Как быстрее забеременеть: эффективные способы
18+
В первые пару месяцев после начала попыток ничего не получается, и многие планирующие пары начинают переживать. В большинстве случаев — зря. Рекомендации специалистов, как быстро забеременеть, могут показаться слишком простыми, но это магия — они действительно работают!
Теги:Беременность
Идеальная фигура
рекомендации
эффективные средства
Порой девушки в надежде побыстрее забеременеть что только не предпринимают! В ход идут и передаваемые на женских форумах советы про определенную позу для секса, и совсем уж мифы, например, как забеременеть быстро — бабушкин метод «посадить в спальне фикус», и прочие городские легенды. Впрочем, в некоторых из этих идей есть зерно здравого смысла. Давай разбираться, какие из советов работают, какие — бесполезны, а то и попросту вредны.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
1. Не нервничай
Эта рекомендация может показаться смешной, но она крайне важна. Чем больше ты раздражаешься, огорчаешься и поддаешься стрессу, тем хуже организм реагирует на попытки забеременеть: ему мешает высокий уровень энзима альфаамилазы, который ассоциируется со стрессом. И пусть стресс не блокирует тебе возможность забеременеть полностью (иначе человечество бы просто вымерло), он запросто может еще и сбить тебе цикл. Так что методы забеременеть быстро в данном случае самые простые — медитируй, отвлекайся, делай все, чтобы быть спокойнее.
2. Правильно питайся
Это полезно не только во время беременности, но и до зачатия. Если в организме не хватает витаминов и микроэлементов, они и ребенку не достанутся. И вместо того, чтобы размышлять про таблетки, чтобы забеременеть быстро, вместо них употребляй побольше зелени и овощей.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ3.
Больше спиНедостаток сна плохо влияет на многие функции организма, в том числе и на иммунитет, и на фертильность. Все потому, что недосып — это стресс для организма, а про то, как стресс влияет на твою способность забеременеть, мы рассказали выше. В общем, расслабляться, отдыхать, высыпаться очень важно, особенно если ты задумываешься о том, как можно быстро забеременеть — здоровый сон значительно этому поспособствует.
4. Меньше пей
Совсем отказываться от алкоголя необязательно, но пить вино бутылками все же не стоит, ограничься бокалом в день. Исследования показывают, что небольшие порции алкоголя не влияют на зачатие и развитие плода, но четкая граница постоянно меняется. Если стоит вопрос о том, как скорее забеременеть, лучше не рисковать. Кстати, это же касается будущего отца — если он налегает на пиво, беременность может подзадержаться.
5. Занимайся сексом, но не каждый день
Когда пара размышляет о том, как быстро забеременеть и что делать, многие приходят к мысли, что нужно заниматься сексом как можно чаще. На самом деле у некоторых мужчин даже уменьшается число сперматозоидов, если они каждый день предаются плотским утехам. Так что расслабьтесь и получайте удовольствие — в прямом смысле этих слов.
6. Занимайся сексом перед овуляцией
Как забеременеть быстро с первого раза? Можно попробовать такой способ: врачи советуют пытаться зачать не в сам предполагаемый день овуляции, а за 2-3 дня до него. Тогда у многих женщин самая высокая вероятность забеременеть. Но, конечно, есть и индивидуальные особенности организма. А вот нерегулярный менструальный цикл может создать помехи, так что сходи к гинекологу, возможно, тебя выручат с этим обычные доступные таблетки. Чтобы забеременеть быстро, они, может, и не помогут, но ловить дни перед овуляцией будет проще. Кстати, здесь же ответим на популярный вопрос о том, как быстро забеременеть после месячных: никак. Лучше отыщи на календарике день, про который мы рассказали выше.
7. Брось курить
Если не можешь, сократи потребление никотина до минимума. Но лучше все же бросить, потому что там куча факторов.
- Курение делает более вязкой слизь в канале, по которому движутся сперматозоиды — им сложнее проникнуть в матку.
- Курение повреждает половые клетки напрямую, что грозит внематочной беременностью.
- Ученые видят связь между курением и ранней менопаузой — разница может быть до четырех лет по сравнению с некурящей.
А будущий отец пусть не радуется: для повышения качества и скорости сперматозоидов ему тоже стоит бросить. Если вы вместе решаете задачу, как быстро забеременеть, вредные привычки — долой.
