Нужно ли извиняться перед мужчиной: 10 вещей, за которые вы не должны извиняться перед мужчинами

Как извиниться перед парнем, если он сильно обижен

Зачем это? Как извиниться перед парнем так, чтобы все плохое забылось, следует знать каждой девушке, состоящей в отношениях. Великое заблуждение – считать, что мужчинам не знакомы обида и боль. Они тоже люди, и их вполне могут задеть ваши слова или поступки.

Как действовать? Уметь просить прощение — это настоящее искусство. В отношениях бывает всякое. Порой извиниться действительно непросто, и обычных слов может оказаться недостаточно. Однако есть множество вариантов, которые стоит рассмотреть, если вы дорожите своим спутником. Всегда стоит действовать, чтобы исправить собственную ошибку и спасти союз.

В статье мы расскажем:

1. Нужно ли извиняться перед парнем
2. Как извиниться перед парнем по всем правилам
3. Как извиниться перед парнем за ревность, вранье и плохое поведение
4. 25 примеров сообщений для извинений
5. Заключительные советы психологов

Нужно ли извиняться перед парнем

Несомненно, перед парнем нужно извиниться, если вы его обидели или совершили неблаговидный поступок. Если ваши отношения дороги ему, то после извинений он убедится в том, что и вы тоже дорожите чувствами, ведете себя искренне и надеетесь на продолжение романа. Но если вы ни в чем не виноваты и все-таки думаете, как извиниться перед парнем, который включил режим молчания, не берите на себя чужую вину, оправдывая его.

Не думайте, что, извиняясь, вы унизите себя этим поступком. Так могут считать лишь девушки, имеющие психологические проблемы во взаимодействии с противоположным полом. Если вы обдумываете, как извиниться перед парнем за свое поведение, посмотрите, с какими эмоциями он воспринимает ваши слова. Поддерживает и всячески идет вам навстречу – отлично. Насмехается и унижает – попрощайтесь с ним и поблагодарите судьбу за то, что дала возможность прекратить деструктивные отношения вовремя.

Если вы понимаете, что задели мужчину за живое, оскорбили его самые светлые чувства, возьмите на себя ответственность за свой поступок. Не ищите банальные слова на различных онлайн-ресурсах, не извиняйтесь статусами из социальных сетей, чтобы не показаться неискренней.

Чтобы загладить душевную боль, которую вы нанесли сознательно или неосознанно, найдите нужные слова в своей душе. Не можете сказать это при личной встрече, глядя в глаза, воспользуйтесь мессенджерами или просто позвоните по телефону. Только при таких условиях он поймет глубину вашего раскаяния, увидит, что вы хотите вернуть прежнее доверие.

Как извиниться перед парнем по всем правилам

Не принимайте за чистую монету поведение мужчины, если он внешне излучает спокойствие и равнодушие. Вполне возможно, что в его душе горит пожар обиды, потому что никому не хочется страдать из-за несуществующей вины после конфликта. Если вы хотите вернуть все обратно, снова почувствовать полноту гармоничных отношений, сделайте первый шаг сами.

Не знаете, как извиниться перед парнем, если сильно накосячили, – следуйте этим советам:

Говорите, опираясь на свои чувства

Не придумывайте несуществующие эмоции во время извинения. Будьте естественны и оценивайте лишь собственные чувства, то, как именно вы смотрите на все, что произошло во время конфликта.

Ни в коем случае не употребляйте следующие фразы:

• И я, и ты были не правы.

• Ты должен был понимать, что я это не потерплю.

• Если бы мы…

• Ты был должен…

#THREE_STEPS#

Вы несете свою долю ответственности за конфликт, дайте мужчине понять, что вы это принимаете:

• Возможно, я поступила не так, как следовало в этой ситуации.

• Мне нужно было сказать тебе об этом раньше.

Не скрывайте эмоции расстройства

Если вами овладело волнение и раскаяние, не прячьте свои чувства, дайте понять любимому мужчине, что вы готовы на многое пойти, чтобы все исправить.

Пусть он увидит ваши переживания из-за того, что нить, связывающая вас, вот-вот порвется. Не показывайте, что вы обижены. Ваше беспокойство должно быть вызвано тем, что вы переживаете о перспективе ваших отношений.

Подходящая обстановка

Создайте соответствующую обстановку для того, чтобы принести свои извинения, это очень важно. Сказанные вскользь, как бы между прочим, слова не окажут нужного действия. Возможно, они даже не будут услышаны или восприняты всерьез.

Читайте также

«Как научиться общаться и стать приятным собеседником»

Подробнее

Обстановка интимного разговора должна быть спокойной, без посторонних людей. Выберите удачный момент, чтобы мужчина был в хорошей форме, без признаков утомления. Если вы обдумываете, как же извиниться перед парнем по переписке, постарайтесь все-таки сделать это лично, глаза в глаза, не прибегая к помощи телефона.

