План саморазвития: Подробная инструкция: как составить план саморазвития

Подробная инструкция: как составить план саморазвития

Лариса Парфентьева

Гордитесь тем, каким человеком стали в 2018 году? А теперь вообразите, каким человеком будете в январе следующего года. Какие новые знания получите, какие навыки «прокачаете»?

«Что я умею? А сколько всего я мог бы получить?!» — чтобы в январе 2020 года вы не расстраивались, предлагаем составить пошаговый план саморазвития. Он поможет «прокачать» ваши возможности и получить знания, которые выведут ваш бизнес на новый уровень.

Зачем составлять план саморазвития

В отсутствии плана легко запутаться в процессе развития и бросить идею узнавать что-то новое.

Главное преимущество плана саморазвития в том, что он концентрирует ваши усилия в верном направлении. Когда работаете над будущим, получаете контроль над своей жизнью, принимать правильные решения становиться проще.

Когда у вас есть пункт назначения, вы точно знаете, как достигнуть цели быстрее.

С планом вы заранее будете знать о возможных препятствиях и подготовите инструменты, чтобы с ними справиться.

Когда почувствуете себя потерянным, план замотивирует и поможет дать бой неорганизованности.

Существует 5 этапов, чтобы создать отличный план саморазвития:

1. Определить цели.
2. Расставить приоритеты, установить сроки.
3. Распознать свои сильные и слабые стороны.
4. Развивать новые навыки и действовать.
5. Получать поддержку и отслеживать прогресс.

Источник

Определить цели

На этом этапе важно осознать и записать те цели, которые хотите достичь. Напишите список 10 самых важных целей для вас, тех, которые будут вас «зажигать»

Вопросы, которые помогут:

Чего вы хотите достичь? Почему это так важно?

Какие мечты хотите воплотить?

Какими новыми навыками хотите овладеть?

В какой области хотите получить максимальное количество знаний?

Хотите ли вы сменить работу и попробовать себя в чем-то новом?

Каким человеком хотите быть?

Расставить приоритеты, установить сроки

Когда вы составите список целей, нужно расставить приоритеты и выбрать самые важные цели.

Вычеркните из списка те пункты, которые не вдохновляют вас. Откажитесь от целей, которые не выведут вас на новый уровень.

Пусть список сократиться до 1-3 целей, с которыми вы будете работать в первую очередь.

Даже самая мощная цель не будет достигнута, если у нее не будет крайнего срока.

Установите для каждой цели дату, когда она должна быть исполнена.

Будьте честны сами с собой. Если планируете за короткий срок достичь чего-то значительного, вы потерпите неудачу. Ставьте реалистичные сроки, их всегда можно сократить, чтобы добавить очков вашей организованности.

Распознать свои сильные и слабые стороны

Проще составлять план саморазвития, когда вы знаете о своих сильных и слабых сторонах.

Сильные стороны помогают достичь целей в короткие сроки. Они есть у каждого человека. Если сомневаетесь — попросите своих друзей рассказать, в чем вы сильны.

Слабые стороны помогут определить, в чем будут проблемы во время реализации плана. Например, если вы знаете о своей привычке прокрастинировать, придумайте систему штрафов и поощрений.

Посмотрите на свои привычки. Нужно определить, какие привычные действия помогают вам, а какие препятствуют новым возможностям. Первые нужно развивать, от вторых отказаться.

Составьте таблицу, в одной колонке запишите те привычки, которые помогут вам достигнуть целей. Во вторую колонку запишите те, от которых надо избавиться.

Источник

Развивать новые навыки и действовать

Чтобы достигнуть того, чего никогда не достигали раньше, вам нужно сделать то, что раньше никогда не делали.

Чем быстрее вы начнете работать над развитием новых навыков, тем быстрее достигнете цели.

Составьте список умений и знаний, которые вам необходимы. Вспомните, каких навыков вам не хватает в своей работе?

Когда перед глазами будет список того, чему нужно научиться, приступайте к составлению плана.

Возьмите первую цель и подробно пропишите шаги к ее реализации.

Наполняйте свой план деталями: записаться курсы, читать статьи, составить список специальной литературы.

Найдите наставника и познакомьтесь с людьми, которые помогут.

Получать поддержку и отслеживать прогресс

На этом этапе вам нужно создать свой клуб поддержки. Составьте список людей, которые помогут вам на пути саморазвития. Это могут быть ваши родные, друзья, наставник, учителя, коллеги. Мне этого человека должно быть важно для вас. Обращайтесь к ним за помощью и поддержкой, когда это будет необходимо.

