Отпустить, чтобы вернуть
Давать оценку и название чувствам и отношениям всегда сложно.Думаете, что этот «мат. инстинкт» — замена реальным отношениям? — ну я, действительно, пока не вижу той «молнии», и того чела, которого бы могла полюбить. Может быть и так — поэтому и говорю — за неимением иного — люблю то, что есть
Галочка о наличии личной жизни — неееее… это совсем другая история: у меня с этим человеком такие редкие пересечения, что говорить о том, что он часть личной жизни не приходится Личная жизнь присутсвует. Я встречаюсь с другими мужчинами, они ложаться штабелями, но никто из них мне неинтересен надолго. Поэтому для меня нет правил, что должна быть некая галочка, что личные отношения есть.
—-
Я признаюсь очень часто, что одной лучше. В этом нет ничего страшного. Возможно, я буду говорить иное, когда найдётся человек, с которым мне будет лучше, чем одной. За неимением такового — я говорю то, что есть Оптимист я, получается. Как не поверни — всегда будет хорошо И если будет плохо, то долго так не будет
—-
Вы мне вменяете «не любовь», а «боязнь новых отношений». Вы мне тоже самое писали несколько лет назад… ну, скажем, семь Они не оправдались. Случилось вот это. Готовности или неготовности не существует. Если человек в социуме — его никто не будет спрашивать хочет он симпатизировать, влюбляться или любить. «Любовь нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшь..» — помните? Так что тут ни мазохизма (он приносит страдания, всё же, у меня же хеппи), ни подмены понятий, ни боязни отношений НЕТ.
Близким другом не назовёшь его. На помощь не придёт. Огрызаться будет. Подкладывать мины. Ну, все атрибуты слабого мужчины, который будет знать, что не прав и пытаться сделать всё, что бы дать понять женщине, к которой неравнодушен, что он правее
Я к нему, возможно, отношусь и как к другу и как мать…. но эти составляющие и есть то, что люди называют любовью женщины к мужчине Ну, там ещё несколько компонентов, если рассматривать любовь под лупой. Но не без перечисленных Вами Были и такие моменты, когда он меня поражал своим внезапным участием и помощью и делал насктолько непредсказуемые для меня вещи, что я смотрела на него, как на божество, я была в таком восторге, что не передать словами. Так что все эти чувства — они смешиваются, переодически ингридиенты заменяются то одними, то другими (то слаще, то кислее, то солонее и т.п.), но всё равно, в итоге, это то, что человек ощущает цельным и называет любовью.
Отношения — психология отношений
«[quote=»Гость»]У меня так было. Какое-то время встречались, называл коротким именем. Потом странно расстались, он захотел сохранить общение. Когда звонил, обращался полным именем. Что означает, без понятия, сама хотела бы знать. Но кажется, что дистанцию устанавливает, чтобы на большее не рассчитывала.[/quote]nДа я давно вроде не расчитываю, замужем уже. Но когда общаемся (друзья общие) довольно странно, что …
Мужчина называет полным именемRead More »
Отношения — психология отношений
«[quote=»Гость»]У меня так было. Какое-то время встречались, называл коротким именем. Потом странно расстались, он захотел сохранить общение. Когда звонил, обращался полным именем. Что означает, без понятия, сама хотела бы знать. Но кажется, что дистанцию устанавливает, чтобы на большее не рассчитывала.[/quote]nДа я давно вроде не расчитываю, замужем уже. Но когда общаемся (друзья общие) довольно странно, что …
Мужчина называет полным именемRead More »
Правда ли это, что если отпустить человека, то он опять вернется
Разобраться правда ли это, что если отпустить человека, то он опять вернется, очень сложно. Нет никакой уверенности, что именно так произойдет на самом деле, но и удерживать силой, того. Кто хочет уйти, бессмысленно. Потому что будущего у таких отношений нет. И страдать будет не только тот, кто хочет уйти, но еще больше, тот кто этому противится.
В какой ситуации нужно отпускать человека, в надежде, что он опять вернется
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной заключаются в том, что никто никого не удерживает, и при этом люди остаются вместе. По собственной воле живут жизнью друг друга, радуются и сопереживают, уважают и ценят. Если этого нет, а существуют только упреки, скандалы, унижения и слезы, то самое время отпускать. Без надежды на что-то, без обиды и злобы. Отпустить любя, с пожеланиями всего хорошего.
Когда человек уходит против воли другого, без объяснений и долгих, болезненных сцен, то это тяжело пережить. Но лучше закончить все так. В памяти со временем сотрется тяжелый момент расставания, но сохраняться теплые воспоминания о счастливых минутах проведенных вместе. Но когда уходя, человек закатывает скандал, опускается до упреков и пытается как можно больнее обидеть другого, то и возвращать его на зад не стоит. Когда нет уважения, то его уже и не будет, а без него никаких отношений не построить.
Что сделать, чтобы вернуть человека, которого сам отпустил
Специалисты в области психологии уверены, что все проблемы кроются в головах людей. Все внутри, а не снаружи. События извне — прямое отражение того, что происходит внутри. Порой мыслью можно разорвать отношения, но точно также и возобновить их. В силу определенных причин, даже любящие пары в какой-то момент могут принять решение разойтись.
Обычно такая инициатива исходит от одного из двух людей. Второй может и не понимать причины, ведь внешне может все выглядеть, как раньше, но невозможно узнать переживаний в чужой душе. И когда наступает момент и нужно прощаться, то плакать, кричать и пытаться удержать бессмысленно. Если любовь есть и человеку просто нужно побыть одному, разобраться в собственных мыслях и чувствах, то со временем он вернется.
Не вернется — значит любви нет. И сожалеть об утрате в таком случае не стоит. Помочь передумать и вернуться можно только любовью: продолжать испытывать те же чувства, что и раньше, когда было все хорошо, думать только о хорошем и мысленно стараться представлять себя счастливым с этим человеком. Такая техника поможет материализоваться желаниям. Но и здесь нужно знать меру: подумать, сильно захотеть и отпустить даже мысленно. Словно на время обо всем забыть и переключиться на что-то другое.
Если отпустить человека, то стоит ли ждать, что он опять вернется
Существуют техники, которые помогают вернуть того, кто ушел. Но первым делом нужно решить для себя: действительно ли есть желание вернуть ушедшего назад. Разобраться поможет лист бумаги и ручка. Стоит записать все положительные черты и достоинства, которые привлекали в партнере. Можно указать его хорошее отношение, и черты характера и даже умение целовать и дарить подарки.
Проделанная работа позволит понять стоит ли все то хорошее, что было усилий, которые будут направлены на желание вернуть, того, кто ушел. Но еще есть версия, что после того, как все плюсы избранника будут написаны, он непонятным образом начнет демонстрировать именно свою положительную сторону, и только по отношению к тому, кто это написал. Соответственно шансы на успех вырастут и вероятность того, что ушедший — вернется, увеличится.
Пока ждём – точно не вернётся
К одному семейному консультанту пришла за помощью пара: «Мы на грани развода. Ваша консультация для нас – последняя надежда. Можете что-то сделать?» Они ожидали, что он сейчас будет их уговаривать сохранить брак. Но вместо этого подсказал им другую идею: «Как интеллигентные и воспитанные люди, напоследок возьмите и сходите вдвоем в ресторан для того, чтобы торжественно отметить окончание вашей супружеской жизни. Мирно расстаньтесь и пожелайте друг другу всего хорошего».
Что может послужить основанием для такой рекомендации? Либо люди, которые не могут жить вместе, красиво расстанутся, сохранив благодарность за прожитые совместно годы, сохранив доброжелательные отношения, либо у них начинается новый этап отношений любви, которая «долготерпит, милосердствует, не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит, никогда не перестает» (1 Кор. 13, 4-8).
Что может вернуть любимого человека, утраченную любовь? Воспоминание о том, за что ты можешь быть благодарен этому человеку. Обычно, когда люди хотят расстаться, у них перед глазами висит мрачное облако плохих воспоминаний, воспоминаний последних дней, месяцев совместной жизни. И если я начинаю благодарить человека за то, что когда-то он сделал меня счастливым, это может открыть двери души к восстановлению отношений. Но это уже будут не прежние отношения, а совершенно иные.
Прежде всего нужно ОТПУСТИТЬ человека внутри себя. ПОЛНОСТЬЮ ОТПУСТИТЬ. Кто-то из психологов сказал такие слова: «Надежда умирает последней. Я бы убил ее первой». Почему? Пока мы ждем, «надеемся», зависаем в состоянии «может она, всё-таки вернется?», мы не действуем, не двигаемся и не живем полноценно, мы зависаем мыслями в несуществующих картинках прошлого.
Что значит отпустить? Значить принять глубинное решение: «Она уходит от меня. Отпускаю. Всё!». Причем, мы отпускаем в свет, отпускаем с благодарностью, с пониманием того, что, возможно, окончился замечательный этап моей жизни, что возможно этот человек сделал меня счастливым на целых два года. И теперь я отпускаю его в счастье, в свет, в полноценную жизнь. И дальше буду идти по жизни самостоятельно. Может быть, Господь кого-то еще пошлет на моем жизненном пути. А может тем самым Он хочет что-то сказать мне о важности личных отношений прежде всего с самим собой».
Как мы расстаемся с людьми, которые вдруг понимают, что им с нами не по пути? Умеем ли красиво, с благодарностью отпустить человека? Не упрекая, не намекая, не желая устыдить его за то, что он нас бросил, не навешивая напоследок чувство вины? То есть, расставаясь, поблагодарить и отпустить.
Если человек знает, что мы хотим его вернуть, очень ждем его возвращения он, как правило, не возвращается. Этому мешает наше избыточное желание. Даже если вдруг почувствует, что ему не хватает нас, он глубинно понимает, что возвращаться не стоит. Поэтому, еще раз повторюсь, лучше отпустить, искренне пожелать счастья и попрощаться, поблагодарив за то, что было хорошего.
Пока ждём – точно не вернётся. Пока надеемся – точно не вернётся. Поэтому хороним надежду и дальше идём по жизни. Для каждого из нас уход человека, в которого мы были влюблены, это не конец, а начало новой жизни, нового этапа пути, шанс выйти на новый уровень понимания себя, ближнего, Бога, законов мироздания.
Правда ли это, что если отпустить человека, то он опять вернется и что для этого нужно сделать
Как ведут себя мужчины после расставания
После разрыва отношений у мужчин разные модели поведения, от конструктивных до деструктивных. Все зависит от типа личности и жизненных привычек.
Слабые духом мужчины могут удариться в запой. Алкоголь создает видимость снятия проблемы, расслабляет и заставляет забыть о девушке. Но ничего хорошего из этой модели поведения не выйдет, пьянице точно путь назад закрыт.
Много работает. Трудоголизм отчасти помогает избавиться от тоски по женщине. Однако, некоторые мужчины не видят меры и начинают работать слишком много, что подрывает их психическое и физическое здоровье.
Отдельные личности осваивают экстремальные виды спорта, пытаясь адреналином вышибить все воспоминания о прежней любви. Победы его вдохновляют и помогают почувствовать и возвысить свое Эго.
