Парень просит прощения: Мужчина просит прощения у женщины — Отношения

Что делать, если мужчина не просит прощения?

Ты в ярости: твой любимый снова провинился и… ведет себя как ни в чем не бывало! Ах, так? И скандал вот-вот грянет… Подожди, не все так просто. Начнем с того, что мужчина, испытывающий чувство вины, сделает все возможное, чтобы ты никогда об этом не догадалась! Заставлять мужчину просить прощение — бессмысленно.

Shutterstock

Хочешь увидеть искреннее раскаяние любимого? Запасись тактом и терпением, а также научись распознавать специальные мужские «извинительные» приемы.

Как правило, не сам поступок мужчины, а именно его отказ обсуждать свою “провинность” и приводит к серьезным конфликтам. Если бы он признал, что неправ, мы бы немедленно его простили. Нам важно услышать сакраментальное “прости меня”, но слова не произнесены, и обида становится еще сильнее и глубже. Мы обвиняем мужчину в черствости и равнодушии (“Тебе на меня наплевать”) и чувствуем себя отверженными. Кроме того, пока нет извинений, точка в ссоре не поставлена и забыть ее невозможно.

«Случаи, когда женщина никак не может отпустить давние обиды, как раз из этой серии. Да, он был виноват, знал об этом, но не выразил раскаяния, даже несмотря на то, что вы ему прямо сказали: “Мне нужно, чтобы ты просто попросил прощения”, — объясняет ситуацию психолог Светлана Иевлева.

Почему так происходит? Ответ прост и сложен одновременно.

Во-первых, мужчинам извинения кажутся проявлением слабости. Извиняясь, женщина словно получает еще одну возможность проявить свои лучшие качества – терпимость, мягкость, великодушие, а это, согласитесь, всегда приятно. Мужчины же, испытывающие чувство вины, а также сострадание или стыд, сами себе категорически не нравятся: подобные эмоции они часто воспринимают как проявление слабости. Ну не демонстрировать же ее любимой женщине, в конце концов!

Во-вторых, мужчины практически не склонны к эмпатии. Поэтому твой любимый часто даже представить себе не может, что ты не просто «дуешься», а действительно страдаешь из-за его невнимательности или необдуманного слова.

Shutterstock

Читай еще: 5 женских фраз, которые разрушают отношения

И в-третьих, мужчины просто не умеют просить прощения. Ничего странного с этом нет: они редко просят прощения, так как же они могут научиться делать это правильно?! То, что нам, женщинам, кажется совершенно естественным, для них — огромная проблема. При этом мужчины прекрасно понимают: необходимо подать какой-то примирительный сигнал. И порой делают это довольно странными способами…

У представителей сильного пола есть целый арсенал средств добиться прощения без формального “извини меня”

1 …явиться домой с цветами и шампанским

Shutterstock

Читай также: Топ-5 качеств идеальной жены: что изменилось за 30 лет

У женщины, которая ждет от мужчины прямых извинений, этот поступок вызывает исключительно недовольство. “Шампанское? Разве у нас есть повод его пить?” — говорит она и демонстративно уходит, хлопнув дверью. Мужчина — в полной растерянности. “Как же так, ведь я хотел все исправить! Чего же ей еще от меня нужно?” — думает он. Ситуация заходит в тупик.

Имей в виду! Обычно так действуют мужчины, привыкшие постоянно сдерживать эмоции. Те, которых в детстве часто упрекали за излишнюю чувствительность (“ведешь себя как девчонка”). В результате они так плотно вросли в образ “настоящего мужика”, что разучились нормально выражать чувства. Для того чтобы произнести заветное “извини”, им нужно снять внутренний барьер.

Он и шампанское-то, на самом деле, принес не тебе, а себе. Ведь алкоголь — самый простой и быстрый способ раскрепоститься. Простой, но опасный. Поведенческие стереотипы, связанные с алкоголем, закрепляются очень быстро. Поэтому поблагодари, улыбнись, но бутылку не открывай и предложи оставить ее до лучших времен. Главное, мир восстановлен.

2 … поехать к теще люстру вешать

Shutterstock

Читай также: Надо ли спасать или мотивировать мужчину?

Вообще-то люстра висит уже 2 месяца, но теща так удивлена, что не возражает — пусть помогает. “Какой он заботливый, — говорит она тебе потом. — Зря ты на него обижаешься”. Цель столь тонкого маневра — показать тебе, “какой он хороший”. И она достигнута!

Имей в виду! Когда мужчина чувствует, что обида сильнее, чем его вина, он понимает: делать что-то для партнерши бессмысленно. Зато можно постараться для ее близких и убить сразу нескольких зайцев: восстановить свою самооценку, разрешить ситуацию с помощью других людей и продемонстрировать жене собственное совершенство.

Некоторые женщины реагируют на это крайне негативно. “Для меня он ничего не сделал”, — говорят они и продолжают обижаться. Такая тактика в итоге приводит к тому, что мужчина привыкает получать похвалу на стороне и ему перестает быть нужно домашнее прощение. Другие оттаивают сразу. И правильно делают. Выражение восторга, даже ироничное, только укрепляет отношения.

Читай также: 10 необычных правил, которые укрепят брак: советует юрист

3 … руку поранить или ногу подвернуть

Shutterstock

Могут, например, подхватить ОРЗ или пожаловаться на обострение чего-нибудь хронического — в общем, срочно в постель. Лежат под одеялом, не шевелятся и на вопрос “Как ты?” скорбно отвечают: “Все в порядке, не переживай”.

Имей в виду! “Пе-ре-жи-вай! — думает мужчина на самом деле. — Видишь, как я страдаю, поэтому прекрати мучить меня чувством вины”. И это вовсе не симуляция, а реально плохое самочувствие. Он сделал все, что мог: кольцо подарил, в школу сходил, картошку начистил — а женщина все равно дуется. Выход один: самому стать жертвой. И организм с готовностью предоставляет эту возможность. В большинстве случаев этот способ работает: жене нужна эмоциональная встряска, чтобы позволить себе простить обидчика.

4 …заявить гневно: “Я из-за тебя любимого хомяка усыпил, а ты!!!”

На самом деле это заявление далеко от истины. “Это было давно, когда мы только начали встречаться, — отвечает на обвинение женщина. — Он мешал мне спать, и ты сказал, что отнес его в живой уголок”. Если мужчина сам встал на путь обвинений, то никакие доводы не подействуют. Каждое слово будет оборачиваться против вас. Попутно всплывет множество ваших проступков, от мелочей вроде “ботинки мои выбросила” до обобщений “ты меня никогда не любила”.

Имей в виду! Иногда это приносит плоды и охлаждает воспитательский пыл женщины. Важно следить за тем, чтобы разговор не превратился в беззастенчивую манипуляцию. Если чувствуете, что это происходит, не позволяй менять тему. “При чем тут хомяк? Ты при всех отругал меня, этим я и недовольна”.

5 … завалиться в костюме на кровать и в таком виде заснуть

Shutterstock

Родители часто играют на чувстве вины в воспитании ребенка: ничего не говоря, дают понять, что он поступил плохо. Дети в таких ситуациях довольно быстро понимают: если сделать что-то еще более ужасное, мама перестанет молчать. Она накричит, а потом простит.

Имей в виду! Мужчины порой действуют по такой же схеме. Чем больше она молчит, тем сильнее он ее провоцирует. Пока наконец женщина не взорвется: “Ты что, совсем уже?” Вот теперь он готов к диалогу и можно общаться конструктивно. Лови момент!

«Чуткие, заботливые, умеющие извиняться мужья иногда все-таки встречаются. Но становятся они такими только благодаря женщинам», — говорит психолог Светлана Иевлева.

Все просто: мужчины охотно меняют свои поведенческие реакции, когда видят в них смысл и пользу. Не ленись объяснять, почему и что именно ты ждешь от любимого! Кроме того, мужчинами управляет логика, а не эмоции. Именно поэтому раскаяние может прийти к ним через несколько месяцев. Ты уже и забыла о том, что тогда случилось, а он мучается и искренне просит прощения.

Хочешь узнать, что шепнуть на ушко любимому, чтобы примирение прошло еще лучше? Смотри:

Автор: Все буде добре

Источник: www.youtube.com

Читай еще:

О чем не должен знать муж: эти секреты укрепят ваш брак

Шарентинг: стоит ли выкладывать фото детей в соцсети

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Просите прощения- извинения — pylxerija — LiveJournal

никогда не стесняться просить прощения, никогда не стесняться просить прощения. Мужчины должны не стесняться просить прощения у женщин. Потому что для женщин просить прощения означает, что просто кого-то волнует то, как я себя чувствую, это важно. Когда мужчина просит прощения, он имеет в виду: «Я так больше не буду», он в каком-то смысле дает обет, и если он не может его дать, он не будет просить прощения, если он не уверен, что он так больше не будет, он не станет просить прощения. В этом фокус, понимаете? Потому мужчинам так трудно признать свои ошибки, потому что он не может быть уверен, что он так больше не сделает. Но если мужчина знающий просит прощения у женщины в настроении: «Мне не все равно, как ты себя чувствуешь», то он просто так и говорит. ОК, ладно, у него не поворачивается язык сказать: «Я не прав, прости меня, пожалуйста, я постараюсь так не делать», хотя именно так мужчина и должен просить прощения вообще-то, да. Но чтобы дать понять женщине, на ее языке, попросить прощения как она это привыкла слышать, когда она сама просит прощения, он может сказать: «Мне не все равно, как ты себя чувствуешь». Это проблема большая. Когда женщина просит очень часто прощения у мужчины, его переклинивает. Она все время, пока она видит, что он сердит или он как-то расстроен, она все время будет просить прощения, пока видит, что ему плохо, и это «прости меня» будет означать: «Мне не все равно, как ты себя чувствуешь, я беспокоюсь о том, что я сделала, и к какому эмоциональному состоянию это привело». Но мужчина, который этого не знает, ему будет мерещиться, что она без конца ему обещает: «Я так больше не буду, я так больше не буду». И хотя она, может быть, даже ничего такого не сделала, то он перестает понимать, «чего я так больше не буду», его это начинает раздражать, в конце концов, ему кажется, что она разбрасывается обещаниями, вот так ему кажется. Ему кажется, что она легкомысленно разбрасывается обещаниями, так мужчине кажется: «Я больше не буду, я больше не буду, я больше не буду». И потом она делает опять, она не может не сделать, она делает опять, она и не собиралась так больше не делать, она знает свою природу, она знает, что она так будет делать всю жизнь, но ей всегда не все равно, как он себя чувствует после этого. А его это начинает бесить, ему кажется, это какое-то нарушением… слово не держит, вчера обещала «не буду больше». Она сказала: «Прости меня, пожалуйста», он услышал: «Я больше так не буду». Сегодня опять сделала, опять говорит: «Прости, пожалуйста», его начинает бесить, ему кажется, что над ним издеваются. Но понимая эти вещи, можно, по крайней мере, не так сильно нагружаться реакциями близких людей. И можно учиться просить так, научиться просить так, как это понятно близкому человеку. Женщины могут однажды попросить по-мужски, если они уверены, что они так больше не будут, если это в их силах, разные ситуации. Например, женщина не может обещать, что она больше не будет устраивать истерики, это абсурд, нигде не сказано, что это не нужно. Должна просто обещать, что она выполнять, будет устраивать их вовремя, не дожидаясь максимального напряжения, так сказать, максимального накопления негативной энергии. (С)

Как надо просить прощения? Как быть, если простить нет сил? Отвечают священник и психолог

Священник: «Бог простит» — это просто слова, которые принято говорить. Они замечательные, но мы не можем думать, что из-за одной формулировки прощение состоится, а из-за другой — нет. Важны не слова, которые вы произносите, а искренняя готовность принять человека и переступить через обиду.

Если вы понимаете, что не можете простить, честнее и правильнее сказать человеку: «Я пока не готов принять тебя таким, какой ты есть, у меня нет на это сил. Будут силы — я постараюсь изменить свое отношение к тебе». И если вы стремитесь к миру внутри себя, то нужно действительно искать в себе силы, чтобы простить.  

Говорить в такой ситуации «Бог простит» — это несколько лицемерное решение. Смысл этой формулировки не в том, что мы хотим, чтобы Бог простил человека вместо нас. А в том, что мы просим Бога простить этого человека. То есть она могла бы звучать так: «Я желаю, чтобы Бог тебя простил». А если я не готов сделать это сам, вряд ли я готов просить об этом Бога.

Психолог: У психологов нет понимания «правильно» и «неправильно». Ответьте искренне, так, как вы чувствуете.

Если у вас просят прощения, но не так, как вам хочется, спросите себя: «А что мне нужно? Просто извинения, колебания воздуха или что-то другое?» Вполне возможно, что опять вылезут детско-родительские истории. Может быть, на самом деле вам хочется, чтобы пришел родитель и сказал: «Я плохой, я виноват, все будет по-твоему». И только так вы можете услышать извинения. А если он этого не скажет, то что? Ладно, если это не близкий человек, кто-то на работе, например, то отношения просто перейдут в фазу скрытой конфронтации. Мы будем улыбаться друг другу, но я знаю, что ты меня не любишь, и я тебя тоже не люблю. Но если это кто-то важный — что, наша близость на этом закончится? Мы пойдем разводиться? Спросите себя об этом. Не чтобы поставить ультиматум и продавить. А чтобы понять, что происходит в ваших отношениях.

