восточной медицины) – глубокие медленные или быстрые вдохи, задержка дыхания, быстрые или медленные выдохи. Главное условие эффективности дыхательной терапии — регулярность упражнений.
Питание
В питании при неврозах должна преобладать пища сладкого вкуса, к которой тибетская медицина относит и нейтральные по вкусу продукты – например, картофель, бананы, любое мясо (кроме козлятины и свинины – они охлаждают), рыба, морепродукты. Полезны также кислый, острый вкусы. Вредны горький и вяжущий. Пища должна быть сочной, жирной. Следует избегать сухой, грубой, низкокалорийной пищи. Например, свежий (желательно свежеиспеченный) белый хлеб при неврозах значительно полезнее черствого хлеба, а тем более сухарей.
Отвары, настойки, чаи
- Чтобы успокоить нервную систему, в качестве седативных средств хорошо использовать отвары, чаи, настойки корней валерианы, соцветий бессмертника, травы и цветков душицы, мяты, пустырника, тысячелистника, иван-чая, шлемника байкальского, мелиссы, полыни, ромашки аптечной, плодов боярышника, цветков лаванды, корней пиона, цветков липы.
- Чтобы тонизировать нервную систему, нужно использовать отвары, настойки, чаи из зверобоя, эхинацеи пурпурной, левзеи, корня одуванчика, элеутерококка, лимонника, корней женьшеня, родиолы розовой. Их нужно принимать утром или днем.
- Хорошо тонизирует нервную систему напиток из кипятка, дольки лимона, 2 чайных ложек меда и такого же количества измельченного и подавленного корня имбиря.
- При неврозах полезно пить отвар из цельных зерен овса (500 г на литр воды) с добавлением меда по стакану за прием.
Первичная консультация — бесплатно!
«Тибет» — клиника восточной медицины в Москве. Работаем с 2007 г.
Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
+7 (495) 781-57-57
Кто занимается лечением
данного заболевания
Как вылечить невроз народными средствами
Лечение неврозов народными средствами — это вполне реальный способ устранения напряжения нервной системы и других симптомов заболевания.
Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.
Виды неврозов:
1 Истерия, или истерический невроз, – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.
2 Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.
3 Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.
4 Невроз навязчивых состояний (психастения) — проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.
5 Депрссивный невроз — это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.
6 Ипохондрический невроз — проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.
При неврозах полезным будет использование средств из арсенала народной медицины.
Мед.
Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл. кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.
Душица.
Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.
Валериана.
Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при головных болях, при бессоннице, при умственном переутомлении.
Герань.
Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.
Мелисса.
Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.
Иван-чай (кипрей)
Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием. Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить. Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар при бессоннице, при повышенной нервной возбудимости и головных болях.
Мята.
При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.
Шишки хмеля.
При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля. Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды. Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.
Донник.
При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного. Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день. Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием.
Ароматы при неврозе.
Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах мяты улучшается настроение.
- Антистрессовым действием обладают: герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.
- Успокаивающим действием обладают: ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.
- Гармонизирующим действием обладают: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.
- Расслабляющим действием обладают: ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.
10 натуральных средств для снижения беспокойства и стресса
Многие люди страдают от хронического стресса и беспокойства. Они сталкиваются с такими симптомами, как нервозность, возбуждение, напряжение, учащенное сердцебиение и боль в груди.
На самом деле тревога является одной из самых распространенных проблем с психическим здоровьем. В Соединенных Штатах более 18 процентов взрослых ежегодно страдают от тревожных расстройств.
В некоторых случаях другое состояние здоровья, такое как повышенная активность щитовидной железы, может привести к тревожному расстройству. Постановка точного диагноза может гарантировать, что человек получит наилучшее лечение.
В этой статье вы узнаете о широком спектре натуральных и домашних средств, которые могут помочь при стрессе и беспокойстве.
Натуральные средства, как правило, безопасны для использования наряду с более традиционными медицинскими методами лечения.
Тем не менее, изменения в диете и некоторые натуральные добавки могут повлиять на действие противотревожных препаратов, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать эти решения. Врач также может порекомендовать другие природные средства.
1. Упражнение
Упражнения — отличный способ сжечь тревожную энергию, и исследования, как правило, подтверждают это использование.
Например, обзор 12 рандомизированных контролируемых исследований, проведенный в 2015 году, показал, что физические упражнения могут лечить тревогу. Однако обзор предупредил, что только исследования более высокого качества могут определить, насколько это эффективно.
Упражнения также могут помочь при беспокойстве, вызванном стрессовыми обстоятельствами. Результаты исследования 2016 года, например, показывают, что физические упражнения могут принести пользу людям с тревогой, связанной с отказом от курения.
2. Медитация
Медитация может помочь замедлить бег мыслей, облегчая совладание со стрессом и беспокойством. Может помочь широкий спектр стилей медитации, включая осознанность и медитацию во время йоги.