Погружается в многочисленные романы. Он меняет женщин каждую неделю, пытаясь забыться в чужой постели. Но не всегда это получается.
Какие могут быть причины расставания?
Первое, с чего стоит начать разбор ситуации – это определить причину разрыва. Варианты могут быть следующими:
- Ваши отношения для нее – чистая выгода. А именно финансовая. Тут все очевидно, вашей избраннице нужны были вовсе не ваши замечательные отношения, а ваши денежные запасы. Это рыночные отношения. Она вам свою красоту, тело, время, а вы ей – содержание и заботу. Что еще нужно? Здесь все открыто и понятно. У каждого в этих отношениях есть свои функции и обязанности. Обычно такие девушки не упрекают мужчин и не требуют срочно бросать законную жену. Ей это вовсе не нужно, ваши отношения для нее просто удобны, так же, как и для вас. И вроде все хорошо, почему происходит разлад? Тут все просто. Аппетиты барышни могут расти, а ваша возможность удовлетворить их – нет. Это и толкнет вашу любовницу на поиски более обеспеченного спонсора. Если удовлетворить ее запросы – она совершенно точно вернется к вам. Но никак по-другому, других рычагов влияния на таких дам нет.
- Еще одна очевидная причина заключается в том, что ваша подружка ищет себе мужа и серьезные отношения. И даже если вы женатый человек, в ней всегда будет таиться надежда, что именно она станет для вас чем-то гораздо большим, чем жена. И только тогда, когда она отчетливо понимает, что мечты остались где-то в прошлом и сбыться им не суждено, ваша любовница отправляется на поиски того, кто будет относиться к ней серьезно.
- И не только мужчины ведут списки героев-любовников, есть и барышни, которые коллекционируют мужские разбитые сердца. И тут совсем неважно, женаты вы или нет, суть в том, заполучила ли она вас. Обычно, как только мужчина дает понять таким женщинам, что он покорен, они быстро теряют интерес, ведь основная цель достигнута. Тут барышни и разрывают связь, прекращая все отношения, чтобы с чистой душой отправиться на поиски новой жертвы.
- Все, что нужно вашей барышне – это свобода. Она не зависит от вас ни материально, ни морально. Именно поэтому ей нет смысла привязывать себя к кому-нибудь, и к вам в том числе. И если она решила оставить ваши отношения в прошлом, значит, именно вы перегнули палку в попытке привязать ее к себе. Для таких девушек на первом месте стоит свобода в принятии решений, поэтому ей проще остаться с вами друзьями.
Психологи называют эти причины основными.
Как понять, вернется ли мужчина после расставания
Развод сегодня – не редкость, люди расстаются довольно часто. Причин тому существует много, от банальных бытовых проблем до измены.
Некоторые женщины после расставания стараются забыть о былых отношениях и быстро устраивают новую жизнь, другие впадают в уныние и отчаяние, а третьи сидят и ждут, когда мужчина одумается и вернется в семью.
Но стоит сказать про первый момент, когда женщина считает, что в любом случае больше не свяжется с бывшим любимым человеком. Позже, по прошествии некоторого времени, чувства успокаиваются, и тогда приходит сожаление, после которого женщины задаются вопросом: возвращаются ли бывшие мужья к женам?
Как показала практика, бывшие мужья действительно склонны к возвращению в семью.
Однако в такой ситуации женщине еще предстоит выяснить, насколько это целесообразно.
Мысли мужчин
Многие представители мужского пола часто предпочитают взять паузу для того, чтобы собраться с мыслями, разобраться в себе, понять собственные желания и намерения женщины.
Они склонны анализировать произошедшее, вспоминать хорошие моменты с возлюбленной, сожалеть о некоторых временах, ностальгировать. В результате этого, чаще всего возникает желание возобновить отношения.
После тщательного анализа, а иногда даже незамедлительно, мужчина начинает строить план по возвращению своей любимой.
Молодые парни склонны к тоскливым ощущениям по поводу потери прежних отношений и своей девушки. Бывают моменты, когда приходит осознание растерянности, возникают вопросы о том, стоит ли возобновлять прежние связи. В том случае, если за это время у женщины появился новый возлюбленный, ревность убивает чувства.
Чувство обиды возникает лишь в тех случаях, когда инициатором разрыва отношений являлась женщина, либо по причине ее измены.
Причины расставания
Первоначально следует разобраться в причинах столь категоричного поступка второй половины.
Попробуем проанализировать:
- Эмоции. Потеря страсти и чувств ведет к неминуемому расставанию,
- Бытовой фон. Одной из причин разводов является то, что домохозяйка ставит бытовые вопросы выше внимания к любимому человеку. Но даже если дом сияет чистотой и убранством, такое положение мало кому понравится. Некоторые мужчины могут позволить себе нанять горничную, домработницу, повара или иной домашний персонал, а женщина выбирается для того, чтобы проводить с ней время и изливать душу,
- Претензии в общении. Человек — не робот, поэтому даже самый стойкий мужчина с железными нервами, рано или поздно, не вытерпит морального подавления. Претензий не выносит никто, особенно мужчины,
- Без сомнения, родители возлюбленной часто становятся причиной многочисленных конфликтов, особенно если учесть тот факт, что женщина не защищает своего мужчину,
- Игнорирование. Угасающую страсть можно как-либо возродить, но если не обращать на это внимание, мужчина может почувствовать себя «не в своей тарелке».
Признаки, что вернется
Мужчина после разрыва старается себя занять, чтобы справиться с негативными мыслями о бывшей девушке. Чаще всего, время проводится со старыми друзьями, заводятся новые увлечения и знакомства, человек старается погрузиться в работу и занятия спортом.
Немало мужчин обманывают себя, стараются доказать, что чувства к бывшей уже исчезли и отрицают желание вернуться. Чаще всего, такие мужчины ищут новые ощущения в сексе, тем самым пытаясь погрузиться в отношения и забыть возлюбленную. Не у всех такое получается.
Есть и настойчивые мужчины, которые сразу пытаются искать встреч с бывшей девушкой, они склонны постоянно звонить, отправлять сообщения. Нередкими бывают ситуации, когда бывший возлюбленный старается обратить на себя внимание при помощи подарков или цветов, даже если раньше он этого не делал или делал крайне редко. Такие факторы говорят о стремлении представителя сильного пола восстановить отношения.
В тех случаях, когда имеет место ревность, человек может прибегнуть к угрозам или преследованию.
Если у вас есть общие друзья или знакомые, молодой человек может попросить их содействия в том, чтобы возродить былые отношения.
Признаки, что не вернется
С признаками возвращения мужчины немного разобрались, а вот факты говорят о том, что мужчина назад не вернется?
Возвращается бывший в тех случаях, когда осознает, что он потерял, и это хороший вариант для женщины. Однако не такой распространенный, как хотелось. А вот если муж нашел утешение в объятиях соперницы, то и вспоминать о былой жизни у него нет основательных причин.
Стоит уделить особое внимание мужчинам, которые разрывают все связи и на длительное время покидают семью, а по возвращении обещают горы возможностей и счастье. Что удивительно, такое часто случается, когда женщина уже связана отношениями, и даже готовится выйти замуж.
Причина тому проста: молодой человек, заметив, что бывшая любимая налаживает собственную жизнь, в то время как у самого не все идет гладко – попросту ревнует. Ведь такого не должно случиться, после него она должна поставить крест на любых отношениях. Итог – все обещания и ухаживания созданы лишь для одной цели – расстроить новый роман.
Доверившись такому человеку, женщина обычно сожалеет о содеянном, ведь после принятия мужчины обратно, он надолго не задерживается.
Случаются и такие ситуации, когда бывший супруг не звонит, обрывает все связи и пропадает из поля зрения. И вдруг, внезапно и неожиданно раздается телефонный звонок, в котором мужчина начинает предаваться воспоминаниям и говорить, как хорошо им было вместе. Возможно, он и в самом деле осознал все ошибки и готов исправиться, вернуть все в лучшем виде. Но как показывает практика – вероятность этого крайне мала.
Это может говорить и о том, что ему просто необходимо временное пристанище. Мужчина может начать звонить всем своим бывшим подружкам в надежде на то, что кто-то его на время приютит.
Если у него появилась другая
В случае, когда мужчина находится в обществе другой дамы, и он собирается вернуться, это говорит о желании сбежать от новой любовницы. Объяснение простое: когда украдкой видишься с девушкой – это захватывает, придает долю адреналина и новых впечатлений.
Однако когда живешь в одном доме — это уже совсем другое. Человек лучше всего познается в бытовой сфере. В определенный момент оказывается, что милая незнакомка превратилась в часть повседневности, а бывшая возлюбленная мужчине гораздо дороже.
Причины возвращения
Причин возвращения мужчины в семью существует несколько. Поскольку психология личности настроена индивидуально, необходимо разбирать все по полочкам. Роль избранницы в жизни мужчины достаточно велика, именно поэтому, из-за ощущения дискомфорта, они чаще всего возвращаются.
Истина познается в сравнении. Так, прожив и осознав, что бывшая жена была по всем параметрам лучше новой избранницы, многие решают вернуться.
Сильным представителям человечества бывает достаточно сложно сразу понять, что прежняя жизнь была лучше чем сейчас, то же самое касается и чувств. Если мужчина признает, что они были достаточно сильными, отношения могут возобновиться.
Это были основные разновидности причин, судя по которым можно сказать, что наверняка мужчина вернется. Но психология — наука достаточно серьезная и до конца неизученная. Поэтому можно предположить, что возобновить прежние отношения так просто не получится, ведь причин ухода из семьи ровно столько, сколько и личных интересов, взглядов на жизнь. Однако исследовав возможные причины возвращения, можно найти определенные подсказки.
Как вести себя, если бывший хочет вернуться?
Если вы еще любите этого мужчину и ждали его возвращения, в этом случае нужно принять его извинения и воссоединиться. Поговорите с ним о вашем расставании и сделанных вами выводах от прошлых неудач, чтобы отношения стали более крепкими и гармоничными.
Но если вы уверены, что не нужно больше вести с ним какое-либо общение, то не идите на контакт и старайтесь с ним нигде не встречаться. Продолжайте жить своей жизнью. Кроме того, вам необходимо знать, что бывший хочет вернуть отношения по ряду причин, к которым относят:
- он чувствует вину перед вами;
- хочет попросить прощения, чтобы остаться друзьями;
- хочет дать отношениям еще один шанс;
- просто хочет знать, как вы живете, при этом ничего не менять;
- он хочет узнать, получится ли у него манипулировать вами снова;
- в его жизни одни неудачи, ему нужны деньги, поэтому он хочет помириться.
Что в голове у женщин?
Совершенно точно, если женщина находится долгое время рядом с мужчиной, она проникается к нему хоть какими-то чувствами. Без этого никуда, но когда она начинает понимать, что ваши отношения в тупике и ничего серьезного дальше не будет, возникает ощущение, что она лишь запасной аэродром. Эта мысль очень сильно бьет по женской самооценке и как итог – она больше не имеет желания контактировать с вами. Например, ответ на вопрос о том, как вернуть любовницу, если она выходит замуж, либо уже строит новые, здоровые отношения, один – отпустить и пожелать счастья бывшей спутнице.