Если вы не можете искренне принять извинения — можно сказать «Бог простит». Мне кажется, это защищающая фраза. Она как бы означает: «Я не могу сейчас ничего сказать, но есть кто-то, кто может решить за нас этот вопрос».  

Почему он не просит прощения?

Нет такой семьи, где бы не было ссор и разногласий. Как правило, женщины при примирении открыто признают свои ошибки и запросто могут сказать: «Я была такой дурой!» Мужчины же почему-то даже не могут выдавить из себя банального: «Прости, я был не прав». Почему так происходит? Этому есть несколько объяснений.

Мужчина считает, что и так все ясно

Ситуацию, которая произошла, женщине необходимо обсудить, что она и делает. Она вслух анализирует произошедшую ссору – это раз. Во-вторых, она просит: «Пообещай мне, что такого больше не повторится! Не будем ссориться…»
– и всякий раз принимает обещание искренне, всей душой, даже если по опыту знает, что вряд ли мужчина его исполнит. В-третьих, в завершение примирения она признает свою вину (даже если в душе считает, что ни в чем не виновата) и просит прощения за свои обидные неосторожные слова… Таков, по мнению женщины, идеальный сценарий примирения.

Что же делает мужчина? Он молчит!

Когда после двухдневной «молчанки» жена подходит и кладет голову ему на плечо, он говорит: «Ну, будет, будет…», гладит ее по голове и… все! Большего ему не нужно, чтобы зафиксировать примирение. Он чаще всего не хочет возвращаться к обсуждению ситуации, она ему неприятна. Ему кажется, что главное – забыть и начать все сначала. Женщина же (как обычно) думает о будущем, она хочет, чтобы ситуация не повторилась, и просит мужчину пообещать… хоть что-нибудь!

Мужчина не любит признавать ошибки

Честно говоря, это так. Среди мужчин больше таких людей, которые считают, что они всегда правы. И уж совсем много таких, которые считают, что женщины всегда первые провоцируют ссоры. А почему они так считают? Да потому, что во время ссоры мужчина молчал, слушал женщину и взорвался, может быть, лишь когда его к этому вынудили истерические интонации женщины, ее обвинения. И вообще, его все устраивало, он просто пришел домой – правда, в пять утра…

Женщина первая начала скандалить. То есть, по мнению мужчины, он прав, так как не скандалил. Он не берет во внимание, что своими поступками спровоцировал скандал еще до того, как пришел домой. Поэтому ссору он воспринимает как личный нервный срыв жены, снисходительно принимает ее извинения, а себя виноватым не считает.

Как же все-таки услышать от него «прости»?

Задавай мужчине вопросы. Все равно ты никогда не дождешься от него, чтобы он четко, как по листочку, выдал заученную тираду о том, как он тебя любит, как не хотел обидеть. Поэтому спрашивай его: «Ты ведь не хотел меня обидеть?» – «Нет!» «Мы ведь не будем больше ссориться?» – «Не будем». Большего ты вряд ли добьешься. Что касается обещаний, то женщины на них гораздо более щедры, чем мужчины. Но! Женщины и выполняют свои обещания гораздо реже. Мужчины же по большей части относятся к своим обещаниям ответственно, поэтому если мужчина не хочет обещать – значит, увы, он на самом деле не считает, что поступил неправильно. Он просто тебе уступает – как женщине, которую любит.

Сонник прощение. К чему снится, что означает сон, в котором приснилось прощение

Как объясняет сонник, бывший просит прощения во сне — это символ старых обид и затаенных страхов. Такой сюжет предупреждает о сложностях с нынешним избранником, указывает на необходимость поработать над собой. Понять, к чему еще снится такое видение, помогут детали: возможно, мужчина еще любит вас.

Ваша связь еще не прервалась

Приснился бывший и просил прощения и плакал? Сонник сообщает: между вами еще сохранилась внутренняя связь, и вы предчувствуете его будущие неприятности. Постарайтесь предупредить бойфренда, с которым уже не встречаетесь, чтобы был осторожнее.

Во сне он кроме этого предлагал возобновить завершившийся роман? Наяву получите неожиданное и важное известие, связанное с прошлым.

Что предвещает?

Сонник Мельникова в толковании сна о прощении основывается главным образом на том, кто просит прощения. Так если в приснившемся сне просить прощения приходил блудный муж, то это предвестник напрасных хлопот, а так же знак того что опасения были напрасными и всё закончится с наилучшей стороны. Сон, в котором прощения просили дети хороший знак означающий возрастание авторитета и поручение ответственного срочного дела. Если во сне простить того кто обидел, то в настоящей жизни в ближайшем времени человеком будет совершён хороший поступок, наперекор своим личным выгодам. Человеку не сумевшему простить того кто его обидел, наяву предстоит раскаяние в сделанной ошибке которая приведёт к потере надежды в ближайшем замужестве. Не получить прощения во сне — к ожиданию лишних хлопот, получить прощение — знак счастья и благополучия в семейной жизни.
Во всём мире существует огромное количество толкований приснившегося, поэтому стоит прочитать не одно а несколько из них для того чтобы построить для себя в полной мере картину сновидения. Толкование может быть как хорошей вестью, так и плохой.

Сновидение, которое приснилось, может толковаться как с хорошей и позитивной стороны, так и с плохой и негативной. Однако в любом случае не стоит расстраиваться, а всего лишь стоит принять к сведению толкование и вести себя в эти дни немного осторожнее.

Если пришлось во сне просить прощения, то следует в обязательном порядке заглянуть в несколько толкователей. Оставлять без внимания такое видение нельзя, поскольку в большинстве случаев оно является предвестием тех или иных событий.

Сможете позабыть прошедшее

Каждый день видите во сне, что прежний возлюбленный извиняется? Сонник объясняет: вы хотите поскорее забыть прошлое. Найдите новые интересы, занятия, чтобы не думать постоянно о нем — и постепенно успокоитесь.

Любовник бывший просит прощения в ночных грезах? Наяву вы наконец сможете отбросить прежние отношения и начать новый роман.

«Сонник от А до Я»

В нем тоже рассказано немало интересного об этом видении. Вот какие трактовки предлагает данный толкователь:

1. Во сне муж просит прощения у своей возлюбленной? Это к напрасным хлопотам. Все опасения окажутся напрасными, и в итоге спорная ситуация разрешится лучшим образом.
2. Прощения в видении просили дети? Данный знак является благоприятным. Он сулит рост авторитета сновидца. Возможно, вскоре ему поручат срочное и ответственное дело.
3. В видении человек со стороны наблюдал за собой же, прощающим того, кто слезно перед ним извинялся за причиненные обиды? Значит, в реальной жизни он совершит благородный поступок. И при этом поступится своими личными выгодами.
4. Кто-то извинялся перед сновидцем, но тот не смог его простить? Значит, наяву он будет горько раскаиваться в совершенной им ошибке. Касаться она будет межличностных отношений.
5. Пришлось самому во сне просить прощения? Это говорит о том, что вскоре человек столкнется с неблагодарностью близких людей. За все то, что он для них сделал, они не отплатят даже добротой.
6. Удалось получить в видении сулит благополучную и долгую семейную жизнь. Если же человеку отказали в прощении, следует ожидать лишних хлопот.

В общем, любой сон, в котором присутствовал аспект извинения, говорит о том, что у человека на душе неспокойно.

Новости из прошлого, сложности с начальством

Приснился коллега, с которым раньше работали, и попросил простить за что-то? Видение сулит: вскоре узнаете о каком-то неблаговидном поступке знакомого, который касался вас.

Как трактует сонник, бывший начальник просит прощения во сне — к проблемам с нынешним руководством. Начальство на работе загружает вас по полной и даже больше, но считает это в порядке вещей и материального поощрения от него не дождаться. Научитесь говорить «нет» на очередное предложение о дополнительных обязанностях.

Обращаться во сне к Богу

Когда снятся сны о молитвах к Богу, такие видения считаются символическими. Попросить у Господа о чем-либо – знак, что вам стоит заняться своим духовным развитием. Перестаньте думать только о материальных вещах, духовная пища так же важна, как и физическая.

Если вы молились определенному божеству, то неплохо было бы понять, к кому были обращены слова:

Приснилась молитва древнему божеству

• богиня правосудия – если у вас были некие судебные препирательства, то они явно сложатся в вашу пользу;
• Бахус – в глубине души вы понимаете, что ваши пристрастия не закончатся ничем хорошим, и желаете от них избавиться;
• Аполлон – сновидец является творческой натурой, у которой, возможно, в данный момент кризис идей;
• Диана – эта богиня снится людям, которые занимаются бизнесом, являются добытчиками;
• Фортуна – сновидец любит риск, часто играет в азартные игры и ходит по лезвию ножа.

Прощайте обидчиков, самосовершенствуйтесь

К чему снится, будто перед вами покаялся за свое некрасивое поведение давний друг (подруга), дружба с которым уже прекратилась? Приятеля гложет вина за то, что он вас когда-то подставил или помешал достичь задуманного. Не будьте злопамятны, ведь это уже в прошлом.

Бывший одноклассник в такой же ситуации во сне указывает, по соннику, на давнюю затаенную обиду, мешающую вам адекватно воспринимать других людей. Поработайте над собой, чтобы комплексы не портили вам жизнь: возможно, только вы зациклились на этой несправедливости, а все ее уже давно забыли.

Что если снится просить прощения?

Сон о том, к чему снится просить прощения, растолковывается в сонниках по-разному. Так толкование данного сна по соннику Миллера исходит из того, что если в сновидении человек просит прощения, за поступок которого он не совершал, то это знак того, что впереди ожидается беспокойство за состояние дел, но в итоге всё сложится удачно. Если же прощение просилось за совершённый поступок, то вскоре предстоит успешное устранение запутанности в делах. Так же сонник Миллера трактует значение сна, в котором человек получил прощение как предвещание наступающего процветания после нескольких больших неудач.

По исламскому соннику, если человек увидит во сне, как он прощает кого-то, кто провинился перед ним, то ему будут прощены его грехи.

Исходя из большого универсального сонника для всей семьи О.Смурова, если во сне получить прощение, то это предвестник удачи в делах.

Дворянский сонник Н.Гришиной предупреждает, что сон, в котором человек просит прощение у друга, предвещает скорую ссору с ним. Просить прощение у врага — к примирению. Если прощение попросил знакомый человек, то значит стоит его остерегаться.

Согласно старинному французскому соннику полученное во сне от кого-либо прощение говорит о том, что всё сложится благополучным образом и в связи с этим наступит улучшение в делах. Если сон был о том, что тот, кому приснился сон видит, как кто-то просит прощения у другого, то вскоре в жизни этому человеку предстоит примирять друзей находящихся в ссоре. Сон, в котором человеку снится, что у него просят прощения, и в итоге он прощает кого-либо, является знаком благоприятных изменений в жизни. В том случае если во сне человек не простил просящего о прощении, то в жизни возникает риск испортить отношения с родственниками.

Толкование по соннику Дмитрия и Надежды Зима исходит из того, что если во сне человек просит у кого-нибудь прощения или кто-то просит прощения у него, то значит, ему не дают покоя различного вида переживания и он на кого-то обижен и поэтому есть риск попасть в неприятную ситуацию.

Сны по теме

Как и когда просить прощения, чтобы его получить

Зачем просить прощения

Наш мозг верит, что мы всегда правы. Признание собственной ошибки создаёт ^{когнитивный диссонанс. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, наша самооценка страдает . И мы пытаемся оправдаться во что бы то ни стало.}

Но ошибки совершают все, их не избежать. Поэтому просить прощения — нормально. И полезно.

Раскаяние и миротворческие жесты помогают вам избавиться ^{от отрицательных эмоций. Ну и, конечно, сохранить отношения. Исследования показывают , что искренние извинения побуждают людей прощать обидчиков.}

Когда просить прощения

Вам есть за что извиняться

Лайфхакер уже писал, за что не нужно просить прощения. Однако в некоторых случаях вам всё-таки придётся извиниться:

1. Вы не выполнили обещание.
2. Вы причинили боль другому человеку.
3. Вы оскорбили чьи-то чувства.
4. Вы испортили чужую вещь.
5. Вы опоздали.

Конечно, переступать через себя придётся, только если вы хотите исправить ситуацию и дорожите отношениями с человеком.

Вы действительно чувствуете вину

Прежде чем принести извинения, подумайте: правда ли вы виноваты и сожалеете о случившемся?

Не просите прощения, если не чувствуете вины и сожаления. Это отрицательно ^{скажется на самооценке и уверенности в себе.}

Так что трезво оценивайте каждую конкретную ситуацию, последствия ваших действий, тяжесть содеянного.

Вы готовы измениться

Просите прощения, если уверены в том, что исправитесь, конфликт больше не повторится. У вас не получится постоянно извиняться за один и тот же поступок: рано или поздно вас раскусят.

Как правильно просить прощения

Подготовьте план

Подумайте над тем, что и как вы будете говорить. Как показало исследование ^{2016 года, наиболее эффективные извинения состоят из шести компонентов:}

1. Выражение сожаления.
2. Объяснение причины.
3. Признание личной ответственности за содеянное.
4. Раскаяние.
5. Предложение путей решения проблемы (исправления ошибки).
6. Просьба о прощении.

