Жестокое обращение с животными: причины агрессии подростков назвала эксперт: 12 июня 2020, 08:44
- АВТОР
- Аида Жунусова Журналист
- ПОДЕЛИТЬСЯ
- Подписаться на канал новостей TengriNews:
- Google News
- Яндекс Новости
- Email рассылка
- Новости
- Новости Казахстана
- Новости мира
- Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Фото:elements. envato.com
В последнее время в Казахстане участились случаи издевательств над животными: собаку душили дверцей от холодильника, кошку убили, ударяя ее о стену, изверги подожгли щенка живьем. Причем преступления совершали как взрослые, так и подростки. Корреспондент Tengrinews.kz поговорил с психологами и узнал, что толкает людей на столь бесчеловечные поступки, а также расспросил специалистов о том, как не вырастить из ребенка живодера.
Почему люди становятся жестокими по отношению к животным?
© РИА Новости / Илья Питалев
Говоря о причинах издевательства над питомцами, психолог Елена Белокурова отмечает, что у подростков такое поведение может быть связано с активной выработкой гормона тестостерона. Именно он способствует агрессии.
«Гормоны «пляшут», и подростки находятся в том периоде, когда только учатся контролировать свою агрессию. Им необходимо помогать, прививая морально-нравственные нормы. Еще одна причина — желание выделиться. Сделать это на фоне равного и тем более сильного — сложно. А вот выделиться на фоне слабого легче. Поэтому детям нужно объяснять, что самоутверждаться на фоне слабого — это и есть слабость
Еще одна возможная причина — это видеоигры и фильмы со сценами насилия, считает психолог.
«Очень часто герои фильмов после совершения жестокости выходят победителями без единого синяка. Впоследствии дети не понимают, что избиение — это реально больно и что ударами можно убить живое существо. Кроме того, сейчас очень много жестоких игр, связанных с насилием. Лишение живого существа жизни становится чем-то нормальным, обыденным, естественным. И ребенок думает: если в игре я постоянно убиваю, почему бы не перенести это в реальную жизнь», — объясняет Елена Белокурова.
Что касается взрослых, то прививать им нравственные качества уже поздно. Обычно живодерами являются люди с очень низкой самооценкой, которые аналогично подросткам пытаются утвердиться на фоне слабого.
«Жестокими могут вырасти люди, которые видели в детстве насилие либо пережили его на себе. Возможно, отец бил маму или мама проявляла агрессию и жестокость к ребенку. Еще одна возможная причина — это подавленная агрессия. Ее можно отнести и к детям, и ко взрослым. Это когда человек не может проживать свои чувства, агрессия накапливается и в какой-то момент даст тот или иной взрыв», — отмечает психолог.
С тем, что видеоигры и жестокие фильмы могут способствовать потере связи с реальностью, согласна и психолог Наталья Санарова.
«В Сети на ребенка выливается неконтролируемый поток информации. Мозг начинает путать реальность с фильмами, с жестокими играми. Для него размывается граница между убийством на экране и в жизни. Еще хуже, когда у ребенка нет взрослого, который мог бы объяснять различие между виртуальностью и жизнью. Также не советую вообще допускать детей к фильмам, у которых есть пометки 16+, 18+ из-за сцен с насилием», — отметила Наталья Санарова.
Психолог также считает, что многие проблемы идут из детства. И человек может стать мучителем животных из-за насилия, испытанного или увиденного много лет назад.
«Если родители оказывают на свое дитя давление, унижают его, избивают или пристыжают, то у него закладывается модель поведения, при которой так можно себя вести. Он выходит из дома и избивает кошку. Он думает: «Если меня бьют без причины, то почему я не могу сделать то же самое по отношению к слабому?», — отметила Наталья Санарова.
Как не воспитать живодера?
Фото: pixabay.com
Исходя из вышеуказанного эксперты выделили несколько правил, благодаря которым удастся не воспитать человека, способного убить кошку или собаку.
Психологи говорят, что при воспитании ребенка самое главное — следить за собой. Ведь дети чаще всего копируют поведение главных для них людей, будь то мама, папа, бабушка или дедушка. Поэтому важно не проявлять насилие ни в каком виде.
«Часто взрослые сливают агрессию на ребенка. Неполадка на работе? Ребенок «получил» за мелкую провинность. И все в таком роде. Есть родители с зависимостью от алкоголя и наркотиков, там вообще жестокости много. Ребенок, который не знает насилия, не будет испытывать желания проявлять его», — отметила Наталья Санарова.
«Вопросы нужно пытаться решить более конструктивно. Накричать на ребенка, шлепнуть его по заднице или обозвать — это и есть насилие. Понятно, что если такое случится раз в пять лет, то для ребенка будет нонсенс, но если он будет видеть это каждый день, то насилие станет обыденным явлением», — добавила Елена Белокурова.
Второе правило — чаще проводить воспитательные беседы.