Хотя бы не потому, что вы такой добрый человек, который заботится о том, чтобы все были счастливы, а потому, что она уже готова завести семью и строить полноценные отношения. Если вы никаким образом не можете дать это своей любимой женщине, то самое лучшее, что можно сделать — это просто не мешать ее счастью.
Почему он захотел вернуться
Каждый человек, захотевший восстановить разорванные отношения, преследует определенные мотивы. Психологи выделяют несколько распространенных причин, побуждающих парней вернуться.
Он понимает, что совершает ошибку
Люди иногда принимают необдуманные решения, поддавшись эмоциям, а потом жалеют об этом. К бывшим любовницам часто возвращаются мужчины, обладающие высокими моральными качествами. Они думают, что без их поддержки женщине придется нелегко, и ее жизнь неизбежно ухудшится.
Он устал от одиночества
Побыв холостяком, мужчина начинает замечать, что в холодильнике больше не появляется вкусная еда, дома стало грязно, а рубашки остаются мятыми. Одиночество вынуждает парня решать все бытовые проблемы самостоятельно. Если возлюбленные совместно оплачивали коммунальные услуги, то желание мужчины вернуться может быть также обусловлено его меркантильностью.
Разочарование в других женщинах
Некоторые парни привыкли видеть в избраннице определенные качества и ожидают того же от новых партнерш. Но не каждая дама видит себя в роли домохозяйки, мамы и страстной любовницы. В результате человек страдает от дефицита заботы и ласки. Это объясняет то, почему парни иногда возвращаются к бывшим девушкам.
Чувство собственности
Большинство парней считают возлюбленных своей собственностью. В этом случае мужчины даже после расставания продолжают вмешиваться в жизнь бывших, не желая смириться с потерей власти над ними. Осознав, что девушка, на которую было потрачено столько времени, может достаться другому, мужчина возвращается.
Не спешите принимать снова мужчину
Я рекомендую не спешить с выводами, когда человек возвращается, чтобы начать снова строить отношения. В этой ситуации вам нужно быть мудрой и внимательной. Но, в то же время, будьте уважительны к человеку настолько, насколько хотите, чтобы он уважительно относился к вам. Проведите с ним искреннюю беседу, и только, когда почувствуете искренность и честность в его словах, только тогда принимайте его обратно.
Мужчина в любом случае сначала постарается восстановить с вами связь. Как правило, они это делают с помощью текстовых сообщений, звонков или социальных сетей. Если он вам напишет или позвонит, старайтесь не проявлять эмоций, плакать или обижаться, что у него были мысли оставить вас. Потому что мужчине потребовалось немало сил, чтобы набраться смелости и обратиться к вам. Написание текста может показать легким делом, но даже на это способны не все мужчины.
Так что действуйте спокойно. Старайтесь быть позитивными, а не негативными. Не углубляйтесь в прошлое, и не вспоминайте его ошибки. Вам стоило это сделать еще во время расставания. И, если вы снова начнете задавать ему вопросы о неудачном прошлом, то таким образом покажите, что вы не верите в примирение. Поэтому оставайтесь спокойными и нормально общайтесь. Вам также не стоит говорить о вашем примирении друзьям или родственникам. Держите это пока в секрете.
Что нужно делать, чтобы вернуть мужчину
Очень часто именно от поведения женщины зависит, то вернется мужчина к ней, или нет. Женщина должна сама подтолкнуть своего избранника на то, чтобы тот пересмотрел, действительно ли он хочет продолжать отношения. Но чтобы вернуть отношения нужно действовать, грамотно, рассчитывая каждый свой шаг и действие.
В конце концов, так много прекрасных дам вокруг, но он не может, он женат. Эта «несправедливость» вызывает оскорбление жизни и провоцирует сильную половину для внебрачных отношений. Он успешно играет социальную роль мужа и главы семьи. И присутствие молодой хозяйки только добавляет к его статусу в глазах друзей. В конце концов, это косвенный аргумент, доказывающий его мужскую и материальную платежеспособность. Кроме того, супружеские отношения — это не только восхитительный борщ и теплая кровать, но и определенные обязанности, которые он разделяет с женой.
Чтобы вернуть мужчину в семью нужно прислушиваться следующих рекомендаций:
- После расставания нужно найти повод и встретиться с мужчиной. Но только встреча должна пройти в положительном ключе, от которой должны остаться только позитивные эмоции. Можно вспомнить совместные приятные моменты и истории из жизни. Нужно открыться перед мужчиной с другой стороны, чтобы он в вас снова влюбился и захотел продолжения отношений.
- Женщина должна показывать мужчине, какая она прекрасная и кого он потерял. Для этого нужно сме6нить свой имидж и прикупить новую одежду.
- Если после расставания мужчина один, то нужно ему предоставить тепло и нежность, которой ему так не хватает.
Но если мужчина ушел к другой женщине, то вряд ли удастся его вернуть. Нужно просто смириться с этим и понять, что эта судьба, и для вас лучше, если вы сейчас расстанетесь с мужчиной.
Поэтому часто, после выхода из работы после напряженного дня, мужчины хотят расслабиться, а не погружаться в кучу семейных проблем, требующих немедленного разрешения. Естественно, это не вызывает романтического настроения. В результате сильная половина не так сильна.
Сценарии поведения, чтобы вернуть любимого
Выбор правильной тактики зависит от причин разрыва, поэтому стоит отталкиваться от них. Даже предчувствие, что бывший вернется, может обмануть, если всячески провоцировать разбирательства, настаивать на продолжении общения или, наоборот, выглядеть неприступной.
Ушёл к другой
Измена любимого воспринимается, как сильный удар по самолюбию. Здесь главное сохранить собственное лицо, не опускаться до мести, слежки. Мужчина вернется, лишь почувствовав, утерянная любовь была лучше, надежнее. Для этого нужно время, достойное поведение. Лучше разойтись на дружелюбной ноте, высказать, как больно, грустно его терять, но показать, что его никто не держит. Уясните, мужчинам нужна лишь та, что любит себя. Поэтому вместо страданий, займитесь собой, развитием, разбором ошибок. Не звоните, не пишите, не ищите встреч. Пройдет время, он сам объявится. Главное не показывать, как страдаете, а также не пускаться в объятия других мужчин.
Съел быт
Жесткое определение описывает все симптомы домохозяек. Если Вы одевались, делали маникюр, только покидая родной дом, мужчине будет не хватать той, в которую он влюбился. Так же нередко ограничения, лишения возможности заниматься любимым хобби, заставляют уходить, брать перерыв на свободу. Пересмотрите отношение к домашним делам. Может стоит накопить на домашнюю технику, чтобы передать ей часть обязанностей, чаще передавать детей бабушкам или водить их в выходные в бэби клуб. Вымотанная жена, как бы жестоко не звучало, отпугивает даже любящего мужа. Полюбите себя, займитесь собой.
Вечная занятость
Полная противоположность декретницам и домохозяйкам, отъявленная карьеристка. Если дома Вы в мыслях о работе, разговоры лишь о выполнении плана, в выходные подработка на дому, партнёр будет искать нежности, заботы на стороне или в кругу друзей. Любовь должна исходить от обоих, на работе нельзя быть замужем. Нужно определиться, что важнее, личное счастье или высокий пост. Обычно эти две вещи несовместимы.
Манипуляции
Ещё один фактор, который разрушает брак. Нельзя отказом от секса или иными угрозами, выбивать осуществление желаний. Мужчины сразу распознают ту, которой от них нужны лишь деньги или связи. Долго такой союз не может существовать. В союзе должен быть диалог, доверие. Может стоит искать равного партнёра, а не того, кем можно помыкать. Обычно, после расставания, мужчины возвращаются к тем, кто дарит им теплоту и любовь, когда они чувствуют свою значимость. Станьте той, кто готова дарить им эти ощущения.
Когда не стоит возвращать отношения
Некоторые девушки делают все, чтобы мужчина вернулся после расставания. Если он не видит общего будущего, у него есть разумные на то причины, не стоит этого делать. Это обдуманное и взвешенное решение. Лучше направить энергию на борьбу с тоской, поиск новых увлечений, которые помогут забыть его.
После расставания девушке нужно разобраться в своих чувствах, понять, почему она хочет его вернуть. Возможно, это просто привычка просыпаться рядом, ходить на прогулку, завтракать вместе. Это тоска по определенным событиям, а не по человеку.
Если представить, что вернуть парня удалось, стоит задуматься, что будет дальше. Первые дни оба будут стараться измениться. Но обязательно найдутся черты, изменить которые никто не согласится. Снова начнутся конфликты, боль, разочарование. Если негативные черты есть, попытки восстановить отношения бесполезны.
Что думают дети
Когда родители разводятся, больше всего окружающим жалко ребенка. Ведь теперь ему придется жить без папы. Даже если отец и будет присутствовать в жизни своего чада, то уже не постоянно, как раньше. Конечно, маленькие дети не могут ответить на сложный вопрос, зато подростки ответ находят. Они считают, что отец уходит из семьи из-за них, и возвращается обратно тоже из-за них. Дети — эгоисты, и это вполне нормально. Их вселенная вращается вокруг семьи, и когда что-то идет не так, они могут винить себя.
Часто ли мужчины, на самом деле, возвращаются в семью ради детей? Статистика показывает, что нет. Это в России мало кого удивит. Мужчина может вернуться к жене, к привычному укладу жизни и, как следствие, к ребенку. Но ради детей мало кто из представителей сильного пола бросит любовницу.
Он бросил тебя, потому что думал, что ты не заслуживаешь его времени. Может, ему даже стыдно было за тебя перед другими. А теперь он заметил, что ты добилась успеха, вспомнил, как ты его любила, и решил, что не все так плохо.
Некоторые закономерности поведения мужчин после расставания
Психология мужчины после расставания позволяет лучше понять истинные намерения партнера и не наступить повторно на те же грабли. Для того чтобы выяснить отношение бывшего любовника, стоит обращать внимание на следующие признаки:
- Если мужчина ищет повод для встречи или общения, значит, испытывает чувства к объекту, в адрес которого направлено его внимание. Звонок или отправленное sms-сообщение даже раз в неделю говорят о наличии интереса к бывшей девушке.
- Мужчинам несвойственно выставлять напоказ свои чувства, поэтому появление грустных статусов и музыкальных композиций в социальных сетях указывает на душевные терзания, связанные с разрывом отношений.
- Резкий всплеск активности со стороны мужчины свидетельствует о стрессе и эмоциональном потрясении. Разрыв влечет за собой опустошение и депрессию, избавляться от которых приходится посредством новых впечатлений, вытесняющих неприятные воспоминания.
Отсутствие интереса к бывшей девушке не всегда говорит о том, что она действительно стала парню безразличной. Однако женщине не стоит проявлять излишнее любопытство, донимать бывшего любовника звонками, предложениями о встрече либо угрозами. Необходимо выждать определенный период для того, чтобы разобраться со своими чувствами и предоставить партнеру аналогичную возможность.
