Открытость — Психологос
Открытость — готовность пустить партнера в свой мир: социальный, личный и сокровенный.
Социальная открытость — это готовность пустить партнера в наш социальный мир, готовность легко пообщаться, познакомиться, дать свои координаты и контактную информацию. Душевная (внутренняя, психологическая) открытость — готовность пустить человека в свой внутренний мир, выражать свое личное отношение, свои настоящие мнения и оценки. Откровенность — готовность открыть человеку свой сокровенный, скрытый от посторонних мир мыслей и чувств.
В какой мир мы человека пускаем — такова и наша открытость. Чем в большее число пространств жизненного мира мы впускаем других людей, тем более мы открытые люди.
Социальная открытость внешне выражается как коммуникабельность, душевная открытость согревает нас искренностью, откровенность дарит нам правду и глубину.
Впрочем, там же часто начинает звучать что-то немного болезненное, поскольку именно трудные и болезненные вещи хочется спрятать, сделать сокровенными.
Как правило, в обыденной речи под открытостью имеют в виду в первую очередь душевную открытость. Открытый человек — это тот, кто может делиться прямо своими мыслями и чувствами, надеждами и фантазиями. Такой человек может говорить, что ему не нравится и что нравится, признаваться в любви и ненависти, страхе, обиде и всех остальных чувствах, высказывать свою точку зрения. Он не скрывает (открывает) то, что у него внутри и открыт всему новому, что приходит извне.
Душевная открытость требует доверия к другому человеку. Тот, кто доверяет, обычно открыт, поэтому «открытость» и «доверие» обычно используются как синонимы.
Открытые люди в сравнении с закрытыми, как правило, более коммуникабельны, эффективны в общении и во влиянии↑, расположены к поддержке и другим позитивным формах взаимодействия.
Смотри видео-фрагмент из фильма «Святоша».
Фильм «Святоша»
Подлинная открытость — это и социальная, и душевная открытость.
скачать видео
Однако не всякая открытость хороша. Открытость не вовремя расценивается как навязчивость и характерна скорее для бездумной простоты. Не всякая открытость уместна, и сболтнуть лишнее — иногда очень дорогая ошибка.
Фильм «История о нас»
Иногда излишняя открытость, даже самая позитивная, звучит как бездумная простота и оказывается неуместна.
скачать видео
Когда доверие и открытость уместны, когда нет?
Душевно здоровый человек скорее открыт, но открыт разумно. Доверие и открытость – важнейшие вещи для строительства близких и теплых отношений, но бездумно доверять всем и вся — глупо. Люди встречаются разные, наше окружение не всегда самое дружественное, и если у человека головы на плечах нет, и он собирается доверять не глядя всем вокруг, то ничего, кроме хлопот, он себе не наживет. Кроме умения доверять, требуется еще умение разбираться в людях и внутренняя защищенность.
Хорошую внутреннюю защиту не следует путать с закрытостью. Быть закрытым – скорее плохо, а быть защищенным – как правило, хорошо. Многие успешные люди руководствуются принципом: «Надейся на лучшее, будь готов к худшему», и по-настоящему доверять могут только те, кто хорошо психологически защищен, кому трудно сделать больно, у кого хорошая душевная мощность. Когда человек уверенный, сильный, богатый, когда у него все в порядке, тогда ему открытым и доверяющим быть легко. Задача наработки внутренней силы, мощности и защищенности — задача нужная и правильная, и она не исключает, а дополняет то, что доверие – это замечательная, важнейшая человеческая ценность.
Как приучать себя к открытости
Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.→
www.psychologos.ru
Что такое Открытость? | 101Я
Добавить в избранноеОткрытость — это положительное качество характера человека, проявляющееся, как готовность и способность объективно воспринимать и осознавать отрицательные и положительные характеристики и информацию о себе. Способность человека к открытому диалогу о себе.
Положительные Свойства Открытости
Открытость — это положительное свойство фактически очень Сильной личности. Человек с большой буквы который обладает чистым сознанием, его ум, чувства и разум не подвержены проявлениям Эгоизма. Открытый человек – это тот, для кого неприемлема скрытность, это тот, кто верит в Себя, естественно и свободно говорит о своих предпочтениях. Он искренне проявляет чувства и эмоции, готов к осознанию себя, восприятию через разум нового знания и щедрого его дарения другим людям.
Открытый человек благороден, доброжелателен и великодушен, ему незачем утаивать свои дела и мысли, его прямодушие направлено на добрые дела, а благожелательная душа – на бескорыстную готовность поделиться своим теплом с другими людьми.
Открытый человек доверяет людям, он более коммуникабелен, эффективен в общении и во влиянии, расположен к поддержке и другим позитивным формам взаимодействия.
Открытость это осознание самого себя в сочетании с искренностью, в которой реализуется состояние Счастья человека.
Когда мы говорим открытый человек то подсознательно понимаем это не Лжец, не Эгоист, не Ханжа, не Лицемер.
Слабость в Открытости
Слабость в открытости — это фактически ошибка самого человека, в анализе положительных или отрицательных качеств собеседника или близкого человека. Своевременный и глубокий анализ текущего состояния объекта доверия, не всегда возможен в силу субъективных или объективных причин. Поэтому Вы можете допустить серьезный просчет с Открытой позицией. Человек которому Вы доверяли может использовать открытость и нанести Вам серьезные и невосполнимые потери. Доверие это серьезная работа мозга и отчета себе. Вера в человека и Открытость – это приглашение в гости в свой внутренний мир без всякой опаски быть уязвимым.
Поэтому будьте осторожны, открытость новому опыту и внутреннему переживанию без чувства угрозы со стороны внешнего мира. Следовать принципам открытости и Сильного человека — это правильный путь в Жизни однако, люди неразумны, непоследовательны и эгоистичны. Часто бывает , что ты делаешь добро, люди обвинят тебя в скрытой корысти и себялюбии. Зависть со стороны , если тебя сопровождает успех. Открытостью ты обретёшь тайных и явных врагов. И всё же стремись к успеху.
