Обнимание: Недопустимое название — Викисловарь

21 августа стартует чемпионат мира по обниманию деревьев – Учительская газета

В Международном чемпионате по обниманию деревьев TreeHugging 2021, который состоится 21 августа на лыжном курорте Леви (Финляндия), примут участие представители девяти стран, в том числе России.

Фото: pixabay.com

Уже второй год мир ощущает серьезную нехватку объятий. Есть альтернатива коварной пандемии – можно безоглядно обниматься с деревьями. Более того, принять участие в уникальных соревнованиях по этому виду, нет ни спорта, а приятного времяпрепровождения.

На севере Финляндии в красивейшем курортном местечке Леви пройдет II Международный чемпионат по объятьям с деревьями. Заявки на участие подали девять стран: хозяйка ЧМ Финляндия, Австралия, Италия, Россия, Германия, США, Малайзия и Шотландия.

Турнир пройдет с оглядкой на пандемию – в двух форматах. В офлайн-режиме будут соревноваться только местные жители, остальные участники сразятся дистанционно, посредством онлайн-связи. Борьба предстоит в трех категориях: «объятья на скорость», «самоотдача» и «фристайл».

Дистанционным участникам необходимо переслать по электронной почте фотоснимок, где претендент на победу обнимается с деревом. Можно также выложить фото в Instagram с хэштегом #TreeHugging. При этом важно указать, в каком географическом месте растет дерево, и пояснить, почему именно оно стало объектом ваших симпатий.

Счастливчика, победившего в онлайн-чемпионате мира TreeHugging 2021, пригласят участвовать на следующий год в очередном турнире по «обнимашкам», который пройдет, что называется, вживую на территории финского леса Халипуу.

Победителю вручат железнодорожные билеты на две персоны, после чего он со своим спутником или спутницей отправится на поезде в Финляндию. Там их ожидает недельное пребывание на лыжном курорте Леви, а также частная поездка в лес, где состоится очередной, третий чемпионат мира по обниманию деревьев. К слову, в прошлом году победительницей онлайн-конкурса стала москвичка по имени Ирина. Дерзайте!

Иди — обниму! Насколько важны для человека объятия?

По заявлениям психологов, объятия и прикосновения необходимы человеку как воздух: без них может ухудшаться настроение и даже могут возникнуть депрессивные настроения. Врач-психотерапевт Марк Гринберг рассказал «Омск Здесь», сколько объятий нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым и что произойдёт, если долго ни с кем не обниматься.

— Насколько важны объятия для ребёнка и для взрослого человека?

— Есть такое понятие в психологии — эмоциональные поглаживания, то есть, подтверждение для человека, что с ним, а также с человеком, который рядом, и с миром всё в порядке. Если меня обнимают, если я чувствую прикосновение к себе, которое передаёт мне позитивную эмоцию, значит — всё хорошо. Это базовая психологическая потребность. Приведу такой, довольно жестокий, пример: в доме малютки дети, оставшиеся без родителей, начинают самостоятельно раскачиваться из стороны в сторону, то есть, сами себя укачивают. Это доказывает, что прикосновение к себе необходимо, это подтверждение, что ты — живой. Иногда можно видеть такую картину: когда мы находимся в состоянии душевного волнения, переживания, то начинаем сами себя обнимать и раскачиваться. Мы возвращаемся в это младенческое состояние, чтобы успокоить себя.

Кроме психологического, есть и такой момент: объятия, поглаживания способствуют выработке такого нейромедиатора, как окситоцин, который прямо влияет на наше чувство безопасности, настроение, состояние благополучия. Он вырабатывается, когда мы находимся среди близких и родных людей, и подкрепляет чувство безопасности и принятия нас социумом. Когда мы не получаем окситоцин в достаточном количестве, то начинаем себя чувствовать некомфортно, заболеваем, впадаем в депрессивное состояние, потому что один из базовых страхов человека — страх не быть принятым и не быть в близких отношениях, страх отверженности. Человек — существо социальное, нам важно быть среди своих и чувствовать их.

— Действительно ли человеку необходимо восемь объятий в день для того, чтобы чувствовать себя счастливым?

— Кто-то говорит, что важно, чтобы 20 секунд длились объятия, но лимит не установлен. Важно, чтобы это было именно объятие, прикосновение, через которое люди обмениваются друг с другом какими-то позитивными чувствами: поддержки, принятия, близости. Тогда всё это работает. Важно пройти мимо ребёнка и его приобнять, погладить по голове, важно обнимать, гладить близкого человека. Главное, всё это делать с приятным чувством и чтобы через него другой человек понимал, как ты его любишь, как ты его ценишь и как он тебе приятен. Тогда это работает.

Если говорить про Free Hugs (бесплатные объятия), то это будет работать с теми, кто на это соглашается, кто позволяет себя обнять. Если вы идёте по улице, а на вас бежит человек с раскинутыми руками, это вызывает чувство тревоги, потому что это нарушение личных границ и это как минимум неожиданно. Но обаятельная девушка, держащая плакат, вызывает улыбку, а вслед за ней можно и пообниматься, особенно, если девушка красивая. В психологии есть такая техника, как кинестетический дождь. Человека начинают обнимать, к нему прикасаются и рассказывают, какой он хороший, какой он замечательный, и состояние человека улучшается, оно способствует повышению самооценки.

— Что произойдёт, если человек не будет ни с кем обниматься на протяжении длительного времени?

— Если мы не получаем объятий, поглаживаний, эмоциональных, физических, это значит, что мы чувствуем себя отверженными, отторгнутыми, мы не устанавливаем социального контакта и как бы лишаемся возможности переживать и сопереживать. Мы не научаемся переживать эмоции, чувствовать, делиться ими. Мы отторгнуты от общества, и в лучшем случае без прикосновений вырастет человек, который как минимум бесчувственный, со сниженной самооценкой, с глубочайшим чувством ненужности, а как максимум — это будет бесчувственный психопат и социопат, который будет заставлять окружающий мир принимать его и наказывать за то, что он был отвергнут. В психологии есть синдром мёртвой матери — когда ребёнок воспитывался матерью, неспособной применять к нему чувства. И такие люди вырастают с глубокими психологическими проблемами, им очень тяжело в социуме в силу того, что они не научаются проживать и переживать чувства и эмоции.

— Что делать, если тебя обнимает человек, который тебе не нравится?

— Так и сказать: «Спасибо, но мне это не нравится». Есть такое правило: если вы боитесь обидеть, вы обидите. Если вы считаете для себя нормальным и естественным иметь право на свои личные границы, то можете решать, обнимать вас или нет. Можете расширить свои горизонты и сказать так: «Я, конечно, понимаю, что ты рад меня видеть, но я не люблю обниматься». Если вы говорите это спокойно и уверенно, человек вас поймёт и примет.

Объятие — это в том числе фиксация какого-либо эмоционального состояния, и бывает так, что настойчиво обнимая человека, который находится в не лучшем переживании, ты делаешь ему хуже. Такой жест можно расценить как обесценивание чувств страдающего. Важно разделить его состояние, пообщаться и только потом обнять. Обнимайтесь с теми, с кем вам нравится, и делайте это чаще.

— Может ли быть зависимость от физического контакта?

— Зависимость подобна стакану без дна — сколько в него не наливай, он никогда не наполнится. Бывает так, что человек не уверен в себе и считает, что эти объятия не имеют отношения к нему: «Кто я такой, чтобы меня обнимали?». Чем меньше человек уверен в том, что он достаточно хорош для выражения по отношению к нему ласковых и заботливых чувств, тем выше потребность, чтобы эти объятия снова и снова получать.

— Насколько важны объятия для кинестетика, визуала и аудиала?

— Более половины населения России относятся к так называемому визуально-кинестетическому типу. Объятие, рукопожатие в нашей парадигме очень важны. Это правило: увидел — обниму. А так, для визуала, кинестетика и аудиала разное значение имеет контакт. Для кинестетика он играет разными красками, более глубок и насыщен, такие люди чувствуют более тонкие нюансы прикосновений в силу хотя бы того, что они лучше понимают собственное тело. Визуал будет ориентироваться на то, какими движениями сопровождается контакт, улыбается ли человек. Аудиал будет вслушиваться, какими словами сопровождается прикосновение. Необходимость контакта как такового присутствует у нас у всех.

Справка: В психологии подразделяют людей по типу их восприятия: визуалы (превалирует зрение), аудиалы (важны звуки), кинестетики (ценят тактильные ощущения).

«Омск Здесь» решил провести небольшой эксперимент и вышел на Любинский проспект, чтобы пообниматься с горожанами. Что из этого получилось, смотрите

в нашем ролике.

Хотите сохранить мир в душе? Чаще обнимайте корову

18 октября 2020

Автор фото, Getty Images

Обнимание коров (по-нидерландски «koe knuffelen») — это больше, чем модный тренд в велнесе и уж точно больше, чем банальное «ми-ми-ми». Занятие это, оказывается, невероятно полезно для психического здоровья — недаром его популярность растет во всем мире.

Мир велнеса полон причудливых трендов — и всё ради того, чтобы успокоить наше тело и душу. Ради покоя на душе мы готовы заниматься йогой в окружении коз (здесь видео про это) или принимать звуковые ванны, погружающие нас в приятную дремоту, в которой мы забываем о всех проблемах и, как утверждают некоторые, «очищаемся» (см. видео).