Вернется ли мужчина, если ушел сам? В психологии мужчин принято выделять несколько типов, каждый из которых обладает особенным поведенческим шаблоном и отличительными чертами, проявляющимися в момент расставания:
Примерные отцы
Мужчинам, получившим традиционное воспитание, свойственно проявлять ответственность в задаче построения семейного очага и воспитания детей. В случае, если отец испытывает чувства к ребенку, он может предпринимать попытки по налаживанию отношений, дабы предоставить детям возможность расти в полноценной семье. Однако женщине придется смириться с тем фактом, что от супруга с подобным складом характера не стоит ждать проявлений пылкой любви и романтики.
Экспериментаторы
Экспериментаторы нередко уходят из семьи от скуки и жажды новых ощущений. Попробовав построить отношения с новой пассией и потерпев крах, такие мужчины чаще всего возвращаются к прежней партнерше. На приключения их толкает кризис среднего возраста или рутина, в которую со временем превратился брак. Когда свежесть ощущений от нового союза сходит на нет, субъект предпринимает попытки восстановить разорванные отношения. Гарантия, что он снова не уйдет из семьи, будучи очарованным другой женщиной, разумеется, отсутствует.
Одинокие ковбои
Мужчины такого типа могут набивать себе цену посредством ухода от партнерши с высоко поднятой головой, пребывая в полной уверенности, что за порогом их ждут другие женщины. Когда спустя продолжительный период на горизонте не маячат новые пассии, иллюзии разрушаются, и человек пребывает в состоянии растерянности. Его естественным порывом становится попытка вернуться в зону утраченного комфорта.
Мстители
Натуры подобного склада являются ранимыми и слабовольными, поэтому не способны пережить когда-то причиненную обиду. Разрыв отношений для таких личностей представляет собой изощренную месть за прошлые события. Психологи предупреждают, что в большинстве случаев прощение мстителя не приведет к положительным результатам. Планировать совместное будущее с мужчиной, обладающим подлым и мелочным характером, не рекомендуется, поскольку подобные шаги не приведут ни к чему хорошему.
Прочие психотипы
Существуют темпераментные мужчины, устраивающие скандалы по поводу и без. После бурных разборок такие личности предпочитают укрыться в уютном убежище, где никто не сможет потревожить их покой. Однако спустя время, проведенное в разлуке с партнершей, они понимают, что не приспособлены к одинокой жизни, и предпринимают попытки по восстановлению отношений. Ценители прекрасного склонны в каждой женщине видеть богиню, поэтому определиться, какую же из них выбрать, для них очень непросто.
Советы психологов
Если посетить специалиста нет возможности, можно почерпнуть универсальные полезные советы от именитых психологов, которые помогут и с эмоциями справится и в апатии не утонуть:
- Не нужно устраивать истерик, выяснения отношений и прочих «разговоров по душам», пока в груди рвет обида. Необходимо научится контролировать эмоции, хотя бы в обществе и в общении с ним. Дайте себе время прорыдаться в одиночестве, позлитесь, покричите, выплесните боль. Когда почувствуете, что готовы к беседе, начинайте попытки контакта.
- Проанализируйте себя. Только не зацикливайтесь на внешности. Мужчина если любит, ему понравится и лишний вес, и склонность в ношении одних джинсов по всем поводам. Смотрите глубже в зеркало, оцените поведение, отношение к себе и к нему. Может стоит повысить свою образованность, почитать книги, заняться изучением нового, найти хобби, чтобы не зацикливаться на одном человеке.
- Не пытайтесь ускорить возвращение любимого. В переживании разрыва, есть 5 стандартных этапов, их проходят все и бывший партнер в том числе. А вот скорость зависит от внутренней готовности пережить разрыв.
- Не жалейте себя, не вызывайте жалость у других. Быть загнанной, забитой значит быть одинокой. Только сильные, независимые притягивают и удерживают мужчин. От тех, кто знает себя, ценит время и увлечения, никто не уходит, а напротив, выбивает внимание.
- Не соглашайтесь на продолжение лишь сексуальной связи. Нередко бывшие предлагают возобновить чувства через периодический секс. Но дальше с мертвой точки не сдвинется общение. Он будет забегать лишь ради интима.
- При возобновлении отношений, начинайте с чистого листа. Не переносите былые ссоры во вновь отстраиваемую жизнь. Откровенного разговора не избежать, но в нем должны быть оставлены все обиды, причем искренне, чтобы в последующих ссорах они не всплывали.
- Не говорите, как страдали. Не стоит рассказывать, как было больно, одиноко. Не надо тешить его самолюбие, разрушать построенный образ. Оставайтесь горды собой, тем, что вернули любовь. Будьте настоящей, но уверенной, самодостаточной.
Источники
- https://mens-psychology.ru/kak-ponyat-vernetsya-li-muzhchina-posle-rasstavaniya.html
- https://SpbLiders.ru/otnosheniya/muzh-vernulsya-ot-lyubovnicy.html
- https://LoveTrue.ru/sovety/vernetsya-li-muzhchina-esli-ushel-sam-psihologiya-muzhchin-stoit-li-prinimat-otnosheniya-posle-vozvrascheniya.html
- https://kakvernytmuzha.ru/vernetsya-li-lyubimyy-posle-rasstavaniya/
- https://love-is.org/paren-vozvrashhaetsya-posle-rasstavaniya/
- https://psikhologia.com/vernetsya-li-byvshij.html
- https://tepping-test.ru/kontakty/byvshie-vozvrashchayutsya-psihologiya.html
- https://bursin.ru/kak-ponyat-vernetsya-li-muzhchina-posle-rasstavaniya/
- https://SpbLiders.ru/otnosheniya/vernetsya-li-paren-posle-rasstavaniya.html
- https://stmnsk.ru/emocii/pochemu-lyubovniki-vozvrashchayutsya-posle-rasstavaniya-psihologiya.html
Как вам статья?
Мне нравитсяНе нравитсяМы стараемся только для вас, будем рады оценке и комментариям под постом. Поддержите проект!
Как отпустить человека? Как осознать, что он не вернётся.
Здравствуйте. Мы встречались с парнем долгое время. Больше 3 лет. Но ему стало со мной скучно. Ему не хватает ссор, скандалов. Он говорит что я слишком ему верю, что всё ему разрешаю. Хотя я не считаю что это так, он воспринимает меня как ребёнка. Даже если я начну ругаться он воспринимает это как детский лепет.
Но всё было нормально, до того момента как он не решит порвать со мной. Узнала обо всём этом от знакомых наших общих, ( то, что ему не хватает эмоций ) со мной он ласковый говорит комплименты что я самое дорогое, я честно говоря была в шоке. Не ожидала ведь и правда всё резко и неожиданно. Очень расстроена, ведь всё было хорошо. Мне он сказал другое что дело не во мне , что он меня не любит и что считает ребёнком. Он ушёл. И судя тоже по отзывам знакомых ( девушка с мужем ) что у него всё норм, он в поиске новой девушки. Как же так, так быстро отошёл. У нас и раньше возникали конфликты такого рода, но он возвращался всегда. Он часто уходил и снова возвращался. Мне очень досадно, мало того что я люблю его и видела с ним будущего, так он сказал что как раз таки он не видел этого будущего и что знал что я не буду его женой. Как мне его отпустить? Как осознать что всё и что он не вернётся. Сказал что узнает все важные события жизни, но зачем что бы снова напоминать о себе? он знает как я к нему отношусь. Получается что он просто перешагнул через меня и с лёгкостью ушёл, а я ценю эти отношения и не могу так быстро, а он уже в поиске в надежде встретить другую девушку и завести с ней семью. Познакомил меня с родителями, говорил что жениться хочет. А потом сам же себе и противоречит сам же всё опровергает как это понимать со стороны парня, ведь только недавно было совсем иначе. Я ведь говорила и знала что что-то не так я говорила ему а он говорил что всё норм а потом ушёл. Как же так?Автор вопроса: Анна
Ответ психолога:
Добрый день, дорогая Анна, простите, что заставила вас ждать, спасибо за ваш вопрос.
Скажите мне, пожалуйста, сколько еще вы бы терпели? И зачем вам нужно терпеть такое отношения к себе? Вы такого хотели к себе отношения? Вы такое заслужили от жизни?
Я понимаю, что вы хотели искренно любить и быть любимой, просто на вашем пути в данный момент не встретился тот мужчина.
Поймите меня правильно, не хочу вас обидеть, вы прожили с парнем 3 года, и какие отношения у вас было? Что он уходил, приходил! Вы знаете, когда мужчина ушел раз, то всегда это должен быть последний раз! Когда он сделал выбор, что ему лучше без вас, то держать его ни в коем случае не нужно!
Вы меня поймите в 18 лет, конечно вы влюблены, но не стоит терять голову ради тех, кто нас не ценит, ведь в отношениях должны быть уважение, понимание, помощь.
Простите, он вам так и говорил, что не видит вас своей женой? Так если да, то зачем вы с ним были?
Так он сделал свой выбор! Удачи ему, вы не держите на него злость, простите, если есть за что, и пожелайте ему всего самого наилучшего или даже напишите все слова на листке.
Ответьте мне, пожалуйста, представьте себе большую яблоню, где много плодов и скажите мне за каким яблоком вы потянитесь, то что снизу или вы полезете повыше или на самый верх?
Так, теперь давайте приступим к тому, как его забыть. Для начала собираем все мысли о нем в кучу и мысленно выкидываем из своей головы. Потом, выбрасываем все его вещи, подарки, фото, смс, игрушки, все, что вам про него напоминает. Убираем в комнате, делаем генеральную уборку и проветриваем комнату с мыслями о том, что все воспоминания уходят.
Дальше, если есть возможность запишитесь на восточные танцы или другие, которые вам по духу, для того что бы не думать и познакомиться с новыми людьми.
Напишите на листке бумаги все те черты вашего будущего парня, которые вы бы хотели, и положите в тумбочку, на листке может быть все что угодно, рост, вес, размер ноги, черты характера…
Вы обязаны полюбить себя и стараться для себя. Хочу вам предложить немного поменяться, может стрижка или покрасить волосы, в общем измениться.
Вы понимаете, что все отношения, все события в нашей жизни учат нас чему то. То есть жизнь вам преподнесла урок, за который вы скажете спасибо.
У нас в жизни начался новый уровень, где вы повзрослели. Вы же знаете то, что нас не убивает, делает нас сильнее. Так и у вас в новых отношениях вы будете мудрее и не будете допускать тех же ошибок.
Так моя дорогая Анна, удачи вам, как говорят, держите хвост пистолетом, разберитесь с мыслями и поймите, что вы хотите и у вас это обязательно будет.