Имейте ввиду, что добро сделанное Вами сегодня,
возможно уже завтра будет забыто!
Вот несколько советов для защиты своей открытости:
Искренность и открытость не всегда делают тебя неуязвимым. То, что ты строил годами, может разрушиться в одно мгновение. Люди просят у тебя помощи, и они же станут упрекать тебя за это. Прими все это как данность — это свойства Людей. Бывает и так что отдав детям и близким самое лучшее, что ты имеешь, и ты получишь жестокий удар.
Степени открытости и доверия
Открытость предполагает несколько градаций уровней. Это — коммуникабельность, искренность, откровенность. Коммуникабельность означает готовность непринуждённо общаться, познакомиться, дать свои координаты и контактную информацию. Искренность — это значит, пригласить человека в свой внутренний мир, искренне выражать свою точку зрения, мнения и оценки, личное отношение к происходящему событию. Откровенность — это чувства, эмоции, желания.
Открытость как гармония в Браке
Важные моменты для гармоничного семейного союза это открытость с обоих сторон. Гармоничный семейный союз невозможен без Открытости. Эти отношения в семье складываются, когда жена открыта мужу, свободно рассказывает о своих переживаниях, делится своим беспокойством, словом, естественно проявляет свои эмоции.
Женщина должна выражать себя, в этом проявляется её женское самообладание. Если она будет скрывать эмоции, значит, вскоре будет обладать сама собой.
Эмоциональность украшает женщину и наоборот, скрытность вызывает бестактность, грубость и холодность у мужчины. Он начинает сомневаться в её чистоте и верности, а подозрительный, ревнивый ум быстро выстроит из малозначащих ситуаций такую конструкцию – как измена жены.
В семье возникает напряжённость, подозрения, неудовлетворённость, ссоры и недоверие. Одним словом , отсутствие открытости со стороны женщины ведет к полному разрушению отношений. Особенности этой открытости в том, что даже очень Сильный и взрослый человек в тяжелые моменты, если он расстроен, идет к близкой ему женщине: матери, тетке или жене, подруге и плачет в ее объятиях. Смысл в этом -найти эмоциональную поддержку и сочувствие.
101ya.ru
Откровенность и открытость в отношениях с людьми
Открытость – это желание пустить другого в собственный мир: личный и тайный. Социальная открытость проявляется в готовности пускать людей в свой общественный мир, желание общаться, стремление знакомиться. Внутренняя открытость выражается в желании пустить в собственный духовный мир другого человека, показать личностное отношение, истинные мысли.
Откровенность является желанием открывать собственные мысли и чувства, скрытые от остальных.
Откровенность и открытость
Но в чем еще выражается открытость и откровенность? Какие определения существуют у данных понятий?
Личность с открытой душой – это уверенный в собственных силах человек. Такие люди готовы к общению, они коммуникабельны. Подобные личности склонны поддерживать других, они делятся мыслями и эмоциями.
Насколько далеко мы готовы пустить другого человека в определенный собственный мир, такой и является открытость. Чем в большее количество сфер жизни мы пускаем посторонних людей, тем большей открытостью мы характеризуемся.
Общественная открытость проявляется внешне в виде коммуникабельности. Духовная открытость способны согреть искренним отношением. А откровенность подарит человеку правду. В повседневном выражении под открытостью понимают в первую очередь внутреннюю открытость.
Такие люди способны поделиться собственными соображениями и эмоциями прямо, они делятся личными надеждами, чаяниями, мечтами. Подобная личность легко сообщает, что ей не по душе, а что интересно. Эти люди признаются в неприязни, привязанности, обидах, фобиях и других чувствах, они высказывают собственное мнение. При этом не прячут то, что у них на душе, они открыты новому.
Внутренняя открытость потребует доверия. Тот, кто верит, чаще открывается другим, потому понятия «доверие» и «открытость» часто считаются синонимичными.
Негативные свойства открытости
Но не всегда открытость относится к положительным качествам. Существуют и негативные свойства открытости. Несвоевременное ее проявление расценивается другими в виде навязчивости, она свойственна бездумной простоте. Не всегда открытость своевременна, а сообщение излишней информации может дорого обойтись.
Духовно здоровые личности открыты другим, но в разумных пределах. Открытость и доверие выступают серьезными элементами построения теплых взаимоотношений, но бездумное доверие глупо.
В мире есть много разных людей, а окружение человека не всегда оказывается дружеским. Если доверять всем и каждому, то это станет причиной многих проблем и хлопот. Помимо способности доверять, важно еще уметь разбираться в других, обладать внутренней защищенностью. Но подобное понятие не стоит считать закрытостью.
Закрытость – скорее отрицательная сторона, но защищенность – позитивная. Успешные личности часто следуют известному принципу, который гласит, что верить стоит в лучшее, но подготовить себя необходимо к худшему. А поистине доверять способны те, кто защищен в психологическом плане. Таким людям сложно причинить боль.
Если личность уверена в себе и сильна, тогда ей проще доверять и быть открытой. Цель вырабатывания внутренней силы, защищенности – правильная и важная. Она не убирает, а дополняет понимание того, что доверие выступает важной ценностью в жизни.
Свойства откровенности
Что касается свойств откровенности, то они также отличаются позитивными и негативными сторонами. Откровенный человек готов открыть другому собственный внутренний мир эмоций и мыслей.
Проявление откровения – это желание рассказать или рассказ о личных, интимных, часто тайных аспектах жизни. Это понятие ценится в качестве честности, показателя доверия. Под откровенностью понимается интимность, близкие взаимоотношения между людьми.
Но несвоевременная, чрезмерная или неугодная откровенность становится несоблюдением правил этикета. В отличие от искренности (выражения истинных чувств и намерений), проявление откровенности иногда не относится к собеседнику. Это не всегда вызывает приятные эмоции.