Но помните, что лучший мотиватор — это ваш личный прогресс. Даже если небольшой, он придаст много сил и уверенности в себе.

Заведите дневник своих успехов. Отслеживание своего прогресса даст возможность понять, что вы делаете правильно, а что следует изменить.

Пользуйтесь своими возможностями и открытостью ресурсов, чтобы стать лучше. Разработайте план развития, с помощью которого сможете стать тем, кем будете гордиться.

По материалам книг «Джедайские техники», «БУДЬ лучшей версией себя», «Важные годы», «Без жалости к себе».

Источник обложки

Как составить план саморазвития?

21. 08.2021

Как часто вы читаете об успешных людях в вашей сфере?
Какой карьерный путь они прошли и какие решения помогли им добиться успеха?
Откуда они черпают новые знания?

После прочтения таких статей или книг невольно сверяешься со своими решениями и результатами. Я люблю такую литературу, она меня мотивирует расти и развиваться. Раньше у меня было правило — минимум 1 сертификация в год. Сначала были технические сертификации, потом для руководителей. Очень просто идти по плану, который для тебя подготовили сотни умнейших людей в своей области. Такой подход себя исчерпал, когда я получил свой диплом EMBA. С тех пор как я стал отвечать за всю компанию Amasty, стало еще сложнее. Как убедиться, что обладаешь знаниями для принятия решений по каждому из доменов компании. Добро пожаловать в клуб синдрома самозванца.

Встреча с наставником

Уже не в первый раз замечаю, что накопленные знания бывают бесполезны до появления проблемы и внешнего триггера. Можно сколько угодно читать, про антикризисное управление, командную динамику, трансформацию процессов, но не применять, так как нет такого случая.
В тот же момент, когда возникнет реальная необходимость, все эти знания могут дремать, пока не произойдет некоторое событие. Мне очень повезло с ментором, который в нужный момент времени обратил мое внимание на концепцию мономифа Джозефа Кэмпбелла. В двух словах концепция описывает ряд этапов через которые проходит герой любой истории от древнегреческого мифа до современных фильмов. Вот как я адаптировал основные этапы мономифа к своей карьере:

• Обычный мир — привычная роль операционного руководителя, все знакомо и понятно.
  
• Призыв к приключению — предложение новой роли, сделать что-то чего раньше не делал.
  
• Отказ от призыва — предложение возглавить Amasty было не первым предложением, за год до этого я отказался от другого «путешествия».
  
• Встреча с наставником — знакомство с основателем Amasty.
  
• Преодоление первого порога — принятие решения о переходе в Amasty.
• Испытания, враги и помощники — знакомство с командой, компанией, работа над стратегией и корона-кризис. Далеко не все наработки из прошлого опыта работали так, как предполагалось. Попытки сделать самому, приводили к потере фокуса по другим направлениям. Постановка проблемы и тот самый разговор с ментором, который привел к обсуждению мономифа.

Испытание

Для меня самым сложным моментом, оказалось переосмысление первичных навыков для выполнения своей роли. Для решения задачи я использовал:

• колесо баланса — инструмент, который позволяет оценить текущее положение вещей. В коучинге его применяют для определения сфер интереса человека и оценки его удовлетворенности каждой из них. Я же использовал этот инструмент для поиска категорий навыков необходимых для выполнения своей роли. Вместо того чтобы заполнять колесо сегментами сферы жизни, я наполнил его категориями навыков необходимых руководителю.
  
• медиа ресурсы — важно было противопоставить, мое видение необходимых навыков и то, что описывали эксперты в книгах и статьях о роли и сфере влияния CEO. Я просмотрел подборку своих любимых источников, выписывая качества на которых автор делал акцент. Собранные качества я объединял в категории.
  
• отзывы команды и ментора — мне было важно, чтобы кто-то провалидировал мое видение. Ментора я просил посмотреть колесо баланса. С командой мы проводили ретроспективу, где ребята могли поделиться своей обратной связью о нашем взаимодействии.
  

Приоритезация. Точки роста

Когда список категорий был готов, то я сделал следующее:

• провел оценку — я использовал шкалу от 0 до 3, где 0 — не знаю ничего об этом, 1 — имею базовое представление, 2 — уверенный пользователь и 3 — эксперт.
  
• определил зону роста — максимальный приоритет в навыки с 0, далее 1, все выше в план на ближайшие пол года не включал.
  