Психолог Цыганкова Виктория Витальевна
Если я отпущу его, он вернется? 🌼 BioShrine.com
Вы, наверное, слышали эти высказывания раньше: «Если любишь его, отпусти». «Отпусти его, он вернется к тебе». Есть ли правда в этих высказываниях? Стоит ли вам отпустить его? Он вернется, если ты расстанешься? В этом руководстве мы расскажем о плюсах и минусах прекращения ваших отношений, когда вы не уверены, что должны делать это, а также расскажем, как отпустить его — вернется ли он или решит держаться подальше.
стр.С. Ребята, если вы читаете эту статью, применима та же мудрость. Какими бы ни были ваши отношения и с кем бы они ни были, возможно, что отказ от них может быть лучшим решением. Давайте посмотрим поближе.
Люди жаждут свободы
Так же, как люди жаждут любовных отношений, они жаждут свободы быть самими собой и делать то, что им нравится. Слишком часто мы боимся потерять наших партнеров. Из-за страха, беспокойства и любви мы склонны усиливать хватку, думая, что можем взять отношения под контроль.В процессе мы слишком крепко держимся. Мы пугаем своего партнера, мы начинаем казаться жуткими, и с нами не так уж и весело быть рядом. Осознаем мы это или нет, но нам нужно ослабить хватку и позволить партнеру быть самими собой — даже если это означает отпустить его.
Людям нужен космос
Если я отпущу его, он вернется? Это хороший вопрос. Во многих случаях — если ваши отношения действительно не пошли по рельсам — ответ — да. Это произойдет только в том случае, если вы действительно отпустите его. Причина этого в том, что ему действительно нужно знать, что он сам по себе, свободный от вашего влияния.Вы не звоните ему, вы не пишете ему текстовые сообщения, вы не проезжаете мимо его дома, чтобы узнать, что он задумал, или посмотреть, не припаркованы ли снаружи машины. Вы должны дать ему абсолютную свободу, если хотите, чтобы он подумал о возвращении.
Не будь злейшим врагом самому себе
Существует масса историй, в которых женщины говорят: «Я отпустила его, и он вернулся ко мне!» Это фантастика — это знак того, что отпущение действительно может привести к его возвращению и сделать ваши отношения лучше и доверительнее, чем были раньше.
К сожалению, есть множество историй, в которых этот парень никогда не возвращается — и иногда (но не всегда) это происходит потому, что мы сами можем быть злейшими врагами. Вот сценарий: вы говорите, что отпускаете его, и вы это делаете, но вместо того, чтобы дать ему свободу и пространство, в которых он нуждается, вы начинаете писать текстовые сообщения, звонить и появляться, пытаясь рассказать о том, что пошло не так, и пытаетесь что-то исправить. лучше, пока он не был готов. Это душит его — и вероятность того, что он вернется, гораздо меньше.
Хотите, чтобы он вернулся? Он должен скучать по тебе
«Вернется ли он ко мне, если я его отпущу?» Если вы хотите, чтобы ответ был «Да», вы должны дать ему время и время, чтобы он скучал по вам. Это значит делать вид, что его не существует. Не открывайте его снимки и не лайкайте его твиты. Не читайте его тексты сразу и не отвечайте сразу. Заставьте его задуматься о том, чем вы занимаетесь, даже если вы просто тусуетесь и смотрите Netflix в одиночестве.
Не спрашивайте его друзей, видели ли они его.Не проезжайте мимо его работы и не пытайтесь сесть в тот же поезд, что и он. Не пытайтесь случайно натолкнуться на него в тех местах, где вы ходили вместе. Просто. Делать. Нет.
Зачем так осторожно избегать его, если вы надеетесь его отпустить, и он вернется? У него обязательно должно быть время, чтобы скучать по тебе. Он должен понять, что не может принимать вас как должное. Если вы хандрите и надеетесь, что он заметит вас или мельком увидит вас в самых модных нарядах, все под контролем. Он держит тебя вокруг пальца, и, что еще хуже, он думает, что ты какой-то жалкий.Это последнее, что вам нужно. Убирайся. Вырвитесь полностью на свободу, чтобы он смог понять, что с вами жизнь лучше, чем без вас.
Что происходит, пока вы в разлуке?
Большинство из нас были там, испытывая то чувство глубокой грустной тоски. Этого достаточно, чтобы свести человека с ума — и этого достаточно, чтобы мы проехали мимо его дома. Как бы плохо это ни было, как только вы думаете: «Я должен отпустить его» и выполняете этот план, вы должны держаться подальше. Если вы будете знать, что происходит в разлуке, это поможет вам не вести себя как грустный потерянный щенок и все испортить для себя.
Он пойдет с парнями, и они сделают то, что делают парни. Он может встретиться с кем-то другим, и вы тоже. Он подумает про себя: «Я свободен!» Он съест то, что вы ненавидите, он, вероятно, выпьет пару раз и будет наслаждаться своим «я».
Вы должны позволить ему. Вы должны радоваться своей жизни, быть собой и делать то, что любите. Если он случайно наткнется на вас, вы должны быть абсолютно беспечными и продолжать свои дела, даже если ваше сердце бьется как молоток в груди.Он должен чувствовать, что полностью потерял тебя.
Тогда однажды состоится смена. Он будет напоминать о тебе снова и снова. Это то, что случается с парнями, точно так же, как мы получаем о них напоминания. Он заметит, что скучает по тебе. Он будет следить за вашим Instagram и смотреть эти отличные фотографии, которые показывают, как вам весело. Он собирается поговорить с общими друзьями, которые скажут ему: «Да, вообще-то, у нее все отлично!» Если это действительно так, он захочет, чтобы вы вернулись.
Используйте этот трюк, чтобы вернуть его
Помимо того, что ты отстраняешься и продолжаешь свою жизнь, как будто его никогда не существовало, ты собираешься использовать этот последний трюк. Начни встречаться с другими парнями. Ничего серьезного, просто выйди, улыбнись, смейся, флиртуй, повеселись и сфотографируйся. Сделайте много фотографий себя и парней, с которыми вы встречаетесь, и разместите их там, где он увидит. Он будет ревновать и задаться вопросом, почему он совершил ошибку, уйдя, когда вы его отпустили.
Следующий шаг: он обратится к вам.Он, вероятно, будет вести себя небрежно, и вы тоже. Будьте дружелюбны, вежливы, но дайте понять, что вы заняты развлечениями. Будьте немного трудными, и в конце концов он может дать понять, что хочет, чтобы вы вернулись. Если вы все еще хотите его вернуть, отлично! Действуй. Держись, но слабо. Позвольте ему быть им и получайте удовольствие, будучи вами. Наслаждайтесь всеми прекрасными качествами друг друга!
Что если…
«Следует ли мне его отпустить? Что, если это не сработает, и он больше не вернется? » Это серьезный вопрос, и давайте посмотрим правде в глаза: определенный процент отношений, которые заканчиваются тем, что его отпускают, не восстанавливаются.Ничего страшного. На самом деле это так. Как гласит старая пословица, в море много рыбы, и можно двигаться дальше. Если вы уже следуете нашему совету повеселиться и сосредоточиться на том, чтобы развлечься после того, как отпустите его, вы обнаружите, что довольно легко взять то, чему вы научились из своих старых отношений, и улучшить свои следующие. Удачи!
Isaiah 37:34 Он пойдет обратно тем же путем, которым пришел, и не войдет в этот город, — провозглашает Господь.
Новая международная версияКстати что пришел вернется; он не войдет в этот город, — провозглашает Господь.New Living Translation
Царь вернется в свою страну той же дорогой, по которой пришел. Он не войдет в этот город, — говорит Господь. English Standard Version
По тому пути, которым он пришел, тем же путем он вернется, и он не войдет в этот город, — заявляет Господь. Он пошел обратно дорогой, и не войдет в этот город, — провозглашает Господь. King James Bible
По той же дороге он возвратится, и не войдет в этот город, говорит Господь.Новый Король Джеймс Версия
По пути, которым он пришел, Тем же самым он вернется; И он не должен входить в этот город, — говорит Господь. Новая американская стандартная библия
По тому пути, которым он пришел, тем же самым он вернется, и он не придет в этот город, — провозглашает ГОСПОДЬ. «Тем путем, которым он пришел, тем же путем он возвратится, и он не придет в этот город», — объявляет Господь. NASB 1977
«Тем путем, которым он пришел, тем же путем он возвратится, и он должен не приходи в этот город, — провозглашает Господь.Расширенная Библия
По тому пути, которым он пришел, тем же путем он вернется, и он не войдет в этот город, — провозглашает Господь. Христианская стандартная Библия
Он пойдет обратно тем путем, которым пришел, и не войдет. этот город. Это провозглашение Господа. Христианская стандартная Библия Холмана
Он вернется тем же путем, которым пришел, и не войдет в этот город. Это заявление Господа. Американская стандартная версия
По тому пути, которым он пришел, тем же путем он возвратится, и он не придет в этот город, говорит Иегова.Арамейская Библия in Plain English
Но тем путем, которым он вошел, он возвратится, и он не войдет в этот город, говорит Господь Иегова, Брентон Септуагинта, Перевод
Но тем путем, которым он пришел, он вернется и будет Не входи в этот город: так говорит Господь. Modern English Version
Так же верно, как Я Господь, он вернется тем же путем, которым пришел, и никогда не войдет в Иерусалим. Библия Дуэ-Реймса
По тому пути, которым он пришел, он возвратится, и в этот город он не войдет, говорит Господь.English Revised Version
По тому пути, которым он пришел, тем же путем он возвратится, и он не придет в этот город, говорит Господь. Good News Translation
Он пойдет назад той же дорогой, по которой шел, не входя в этот город. . Я, Господь, сказал. GOD’S WORD® Translation
Он пойдет обратно тем путем, которым пришел, и не войдет в этот город, — провозглашает Господь воинств. Международная стандартная версия
Он вернется тем же путем, которым пришел; он победил ». «Войди в этот город, — провозглашает Господь». JPS Tanakh 1917
По той же дороге он возвратится, и не придет в этот город, говорит Господь.Буквальная стандартная версия
В том пути, которым он пришел, в нем он поворачивает назад, И в этот город он не входит, Декларация ЯХВЕ, НЕТ Библия
Он пойдет обратно тем путем, которым пришел — он не войдет сюда город, — говорит Господь. New Heart English Bible
По тому пути, которым он пришел, тем же путем он вернется, и он не придет в этот город, — говорит Господь. World English Bible
По тому пути, по которому он пришел, тем же путем он вернется. И он не придет в этот город, — говорит Господь. Буквальный перевод молодого человека
По пути, которым он пришел, он поворачивает в нем обратно, И в этот город он не входит, Утверждение Иеговы, Дополнительные переводы…
