Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Кажется, со мной это уже было…
Это некомфортное ощущение — как будто вы здесь раньше бывали, или как будто у вас уже был этот разговор… Но при этом вы точно знаете, что такого быть не могло. Это дежавю.
Почему мы сталкиваемся с дежавю? Чем можно объяснить этот феномен?
1. Путешествия провоцируют дежавю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,«Мне кажется, я уже видела этот балкон! Но этого не может быть, я ведь никогда до этого не была в Барселоне!»
Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется нам знакомым, несмотря на то что мы никогда до этого здесь не бывали, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.
Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо.
Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю.
2. Молодые люди чаще испытывают дежавю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,«Сколько раз мы поднимались на эту гору?» В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости
Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.
С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже… 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год.
3. Дежавю длиною в день
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ощущение дежавю довольно неприятно, если оно не покидает вас целый день
Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема.
Лиза из Манчестера впервые испытала длительное ощущение дежавю в 22 года. По ее словам, это ощущение могло не покидать ее весь день.
«Я просыпалась утром, и понимала, что это утро уже было в моей жизни», — говорит она.
Со временем Лиза стала переживать ощущения дежавю все чаще — и они были довольно устойчивыми, что влияло на восприятие действительности и мешало ей.
Позже выяснилось, что такое устойчивое ощущение дежавю было связано с определенным видом эпилепсии — височной эпилепсией. Когда удалось выявить эту связь, врачи смогли назначить ей лечение.
4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти
Автор фото, Getty Images
Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления.
Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз.
Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти. Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым.
Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было.
Существует еще одно объяснение феномену дежавю, которое говорит о двух параллельных действительностях. Когда они сталкиваются, мы переживаем ощущение «дежавю».
На самом деле, есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.
5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»
Автор фото, Getty Images
Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга.
Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения. Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю.
6. Вам может показаться, что вы способны предсказывать будущее.
Когда мы испытываем сильное ощущение дежавю, нам может показаться, что мы способны предсказать, что произойдет дальше.
По словам Криса Мулина, так происходит, потому что наша память помогает нам «предвидеть» будущее.
«Память помогает нам избегать одних и тех же ошибок и предвидеть, что может произойти», — говорит ученый.
Иногда, когда к формированию ощущения дежавю подключено больше областей мозга, чем обычно, ощущение дежавю может затронуть наши эмоции, а также сформировать ощущение, что вы знаете, что произойдет дальше.
7. Антоним дежавю — жамевю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю
Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.
Вам, возможно, знакомо это ощущение, когда лицо знакомого человека кажется внезапно совершенно незнакомым.
Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым.
По словам Криса Мулина, это ощущение можно вызвать, повторяя знакомое слово до тех пор, пока оно полностью не утратит для вас значение и не станет просто сочетанием звуков.
8. Автор термина дежавю — психолог Эмиль Буарак
Автор фото, Historic Images / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Эмиль Буарак в 1917 году
Термин дежавю впервые был использован психологом Эмилем Буараком, который в 1876 году описал этот феномен в письме французскому научному журналу Revue Philosophique.
В течение долгого времени ощущение дежавю считалось паранормальным явлением.
Дежавю: и часто вам кажется, что всё это уже было?
Автор фото, iStock
Из-за опухоли в мозге Пэта Лонга преследовали такие навязчивые проявления дежавю, что он начал ставить под сомнение саму реальность с ним происходящего и своей жизни как таковой. Его история, впервые опубликованная на сайте Mosaic, может многое нам рассказать о природе этого феномена.
Несколько лет назад, в один вполне обычный и даже скучный день со мной произошло нечто необычное.
Я прилег под деревом в парке на востоке Лондона и вдруг почувствовал головокружение — после чего меня накрыло.
Парк исчез, я увидел себя лежащим на клетчатом пледе для пикника среди высоких колосьев золотистой пшеницы.
Видение было очень реалистичным и ярким. Я слышал легкий шелест колышущихся на ветру колосьев, ощущал тепло солнечных лучей на лице и смотрел на паривших в небе птиц.
Я понимал, что это — мои воспоминания, очень приятные воспоминания. Но дело в том, что я никогда в жизни не лежал среди пшеничного поля. То, что я пережил, было чрезвычайно интенсивной формой психосенсорной иллюзии.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Во время своего первого дежавю Пэт Лонг оказался посреди пшеничного поля
Наши воспоминания кажутся нам неотъемлемой, чуть ли не священной частью нашего «я». Мелодия из старой телевизионной рекламы, имя предыдущего премьер-министра или ключевой момент популярного в свое время анекдота — воспоминания составляют часть нашей индивидуальности.
Память обычно работает незаметно, в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами.
Мы привыкли к ее эффективности и воспринимаем это как нечто естественное. Пока в системе не происходит сбой.
Последние пять лет я страдаю от эпилептических припадков, причина которых — сначала опухоль размером с лимон в правой части мозга, а затем — ее удаление.
До того, как ее диагностировали, я чувствовал себя абсолютно здоровым. Мне было за 30, и я не имел никаких симптомов до тех пор, пока однажды — после первого приступа — не очнулся на кухонном полу с синяками под глазами.
Приступы, или судороги, случаются после внезапного электрического разряда в головном мозге.
Им, как правило, предшествует состояние, которое называют аурой — это менее интенсивный припадок, который может сопровождаться галлюцинациями или необычными ощущениями.
В начале приступа больные могут испытывать синестезию (когда человек одновременно воспринимает двумя или более органами чувств то, что окружающие способны ощутить лишь одним — Прим. переводчика), чрезвычайную эйфорию или даже оргазм.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Эпилептическая аура может давать яркие галлюцинации, в том числе и в форме дежавю
У меня всё не столь увлекательно. Я обычно переживаю внезапное изменение перспективы, учащенное сердцебиение, беспокойство и иногда слуховые галлюцинации.
Одним из первых эпилептическую ауру описал английский невролог-новатор Джон Хьюлингс Джексон. Он отметил, что отличительной чертой этого состояния часто являются яркие галлюцинации, похожие на воспоминания.
Главный признак моей ауры — дежавю. Не помню, чтобы я переживал их раньше, но теперь они случаются до десяти раз в день.
И меня беспокоит, не перерастет ли в безумие это размытие границ между бредом и реально пережитыми событиями.
Пытаясь понять, что такое дежавю, я надеюсь научиться всегда возвращаться к реальности из тех удивительных мест, куда меня отправляет воображение.
В своем романе «Уловка 22» Джозеф Хеллер описывал дежавю как «странное, мистическое ощущение, что вы уже переживали подобную ситуацию когда-то раньше».
Термин происходит от французского выражения déjà vu «уже видел» и обозначает ряд связанных между собой «глюков» памяти.
50 опросов, проведенных в разное время, показывают, что около двух третей здоровых людей пережили дежавю в тот или иной момент своей жизни. Многие не обращают на них внимания, считая странной иллюзией.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Наша память обычно работает незаметно, в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами
Если дежавю обычно мимолетно и ему не придают большого значения, то déjà vécu — «уже пережитое» — значительно более тревожное ощущение.
В отличие от дежавю, дежавекю заставляет почувствовать, что вы уже переживали когда-то данную последовательность событий.
Определяющая черта дежавю — способность сознавать, что это иллюзия, а не реальность. А вот люди, которые ощущают эффект «уже пережитого», теряют эту способность полностью.
Один из ведущих экспертов по дежавю профессор Крис Мулен рассказывает о пациенте, с которым он работал в клинике расстройств памяти в городе Бат.
Из-за постепенной потери мозговых клеток, вызванной деменцией, мужчина страдал от постоянных и навязчивых дежавю.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Иногда кажется, что шестеренки в нашем мозгу останавливаются, чтобы мы вспомнили нечто, о чем и не подозревали раньше…
Он бросил смотреть телевизор или читать газеты, так как считал, что знает, что там должно произойти.
Даже познакомившись с профессором Муленом, он сразу заявил, что они уже встречались, и назвал конкретное время и место, где это произошло.
После первой встречи с этим пациентом профессор Мулен заинтересовался причинами дежавю, а также тем, как эти субъективные фантазии могут вмешиваться в повседневную работу памяти.
Но врач столкнулся с непростой проблемой — ощущение дежавю настолько мгновенно и недолговечно, что воссоздать его в клинических условиях практически невозможно. То, что он пытался сделать, было похоже на попытки поймать молнию в бутылку.
Феномен дежавю исследовали многие ученые — от парапсихолога конца XIX века Эмиля Бойрака, который, в частности, интересовался феноменом ясновидения, до Зигмунда Фрейда.
В одной из самых известных своих работ «Психопатология обыденной жизни» Фрейд исследовал, среди прочего, и дефекты памяти.
В книге, к примеру, описан опыт женщины, которая пришла домой к своему знакомому впервые, но при этом утверждала, что точно знает расположение всех комнат.
Первое научное определение дежавю сформулировал в 1983 году психоневролог из ЮАР Вернон Нэппо. Он также определил 20 отдельных видов этого феномена, не все из которых были связаны со способностью видеть.
Так, например, один из пациентов Криса Мулена, который был слепым от рождения, утверждал, что имел дежавю.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,У Фрейда описан опыт женщины, которая пришла домой к своему знакомому впервые, но при этом утверждала, что точно знает расположение всех комнат
Классификация профессора Нэппо включает такие феномены, как déjà senti («уже ощущал») и déjà entendu («уже слышал»).
Фрейд ошибочно относил дежавю к исключительно психологическим явлениям, что привело к смещению этого феномена в плоскость мистических феноменов.
В опросе Гэллапа в 1991 году дежавю поставили в один ряд с вопросами об астрологии, паранормальной активности и призраках.
Многие люди не считают дежавю частью обычной когнитивной деятельности мозга, а некоторые даже верят, что это признак экстрасенсорных способностей.
Лично мне несложно опровергнуть последнее утверждение, но само существование такого мнения показывает, как мало внимания уделяла дежавю официальная наука.
Раньше ученые считали, что наши воспоминания хранятся в мозгу в организованном порядке, как документы в картотеке.
Но в начале 1970-х эту теорию опроверг нейробиолог профессор Эндел Талвинг. Он заявил, что воспоминания на самом деле делятся на две разные группы.
Одна из них — это семантическая память. В ней хранятся общие факты, которые не зависят от нашего личного опыта.
Ко второй группе относятся эпизодические воспоминания, связанные с событиями нашей жизни или личными переживаниями.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Нам кажется, что все наши воспоминания хранятся в памяти в одном месте и разложены по полочкам: например, вот здесь — всё, что касается того, куда нас водили в детстве
Знание того, что Музей естественной истории находится в Лондоне, — семантическая память, а воспоминания о том, как я в 11 лет ходил в него на экскурсию с классом, — эпизодические.
С помощью новых технологий в исследовании мозга, в частности МРТ, профессор Талвинг обнаружил, что эпизодические воспоминания формируются в виде небольших фрагментов информации в разных отделах мозга, а затем собираются в единое целое.
«Процесс воспоминания похож на мысленное путешествие во времени, когда мы вновь переживаем то, что произошло в прошлом», — объясняет ученый.
