Пирамида маслоу 5 уровней: Пирамида Маслоу: 5 уровней потребностей человека

Пирамида потребностей Маслоу – 5 уровней твоей жизни

«Художник должен быть голодным!» Если бы эту фразу услышал Абрахам Маслоу – создатель знаменитой пирамиды потребностей – то рассмеялся бы говорящему в лицо.

Абрахам Маслоу действительно считал, что главной движущей силой личности является потребность в самореализации, творческом выражении и созидании нового, однако он также отмечал, что у человека есть и другие потребности, и он не сможет полноценно реализовывать себя, пока не удовлетворит их.

Давай сегодня разберёмся, что представляет из себя пирамида потребностей Маслоу, как ее понимать. Ты можешь не согласиться с теорией Маслоу, но она, как минимум, наводит на размышления.

В этой статье:

Устройство пирамиды потребностейВыводы

Новости СМИ2

Устройство пирамиды потребностей

Фото автора Lola Russian: Pexels

Абрахам Маслоу был сторонником гуманистического подхода в психологии и считал, что человек по своей природе положителен и стремится к созданию нового, к творчеству во всех его проявлениях. В самореализации, соответственно, и кроется главная ценность человеческого существования, его наивысшая потребность и, в какой-то степени, даже смысл жизни.

Однако не только потребность в самореализации является основой человеческого поведения. Маслоу выделил пять основных внутренних мотивов поведения человека и выстроил их последовательно.

Он предполагал, что пока нижний мотив не будет удовлетворен в достаточной степени, перейти на следующую ступень потребностей невозможно. А самореализация, естественно, занимает самый верхний уровень пирамиды, а значит, чтобы дойти до нее надо, как в компьютерной игре, пройти все предыдущие уровни.

Итак, какие же 5 потребностей выделял Маслоу:

• Витальные потребности

В самом основании пирамиды лежит необходимость поддержания физического благополучия. Как это ни удивительно, но чтобы развиваться, для начала, надо выжить. Сюда входят все физиологические потребности организма: еда, питье, сон, секс, поддержание здоровья и общего равновесия организма.

Пирамида потребностей Маслоу

Пока эти потребности не будут удовлетворены хотя бы на минимальном уровне, пытаться реализовывать себя в чем-то другом просто нет смысла, да и сил, как правило, тоже нет.

Так что прежде чем браться за новое дело или искать психологические причины трудностей в жизни, подумай, возможно, ты мало спишь или не уделяешь внимания своему здоровью. В любом случае, именно с физиологического стоит начинать заботу о себе.

• Потребность в безопасности

Когда физиологические потребности удовлетворены, возникает желание найти безопасное место, где нет угрозы неожиданных перемен, новых опасностей. Сюда можно отнести потребность в стабильности, защищенности. Это желание избавиться от хаоса, получить от жизни некоторую определенность, понятность. Предсказуемость.

Реализуя эту потребность, человек обустраивает свой дом, ищет стабильную работу, заранее планирует отпуск. Естественно, мир непредсказуем, многое может поменяться в любой момент, но наличие внутреннего стержня, понимания своих целей и наличие хоть какого-то плана действий позволяет реализовывать потребности более высокого порядка.

Ведь, двигаясь по направлению к цели, нужно иметь точку опоры, от которой можно оттолкнуться.

• Потребность в принадлежности

Только найдя равновесие в своей жизни, почувствовав стабильную безопасную опору, можно в полной мере испытать и начать реализовывать потребность в любви, дружбе, общении, семье. Здесь речь идет об искреннем желании любить и быть любимой.

Бывает так, что человек испытывает желание вступить в романтические отношения, хотя его потребность в безопасности еще не удовлетворена. Тогда и основной причиной желания отношений будет именно потребность в безопасности: желание обрести защитника. Такие отношения будут завязаны не на любви и душевности, а на желании одного из партнеров обрести стабильность.