8. Меньше кофе
Чашку в день можно. Исследования показали, что если пить больше, фертильность снижается вдвое. Все потом, что кофеин мешает движению женских половых клеток от яичников к матку. И да, это относится ко всем напиткам, которые содержат кофеин. В общем, если ищешь методы забеременеть быстро, кофе в этом деле тебе враг.
9. Не пропускай прелюдию
Как быстро можно забеременеть после страстной ночи? Есть один секрет: перед сексом стоит хорошенько разогреться: если внутри будет сухо, сперматозоиды будут перемещаться медленнее.
10. Принимай витамины
Сейчас немало специализированных комплексов для беременных и готовящихся к этому. Лучше не задаваться вопросом о том, есть ли какие таблетки, чтобы быстрее забеременеть, а просто принимать поливитамины, можно — отдельно группу В и фолиевую кислоту. Они повышают вероятность зачатия и снижают вероятность дефектов нервной трубки у плода. Но если ты всерьез задумалась, какие таблетки пить, чтобы забеременеть быстрее, мы сообщим, что стимулирующие лекарства действительно существуют, но выписать тебе их должен врач, не экспериментируй сама!
11. Миссионерка навсегда!
Вот они, передаваемые из уст в уста секреты, как быстро забеременеть, касающиеся поз для секса. Тут наука согласна с интернет-советчиками: лучшая поза для зачатия — та, в которой ты лежишь на спине. Тогда сперма имеет больше шансов добраться до шейки матки. А вот поднимать ноги после секса или нет, наука еще не решила.
12. Откажись от диеты
Сейчас важен баланс витаминов и микроэлементов, поэтому заботу об идеальной фигуре лучше перенести года на полтора-два вперед. То же и с физическими упражнениями: заниматься можно, но без фанатизма, иначе тело хуже настроится на продолжение рода. В общем, вместо того, чтобы задаваться вопросом, какие таблетки пить, чтобы быстрее забеременеть, пей что-нибудь вкусное. И ешь. Досыта.
Фото: Shutterstock, Getty Images
Хочу забеременеть быстро | Что делать, если не получается
Материнский инстинкт – один из самых сильных инстинктов, существующих в природе. В жизни каждой женщины приходит момент, когда все чаще и чаще появляется мысль – я очень хочу забеременеть и родить ребенка.
Не всегда это желание исполняется сразу. Для некоторых проходят долгие годы, пока они смогут взять в руки собственного малыша. Тогда перестает давать покой следующая мысль: «хочу быстро забеременеть, что делать?». Никогда не позволяйте себе опустить руки, потерять надежду на появление маленького чуда. К предстоящей беременности стоит тщательно подготовиться, причем обоим будущим родителям. Мы дадим несколько советов, которые смогут помочь вам обречь счастье материнства.
Советы тем, кто хочет забеременеть
- Прежде, чем внутри вас зародится новая жизнь, нужно обязательно набраться сил, Необходимо как следует отдохнуть, совершить путешествие к морю, на природу. Ваша усталость и переутомление могут быть причиной ненаступления зачатия.
- Следует хорошенько пересмотреть рацион питания, причем как ваш, так и вашего партнера. Состояние сперматозоидов напрямую зависит от качества пищи, которую ест будущий папа. В его рационе должны ежедневно присутствовать мясо, рыба, орехи, разумеется, при полном отсутствии алкоголя. Пару недель, а лучше месяцев такого здорового образа жизни, включая променады на свежем воздухе и отсутствие физических нагрузок, благоприятно скажутся на состоянии спермы мужчины.
- Как бы странно это ни звучало, но половую жизнь стоит ограничить. Качество сперматозоидов заметно улучшается при отсутствии частых половых актов, поэтому воздержание, длительностью, как минимум, неделю, повысит шансы на более результативный акт, который приведет к зачатию.
- Важно правильно спланировать акт зачатия, наиболее благоприятным периодом для которого считается середина менструального цикла, за 2-3 дня до дня овуляции и 2-3 дня после него.
- Не менее важной является и поза полового акта. Для женщин, матка которых не имеет физиологических отклонений, больше всего подойдет миссионерская поза, после соития рекомендуется немного полежать, слегка приподняв таз и согнув колени. Некоторые гинекологи даже дают советы постоять в положении «березки». Это поза позволит сперматозоидам легче добраться в матку и закрепиться там. Женщинам с таким отклонением, как загиб матки, нужно лечь на живот и в таком положении провести несколько минут. Кстати, для того, чтобы увеличить возможность зачатия, для женщин вовсе не нужен оргазм, он может даже наоборот воспрепятствовать этой цели, так как шейка матки во время и несколько минут после оргазма немного приподнимается и не позволяет стопроцентному попаданию сперматозоидов вовнутрь.