Неудивительно, что дежавю испытывают именно те пациенты, у которых эпилептический приступ берет свое начало в участках мозга, отвечающих за формирование воспоминаний.
В своем труде «Опыт дежавю» профессор Алан Браун предлагает 30 различных причин, почему это ощущение возникает.
Кроме патологий (например, эпилепсии), дежавю могут также вызвать стресс и усталость.
Профессор Браун — сторонник так называемой теории разделенного восприятия. Теория описывает такое восприятие действительности, когда мозг не уделяет достаточно внимания тому, что происходит вокруг.
Например, когда человек собирается пересечь оживленную улицу, но отвлекается на витрину магазина. А потом, когда переходит улицу, задумывается, зачем он это делает. В этот момент нервная система разделена на две фазы одного опыта.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Это похоже на ощущение, когда вы перешли улицу, но не можете вспомнить, зачем
Другое объяснение предполагает, что дежавю вызвано ошибкой в процессе обработки воспоминаний.
Когда мозг осознает события, он добавляет каждому из них своеобразную отметку времени, когда оно случилось. И, следовательно, дежавю возникает, когда между увиденным событием и моментом постановки «штампа» рвется связь.
В такой момент мозг начинает думать, что событие уже случалось раньше.
Исследователи Алан Браун и Элизабет Марш провели на кафедре психологии и нейробиологии Университета Дьюка эксперимент. Они попытались проверить теорию Брауна о том, что дежавю возникает из-за ошибки в работе гиппокампа (области головного мозга, участвующей в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти — Прим. переводчика), когда этот участок мозга обрабатывает воспоминания.
В эксперименте участвовали студенты Брауна и Марша. Сначала им показали фотографии разных помещений в их университетах: библиотеки, аудитории и комнаты общежитий.
Через неделю студентам снова показали те же фотографии, но между слайдами вставили изображение новых комнат.
Когда испытуемых спросили, были ли они ранее в этих местах, некоторые это подтвердили, даже когда на снимке было помещение в другом университете, где им бывать не приходилось.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Дежавю часто возникает, когда человек пребывает в расслабленном состоянии
Университетские здания выглядят довольно похоже. Браун и Марш пришли к выводу, что лишь одного элемента изображения или опыта достаточно, чтобы мозг воспринял всю сцену целиком как знакомую.
Но вот вопрос: почему дежавю случаются у людей, не имеющих болезней мозга?
Профессор Браун отмечает, что здоровые люди переживают дежавю лишь несколько раз в год, и обычно это ощущение вызывается какими-то факторами окружающей среды.
«Дежавю как правило охватывает вас в помещении, когда вы чувствуете себя спокойно, — отмечает профессор Браун. — Иллюзию часто сопровождают усталость или стресс».
Дежавю обычно длятся недолго (10-30 секунд), чаще случаются вечером, чем утром, и в выходные.
Некоторые исследователи считают, что существует связь между способностью запоминать сны и ощущением дежавю.
А профессор Браун предполагает, что хотя дежавю случаются в равной пропорции и у женщин, и у мужчин, больше им подвержены молодые люди, те, кто много путешествует, имеет более высокие доходы и либеральные взгляды.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Даже такие, казалось бы, простые действия, как приготовление чая, могут вызвать путаницу в воспоминаниях
«И этому есть рациональное объяснение, — отмечает он. — Люди, которые много путешествуют, имеют больше возможностей попадать в окружение, которое может показаться знакомым. Люди с либеральными убеждениями не боятся признать, что могут переживать необычный психологический опыт, и пытаются понять его».
В ночь, когда я заканчивал эту статью, я пережил еще одно интенсивное дежавю. Я думал о сроках сдачи статьи и вдруг отчетливо вспомнил, как сидел и писал заключительное предложение.
Но когда на следующий день я перечитал статью, последнего абзаца в ней не было. Это была лишь иллюзия.
И вот теперь, когда я пишу эти заключительные предложения, я снова погружаюсь в чувство «я это уже делал». Что ж, в конце концов, как любят говорить некоторые, «вся наша жизнь — сплошное дежавю».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Эта статья впервые появилась на сайте Mosaic и перепечатывается здесь в рамках лицензии Creative Commons.
Откуда берется дежавю?
В книге «Психопатология обыденной жизни» он рассказывает о девушке, которая впервые приехала в деревню погостить к своим школьным подругам. «Отправляясь в гости, она знала, что у этих девочек есть тяжелобольной брат, — пишет Фрейд. — Войдя в сад, а затем и в дом, она испытала ощущение, будто уже бывала здесь, — она узнала это место». В этот момент она совершенно забыла о том, что ее собственный брат недавно едва оправился после тяжелой болезни, и о том, что она испытывала безотчетную радость, понимая, что может остаться единственным ребенком в семье.
Похожая ситуация в доме подруг на мгновение «оживила» это вытесненное переживание. Но вместо того, чтобы вспомнить его, пишет Фрейд, «она перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела». «Мои собственные переживания ощущений «дежавю» я могу объяснить сходным образом, — добавляет Фрейд, — воскрешением бессознательного желания улучшить мое положение».
Иными словами, дежавю — это напоминание о наших тайных фантазиях, сигнал о том, что мы соприкасаемся с чем-то желанным и одновременно запретным. Не зря Фрейд в своих первых работах связывал дежавю с воспоминаниями о материнском лоне — единственном месте, о котором каждый может с уверенностью сказать: «Я там уже был!» Может быть, именно в этом и заключается причина волнующего очарования дежавю?
Ученик Фрейда венгерский психоаналитик Шандор Ференци считал, что речь также может идти и о наших снах: что-то из происходящего в данный момент ассоциативно напоминает нам об этих забытых сюжетах. Создатель аналитической психотерапии Карл Густав Юнг тоже не оставил без внимания этот феномен.
Он вспоминал об испытанном им ощущении во время путешествия по Кении: «На выступе скалы я увидел фигурку человека, опиравшегося на копье. Эта картина из совершенно, казалось бы, чужого мира заворожила меня: я испытал состояние дежавю. Когда-то я был здесь, я хорошо знал эту жизнь! В одно мгновение я словно вернулся в свою прочно забытую молодость: да, этот человек ждал меня здесь последние две тысячи лет». Он объяснил это переживание влиянием коллективного бессознательного — своего рода памяти предков, которой, по его мнению, обладает каждый из нас.
Что страшнее: «жамэвю» или «дежавю»
Подобные эффекты касаются исключительно человеческих ощущений, чувств, поэтому ученым очень сложно их изучать. Ведь причина этих явлений, с физиологической точки зрения, находится в головном мозге. Экспериментировать в этой сфере очень сложно, так как даже малейшее вмешательство может сделать человека слепым, глухим или парализованным.
Изучение «дежавю»
Научное изучение явления «дежавю» проходило не очень активно. В 1878 г. в немецком психологическом журнале было выдвинуто предположение, что ощущение «уже увиденного» возникает, когда процессы «восприятия» и «осознания», которые обычно происходят одновременно, так или иначе рассогласовываются в силу, например, усталости. Это объяснение стало одной стороной теории, которая предполагает причину возникновения «дежавю» в загруженности мозга. Иными словами, «дежавю» возникает, когда человек очень устал, и в головном мозге возникают своеобразные сбои.
Другая сторона теории предполагает, что «дежавю» — результат, наоборот, хорошего отдыха головного мозга. Тогда процессы происходит быстрее в несколько раз. Если мы можем обрабатывать образ легко и быстро, наш мозг подсознательно интерпретируют это как сигнал того, что мы видели это прежде. «Когда мы видим странный объект, — писал в 1889 году американский физиолог Уильям Х.Бернхам, который и выдвинул данную теорию, — его незнакомый вид в значительной степени обусловлен трудностью, с которой мы сталкиваемся при осознании его характеристик. <…> [Но] когда мозговые центры «окончательно отдохнули», восприятие странной сцены может протекать настолько легко, что вид происходящего покажется знакомым».
Некоторые люди склонны объяснять свои «дежавю» тем, что видели незнакомые места или вещи во сне. Ученые не исключают и этой версии. В 1896 году Артур Аллин, профессор психологии в Университете штата Колорадо в Булдере, выдвинул теорию, что эффект «дежавю» напоминает нам о фрагментах забытых сновидений. Наши эмоциональные реакции на новый образ могут порождать ложное чувство узнавания. «Дежавю» возникает, когда наше внимание внезапно на короткий момент отвлекается во время нашего первого знакомства с новым образом.
Далее за изучение «дежавю» взялся Зигмунд Фрейд и его последователи. Ученый полагал, что чувство «уже виденного» возникает у человека в результате спонтанного воскрешения в его памяти подсознательных фантазий. Последователи Фрейда предпочитали считать, что «дежавю» является бесспорным доказательством борьбы «Я» с «Оно» и «Супер-Я».
Герман Сно (Herman Sno), психиатр из Нидерландов, в 1990 году выдвинул предположение, что следы памяти хранятся в головном мозгу человека в виде неких голограмм. В отличие от фотографии, каждый фрагмент голограммы содержит всю информацию, необходимую для восстановления целого изображения. Но чем мельче такой фрагмент, тем более расплывчата воспроизводимая картина. Согласно Сно, чувство «уже виденного» возникает в том случае, когда какая-то небольшая деталь сложившейся ситуации тесно совпадает с неким фрагментом памяти, вызывающим в воображении неясную картину прошлого события.
Нейропсихиатр Пьер Глур, проводивший эксперименты в 1990-х годах, упорно настаивал на том, что память использует особые системы «восстановления» (retrieval) и «узнавания» (familiarity). В работе, опубликованной в 1997 г., он рассуждал о том, что феномен «дежавю» проявляется в редкие моменты, когда наша система узнавания активизирована, а система восстановления — нет. Другие ученые доказывают, что система восстановления не отключена полностью, но просто рассогласована, что напоминает теорию усталости, выдвинутую столетием раньше.
Физиологическое объяснение
Тем не менее, ученым удалось разобраться, какие части головного мозга задействованы в то время, когда человек испытывает «дежавю». Дело в том, что разные части мозга отвечают за разные варианты памяти. Лобная часть отвечает за будущее, височная за прошлое, а основная — промежуточная — за настоящее. Когда все эти части выполняют свою обычную работу, в нормальном состоянии сознания, ощущение, что что-то должно произойти, может появиться только тогда, когда мы думаем о будущем, беспокоимся о нем, предупреждаем его или строим планы.
Но не все так просто. В мозге существует такая область (амигдала), которая задает эмоциональный «тон» нашему восприятию. Например, когда вы разговариваете с собеседником и видите, как меняется его выражение лица, именно амигдала в считанные доли секунды дает сигнал, как на это изменение реагировать. Фактически, продолжительность «настоящего» по неврологическим понятиям так коротка, что мы не переживаем столько, сколько запоминаем. Короткая память хранит информацию в течение нескольких минут. За это отвечает гиппокампус (hippocampus): воспоминания, связанные с тем или иным событием, разбросаны по разным чувственным центрам мозга, но соединяются в определенном порядке гиппокампусом. Также существует и долгосрочная память, расположенная на поверхности мозга, вдоль височной части.