И вот еще одна практика из разряда «помоги себе сам». Она родилась в Нидерландах, что неудивительно — ведь речь идет о коровах, а голландская корова, как известно, — одна из древнейших пород крупного рогатого скота молочного направления. Но оказывается, не молоком единым.

Обнимите голландскую корову — и ваше душевное состояние начнет меняться, вы почувствуете себя безмятежно и умиротворенно, говорят адепты практики.

Вы уже улыбаетесь? Вот видите, полезно даже просто представить себе, как вы обнимаете корову.

А если серьезно, то koe knuffelen использует естественные оздоровительные свойства близкого и дружеского контакта человека и животного.

Вам до сих пор непонятно? Вспомните свои ощущения, когда вы гладите кошку, свернувшуюся у вас на коленях. Или обнимаете своего пса, вставшего на задние лапы, чтобы показать, как он вас любит.

Физический контакт с живым существом, от которого не ждешь ничего плохого, к которому можно уютно прижаться — вот суть того, что происходит во время обнимания с коровами.

Да, они гораздо больше, чем кошка или собака, но в том-то и суть. Чем больше друг, тем больше от него исходит тепла.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Чем больше друг, тем больше от него тепла

Чтобы стать заядлым обнимателем коров, для начала можно посетить специальную ферму, где для вас подобраны именно такие животные, которым это тоже нравится. (Не все коровы подходят для обнимания. Некоторым из них близость с человеком совсем не по душе — такой у них характер.)

У коров температура тела немного выше, чем у людей, сердце бьется медленнее. И, безусловно, есть что обнять. В комплексе это действует целебно для нашей психики и невероятно успокаивающе.

Привалившись к большой и теплой корове, некоторые посетители фермы проводят по два-три часа.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Будущую корову для обнимания можно разглядеть уже в теленке, говорят хозяева фермы

Погладить корову по спине, прислониться к ней — это всё составные части коровьей терапии. А уж если корова лизнет вас — это верх доверия.

«Коровы вообще очень спокойные животные. Они не дерутся, не нарываются на неприятности, — объясняет хозяйка одной такой фермы в Нидерландах. — У нас есть специальные коровы для обнимания, рядом с которыми вы можете сесть или прилечь — как вам нравится».

«Специальные коровы для обнимания — как правило, более спокойные и терпеливые. Вы можете уже в теленке разглядеть будущую корову для обнимания — характер бывает виден почти сразу, — говорит она на видео ниже. — У них у всех разный характер. Обнимание нельзя навязывать животному. Когда корове надоедает, она просто встает и уходит».

Считается, что обнимание коровы рождает позитивный взгляд на жизнь и снижает стресс, повышая уровень окситоцина в человеческом организме — гормона, важного в человеческих отношениях.

Окситоцин известен тем, что вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с другом — в данном случае с дружественной коровой.

Успокаивающий, умиротворяющий эффект, который мы ощущаем, вытянувшись на диване с котом под боком, по всей видимости усиливается, когда мы гладим более крупное млекопитающее.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Чувство спокойствия рядом с другом и в окружении дружественных коров

Это здоровое времяпрепровождение родилось более десяти лет назад в нидерландской глубинке и теперь — часть более широкого местного движения за возвращение людей к природе и сельской жизни.

Но коровьи обнимашки вышли за пределы страны и теперь имеют своих поклонников и в Швейцарии, и в Соединенных Штатах, где отдельные фермы предлагают сеансы обнимания коров, подчеркивая важность этого для победы над стрессом и указывая на то удовольствие, которое вы получите.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

А когда корове надоест, она просто встанет и уйдет

Кстати, эти обнимашки могут радовать и животных. В иследовании 2007 года, опубликованном в журнале Applied Animal Behaviour Science («Прикладная наука о поведении животных»), утверждается, что коровы демонстрируют признаки глубокой релаксации, вытягиваясь, закрывая глаза и откидывая свои большие уши назад, когда их гладят по спине и шее.

Похоже, что теплые, сердечные отношения с крупным рогатым скотом — это то, что доктор прописал. И ветеринар тоже.

В Финляндии пройдет первый чемпионат мира по обниманию деревьев

https://ria.ru/20200811/1575628217.html

В Финляндии пройдет первый чемпионат мира по обниманию деревьев

В Финляндии пройдет первый чемпионат мира по обниманию деревьев — РИА Новости, 11.08.2020

В Финляндии пройдет первый чемпионат мира по обниманию деревьев

Первый чемпионат мира по обниманию деревьев пройдет в финской Лапландии, в местечке Леви, сообщает сайт Visit Levi. РИА Новости, 11.08.2020

2020-08-11T11:37

2020-08-11T11:37

2020-08-11T11:37

в мире

финляндия

новости — экология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/136284/46/1362844606_0:448:2048:1600_1920x0_80_0_0_277ee9f0aa134470a1f43e076656a8ef.jpg

ХЕЛЬСИНКИ, 11 авг — РИА Новости. Первый чемпионат мира по обниманию деревьев пройдет в финской Лапландии, в местечке Леви, сообщает сайт Visit Levi.В соревнованиях будут представлены участники из девяти стран — Финляндии, США, Австралии, Эстонии, Германии, Италии, Малайзии, России и Шотландии. Все участники уже проживают в Леви.Соревнования пройдут в три этапа. На первом этапе участники будут соревноваться в том, кто обнимет больше деревьев за восемь минут. При этом каждое дерево нужно будет обнимать не менее 5 секунд. Затем будет оцениваться, насколько искренне спортсмен обнимает дерево. Третий этап получил наименование «фристайл». Здесь важно будет, насколько креативно участники подойдут к процессу обнимания деревьев. На это будет отведена одна минута.Организаторы приглашают и к дистанционному участию в конкурсе. Любой желающий может прислать фотографию в обнимку с деревом поставив хэштег TreeHugging и указав географические координаты дерева, которые можно определить с помощью функции компаса большинства смартфонов, и описать, почему участник выбрал именно это дерево.Заявки принимаются до 29 августа, а сам конкурс пройдет в Леви в полдень, 22 августа, в лесу Халипуу.

https://ria.ru/20200811/1575601957.html

финляндия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/136284/46/1362844606_0:256:2048:1792_1920x0_80_0_0_26828e187deea8e0f7dd7193a753608d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, финляндия, новости — экология

ХЕЛЬСИНКИ, 11 авг — РИА Новости. Первый чемпионат мира по обниманию деревьев пройдет в финской Лапландии, в местечке Леви, сообщает сайт Visit Levi.

В соревнованиях будут представлены участники из девяти стран — Финляндии, США, Австралии, Эстонии, Германии, Италии, Малайзии, России и Шотландии. Все участники уже проживают в Леви.

Соревнования пройдут в три этапа. На первом этапе участники будут соревноваться в том, кто обнимет больше деревьев за восемь минут. При этом каждое дерево нужно будет обнимать не менее 5 секунд. Затем будет оцениваться, насколько искренне спортсмен обнимает дерево. Третий этап получил наименование «фристайл». Здесь важно будет, насколько креативно участники подойдут к процессу обнимания деревьев. На это будет отведена одна минута.

Организаторы приглашают и к дистанционному участию в конкурсе. Любой желающий может прислать фотографию в обнимку с деревом поставив хэштег TreeHugging и указав географические координаты дерева, которые можно определить с помощью функции компаса большинства смартфонов, и описать, почему участник выбрал именно это дерево.

Заявки принимаются до 29 августа, а сам конкурс пройдет в Леви в полдень, 22 августа, в лесу Халипуу.

11 августа 2020, 01:58ТуризмВ Индии обнаружили редкую двуглавую ядовитую гадюку

»%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5« | Glosbe

За ним группа выпустила синглы «Say You’ll Be There» и «2 Become 1», которые также возглавили чарт в Великобритании и попали в пятёрку почти всех чартов Европы и в США.

Menestystä jatkoi myös («Say You’ll Be There», «2 become 1» ja («Who Do You Think You Are»), ja ne nousivat Britannian sekä Yhdysvaltojen levylistojen kärkeen.

WikiMatrix

«Born to Be Yours» (с англ. — «Рождён быть твоим») — песня норвежского музыкального продюсера Kygo и американской рок-группы Imagine Dragons.

Born to Be Yours on norjalaisen DJ-tuottaja Kygon sekä yhdysvaltalaisyhtye Imagine Dragonsin kappale.

WikiMatrix

Они также начали работать над новым материалом между гастролями, выпустив неальбомный сингл «Be(lie)ve» через лейбл Good Fight Music 15 марта 2011 года.

He alkoivat myös työstää uutta materiaalia keikkailun välissä: single “Be(lie)ve” julkaistiin Good Fight Musicin kautta 14. maaliskuuta 2011.

WikiMatrix

Снимок телескопа Хаббла (тройное затмение) Image/info menu item (should be translated

Kuva täydellisestä auringonpimennyksestäImage/info menu item (should be translated

KDE40.1

«»»Well, who’s going to be first in (ну, кто собирается прыгнуть первым)?»»»

«»»No niin, kuka hyppää ensiksi veteen?»»»