- Приведите в порядок не только состояние своего тела, но и духа.
Хочу забеременеть быстро. Народные средства
Наряду с огромным количеством полезных советов для быстрейшего наступления беременности, существует также ряд испытанных веками и опытом наших предков народных средств, приближающих эту цель. Они могут стать весьма эффективными при таких заболеваниях, как воспалительные процессы мочеполовой системы, спаечный процесс. Однако перед использованием этих, кажущихся безобидными, трав и растений обязательна консультация опытного гинеколога. Осторожность в данном вопросе не будет лишней, так как следует понимать, что травы обладают сильным действием и имеют некоторые противопоказания. Следует строго придерживаться дозировки этих фитотерапевтических средств. Для перорального употребления и спринцеваний в народной медицине широко используются отвары таких трав, как боровая матка, в народе называемой «женской травой», шалфея, корня ольхи. Из самых распространенных средств для устранения спаек, ускорения регенерации тканей можно назвать отвар укропа и петрушки, а также компрессы из семян льна.
Можно ли заранее спланировать выбор пола ребенка?
Самые, на первый взгляд, нелепые фразы, часто звучащие в женской консультации: «Хочу забеременеть вторым ребенком, но не могу определиться, хочу забеременеть мальчиком либо хочу забеременеть девочкой», или даже: «Хочу забеременеть двойней». Откинув сарказм, хочется заметить, что и на такие вопросы можно найти ответы у опытного специалиста. 100-процентной гарантии желаемого результата не даст вам ни один гинеколог, однако есть некоторые советы, которые смогут существенно увеличить шансы рождения ребенка того или другого рода и близнецов.
Для того, чтобы понять, насколько велик шанс рождения у вас двойни, нужно изучить генеалогическое дерево ваших с партнером семей. Если у ваших предков были случаи рождения близнецов, вероятность многоплодной беременности более чем возможна, причем с каждой следующей беременностью она только возрастает. Т.е. основным фактором появления близняшек в вашей семье является все-таки, в первую очередь, генетическая предрасположенность. Но существуют и некоторые советы, которые помогут увеличить шансы рождения двойни для женщин, твердо решивших для себя – хочу забеременеть двойней. Благотворно влияющими на репродуктивные способности женщины являются такие, казалось бы, несерьезные факторы, как рацион питания, включающий в себя высокое содержание мясомолочных продуктов, и время года, в которое планируется зачатие. Содержащийся в печени животных протеин и летнее время как период увеличенной активности половых гормонов преумножают чувствительность яичников и могут поспособствовать зарождению многоплодной беременности.
Для семейных пар, где женщина одолеваема мечтой – хочу забеременеть мальчиком, существует негласное правило, что половой акт лучше совершать строго в период овуляции, а для того, чтобы забеременеть девочкой, совокупление нужно совершать дальше от этого дня.
Статистика утверждает, что в неразвитых странах, и, соответственно, в малообеспеченных семьях, в большинстве рождаются мальчики. То есть, для рождения девочки вы должны обеспечить свой рацион полноценной, энергетически богатой пищей.
Следуя китайской методике, можно спланировать пол ребенка путем математических вычислений. К сумме своего месяца рождения и своего возраста нужно прибавить месяц, в который вы планируете произвести зачатие. Если в результате получится число четное, то велик шанс рождения девочки, а нечетное — соответственно мальчика.
Ни один из вышеназванных методов не имеет научных обоснований, однако если вопрос выбора пола вашего будущего ребенка для вас стоит остро, воспользовавшись ими, вы не нанесете вреда и, возможно, добьетесь своей цели. Не стоит забывать, что гораздо важнее пола ребенка состояние его здоровья.