«Проводились опыты, в ходе которых выяснилось, что младенцы уже до года понимают, что такое плохо и что такое хорошо. По моему мнению, если родители допустят высказывание при ребенке, мол, животные — это твари, которых надо убивать, то в таком случае они заложат новые нейронные связи. В результате ребенок начнет следовать этим установкам, о которых говорят взрослые.
И, наконец, третье правило — полностью запретить доступ к жестоким видеоиграм и фильмам со сценами насилия.
Заводить питомца или не заводить?
Фото: pixabay.com
Что касается вопроса — заводить питомца или не заводить, чтобы привить любовь к братьям меньшим, специалист Елена Белокурова советует родителям опираться на свои чувства и желания.
«Если родители любят собак и кошек «на расстоянии» и решат завести четвероногое только ради ребенка, это может вызвать обратный эффект. Потому что они не будут любить питомца. Родители не смогут показать пример доброжелательного отношения, а еще хуже того, есть вероятность, что животное просто выбросят на улицу и тем самым нанесут психическую травму ребенку. В идеале, конечно, чтобы ребенок был близок с животными, но если это невозможно, то лучше показывать их детям в окружении, в природе и так далее», — пояснила Елена Белокурова.
Стоит ли ужесточать наказание?
Фото: pixabay.com
Эксперт Елена Белокурова отмечает, что небольшие штрафы — слишком мягкое наказание. Это будет только провоцировать преступников.
«Живодерами могут быть люди как психически нездоровые, так и здоровые. Но то, что эти люди не имеют нравственных качеств, это бесспорно. Конечно, наказание за убийство животных должно ужесточаться. Такие мягкие законы всегда будут провоцировать преступников на какие-то действия. К тому же дети могут увидеть, что какой-нибудь взрослый убил собаку и ничего ему за это не было. Впоследствии он решит, что если не наказуемо — значит можно», — отметила Елена Белокурова.
Наталья Санарова добавила, что способные убить животных могут применить насилие и по отношению к людям. Однако тюрьмой живодера можно только озлобить.
«Можно утверждать, что дети-живодеры могут вырасти в убийц, которые будут издеваться и над людьми. Известно множество случаев, когда маньяки говорили, что все свои навыки они вначале отрабатывали на животных. Поэтому подросткам, издевающимся над кошками и собаками, срочно нужна корректировка психолога или даже психиатра. Это нешуточные процессы. Возможно, для таких подростков необходимо создавать реабилитационные центры. Тюрьмой мы можем окончательно вырастить преступника, если мы не будем смотреть на эту ситуацию со всех сторон и анализировать причины, по которым ребенок так поступил», — отметила она.
Мой ребенок увидел сцену насилия над животным, что делать?
Фото:elements.envato.com
Наталья Санарова отмечает, что существует понятие «травма свидетеля». И если ребенок увидел своими глазами со стороны убийство кошки или собаки, то ему будет необходима помощь психолога, для того чтобы он смог проговорить то, что случилось, и высказать свои эмоции.
«Если ребенок увидит процесс убийства животного или убитое животное, в нем будет кипеть злость, что он никак не смог изменить ситуацию. Впоследствии это может перерасти в постоянное чувство безысходности и невозможности повлиять на ситуацию. Такая травма может сопровождать человека всю жизнь, и всю жизнь он будет притягивать к себе чувство вины», — отметила психолог.
Новости Казахстана. Сегодня и прямо сейчас. Видео и фото. Подписывайся на @tengrinews в Telegram
- Животное
- жестокое обращение с животными
- Психолог
- Казахстан
Гастроэнтеролог рассказала, что делают с печенью три чашки кофе в день
О кредитах, кавер-славе и хейтерах. Мы задали неловкие вопросы Mona Songz
Почему мы болеем? Алмаз Шарман о причинах болезней и важности профилактики
часть человеческой натуры. Можем ли мы полностью ее избежать
Самые ранние человеческие цивилизации появились много тысячелетий назад. Однако человек почти никогда не мог жить в полном мире. Сегодня мы до сих пор можем замечать проявления ужасающей жестокости, неужели она является неотъемлемой частью человеческого бытия? Мы эволюционировали, чтобы быть агрессивными?
Unsplash
Может ли человек полностью избавиться от насилия, или оно все равно будет процветать в обществе?
Ответ на этот вопрос не так прост. Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Nature, показало, что насилие со смертельным исходом было распространено в сообществах одного из наших ближайших родственников приматов: шимпанзе (Pan troglodytes).
Это наводит на мысль, что жестокость была частью нашей натуры еще со времен нашего последнего общего предка с шимпанзе, который жил около 8 миллионов лет назад. Вероятно, именно поэтому жестокость распространена с тех пор, как появились люди.