Как извиниться перед парнем за ревность, вранье и плохое поведение

Умение извиняться правильно и убедительно — это настоящее искусство. Ни в коем случае нельзя начинать разговор на повышенных тонах, чтобы не усугублять ситуацию. Если вы не уверены в своем самообладании, напишите трогательное письмо. Если вы не знаете, как извиниться перед парнем по переписке, следуйте нашим советам. Письмо должно быть красивым и не очень длинным.

Извинитесь, никого не обвиняя и не указывая ни на чьи недостатки, признайте себя виновной с оговорками. Уделите в письме место своим планам на будущее, где этот мужчина занимает главное место, скажите, что не представляете своей жизни без него.

#TTPOPUP#

За ревность

Девушки и молодые женщины зачастую очень ревнивы, они проявляют это качество по поводу и без. Если ваши обвинения напрасны, загладьте вину поступками. Обнимите и поцелуйте своего парня, начните легкий, ни к чему не обязывающий разговор.

Плавно переведите тему на признание ценности ваших отношений, пообещайте, что отныне вы будете держать себя в руках.

Как можно извиниться действиями? Очень просто: помойте вместе ваш или его автомобиль, отправьтесь в супермаркет за едой и напитками для романтического ужина, запланируйте вечер с чтением стихов, исполните, наконец, стриптиз.

Если сильно накосячила

Если парень узнал о вашей измене, о том, что вы флиртовали с другим мужчиной, нужно очень постараться, чтобы создать основание для правильных извинений. Прежде всего, важно разобраться в причине этого серьезного проступка. Если вы оступились случайно и очень раскаиваетесь в содеянном, готовы продолжить отношения, то следует найти нужные слова и попробовать попросить прощения.

Если вы не знаете, как извиниться перед парнем за измену, постарайтесь расположить его к себе, найдите силы для важного разговора. Он не хочет вас видеть? Попросите друзей подстроить вашу встречу, искренне извинитесь, признайтесь в любви.

Извинения за вранье

Ложь — это один из самых отвратительных поступков, поэтому нужно найти в себе смелость, чтобы попросить прощения за собственное вранье.

Если вы солгали, как извиниться перед парнем действиями:

• испеките торт с написанными на нем извинениями или просьбой о примирении, затем пригласите избранника на ужин и поговорите с ним;

• закажите оригинальную футболку с вашим совместным фото и словами прощения в трогательной форме;

• отправьте ему электронное письмо, содержанием которого будут ваши извинения в стихах или в прозе;

• письмо с милыми вложениями, написанное от руки и отправленное по почте или с курьером, будет выглядеть более убедительно;

• закажите для него доставку пирожных и кофе в упаковке, в которую будет вклеен стикер с просьбой о прощении;

• если вы находитесь дома, пустите в него бумажный самолетик с написанными на нем словами извинения, подарите щенка или котенка, бант на шее которых тоже скрывает записку с трогательными словами.

Читайте также

«Почему не везет в любви и личной жизни и как исправить ситуацию»

Подробнее

Извинения за неподобающее поведение

Если вы не можете преодолеть себя и поговорить с глазу на глаз, используйте для этого мессенджеры и социальные сети. Итак, как извиниться перед парнем в СМС своими словами:

• пришлите приватную электронную открытку;

• включите в свой статус красивые стихи о прощении;

• напишите пост о том, что люди иногда совершают ошибки, о признании вины;

• назначьте встречу онлайн, постарайтесь перевести ее в реальное свидание;

• извинитесь в общем чате.

25 примеров сообщений для извинений

В близких отношениях, связанных любовью, иногда все-таки происходят разногласия, кому-то приходится терпеть обиды. Чтобы обиженный человек нашел в себе силы простить обидчика, вернулся к прежнему доверию, нужно найти искренние слова для извинения. Однако не всегда возможно подобрать нужные выражения, чтобы они заполнили пустоту обиды и разочарования.

Как извиниться перед парнем или девушкой на расстоянии? Воспользуйтесь нашими примерами сообщений:

• Как мне сказать «прости меня за все», если я знаю, что этих слов недостаточно? Прошу прощения у тебя, а также жду прощения, ведь склоненную голову не рубят.

• Нет любви без прощения и нет прощения без любви.

• Казнить нельзя помиловать! Поставь запятую так, как считает твое сердце. Извини меня!

• Ты можешь злиться, но можешь отомстить мне… в постели.

• Давай встретимся, чтобы у меня была возможность принести извинения любым желаемым для тебя способом. Соглашусь на все, что предложишь.