Беременность после перенесенного аборта
Вопрос, который периодически слышит каждый практикующий врач-гинеколог: «Хочу забеременеть после аборта, насколько быстро это возможно?» Ответ на этот вопрос неоднозначен. Чисто теоретически забеременеть можно и сразу, вот только нужно ли это делать? Для того, чтобы репродуктивные функции вновь восстановились, требуется некоторое время. Организм женщины после оперативного вмешательства требует восстановления, как физического, так и эмоционального. Непосредственно после аборта иммунная система женщины еще слишком ослаблена, любая малейшая инфекция может вызывать воспалительные процессы, последствия которых непредсказуемы для будущей мамы и могут привести к патологиям развития плода. Опыт и практика доказывают, что оптимальный перерыв между прерванной беременностью и новым зачатием должен составлять не менее трех месяцев. По истечению этого срока, достаточного для полного восстановления гормонального фона женщины, шансы наступления новой беременности без патологий существенно возрастают.
Беременность после выкидыша
К сожалению, познать радость материнства с первого раза удается не всем женщинам. Забеременев, не каждая из них может выносить и родить ребенка. Выкидыш, безусловно, является большой трагедией, но не нужно расценивать его как приговор. Вероятность наступления повторной беременности велика, просто должно пройти некоторое время для восстановления организма, полного обследования состояния физического здоровья будущей мамы и улучшения её психоэмоционального фона. Так что на вопрос – «Хочу забеременеть после выкидыша, что делать?» можно однозначно ответить – подождать. Не стоит стараться как можно быстрее зачать новую жизнь, но и оттягивать этот момент на долгие годы, опасаясь повторного самопроизвольного выкидыша, тоже не нужно.
Существует ряд правил для женщин, перенесших выкидыш, которые составили гинекологи, исходя из своей практики:
- Оптимальный срок наступления новой беременности после выкидыша составляет не менее полугода.
- Необходимо тщательное обследование вашего организма у всех специалистов, а также лабораторный анализ.
- Если проблемы со здоровьем будут диагностированы, перед повторным зачатием их необходимо устранить, чтобы выкидыш не повторился.
- Строго соблюдайте все рекомендации вашего гинеколога, который может помочь подобрать оптимальный срок для повторного наступления беременности.
Постарайтесь не закрыться в себе, не отчаивайтесь, мыслите с оптимизмом, и ваш позитивный настрой обязательно будет вознагражден появлением маленького чуда.
Если вы действительно морально созрели для рождения ребенка, засыпаете и просыпаетесь с мыслью: «Хочу ребенка… как забеременеть…», помните, каждому будет дано по вере его. Позитивные мысли, консультации у гинекологов, строгое исполнение всех их предназначений обязательно поможет осуществить вашу мечту – стать мамой!
Думая о лечении бесплодия | March of Dimes
Существует много видов лечения бесплодия, которые могут помочь женщинам забеременеть.
Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать, подходит ли он вам.Лечение бесплодия может вызвать осложнения, такие как беременность двойней или более, преждевременные роды и рождение ребенка с врожденными дефектами.
Если вам необходимо лечение бесплодия, существуют способы помочь вам забеременеть только одним ребенком. Это может помочь снизить риск осложнений беременности.
Такие факторы, как курение и лишний вес, могут повлиять на вашу фертильность. Внесение определенных изменений в вашу жизнь может помочь вам забеременеть без лечения бесплодия.
Что такое лечение бесплодия?
Многие женщины нуждаются в специальном лечении, чтобы помочь им забеременеть. Этот вид лечения называется лечением бесплодия.
Бесплодие — это когда вы не можете забеременеть (забеременеть) после одного года (или дольше) незащищенного секса.
Для наступления беременности сперма самца должна соединиться с яйцеклеткой самки. У многих пар, не страдающих бесплодием, это может произойти, когда:
- Организм женщины выделяет яйцеклетку из одного из ее яичников (это также называется овуляцией)
- Сперматозоид мужчины по пути присоединяется к яйцеклетке (также называется оплодотворением)
- Оплодотворенная яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе к матке (матке)
- Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к внутренней части матки (имплантация)
Если вы пытались забеременеть в течение 3 или 4 месяцев, продолжайте попытки. Просто это может занять больше времени, даже больше, чем вы думаете. Вы можете подумать о лечении бесплодия, если:
- Вы моложе 35 лет и пытаетесь забеременеть не менее года.
- Вам 35 лет и больше, и вы пытаетесь забеременеть не менее 6 месяцев.
- Вы пытаетесь забеременеть, и у вас нерегулярные, очень болезненные менструации или их отсутствие.
- Вы пытаетесь забеременеть, и у вас есть такие заболевания, как эндометриоз, воспалительное заболевание органов малого таза или выкидыш в прошлом.