Literature

Было продано около 1000 Be Boxes с частотой 66 МГц и 800 с частотой 133 МГц.

Kaiken kaikkiaan 66 MHz:n malleja myytiin vain n. 1000 kappaletta ja 133 MHz:n malleja 800 kappaletta.

WikiMatrix

в разговоре и при чтении: be 93—96

puhuttaessa ja luettaessa: be 93-96

jw2019

Урок: Почему важно быть источником ободрения (be с. 268, абз.

Puheen ominaisuus: Miksi on tärkeää olla rohkaiseva?

jw2019

Информацию о том, когда текстовые, аудио- и видеозаписи конференции будут доступны на различных языках, можно найти на сайтеlds.org/general-conference/when-conference-materials-will-be-available.

Tietoa siitä, milloin konferenssin teksti-, ääni- ja videotallenteet ovat saatavana eri kielillä, on osoitteessa lds.org/general-conference/when-conference-materials-will-be-available.

LDS

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ. Библия (включает в себя «Христианские Греческие Писания — Перевод нового мира») [bi2]; «Сторожевая башня» [w]; «Учимся в Школе теократического служения» [be]; «„Все Писание“ достоверно и полезно» [bsi]; «Темы для библейских разговоров» [td] из приложения в bi2.

LÄHDEAINEISTO: Pyhä Raamattu – Uuden maailman käännös [bi12], Vartiotorni [w], Hyödy teokraattisen palveluskoulun opetuksesta [be], ”Koko Raamattu on Jumalan henkeyttämä ja hyödyllinen” (vuoden 1991 laitos) [si], Puhu perustellen käyttämällä Raamattua (vuoden 2003 laitos) ja Raamatun ymmärtämisen opas, 2. osa [it-2].

jw2019

как бороться с заиканием: be 95

änkytyksen kanssa toimeen tuleminen: be 95

jw2019

Sheila wants to be sensitive to your recovery, но у неё есть потребности.

Sheila haluaa kunnioittaa toipumistasi, mutta hänellä on tarpeita.

OpenSubtitles2018.v3

Further arrests may be expected at any moment (можно ожидать дальнейших арестов в любую минуту).»»

Useampia vangitsemisia voidaan odottaa milloin tahansa.»»

Literature

Первый сингл группы, «At Least I’m Not as Sad As I Used to Be», вышел в свободном доступе на странице группы в MySpace 6 апреля 2009 года.

Yhtyeen ensimmäinen single, ”At Least I’m Not as Sad (As I Used to Be)” julkaistiin ilmaiseksi yhtyeen Myspace-sivulla 6. huhtikuuta 2009.

WikiMatrix

There is nothing to be done. — Ничего нельзя поделать.

Mi ne faris ion ajn. – En tehnyt mitään.

WikiMatrix

Урок: Разговорный стиль (be с.

Puheen ominaisuus: Keskustelumaisuus (be s.

jw2019

Урок: Как работать над громкостью (be с. 109, абз. 1 — с. 110, абз.

Puheen ominaisuus: Miten edistyä äänenvoimakkuuden säätelyssä?

jw2019

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ. Основой для заданий будет Библия (включает в себя «Христианские Греческие Писания — Перевод нового мира») [bi2], «Сторожевая башня» [w], «Учимся в Школе теократического служения» [be], материал из книги «Все Писание вдохновлено Богом и полезно» [si], который будет напечатан отдельно, и «Темы для библейских разговоров» [td] из приложения в bi2.

LÄHDEAINEISTO: Pyhä Raamattu – Uuden maailman käännös [bi12], Vartiotorni [w], Hyödy teokraattisen palveluskoulun opetuksesta [be], ”Koko Raamattu on Jumalan henkeyttämä ja hyödyllinen” (vuoden 1991 laitos) [si] ja Raamatun ymmärtämisen opas, 1. ja 2. osa [it-1, it-2].

jw2019

Темпест также сотрудничал с Джоном Норумом, записывая сингл «We Will Be Strong» с альбома Норума Face the Truth в 1992.

Tempest kirjoitti yhdessä John Norumin kanssa tämän albumille Face The Truth kappaleen «We Will Be Strong» vuonna 1992.

WikiMatrix

Урок: Как скромность и здравомыслие отражаются во внешнем виде (be с. 131, абз. 4 — с. 132, абз.

Puheen ominaisuus: Miten häveliäisyys ja tervemielisyys vaikuttavat pukeutumiseen ja ulkoasuun?

jw2019

Теперь, обратите внимание, положение оси B в нашем случае это B0. 003

Huomaa nyt B- akselin sijainti meidän tapauksessamme on B0. 003

QED

В 2015 году, подписав контракт с Island Records выпустила первые синглы «Lowlife» и «Everybody Wants to Be Poppy».

Vuonna 2015 Poppy teki levytyssopimuksen Island Recordsin kanssa nimellä That Poppy ja hän julkaisi ensimmäisen oman kappaleensa «Everybody Wants To Be Poppy».

WikiMatrix

Бельгийская (fr-be

KDE40.1

Урок: Как понимание связано с сердцем (be с. 228, абз.

Puheen ominaisuus: Miten sydän liittyy asiaan?

jw2019

Позже для изучения Библии использовались некоторые пособия, включая книги The Harp of God, Riches (Богатство) и “Let God Be True” («Да будет Бог верен»).

Myöhemmin käytettiin joitakin Raamatun tutkimisen apuvälineitä, esimerkiksi kirjoja Jumalan harppu, Rikkaudet ja ”Olkoon Jumala totinen”.

jw2019

Эликсир «Обнимание» Elemis Life Elixirs Embrace Bath & Shower Elixir

 

СПОСОБЫ ДОСТАВКИ

НОВАЯ ПОЧТА (по всей Украине)

Сроки	Сумма заказа	Стоимость
До отделения 1-3 дня	до 1500 грн	от 30 грн*
	от 1500 грн	БЕСПЛАТНО
По адресу 1-3 дня	до 2000 грн	от 50 грн*
	от 2000 грн	БЕСПЛАТНО

 

* Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.

• Отправим в день заказа или максимум на следующий день!
• Доставка в областной город – 1 день, в районные города – 2-3 дня
• При выборе способа оплаты «Наличными при получении» добавляется комиссия 2% от суммы + 20 грн за пересылку денежных средств обратно

 

Оплатите заказ заранее, и расходы на доставку будут существенно ниже, чем при оплате «Наличными при получении».

КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА (по Киеву)

Сроки	Сумма заказа	Стоимость
В течение 1-2 дней с 14 до 21 с 14 до 18 с 18 до 20	до 1500 грн	50 грн
	от 1500 грн	БЕСПЛАТНО

 

Посмотреть карту с границами зоны доставки (если Ваш адрес находится за пределами зоны стандартной курьерской доставки, то мы найдём для Вас подходящий способ доставки)

САМОВЫВОЗ (в Киеве)

 Наш шоу-рум:

Киев, ул. Василя Тютюнника 51/1-А, ЖК Французский Квартал

• Время работы: Пн-Пт: 12-19, Сб: 12-17, Вс: Выходной
• Наш телефон: +38 (095) 110 90 77 (Telegram)
• Ближайшие станции: м. Лыбедская, м. Дворец Украина, м. Печерская

МЕЖДУНАРОДНАЯ ДОСТАВКА (СНГ)

Страна	Срок доставки	Стоимость
Азербайджан	9 дней	10$
Беларусь	8-12 дней
Казахстан	10-12 дней
Латвия	7-10 дней
Литва	11-12 дней
Узбекистан	12-16 дней

 

Пошлины: Обращаем ваше внимание, что все международные посылки могут облагаться таможенными пошлинами и налогами. Указанные на сайте цены не включают пошлины и налоги. Все виды таможенных сборов определяются и регламентируются местными таможенными властями. Обращайтесь, пожалуйста, за дальнейшей информацией на сайт местной таможенной службы в вашей стране.

 

 

СПОСОБЫ ОПЛАТЫ

НАЛИЧНЫМИ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

• Вы платите только после осмотра товара при получении
• При получении заказа «Новой Почтой» добавляется комиссия 2% от суммы + 20 грн за пересылку денежных средств обратно (наложенный платёж)
• Возможна оплата банковской картой через терминал

 

Оплатите заказ заранее, и расходы на доставку будут существенно ниже, чем при оплате «Наличными при получении».

ЧЕРЕЗ ТЕРМИНАЛ ПРИВАТБАНКА / ПРИВАТ24

• Подробности оплаты сообщит Вам менеджер после оформления заказа
• Оплата через:

1. Терминал ПриватБанка
2. Кассу ПриватБанка
3. Интернет-банк Приват24

• Адреса терминалов в своём городе Вы найдёте здесь
• Без комиссии

 

Приват24, Visa/MasterCard (LiqPay)

• Вы можете оплатить свой заказ прямо на сайте:

1. через систему Приват24,
2. любой банковской картой VISA или MasterCard.
3. Без комиссии

Ощутите эмоциональный подъем и погрузитесь прямо в сердце возможностей, которые предлагает Вам жизнь, вместе с этим чувственным миксом пьянящих эфирных масел. Влюбляйтесь, ощутите свободу и доверие.