В действительности, справедливо отметить, что прошлое, настоящее и будущее существует в нашем мозге, не имея четких границ. Мы переживаем что-то в настоящем, сравниваем с похожим прошлым и решаем, как будем реагировать на происходящее в ближайшем будущем. В этот момент и включаются необходимые области мозга. Если связей между кратко- и долговременной памятью слишком много, настоящее может восприниматься как прошлое и возникать эффект «дежавю».
Для объяснения этого феномена можно привлечь и, как называют их психологи, модели глобального сопоставления. Ситуация может казаться человеку знакомой либо потому, что она сильно напоминает хранящееся в его памяти прошлое событие, либо из-за того, что обладает сходством с большим количеством удерживаемых в памяти событий. То есть вы находились в идентичных и сильно похожих ситуациях уже не раз. Ваш мозг суммировал, сопоставил эти воспоминания и узнал похожую на них картинку.
Многие люди склонны видеть в эффекте «дежавю» какие-то загадочные или даже мистические корни. Ведь ученым не удается толком объяснить, как он возникает. Парапсихологи склонны объяснять «дежавю» теорией реинкарнации: если каждый человек проживает не одну жизнь, а несколько, то он вспоминает эпизоды одной из них.
В реинкарнацию верили древние греки, ранние христиане и даже знаменитый швейцарский психолог Карл Густав Юнг, который полагал, что проживает две параллельные жизни. Одну — свою, а другую — жизнь доктора, жившего в 18 веке. Также о моментах «дежавю» упоминал и Лев Толстой.
Тина Тёрнер, приехав в Египет, неожиданно увидела знакомые пейзажи и предметы и вдруг «вспомнила», что во времена фараонов была подругой знаменитой царицы Хатшепсут. Нечто подобное испытала певица Мадонна во время посещения императорского дворца в Китае.
Некоторые полагают, что «уже увиденное» является генетической памятью. В этом случае, неловкое чувство «уже увиденного» объясняется воспоминанием о жизни предков.
Психологи полагают, что данное явление может быть элементарной функцией самозащиты человека. Когда мы попадаем в незнакомое место или неловкую ситуацию, мы автоматически начинаем искать знакомые вещи или предметы, чтобы хоть как-то поддержать свой организм в момент психологического стресса.
«Дежавю» — явление достаточно распространенное. Специалисты утверждают, что 97% людей хотя бы раз испытывали это чувство. Бывают такие уникальные случаи, когда «дежавю» переживается чуть ли не ежедневно. Обычно это явление сопровождается легким дискомфортом, хотя кого-то может пугать.
Психиатры предупреждают, что постоянно возникающее «дежавю» может быть симптомом временно-долевой эпилепсии. В большинстве случаев это неопасно. Более того, некоторые исследования показали, что «дежавю» можно вызвать искусственно — либо при помощи гипноза, либо электрической стимуляцией височных долей мозга.
Даже физики пытаются объяснить это удивительное явление. Существует экстатическая концепция, согласно которой прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно. А наше сознание способно воспринимать лишь то, что мы называем «теперь». Феномен «дежавю» физики объясняют небольшим сбоем во времени.
Схожее объяснение «дежавю» дали создатели культового фильма «Матрица». В картине главный герой Нео видит, как черный кот проходит мимо него два раза подряд. Ему объясняют, что «дежавю» — это обычный сбой в «матрице», он происходит, когда «матрица» изменяет виртуальную реальность. Правда, на деле получается, что Нео не испытывает эффекта «дежавю», потому что точно знает, что кот уже проходил мимо него.
Как бы ни было странно и загадочно это явление, коль оно не представляет опасности для человека, а значит, каждый сам может объяснить для себя, почему тот или иной предмет кажется ему столь знакомым. Возможно, вы и впрямь его видели мельком по телевизору или просто читали о нем в книге.
Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации Агентства РИА Новости и других источников
Что такое дежавю и почему оно происходит
Дежавю – это воспоминание о настоящем
(с) Анри Бергсон, философ
Многим из вас наверняка интересно, что такое дежавю. По статистике, 97% людей испытывали это состояние. Не ошибусь, если скажу, что и вам оно, скорее всего, знакомо.
И чем больше вы занимаетесь духовными практиками, тем дежавю становится ярче и глубже.
Казалось бы, это просто длящееся несколько секунд состояние, происходящее в самых рядовых ситуациях и затем бесследно исчезающее. Оно не наносит вреда, и, вроде бы, не приносит заметной пользы.
Почему же оно так будоражит наши умы?
Что такое дежавю – ошибка мозга или тайное послание души?
Дочитайте статью до конца, и вас ждет поистине приятная новость!
Что такое дежавю и как оно ощущается
В переводе с французского «дежавю» (déjà vu) означает «уже видел». Очень точное название – это психическое явление так и проявляется.
В новой ситуации у вас возникает сильное ощущение, что «все это уже с вами было». Вам словно телесно знаком каждый звук, каждый элемент окружающей обстановки.
И вы даже «помните», что произойдет через несколько секунд. И когда «оно» происходит, возникает чувство, что все идет так, как должно.
И даже, как правило, у вас успевает возникнуть мысль «я это уже видел» или «у меня дежавю».
Напишите в комментариях, проживаете ли вы дежавю, и какие признаки его обычно сопровождают
Дежавю может сопровождаться изменением восприятия. Например, обострившаяся резкость цветов или звуков. Или, напротив, некоторая «расплывчатость» реальности.
Иногда оно усиливает вашу уверенность и психологическую устойчивость, иногда вызывает кратковременную растерянность.
Но точно можно сказать одно – оно не оставляет вас равнодушным. Люди, которые переживали дежавю, обычно хорошо запоминают эти моменты и относятся к ним, как к чему-то необычному.
Ответу на вопрос “что такое дежавю”, посвящены книги, статьи, научные исследования…
При этом, физиологически, оно редко длится более 10 секунд.
Представляете, какая должна быть глубина и смысл явления, чтобы оно так волновало человечество?
См. также Возвращение в многомерное сознание
Многомерное сознание – это способность «осознавать» больше, чем одно измерение. И у многих из вас ЕСТЬ опыт его проявления.
Дежавю – ошибка памяти?
Современные научные исследования позволяют отследить, что же происходит в мозге человека по время дежавю.
Когда это происходит, у вас одновременно включаются зоны мозга, отвечающие и за восприятие сенсорных сигналов настоящего («это происходит сейчас»), и за долговременную память («мне это давно знакомо»).
Медики отследили «дисфункциональный электрический импульс» в районе средней височной доли и гиппокампа (зоны, отвечающие за память и узнавание). Именно он и дает «ложный сигнал» о точном воспоминании происходящего.
Поскольку зона памяти в это время гиперактивна и ее сигнал даже немного опережает восприятие, создается чувство «узнавания будущего» на несколько секунд вперед.
В целом, выводы сходятся к следующему: дежавю – это необъяснимая, но довольно безвредная, ошибка памяти.
Но все же, почему она возникает? Ответа у ученых нет.
Однако, существуют любопытные данные эксперимента по воспроизведению дежавю в лабораторных условиях.
Участникам продемонстрировали определенные звуки и рисунки, а затем, под гипнозом, заставили их об этом забыть.
Когда им показывали эти же сигналы снова, у людей активизировались вышеуказанные зоны мозга и возникло чувство «déjà vu».
Получается, дежавю – это не новое, а забытое и вновь активируемое воспоминание?
Но когда это с нами случилось и почему мы забыли?
Дежавю – сон или работа подсознания?
Некоторые психологи выдвигают версию, что дежавю – это проявление работы подсознания. Например, оно просчитало предполагаемое развитие какой-то рядовой житейской ситуации. Т.е., вы некоторым образом «прожили ее».
Тогда дежавю просто включается при возникновении этой ситуации, и является лишь небольшим проблеском интуиции.
Впрочем, это не объясняет такого полного чувственного погружения в детальный процесс «воспоминания». Хотя, как мы позже убедимся, предположение не лишено смысла.
Есть также мнение, что феномен дежавю связан с воспоминаниями из снов. Его продвигал, например, такой «зубр», как Зигмунд Фрейд.
По его версии, дежавю возникает как реакция памяти на увиденное во сне. Сон, в свою очередь, имел под собой реальную основу из кусочков вашего раннего реального прошлого.
Косвенным подтверждением этого может служить факт, что некоторые очевидцы дежавю описывают свои ощущения, как «одновременное переживание настоящего момента и воспоминания о сне, в котором они проживали этот момент».
См. также Значение снов с точки зрения духовности
Толкование снов по сонникам устарело. Современные духовные источники дают свежую информацию о наших снах и их смысле. Бывает шесть основных видов сновидений…
Дежавю – отпечаток прошлых жизней?
Не могу обойти вниманием и еще одну любопытную версию.
Некоторые специалисты связывают дежавю и прошлые жизни, а также память предков (генетическую).
Современник Фрейда Карл Юнг описывал внезапно приходящие воспоминания о «своей параллельной жизни доктора ХVIII века». Он внезапно «вспоминал» места и явления, например, ботинки на иллюстрации в книге.
Узнавали пейзажи и предметы «из своего прошлого» Тина Тернер в Египте, Мадонна в императорском дворце Китая.
Являются ли эти свидетельства дежавю в чистом виде, или они просто указывают на существование прошлых жизней, мы утверждать не можем. Однако, это еще одна часть паззла.
Гипнотерапевт и регрессивный терапевт Долорес Кэннон считает, что душа перед воплощением составляет некий план своей будущей жизни. И моменты дежавю служат как бы напоминаем о том пути, который вы выбрали.
См. также Что дает погружение в прошлые жизни?
Что такое регрессия; какие проблемы можно решить с ее помощью; какие способности и таланты раскрываются во время сеансов регрессии.
Дежавю – ваш духовный маяк на пути!
Подведем итоги. К чему же мы подошли в наших рассуждениях?
Дежавю – это феномен восприятия. Он происходит как электрический импульс в мозге – реакция на новую ситуацию, которая кажется знакомой до мелочей.
Дежавю имеет некоторое отношение к подсознанию, снам и прошлым жизням, но точнее «ухватить» его не получается.
Дежавю – это яркое переживание, не похожее ни на какое другое. Оно напоминает волшебство, нечто необычное, происходящее с вами в самых, вроде бы, рядовых условиях.
Последний, и самый важный кусок нам добавляют духовные источники.
Слово Крайону:
“Мысленно помести свой опыт «сейчас» в огромное шарообразное пространство, где все, что ты делал, и все потенциалы будущего приклеены к внутренней поверхности шара.
Теперь помести себя в центр шара и оглядись вокруг. В этой точке предопределения нет, но есть множество путей возможности.
Но, поскольку ты смотришь на все (эзотерически), ты «чувствуешь» это, и фактически у тебя появляется своего рода многомерное предвидение того, что может произойти в зависимости от выбранной тобою дороги.
Даже если ты сидишь и читаешь эти слова в нормальной реальности, часть тебя всегда пребывает в том шаре, хотя ты и не осознаешь этого.