• определил критерии успеха — для каждого навыка, который попал в план развития я ответил на вопрос: «Как я пойму, что достиг цели?». В качестве ответа указывал измеримый результат. Например для достижения цели по менторству была цель найти Х mentee и провести с ними минимум Z встреч.

В итоге у меня получился приоритезированный план саморазвития со списком задач на ближайший год. Так как жизнь очень динамична и крайне непредсказуема, то я договорился сам с собой пересматривать его раз в пол года.

Возвращаясь к моему примеру мономифа, продолжение выглядит так:

• Попытка — отказ от привычных практик решения задач, нет больше эксперта, есть только ментор и фасилитатор.
  
• Высшее испытание — совместная разработка стратегии развития компании, определение своей зоны ответственности, разработка плана саморазвития.
  
• Награда — ура, есть план роста как личного так и компании.
  
• Дорога назад — следование плану, применение новых подходов для решения прошлых задач.
  
• Воскрешение (перерождение) — новые непредвиденные обстоятельства, которые проверяют план на прочность. Решение проблемы новым способом.
  
• Возвращение с эликсиром — новый мир становится обычным, круг замыкается.
  

К чему я это все

• план саморазвития — помогает критично оценить свои навыки и соответствие текущей позиции. Он помогает строить карьеру и бороться с синдромом самозванца.
  
• новая роль = новый набор навыков — пробуя свои силы в новой роли не забывайте пересмотреть свои инструменты. Действовать проактивно сложнее, но зато не так больно.
• колесо баланса — мощный инструмент для оценки своих сильных и слабых сторон.

Тут вы можете скачать мой шаблон.

Спасибо и отличного дня!

С вами был Сергей Дерцап.

Как составить план личного развития

Как составить план личного развития —

7 шагов к успеху

Многие из нас смотрят на свое личное развитие как на прямую. Мы едем из точки А в точку Б, как будто мы поезд на рельсах,

 

Но ваша карьера не поезд, и вы можете спрыгнуть или сменить рельсы в любой момент! Будь то в вашей карьере или в вашей жизни в целом, время от времени полезно переоценивать, куда вы идете, и где вы хочет, чтобы собирался.

‍

В Growth Tribe каждый день работают люди, которые хотят развиваться в своей карьере или даже перейти на совершенно другую. Мы видели, как инвестиции в ваше личное развитие могут изменить вашу карьеру тысячи раз.

 

Создание плана личного развития — отличный способ начать ставить карьерные цели и убедиться, что вы растете так, как хотите.

‍

Зачем нужен план личного развития?

 

Достижение карьерных целей требует от составления плана. Мы все это знаем, но мы часто уходим в повседневную жизнь и изо всех сил пытаемся внести изменения, когда нам это нужно. Составление личного плана развития может дать вам четкое представление о том, куда вы хотите прийти и как вы можете туда добраться. Хороший план личного развития разбивает вашу миссию на маленькие достижимые цели и дает вам план достижения успеха. Вы сможете принимать обдуманные решения и понимать, как эти решения помогают вам в достижении ваших целей.

 

Эксперт по тайм-менеджменту Алан Лейкин сказал: «Планирование — это перенос будущего в настоящее, чтобы вы могли что-то с ним сделать сейчас».
‍

Итак, если вы уже готовы что-то делать в будущем, мы разбили план личного развития на 7 шагов.

1. Понимание себя и своей мотивации
2. Поиск своего видения или цели северной звезды 
3. Разбейте свое видение на этапы 
4. Разбивайте этапы на более мелкие цели 
5. Оцените свои навыки 
6. Подключить других
7. Используйте свой план развития на практике  

Шаг 1: Понимание себя и своих мотивов

 

Прежде чем приступить к планированию, вам нужно знать, куда вы хотите идти, поэтому на этом этапе вам придется немного покопаться в себе. Мы называем это личностным анализом. Вы начнете с понимания того, кто вы есть, что вами движет и в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны.

 

Эти вопросы часто кажутся пугающими, потому что так оно и есть. Если вы изо всех сил пытаетесь понять, что мотивирует вас или в чем вы хороши, вы всегда можете попробовать инструменты самооценки (такие как Опрос силы характера или MBTI), но обязательно используйте их в качестве руководства, а не Евангелие.

 

Если это не для вас, попробуйте ответить на следующие вопросы, пока не поймете, кто вы и что вами движет: 

 

• Для чего ты живешь?
• Что у тебя действительно хорошо получается?
• Откуда вы знаете, что действительно хороши в этом?
• По мнению других, каковы ваши сильные и слабые стороны?
• Что вам категорически не нравится (вообще в жизни и на работе)?
• Чему ты всегда хотел научиться?

