Научный дайджест: кролень — миф или реальность, и в чем сила обнимашек
- Леонид Лунеев
- Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Среди научных новостей недели:
- Объятия, которые делают нас чуточку счастливее
- Легенда о кролене: чучело есть, а зверя — нет
- Всем спать! Чему нас могут научить лемуры Мадагаскара
Обнимашки, от которых на душе становится тепло
Автор фото, Time Stops Photography
Одним из главных минусов самоизоляции и социального дистанцирования многие люди называют отсутствие простых человеческих контактов, в том числе рукопожатий и объятий, которыми мы часто обмениваемся при встречах и расставаниях. Казалось бы, какая малость, но, как утверждают британские ученые, объятия (и речь вовсе не идет о романтических или любовных прикосновениях) способны буквально вдохнуть в вас тепло.
К счастью, исследователи из Лондонского университета Голдсмит, задавшиеся целью вычислить идеальные объятия, успели провести свои эксперименты еще до наступления пандемии.
В лабораторных условиях объятия «талия-шея» и «наискосок», когда одна рука идет через, а другая — под плечо, в исполнении женщин-добровольцев были оценены как в равной степени приятные, причем объятия, длившиеся всего секунды, были оценены ниже, чем 5-ти или 10-ти секундные.
Казалось бы, 10 секунд — это ужасно долго, вот и исследователи были удивлены такой продолжительностью, однако, по их мнению, участники экспериментов уже по ходу дела выработали вкус к долгим обнимашкам.
«Надо признать, что с каждым разом я получаю все больше удовольствия», — отметила одна из участниц. Были, впрочем, и исключения из правил — другая женщина наотрез отказалась продолждать эксперимент, когда дело дошло до затяжных объятий.
В реальном мире, как говорят ученые, есть повод предположить, что объятия длятся около трех секунд, поэтому они рекомендуют все же не затягивать контакт более чем на пять, иначе участники могут ощутить взаимную неловкость.
В целом же «результаты экспериментов говорят о том, что затяжные объятия приятнее слишком коротких, а объятия «наискосок» происходят чаще, чем «талия-шея», — отмечают авторы.
Автор фото, Hinterhaus Productions
Подпись к фото,Мужчины и женщины предпочитают разные типы объятий, но суть от этого почти не меняется
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.ПодкастЧто это было?Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
К сожалению, пандемия не позволила привлечь к экспериментам мужчин, чтобы выяснить их предпочтения в технике и продолжительности объятий.
Однако в ходе проводившихся еще 20 лет назад экспериментов выяснилось, что обнимающиеся мужчины явно предпочитают делать это наискосок, в то время как женщины скорее склонны обнимать своего визави за шею или талию вне зависимости от его пола.
К тому же обнимашки наискосок воспринимаются более эгалитарными, так что мужчины таким образом подспудно выражают признание равенства с объектом объятий, а вот женщины могут преследовать при этом иные цели.
Впрочем, исследователи признают, что все это лишь гипотезы, тем более что число участников эксперимента было ограниченным, и в нем принимали участие лишь женщины в возрасте от 18 до 43 лет и представляющие одну культуру. А посему, по словам одного из авторов исследования, психолога Анны Дюрен, «мы надеемся, что наша работа положит начало будущим исследованиям удовольствия, получаемого от объятий».
- Главное, что нам нужно в этом неуютном мире, это cwtch
- Неловкие рукопожатия: как понять их смысл и как избежать
- Кожный голод: почему нам так не хватает прикосновений друг к другу?
Где водятся рогатые зайцы?
Автор фото, Wikipedia
Что это: фотомонтаж, надувательство или реальность? Все зависит от того, как вы относитесь к рогатым зайцам, или кроленям.
Если вам очень хочется поверить в существо с телом грызуна и рогами оленя, вы будете далеко не одиноки (ну в самом деле, верят же люди в летающих оленей Санта-Клауса, а у них даже крыльев нет). В средневековой Европе в существовании кроленей не сомневались и включали их в различные справочники, сопровождая красивыми иллюстрациями (художникам ничто не мешало давать волю своей фантазии, ведь изображали же они вполне реальных бегемотов и крокодилов по рассказам очевидцев, хотя сами их в глаза не видели.