Поэтому, когда некоторые потенциалы в конце концов действительно реализуются, часть тебя говорит: «Я уже был в этой ситуации! Ух ты! Дежавю!»
На самом деле ты просто узнаешь построенные тобою же для себя самого и ранее прочувствованные потенциалы, которые теперь проявляются в твоей линейной реальности.”
Ли Кэрролл (Крайон). Действовать или ждать
Итак, паззл сложился.
Дежавю – это проявления вашего собственного многомерного духовного плана.
Оно одновременно напоминаем вам,
- что вы больше, чем кажетесь;
- что времени нет, а будущее, прошлое и настоящее слиты воедино;
- что ваша душа выбрала для себя наилучшие потенциалы развития,
- что вы на правильном пути.
И такое подтверждение получает каждый человек. Другое дело, как воспользоваться этой информацией.
Но мы-то с вами теперь знаем!
P.S. Лучше познать план своей души вам позволит курс “Инструменты Эволюции”. Его цель – помочь вам вместить ваш духовный потенциал в тело и использовать эту энергию для своего успеха и реализации.
теории, которыми ученые объясняют эти феномены — Анастасия Пашкевич — Хайп
Это уже было. Точно так же падал свет, и он точь-в-точь повернул голову. У вас случалось ощущение, что всё, происходящее в данный момент, вы уже видели? Это дежавю. И у этого психологического состояния есть масса «родственников», включая жамевю и прескевю.
Дежавю
С французского термин переводится как «уже виденное»: нам кажется, будто нечто новое и незнакомое, что происходит в настоящем, повторяет кадр из нашего сна или случившееся в прошлом. Главный вопрос, который интересует каждого, кто хоть раз испытал дежавю, — мы действительно это уже видели или это игры нашего мозга?
Есть версии происхождения дежавю, связанные со сверхъестественным, реинкарнацией, предзнаменованиями и тому подобным. Но ученые выдвигают и более близкие к реальности теории на этот счет.
#1 Совпавшие фрагменты
В исследовании, опубликованном в 2008 году в научном журнале Current Directions of Psychological Science, говорилось об одной из возможных причин дежавю.
У человека существует так называемая память узнавания. Она двумя способами сигнализирует нам, что то, что мы сейчас испытываем, уже было ранее. Первый — воспоминание — когда мы можем вспомнить что это или кто это, и в каких обстоятельствах мы с этим встретились. А второй — чувство знакомого — когда мы узнаем то, что видим, но не можем вспомнить откуда и почему. Исследователи полагают, что дежавю является не сбоем в памяти, а частным примером того, как действует наша память узнавания во втором случае.
Они предполагают, что причина вот в чем: возможно, пережитые нами события, сберегаются в памяти не целиком, а в виде отдельных фрагментов.
Дежавю происходит, когда определенные элементы происходящего сейчас напоминают отдельные элементы ранее возникавших ситуаций.Если таких совпадений много, у нас появляется сильное ощущение знакомости. То есть дежавю может быть действительно тем, что мы уже видели, но не целостной ситуацией, а сочетанием фрагментов из разных воспоминаний.
#2 Совпавшая конфигурация
В 2010 году в журнале Psychology Today рассматривалась похожая точка зрения, но с другой стороны.
У человека хорошая память на объекты, поэтому увидев у друзей такой же набор посуды, как у родственников, вы, скорее всего, легко извлечете воспоминание о нем из памяти, и сопоставите где его уже видели. Но память о конфигурации объектов нам гораздо сложнее извлечь из недр мозга.
Поэтому, если вы попадаете в новое место с незнакомыми объектами, но они организованы аналогично ситуации, в которой вы побывали раньше, у вас не будет воспоминаний, но вы получите ощущение знакомого.
Если расположение объектов почти идентично тому, которое вы видели раньше, то это чувство знакомого будет очень сильным. И это и есть дежавю! В материале подытоживалось, что данное состояние — лишь реакция системы узнавания, дающая понять, что ситуация нам знакома.
#3 Двойное восприятие
По другой теории, дежавю возникает, когда мы первоначально воспринимаем ситуацию невнимательно, с каким-то отвлечением, после чего следует повторное ее восприятие, но уже в полном внимании.
В журнале Scientific American профессор психологии Алан Браун приводил пример на этот счет: люди, которые идя по улице переписываются на своих смартфонах, только поверхностно оглядывают магазины и пешеходов, мимо которых они проходят. Когда они переключаются на полное осознание, то смотрят на них повторно. И появляется странное чувство знакомого, потому что незадолго до этого они видели ту же сцену бессознательно.
#4 Действительно случившееся
Дежавю может оказаться совсем не дежавю. Бывают случаи, когда люди оказываются в определенном месте, где, как они считают, никогда не были, и их пронизывает ощущение, что все это их глаза уже видели. Но затем оказывается, что эти люди побывали там в детстве или много лет назад, и просто об этом забыли.
#5 Сбой в памяти
Еще одна возможная причина — сбой в памяти. У мозга есть две системы памяти: кратковременная, которая обрабатывает поступающую от органов чувств информацию, и долговременная, в которую из кратковременной памяти поступают эпизоды из нашей жизни на длительное хранение.
Дежавю возникает из-за проблемы связи между этими двумя системами: случается несоответствие между сенсорным вводом и воспроизведением памяти. Согласно этой версии, новое событие кажется нам происходящим не впервые из-за того, что сенсорная информация идет прямо в долговременную память, минуя кратковременную. Поэтому создается впечатление, что переживаемое в настоящем уже было в прошлом.
#6 Шустрый глаз
По словам докторов Майкла Ройзена и Мехмета Оза, приведенным журналом Bustle, следующая теория ещё интереснее. Дежавю может возникать из-за того, что один из наших глаз может доминировать над другим.
Если более проворный глаз пошлет информацию подсознанию быстрее, чем сфокусируются оба глаза и «зарегистрируют» эту информацию как сознательный опыт, ваш мозг может сказать: «я видел это раньше». И это будет правдой — он уже видел это на наносекунду раньше.
#7 Нарушения в работе мозга
Исследования показали, что за дежавю отвечают гиппокамп, ринальная кора и миндалевидное тело. Все эти части головного мозга расположены в височном отделе, и нарушение работы любой из них может спровоцировать дежавю.
Медики считают дежавю симптомом височной эпилепсии или шизофрении, но не спешите приписывать себе хвори: дежавю испытывает и большинство здоровых людей. У пациентов с неврологическими нарушениями это состояние может быть более затяжным и сильнее связано с чувством деперсонализации. У здоровых людей дежавю и некоторая потерянность в связи с ним, как правило, занимает секунды.
Что ещё стоит знать о дежавю:
- дежавю испытывают две трети людей, причем большинство из них, в среднем, раз в год;
- дежавю чаще всего случается во время стресса или сильной усталости;
- с возрастом частота возникновения дежавю снижается;
- путешественники чаще ощущают дежавю, чем домоседы, вероятно потому, что чаще бывают в новых местах.
Жамевю
Или «никогда не виденное». Жамевю — антипод дежавю — состояние, в котором нечто привычное кажется нам увиденным впервые. Когда из памяти о нём будто бы временно стирается вся информация.
Этот феномен люди испытывают значительно реже, чем дежавю. И так же, как и с прочими искажениями памяти, с ним могут столкнуться здоровые люди, но учащение жамевю может быть признаком психического расстройства от психоза до эпилепсии.
Чаще всего жамевю испытывают именно страдающие эпилепсией: после приступов они на какое-то время могут терять связь с действительностью.
Основное объяснение феномена жамевю заключается в том, что нарушаются связи между восприятием настоящего и долговременной памятью.Из-за этого кажется что ничто из испытываемого в данное время, не связано с прошлым. Во время жамевю близкий человек может внезапно показаться абсолютно незнакомым, комната, в которой вы были тысячу раз, может стать новой.
Прескевю
В переводе с французского это «почти увиденное», или феномен известный, как «на кончике языка». И если жамевю большинство из нас не испытывало, то прескевю — явление, с которым сталкиваются многие. Это тот самый ступор, когда мы такие: «дай мне это, ну это, металлическое с ручками, варим суп в нем». Когда из головы вылетает простое слово типа «кастрюля», и мы пытаемся выдать о нем какие-то факты, чтобы наш собеседник понял что мы имели в виду. Но нам все еще кажется, что мы вот-вот вспомним его. Нужна лишь небольшая подсказка.
Чаще всего вот так забываются имена хорошо знакомых нам людей и названия, которые на слуху.
Феноменом прескевю среди прочих озадачивался дядюшка Фрейд. Он считал, что мы не можем вспомнить прекрасно знакомые слова, если они в нашей голове ассоциируются с чем-то неприятным или тревожным.
Есть также предположение, что прескевю случается, когда перед этим на ум приходит другое слово, и оно не дает извлечь из памяти нужное.Учитывая, что с возрастом частота прескевю увеличивается, возможно, состояние «на кончике языка» связано именно с затруднением извлечения из памяти информации. И, возможно, причина прескевю попросту в том, что в памяти ее хранится очень большое количество.
Перечисленные искажения памяти — не единственные в своем роде. Есть целая плеяда терминов, обозначающих состояния, когда человеку что-то кажется знакомым или не знакомым, что не соответствует действительности. А также описывающих попытки вспомнить простые вещи, когда кажется, что разгадка так близка.
Каждый из этих феноменов требует дальнейшего изучения: дежавю, жамевю и прескевю возникают внезапно, а потому их очень сложно исследовать в лабораторных условиях.
А вы сталкивались с каким-то из этих состояний? С каким и что думаете о причинах, пишите в комментариях.
Все изображения: Unsplash
Что делать, если вам кажется, что вы хуже остальных
Чувство, что вы хуже коллег, может проявляться в самых разных формах. Оно может быстро пройти – например, если начальник при вас сделал комплимент кому-то другому, или давить на вас постоянно – например, если ваш коллега уволился, чтобы запустить собственный бизнес. Используйте следующие пять приемов, чтобы не пасть духом и повысить собственную эффективность.
Отслеживайте то, что вызывает у вас стресс. Подумайте, что заставляет вас сравнивать себя с другими. Вас расстраивает, если руководитель хвалит кого-то, но не вас? Вы завидуете достижениям конкретных знакомых? Часто ловите себя на том, что листаете Facebook или Instagram и чувствуете себя все более одиноко и неуверенно? Если да, вы не одиноки. Согласно исследованиям, социальные сети усугубляют нашу склонность придавать неприятным чувствам больше внимания, чем приятным.
Постарайтесь заметить, что заставляет вас сравнивать себя с другими: поняв, что это триггеры, вы сможете постараться реагировать на них более конструктивно.
Попробуйте извлечь пользу из собственных чувств. Вы, скорее всего, не сможете не слушать, что начальник говорит о вас и ваших коллегах. И хотя вы можете перестать общаться с друзьями или бросить социальные сети, от этого вы, вероятно, только почувствуете себя еще более одиноко. Лучше действовать иначе: специально использовать эти чувства себе на пользу.
