Сексолог и психолог рассказали о причинах и симптомах импотенции, как диагностировать импотенцию, сколько должен длиться секс, как часто заниматься сексом 19 ноября 2019 года | 74.ru
— Нет, конфликта нет, — поправляет Василий. — Система мышления мужская — эмоционально-импульсивная, мы мыслим импульсами. А любые импульсы заряжены эмоционально. Что это значит? Если мы останавливаем своё эмоциональное реагирование, мы останавливаем свою мужскую энергетику. Инфантилизируемся и феминизируемся. Это одна из причин, почему в СССР такое количество алкоголиков было, неустойчивых — как последствие блока эмоций и попытки психики найти какой-то выход. Это сложная система, и она не становится легче.
Мужчины сейчас созревают намного дольше, чем женщины. Вообще считается, что мужчина зреет до 30 лет. Сейчас, в современных тенденциях развития общества, феномен инфантилизации мужчин — один из ведущих. Инфантильные мужчины в приоритете, они хорошо зарабатывают. Все сферы, которые сейчас хорошо развиваются и где много финансовых возможностей, они все достаточно инфантильные — айти, менеджмент.
— А инфантилизация берётся от воспитания женщиной, — лукаво улыбается Валерия.
— Не только. Инфантилизация возникает от воспитания женщиной — это раз. Второе — от социума, который поддерживает инфантильность мужчины, — рассуждает Василий. — Третье — это отсутствие адекватной мужской фигуры, которое не даёт возможность мужской инициации и становления маскулинности, вообще понимания мускулинности. Исправить это можно только через адекватное просвещение, адекватную информацию — образовательные проекты для детей, подростков, для родителей. Если мальчик правильно входит в сексуальное развитие, он априори будет маскулинным, не будет так сильно зависеть от психогенных факторов, будет более устойчив в своей эректильной функции, в своей энергетике.
— Не совсем так, — качает головой Валерия. — Есть много разных факторов, в том числе — половая конституция мужчины и женщины, совместимость этих конституций, то же самое психосексуальное развитие.
— На этот счёт тоже есть мировая статистика, — вмешается Василий.
— Если мы берём фертильный возраст, в среднем от 18 до 46 лет, если мы берём норму сексуальных контактов в устойчивой паре, то это где-то один–два раза в неделю. Бывает и больше, бывает и меньше. Я знаю пары, которые занимаются сексом раз в три месяца, их это абсолютно устраивает. А есть пары, которые занимаются сексом пять, семь, десять раз в день.
По длительности тоже всё индивидуально. Считается, что средняя продолжительность полового акта — полторы–три минуты. Идеальной считается продолжительность от 5 до 15 минут. Этого достаточно для того, чтобы получить адекватное удовольствие от процесса и чтобы женщина успела реализовать возбуждение, достичь разрядки. Хотя эта статистика скорее для пары, потому что мужчине столько не надо. Полторы минуты — и достаточно.
— Это значения именно для фрикций, — настаивает Валерия. — На самом деле секс и сексуальный контакт гораздо дольше, потому что женщине нужно минимум 20–30 минут для того, чтобы войти в фазу возбуждения, чтобы легче было довести её до оргазма. Опять-таки, всё зависит от того, кто с какой целью она вступает в сексуальный контакт. Кому-то важен процесс, кому-то — результат. Какая-то женщина получает огромное эмоциональное удовлетворение от ласк, массажа, проявления своей сексуальности, нежности, романтики, и сам оргазм для неё не так важен. А есть женщины, которые гонятся за оргазмической разрядкой, исследуют мультиоргазмию, различные игры приносят домой. Ролевые игры, игрушки, фантазирование, перевоплощения, секс-переписка по телефону — всё, что в принципе повышает уровень эмоционального возбуждения. Женщине нужно к сексу быть готовой, и чем раньше она начнёт готовиться эмоционально, в фантазиях, психически, тем лучше будет сам сексуальный контакт. И тогда мужчине понадобится меньше времени в удовлетворении женщины именно во фрикциях. Но для этого нужно, чтобы как минимум минут 30–40 были предварительные игры, ласки.
Сексолог ответила на самые откровенные вопросы мужчин: оральный секс, измены, мастурбация, порно — 18 февраля 2021
Сексолог Ольга дала интервью, в котором ответила на самые откровенные вопросы мужчин об оральном сексе, изменах, мастурбации, порнографии и другом.
— Как правильно мерить член?
— Подростки мне пишут: «Как правильно мерить член?» И скидывают фотку с вопросом: «Я правильно меряю член?»
Внимание! Член нужно мерить в эрегированном состоянии. Некоторые меряют его в неэрогированном состоянии и приходят ко мне на консультацию, потому что переживают. Первый вопрос, который я задаю: «Сколько сантиметров?» Он говорит мне: «5». Я говорю: «Окей. А как вы мерили?» И выясняется, что он мерил его в неэрегированном состоянии. После того, как я отправила домой померить в эрегированном состоянии, он мне пишет: «Доктор! У меня 14!»
— Если партнер отказывается от орального секса, что это значит?
— Это значит, что он не хочет этого орального секса. Или хочет использовать оральный секс взамен чего-то. Это часто бывает в паре. «Сделай мне минет — куплю шубу». Такие проблемы возникают из-за отсутствия полового воспитания у населения на базовом уровне, с самого детства.
— Почему люди «ходят налево»?
— Потому что их не устраивают собственные отношения. Они думают, что с другим человеком их отношения будут лучше. И они получают это «лучше», потому что пользуются только одной стороной этих отношений — любовными и романтическими удовольствиями. Но если поменять местами любовницу и жену, через полгода все будет то же самое. Та же бытовуха, те же претензии, те же упреки.
— Широкий доступ к порнографии в наше время как-то повлиял на общее сексуальное поведение?
— Да. Стало больше мастурбации и проблем из-за этой мастурбации. Организм привыкает к мастурбации и становится очень ленивым. Он говорит: «А зачем секс? Есть своя рука, свои пальцы». А реальный партнер далеко не всегда совпадает с идеальной картинкой из интернета. И мозг говорит: «Что ты мне подсовываешь?»
— Кого больше среди твоих клиентов — мужчин или женщин?
— 2/3 — это мужчины. Самая частая проблема — это эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция. Партнер раздевает свою женщину, идет прелюдия, все хорошо, эрекция хорошая, полная и сильная… И все, эрекция пропадает. Это происходит резко. Каждый мужчина считает свой половой член другом. А тут друг в ответственный момент его подвел. И мужчина начинает думать не про секс, а про то, чтобы встал его половой член. И он не встает, потому что мужчина выключается из общего процесса взаимодействия с женщиной и получения удовольствия и начинает думать: «Давай вставай». И это проблема. Замкнутый круг. Чем тревожнее мужчина, тем больше вероятность того, что у него это повторится.
— Преждевременная эякуляция — это за сколько?
— 2 минуты после введения. Или даже до введения. Есть разные типы преждевременной эякуляции, но самая распространенная — 2 минуты после введения полового члена во влагалище.
— Если моя женщина не кончает — это я виноват?
— Если женщина не испытывает удовольствия, она виновата в этом на 50%. Если у нее есть партнер, и они встречаются достаточно долго, то самая распространенная история, когда приходят за помощью, так как не знают анатомию. Был вообще смешной случай: 2 года парень при кунилингусе думал, что он стимулировал клитор, а на самом деле это была генитальная бородавка.
— «Наш девиз един — возбудим и не дадим!» Хороший принцип?
— Для девушек — да. Они могут набивать себе цену. Это своего рода игра, адресованная мужчинам, которые любят завоевывать. А секс — как победа, как медаль, — сказала сексолог в интервью на ютуб-канале Onliner.
Скачать приложение Sport24 для iOS
Скачать приложение Sport24 для Android
Вопросы сексологу | МЦ Здоровья
Вопрос
очень большое желание заняться сексом с кем то кроме мужа как с этим бороться?
Ответ
Не знаком с вашим супругом, поэтому дать рекомендации как бороться с этим желанием и стоит ли вообще это делать, сказать не могу. С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Здравтсвуйте, прошу вашей помощи. Мы с мужем вместе почти 4 года. Секс с самого начала был очень редкий (1 раз в две недели) меня это категорически не устраивало всегда, на все мои просьбы чаще — он говорит его все устраивает и он просто не хочет. Сейчас у нас дочка, 1 годик. Секч может быть 1 раз в 2-2,5 месяца! Это немыслимо просто!Я раздраженная, злая, потому что мне нужно хот бы 1 раз в неделю. Я не страшная, не отвратительная какая-то, всегда получала много внимания от парней, слежу за собой, но такое поведение мужа пораждает во мне ужасные комплексы! Мало того, он мастурбирует, но со мной сексом не занимается! Если я ПОПРОШУ — он не откажет, но удовольствия я мало получаю( У него нет никаких предварительных ласк, и вообще все делает ну как-то эгоистично( Оргазма у меня НЕТ ВООБЩЕ! Я не могу уже так.. не знаю как решать эту проблему( И разговаривала с ним, и просила, и спрашивала что не так во мне, ничего не говорит(((( помогите, пожалуйста. если нужно — мы можем и на прием к вам прийти(
Ответ
Приходите вместе с супругом, постараемся вам помочь. С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Здравствуйте мне 30лет ,мужу 40 лет. У нас родился ребенок ей уже 1,3 мес. Проблема в том что мужу вообще не хочется секса мы уже почти два года без секса к врачу идти не хочет говорит ,что у него все нормально. хотя не изменяет в этом я уверена но когда я к нему обращаюсь за супружиским долгом все время получаю отказ. То голова болит то устал и т.д. Утренняя эрекция не всегда есть! Раньше до рождения ребенка секс был но редко ну где-то раз , два в месяц. Сейчас нет вообще. До свадьбы было все хорошо а потом резко начало сходить на нет. Вместе мы уже 6 лет. Бывали такие ситуации ,что он не мог извиняюсь кончить . Помогите пожалуйста советом что делать? Может пропить нужно что? К врачу не хочет идти!!!!!! Уже пыталась отвести
Ответ
К сожалению, без беседы с вашим супругом, без обследования, понять, чем вызвана такая реакция крайне затруднительно.. С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Добрый день! Мне 27 лет, женат почти год. До свадьбы жил с теперешней женой 5 лет. Последнее время мне не хватает секса, если раньше мы могли заниматься сексом 4-5 раз в неделю, то сейчас это может быть 1-2 раза в неделю. Для снижения своего желания маструбирую смотря порно, но стал замечать что порно нравиться бисексуальное где два парня и девушка. Теперь когда долгое время нету секса с женой мне начинает хотеться попробовать с парнем. Подскажите как убрать такое желание потому что я не хочу разрыва брака!
Ответ
Добрый день. В нашей клинике не занимаются коррекцией таких нарушений полового влечения.С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Добрый день. Вы еще принимаете в 20 в студенческой больнице в Харькове?
Ответ
Здравствуйте. Нет.С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич
Вопрос
Добрый день. У меня не ладилась половая жизнь, когда появлялась девушка и дело доходило к сексу, у меня не было эрекции, абсолютно, буд-то члена нет. И так было с тремя девушками, потом я вычитал, что это Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, и под все качества таких людей людей, кто этим страдает я подхожу. Я читал и пользовался советами и через время все наладилось спустя пару месяцев, полностью никаких проблем, стояк каменный. Но спустя время мы расстались. Я думал, что все будет хорошо теперь. Вдруг появляется возможность с другой девушкой, все отлично, ласки, но я чувствую, что член как и раньше, просто лежит никакой. Как избавится от этого?
Ответ
Добрый день Андрей. Синдром ожидания сексуальной неудачи протекает циклично, возникает при различных стрессовых факторах. учитесь проходить стрессовые ситуации.С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич
Вопрос
Здравствуйте. Мне 21год. Потеряла девственность в 18 путём мастурбации. С тех пор было 3 парня, с которыми первые 5-6 раз я всё чувствую, но не получаю оргазма. Всё последующие разы физически ничего не ощущаю и появляется отвращение. К какому врачу мне нужно обратиться? Какие методы лечения могут быть предложены? Сколько это может стоить?
Ответ
Уважаемая Анна. Вам необходима консультация сексопатолога и психотерапевта. С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич
Вопрос
Здравствуйте. У меня проблемы с сексом. Именно у меня, потому что секс в норме, эрекция- в порядке, партнерша очень довольна сексом. Однако, для этого мне приходится постоянно контролировать свои мысли во время акта. Дело в том, что эрекция хороша только если я представляю сцены из порно фильмов.
Партнерша у меня первая, мне 25 лет. До этого- только мастурбация. В начале были проблемы с эрекцией, постоянно опадал внутри. Зациклился я тогда. Да и партнерша не помогала, говорила что не нравится секс. Потом посетили уролога, психолога. Сказали здоров, нужно только выбросить из головы мысли по поводу неудач. Через некоторое время стало получаться. Лучше и лучше.
Стал заниматься спортом, стало вообще супер! Однако, теперь для поддержания эрекции я представляю сцены из порнофильмов. Верю, что без этого- никак. Партнерша говорит, что в постели я у нее- лучший из всех. Думаю только о том, как бы не потерять статус. А самому не по себе. Я думал со временем я переключусь на нее. Но вот уже месяцев 5 я в постели — гигант, но это только для нее. Для меня это все та же мастурбация. 🙁
Очень переживаю и , конечно, не могу ей об этом сказать.