Искренняя же потребность в принадлежности включает искренний интерес к личность другого человека, желание быть частью чего-то большего: группы друзей, пары, семьи – желание общаться.

• Потребность в признании

На данном уровне потребностей Маслоу выделяет два основных подтипа: потребность в личных достижениях и потребность в признании и уважении со стороны окружающих.

Потребность в личных достижениях предполагает желание быть компетентным в определенной области, хорошо разбираться в определенных вопросах, быть экспертом. Достигать качественных результатов.

Глядя на предыдущий и этот уровень потребностей, можно сделать вывод, что Маслоу придерживался позиции, что человек как социальное существо всегда будет нуждаться в обществе: в общении и принятии. Оказывается, недостаточно ставить цели и достигать их, не менее важно получать обратную связь от людей вокруг, видеть, что не только ты считаешь свое достижение значимым, что тебя и твои труды ценят и принимают.

В процессе удовлетворения этой потребности очень важно не растворяться в мнениях людей, быть самодостаточным, чтобы самостоятельно оценивать свои труды. Потребность в признании идет рука об руку с адекватной самооценкой.

Giphy

Если же оценка окружающих оказывается главной и способна как поднять тебя на высоты гордости, так и низвергнуть в глубины отчаяния, задумайся, а не потребность ли в любви или безопасности ты удовлетворяешь своими достижениями?

• Потребность в самовыражении/самоактализации

Это наивысшая их человеческих потребностей: желание реализовать себя, проявить себя в мире наиболее полноценно.

Это стремление к идентичности. Однако стремление деятельное, ведь ответить на вопрос «кто я?» недостаточно, нужно жить и действовать в соответствии с ответом на этот вопрос.

Только на этом уровне начинают проявляться потребности высшего порядка: потребность в красоте, гармонии, истине.

Сам Маслоу говорил, что человек, достигший уровня самоактуализации, перестает вписываться в стандарты его пирамиды: он уже не живет ради удовлетворения потребностей, он просто живет и развивается, руководствуясь более высокими целями.

Человек самоактуализированный более свободен и независим. Но для достижения этого чувства внутренней свободы необходимо сначала последовательно удовлетворить все нижележащие потребности. Только в этих условиях ты сможешь дойти до той высоты личностного развития, чтобы не то чтобы эти потребности перестали быть важными, но их удовлетворение настолько вошло бы в привычку, что не вызывало бы трудностей.

Выводы

Как ты видишь, в течение этой статьи было приведено несколько примеров, когда то, что внешне выглядит как удовлетворение одной потребности, на самом деле, внутренне несет в себе желание удовлетворения потребности совсем иного уровня.

Фото автора Jeremy Bishop: Pexels

Теория Абрахама Маслоу нередко подвергалась критике, но и сторонников ее тоже немало. Но есть в его теории одна вещь, которая может быть полезна в жизни, невзирая на то, насколько в создании своей пирамиды потребностей он был прав. И это само понимание неочевидности потребностей и нелинейной связи поведения и внутренних желаний.

Так что следующий раз, бросаясь в очередную авантюру, роман или просто выбирая место для отдыха, задумайся, а какую именно потребность ты сейчас хочешь удовлетворить своим действием? И есть ли более продуктивные способы, чтобы, наконец, получить возможность перейти на следующий уровень.

Истинный художник, художник своей жизни, должен быть сыт, любим, уважаем и находиться в безопасности, чтобы полноценно творить, а не опосредованно пытаться добиться через творчество более низких ступеней пирамиды.

Пирамида маслоу картинка для презентации

Пирамида потребностей Маслоу рисунок

Пирамида Маслоу

Пирамида потребностей Маслоу пустая

Пирамида потребностей

Пирамида Маслоу 7 уровней

Пирамида потребностей на прозрачном фоне

The Pyramid of Human needs Maslow.

