Отношение между мужчиной и женщиной психология: Типы отношений между мужчинами и женщинами: перспективы развития привязанности — ШПИЛЬКИ

Содержание

Токсичные отношения между мужчиной и женщиной

Блог Доктора Демкина

Статьи о психологии и психодиагностике

Вы здесь:
Главная
Блог
Психология
Токсичные отношения между партнерами

Психология

Часто можно слышать, как говорят, что тот или иной человек «токсичен». Этот относительно новый термин описывает человека, отношения с которым неминуемо приносят негативные эмоции в вашу жизнь. Если вы постоянно чувствуете себя опустошенным или несчастным после того, как проводите время со своим партнером, то это и означает вашу вовлеченность в токсичные отношения. Правильнее будет говорить о токсичности именно отношений в паре, так как сам человек в отношениях с другими людьми вполне может находиться во вполне или относительно здоровых отношениях.

Почему отношения становятся токсичными?

В норме, при здоровых отношениях, даже при возникновении неизбежных проблем вы обычно принимаете решения вместе, открыто обсуждаете любые возникающие проблемы и искренне наслаждаетесь обществом друг друга.

Почему же отношения могут становиться тягостными? Одной из причин является наличие «подводной мины» в психике человека, отношения с которым стали в тягость. Такой человек, вероятно когда-то (в детстве, подростковом возрасте или уже будучи взрослым) перенес психологическую травму, которую его психика не смогла переработать. Такой травмированный человек подсознательно ищет «терапевта», «жилетку» или «жертву», которые бы смогли помочь ему справиться с грузом травмы. Чаще всего такой человек с трудом берет на себя ответственность за свою жизнь, свои чувства и потребности, не смог научится эффективно решать возникающие проблемы в жизни – во всех случаях ему требуется внешняя поддержка, участие и стимулирование. При этом человек создает настоящую «драму» в своей жизни, вовлекая в нее тех участников, кто из-за любви или симпатии к нему, некритичного отношения, мягких личных границ и созависимости не в состоянии перестать играть в жизненной пьесе по чужому сценарию.

Часто манипулирующий и контролирующий человек отличается повышенными показателями по 4-й шкале MMPI (СМИЛ) — шкале психопатических отклонений или импульсивности.

Как еще проявляет себя склонный к формированию токсичных отношений человек:

Пытаться манипулировать или контролировать других,
Изображает страдальца и жертву обстоятельств (происков врагов),
Использует других для удовлетворения своих потребностей,
Чрезвычайно критичен к себе и другим,
Ревнует и завидует успехам других,
Оплакивает свою несчастную судьбу,
Злоупотребляет алкоголем и наркотиками (психоактивными веществами),

Часто страдает от травм, инцидентов и других «приключений»,
Не желает обращаться за помощью к психологам и врачам.

В худшем случае, при тяжелых психологических травмах, личность человека, создающего токсические отношения, претерпела процесс диссоциации (разделения на части или субличности). Такой механизм является патологическим видом психологической защиты от тяжелой и не переработанной психотравмы. Такой человек может представлять в разных ситуациях людям совершенно разные стороны своей личности, а точнее – субличностей или устойчивых ролей (моделей поведения).

В общениях на службе или учебе такой человек представляет вполне зрелого взрослого, а придя домой – превращается в капризного ребенка, непризнанного гения или домашнего тирана. Все это является попыткой компенсировать последствия травмы, или раз за разом попытаться переработать ее, перенеся пережитые им страдания на вас. Особенно явно этот механизм проявляется в случае домашнего физического, эмоционального или психологического насилия, садизма, сексуальных извращений, наркотической, алкогольной и других видов зависимостей: чаще всего люди повторяют то, что кто-то сделал с ними, словно стараясь уменьшить висящий на них груз психотравмы.

Естественно, что это крайне нездоровый способ решать свои проблемы за ваш счет. Такому человеку требуется профессиональная психологическая, а порой и психиатрическая помощь.

Разумеется, токсичные отношения могут возникать не только между мужчиной и женщиной, но также и между друзьями, либо между родителями и их взрослыми детьми. Контроль в этих отношениях чаще всего осуществляется путем возбуждения вины у «жертвы». Индуктор вины контролирует вас, побуждая чувствовать вину всякий раз, когда вы делаете то, что ему или ей не нравится. Например, отец звонит, чтобы сказать вам, как разочарована мама от того, что вы не смогли навестить ее в воскресение, или, например, не ходите на службу в церковь.

Какова ваша роль в токсических отношениях?

Оба человека играют роль в токсических взаимодействиях. Поэтому важно учитывать и вашу личную роль. Отличительной чертой дисфункционального взаимодействия между людьми является то, что оба человека создали осознанную или бессознательную историю с осуждением, страхом или обвинением в отношении другого человека. Обе стороны допустили нарушение личных границ, либо не смогли их установить, либо один из них грубо нарушает границы другого.

Вы совсем не невинная жертва – отношения не формируются без участия второго человека! Вы равноправный соавтор, архитектор и строитель тех отношений, что имеете сейчас. Задайте себе простые вопросы:

Вы имеете представление о необходимости установления личных границ?
Уважаете ли вы собственные и чужие личные границы?
Набрасываетесь ли вы на партнера, потому что чувствуете, что вас неправильно поняли или вообще не слушали?
Вы хлопаете дверью, потому что именно так вы привыкли реагировать на критику?