- Вы и ваш партнер считаете, что может иметь место мужской фактор (например, травма яичек в анамнезе или бесплодие в прошлом с другим партнером).
Поговорите со своим лечащим врачом, если вы считаете, что вам может понадобиться лечение бесплодия.
Как узнать, нуждаетесь ли вы в лечении бесплодия?
Если вы считаете, что вам и вашему партнеру может потребоваться лечение, чтобы помочь вам забеременеть, вот что вы можете сделать:
- Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг
- Расскажите своему поставщику медицинских услуг семейную историю болезни . Это запись о любых состояниях здоровья и лечении, которые вы, ваш партнер и все члены вашей семьи проходили. Обязательно сообщите своему поставщику услуг, если вы были беременны ранее, и о детях, которые у вас были.
- Внесите изменения в свою жизнь, которые могут помочь вам забеременеть без лечения. Например, такие вещи, как курение, избыточный или недостаточный вес, употребление слишком большого количества кофеина и прием определенных лекарств, могут повлиять на фертильность вас и вашего партнера и затруднить вам беременность. Даже использование джакузи может повлиять на фертильность у мужчин, потому что высокие температуры влияют на движение сперматозоидов.
- Следите за своими менструациями, чтобы узнать, когда у вас овуляция . Овуляция — это когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в фаллопиевы трубы. Время овуляции обычно приходится на середину менструального цикла или на полпути между началом менструации. Чтобы узнать, когда у вас овуляция, каждый месяц записывайте, когда у вас начинается менструация и как долго она длится. Или воспользуйтесь нашим онлайн-календарем овуляции. Знание того, когда у вас овуляция, поможет вам определить лучшее время месяца для секса с вашим партнером, чтобы попытаться забеременеть.
Ваш врач может назначить вам и вашему партнеру медицинские тесты, чтобы выяснить, нужно ли вам лечение. Например, ваш провайдер может:
- Хотите, чтобы ваш партнер проверил свою сперму, чтобы убедиться, что она здорова. Это называется анализом спермы. Ваш врач может сказать ему, где можно пройти этот тест.
- Назначит вам несколько анализов, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с фаллопиевыми трубами или маткой. Если ваши трубы заблокированы или есть проблемы с маткой, у вас могут возникнуть проблемы с беременностью. Вы можете получить лечение, чтобы решить эти проблемы.
После этих анализов вы, ваш партнер и поставщик медицинских услуг можете принять решение о лечении бесплодия.
Какие проблемы может вызвать лечение бесплодия?
Лечение бесплодия помогает многим женщинам забеременеть. Но это также может вызвать определенные проблемы. Самая серьезная проблема заключается в том, что лечение может привести к многоплодной беременности. Некоторые методы лечения бесплодия могут привести к одновременному выпуску большого количества яйцеклеток. Каждая из этих яйцеклеток может быть оплодотворена спермой, что может сделать вас беременной более чем одним ребенком.
Даже если вы забеременеете только одним ребенком, некоторые методы лечения бесплодия делают вашего ребенка более склонным к проблемам, чем ребенок, рожденный без лечения бесплодия. К ним относятся преждевременные роды, низкая масса тела при рождении и врожденные дефекты. Поговорите со своим врачом о рисках лечения бесплодия, чтобы вы и ваш партнер располагали всей необходимой информацией, чтобы решить, подходит ли вам лечение.
В зависимости от того, какие методы лечения бесплодия вы используете, существует также риск кровотечения и инфекции. У вас также может быть синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ). Это когда лекарства, используемые при лечении бесплодия, вызывают боль в яичниках. СГЯ может вызвать вздутие живота и тошноту. Хотя редко, у некоторых женщин может быть быстрое увеличение веса и одышка, что требует неотложной помощи.
Какие существуют виды лечения бесплодия?
Существует несколько видов лечения бесплодия. Вы, ваш партнер и ваш врач можете решить, какое лечение даст вам наилучшие шансы забеременеть и иметь здоровую беременность. Общие методы лечения включают:
- Операция по восстановлению частей вашей репродуктивной системы или репродуктивной системы вашего партнера. Например, вам может потребоваться операция на фаллопиевых трубах, чтобы яйцеклетки могли попасть из яичников в матку.
- Контролируемая гиперстимуляция яичников
- Экстракорпоральное оплодотворение
- Интрацитоплазматическая инъекция спермы
Вы можете узнать о других видах лечения бесплодия на сайте resolve.org.