Великолепная комбинация теплых нот ветивера, сладости ладана и мощного, глубокого аромата розового перца вдохновляет на приключения.
Ощутите эту энергию, счастье и единение с собой, и ничто не сможет Вас остановить.

Применение

Добавьте 3 колпачка под струю воды при наполнении ванны или нанесите непосредственно на кожу во время принятия душа.

Состав

Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, TIPA-Laureth Sulfate, Laureth-2, Fragrance (Parfum), Propylene Glycol, Boswellia Carterii (Frankincense) Oil, Sorbitan Oleate, Vetiveria (Vetiver) Zizanoides Root Oil, Aqua/Water/Eau, Linalool, Papaver Orientale (Poppy) Seed Oil, Amaranthus Caudatus Seed Extract, Tocopherol, Platonia Insignis (Bacuri) Seed Oil, Schinus Terebinthifolius (Rose Pepper) Fruit Extract, Limonene, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Benzyl Benzoate, Hydrogenated Vegetable Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract.

Обниму за деньги: как из нежности сделали бизнес

Любопытно, что бизнес «объятий по найму» особенно востребован в странах, где обычно не принято вторгаться в личное пространство – в США и Британии. Среди клиентов немало одиноких людей (мужчины – в большинстве), есть жертвы сексуального насилия, есть люди, страдающие лишним весом, есть явные социопаты, есть те, кто в данный момент разводится или чей брак давно себя изжил. Но есть и совершенно обычные люди, часто очень занятые: айтишники, страховые брокеры, топ-менеджеры, которые тоже готовы заплатить за сеанс платонической любви, чтобы полежать в тишине и даже иногда поплакать в компании миловидной сочувствующей девушки (слабый пол среди обнимальщиков значительно преобладает). В арсенале девушек – минимум 50 разных поз, из которых можно выбрать три-пять на свое усмотрение. У каждой позиции – свое предназначение. «Щека к щеке» научит доверять людям. Свернувшись калачиком и положив голову на колени специалиста, можно ощутить материнскую заботу – прямо как в детстве. «Ложки» – крепкие объятия на боку – для глубокого релакса. При желании в программу можно включить легкий массаж и даже колыбельную, если посетитель захочет остаться на всю ночь.

Многие становятся постоянными клиентами. Например, Натали – 42-летняя рекламщица, которая ходила на hugging-се­ан­сы в фирму Саманты Хесс на протяжении пары месяцев. Обнимал ее там мужчина – внешне весьма привлекательный. «Наши с мужем отношения дошли до того, что мне было неприятно, когда он ко мне прика­сался, – рассказывает Натали. – Я уже думала: неужели у меня интимофобия? И решила это проверить, обратилась cюда. Выбрала мужчину, который мне понравился внешне: его фигура – то, например, как его рубашка обтягивала мускулы…» На вопрос, было ли в их сеансах что-то эротическое, Натали, после небольшой паузы, утвердительно кивает: «Наверное, да, не без этого. Но мы, конечно же, не целовались, не говоря уже о том, чтобы раздеваться». В итоге Натали поняла, что с ней все ОК, просто надо что-то решать с замужеством. После восьми сессий объятий она подала на развод.

Четыре способа объятий полезны для вашего здоровья

Для многих людей во время пандемии больше всего им не хватало возможности обнять близких. Действительно, только когда мы потеряли способность обнимать друзей и семью, многие осознали, насколько важно прикосновение для многих аспектов нашего здоровья, включая наше психическое здоровье.

Но теперь, когда развернуты программы вакцинации и ограничения в некоторых странах начинают ослабевать, многие люди снова захотят обниматься.И хорошая новость в том, что объятия не только доставляют удовольствие, но и полезны для здоровья.

Причина, по которой объятия так приятны, связана с нашим осязанием. Это чрезвычайно важное чувство, которое позволяет нам не только физически исследовать мир вокруг нас, но и общаться с другими, создавая и поддерживая социальные связи.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Touch состоит из двух отдельных систем. Первый — это «быстрое прикосновение», система нервов, которая позволяет нам быстро обнаруживать контакт (например, если муха приземлилась вам на нос, или вы коснулись чего-то горячего). Вторая система — «медленное прикосновение». Это группа недавно обнаруженных нервов, называемых с-тактильными афферентами, которые обрабатывают эмоциональное значение прикосновения.

Эти с-тактильные афференты, по сути, превратились в «нервы объятий» и обычно активируются очень специфическим типом стимуляции: нежным прикосновением температуры кожи, типичным для объятий или ласк.Мы рассматриваем с-тактильные афференты как стадию нервного ввода, сигнализирующую о полезных и приятных аспектах социальных тактильных взаимодействий, таких как объятия и прикосновения.

Прикосновение — это первое чувство, которое начинает работать еще в утробе матери (около 14 недель). С момента нашего рождения нежная ласка матери имеет множество преимуществ для здоровья, например снижает частоту сердечных сокращений и способствует росту связей между клетками мозга.

Когда кто-то обнимает нас, стимуляция к-тактильных афферентов в нашей коже посылает сигналы через спинной мозг в сети обработки эмоций мозга.Это вызывает каскад нейрохимических сигналов, которые доказали свою пользу для здоровья. Некоторые из нейрохимических веществ включают гормон окситоцин, который играет важную роль в социальных связях, замедляет частоту сердечных сокращений и снижает уровень стресса и беспокойства. Высвобождение эндорфинов в мозговых путях вознаграждения поддерживает немедленное чувство удовольствия и благополучия, получаемое от объятий или ласк.

Объятия обладают таким расслабляющим и успокаивающим действием, что приносят пользу нашему здоровью и в других отношениях.

Улучшает наш сон. Известно, что нежные прикосновения регулируют наш сон, так как они снижают уровень гормона кортизола, от преимуществ совместного сна с младенцами до объятий вашего партнера. Кортизол является ключевым регулятором цикла сна и бодрствования, но он также увеличивается, когда мы испытываем стресс. Поэтому неудивительно, что высокий уровень стресса может задерживать сон и вызывать фрагментированный режим сна или бессонницу.

Снижает реактивность на стресс. Помимо мгновенного успокаивающего и приятного ощущения от объятий, социальное прикосновение также имеет долгосрочные преимущества для нашего здоровья, снижая нашу реакцию на стресс и повышая сопротивляемость.

Заботливое прикосновение в ранние периоды развития производит более высокие уровни рецепторов окситоцина и более низкие уровни кортизола в областях мозга, которые имеют жизненно важное значение для регулирования эмоций. Младенцы, которые получают высокий уровень заботливого контакта, вырастают менее реагирующими на стрессоры и демонстрируют более низкий уровень беспокойства.

Повышает самочувствие и удовольствие. На протяжении всей нашей жизни социальные связи связывают нас вместе и помогают поддерживать наши отношения. Как уже отмечалось, это связано с тем, что он выделяет эндорфины, которые заставляют нас рассматривать объятия и прикосновения как награду.Прикосновение обеспечивает «клей», который держит нас вместе, поддерживая наше физическое и эмоциональное благополучие.

И когда желательно прикосновение, выгоды разделяют оба участника обмена. Фактически, даже гладить вашего питомца может быть полезно для здоровья и благополучия — уровень окситоцина повышается как у питомца, так и у хозяина.

Это может помочь нам бороться с инфекциями. Благодаря регуляции наших гормонов, включая окситоцин и кортизол, прикосновения и объятия также могут влиять на иммунный ответ нашего организма.В то время как высокий уровень стресса и беспокойства может подавить нашу способность бороться с инфекциями, близкие поддерживающие отношения приносят пользу здоровью и благополучию.

Исследования даже показывают, что объятия в постели могут защитить нас от простуды. Наблюдая за частотой объятий среди чуть более 400 взрослых, которые затем подверглись воздействию вируса простуды, исследователи обнаружили, что «обнимающие» безоговорочно победили в том, что у них меньше шансов простудиться. И даже если они это сделали, у них были менее серьезные симптомы.

Обними это

Хотя нам важно и дальше оставаться в безопасности, не менее важно не отказываться от объятий навсегда.Известно, что социальная изоляция и одиночество увеличивают наши шансы на преждевременную смерть — и, возможно, в будущих исследованиях следует выяснить, является ли причиной этого отсутствие объятий или социальных контактов. Прикосновение — это инстинкт, который во всех отношениях полезен для нашего психического и физического здоровья, поэтому мы должны отпраздновать его возвращение.

Конечно, не всем хочется объятий. Так что для тех, кто этого не делает, нет причин беспокоиться о том, что вы упустите преимущества объятий, поскольку было доказано, что объятия сами регулируют эмоциональные процессы и снижают стресс.

Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation. Прочтите оригинальную статью.

Польза объятий для здоровья

Есть три типа людей; обидчивые люди, которые всегда обнимают вас приветливо, иногда обнимаются в особых случаях и те, кто находит проявление привязанности неудобным. Интересно, что ваши обидчивые друзья также могут быть счастливее и здоровее, поскольку недавние исследования начинают определять объятия как жизнеспособный стимул для улучшения психического и физического здоровья.