Какие признаки у токсичных отношений?

В зависимости от характера отношений признаки токсичности могут быть едва различимыми или совершенно очевидными. Если у вас сложные отношения, вы можете распознать некоторые из этих признаков в себе, своем партнере или самих отношениях:

Вы эмоционально вовлечены в жизненную драму партнера,
Вы боитесь или избегаете быть рядом с ним,
Вы устаете, истощаетесь, опустошаетесь или злитесь после общения с человеком,
Вы ощущаете себе преданным или использованным,
Вы как бы отстранились от обычной жизни, ваши эмоции стали тусклыми и плоскими,
Вам бывает плохо или стыдно за себя из-за отношений с партнером,
Вы застряли в цикле попыток спасти, помочь, исправить или позаботиться о человеке,
Другой человек не уважает ваши границы и не понимает слово «нет»,
Вы отличаетесь чрезмерной уступчивостью,
Вы игнорируете свои собственные ценности и желания,
Вы чувствуете, что вас контролируют или вы чрезмерно контролируете его.

Характерные особенности токсичных отношений

Отсутствие поддержки

Ваше совместное время перестало быть позитивным и ресурсным. Вместо восстановления и обретения сил, вы тратите их. Вместо взаимной поддержки вы вовлекаетесь в соревнование: кто из вас лучше, правильнее, приличнее и т.п. Здоровые отношения основаны на взаимном желании помочь своему партнеру преуспеть.

Эмоциональный негатив

Вместо того, чтобы относиться друг к другу с добротой и теплотой, вы наполняете свои разговоры сарказмом, критикой, скрытой или явной враждебностью. Вы можете даже начать избегать говорить друг с другом.

Поведенческий контроль

Постоянные вопросы о том кто где находится и что делает, являются признаками контроля поведения, которые могут добавить токсичности в отношениях.

Нечестность

Вы обнаруживаете, что постоянно лжете о своем местонахождении или о том, с кем встречаетесь, когда не проводите время со своим партнером.

Чувство обиды

Вы постоянно вспоминаете прошлые обиды и цепляетесь за них. Постепенно разочарование или обида накапливается и приводит к увеличению негатива и токсичности.

Пассивная агрессия в виде неуважения

Хронические опоздания, забывание о встречах, событиях и датах – проявление скрытой агрессии по отношению к партнеру.

Девиантное финансовое поведение

Ваш партнер, не советуясь с вами, покупает дорогостоящие вещи или тратит значительные суммы, «забывая» рассказать об этом.

Постоянный стресс

Постоянное напряжение, тревога и беспокойство, «натянутые нервы», панические атаки, хронические головные боли, плохой сон, снотворные, антидепрессанты или водка — это показатель того, что что-то идет не так. Постоянный стресс может сказаться и на вашем физическом здоровье.

Игнорирование ваших потребностей

Постоянное пожертвование своими интересами и потребностями в угоду партнеру. Согласие с тем, что хочет делать ваш партнер, даже если это идет вразрез с вашими желаниями или уровнем комфорта.

Потерянные отношения

Вы перестали проводить время с друзьями и семьей, чтобы избежать конфликта с партнером. Все ваше свободное время стало связано исключительно с вашим партнером. Вы начинаете отказаться от увлечений, которые когда-то любили, пренебрегать своим здоровьем и жертвовать своим свободным временем.

Ходьба по хрупкому льду

Вы стали избегать конфликтов с партнером и держите все проблемы при себе, чтобы не обострять напряженность и не провоцировать конфликты.

Что делать с токсичными отношениями?

Многие люди предполагают, что токсичные отношения обречены на разрушение, но это не всегда так. Решающим фактором в сохранении отношений является обоюдное желание партнеров измениться. Если в создание здоровых моделей отношений инвестирует только один из партеров, а второй игнорирует требуемые перемены и работу над собой, маловероятно, что позитивные изменения в отношениях смогут произойти. Нередко один из токсичных партнеров явлется скрытой или явной нарциссической личностью.

Признаки возможного позитивного прогноза для сохранения отношений

Оба партнера открыто обсуждают имеющиеся проблемы в отношениях и готовы добровольно и активно инвестировать свои силы и время в их улучшение.

Принятие ответственности за свои ошибки: оба партнера признают разрушительность прежней манеры взаимного поведения, которое наносило ущерб отношениям.
Переход от взаимных обвинений к пониманию: оба партнера в состоянии увести разговоры от взаимных обвинений и критики к пониманию сути проблем и обучению здоровым отношениям.
Открытость для помощи со стороны: иногда партнерами может понадобиться помощь, чтобы вернуть отношения в нужное русло, либо путем индивидуального консультирования, либо в виде семейного консультирования.

Если же токсическое поведение человека не меняется, или отношения стали слишком тяжелы для того, чтобы их сохранять, примите решение прервать отношения и отпустить человека на свободу с любовью и состраданием, а затем двигайтесь дальше по жизни.

Завершение отношений может быть болезненным, особенно если у вас долгая история отношений с этим человеком. Но необходимо помнить, что в конечном итоге вы создадите пространство для более здоровых и ресурсных отношений в вашей жизни.

Это мой первый опыт токсичных отношений!

