Лучший ответ по мнению автора |
| |||||||||||||||||
Другие ответы
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
|
|
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы |
Решено
что делать если девушка тебя ненавидит?
кажется, что я влюбилась в учительницу
Решено
Можно ли выставлять семейные фото( в том числе свадебные) на показ?
Сколько нужно времени, чтобы полюбить человека
Как стать Безчувственной?!!!!!!
«Сыну уже 21 год, а у него нет друзей»
Вопрос к эксперту
В детстве сын общался с дочерьми наших приятелей. Других друзей ни в садике, ни в школе у него не было. Во дворе играть не хотел — там дети матерились (по его словам). Я пыталась водить его на плавание. Ему не понравилось, бросил. В старших классах занимался айкидо, но через 2 года бросил. Закончил колледж, учится в вузе. И до сих пор нет ни одного настоящего друга или подруги. В 15 лет водила его к психологу. Она сказала, все в порядке, ему так комфортно. Но я не согласна! Как он будет дальше жить? Когда говорю с ним на эту тему, он психует, требует, чтобы я не лезла. Часто заявляет, что вокруг одно быдло (даже в вузе), поэтому он один. Вижу, он переживает, но скрывает от нас с отцом. Мы не идеальные родители, наверно, наделали кучу ошибок, но всегда его любили. Сын общается только в социальных сетях по мере необходимости. Никуда не хочет ходить. Готов целыми днями играть в компьютерные игры.
Алла, 48 лет
Вероятно, у него социальная тревожность. Когда он называет кого-то быдлом, это доступное для него объяснение, идеология, помогающая сохранять самооценку хотя бы на каком-то приемлемом уровне. «Со мной все хорошо, это с ними что-то не так».
Он может испытывать сильное эмоциональное напряжение в группе, когда на него обращено внимание. Может избегать потенциальной оценки себя со стороны окружения, ему может быть сложно даже встречаться и разговаривать в общественных местах, звонить по телефону. Все это может сопровождаться физиологическими реакциями: учащенным сердцебиением, повышенным потоотделением, дрожью, тиками, головокружением, сухостью во рту, болями в животе.
Если предположение верно, то его негативное мышление сформировалось давно и всегда было направлено на то, что ему не удается наладить контакт с кем-то. В результате он стал просто избегать таких ситуаций (реального общения, компаний, близких отношений), что усиливало его изоляцию и укрепляло мысль, что он никогда и не сможет стать интересным людям. Конечно, в таком случае необходима терапия. Но, поскольку он не ищет помощи и едва ли согласится на нее, вы можете попробовать вывести его на контакт через животных. Заведите собаку, чтобы он занимался с ней, гулял, ездил к ветеринару. Это будет подталкивать его к выходу в реальный мир ради животного, которое, в свою очередь, будет выступать как защита или необходимый фильтр для его взаимодействия с людьми.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
9 причин, почему хорошие девочки влюбляются в плохих парней
«Я ковыряю лицо, воображая свою жизнь в другом мире»
5 продуктов для правильного ухода за кожей весной, на первом солнце
Профессия мечты: чем занимается дегустатор — и почему не каждый может им стать
Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны
«Муж меня разлюбил и живет как хочет. Как сохранить семью?»
«Три года не получается влюбиться. Я какая-то не такая?»
Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна?
Какой будет твоя жизнь без друзей | Medium
Друзья наши друзья. Их роль незаменима в нашей жизни. Они наши хранители секретов, попутчики, соучастники преступления, и этот список никогда не заканчивается. Друзья – это те люди в нашей жизни, с которыми мы плачем, смеемся, улыбаемся, открываемся. С ними мы делаем все, не задумываясь. С друзьями мы делали вещи, не заботясь ни о чем.
Подумай! Каким был бы наш мир, если бы у нас их не было? Это будет другой космос, верно? Наша жизнь покажется нам другим миром.
Посмотрим, как это будет выглядеть.
У вас будет больше времени для себя и своей семьи
Вы будете говорить о своих проблемах и секретах только с членами вашей семьи. Это укрепит вашу связь с ними. Вы будете путешествовать с ними и создавать воспоминания. Вы будете наслаждаться жизнью с ними гораздо лучше, чем сейчас.
Кроме того, у вас будет больше времени для себя. Вы сможете думать о себе, анализировать, осознавать и делать лучшие шаги в своей жизни. Вам не нужно никому ничего показывать. Да, ты можешь быть собой .