Сегодня где-нибудь на Диком Западе вам тоже с удовольствием продадут открытку или футболку с изображением кроленя, а раньше и чучело по сходной цене могли предложить. Но все же сегодня не первое апреля. Так правда это или миф?
- Двуглавые существа, которые могли послужить прототипом для Гидры
- Мифы и сказки, одолжившие Роулинг персонажей для «Гарри Поттера»
- Эти восемь животных хоть и выглядят невинно, но очень опасны
Автор фото, Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Не желаете ли чучело симпатичного кроленя по сходной цене?
Сказка — ложь, да в ней намек, утверждает Майкл Бранч, профессор литературы из Невадского университета в Рино и автор книги «По следам кроленя, или как одна легенда захватила воображение всего мира и помогла в лечении рака».
«Пусть это и мифологическоре существо, — говорит он, — но здесь явно прослеживается связь с настоящими рогатыми кроликами, заболевшими папилломавирусом».
Да, рога у кроликов не растут, но если они заразились этим вирусом, а он считается весьма распространенным у разных видов животных, и даже люди ему подвержены, папилломавирус может вызывать доброкачественные наросты на морде или голове, состоящие из того же белка-кератина, что волосы и ногти. Наросты эти со временем могут стать злокачественными, и хотя они в самом деле немного напоминают рожки, смотрятся они скорее уродливо и гротескно, вовсе не как величественные рога оленя.
Автор фото, Twitter
Подпись к фото,В реальности рожки у зараженного кролика и в самом деле так себе…
Американский вирусолог Ричард Шоп еще в 1933 году обнаружил, что у кроликов, зараженных папилломавирусом (этот вирус впоследствии получил имя самого Шопа), на голове может вырасти некое подобие рожек.
В 2015 году ученые подтвердили, что эти наросты по сути являются раковым заболеванием, хотя до этого скептически относились к возможности папилломавируса вызывать рак.
«Это открыло сразу множество направлений в исследованиях того, как разные вирусы могут вызывать онкологические заблевания, и создании возможных противораковых вакцин, в частности, так называемой вакцины ВПЧ, которая практически на 100% предотвращает рак матки», — говорит Бранч.
Наука наукой, но как же быть со старинной легендой о кролене? Как бывает в случае с мифами, тут много неясностей. Доподлинно известно лишь то, что в Вайоминге в 1930-е годы жили два брата-весельчака, которые были охотниками и таксидермистами-любителями, и именно они продали владельцу отеля первое чучело рогатого кролика.
Но самое забавное, по словам Бранча, заключается в том, что в то самое время, когда предприимчивые молодые люди запускали мистификацию с чучелом кроленя, в медицинской лаборатории Рокфеллер-колледжа Принстонского университета Шоп приступил к изучению кроликов с рожками.
А не впасть ли нам в спячку, как лемурам Мадагаскара?
Автор фото, Duke Lemur Center
Подпись к фото,Толстохвостый карликовый лемур
Толстохвостые карликовые лемуры знают толк во сне: каждый год они на семь месяцев впадают в спячку, чтобы выжить в условиях суровой зимы западного Мадагаскара, где они обитают в дикой природе.
С октября по февраль жизнь лемуров протекает по большей части в замедленном действии: они могут по 10-11 дней подряд лежать, свернувшись в клубок, почти не двигаясь и не дыша, они даже на ощупь становятся прохладными.
Но приходит весна, сердцебиение поднимается с 8 до 200 ударов в минуту, и бодрые (хотя сильно проголодавшиеся) лемуры вылезают из своих гнезд свежими, отдохнувшими и готовыми к полноценной жизни.
Тактика эта себя явно оправдывает: лемуры живут так уже 250 миллионов лет.