Если искренний человек обычно нацелен на будущее, то откровенный чаще рассказывает другим о сделанном выборе, действиях, о настоящем духовном состоянии. Но откровенный человек при этом иногда остается искренним. Это создает дополнительное напряжение, т.к. человеку прямо говорят не только правду об отношении к нему, но абсолютную истину.
Обычно откровенность отличается исповедальным характером. Человек снимает с себя груз, сообщает о собственных слабых сторонах, отрицательных качествах, комплексах, плохих поступках. Если проявление этого качества идет наряду с разумом, то оно расценивается в виде доверия и честности. Это показатель чувств. Подобное поведение скоро отсеивает ненужных личностей, в любой сфере жизни. Помимо этого, откровенность иногда соединяется с необходимостью получить совет в конкретной личной ситуации.
Откровенность становится выходом за пределы повседневных отношений, когда это проявление взаимно – хорошо, но в одностороннем порядке это приносит негатив. Откровенность становится объектом манипуляций, но при этом сама по себе выступает инструментом для манипулирования другими.
Психологи отмечают, что откровенность развлекает тщеславие. Достаточно доверить кому-то секрет, как этот человек ощущает себя более важным и значимым, чем ранее. Стоит заметить, что не требуются ни временные, ни духовные затраты, дабы дать шанс другим чувствовать себя увереннее.
Иногда откровенность становится причиной напряженности в моральном и психологическом плане, ведь когда человеку прямолинейно сообщают правду о нем, а он не готов ее принимать, это перерождается в комплексы и т.п. Но излишняя откровенность становится опрометчивостью.
Как стать открытым человеком
Если вы нередко слышите, что вы чересчур закрытая личность или не слишком открытая, а вы хотите изменить это мнение о себе, то придется потрудиться над собой. Рассмотрим варианты, как стать открытым человеком.
Начните с того, что чаще оказывайтесь среди других людей. Если вы львиную долю времени проводить в Интернете, за чтением книг или просмотров кинолент, то ситуация не сдвинется с места. Вам не придется вести борьбу за звание лидера в компании, достаточно поставить иные цели: стать полезным, незаменимым, внимательным собеседником.
Иногда человек закрыт из-за боязни сказать не то и не в тот момент. В этом существует доля истины. При развитии открытости собственной личности, стоит проявлять разумность. Человек должен открываться осознанно, понимать, когда и зачем он это делает.
Вскоре вы осознаете, что лучшей открытостью является та, что поможет собеседнику понять себя, поделиться мнением с вами. Подобное осознание дает немало. Вам сложно рассказывать о себе? Это не беда, существует другой путь – интересоваться окружающими. Поговорите с ними о том, что интересно им же.
В чем здесь связь с открытостью? Если окружающие считают вам закрытым, это свидетельствует, что люди не слишком любят общение с вами. А если ваши усилия заставят их рассказать что-то интересное, то это приносит им радость.
Вам не придется постоянно что-то говорить, но если выражаете мнение, то обозначьте собственное отношение. Это легко, достаточно сказать вместо дежурных фраз те, которые выражают эмоции по поводу события или рассказа.
Другое задание посложнее, но оно доступно. Придется потрудиться над выразительностью мимики. Собственную позицию возможно показать не только словами, но и удивленным взглядом, наклонами головы, поджатыми губами. Главное, чтобы это выражение заметили другие. Для этого непременно разминайте мышцы лица накануне значимых встреч, перед выходом в общество. При каждом случае работайте над выразительностью эмоций.
И напоследок, когда выражаете собственное мнение по поводу чего-либо, старайтесь чаще делать это с положительными эмоциями. Раздражение, печаль, усталость – это тоже элементы открытости, но привлекательным человеком считается тот, с кем настроение переходит в позитив.
Откровенность и открытость помогают налаживать близкие и доверительные отношения с окружающими. Главное – помнить о разумном проявлении этих понятий, открывать собственные мысли нельзя всем и каждому. Открытость должна быть умеренной и уместной.
sunmag.me
Открытость Открытый человек | Что такое Открытость Открытый человек
Открытость как качество личности – готовность к осознанию самого себя без чувства угрозы от восприятия новой или даже нелицеприятной информации о себе.
Однажды спросила внучка у бабушки: — Бабушка, я не знаю, стоит ли ему всё рассказать. Вроде бы и ничего такого не было, но вдруг он узнает? И признаваться вроде не в чем, но и рассказать не могу. И как я могу требовать от него быть честным со мной, если сама начинаю что-то скрывать и недоговаривать? — Внученька, запомни три простых правила. Первое: никогда и ни при каких условиях не обманывай его. Второе: никогда и ни при каких условиях не изменяй ему. И третье: если уж обманула и изменила, то никогда, ни при каких условиях не рассказывай ему об этом. Только помни, внученька, как бы тебе ни хотелось, но последнее правило следует только за первыми двумя.
Открытость – это приглашение в гости в свой внутренний мир без всякой опаски быть уязвимым. Это открытость новому опыту и внутреннему переживанию без чувства угрозы со стороны внешнего мира. Это осознание самого себя в сочетании с искренностью, в которой реализуется самораскрытие. Противникам открытости, опасающимся всяческих каверз со стороны окружающих, мать Тереза сделала завещание: «Да, люди неразумны, непоследовательны и эгоистичны. И всё же люби их. Если ты делаешь добро, люди обвинят тебя в скрытой корысти и себялюбии. И всё же твори добро. Если тебя сопровождает успех, ты обретёшь тайных и явных врагов. И всё же стремись к успеху. Добро, сделанное тобой сегодня, уже завтра будет забыто. И всё же твори добро. Искренность и открытость сделают тебя уязвимым. И всё же будь искренен и открыт. То, что ты строил годами, может разрушиться в одно мгновение. И всё же строй. Люди потребуют у тебя помощи, но они же станут упрекать тебя за неё. И всё же помогай людям. Отдай миру самое лучшее, что ты имеешь, и ты получишь жестокий удар. И всё же отдавай лучшее, что у тебя есть».