В следующий раз, когда вы будете листать ленты социальных сетей, спросите себя, зачем вы этим занимаетесь. Вам скучно? Значит, ищите что-нибудь интересное, а не то, из-за чего вам станет еще хуже. А если вы услышите новости о карьерных успехах коллеги и почувствуете, что вы ему уступаете, остановитесь и спокойно, без осуждения проследите за своими чувствами, а затем примите решение и постарайтесь воспринять успехи коллеги объективно. Думайте так, будто вы ему не прямой конкурент, а журналист, который пишет о нем статью.
Если все это слишком тяжело, конечно, лучше сделать паузу. Но помните, что вы всегда можете постараться чему-то научиться в каждой ситуации. Не говорите себе «вот бы у меня тоже это было» или «вот бы я тоже так поступил». Лучше сформулируйте так: «А почему бы и мне так не сделать?» Прислушайтесь к мыслям, которые возникнут у вас в голове после такой фразы.
Проявите свои сильные стороны, чтобы вернуть себе силу и мотивацию. Во время острого приступа неуверенности вы можете застрять в мыслях о том, как догнать других. В такие моменты важно вернуть себе чувство эффективности: сделайте что-нибудь несложное и одержите маленькую победу. Используйте свои самые сильные стороны, покажите их миру и зарядитесь от этого уверенностью.
Одного из моих клиентов должны были назначить старшим вице-президентом, но из-за пандемии его повышение было отложено. Он очень расстроился и завидовал знакомым из других компаний, которые успели перейти этот рубеж еще до кризиса.
Чем больше он переживал, тем хуже он работал. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, он решил использовать свою сильную сторону: умение писать. Он написал для блога компании хорошую статью о том, как руководство справляется с кризисом, – и она стала самым просматриваемым постом за всю историю блога. Множество младших и старших коллег поблагодарили его за честность и оптимизм. Эта обратная связь вернула ему уверенность в собственной полезности для компании.
Создайте новое поле игры. Сравнения с узкой группой коллег не имеют смысла: коллег можно либо обогнать, либо отстать от них. Но если взглянуть на ситуацию шире и включить новые, более разнообразные группы, представление об успехе станет более объемным и у вас появятся новые сферы, в которых вы сможете побеждать.
Джеки, директор в одной из компаний из списка Fortune 100, три года не повышали до вице-президента. Это не давало ей покоя. Поняв, что она всегда сравнивала себя только с узкой группой других вице-президентов, Джеки начала общаться с людьми за пределами компании. Приняв участие во встрече предпринимателей, послушав презентации местных стартапов и побыв в роли ментора, она почувствовала прилив сил. От этой группы новых знакомых она тоже отставала, ведь у них уже был свой бизнес, но ей было приятно у них учиться. Это не только помогло ей отказаться от неприятных сравнений с коллегами внутри компании, но и придало энергии и мотивации, чтобы переоценить свои карьерные амбиции.
Освободитесь от внутренних ожиданий. Если вы отстаете от коллег в настоящей конкуренции – например, их повышают, а вас нет, – это одна проблема. Но есть и другая, еще более вредная ситуация, которая может стать источником вечной неуверенности, – убеждение, что вы должны не только опережать своих коллег, но и хотеть того же, чего хотят они. Эта тирания долга порождает бесконечную гонку, в которой вы никогда не можете порадоваться тому, чего уже достигли. Ваше внутреннее определение успеха постоянно меняется – в зависимости от того, чего хотят другие.
Подумайте: может быть, на самом деле вы все сделали правильно? Не увеличивайте свою неуверенность, погружаясь в прошлое, и пообещайте себе принимать будущие решения исходя из своих ценностей и из того, предоставляют ли они вам возможности для роста. Если менять планы из-за чужих желаний или достижений, вы будете постоянно отставать и зависеть от коллег.
Об авторе: Нихар Чхая – коуч руководителей глобальных корпораций, в том числе American Airlines, Coca-Cola, GE и Dell
Статья впервые опубликована в «Harvard Business Review Россия». Оригинал статьи здесь
биологии человека — В чем причина того, что иногда, когда я вижу что-то новое, я чувствую, что я уже видел их?
То, о чем вы говорите, — это дежа вю, ощущение близости, даже если ситуация совсем не знакомая. На самом деле это очень распространенное явление. Высокий процент людей сообщают, что у них было дежавю. Тем не менее, трудно назвать это числом, потому что опыт и определения дежавю могут быть разными. Я нашел числа от 60 до 90% населения.
Утверждение, что это признак хорошей памяти, связано с представлением о том, что дежавю не является ложным воспоминанием, потому что на самом деле вы понимаете , что ситуация должна быть вам незнакома (также упоминается здесь).
Но как бывает дежавю? Есть несколько теорий …
Кажется очевидным, что дежавю связаны с активностью в височной доле (на стороне мозга). Вот где обрабатывается память, особенно эпизодическая память (то, что происходит — в отличие от обучения навыку).Люди с эпилепсией часто сообщают о дежавусе прямо перед приступом, который начинается в височной доле.
Одна теория, выдвинутая в этой статье, гласит, что память и чувство знакомства обрабатываются в разных областях, и что во время дежавю происходит ложная активация области знакомства. Мозг не всегда работает нормально, например могут возникать ложные ощущения, например галлюцинации. Таким образом, ложная активация этого центра знакомства может дать нам ощущение знакомства в незнакомой ситуации.
Подобно этой идее, может быть несоответствие между восприятием и формированием памяти. Когда что-то, что мы переживаем сейчас, «просачивается» в нашу память из-за ложной активации, мы думаем, что это произошло в прошлом. В этом объяснении есть проблема: несмотря на сильное чувство близости во время дежавю, люди не могут объяснить, когда произошло это предыдущее событие или какие другие события ему предшествовали. Так что, похоже, это не воспринимается как воспоминание.
Другим объяснением может быть ложное сочетание опыта с чем-то, что слабо связано с ним (например, планирование поездки, просмотр фильма с похожей сценой и т. Д.). Наш мозг всегда пытается связать переживания. Он может ошибочно идентифицировать то, что вы видели на картинках или читали в книге, как реальный опыт.
Как видите, нам все еще трудно объяснить это явление. Это вызвано некоторой ошибкой в том, как наш мозг воспринимает ситуацию, записывает или извлекает воспоминания или обрабатывает знакомые.Эта ошибка может быть неправильной активацией, неправильным временем и т.п.
Подождите, я был здесь раньше? Загадочный случай дежавю | Наука
Симптомы: морщинистые брови, сужение глаз и небольшой наклон головы. Может быть, случай дежа вю? Автор фотографии leandroagguire
Дежавю — редкое явление, но вы его понимаете, когда чувствуете.Когда вы впервые идете по новому городу, что-то знакомое щелкает в вашей голове, заставляя вас задуматься. Вы определенно бывали здесь раньше.
Но вы этого не сделали. Так что же дает?
Ну, толком никто не знает. Происхождение дежа вю (по-французски «уже увиденное»), ощущение знакомства с чем-то совершенно новым, остается где-то в глубине нашего мозга. Это явление сложно изучать — большинство людей, испытывая дежавю, не подключаются к кучке электродов, а исследователи наготове.
Однако ученые довольно долго размышляли над этим вопросом: описание переживания дежавю у пациентов с эпилепсией появилось еще в 1888 году. Это наблюдение не было случайным — люди с некоторыми типами эпилепсии, кажется, испытывают дежавю чаще, чем без неврологического расстройства. Исследования таких пациентов показали, что их ощущений дежавю, вероятно, были связаны с судорожной активностью в медиальной височной доле, части мозга, связанной с сенсорным восприятием, производством речи и ассоциацией памяти.
Во время припадка нейроны дают осечку, посылая смешанные сообщения в разные части тела. Для этих пациентов дежавю — это результат того, что их провода перекрещиваются. Когда некоторые пациенты переносят операцию на головном мозге, чтобы остановить приступы, они просыпаются в мире, свободном от этого явления.
Некоторые ученые полагают, что аналогичные нейронные пропуски зажигания — сбой в системе — также вызывают у здоровых, свободных от припадков мозгов, чувство близости, когда для этого нет причин.
Вторая гипотеза связана с еще одной ошибкой мозга; на этот раз проблема связана с нашей памятью, — говорит Энн Клири, профессор когнитивной психологии Университета штата Колорадо. Что-то в новой ситуации или обстановке активирует воспоминание о подобном прошлом опыте, но наш мозг не может вспомнить его. Для объяснения Клири предлагает следующий сценарий: представьте, что вы впервые посещаете Париж и приехали в Лувр. Ваш взгляд останавливается на гигантской стеклянной пирамиде, выступающей из главного двора музея, и вы испытываете это странное чувство.
В этот момент вашему мозгу не удается найти воспоминание, которое могло бы его объяснить: несколько месяцев назад вы смотрели фильм « Код да Винчи », в котором подробно рассматривается пирамида Лувра. «Без воспоминаний об этом конкретном опыте», — говорит Клири. «У вас осталось только чувство знакомства с текущей ситуацией».
Клири подозревал, что это чувство близости является результатом нашей способности запоминать пространственную конфигурацию окружающей среды.Чтобы проверить эту гипотезу, она решила вызвать дежавю в лабораторных условиях (PDF). Используя игру-симулятор жизни The Sims, Клири и ее команда построили две сцены, разные по своим характеристикам, но идентичные по своему расположению. Первым был внутренний двор с деревом в горшке в центре, окруженным различными растениями, и висящими на стенах корзинами с растениями. Второй — это музейная обстановка, в которой дерево заменили большой статуей, растения на полу — ковриками, а подвесные корзины — бра.
Когда участники исследовали вторую комнату, они сообщили, что испытывают чувство дежавю, но не смогли связать это со временем, проведенным в первой комнате. «Люди действительно испытывают повышенное чувство дежавю, когда сцена имеет похожую схему, но они не могут вспомнить источник этой знакомости», — говорит Клири.
Еще одно возможное объяснение дежавю, говорит Клири, восходит к 1928 году, когда Эдвард Титченер описал это ощущение на примере перехода улицы.Когда мы начинаем переходить улицу, мы инстинктивно смотрим налево, но если что-то привлекает наше внимание справа от нас, мы поворачиваем в этом направлении. К тому времени, когда мы снова посмотрим налево, наш мозг, возможно, забыл первый взгляд. Этот второй взгляд вызывает ощущение знакомства, потому что в этом случае у нас действительно есть , которые видели что-то раньше.
Во многих случаях люди, испытывающие дежавю, не могут точно определить, почему это происходит. Но как бы то ни было, наш мозг пытается нам сказать, — говорит Клири.Практический опыт работает примерно так же: например, мы знаем, что знаем имя этого актера в одном фильме, но не можем вывести его из головы. «Когда поиск действительно не удается, наши воспоминания все еще могут предупредить нас о том, что там есть что-то важное», — говорит она. «Там есть что-то, что, возможно, мы хотим продолжить».
Что означает дежавю? Что вызывает дежавю?