• Как говорил кот Леопольд, ребята, давайте жить дружно! Прости!

• Говорят, что любовь прощает и не ведет счет обидам. Прости и прими мои искренние извинения. Давай мириться?

• Я ужасно сожалею о том, что было совершено. Можем ли мы нажать на кнопку обновления, чтобы начать все сначала?

• Если я скажу искренне «извини», то сократится ли мое время, которое я проведу в углу?

• Извини меня! Давай лучше не обижаться, а обниматься и целоваться?

• Для некоторых вещей еще не придумали правильных слов.

• Без прощения жизнь становится циклом обиды, возмездия и несчастья. Давай прервем этот круг, чтобы построить наше счастливое будущее. Прости меня за все. И пойдем на свидание?

• Я надеюсь, что ты относишься к отходчивым людям, которые не умеют держать камень за пазухой. Прости!

• Давай стряхнем с себя тяжесть осуждения и взлетим на крыльях прощения?

• Я буду ждать вечность, если такое время нужно, чтобы простить меня. Я тебя люблю.

• Я доверяю судьбе и верю в силу любви, в то, что ты сможешь принять мои извинения, идущие прямо от сердца.

• Обида, нанесенная тебе, причинила мне боль в десятикратном размере. Я очень сильно виню себя и осуждаю. Прости меня за все плохое и дай шанс на искупление.

Читайте также

«Конец отношениям – трагедия или новый шанс?»

Подробнее

• Не забывай все хорошее, что было между нами, только из-за одной ошибки. Все учатся и растут. Извини меня и дай мне возможность сделать еще больше приятного для тебя.

• Давай простим друг друга, прекратим эту бессмысленную войну и будем жить в мире?

• Нужна сила в человеке, чтобы высказать сожаления, но не меньшая сила, чтобы простить. Давай помиримся?

• Говорят, что труднее всего простить людей, которых мы любим. Я тебя очень сильно люблю!

• Принять, высмеять, отомстить или извинить. Твое решение приму с полонённой головой, но надеждой в сердце.

• Меня сложно назвать идеальным человеком, ведь я делаю ошибки и причиняю боль. Надеюсь, что ты простишь меня.

• С разбитым сердцем, склоненной головой и уничтоженным эго извиняюсь перед тобой безоговорочно. Прости меня за все плохое. Прошу дать мне еще один шанс.

• Челом бью, великий государь (государыня) и молю о пощаде!

Заключительные советы психологов

Особенности мужской психологии, тема гендерных конфликтов хорошо изучены специалистами в этой области. Чтобы представительницы прекрасного пола, особенно те, кто стремится добиться прощения, разобрались в специфике и тонкостях мужской души, желательно ориентироваться на советы психологов.

Как выбрать оптимальную стратегию:

1. Психика мужчин более статична, поэтому свежую обиду они должны переварить. Найдите золотую середину, выждите некоторое время, однако не тяните слишком долго, так как это может быть воспринято как нежелание мириться и признавать свою вину.

2. Если мужчина непреклонен, не унижайтесь, стараясь идти до конца, вымаливая прощение и убеждая его в своей невиновности. Он имеет право на собственное мнение о случившемся и может не прощать вас. Просто объясните причину своего проступка, аргументируя ваше поведение.

3. Не нужно угрожать ему и упрекать только вам известными промахами и поступками вашего мужчины. В этом случае примирение практически неосуществимо, и заставить его простить вас тоже не удастся.

4. Подкрепите свою просьбу о прощении действиями, чтобы доказать искренность. Слова и поступки не равнозначны по силе своего влияния.

Читайте также

«Как вернуть отношения и нужно ли это делать»

Подробнее

В заключение несколько советов о том, чего не стоит делать ни при каких обстоятельствах. Не плачьте и не пытайтесь вызвать у себя истерику. Это в лучшем случае раздражает мужчин, в худшем – отвращает их от всякого выяснения отношений. Не кайтесь, давя на жалость и навязываясь.

Если любовь еще жива, достаточно ваших извинений и милого подарка. Если все попытки разбиваются о каменную стену равнодушия, значит, ваш проступок — это отличный предлог, чтобы разорвать надоевшие узы. Спокойно отпустите партнера, так как это расставание освобождает место для достойного, именно вашего, мужчины.

10 вещей, за которые женщина не должна извиняться. Никогда

1 144 528

Человек среди людей

Представьте ситуацию: вы заказываете латте без кофеина, а вам приносят двойной эспрессо. Что вы скажете? «Простите, но это, кажется, не совсем то, что я заказывала»? Все верно. Только вот слово «простите» лучше убрать.