Интересно, что компоненты не равны по значимости. Участники исследования делали акцент на третьем пункте. Как было сказано выше, признание своей ошибки болезненно для человека. Именно поэтому пострадавшему важно знать, что вы готовы пойти на это и уладить конфликт.

В числе наименее важных — объяснение причины, так как зачастую оно больше похоже на обычное оправдание.

Просите прощения при встрече наедине. Выберите спокойное место, где вас никто не потревожит.

Только не торопитесь ^{. Если просить прощения во время конфликта или сразу после него, извинения покажутся неискренними: слишком сильны эмоции. Подождите, пока все успокоятся и обдумают случившееся.}

Соблюдайте правила

Сухого, небрежно брошенного «прости» недостаточно. Но и слишком усердствовать не нужно. К тому же никаких гарантий, что вас простят, нет. Поэтому подготовьтесь и соблюдайте простые правила.

1. Будьте искренни. Покажите, что на самом деле сожалеете о случившемся.
2. Не оправдывайтесь. Вы виноваты. Точка. Не стоит злить собеседника, пытаясь перекинуть ответственность.
3. Не используйте никаких но. Они автоматически превратят ваше извинение в оправдание или даже критику собеседника.
4. Фокусируйтесь на том, что сделали вы. «Прости, что мои слова тебя задели!» — не очень-то похоже на искреннее извинение, не так ли? Просите прощения за свои поступки, а не за то, как человек их воспринял. Например: «Прости, что сгоряча назвал тебя плохим специалистом. Мне жаль. Больше это не повторится».
5. Не перекидывайте вину на других. Если обидчиков несколько, не делайте на этом акцент.
6. Не жалейте себя. В первую очередь вы должны думать о чувствах обиженного, а не о своих. Выразите сожаление, но не расписывайте свои страдания.
7. Не ждите мгновенного прощения и не давите. Фразу «Ну я же извинился уже 15 раз!» забудьте. Иногда пострадавшему нужно время.
8. Подтверждайте слова действиями. Исправьте ошибку, если пообещали, и не повторяйте её. В противном случае в ваших извинениях нет смысла.

Позаботьтесь о себе

Запомните, что признание ошибки и просьба о прощении не делает вас слабым. Чтобы переступить через себя и принять ответственность за причинённый вред, вы должны обладать мужеством. Возможно, вы даже сможете извлечь выгоду из этого — научитесь обдумывать поступки.

Читайте также 🧐

При ссорах мой мужчина меня оскорбляет, потом просит прощения, но ничего не меняется.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Алла, уже почти 2 года я в отношениях с мужчиной, жить вместе начали сразу. Я даже не знаю, с чего начать… Наверное, с главного. Спустя 3 месяца отношений после переезда при каждой ссоре он начинал орать, совершенно отвратительно разговаривать, с матом, с криком, с издевательским передразниванием и сарказмом наподобие «ты что, такая принцесса, что при тебе матом нельзя разговаривать?» Во все эти моменты я плакала и рыдала от обиды, от страха, потому что в эти моменты он похож на чудовище, которое меня ненавидит и издевается просто. И потом над моей истерикой, что довел меня до приступа. Конкретно меня он не оскорблял, не унижал, не обзывал, но во многих случаях после того, как он начинает материться и орать, ссора принимает неконтролируемую форму, потому что по его мнению, я по-нормальному не понимаю и довожу его до необходимости орать матом. Каждый раз после этого он извинялся, но исключительно за мат. Во всем остальном виновата я, он виноват лишь в том, что употреблял мат. Далее… В каждой ссоре мне все страшнее и страшнее, и обиднее, и мне нужно все больше времени, чтобы оправиться от того, как ужасно он орал и до чего довел меня и себя, в последней ссоре я была беременна… И он тоже орал матом и довел меня до истерики. По его мнению, проблема в том, что я не могу вовремя замолчать. Мне кажется, в последней ссоре он вообще ни за что на меня напал… Предъявив то, что якобы я закатила ему концерт (а я просто не стала слушать про то, как он хотел, чтобы я ему заняла денег на айфон, хотя у нас в семье совершенно другие проблемы сейчас — но эти проблемы мои, а не наши), я попросила его перестать говорить про айфон и идти завтракать, а он продолжил. В итоге я молча ушла, позавтракала одна, потому что мне надоело это слушать, и ушла в свою комнату читать. Он пришел и начал орать, что я закатываю ему концерты. Я тихонько спросила: «какие концерты? Мне просто надоело это слушать, я хотела завтракать, пошла позавтракала и спокойно ушла к себе.» И тут он начал материться, орать, да с такой ненавистью, я как всегда от страха и от обиды заплакала. И так продолжалось 4 часа, на мои попытки поговорить (а не поорать) он не реагировал, только говорил «всё, дай мне отдыхать, уйди, я извинился», а когда я продолжала (ведь нужно же поговорить?!), он снова начал орать и все хуже и хуже так, что я уже натурально испугалась. Хотя, конечно, я не думаю, что он может ударить или еще что-то, но в общем-то, это никто никогда не знает… Но неужели я и правда довожу его все хуже и хуже? Или правда надо после того, как меня оборали матом замолчать и дать ЕМУ успокоиться? Мне больно, мне обидно, мне страшно… и с каждым разом все хуже и хуже, я не хочу больше прощать. Я не хочу больше так жить. Он, конечно, извинился за мат (на этот раз объяснение общее: я был не в себе), но я поймала себя на мысли, что боюсь. Я не знала, что можно с такой ненавистью и злобой так орать, вот опасаюсь в дальнейшем… Помогите, пожалуйста, разобраться: может, действительно, есть часть моей вины, и я не умею вовремя замолчать и довожу его? По его мнению, он виноват лишь в том, что употребляет мат. А во всем остальном (то есть в первопричинах его недовольства, нервов, раздражения) виновата я. Я обо всем «ною», о работе, о беременности. И у него везде сплошной негатив: на работе и дома.

Как мне быть? Подскажите, должна ли я такое прощать? В чем может быть моя вина и имеет ли смысл вообще ее искать?

Заранее благодарю за любой ответ.

С уважением, Алла.

Автор вопроса: Алла Возраст: 30

Заставь его простить тебя

\ п

Ладно, ты напортачил. Если предположить, что это не было действительно ужасно — например, измена ему с братом в постели их родителей, пока его собака наблюдала — вы можете получить его прощение. Просто нужно знать, как с этим работать.

Дайте ему комнату

Вероятно, вы чувствуете необходимость как можно скорее поговорить о чем-то, но часто лучше всего дать ему остыть — одному. «Когда я ссорюсь со своей девушкой, у меня может пройти несколько дней, прежде чем я буду готов заняться чем-то, — говорит 35-летний Ной.«Иногда помогает выйти с парнями и выпустить пар». Не волнуйтесь — то, что он задумал сыграть Бак Хантера в баре, не значит, что он не работает в своей голове. Вот так, ребята, многозадачность.

Не переусердствуйте с ним

Даже если вы сможете логически и убедительно доказать, что заслуживаете прощения, это вам не поможет. Фактически, это только повредит вашему делу. «Никогда не получается извиниться, продолжая доказывать свою точку зрения», — говорит 31-летний Брэд.«Если она вспоминает случай, когда я причинил ей боль, а она меня простила, это отвлечет внимание от текущей проблемы». Мы ненавидим драться больше, чем вы, поэтому не будем затягивать их дольше, чем необходимо. Но мы должны простить вас на наших условиях.

Погладил Его Эго

Парни никогда не застрахованы от комплиментов. Делать или говорить что-то, что заставляет его чувствовать себя хорошо, не только, ну, он чувствует себя хорошо, но также напоминает ему, почему так лучше, когда он , а не злится на вас.И это может быть так же просто, как смеяться над его шутками. «Это мое слабое место, — признается 29-летний Джо. — Когда мы гуляем с друзьями после боя, я клоунада и слышу смех моей девушки, я знаю, что смогу преодолеть все, что между нами не так».

Будьте суровы с собой

Мы не хотим, чтобы вы ругали себя, если только вы не делаете это для нашей пользы. «Я был с девушкой, у которой было эпическое возбуждение — вроде того, что могло закончиться отношениями», — говорит 25-летний Джесси. «Но несколько дней спустя она прислала мне электронное письмо, вместо того чтобы попытаться объяснить свое поведение. , она сказала, что думала о вещах с моей точки зрения, и ее мучило то, как она вела себя.»Несколько слезинок в процессе тоже творит чудеса … но вы не слышали этого от нас.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 вещей, за которые вы должны ему прощать, и 8 вещей, которых никогда не следует делать

Есть вещи в жизни, которые мы должны прощать, чтобы жить счастливыми и наслаждаться мирной жизнью.Это то, что мы прощаем, чтобы наши отношения могли продолжаться, расти и длиться. Это то, через что проходит каждая пара, и они делают нас людьми. С другой стороны, есть вещи, которые мы никогда не должны прощать, потому что их влияние на нас будет жить с нами вечно. Это не значит, что вы должны позволять ему определять вас как личность. Вы все еще можете отпустить и двигаться дальше, но вам не нужно прощать то, что произошло, вам просто нужно принять это и решить для себя, что вы хотите делать в дальнейшем.

Не испытывайте давления, чтобы прощать то, что сделал мужчина, с которым вы или были, потому что все говорят вам, что вы должны это делать, или потому, что вы думаете, что это правильно. Когда дело доходит до прощения в отношениях, грустно то, что иногда вы прощаете кого-то, что означает быть в порядке с вещами, которые никогда не вернутся к тому, чем они были.Потому что иногда прощение не может исправить разрушенные прочные и особые отношения.

16 прости ему за его прошлое

Простите ему его прошлое, потому что все мы делаем ошибки. Простите ему сына, которым он был для своих родителей, когда он был молод и наивен.Простите его за друга, которым он не был, когда его друзья нуждались в нем, когда кто-то рассчитывал на него, и он ужасно их подвел. Простите его за сотрудника, которым он был, когда ему не хватало мотивации, страсти или цели. Простите ему партнера, которого не было в предыдущих отношениях. Простите его за сердца, которые он разбил перед встречей с вами, потому что был слишком эгоистичен, чтобы уйти. Простите ему то, что он делал, когда находился на самом низком уровне. Простите его за то время, когда он заблудился, когда не знал, кем он был и чего хотел.Простите ему его прошлое, потому что он больше не живет там.

15 Никогда не прощай ему того, кто он сегодня

Не прощайте ему выбора, который он делает сегодня, потому что у него есть дар изменить свою жизнь.Хотя он может не измениться за секунды, он может быть хорошим человеком в мелочах, которые делает каждый день. Не прощайте его за то, что он не был для вас хорошим человеком, потому что у него было тяжелое прошлое. Да, это отстой, и это действительно влияет на его то, кем он является сейчас, если он не обращает на это внимания. Но не прощайте его за то, что он обвиняет всех остальных во всем, что не так в его жизни, вместо того, чтобы брать на себя ответственность и что-то делать с этим. Не прощайте ему того, что он выбрал легкий путь, когда у него есть поддержка и ресурсы, которые могут помочь ему вылечиться, поправиться и стать сильнее.

14 прости ему за разбитое сердце

Прости его за то, что он не может быть тем мужчиной, которым ты должен быть. Тебе не обязательно оставаться с ним. И если вы уже оставили его, лучше просто отпустите его, потому что вы заслуживаете счастья.Простите его за нарушение данных обещаний, потому что он не мог их сдержать или никогда не имел намерения сделать это вообще. Простите его за то, что он разочаровал вас, простите его за то, что он заставил вас ненавидеть любовь, простите его за то, что он позволил вам потерять себя в процессе любви к нему. Простите его за то, что он бросил вас, хотя он мог бы остаться и довести дело до конца. Простите его за то, что он не был там, когда он вам был нужен больше всего. Простите его за то, что он не борется за вас, как если бы вы боролись за него, простите его за то, что он не любит вас так сильно, как вы его любите.

13 Никогда не прощай, когда он заставляет тебя плохо себя чувствовать

Не прощайте мужчину, из-за которого вы чувствуете себя неполноценным. Мужчина, который постоянно унижает вас эмоционально и морально.Мужчина, который не умеет любить вас правильно или отказывается любить вас так, как вы этого заслуживаете. Не прощайте мужчину, из-за которого вы чувствуете себя проблемой, будто с вами что-то не так и что вам нужно исправить. Не прощайте мужчину, из-за которого вы чувствуете, что никогда не будете достаточно хороши для него, что вам нужно изменить то, кем вы являетесь, чтобы доставить ему удовольствие, что вы — ничто без него. Не прощайте человека, который проецирует на вас свою неуверенность. Мужчина, который винит вас во всем, мужчина, который заставляет вас чувствовать себя обычным, мужчина, который заставляет вас чувствовать меньше, чем вы есть на самом деле.

12 Простите ему за защиту

Простите человека, который не говорит вам все сразу, потому что ему небезразличны вы, ваше благополучие и ваше мнение о нем.Простите его за то, что он не завалил вас своими проблемами в личной жизни, на работе или просто в целом. Простите его за то, что он не превратил свои проблемы в ваши, потому что он знает, что это неправильно и несправедливо с его стороны. Простите его за то, что он держит вас на расстоянии вместо того, чтобы приближать вас, потому что он не хочет причинять вам боль, когда ему больно. Простите его, когда он не знает, как попросить вас о помощи, когда он в ней нуждается, поэтому вместо этого он притворяется, что у него все в порядке. Простите его за то, что он подумал, что защищать вас — это всегда правильно, даже если вы не нуждаетесь в защите.