Открытость – это готовность сделать для людей не день открытых дверей, а постоянно открытые двери своей души. Тем не менее, во внутреннем мире свои двери. Сколько дверей открыто – такова и открытость. Например, открыть социальную дверь – означает готовность непринуждённо общаться, познакомиться, дать свои координаты и контактную информацию. Открыть душевную дверь – значит, пригласить человека в свой внутренний мир, искренне выражать свою точку зрения, мнения и оценки, личное отношение к происходящему событию. И, наконец, как в сказке, у каждого человека существует ещё запретная дверь, за которой спрятан мир чувств и сокровенных желаний. Если он осознанно готов открыть и эту дверь – стало быть, перед нами полная открытость во всей своей чарующей красе. Иными словами, первая дверь – это коммуникабельность, вторая – искренность, а третья – откровенность. Поскольку третья дверь, всё-таки, запретная, поэтому в обыденной речи под открытостью подразумевают, как правило, душевную открытость.
Открытый человек – это тот, для кого неприемлема скрытность, это тот, кто верит в себя, естественно и свободно говорит о своих предпочтениях, искренне проявляет чувства и эмоции, готов к осознанию себя, восприятию через разум нового знания и щедрого его дарения другим людям. Открытый человек благороден, доброжелателен и великодушен, ему незачем утаивать свои дела и мысли, его прямодушие направлено на добрые дела, а благожелательная душа – на бескорыстную готовность поделиться своим теплом с другими людьми. В сравнении с закрытыми, скрытными людьми, открытый человек доверяет людям, он более коммуникабелен, эффективен в общении и во влиянии, расположен к поддержке и другим позитивным формам взаимодействия. Он обладает преимуществом честного человека перед лжецом, ханжой и лицемером.
Когда мы говорим «открытый человек» — подсознательно понимаем – не эгоист. Человек, у которого всё сознание пропитано эгоизмом по определению не может быть открытым – Эго взбунтуется, закатит такой скандал, что хоть «святых выноси». Открытый человек обладает чистым сознанием, его ум, чувства и разум не впитали яд эгоизма, он в приказном тоне разговаривает со своим Эго. У открытости Эго находится в положении Золушки. Эгоист, когда хочет освободиться от контроля и репрессий своего Эго, чтобы стать открытым и кому-то «излить душу», идёт в бар либо в магазин за алкоголем. Приняв на грудь, он временно становится открытым. Не зря в народе говорят: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». У эгоиста защитная функция Эго – показатель психического здоровья. Открытый трезвый эгоист – сигнал тревоги для психиатра – может, он стоит на ступеньке слабоумия или шизофрении, либо подсел на «иглу».
Американский антрополог Джаред Даймонд в книге «Мир до вчерашнего дня: чему мы могли бы научиться у традиционных обществ» исследует качества личности туземцев. Первое, что бросилось ему в глаза — поразительная открытость туземцев. Об удивительной открытости традиционных сообществ говорила и Жан Ледлофф, проведя два с половиной года в глубине джунглей Латинской Америки вместе с индейцами племени екуана. К примеру, по рассказам Ледлофф, «плакаться в жилетку» у екуана — совсем не метафора. Даже взрослый человек, если он расстроен, идет к близкой ему женщине: матери, тетке или жене, — и плачет в ее объятиях. Если мать взрослой женщины или неженатого мужчины умерла, сколько бы лет им в этот момент ни было, племя «назначает» им своего рода приемную мать, опекуна, которая берет на себя эмоциональные функции умершей. Женщина, к которой приходят выплакаться, сохраняет видимое спокойствие, даже равнодушие. Она просто «принимает» чувства горюющего, не комментируя их и не останавливая поток слез, пока человек не успокоится самостоятельно.
Без открытости трудно представить крепкий и гармоничный брачный союз. Гармоничные отношения в семье складываются, когда жена открыта мужу, свободно рассказывает о своих переживаниях, делится своим беспокойством, словом, естественно проявляет свои эмоции. Женщина должна выражать себя, в этом проявляется её женское самообладание. Если она будет скрывать эмоции, значит, вскоре будет обладать сама собой. Разумная эмоциональность украшает женщину и, наоборот, скрытность вызывает бестактность, грубость и холодность у мужчины. Он начинает сомневаться в её чистоте и верности, а подозрительный, ревнивый ум мигом соорудит из малозначащих ситуаций конструкцию – измену жены. В семье возникает напряжённость, подозрения, неудовлетворённость, ссоры и недоверие. Словом, отсутствие открытости со стороны женщины ведёт к разрушению отношений.
Есть такая печальная притча о том, как отсутствие открытости ведёт к бессмысленным жертвам. Старик на смертном одрепризнается жене: «Ради тебя, только ради тебя, я всегда послушно ел этот противный гороховый суп, который ты так любила, и даже находил силы его хвалить». А старуха отвечает: «Я сама его всегда ненавидела, но ты с таким восторгом о нем отзывался, что мне приходилось варить его почти каждый день».
podskazki.info
Открытый человек — это… Определение, признаки и особенности характера
Как много среди ваших знакомых тех, кто может открыто выражать свое мнение, не боясь, что его осудят? Два-три человека? Открытый человек – это редкость для нашего времени. Люди привыкли скрывать свои мысли и чувства. Из-за этого в мире все меньше откровенности и все больше фальши. Из статьи вы узнаете, кто это — открытый человек, и как им стать.
Определение
Присмотритесь к своему окружению? Часто ли люди говорят то, что думают? Редко? Значит, ваши друзья не до конца откровенны. Открытый человек – это личность, которая живет так, как она хочет. Персона говорит то, что думает, и делает то, что хочет, считаясь с рамками приличия, разумеется. Открытый человек – это личность, которая не боится осуждения и недопонимания. Такие индивиды не переживают о том, что о них скажут близкие и соседи. От открытого человека нельзя ожидать предательства, так как он не пойдет на такой шаг. Он выскажет вам в лицо все претензии, которые у него возникнут сразу, а не будет ждать удачного момента, чтобы огорошить вас. Открытые люди всегда приветливы и дружелюбны. Они готовы к переменам и новым знакомствам. Их душевное спокойствие можно потревожить, но они быстро придут в норму, так как им чужда привычка накопления негативных мыслей.