Недавнее исследование показало, что женщины извиняются чаще мужчин. И не потому, что мы более вежливы. Дело в том, что общество десятилетиями насаждало чувство вины за то, что у нас вообще есть свое мнение или желания и потребности. Пора перестать просить прощения за то, что мы существуем, и за то, какой выбор делаем. Никогда не извиняйтесь за…

1. Свой «любовный статус»

Быть свободной (не одинокой, а именно свободной) не преступление, как бы часто ни намекала на обратное ваша мама, вопрошающая, когда же наконец она увидит вас в белом платье. И если у вас есть партнер и вы по каким-то причинам не хотите вступать в официальный брак, это тоже не преступление. Без штампа в паспорте вполне можно жить, наслаждаясь обществом друг друга.

Вы замужем и счастливы в роли домохозяйки? Это не менее достойный выбор, чем любой другой, если вы довольны и чувствуете себя на своем месте. Каким бы ни был ваш статус на Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), ваша личность не определяется ситуацией на личном фронте. Неважно, кто и что об этом думает. Это ваша жизнь, и жить ее вам, а не маме или подругам, которые точно знают, как надо.

2. То, как вы используете матку

Да, простите (ой, опять извинения!) за прямолинейность, но именно так это и называется. Родители утомили намеками, что хотят понянчить внуков, в то время как вы твердо понимаете, что материнство не ваш путь? Имеете на это полное право и не обязаны за это оправдываться, даже если через десять лет передумаете. Или не передумаете.

Рожать или нет, как часто рожать, сколько раз рожать — касается только вас

А может, вам твердят, что всего лишь одного ребенка рожают только эгоисты? Или подруга с пеной у рта доказывает, что земля перенаселена и рожать третьего ребенка — чистое безумие (а вы-то хотите пятерых)? Это только ваш выбор. Рожать или нет, как часто рожать, сколько раз рожать — касается только вас. Даже если речь о суррогатном материнстве (считайте, это арендованная матка, то есть временно ваша). Быть родителем — пожизненный выбор, и не стоит принимать такие решения в угоду чужим убеждениям.

3. То, как вы воспитываете детей

В вашем доме ни соринки, дети чисты и опрятны, собака не лает и выполняет все команды, а кто-то из друзей все равно обронил: «У настоящих мам такого порядка не бывает»? Или ваш ребенок смотрит мультфильм, пока вы решили на десять минут расслабиться за чашкой утреннего кофе, и вы испытываете вину: хорошая мама занималась бы сейчас развитием ребенка, а не включила ему мультик? А может, вы втайне не можете дождаться дня, когда дети наконец вырастут и покинут родительское гнездо? Как бы там ни было, не ругайте себя. Вы делаете все, на что способны. Никто не может сказать, что такое быть «настоящей мамой». Поэтому вы и есть настоящая мама, какая есть.

4. То, как часто вы занимаетесь сексом

Считается, что самые счастливые пары занимаются сексом не меньше двух раз в неделю. А если вам с мужем достаточно одного раза — значит, брак на грани распада? Или вы считаете нужным оправдываться за повышенное либидо, когда подружки поднимают брови на ваши откровения вроде «А у нас по три раза в день»? Пока вас с партнером устраивает частота интимных контактов, ничье мнение не должно вас волновать. Когда мы занимаемся сексом вопреки желанию, это наносит урон психике и отношениям.

Каждый день, дважды в неделю, раз в месяц… Это не характеризует ни ваш союз, ни силу любви, ни степень счастья. Главное, чтобы вам было хорошо так часто, как хочется.

5. Насколько вы успешны

Вам уже за 30, а вы еще не зарабатываете шестизначные суммы? Значит, у вас нет амбиций и вы неудачница. Влюблены в свою работу и с удовольствием штурмуете карьерные высоты? Вы слишком зациклились на этом. Добились успеха, но скрываете это, чтобы вам не завидовали? А может, вы ВЛД — всего лишь домохозяйка? Как не стыдно, ведь у вас был такой потенциал.

В лучшем случае вы ненадолго почувствуете гордость, но вслед за ней придет разочарование

Каждый, кто произносит эту фразу, должен сначала попробовать быть «всего лишь домохозяйкой» и параллельно растить детей — наверняка его сильно удивит, сколько сил и того самого потенциала это требует.

Чем бы вы ни занимались и сколько денег ни зарабатывали, работа важна не только для вас, а для всего общества. А попытки дотянуться до планки успеха, установленной другими людьми, не приведут ни к чему хорошему. В лучшем случае вы ненадолго почувствуете гордость, но вслед за ней придет разочарование, потому что это не то, к чему лежит душа.