А теперь признайтесь, не мечтали и вы когда-нибудь о том, чтобы впасть в спячку на всю зиму, а потом, по весне, начать жить по новой…
Автор фото, Duke Lemur Center
Однако для начала хорошо бы было уточнить у лемуров, как им это удается.
Беда том, что в неволе лемуры в спячку предпочитают не впадатью. Максимум, чего добивались ученые, это заставить их продремать целые сутки, но это и сильно уставший человек вполне может осилить.
И вот, наконец, ученым из США удалось как следует «усыпить» содержавшихся в неволе приматов.
«Нам настолько хорошо удалось воссоздать природные условия западного Мадагаскара, что наши лемуры впали в настоящую спячку, — говорит специалист по приматам из Центра по изучению лемуров при университете Дьюка Эрин Эмке.
Исследователи поместили лемуров в уютные деревянные пеналы, напоминающие дупла, в которых они обычно зимуют, снабдили их радиопередатчиками, замеряющими температуру тела и пульс, а затем притушили свет, снизили температуру до 10 градусов, ограничили питания и принялись ждать. Эксперимент полностью удался, ведь, как говорит другой автор исследования, биолог Марина Бланко, «спячка буквально прописана в ДНК лемуров.
Умение впадать в спячку и выходить из нее наверняка полезно для этих мокроносых приматов (так официально называется их подотряд), но людям-то это зачем, спросите вы.
- Древние люди, проспавшие ледниковый период
- Ученые-полярники научились впадать в спячку
- Почему люди не могут проспать всю зиму, как медведи
Ученые не согласятся. Они заглядывают вперед, и говорят, что умение впадать в анабиоз очень может пригодиться во время дальних космических перелетов, да и в ближней перспективе решить многие проблемы со здоровьем и, возможно, даже предупреждать развитие некоторых заболеваний.
«Суббота — день обнимашек»: 4 новых факта об объятиях
Влияние объятий на организм изучают давно. Уже доказано: они снижают стресс и даже могут понизить давление. А вот роль «обнимашек» в психологическом благополучии до сих пор была изучена мало.
Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Journal of Nonverbal Behavior, провела группа ученых из Германии. Они раздали добровольцам анкеты, в которых те должны были фиксировать в течение недели, сколько раз в день и с кем они обнимались, как себя чувствовали после этого и какое было настроение.
«Такой метод исследования считается более реалистичным, — пояснил один из авторов исследования, доктор философских наук, профессор исследовательских методов в психологии на факультете психологии медицинской школы MSH (Гамбург) Себастьян Окленбург. — Он фиксирует повседневное поведение людей, тогда как лабораторные тестирования ставят их в искусственные ситуации». Проанализировав ответы, ученые сделали четыре интересных вывода.
1. Суббота — день объятийВ среднем участники исследования обнимались около шести раз в день. Рекорд поставил один из них: он за один день обнялся 150 раз.
При этом, по словам исследователей, день недели оказался статистически значим. Чаще всего люди обнимались в субботу (порядка 10 объятий) и в воскресенье (около 9 объятий). Меньше всего проявлять теплые чувства хотелось в начале недели: с понедельника по среду — только по четыре обнимания.
2. Четыре — магическое числоВ среднем люди обнимали четырех разных людей в день.
И тут тоже были интересные перекосы: кто-то за неделю не обнялся ни разу, кто-то успел обнять 110 человек!
«При этом здесь также сработал эффект дня недели, — рассказывает Себастьян Окленбург. — В выходные мы встречаемся с друзьями и близкими, поэтому обнимаем больше людей: 6 человек в субботу, 5 — в воскресенье. А в будни не больше двух».
3. Больше объятий — лучшее настроениеУченые выяснили, что у людей, которые чаще, активнее и охотнее обнимались, на протяжении дня было лучше настроение. Они чувствовали себя менее одинокими. Исследователи сделали вывод: объятия— это такой позитивный замкнутый круг. Чем больше вы обнимаетесь, тем лучше у вас настроение и тем охотнее вы обнимитесь снова!