Некоторые считают, что открытый человек – это та личность, которая ежедневно взваливает на ваши плечи груз своих проблем. Наверное, каждый встречал того, кто за чашкой чая рассказывал, как печальна его жизнь, умудрившись тем самым испортить настроение собеседнику. Такие люди – энергетические вампиры, ничего общего с открытостью у них нет.
Признаки
Хорошего человека видно издалека. Его выдают глаза, улыбка и телодвижения. А какие есть признаки открытого человека? Такая персона использует широкие жесты. Что это такое? Вы идете по улице и видите двух прохожих. Один из них стесняется и поэтому прячет руки в карманах. Другой же не обращает внимания на окружающих, широко жестикулирует и может довольно громко разговаривать. Со стороны можно подумать, что этот человек просто не замечает окружающих. Такая личность открыта, она не боится осуждения, она эмоциональна и не хочет этого скрывать.
Открытый человек, даже если он будет идти один, все равно будет выделяться из толпы. Персона не будет смотреть на асфальт. Человек будет наблюдать за окружающими и идти с поднятой головой. Движения будут выражать уверенность в себе и раскованность. Причем эта свобода нередко проявляется в экстравагантном внешнем виде.
Особенности характера
Открытый человек – это искренняя личность. Что у человека в голове, то у него и на языке. Он не будет держать в себе то, что думает. Если открытому человеку что-то в вас понравится, он непременно это выскажет. Неважно, что именно это будет. Возможно, персоне понравится ваш внешний вид, ваша шутка или же какое-то высказывание. Но имейте в виду, что если ваш открытый собеседник чем-то будет недоволен, он этого не утаит. Вы узнаете о том, что, по его мнению, считается недостатками и что вам нужно в себе изменить.
Резкие смены настроения нередко встречаются у открытых личностей. Почему? Человек быстро реагирует на изменяющуюся ситуацию, и не всегда эти изменения будут приятными. Раздражение может смениться искренней радостью, которая, в свою очередь, сменится недоумением, а затем приподнятым настроением.
Несмотря на резкие смены настроения, открытый человек будет оставаться доброжелательным. Он будет реагировать на все видимые перемены и при этом почти всегда пребывать в хорошем настроении. Даже критика из уст такой личности не будет звучать злобно. Открытый человек не хочет никого обидеть и говорит о недостатках окружающих только затем, чтобы люди менялись в лучшую сторону.
Плюсы
В каждой личности есть что-то хорошее. Какие же плюсы можно найти в открытом человеке? Какие личные качества помогают таким персонам существовать?
- Смелость. Чтобы быть открытым человеком, нужно быть очень смелым. Говорить людям в лицо то, что думаешь, порой бывает невероятно сложно. Да и не всегда нужно. Но открытый человек будет всегда говорить правду, даже если она будет очень горькая.
- Искренность. Открытый человек всегда сможет утешить и поддержать. В нем нет ни злости, ни зависти, ни обиды. Искренность в наше время – это редко. Всегда приятно, когда рядом есть человек, который сможет войти в твое положение и помочь сделать правильный выбор.
- Независимость. Открытый человек не будет никого удерживать и ни за кого не будет держаться. Он вполне способен комфортно существовать в одиночку. Независимость дает массу преимуществ. Человек может делать что хочет, ограничивая свои желания только рамками здравого смысла.
- Простота. Человек, который не обделен искренностью, не будет задаваться. Общаться с персоной, которая не задается, очень приятно.
Минусы
Открытый миру человек – это не подарок для своих друзей. Несмотря на все плюсы, у такой личности есть и свои минусы.
- Неумение держать секреты. Открытый человек будет рассказывать всем и обо всех. Нет, он не будет разносить сплетни, но в порыве эмоций может сболтнуть то, о чем его просили промолчать.
- Частые обидные высказывания. Люди не всегда хотят знать правду. Порой человек умудряется обманывать сам себя. Открытые личности не любят такого метода самозащиты. Они разрушают иллюзии, в которых порой их окружение находит свое спасение.
- Преждевременное суждение. Открытые люди могут выносить вердикт о своих новых знакомых сразу, не утруждая себя долгими размышлениями. Такие преждевременные суждения нередко сильно расходятся с реальной ситуацией.
Часто ли встречаются такие люди?
В вашем окружении есть человек, который может вам рассказать все, что он думает? Вряд ли. Такие люди – редкость для нашего времени. Даже несмотря на то что тенденция развития общества приветствует открытость, полного откровения все равно нет. Люди предпочитают иллюзорную реальность. В социальных сетях можно увидеть часть жизни человека. Но все понимают, что это отдельные события, которые тот или иной индивид согласен показать всему миру. Мысли и чувства прочитать по фотографиям сложно, хотя порой и возможно. Почему открытых людей становится с каждым годом меньше? Потому что жить в гармонии с собой современная молодежь не умеет. Посмотрите на людей, которые едут в общественном транспорте. Что они делают? Правильно, сидят в социальных сетях. Мало кто в наше время может смотреть на мир своими глазами, а не через призму голубого экрана.
Легко ли живется открытому человеку?
Многие люди считают, что откровенность – это что-то нереальное для нашего времени. Но на самом деле все намного проще. Открыть душу человеку – это только с виду сложно. Открытые люди живут более счастливой и полноценной жизнью, чем другие. Такие персоны не задумываются о том, что о них скажут соседи или друзья. Открытые личности умеют получать наслаждение от каждого дня. Таким индивидам, несмотря на их иллюзорную оригинальность, окружающие всецело доверяют. Человек, который всегда говорит только правду, намного надежнее того, который будет рассказывать сладкую ложь.