| New International Version Потому что я сам человек под властью, с солдатами под моим началом. Я говорю этому:« Иди », и он уходит; , «Пойдем», и он идет. Я говорю своему слуге: «Сделай это», и он делает это ». New Living Translation Я знаю это, потому что я нахожусь под властью моих начальников, и у меня есть власть над моими солдаты.Мне нужно только сказать: «Иди», и они ушли, или «Пойдем», и они пришли. И если я скажу своим рабам: «Сделайте это», они сделают это ». Английский стандарт, версия Ибо я тоже человек, находящийся под властью, с солдатами под властью. И я говорю одному: «иди», и он идет, и другому: «приди», и он идет, и моему слуге: «сделай это», и он делает это ». Berean Study Bible Ибо я сам человек под властью, с солдатами под моим началом. Я говорю одному идти, и он идет; и еще один придет, и он идет. Я говорю своему слуге что-то сделать, и он это делает.”Berean Literal Bible Ибо я тоже человек под властью, имея под собой солдат. И я говорю этому , : «Иди», и он идет; а другому: «Приди», и он идет; и слуге моему: «Сделай это», и он выполняет , это . Библия короля Якова Ибо я человек под властью, имея под собой солдат: и я говорю этому человеку : иди, и он уходит; и другому: приди, и он идет; и слуге моему: сделай это, и он совершит это . New King James Version Ибо я тоже человек под властью, имея под собой солдат.И я говорю этому человеку : «Иди», и он идет; а другому: «Идите», и он идет; и слуге моему: «Сделай это», и он сделает это. ”Новая американская стандартная Библия Ибо я тоже человек под властью, с солдатами под властью; и я говорю этому: «Иди!», и он идет, а другому: «Иди!» — и он приходит, и моему рабу: «Сделай это!», и он делает это. »НАНБ 1995 г. « Ибо я тоже человек под властью, с солдатами под началом; И я говорю этому: «Иди!», и он идет, а другому: «Иди!» — и он подходит, а моему рабу: «Сделай это!» — и он это делает.NASB 1977 «Ибо я тоже человек под властью, с солдатами под моим началом; и я говорю этому одному: «Иди!», и он идет, а другому: «Приди!» и он приходит, и моему рабу: «Сделай это!», и он выполняет это ». Расширенная Библия Для меня также я человек, подчиненный власти [более высокого ранга], а солдаты подчиняются мне; И я говорю одному: «Иди!», и он идет, а другому: «Приди!» — и он приходит, а моему рабу: «Сделай это!» — и он это делает ». Христианская стандартная Библия Ибо я тоже человек под властью, имея под моим командованием солдат.Я говорю этому: «Иди», и он идет; а другому: «Идите», и он идет; и слуге моему: «Сделай это! «И он это делает». Христианская стандартная Библия Холмана Ибо я тоже человек, находящийся под властью, имея под своим командованием солдат. Я говорю этому: «Иди!», И он идет; а другому: «Идите!» — и он идет; и моему рабу: «Сделай это!», и он это сделает ». Американская стандартная версия Ибо я тоже человек под властью, имеющий в подчинении солдат: и я говорю этому: иди, и он уходит; а другому: приди, и он идет; и слуге моему: сделай это, и он сделает это.Арамейская Библия на простом английском языке «Я тоже человек под властью, и солдаты под моей рукой, и я говорю одному:« Иди », и он идет, а другому:« Идите », и он идет, и мой слуга: «Сделай это», и он это делает ». Contemporary English Version У меня есть офицеры, которые отдают мне приказы, и у меня есть солдаты, которые подчиняются мне. Я могу сказать одному из них: «Иди!» и он идет. Я могу сказать другому: «Пойдем!» и он приходит. Я могу сказать своему слуге: «Сделай это!» и он сделает это «. Douay-Rheims Bible Ибо я тоже человек, подчиненный власти, имеющий в подчинении солдат; и я говорю этому: иди, и он идет, а другому: приди, и он идет, и рабу моему: сделай это, и он сделает это.English Revised Version Ибо я тоже человек под властью, имеющий в подчинении солдат: и я говорю этому: иди, и он уходит; а другому: приди, и он идет; и слуге моему: сделай это, и он это сделает. Good News Translation Я тоже человек, находящийся под властью вышестоящих офицеров, и у меня есть солдаты под моим началом. Я заказываю это «Вперед!» и он идет; и я приказываю этому: «Пойдем!» и он приходит; и я приказываю своему рабу: «Сделай это!» И он это делает ». GOD’S WORD® Translation Как вы знаете, я нахожусь в цепочке командования, и у меня есть солдаты.Я говорю одному из них: «Иди!» и он идет, и еще один: «Идите!» и он приходит. Я говорю своему слуге: «Сделай это!» и он это делает ». Международная стандартная версия , потому что я тоже человек под властью, и у меня есть солдаты. Я говорю одному из них« Иди », и он идет, другому« Иди », и он идет, и Моему слуге: «Сделай это», и он это делает ». Буквальная стандартная версия , ибо я тоже человек под властью, имея в подчинении солдат, и я говорю этому одному: иди, и он идет, а другому: иду , и он подходит, и слуге моему: сделай это, и он делает [это].»NET Библия Ибо я тоже человек под властью, с солдатами под властью. Я говорю одному: «Иди», и он идет, другому: «Приди», и он приходит, и моему рабу: «Сделай это», и он делает это ». New Heart English Bible Ибо я тоже человек под властью Имея в подчинении солдат. Я говорю этому: «Иди», и он идет; и говорю другому: «Пойдем», и он идет; и говорю моему слуге: «Сделай это», и он делает это «. Weymouth New Testament Ибо я сам тоже под властью, и у меня есть воины.Одному я говорю «иди», и он идет, другому «приди», и он приходит, а моему рабу: «делай то или это», и он делает это ». World English Bible Ибо я тоже человек под Власть, имея в подчинении солдат. Я говорю этому: «Иди», и он идет; и говорю другому: «Пойдем», и он идет; и говорю моему слуге: «Сделай это», и он делает это ». Буквально Янга. Перевод , потому что я тоже человек, находящийся под властью, имеющий в подчинении солдат, и я говорю одному: пойди, и он идет, другому: идите, и он идет, и слуге моему: сделай это, и он делает это.Дополнительные переводы … Контекст Вера центуриона… 8 Центурион ответил: «Господь, я недостоин, чтобы Ты пришел под мою крышу. Но просто скажи слово, и мой слуга выздоровеет. 9 Ибо я сам человек властный, и воины подо мной. Я говорю одному идти, и он идет; и еще один придет, и он идет. Я приказываю своему слуге что-то сделать, и он это делает ». 10 Услышав это, Иисус удивился и сказал следующим за Ним: «Истинно говорю вам, я не нашел никого в Израиле с такой великой верой.… Перекрестные ссылки Матфея 8: 8Центурион ответил: «Господь, я недостоин, чтобы Ты вошел под мою крышу. Но просто скажи слово, и мой слуга будет исцелен. Матфея 8:10 Когда Иисус услышал Он дивился этому и сказал тем, кто следовал за Ним: «Истинно говорю вам, я не нашел никого в Израиле с такой великой верой». Марка 1:27 Все люди были поражены и начали спрашивать друг друга: «Что это такое? «Новое учение с властью! Он повелевает даже нечистым духам, и они повинуются Ему!» Луки 9: 1 Тогда Иисус созвал Двенадцать вместе и дал им силу и власть над всеми демонами, а также силу исцелять болезни. Сокровищница Священного Писания Ибо я человек авторитетный, имея в подчинении воинов: и я говорю этому человеку: пойди, и он идет; а другому: приди, и он идет; и слуге моему: сделай это, и он сделает это. Go. Job 38: 34,35 Можешь ли возвысить голос твой к облакам, чтобы множество вод покрыло тебя? … Псалом 107: 25-29 Ибо он повелевает и поднимает бурный ветер, поднимающий волны его… Псалом 118: 91 Они продолжают этот день согласно Твоим таинствам: для всех — это твои слуги. Do. Ефесянам 6: 5,6 Слуги! Будьте послушны господам вашим по плоти, со страхом и трепетом, в простоте сердца вашего, как Христу; … Колоссянам 3:22 Слуги, во всем повинуйтесь господам вашим по плоти; не с помощью глаз, как мужчин; но в простоте сердца, боясь Бога: Титу 2: 9 Призывайте слуг быть послушными своим хозяевам, и угождать им хорошо во всем вещей ; не отвечает снова; (9) Ибо я человек властный.- Он не без некоторой наивности описывает процесс рассуждения, благодаря которому он пришел к такому убеждению. Его собственный опыт показал, что в любой хорошо организованной системе делегированные полномочия, в свою очередь, могут быть делегированы другим. Личное присутствие центуриона не требовалось, если он мог послать своего солдата или своего раба действовать по его приказу. Не мог бы он рассудить по этой аналогии и сделать из нее вывод, что и в Царстве Божьем у Того, кого Он наделил властью, будут под рукой Его служители, неизвестные силы (личные или иные, он не хотел спрашивать), которые управляют жизнью и смертью. , чтобы исполнить Его волю? Стих 9.- Ибо я (ибо я тоже, исправленная версия) человек под властью, имея под собой солдат (под моим началом солдаты, исправленная версия): и я говорю этому человеку (этому, исправленная версия): иди, и он идет ; а другому: приди, и он идет; и слуге моему: сделай это, и он сделает это. Центурион говорит, что он познает силу приказа, отданного тем, кто наделен властью, через послушание, которое он сам проявляет, и через то, что он сам получает. Заметьте, он, естественно, приказывает своим солдатам движение и свою рабскую работу.Кроме того, не может ли фраза «и для моего раба» представлять собой кульминацию его веры? Он чувствовал, что силы природы (по крайней мере, затронутые этой болезнью) не только подчинялись Иисусу, но и полностью находились в его власти. По его команде они будут действовать, и человек исцелится. Параллельные комментарии …Греческий Дляγὰρ (gar) Соединение 1063 Стронга: For. Первичная частица; правильно, назначив причину. I я утра мужчина меньше авторитет, с солдат меньше мне. Я говорю [один] to go, и он идет; и еще вперед, и он приходит. [я говорю] my слуга to do что-то, и он делает [это].? Перейти к предыдущему Authority Bondman Fighting Goes It ‘Servant Slave SoldiersПерейти к следующему Authority Bondman Fighting Goes It’ Servant Slave SoldiersСсылки Мэтью 8: 9 NIVMatthew 8: 9 NLT Matthew 8: 9 ESV Матфея 8: 9 NASB Матфея 8: 9 KJVMatthew 8: 9 BibleApps.com Матфея 8: 9 Biblia Paralela Матфея 8: 9 Китайская Библия Матфея 8: 9 Французская Библия Матфея 8: 9 Цитаты ClyxNT Евангелия: Матфея 8 : 9 Ибо я тоже человек низший (Мф.Mat Mt) |
Почему Иисус сказал людям «идти и больше не грешить», если безгрешность невозможна?
Ответ
В Новом Завете есть два случая, когда Иисус велел кому-то «больше не грешить», и каждый из них находился в совершенно разных обстоятельствах. Первый — это когда Иисус исцелил больного у пруда Вифезда (Иоанна 5: 1–15). После этого Иисус нашел этого человека и сказал ему: «Смотри, ты снова здоров. Перестаньте грешить, или с вами может случиться что-нибудь похуже »(стих 14). Ясно, что Иисус знал, что послужило причиной такого состояния этого человека.Нам не рассказывают о физических недостатках этого человека, но из контекста следует, что это было вызвано греховным выбором. Иисус предупредил человека, что ему был дан второй шанс и что он должен сделать лучший выбор. Если бы этот человек вернулся к своему греховному поведению, он бы упустил возможность, которую дал ему Иисус, жить целым и прощенным.