«Мы заметили, что больше обнимались люди, не склонные к невротизму, то есть эмоциональной неустойчивости, тревожности и депрессии», — подчеркивает эксперт.
4. Объятия полезнее одиноким людямЭтот вывод Себастьян Окленбург называет одним из самых интригующих.
Ученые искали связь между объятьями и общей удовлетворенностью жизнью, но таковой не заметили. Зато выяснили, что на эту связь повлиял статус отношений: одинокие люди получали больше пользы и удовольствия от объятий, чем люди, у которых есть партнер.
«Могу предположить, что в парах обычно больше позитивных прикосновений, поэтому объятья не добавляют многого, — говорит автор исследования. — Но это требует дополнительного анализа».
По материалам сайта psychologytoday
объятий для вашего здоровья!
Верхняя часть прокрутки
13 февраля 2019 г.
Нет ничего лучше крепких объятий. Объятия могут выражать привязанность, выражать соболезнования, быть приветствием или прощанием и, конечно же, утешать нашу семью или друзей. Но знаете ли вы, что есть научно подтвержденные факты об объятиях, которые доказывают их положительное влияние на нашу жизнь?
Они снимают стресс и боль
Теплое объятие часто успокаивает или расслабляет.
Это потому, что окситоцин, который иногда называют «гормоном объятий», выделяется, когда люди или домашние животные прижимаются к нам. Было обнаружено, что высвобождение окситоцина потенциально:
- Уменьшает воспаление
- Улучшить заживление ран
- Уменьшить тягу к наркотикам, алкоголю и сладкому
- Снижение частоты сердечных сокращений и стресс
Крепкое, ободряющее объятие до или во время стрессового события может помочь ему сохранить спокойствие, потому что ваше объятие повышает уровень окситоцина. Больно? Подобно тому, как объятия могут уменьшить стресс, они также уменьшают боль. 20-секундное объятие может высвободить достаточно окситоцина, чтобы вы почувствовали себя лучше. Исследование от
Они укрепляют нашу иммунную систему
Всего одно объятие в день может отпугнуть врача.
В 2014 году исследователи из Университета Карнеги-Меллона изучили 400 здоровых взрослых и социальную поддержку в виде объятий. В течение двух недель участников спрашивали о количестве межличностных конфликтов, с которыми они столкнулись, и о количестве объятий, которые они получали каждый день. Затем исследователи подвергли участников воздействию вируса простуды. Они обнаружили, что чем чаще люди получали социальную поддержку и объятия, тем меньше у них было шансов заболеть — даже у тех, кто часто конфликтовал.
Они делают нас счастливее
Объятия повышают уровень серотонина, нейротрансмиттера, известного как гормон хорошего самочувствия. Он вырабатывается и распространяется нейронами в мозгу, которые помогают нам чувствовать себя счастливыми, спокойными и уверенными. Когда уровень серотонина высок, мы чувствуем себя хорошо. Низкий уровень серотонина может вызвать нарушения сна, депрессию и привести к ожирению. Объятия вызывают выброс серотонина, который создает ощущение счастья и помогает уменьшить грустные чувства.
Они помогают углубить наши отношения
Мы инстинктивно хотим обнять друзей или близких, которым больно. Иногда мы забываем, насколько важными могут быть объятия. Невербальным образом объятия передают мир и понимание друг друга. Не стоит недооценивать целительную силу объятий. Точно так же, как мы занимаемся спортом, чтобы оставаться в форме, и следим за тем, что мы едим, чтобы оставаться здоровыми, объятия могут улучшить настроение и связь с людьми, которые нам небезразличны.
Статья адаптирована из Dignity Health
Программа последипломного образования Хэмптонского университета (HUGS)
Программа Организуемая ежегодно с 1986 года Летняя программа последипломного образования Хэмптонского университета (HUGS) в лаборатории Джефферсона представляет собой всемирно известную летнюю программу по ядерной физике, предназначенную для обучения следующего поколения специалистов-ядерщиков.