Если вы впервые в жизни сталкиваетесь с токсичным партнером, вы должны понимать, что самостоятельно он никогда не изменит моделей своего поведения, а лишь продолжит наращивать контроль над вами по мере изучения ваших слабых мест. Существует только один единственный подход, при котором можно попытаться серьезно улучшить токсичные отношения: ваша психологическая готовность отказаться от них.

Если вы хотите продолжать отношения с ним, утсановите свои личные границы, спокойно и твердо доведя до человека свои запросы на здоровые отношения, детально описывая, что вы чувствуете, почему и что вы хотите изменить в отношениях.
Если ваш партнер отказывается измениться, рассмотрите возможность временного разрыва отношений на один месяц.

Затем вам следует снова поговорить с ним, повторить ваши запросы и сообщить ему, что вы не останетесь в отношениях, если он сохранит токсичную манеру общения.
Если он снова откажется меняться, то вам нужно прекратить отношения, потому что их характер не изменится никогда.
Если партнер обещает измениться, но срывается, повторите цикл еще раз. В случае повторного срыва из таких отношений нужно выходить – перспектив на благоприятный исход нет.

Что можно сделать для восстановления здоровых отношений?

Исправление токсичных отношений потребует времени, терпения и усердия. Наиболее тяжелые отношения часто возникают в результате давних проблем в текущих отношениях или в результате нерешенных проблем предыдущих отношений.

Расскажите партнеру о существующих проблемах в отношениях, когда вы будете чувствовать себя в силах это сделать. Например, можно использовать следующую шпаргалку, которая позволит донести ваши чувства и потребности без эмоций, критики и обвинений:
«Когда ты делаешь / говоришь _1. 2.3________, я чувствую 1.2.3_____. Что мне нужно, так это _1.2.3______. Я делюсь с тобой своими чувствами и потребностями потому, что я люблю тебя и хочу построить с тобой здоровые взаимные отношения».
Признайте свою личную ответственность в разрушении отношений и допущенные ошибки.
Установите и поддерживайте личные границы.
Чем конкретнее и проще вы доведете партнеру информацию, тем лучше ваши границы будут соблюдаться: «Дорогой, я люблю тебя,но меня просто тошнит, когда ты пьешь».
Сосредоточьтесь на заботе о себе.
Научитесь использовать слова Я и Нет.
Вместо того чтобы говорить «Ты должен всегда…» или «Ты обязан…», используйте такие фразы как: «Я был бы признателен, если бы ты…» или «Я хотел бы, чтобы ты…»
Подумайте о том, как вы попали в нездоровый цикл отношений с человеком.
Не зацикливайтесь на прошлом.
Не поддавайтесь искушению постоянно возвращаться к негативным сценариям.
Смотрите на своего партнера со стороны – так, как бы на него смотрел незаинтересованный человек.
Избегайте сарказма, критики, обвинений, игнора – это только разрушает отношения.
В доведении своих запросов до партнера используйте технику сэндвича: комплимент-запрос-комплимент: «Дорогой, мне нравится заниматься с тобой сексом, в постели ты просто бог! Обычно я в настроении утром перед работой, а ночью я просто хочу спать. Можем ли мы заниматься сексом по утрам, который доставит нам больше удовльствия?»
Практикуйте здоровое общение. Будьте нежны друг к другу (словно вы недавно познакомились).
Обратитесь за помощью к психологу, ходите на совместную терапию.
Дайте время на изменение отношений, партнера и своего состояния. Не ждите быстрого прогресса, но верьте в успех и делайте все для его достижения.

Если Вам может быть трудно самостоятельно справляться с имеющимися проблемами, всегда можно обратиться за профессиональной психологической помощью.

Андрей Демкин

Новые статьи

Назад
Вперед

Статьи по теме:

д-р Андрей Демкин

Отношения между мужчиной и женщиной психология

Грубо говоря, если родители подадут вам плохой пример — они будут постоянно спорить друг с другом, вести рукопашную схватку, то и от вас, вероятно, не придется ждать хороших манер. О нормах поведения в отношениях между мужчиной и женщиной мы узнаем от окружающих нас людей, как на их словах, так и на их собственном примере. Если нас с детства окружают мужчины-алкоголики, а также женщины легкого поведения, лишенные чувства собственного достоинства, нам будет казаться, что все мужчины пьяницы, а все женщины легко доступны и с ними можно обращаться как с вещью. Плохие примеры вообще заразительны, и когда им нет альтернативы в виде других, более правильных и достойных примеров, человек начинает считать эти плохие примеры образцовыми и единственно верными.

Более того, одна психологическая проблема может неизбежно подтягивать за собой другую. Например, неадекватно низкая самооценка и страх одиночества не дают человеку возможность дать отпор неприемлемому поведению партнера. В результате в таких отношениях формируется эмоциональная зависимость, и человек еще больше убеждается в своих дисфункциональных установках: «я никому не нужна», «все они одинаковые». Вместо любви, поддержки и заботы мы получаем новые травмы, обиды и разочарования. С этим багажом из предыдущих отношений мы вскоре вступаем в новые отношения, думая, что вот сейчас все будет иначе. Стоит ли объяснять, почему все бывшие отношения нужно «закрыть»: проработать все обиды и прожить негативные чувства.