Второй случай касается женщины, взятой в прелюбодеянии (Иоанна 8: 3–11). Когда обвинители привели ее к Иисусу, ожидая, что Он вынесет приговор, Он сказал им, что тот, кто был без греха, должен бросить первый камень.Один за другим осуждающие толпы уходили. Тогда Иисус сказал женщине: «Я и тебя не осуждаю. Иди и не греши больше »(стих 11). Ее поймали. Она была виновата. Она действительно заслуживала побивания камнями согласно Закону Моисея (Левит 20:10; Второзаконие 22:22). Но религиозные лидеры, которые затащили ее туда, не заботились о святости. Они пытались заманить Иисуса в ловушку, чтобы он сказал, что Закон не имеет значения (стих 6).
Иисус часто напоминал тем религиозным лидерам, что Он пришел не отменить Закон, а чтобы исполнить его (Матфея 5:17).Он как Бог был Автором Закона (2 Тимофею 3:16). Фарисеи сосредоточились на букве Закона, но упустили из виду его истинный дух, который передан в Послании к Галатам 5:14: «Весь закон можно резюмировать в одной этой заповеди:« Возлюби ближнего твоего, как самого себя »». Когда Иисус отказался осуждать женщину, Он не преуменьшал важность святости. Он предлагал ей такое же прощение, как и каждому из нас (Деяния 3:19).
Сказав: «Иди и не греши больше», Иисус не имел в виду безгрешное совершенство.Он предостерег от возврата к греховному образу жизни. Его слова одновременно выражали милосердие и требовали святости. Иисус всегда был идеальным балансом «благодати и истины» (Иоанна 1:14). С прощением приходит ожидание, что мы не продолжим идти по тому же пути бунтарства. Те, кто знает любовь Бога, естественно, захотят повиноваться Ему (Иоанна 14:15).
Когда мы обращаемся ко Христу и получаем Его прощение, мы переживаем изменение сердца (Луки 9:23; Деяния 1: 8). Прощение стоит недешево, и оно не освобождает от греха, который разлучил нас с Богом.Богу всего стоило предложить нам очищение, которое объявляет нас праведными перед Ним (Иоанна 3:16; 15:13). Вместо того, чтобы продолжать эгоцентричный путь, который изначально уводил нас от Него, прощенный может идти путем Бога (Луки 14:27). Движение к Богу — это движение к праведности, чистоте и святой жизни (1 Петра 1:16; Римлянам 8:29). Мы не можем испытать преобразующую силу прощения, не изменившись навсегда.
Само собой разумеется, что женщина, уличенная в прелюбодеянии, не вернулась к своей неверности.Она встретила Иисуса. Она не была бы идеальной. Никто не. Но она изменилась навсегда. Ее глаза были открыты на порочность того, что она делала. Грех больше не привлекал внимания, как раньше. Когда мы встречаемся с Иисусом, грех перестает быть роковым. Грейс все меняет. «Неужели нам и дальше грешить, чтобы умножилась благодать? Ни в коем случае! Мы умерли для греха; как мы можем жить в нем дальше? » (Римлянам 6: 1-2). Когда мы рождаемся свыше (Иоанна 3: 3), сила Святого Духа разрушает власть, которую когда-то имел над нами грех (Римлянам 6: 6).Когда-то мы жили только для того, чтобы доставить себе удовольствие, но когда нас прощают, наша мотивация меняется. Теперь мы живем, чтобы угождать Богу (Галатам 2:20).
Целью каждого христианина должно быть «больше не грешить», хотя мы признаем, что, пребывая во плоти, мы все равно будем спотыкаться (1 Иоанна 1: 8). Желание Бога для каждого из нас — быть святым, как Он свят (1 Петра 1:16). Мы по-прежнему грешим, но грех больше не является выбором образа жизни (1 Иоанна 3: 9–10). Когда мы терпим неудачу, мы можем прийти к Богу и попросить прощения (1 Иоанна 1: 9; 1 Петра 4: 1-2).И если мы действительно дети Бога, Он исправит нас, наказывая нас, когда мы в этом нуждаемся (Евреям 12: 6–11). Его работа состоит в том, чтобы соответствовать нам образу Его Сына (Римлянам 8:29).
Иногда вам нужно отпустить, даже если вы все еще любите человека
Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1.Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогревание
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Сохраняйте водный баланс
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимайте свой контент
Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте искренним
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:
7. Оценка выступления после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
Удерживая 1 миллион N.Y.C. Студенты в безопасности в условиях «дельта-варианта»
К концу своего пребывания в должности мэр Нью-Йорка Билл де Блазио сделал большую ставку на открытие школ во время пандемии, поставив обучение в классе в центр своих усилий. чтобы город снова заработал.
В четверг мэр изложил план безопасности, направленный на то, чтобы успокоить родителей и педагогов, обеспокоенных возвращением в классы, с различными наборами правил для вакцинированных и невакцинированных учащихся, всего через несколько дней после того, как он объявил о введении вакцины для всего школьного персонала.
Это объявление является частью усилий г-на де Блазио, чтобы доказать, что город может обеспечить безопасность крупнейшего школьного округа в стране, даже без возможности дистанционного обучения, на фоне распространения более заразного варианта Дельта — и еще примерно на 600000 человек. дети снова в классах.Около 350 000 учащихся выбрали очное обучение в прошлом году в какой-то момент гибридного учебного года.
«Подумайте о ребенке, который не был в классе полтора года; Этого не должно было случиться, мы не можем больше этого допустить », — сказал де Блазио на пресс-конференции в четверг.
Г-н де Блазио стремится избежать ожесточенных споров по поводу масок и вакцинации в школах, которые охватили многие другие регионы, поскольку районы по всей стране приняли ряд подходов в ответ на угрозу Дельты.Некоторые планы были в значительной степени сформированы политикой, поскольку некоторые родители в районах, контролируемых мэрами и губернаторами-республиканцами, выступили против ограничений.
Родители в одном районе к югу от Нэшвилла ругали и угрожали чиновникам образования за то, что они одобрили мандат на использование масок в школах. Но Лос-Анджелес прилагает огромные усилия для еженедельного тестирования каждого ученика и сотрудника школы. Многие районы попадают где-то посередине. В последние недели все большее число округов ввели мандаты на использование масок, поскольку крупномасштабные карантины препятствовали обучению.
В Нью-Йорке, где с прошлого года действуют запреты на использование масок, многие родители призывают к строгим мерам. Маловероятно, что заявление г-на де Блазио удовлетворит все колеблющиеся семьи.
«Когда мы знали, что возвращаем миллион детей из-за бунта Дельты, когда половина населения не была вакцинирована, мы должны были делать больше, а не меньше, и именно здесь я разочарован», — сказала Келли Верел, родитель из Бруклина. план города.
Госпожа Верел, у которой есть ребенок, страдающий астмой, очень хочет, чтобы ее дети наконец-то вернулись в классы.Но она сказала, что хочет получить от города более подробную информацию об удалении в местах общего пользования, таких как кафетерии, и об использовании школьных помещений на открытом воздухе.
Задержка городских властей с объявлением планов до конца лета усугубила опасения родителей по поводу полного возвращения в классы.
Объявление, сделанное в четверг, подчеркивает шаткое равновесие, которое город пытается установить, чтобы обеспечить безопасность студентов и сотрудников, одновременно сводя к минимуму перерывы в обучении. Удивительно, но город сокращает школьную программу тестирования на вирусы.В этом году 10 процентов непривитых студентов будут проходить тестирование каждые две недели. В прошлом году город сначала проверял 10 процентов всех людей в школах еженедельно, но увеличился до 20 процентов каждую неделю весной, когда мэр ослабил правила карантина.
Г-н де Блазио настаивал на том, что карантин будет меньше, чем в прошлом году, когда здания закрывались так часто, что родители утверждали, что школы почти не открываются, несмотря на низкий общий положительный результат тестирования. Теперь, когда кто-то в классе дает положительный результат, только невакцинированные близкие люди должны будут помещаться в карантин на 10 дней, хотя город не определил тесный контакт.
Весь класс начальной школы временно переключается на дистанционное обучение, когда один из учеников дает положительный результат. По-прежнему вероятно, что классы в начальных школах будут часто закрываться.
Учащиеся средних и старших классов, не вакцинированные и считающиеся близкими контактами инфицированного человека, могут пройти тестирование вне карантина раньше, если они получат отрицательный результат через пять дней после карантина.
Больше не будет порога для количества положительных случаев, которое автоматически приведет к закрытию всей школы.Вместо этого здания закроют на 10 дней, если будут обнаружены доказательства широко распространенной передачи, как установили городские детективы.
Учащиеся начальной школы, обучающиеся дома во время карантина, получат интерактивные инструкции от своих учителей, но более старшие ученики, помещенные в карантин, не получат.
Город также планирует расширить существующую программу, которая позволяет детям с ограниченными возможностями здоровья получать несколько часов личного обучения на дому в неделю.
Нью-Йорк также модернизировал вентиляцию за последний год и отправит по два очистителя воздуха в каждую классную комнату. Городские власти заявили, что в более чем 90 процентах классных комнат расстояние между учениками будет составлять три фута, а в особенно переполненных школах — меньше. Эти школы могут использовать дополнительное пространство или шахматное расписание для поддержания хотя бы некоторой дистанции.
Центры по контролю и профилактике заболеваний посоветовали школам по возможности поддерживать дистанцию, но предпочтение должно отдаваться очному обучению.Эксперты общественного здравоохранения заявили, что расстояние менее трех футов может быть безопасным, если соблюдаются другие протоколы безопасности.
В отличие от прошлого лета, у города было время и деньги, чтобы сделать процесс повторного открытия более плавным за счет притока федеральных долларов, направляемых в районы администрацией Байдена. Но мэр не делал каких-либо серьезных заявлений о школах в период с мая по начало этой недели, когда он сказал, что все сотрудники Министерства образования, включая учителей, должны будут сделать хотя бы свою первую прививку от коронавируса к сентябрю.27.
Новые детали безопасности, объявленные на этой неделе, вряд ли успокоят растущие призывы к дистанционному обучению.
Выборные должностные лица, включая группу членов городского совета и президентов районов Квинса и Манхэттена, призвали мэра создать вариант онлайн-обучения, по крайней мере, для детей младше 12 лет, которые еще не могут быть вакцинированы. К ним присоединились некоторые родители, которые говорят, что они рассмотрят возможность обучения своих детей на дому, а не отправлять их обратно в классы.
Вашингтон, округ Колумбия, и Чикаго, как и Нью-Йорк, требуют, чтобы почти все учащиеся возвращались в классы, но создали небольшой вариант онлайн-обучения для детей с ослабленным иммунитетом. Но многие другие крупные округа, включая Лос-Анджелес, Майами и Лас-Вегас, сохранят какой-то виртуальный вариант, в том числе для студентов, не имеющих серьезных проблем со здоровьем. Но подавляющее большинство родителей в этих округах выбрали очное обучение.