Обычно считается, что у здоровых людей дежавю возникает из-за ошибки памяти, вызванной несоответствием между сенсорным вводом и выводом с вызовом памяти.Это объясняет, почему из-за дежа вю у нас иногда возникает ощущение «знакомства», но оно не так ощутимо, как полностью вспомнившееся воспоминание.
Вы когда-нибудь испытывали странное чувство, когда вы смотрите на что-нибудь и думаете: «Эй! Я видел это раньше, чем кажется ». Это может быть что-то, что вы смотрите впервые в жизни — даже в месте, где вы никогда не были. Тем не менее, в глубине души все еще чувствуется странное щекотание, говорящее вам, что каким-то образом вы уже знакомы с ситуацией перед вами.Это может быть немного нервирующим, а также захватывающим, и почти каждый в мире когда-то почувствовал это, даже если они не знали слова!
Что такое дежавю?
Это чувство смутно «знакомого» с чем-то, что вы, вероятно, никогда раньше не видели, называется дежавю . Другими словами, дежавю — это жуткое ощущение того, что наш нынешний опыт — это воспоминание о чем-то, что мы не можем понять. Мы склонны тонко признать, что есть что-то не так с этим ощущением близости к .
Déjà vu — французское словосочетание, которое означает «уже видел». Возможно, вы даже читаете эту статью, сидя у себя дома прямо сейчас, и ваш мозг внезапно может сказать вам: «Эй! Я читал эту статью раньше! »
Почему случается дежавю?
Дежавю также ассоциируется с началом припадка при эпилепсии. Для пациента, страдающего эпилепсией, чувство дежавю может означать, что он может начать терять сознание.
Исследование было проведено Адамом Земаном, клиническим неврологом из Великобритании, и его командой, чтобы определить, чем эпилептическое дежавю отличается от обычного дежавю, испытываемого здоровыми людьми.Разница была минимальной, за исключением более высокой частоты встречаемости у больных эпилепсией.
Фактически, исследование, связанное с дежавю, началось еще в 1950-х годах, когда исследователи пытались определить, какие области мозга были ответственны за это с помощью электрической стимуляции. В 1970-х годах был открыт метод искусственного стимулирования дежавю с использованием электродов в медиальной височной доле мозга. Современные исследования даже выявили определенные части медиальной височной доли, связанные с возникновением дежавю.Гиппокамп и парагиппокампальная извилина, которые важны для поддержания памяти в человеческом мозгу, расположены в медиальной височной доле.
Различные доли мозга (Фото: Sebastian023 / Wikimedia Commons)
Земан отметил, что ранее исследователи предполагали, что дежавю было феноменом гиппокампа — центра данных памяти нашего мозга. Однако более новые исследования выявили вовлечение смежных областей, таких как периринальная кора, область, связанная с распознаванием, когда вещи знакомы.Это «узнавание» отличается от «воспоминания». Попробуем разобраться в этом на примере.
Представьте, что ваш отец входит в вашу комнату, и вы бросаете на него взгляд. В этот момент у вас есть ответ «знакомство». Это немного отличается от «воспоминания». Воспоминание было бы чем-то вроде вопроса после этого взгляда: «Кто этот человек? Кого я видел в прошлые выходные в кафе? »
Итак, современная теория состоит в том, что эпилептическое дежавю является результатом необычных электрических разрядов в «знакомой» области мозга.Когда эта область становится гиперактивной, человек чувствует себя знакомым, но это чувство не дополняется воспоминаниями, что делает переживание сюрреалистичным.
Теперь главный вопрос, который возникает, заключается в том, почему предполагаемый сигнал тревоги для припадка — дежавю — проявляется у людей, не страдающих эпилепсией? Одна из теорий состоит в том, что дежавю — это миниатюрная версия припадка, который испытывают даже здоровые люди. Известный канадский нейрохирург Уайлдер Пентфилд назвал дежавю «маленьким припадком», но это прозвище оспаривается другими исследователями в этой области.Земан отметил, что трудно найти какие-либо доказательства, потому что у здоровых людей не регистрируется внутричерепная мозговая активность.
При этом обычно считается, что у здоровых людей дежавю возникает из-за ошибки памяти, вызванной несоответствием между сенсорным вводом и выводом с вызовом памяти. Это объясняет, почему у нас возникает ощущение «знакомства» с дежавю, но оно не так ощутимо, как полностью вспомнившееся воспоминание. Исследование показало, что может наблюдаться незначительное уменьшение объема медиальной височной доли у здоровых людей, испытывающих дежавю.
Варианты дежавю
Классическое определение дежавю — это чувство «знакомства» с вашим нынешним опытом, которое вы сознательно или подсознательно знаете, ложно. Однако у дежавю есть определенные варианты со своими особенностями. Одно из них — дежа веку.
Déjà vécu
Déjà vécu переводится как «уже прожитый момент». Люди, испытывающие дежавеку, не только чувствуют себя знакомыми, но и чувствуют себя так, как будто они уже прожили предыдущий момент.Им даже кажется, что они знают, что будет дальше! Дежавю может быть похоже на то, что вы собираетесь указать на дежавю, с дополнительным чувством способности предчувствовать, что будет дальше. С физиологической точки зрения исследователи обнаружили, что дежавю исходит из периринальной коры, области, ответственной за ощущение знакомства. С другой стороны, дежавеку исходит из гиппокампа, потому что это больше похоже на ошибочное воспоминание.
Дежа-реве
Другой вариант — дежа-реве.В дежа-реве есть интенсивное воспоминание о своих сновидениях. Исследования показали, что это результат электростимуляции мозга, как у тех, кто страдает эпилепсией.
Конфабуляция
Еще одно состояние, которое часто путают с дежавю и дежавю, — это конфабуляция. Обычно, когда возникает дежавю, мы сознательно или подсознательно знаем, что что-то не так в нашем восприятии. Мы знаем, что наше чувство близости фальшиво, и вскоре отбрасываем его, но некоторые этого не делают.Их настолько соблазняет это чувство близости, что они пытаются найти причины, чтобы оправдать это знакомство. В этом процессе они в конечном итоге придумывают истории как прошлые опыты, которые являются просто воображаемыми и неправдивыми. Это расстройство памяти, которое в медицине называется конфабуляцией.
Кто больше всего склонен к дежавю?
Дежавю, несмотря на такое неестественное ощущение, довольно распространено. Почти две трети населения в какой-то момент своей жизни испытывали дежавю, хотя в большинстве случаев оно длится всего несколько секунд.Его также можно вызвать из-за эмоционального стресса и переутомления.
Дети редко испытывают дежавю, тогда как молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет чаще испытывают дежавю. После этого ваши шансы испытать дежавю уменьшаются. Возникновение дежавю в пожилом возрасте может быть связано с эпилепсией и припадками.
Кроме того, исследования показывают, что люди, которые получают образование дольше, с большей вероятностью будут испытывать дежавю. Дежавю чаще возникает ночью, чем днем.Люди, принимающие препараты на основе серотонина, также более подвержены дежавю. Путешественники, которые могут дольше помнить свои сны, также с большой вероятностью испытают дежавю.
Заключительное слово
Статьи по теме
Статьи по теме
Наконец, для тех людей, у которых никогда не было дежавю и которые все еще читают эту статью, по общему признанию, трудно понять, что такое дежавю. Это мощное чувство, субъективное, которое трудно объяснить и еще труднее изучить.Вот почему ученым и исследователям трудно количественно оценить это чувство, чтобы найти его причины. Вероятно, это связано со сложностями и процессами наших чувств, мозга, памяти, поиска и воспоминаний. На самом деле, есть даже некоторые исследователи, которые не испытывали ничего подобного дежавю и поэтому скептически относятся к его существованию! Им может показаться, что другие исследователи, работающие над дежавю, изучают призрака!
Папа Франциск: Почему иногда кажется, что Бог не отвечает на наши молитвы?
Ниже приводится текст еженедельной аудиенции Папы Франциска по средам, проведенной 26 мая 2021 года, в праздник Св.Филип Нери.
Чтобы получать эти и другие замечания в свой почтовый ящик каждую неделю, подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Америки .
Дорогие братья и сестры, доброе утро!
Существует радикальное возражение против молитвы, которое проистекает из наблюдения, которое мы все делаем: мы молимся, мы просим, и все же иногда кажется, что наши молитвы остаются неуслышанными: то, о чем мы просили — для себя или для других, — не выполняется . У нас очень часто бывает этот опыт … Если причина, по которой мы молились, была благородной (например, ходатайство за здоровье больного или за окончание войны, например), невыполнение кажется скандальным.Например, о войнах: мы молимся о прекращении войн, этих войн во многих частях мира. Подумайте о Йемене, подумайте о Сирии, странах, которые годами были в состоянии войны, годами, опустошенными войнами, и мы молимся, но им не конец. Но как это может быть?
«Некоторые даже перестают молиться, потому что думают, что их прошение не услышано» ( Катехизис Католической церкви , 2734). Но если Бог — Отец, почему Он не слушает нас? Тот, кто заверил нас, что дает добро детям, которые просят Его о них (ср.Мф 7:10), почему Он не отвечает на наши просьбы? У всех нас есть опыт: мы молились, молились о болезни друга, отца, матери, и так оно и было. Но Бог не удовлетворил нашу просьбу! Это опыт, который есть у всех нас.
Молитва — это не волшебная палочка: это диалог с Господом.
Катехизис предлагает нам хорошее изложение этого вопроса. Это заставляет нас остерегаться риска не пережить подлинный опыт веры, но превратить отношения с Богом в нечто волшебное.Молитва — это не волшебная палочка: это диалог с Господом. Действительно, когда мы молимся, мы можем поддаться риску не служить Богу, но ожидать, что Он будет служить нам (ср. 2735). Таким образом, это молитва, которая всегда требовательна, направлена на то, чтобы управлять событиями согласно нашему собственному замыслу, и не допускает никаких планов, кроме наших собственных желаний. Иисус, с другой стороны, проявил великую мудрость, обучая нас молитве Господней. Как мы знаем, это молитва, состоящая только из вопросов, но первые, которые мы произносим, все на стороне Бога.Они просят исполнения не нашего плана, а Его воли для мира. Лучше предоставить это Ему: «Да святится имя Твое, придет Царствие Твое, да будет воля Твоя» (Матфея 6: 9-10).
Апостол Павел напоминает нам, что мы даже не знаем, о чем уместно просить (ср. Рим 8:26). Мы просим о том, что нам нужно, о наших потребностях, о том, чего мы хотим: «Но так ли это удобнее или нет?» Павел говорит нам, что мы даже не знаем, о чем правильно спрашивать. Когда мы молимся, нам нужно быть смиренными: это первое отношение к молитве.Точно так же, как во многих местах отношение к молитве в церкви: женщины, которые носят покрывало или берут святую воду, чтобы начать молиться, таким образом мы должны сказать себе, прежде чем молиться, что это правильный путь; что Бог даст мне то, что нужно дать. Он знает. Когда мы молимся, мы должны быть смиренными, чтобы наши слова были на самом деле молитвами, а не пустой болтовней, которую Бог отвергает.