Допустим, вы женщина, и вы знаете о мужчинах только то, что вы смогли узнать о них через общение с некоторыми из них, которые окружали и окружают вас. И предположим, что вас окружали не самые лучшие люди — лжецы и тираны. Как вы будете строить отношения с будущими мужчинами?
Вы увидите в каждом мужчине лжеца, тирана, то есть кого-то, о ком вы имеете представление. Это означает, что вы будете относиться ко всем мужчинам как к лжецам и тиранам. Очень вероятно, что так и будет. То есть ваш прошлый опыт общения с мужчинами будет иметь большое значение. И как на это отреагируют мужчины? Очевидно, не очень хорошо. А нормальные мужчины вообще вас обойдут, потому что не хотят, чтобы их любимая женщина считала их лжецами или тиранами, и относилась к ним соответственно. Именно поэтому многие мужчины предпочитают строить серьезные отношения с порядочными женщинами из хороших семей, и не хотят иметь отношений с женщинами, у которых психические расстройства из-за своего негативного прошлого. Женщин часто тянет к мужчинам, которых они знают и понимают модель поведения с ними, даже если они не самые лучшие мужчины. Мужчины, которые знают о женщинах столько же, сколько знают о них из своего жизненного опыта, поступают точно так же. Они также обращаются к тем, кого понимают.

Без правильного понимания людей невозможно построить с ними какие-либо гармоничные отношения. Мужчины разные, и женщины разные, и когда речь идет об отношениях между ними, мы должны понимать, что не существует единого правильного примера поведения с разными людьми. К каждому человеку нужен свой подход. У всех людей есть свои особенности, которые необходимо учитывать при построении отношений с ними.

Психология отношений мужчина-женщина от А до Я

Азбука чувств: психология отношений между мужчиной и женщиной

Психология отношений между мужчиной и женщиной — тема, требующая глубокого нырять. Его проблемы затрагивают потребности обоих полов, умение выстраивать доверительное взаимодействие. Конфликты возникают из-за разных характеров. В результате эмоционального столкновения партнеры несут значительные потери.

Психология большинства женщин

Начиная встречаться с мужчиной, у женщины возникают определенные ожидания, и они не обязательно связаны с супружеским союзом. В некоторых случаях люди просто долго встречаются, и отношения между мужчиной и женщиной разные.

Восприятие партнера и планы на будущее

Если у людей одинаковые ожидания, им легче развивать отношения. Мы строим планы, даже если не осознаем этого. Хорошо, если хватит мудрости не идеализировать избранника, а многие люди в состоянии влюбленности приписывают партнеру качества, которых у него нет. Если два человека хотят быть вместе во что бы то ни стало, они приложат усилия. Супружеские отношения должны пройти несколько этапов. Чем серьезнее стремления, тем интенсивнее проверка. В любом случае это труд, требующий самоотверженности.

Совместная жизнь предполагает поиск компромиссов. Если женщина чем-то жертвует, она хочет чувствовать уверенность в своих действиях. У нее обязательно есть требования к спутнику жизни.

Отношение к интимной жизни

Отношения — это самоотдача, которая предполагает искренность и желание бескорыстно отдавать. Для девушки секс не является самоцелью в отношениях. Она очень хочет иметь семью и детей. Если предыдущий интимный опыт был положительным, ожидания окажутся радужными. В некоторых случаях жены пытаются манипулировать сексом, они могут сознательно отказывать мужу, чтобы получить выгоду. Такие отношения нельзя назвать честными. Целостность определяется степенью, в которой человек готов принять на себя ответственность.

Для гармоничного развития союза необходимо иметь некоторую свободу. Крайне нежелательно, чтобы молодая пара жила вместе с родителями. Если не хватает интимного пространства, то начинаются проблемы. Не все понимают, что такие отношения между парнем и девушкой заранее обречены. Когда нет возможности свободно выражать чувства, нарастают обиды и непонимание.

Женские уловки как способ манипуляции.

Девушки часто используют определенные средства для привлечения желаемого в жизнь. Когда нет желания мириться с недостатками мужчины, к нему предъявляются повышенные требования. Некоторые дамы пытаются получить больше денег от своего партнера. Материальные блага многим заменяют нормальное общение. Чтобы отношения были успешными, они должны постоянно развиваться. Когда они стоят на месте, обязательно будут негативные последствия.

Слабые стороны

У каждой личности есть недостатки. С этим утверждением не поспоришь, его не опровергнешь. Мы несовершенны и совершаем ошибки, иногда они кажутся грубыми и неуместными. Весь секрет в том, чтобы научиться замечать слабые стороны. При построении отношений важно смириться с этим заранее. Хороший человек не тот, кто не ошибается. Сильный человек склонен искать компромиссы, выстраивать взаимодействие на достойном уровне, и тогда партнер начинает относиться с большей теплотой и ответственностью.

Ошибки в отношениях с партнером

Близкие отношения предполагают уважение с обеих сторон. Невозможно оставаться в гармонии, если у второй половины что-то не ладится. Приходится постоянно находиться в напряжении, искать альтернативные способы воздействия. Часто властный характер и желание властвовать убивают любовь. Если женщина пытается подчинить себе своего партнера, она подавляет его личность. Когда мужчина перестает давать советы своей супруге, оба в выигрыше.

Общие моменты в психологии современных мужчин

Восприятие парней отличается от образа мышления девушек. У них есть определенные убеждения. Часто представления о жизни внутри пары не совпадают, поэтому приходится постоянно выяснять отношения, сталкиваться с непониманием. Человеческое восприятие подчиняется определенным законам.