Может, это как-то связано со спортом? Я попал в аварию и бросил этим заниматься на время. Сейчас планирую опять начать. Что же делать?
Ответ
Уважаемый Вадим.№1 — попробуйте реже смотреть порно и акцентировать внимание на возбуждающем виде ваших партнерш, проводите секс при включенном свете, перед зеркалом — что бы вы видели сам процесс и он вас возбуждал. №2 — поздравляю. удачи в дальнейшем. №3 Вадим, №1 — попробуйте реже смотреть порно и акцентировать внимание на возбуждающем виде ваших партнерш, проводите секс при включенном свете, перед зеркалом — что бы вы видели сам процесс и он вас возбуждал.С уважением врач-сексолог Крутько Дмитрий Игоревич
Вопрос
Здравствуйте, уважаемый доктор.Мне 30 лет. Очень нужна ваша помощь. Во время секса я почти не чувствую партнера, хотя у него достаточно большой размер полового органа. Оргазм получаю, но с трудом и только в определенных позах. На фоне этого у меня , скажем так, постоянная нервозность. Мне кажется, что у меня атрофия мышц влагалища или просто оно у меня слишком большое.Постоянно переживаю, что партнер тоже плохо меня ощущает. Может мне нужно сделать операцию. Подскажите пожалуйста к кому мне обратиться ? К гинекологу или сексологу? Хочу знать норма у меня там или не совсем и что с этим делать? Заранее спасибо!
Ответ
Уважаемая Диана. Есть ряд методик, упражнений, освоив которые вы сможете решить вашу проблему. Приходите на консультацию к сексопатологу.
Вопрос
Здравствуйте Я парень Мне 31 год
У меня вполне Нормальный образ жизни и Действительно хороший сексуальный опыт В сексе всегда хватало всего и разнообразия и полного обоюдного удовлетворения.
Обычный образ жизни — бывает пью бывает курю … анонизм всегда был нормой для меня – пытаюсь по возможности представить всю картину Работа у меня творческая, впечатлений хватает — я артист — певец.
Есть Важнейший Образцовый опыт с женой — вместе были пять лет … Увы ДВА ГОДА как её не стало — я вдовец. С ней у нас была настоящая гармония – каждый день — по несколько раз в день — у неё классные оргазмы – в общем Класс!
После её смерти у меня было много хороших красивых девушек и я считаю мне удалось избежать мучительных депрессий в полном смысле понимания этого слова … в привычном для себя характере я продолжал получать от девушек самые теплые и привычные для меня слова Насчет Себя как сексуального партнера и Любовника …
Но совершенно непринужденно и достаточно определенно, сразу после смерти жены НЕСМОТРЯ НА ВСЕ КОМПЛИМЕНТЫ я начал понимать, что-то не так — все половые акты после превратились в пахоту … я стал замечать как слабею — 2-3- половых акта (скажем за ночь) стали под вопрос … в Процессе 1-го в неудобных позах запросто здуваюсь … чувствую нет запаса стабильности … я продолжаю вести вполне успешную половую жизнь, но моя мужская сила после (смерти жены) ведет себя нестабильно и капризно … нет запаса … Реакция возбуждения, как мне кажется, проходит медленно … утренний стояк слабый или вовсе никакого — (ЭТО ВСЕ ОТЧЕТЛИВО СТАЛО ЗАМЕТНО ПОСЛЕ СМЕРТИ ЖЕНЫ — до самого последнего её вздоха ДАЖЕ подозрения на подобный вопрос не возникало
Полгода назад обнаружил проблемы с простатой, которые решил и вывел на стабильную точку годами ведет себя странно мочевик (как мне кажется не полное опорожнение мочевика и частое мочеиспускание- периодически это пропадает но всеже) но в результате обследования УЗИ показало что с мочевиком все в порядке, почки тоже … простату привел в стабильность … но хреновый тонус половой системы продолжает место быть
Это не может не вызывать у меня вопросов и беспокойства
Скажите пожалуйста — как Вы думаете в чем дело
и как мне лучше УКРЕПИТЬ СВОЮ гордость свою мужскую силу
Ответ
Добрый день. вот так, только на основании вашего письма, легко ошибиться в диагнозе. скорее всего проблема носит психологический характер, но необходимо исключить эндокринную, сосудистую и воспалительную причину. необходима консультация сексопатолога и психотерапевта, после чего будет назначено лечение.
Вопрос
Я парень Мне 31 год
У меня вполне Нормальный образ жизни и Действительно хороший сексуальный опыт В сексе всегда хватало всего и разнообразия и полного обоюдного удовлетворения.
Обычный образ жизни — бывает пью бывает курю … анонизм всегда был нормой для меня – пытаюсь по возможности представить всю картину Работа у меня творческая, впечатлений хватает — я артист — певец.
Есть Важнейший Образцовый опыт с женой — вместе были пять лет … Увы ДВА ГОДА как её не стало — я вдовец. С ней у нас была настоящая гармония – каждый день — по несколько раз в день — у неё классные оргазмы – в общем Класс!
После её смерти у меня было много хороших красивых девушек и я считаю мне удалось избежать мучительных депрессий в полном смысле понимания этого слова … в привычном для себя характере я продолжал получать от девушек самые теплые и привычные для меня слова Насчет Себя как сексуального партнера и Любовника …
Но совершенно непринужденно и достаточно определенно, сразу после смерти жены НЕСМОТРЯ НА ВСЕ КОМПЛИМЕНТЫ я начал понимать, что-то не так — все половые акты после превратились в пахоту … я стал замечать как слабею — 2-3- половых акта (скажем за ночь) стали под вопрос … в Процессе 1-го в неудобных позах запросто здуваюсь … чувствую нет запаса стабильности … я продолжаю вести вполне успешную половую жизнь, но моя мужская сила после (смерти жены) ведет себя нестабильно и капризно … нет запаса … Реакция возбуждения, как мне кажется, проходит медленно … утренний стояк слабый или вовсе никакого — (ЭТО ВСЕ ОТЧЕТЛИВО СТАЛО ЗАМЕТНО ПОСЛЕ СМЕРТИ ЖЕНЫ — до самого последнего её вздоха ДАЖЕ подозрения на подобный вопрос не возникало
Полгода назад обнаружил проблемы с простатой, которые решил и вывел на стабильную точку годами ведет себя странно мочевик (как мне кажется не полное опорожнение мочевика и частое мочеиспускание- периодически это пропадает но всеже) но в результате обследования УЗИ показало что с мочевиком все в порядке, почки тоже … простату привел в стабильность … но хреновый тонус половой системы продолжает место быть
Это не может не вызывать у меня вопросов и беспокойства
Скажите пожалуйста — как Вы думаете в чем дело
и как мне лучше УКРЕПИТЬ СВОЮ гордость свою мужскую силу
Ответ
Добрый день. вот так, только на основании вашего письма, легко ошибиться в диагнозе. скорее всего проблема носит психологический характер, но необходимо исключить эндокринную, сосудистую и воспалительную причину. необходима консультация сексопатолога и психотерапевта, после чего будет назначено лечение.
Вопрос
Я парень Мне 31 год У меня Нормальный образ жизни и Действительно хороший сексуальный опыт В сексе всегда хватало всего и разнообразия и всего остального. Обычный образ жизни бывает пью бывает курю … анонизм всегда был нормой для меня (пытаюсь по возможности представить всю картину) Работа у меня творческая впечатлений хватает (физически не так чтобы активная, но в смысле впечатлений очень хорошо я артист — певец. Есть Важнейший хороший опыт с женой вместе были пять лет … Увы ДВА ГОДА как её не стало — я вдовец. С ней у нас была настоящая гармония каждый — по несколько раз на день — у неё классные оргазмы — полная гармония
После её смерти у меня было много хороших красивых девушек и я считаю мне удалось избежать мучительных депрессий в полном смысле понимания этого слова … в привычном для себя характере я продолжал получать от девушек самые теплые и привычные для меня слова о Мне как о сексуальном партнере …
но совершенно непринужденно но достаточно определенно, можно сказать сразу после смерти жены НЕСМОТРЯ НА ВСЕ КОМПЛИМЕНТЫ я начал понимать, что что-то не так — все половые акты после превратились в пахоту … я стал замечать как, что-ли, слабну — 2-3- раз стали под вопрос по ходу 1-го в неудобных позах запросто здуваюсь … чувствую нет запаса стабильности … я продолжаю вести вполне успешную половую жизнь, но моя мужская сила вот после (смерти жены) ведет себя нестабильно и капризно … нет запаса … Реакция возбуждения, как мне кажется проходит медленно … утренний стояк слабый или вовсе никакого — (ЭТО ВСЕ ОТЧЕТЛИВО СТАЛО ЗАМЕТНО ПОСЛЕ СМЕРТИ ЖЕНЫ — до самого последнего её вздоха ДАЖЕ подозрения на подобный вопрос не возникало
по ходу пол года назад обнаружил проблемы с простатой, которые решил и вывел на стабильную точку годами ведет себя странно (не полного как бы мочеиспускание) но Узи показывало что в мочевиком все в порядке, почки тоже … простату привел в стабильность … но МОй НЕТОНУС ИМЕЕТ МЕСТО БЫТЬ
Это не может не вызывать у меня вопросов и беспокойства
Скажите пожалуйста — как Вы думаете в чем дело
и как мне лучше УКРЕПИТЬ СВОЮ гордость свою мужскую силу
Ответ
Добрый день. вот так, только на основании вашего письма, легко ошибиться в диагнозе. скорее всего проблема носит психологический характер, но необходимо исключить эндокринную, сосудистую и воспалительную причину. необходима консультация сексопатолога и психотерапевта, после чего будет назначено лечение.
Вопрос
Отсутствует контроль над эякуляцией и эрекцией.Семяизвержение то наступает рано, то вообще отсутствует полноценная эрекция.( Мне 19 лет, только начинаю полноценную половую жизнь)
Ответ
Уважаемый Иван. Такое бывает, пока ваша интимная жизнь не станет регулярной. если и тогда будут возникать подобные проблемы — приходите, поможем.
Вопрос
Здравствуйте! Я живу с парнем уже полтора года, у нас ни разу не было близости. У нас только ласки, больше ничего.У него нет желания, тяги этому. Я не понимала что происходит. Не давно он открыл мне свою тайну. У меня был шок! Это у него началось с 13-ти лет, сейчас ему 34 года. Когда ему хочется секса, это подходит, рядом никого нет и он сам себя удовлетворяет. Но при мне этого ни разу не было. Как он мне сказал последний раз это было неделю назад. Что в такой ситуации делать, к кому обращаться? Помогите пожалуйста.
Ответ
Уважаемая Юлия. Вам нужно прийти вместе с вашим партнером на консультацию к сексологу. С уважением, сексопатолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Я надеюсь на вашу помощь! Половую жизнь я начала рано в 14, потом не занималась половой жизнью до 16, и все это время не испытывала оргазма. Сейчас один партнер, при большом желании ,я все равно его не могу испытать. Что стало причиной? И что надо сделать что бы ее узнать?
Ответ
Уважаемая Кристина. Вам необходимо заключение гинеколога об отсутствии патологии со стороны половых органов, результаты исседования уровня половых гормонов. на основании этих данных попробуем вам помочь. С уважением, сексопатолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Здравствуйте! Мне 20 лет. У меня возможно типичная проблема… Но я не знаю что мне делать, перечитал кучу статей на эту тему но они не помогают. Уже в который раз хочу заняться сексом но так и не получается. В начале все хорошо, стоит как и нужно (во время предварительных ласк) но как только подходит время к самому процессу, то половой огран просто падает и я ничего не могу сделать (что в презервативе что без него). Я вроде как и безумно хочу девушку, но не могу. Я в отчаянии не знаю что делать и к кому обратиться.
Ответ
Уважаемый Сергей. Ваша проблема решаема. Приходите на консультацию к сексологу. С уважением, сексопатолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Здравствуйте!Помогите,уважаемый доктор!Я в отчаянии,не знаю,что делать!Мне 20 лет,я девственница.Мы с парнем вместе уже 3 с половиной года(даже больше)Он мой ровесник,у него никого до меня не было.Все попытки осуществления полового акта заканчивались неудачно.Мне и больно,и страшно.Сейчас переднепосредственнопроникновением начинается паника и страх боли,при попытке проникновения,когда член начинет качаться плевы,ощущается жгучая боль,я не могу заставить себя перетерпеть,я сразу отскакиваю назад,мне страшно и больно.Я не знаю,что мне делать,я одержима этой проблемой,это мешает мне жить.Я очень боюсь потерять из-за этого парня,он и так терпит очень долгое время ради меня.Может быть,мне нужна хирургическая дефлорация?Еще недавно вычитала,что у некоторых девушек при потере девственности рвется не девственная плева,а влагалище,что сопровождается кровопотерей вплоть до смертельного исхода,это тоже меня никак не стимулирует.Помогите!Заранее,спасибо.
Ответ
Уважаемая Ольга, не стоит читать все глупости, которые можно найти в интернете. При дефлорации очень назначительное кровотечение (до 1 чайной ложки максимум). Скорее всего вам потребуется помощь сексолога и психотерапевна. Но сначала вам необходимо заключение гинеколога об отсутствии патологии со стороны половых органов. После этого приходите на консультацию. С уважением, сексопатолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Здравствуйте, Вас интересует препарат Фостимон?
