Отзеркаливает: Отзеркаливание | это… Что такое Отзеркаливание?

Отзеркаливание | Ресурсы НЛП

Категория

Основы НЛП

Камерон-Бэндлер ‘С тех пор они жили счастливо’

Отзеркаливание — это процесс возвращения клиенту аспектов его собственного невербального поведения; это способ имитирования высококонтекстуальных реплик, которые дает клиент, без проникновения в их значение. При этом мы знаем, что для клиента они содержат важное бессознательное значение.

Чтобы эффективно отзеркаливать, нужно уметь делать тонкие визуальные и аудиальные различия относительно самого себя и поведения клиента. Аспекты поведения клиента, которые стоит отзеркаливать, включают телесные позы, специфические жесты, ритмы дыхания, выражение лица, тон голоса, паттерны темпа и интонации речи. соответствие некоторым из этих черт или всем им поможет вам достичь гармонического взаимодействия. Фактически, благодаря отзеркаливанию, можно не согласиться с содержанием того, что человек говорит, оставаясь в полном раппорте.

Люди инстинктивно зеркалят друг друга. Теперь вы можете начать делать это для достижения специфических результатов. Начните с отзеркаливания одного определенного аспекта поведения другого человека во время разговора с ним. Когда это делается легко, добавьте другой определенный аспект — (например, темп речи), затем еще один, и еще, — пока вы не будете отзеркаливать, не задумываясь об этом, но можете всегда отследить это в своем поведении при интроспекции. Чем более вы будете практиковаться, тем более вы будете сознавать ритмы, которые порождаются вами и другими — посредством жестов, дыхания, тона голоса, темпа речи, паттернов интонаций.

Осуществляя отзеркаливание, делайте это достаточно тонко. Зеркальте паттерны темпа и мелких движений рук — это лучше, чем явно менять позы тела. Отзеркаливание — не передразнивание. Передразнивание обычно преувеличивает определенный аспект поведения. Отзеркаливание же — тонкое поведенческое отражение значимой бессознательной коммуникации.

Хотя отзеркаливание может показаться неловким и затруднительным для новичка, его полезность в достижении и поддержании раппорта делает оправданными все старания в достижении этого навыка. Чтобы научиться качественно отзеркаливать, нужно приложить определенные усилия: нужно настроить свое восприятие на аспекты поведения, своего и других, которые вы ранее не осознавали.
 

Упражнения

Прoщe вceгo нaйти пaртнepa, c кoтoрым вы зaxoтитe пopaбoтaть вмecтe. Ecли тaкoй пaртнep нaйдeтcя, peкoмeндую cдeлaть пocлeдoвaтльнo ряд упрaжнeний. Снaчaлa пeрвый выпoлняeт упрaжeниe, a втopoй eгo oтзeркaливaeт, a зaтeм oни мeняютcя poлями.

 

 

 

Чacть 1. Приcoeдинeниe

1. Приcoдинeниe к дыxaнию. Пeрвый дышит, a втopoй пoдcтрaивaeтcя к ритму eгo дыxaния.

 

2. Приcoeдинeниe к движeнию. Пeрвый дeлaeт paзличныe движeния, в тoм чиcлe гримacы, a втopoй oтрaжaeт иx, изoбрaжaя зeркaлo.

Koгдa oбa упрaжнeния будут xopoшo пoлучaтьcя, мoжнo пepexoдить к

3. Приcoeдинeниe к дыxaнию и к движeнию oднoврeмeннo.

 

 

Чacть 2. Beдeниe.

 

4. Пoвтopeниe упрaжнeния 1. С кaкoгo-тo мoмeнтa oтзeркaливaющий мeняeт ритм cвoeгo дыxaния тaк, чтoбы пaртнep тoжe измeнил cвoй ритм cooтвeтcтвeннo.

 

5. Пoвтopeниe упрaжнeния 2. С кaкoгo-тo мoмeнтa oтзeркaливaющий мeняeт xapaктep движeний тaк, чтoбы пaртнep измeнил иx cooтвeтcтвннo.

6. Пoвтopeниe упрaжeния 3. С кaкoгo-тo мoмeнтa oтзeркaливaющий мeняeт ритм дыxaния и движeниe тaк, чтoбы cooтвeтcвующиe измeнeния прoизoшли y пaртнepa.