Мы также можем молиться по неправильным причинам, например, чтобы победить врага в войне, не спрашивая себя, что Бог думает о такой войне.На плакате легко написать «Бог с нами»; многие стремятся убедиться, что Бог с ними, но немногие заботятся о том, чтобы проверить, действительно ли они с Богом. В молитве обращать нас должен Бог, а не мы. Это смирение. Я иду помолиться, но Ты, Господь, обратишь мое сердце так, чтобы оно просило о том, что удобно, о том, что лучше для моего духовного здоровья.
В молитве обращать нас должен Бог, а не мы. Это смирение.
Однако скандал остается: когда люди молятся с искренним сердцем, когда они просят о том, что соответствует Царству Божьему, когда мать молится за своего больного ребенка, почему иногда кажется, что Бог их не слушает ? Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно спокойно размышлять над Евангелиями.Рассказы о жизни Иисуса полны молитв: многие люди, раненные телом и духом, просят Его исцелить; есть те, кто молится за друга, который больше не может ходить; есть отцы и матери, которые приносят больных сыновей и дочерей … Все они — молитвы, наполненные страданием. Это огромный хор, который призывает: «Помилуй нас!»
Мы видим, что иногда Иисус отвечает незамедлительно, тогда как в некоторых других случаях он откладывается: кажется, что Бог не отвечает. Подумайте о ханаанской женщине, которая умоляет Иисуса о своей дочери.Этой женщине приходится долго настаивать, чтобы ее услышали (ср. Мф 15: 21-28). У нее даже есть смирение, чтобы услышать от Иисуса слово, которое кажется ей немного оскорбительным: мы не должны бросать хлеб собакам, простым собакам. Но для женщины это унижение не имеет значения, важно здоровье дочери. И она продолжает: «Да, но даже собаки едят объедки, падающие со стола их хозяев», и Иисусу это нравится. Мужество в молитве.
Или подумайте о паралитическом, принесенном его четырьмя друзьями: Иисус сначала прощает его грехи, а только потом исцеляет его тело (ср.Мк 2: 1-12). Поэтому в некоторых случаях решение проблемы не сразу. В нашей жизни каждый из нас тоже пережил подобный опыт. Давайте немного оглянемся назад: сколько раз мы просили милости, чуда, скажем так, и ничего не происходило. Затем, со временем, все наладилось, но Божьим путем, божественным путем, а не в соответствии с тем, что мы хотели в тот момент. Время Бога — не наше время.
Зло — владыка предпоследнего дня. Зло никогда не бывает властелином последнего дня, нет: предпоследнего, момента, когда ночь становится самой темной, как раз перед рассветом.
С этой точки зрения, исцеление дочери Иаира заслуживает особого внимания (ср. Мк 5: 21-33). Есть отец, который спешит: его дочь больна, и по этой причине он просит помощи у Иисуса. Мастер немедленно соглашается, но по дороге домой происходит еще одно исцеление, а затем приходит известие, что девушка умерла. Кажется, это конец, но вместо этого Иисус говорит отцу: «Не бойся, только верь» (Мк 5:36). «Продолжайте иметь веру», потому что именно вера поддерживает молитву.И действительно, Иисус пробудит этого ребенка от сна смерти. Но какое-то время Иаиру приходилось ходить в темноте, имея только пламя веры. Господи, дай мне веру! Да возрастет моя вера! Просите этой благодати, чтобы иметь веру. Иисус в Евангелии говорит, что вера сдвигает горы. Но имея настоящую веру. Иисус побежден перед верой Своих бедных, Своего народа; Он испытывает особую нежность перед этой верой. И он слушает.
Молитва, которую Иисус обращается к Отцу в Гефсимании, также кажется неуслышанной.«Отец мой, если возможно, позволь этой чаше миновать меня». Кажется, что Отец Его не слушает. Сын должен полностью испить чашу Страстей. Но Великая суббота — не последняя глава, потому что на третий день, воскресенье, наступает Воскресение. Зло — властелин предпоследнего дня. Запомни это хорошо. Зло никогда не бывает властелином последнего дня, нет: предпоследнего, момента, когда ночь становится самой темной, как раз перед рассветом.
Затем, в предпоследний день, есть искушение, когда дьявол заставляет нас думать, что он победил: «Вы видели? Я победил!» Лукавый — владыка предпоследнего дня: в последний день Воскресение.Но лукавый никогда не бывает господином последнего дня: Бог — господин последнего дня. Потому что это принадлежит одному Богу, и это день, когда все человеческие стремления к спасению будут выполнены.
Давайте научимся этому смиренному терпению ждать благодати Господа, ждать последнего дня. Очень часто предпоследнее бывает очень тяжело, потому что тяжело человеческие страдания. Но Господь там. И в последний день Он все решает. Спасибо.
5 удивительных сходств между немецким и английским, которые помогут вам выучить немецкий сегодня
Если английский — ваш родной язык, то немецкий язык станет вашим языком дяди.
немецкоязычных, наоборот.
Отношения между английским и немецким языком — это почти древняя история — эти два языка — давно потерянные лингвистические братья и сестры.
Но когда англоговорящие люди изучают немецкий, кажется, что мы слишком быстро сосредотачиваемся на элементах нашего нового языка, которые кажутся иностранными, тупыми, архаичными и совершенно трудными для изучения.
Мы сразу же подхватываем все незнакомые слова и забавные грамматические правила. Вверху списка находятся падежи, пол, времена и смехотворно длинные слова (я смотрю на вас Rindfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz, , ныне устаревшее слово для «Закона о делегировании обязанностей по надзору за маркировкой скота и маркировки говядины»).
Тем не менее, английский и немецкий — это , недавно произошли от одного и того же корневого языка , прото-германского , , на котором в течение тысяч лет говорили как на одном языке. Только за последние 500 лет или около того два языка изменились до своих нынешних форм.
Это всего лишь две встряски ягненка S chwanz (хвост) в лингвистических терминах.
Эта общая история, культура и, самое главное, язык, которые развивались на протяжении тысячелетий, могут принести вам пользу при изучении немецкого языка сегодня.
Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)
Почему история важна для изучающих немецкий язык?
Какое отношение имеют императоры, короли, торговцы, вторжения и войны к изучению разницы между всеми немецкими случаями? На самом деле довольно много.
Поскольку когда-то эти два языка были одинаковыми, грамматика английского и немецкого языков очень похожа, даже если мы не всегда так легко узнаем ее в английском.Все, что нам кажется трудным в современном немецком языке, от падежа до рода и подвижной структуры предложений, когда-то существовало в английском языке.
Сказать что? Да, в самом деле. Два языка росли и менялись, смешивались и расходились в результате различных вторжений и миграций в Европу.
Английский язык избавился от многих этих грамматических правил за последние несколько сотен лет. Хотя они, возможно, вышли из общего обихода, есть еще несколько остатков, которые сегодня можно найти в несколько неожиданных местах.Ваш мозг уже подвергся воздействию большего количества ключевых элементов немецкого языка, чем вы могли себе представить.
Чтобы познакомиться с еще более важным немецким языком, на котором говорят носители языка, попробуйте FluentU.
Благодаря интерактивным субтитрам, которые дают мгновенные определения, произношения и дополнительные примеры использования, а также веселые викторины и мультимедийные карточки, FluentU представляет собой полноценный учебный пакет.
Оцените это с помощью бесплатной пробной версии!
А теперь давайте начнем устанавливать некоторые лингвистические связи.
1. Основы
Большая часть нашего современного английского словаря происходит от латыни.
Франкоязычные норманны вторглись в Англию в 1066 году (во главе с этим старым негодяем Вильгельмом Завоевателем), принеся с собой в Англию множество французских и латинских слов.
Однако в Англии уже было полно германских племен, которые говорили на каком-то древнеанглийском, используя такие слова, как ich, finde, Hand и многие другие, которые до сих пор используются в немецком языке.
Этот оригинальный английский язык, на который проникли французский и латынь, называется Anglo-Saxon , он получил свое название от германских племен, которые мигрировали туда около 500-800 гг.Г. Верно, германский. Вы видите, к чему это идет?
Эти германские племена говорили на своей собственной версии английского языка до прихода норманнов и продолжали говорить на нем после того, как норманны пришли в Англию. Нормандские и латинские слова не вытесняли большой словарный запас и не убирали ничего, а скорее добавляли к этому раннему языку.
Даже сегодня 80 из 100 самых распространенных слов в английском языке имеют германское происхождение. Эти самые простые, наиболее часто употребляемые слова в английском и немецком языках имеют одни и те же корни, что делает их все чрезвычайно похожими.Плюс-минус несколько различий в написании и произношении, они практически одинаковы. Например:
- Есть — Ich habe
- Длинный — Es ist lang
- Где это — Wo ist das
Начиная изучать немецкий язык, сконцентрируйтесь на основах и помните, что они почти такие же, как и их английские коллеги. Слова с наибольшим сходством часто бывают простыми и функциональными, например the, be, my и would , которые используются почти для 50% всего разговорного английского языка.Когда вы встретите знакомые слова на английском языке, используйте сходство, чтобы лучше их запомнить!
2. Структура предложения и порядок слов
Все мы помним, как читали Шекспира в школе, когда мечтали о перемене и пытались не попасться, когда писали текстовые сообщения (или писали заметки на бумаге, в зависимости от того, сколько вам лет) под партой. Странная грамматика и структура предложений оттолкнули многих людей от Шекспира.
Как будто Шекспир не мог решить, что он на самом деле говорит, бросая слова куда угодно.Ну собственно так!
В то время английский язык претерпевал изменения с Middle English на Modern English . Многие из этих старых германских правил были отброшены, и большая часть нашего современного словаря была создана. (Сам Шекспир изобрел более 2200 слов, написав все эти пьесы и сонеты!)
Вот хороший пример английского Шекспира из Гамлета:
Ни заемщиком, ни кредитором быть не может; Ибо ссуда часто теряет и себя, и друга, а ссуды притупляют край земледелия.
Видите, как первая часть заканчивается на «кредитор быть» с глаголом «быть» в конце? Похоже на порядок слов в немецком, не так ли? В этой короткой фразе также используются точка с запятой и две запятые, что напоминает строгую пунктуацию современного немецкого языка.
Во времена Вилли порядок слов был намного свободнее, чем сейчас. Глагол, существительное или прилагательное можно переместить, чтобы подчеркнуть его важность, точно , как это делает сегодня немецкий.
3. Произношение
Немецкий язык — заведомо сложный для изучения язык, и многие люди очень гордятся тем, что выучили его.Тем не менее, вы когда-нибудь были в Венгрии (или Magyarország , как они ее называют) и пытались немного поговорить с местными жителями?
В венгерском языке 14 гласных звуков и более 18 падежей. Meine Güte (боже мой), немецкий кажется простым. Или, может быть, вы пытались прочитать вслух какой-нибудь гэльский, где комбинация bhf на самом деле звучит как W? Вы пытались расшифровать кириллицу, алфавитную систему, полностью удаленную из английского и немецкого языков?
Ну, с немецким не нужно так много бороться.