6. То, как вы краситесь или не краситесь

У вас уходит час на то, чтобы сделать макияж, вы постоянно смотрите видеоролики, в которых бьюти-блогеры учат прекрасному? Или можете выйти из дома через 10 минут после того, как прозвонил будильник, и считаете, что сегодня отлично выглядите? А может, вы идейный сторонник естественности во внешности? Это исключительно ваш выбор. Тратить половину зарплаты на косметику или отказаться от нее вообще не преступление против общества. Если сложный и необычный макияж поднимает вам настроение, продолжайте в том же духе. Если верите, что нет ничего прекраснее того лица и цвета волос, которыми одарила вас природа, вы молодец. Главное, быть уверенной в своем выборе и не считать нужным за него оправдываться.

7. То, как вы одеваетесь

Предпочитаете ли вы джинсы с футболками, влюблены в дизайнерскую обувь или преданы строгой классике, это никого не касается, даже того, кто с упорством, достойным лучшего применения, твердит: «Женщине в твоем возрасте не стоит так одеваться».

Ваше самоощущение гораздо лучший ориентир, чем модные советы

Выбор одежды отражается на самочувствии. Какой стиль позволяет вам почувствовать себя королевой мира? Косуха и сапоги? Отлично! Платье в пол и шпильки? Прекрасно! Сделать выбор можете лишь вы сами, но никак не родители, друзья или бабушки у подъезда. Ваше самоощущение гораздо лучший ориентир, чем модные советы.

8. То, как выглядит ваше тело

Вы можете гордиться кубиками на прессе или любить пышные бедра. Что бы вам ни показывали весы, какой бы размер одежды вы ни носили, это не определяет вашу личность. Это относится к длине ног, размеру и форме груди и выступающему или плоскому животу. Никто не имеет права осуждать за то, как выглядите в купальнике или без него. Важно только, комфортно ли вам в вашем теле.

9. Ваш возраст

Любить свою седину или посещать косметолога, который заготовил укол ботокса? В современном обществе слишком много правил, которые указывают женщинам, что им можно и нельзя делать с внешностью и возрастными проявлениями. Но кто придумал эти правила и обязаны ли мы им следовать, как это делать, если они противоречат друг другу?

Никак. Если нас заставляют выглядеть моложе своих лет, это подразумевает, что мы должны стыдиться естественного процесса старения. Если нас принуждают соответствовать возрасту, это значит, что мы должны стыдиться желания и возможностей сохранить молодость как можно дольше. И то и другое дикость, опыт показывает, что сохранять молодость духа можно и в 90 лет — все дело в том, как живете и как относитесь к жизни. А если думаете, что вам не помешает укол ботокса, никто не имеет права осуждать.

10. Маленькие удовольствия

Кто-то не может начать день без кофе из «Старбакса», кто-то раз в две недели делает педикюр, кто-то спит и видит новый штамп в загранпаспорте. И всегда найдется тот, кто скажет: «Не понимаю, зачем ты тратишь на это столько денег». Если вы не влезаете в долги ради этих удовольствий и они дарят вам радость, продолжайте делать то, что нравится. Жизнь коротка, и мы постоянно сталкиваемся с трудностями, так что мантру «Порадуй себя при первой же возможности» стоило бы усвоить всем без исключения.

Перестаньте расходовать ценную энергию на оправдания и объяснения, которые не обязаны давать. Перестаньте просить прощения за свою жизнь, и она сразу станет лучше.

Об авторе: Дебра Смуз — лайф-коуч.

Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Если что и чувствую во время секса, то это боль»

Запретная тема: интимная пластика, инъекции и косметика — все, что нужно знать

Как решиться на серьезные отношения: 3 полезных совета — семейный психолог предлагает рискнуть

Почему нам нужна драма в отношениях: основные причины и советы от психолога

Тест: Насколько хорошо вы разбираетесь в «Оскаре-2023»?

«Муж сказал, что отношениям конец, и спросил, подала ли я на развод. Как перестать надеяться на его возвращение?»

Делать ли из «совы» «жаворонка» и еще 7 интересных вопросов и ответов о науке сна

Кризис 25 лет: что это и как его преодолеть

Должна ли девушка извиняться перед парнем?

«Вы всегда должны извиняться за обидное поведение, даже если вы думаете, что человек, испытывающий эту боль, не имеет права ее чувствовать или что вам это не причинит вреда». Если вы делаете или говорите что-то обидное, вы можете помочь исправить ситуацию, проявив сочувствие и искренне извиняясь перед партнером.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bustle.com

Должна ли женщина извиняться перед мужчиной?

Принесение извинений тому, кого вы обидели, поможет вам почувствовать себя лучше и убережет вас от беспокойства и стресса из-за чувства вины или того, что вы обидели кого-то важного для вас. Вы всегда должны извиняться, когда вам нужно, и если другой человек готов вас выслушать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Marti.com

Стоит ли извиняться перед парнем?