Ответ
Нет
Вопрос
Здравствуйте доктор, мне 22. У меня преждевременная эякуляция. Наблюдается это с 15-17 лет. Какая стоимость лечения?
Ответ
Уважаемый Сергей. стоимость лечения от 150 гривен. С уважением, сексопатолог Крутько Дмитрий Игоревич.
Вопрос
Здравствуйте! Мне 17 лет, через месяц будет 18. Я девственник. Встречаюсь 3 месяца с девушкой, 19 лет, не девстенницей. Раньше(до 2 месяцев) я ее постоянно хотел, эрекция наблюдалась неоднократно и при людях и наедине. Когда было еще Рано нам заниматься сексом, моя девушка снимала мне напряжение — руками, и с эрекцией все было хорошо. И вот 2 недели назад мы решили попробовать заняться сексом. И моя эрекция сразу же ослабилась, как только мы разделись. А когда я взял презерватив и начал надевать, то она вообще пропала!
Такое повторилось еще 4 раза, причем происходило то же самое! Каждый раз у меня нарастал страх и неуверенность насчет следущего раза, и теперь эрекция наблюдается значительно реже, чем раньше(чаще всего когда мы не одни). Я не знаю, что делать! Что предпринять, чтобы у меня получилось?
Стоит ли приходить на вашу консультацию?
Ответ
Уважаемый Кирилл. ваша проблема решаема. приходите на консультацию. С уважением, сексопатолог Крутько Дмитрий Игоревич.
правила перемены фамилии при заключении брака
Двойная фамилия: правила перемены фамилии при заключении брака
11 Сентября 2019 16:52Помимо приятных хлопот, связанных с проведением свадебного мероприятия, перед молодоженами также встает вопрос выбора будущей фамилии. В нашей стране исторически сложилась традиция, когда чаще всего жена берет фамилию мужа. Но в последние десятилетия появляются и другие варианты. Какие именно, рассказывает руководитель агентства ЗАГС Архангельской области Ирина Андреечева.
— Согласно Семейному кодексу РФ при регистрации брака супруги могут либо взять фамилию одного из супругов; либо сохранить свою добрачную фамилию; либо объединить две фамилии вместе и образовать двойную.
Если невеста или жених решили изменить фамилию, указанную в заявлении о заключении брака, то в день бракосочетания им необходимо сообщить о своем решении сотруднику органа ЗАГС до оформления документов.
Встречаются случаи, когда при регистрации брака молодые хотят взять совершенно новую фамилию. При заключении брака законодательством такой возможности не предусмотрено. Однако решение вопроса существует. После заключения брака супруги могут обратиться в отдел ЗАГС с заявлением о перемене имени. Так же сменить фамилию можно, если после заключения брака муж или жена хотят вернуть свою добрачную фамилию.
Кроме того, супруги могут остановить свой выбор на двойной фамилии, образованной из фамилий мужа и жены. При этом важно помнить, что она может состоять не более чем из двух фамилий, соединенных при написании дефисом.
Взять двойную фамилию не получится, если у кого-то из новобрачных она уже есть. Например, если мужчина Сидоров-Ильин, а женщина – Прохорова, соединение их фамилий будет невозможно, так как действующее законодательство не допускает образования у физических лиц фамилий, состоящих из трех и более самостоятельных фамилий. В этом случае, супруга либо остается при своей фамилии, либо берет данные мужа и становится Сидоровой-Ильиной.
Не может быть произведено образование двойной фамилии и в случае, если добрачные фамилии у супругов являются одинаковыми.
По закону об актах гражданского состояния нельзя при регистрации брака двойную фамилию назначить только одному супругу. То есть желание присвоения двойной фамилии обоим супругам должно быть единогласным. Если кто-то из супругов против такой комбинации, то сотрудники ЗАГСа будут вынуждены отклонить заявление.
Необходимо помнить, что последовательность образованной двойной фамилии у мужа и жены должна быть одинаковой.
Также часто возникает вопрос, чья фамилия должна быть первой. Статьей 28 федерального закона № 143 «Об актах гражданского состояния» предусмотрено, что двойная фамилия супругов образовывается «посредством присоединения фамилии жены к фамилии мужа». Это означает, что первой в составной фамилии всегда должна стоять фамилия мужа.
От себя хотелось бы отметить, что многосложная фамилия не всегда удобна в обращении из-за громоздкости и даже иногда доставляет некоторые неудобства. Например, при заполнении документов, часто для фамилии в них отводится слишком мало места, или бывает так, что при заполнении какого-либо заявления на интернет-порталах в соответствующей графе отведенного места для двойной фамилии недостаточно.
Так что советую, подойти к решению о принятии двойной фамилии осознанно, хорошо подумать и взвесить все за и против.
Агентство ЗАГС Архангельской области.
Почему, разлюбив, он не уходит от жены — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
кадр из фильма «Осенний марафон»Поделиться«Почему он не уходит от жены?» — такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь говорит же, что жену разлюбил, что любит новую подругу, жить без нее не может… При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормить возлюбленную обещаниями и… остается в семье. И так тянется годами…
Перечень отмазок
На самом деле все просто. Для того чтобы все оставалось по-прежнему, у мужчины есть веские причины. Все они стандартны и предсказуемы.
1. Жена стала другой: перестала следить за собой, стала непривлекательной. Их с женой давно ничего на связывает, они чужие люди и просто сосуществуют. Конечно же, они давно не спят вместе.
На самом деле это вранье. В девяноста процентах случаев жена — нормальная, привлекательная женщина, с которой он преспокойно продолжает жить нормальной жизнью. Да, секс происходит не так часто, как раньше, ибо он ему несколько наскучил, но все же «супружеские обязанности» он выполняет, как прежде. Известно, что мужчине нужна новизна. Лекарством от скуки становится новая подруга: она его возбуждает, горячит ему кровь, с ней он чувствует себя востребованным, мужественным, желанным, ощущает себя молодым.
2. Жена не следит за домом, детьми, пренебрегает хозяйственными обязанностями. Ее интересуют только подруги и работа.
На самом деле в большинстве случаев в семье все нормально: в холодильнике стоит обед из трех блюд, квартира убрана, дети ухожены. Все мы знаем, что современные женщины стараются успевать на всех фронтах: ходят на работу, зарабатывают деньги, а по вечерам вкалывают дома, готовят еду, следят за детьми.
3. «Жена больна, я боюсь ее огорчить. Она не вынесет моего ухода, это ее добьет».
Ох эти песни о больной жене… На самом деле супруга живет и здравствует. Если хотите в этом убедиться, поищите ее страницу в соцсетях.
4. «Я живу с ней только из-за детей».
Вот это может быть правдой. Хотя наличие детей не остановит большую часть мужчин от развода, если они, действительно, примут решение уйти из семьи. Хорошим отцом можно быть и после развода.
5. «Разведусь, когда ребенок окончит школу, институт, устроится на работу, выйдет замуж, женится…» (нужное вписать).
Ожидание, когда ребенок достигнет того или этого, может продолжаться годами и даже десятилетиями. Ребенок давно уже вырос, а воз и ныне там, придумываются новые причины.
6. Возлюбленного должны отправить в важную командировку (повысить в должности и пр.), а развод этому помешает.
И так далее…
«Ни один мужчина, имеющий любовницу, не поведал ей, что жена у него очень хорошая, удовлетворяет его в постели, являясь при этом хорошей матерью и хозяйкой, — говорит психолог Виктория Фадеева. — Ни один! Психика мужчин устроена так, что они не любят перемен, а меняют свою жизнь только в одном случае: если их полностью не устраивает жизнь с женщиной. Если мужчина ничего не хочет менять, это значит только одно – что его устраивает все. Другого варианта нет. Если ваш любимый не считает нужным ничего менять, значит, с женой их связывает гораздо большее, чем с вами. Каждый из вас играет свои роли в этом спектакле. Самая выгодная роль досталась вашему мужчине. Вы удовлетворяете много его потребностей, он имеет романтический секс, сказку, новизну ощущений, удовлетворенное самолюбие и возможность управлять ситуацией, так как в любой момент может встать и уйти, сославшись на то, что его ждет «нелюбимая» жена. А дома он получает удовлетворение другого порядка, и это «другое» ему не менее важно, чем ваше. А возможно, и больше, так как о психологическом комфорте жены он беспокоится, а о вашем — нет. Ваш красивый рассказ о том, что он не любит свою жену, — это ваше видение ситуации. Это взгляд с вашей стороны. Вы не видите их отношений, не наблюдаете за ними со стороны, не живете его той, семейной, жизнью…»
Ему уютно и удобно
А зачем ему, собственно, ломать свою жизнь и куда-то уходить? У него все есть: налаженный быт, дом, дети. Когда он приходит с работы, домашние встречают его, радуются. На выходные и праздники они ездят всей семьей к родителям или ходят с детьми в музей, на каток. У них все нормально.
Да, мужчине несколько наскучил семейный секс, он стал прозаическим, в нем остроты, новизны не хватает. Но для этого есть любовница. Она всегда ждет, всегда рада, всегда готова. Она тщательно готовится к каждому свиданию: красится, причесывается, нарядно одевается. У нее блестят глаза, она подает красивый ужин, затем происходит бурный секс со страстями. Все великолепно! Зачем же ему что-то менять? Почему он должен разрушить свою устоявшуюся жизнь и пуститься «в новое плавание» с множеством неизвестных?..
Семья — это не только секс-любовь-романтика
Семья — это нечто большее. Это общий быт, дружба, доверие, поддержка. Это история отношений, общие воспоминания, единый круг общения, множественные родственные и дружеские связи. Наконец, это многолетняя привычка. Имея семью, мужчина обладает прочным социальным положением. Бросить это — значит, оказаться в пустоте. А это очень тяжелое ощущение.
Кроме того… А как при разводе делить имущество: квартиру, машину, дачу, гараж и многое другое? С кем останутся дети? Им ведь надо платить алименты, а это серьезная нагрузка на бюджет. Наваливается слишком много проблем, мужчина от них отворачивается, они ему не нужны.
Конечно, придумывая причины, почему он не может уйти из семьи, мужчина осознает, что обманывает любовницу. От этого ему тяжело, в душе он переживает. Тогда он начинает обманывать и себя: «Когда-нибудь потом я это сделаю. Обязательно…» Придумывает для себя какие-то сроки и постоянно отодвигает их. Ему теперь кажется, что он никого не обманывает, только объективные обстоятельства почему-то мешают.
Что делать другой женщине?
Например, поставить перед ним условие: «Разводись или все кончено!» Но это можно делать лишь тогда, когда страсти еще сильны, когда они бурлят и кипят. В этот период мужчина влюблен, он потерял голову от влечения, новизны. Обычно это происходит в первый год отношений. А дальше уже начинает подкрадываться привычная рутина. Даже если отношения продолжают существовать, они становятся более будничными, обыденными, уже не так возбуждают.
Поэтому если возлюбленная, действительно, поняла, что это мужчина ее жизни и хочет быть с ним до конца, то она должна поставить ему условие и жесткий срок: «Если ты хочешь быть со мной, сначала разведись. А сейчас уходи. Даю тебе два месяца, чтобы ты принял решение и все сделал. Иначе все кончено, и больше не возвращайся». И закрыть за ним дверь. Не отвечать на звонки, эсэмэски, вычеркнуть его из контактов. Если только женщина не выдержит разлуки и сломается, снова пустит его к себе — все потеряно. Мужчина поймет, что она всегда будет его прощать и принимать. Такая связь может тянуться годами и сломать женщине жизнь. Она потеряет несколько лет, постареет, прогоркнет. На восстановление душевного равновесия может понадобиться немало времени.
По статистике, 85 процентов неверных мужей не собираются покидать семью, считает психолог Наталья Михайлова. Другие эксперты приводят такую цифру: разводятся с женами и женятся на любовницах лишь 12% неверных мужей. Получается, лишь один из семи-восьми мужчин ради возлюбленной готов начать строить новую жизнь.
«Статистика говорит о том, что если мужчина ничего не меняет в своей жизни в течение года с момента начала романтических встреч, то с вероятностью 99% именно с этой любовницей он не хочет строить отношения, — продолжает Виктория Фадеева. — Любовная история сроком более года вряд ли будет иметь серьезное продолжение. Что делать? Смените поведенческий сценарий. Перестаньте быть «хорошей». Заявите о своих правах, обозначьте границы, поставьте условия. Если ваш мужчина действительно дорожит вами, он примет ответственность за принятие решения и перестанет жить на два дома. Поставив условия, будьте последовательны, не идите на компромиссы, подумайте о себе и о своем будущем».
Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»
«И тут он начал меня душить». Почему насилие в сексе становится обыденным
Подпись к фото,Анна говорит, что ее партнеры тянули ее за волосы, били и пытались душить
Британские защитники прав женщин обеспокоены тем, что проявление насилия во время секса, происходящего по обоюдному согласию, превращается во все более обыденное явление.
Как показали результаты исследования, проведенного для радиостанции Би-би-си 5 Live, более трети британских женщин моложе 40 лет сталкивались с тем, что во время секса их партнер неожиданно и против их желания шлепал их, пытался задушить, зажимал рот или плевал в них.
Каждая пятая женщина, испытавшая на себе подобное, даже если всё происходило по обоюдному согласию, сказала, что была расстроена или напугана.
23-летняя Анна говорит, что подобные эпизоды случались с ней трижды, с разными мужчинами.
В первый раз партнер стал тянуть ее за волосы и хлестать ладонью. Потом он попытался сжать руками ее горло.