Что такое контролируемая гиперстимуляция яичников?
Контролируемая гиперстимуляция яичников (также называемая КГЯ) — это вид лечения бесплодия, при котором используются лекарства, помогающие организму овулировать (выпустить яйцеклетку). Если у вас ХГЯ, ваш врач может скорректировать ваше лечение, если считает, что вы, вероятно, выпустите более одной яйцеклетки. Лекарства, используемые для ХГН, включают:
- Цитрат кломифина (также называемый кломифеном, кломидом® или серофеном®). Это лекарство выпускается в виде таблеток. Это наиболее распространенное лекарство, используемое для облегчения овуляции у женщин. У вас могут быть побочные эффекты от лекарства, такие как тошнота в желудке, плохое настроение, приливы и боль в груди.
- Гонадотропины. Вы получаете это лекарство в уколах. Побочные эффекты включают чувство вздутия живота или боль в нижней части живота.
Если у вас ХГЯ, займитесь сексом за несколько дней до и в день овуляции. Чем чаще вы будете заниматься сексом в это время, тем больше вероятность, что вы забеременеете. Ваш врач может порекомендовать вам, наряду с КГЯ, лечение, называемое внутриматочной инсеминацией (также называемое ВМИ). В IUI ваш поставщик помещает сперму в вашу матку, когда вы овулируете.
Что такое экстракорпоральное оплодотворение?
Экстракорпоральное оплодотворение (также называемое ЭКО) — это вид лечения бесплодия, называемый вспомогательной репродуктивной технологией (также называемой ВРТ). ВРТ — это любой вид лечения бесплодия, при котором и яйцеклетка, и сперматозоиды обрабатываются в лаборатории. ВРТ-терапия удаляет зрелые женские яйцеклетки из яичников с помощью иглы и соединяет их со сперматозоидами в лаборатории.
ЭКО — наиболее распространенный вид ВРТ. При ЭКО яйцеклетка и сперматозоиды объединяются в лаборатории для создания эмбриона (оплодотворенной яйцеклетки), который затем помещается в вашу матку. Шаги к ЭКО включают в себя:
- Стимуляция яичников. Как и при ХГН, вы принимаете лекарства путем уколов или инъекций в нижнюю часть живота, чтобы способствовать созреванию яйцеклеток.
- Извлечение яиц. Созревшие яйцеклетки удаляются из ваших яичников с помощью ультразвука и иглы. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы сделать снимки ваших яичников.
- Внесение удобрений. Сперматозоид и яйцеклетка соединяются в лаборатории.
- Перенос эмбрионов . Длинная тонкая трубка вставляется во влагалище, чтобы поместить эмбрион в матку.
Что такое интрацитоплазматическая инъекция спермы?
Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (также называемая ИКСИ) — это еще одна форма ВРТ, аналогичная ЭКО, при которой один сперматозоид вводится в зрелую яйцеклетку. ИКСИ может быть сделано, если есть мужские факторы, влияющие на фертильность, и если ЭКО не увенчалось успехом. Мужские факторы могут включать количество сперматозоидов и то, как они движутся. После того, как сперма вводится в яйцеклетку для создания эмбриона, эмбрион помещается в вашу матку.
Для получения дополнительной информации
- ReproductiveFacts.org Американского общества репродуктивной медицины
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
- CDC Покажи свою любовь Кампания
- РЕШЕНИЕ: Национальная ассоциация по борьбе с бесплодием
- Общество вспомогательных репродуктивных технологий
Последнее рассмотрение: апрель 2020 г.
Вторичное бесплодие: что это такое?
В этой статье
- Что такое вторичное бесплодие?
- Когда следует обращаться за помощью при вторичном бесплодии?
- Как наш врач может нам помочь?
- Что вызывает вторичное бесплодие?
- Каковы наши шансы на успех?
- Поможет ли изменение диеты и образа жизни?
- Что, если мы никогда не узнаем, что случилось?
- Где я могу получить дополнительную помощь?
Что такое вторичное бесплодие?
Если вы уже были беременны, но у вас возникли проблемы с повторной беременностью, у вас может быть вторичное бесплодие.Эксперты обычно считают пару бесплодной, если они безуспешно пытаются завести ребенка в течение как минимум года. Если женщина ранее не была беременна, это называется первичным бесплодием, а если беременна, то это называется вторичным бесплодием (NHS 2017).