Отношение к сексу

Физическая близость для парня – важная составляющая. Наличие этого аспекта жизни рассматривается как необходимый атрибут успеха. Отношения без секса не воспринимаются как серьезные, достойные внимания. Если нет физического контакта, мужчина фактически считает себя свободным, для него эти отношения нельзя считать полноценными. Редкий парень будет даже рассматривать платонические разговоры, если не следует ничего более интересного. Разница между любовницей и дружбой огромна.

Мнение о браке

Многие молодые люди относятся к браку как к чему-то, чего нельзя избежать. Такое представление существенно отличается от женского взгляда на любовные отношения. Психология мужчин такова, что они воспринимают брак как оковы, своего рода тюрьму. Они склонны идти на этот шаг, если чувство к партнеру действительно глубокое и большое. Только тогда влюблённость переворачивает взгляд парня на мир, помогает ему понять силу чувств. В противном случае велик риск отказа от таких действий.

Некоторые люди даже в зрелом возрасте не понимают, что такое серьезные отношения, когда есть ответственность друг перед другом.

О важности друзей

Парни хотят общаться со сверстниками – в этом нет ничего удивительного. Есть потребность в обмене опытом, который следует реализовать. Без этого невозможно чувствовать себя уверенно, научиться отстаивать свою точку зрения. В юном возрасте сложно обойтись без общения со сверстниками. По этой причине девушке приходится мириться с некоторыми проявлениями эгоизма. Желание общаться с друзьями естественно, ведь именно так человек учится понимать других, осознавать истинные намерения. Принятие ответственности происходит через осмысление происходящего.

Что вызывает недоумение в поведении спутницы

Парни любят свободу. Терпеть не могут, когда на них давят, заставляют принимать серьезные решения. Юноши, в отличие от девушек, не хотят в ближайшее время создавать семью. Для них важна самореализация, необходимость реализации профессиональных намерений. Значение самодостаточности трудно переоценить. Люди борются за свободу выбора, всеми силами отстаивают свою индивидуальность.

Мужчины удивляются, когда женщина пытается взять на себя инициативу в отношениях. Это ужасно раздражает, расстраивает и сбивает с толку. Поведение негласного командира пугает и отталкивает. Парень может даже бросить девушку и разорвать с ней связь, длившуюся длительный период. Постоянные упреки и обвинения также вводят вас в состояние недоумения. Если женщина часто «придирается» к мужчине, предъявляет к нему жесткие требования, это вовсе не мудрое решение, а наоборот.

Слабые стороны сильного пола

Психологические особенности парней порой непонятны девушкам. Некоторые мужчины стремятся расположить к себе замужних дам. Это позволяет им чувствовать себя уверенно. Измена для кого-то норма, что-то правильно. Рассмотрим другие слабости мужчины:

Пристрастие к алкоголю. Посидеть с друзьями за кружкой пива считается священным. Это напоминает все предыдущее веселье. Стоит понимать: речь не идет о зависимости или аддиктивном поведении, просто мужчины весело проводят время друг с другом, находясь «под воздействием».
Азартные игры. Это просто вариант развлечься. Игра в карты на четверых — верный способ расслабиться и снять стресс. Такое времяпрепровождение считается веселым, имеет особый успех у тех, кто нуждается в регулярном эмоциональном отдыхе. Эти занятия позволяют мужчинам вернуть уверенность в себе, восстановить душевное равновесие.
Знакомства и отношения. Для разнообразия даже спокойный и ответственный мужчина считает необходимым завести любовницу. Таким образом, он развивает чувство собственной значимости. Никто не хочет оставаться в одиночестве, постоянно испытывая чувство внутренней неудовлетворенности.

Мужские секреты.

У парней хорошо развита мужская солидарность. С таким утверждением не поспоришь. Девушки согласятся, что мужчины редко выдают друг друга. Их поддержка и взаимная поддержка находятся на высоком уровне. Если возникает конфликт, ребята решают его сразу между собой и никогда не возвращаются к теме. Мужские секреты — это особая категория взаимодействия. Друг с другом они готовы обсуждать многие темы. При этом происходит сдержанное поощрение и одобрение действий каждого из участников диалога. Давайте посмотрим, о чем именно мы говорим:

Тайные любовные связи. У парней есть свои секреты. Они делятся друг с другом победами на любовном фронте. О неудачах обычно помалкивают, чтобы не показывать слабости характера. Личные победы обязательно будут демонстрироваться и обсуждаться. Так парень начинает чувствовать, что не отстает от своих друзей, живет по правильным критериям.

Недостатки партнера. У всех есть отрицательные стороны. Если в отношениях с противоположным полом накопились обиды и непонимание, люди обычно испытывают потребность поделиться проблемами с друзьями. Отрицательные черты подробно рассматриваются, а затем приятели дают ценные советы.
Психологические трудности. Неуверенность, неудачи на любовном фронте и разочарования — все это вопросы, которые требуют рассмотрения и дружеского участия. Парни с удовольствием поделятся некоторыми подробностями личной жизни, если увидят в этом необходимость. Проблемы бывают у всех. По этой причине молодые люди считают необходимым вовремя подставить плечо.

Этапы развития отношений

Это важные составляющие, без которых невозможно прийти к гармоничной жизни. Должны быть установлены открытые отношения и взаимопонимание. Каждой паре предстоит пройти непростой путь, который покажет, насколько партнеры готовы брать на себя ответственность друг перед другом.