Извиняться не всегда легко, но извинения могут быть важны для здоровых межличностных отношений. Если вы причинили кому-то боль, намеренно или непреднамеренно, подумайте, как извинения могут помочь облегчить боль и помочь вам обоим двигаться вперед.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на verywellmind.com

Когда девушка извиняется Что это значит?

«Мне жаль» имеет большой вес, когда оно искреннее. Высказывание требует уязвимости, чтобы признать проступок и боль, причиненную этим проступком человеку, перед которым вы извиняетесь. Истинно сожалеть означает испытывать сожаление или сожаление по поводу неудачной ситуации и своей роли в ней.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на joinonelove. org

Что делать, если девушка извиняется?

Идеи ответа на извинения, когда кто-то сказал что-то, что вас обидело

1. 01 «Спасибо. Я ценю, что ты это сказал. …
2. 02 «Мне тоже жаль». …
3. 03«Все в порядке. …
4. 04 «Не упоминай об этом». …
5. 05 «Я рад, что вы извинились. …
6. 06 «Извинения принимаются только наличными». …
7. 07 «Спасибо, только не допусти, чтобы это повторилось». …
8. 08 «Вы должны быть.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на tosaylib.com

Извинения перед женщинами и что такое продвинутая игра

Девушки извиняются?

Вы, наверное, слышали, что женщины извиняются чаще, чем мужчины. Что ж, исследования показывают, что это действительно так. В среднем женщины говорят, что сожалеют больше раз в жизни, чем мужчины.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на inc.com

Как извиниться перед мужчиной?

Как извиниться перед тем, кого вы обидели

1. Разобраться в ситуации. Часто упускаемый из виду шаг в процессе извинения — это выяснить, за что нужно извиниться. …
2. Извините. …
3. Подтверждение ваших действий. …
4. Экспресс раскаяние. …
5. Сделать все правильно. …
6. Разобраться в ситуации. …
7. Извините. …
8. Подтверждение ваших действий.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на menand.ca

Слишком много извинений является реакцией на травму?

Но повторяющиеся, почти постоянные извинения за каждую мелочь — или, как называет это психолог Пейдж Карамбио, «извинение за существование» — на самом деле могут быть последствиями травмы, техникой самосохранения, которую выжившие могут подумать, что им все еще нужно использовать. чтобы защитить себя.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на domesticshelters.org

Уважительно ли извиняться?

Сказать, что ты сожалеешь, это больше, чем просто слова. Вы показываете, что уважаете чувства другого человека. Вы цените их дружбу. Извинения — это ваш шанс быть честным, скромным и действовать честно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Как понять, что девушке действительно жаль?

Они извиняются

В первую очередь извиняются люди, которые сожалеют о своих действиях. Искренние извинения обычно приходят быстро и без подсказок или давления. Их не предлагают во избежание последствий. Они являются результатом того, что кто-то действительно осознает ошибочность своего пути и хочет загладить свою вину.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на madamenoire. com

Что парни хотят услышать в извинениях?

Выражайте сожаление и раскаяние.

Посмотрите ему в глаза и скажите «Извини», перефразировав то, о чем вы сожалеете. Важно, чтобы вы ясно дали понять, что понимаете, как именно вы причинили ему боль. Включение того, что произошло, даст ему понять, что вы слушали и учитывали его мысли.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как извиниться перед любимым человеком?

Как искренне извиниться перед кем-то и восстановить отношения

1. Не торопитесь с извинениями. …
2. Держитесь подальше от утверждений «если» и «но». …
3. Не просто извиняйся — покажи это. …
4. Не пишите свои извинения. …
5. Будьте терпеливы к прощению. …
6. Напомните себе, что никогда не поздно извиниться.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hellorelish. com

Когда не следует извиняться?

Потому что вам не следует сожалеть о том, что вы отказываетесь от вещей, которые вы не хотите, а тем более не можете, делать, особенно когда просьба непрошенная, нежелательная или необоснованная. Когда это происходит, другой человек должен быть тем, кто извиняется.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на inc.com

Как сказать парню, что тебе жаль?

Как извиниться перед парнем за то, что задел его чувства

1. 1 Дайте ему немного места, если ему это нужно.
2. 2 Четко объясните, почему вы извиняетесь.
3. 3 Будьте подлинными и искренними.
4. 4 Четко произнесите «Извините».
5. 5 Объясните, что произошло.
6. 6 Возьмите на себя ответственность за свои действия.
7. 7 Выслушай точку зрения своего парня.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow. com

Что написать парню, чтобы он простил тебя?

Как извиниться перед парнем с помощью сообщения

1. 1 «Мне очень жаль».
2. 2 «Мне не следовало говорить то, что я сказал».
3. 3 «Я чувствую себя ужасно из-за того, что произошло».
4. 4 «У меня был тяжелый день, но я не должен был срываться на тебе».
5. 5 «Я вижу, как тебя задело то, что я сказал».
6. 6 «Ты так важен для меня».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Что такое токсичное извинение?