Как стать открытым человеком
Хотите сделать свою жизнь проще? Тогда подумайте о том, чтобы преобразить себя не только, как сегодня модно, снаружи, но и изнутри. Открытые личности – это уверенные люди. Именно это качество и нужно вырабатывать в себе в первую очередь. Далее, попробуйте стать откровеннее со всеми своими знакомыми. Поначалу можете не высказывать свое мнение, а просто отказываться от посещения тех мероприятий, на которые вам идти не хочется. Затем нужно будет избавиться от сплетен. Если вас чем-то не устроила та или иная персона, скажите ей это в лицо. Именно с этой откровенности и нужно начинать становиться открытым. Постарайтесь убрать злословие не только из своей речи, но даже из мыслей. Не думайте о людях плохо. Воспринимайте каждого человека как уникальную персону, и если вы видите, что человек поступает плохо, попробуйте найти причину его поступка. Оправдывать таких людей не нужно, но понимать их мотив жизненно необходимо.
fb.ru
Качество «Открытость» или как стать более открытым Человеком?
Качество «Открытость» или как стать более открытым Человеком?
Многие люди считают, что Открытость — равно беспечность, наивность, глупость. Это большое заблуждение, которое дорого будет стоить людям, не стремящимся к открытости.
- Разберём подробнее — что есть Открытость?
- Что даёт человеку открытость?
Ведь бывают люди очень Октрытые, с открытым сердцем и при этом у них получается быть неуязвимыми и уочень сильными.
Как у них это получается?
Качество «Открытость» или как стать более открытым Человеком?
Открытость и восприимчивость человека к этому миру, к людям, к обществу и к себе самому — это во многом залог успеха в любом деле и одна из основ счастья в любых взаимоотношениях. Если человек открыт к этому миру — он может его чувствовать, познавать его, учиться и наслаждаться, одним словом взаимодействовать с ним.
Открытый Человек — способен воспользоваться возможностями, которые даёт ему эта жизнь, общество, судьба. А закрытый человек — эти возможности может даже не заметить.
Открытый Человек — сердцем может чувствовать других людей, их чувства и помыслы, он может ощущать единство с этим миром и наслаждаться жизнью. Закрытый же человек напротив, лишён очень многого.
Кто такой Открытый Человек и что такое «Открытость»?
Открытый человек — это тот, который не боится и доверяет эмиру, людям и жизни в целом, как говориться «держит своё сердце открытым». Открытого человека, так же можно охарактеризовать как искреннего, позитивного, светлого, откровенного, бесхитростного, доверяющего, без двойного или тройного дна так сказать.
По-истине, открытые люди — это люди, как правило, достаточно смелые. т.к. они не бояться быть открытыми, не обидчивые, они верят во что-то хорошее и у них в сердце есть радость, которой они делятся с этим миром.
Но качество «Открытость» — не означает наивность, уязвимость, глупость, оно не означает безответственность и недальновидность, нет! Открытость — это составляющая мудрости, потому что если ты открыт — ты можешь воспринимать, а воспринимать — значит учиться. А чем эффективнее и быстрее ты учишься, тем быстрее достигаешь желаемого!
Открытость — это значит восприимчивость, искренность, обучаемость, чувствительность, более глубокое понимание происходящего, что в свою очередь ведёт к нахождению более эффективных жизненных решений. А это в свою очередь значит — меньше ошибок по жизни и больше позитивных результатов по судьбе!
Открытость — это значит получать больше позитивной энергии от этого мира, испытывать больше радости и больше наслаждаться жизнью.
Но стать открытым человеком совсем не просто, если ты таким не являешься по рождению или в результате особого воспитания, потому что, чтобы закрытый человек стал открытым — нужно пройти большой путь и победить внутри себя множество страхов, комплексов, фобий и т.п.
Как стать открытым Человеком?
По сути, чтобы стать более открытым, человеку нужно убрать причины закрытости и замкнутости, а так же, шаг за шагом учиться доверию и открытости.
1. Определяем причины Закрытости и последовательно начинаем их убирать. То есть освобождать себя от страхов, обид, недоверия, др.
2. Дальше шаг за шагом формируем те качества, которые делают человека одновременно открытым и защищённым: Вера в Бога, Доверие, Искренность, Доброжелательность и Доброта, Уверенность, Независимость, Смелость, другие.
Начинайте работать именно с теми качествами, с которыми у вас, на ваш взгляд, самые большие недоработки.
3. Чтобы стать более открытым человеком, необходимо иметь для этого мощный стимул (смысл), то есть значимую цель или несколько целей. Начните с мотивации, ответьте письменно на ключевые вопросы:
- Перечислите по пунктам всё, от чего негативного и ненужного вы избавитесь, когда освободитесь от закрытости и станете более открытым.
- Опишите подробно всё, что вы обретёте, когда станете более смелым и открытым к этому миру, и к жизни.
И не скупитесь на слова и подробности, чем больше оснований вы найдёте, тем сильнее ваше сознание будет стремиться достичь этой цели.
4. Найдите для себя включающий (идеальный) образ человека обладающего именно такой открытостью к которой вы стремитесь и чаще обращайтесь к этому примеру.
5. Так же, желательно в своём окружении определить людей, которые обладают качествами открытости и побольше проводить с ними времени, стремиться почувствовать их, учиться у них.
Успехов, открытости и восприимчивости вам!
Смотрите на сайте автора…
subscribe.ru
Как быть открытым человеком
Открытые люди более счастливы, харизматичны, привлекательны и успешны по сравнению с «закрытыми» людьми. Как быть открытым человеком, нравиться окружающим и привлекать людей?