Медитация, основанная на осознанности, становится все более популярной в терапии. Метааналитический обзор 2010 года предполагает, что он может быть очень эффективным для людей с расстройствами, связанными с настроением и тревогой.
3. Упражнения на расслабление
Некоторые люди бессознательно напрягают мышцы и сжимают челюсти в ответ на тревогу. Помогут прогрессивные упражнения на расслабление.
Попробуйте лечь в удобное положение и медленно напрягать и расслаблять каждую группу мышц, начиная с пальцев ног и заканчивая плечами и челюстью.
4. Письмо
Если вы найдёте способ выразить беспокойство, это поможет вам чувствовать себя более управляемым.
Некоторые исследования показывают, что ведение дневника и другие формы письма могут помочь людям лучше справляться с тревогой.
Исследование, проведенное в 2016 году, например, показало, что творческое письмо может помочь детям и подросткам справиться с тревогой.
5. Стратегии тайм-менеджмента
Некоторые люди беспокоятся, если у них слишком много обязательств одновременно. Это может быть связано с семьей, работой и деятельностью, связанной со здоровьем. Наличие плана для следующего необходимого действия может помочь сдержать это беспокойство.
Эффективные стратегии тайм-менеджмента могут помочь людям сосредоточиться на одной задаче за раз. Планировщики на основе книг и онлайн-календари могут помочь, как и сопротивление многозадачности.
Некоторые люди считают, что разделение крупных проектов на управляемые этапы может помочь им выполнять эти задачи с меньшим стрессом.
6. Ароматерапия
Вдыхание успокаивающих растительных масел помогает снять стресс и тревогу. Одни ароматы подходят одним людям лучше, чем другим, поэтому подумайте о том, чтобы поэкспериментировать с различными вариантами.
Лаванда может быть особенно полезной. В исследовании 2012 года изучалось влияние ароматерапии лавандой на бессонницу у 67 женщин в возрасте 45–55 лет. Результаты показывают, что ароматерапия может снизить частоту сердечных сокращений в краткосрочной перспективе и помочь облегчить проблемы со сном в долгосрочной перспективе.
7. Масло каннабидиола
Масло каннабидиола (CBD) является производным растения каннабиса или марихуаны.
В отличие от других форм марихуаны, масло CBD не содержит тетрагидроканнабинола или ТГК, вещества, вызывающего «кайф».
Масло CBD легко доступно без рецепта во многих магазинах альтернативной медицины. Предварительные исследования показывают, что он обладает значительным потенциалом для уменьшения беспокойства и паники.
В регионах, где медицинская марихуана разрешена законом, врачи также могут прописывать масло.
8. Травяные чаи
Многие травяные чаи обещают помочь при беспокойстве и облегчить сон.
Некоторые люди находят процесс заваривания и питья чая успокаивающим, но некоторые виды чая могут оказывать более прямое воздействие на мозг, что приводит к снижению беспокойства.
Результаты небольшого исследования 2018 года показывают, что ромашка может изменять уровень кортизола, гормона стресса.
9. Травяные добавки
Как и травяные чаи, многие травяные добавки уменьшают тревогу. Однако мало научных данных подтверждают эти утверждения.
Крайне важно работать с врачом, который хорошо осведомлен о растительных добавках и их потенциальном взаимодействии с другими лекарствами.
10. Время с животными
Домашние животные предлагают общение, любовь и поддержку. Исследование, опубликованное в 2018 году, подтвердило, что домашние животные могут быть полезны людям с различными проблемами психического здоровья, включая тревогу.
В то время как многие люди предпочитают кошек, собак и других мелких млекопитающих, люди, страдающие аллергией, будут рады узнать, что домашнее животное должно быть пушистым, чтобы оказывать поддержку.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что уход за сверчками может улучшить психологическое здоровье пожилых людей.
Время, проведенное с животными, также может уменьшить тревогу и стресс, связанные с травмой. Результаты систематического обзора 2015 года показывают, что уход за лошадьми и проведение времени с лошадьми могут смягчить некоторые из этих эффектов.
Поделиться на PinterestTherapy может помочь в лечении хронической тревоги.
Тревога, которая носит хронический характер или мешает человеку функционировать, требует лечения.
При отсутствии основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы, терапия является наиболее популярной формой лечения.
Терапия может помочь человеку понять, что вызывает его тревогу. Это также может помочь внести позитивные изменения в образ жизни и справиться с травмой.
Одним из наиболее эффективных методов лечения тревоги является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Цель состоит в том, чтобы помочь человеку понять, как его мысли влияют на его эмоции и поведение, и заменить эти реакции позитивными или конструктивными альтернативами.