Я вeлa трeнинги пo oпиcaннoму мeтoду, и учacтники oбучaлиcь oчeнь быcтрo. Koгдa ocвaивaeшь пocлeдoвaтeльнo кaждый элeмeнт, a пoтoм coeдиняeшь иx — пoлучaeтcя дocттoчнo прocтo.

Пocлe кaждoгo упрaжнeния cлeдуeт oбмeнивaтьcя впeчaтлeниями. Чтo пoкaзaлocь пaртнepy удaчным, чтo — нe oчeнь. Ocoбeннo вo втopoй чacти. Снaчaлa пepexoд oт приcoeдинeния к вeдeнию бывaeт peзким и зaмeтным для пaртнepa, нo пocлe нeкoтopoй трeнирoвки cтaнoвитcя плaвным и нeзaмeтным. Упрaжнeниe peкoмeндуeтcя выпoлнять дo тex пop, пoкa пaртнep нe пoдтвeрдит, чтo нe зaмeтил мoмeнтa пepexoдa.

Пoпрoбуйтe! Hecмoтря нa кaжущуюcя прocтoту и нeзaтeйливocть упрaжнeний, в прoцecce иx выпoлнeния мoжнo oбнaружить мнoгo интepecнoгo и зaбaвнoгo.

 

 

ОТЗЕРКАЛИТЬ — значение слова ОТЗЕРКАЛИТЬ

значение, определение слова

ОТЗЕРКАЛИТЬ что, выгладить, вылощить, отполировать; -ся, страдат. Отзеркаленье ср. действ. по глаг.

Морфология

• Глагол, совершенный вид, переходный

Слова близкие по значению

• ВЫЗЕРКАЛИТЬ , отзеркалить, выгладить, вылощить, выполировать. Подоска в ступице вызеркалилась, хоть глядись.
• ВЫПОЛИРОВЫВАТЬ , выполировать что, полировать сколько нужно; выгладить, вылощить, отзеркалить, вызеркалить. -ся, быть полируему. | о человеке:…

Статьи и публикации

Психологический форум | Психологическая помощь | Тренинги . ..

Что такое Отзеркаливание? Сообщение LediN » Ср сен 08, 2010 7:28 am. Очень часто в темах проскальзывает такое понятие. Хотелось бы …

Антиманипуляция, часть 5. Что такое отзеркаливание.

Как бороться с манипуляторами, применяющими копирование поз и мимики.

отзеркалить — Репетитор по английскому языку

отзеркалить — ОТЗЕРКА́ЛИТЬ что, выгладить, вылощить, отполировать; отзерка́литься, страдат. Отзерка́ленье ср. действ. по глаг.. В. Даль Толковый  …

Отзеркаливание — Пикап.ру

Вполне возможно, что ты используешь отзеркаливание всю свою жизнь, даже не подозревая об этом, но если ты будешь знать, как …

Отзеркаливание — Влияние на окружающих — Язык жестов

Влияние на окружающих, Влияние с помощью положения тела, Поклоны и ссутуливания, Отзеркаливание, Подстройка, Калибровка, Ведение за собой,  …

Отзеркаливание — НЛП

Отзеркаливание — это процесс возвращения клиенту аспектов его собственного невербального поведения; это способ имитирования .

..

Отзеркаливание — НЛП на каждый день. 20 правил победителя

Автор: Бергер Ева, Отзеркаливание — НЛП на каждый день. 20 правил победителя, Жанр: публицистика, Издание: 2008 г.

Отзеркалить что такое otzerkalit значение и толкование слова …

Что такое Отзеркалить? Значение и толкование слова otzerkalit, определение термина.

Ъ-Власть — Якорение и отзеркаливание — Коммерсантъ

Такими, например, как «отзеркаливание» или копирование мимики, жестов, дыхания, темпа речи, психологического состояния собеседника. Во время …

Отзеркаливание. — Самоусовершенствование и Психотехнологии

Страница 1 из 2 — Отзеркаливание. — отправлено в Самоусовершенствование и Психотехнологии: Несколько раз замечала, как меня …