Объятия могут уменьшить стресс конфликта — даже до того, как он начнется

Как? Во-первых, в недавнем исследовании, опубликованном в PLoS One, выяснялось, могут ли хорошие объятия успокоить вас в течение дня — даже если впоследствии вы столкнетесь с конфликтом. Исследователи обнаружили, что те, кого обнимали, меньше страдали от «разоблачения» или межличностного конфликта, чем те, кого не обнимали. Не имел значения ни пол обнимающихся, ни контекст их отношений (романтические, семейные или платонические).

Один из ведущих авторов исследования, Майкл Мерфи, доктор философии, научный сотрудник лаборатории по изучению стресса, иммунитета и болезней факультета психологии Университета Карнеги-Меллона, говорит, что это потому, что прикосновение деактивирует часть мозга, которая реагирует на угрозы, и, в свою очередь, вырабатывается меньше гормонов, сигнализирующих о реакции на стресс, и ваша сердечно-сосудистая система испытывает меньше стресса.

«Другими словами, это связано с меньшей реакцией« бей или беги »на стрессовые ситуации», — объясняет Мерфи, добавляя, что теоретики считают, что межличностное прикосновение может модулировать окситоцин (гормон хорошего самочувствия, также известный как «объятия»). химическое ») и эндогенная опиоидная система (нейроны в мозге, которые могут производить успокаивающие химические вещества), оба из которых могут улучшить здоровье.«Чувство безопасности и заботы, в свою очередь, может сделать нас менее чувствительными к физической боли и меньшей реактивностью при столкновении с потенциально опасными переживаниями, особенно с социально опасными переживаниями», — говорит он.

Связанные

Объятия могут укрепить вашу иммунную систему

Представление о том, что объятия могут облегчить симптомы простуды, может показаться совершенно абсурдным, но исследования говорят об обратном. В другом исследовании коллег Мерфи из Карнеги-Меллона изучалось, как стресс и социальная поддержка влияют на иммунитет и восприимчивость к инфекционным заболеваниям.Участники были заражены вирусом простуды, а затем находились под карантином для выявления признаков болезни. Исследование показало, что у тех, кто чувствовал социальную поддержку и чаще обнимались, также наблюдались менее тяжелые признаки болезни.

«Чувство угрозы и стресса может настроить нашу иммунную систему на более агрессивные действия, чем это необходимо, в течение более длительных периодов времени, чем это необходимо», — говорит Мерфи. «Чрезмерно агрессивная иммунная система может привести к повреждению систем организма, увеличивая риск различных заболеваний.Однако в той мере, в какой объятия заставляют нас чувствовать себя в большей безопасности и заботятся о них, они могут служить защитой от переживаний, которые в противном случае могли бы нам угрожать, защищая нас от чрезмерно агрессивного иммунного ответа ».

Объятия и привязанность в раннем возрасте могут сохранить здоровье детей в долгосрочной перспективе

Между тем, другое исследование показало, что привязанность родителей является показателем будущего здоровья ребенка. «Детские невзгоды повышают риск психических и физических проблем со здоровьем в зрелом возрасте», — объясняет автор исследования Джудит Э.Кэрролл, доктор философии, доцент психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. При чем здесь объятия? В своем исследовании она рассказала нам, что люди, которые сообщали об эмоциональном и физическом насилии в детстве, а также об ограниченной любви и привязанности со стороны родителей, подвергались наибольшему риску проблем со здоровьем в дальнейшей жизни. Как ни странно, если человек сообщил о жестоком обращении, но также получил любовь и привязанность от родительской фигуры в детстве, это каким-то образом смягчило влияние жестокого обращения на его здоровье.

«Наши результаты подчеркивают степень, в которой эти ранние социальные отношения связаны с биологическим риском почти во всех основных регулирующих системах организма, что позволяет предположить, что существует способ уменьшить воздействие, которое злоупотребление оказывает, по крайней мере, с точки зрения физического здоровья. , — сказал нам Кэрролл.«В списке токсичных стрессоров жестокое обращение в детстве считается особенно вредным. К сожалению, по текущим оценкам, каждый четвертый ребенок будет испытывать какую-либо форму жестокого обращения и / или пренебрежения ». Кэрролл говорит, что она надеется, что ее результаты будут способствовать поддержке государственной политики раннего вмешательства. «Если мы вмешаемся на раннем этапе, обучая и обучая воспитателей тому, как создать любящую и заботливую среду, мы также можем улучшить долгосрочные траектории здоровья этих детей».

С другой стороны уравнения возраста, шведское исследование 172 жителей дома престарелых показало, что жители, которые получали объятия и физическое прикосновение, были связаны с друзьями и посетителями и в остальном были активны в социальном плане, имели тенденцию к процветанию в большей степени, чем менее социальные жители. .

Связанные

Объятия могут быть полезны для вашего сердца во многих отношениях, чем одно

Как Мерфи упоминал ранее, объятия, похоже, защищают сердечно-сосудистую систему от стресса. В исследовании, проведенном Университетом Северной Каролины, приняли участие 59 женщин в возрасте от 20 до 49 лет, которые жили с супругом или моногамным партнером не менее шести месяцев. Сначала женщин попросили сесть рядом со своими партнерами и вспомнить время, когда они чувствовали себя особенно близкими на несколько минут, посмотреть романтическое видео несколько минут, поговорить еще пару минут и закончить 20-секундным объятием.После всего этого женщины были разлучены со своими партнерами и должны были подготовить и записать речь о чем-то, что их злило или приводило в стресс. Их выводы? У группы объятий было более низкое кровяное давление и частота сердечных сокращений во время стрессовой задачи. А у женщин, которые сказали, что они чаще обнимались со своими партнерами, обычно был более высокий уровень окситоцина на всех этапах тестирования, что позволило исследователям сделать вывод, что окситоцин может быть связующим звеном между объятиями и понижением артериального давления.

Итак, в следующий раз, когда кто-то из ваших друзей или родственников будет в стрессе, продолжайте и обнимайте их.«Потребность в принадлежности — и участие в поведении, которое влияет на наше чувство принадлежности — является частью нашей человеческой природы», — говорит Мерфи.

Его исследования даже лично повлияли на то, как Мерфи предлагает поддержку своим самым близким и родным. «В моих близких отношениях, когда кто-то расстроен, у меня гораздо больше шансов обнять, чем раньше», — говорит Мерфи. «На самом деле, объятия — это теперь моя типичная реакция, к которой я обращаюсь».

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Безопасно ли снова обниматься? Пандемия COVID-19 ослабевает, эксперты весят

Нью-Йорк бабушка прописала поствакцинальные объятия

Записка от семейного врача дала Эвелин Шоу полное разрешение обнять ее 23-летнюю внучку Атерет после полной вакцинации . Этот момент был запечатлен на видео в начале этого месяца, через год с начала пандемии. (17 марта)

AP

Мало что может предложить больше физического комфорта, чем объятия.Вот почему люди так по ним скучали.

Объятия не только приятны, но и помогают снизить стресс, укрепляют нашу иммунную систему и улучшают настроение человека в дни, когда он переживает конфликт. Прикосновение является фундаментальной частью общения и благополучия, и исследования показывают, что когда человека не трогают, у него может развиться «сенсорный голод» или «сенсорный голод», что может усилить тревогу и депрессию.

Пандемия лишила людей возможности обниматься в то время, когда они больше всего в этом нуждались.

Страна вновь открывается, и вакцинированным людям сказали, что они могут более или менее вернуться к докандемической жизни. Но не все вакцинированы, многие никогда не будут вакцинированы, а самые молодые из нас все еще ждут своей очереди. Что это означает для способности людей прикасаться?

«Когда мы говорим о прикосновении, рукопожатии, объятиях, само по себе прикосновение не увеличивает риск (распространения болезни)», — сказал Роберт Вахтер, профессор и заведующий кафедрой медицины Университета. Калифорнии, Сан-Франциско.

«Это просто аналог тесного контакта, где может быть возможность передачи капель или аэрозоля», — пояснил он. «Насколько это безопасно? Проблема в том, что ответ варьируется».

Объятия и физика передачи

COVID-19 распространяется через капли и аэрозоли, крошечные частицы, которые могут взвешиваться в воздухе , которые содержат вирус, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, и могут вдыхаться или приземлиться на чьи-то глаза, нос или рот.Когда человек находится на расстоянии менее 6 футов от носителя вируса, он с большей вероятностью заразится.

Ресурс: Ваш путеводитель по COVID-19

Передача может происходить во время таких действий, как кашель, разговор, пение и крик. Вахтер сказал, что если выбор стоит между сидением и пристальным взглядом кого-то в лицо, а не объятиями, с точки зрения физики передачи, объятия в некоторых случаях могут быть более безопасными.

Во время правильно развернутого объятия головы не смотрят в одном направлении, а нос и рот проходят друг напротив друга.

«С точки зрения аэрозоля, не имеет значения, находитесь ли вы на ногу впереди кого-то или смотрите в противоположных направлениях. Подумайте о сигарном дыме. Вы все равно вдыхаете его, когда кого-то обнимаете», — сказал он. «Но от капли, от прямого баллистического попадания, чего-то, выходящего изо рта человека, вам безопаснее держать уши рядом с его ушами, голову смотреть в противоположных направлениях, чем находиться на фут впереди него».

Кого можно безопасно обнимать?

Вакцинированные люди обнимать вакцинированных людей — это безопасно, потому что у большинства из них вряд ли будет COVID-19, и шансы на то, что они передадут его, очень низки.