«Я была шокирована, — вспоминает она. — Это было крайне неприятно и очень страшно. Если бы кто-то на улице дал вам пощечину или попытался задушить, это бы расценивалось как преступление».
Но после того как Анна рассказала об этом своим подругам, она обнаружила, что нечто подобное случается нередко.
«С тех пор практически каждый мужчина с которым я встречалась, пытался сделать со мной что-нибудь такое, а то и в разных комбинациях», — сказала Анна, в этом году закончившая университет.
Один из ее партнеров в какой-то момент во время секса начал буквально душить ее — без предупреждения и не спрашивая ее согласия.
Другой был настолько груб с ней в постели, что у нее остались синяки, и она несколько дней после этого испытывала боль.
«Я знаю, что некоторые женщины говорят, что им это нравится. Проблема в том, что есть мужчины, которые думают, что это нравится всем женщинам, и они не спрашивают согласия», — говорит Анна.
Автор фото, Getty Images
По просьбе Би-би-си исследовательская компания Savanta ComRes спросила у 2002 женщин в возрасте от 18 до 39 лет, сталкивались ли они со случаями, когда бы их хлестали, пытались душить, плевали или совершали нечто подобное во время обычного секса, и если да, было ли это для них нежелательным.
Опрос проводился по репрезентативной выборке, соответствующей возрастному и географическому распределению в стране.
Более трети опрошенных женщин (38%) сказали, что с ними это происходило против их желания, по крайней мере, в некоторых случаях. Около двух третей сообщили, что либо с ними такое было, но они ничего не имели против (31%), либо что с ними никогда ничего подобного не случалось, они не знают или предпочитают не отвечать (31%).
Организация «Центр женщин за справедливость» заявила Би-би-си, что эта статистика говорит о том, что на молодых женщин оказывается все больше давления с тем, чтобы они соглашались на акты насилия по отношению к себе, на унижение и возможность оказаться в опасности. Эксперты считают, что это — результат того, что все более экстремальные порнографические сцены становятся нормой.
Одна из руководителей организации Адина Клэр говорит, что результаты опроса демонстрируют, как часто молодые женщины сталкиваются с насилием со стороны партнеров, с которыми они были согласны заниматься сексом, а те, в свою очередь, стали их внезапно унижать и запугивать. «Согласие на секс не умаляет серьезности таких деяний, как пощечины или попытки удушения», — говорит она.
Автор фото, Getty Images
«Я была в ужасе»
Эмме (имя изменено) за 30, и после того как она разошлась со своим партнером, она провела одну ночь с понравившимся ей мужчиной.
«Мы были в постели, и вдруг во время секса, без какого либо предупреждения, он начал меня душить. Я была в ужасе и полностью шокирована. Я чувствовала себя совсем незащищенной, понимая, что он может сделать со мной все что угодно», — говорит она.
Она также винит в таких ситуациях порнографию. «Было ощущение, что он видел нечто подобное в интернете и хотел попробовать сделать это в реальной жизни», — говорит Эмма.
Согласно результатам опроса, из тех женщин, которые столкнулись с подобным насилием, 42% считают, что стали жертвами психологического давления, или их просто вынудили принять в этом участие.
Насилие становится нормой?
Стивен Поп — психотерапевт, специалист по вопросам сексуальных и личных отношений между людьми.
В интервью Би-би-си он сказал, что каждый день сталкивается с серьезными последствиями насилия во время секса.
«Это просто незамеченная эпидемия. Люди это делают, потому что считают, что это нормальное поведение, но это может быть очень вредно и даже опасно», — говорит он.
«Для многих подобные действия как минимум принижают значимость интимных отношений, но в худших случаях насилие становится чем-то нормальным».
Поп также обеспокоен, что те, кто прибегают к такому поведению, часто не оценивают риски.
«Ко мне приходят люди, которых чуть не придушили. Им настолько сильно сжимали горло, что они теряли сознание».
«Следует помнить, что удушение всегда чревато огромным риском, но именно об этим люди обычно не думают».
Защитница прав женщин Фиона Маккензи назвала результаты опроса ужасающими.
«Я часто сталкиваюсь с женщинами, которых мужчины душили, давали им пощечины, плевали в них, ругали или даже били, при том что секс был по обоюдному согласию. Во многих случаях сами женщины не сразу понимали, насколько такое поведение их травмировало», — говорит она.
Она основала организацию «Мы не можем с этим согласиться» после того, как заметила, что в судах все чаще рассматриваются случаи, когда женщина погибла во время секс-игр. Подсудимые использовали тот факт, что секс происходил по взаимному согласию как часть своей защиты.
Анна говорит, что секс становится все более ориентированным на желания мужчин, а что интересы и предпочтения женщин все чаще просто игнорируются. «Что они от этого получают?» — спрашивает она.
Она говорит, что насилие во время секса становится чем-то вроде нормы. «Они — простые парни», — говорит она про своих бывших партнеров.
«Между ними не было ничего общего, хотя я думаю, что они регулярно смотрели порнографию. Они это смотрят и думают, что именно этого и хотят женщины, вместо того чтобы просто их спросить».
Если муж избегает близости — виновата любовница или жена? Откровенный разговор
Недавно моя подписчица написала мне душераздирающее сообщение. С ее разрешения публикую текст:
«Павел, помогите!!! Муж больше меня не хочет. Мы женаты уже пять лет, всегда все было хорошо с этим, но вдруг он стал избегать интимной близости со мной, отдалился. Я переживаю, что он завел любовницу. Как себя вести? Подскажите… Я люблю его, у нас растет сын, мне совсем не хочется потерять мужа!».
И таких историй тысячи, прекрасные мои. Поэтому я постараюсь разложить по полочкам — почему мужчина начинает избегать близости и что с этим делать. Заодно расскажу, как стать магнитом для мужчин и как энергетические практики могут в этом помочь.
Почему мужчина больше не хочет близости
Неважно как давно вы замужем, но если ваша постель холодна — значит, что-то идет не так.Муж задерживается допоздна на работе, засиживается перед телевизором или компьютером, зависает в телефоне или с друзьями, а к любимой жене под бок не торопится?
Отнекивается от плотских утех не только по ночам, но и в другое время? Например, в выходные дни Ведь не так просто найти отговорку, если вы вдвоем и романтике ничего не мешает.
А может, случилось страшное — он завел любовницу? По крайней мере, вы начинаете это подозревать.
Милые девушки, без паники! Если у мужчины пропало сексуальное влечение к вам, этому может быть несколько объяснений помимо любовницы:
Вы не любите свое тело.
Да вот так неожиданно. Если вы считаете себя несексуальной, толстой или видите в своем теле сплошные изъяны, например, после родов — ваш муж будет чувствовать эту нелюбовь к себе. Хотите практику энергетической защиты от секса? Ищите в себе побольше недостатков, стесняйтесь своего тела все больше с каждым днем, забывайте за ним ухаживать, правильно кормить и тренировать. Вот и все. Теперь можете забыть об интимных радостях навсегда. А если серьезно — заботьтесь о своем теле, милые, любите и благодарите его. Балуйте его почаще, ходите на массажи, обертывания, в тренажерный зал, СПА. Смотрите на себя в зеркало с любовью, следите за питанием, покупайте красивую одежду.
Вы стали мужу мамочкой.
В браке такое часто встречается. Вы начинаете опекать благоверного слишком сильно. Просите его надеть шапку, даже когда он против, спрашиваете во сколько он поел, почему так поздно лег спать и т. д. Причем делаете это тоном, который не приемлет возражений. А еще читаете ему нотации по любому поводу. Не увлекайтесь, прекрасные мои. Секс из таких отношений быстро пропадет. Особенно если расхаживать по дому в старом махровом халате или растянутой футболке. Пересмотрите свою позицию. Отпустите на волю взрослого человека — вашего мужа. Он сам в состоянии принимать простые бытовые решения, не говоря уже о сложных. Займитесь лучше собой.
Вы взяли на себя роль главы семейства.
Отобрали у мужа ответственность? Значит, превратились для него в «мужика в юбке». Какой уж тут секс? Если муж отдает вам все заработанное до копеечки, а вы решаете: купить вам новый автомобиль или вложиться в стройку — пора сказать себе: «Стоп! Я девушка и я не хочу ничего решать!». Пусть все глобальные вопросы решает мужчина. А вы опять же займитесь собой! Потренируйте сексуальный голос, например, вместо командного. Увидите, к мужу быстро вернется желание.
У вас не совпадают темпераменты.
Так тоже бывает. Поэтому если вам хочется интима, это не значит, что мужчина тоже всегда должен хотеть. Направьте свою энергию в другое русло, например, в творчество. А еще поговорите с мужем откровенно, постарайтесь его понять. Если он по темпераменту спокойный, не стоит его заставлять исполнять супружеский долг во что бы то ни стало, иначе секс станет обязанностью вместо приятного занятия. Помните — всегда можно договориться и найти компромисс.
Физиологические причины.
Стрессы, проблемы, усталость, нехватка энергии, болезнь влияют на здоровье и на либидо. Здесь нужно работать с конкретной причиной. Внешние обстоятельства или внутреннее состояние вполне могут убить желание. Но со всем можно справиться. Например, если ваш муж — трудоголик, то устройте ему незапланированный отдых.
Точнее вам. Забронируйте отель на выходные и проведите их только вдвоем. Обязательно поговорите о том, как важно отдыхать, восполнять запасы энергии. Это необходимо не только для здоровья, но и для полноценной сексуальной жизни. А вернуть силы помогут, например, мои энергетические практики, медитация, смена обстановки. Они иногда действительно творят чудеса. Я уже писал, как энергетические практики из моего курса помогли семейной паре вернуть былую страсть и изменили их жизнь.
Банальная скука в постели.
А что делать, если мужу стало скучно? Соблазнять его, флиртовать, удивлять, пробовать новое. Можно раскрыть свою сексуальность с новой стороны. Например, все те же мощные энергетические практики помогают женщинам почувствовать свое тело лучше, понять свои ощущения, открыть в себе кое-что новое. Например, узнать, что оргазма можно достичь при помощи одного лишь дыхания. Мужчинам такое даже не снилось. Эта специальная практика по управлению энергетическими потоками. После нее вы почувствуете такую сексуальную энергию, что ваш муж не сможет устоять.
Помните, если мужчина иногда не хочет близости, это нормально. А вот если постоянно — что-то здесь не то. Но все поправимо. Правда, серьезные проблемы в сексуальной жизни требуют, как правило, вмешательства сексолога. Поэтому проанализируйте вашу ситуацию и сделайте выводы. И если причина не в болезни, депрессии или серьезных отклонениях от нормы — тогда приезжайте на мои энергетические практики. Не только для привлечения мужчин или конкретно мужа, а в целом для своего здоровья физического, эмоционального, духовного.
А если мужчина завел любовницу? Поверьте, вы это сразу почувствуете интуитивно. Но вот что интересно — мужчины, которые заводят кого-то на стороне, обычно и дома исполняют свои супружеские обязанности очень даже исправно.
Что дают энергетические практики семейным парам и не только им
Я давно провожу энергетические практики. Россия в этом плане шагнула вперед, сейчас много поклонников йоги, медитации, дыхательных упражнений. Люди стремятся глубоко познать себя, научиться управлять энергией тела и духа. Мои практики — это своеобразные энергетические чистки, которые помогают избавиться от всего ненужного: зажимов, страхов, стрессов. Некоторые упражнения — это практика энергетического очищения от негатива.Тренировки улучшают общее состояние организма, помогают почувствовать энергию внутри себя, избавиться от комплексов.
И в сексуальном плане они также очень полезны. Дыхательные упражнения, специальные движения, статические энергетические практики, парная йога — все это высвобождает потоки сексуальной энергии и наполняет вас новыми ощущениями, желаниями. Если вы придете на занятия с мужем — вы ощутите особую близость и единство, в вашу пару быстро вернется огонь любви.
Упражнения направлены на разные части тела, они меняют эмоциональное состояние, открывают каналы энергии, наполняют силой и уверенностью. После тренировок энергия потечет в нужное русло. Вы же понимаете, о чем я. Плюс в семье станет больше доверия, внимания друг к другу, начнутся перемены во всех жизненных сферах. А значит, появится энтузиазм, изменится настрой, что всегда положительно сказывается на интимной жизни.
Девушки, которые прошли практики, без усилий привлекают мужчин на уровне внутреннего света. Они буквально излучают любовь и притягивают своей сексуальностью. Если еще сомневаетесь — ехать или нет, найдите на мои энергетические практики отзывы и почитайте. Восторг, взрыв эмоций, выход из зоны комфорта, невероятные открытия — об этом говорят тысячи людей. Практики подходят мужчинам и женщинам. После ваша сексуальная жизнь станет яркой, а муж всегда будет хотеть и мочь!
Кстати, вы верите в силу внутренней энергии? Знаете о тайных возможностях своего тела?
8 привычек, которые убьют вашу супружескую сексуальную жизнь
Если есть что-то, что вызывает большее недовольство в браке, так это отсутствие секса. Мы видим это в комментариях на All Pro Dad и на нашем сайте для мам — iMOM. Большинство браков не начинаются с того, что супруги не заинтересованы в общении друг с другом. Итак, как супружеские пары переходят от горячего и тяжелого к тому, что сексуальная жизнь резко ухудшается? Конечно, добавление детей — это непростая задача, и это повлияет на многое. Однако, если сосредоточить внимание на этом намеренно, эту проблему можно преодолеть.Почему нет? Во многих случаях все сводится к нашим привычкам.