От симпатии к первому свиданию

Симпатия — это самое начало отношений. На этом этапе чувства только начинают зарождаться, появляются робкие взгляды, легкие проявления ухаживания. Парень и девушка пока не уверены, что симпатия взаимна. Они только пытаются почувствовать правильную почву. Некоторые до конца не верят, что чувство действительно может быть взаимным. Первое свидание может занять от двух дней до года. Нет возможности измерить этот критерий. Иногда люди годами симпатизируют друг другу, но не решаются сделать шаг вперед.

Конфетно-букетный период

Его называют самым сладким и приятным. На этом этапе чувства взрываются. Отношения развиваются стремительно. Мужчина зовет женщину на свидание, дарит ей подарки, приглашает в разные места. Оба партнера стараются показать себя с лучшей стороны, а недостатки стараются скрыть, вызвать доверие, восхищение, получить одобрение от партнера. Когда есть любимый человек, возникает потребность свернуть горы, и преодолеть множество препятствий не кажется проблемой.

Глубокое чувство.

Это кульминация развития отношений. Чем больше проходит времени, тем сильнее разгорается чувство. Глубина отношений определяется тем, насколько партнеры готовы дать друг другу. На этом этапе уместны самопожертвование и другие проявления любви. Люди осознают, насколько они нужны и значимы друг для друга. Обычно именно в этот момент происходит создание семьи. Парень и девушка решают пожениться. Оба ждут от брака только хорошего, ждут исполнения сокровенных желаний.

Периоды охлаждения и кризисы

Это тоже бывает и довольно часто. Отношения не стоят на месте, они постоянно меняются. Даже в самой любящей паре бывают периоды охлаждения и ухода в себя. Каждый человек испытывает потребность утвердить свою индивидуальность, хочет, чтобы его принимали таким, какой он есть. Это довольно сложно сделать, потому что в паре происходит столкновение личных интересов. Жизненные кризисы в семье – явление закономерное, которое наступает с периодичностью раз в семь лет. Так утверждают психологи, приводя неопровержимые доказательства. Полноценной личности необходимо выстраивать индивидуальные границы.

После успешного разрешения ситуации люди снова чувствуют себя нужными и интересными друг другу. Радует то, что после трудного этапа следует белая полоса, вот только для достижения положительного результата придется действительно потрудиться.

Факторы, разрушающие отношения

Говоря о психологии отношений, необходимо учитывать негативные факторы, разрушающие семейный союз, способствующие формированию душевной пустоты. Иногда люди не обращают на них внимания, но это недопустимо. Остановимся на них подробнее:

Мошенничество. Обычно речь идет о прелюбодеянии. Супружеская неверность переворачивает все представления о мире. Кажется, что никогда не станет лучше. Когда у жены есть любовник, муж не может спокойно воспринять новость. Он чувствует, что его не уважают и не ценят. Ущемлено мужское эго — это своего рода душевная травма. Иногда без помощи психолога не обойтись. Вы должны иметь дело с истоками трудности.

Советы, которые помогут сохранить чувства надолго

Влюбленность — это чувство, которое нужно беречь. Не всем удается сохранить его на долгие годы. Слишком много обстоятельств вмешивается в жизнь человека. Они могут иметь серьезные негативные последствия. Важно сохранять взаимное уважение. Любовь тоже нужно постоянно поддерживать. Межличностные конфликты неизбежны, если оба не умеют общаться. Об отношениях между парнем и девушкой можно судить по следующим пунктам:

Личные границы. Следует стараться не вторгаться на территорию избранника. Даже если в одной квартире живут два человека, каждому необходимо индивидуальное пространство. Любить — значит стремиться отдавать и ничего не требовать взамен. Уважение к особенностям второй половины позволит избавиться от конфликтов. Собственная территория – психологическая основа счастливой жизни. Нужно брать интересы и увлечения избранника, не пытаясь его переделать.
Взаимное уважение. Следует отказаться от суждений и выражения недовольства. Если вы забросаете своего партнера моральными поучениями, он только оттолкнет и обидит. Примите вторую половину такой, какая она есть. Постоянные ссоры и скандалы не укрепляют отношения. Лучше, когда союз двух любящих сердец переживет любые упреки. Только принятие, искреннее участие и самоотверженность делают совместную жизнь яркой и полной.
Постоянное развитие. Отношения не должны стоять на месте, иначе они испортятся и рухнут. Каждый партнер должен стремиться к совершенствованию характера, к пересмотру взглядов на жизнь. Это приблизит нас к пониманию того, как сделать комфортное будущее вместе. Обязательства мужа и жены зависят от желания сохранить брак, уйти от тяжелых переживаний. Приложенные усилия стоят усилий ради любимого мужчины или женщины.

Таким образом, психология отношений между современным мужчиной и женщиной всегда связана с самоотверженностью. Вам предстоит научиться прислушиваться не только к своим желаниям, но и учитывать потребности партнера. Тяжелая работа требует терпения и умения вовремя найти компромисс. Тогда все решения будут иметь смысл. Всегда можно найти выход из сложной ситуации, когда люди в семье проявляют понимание и уважение. Важно только не зацикливаться на проблеме, а пытаться решить ее всеми возможными способами.

Специалист по личностному развитию и семейным отношениям, практикующий психолог. Опыт работы более 15 лет.