11 Никогда не прости ему за ложь

Не простите человеку оскорбление вашего интеллекта. Не прощайте его белую ложь, потому что человек, который лжет о мелочах, также может лгать о больших вещах.Не рискуйте тем, кто доказал вам, что он не заслуживает доверия, что с ним вы эмоционально небезопасны, что с ним вы будете жить в постоянном страхе, а не в безопасности. Не прощайте мужчину, который недостаточно уважает вас, чтобы быть честным с вами, человеку, который думает, что вы должны знать только то, что он хочет, чтобы вы знали. Не прощайте человека, который скрывает от вас что-то, кто только говорит вам неправду о нем, чтобы вы думали, что он лучше, чем он есть на самом деле. Не прощайте человека, который манипулирует вами, чтобы остаться с ним, который держит вас в неведении.

10 Простите его за то, что он подвергает сомнению ваш характер

Простите его за то, что он подумал, что вы поступите с ним, как и все остальные. Простите его за то, что он предположил, что он уже знает вас, хотя у него еще не было возможности узнать вас.Простите его за то, что он позволил своему прошлому опыту формировать его будущее, а не улучшать его. Простите его за то, что он не полностью исцелился и не был готов к любви. Простите его за то, что он судит вас, потому что мы склонны судить то, чего не понимаем. Простите его за то, что он задал вам вопросы, которые он уже задавал раньше, потому что он травмирован. Простите его за то, что время от времени он был на грани, потому что он все еще учится жить со своим беспокойством. Простите его, когда он говорит гадости, но возложите на него ответственность за то, что он говорит, потому что это неприемлемо.Но это не значит, что вы не можете быть большим человеком.

9 Никогда не прощайте ему за то, что он предал ваше доверие

Не прощайте человека, который переступает через ваше доверие, потому что это не только неуважительно, но и токсично.Не прощайте его за измену вам из-за того, что вы поссорились. Не прощайте ему эмоционального романа с кем-то, потому что в последнее время дела идут тяжело. Не прощайте ему оправдание отсутствия характера и преданности делу. Предать доверие нужно только потому, что это выбор. Подобные вещи не происходят просто потому, что есть не только знаки, но и двое, чтобы танцевать танго. Вам не нужно давать ему второй шанс, потому что он сожалеет, а вы в него влюблены. Вы не должны лгать себе о том, как сильно он воняет и что вам на самом деле это не нравится.Не нужно облегчать ему жизнь и усердствовать над собой. Вам разрешено не прощать ему этого.

8 прости ему за то, что он не позаботился о себе

Простите его, когда он плохо о себе заботится, потому что он пережил тяжелые времена.Простите его за то, что он не приложил усилий, чтобы хорошо выглядеть для вас или просто произвести на вас впечатление. Простите его, когда он плохо ест, потому что он слишком беспокоится о работе и своем будущем. Простите его, когда он в последнее время не был в спортзале, потому что он чувствует себя подавленным и ему трудно выйти из дома. Помогайте ему, когда можете. Поощряйте его заниматься тем, что он любит и чем увлечен больше всего. Найдите время, чтобы заниматься с ним небольшими делами каждую неделю, пока он не вернется в норму. Предложите протянуть ему руку, чтобы снять часть давления с его тарелки.Станьте его другом, поймите, откуда он пришел, и дайте ему возможность прийти в себя.

7 Никогда не прощай ему, что он не заботится о тебе

Не прощай мужчине, что он не заботится о тебе.Все мы переживаем трудные времена в жизни, но это не оправдание тому, что мы тупицы или забываем о тех, кто любит нас больше всего. Занятость — не повод заставить вас чувствовать себя отвергнутым, потому что у него нет времени поговорить с вами или увидеться с вами. Решимость воплотить в жизнь его мечты — не оправдание для меньшего обязательства перед вами и вашими отношениями. Беспокойство о его финансах — не повод скупиться на вас. То, что он о многом думает, — это не оправдание того, что вы совсем не связаны с ним.Не позволяйте ему не заботиться о вас эмоционально и физически, потому что, когда вы любите кого-то, его благополучие становится вашим приоритетом.

6 Прости ему за то, что он не любил себя

Простите его за то, что он взял себя в руки, потому что никто не вызвал его на это.Простите его за то, что он думал, что он недостаточно хорош, потому что никто не сказал ему, что он может завоевать мир. Простите его за то, что он принял себя таким, какой он есть, потому что его родители и семья никогда этого не делали. Простите его за то, что он согласился на меньшее, чем он заслуживает, потому что его самооценка была подорвана его детством и пережитым опытом. Простите его за то, что он не любит себя после всех этих лет, потому что он думает, что в нем нет ничего милого. Простите его, потому что его рана все еще кровоточит. Простите его за то, что он не просит о том, что ему нужно, и за то, что он не постоял за себя, потому что он думает, что это лучшее, что он когда-либо получит.Простите его за то, что он не видит себя таким, каким вы его видите, потому что для этого нужно много любви, мужества и терпения.

5 Никогда не прощай ему эгоцентризма

Не прощайте мужчине слишком сильно любить себя до такой степени, что все вокруг него.Не прощайте мужчину, который заставляет вас чувствовать себя второстепенным персонажем в ваших отношениях, потому что вы всегда будете вторым, если не последним. Не прощайте человека, который вращает все вокруг себя, потому что он будет занят, чтобы посмотреть, что происходит в вашем мире. Не прощайте его за то, что он предпочел себя, потому что здоровые отношения — это компромисс. Не прощайте ему, когда все, что он делает, это говорит о своих проблемах и своей социальной жизни, что он не оставляет вам места, чтобы поговорить о ваших, потому что, по правде говоря, он не хочет слушать.Не прощайте его за то, что он делает выбор, который влияет на вас обоих, не говоря вам об этом, не задумываясь о том, как это изменит ваш мир.

4 Простите его за то, что он не любил вас так, как вам нужно

Простите его за то, что он не любит вас так, как вам нужно, чтобы кто-то любил вас, потому что он, вероятно, не знает ничего лучшего.Не держите его против него, когда он думает, что старается изо всех сил, хотя на самом деле он даже близко не подошел. Простите его за то, что он не понимает, что вам нужно от него сделать или сказать в конкретной ситуации, потому что он все еще пытается это понять. Не сердитесь на него, когда он не понимает, откуда исходят ваши чувства, потому что он, вероятно, никогда их раньше не испытывал. Простите его за то, что он подумал, что вы хотите, чтобы он сказал, что вы хорошо выглядите в этом платье, когда вы действительно хотите, чтобы он высказал свое настоящее мнение.Простите его, когда он не дает вам места, которое вам нужно, так, как вам нужно. Простите его, если он не любит вас жестко, потому что он не знает, что иногда любить кого-то означает говорить им то, что они не хотят слышать.

3 Никогда не прощай ему за плохое обращение с тобой

Никогда не прощайте мужчине за то, что он обращается с вами как с мусором.Не прощайте его, когда он обращается с вами так, будто вы ничего для него не значите или что вы недостойны его внимания, привязанности и любви. Не прощайте мужчину, который применяет к вам физическое насилие, потому что это не любовь, а насилие. Не прощайте мужчину, который находит для вас время, когда ему это выгодно, который вспоминает о вашем существовании только тогда, когда он чего-то от вас хочет. Не прощайте мужчину, который смотрит на вас как на объект, а не на волшебного человека. Не прощайте мужчину, который хочет, чтобы вы плохо относились к себе, потому что это не любовь, это контроль.Не прощайте мужчину, который смотрит на вас свысока, который не уважает вас, вашу семью и друзей или ваши цели в жизни.

2 Простите его за то, что он позволил вам уйти

Простите человека, который отпускает вас, потому что он знает, что вы не подходите друг другу.Простите его, потому что он знает, что это не работает, что вы не на той же странице. Простите его, потому что он знает, что вы заслуживаете кого-то лучше него, кого-то, кто любит вас сильнее и сильнее, кого-то, кто более предан, чем он. Простите его за то, что он отпустил вас, потому что он находится не в лучшем месте в жизни, а вы заслуживаете того, кто становится лучше только для вас. Простите его, потому что он знает, что никогда не будет тем мужчиной, который вам нужен и которым вы хотите его видеть. Простите его, потому что он знает, что вы не будете счастливы с ним и что есть кто-то, кто сделает вас счастливыми на всю жизнь.

1 Никогда не прости ему за то, что он бросил тебя

Не прощайте мужчине за то, что он уклоняется от своих обязательств перед вами. Не прощай ему, когда он тебе не лучший брат, как следовало бы.Когда он не отец, на которого вы имеете право. Тот, кто рядом с тобой, когда ты ребенок, когда ты взрослеешь и когда он тебе больше не нужен. Не прощайте его, когда он не тот мужчина, которого вы заслуживаете, когда он убегает, когда вам нужно поговорить о своих чувствах, когда его нет рядом, когда он тот, кто вам нужен. Не прощайте человека, который недостаточно храбр, чтобы уйти, поэтому он решает остаться, того, кто в конечном итоге становится призраком. Мужчина, который заставляет вас чувствовать себя таким одиноким, хотя он сидит прямо перед вами.

Как извиниться (изящно просить прощения)

Часто можно услышать, как кто-то говорит: «Никто не идеален.«Это очень верно, иначе у нас не было бы проблем, которые есть в этом мире.

Это утверждение обычно используется для объяснения причины, по которой ни от кого не следует ожидать 100%.

Каким бы нормальным оно ни было, его никогда не следует использовать для оправдания каких-либо правонарушений. Каждый раз, когда вы обижаете кого-то, лучше всего извиниться, чтобы сохранить отношения.

Но как бы важно ни было извиниться, это непросто. Это может быть очень утомительно, и многие даже боятся извиниться.Это не без причины, потому что извинения заставляют вас чувствовать себя менее правым. В конечном итоге вы чувствуете себя плохим человеком, потому что причинили боль другому.

Поскольку извиняться сложно, но важно, мы решили помочь вам узнать, как это сделать правильно. В этой статье вы узнаете, как проступки могут повлиять на различные отношения, каковы предпосылки для принесения извинений, как извиняться, а также увидите некоторые примеры извинений, которые могут служить ориентирами.

СИТУАЦИИ, ТРЕБУЮЩИЕ ИЗВИНЕНИЯ

Как существо социальное, вы участвуете во многих отношениях.От общих друзей, близких друзей, семьи, коллег, деловых партнеров и т. Д. Все эти отношения важны для вас. Таким образом, вы, естественно, желаете, чтобы лучшие времена были тем, что вы испытали.

Но как бы ни были несовершенны все, будут времена, когда что-то пойдет не так. Причин может быть много, но одно можно сказать наверняка: это не те моменты, которые вам нужны.

И если их станет слишком много или они останутся без внимания, пострадают не только отношения, но и вы можете пострадать.Обычно боль причиняется тем фактом, что в основе любых отношений лежит доверие. Когда происходит нарушение доверия, вы получаете травму.

Это связано с универсальной потребностью каждого человека быть любимым и принадлежать ему. Даже в бизнесе каждая компания стремится быть любимой своими клиентами, поэтому необходимо строить отношения с ними. Тогда огромная прибыль становится популярным ключом к измерению любви (лояльности) клиентов.

Итак, какие это ситуации, которые могут возникнуть и отвлечь течение хороших отношений?

Если вы обидели друга

Друзья очень важны в вашей жизни, и они играют важную роль в определении того, как вы проживете свою жизнь.

«На этой земле нет ничего более ценного, чем настоящая дружба». — Фома Аквинский

Друзья иногда могут быть ближе, чем семья, особенно если вы были рядом с ними много лет. Вы также можете прижать их к себе, если вы поделились с ними теплыми воспоминаниями или они пришли вам на помощь в критический момент.

Когда, например, вспыхивает спор и вы говорите им обидные слова, вы можете держать пари, что они усомнятся в вашей дружбе.Это последнее, что вы бы хотели от них сделать. Однако это просто неизбежно. И как только это произойдет, вам нужно быстро наладить дружбу.

Некоторые примеры того, как вы можете потерять друзей, включают отношения с девушкой вашего друга; зайти за спиной друга, чтобы получить контракт, на который он смотрел; вступить в жаркий спор с другом и сказать несколько очень обидных слов и т. д.

Все эти и многие другие примеры потенциально могут разрушить дружбу.Если вы цените отношения, вам нужно извиниться перед другом за то, что вы сделали. Это дает возможность исправить отношения и, надеюсь, полностью восстановить их после того, как он / она вас простит.

Если вы обидели своего супруга или члена семьи

В большинстве случаев самым близким человеком в вашей жизни является ваш супруг (а). Если вы не состоите в браке, то это может быть один из членов вашей семьи или близкий родственник. Обычно это происходит в результате опыта, который вы оба пережили вместе.

Если это ваш супруг, то это могло быть постепенное развитие взаимных чувств любви, которое привело к вашему браку. Если у вас есть дети, то они могли бы добавить к союзу «клей». Совместите это со свиданиями, на которые вы, вероятно, идете, и веселыми занятиями, которыми вы занимаетесь, чтобы поддерживать огонь. В результате отношения, которые могут пострадать больше всего в случае серьезного проступка.

Именно поэтому развод, возможно, самое худшее, что может случиться с кем угодно.Больно думать или даже думать, что человек, которому вы себя отдавали, может причинить вам такую ​​же боль, как и он сам.