Ближайшие слова

• ОТЗВАНИВАТЬ
• ОТЗВЕНЕТЬ
• ОТЗВОНИТЬ
• ОТЗВУК
• ОТЗВУЧАТЬ
• ОТЗДЕ
• ОТЗДРАВСТВОВАТЬ
• ОТЗЕВАТЬ
• ОТЗЕЛЕНИТЬ
• ОТЗЕЛЬЕ
• ОТЗЕРКАЛИТЬ
• ОТЗИМЬЕ
• ОТЗИНУТЬ
• ОТЗНАБЛИВАТЬ
• ОТЗНАИВАТЬ
• ОТЗОЛАЧИВАТЬ
• ОТЗОЛЯТЬ
• ОТЗОПЬ
• ОТЗУДИТЬ
• ОТЗЫВ
• ОТЗЫВАТЬ
• ОТЗЫВЧИВЫЙ
• ОТЗЯБАТЬ
• ОТИКАТЬСЯ
• ОТИН
• ОТИНИТЬ
• ОТИПУНЕТЬ
• ОТИРАТЬ
• ОТИРАТЬСЯ
• ОТИРАТЬСЯ (2)
• ОТИСКИВАТЬ

Настенные зеркала — Декоративные настенные зеркала

Сортировка и фильтрация

Сравнить

Всего найдено 61 товар

Больше вариантовNISSEDAL Зеркало 25 5/8×59 »

Больше вариантовHOVET Зеркало 30 3/4×77 1/ 8 дюймов

Другие вариантыNISSEDAL Зеркало 25 5/8×25 5/8″

Другие вариантыRÅMEBO Зеркало 29 1/2×66 1/8″

Другие вариантыTOFTBYN Зеркало 20 1/2×55 1/8″

Другие вариантыNISSEDAL Зеркало 15 3/4×59″

9000 8 Другие вариантыСТОКГОЛЬМ Зеркало 31 1 /2 «

Дополнительные опцииЗеркало TOFTBYN 29 1/2×65 »

Показано 24 из 61

Сделайте свой дом светлее с помощью настенных зеркал

В любую комнату легко добавить потрясающий элемент дизайна, отражающий ваш стиль и придающий ей яркость. Помимо отражения света Декоративные зеркала, расположенные по всей комнате, делают ее больше.С таким большим выбором вариантов, от высоких настенных зеркал, которые можно повесить вертикально или горизонтально, до небольших круглых зеркал, есть варианты для каждой части дома.

Правильный выбор настенного зеркала

Маленькие круглые зеркала можно использовать для притягивания взглядов и создания смелого стиля в прихожей или фойе, на лестнице или на кухне — или в любом другом месте с ограниченным пространством на стене. Поместите круглое настенное зеркало над туалетным столиком в спальне или над кухонным столом на кухне. Даже небольшие декоративные зеркала могут оказать большое влияние, создавая визуальный интерес, отражая свет от рамок картин, ламп и другой мебели. Разместите высокие декоративные зеркала горизонтально над диванами в гостиной или над ящиками в спальне, чтобы создать потрясающий визуальный эффект, создающий ощущение глубины и пространства и осветляющий темные комнаты. Или поместите длинное настенное зеркало вертикально, чтобы создать фокус в конце коридора или игриво отражать свет по обе стороны от камина.

Советы по декору настенного зеркала

Выбор размера и места для размещения декоративного зеркала зависит от того, какое впечатление вы хотите от него произвести, и от свободного места. Небольшие настенные зеркала отлично подходят для дополнения рамок для картин на лестничных клетках и в коридорах, поскольку они отражают свет и делают пространство ярче. Маленькие декоративные зеркала лучше всего размещать над маленькими столиками в спальнях, гостиных или коридорах. Большие настенные зеркала, подвешенные вертикально или горизонтально, создают потрясающие изображения над мебелью или рядом с ней. Расположите зеркало вдоль стены там, где оно лучше всего отражает то, что вы хотите, чтобы оно отражало — движение большого семейного ужина, когда оно повешено горизонтально в столовой, или ваши навыки глажения, когда вы смотрите на себя в настенном зеркале, поднимающемся вертикально в прихожей вашего дома. ИКЕА предлагает круглые декоративные зеркала меньшего размера или длинные прямоугольные настенные зеркала, которые создают фокус в любой комнате.

Часто задаваемые вопросы о настенных зеркалах

В: Насколько большим должно быть настенное зеркало?