Непривитые люди обнимать друг друга небезопасно.

Привитые люди Обнимать непривитых — вот где все усложняется. Хотя риск для вакцинированного человека невелик, были редкие случаи заражения вакцинированных людей вирусом, и они могли передавать COVID-19, даже если у них нет никаких симптомов. Это создает риски для других членов семьи, которые не были вакцинированы, и для людей в сообществе этого человека, которые не могут пройти вакцинацию из-за основных проблем со здоровьем.

COVID и безопасность на открытом воздухе: Вот что мы знаем

Безопаснее, если непривитый человек носит маску, но объятие непривитого человека представляет те же проблемы, что и любая другая форма близкого контакта.

«Это относительно безопасно для вакцинированного человека, потому что он хорошо защищен от COVID, но для меня недостаточно безопасно, чтобы обойтись без некоторых серьезных размышлений», — сказал Вахтер. «Основная мысль:« Стоит ли оно того? »»

Двум 30-летним друзьям, встречавшимся за чашкой кофе — одному сделана прививка, а другому нет, — следует избегать объятий, если они могут.Более распространенная головоломка связана с вакцинированными бабушками и дедушками и невакцинированными внуками, многие из которых еще слишком молоды, чтобы получить вакцину.

«Я думаю, оно того стоит», — сказал Вахтер. «Риск минимальный, но вакцинированные бабушка и дедушка вряд ли передадут ребенку. Дети болеют не очень часто, а с точки зрения того, что ребенок болеет и передается бабушке и дедушке, это тоже маловероятно. Когда вы учитываете все эти вещи и насколько важны эти отношения — обнимаете ребенка, я говорю: дерзайте.»

Эксперты не рекомендуют обнимать, целоваться или касаться большого количества людей — например, на религиозной службе — если вы не знаете их прививочный статус.

Как безопасно обнимать

Привитые люди могут обниматься, как часто по своему усмотрению. Когда между вакцинированным и непривитым человеком происходит объятие, есть способы сделать его максимально безопасным.

Убедитесь, что головы каждого человека направлены в противоположную сторону. Не обнимайте, если один человек болен.Уильям Шаффнер, профессор и эксперт по инфекционным заболеваниям в Медицинской школе Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, сказал, что для маленьких непривитых детей, обнимающих своих бабушек и дедушек, риск сводится к минимуму, когда бабушка и дедушка остаются стоять, а внуки обнимаются за талию.

Шаффнер также призывает людей рассмотреть другие формы прикосновений, которые уменьшают вероятность попадания капель в нос или рот, например поцелуй в голову. И хотя иногда необходимы продолжительные объятия, если вы обнимаете непривитого человека, лучше подольше.

«Я бы сразу отступил. Таким образом у вас будет физическое прикосновение, но у вас не будет продолжительного контакта», — сказал он.

Установите границы вокруг прикосновения

Шаффнер сказал, что планирование того, к кому прикоснуться и как прикоснуться заранее, может облегчить неловкость.

Если вы встречаетесь с кем-то, кого давно не видели, заранее поговорите о том, что вас обоих устраивает. Если невакцинированные внуки встречаются с привитыми бабушками и дедушками, взрослые должны заранее сообщить, что нормально, а что нет.

«Я бы заранее позвонил вашим родителям и сказал:« Мама и папа, вот как мы это сделаем », чтобы все были на одной волне», — сказал он.

Взвешивание вероятностей

Люди испытывают трудности с вероятностным мышлением, сказал Вахтер. Им нужны простые черно-белые ответы. К сожалению, COVID-19 представляет слишком много переменных для такой уверенности.

Эксперты обычно говорят, что если вы вакцинированы и распространенность COVID-19 в вашем районе очень низкая, шансы, что вы заразитесь им от непривитого человека, невелики.

На данном этапе пандемии эксперты рекомендуют следовать руководствам CDC и использовать здравый смысл и разум при принятии решений. Вы снимаете маску, чтобы съесть ужасную авиационную еду? Может, оно того не стоит. Вы обнимаете любимого человека, которого не видели целый год? Это могло быть.

«Совершенно разумно вести себя как человек, а не как робот. Внимательно оцените шансы и осознайте, что для вас нет ничего смешного в том, чтобы сделать выбор, который мог быть слишком рискованным, когда вы не были вакцинированы, или был бы слишком рискованным. если бы это было сегодня в Индии, — сказал Вахтер.«Сегодня почти повсюду в Соединенных Штатах риск для вакцинированного человека настолько низок, что разумно взвесить удовольствие и человеческий аспект деятельности, решая, к кому и когда прикоснуться».

Вас также может заинтересовать:

Кэмпбелл, Скотт, Кэмпбелл, Скотт: 8601410665609: Amazon.com: Книги

Из журнала школьной библиотеки

PreS-Gr 1 — Как и кошки, маленькие дети могут быть очень привередливыми в том, кого и когда обнимать.Но не так с главным героем этой истории, также известным как Hug Machine. Этот мальчик берет на себя задачу успокоить и подбодрить всех и все (камни, деревья), с которыми он сталкивается в теплых объятиях. Он очень серьезно относится к своей работе, и нет слишком сложных (дикобраз) или больших (кит) задач, чтобы он мог обнять их руками. Это большая, важная работа, которая требует частой дозаправки (пиццы), чтобы поддерживать его «энергию объятий на высоком уровне», но он справляется с этой задачей. Наконец, когда он вот-вот потеряет сознание от истощения, он соглашается на просьбу своей мамы и позволяет ей держать Машину объятий в руках.Стилизованные акварельные рисунки Кэмпбелла — идеальная фольга для простого текста. Юмор невозмутимый, а иллюстрации, хотя и причудливые, чрезвычайно привлекательны. Маленький мальчик изображен с большими глазами и очень длинными руками, поэтому он хорошо подготовлен к выбранной миссии. Совершенно неотразимо. — Луанн Тот, Школьный библиотечный журнал.

Обзор

* «Поездка для хорошего самочувствия, полная забавных художественных сторонников и изобилие заботы… В своем первом писательском выступлении Кэмпбелл сияет.»- Kirkus Reviews, обзор с пометкой

» Просто наброски акварели Кэмпбелла источают тепло, эмоции и лукавый юмор, от невозмутимых выражений нескольких удивленных получателей объятий Hug Machine до его собственных безмятежно закрытых глаз во время каждого объятия. ясно, что он прилагает все усилия для каждого объятия «. — Publishers Weekly

» Маленький мальчик с лапшой, который любит объятия, неудержимо очарователен … восхитительно выполнен, и энтузиазм машины для объятий к дружелюбию трудно не полюбить.»- Список книг

» Абсолютно непреодолимый. «- Журнал школьной библиотеки

*» Перед сном или перед сказкой любящие дети и взрослые полностью воспримут (кхм) эту нечеткую и глупую гимн объятиям. «- Бюллетень Центра детской книги, ЗВЕЗДНЫЙ ОБЗОР

«бессвязный, теплый конец книги, который кажется просто старым объятием» — Журнал The Horn Book — ноябрь / декабрь 2014 г.

Об авторе

Картины Скотта Кэмпбелла появлялись на многочисленных выставках и в публикациях по всему миру.Он создал отмеченные наградами комиксы, такие как «Голова иглу и голова дерева», которые появились в антологии Flight, и является иллюстратором фильмов Zombie in Love и Zombie in Love 2 + 1 Келли ДиПуччио; Восточный дракон, Западный дракон Робин Эверсол; и If Dogs Run Free Боба Дилана. Он является автором и иллюстратором Hug Machine . Скотт живет в Нью-Йорке. Посетите его на PyramidCar.com.

Может ли объятие иметь терапевтическую пользу?

Суббота — Национальный день объятий.И мы в Concorde всегда вкладываем средства в наших студентов, преподавателей и сотрудников, которые получают все необходимые объятия и любовь, особенно когда они проходят профессиональную подготовку в сфере здравоохранения.

Итак, мы решили изучить терапевтический эффект объятий. Мы знаем, что крепкие объятия могут вызывать чувство удовольствия, заставлять нас чувствовать себя любимыми и желанными, даже согревают нас в холодный зимний день. Но разве это терапевтическое? Что ж, конечно, может быть.

Веб-сайт Mindbodygreen.com опубликовал в августе 2012 года список «10 причин, по которым нам нужно как минимум 8 объятий в день.«Восемь может показаться слишком большим, но, похоже, в этом есть какая-то наука. Давайте рассмотрим подробнее.

10 причин, по которым нам нужно по крайней мере восемь объятий в день

Согласно Mindbodygreen.com, терапия объятиями — это определенно мощный способ исцеления. Исследования показывают, что объятия (наряду со смехом) чрезвычайно эффективны при лечении болезней, недомоганий, одиночества, депрессии, беспокойства и стресса.

Исследования показывают правильное глубокое объятие, когда сердца сжимаются друг с другом, может принести вам пользу.