Это форма слов, предназначенная для того, чтобы вы выглядели плохим парнем, предполагая, что вы были нелюбезны и непреклонны, а также имели нереалистичные ожидания.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте recoveryfromemotionalabuse.com

Извиняться токсично?

Чрезмерные извинения — токсичная привычка.

Например, вы можете извиниться, когда слишком близко подходите к кому-то в коридоре или просто чувствуете себя неловко в новой ситуации. Чрезмерные извинения — это токсичная привычка, которая серьезно сказывается на наших отношениях и самооценке.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на medium.com

Может ли извинение быть манипулятивным?

Извинения как инструмент манипуляции

Ложные извинения — это инструмент манипуляции. Примером этого является, когда, казалось бы, раскаивающийся человек говорит, что сожалеет о том, что изменил своему партнеру. Их беспокоят не отношения. Речь идет о том, как возможный разрыв повлияет на их финансовое положение.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mindtools.com

Эгоистично ли извиняться?

Но извинения слишком часто используются как быстрое решение нашего беспокойства. Когда мы больше сосредотачиваемся на собственном дискомфорте, чем на страданиях другого человека, наши извинения эгоистичны, а эгоистичные извинения обычно неэффективны.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на chariscounselingcenter.com

Чего не следует делать, извиняясь?

Если вы действительно хотите улучшить свои навыки извинений, избегайте этих распространенных ошибок:

1. Оправдываться! …
2. Перекладывание вины. …
3. Ставить под сомнение чужой опыт ситуации или задавать вопросы о том, что произошло. …
4. Использование прошлого поведения для оправдания текущего поведения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bellrock.ca

Насколько сильно извиняться?

Когда мы откладываем в сторону чувство стыда, чтобы взять на себя ответственность и исправить отношения с кем-то, кого мы любим или о ком заботимся, мы — и наши отношения — лучше от этого. Извинения имеют силу. Они объединяют нас. Они важны, потому что без них нельзя восстановить отношения.

Запрос на удаление

| Полный ответ на shondaland.com

Частые извинения могут создать иллюзию сглаживания любого потенциального напряжения, предупреждая другого, что вы пытаетесь убедиться, что все работает «просто так». Однако эта привычка чрезмерно извиняться может быть признаком беспокойства.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thelightprogram.pyramidhealthcarepa.com

Как заставить парня простить вас?

Нужно только знать, как с этим работать.

1. Дай ему место. Еще из Cosmopolitan. …
2. Не спорь с ним. Даже если вы сможете логически и убедительно доказать, что заслуживаете прощения, это не поможет вам его получить. …
3. Погладьте Его Эго. Парни никогда не застрахованы от комплиментов. …
4. Будьте строги к себе.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте космополита.com

Как извиниться за то, что причинил ему боль?

Как извиниться, если вы кого-то обидели

1. Внимательно выслушайте, прежде чем спешить извиняться. …
2. По возможности заранее подготовьте свои извинения. …
3. Извинения должны быть конкретными и подробными. …
4. Постарайтесь не превращать ваши извинения в дискуссию. …
5. Помните, что действия говорят громче, чем (извиняющиеся) слова. …
6. Будьте терпеливы после того, как извинитесь.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на self.com

Как извиниться перед грубым парнем?

7 стадий ясного и искреннего извинения

1. Поймите, почему вы сожалеете. …
2. Извинись. …
3. Покажите, что вы понимаете, почему вам жаль. …
4. Расскажите о том, что вы узнали. …
5. Подтвердите, что понимаете последствия. …
6. Перечислите способы, которыми вы будете меняться. …
7. Просить прощения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Brightvibes.com

← Предыдущий вопрос
Чего следует избегать при атеросклерозе?

Следующий вопрос →
Получит ли Луффи новые силы?

Как сказать, следует ли вам извиниться перед кем-то

Мои клиенты часто спрашивают меня, должны ли они извиняться после конфликта. Ответ заключается в том, что это зависит от вашего намерения. Извинения можно использовать как форму контроля, и использование извинений для манипулирования не является проявлением любви к себе или другому человеку.

Когда извинения являются манипулятивными?