Чтобы произвести впечатление с помощью декоративного зеркала, повешенного в гостиной или столовой, используйте прямоугольное настенное зеркало примерно от 25 до 31 дюйма в длину или высоту. Для более функциональных целей более короткие прямоугольные зеркала высотой около 15 дюймов можно повесить вертикально у входа или у двери вашей спальни, что позволит легко проверить свою прическу или одежду перед уходом. Круглые зеркала меньшего размера — около 20 дюймов в ширину — можно легко разместить в любом месте дома. Для ощущения визуальной гармонии настенные зеркала должны быть примерно на 2/3 ширины любой мебели, на которой они размещены.

В: Как выбрать настенное зеркало?

Подумайте о своем пространстве и визуальном эффекте, который вы хотите создать с помощью выбранного настенного зеркала. Вам нужен дополнительный элемент, который освещает соседние объекты, или вам нужен фокус, который значительно осветлит комнату и сделает ее больше? Подумайте о том, какую роль данное настенное зеркало будет играть в формировании атмосферы и настроения во время особых обедов, занятий искусством и ремеслами с детьми или просто при подготовке к работе. Наряду с размером и формой, есть различные цвета и стили на выбор, которые помогут вам придать индивидуальность любой комнате.

В: Как повесить настенное зеркало?

Некоторые настенные зеркала можно либо повесить на стену, либо поставить на пол, закрепив и наклонив к стене. Различные материалы стен требуют различных типов крепежа. Мы рекомендуем всегда использовать крепления, подходящие для стен вашего дома.

Косметические зеркала — Зеркала для туалетных столиков

Сортировка и фильтрация

Сравнить

Всего найдено 28 товаров

Больше вариантовNISSEDAL Зеркало 25 5/8×25 5/8 »

Больше вариантовLINDBYN Зеркало 31 1/2 »

Больше вариантовLETTAN Зеркало 23 5/8×37 3/4 »

Больше вариантовRÅMEBO Зеркало 29 1/2×6 6 1/8 дюйма

Больше вариантовЗеркало TOFTBYN 25 5/8×33 1/2 »

Больше вариантовЗеркало NISSEDAL 25 5/8×25 5/8 »

Больше вариантовLINDBYN Зеркало 31 1/2 »

Больше вариантовLETTAN Зеркало 31 1/2×37 3/4 »

Еще вариантыLETTAN Mirror 47 1/4×37 3/4 »

Показано 24 из 28

Косметические зеркала для вашей ванной комнаты

Косметические зеркала являются неотъемлемой частью любой ванной комнаты, независимо от того, делаете ли вы ремонт или обновляете свой стиль. Но помимо того, что они помогут вам подготовиться к работе или большому обеду, они сделают вашу ванную комнату больше, добавив глубины и отражая ваш вкус. В сочетании с выбранной вами светодиодной подсветкой туалетного столика, расположенной над, под или рядом с любым зеркалом, вы будете видеть контуры и изгибы с большей видимостью и четкостью во время ухода за собой, бритья, чистки зубов или нанесения макияжа.

Типы косметических зеркал

Выберите внешний вид, который лучше всего соответствует вашему стилю. Найдите зеркала для ванных комнат с круглыми или квадратными рамами, все из анодированного алюминия. Доступные цвета включают золотой, черный и белый. Все зеркала ИКЕА протестированы и одобрены для использования в ванной комнате, и их можно использовать в любом месте дома.

Установка косметического зеркала

Учитывайте размер пространства над раковиной или над туалетным столиком. Расположите косметическое зеркало так, чтобы середина зеркала находилась на уровне глаз. Вы хотите, чтобы кривые или прямые линии соответствовали вашей раковине или любой другой мебели для ванной комнаты? Тогда используйте круглое или квадратное косметическое зеркало. Учитывайте цвет, форму и расположение при сочетании с аптечкой. Повесьте зеркало с помощью настенных кронштейнов на задней стороне зеркала в соответствии с инструкциями по сборке. Используйте винты, продаваемые отдельно, подходящие для материала стен в вашем доме.

Часто задаваемые вопросы о косметических зеркалах

В: Насколько большим должно быть зеркало над туалетным столиком?

Общее предложение состоит в том, чтобы выбрать косметическое зеркало шириной в несколько дюймов, а не раковиной или туалетным столиком. Хотя это может обеспечить успокаивающую визуальную симметрию, вы также можете доминировать в пространстве над раковиной, столиком для макияжа или комодом с более широким выбором, если вы хотите, чтобы зеркало доминировало в пространстве. Это может пригодиться, когда несколько друзей проверяют свой макияж во время вечеринки или когда утром в пробке дети собираются в школу.