Если это брат, сестра или другой родственник, эти отношения могли быть построены на особых воспоминаниях, разделяемых вами двумя. От совместных озорников в молодости до жизненного опыта взрослых — определенно сформировалось большое доверие.

Когда вдруг однажды вы делаете или говорите что-то, что действительно задело чувства такого человека, он может в конечном итоге по-настоящему удивиться, почему вы это сделали.Как оказалось, обиды близких людей обычно наиболее болезненны.

Обиженный человек нередко ставит под сомнение подлинность вашей дружбы. Поскольку близкие отношения всегда полны жертв, которые люди приносят ради поддержания мира, вас, скорее всего, сочтут эгоистичным.

Обиженный человек также может полагать, что вы использовали его в своих интересах для достижения своих целей.

Поскольку вы хотите восстановить отношения, необходимо извиниться за свои слова или действия.И как всегда, чем раньше, тем лучше.

Если вы обидели своего коллегу или начальника

Поскольку нам нужен доход, мы со временем будем искать работу. И как только он у нас появится, мы постараемся сохранить его. Имея больше соискателей, чем вакансий, вы часто будете пытаться получить гарантированную работу по месту работы.

Это означает хорошие отношения с коллегами, а также с начальником. Оба эти типа людей имеют большое влияние на вашу карьеру и гарантии занятости на вашем рабочем месте.

Поддержание хороших взаимоотношений с коллегами, укрепление доверия путем доверительного отношения и поддержание командного духа послужат доказательством того, что вы хороший человек. Так что же происходит, когда вы действуете таким образом, чтобы доказать обратное?

Точно так же ваш босс мог бы испытать к вам огромное уважение. Он мог бы узнать вас как честного сотрудника, который прилагает необходимые усилия для достижения желаемых результатов. Фактически, из-за этого он, возможно, несколько раз продвигал вас в прошлом.

Внезапно вы облажаетесь. Вы совершаете действия, противоречащие политике компании. Вы, вероятно, участвовали в каких-либо коррупционных сделках или раскрыли конфиденциальную информацию компании общественности. Что делать в такой ситуации?

Если вы обидели клиента или покупателя

Возможно, вы не работаете, но занимаетесь собственным бизнесом. Вы много работали, и теперь у вас есть несколько клиентов, которые поддерживают ваш бизнес. Вы все еще небольшая компания, но благодаря нескольким имеющимся у вас клиентам вы поддерживаете себя.

Совершенно неожиданно вам не удалось оправдать ожидания одного из ваших клиентов. Вы выполняете нестандартную работу. Вы, вероятно, также доставите его позже установленного срока.

Или вы управляете производственной компанией, и определенная партия вашей продукции неисправна. Он не был обнаружен отделом контроля качества и теперь уже находится на рынке. Некоторые клиенты уже отправили официальные жалобы по электронной почте, и вы знаете, что еще впереди.

Как вы решите эту проблему?

РАССМОТРЕНИЕ ПЕРЕД ИЗВИНЕНИЯМИ

Как только вы осознаете, что обидели кого-то, вам нужно подумать о том, чтобы принести извинения.Вы не должны допустить ухудшения ситуации, если будете хранить молчание.

Возможно, вы участвовали в споре, возможно, очень жарком. Это могло привести к тому, что вы сказали неправильные слова. Возможно, вы также проявили насилие в своем гневе, причинив физический вред другому человеку.

Возможно, спор не зашел так далеко, но все же влияние было очевидным.

По мере того, как вы готовитесь сделать все возможное для отношений, необходимо учитывать два важных момента.

Искренность — необходимость

Вы не можете извиниться, если не искренни. Скрывать свой гнев, чтобы справиться с ситуацией, является обманом сначала для себя, а затем для человека, которому вы извиняетесь. Это полная противоположность тому, что необходимо для восстановления разорванных отношений.

Когда искренности не хватает, доверие не может расти. А без доверия не может быть никаких реальных и значимых отношений. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как развить честность.

Искренность — одна из тех вещей, о которых можно говорить как вербально, так и невербально. Однако, как вы, возможно, знаете, невербальное общение сильнее вербального. Помните, что действия говорят громче, чем слова?

Хотя вы можете использовать все правильные слова, кто-то действительно может «почувствовать», когда вы лжете. Это определенно будет худшей ошибкой, которую вы когда-либо совершали. Имейте в виду, что человек, перед которым вы извиняетесь, уже чувствует себя обманутым, потому что он никогда не ожидал, что вы сделаете то, что сделали.

Никаких оправданий и обвинений

Независимо от того, начала спор потерпевшая сторона или нет, сейчас не время обвинять ее. Принося извинения, вы говорите о зрелости. Вы осознали, что что-то пошло не так, и хотите исправить это.

Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои действия. Все, что другой человек сделал или не сделал, что привело к текущей ситуации, на самом деле не имеет значения в данный момент.

Поскольку вы вбили последний гвоздь в гроб, другой человек, скорее всего, чувствует себя глубоко раненным. И если они еще не принесли вам извинения, возможно, они не поняли своей неправоты. Все, что они знают и помнят, это то, что вы причинили им боль.

Поскольку вы решили разобраться с ситуацией на благо вас обоих, приложите усилия, чтобы избежать обвинений.

Обвинение может происходить двумя способами:

1.Смена вины — это когда вы переходите в наступление и начинаете обвинять в нарушенных отношениях другого человека. Это агрессивный подход и не может принести желаемых результатов.

Когда вы обвиняете смену, вы говорите человеку, которому вы причинили боль, что он несет прямую ответственность за причиненную вам боль. Вы с гордостью говорите им, что то, что вы сделали, было правильным, и что они заслуживают того отношения, которое получили от вас.

Очевидно, что это только усугубляет ситуацию.Пострадавший продолжает страдать и испытывает дополнительное бремя ответственности.

2. Разделение вины — здесь вы думаете, что ведете себя «справедливо» и берете на себя свою часть вины. В этом случае вы, вероятно, будете использовать такое утверждение, как «Мне очень жаль, что я сделал, что способствовало возникновению этой ситуации».

Хотя вам может казаться, что вы реалистичны, вы не достигнете своей цели, если воспользуетесь этим подходом. Это потому, что в вашем сообщении говорится, что вы не полностью виноваты в том, что сделали то, что сделали.Вы просто оправдываете свои действия или слова.

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗВИНИТЬСЯ

Как же тогда вы извиняетесь и достигаете своей цели по восстановлению разорванных отношений?

Ниже мы обсудим 5 основных шагов, которые необходимо соблюдать при извинении. Если вы выполните эти простые шаги, вы обнаружите, что извиниться не так сложно, как обычно. Ваши шансы на прощение также будут высоки.

Признать правонарушение

Прежде чем извиняться, вы должны знать, за что вы собираетесь извиняться.Тот факт, что обиженный не разговаривает с вами, не означает, что вы должны просто пойти и сказать то, в чем вы не уверены.

Вы должны признать, что ваши действия причиняют ему боль, но более того, определить точное действие. Нет ничего более раздражающего для обиженного человека, чем извинение за неправильный поступок. Если этот человек близок вам, он может интерпретировать это как то, что вы никогда не понимали его. Если это супруг (а), все может ухудшиться.

Интерпретация также может заключаться в том, что, несмотря на время, проведенное вместе, вы никогда не знаете, что тикает, а что нет.Это означает, что причина того, что вы этого не знаете, заключается в том, что вы никогда не уделяли времени тому, чтобы учиться. Это значит, что они вам не были интересны.

Поэтому для вас очень важно знать, что вы сделали неправильно, и обязательно упомянуть об этом, принося извинения. Это выражает беспокойство о пострадавшем, поскольку показывает, что вы заметили неправильное.

После определения того, что пошло не так, вы должны взять на себя (полную) ответственность за свои действия. Как мы видели ранее, перекладывание вины или разделение вины будет иметь негативное влияние на это упражнение.Это докажет, что вы просто извиняетесь ради избавления от вины.

С другой стороны, когда вы берете на себя ответственность за свои действия, это показывает зрелость и любовь. Если вы извиняетесь перед супругом, это очень важно, потому что любовь приносит чувство безопасности. А там, где есть безопасность для самовыражения, отношения процветают.

Во время извинений простое предложение вроде «Я понял, что, когда мы спорили, я называл вас неуместными именами», можно легко это сделать.Он говорит о том, что вы сделали, и показывает, что вы берете на себя ответственность за неправильные действия.

Если спор произошел совсем недавно, было бы разумно потратить некоторое время, чтобы все остыло. Это препятствует возникновению еще одного аргумента.

Признайте причиненный вами вред

Определив преступление и взяв на себя ответственность, пришло время упомянуть, что вы знаете, что причинили вред другому человеку. Этот этап может потребовать некоторого размышления. А учитывая, что вы не приносите извинения в течение нескольких дней, вы определите причиненную боль, прежде чем приносить извинения.

Важно потратить время, чтобы понять, насколько ваши действия или слова ранили другого человека. Вы снизили их самооценку? Вы их публично смущали? Вы напоминали им о болезненном прошлом, которое они забыли и не хотели вспоминать?

Что бы это ни было, вам нужно исправить это по причинам, аналогичным тем, которые упоминались в предыдущем шаге. Вы хотите показать, что полностью понимаете, что сделали неправильно. Это, в свою очередь, покажет, что вы знаете об их чувствах и сожалеете о том, что причинили им боль.

Признавая причиненную вами боль, не забывайте говорить честно. Используйте правильные слова и постарайтесь говорить максимально прямо. Также избегайте использования неоднозначных слов, значение которых может быть спорным. То, что вы хотите сказать, должно быть ясным.

Сообщая это, проявляйте сочувствие. Дайте понять, что вы сами чувствуете боль, хотя, очевидно, не так, как другой человек. Сочувствие помогает установить связь с другим человеком и, безусловно, поможет вам разобраться в его чувствах.

Сочувствие необходимо даже при подготовке к извинениям. Когда вы проявляете сочувствие, вы увеличиваете шансы того, что другой человек увидит в вас искреннее выражение сожаления. Поэтому, когда они слушают вас и смотрят на ваш язык тела, они скажут, что вы искренни.

Внести исправления

Извинения — это не пустые слова, за которыми ничего не следует. Они включают в себя некоторую форму действий, призванных доказать желание исправить ситуацию.А поскольку извиняешься только ты, твоя задача — предложить действия, которые нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию.

Однако, если вы не уверены, что лучше всего сделать, будет правильно спросить. Просто спросите так, чтобы показать, что вы искренне хотите делать то, что лучше всего. Когда вы просите, будьте готовы ко всему, что вам скажут. Если вы чувствуете, что сказанное вами слишком велико, не забудьте упомянуть об этом.

Если это клиент, вы можете предлагать товары и услуги со скидкой или бесплатно.Если это ваш начальник, вы можете предложить переделать представленные работы, если это возможно. Если нет, просто пообещайте сделать свою работу лучше в следующий раз — и серьезно.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о возмещении ущерба.

Обычный способ исправить положение — это взять человека, которого ранее обидели, на концерт или любое другое мероприятие, которое им понравится. Это поможет стереть плохие воспоминания и начать процесс исцеления, ведущего к прощению.

Они работают особенно хорошо, если ничего нельзя сделать, чтобы изменить ситуацию.Например, если произошло произнесение неправильных слов, их нельзя вернуть. Действие не может быть отменено. Поэтому вам пригодится все, что помогает изменить чувство обиды.

Не поймите неправильно. Слова и язык тела, которые вы используете, являются наиболее важными аспектами извинения. Подбирайте правильные слова и не бойтесь показать свою уязвимость в процессе.

Обещаю, что этого больше не повторится

Вся суть извинений состоит в том, чтобы указать на свою ошибку и показать, что вы признаете ее как проступок.А поскольку это неправильно и причиняет боль близкому вам человеку, вы больше никогда не повторитесь той же ошибки.

Вы должны понимать, что это очень торжественное обещание, которое вы даете. Не воспринимайте это как часть процесса. Если вы снова совершите ту же ошибку, вам сразу же напомнят, что вы обещали никогда больше не повторять ее. Тогда вас могут посчитать нечестным.

Какая уловка?

Уловка здесь заключается в том, чтобы попросить о помощи, чтобы никогда больше не причинить вред человеку.Конечно, это очень зависит от затронутых отношений. Если вы извиняетесь перед начальником, просьба о помощи, возможно, не сработает. В таком случае просто пообещайте не повторять ошибку и постарайтесь ее избежать.

Если речь идет о друге или супруге, вы можете быть более открытым и уязвимым на этом этапе и признать, что у вас есть слабость. Если вы это прятали, то сейчас самое подходящее время, чтобы раскрыть его. Не против того, чтобы вас обвинили во лжи.

Вы можете объяснить, что просто пытались не причинить им вреда.Помните, что все, что вы говорите, должно быть правдой. Не говорите ничего только ради извинений. Ложь обычно не длится долго, особенно в дружбе.

Вы можете попросить друга указать вам, когда он или она замечает, что вы что-то делаете. Например, если вы недавно разразились гневом, и ваша слабость позволяет гневу накапливаться, попросите их указать, когда вы молчите в споре. Молчание часто означает, что вы подавляете гнев.

Вы также можете попросить их помочь вам лучше общаться. Например, проблемы с сдерживанием эмоций можно легко решить, научившись быть напористым. Этот социальный навык помогает вам легче сообщать о своих потребностях и чувствовать себя с уважением как к себе, так и к другим.