Вы сэкономите деньги!
Подумайте о деньгах, которые вы потратили с друзьями. На вечеринках, на телефонных конференциях, в магазинах и при покупке подарков вы много тратите. Я могу показаться скрягой, но если вы задумаетесь над этим, то поймете, что я прав.
Итак, вы сэкономите деньги и потратите их на более полезную цель или вложите их куда-нибудь, получив за это прибыль.
Да, почему бы и нет? Считайте себя одним из наших хищников. В то время существовала даже конкуренция за еду. Но они выжили; так и мы можем. Вы можете прожить красивую жизнь без друга.
Хотя наши чувства будут разными, но помните «ЖИЗНЬ НИКОГДА НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ».
Одна из ваших частей будет отсутствовать
Когда у вас нет друзей, никто не будет рядом, чтобы слушать ваше дерьмо, и никто не будет дразнить вас без причины. Вы будете скучать по школьным и студенческим группам и чатам, которые у вас были раньше. Вы будете скучать по своим коллегам по работе и офисным приятелям.
Вечеринки будут официальными. Беззаботных скитаний с друзьями там не будет. Иногда вы обнаружите, что одинокий среди толпы .
Всего части твоей там не будет.
Как выглядят социальные сети?
В настоящее время социальные сети являются крупнейшей платформой, где мы общаемся, общаемся и делимся. Это отличный способ провести время с друзьями. Когда у нас не будет друзей, будут акции, а не промоутеры: мы общаемся с людьми, а не разговариваем. У нас будут только люди в контакте.
Социальные сети созданы для того, чтобы заводить друзей и делиться с ними своими идеями. Тогда цель остается невыполненной. Без друзей мы найдем только подписчиков и фолловеров, а не ДРУЗЬЯ .
У вас нет друзей, которые могли бы порекомендовать вас или помочь вам почувствовать себя лучше в трудные времена. Никто не будет рядом, чтобы вдохновить вас. А дня дружбы вообще не будет!
Вы станете более зависимыми
В вашей семье возрастет ваша зависимость. Вы будете полагаться исключительно на членов своей семьи, чтобы проводить время, делиться мыслями и разговаривать. Это создаст напряжение, если по какой-либо причине они станут недоступны для того, чтобы проводить с вами время.
Вы также станете более зависимы от социальных сетей. На этих платформах вы часто найдете друзей, а точнее можно сказать «виртуальные друзья» . Будет много фальшивых друзей, и вы должны сделать их частью своей жизни, поскольку чувствуете себя одиноким.
Что говорят исследования?
Исследование Британского Красного Креста , проведенное с участием примерно 4000 человек. Там говорится, что у 5-го совсем не было близких друзей, и больше, чем 3-й, чувствовали себя одинокими, не с кем поговорить. Пожилые люди страдают больше, а молодые чаще испытывают это.
Вы можете получить его по телефону https://www.bbc.com/news/uk-46320445 , а также прочитать статью по телефону https://www. dailypioneer.com/2017/state-editions/what- is-life-without-friends.html , чтобы узнать, как будет выглядеть ваша жизнь без друзей.
Цель состоит в том, чтобы осознать ценность своих друзей в вашей жизни и связаться с ними. И скажите: « Спасибо, мой друг, за то, что ты есть в моей жизни ».
Тем не менее, я предлагаю вам прочитать книгу «Жизнь без друзей» Эллен Эмерсон Уайт. Вы можете получить книгу на Amazon https://www.amazon.in/Without-Friends-Ellen-Emerson-White/dp/0590338293 .
www.angie-ville.comДайте мне знать, что вы думаете о своей жизни без друзей в разделе комментариев.
‘Нет друзей? Сядь на скамейку друзей. Непроверенные программы по борьбе с издевательствами могут не получить отметки
Около 15% австралийских школьников подвергаются издевательствам в течение учебного года. Издевательства увеличивают риск постоянной депрессии и беспокойства.
Во всех штатах Австралии действуют правила борьбы с травлей в школе. Во многих школах также проводятся образовательные программы, направленные на предотвращение издевательств.
Усилия по уменьшению издевательств заслуживают похвалы. Тем не менее, школы должны знать о возможности того, что некоторые программы травли могут непреднамеренно причинить вред жертвам. Одним из примеров является «скамейка друзей», где ученики, у которых мало друзей или над которыми издеваются, могут прийти, чтобы сесть и получить поддержку сверстников.