Влюбленность, возникающая по отношению к малознакомым людям – не самое положительное явление. Чтобы остановиться

Красиво написано. Думал, что во всем паутине все одинаковые, а вы приятно удивились)

Психология отношений

Психолог Анастасия Павловна Жавнерко рассказывает, почему любые отношения невозможны без той или иной степени оскорбительного поведения.

Что делать, если у партнера преобладает аутоэротизм или индивидуальная сексуальная активность? Доктор сексолог И.Ю. Кан

Чего ждать от первого сеанса семейной терапии и как к нему подготовиться – рассказывает психолог Мария Самоцветова.

Интервью семейного психолога Елены Ильиной журналу «Альвиан.

«Предложить мужчине не только полку повесить, но и оплатить весь ремонт в квартире бывшей девушки».

«Я люблю свою маму больше всех, но иногда она меня невыносимо раздражает» — статья семейного психолога Марии Самоцветовой в журнале «Альвиан».

Потому что тирана лучше знать в лицо.

Супруги по выходным, самостоятельные люди по будням.

Новый взгляд на созависимые отношения.

Семь шагов к освобождению.

«Мы выбираем быть или не быть в отношениях, в каких и с кем.

Кто виноват и что делать.

Любовь – одно из самых глубоких и ярких чувств. Почти все будут рады оказаться в комфортном союзе. Иногда романтические отношения становятся настолько значимым элементом жизни, что выступают источником самореализации и глубокого морального удовлетворения.

Искусство строить здоровые отношения не является врожденным. Психологические исследования говорят о том, что навык их формирования закладывается в раннем детстве. Первые важные уроки психологии любви и отношений нам дают самые близкие люди. Обычно это родители или те, кто их заменяет. Именно они своим примером показывают нам, как нам следует вести себя с нашим партнером и как решать возникающие проблемы. Сформированные в детстве представления о психологии отношений в паре не всегда определяют поведение на всю оставшуюся жизнь, но нередко становятся ее основой.

В некоторых случаях проблемы, мешающие построению здоровых отношений, необходимо решать со специалистом. Одной из таких опасностей является созависимость с зацикленностью на партнере. Эта патологическая привязанность убивает любовь и уважение, превращая отношения в нервный клубок манипуляций и эмоционального насилия. Может быть трудно признать, что вы попали в ловушку созависимости, но игнорирование проблемы приводит к потере себя и утрате способности радоваться жизни.

Неудачи в отношениях возникают по многим причинам и влекут за собой глубокую печаль и психологические проблемы. Мы должны сознательно работать над собой и нашими отношениями с нашим партнером, чтобы позволить семейной жизни процветать.

Психология отношений между мужчиной и женщиной очень непостоянная и сложная область. Все мы разные, и когда дело касается любви и семьи, нужно понимать, что не существует универсального рецепта правильного поведения. У каждого человека, мужчины или женщины, есть свои особенности, которые необходимо учитывать. В то же время исследования показывают, что существуют и типичные характеристики поведения. Итак, сегодня мы обратимся к результатам этих исследований и более подробно остановимся на важных моментах.

Психология семейных отношений

Мало что дает такое чувство безопасности, счастья и любви, как хорошие семейные отношения. Конечно, чувствовать себя частью теплой и любящей семьи приятно само по себе. Но здоровые отношения в семье важны и по другим причинам:

Дайте детям почувствовать себя в безопасности и научите их создавать здоровые отношения в будущем
Доверие и взаимная поддержка помогают легче и успешнее справляться с жизненными финансовыми и другими трудностями
Доказано, что благоприятная семейная среда повышает успех в бизнесе и успеваемость в школе
Поддержка близких помогает лучше справляться со стрессами и болезнями, как физическими, так и психическими.

Поэтому всегда стоит уделять пристальное внимание такой важной вещи, как психология семейных отношений жены и мужа. К сожалению, пытаясь сделать нашу жизнь в паре более комфортной, мы часто совершаем ошибки, которые приводят к ухудшению отношений. Что это за ошибки?

Ревность и чрезмерный контроль над партнером. Исследования психологии супружеских отношений говорят нам, что недостаток доверия постепенно снижает вашу самооценку и приводит к потере уважения со стороны супруга.
Отсутствие личного пространства. Стремление участвовать во всех сферах жизни партнера приводит к постепенному угасанию интереса и накоплению раздражения. Иногда вам нужен глоток свежего воздуха, которым может стать ваше личное хобби или встречи с друзьями.
Постоянные манипуляции: недовольный взгляд, обидные намеки, шантаж сексом или что-то еще, лишь бы получить желаемое. Попробуйте отказаться от этих деструктивных методов и действовать открыто. Искренний разговор с супругом покажет вам, насколько легче и приятнее станет совместная жизнь.
Отсутствие терпимости: Если партнеры будут цепляться за каждую мелочь и раздражаться от малейшей ошибки, отношения не принесут ничего хорошего. Постарайтесь сдерживать эмоции, и в большинстве случаев вы убедитесь, что инцидент не стоил ссоры.

Говоря о проблемах семейной жизни, нельзя не упомянуть супружескую неверность. Люди вкладывают в это слово разные значения, но каждый раз такие ситуации приводят к сильной душевной боли. В смятении чувств возникают порывы отомстить и уничтожить все вокруг, но, может, стоит поискать другой путь? Болезненный разрыв — не единственный результат. Если вы хотите сохранить семью, вы всегда можете попытаться восстановить отношения.