Слова из немецкого и английского часто очень похожи по произношению. Были периоды, когда согласные звуки слегка менялись между немецким и английским языками. Хорошим примером является немецкая буква P, , которая изменилась на F 1500 лет назад (например, Ship превратилась в Schiff, ), но с тех пор остается неизменной.
Есть и другие примеры такого типа изменений, обычно с использованием повседневных слов, таких как Отец и Vater, Water и Wasser, Apple и Apfel — вы поняли.И по значению, и по произношению они практически одинаковы. Сравните это с французским, где каждая последняя буква молчит, а произнесение буквы R звучит так, будто кто-то давится большим куском старины.
Даже умляут в немецком языке не вводит никаких звуков, которых нет в английском языке, а, скорее, проясняет их, чтобы мы не слишком запутались, пытаясь что-то произнести! Как мило! Гласные в английском языке могут звучать совсем иначе, чем они написаны, поскольку это не фонетический язык, но в немецком языке у нас вообще нет этой проблемы из-за этого удобного маленького умляута.Немецкое произношение, поскольку оно близко к английскому и так логично по структуре, несложно zu lernen (выучить). Слушайте подкасты или аудиокниги, читайте вслух, и когда этот акцент появится в вашей голове, вы никогда его не забудете.
4. Перегиб
Иногда кажется, что самая большая пропасть между немецким и английским языком вызвана этими проклятыми артиклями и окончаниями слов. У нас нет ничего такого произвольного и сложного в английском, не так ли? Ну собственно…
Исторически сложилось так, что все европейские языки имели флексию в той или иной форме, но от большинства из них избавились по мере модернизации языков.
Но есть много исключений. В английском по-прежнему есть родительный и именительный падежи. Немецкий язык — уникальное животное в том смысле, что это один из немногих языков, сохранивших или его разновидностей. Это означает, что немецкие слова меняются в зависимости от пола, числа, порядка и времени.
Поскольку в английском языке нет пола и жесткой структуры предложений, у нас есть довольно простые флексии. Девушка становится девушками . Имеет смысл, правда? В большинстве случаев вы просто добавляете «s» или «es», чтобы использовать множественное число. Собака становится собак, получили. Мужчина становится… мужчиной. Ой, подождите, это не соответствует правилу. Давай попытаемся снова. Гусь превратится в… гусей? Что здесь происходит?
Это древнеанглийские флексии, остатки старого языка, где основа слова изменена. Многие из наших наиболее широко используемых слов меняются так же, как и сильные глаголы в немецком языке. Поэтому пусть вас не пугают немецкие интонации. Наш язык не так уж далек от этого.Считайте сильные немецкие глаголы эквивалентом неправильных английских глаголов.
5. Внешние влияния
Норманны, как вы знаете, принесли много новых слов в английский язык. Однако они были не единственными.
Когда германцы прибыли на Британские острова, на их язык и культуру оказали влияние кельтскоязычные люди, которые ранее там обосновались.
Викинги, когда они не были заняты грабежом, запугиванием монахов и т.п., также поселились на Британских островах, торгуя и живя вместе с англосаксами.Викинги и кельты были распространены по всей Европе, в том числе на территории современной Германии, и их языки также оказали влияние на немецкий.
Эти же латинские, кельтские и норвежские слова были переданы и распространены между английским и немецким языками, создавая множество приятных родственных слов, которые мы можем легко понять.
Direct и Direkt происходят от Latin Directus, аналогично Active и Aktif происходят от Activo.
Вот удобный список с большим количеством слов латинского происхождения. Другие общие слова, такие как Physics and Physik, Anarchy и Anarchie , имеют греческие корни. В отношениях немецкого и английского языков есть нечто большее, чем исходный протогерманский язык. Влияние других языков через торговлю, миграцию и колонизацию привело к созданию двух языков, которые в чем-то похожи, а в других — сильно различаются.
Хотя это может показаться древней историей, важно знать общие корни немецкого и английского языков.
Носители английского языка имеют преимущество перед большинством других, поскольку основы этих двух языков очень похожи. Немецкий нам кажется почти знакомым. Сходство языка — не единственное преимущество. Схожие культура, ценности, еда и напитки также могут сделать обучение и интеграцию легкими и увлекательными.
Keine Angst (не бойтесь), верно?
Давай, сделай так, чтобы твои заботы об изучении немецкого остались в прошлом!
Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)
И еще кое-что …
Хотите узнать ключ к эффективному изучению немецкого языка?
Он использует правильный контент и инструменты, , как и FluentU, предлагает ! Просматривайте сотни видео, проходите бесконечные викторины и овладевайте немецким языком быстрее, чем вы когда-либо могли себе представить!
Смотрите забавное видео, но не можете его понять? FluentU предоставляет доступ к родным видео с интерактивными субтитрами.
Вы можете нажать на любое слово, чтобы мгновенно его найти. Каждое определение содержит примеры, которые помогут вам понять, как используется это слово. Если вы видите интересное слово, которого не знаете, вы можете добавить его в список словаря.
И FluentU не только для просмотра видео. Это полноценная платформа для обучения. Он разработан, чтобы эффективно научить вас всем словарям из любого видео. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров того слова, которое вы используете.
Самое приятное то, что FluentU отслеживает словарный запас, который вы изучаете, и дает вам дополнительную практику со сложными словами. Он даже напомнит вам, когда придет время повторить то, что вы узнали.
Начните использовать веб-сайт FluentU на своем компьютере или планшете или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазинов iTunes или Google Play.
Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить немецкий с помощью реальных видео.
Испытайте погружение в немецкий онлайн!
Определение слова «Другое» по Merriam-Webster
другой | \ ˈƏ-t͟hər \1а : — один (из двух или более) оставшихся или не включенных держался одной рукой, а другой махал
б : является одним или теми, которые отличаются от тех или тех, которые впервые упомянуты или подразумеваются. выше, чем другие мальчики
2 : не то же : другое любой другой цвет был бы лучше, чем кажется 3 : доп. продается в США.С. и 14 других стран4а : недавно прошедшее в другой вечер
5 : тревожно или угрожающе отличается : чужой, экзотический1 : другой или дополнительный остальные пришли позже
2а : один из двух и более
б : вещь противоположная или исключенная чем-то другим перешла с одной стороны на другую природу как другая культура
3а : один (например, другой человек), который психологически отличается от себя
б часто пишется с заглавной буквы : один, который члены доминирующей группы считают чужеродным, экзотическим, угрожающим или неполноценным (из-за различных расовых, половых или культурных характеристик)
1 : другой или дополнительный что-то или другое
2 устаревшийа : один из двух оставшихся
б : каждое предшествующее
: иначе — использовался с , чем , не мог их увидеть, кроме как по дороге к ним домойпереходный глагол
: рассматривать или рассматривать (человека или группу людей) как чуждого себе или своей группе (из-за различных расовых, половых или культурных характеристик) … Мы прослеживаем, как в небольших сельских общинах эти процессы разобщения с бедными носят расовый характер — Виктория Лоусон и др.Вы входите и не должны идти в какой-то темный, страшный угол для секции больших размеров. Это может заставить вас почувствовать, что вас не отрицают и не дегуманизируют. — Аманда Левитт
Базовый списоки способы их идентификации
Связывающие глаголы не работают так же, как обычные глаголы при отображении действия, поэтому иногда их бывает сложно распознать.Просмотрите список связывающих глаголов, чтобы вы могли распознавать слова, которые всегда действуют как глаголы этого типа, и те, которые могут служить как связывающие глаголы или глаголы действия.
Что такое глаголы-связки?
Связывающие глаголы иногда описываются как выполняющие функцию знака равенства, поскольку они обеспечивают связь между подлежащим предложения и определенным состоянием. Этот тип глагола:
- показывает взаимосвязь между подлежащим и дополнением предложения, часть предложения, следующая за глаголом
- , связывает или связывает подлежащее с дополнительной информацией — слова, которые дополнительно идентифицируют или описывают субъект
- идентифицирует взаимосвязь или существующее состояние
Глаголы-связки могут называться связками или связочными глаголами.
слов, которые являются истинными связующими глаголами
Некоторые слова всегда связывают глаголы. Они считаются «истинными» связывающими глаголами. Они не описывают действие, но всегда связывают тему с дополнительной информацией. Наиболее распространенными истинными связующими глаголами являются формы «быть», «стать» и «казаться».
Основные формы «быть»
Многие формы от до являются связующими глаголами.
am | am | |
is | находится | |
03 | ||
было | было | |
было | было | |
должно было | было | должно быть |
должно быть | должно было быть | |
могло быть | могло быть | |
| могло быть | ||
может быть | 9 0577||
может быть | может быть | |
должно быть | должно быть |
стало | стало |
стало | стало |
стало | |
стало | 05 станет |
Формы «казаться»
Формы казаться также действуют как связующие глаголы.
Каждый раз, когда вы видите слова или фразы выше, вы знаете, что они выполняют связующую или соединительную функцию, показывая отношения или описывая состояние.
- Я утра рад, что сегодня пятница. — Здесь связывающий глагол «am» связывает подлежащее (I) с состоянием радости.
- Лаура — в восторге от своего нового велосипеда. — Здесь «это» связывает тему (Лаура) с эмоциональным состоянием возбуждения.
- Мои птицы голодны. — Слово «are» указывает на то, что птицы в настоящее время находятся в физическом состоянии голода.
Определение других глаголов связывания
Помимо истинных связывающих глаголов, существуют глаголы, которые могут существовать либо как глаголы действия, либо как глаголы связывания.Глаголы, связанные с пятью чувствами, часто действуют таким же образом. Распространенные глаголы, которые могут функционировать как глаголы действия или связывающие глаголы, включают:
внешний вид | ощущение | |
получить | рост | |
внешний вид | 80 0 | |
звук | остаться | |
вкус | поворот |
Тестирование глаголов связывания
Поскольку некоторые связывающие глаголы могут функционировать как глаголы действия или как глаголы-связки, как вы проводите различие? Быстрая и простая проверка — заменить глагол в предложении, которое, как вы подозреваете, является связывающим глаголом, на истинный связывающий глагол.Если предложение по-прежнему имеет смысл, это глагол-связка. Если это не логично с заменой, это глагол действия.
Возьмите эти примеры:
- Цветы выглядели увядшими. (связывающий глагол)
- Она искала полевые цветы (не связывающий глагол)
Замените связывающий глагол «are» на слово «посмотрел» в обоих предложениях. Первое предложение по-прежнему имеет смысл: «Цветы увяли». Однако второе предложение не имело бы смысла с такой заменой: «Она для полевых цветов.«
Для дальнейшей иллюстрации.
- Соус для спагетти пробовал вкусно. (связывающий глагол)
- Она попробовала восхитительный соус для спагетти. (не связывающий глагол)
Первое предложение «Соус для спагетти восхитителен» работает, но «Она — восхитительный соус для спагетти» нелогично. Глагол «попробовал» действует как связующий глагол в первом предложении, но не во втором.
Распечатанный список глаголов связывания
Загрузите и сохраните или распечатайте приведенный ниже список связывающих глаголов для ресурса, который всегда будет у вас под рукой.