Хотя в теории идея хороша, она может иметь очень негативные последствия.
Как программы влияют на жертв?
Школьные программы по борьбе с издевательствами часто основаны на теории. Очень немногие программы, предлагаемые австралийским школам, прошли научную оценку эффективности.
Международные исследования показывают, что программы предотвращения издевательств могут снизить уровень виктимизации на школьном уровне до 16%. Но программы, снижающие масштабы издевательств в школе, могут привести к худшим последствиям для отдельных жертв.
Читать далее: Не во всех школах программы по борьбе с издевательствами работают — некоторые из них могут даже усугубить издевательства.
KiVa — это финская программа, используемая во многих странах. Как и многие австралийские программы, KiVa предлагает учителям уроки и мероприятия, чтобы научить учащихся, как относиться друг к другу, в том числе, как помочь, если они замечают издевательства. Существует также обучение для учителей и информационные бюллетени для родителей. Было обнаружено, что
KiVa снижает уровень издевательств на школьном уровне в начальных школах. Но голландское исследование сравнило школы, которые внедрили KiVa, со школами, которые отработали свою обычную политику издевательств (контрольная группа). Исследователи обнаружили, что школы, в которых действует программа, в целом снижают уровень издевательств. Но дети в тех школах, которые продолжали подвергаться издевательствам или стали новыми жертвами издевательств, были более подавлены и имели более низкую самооценку по сравнению с жертвами издевательств в контрольных школах.
Учащиеся могут подвергаться дальнейшей стигматизации, если их проблемы со сверстниками становятся очевидными. ШаттерстокИсследователи предположили, что чем меньше учеников подвергалось издевательствам, тем те, кто продолжал подвергаться издевательствам, были более заметны для сверстников, что приводило к отвержению. Эта же теория предполагает, что элементы школьных программ, которые делают статус жертвы более заметным для сверстников, также могут привести к усилению стигматизации.
Скамьи для друзей
Во многих школах Австралии установлены скамейки для друзей или скамейки для друзей. Эти скамейки на игровой площадке предназначены для обеспечения безопасного места на игровой площадке, куда ученик может пойти, когда над ним издеваются или когда ему не с кем поиграть.
Идея состоит в том, что другие дети или учителя заметят ученика на скамейке и предложат помощь. Несмотря на положительное намерение, нет никаких доказательств того, что этот подход работает, и есть много вещей, которые могут пойти не так.
Красочная скамья эффектно выделит тех учеников, у которых проблемы со сверстниками. Учащиеся заметят, кто чаще бывает на скамейке, а кто дольше всего ждет. Они заметят, какие ученики нуждаются в помощи учителей из-за отсутствия интереса сверстников.
Читать далее: «Я не хочу, чтобы меня дразнили» — почему дети, подвергшиеся буллингу, не хотят обращаться за помощью к учителям
Повышенное внимание к трудностям этих учащихся может нанести ущерб их статусу сверстников и сделать их менее привлекательными для настоящей дружбы, которая поможет защитить их от издевательств.
Скамейка также может сигнализировать об уязвимости для более широкой группы учеников, которые запугивают этих детей, но ранее не замечали их, например, если они не ходили в один класс.
Есть и другие проблемы, например, если дети приходят на помощь кому-то, сидящему на скамейке, чтобы произвести впечатление на учителей или потому, что им приказали. Это не обязательно то же самое, что помощь, которая приходит через искреннюю заботу и дружбу.
Помочь сверстнику произвести впечатление на учителя — это не то же самое, что искренняя забота и дружба. ШаттерстокБыло показано, что одна программа, которая учила детей вмешиваться в травлю, повышала самооценку помощников. Но эксперименты социальной психологии показывают, что помощь, которую приносят пользу помощники, может подорвать самооценку получателей, которые не могут вернуть услугу (например, из-за низкого социального статуса).
Что же делать школам?
Примеры программ, доступных в Австралии, которые прошли научную оценку, включают «Дружественные школы», «Дружелюбные классы» и «Позитивное поведение для обучения». И то, и другое включает создание четких ожиданий поведения в школе, обучение и поощрение положительного поведения, а также улучшение надзора и устранение инцидентов.
Было обнаружено, что обе эти программы снижают уровень издевательств на школьном уровне в начальных школах.