Пару лет назад я начал держать под столом пачку кока-колы. Днем моя энергия угасает, поэтому я приобрела привычку глотать немного кока-колы, чтобы поддерживать себя. Неудивительно, что я поправился примерно на 25 фунтов. Вес и количество сахара способствовали тому, что я был прикован к постели в течение двух месяцев и нуждался в физиотерапии для восстановления. С тех пор я стал пить восемь стаканов воды в день. Теперь вместо того, чтобы пить кока-колу после обеда, я гуляю, чтобы набраться сил.Я похудела и снова чувствую себя здоровой. Наши повседневные привычки имеют значение. Они имеют огромное значение для нашего общего здоровья и здоровья наших отношений. Есть привычки, которые убивают нашу сексуальную жизнь. У вас развились некоторые из этих вредных привычек? Вот 8 привычек, убивающих секс в браке.
1. Лень
Секс — это как тренировка. Это требует энергии, инициативы, а иногда и планирования, но ваш брак будет более здоровым, если это будет происходить регулярно.Оба супруга должны сделать все возможное, чтобы это произошло. Вы можете устать или бояться, что вас отвергнут, но не прекращайте заниматься сексом.
2. Самодовольство
Секс может стать предсказуемым через несколько лет. Легко войти в привычку делать то же самое старое, то же самое старое. Это может заставить женщин, в частности, чувствовать давление по поводу секса, потому что они чувствуют, что им нужно достичь всех нормальных точек, а не соединяться и исследовать вместе. Поменяйте местами. Меняйте порядок и пробуйте новое.
3. Не заботиться о своем теле
Это больше, чем просто занятия спортом и здоровое питание, и оба эти фактора могут иметь огромное влияние на сексуальную жизнь в браке. Однако вы и ваш супруг должны посещать врача не реже одного раза в год, чтобы контролировать свое общее состояние здоровья и уровень стресса. Недавно друг сказал мне, что его жена переживает тяжелые времена, включая снижение либидо и депрессию. Посетив врача, она узнала, что ее организм не вырабатывает достаточно прогестерона. Простое исправление изменило ситуацию.
4. Отсутствие связи
Хороший секс начинается с эмоциональной связи.Отличный секс начинается с эмоциональной связи, особенно для женщин. Браки страдают, когда мужья и жены постепенно перестают общаться. Ваша сексуальная жизнь — одна из первых вещей, которые страдают от недостатка общения в браке. Никогда не прекращайте общаться. Делитесь своими эмоциями, страхами и обидами. Часто говорите о своих отношениях. Расскажите о своей сексуальной жизни, о том, что вам нравится и что вас заводит. Разговаривайте во время секса.Что бы вы ни делали, никогда не прекращайте общаться.
5. Недосыпание
В наши дни мы проводим время только для себя, когда дети ложатся спать. Заманчиво ложиться спать допоздна и слишком мало спать. Но недостаток сна усиливает беспокойство и возможную депрессию. Наша общая продуктивность падает вместе со здоровым либидо. Убедитесь, что вы и ваш супруг много спите.
6. Мыслить и говорить отрицательно
Думать и особенно негативно говорить о себе или о своем супруге — это все равно, что поливать холодной водой сексуальное возбуждение.Будьте добры к ней и к себе в отношении внешнего вида и привлекательности. Когда люди не очень довольны собой, они испытывают меньший энтузиазм в отношении секса. Выработайте привычку думать и говорить позитивно.
7. Совместный сон с детьми
На мой взгляд, это нормально, если ребенок спит в вашей комнате. Если ребенку снится кошмар или его напугает гроза, это нормально, чтобы дать ему или ей чувство безопасности. Однако когда это привычка, это становится проблемой.Ваша спальня должна быть зарезервирована для вас и вашего супруга.
8. Порнография
Я не сомневаюсь, что кто-то прокомментирует, что просмотр порно парой может помочь их сексуальной жизни. Я обратился к этому здесь. Некоторые люди даже утверждали, что порно спасает браки, но нет данных, подтверждающих это. Что действительно подтверждают данные, так это то, что на каждое заявление о «помощи» браку порнография разрушает тысячи браков и жизней. Это опасно и вызывает разногласия, и если вы боретесь с ним, вы не одиноки.Сделайте все возможное, чтобы получить помощь и избавиться от этой привычки.
Без звука: Какие привычки, которые приобрели вы и ваша жена, помогли вашей сексуальной жизни?
У нас меньше секса, чем у других супружеских пар?
Некоторое время назад я ужинал с компанией друзей. Большинство из них были женаты, но было несколько холостяков. Как-то дискуссия перешла на частоту супружеских половых контактов. Разговор вело любопытные одиночки. Сколько раз в неделю? Сколько раз в месяц? Они слышали о супружеских парах, не занимающихся сексом, и даже представить себе не могли.Фактически, они не могли представить себе ничего меньше, чем раз в день. Смеялся каждый женатый. Вопросы продолжались. Я знал, что им нужно. Поскольку у каждого женатого человека за столом был крепкий брак, они чувствовали, что мы являемся хорошим измерителем того, что было «нормальным», а возможно, и «здоровым».
Когда мы все посмотрели друг на друга, гадая, кто им ответит, я понял, что мы думаем об одном и том же. Было нерешительно из опасения раскрыть, что, возможно, другие пары занимаются сексом больше и более счастливы.Может быть, наша сексуальная жизнь — это проблема, и нам следует заниматься ею чаще. Это, конечно, не так часто, как раньше. Может быть, это означает, что наш брак движется в плохом направлении. В конце концов, я решил сказать то, что, по моему мнению, было правдой в отношении большинства браков или, по крайней мере, того, что было правдой в отношении наших. Я был немного удивлен (и обрадован) тем, как быстро другие женатые люди со мной согласились. Я думаю, что большинство супружеских пар борются с этой проблемой. Итак, давайте зададимся вопросом: «У нас меньше секса, чем в других супружеских парах?» и когда это становится проблемой.
А там нормальная сумма?
Нет. Это зависит от каждой пары в отдельности. Может быть средняя сумма, но не «нормальная». Я видел опросы, показывающие, что средняя частота половых контактов для супружеских пар составляет примерно пару раз в месяц (один раз каждые 7-10 дней). Это не значит, что это число, на которое стоит рассчитывать или судить о своем браке. Что нормально и подавляюще, так это браки, по крайней мере, с одним партнером, который думает, что делает это недостаточно.
Ключ к здоровому сексуальному браку — найти частоту, которая работает для вас обоих.Ключ к здоровому сексуальному браку — найти частоту, которая подходит вам обоим. Это требует жертвенной любви друг к другу. Желание инвестировать растет. Одному партнеру с низким половым влечением может потребоваться инициирование, даже если он не хочет этого. Интересно, что регулярные занятия сексом повышают уровень тестостерона, что увеличивает желание. Это похоже на тренировку. Чем больше это делается, тем сильнее становится желание это сделать. С другой стороны, другому партнеру, возможно, придется пожертвовать своими ожиданиями и сексуальными желаниями.Где-то посередине должна быть встреча. Все сводится к общению и пониманию. Говорите и слушайте друг друга. Стремитесь узнать друг друга, служить друг другу и любить, прежде чем вас полюбят.
Когда это становится проблемой?
Проблема возникает, когда пары обижаются друг на друга и заботятся о себе, а не жертвуют. Когда пара занимается сексом раз в несколько месяцев, это может указывать на проблемы, скрытые под поверхностью. Те же исследования показали, что пары, у которых больше секса, были более удовлетворены в браке; однако трудно определить, что к чему ведет.Приводит ли одно только большее количество секса к большему успеху в браке или наоборот? На самом деле, вероятно, оба работают вместе. Пара, желающая поставить другого на первое место и инвестировать в потребности друг друга, а не в свои собственные, как физически, так и эмоционально, получит более глубокий уровень удовлетворения в своих отношениях.
Без звука: С какими проблемами вы столкнулись в этой области?
Дженнифер Энистон хлопает в ладоши в шутку Брэда Питта «Не ладит с женой»
- Брэд Питт пошутил во время своей речи на церемонии вручения премии SAG Awards, играя персонажа, который «не ладит со своей женой», и реакция Дженнифер Энистон была бесценной.
- 56-летний Питт получил награду SAG за лучшую мужскую роль второго плана за работу в «Однажды в Голливуде».
- «Это была трудная часть», — сказал Питт. «Парень, который кайфует, снимает рубашку и не ладит с женой. Это большая натяжка».
- В какой-то момент камера показала Энистон, которая улыбалась и хлопала в ладоши в ответ на комментарии бывшего мужа.
- Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Брэд Питт пошутил во время своей речи на церемонии вручения премии SAG Awards о том, что играет персонажа, который «не ладит со своей женой», и реакция Дженнифер Энистон была бесценной.
Питт, 56 лет, стал лучшим актером второго плана за свою работу в «Однажды в Голливуде», и он упомянул эту роль во время своей благодарственной речи.
«Давайте будем честными, это была трудная часть», — сказал он. «Парень, который кайфует, снимает рубашку и не ладит с женой. Это большая натяжка. Большой».
Когда публика разразилась смехом, камера переместилась на лица нескольких знаменитостей, включая Джона Литгоу, Тома Хэнкса, Риту Уилсон и Джейми Фокса.
Джон Литгоу, Том Хэнкс, Рита Уилсон и Джейми Фокс, казалось, были забавлены комментариями Питта.TNTЗатем он показал, как 50-летняя Энистон улыбается и хлопает в ладоши в ответ на комментарии своего бывшего мужа.
Затем Питт начал говорить о связях, которые он установил между фильмом и своей личной жизнью.
«Каждый из нас в этой комнате, мы знаем боль, мы знаем одиночество, мы переносим это на экран», — сказал он. «У нас бывают моменты благодати, бывают моменты мудрости, мы переносим это на экран.»
Вы можете посмотреть его выступление в ролике ниже:
— The Hollywood Reporter (@THR) 20 января 2020 г.
Это была успешная ночь для бывшей пары, поскольку Энистон также забрала домой награду за лучшую женскую роль в драматическом сериале за роль в «Утреннем шоу», который она продюсировала вместе со своим партнером Риз Уизерспун.
4 стратегии разлуки, когда ваша жена не хочет видеть вас
Как мужчина, вы добились реальных положительных изменений.
Ты лучший муж, чем в тот день, когда ушла твоя жена.
Проблема в том, что ваша жена ничего этого не видит, потому что не видит вас. Может ты отдельно живешь. Она не отвечает на ваши звонки или сообщения. Она избегает тебя, когда ты бросаешь детей. И если вы до увидите ее, она вам холодно.
Как вы показываете жене свои изменения, если вы живете отдельно, а она не общается?
Этот пост представляет собой исчерпывающее стратегическое руководство для такого типа разделения.Мы собираемся начать с выработки правильного образа мыслей для такого рода разлуки, а затем рассмотрим стратегические варианты, которые вы должны донести до своей жены.
Воспользуйтесь приведенным ниже содержанием, если хотите пропустить вперед, но я настоятельно рекомендую прочитать сообщение целиком.
Перестаньте отчаиваться,
Определите, что вам нужно контролировать
Если вы в отчаянии, вы не сможете максимально использовать то, что можете контролировать.
Реализация этого мышления — первый шаг в любом разделении.Это также первый шаг стратегии разделения 3 + 1. Обязательно посмотрите видео о стратегии разделения 3 + 1, если вы еще этого не сделали.
Сделайте глубокий вдох и выясните, что вы действительно можете контролировать. Сейчас дистанция вашей жены от брака не входит в число этих вещей.
Отчаяние убивает ваши шансыБольшинство мужчин, читающих это, чувствуют отчаяние.
Но если вы постоянно чувствуете отчаяние, вы не можете делать самые важные дела прямо сейчас.
отчаяние — это то, что происходит, когда вы пытаетесь контролировать то, что вам не принадлежит, чтобы контролировать
Это естественно и ожидается, что вы будете бороться с отчаянием, особенно когда вы ЗНАЕТЕ, что если ваша жена просто откроет глаза, ей понравится то, что она видит в тебе. Однако, отчаянно пытаясь показать эти изменения своей жене, вы на самом деле уменьшаете вероятность того, что она им поверит, когда у вас появится такая возможность.
Помните, отчаяние — это то, что случается, когда вы пытаетесь контролировать то, что вам не контролировать, — в данном случае решение вашей жены уйти и отказаться от общения.
Найдите время для стабилизации и
Отпустите то, что вы не можете контролировать
Если ваши эмоции постоянно выходят из-под контроля, вам НЕОБХОДИМО потратить время на стабилизацию, прежде чем делать что-либо еще. Вы делаете это, напоминая себе, что вы можете контролировать, а что нет.
Вы CAN контроль:- Ваши мысли
- Ваше отношение к жизни, вашей жене и семье
- Как вы проводите свое время
- Как вы ведете себя со своими детьми и / или женой
- Как часто вы обращаетесь к ней через текстовые сообщения, звонки, электронные письма и т. Д.и что вы говорите, когда делаете это
- Ваша реакция на ее расстояние или молчание
- Отвечает ли ваша жена на ваши усилия, чтобы дозвониться до нее
- Как она действия вокруг вас
- Мысли или чувства вашей жены
- Ее отношение к браку или семье
- Как она проводит свое время или с кем его проводит
Это всего лишь примерные списки.Важно продумать это самостоятельно. Что вы можете контролировать в своем разлуке? Что находится вне вашего контроля?