Просить прощения

Последний шаг в извинениях — это просьба о прощении. Собственно, в этом и состоит цель извинений. Желаемая цель — получить прощение за свое плохое поведение и поднять отношения на более высокий уровень.

Однако самое важное, что следует отметить, — это то, что предложение прощения полностью на усмотрение того, кто получает ваши извинения. Ему решать, прощать вас или нет.

Ввиду этого очень важно не оказывать давление на обиженного человека, чтобы он простил вас. Также имейте в виду, что не все сразу обработают ваши извинения. Некоторые люди захотят потратить некоторое время, чтобы переварить это и дать вам ответ позже.

Если вы не уверены, каким образом человек, которого вы обидели, отреагирует на извинения, просто дайте ему время.Дайте им понять, что они могут потратить некоторое время на то, чтобы обдумать извинения. Поступая так, вы еще больше демонстрируете свое уважение к ним, давая им возможность принять решение о прощении.

Важное примечание о прощении

Когда вы обижаете кого-то и честно говорите об этом, вы непременно будете чувствовать себя виноватым. Чтобы эффективно извиниться, важно также простить себя. Прощение себя никоим образом не связано с тем, прощает вас другой человек или нет.

Это просто между вами и Богом. Прощение — это терапия для вашей души, и человек, который не прощает, в конечном итоге несет ненужное бремя. На самом деле, некоторые люди получают прощение, но несут чувство вины и испытывают излишний стресс из-за этого, а другой человек ушел с миром.

Если другой человек тоже прощает вас, то небеса сойдут для вас обоих. Если они решат держаться за неправильное, тогда вы испытаете только рай. В любом случае, вы выиграете.

ПРИМЕРЫ ИЗВИНЕНИЙ

Ниже приведены несколько примеров извинений за различные ситуации. Вы можете использовать их в качестве руководства при подготовке собственного извинения. Обратите внимание на последовательность шагов, описанных выше.

Извинения перед супругом за обидные слова, сказанные во время драки

«Прошу прощения за то, что случилось прошлой ночью, когда мы поругались. Было неправильно называть тебя толстым, и я знаю, что обидел тебя, сказав это. Это было очень бесчувственно с моей стороны, и я приношу за это свои извинения.Я обещаю не делать этого снова и прошу прощения «.

Извинения перед вашим руководителем за плохую работу

«Извините, что спорил с вами, но было ясно, что представленная мною работа ниже номинальной. Я понимаю, как это негативно повлияло на производительность моей команды и потратило время компании впустую, потому что Майклу приходится переделывать эту работу. Я обязался более внимательно посоветоваться с моими коллегами и обещаю, что буду более заинтересованным в будущем ».

Извинения перед другом, которого вы обидели, не посетив его выпускной

«Мне очень жаль, что я пропустил выпускной.Я планировал пойти, но в итоге забыл. Я знаю, что, будучи твоим лучшим другом, мое присутствие там много для тебя значило. Обещаю уделить нашей дружбе больше внимания. Я также буду устанавливать напоминания на свой телефон, чтобы следить за особыми событиями. Пожалуйста, простите меня и позвольте мне наверстать упущенное, заплатив за санаторно-курортное лечение. Это было бы особенным только для вас ».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Хотя принести извинения часто бывает сложно из-за доставляемого им дискомфорта, с этого дня вам, по крайней мере, станет легче.Просто будьте честны и покажите, что сожалеете о том, что причинили боль другому человеку. Если ситуация позволяет вам исправить положение, сделайте это. Пообещайте избежать ошибки и попросите прощения.

Делает ли прощение слабым мужчину?

Прощение исцеляет.

Ученые, религиозные лидеры и поэты, похоже, согласны с этим. Прощение других может сделать нас более счастливыми, здоровыми, добрыми и более связанными.Когда мы больше не одержимы идеей избегать кого-то и мстить кому-то, мы можем жить дальше.

Но новое исследование Университета Миссури предполагает, что для некоторых мужчин прощение может иметь неприятные последствия, и эти мужчины на самом деле более подавлены, чем мужчины, которые менее снисходительны. Другими словами, исцеляющая сила прощения может быть более ограниченной или более сложной для активации, чем мы думали ранее.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

В исследовании приняли участие более 1000 взрослых в США старше 67 лет, большинство из которых были христианами. В ходе опроса задавались вопросы об их психическом здоровье, привычках прощать и чувстве непрощения со стороны других.

Согласно предыдущему исследованию, люди, которые в прошлом обидели других, но не получили прощения, обычно чувствуют себя более подавленными, и участники этого исследования не были исключением. Но может ли прощение исцелить и их?

Мужчины и женщины, которые чувствуют себя непрощенными, могут иметь напряженные отношения (или вообще не иметь отношений) с людьми, которым они причинили боль, и они могут испытывать чувство вины или стыда.Попытка простить других из этого места страдания может создать положительные связи и дать им чувство силы и ценности. Прощение самих себя — другая форма прощения, при которой обида заменяется состраданием и любовью — может, по крайней мере, обеспечить некоторый мир, если прощение от других не ожидается.

И это казалось правдой — для женщин. Непрощенные женщины, участвовавшие в исследовании, которые имели привычку прощать других или прощать себя, были менее подавлены, чем женщины, которые этого не делали.Женщины, которые обычно прощали других, преуспевали лучше всех; ощущение непрощения никак не повлияло на уровень их депрессии.

Непрощенные мужчины, которые прощали себя, также меньше страдали от депрессии, чем их сверстники, которые больше злились на себя. Но прощение других не имело такой же связи — на самом деле, непрощенные мужчины, которые обычно прощали других, были на более подавлены, чем те, кто отказывался от прощения. Может ли прощение других навредить психическому здоровью мужчин?

Авторы считают, что это неожиданное открытие может быть связано с нашими культурными представлениями о прощении и мужественности.«Прощение может рассматриваться как более традиционно женское поведение для некоторых мужчин, и поэтому прощение может не соответствовать более традиционной мужской гендерной роли», — говорит соавтор исследования Эшли Э. Эрмер.

Другими словами, прощение может заставить некоторых мужчин почувствовать себя уязвимыми и слабыми. Для некоторых, возможно, прощение вызвано осознанием своих прошлых ошибок, о которых никогда не приятно размышлять. Или, возможно, они чувствуют несправедливость, потому что они так великодушно прощают, а другие нет.Каким бы ни было объяснение, тот факт, что прощение может иметь неприятные последствия для некоторых мужчин, может помочь объяснить, почему мужчины в целом менее снисходительны.

Означает ли это, что непрощенные мужчины не должны пытаться практиковать прощение, и что все эти предписания прощать требуют огромной оговорки в отношении пола? Не обязательно, — говорит Эрмер. Вывод должен заключаться в том, что процесс прощения не до конца понятен, и нам необходимо провести дополнительные исследования того, как он работает для мужчин и женщин.

Например, если трудность на самом деле заключается в культурном отношении к прощению и мужественности, мужчинам, возможно, придется проделать дополнительную работу, практикуя прощение.Программа прощения для парней может включать в себя размышления о сильных и прощающих мужчинах или размышления о том, что прощение на самом деле является формой силы. Между тем, и мужчины, и женщины, страдающие от совершенного ими непростительного зла, могут извлечь выгоду из прощения самих себя.

Парень просит прощения у девушки. Спальня в помещении. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 89975302.

Парень просит прощения у девушки.Спальня в помещении. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 89975302.

Парень просит у девушки прощения. Спальня в помещении.

M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

5760 x 3840 пикселей | 48.8 см x 32,5 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

5760 x 3840 пикселей | 48,8 см x 32,5 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Парень просит прощения у любимой. Почему пары распадаются

Любой девушке полезно научиться искусству просить прощения, ведь это умение дано далеко не всем. Можно обидеться и захотеть подождать, пока парень сделает первый шаг, но лучше признать ошибки и выразить их в правильной форме … Есть разные способы извиниться в зависимости от серьезности ситуации.

Как попросить у парня прощения своими словами

Любые извинения перед парнем носят при личной и заочной коммуникации, но лучше попросить прощения прямо у человека. Подобрать правильные слова непросто, поэтому стоит знать некоторые хитрости:

• при разговоре лучше смотреть в глаза, чтобы разговор с парнем получился искренним;
• следует говорить только правду, чтобы не усугублять ситуацию;
• если требуются обещания, то не нужно бездумно соглашаться на все предложенное — следует обещать только то, что девушка может выполнить;
• нельзя повышать голос в извинениях и дополнительно обвинять парня, его неправильные действия можно спокойно обсудить после примирения;
• лучшими фразами для примирения станут «прости меня», «прости», «я был неправ»;
• если ситуация простая, то подходят фразы «не дуться», «не обижаться»;
• фраза должна сопровождаться объятием и поцелуем.

Извинения перед парнем по SMS

В современную эпоху развития Интернета самый простой способ — заочно извиниться перед парнем. Сделать это можно с помощью SMS-сообщений с желаемым текстом и смайликом. При написании СМС учитываются факторы:

• периодичность — не надоедайте парню, лучше довольствоваться 1 СМС за 3-4 часа;
• пишите искренне и разнообразно — SMS не следует повторять;
• при отсутствии ответа лучше сменить тактику, придумать желаемый и рабочий текст;
• не злоупотребляйте смайлами и скобками;
• не оправдывайся, не ограждай себя;
• упоминание в смс, что отношения важны и дороги до такой степени, что девушка готова измениться;
• задают последний вопрос о готовности молодого человека прощать;
• есть оригинальные тексты SMS с извинениями — лучше использовать их, когда нужно извиниться за незначительное правонарушение — в серьезной ситуации они не будут действовать;
• вас не нужно вести, позволять манипулировать собой, выбивая признание;
• если мнения не совпадают, придется выбирать между отношениями и непримиримостью.

Как прекрасно извиняться перед парнем

Если поступок серьезный, то вы должны подумать о том, как красиво извиняться. Мужчины чувствуют, когда девушка проявляет искренние эмоции, поэтому готовы прощать поступки, демонстрирующие трудолюбие и настойчивость. Для романтического извинения подойдут оригинальные приемы, несколько еще женских уловок … Любой девушке будет полезно знать приемы извинения, возможные методы примирения.

Романтические извинения перед любимым

Вы должны проявить воображение в вопросе, как романтически извиниться перед парнем, потому что в глубине души молодые люди признают это чувство, ценят его, когда они что-то делают с любовью для них.Есть несколько идей для сверки:

• закажите баннер с извинениями, повесьте его у входа в дом или на видном месте;
• подарите коробку с желаниями, украшенную сердечками, которые можно исполнять через определенные промежутки времени;
• пригласим на прогулку в парк, устроим пикник.

Как оригинально попросить у парня прощения

Помимо романтики, парни понимают практичность и оригинальность, поэтому стоит попытаться извиниться так:

• приготовить вкусный ужин из понравившихся ему блюд;
• дать остыть чувству обиды — при раздельном проживании на неделю забыть о общении, а при совместной жизни — говорить только о повседневных проблемах;
• оригинальные беруши, боевой топор, сертификат на посещение СПА для двоих или даже именная звезда подойдут в качестве подарка.

Как попросить прощения у любимого парня

У женщин есть 3 уловки, которые они должны правильно использовать, чтобы извиниться перед парнем в случае проблемных ситуаций … Важно применять их дозированно, чтобы наверстать упущенное. правильно:

• слез — показывайте их только тогда, когда невыносимо сложно, иначе слабость будет раздражать юношу;
• ласка — если в разговоре парень проявил кротость, то его можно ласкать, гладить, обнимать;
• секс — им не нужно решать каждую ссору и обиду за них, потому что это войдет в привычку.

Правильные извинения — тонкое искусство. Не кричите на него, чтобы не вызвать гнев и раздражение. Вместо этого можно написать красивое письмо, в котором легко извиниться, не обвиняя и не указывая на недостатки близкого человека. Лучше написать короткое письмо, не указывать в нем плохие моменты и признать себя виновным с оговорками. Идеально было бы записать планы на будущее и указать, что девушка не представляет своей жизни без мужчины.

За ревность

Девушки ревнуют к молодым людям с поводом или без, но если они обиделись, то можно извиниться за поступки.Самый действенный способ — разговор, объятия и поцелуй. Следует признать, что этого больше не повторится, чтобы указать на ценность отношений. Для молодых людей, живущих вместе, можно подумать о варианте помыть машину, купить вкусную еду и напитки. Вы можете сделать стриптиз или почитать стихи.

Как извиниться перед парнем, если вы много облажались

Серьезный проступок (обман, флирт с другим) должен иметь основу, необходимую для того, чтобы грамотно извиниться.Для начала нужно понять, почему это произошло, и почему девушка это сделала. Если это произошло случайно и девушка готова продолжить отношения, то стоит прислушаться к словам и попросить прощения. Вам нужно добиться расположения парня, попросить друзей случайно назначить встречу и найти в себе силы для разговора. В разговоре нужно искренне признаться в любви, попросить прощения за свою обиду.