Вторичное бесплодие встречается на удивление часто. Примерно каждая седьмая пара обращается за помощью в связи с бесплодием (NHS 2017), и у тех, у кого уже есть ребенок, больше шансов столкнуться с проблемами фертильности, чем у тех, кто обращается впервые (Mascarenhas et al 2012).
Когда следует обращаться за помощью при вторичном бесплодии?
Маловероятно, что врач общей практики предложит вам какие-либо анализы или лечение вторичного бесплодия, если только вы не пытались зачать ребенка в течение как минимум года. Почти каждая пятая пара забеременеет в течение первого года попыток, если они будут заниматься сексом каждые два или три дня (NHS 2017). Так что, если вы еще не там, просто наберитесь терпения.В некоторых случаях лучше обратиться к терапевту раньше, чем позже. Запишитесь на прием сейчас, если вам больше 35 лет или если вы знаете или подозреваете, что у вас или вашего партнера может быть заболевание, затрудняющее зачатие (NHS 2017).
Если вы чувствуете, что ждали столько, сколько нужно, обратитесь к своему терапевту (NHS 2017).
Бесплодие почти в равной степени затрагивает мужчин и женщин, и в 40% случаев проблема возникает как у мужчины, так и у женщины (NICE 2017). Поэтому для вас имеет смысл рассматривать своего терапевта как пару (NHS 2017, NICE 2017).
Как наш врач может нам помочь?
Ваш терапевт задаст вам и вашему партнеру несколько вопросов, чтобы проверить, есть ли какие-либо очевидные причины, по которым у вас возникают проблемы с зачатием. Это могут быть вопросы о:- предыдущие беременности и роды
- как часто вы занимаетесь сексом и какие осложнения, такие как болезненный секс
- какие противозачаточные средства вы использовали в прошлом и когда прекратили их принимать
- ваша личная и семейная история болезни, и какие лекарства вы может принимать
- ваш образ жизни, включая ваш вес, физические упражнения, уровень стресса, а также то, пьете ли вы, курите или принимаете какие-либо рекреационные наркотики
(NHS 2017)
В зависимости от вашего семейного врача и ваших обстоятельств, она может предложить вам дополнительные анализы или направить вас к репродуктологу. Вы можете пройти тесты, чтобы проверить:
- ваши яичники выделяют яйцеклетку каждый месяц (овуляция) (NHS 2017)
- у вас есть какие-либо заболевания, передающиеся половым путем, которые могут повлиять на вашу фертильность, такие как хламидиоз (NHS 2017)
- вы иметь здоровый уровень гормонов, связанных с фертильностью (фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон) (NICE 2017)
- ваш партнер вырабатывает достаточно сперматозоидов (NHS 2017)
- сперматозоиды вашего партнера достаточно сильны и здоровы, чтобы оплодотворить яйцеклетку (NHS 2017)
Вполне естественно немного нервничать, отвечая на неудобные вопросы или сдавая анализы, но постарайтесь не волноваться слишком сильно. Ваш врач общей практики или репродуктолог — это профессионал, который видел все это раньше и готов помочь вам, а не судить вас. Все полностью конфиденциально, и вы с партнером всегда можете рассчитывать друг на друга в плане эмоциональной поддержки.
Что вызывает вторичное бесплодие?
Существует множество причин, по которым вы не можете зачать ребенка. Возможно, у вас была основная проблема, когда вы зачали, до того, как она ухудшилась. Или, возможно, вы перенесли инфекцию или операцию, которая повлияла на вашу фертильность (NICE 2017).Ваш возраст также может играть роль. Фертильность снижается с возрастом как у женщин, так и у мужчин в меньшей степени (NHS 2017).
Некоторые из наиболее частых причин вторичного бесплодия включают:
- Проблемы со спермой, такие как низкое количество сперматозоидов, плохая подвижность сперматозоидов (плохая подвижность) или проблемы с эякуляцией.
- Рубцы на матке или фаллопиевых трубах от предыдущей операции.
- Определенные методы лечения или лекарства, такие как химиотерапия, нейролептики или высокие дозы нестероидных противовоспалительных средств.
- Проблемы с овуляцией, вызванные синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
- Повреждение матки или фаллопиевых труб, вызванное эндометриозом.
- Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), обычно возникающие в результате заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), такими как хламидиоз.
- Закупорка или проблемы с маткой, вызванные миомой.