Домашнее задание: На листе бумаги или в документе Word потратьте 10 минут на мозговой штурм всех вещей, которые вы можете контролировать, а затем уделите 10 минут на то, что вы не можете контролировать.
Примите, что ее расстояние — ее выбор
Даже если вы живете в другой стране, ваша жена не разговаривает с вами.Даже если это может показаться очевидным, если вы попали в такую ситуацию, вы должны напомнить себе, что холодное плечо вашей жены — это не шанс — это выбор.
Ее выбор держаться на расстоянии, вероятно, является защитным механизмом, который предотвращает эмоциональную боль или разочарование для нее
Примите тот факт, что ваша жена ВЫБИРАЕТ не общаться с вами. Даже если вы обмениваетесь детьми, она может отказываться взаимодействовать с вами во время этих обменов.
Она ВЫБИРАЕТ тебя не видеть. Она ХОЧЕТ не разговаривать с вами.
Если ваша жена твердо намерена отказаться от любых контактов с вами до конца своей жизни, вы ничего не можете с этим поделать. Если она никогда не позволит себе увидеть вас снова, если она игнорирует ваши электронные письма и сообщения и блокирует вас от максимально возможного количества способов общения, то это ее выбор, и вы мало что можете сделать, чтобы изменить его.
Почему она предпочитает дистанцироваться?Причин может быть множество:
- Проще или менее болезненно игнорировать вас, чем разговаривать с вами.
- Она полна решимости не дать вам изменить свое мнение о браке.
- Она не хочет, чтобы ее заставляли возвращаться.
- Она пытается доказать, что ушла навсегда, и заставить вас жить дальше.
Короче говоря, ее решение удалить вас из своей жизни, вероятно, является защитным механизмом, который она использует, чтобы предотвратить какую-то эмоциональную боль.
Вот в чем дело: Вы не можете удалить этот защитный механизм, пока ОНА не будет готова , чтобы подвести его.И пока он не упадет, все, что вы делаете или говорите ей, будет фильтроваться через этот защитный механизм … Даже если бы вы могли свободно общаться с ней, эта эмоциональная стена все равно была бы там.
При всем вышесказанном причина, по которой она решила не общаться, не имеет большого значения. Важно то, как вы на это отреагируете.
Ставьте правильные цели
Прямо сейчас ваша цель НЕ «спасти брак»Принятие ее выбора минимального контакта означает, что вы должны поставить другую цель.
Ваша цель прямо сейчас — не спасти ваш брак или даже не убедить вашу жену, что вы изменились …
Вместо того, чтобы каждый день и каждую неделю рассказывать, когда вы * МОЖЕТЕ * говорить своей жене, начни вкладывать время в себя
… Ваша цель — дать ей стимул ХОТИТЬ проводить время с вами в первую очередь, а тем временем примириться с ожиданием.
Другими словами, вы должны дать ей повод сделать ВЫБОР, отличный от того, который она делает сейчас.
Независимо от того, где вы находитесь в разлуке, конечная цель одна и та же … Она должна ВЫБРАТЬ, чтобы дать браку еще один шанс сделать ее счастливой. Так, так важно помнить, что ее ВЫБОР — это то, что вы пытаетесь изменить, а не ваш брак.
Используйте это время для себя
Вместо того, чтобы структурировать каждый день, каждую неделю вокруг того, когда вы МОЖЕТЕ поговорить с женой, начните вкладывать время в себя.
Хотя это может показаться невозможным, постарайтесь смотреть на светлую сторону.Готов поспорить, что есть вещи, которые вы не могли бы делать со своей женой … Возможно, старые увлечения или друзья, которые остались на второй план на протяжении вашего брака. Пришло время вернуться к этим вещам.
Помните поговорку:
«Надейся на лучшее, приготовься к худшему».
Продолжайте работать над собой. Станьте лучше во всех сферах своей жизни. И по иронии судьбы, способ сделать эти изменения подлинными и постоянными — это сделать их с осознанием того, что развод — реальная возможность.
Ей (вероятно) нужно исправить свои собственные проблемы
Мы много говорим о вашей роли в разлуке в Husband Help Haven, но для большинства из вас у вашей жены есть свои внутренние проблемы, с которыми ей тоже нужно работать.
Опять же, мы возвращаемся к роли, которую ее выбор играет в этом разделении …
Помните, она, вероятно, не получает той же помощи, что и вы
Если ваша жена предпочитает не смотреть на в зеркало, если она решит не совершенствоваться, если вместо этого она бросится с головой в дурные привычки, деструктивный выбор или токсичные отношения, или если она просто решила исключить вас из своей жизни, вы можете не быть может изменить свой выбор.
Даже в лучшем случае ваша жена, вероятно, будет решать свои собственные проблемы медленнее, чем вы решаете свои. Вероятно, она не получает той помощи, которая есть у вас. Наберитесь терпения и дайте ей время разобраться.
ОБЗОР УМА
- Примите тот факт, что вы не можете контролировать свою жену, приспособьтесь к долгой жизни, подготовьтесь к жизни вне брака, если до этого дойдет.
- Если вы чувствуете отчаяние, вы не можете максимально использовать то, что находится под вашим контролем.Прежде чем делать что-либо еще, исправьте свое мышление. Вам НУЖНА ясность.
- Если вы чувствуете себя умиротворенно, с ясностью в том, что вы можете контролировать, вы, вероятно, находитесь в хорошем месте.
Наконец-то! Давайте поговорим о ваших стратегических вариантах, если вы обнаружите, что разделение контактов практически отсутствует.
Ваше разделение уникально, с уникальными людьми и уникальными обстоятельствами. Итак, вместо того, чтобы говорить вам «правильный» ответ, я собираюсь обрисовать ваш выбор и указать плюсы и минусы каждого из них.
Эти стратегии перечислены в порядке того, сколько места вы даете своей жене. Стратегия, которая дает ей больше всего места, указывается первой, наименьшее — последней.
Краткое примечание о детях:Независимо от того, какую стратегию вы выберете, вы не должны отказываться от общения со своими детьми. Приведенные ниже стратегии относятся к общению с женой о браке. Если вы хотите поговорить со своими детьми или провести с ними время, очевидно, что вам понадобится общение с женой.Не пренебрегайте своими детьми, сколько бы места ни хотела ваша жена.
Стратегия №1.Не пытайтесь с ней общаться.
Только позволь ей прийти к тебе, и точка.
Что вы делаете:
Довольно понятно. Используя эту стратегию, вы НИКОГДА не начинаете общение со своей женой, и вы делаете общение коротким и точным, когда это действительно происходит. Вы соглашаетесь с тем, что она не хочет с вами разговаривать, и поэтому не предпринимаете никаких усилий, чтобы общаться с ней, пока она не укажет вам, что хочет вас слышать.
Если у вас есть дети, и поэтому вам нужно хотя бы немного пообщаться с женой, сосредотачивайте свое общение исключительно на координации детских планов.
Плюсы:Эта стратегия дает вам ощущение закрытия, потому что она позволяет вам избавиться от бремени изменения выбора вашей жены и позволяет НЕ думать о браке.
С этой стратегией вам никогда не придется задаваться вопросом: «Стоит ли мне написать сегодня жене? Это было достаточно долго? » Вместо этого вы соглашаетесь с тем, что никакого общения не произойдет, пока она не обратится к вам.
Минусы:Очевидно, есть шанс, что ваша жена просто никогда не обратится к вам. Ваше расставание может просто перерасти в развод. Однако если вы считаете, что принуждение к общению, которого ваша жена не хочет, имеет примерно такой же эффект, как и полное отсутствие общения, тогда этот вариант позволяет вам сосредоточиться на себе и своих детях (если применимо) и смотреть в будущее.
Когда это использовать:Эта стратегия лучше всего подходит, если ваша жена делает деструктивный или несвойственный ей выбор в своей жизни.Например, если у вашей жены постоянный роман или она пристрастилась к наркотикам или выпивке.
Как правило, с этой стратегией, даже если она обратится к вам, ВЫ предпочтете, чтобы общение было кратким и точным. Это изменится только в том случае, если она выйдет наружу и скажет: «Давайте дадим вещам еще один шанс». Причина этого в том, что эта стратегия направлена на то, чтобы позволить себе исцелить … Вы понимаете, что брак будет спасен только в том случае, если ваша жена внесет радикальные изменения.
Эта стратегия также имеет много преимуществ, если вы действительно чувствуете, что уже сделали все, что могли, и уверены, что ничто из того, что вы делаете или говорите, не изменит мнение вашей жены … Все, что вам остается сделать, это лечить; теперь ее выбор стоит между ней и Богом.
Стратегия №2.Последнее ура, затем сопоставьте ее расстояние. *
* Это стратегия, которую я бы порекомендовал большинству мужчин, читающих это.
Что вы делаете:Сделайте последний призыв к жене.Это может быть лично, по электронной почте или написано от руки. Возможно, вы ждете подходящего момента, одного из тех моментов, когда кажется, что ваша жена открывается вам.
Как бы вы ни делали это последнее ура, чтобы дозвониться до нее, убедитесь, что ваш тон чуткий и спокойный, а НЕ отчаянный. Вы хотите показать ей:
- Что вы понимаете и уважаете, почему она решила выйти из брака.
- Чтобы вы понимали, как ваши действия повлияли на нее.
- Вы уважаете ее решение, но также верите, что брак может снова сделать вас обоих счастливыми, и что вы готовы работать, чтобы добиться этого.
- (Необязательно) Вы понимаете, что ей нужно пространство, но вы должны снять это с груди, прежде чем дать ей место, которое она хочет.
Это немного меняется, если у нее роман или деструктивный кризис среднего возраста. В таких случаях ваш тон может быть больше похож на: «Я понимаю, что совершил ошибки и причинил вам боль, но я также знаю, что брак не может быть спасен, пока вы продолжаете делать выбор, который делаете сейчас. Я хотел бы иметь с вами будущее, но я не могу продолжать общаться с вами, пока вы продолжаете [вставить поведение].”
Как бы вы ни говорили ура, у вас низкие ожидания. Вы делаете это как для себя (чтобы иметь мир, зная, что она вас услышала), так и для нее.
Плюсы:
Причина, по которой я предпочитаю эту стратегию, — это душевное спокойствие, которое она дает вам, как мужчине, пытающемуся спасти свой брак. С этим вариантом вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО получите пространство, необходимое для заживления, как и в Стратегии №1, но вы также будете спокойны, зная, что ваша жена определенно знает, что вы чувствуете.
Минусы:То же, что и в Стратегии №1. Единственным дополнительным недостатком является то, что вы рискуете оттолкнуть ее еще дальше своим последним ура, но если после этого вы дадите ей как можно больше места, то особой разницы не будет.
Когда это использовать: Эта стратегия очень гибкая и хорошо сочетается с любым разделением, где существует междугородная или слабая связь. Причина, по которой я рекомендую это, заключается в том, что он предлагает хороший баланс — между риском, чтобы вернуть ее, и предоставлением ей пространства, которое она хочет.
Продолжайте обращаться к ней, но не часто Что делать:
Каждые пару недель обращайтесь к своей жене (текстовое сообщение, электронное письмо, лично, в зависимости от того, что она скорее всего услышит) и дайте ей знать что ты все еще думаешь о ней. Это может быть так же просто, как сказать: «Привет, надеюсь, у тебя хороший день». В остальное время вы молчите в очереди и не обращаетесь к ней.
В этой стратегии очень важен ваш образ мышления.Вам нужно принять дистанцию так же, как и в предыдущих двух стратегиях.
Единственное отличие состоит в том, что вы принимаете стратегическое решение чаще обращаться к вам, чтобы посмотреть, приживется ли что-нибудь. И вы также можете больше взаимодействовать с ней, когда она обращается к вам, даже если это чисто по техническим вопросам.
Плюсы:Эта стратегия позволяет вам чувствовать, что вы все еще что-то делаете, чтобы сохранить надежду, даже если ваша жена никогда не меняет свою мелодию.Вы можете обрести душевное спокойствие, зная, что ваша жена действительно не может сомневаться в вашей приверженности браку, а также предоставите ей достаточно места.
Минусы:Эта стратегия может легко показаться вашей жене непоследовательной, поэтому вам нужно действовать осторожно. Непоследовательность — это не та черта, которую вы хотите, чтобы ваша жена ассоциировала с вами. В конце концов, вы пытаетесь показать ей, что ваши изменения ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ, вы хотите свести к минимуму ее шансы подумать: «Я знал, что он не изменился.
Даже общение каждые пару недель могло ее задушить.
Самая опасная из всех, эта стратегия позволяет легко потерять фокус на том, что вы можете контролировать, и помешать вам исцелить и максимально использовать свои обстоятельства.
Когда это лучше всего:Эта стратегия работает лучше всего, когда ваша жена дала понять, что она стоит на пороге. Возможно, она даже сказала вам что-то вроде: «Мне просто нужно время, чтобы все обдумать.«В идеале не должно быть никаких других факторов, таких как роман или кризис среднего возраста … Просто обычная потеря любви и разлуки. Может также работать во время MLC, когда может иметь смысл периодически проверять свою жену.
Стратегия №4.Продолжайте общаться почаще
(не рекомендуется)
Скорее всего, именно так большинство из вас начали свое разделение, и для большинства из вас это не дало результатов.