• Когда вы извиняетесь, пытаясь успокоить другого человека, чтобы он не рассердился. Вы пытаетесь контролировать или подавлять чувства другого человека, вместо того, чтобы на самом деле выразить сожаление о том, что причинили ему боль.
• Когда другой человек потребовал извинений, а вы просто извиняетесь, чтобы избежать неодобрения. Вы сдаетесь и позволяете себя контролировать только потому, что не хотите устроить сцену.
• Когда вы извиняетесь за то, что вы постоянно делаете, и у вас нет мотивации перестать это делать, например, оставляя посуду в раковине, садясь за руль в нетрезвом виде, возвращаясь домой без звонка или злясь и обвиняя. Извинения ничего не значат, если вы действительно не планируете изменить свое поведение, что может означать получение помощи в решении проблемы.
• Когда извинения — это способ снять с вас ответственность за ваши действия. Иногда люди используют извинения как форму «признания», говоря себе, что, поскольку они притворяются, что сожалеют, они сорвались с крючка с чистого листа.

Один из хороших способов узнать, исходят ли ваши извинения из искреннего раскаяния, — обратить внимание на то, какие чувства вызывает у вас извинение. Поскольку контролирующие извинения неискренни, они могут чувствовать себя плохо внутри, в то время как искренние искренние извинения за причиняющее боль поведение чувствуют себя хорошо внутри. Помнить о своих эмоциях во время разрешения конфликта может быть ключом к пониманию того, действительно ли ваше «извините» означает то, что вы говорите.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Мы также часто извиняемся из страха, а не из раскаяния.

Раньше я постоянно извинялась из-за страха, надеясь, что если я буду достаточно раскаиваться, мой муж, родители, дети и друзья «простят» меня за все, что, по их мнению, я сделала неправильно. Я был готов взять на себя вину, даже когда я понятия не имел, что я сделал, из-за чего они были так расстроены.

Мне потребовались годы, чтобы понять, что я был глубоко запрограммирован верить, что если кто-то обвиняет меня в своих чувствах, значит, я сделал что-то не так и должен извиниться. Чем больше я занимался своей внутренней работой, тем больше я понимал, что я не несу ответственности за расстроенные чувства другого человека, если я намеренно не причиню ему вреда — и, откровенно говоря, преднамеренно делать кому-то больно для меня невероятно не в характере.

Работая консультантом, я начал понимать, что часто люди на самом деле причиняют самим себе склонность к самоотречению, а затем обвиняют в этом других. В моей собственной жизни я видел, как люди проецировали на меня свой собственный гнев и самоосуждение — друг, который говорит, что я никогда не доступен, когда он единственный, кто никогда не отвечает на телефонные звонки, или член семьи, говорящий мне, что я Я осуждаю их, когда на самом деле они судят меня и, вероятно, судят себя.

Фото: Daxiao Productions

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

В настоящее время я могу выразить грусть из-за того, что они обижены, и предложить помочь им разобраться в своих чувствах, но я больше не извиняюсь перед ними, когда в глубине души знаю, что не сделал ничего обидного. Однако я произношу про себя короткую молитву Хо’опонопоно:

Прости

Пожалуйста, прости меня

Спасибо

Я люблю тебя

Я говорю это, потому что верю, что мы все едины и что на каком-то уровне мое поведение влияет на них. Я произношу молитву, потому что мне приятно произносить ее про себя.

Когда нам нужно извиниться.

Время извиняться, когда мы искренне сожалеем о своем поведении, и мы планируем сделать всю внутреннюю работу, которую нам нужно сделать, чтобы не повторять того, что мы сделали, что было обидно. Искренние извинения — это любовь к другому человеку, но они также и к нам самим — на самом деле, они на самом деле 9.0358 больше для нашей же пользы, так как они хороши для души. Мы здесь, на планете, чтобы развиваться в нашей способности любить, и, поскольку искреннее извинение — это любовь, оно заставляет нас чувствовать себя наполненными и умиротворенными внутри. Искренние извинения — это пища для души.

Хотя я никогда намеренно не причиняю другим вреда, я человек, а это значит, что иногда я непреднамеренно говорю или делаю что-то обидное, необдуманное, осуждающее или обвиняющее другого. Когда это так, я искренне раскаиваюсь и искренне извиняюсь. Я рад, что человек заговорил и дал мне понять, что мое поведение причинило мне боль, потому что последнее, чего я хочу, — это быть нелюбящим или причинять страдания другому человеку. Я исследую свое собственное поведение, чтобы увидеть, откуда оно взялось, и я лучше осознаю, что больше не буду вести себя так. Я учусь и расту на своем опыте.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Научитесь доверять себе.

Поскольку у всех нас есть склонность извиняться, чтобы контролировать и избегать чужого гнева, мы должны очень хорошо осознавать, проецирует ли другой человек свое поведение на нас или мы действительно сделали что-то обидное. Я научился заходить внутрь и доверять своим чувствам и своему высшему Я в отношении правды, и это позволяет мне быть очень честным с собой и последствиями моих действий.

Даже если вы непреднамеренно (или намеренно) причинили кому-то боль, извинение не является пластырем.