Постарайтесь не забывать о ловушках психологии взаимоотношений супругов, отравляющих семейную жизнь. Каждый из нас время от времени совершает ошибки, но в этом нет ничего плохого. Главное вовремя их распознать и предотвратить последствия.

Психология мужчины в отношениях с женой

Все мы знаем, что мужчины отличаются от женщин не только физически, но и эмоционально. Эти различия видны на любом этапе жизни и затрагивают все ее стороны, включая поведение в отношениях и браке. Принято считать, что роль кормильца и защитника — естественная роль мужчины. И хотя в современном мире эта модель поведения уже давно не очень четкая и не всегда обязательная, большинство мужчин придерживаются ее по-своему. Это и неудивительно, ведь менталитет формировался сотни лет, и, несмотря на блага цивилизации, так просто от него не уйти.

Женщинам, с одной стороны, нравится личность «воина», но с другой стороны, они часто жалуются на отсутствие чуткости и чувствительности партнера. С древних времен одной из отличительных характеристик мужчин была способность разрешать конфликты физически, а женщинам требовалась чуткость к внешним проявлениям эмоций.

Это никоим образом не означает, что современные мужчины будут драться по любому поводу или что-то отнимать. Это просто напоминание о том, что эмпатия и чувствительность к сигналам всегда были менее развиты у мужчин, чем у женщин. Последние намного искуснее интерпретируют мимику и другие нюансы общения, при этом мужчина просто не обратит на них внимания. Не потому, что ему все равно, просто его психика устроена иначе.

Тем не менее, важно видеть грань, когда естественные особенности мужской психики превращаются в эмоциональное насилие. Такие пагубные отношения могут длиться годами, а длительное давление на нервную систему не оставляет без потерь. Если «вампиризму» не противостоять, жертва неизбежно теряет чувство собственного достоинства и погружается в депрессию.

Таким образом, психология отношений между мужчиной и женщиной уходит своими корнями в далекое прошлое. К счастью, современность позволила сгладить все эти нюансы и даже кое-что оставить позади, но забывать об особенностях мужской психики не следует. Вот несколько простых советов, которые помогут мужчине добавить положительных эмоций в отношения:

Не скупитесь на комплименты.
Интересуйтесь ее делами, не отказывайтесь говорить на интересующие ее темы.
Проявите внимательность не только в глобальных вопросах, но и в мелочах.
Не увлекайтесь тотальным контролем ее жизни.

Женская психология в отношениях с мужем

Женщины заранее фантазируют о том, чего они хотят от брака. Их ожидания более конкретны, чем у мужчин, поэтому они чаще разочаровываются. Они ожидают от брака глубокой привязанности, нежности, романтики и комфорта.

Женщины вообще чаще думают о браке, чем мужчины. Некоторых волнует, почему они вместе уже несколько лет, а предложения до сих пор нет. Поверьте, это не всегда потому, что ваш мужчина вас не любит. Причин может быть много, например, он просто не подумал, что это важно для вас.

Психология отношений женщины с мужчиной такова, что она стремится подарить ему свою любовь, красоту и заботу так, как мечтала об этом еще до замужества. Взамен они ждут поддержки и внимания, нехватку которых очень тонко ощущают. Женщины в большей степени, чем мужчины, склонны понапрасну накручиваться и в попытке исправить ситуацию прибегают к манипуляциям. На самом деле все решается гораздо проще. Семейная жизнь станет приятнее, если представительницы слабого пола не забудут следующие советы:

Обсуждайте проблемы и заботы прямо и открыто, начинайте с главного.
Заслуженно хвалите своего мужчину.
Подумайте, что именно привлекает в вас партнера, и перенаправьте туда его энергию.
Не сдерживай негативные эмоции, поговори с партнером о своих чувствах.

Отношения в любом случае принесут нам и радость, и проблемы. Все люди разные, у каждого свои черты характера, как приятные, так и не очень. Муж и жена — две разные части одного целого. Работа над собой и готовность идти навстречу любимому человеку помогут вам избежать ошибок и ненужных ссор, но подарят крепкие и счастливые отношения.

4 эмоциональных требования женщины к мужчине | Доктор Одри | ILLUMINATION

4 эмоциональных требования женщины к мужчине | Доктор Одри | ОСВЕЩЕНИЕ | Medium

4 вещи: его любовь, лидерство, поддержка и чувство безопасности

Опубликовано в

Чтение: 14 мин. 004 «Почему женщины такие сложные, сумасшедшие или запутанные?» мужчины удивляются.

Я слышу эту жалобу постоянно — от друзей, родственников и знакомых. Я даже прочитал это риторическое сокращение от незнакомых людей в Интернете.

Написано доктором Одри

1,4 тыс. подписчиков

·Писатель для

Жизнь лучше со словами — и темным шоколадом.

Еще от доктора Одри и ILLUMINATION

Доктор Одри

Как создать значимую связь практически с кем угодно

Действия и отношения, необходимые для создания полноценных отношений.

·8 мин чтения·20 января 2020 г.

Джерри Кешка

7 секретных веб-сайтов, которые вы должны знать (но о которых вам никто не сказал)

Откройте для себя полезные веб-сайты, которые вы, вероятно, не знали’ не знаю

·4 минуты чтения·9 декабря 2022 г.