Абрахам Маслоу пирамида потребностей

Пирамида Маслоу 5

Современная пирамида Маслоу

Пирамида Маслоу фото

Пирамида Маслоу арт

Абрахам Гарольд Маслоу пирамида

Пирамида Абрахама Маслоу 7 уровней

Пирамида Маслоу с воронами

Пирамида Маслоу инфографика

Пирамида Маслоу 1977

Пирамида потребностей Маслоу 5 уровней

Ступени пирамиды Маслоу

Изображения пирамида иерархия

Маслоу икроу

Пирамида Маслоу вектор

Пирамида Абрахама Маслоу 5 ступеней

Маслоу в туризме

Абрахам Маслоу пирамида

Пирамида икроу

Маслоу пирамида потребностей 5 ступеней

Пирамида Абрахама Маслоу 5 ступеней

Инфографичная пирамида Маслоу

Пирамида потребностей Маслоу

Маслоу маркетинг

Потребности Маслоу

Пирамида Маслоу 7 уровней

Пирамида по Маслоу 5 ступеней

Пирамида потребностей человека

Пирамида Маслоу

Современная пирамида Маслоу

Маслоу для детей

Пирамида потребностей

Иерархия Абрахама Маслоу пирамида

Пирамида потребностей Маслоу пустая

Пирамида Маслоу на английском

Пирамида потребностей Маслоу 7 уровней

Пирамиду иерархию потребностей человека по а. Маслоу.

Маслоу пирамида потребностей 5 ступеней

Пирамида Абрахама Маслоу 5 ступеней

Абрахам Маслоу пирамида Абрахама

Пирамида Маслоу 7 уровней

Пирамида Маслоу 7 ступеней

Abraham Maslow Pyramid

Пирамида потребностей Маслоу пустая

Пирамида человеческих потребностей Маслоу

Полная пирамида Маслоу

5 Потребностей Маслоу

Пирамида Маслоу рисунок

Пирамида потребностей по Маслоу

Инфографика человеческие потребности

Абрахам Харольд Маслоу пирамида

Пирамида Маслоу 7 уровней

Пирамида Маслоу рисунок

Пирамида потребностей шаблон

Физиологические потребности Маслоу

The Pyramid of Human needs Maslow.

Maslow Pyramid

Пирамида диаграмма

Пирамида Маслоу еда

Пирамида потребностей Маслоу пустая

Пирамида Маслоу 7 уровней

Пирамида совкоу

Пирамида психолога Маслоу

Пирамида Maslow

Пирамида Маслоу

Пирамида Маслоу выживание

Пирамида Маслоу 5 ступеней

Пирамида Абрахама Маслоу 5 ступеней

Пирамида физиологических потребностей

Пирамида 5 уровней 3d

Абрахам Маслоу пирамида потребностей

Объяснение 5 уровней иерархии потребностей Маслоу

Абрахам Маслоу, выдающийся американский психолог, разработал новаторскую теорию в 1943 году, которая с тех пор стала важной основой для понимания человеческой мотивации. Иерархия потребностей Маслоу представляет собой пирамиду, состоящую из пяти уровней, каждый из которых представляет отдельную категорию потребностей человека. Теория утверждает, что люди должны удовлетворять потребности на более низких уровнях, прежде чем они смогут перейти на более высокие уровни мотивации и удовлетворения. В этой статье мы рассмотрим пять уровней иерархии потребностей Маслоу, обсудим их важность и приведем примеры, иллюстрирующие их применение в повседневной жизни.

Темы статей

Каково основное объяснение иерархии потребностей Маслоу?

Иерархия потребностей Маслоу — это теория, которая объясняет человеческую мотивацию и поведение на основе пяти различных уровней потребностей, которые должны быть удовлетворены в порядке их важности. Теория утверждает, что люди мотивированы сначала удовлетворить свои основные физиологические потребности и потребности в безопасности, за которыми следуют социальные потребности, потребности в уважении и самореализации.

Как только потребность более низкого уровня удовлетворена, человек может перейти вверх по иерархии на следующий уровень потребности.