1. Заботливое прикосновение объятий укрепляет доверие и чувство безопасности. Это помогает в открытом и честном общении.
2. Объятия мгновенно повышают уровень окситоцина, что излечивает чувство одиночества, изоляции и гнева.
3. Продолжительное крепкое объятие поднимает уровень серотонина и поднимает настроение.
4. Объятия укрепляют иммунную систему. Мягкое давление на грудину и создаваемый им эмоциональный заряд активируют чакру солнечного сплетения. Это стимулирует вилочковую железу, которая регулирует и уравновешивает выработку организмом лейкоцитов.
5. Объятия повышают самооценку. Он начинается, когда мы рождаемся и являемся младенцами, и внедряется в нашу нервную систему во взрослом возрасте. Таким образом, объятия связывают нас с нашей способностью любить себя.
6. Объятия расслабляют мышцы. Объятия снимают напряжение в теле. Объятия снимают боль; они успокаивают боли, увеличивая кровообращение в мягких тканях.
7. Объятия уравновешивают нервную систему. На коже создаются ощущения, которые стимулируют нервные окончания.
8. Они учат нас давать и получать.Они учат нас тому, как любовь течет в обе стороны.
9. Объятия очень похожи на медитацию и смех. Они учат нас отпускать и присутствовать в настоящем моменте. Они побуждают нас течь с энергией жизни.
10. Обмен энергией между обнимающимися людьми — это инвестиция в отношения. Это поощряет сочувствие и понимание. И это синергетический эффект, который с большей вероятностью приведет к беспроигрышным результатам.

Больше объятий, пожалуйста, во время обучения карьере в области здравоохранения

Вирджиния Сатир, уважаемый семейный терапевт, однажды сказала: «Нам нужно четыре объятия в день для выживания, восемь объятий в день для поддержки и 12 объятий в день для рост.«Восемь или больше могут показаться слишком большими, но когда мы все стремимся закончить профессиональную подготовку в области здравоохранения, почему бы не стрелять высоко? Мы все можем использовать всю любовь, которую можем получить!

HUG Clinic | Probono | GateWay Community Колледж

ВНИМАНИЕ: Чтобы помочь снизить распространение COVID-19, вот некоторые важные изменения политики, которые следует учитывать при посещении клиники HUG.

1. У нас , только мы записываемся на прием, в настоящее время никаких посещений.Пожалуйста, запишитесь на прием по ссылке ниже.
2. Всем пациентам / клиентам будет разрешено максимум одного гостя за один визит. Без исключений.
3. Все пациенты / клиенты и гости должны будут носить маски для входа в клинику.
4. Все, кто приходит в клинику HUG, перед поступлением проходят скрининг с помощью анкеты и проверки температуры.
5. Пожалуйста, приходите на прием на 15-25 минут раньше и звоните (602) 286–8511 по прибытии. Студент или сотрудник проводит вас на третий этаж для просмотра.
6. Все сотрудники / студенты ежедневно проходят самообследование перед тем, как явиться на работу, и будут носить соответствующие СИЗ во время взаимодействия с пациентом / клиентом.

Healthcare United at GateWay (HUG) Clinic

Программы диагностической медицинской сонографии (УЗИ), вспомогательной физиотерапии и респираторной помощи в Общественном колледже GateWay объединились, чтобы представить клинику Healthcare United at GateWay (HUG) для населения на общественных началах. Клиника — это учебный проект по общественным работам для студентов соответствующих программ.

О клинике HUG

История

Клиника HUG предоставляет студентам-медикам комплексный опыт обучения, уделяя особое внимание дисциплинам физиотерапии и сонографии. Студенты, которые в настоящее время работают по этим дисциплинам, могут участвовать в клинической практике только после завершения всего дидактического семестра. Клиника HUG предоставляет больше возможностей для получения практического опыта на протяжении всей программы, позволяя студентам интегрировать изучение курса путем лечения пациентов вместо ролевых игр со сверстниками.Преимущества «реального» взаимодействия с пациентом включают: улучшилось межличностное общение, навыки критического мышления и улучшилась глубина понимания дидактических материалов. Студенты должны обучать пациентов методам лечения, адаптировать их навыки и информировать пациентов об определенных процедурах.

Клиника HUG расширила спектр своих услуг, включив в него бесплатную реабилитацию легких. Предоставляемая программой респираторной помощи, эта служба будет проводить профилактические упражнения для людей с заболеваниями легких.Индивидуальные упражнения будут одновременно силовыми и аэробными.

В дополнение к реальному опыту, HUG Clinic также обеспечивает непрерывную интеграцию учебных материалов с практическим применением набора рабочих навыков, необходимых для студентов, сокращая необходимое обучение на рабочем месте и это приносит пользу сообществу GateWay и, в конечном итоге, не только предлагая доступное дополнение к услугам первичной медико-санитарной помощи.

Поддержите студенческий опыт

Грант Центра обучения и обучения Марикопа поддержал создание клиники.Дополнительное финансирование (в том числе возможность для сотрудников GateWay вносить взносы в формы своей годовой кампании) и / или гранты на расширение программы изыскиваются. Изначально было задумано развернуть клинику на безвозмездной основе для GateWay и сообщества.

В будущем планы расширения включают включение других специализированных услуг, таких как лучевая терапия, медсестринский уход и координация медицинских учреждений.

Поддержка клиники

Планирование встреч

Запишитесь на прием сегодня! Вам будут оказывать помощь в порядке очереди.Для страховки введите «NA».

Запись на прием

Физиотерапия

Физиотерапия помогает людям всех возрастов, у которых есть заболевания, заболевания или травмы, которые ограничивают их обычную способность двигаться и функционировать. Сеансы включают осмотр и физическое вмешательство для мобильности и функции. Если это ваш первый визит в клинику HUG, позвоните, чтобы записаться на прием.

Легочная реабилитация

Перед тем, как участвовать в сеансе легочной реабилитации, участнику необходимо получить разрешение на выполнение упражнений от своего врача и запланировать одноразовую оценку приема в полдень в среду или пятницу.Оценка будет включать шестиминутную ходьбу. После первого визита мы назначим / объясним последующие встречи, если это необходимо пациенту.

УЗИ

Недиагностическая визуализация большинства структур мягких тканей тела. Он широко доступен и менее дорог, чем другие методы. Для будущих мам, планирующих встречи, мы смотрим на плод до 14 недель для целей свидания; от 18 до 24 недель для анатомического сканирования; и более 25 недель для роста и общего благополучия.

Лечебный массаж

Массаж может избавить от всех видов недугов — от физической боли до стресса и беспокойства. Люди, которые решили дополнить свой режим лечения регулярным массажем, получат не только расслабляющий час, но и увидят, что преимущества сохранятся в течение нескольких дней и недель после приема. Укрепите свое здоровье, записавшись на сеанс массажа сегодня.

Барбара Обнять | Педагогический колледж

«Как яйца становятся цыплятами или другими живыми существами?» сюжетный блок и сюжетный блок «Почему собаки болеют и что мы можем с этим поделать» (2019).NIH PAGES: Аргоннская национальная лаборатория.

Разработка сюжетных юнитов (2019). NIH PAGES: Вестчестер, Иллинойс.

Как яйца становятся цыплятами или другими живыми существами? единичная мастерская (2019). NIH PAGES — IOWA ARS: DesMoines IA.

Как яйца становятся цыплятами или другими живыми существами? NGSS-сюжетная линия клетки и биологии развития (2019). Учитель биологии Национальной ассоциации: Чикаго, Иллинойс.

«Кто побеждает в гонке и почему?» Сюжетная разработка юнита (2019).NIH PAGES: Урбана.

«Почему эти дети болеют и как я (и другие дети) могу не заболеть?» сюжетный блок (2019). NIH PAGES: Урбана.

«Почему так эффектно?» сюжетный блок (2019). NIH PAGES.

Следующий шаг в трехмерном обучении (2019).Влияние на естественнонаучное образование: Урбана, Иллинойс.

Разработка учебной программы и использование извлеченных уроков: взгляд через неформальный и формальный контексты, чему мы можем научиться друг у друга? (2019). NIH: Вашингтон, округ Колумбия.

СТРАНИЦЫ: Прогресс сквозь века: глобальные изменения, эволюция и социальное благополучие.(2019). NIH: Вашингтон, округ Колумбия.

Научные сюжеты (2019). NSF.

Поиск продуктивных явлений: использование междисциплинарного инструмента для разработки учебных материалов, ориентированных на NGSS (2019). Национальная ассоциация учителей естественных наук: St.Луи, штат Миссури.

Как яйца становятся цыплятами или другими живыми существами? (2019). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сент-Луис, Миссури.

Как люди влияют на распространение трансмиссивных болезней: использование болезни Лайма для моделирования сложных взаимодействий между человеком и экосистемой.(2019). Национальная ассоциация учителей естественных наук.

Использование комиксов и ссылок на поп-культуру для привлечения студентов и облегчения изучения сложных концепций в биологии (2019). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сент-Луис, Миссури.

Перспективы улучшения обучения на основе явлений с помощью иммерсивного мультимедийного повествования, посвященного изучению динамики климата и заболеваний (2019).NARST: Всемирная организация по улучшению преподавания и обучения естествознанию посредством исследований: Балтимор, Мэриленд.

Изменение климата и кашляющая собака: изучение глобальных изменений и местных воздействий с помощью тематического исследования на основе явлений (2018). Национальная ассоциация учителей биологии: Сан-Диего.

СТРАНИЦЫ: Прогресс сквозь века: глобальные изменения, эволюция и социальное благополучие.(2018). NIH: Вашингтон, округ Колумбия.