КПТ может помочь при общей тревоге и тревоге, связанной с конкретной проблемой, например, с работой или травмой.
Лекарства также могут помочь человеку справиться с хронической тревогой. Врач может прописать лекарства любой из следующих групп:
- успокоительные препараты, называемые бензодиазепинами, включая ксанакс и валиум
- антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, включая прозак
- снотворные препараты, если тревога мешает сну
Люди должны следовать инструкциям врача при использовании этих препаратов, поскольку они могут иметь серьезные и, возможно, опасные для жизни побочные эффекты.
Натуральные средства от беспокойства могут заменить или дополнить традиционные методы лечения.
Если тревога не лечится, она может усугубиться и вызвать еще больший стресс в жизни человека. Тем не менее, тревога хорошо поддается лечению с помощью терапии, натуральных средств, изменения образа жизни и лекарств.
Человеку может потребоваться попробовать несколько комбинаций методов лечения и средств, прежде чем он найдет то, что работает. Врач может помочь человеку определить, какие варианты лучше.
Прочтите статью на испанском языке.
Неврозы и невротизм: различия, типы и лечение
Слово «неврозы» первоначально было придумано в 18 веке для обозначения ряда психологических расстройств, которые обычно не могли быть связаны с физической причиной. Его часто путают с невротизмом, чертой характера.
Единого определения невроза не существует. До недавнего времени невроз был диагностируемым психологическим расстройством, которое влияет на качество жизни, не нарушая восприятия реальности человеком.
Некоторые психологи и психиатры используют термин «невроз» для обозначения тревожных симптомов и поведения. Другие врачи используют этот термин для описания спектра психических заболеваний, помимо психотических расстройств. Психоаналитики, такие как Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, описывали сам мыслительный процесс, используя термин «невроз».
В 1980 г. третья публикация Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (DSM-III) исключила термин «невроз».
В этой статье речь пойдет о том, чем невротизм отличается от неврозов и расстройств личности, а также о том, как распознать признаки тревожного расстройства, сходного с неврозами. Он также даст несколько советов, как справляться с некоторыми психологическими последствиями невротизма.
- «Неврозы» — это термин, используемый по-разному в связи с ненормальными психологическими процессами.
- Нейротизм используется для описания черты личности, которая не влияет на повседневную деятельность.
- Невротизм — одна из личностных черт «Большой пятерки», обнаруженная в ходе личностных тестов в различных культурах.
- Невроз больше не используется в качестве диагноза, а неврозы теперь диагностируются как депрессивные или тревожные расстройства.
- Несмотря на то, что диагностика неврозов вышла из употребления, она важна для понимания того, как сегодня лечат психологические расстройства.
Поделиться на PinterestНевротизм считается чертой характера, а не заболеванием.
Нейротизм — это длительная тенденция находиться в негативном или тревожном эмоциональном состоянии. Это не заболевание, а черта характера. Люди часто путают это с неврозом.
Нейротизм — одна из черт, составляющих пятифакторную модель личности наряду с экстраверсией, покладистостью, добросовестностью и открытостью. Эта модель используется в оценках и тестах личности в самых разных культурах.
Люди с невротизмом, как правило, имеют более подавленное настроение и страдают от чувства вины, зависти, гнева и беспокойства чаще и сильнее, чем другие люди.
Они могут быть особенно чувствительны к стрессу окружающей среды. Люди с невротизмом могут воспринимать повседневные ситуации как угрожающие и серьезные. Разочарования, которые другие могут воспринимать как тривиальные, могут стать проблематичными и привести к отчаянию.
Человек с невротизмом может быть застенчивым и застенчивым. Они могут склонны усваивать фобии и другие невротические черты, такие как тревога, паника, агрессия, негативность и депрессия. Нейротизм — это постоянное эмоциональное состояние, определяемое этими негативными реакциями и чувствами.
Несмотря на то, что это не считается диагнозом, психологи и психиатры не отвергают личность, проявляющую сильную склонность к невротизму, как незначительную для психического здоровья. Доктор Бенджамин Б. Лахи с факультетов медицинских исследований, психиатрии и поведенческой неврологии Чикагского университета в рукописи 2009 г. написал: значение для здоровья. Невротизм является надежным коррелятом и предиктором многих различных психических и физических расстройств, сопутствующих заболеваний и частоты обращения за психиатрической и общей медицинской помощью».
Хотя невротизм не является диагнозом и даже не вызывает беспокойства у сбалансированной в других отношениях личности, он может привести к различным психическим и физическим проблемам со здоровьем.
Невроз — явление сложное, и исследования предлагают несколько объяснений. Однако он отличается от невротизма.
В общих чертах, невроз — это расстройство, связанное с навязчивыми мыслями или тревогой, тогда как невротизм — это черта личности, которая не оказывает такого негативного влияния на повседневную жизнь, как тревожное состояние. В современных немедицинских текстах они часто используются в одном и том же значении, но это неверно.