Проверить цену на Amazon

Что находится на вершине иерархии потребностей Маслоу?

Верхним уровнем иерархии потребностей Маслоу является самоактуализация. Это относится к необходимости для людей полностью реализовать свой потенциал, достичь личностного роста и развития, а также испытать чувство удовлетворения и цель в жизни.

Каковы 5 уровней иерархии потребностей Маслоу?

Пять уровней иерархии потребностей Маслоу в порядке снизу вверх:

• Физиологические потребности: К ним относятся основные биологические потребности, такие как пища, вода, кров, тепло и сон.
• Потребности в безопасности: К ним относятся потребность в безопасности, стабильности и защите от опасности или вреда.
• Социальные потребности: к ним относятся потребность в любви, привязанности, принадлежности и социальном взаимодействии.
• Потребность в уважении: к ним относятся потребность в самоуважении, достижениях, признании и уважении со стороны других.
• Потребности в самореализации: они включают потребность в личном росте, самореализации и реализации своего полного потенциала.

1. Физиологические потребности:

В основании пирамиды находятся физиологические потребности, необходимые для выживания человека. Эти потребности включают воздух, воду, пищу, кров, одежду, сон и половое размножение. Без выполнения этих основных требований человек не может эффективно функционировать или переходить на более высокие уровни мотивации.

Пример: Важность чистой воды невозможно переоценить. В районах с дефицитом или загрязнением воды люди сталкиваются с постоянной борьбой за удовлетворение этой основной потребности, что серьезно влияет на их способность сосредоточиться на других аспектах своей жизни.

2. Потребности в безопасности:

После удовлетворения физиологических потребностей люди могут сосредоточиться на потребностях в безопасности. Эти потребности включают личную безопасность, финансовую безопасность, здоровье и благополучие, а также защиту от физического вреда. На этом уровне люди стремятся к стабильности и последовательности в своей жизни, чтобы уменьшить тревогу и стресс.

Пример: Стабильная работа с регулярным доходом обеспечивает финансовую безопасность, позволяя человеку оплачивать жилье, питание и другие предметы первой необходимости. Это чувство безопасности позволяет им преследовать личные цели и интересы, не беспокоясь постоянно о своем выживании.

3. Потребности в любви и принадлежности:

Третий уровень иерархии Маслоу сосредоточен на социальных потребностях, включая любовь, привязанность, дружбу и чувство принадлежности. Люди от природы социальные существа и нуждаются в связях с другими, чтобы процветать эмоционально и психологически. Здоровые отношения и чувство общности помогают повысить самооценку и личностный рост.

Пример: Человек, переехавший в новый город, может поначалу испытывать трудности с чувством принадлежности. Вступая в клубы или организации, посещая общественные мероприятия и заводя дружеские отношения, они могут удовлетворить свою потребность в любви и сопричастности, прокладывая путь к личностному росту и самопознанию.

4. Потребности в уважении:

Четвертый уровень иерархии отвечает потребностям в уважении, которые охватывают самоуважение, признание и уважение со стороны других. Удовлетворение этих потребностей приводит к чувству уверенности, компетентности и достижений. Потребности в уважении делятся на две подкатегории: потребность в самоуважении и потребность в признании и уважении со стороны других.

Пример: Талантливый художник, получивший похвалу и признание за свою работу, может испытывать чувство выполненного долга и повышение самооценки. Это признание может мотивировать их продолжать оттачивать свои навыки и следовать своей страсти.

5. Потребности в самоактуализации:

На вершине иерархии Маслоу находится самоактуализация, которая представляет собой реализацию своего полного потенциала и стремление к личностному росту, самопознанию и самосовершенствованию. Самореализация уникальна для каждого человека и отражает его врожденные таланты, увлечения и стремления.

Пример: Успешный бизнесмен, добившийся финансовой стабильности и профессионального признания, может по-прежнему чувствовать себя нереализованным, если он не исследовал свою страсть к рисованию или не путешествовал по миру. Преследование этих личных интересов позволяет им достичь самореализации и более глубокого чувства удовлетворения.