Умение быть открытым человеком можно понимать по-разному, но это всегда позитивное качество. Это термин, у которого нет конкретного определения, но, как правило, это понятие включает сочетание дружелюбия, доступности, честности, непредубежденности, толерантности и умения быть самим собой. Открытые люди, как правило, более счастливы, харизматичны, привлекательны и успешны по сравнению с “закрытыми” людьми. В то время как некоторые люди более открыты по всей природе, другие тоже могут с помощью практики и осознанности научиться быть более открытыми.1. Выражайте свои мысли
1.1 Будьте честным. Некоторые люди закрываются от других обманом. У таких людей есть привычка лгать, потому что они говорят окружающим то, что, по их мнению, те хотят услышать. Это полностью закрывает их от людей, потому что в таком случае никто на самом деле не знает, что это за человек. Чтобы быть открытым, старайтесь всегда быть честным по поводу себя и своих убеждений.
Высказывайте свои мысли, но старайтесь делать это так, чтобы никого не обидеть. Недоброжелательность и негативный настрой сделают вас менее открытым в глазах окружающих. Например, если вам не нравится какая-то группа, то можете сказать “Они не в моем вкусе”, вместо того чтобы говорить “Они просто ужасны”.
Помните, что иногда уместно быть тактичным, особенно если дело касается людей, с которыми вы близки, но не по своему желанию, например, членов семьи и коллег. Не стоит твердо выражать свое мнение по поводу спорного вопроса, если вы находитесь в компании людей, которые могут посчитать его оскорбительным.
1.2 Расскажите людям о том, что вы думаете. Не бойтесь показать свою истинную суть. Быть открытым человеком значит поддерживать открытое общение с людьми, которые вам небезразличны. Если вас беспокоит какой-то вопрос, поговорите об этом со своим другом или близким человеком.
Дайте человеку знать, если вас что-то беспокоит. Иногда возникает желание просто “плыть по течению”, но иногда высказаться – это единственный способ улучшить ситуацию.
Не подавляйте своих эмоций, это может быть опасно как для вашего эмоционального состояния, так и для отношений, которые вы пытаетесь сохранить. Будьте открыты по поводу того, что чувствуете, и пусть это отражается в вашей мимике. Люди, которые открыто выражают свои эмоции, как правило, воспринимаются как более располагающие и надежные.
1.3 Не отгораживайте свои важные аспекты. Необходимо быть собой, ведь люди должны знать, какой вы на самом деле. Не нужно быть слишком сдержанным по поводу своего опыта, своих симпатий и антипатий. Не стоит скрывать свою истинную суть без уважительной на то причины.
Многие закрытые люди начинают испытывать трудности, когда речь заходит о том, чтобы открываться самому. Для этого нужно просто рассказывать о себе другому человеку. Рассказывать о неудобных или болезненных случаях для большинства людей – задача непростая, но это помогает укрепить межличностные отношения.
С другой стороны, некоторые люди настолько закрыты, что им трудно упоминать о таких деталях собственной жизни, которые большинство людей обсуждают свободно. Не бойтесь упомянуть о своей любимой книге или о том, кем вы работаете. Если люди осудят вас за это, стоит ли вам на самом деле переживать о том, что они думают?
Но это не значит, что вы все время должны быть как открытая книга. Будьте избирательны в том, с кем вы делитесь подробностями своей жизни, особенно если это касается ваших доходов и безопасности.
1.4 Чаще рассказывайте о себе. Когда вы рассказываете о себе, то повышаете доверие, потому что, в определенном смысле, вы делаете себя немного уязвимым перед другим человеком. Именно поэтому бывает трудно рассказывать о себе, особенно людям, которых в прошлом обижали. Если вам непросто рассказывать о себе, попробуйте начать с малого и не торопиться, прежде чем полностью открываться человеку.
Сначала раскройте о себе несколько фактов, за которые вас вряд ли осудят. Если вам не понравился фильм, который вы только что посмотрели, так и скажите. Если друг спросит вас, какой жанр музыки вы предпочитаете, не стесняйтесь этим поделиться.
Когда вы привыкнете к тому, чтобы быть открытым по поводу поверхностных вопросов, начинайте говорить на более личные темы. Сюда входят такие вопросы как духовность, политические взгляды, жизненная философия и личные чувства по поводу других. Для некоторых к этим темам также относятся проблемы со здоровьем, сексуальная ориентация и гендерная принадлежность. Многие люди поддерживают такой уровень открытости в разговорах с друзьями и членами семьи.
В очень серьезных близких отношениях можно даже поделиться болезненными событиями из своего прошлого. Такая форма открытости поможет излечить травмы прошлого.
1.5 Знайте, кому стоит доверять. С другой стороны, существует такая вещь как чрезмерная открытость по поводу личных вопросов. Чрезмерная открытость может быть вредной для вашей жизни или просто отталкивать людей. Чтобы знать, когда стоит открываться человеку в очень интимных вопросах, нужно, как правило, использовать интуицию, но все же стоит иметь в виду несколько аспектов.
Всегда лучше узнать человека поближе, прежде чем делиться с ним той информацией, от публичного распространения которой вам было бы некомфортно. Лучший способ понять, заслуживает ли человек вашего доверия, – это проводить с ним больше времени.
Придерживайтесь равной степени доверия. Простой способ оценить уместный уровень открытости – это внимание к тому, чем делится с вами сам человек, и отвечать взаимностью. Кончено же, если бы вы постоянно оставались совершенно равными в том, чем вы делитесь, вы бы никогда не сближались. Просто будьте уверены, что вы делитесь чем-то лишь немного более личным, чем то, что рассказал вам собеседник.
Как правило, на работе лучше придерживаться поверхностного уровня открытости. Это особенно важно, если вы руководите людьми. Некоторые формы открытости могут поставить других в некомфортное положение, и ваши подчиненные могут прийти к поспешным выводам. Если вы поделитесь определенными вопросами, например, религиозными убеждениями или политическими взглядами, ваши сотрудники могут подумать, что они подвергаются дискриминации. Это вредит производительности и может даже привести к решению компании начать судебный процесс.[5]
2. Общайтесь с людьми
2.1 Учитесь смотреть шире. Открытость – это также способность быть восприимчивым к новым идеям и новому опыту. Это поможет вам найти общий язык и наладить связь с более широким кругом людей.