Извинения за ложь

Ложь — не самый красивый поступок для девушки, поэтому вы должны иметь возможность извиниться за него.Молодому человеку понравятся следующие идеи:

• испечь торт, на котором попросить прощения или примирения, пригласить на чай и поговорить;
• изготовить оригинальную футболку с совместным фото и словами сверки;
• отправить букет с запиской в ​​качестве извинения;
• отправить письмо с извинениями в прозе или стихах;
• написать письмо от руки, отправить по почте или курьером, прикрепить туда цветы;
• подойдет отправка круассанов с кофе в упаковке, где будет наклеена наклейка с просьбой о сверке;
• пустить в домик самолетик из бумаги, подарить котенка или щенка с бантиком на шее и трогательно извиниться.

Как извиниться перед парнем за его поведение

Если личное общение затруднено, то подойдут социальные сети. Вы можете извиниться так:

• отправить частную электронную открытку со словами;
• поместите в свой статус красивые стихи в качестве извинения;
• написать сообщение на тему ошибки, признания вины;
• сделать виртуальную встречу, перенеся ее в реальную;
• извиняюсь в общем чате.

Своими словами или действиями мы можем непреднамеренно обидеть любимого человека. И в некоторых случаях вместо нежного трогательного примирения конфликт для нас может только набрать обороты. Почему это происходит? Что делать в таких ситуациях и как попросить у парня прощения? В сегодняшнем посте мы ответим на все эти вопросы и дадим вам ценный совет.

С близкими мы чувствуем себя свободными и часто говорим то, что думаем. Но при этом для нас открыты не только сильные стороны, но и слабости любимого мужчины, которые так легко ненароком задеть.И здесь главное — оперативно и деликатно сообщить любимому о своем раскаянии и угрызениях совести.

Когда и как правильно попросить прощения у парня

Правильно произнесенные извинения иногда не работают, если они не были сделаны вовремя. Даже если вы до сих пор точно не знаете, чем обиделся ваш парень, извинитесь в общих фразах, как только заметите признаки конфликта. Вы можете повторить ту же фразу с небольшими изменениями, например: «Саша, извини, пожалуйста!», «Прости, милый! Я понятия не имел, что могу вас обидеть.«Извиняясь, назовите человека по имени и посмотрите ему в глаза. Если первая волна извинений не сработает, сделайте паузу на несколько часов и попробуйте снова. Часто человеку нужно время, чтобы справиться с эмоциями, подумать о них. его дальнейшее поведение и принять решение. Ни в коем случае нельзя сразу оставлять человека наедине с его обидой. Очень быстро к этой боли присоединится чувство одиночества. Нейтрализовать такой «коктейль» будет намного сложнее.

Просить прощения не стоит извинений.Есть огромная разница между объяснением вашего проступка и самооправданием. И еще более неуместным будет психологическое давление. Например: «Если бы ты не ходил на футбол с друзьями, то я бы не пригласил своих знакомых, которые тебе так не нравятся». Это оправдание содержит как обвинение, так и ультиматум. Это не останется незамеченным обиженным человеком, и конфликт разгорится с новой силой … Лучше сказать, что вы сильно страдаете, осознавая, сколько боли вы ему причинили.

Слова можно и нужно подкреплять действиями. Проявите больше внимания и нежности, чем обычно принято между вами, сделайте что-нибудь приятное для любимого человека. Например: приготовить вкусную еду или отказаться от каких-то мелочей.

Бывают ситуации, когда о нанесенном оскорблении мы узнаем только через некоторое время. В этом случае позвоните ему или напишите сообщение в его любимую социальную сеть … Начните с извинений за невнимательность и слишком поздно понимаете. Просите прощения после того, как объясните, о чем идет речь… Вашему возлюбленному будет приятно, что вы переживаете за его чувства, и вы обретете душевный покой.

Где лучше извиниться перед любимым

Часто можно прочитать советы о том, как извиниться публично: в общественном месте или в дружной команде. Если вы сказали или сделали что-то оскорбительное по отношению к своему мужчине в присутствии друзей или коллег, то это утверждение верно. Кроме того, какой бы ни была причина женских обид — неудачная шутка по поводу ее внешности, забывчивость или невнимательность любимого человека — причиной, по мнению женщины, будет угашение романтических чувств ее избранника.В то время как мотивом обиды мужчины часто является чувство собственного достоинства или тщеславие, непреднамеренно причиненное его возлюбленной. Ведь с точки зрения женщины нет ничего плохого в сомнениях в правильности или правдивости мнения мужчины. Это просто повод выразить свои мысли или найти истину в споре. Но мужчина, особенно в присутствии других представителей сильного пола, расценит такое поведение возлюбленной как сомнение в его лидерстве и унижение. При этом замечания и шутки по поводу внешности реже обижают мужчин из-за их самоуверенности.Поэтому, чтобы попросить прощения, стоит покаяться и публично признать свою ошибку.

Конфликтная ситуация, возникшая тет-а-тет, должна разрешаться без посторонних. Не следует «стирать грязное белье в общественных местах», ища помощи и поддержки у других. Парню может быть стыдно как за причины своей обиды, так и за то, что сам факт конфликта станет достоянием чужих ушей. Эти факторы вряд ли способствуют примирению.

Наконец

«Любовь меряется мерой прощения» — это строчка из стихотворения популярного психолога В.Леви. А правда в том, что любящие люди готовы прощать друг другу не только случайные обиды, но даже колкости и оскорбления, высказанные в пылу ссоры или в припадке ревности. Так что если ваше извинение не находит ответа в душе любимого мужчины, то, скорее всего, его обида — лишь повод для прекращения отношений, а он не может сказать об этом прямо. Предательство — единственная обида, которую не прощает любовь искренним и гордым людям.

Простите, я ошибся
Простите за глупые слова
Простите меня за этот поступок
Просто отпустите его.
Ты помнишь: я люблю тебя,
И я молю о прощении.
Прости меня, любовь моя.
Иногда я дурак.

Любимая, моя дорогая,
Прости меня, пожалуйста,
Ты очень дорог моему сердцу,
Ты моя жизнь, моя судьба.

Прости, что обиделась на тебя
Я знаю, что отравила душу болью
Я снова ругаю себя в сотый раз,
Ты мой любимый лучший.

Давай помиримся с тобой
Пусть все будет как раньше
Теперь живу одной мечтой
Живу надеждой!

Мои любимые, прости меня
Что я тебя обидел
Признаю свою вину
Прошу прощения!

Прошу простить меня
Ты моя половинка
Признаю свою вину
Не хочу быть с тобой в помете!

Я хочу снова с тобой гулять,
Смейся с тобой, засыпай,
Говорим с тобой часами
Тишина с тобой, шутка с тобой!

Из-за моего характера вы страдаете,
Примите мои извинения
И я не устану вам повторять
Я люблю и обожаю вас!

Я боюсь потерять тебя
Пожалуйста, прости меня
Дай еще одну любовь шанс
Пойми меня, дорогой, прости!

Не будем ругаться
Давай помиримся с тобой
Тебе не нужно иметь дело с войной
У меня нет для этого сил.

Умоляю, прости, не надо
Зря на меня обижаться
Ты мне очень, очень нужен
Мне без тебя очень плохо.

Дорогой мой, любимый, лучший,
Простите свою дурочку
Прошу не обижаться
Признаю свою вину!

Я тебя обидел … Прости!
Может, мы забудем нашу ссору?
Не сердись, милый, не грусти!
Мы все равно любим друг друга?

Хочу посмотреть в глаза
Ссориться не буду, обещаю!
Я действительно хочу, чтобы вы сказали:
«Я люблю тебя и прощаю тебя.»

Прошу вас забыть
Прости меня
И начать со мной с нуля
Извините, я знаю!

И я признаю свою вину
Мне очень жаль
Вы много значите для меня
Я люблю Вам очень нравится!

Мы забудем все обиды
Мы не будем с вами ссориться,
Мы всегда будем жить на свете
Никогда не ругайся!

Примите мои извинения
Впустите в свое сердце еще раз
Я никогда не предам
Извините, я вас очень прошу!

Я плохо себя вел
Это просто некрасиво
И обидел вас
Я несправедлив.

Я знаю, что тогда было
Очень неприятно,
Все слова, которые я ляпнул
Беру обратно.

Малыш, прости меня
С этого момента я стану мудрее
Помни, я люблю тебя
Я просто сошел с ума.

Ты со мной не разговариваешь
И снова ты молчишь, ты молчишь,
Жалко без тебя.
Я так сильно тебя люблю!
Говори и не молчи
Я люблю тебя понимаю!

Виноват, признаюсь
Сейчас злюсь только на себя
Ведь в споре виноват я,
Простите пожалуйста!

Прошу прощения и не сердись
А лучше улыбнись мне
И тепло подари
И пусть все будет хорошо!

Пусть у нас всегда будет мир
Не злись, прости меня скорее
Я тебя крепко обниму
Моя дорогая, я люблю тебя!

Я причинил тебе боль и сделал тебе больно…
Почему — сам вообще не понимаю!
В конце концов, я так сильно тебя любил,
И я не могу перестать любить тебя!

Прости меня, любовь моя, прошу
Не обижайся на меня долго.
Я уже мучительно себя наказал,
Значит, скоро вы меня пощадите!

Любовь, как ластик, все стирает и прощает,
И хранит чувства навсегда.
Итак, покажем любовь на деле.
Забудьте и прости обидные слова!

67 977 0 Привет! В этой статье мы расскажем, как правильно просить прощения, ведь иногда просто сказать «извините» недостаточно.Чтобы получить прощение, вы должны искренне показать, что вы признаете вину, сожаление и раскаяние. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Как правильно попросить прощения, чтобы потом вас простили?

Эффективное извинение должно выглядеть так:

1. Вы выражаете сожаление;
2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
3. Вы признаете свою ответственность;
4. Вы добровольно признаетесь;
5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
6. Вы просите прощения.

Самое главное — это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Левицкий Рой проводил исследования. Вот что он говорит:

«Наше исследование доказало, что самое главное в извинениях — это признание ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и что вы сделали ошибку, а не кто-то другой. «

Следующая наиболее эффективная стратегия после признания своей вины — предложить исправить ситуацию.

«Одно только извинение ничего не даст, потому что оно само по себе бесполезно. Следовательно, вы должны выразить свою готовность исправить то, что сломано. Это будет отражать тот факт, что вы приняли на себя ответственность за причиненный ущерб », — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить, в чем вы ошибались. И только в последнюю очередь нужно просить прощения, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись без этого шага.

Исследования показали, что если вы измените точку зрения человека, которому вы причинили боль, вы уменьшите наносимый ущерб. В этом случае следует сделать следующее:

1. Первым делом нужно устранить лично неприятные моменты.
2. Далее объясните свое действие, назовите причину. Но не оправдывайтесь!
3. Вы должны подкрепить свои извинения реальными действиями. Покажите человеку, что вы изменились.
4. Затем вы должны восстановить отношения с этим человеком.

Примеры извинений

Иногда обычного слова «извините» достаточно, но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Вы даже можете записать их на листе бумаги, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров того, как красиво просить прощения:

• «(Имя), прости меня за то, что я сделал это с тобой. Я безумно скучаю по тебе, ты знаешь, как ты мне дорог (а). Завтра новый день, и я не хочу, чтобы ты был в нем.Каждая секунда, проведенная с вами, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень тебя люблю. Начнем все сначала? «
• « Жизнь состоит из ошибок, мы учимся на них. Итак, я споткнулся, сделал ошибку. Но я не буду оправдываться, я просто хочу, чтобы вы поняли, что вы мне очень дороги, и я боюсь потерять вас. Этот страх вскружил мне голову, поэтому я был неправ. Пожалуйста, не судите, но поймите. Прошу прощения! »
• «Я знаю, что очень виноват, но прошу вас понять меня и простить!»
• «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды! Пожалуйста, прости меня! «
• « Простите, я ошибся! »- несмотря на простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза в извинениях.

Еще можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно написать этот стих самостоятельно, чтобы слова в нем были действительно искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет таланта к этому или просто вдохновения и идей, мы приведем несколько примеров того, как просить прощения в стихах:

«Нет покоя в моем сердце,

Он вырывается из груди.

За то, что я тебе сделал,

Прости меня, милый, прости меня! «

» Сердце болит,

Мне нет покоя

Пока у нас шансы

Я не могу не думать о тебе…

Пожалуйста, простите меня! «

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом / девушкой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда все же случаются обиды, ссоры, горе. Не нужно сразу прекращать отношения, вы все еще можете это исправить. Чаще всего друзья не оскорбляют специально: не задумываясь, она грубила из-за плохого настроения, занялась своими делами, перебила и т. д.

Поддерживать отношения стоит только если дружба для вас значит верность, честность и взаимовыручка.Любая другая дружба рано или поздно закончится.

Чтобы попросить прощения у друга или друга, сначала нужно точно знать причину, по которой он или она обижены. Поговорите с ней / ним, чтобы решить проблему и сохранить дружбу. Объясните, скажите, что вы сделали это не из злого умысла. Но это не должно быть оправданием, вы просто должны указать свой мотив. Извинитесь за то, что обидел ее / его чувства.

Если обиженный человек — ваш друг, эмоциональный, романтичный и добрый, подумайте о том, чтобы принести ей извинения в стихах.Примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Ты сделал все что смог.

С любимым мужчиной

Как попросить у девушки прощения

Часто их близкие страдают от мужских ошибок. Косяков не избежать, но вы можете научиться нескольким простым способам извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда забыла вашу ошибку.