Что является самым важным в иерархии потребностей Маслоу?

Согласно иерархии потребностей Маслоу, наиболее важными потребностями являются физиологические потребности и потребности безопасности, поскольку они являются самыми основными и фундаментальными потребностями выживания человека. Без удовлетворения этих потребностей человек не может двигаться вверх по иерархии для удовлетворения потребностей более высокого уровня, таких как социальные потребности, потребности в уважении и потребности в самореализации.

Проверить цену на Amazon

Почему важна иерархия потребностей Маслоу?

Иерархия потребностей Маслоу важна, поскольку она обеспечивает основу для понимания мотивации и поведения человека. Он помогает отдельным лицам и организациям определять и расставлять приоритеты в своих потребностях и целях, а также работать над их выполнением систематическим и эффективным образом. Теория также подчеркивает важность самореализации, которая побуждает людей преследовать свои увлечения и добиваться личностного роста, что ведет к более полноценной и значимой жизни.

Заключительные размышления об иерархии потребностей Маслоу

Иерархия потребностей Маслоу является важной основой для понимания мотивации человека и личностного роста. Пять уровней — физиологический, безопасность, любовь и принадлежность, уважение и самоактуализация — представляют собой исчерпывающую схему человеческих потребностей, которые необходимо удовлетворить, чтобы люди могли достичь оптимального психологического здоровья и благополучия. Каждый уровень иерархии имеет решающее значение для человеческого развития, причем более низкие уровни служат основой для более высоких. Признавая важность иерархии Маслоу и работая над удовлетворением потребностей на каждом уровне, люди могут достичь большего чувства самосознания, благополучия и личного удовлетворения.

Полное руководство по 5 уровням иерархии потребностей Маслоу

Полное руководство по 5 уровням иерархии потребностей Маслоу

Что такое иерархия потребностей Маслоу?

Это теория мотивации, созданная американским психологом и профессором психологии в нескольких университетах США Абрахамом Маслоу. Эта широко известная концепция предполагает, что люди мотивированы пятью основными категориями потребностей. Как только человек чувствует, что он удовлетворил один уровень потребностей, возникает более высокий уровень потребностей. Эту модель человеческих потребностей, созданную Маслоу, часто представляют в виде пирамиды с иерархическими уровнями внутри нее, где каждый уровень имеет определенный цвет (забавный факт: сам Маслоу никогда не создавал пирамиду, которая представляла бы его иерархию потребностей). В самых простых вариантах пирамиды используются следующие цвета, снизу вверх:

• Физиологические потребности (воздух, вода, пища, одежда, гигиена, кров, сон) — красный;
• Потребности в безопасности (личная безопасность, работа, ресурсы, здоровье) — оранжевый;
• Потребность в любви и принадлежности (романтическая любовь, близость, семья, дружба, чувство связи) — желтый;
• Потребности в уважении (самоуважение, уважение, признание, статус, автономия) — зеленый;
• Потребности в самореализации (полное раскрытие потенциала) — синий.

Каждому человеку на самом деле необходимо иметь крепкое здоровье, ресурсы для достойной жизни, любящую семью, не говоря уже о воде, еде, одежде, крыше над головой и безопасности. Мы надеемся, что эти ваши потребности будут удовлетворены. Но как насчет более высоких потребностей, таких как самооценка? Если вы хотите определить, хорошо ли вы работаете в этой области, пройдите этот надежный тест на самооценку Розенберга.

Типы человеческих потребностей по Маслоу

Иерархию потребностей, предложенную Абрахамом Маслоу, можно разделить на два типа: потребности дефицита и потребности роста. Потребности дефицита – это физиологические потребности, потребности в безопасности, социальные потребности и потребности в уважении. Они возникают из-за лишений. Крайне важно удовлетворять эти потребности более низкого уровня, чтобы избежать неприятных ощущений и негативных последствий. Потребности роста — это потребности на вершине пирамиды Маслоу. Эти потребности возникают не из-за того, что человеку чего-то не хватает, а из-за его желания расти.