(NHS 2017)
Каковы наши шансы на успех?
В целом, среди всех пар, у которых есть проблемы с зачатием, около половины из тех, кто не забеременел в первый год попыток, забеременели естественным путем на второй год (NHS 2017).Тот факт, что у вас уже есть ребенок, может быть в вашу пользу. Например, если вы решите сделать ЭКО, у вас больше шансов забеременеть, чем у женщины, у которой раньше не было ребенка (NCCWCH 2013).
Однако предлагаемое вам лечение будет зависеть от того, что является причиной вашего бесплодия, при условии, что причина может быть найдена. Различные методы лечения будут иметь разные показатели успеха, и на них часто дополнительно влияют факторы возраста или образа жизни. Узнайте больше о вариантах лечения бесплодия и показателях их успеха.
Поможет ли мне изменение диеты и образа жизни?
Возможно, в зависимости от того, что мешает вам забеременеть. Достижение здорового веса может улучшить фертильность как мужчин, так и женщин (NICE 2017), поэтому здоровое питание и много упражнений — отличное начало.Избавление от вредных привычек также может повысить ваши шансы. Если вы курите, пора бросить (NHS 2017, NICE 2017). Женщинам, которые пытаются забеременеть, также рекомендуется вообще не употреблять алкоголь (NHS 2017), в то время как мужчинам не следует употреблять больше рекомендуемых 14 порций в неделю (NHS 2017, NICE 2017) (одна порция составляет примерно полпинты). пива).
Некоторые лекарства и лекарства также могут затруднить зачатие (NHS 2017, NICE 2017). Если вы принимаете какие-либо предписанные или безрецептурные лекарства или рекреационные наркотики, поговорите со своим врачом о том, как они могут повлиять на вашу фертильность. Она не осудит вас, и все, что вы скажете, будет конфиденциальным.
Узнайте больше о том, как изменение образа жизни может улучшить фертильность у мужчин и женщин.
Что, если мы никогда не узнаем, что случилось?
Примерно для каждой четвертой пары эксперты не могут точно определить, что вызывает проблемы с зачатием (NICE 2017). Хорошая новость заключается в том, что большинство пар с необъяснимым бесплодием в конечном итоге зачинают ребенка либо естественным путем, либо с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) (NCCWCH 2013). А наличие ребенка до этого увеличивает ваши шансы на успех при использовании обоих методов (NCCWCH 2013).К сожалению, некоторые пары обнаруживают, что больше не могут зачать ребенка. Если вы оказались в такой ситуации, совершенно естественно оплакивать тот факт, что у вас не может быть еще одного биологического ребенка. Ваш врач общей практики или репродуктолог должен предложить вам консультации, которые помогут вам понять и управлять своими чувствами (NICE 2017).
Некоторые родители чувствуют себя виноватыми из-за того, что не могут родить своему ребенку биологического брата или сестру. Но наличие братьев и сестер не является ключом к счастливому и здоровому детству. Ваш ребенок может получить пользу от многих важных близких отношений, от друзей до бабушек и дедушек, по мере того, как он растет.
Возможно, вы захотите рассмотреть другие варианты расширения вашей семьи, такие как донорские яйцеклетки или эмбрионы, донорская сперма, суррогатное материнство или усыновление. Ваш консультант должен помочь вам рассмотреть различные варианты и решить, что подходит именно вам.
Где я могу получить дополнительную помощь?
Обращение за советом по фертильности может вызвать стресс. Вы можете быть удивлены тем, насколько расстраивающим может быть признание себе и другим, что у вас есть проблема и вам нужна помощь.Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение некоторого времени, ваш врач общей практики должен предложить вам консультацию, чтобы помочь вам справиться с ситуацией. Воспользоваться этим предложением стоит, так как уменьшение стресса может повысить ваши шансы (NHS 2017).
Другие пары, переживающие то же самое, могут оказать ценную поддержку. Присоединяйтесь к нашей группе поддержки вторичного бесплодия, чтобы поговорить с другими родителями, которые точно знают, через что вы проходите.
Вам также может понравиться:
- Ознакомьтесь с советами наших специалистов по борьбе с вторичным бесплодием.
- Прочтите реальную историю успеха одной супружеской пары в борьбе с вторичным бесплодием.
- Не знаете, что делать дальше? Узнайте больше о том, как вы и ваш партнер можете помочь друг другу в это трудное время.