1. Подождите, пока девочка остынет. Не нужно сразу выходить на открытый огонь.Это только усугубит ситуацию. Женщины уходят дольше мужчин. Через день рассерженная барышня остынет и поймет, что ваш поступок не был таким уж страшным. Вот тогда и нужно извиняться.
2. Не соблюдайте правило «лучшая защита — нападение». Если вместо извинений вы начнете упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы даже более серьезные, чем исходные.
3. Покайтесь.
4. Подготовьте заранее красивую речь… Желательно, чтобы в нем были сладкие слова и комплименты.
5. Не гуди, не сбавляй обороты, не заикайся. Девушка рассердится. Если вы забыли слова — на ходу придумайте, скажите, что вам без нее тяжело и одиноко.
6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда извиняетесь перед любимым человеком. Подойдите к выбору букета с душой, вам не нужно, чтобы девушка думала, что вы на ней экономите и не относитесь к ситуации серьезно.
7. Если ваш поступок серьезен, и ваша девушка не простит вас так легко, постарайтесь извиниться оригинальным способом.Например, подайте ей заявку на работу с огромным букетом цветов, чтобы ее коллеги позавидовали (а за обедом расскажут о том, какой вы чудесный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
8. На вопрос, зачем вы это сделали, который задают 90% женщин, ответьте так: «Я была глупой!» или «Потому что ты дурак!»

Как попросить у парня прощения

Каждая девушка знает, как извиниться перед парнем или мужем — нужно спокойно объяснить ситуацию.В конце концов, обычно это всего лишь незначительный конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

• Выразите сожаление. Признайтесь, что это ваша вина, а не обстоятельства или другие люди.
• Помиритесь лично, а не по телефону, не с помощью SMS. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза — лучший способ показать, как вам жаль. Не сдерживайте слезы.
• Если вас не простили с первого раза, дайте человеку время успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
• Исправить. Сделайте ему ценный подарок. А давая, скажи: «Милый, это тебе. Простите меня. Я очень тебя люблю! ».
• Выберите подходящее время и место. Например, приготовьте его любимое блюдо для мужчины и извинитесь за ужином.
• Остановитесь вовремя. Не нужно долго оправдываться время, это начнет раздражать.

С родителями

Помните: родитель всегда вас простит. Они самые родные и близкие вам люди.Друзья расходятся, девочка может не простить, но мама и папа всегда будут с вами. Они вам все простят — то, что вы сказали, не задумываясь, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Прошу прощения за то, что не обратил на них внимания. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как у них здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Во-первых, вам нужно понять, что вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь.Если вы замечаете недостатки своих родителей и не видите своих, вам будет сложно попросить прощения. Родители тоже несовершенны. Они хотят для вас только самого лучшего, но не знают, как это сделать правильно.

Например, вы не следовали правилу, установленному вашими родителями. Прежде всего, будьте с ними честны. Не умаляйте собственной вины, не оправдывайтесь и не лгите, иначе вы создадите себе более серьезные проблемы. Если говорить честно, это докажет, что вы заслуживаете доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайтесь, что вы заставили своих родителей волноваться. Поэтому правильно будет попросить у мамы и папы прощения. Скажем так: «Я сожалею о том, что произошло. Отныне буду вести себя порядочнее, буду следовать тому, что говорю. Извините » … Покажите, что вы готовы к соответствующему наказанию. Зрелые люди всегда должны нести ответственность за свои действия.

Правила: что еще важно учитывать, кроме слов прощения

1. Посмотрите на человека в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции. Я хочу плакать — плакать.
3. Назовите человека по имени.
4. Будьте честны и искренни.
5. Не пытайтесь сразу же просить прощения. Это может занять время.
6. Поставьте себя на место обиженного человека, разберитесь в его чувствах.
7. Примите реакцию человека на свои слова.

Почему вас могут не принять всерьез или искренне и не отвергнуть извинений?

Чтобы серьезно отнестись к извинениям, лучше всего выбрать для них правильную настройку.Если вы бормочете: «Так мы снова друзья?» Если вы расхохотались на вечеринке, ваши слова вряд ли воспримут всерьез. Лучше выбрать место, где в спокойной обстановке вы сможете объясниться, проявив свои чувства.

Если вы не признаете свою вину, ваши слова будут звучать неискренне. Противник отнесется к ним с недоверием. Он будет думать, что вы вообще не собираетесь извиняться, а только рассердится еще больше. Эффективное извинение должно касаться чувств и потребностей обиженного человека.

• Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете своей ошибки, но пытаетесь как-то улучшить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Простите, но я не знаю, что сделал». Использование таких слов, как «но» и «если» заставляет адресата относиться к ним легкомысленно.

Извинения не сработают, если вы выкрикнете извинения во время драки. Вас не услышат или не воспримут всерьез, если вы все еще ругаетесь. Это связано с тем, что когда человек испытывает негатив, он не будет вас слушать.Так что вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

Вряд ли вас искренне примут, если вы извинитесь по SMS. Если вы встретитесь лично, у вас больше шансов получить прощение. Таким образом, вы можете передать свои чувства не только словами, но и мимикой и жестами.

Консультации психолога, как правильно попросить прощения и помириться с близкими.

Ошибки

Ошибка при извинении может привести к еще большему гневу человека.Так что смотри, что говоришь. Не делайте следующих ошибок:

• Не оправдывайтесь и не ищите оправдания своим действиям. … Иначе будет выглядеть так, будто вы не пожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваше извинение будет отклонено.
• Не вините человека, когда извиняетесь. … Слова типа «Сам виноват!» или «Это все из-за тебя» не одобряется. Сказать что-то, что подрывает самооценку человека, разрушит ваш путь к примирению.Обо всем этом вы расскажете позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
• Не переусердствуйте. Не переоценивайте свое раскаяние. … Человек подумает, что вы это притворяетесь. Лучше быть более честным и искренним, чем драматичным.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения?

Все воспринимают ваши слова по-разному. Это зависит от многих вещей: характера, воспитания, настроения. Также человек может отреагировать как положительно, так и резко отрицательно.

Иногда фразы, которые вы используете для прощения, воспринимаются как важная часть социокультурных норм. И если после нескольких неудач в построении отношений вам начнут скучать смс и звонки, ваши слова будут восприняты как способ привлечь к себе внимание. В этом случае рекомендуется сделать паузу, чтобы ваша фраза показалась преднамеренным шагом.

Любовь — это прежде всего честность и искренность в отношениях.

Увы, бывает, что влюбленные не могут найти компромисс.Но если чувства сильные и настоящие, в любом случае придется мириться.

Каждая женщина умеет попросить прощения у любимого человека — часто достаточно просто успокоиться и поговорить о ситуации. Часто оказывается, что конфликт возник совершенно неожиданно. Но бывают ситуации, когда простые извинения не помогают.

Выразите сожаление и признайте свою неправоту

Если так случилось, что вы обидели своего возлюбленного, вам не следует винить в этом обстоятельства или других людей.Первый шаг к примирению — признать свою вину.

Если вы совершили проступок, значит, вам следует реабилитироваться в глазах избранника и попросить прощения. Не перекладывайте эту миссию на чужие плечи. Кроме того, лучше не выставляться через СМС, Интернет или по телефону, а делать это лично.

Постарайтесь понять своего любовника и почувствовать причиненную ему боль, поставьте себя на его место. Не стоит оценивать ситуацию объективно, полагаясь только на собственное мнение.

Если для вас важно получить прощение близкого человека, не скрывайте, что сожалеете о случившемся. Юноша должен увидеть, как вы каетесь — только в этом случае он поймет, что вы действительно признаете свою вину, и его отношение к вам смягчится.

Если обида слишком сильна

Если ваш любимый человек остается непреклонным, дайте ему время, чтобы он успокоился. В некоторых случаях достаточно просто подождать, пока мужчина сам сделает первый шаг к примирению.

Большинство мужчин вспыльчивы, но так же быстро успокаиваются, им необычно долго нести в себе обиду, как это делают женщины. Поэтому постарайтесь объяснить, почему вы так себя вели, через 2-3 дня. Если в ваш адрес прозвучали оскорбительные слова, очень деликатно скажите любимому человеку, что он тоже вас сильно обидел и ошибался.

Многие люди думают, что просьба о прощении — это добродетель, но помните, что вы должны делать это только в том случае, если вы сами знаете о своей вине.Трудно не простить искренне раскаявшегося человека. Особенно настоящая любовь забывает все обиды.

Исправьте ошибки

Некоторые люди убеждены, что ущерб всегда следует устранять, и они переносят это отношение в отношения. Для них извинение — это как раз компенсация ущерба. Если ваш любимый человек относится к этому типу людей, он поверит в искренность ваших извинений, если вы попытаетесь чем-то загладиться.

Итак, подарки, которые должны быть не слишком дорогими, но, безусловно, ценными и желанными для молодого человека, никто не отменял.А кто, как не любимая женщина, знает о мечтах любимого человека?

• Например, начитанный мужчина может порадоваться подарку или коллекционному изданию любимой книги.
• Если на улице осень или зима, подарите мужчине теплый шарф с его инициалами.

Выберите подарок, сначала подойдите к любимому и скажите: «Я очень тебя люблю. Посмотри, что у меня есть для тебя. Простите меня ». Вряд ли партнер сможет устоять перед таким жестом.

Если у вас есть писательский талант, напишите стихотворение, в котором выразите сожаление и раскаяние.Все любят подарки ручной работы: можно вышить красивую картинку, сшить мягкую игрушку, слепить симпатичную фигурку — вариантов, как попросить прощения у юноши с помощью подарка, существует множество.

1. Вспомните взгляд … Глаза лучше любых слов покажут любимому человеку, что вы сожалеете о прекрасном. Для того, чтобы юноша понял, что все сказанные вами слова и просьба о прощении искренни, нужно посмотреть ему в глаза. Постарайтесь удержать его взгляд, смотрите уверенно.
2. Если хочется плакать, плачьте … Сложно найти более сильный аргумент в пользу женщины, потому что мужчины часто не знают, что делать, и соглашаются на все, чтобы вас успокоить. Но специально плакать не нужно — это не поможет в построении отношений.
3. Сделайте маленький сюрприз любимому человеку … Подарите рыбаку комплект, билеты на футбол, пригласите его в кино или просто соберите его друзей дома.
4. Назовите человека по имени , когда просите прощения.Давно доказано, что нет ничего, что привлекает внимание человека больше, чем обращение к нему по имени.
5. Устрой романтический ужин, порадовать любимого человека вкусным блюдом … Вы наверняка знаете его предпочтения и вкусы. Приготовьте это блюдо своему мужчине, пусть им пахнет весь дом. Это может показаться банальным, но ведь приготовление ужина — это только половина дела, еще нужно подготовить атмосферу, красиво накрыть стол, выбрать подходящий наряд, ведь вечер должен плавно переходить в ночь.
6. Постарайтесь вовремя остановиться … Извинившись и объяснившись, спросите любимого человека, простят ли он вас, а затем сделайте небольшой перерыв. Пока вы молчите, мужчина обдумает все услышанное и примет решение. И если долго оправдываться, это только разозлит мужчину.
7. Помните, вы никогда не должны использовать слова «если» и «но» в конце извинений. … Ведь именно в этих словах есть четкий оттенок, который нетрудно понять: «На самом деле я не считаю себя виноватым.«

Теперь вы знаете, как попросить прощения у любимого человека. Старайтесь постоянно контролировать себя и не «засаливайте раны» любимого человека.

Помните, если нет причин, не должно быть ссор. И если действительно не удалось избежать выяснения отношений, постарайтесь приложить все усилия и сделать все, что в ваших силах, чтобы снова растопить сердце любимой.

Главное здесь — уметь учиться на собственных ошибках, чтобы никогда не повторить их позже. И тогда в будущем не будет повода просить прощения!

Мужчина, свисающий с балкона Сената во время беспорядков в Вашингтоне, просит прощения

Автор: Остин Келлерман, Nexstar Media Wire

Размещено: 11 января 2021 г. / 11:44 AM CST / Обновлено: 11 января 2021 г. / 13:36 CST

ВАШИНГТОН, округ Колумбия — 6 января: протестующий виден висящим на балконе в палате сената 6 января 2021 года в Вашингтоне, округ Колумбия.Конгресс провел сегодня совместное заседание, чтобы ратифицировать победу коллегии выборщиков 306-232, избранного президентом Джо Байденом, над президентом Дональдом Трампом. Протестующие, выступающие за Трампа, вошли в здание Капитолия США №
после массовых демонстраций в столице страны. (Фото Win McNamee / Getty Images)

(NEXSTAR) — Изображения человека, свисающего с балкона Сената во время беспорядков у Капитолия США на прошлой неделе, разлетелись по экранам телевизоров и в социальных сетях, и многие люди гадали, кто мог быть этот болтающийся человек.

Согласно CBS 2 в Бойсе, он житель Айдахо, который сейчас просит прощения и говорит, что он «попал в ловушку момента».

Мужчина, опознанный CBS 2 как Джозия Кольт, не был арестован по состоянию на утро понедельника.

Кольт удалил свои учетные записи в социальных сетях после событий. Затем он опубликовал заявление для CBS 2, в котором, в частности, говорилось: «Теперь я понимаю, что мои действия были правильными, и я прошу прощения у Америки и моего родного штата Айдахо.”

Человеку, которого опознали как рогатому оккупанту Капитолия без рубашки, теперь предъявлены обвинения

Кольт также сказал в заявлении, что любит Америку и никому не причинил вреда.