Термин «невроз» редко используется современными психологами, так как они считают его устаревшим и расплывчатым.
Характеристики невроза
Ученые не согласны с тем, что представляет собой невроз, хотя есть общие черты, которые изучались на протяжении веков.
Эмоциональная нестабильность : Согласно Гансу Юргену Айзенку (1916-1997), немецко-британскому психологу, невроз определяется эмоциональной нестабильностью.
Общее поражение нервной системы : Невроз был впервые использован доктором Уильямом Кулленом из Шотландии в 1769 году. Он утверждал, что этот термин относится к «нарушениям чувствительности и движения», вызванным «общим поражением нервной системы». Для доктора Куллена это включает кому и эпилепсию.
Нет вмешательства в рациональное мышление или способность функционировать : В последнее время невроз относится к психическим расстройствам, которые не мешают рациональному мышлению или способности человека функционировать, даже если они могут вызывать дистресс.
Вызванный неприятным опытом : Согласно Зигмунду Фрейду (1856-1939), известному австрийскому неврологу, основавшему дисциплину психоанализа, невроз представляет собой стратегию выживания, вызванную безуспешно подавленными эмоциями прошлого опыта.
Эти эмоции подавляют или мешают текущему опыту. Он привел пример непреодолимого страха перед собаками, который мог возникнуть в результате нападения собаки в более раннем возрасте.
Конфликт между двумя психическими событиями : Карл Густав Юнг (1875-1961) был швейцарским психиатром, основателем аналитической психологии. Он считал, что невроз — это столкновение сознательных и бессознательных событий в уме.
Эти взгляды на невроз подтверждают, что он рассматривается как болезнь и обычно обсуждается с целью найти причину и вылечить состояние. Хотя тест личности может подтвердить, что у человека есть невротизм, это не болезнь или состояние, и его нельзя «лечить».
Психоз также отличается от невротизма, хотя некоторые предполагают, что он может стать признаком невротизма.
Психоз заставляет человека воспринимать или интерпретировать то, что он видит и переживает иначе, чем окружающие. Это мешает их способности функционировать в социальном контексте.
Симптомы психоза включают галлюцинации и бред.
Психоз может быть симптомом шизофрении, биполярного расстройства, тяжелой депрессии или опухоли головного мозга.
Это также может быть вызвано неправильным употреблением некоторых веществ, таких как алкоголь и наркотики, как незаконных, так и предписанных.
В последние годы ученые поставили под сомнение различие между неврозом и психозом, поскольку психоз может развиться из невроза.
В 2002 году исследователи, проанализировав данные почти 4000 человек, пришли к выводу, что «невротизм увеличивает риск развития психотических симптомов».
Поделиться на Pinterest Панические атаки и тремор могут быть признаками тревожного невроза.
Существует несколько различных типов неврозов. Вот несколько примеров.
- Тревожный невроз : Крайняя тревога и беспокойство характеризуют этот тип невроза, а также приступы паники и физические симптомы, такие как тремор и потливость.
- Депрессивный невроз : Он состоит из постоянной и глубокой печали, часто в сочетании с потерей интереса к деятельности, которая когда-то доставляла удовольствие.
- Обсессивно-компульсивный невроз : Это состояние включает повторяющиеся навязчивые мысли, поведение или умственные действия. Как повторение, так и отсутствие этих сигналов может вызвать дистресс.
- Военный или боевой невроз : Теперь известное как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), оно связано с чрезмерным стрессом и неспособностью функционировать в повседневной жизни после глубоко травмирующих событий.
Невроз часто используется для описания заболеваний, при которых нервная система функционирует неправильно, а поражения, объясняющие дисфункцию, отсутствуют.
Невроз в настоящее время не диагностируется медицинскими работниками.
В настоящее время психологи и психиатры относят симптомы, напоминающие симптомы невроза, к категории депрессивных расстройств или тревоги. Однако некоторые психоаналитики до сих пор используют этот термин.
Нейротизм, с другой стороны, может быть идентифицирован и оценен с помощью личностных тестов.
При прохождении личностного теста человек может получить низкие, средние или высокие баллы по невротизму. Люди с низкими баллами более эмоционально устойчивы и успешнее справляются со стрессом, чем люди с высокими баллами.
Поделиться на PinterestКогнитивно-поведенческая терапия может использоваться для лечения неврозов.
Невроз лечится стандартной психологической помощью. Состояния, которые сейчас диагностируются по-другому, такие как депрессивное расстройство, лечили бы с помощью тех же методов, что и сегодня, когда невроз использовался в качестве активного диагноза
Лечение может включать психотерапию, психоактивные препараты и упражнения на релаксацию, такие как глубокое дыхание.