Я включил эту стратегию, потому что технически это вариант, и моя цель здесь — обрисовать все ваши варианты (в пределах разумного).Тем не менее, это не рекомендуется в случае разлуки, когда ваша жена настаивает на тихом общении или отсутствии общения… Это тема этой статьи.
Что делать:Обращайтесь к ней каждый день, каждые 3 дня, каждую неделю, когда захотите… В общем, делайте все, что хотите. Довольно просто. Тем не менее, я рекомендую писать короткие и простые сообщения. Не ждите, что ваша жена каждую неделю будет читать новое длинное электронное письмо или письмо. Этого не случится с большинством из вас, к кому относится эта статья.
Плюсы:Эта стратегия проста и не требует особой дисциплины, хотя вам понадобится твердая решимость, чтобы предотвратить разочарование, если она почти не отвечает. С этой стратегией она действительно не может сомневаться в том, что вы все еще любите ее.
Минусы:Если ваша жена просит у вас места, если ее действия и отношение говорят вам, что она хочет места, то частое обращение к ней будет удушающим. Если она чувствует себя подавленной, вряд ли она поверит, что вы превратились в мужчину, способного расставить приоритеты и сделать ее счастливой.Даже если вы ведете себя просто и мило, это может показаться ей эгоистичным, потому что в ее сознании вы просто пытаетесь получить то, что хотите.
Когда это лучше всего:Если у вас очень легкая разлука, и ваша жена обычно реагирует на ваше общение, это может быть хорошей стратегией. Это не относится к большинству мужчин, читающих это, поскольку эта статья посвящена минимальному / отсутствующему разрыву контактов.
Если это то, чем вы занимались до сих пор, и это работает на вас, во что бы то ни стало продолжайте … Пока вы можете сосредоточиться на том, что вы можете контролировать.
Увидев сотни и сотни мужчин в таких разделениях, я заметил несколько общих черт среди мужчин, которые, кажется, преуспевают в таком разделении.
Вы заботитесь о качестве, а не о количестве
Сохранение брака — это качественное взаимодействие, а не большое количество.
Я видел, как многие браки меняются после только одно невероятное, позитивное, меняющее игру взаимодействие между мужем и его разлученной женой. Часто это не приходит в течение многих месяцев после разлуки … Много раз эти мужья терпели настоящие «никакие контакты» (без визитов, без звонков, без сообщений) со своими женами в течение нескольких недель … даже пережила развод. Но, в конце концов, это не имело значения, потому что одно это взаимодействие имело значение и разожгло дремлющую искру.
Вашей жене нужно только один раз по-настоящему поверить в ваши изменения, чтобы она начала сомневаться в своем решении.
Например, я помню одного парня, который наконец-то связался со своей женой во время сеанса медиации после того, как она несколько месяцев хранила его хладнокровие.Он сделал это, участвуя в посредничестве и даже руководя им, оставаясь при этом искренне добрым и веселым по отношению к своей жене. Их взаимодействие было настолько новаторским, что даже посредник вмешался и спросил, почему они разводятся. Это произвело на нее впечатление, и впоследствии она увидела его иначе.
Невозможно волшебным образом заставить жену проводить с вами больше времени, но вы можете сместить фокус, чтобы максимально использовать общение, которое у вас есть, даже если такое общение происходит только раз в несколько недель.
У вас реалистичные ожидания
Знаете, как кажется, что люди всегда находят любовь, когда перестают ее искать?
Примите тот факт, что развод не в ваших руках (хотя бы частично). Это один из ключей к уверенности в себе и умиротворению во время слабого / бесконтактного разлуки.
Часто только после того, как муж признает, что он не может исправить брак самостоятельно — как только он действительно отпускает и начинает смотреть в будущее без своей жены, — вот тогда его жена, наконец, начинает задумываться.
Конечно, во многих случаях этого не происходит. Я не хочу вселять в вас ложную надежду, что вы сможете каким-то образом обмануть «вселенную» и вернуть вам жену, притворившись, будто она больше вам не нужна. Я не об этом говорю.
Это восходит к , отпусти ее, чтобы вернуть себе мышление . Если ее отпустить, вы окажетесь в наилучшем беспроигрышном положении, в котором вы можете оказаться, потому что это дает ей свободу, в которой она нуждается, МОЖЕТ БЫТЬ видеть вас по-другому, и дает вам возможность обрести покой и ясность в своей жизни, когда вы начнете. готовимся к худшему.
Теперь вы понимаете, почему я потратил так много времени на то, чтобы понять роль ВЫБОРА вашей жены. Осознавая ее выбор в этом разлуке, вы начинаете отпускать ее.
Вы терпеливы и не давите на себя
Даже в лучшем случае это, вероятно, будет долгим процессом. Даже если вы выберете одну из вышеперечисленных стратегий и сделаете ее безупречно, вашей жене потребуется время, чтобы поверить в то, что вы изменились. Что еще более важно, ей потребуется время, чтобы поверить в то, что брак может сделать ее счастливой.
Не позволяйте себе думать, «Это он, мой последний шанс спасти мой брак», каждый раз, когда вы видите свою жену.
Прерывание минимального / полного отсутствия контактов будет продолжаться в течение нескольких месяцев. Если вы окажете на себя слишком большое давление, то испортите любую возможность продемонстрировать подлинные, естественные изменения, которые вы внесли в себя. Если вы действительно внесли изменения, они будут говорить сами за себя, а вы ничего о них не скажете.
Дайте себе немного благодати.Одно несовершенное действие или одно несовершенное слово не помешают вам вернуть ее. Опять же, помните, здесь имеет значение ее ВЫБОР. Ваша единственная цель — сделать выбор, который сделает вас в ее жизни более привлекательным.
Это вопрос, который у вас возник, когда вы начали читать эту статью. Если ваша жена не живет с вами и отказывается от общения с вами, есть ли надежда?
Ответ — да. Есть надежда. Продолжайте надеяться!
Но! Я не могу обещать вам, что большинство из вас, читающих это, примирится.Реальность такова, что ваш брак находится в плохом состоянии, и и вам, и вашей жене придется приложить немало усилий и исцелить, чтобы снова все исправить. Вот почему так важно принять то, что вы можете контролировать.
Что делать прямо сейчас:
- Выберите, какая стратегия принесет ВАМ наибольшее спокойствие. Доверяйте своей интуиции, которая «чувствует» правильную, и при необходимости приспосабливайтесь к своим уникальным обстоятельствам.
- Реализуйте стратегию , придерживайтесь ее и наберитесь терпения.
- В то время как вы делаете это, работайте над собой , работайте над построением жизни, которая может поддерживать себя и сохранять стабильность во время взлетов и падений, которые неизбежно ждут впереди.
Нет волшебных ответов, но есть умные стратегии, которые оптимизируют шансы. Желаю вам удачи в выборе и реализации собственного.
Есть ли у вас другая стратегия для минимального / нулевого разделения контактов? Есть ли какой-нибудь совет, которым вы хотели бы поделиться? Оставьте комментарий ниже.
Письмо… моей жене, которая не устроится на работу, пока я работаю до смерти | Семья
Я помню волнение, когда впервые увидела тебя на ориентационном факультете юридического факультета. Вы сияли в море суровых, нервных лиц. Быстро стало ясно, что вы добрые, практичные, общительные, преданные семье и друзьям. По окончании школы мы были неразлучны. Мы сдали экзамен на адвоката и поженились. Будущее выглядело безоблачным — два новоявленных юриста с поддерживающими семьями и мечта когда-нибудь создать собственную семью.
Я начал свою карьеру в изнурительных часах и высоком стрессе, которые традиционно испытывают молодые юристы. Вы неожиданно неоднозначно относились к поиску хорошей работы — или любой другой работы. После мягкого давления со стороны меня и, в большей степени, со стороны выплат по студенческому кредиту, вы занимали неюридические должности, более подходящие для кого-то с половиной вашего образования и интеллекта и предлагавшие соизмеримо низкую заработную плату.
Беременность — чего мы оба хотели — отвлекла вас на самую важную работу в мире.Через несколько лет у нас родился второй ребенок. Вы так и не вернулись на работу, хотя оба ребенка уже много лет ходят в школу на полную ставку, а наш первенец скоро поступит в колледж.
Я спрашивал, а иногда и умолял вас найти работу, любую работу
Я достаточно хорошо поднялся по служебной лестнице. У нас есть атрибуты успеха среднего класса — хороший дом в безопасном тихом районе; ежегодные праздники; счастливые, здоровые дети; деньги, сэкономленные на учебу в колледже.Но для меня это дорого обошлось. Уровень моего стресса резко увеличился, появились дополнительные обязанности на работе, и мое здоровье ухудшилось. Люди, которые не видели меня годами, вздрагивают, когда мы снова встречаемся, а я был на нескольких мероприятиях, на которых слышал, как кто-то заметил, насколько я постарел.
Я не думаю, что смогу сделать это еще 25 лет. Я часто мечтаю покинуть свою фирму и перейти на менее ответственную должность, когда вы будете компенсировать любой финансовый дефицит собственной работой, даже самой скромной.Я спрашивал, а иногда и умолял вас найти работу, любую работу. Многие из моих свободных часов я трачу на помощь по дому и детям, и я понимаю, что традиционные гендерные роли часто угнетают, но это обоюдно. Я бы чувствовал себя менее использованным и одиноким, если бы вы хоть немного вложились в финансовую деятельность.
Этого не произойдет. Стало ясно, что вы согласны с тем, что я работаю до смерти на карьере с высоким уровнем стресса, которую я все больше ненавижу, до тех пор, пока вам не придется возвращаться на работу.
Вы продолжаете работать волонтером, заниматься спортом и заниматься различными хобби. Вы общаетесь с женщинами, находящимися в аналогичном положении, которые также предпочитают оставаться вне оплачиваемой рабочей силы. Вы все жалуетесь на различное финансовое давление, но ни разу не задумывались, хотя бы вслух, что вы можете облегчить нагрузку как на свой бюджет, так и на своих обгоревших мужей, если сами заработаете немного денег.
Наша семья благодарна за все, что нам нравится, и мы знаем, что нам повезло больше, чем миллионам, которые работают намного усерднее, чем я когда-либо работал или буду.И я слишком хорошо знаю, что работа может быть неприятной. Но я не хочу, чтобы ты работал, поэтому я могу купить «Ягуар» или дом для отдыха. Я хочу, чтобы вы работали, чтобы я мог получить другую должность, и мы все еще могли поддерживать такой же уровень жизни.
Я хочу, чтобы вы устроились на работу, чтобы я не просыпался посреди ночи, беспокоясь о том, что моя карьера — единственное, что мешает нам и финансовому краху. Я хочу, чтобы вы работали, чтобы наш брак больше походил на партнерство, а я меньше ощущал себя вашим финансовым бременем.Я хочу, чтобы наша дочь видела вас на работе, и я хочу, чтобы она сделала карьеру, чтобы она никогда не зависела от мужчины так, как вы, от меня, независимо от того, как сильно он ее любит (а он будет).
Но в основном я хочу, чтобы вы устроились на работу, потому что я хочу чувствовать себя любимой.
Аноним
Что делать, если моя жена не уважает меня
Как написал автор Эмерсон Эггерихс в своей книге, Любовь и уважение: любовь, которую она больше всего желает; Уважение, в котором он отчаянно нуждается , женщины хотят любви в своих отношениях, а мужчины хотят уважения.
Хотя я не согласен с автором и считаю, что желание быть уважаемым вашим супругом универсально и выходит за рамки пола, есть что сказать о том, как уважение влияет именно на мужчин. Когда это происходит, мужчины остаются в недоумении, что им делать, когда они чувствуют, что жена не уважает их, и борются с этим в одиночку.
Чувство неуважения в браке по-разному влияет на мужчин
В этой статье мы исследуем, как уважение — или, скорее, неуважение — влияет на мужчин в отношениях.Как упоминалось выше, уважение касается как мужчин, так и женщин в браке. Однако утверждается, что это влияет на них по-разному. Для этого нам сначала нужно начать с определения уважения.
Согласно Кембриджскому словарю, уважение определяется как «восхищение, испытываемое или проявляемое к кому-то или чему-то, что, по вашему мнению, имеет хорошие идеи или качества». Было бы чрезвычайно важно почувствовать это от вашего супруга, и, как упоминалось ранее, и мужчины, и женщины в равной степени будут желать этого друг от друга в своих отношениях.Однако когда мужчины чувствуют, что их не уважают в браке, они реагируют иначе, чем женщины, и чувствуют себя отвергнутыми.
Мужчины реагируют на неуважение тем, что чувствуют себя отвергнутыми
Отказ — один из самых больших страхов мужчин в отношениях. Мужчины будут стремиться к легким сексуальным победам, оставаться в дисфункциональных отношениях, держать свои мысли и чувства при себе и вообще убегать от отношений, чтобы не быть отвергнутыми.
Несмотря на то, что одиночество кажется минимизирующим риск быть отвергнутым, исследование Манчестерского университета показало, что одиночество только приводит к тому, что мужчины чувствуют себя более одинокими и более чувствительными к отказу.
Ваша жена не уважает вас или у вас низкая самооценка?
Тот факт, что мужчины реагируют на неуважение, чувствуя себя отвергнутым, в отличие от Emerson Eggerichs, не означает, что жена обязана проявлять уважение к своему мужу. В конце концов, уважение нужно заслужить. Более вероятно, что, если мужчина чувствует, что его жена не уважает его, ему в первую очередь не хватает этого уважения к себе.