 

Если вам трудно ответить на эти вопросы, попросите сначала людей, с которыми вы проводите много времени: ваших коллег, вашего руководителя, ваших друзей, вашего партнера, вашей семьи и т. д. Как и все они знать вас в другой обстановке, вы должны быть в состоянии получить 360 отзывов о себе. Выберите пару вопросов из приведенных выше, которые наиболее близки вам, и подумайте над полученными ответами.

 

→ Вы согласны или не согласны?

→ Вас что-то удивило?

→ Они пропустили что-то, что вы считаете очень важным?
‍

💡 Мы создали простой в использовании документ, чтобы вы могли наметить весь этот процесс, загрузите его здесь. 👈

Шаг 2. Найдите свое видение или цель «Полярной звезды»

 

Теперь, когда у вас есть полное представление о том, кто вы и что вами движет, пришло время найти свое видение или цель «Полярной звезды».

 

Видение или полярная звезда — это единственная цель, которая направляет вас во всем, что вы делаете, и к которой вы всегда можете вернуться. Сделайте свое видение большим и амбициозным. Если это кажется чрезмерным, вы все делаете правильно. Записывать свои амбиции должно быть страшно, потому что жизненные планы — это не шутки!

 

Вы не сможете воплотить свое видение в жизнь за год – думайте о долгосрочной перспективе. Но также имейте в виду, что ваше видение может измениться в течение вашей карьеры, поскольку вы развиваетесь как личность. Не придерживайтесь видения, если оно больше не резонирует с вами, и будьте открыты для поиска себя снова и снова.

 

Шаг 3. Раскройте свое видение

 

Итак, у вас есть большая мечта. Как ты собираешься туда добираться? Часть 2 бесплатного загружаемого шаблона плана личного развития поможет вам разбить ваше заявление о видении на более мелкие учебные цели и этапы. Спросите себя:

 

• Чему мне нужно научиться?
  Какие навыки общения и умения необходимы вам для достижения карьерных целей? Подумайте: тайм-менеджмент, гибкость, интерфейсный код.
  ‍
• Как это поможет мне в достижении моих долгосрочных целей?
  Как вы думаете, почему это важно выучить? Это поможет вам расставить приоритеты для всех целей обучения.
  ‍
• Как я узнаю об этом?
  Это может быть комбинация таких методов, как курсы, создание сетей, обсуждения, чтение и многое другое.
  ‍
• Как я буду измерять свой прогресс?
  Как будет выглядеть успех для этой цели обучения? Например. завершение курса, бизнес-кейсы.
  ‍
• Какой у меня график?
  Когда вы хотите достичь этой цели обучения? Будьте реалистами, но не уклоняйтесь от испытаний!

Вот пример некоторых целей, поставленных с помощью нашего шаблона плана личного развития.

‍

Шаг 4. Разбейте этапы на более мелкие цели 

 

Затем спросите себя, каких целей необходимо достичь, чтобы достичь поставленных целей.

 

Подумайте о целях, которые вы поставили на шаге 3, и разбейте их еще дальше. Например, если ваша цель — улучшить управление своим временем, и вы решили использовать метод Помидора для достижения этой цели, разбейте процесс на более мелкие этапы.

Вот как это может выглядеть:

 

1. Исследование метода Помидора
2. Сравните приложения и инструменты, которые помогут вам использовать этот метод
3. Протестируйте его во второй половине дня
4. Подумайте, что получилось хорошо, а что нет
5. Попробуйте использовать метод Помидора пару часов в день в течение 2 недель
6. Решите, работает ли это для вас, используя структуру, изложенную в Планировщике личного развития.

Шаг 5. Оцените свои навыки

 

У вас есть план, и вы почти готовы его реализовать. Сейчас самое время проверить себя и окружающих. Обсудите, в чем вы хороши и что вы можете улучшить, с вашими коллегами или семьей/друзьями. Это поможет вам лучше понять свой базовый уровень.

 

Итак, если вашей целью было улучшить свое управление временем, вы могли бы оценить свои собственные навыки, спросить окружающих, в чем ваши сильные стороны и что вы могли бы улучшить, и на основе этого определить базовый уровень, от которого вы хотите улучшить.