История и практическое применение теории в современном мире

Большинство доктрин 20-го века, таких как психоанализ и бихевиоризм, были сосредоточены на исправлении проблемного поведения. Вместо этого Маслоу, будучи гуманистом, больше интересовало изучение человеческой мотивации, то есть открытие того, что делает людей счастливыми и что они делают для достижения счастья. Психолог считал, что у людей есть врожденное желание «самореализоваться» — сделать все, что они могут, стать лучшей версией себя, чем они могут быть. Но для того, чтобы человек достиг этой высшей цели, в первую очередь должны быть удовлетворены его более основные потребности. Маслоу впервые ввел понятие иерархии потребностей в своей работе 1943 статьи под названием «Теория мотивации человека».

Позже, в 1970 году, психолог добавил еще три потребности на вершину своей пирамиды:

• Когнитивные потребности (изучение нового)
• Эстетические потребности (наслаждение или создание музыки, литературы, любого вида искусства)
• Трансцендентность потребности (духовность, связь с природой).

Тем не менее, оригинальная версия с пятью потребностями остается самой популярной и сегодня. В наше время теория Маслоу часто применяется на рабочем месте как средство узнать, как эффективно мотивировать сотрудников, обеспечить удовлетворение их потребностей и помочь им раскрыть свой потенциал. Психическое благополучие сотрудников имеет важное значение — если сотрудники решат уйти из-за выгорания и стресса, это может иметь значительные финансовые последствия для компании. На самом деле, умные владельцы и высшее руководство крупных компаний по всему миру понимают, что они должны уделять первостепенное внимание своей приверженности психическому здоровью сотрудников.

По мнению некоторых современных исследователей, теория Маслоу до сих пор весьма актуальна — как на рабочем месте, так и в личной жизни людей; однако сегодня есть место для дополнительной потребности: психологической безопасности. Определение психологической безопасности, данное американским психологом Уильямом А. Каном, — это способность проявить себя и использовать себя, не опасаясь негативных последствий для самооценки, карьеры или статуса.

Критика концепции Маслоу

Поскольку теория Абрахама Маслоу была разработана в основном на основе его личных наблюдений и биографического анализа людей, которых он считал самоактуализировавшимися, некоторые критики не полностью поддерживают иерархию потребностей, предложенную психолог. Некоторые другие критики утверждают, что Маслоу украл некоторые идеи из системы верований племени черноногих и никогда не признавал этого. Но хотя Маслоу действительно работал (как антрополог) с черноногими, получил ценную информацию и много узнал об этой гордой нации, в трудах ученого нет ничего, что могло бы свидетельствовать о том, что он заимствовал или украл идеи у этих людей для своей иерархии потребностей. .

Кроме того, после смерти психолога исследования, похоже, не нашли доказательств правильности пятиуровневой модели человеческих потребностей Маслоу. Например, согласно исследованию 2011 года, в ходе которого ученые из Университета Иллинойса изучали связь между удовлетворением потребностей и субъективным благополучием у людей из 123 стран, большинство потребностей, описанных ученым, были на самом деле универсальными, но порядок удовлетворения потребностей мало влиял на общую удовлетворенность людей жизнью. Другими словами, потребности более высокого уровня, такие как социальное признание, статус и чувство уважения, по-прежнему были важны для людей, даже если некоторые из их потребностей более низкого уровня, такие как, например, наличие романтического партнера или семьи с детьми, не были удовлетворены.

Но оказывается, что в одной из своих многочисленных работ Маслоу указал, что порядок, в котором эти человеческие потребности удовлетворяются, не обязательно должен следовать именно этой последовательности — он может варьироваться от человека к человеку.

Заключение

Несмотря на все возражения и критику, Маслоу был признан 10-м наиболее цитируемым психологом прошлого века.