Часто, когда я тренирую мужчин, которые чувствуют, что их не уважают в отношениях, им не хватает собственного самоуважения и они борются с низкой самооценкой.Отсутствие самоуважения и низкая самооценка — это самый быстрый способ привлечь в вашу жизнь неуважение и отторжение, поскольку мы не можем ожидать, что другие будут уважать или принимать нас, если мы не можем уважать или принимать себя.
Мужчины с низкой самооценкой и отсутствием самоуважения создают в своих отношениях нескончаемые и нереалистичные ожидания, часто приводя к зависимости от своей жены в их проверке. Это оказывает сильное давление на их жену, чтобы они «подняли их» или заставили их чувствовать себя хорошо с похвалой и поощрением.
Впоследствии это создает дисбаланс в браке и в конечном итоге приводит к тому, что жена злится на своего мужа и в конечном итоге теряет к нему уважение.
Низкая самооценка ведет к дисбалансу в браке, негодованию и неуважению
Обучая пары, мы видим этот дисбаланс в браке, когда один человек «гоняется» за другим в поисках внимания, одобрения, одобрения, признания, принятия и уважения. Хотя это могут быть обоснованные потребности в отношениях, когда каждый партнер свободно передает их друг другу, когда один человек «ожидает» удовлетворения этих потребностей от своего партнера, это превращает намерение из подарка в требование.
Джон Готтман, ведущий исследователь супружеских отношений, описывает модель отношений, которая иллюстрирует эту погоню, называемую паттерном «преследователь-дистанционер». Этот «танец», когда один приближается, а другой удаляется, был определен как основная причина развода. Когда это понятие применяется к мужчинам, ищущим уважения со стороны своих жен, можно увидеть аналогичный эффект.
Когда мужчины энергично «гоняются» за своими женами из-за уважения, это приводит в движение реакцию дистанцирования со стороны жены.Это может казаться «удушающим» или «поглощающим», когда человек возлагает на вас это ожидание, и естественной реакцией является создание дистанции. Однако вместо создания большего пространства для передышки это может иметь противоположный эффект и побуждать «преследователя» «преследовать» еще больше, сокращая расстояние.
Такое дистанцирование со стороны жены почти всегда воспринимается мужчинами как отвержение, что, как объяснялось ранее, является одним из самых больших страхов мужчин. Затем цикл усиливается, поскольку мужчина мотивирован избегать своего страха и пытается найти утешение от своей жены, что, в свою очередь, побуждает ее еще больше дистанцироваться.
Жены уважают мужей, уважающих себя
В книге «Путь высшего мужчины: духовное руководство к решению проблем женщин, работы и сексуального желания» автор Дэвид Дейда утверждает, что женщины презирают и не доверяют мужчинам, которые зависят от них в своем собственном счастье. Далее он говорит, что, когда мужчины делают свои отношения главным приоритетом, они теряют уважение женщины в своей жизни.
Если мы и должны чему-то научиться из этого, так это тому, что если мужчина хочет добиться уважения своей жены, он должен сначала уважать себя.Мужчины, которые добиваются уважения со стороны своих жен, будут встречены только с недоверием и неуважением, в первую очередь нарушая цель того, чего они хотят.
Этот подход к завоеванию уважения в браке отражен в более широком масштабе в цитате Махатмы Ганди. Однажды он сказал: «Если бы мы могли изменить себя, изменились бы и тенденции в мире. Как человек меняет свою природу, так меняется и отношение к нему в мире ».
7 способов, которыми мужчины могут повысить самоуважение
Теперь, когда мы обсудили, насколько важно самоуважение для жены, чтобы уважать своего мужа, вот 7 способов повысить свое самоуважение, чтобы ваша жена тоже уважала вас.
1. Найдите свою истинную цель и смысл
Почему бы не начать с самой высокой цели? В конце концов, если мы не осознаем, какова наша истинная цель и смысл в этом мире, как мы можем ожидать, что будем уважать себя и, в свою очередь, заставить других уважать нас?
Обнаружение своей истинной цели и смысла, очевидно, начинается с глубоких душевных поисков и в конечном итоге может не привести нас к окончательному ответу, но задавание вопросов ведет нас на верный путь.
2. Отдавать бесплатно без привязки строк
Когда мы отдаем другим, это заставляет нас чувствовать себя лучше, если у нас нет никаких скрытых мотивов.Дарение с привязанными к нему условиями — то есть с ожиданиями — никогда не кажется подлинным для дающего или получателя, и это умаляет первоначальное намерение.
3. Выделите время в своей жизни для хобби и занятий, которые помогут вам расти как личность
Проводить время с партнером важно для обучения и развития в отношениях. Однако личный рост не менее важен, чем приоритет. Бросьте вызов самому себе, чтобы узнать и испытать новое, укрепит вашу уверенность и чувство собственного достоинства.
4. Удалите из своей жизни негативных людей
Пытаться измениться к лучшему и так достаточно сложно. Попытки измениться среди людей, которые критически или отрицательно относятся к вашим изменениям в своей жизни, вредны для развития как личности.
Ограничьте количество времени, которое вы проводите с людьми, которые мешают вам добиться успеха.
5. Говорите «Нет», когда имеете в виду
Один из самых быстрых способов подорвать самооценку — согласиться с тем, что нам говорят делать другие.Сказать нет, когда вы не хотите что-то делать, это вызовет некоторый отпор со стороны других, но это не будет противоречить вашей самооценке.
6. Празднуйте свои достижения
Люди с низкой самооценкой и отсутствием самоуважения часто не хотят праздновать свои достижения. Они боятся показаться высокомерными или хвастливыми. Однако празднование наших достижений побуждает нас добиваться большего и продолжать расти.
7. Окружите себя мотивирующими и вдохновляющими людьми
Помимо удаления негативных людей из своей жизни, не менее важно окружать себя успешными, мотивирующими и вдохновляющими людьми.Поднимите планку так высоко, а затем станьте человеком, который этого добьется. Делайте это, вдохновляясь достижениями других.
Последние мысли
Каждая пара должна взять на себя ответственность за свое участие в браке, и хотя каждый эксперт по взаимоотношениям может рекомендовать паре работать вместе для создания счастливого и здорового брака, каждый член отношений по-прежнему обязан работать над собой.
Мужчины, ищущие уважения со стороны своих жен, направляют свою энергию в неправильном направлении, и им необходимо сосредоточиться на повышении собственного самоуважения.Только тогда — когда они будут уверены в том, кто они есть, и четко определят свое направление в жизни — мнения других людей перестанут иметь значение, и тогда они получат уважение, которого они заслуживают со стороны людей, присутствующих в их жизни.
Дополнительные советы о том, как добиться уважения в отношениях
Фото: Фото Петтин через unsplash.com
Почему моя жена не может позволить мне расслабиться в пабе после работы?
У меня очень напряженная работа, и мне нужно выпустить пар после работы.Возвращение прямо домой к жене и детям не обеспечивает необходимой мне декомпрессии — на самом деле, это часто только ухудшает положение — так что это редко бывает моей первой остановкой, когда заканчивается моя смена. Обычно я иду в местный паб и выпиваю пару пива. Я не напиваюсь или что-то в этом роде, просто что-то, чтобы отвлечься, пока я участвую в игре или болтаю с приятелем. У меня есть замужние друзья, партнеры которых не против, чтобы они ходили и выпивали после работы, но моей жене это не нравится, и она не позволяет мне делать то, что мне нужно, чтобы я мог вернуться домой в хорошем настроении .Мы говорим здесь только о часе или полутора часах. На самом деле нет и золотой середины; она думает, что я должен приходить с работы каждый день прямо домой, поэтому компромисс в виде нескольких ночей в неделю не улучшит ситуацию. Когда дело доходит до этого, я не думаю, что она мне доверяет, хотя я никогда не изменял. Так что я не уверен, что мне делать. Мне нужен не столько алкоголь, сколько помогает. Это декомпрессия. Собираюсь ли я в паб или в спортзал, для моей жены все равно.Совет? —Needing EscapeДорогой Needing Escape,
Спасибо за ваше письмо. Подобные проблемы часто возникают в парах, особенно в начале брака или партнерства. Это часто связано с темой, которая имеет сильное, но противоречивое значение для вовлеченных людей. Классический, несколько стереотипный пример — парень, который является фанатиком своей домашней команды и ДОЛЖЕН смотреть игру. Его супруга (или партнер, я использую здесь эти слова как синонимы) может закатить (или его) глаза, спорить и тому подобное; ясно, что каждый человек видит действие или событие по-своему.Это может быть то же самое для женщины, которой просто НЕОБХОДИМО увидеть Бруно Марса, Дэйва Мэтьюза или Принца в первый или в который раз, или купить эти Jimmy Choos со скидкой 25%.
В этом случае символическое «событие» или деятельность вращается вокруг чего-то еще более потенциально наполненного смыслом: алкоголя и выпивки. Алкоголь символически загружен (без каламбура) для многих, у кого сложная история с выпивкой и сопутствующей деятельностью. Мне было бы интересно — будь я вашим консультантом по супружеской паре (заметьте, это все лишь предположения) — узнать корни беспокойства вашей жены.Был ли у нее бывший партнер, который слишком много пил и / или изменял ей? Вы говорите: «Я не думаю, что она мне доверяет», что для меня намекает на то, что прямого разговора об этом не велось. Поразительно, как часто пары не общаются друг с другом напрямую, обычно потому, что мы никогда не учились этому в собственных семьях. Это помогает прямо сказать партнеру о том, что вас беспокоит, — о том, как вы к этому относитесь, — сначала с целью понимания, прежде чем «выиграть» спор. Потому что это должно быть беспроигрышным (иначе проигрышным).
Слушание в некотором смысле даже более важно, чем прямое выражение эмоций; попытайтесь «отразить» точку зрения другого человека эмоционально, не вставляя комментариев или редактируя, что означает, что вы можете сказать: «Я слышал, как вы говорите, что вас беспокоит, когда я делаю это, потому что (заполните поле)». «Похоже, вы беспокоитесь или расстраиваетесь из-за (пусто)». Сосредоточьтесь на чувствах и пока не беспокойтесь о поиске компромисса или решения (или «доказательства» своей точки зрения). Я нахожу, что пары часто находят такие ответы органично, когда их внимательное слушание налажено.Похоже, она действительно ценит свою связь с вами (это замечательно) и беспокоится о том, что для нее символизирует это занятие. Возможно, муж ее лучшей подруги набросился на девушку в баре, и они расстались. Возможно, ее отец был бабником или игнорировал ее маму, тусовался со своими приятелями в пабе… и так далее. (Кстати, Hold Me Tight Сью Джонсон — хорошая книга по этому поводу.)
Я бы также посоветовал ей послушать вас и то, что эти вечера значат для вас. Вместо того, чтобы вступать в перетягивание каната за власть — да, я пойду, нет, не пойду, вы не начальник и т. Д.- Сначала я предлагаю вам подумать, почему это важно, а затем сообщить об этом своей жене. Похоже, это стало для вас необходимостью, и это вызывает у меня любопытство. Что именно в этой деятельности кажется важным (по сравнению, скажем, с игрой в гольф или просмотром фильма)? И вам, и вашей жене необходимо понять это, прежде чем это «заберут» у вас. Может быть, у вас был контролирующий бывший партнер, или, может быть, вы видели, как мать контролирует вашего отца, что привело к семейной розни, или, может быть, вы считаете, что ваша жена слишком остро реагирует или покровительствует.Большинство людей не любят, когда им говорят, что делать, или, скорее, «чувствовать», будто им говорят, что делать. (Часто просьбы, потребности или чувства либо формулируются, либо неверно интерпретируются как требования.) Первым шагом было бы заявить ей об этих чувствах, сохраняя при этом фокус на себе и своих чувствах, а не на словах: «Ты контролируешь боль. когда вы (пусто). » Затем она может попытаться отразить это вам обратно, чтобы каждый из вас «примерял на размер» перспективу другого, не пытаясь отрицать, сбивать ее и т. Д.
Во время написания этой колонки у меня была крохотная легкая интуиция, что, возможно, ваша жена чувствует, что ТОЛЬКО несколько раундов с парнями помогут, пока она держится на расстоянии. Возможно, ее тревога по поводу удаленности приводит к тому, что вы чувствуете себя чрезмерно контролируемым (классическая игра «преследовать / избегать»). Возможно, она чувствует себя исключенной (в то время как вы чувствуете, что вас контролируют и, возможно, критикуют). Я надеюсь, что после того, как вы поделитесь своими чувствами, вы вместе найдете занятие. Может быть, ваша жена могла бы присоединиться к вам на одну из тех ночей; может быть, вы могли бы пригласить людей к вам домой, чтобы посмотреть игру.Ребята могут посмотреть игру, а девушки присоединятся или займутся чем-то другим. Или устраивайте еженедельное барбекю. Что-то инклюзивное. В том, что вы описываете, очень тонкое « или-или », и обособленность, которая может быть в основе того, что беспокоит вашу жену, которая, очевидно, хочет поделиться с вами вашим опытом — единство и совместное использование необходимы для здоровых долгосрочных отношений. Вы оба правы, и нужно уважать обе точки зрения, чтобы не допустить коррозии отношений. Надеюсь, это поможет! Спасибо за письмо!
С уважением,
Даррен