Г-н де Блазио делает ставку на то, что усиление поддержки личного обучения со стороны родителей по сравнению с прошлым годом — наряду с поддержкой со стороны городского союза учителей и директоров — поддержит его аргумент против восстановления дистанционного обучения.
Руководители профсоюзов считают, что личное обучение лучше, и что создание варианта онлайн-обучения снова создаст материальный кошмар для их членов. В четверг Объединенная федерация учителей заявила, что согласна с планом обеспечения безопасности города, но все еще ведет переговоры с мэрией о том, как именно удаленное обучение будет работать в условиях карантина.
Решение г-на де Блазио отказаться от дистанционного обучения оказывает еще большее давление на школьные протоколы безопасности в этом году.Новый план тестирования города может потребовать внимательного изучения, особенно по сравнению с другими районами.
В Лос-Анджелесе, втором по величине школьном округе страны, в прошлом году было проведено масштабное школьное тестирование стоимостью 350 миллионов долларов, целью которого является еженедельное тестирование каждого ученика и сотрудника. Чикаго, третья по величине школьная система, будет проверять каждого ученика каждую неделю.
Округа Массачусетса и Мэриленда пытаются резко расширить тестирование в школах за счет объединения образцов.Образцы мазков из носа от 10 или более студентов из одного класса смешиваются и тестируются как единый образец, чтобы узнать, может ли кто-нибудь в классе быть инфицированным.
В последние недели официальные лица Нью-Йорка начали понимать, что его ограниченные возможности тестирования могут стать слабым местом в планах города по сохранению в школах среды с относительно низким риском передачи коронавируса. Городские власти пытались закупить еще миллионы тестов и увеличить возможности школьного тестирования, но борются с нехваткой поставок после того, как ведущий производитель тестов уничтожил большую часть своего инвентаря.
Еженедельное тестирование 10 процентов студентов может предоставить полезную информацию о том, сколько вирусов циркулирует среди студентов, сказал д-р Денис Нэш, эпидемиолог из Высшей школы общественного здравоохранения и политики здравоохранения CUNY.
«Чего вы не можете сделать с 10 процентами, так это уменьшить количество инфекций», — сказал он. Тем не менее, доктор Нэш сказал, что он не ожидал, что школы будут значительным источником передачи, если соблюдаются другие меры безопасности, включая ношение масок и вентиляцию.
Доктор Кита Демисси, декан Школы общественного здравоохранения Медицинского центра SUNY Downstate в Бруклине, сказал, что, учитывая важность личного обучения, он считает, что тестирование следует расширить. «Лучшей стратегией было бы еженедельное тестирование всех, кто приходит в школу», — сказал он.
Мэр выступил в защиту плана в четверг, заявив, что городу не нужно проводить столько тестов, ведь все сотрудники и многие студенты прошли вакцинацию. Он сказал, что за последние шесть недель в городе увеличилось количество вакцинированных учащихся, и отметил, что город может увеличить тестирование в школах или районах по мере необходимости.
Более половины детей города Нью-Йорка в возрасте от 12 лет и старше получили по крайней мере одну дозу вакцины Pfizer. Неясно, сколько из этих детей учатся в государственных школах.
В то время как около 88 процентов азиатских подростков в возрасте от 13 до 17 лет полностью вакцинированы, только 22 процента чернокожих подростков и 36 процентов латиноамериканских подростков этого возраста полностью вакцинированы. Это означает, что некоторые школы гораздо более восприимчивы к вспышкам, чем другие, учитывая расовую сегрегацию городских школ.
Вы можете потерять деньги, если IRS не знает, что вы переехали. Вот почему
Если вы ожидаете стимулирующего платежа или возврата налога по почте, убедитесь, что ваш текущий почтовый адрес указан правильно.
Сара Тью / CNETЕсли вы все еще ждете проверки налоговой льготы на ребенка или одного из трех платежей по стимулирующим чекам, есть причина, по которой ваши деньги могут отсутствовать: IRS может не знать, что вы переехали. И даже если вы, возможно, сообщили Почтовой службе США о своем новом адресе, не все почтовые отделения пересылают государственные чеки. Если вы забудете об этом, то потеряете тысячи долларов.
Это может иметь место для миллионов родителей, которые все еще ждут ежемесячных авансовых выплат по налоговому кредиту на ребенка, которые начались в июле. Родители, не имеющие точной информации о прямом депозите в файле, получат свои чеки по почте на адрес, указанный в файле в IRS, а не в USPS. Но что делать, если он не обновляется? куда деваются деньги?
Мы покажем вам, как обновить ваш адрес, чтобы получить отсроченные платежи. Кроме того, вот последняя информация о продлении налогового кредита на детей. Мы также рассмотрели другие проблемы с налоговыми льготами на детей, с которыми сталкиваются родители, когда следует ожидать вашего чека для возврата федерального налога и сведений о возмещении по безработице.Эта история недавно была обновлена.
Платежи по налоговым льготам на детей
Новые платежи по налоговым льготам на детей выплачиваются родителям, имеющим на это право, ежемесячно до декабря — вы можете рассчитать свой платеж здесь. Если у вас нет прямого депозита в IRS, ваши платежи, скорее всего, будут приходить в виде бумажных чеков. И если вы все еще ждете проверки налоговой льготы на ребенка и имеете право на получение денег, проблема может быть в неправильном адресе. Вы можете отследить свой платеж или записать его, чтобы узнать, был ли он отправлен по неправильному адресу.
Однако, если вы недавно переехали и не обновили свою информацию с помощью IRS или USPS, вполне вероятно, что ваши деньги могут быть переведены на ваш старый адрес, что может вызвать задержку, поскольку вы ждете изменения маршрута чека. Теперь вы можете обновить свой почтовый адрес с помощью портала обновления детских налоговых кредитов, чтобы убедиться, что ваши платежи отправляются в нужное место.
Недостающие платежи по стимулированию
Чеки по стимулированию доходов по-прежнему выдаются как новые платежи и дополнительные платежи, если IRS задолжало вам больше, чем уже выплачено.Вы можете рассчитывать на эти выплаты до конца года. Некоторые штаты отправляют больше проверок стимулов, и это легко упустить, если ваш адрес не обновлен.
Кроме того, если вам не хватает стимулирующих денег, процесс их востребования связан с вашей налоговой декларацией. Если вы получите возврат налога в этом году и не подпишетесь на прямой депозит, вы получите свои средства в виде бумажного чека от Казначейства США, и он может быть отправлен на старый адрес.
Независимо от того, есть ли у вас прямой депозитный счет, зарегистрированный в правительстве, вы можете получить стимулирующий чек в виде бумажного чека или карты EIP.Этот инструмент отслеживания IRS может помочь вам узнать, как вы получите свои стимулирующие деньги. После того, как IRS обработает ваш платеж, последнее слово в том, как вы получите деньги, остается за IRS и Казначейством.
Вы также захотите убедиться, что вы получили письмо IRS, подтверждающее, когда оно отправило ваш платеж. Это важно для всех, кто может иметь право на стимулирующую проверку, но столкнулся с неожиданной задержкой при получении денег. Это уведомление IRS станет вашим билетом к исправлению любых ошибок или подаче иска о недостающих деньгах в течение налогового сезона 2021 года (подана в 2022 году), если до этого дойдет.
Ваш задержанный возврат налога
Крайний срок продления налога быстро приближается (15 октября). Если вы недавно подали налоговую декларацию и ожидаете, что ваш возврат налога — и, возможно, недостающие стимулирующие деньги — будут доставлены по почте, убедитесь, что информация, которую вы вводите при подаче налоговой декларации, верна. Крайний срок также дает вам несколько недель на то, чтобы заполнить форму об изменении адреса.
Информацию о новом адресе можно легко не заметить, особенно если вы используете налоговую программу, которая хранит вашу информацию для удобного хранения.Если вы обновили свой адрес в налоговой системе, обязательно сообщите об этом USPS.
Налоговая декларация и возмещение за следующий год
Если вы уже подали налоговую декларацию в этом году и получили возмещение, но с тех пор переехали, сейчас самое время обновить свою информацию в системе. Это сэкономит вам шаг в следующем году и предотвратит любые ошибки или задержки при следующем возврате налогов.
Если вы решите отказаться от выплаты налогового кредита на ребенка в этом году, они будут привязаны к вашему налоговому возмещению в 2022 году.Вы же не хотите упустить потенциальный платеж в размере 3600 долларов на ребенка. Добавьте еще не более 16 000 долларов США, которые вы потенциально можете потребовать в счет уплаты налогов в следующем году, на любые расходы по уходу за ребенком, которые вы оплатили в этом году.
Как сообщить IRS, если вы переехали
После того, как вы завершили изменение адреса в USPS (см. Инструкции ниже), пора сообщить IRS ваш новый адрес. Обратите внимание, что обработка вашего изменения адреса в IRS может занять от четырех до шести недель. Вот ваши варианты.
Используйте свой новый адрес при подаче налоговой декларации за 2020 год, если вы еще этого не сделали. IRS сообщает, что обновит свои записи с вашим новым адресом. Если от вас, как правило, не требуется подавать налоговую декларацию и вы не получили стимулирующий платеж, вы все равно можете потребовать выплату в качестве возвратного льготного кредита по налогам в этом году.
Если вы уже подали налоговую декларацию и не указали свой новый адрес, вы можете уведомить IRS об изменении вашего адреса, заполнив форму 8822.
Сообщите IRS в письменной форме «адрес, по которому вы подавали последний отчет» указав свое полное имя, старый и новый адреса, номер социального страхования, индивидуальный идентификационный номер налогоплательщика или идентификационный номер работодателя и свою подпись.IRS сообщает, что вы также можете сделать это по телефону, но может запросить дополнительную информацию.
Как переслать вашу почту на новый адрес через USPS
Когда вы переезжаете, важно переслать вашу почту, чтобы не пропустить ни одного важного документа, включая проверку стимула. Вот как это сделать.
1. Перейдите на usps.com/move.
2. Заполните форму, указав свою контактную информацию, дату, когда вы хотите начать пересылку почты, а также данные вашего старого и нового адресов.Убедитесь, что все верно, и нажмите Далее , когда будете готовы двигаться дальше.
3. Затем вам нужно будет указать способ оплаты. Каждый раз, когда вы пересылаете свой почтовый адрес, это стоит 1,05 доллара. Обратите внимание, что для этого нельзя использовать предоплаченную кредитную или дебетовую карту. (Вот некоторая дополнительная информация по теме.)
4. После оплаты вы получите электронное письмо с подтверждением того, что ваше изменение адреса зарегистрировано.
5. По новому адресу найдите письмо с подтверждением USPS и приветственный набор по почте. USPS сообщает, что до того, как вы начнете получать пересылаемую почту, может пройти от трех рабочих дней до двух недель.
Для получения дополнительной информации, вот кто имеет право на новую налоговую скидку на ребенка.