HUGS предназначен для аспирантов второго и третьего курсов экспериментальной или теоретической физики ядерной физики и элементарных частиц, которые завершили свою курсовую работу. Студентам, которые хорошо разбираются в исследовательском проекте, также предлагается подать заявку. Программа включает в себя лекции и тематические семинары всемирно известных физиков и является одновременно интенсивной, дружелюбной и непринужденной. Студенты отбираются на конкурсной основе из ежегодного пула абитуриентов, и программа HUGS оказывает поддержку значительной части принятых участников, покрывая их местные расходы и, в исключительных случаях, их внутренние транспортные расходы. Студенты будут размещены на территории лаборатории Джефферсона, где у них будет много возможностей пообщаться с лекторами, а также с сотрудниками лаборатории Джефферсона, аспирантами и посетителями; они получат отличное представление о современной ядерной и адронной физике, а также правильный набор инструментов, чтобы внести свой вклад в развитие этой области в ближайшие годы.
С 1986 года HUGS в лаборатории Джефферсона (ранее HUGS в CEBAF) предоставил сотням студентов большой опыт в области современных исследований в области ядерной физики, и многие бывшие студенты теперь занимают престижные должности преподавателей или сотрудников в академических кругах и промышленности. Стиль школы подчеркивает сильную программу лекций с интенсивным участием студентов. Лекторы остаются на несколько дней и доступны для студентов как формально, так и неформально на всей территории школы. Формальное, неформальное и социальное взаимодействие между студентами настоятельно поощряется, и каждый год назначаются два директора школы, которые координируют и ведут обсуждения во время лекций, помогают студентам, ведут студенческие семинары и организуют короткие поездки на выходных и общественные мероприятия.
HUGS 2023 Программа 2023 будет проходить с 30 мая по 16 июня, см. вкладку вверху страницы. Вы также можете просмотреть прошлогоднюю школу или вернуться еще дальше во времени, нажав на вкладку «Архивы».
Благодаря гранту Министерства энергетики США мы сможем предложить ограниченное количество стандартных стипендий HUGS , которые покроют проживание в общежитии SURA (где есть кухня) ) и взнос на расходы на питание. Студенты, заинтересованные в этой возможности, должны отметить это на странице регистрации и указать свои финансовые потребности в соответствующем поле. (Пожалуйста, также попросите своего консультанта прокомментировать это в рекомендательном письме.) Крайний срок подачи заявки – 12 марта 2023 года. с крайним сроком 8 марта 2023 г. . В рамках этой стипендии, которая дополняет стандартную, мы сможем поддерживать до двух аспирантов из развивающейся страны, полностью покрывая расходы на проезд (включая международные авиабилеты), проживание, питание. В зависимости от финансирования возможен дополнительный визит в лабораторию Джефферсона на 1 или 2 недели для встречи с исследователями и пользователями лаборатории, а также для инициирования или укрепления исследовательского сотрудничества.
Заявки можно подавать на указанной выше веб-странице.
Пожалуйста, направляйте все вопросы по адресу:
HUGS в Jefferson Lab
Кому: Мэри Фокс, Suite 1, MS-12h3
12000 Jefferson Avenue. Newport News, VA 23606
Телефон: (757) 269-6263 Факс: (757) 269-7002
Это Программа, поддерживаемая Фондом инициатив JSA и Министерством энергетики США, предоставляет возможность двум аспирантам из развивающихся стран, которые хорошо разбираются в исследовательском проекте докторской диссертации, принять участие в HUGS и продлить их посещение JLab как минимум на одна неделя.
Архив Информация за предыдущие годы программы.
На фото слева: программа HUGS началась в мае 1985 года с рукопожатия между Джин Мужи (слева) и Уорреном Баком.
Международная стипендия JSA/HUGS для аспирантов в развивающихся странах
Эта программа, поддерживаемая Фондом инициатив JSA и Министерством энергетики США, предоставляет возможность до двух аспирантов из развивающихся стран, которые успешно готовят свои докторские диссертации.