‍

Шаг 6. Пригласите своего менеджера (необязательно)

 

В течение жизни мы проводим на работе в среднем 90 000 часов. Поэтому было бы здорово, если бы ваши личные амбиции совпадали с профессиональными. Таким образом, вы можете развить некоторые навыки, которые вам нужны на работе (если вы сейчас работаете в компании), и между ними не должно быть конфликта!

 

Хороший способ внедрить свое видение в свою повседневную жизнь — это подумать о том, что ваша компания хочет, чтобы вы развивали, и как вы можете связать это со своей собственной Полярной целью. Определите любые пересекающиеся области, на которых вы можете сосредоточиться в краткосрочной перспективе.

Представьте себе диаграмму Венна с навыками и способностями, которые ваша компания хочет, чтобы вы развивали в краткосрочной перспективе, и навыками и способностями, которые вы хотите развить, чтобы достичь цели «Полярная звезда» в долгосрочной перспективе. Перекрывающаяся область между ними — это то место, где вы должны сосредоточиться на своем личном развитии.

Не знаете, как это сделать?

• Запланируйте разговор со своим руководителем, чтобы понять, каких навыков вам может не хватать или какие навыки могут понадобиться вашей команде в будущем.

• Посмотрите на описание своей работы и определите, в чем, по вашему мнению, вы можете отставать. Какие области могут использовать новые вызовы? В каких областях вы могли бы немного размяться?
• Обсудите свои цели и спросите, как ваша компания может помочь вам в их достижении. Убедитесь, что вы четко понимаете, какую пользу это принесет вам и компании.
Шаг 7. Практика чтобы их достичь — пора заняться практикой и начать развивать свои навыки!

 

Проведите исследование, поговорите со своей сетью и найдите лучшие ресурсы, которые соответствуют вашим потребностям. Будь то курс, книга, семинар, коучинг, обязательно рассмотрите все варианты, которые у вас есть, и выберите тот, который лучше всего подходит вам и вашим потребностям.

‍

‍

 

Развивайте свою карьеру: План личного развития (PDP) | Справочный центр

Планирование личного развития или PDP — это структурированная структура, которую вы можете использовать, чтобы:

• узнать о своих навыках
• определить и развить навыки, которые вам нужны
• определить, чего вы хотите достичь и как этого достичь
• сосредоточиться на возможные варианты и цели учебы, карьеры и личного развития
• создайте источник информации для резюме, заявлений о приеме на работу, собеседований и оценок на работе
• продемонстрируйте свою готовность к продвижению по службе или возможностям развития.

PDP поддерживает идею о том, что обучение — это деятельность на протяжении всей жизни. Процесс PDP может укрепить способность учащихся размышлять о собственном обучении и достижениях и планировать свое личное, образовательное и карьерное развитие. Это основной процесс обучения, необходимый во всей системе образования и во многих контекстах трудоустройства и непрерывного профессионального развития.

Планирование личного развития: руководство по институциональной политике и практике высшего образования. Агентство по обеспечению качества высшего образования (QAA), февраль 2009 г. .

Процесс PDP может оказаться частью первого модуля первого уровня. Если вы не познакомились с PDP через модуль (модули) первого уровня или начинаете с другого уровня или между модулями, вам может быть полезно ознакомиться с процессом и ресурсами PDP.

Это видео знакомит вас с процессом планирования личного развития и показывает, как его можно использовать для развития различных аспектов вашей жизни.

160

Рассказчик: Что такое планирование личного развития?

Планирование личного развития — это процесс, который может помочь вам достичь целей в трех ключевых областях.

Ваша карьера и возможность трудоустройства, ваша учеба и ваше личное развитие.

Время и усилия, которые вы вкладываете в планирование этих областей, позволят вам продолжать эффективно развиваться на протяжении всей жизни.

Итак, что включает в себя планирование личного развития? Есть пять этапов.

Определить

Сначала определите свои сильные стороны, навыки, которые вы хотите развить, а затем поставьте перед собой реалистичные цели в каждой области, на которой вы хотите сосредоточиться: карьера и возможность трудоустройства, учеба или личное развитие. Есть ли более мелкие краткосрочные цели, которые приведут к вашим более крупным целям?

План

Планируйте, какие ресурсы вам нужны и когда вы собираетесь работать над поставленными целями. Подумайте, сколько времени у вас есть каждую неделю. Будьте реалистичны, чтобы убедиться, что ваши планы достижимы.

Действие

Выполняйте задачи, которые вы поставили перед собой для каждой цели, и будьте в курсе любых новых навыков, которые вы приобретете по пути.