Выбирайтесь из своей зоны комфорта и пробуйте что-то новое, даже если вам кажется, что вам это не понравится.
Иногда вкусы меняются, как в буквальном, так и в переносном смысле. Попробуйте то, что вам не понравилось, еще раз через несколько лет. Если вы убеждены, что ненавидите брюссельскую капусту, но последний раз ели ее, когда вам было пять лет, оставьте сомнения и попробуйте немного блюда с брюссельской капустой, которое принес ваш сотрудник.
Не делайте поспешных суждений. Старайтесь на все сначала посмотреть справедливым, непредвзятым взглядом, прежде чем отвергать. Невозможно узнать заранее, когда ваши предположения могут оказаться просто неправильной информацией.
Открытый подходит не означает, что вы должны принимать все безоглядно. Доверяйте своему суждению, если даже после достаточного изучения вопроса что-то кажется вам неправильным.
2.2 Перестаньте осуждать других людей. В некотором смысле это напрямую связано с непредвзятостью и способностью смотреть широко. Всегда помните о том, что у людей есть свой собственный опыт, собственные убеждения и предпочтения, которые нередко кардинально отличаются от ваших. Нельзя рассказать историю жизни человека, основываясь на его внешности или всего лишь одном разговоре.
Всегда относитесь к людям с уважением, кем бы они ни были. Постарайтесь поставить себя на место человека и относиться к нему так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам в данной ситуации.
Невозможно знать заранее, какие отношения или возможности мы упускаем из-за излишней предвзятости в неправильное время.
Помните, когда вы торопитесь судить других, они будут так же поспешны в своих суждениях по поводу вас.
2.3 Задавайте вопросы. Налаживайте связь с людьми, задавая им вопросы и искренне слушая их ответы. Люди, которые часто задают вопросы в разговоре, кажутся более дружелюбными и доступными, чем люди, которые этого не делают. Задавайте вопросы, которые способствуют открытости вашего собеседника.
Задавать вопросы – это лучший способ узнавать что-то новое.
Когда людям задают личные вопросы, они, как правило, в ответ задают подобный вопрос, тем самым давая вам возможность попрактиковаться в честности и открытости.
Вопросы – это также способ быть более восприимчивым и меньше осуждать других людей. Чем больше вопросов вы задаете, тем лучше сможете узнать человека. Чем лучше вы узнаете человека, тем меньше вероятность того, что вы будете его осуждать.
Если кто-то не отвечает на ваш вопрос прямо, расскажите ему что-то о себе, будто это вам задали этот вопрос. Ваша открытость побуждает окружающих тоже быть более открытыми.
3. Поймите себя
3.1 Подумайте о том, почему вас, возможно, считают закрытым. Многие люди, сами того не осознавая, ведут себя таким образом, который показывает незаинтересованность или даже неприязнь. Постарайтесь понять, есть ли что-то в вашем поведении, что создает ощущение закрытости., Попытайтесь делать наоборот, чтобы выглядеть более открытым.
Вы застенчивый и тихий? К сожалению, застенчивость часто может неверно восприниматься другими как высокомерие. Постарайтесь исправить это впечатление: начните чаще разговаривать с людьми.
Какой у вас язык тела? Многие люди выглядят закрытыми непреднамеренно. Когда вы скрещиваете руки, ерзаете, сутулитесь, избегаете зрительного контакта или редко улыбаетесь, вы кажетесь менее располагающим и доступным.
3.2 Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту. Иногда люди закрываются из-за негативного прошлого опыта, химического дисбаланса или неврологических расстройств. Хотя с некоторыми вопросами вы можете справиться сами, решение других требует профессиональной помощи.
В зависимости от проблемы, вы можете обратиться к психологу, психотерапевту, семейному врачу, психиатру или сразу нескольким специалистам.
Если вам трудно открываться из-за боязни социальных ситуаций, возможно, у вас социальное беспокойство.
Некоторые психические заболевания, нарушения развития нервной системы и нервно-мышечные заболевания могут повлиять на вашу способность посылать правильные невербальные сигналы, отчего вам будет труднее “выглядеть” более открытым.
3.3 Помните, что есть много типов открытых людей. Вам не нужно изменять позитивные или нейтральные аспекты своей личности, просто чтобы быть более открытым. Если вам комфортно быть таким, каким вы сейчас, и у вас есть глубокие отношения с другими людьми, то, возможно, вы уже являетесь по-своему открытым человеком. Нет ничего плохого в том, чтобы быть собой.
Если вы – интроверт, не пытайтесь стать экстравертом. Поскольку многие культуры больше ориентированы на экстравертов, у вас может возникнуть желание заставить себя стать более общительным человеком. Однако со временем это может привести к нервному истощению и сделать вас несчастным. Лучше найдите оптимальный баланс социального общения, который сделает вас счастливым, и придерживайтесь его.
Если у вас аутизм, вероятно, у вас есть проблемы с типичным невербальным выражением своей личности. Можно попробовать научиться этому, например, поддерживать правильный зрительный контакт и чаще улыбаться. Это поможет вам в социальных ситуациях в школе и на работе. Имейте в виду, что большинству людей нужно на определенном уровне “играть” одинаково, даже если у них это получается более естественно. И еще: если вам это дается с большим трудом, не мучайте себя этим. Просто делайте то, что можете.
Советы
Некоторые люди от природы лучше способны выглядеть открытыми, но это не для всех так. Вам нечего стыдиться, если у вас есть неврологические расстройства, которые делают невербальную коммуникацию, например, язык тела, трудной для вас. Просто старайтесь научиться и делать все, что можете.
Если у вас есть много аспектов, над которыми вы хотели бы поработать, не пытайтесь изменить все в одночасье. Если вы решите резко изменить свою персону, люди, которые уже вас знают, заметят это, и вы можете показаться им “фальшивкой”. Вы не сможете принудить подлинный личностный рост. Постепенно работайте над тем, чтобы со временем стать более открытым человеком.
mensby.com