Средство поиска феноменов: междисциплинарный инструмент для использования при разработке материалов учебной программы, согласованных с NGSS (2018). Национальная ассоциация учителей биологии: Сан-Диего.

Использование сложности экосистемы Лайма для вовлечения студентов в практику разработки и использования моделей для прогнозирования распространенности инфекционных заболеваний (2018 г.).Национальная ассоциация учителей биологии: Сан-Диего.

Разработка учебной программы и NGSS: соединение научного обучения с жизненным миром наших студентов (2017). NIH: Вашингтон, округ Колумбия.

Разработка оценок, которые развивают мышление, знания и навыки учащихся (2017).NIH: Вашингтон, округ Колумбия.

Изучите связи между экосистемами, изменением климата и человеческими взаимодействиями с помощью практического моделирования (2017). Национальная ассоциация учителей биологии: Сент-Луис.

СТРАНИЦЫ: Прогресс сквозь века: глобальные изменения, эволюция и социальное благополучие.(2017). NIH: Вашингтон, округ Колумбия.

От запоминания к моделированию: переосмысление обучения о клеточном делении (2016). Ассоциация учителей естественных наук штата Иллинойс: Пеория, Иллинойс.

Внедрение NGSX в округах Шампейн и Кук (2016 г.).Ассоциация учителей естественных наук штата Иллинойс: Пеория.

Практическое руководство по согласованию существующих материалов с NGSS: (используя) Рубрику EQuIP. (2016). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Нэшвилл, Теннесси.

Изучение того, как совместную настольную игру можно использовать в качестве научной модели в классе (2016).Национальная ассоциация исследований в области преподавания естественных наук (NARST): Балтимор, Мэриленд.

От запоминания к моделированию: переосмысление обучения о делении клеток (2016). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Нэшвилл, Теннесси.

Развитие у студентов понимания NOS: интеграция исторического примера с пересмотром моделей (2016).НАРСТ: Балтимор, Мэриленд.

Разбудите студентов упражнениями по генетике циклов сна. (2016). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Нэшвилл, Теннесси.

Практическое руководство по согласованию существующих материалов с NGSS.(2015). Американские учителя биологии: Провиденс, Род-Айленд.

Использование компьютерной игры для обучения научной аргументации (2015). Американские учителя биологии: Провиденс, Род-Айленд.

Использование компьютерной игры для ознакомления студентов с научными объяснениями (2015 г.).НАРСТ: Чикаго, Иллинойс.

Пища для размышлений: Моделирование роли глюкозы (2015). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Чикаго, Иллинойс.

Математика + Биология. Это складывается! (2015). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Чикаго, Иллинойс.

Использование игр для поддержки студентов на практике «Разработка и использование моделей» (2015). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Чикаго, Иллинойс.

Использование игр для поддержки студентов на практике «Разработка и использование моделей» (2014 г.).Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Чикаго, Иллинойс.

Развивать научную грамотность учащихся с помощью проектного раздела средней школы по поведению пчел (2014 г.). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Бостон, Массачусетс.

Игры как модели: вовлечение студентов в практику NGSS (2014 г.).Американский учитель биологии: Кливленд, Огайо.

Объединение биологии и физики: уроки света и зрения (2014). Американский учитель биологии: Кливленд, Огайо.

Интеграция математики в классе биологии (2014). Американский учитель биологии: Кливленд, Огайо.

Объединение NGSS и работы ученых для интеграции природы науки: изменяющаяся модель древа жизни. (2014). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Бостон, Массачусетс.

Моделирование с помощью цифрового моделирования (2014 г.).Американский учитель биологии: Кливленд, Огайо.

Учитель естественных наук задает вопросы, пока ученики учатся с помощью моделирования (2014). Национальная ассоциация исследований в области преподавания естественных наук: Питтсбург, Пенсильвания.

Черви и клеточная биология: подключите студентов к работе ученых (2014).Американский учитель биологии: Кливленд, Огайо.

Разветвляйтесь с помощью программного обеспечения для создания филогенетических деревьев (2013 г.). Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

Динамический характер науки: открытие древа жизни (2013).Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

Вовлеките своих учеников в науку с помощью раздела о циркадных ритмах. (2013). Ассоциация учителей естественных наук штата Иллинойс: Тинли-Парк, Иллинойс.

Привлечение ELL к участию в проектном научном отделе средней школы. Чему я могу научиться у червей? (2013).Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сан-Антонио, Техас.

Вовлечение студентов в анализ данных из первых и вторых рук: важность стратегии опроса (2013 г.). Ассоциация образования учителей естественных наук: Чарльстон, Южная Каролина.

Доказательства, оценки и объяснения через нейробиологию (2013).Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

Изучите взаимодействие человека и микробов с помощью практических занятий (2013 г.). Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

Пища для размышлений: исследование того, что нас подпитывает (2013 г.). Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

Переход в полноэкранный режим с помощью NGSS: модель обучения с помощью видео (2013 г.). Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

Включение схемы утверждения, свидетельств и рассуждений в увлекательную компьютерную игру и учебную программу, основанную на науке, с использованием науки о черепно-мозговой травме, предложение семинара для учителей (2013).Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сан-Антонио, Техас.

Проект НЕЙРОН (2013). Национальные институты здравоохранения: Омаха, Небраска.

Создание строительных лесов с помощью моделирования в биологии средней школы (2013 г.).

Ученые для вашей школы: учебные материалы, связывающие ученых университета с учениками шестого-двенадцатого классов (2013 г.).Ассоциация учителей естественных наук штата Иллинойс: Тинли-Парк, Иллинойс.

Что меняет наше мнение при использовании научного подразделения, основанного на проектах? для увязки научных стандартов нового поколения, общих основных стандартов и взаимодействия с учащимися. (2013). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сан-Антонио, Техас.

Использование реальных научных исследований для развития способности студентов анализировать и интерпретировать данные: подключение к научной практике.(2013). Национальная ассоциация учителей естественных наук: Бостон, Массачусетс.

Что заставляет пчел работать вместе? (2013). Американский учитель биологии: Атланта, Джорджия.

(Re) Создание научных объяснений: использование экспериментов с планариями для разработки объяснений учащимися научного содержания, предложение семинара для учителей для NSTA (2012).Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Сан-Антонио, Техас.

BrainCASE: Золотой час (2012). Национальные институты здравоохранения: Вашингтон, округ Колумбия.

Brainy Games: увязка учебной программы с компьютерными играми (2012 г.).Американский учитель биологии: Даллас, Техас.

Изменение практики преподавания учителей с течением времени: влияние магистерской программы на преподавание естественных наук (2012 г.). Национальная ассоциация исследований в области преподавания естественных наук: Индианаполис, Индиана.

Материалы учебной программы, которые позволяют усвоить адаптацию: обеспечение качества выполнения (2012 г.).Национальная ассоциация исследований в области преподавания естественных наук: Индианаполис, Индиана.

Понимание научного моделирования учителями начальных классов: увязка научного моделирования с запросом (2012). Ассоциация преподавателей естественных наук: Клируотер-Бич, Флорида.

Изучение биологии циркадных ритмов (2012).Американский учитель биологии: Даллас, Техас.

Исследование влияния магистерской программы на обучение учителей: перспективы внешних наблюдателей, учителей и студентов (2012 г.). Ассоциация преподавателей естественных наук: Клируотер-Бич, Флорида.

Обучение — это не игра… или нет? Использование игр для вовлечения студентов (2012).Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Индианаполис, Индиана.

Связь науки, технологий и общества. Специальная сессия, организованная Р. Ягером (бывший президент NSTA, 1982-83 гг.) (2012 г.). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Индианаполис, Индиана.

Наночастицы: привлечение студентов к практической работе в лаборатории нанотехнологий (2012).Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Индианаполис, Индиана.

Проект НЕЙРОН (2012). Национальные институты здравоохранения: Вашингтон, округ Колумбия.

Проект iRISE: новая модель обучения научных и инженерных исследователей и учителей без отрыва от производства (2012 г.).Ассоциация преподавателей естественных наук: Клируотер-Бич, Флорида.

Превращение «игрового времени» во «мозговое время»: увязка учебных планов с видеоиграми дома (2012). Национальная ассоциация учителей естественных наук (NSTA): Индианаполис, Индиана.

Что делает что-то профессиональным: институт, курс, веб-ресурс или что-то еще? (2012).Ассоциация преподавателей естественных наук: Клируотер-Бич, Флорида.

Ты видишь то же, что и я? (2011). Американский учитель биологии: Миннеаполис, Миннесота.

Ты видишь то же, что и я? Новая программа средней школы, направленная на изучение эволюции зрительного восприятия (2011 г.).

Экосистемная биология: прошлое, настоящее и будущее, семинар для учителей, представленный на NABT (2011) .: Миннеаполис, Миннесота.

Проект NEURON (2011 г.): Сиэтл, Вашингтон.

Поиск продуктивных явлений: использование междисциплинарного инструмента для разработки материалов учебной программы, ориентированных на NGSS.Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сент-Луис.

Использование комиксов и ссылок на поп-культуру для привлечения студентов и облегчения изучения сложных концепций биологии. Национальная ассоциация учителей естественных наук: Сент-Луис.

.