Насилие, как двигатель прогресса
«Насилие является движущей силой большей части человеческой истории», — сказал Дэвид К. Гири, ученый-когнитивист и эволюционный психолог из Университета Миссури в Колумбии. «Все ранние империи человечества были построены с помощью запугивания и насилия».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Однако уровни жестокости сильно различаются (и исторически варьировались) в разных культурах и сообществах. Это говорит о том, что наш вид может как подавлять насилие, так и повышать его уровень в обществе. И в каждом конкретном случае, это оказывает разное влияние на ход развития само культурной группы. Кочевые народы, например, как правило, имеют более низкий уровень смертоносного межличностного насилия, в то время как общество, склонное к грабежу и завоеваниям имеет очень высокий уровень жестокости.
И до сих пор, в некоторых конкретных обществах до половины всех мужчин насильственно умирают от рук других мужчин. В других обществах физическое насилие встречается очень редко, как, например, в современной Японии.
Почему люди становятся жестокими?
Насилие, как правило, порождает насилие, а это означает, что культуры, где конфликты распространены, с большей вероятностью будут сталкиваться с жестокостью поколение за поколением. Таким образом, насилие «передается», как заразная болезнь.
Однако люди даже в самых прогрессивных и мирных сообществах способны на насилие. «Обычные, законопослушные люди могут быстро превратиться в монстров, как только внешние условия изменятся. И все же нет четкой формулы относительно того, почему человек действует насильственным образом», — отмечают специалисты.
Виды насилия
В эволюции человека прослеживаются «два типа» агрессии: проактивная и реактивная. Упреждающее насилие (проактивное) исторически было связано с завоеванием, когда группа полна решимости завладеть ресурсами или землей другой. Реактивное насилие, с другой стороны, это прямой ответ на такую агрессию.
Однако, несмотря на то, что насилие, по-видимому, является врожденной чертой человека, сегодня у любого человека гораздо меньше шансов подвергнуться жестокому обращению, чем в предыдущие эпохи. Если мы не будем бороться с изменением климата, будет больше дефицита, больше катастроф, больше отчаяния и, как результат, больше причин для конфликтов.
Какая психология стоит за насилием и агрессией? Новая лаборатория VCU стремится выяснить это — Новости VCU
Брайан Макнил
Всю свою жизнь Дэвид Честер, доктор философии, руководствовался одним вопросом: почему люди стремятся причинить вред другим?
«В детстве я видел эти новостные статьи и местные телевизионные новости, показывающие убийства, нападения и тому подобное», — сказал Честер, доцент кафедры психологии Гуманитарного колледжа. «Это всегда озадачивало меня, потому что мы проделали огромную работу по продвижению вперед как вид и построили это великое общество, но мы все еще сохранили одну часть нашего доисторического прошлого — мы сохранили эту склонность к насилию и агрессии».
Честер, ведущий исследователь агрессии, недавно поступил на факультет VCU. Его лаборатория социальной психологии и неврологии этой осенью запускает серию исследований, направленных на углубление нашего понимания насильственного поведения, изучение роли мозга и человеческой психологии в таких темах, как месть, домашнее насилие, психопаты и многое другое.
«Цель нашей лаборатории — уменьшить насилие в реальном мире. Это наша миссия. Вот для чего мы здесь», — сказал он. «Обнажая эти психологические и неврологические процессы, лежащие в основе агрессии, мы можем получить серьезное представление о том, как это сделать».
Может ли насилие быть зависимостью?
Недавнее исследование Честера в сотрудничестве с Натаном ДеУоллом, доктором философии, профессором факультета психологии Университета Кентукки, было сосредоточено на том, может ли насилие вызывать привыкание. И, если это правда, можно ли излечить склонность к агрессии, подобно тому, как лечат алкоголизм или опиоидную зависимость?
Традиционно считается, что насилие часто вызвано негативными эмоциями, такими как гнев или страх. Например, человек может стать агрессивным, потому что он злится на другого человека или боится, что другой человек может причинить ему боль.
«Наша лаборатория действительно показала, что это правда — отрицательные эмоции присутствуют», — сказал Честер. «Но положительные эмоции на самом деле также играют довольно большую роль в агрессивном поведении. Так что агрессия может быть приятной. И это удовольствие — и связанное с ним то, что мы называем гедонистическим вознаграждением, — действительно мощная мотивирующая сила».
Другими словами, сказал он, агрессивное поведение может подкрепляться позитивным чувством власти и господства.
«Значит, агрессия — это не просто «Я злюсь и хочу кого-нибудь ударить», — сказал Честер. «Это также о том, как иногда приятно отомстить тому, кто обидел вас или кого вы считаете обидевшим вас».
Это положительное ощущение, как обнаружил Честер, воздействует на те же нейронные цепи, что и другие зависимости, такие как кокаин, азартные игры и рискованное сексуальное поведение.
«Это следует по этой траектории, где отрицательные и положительные эмоции сочетаются друг с другом», — сказал он. «Итак, «мне плохо, я не хочу чувствовать себя плохо, поэтому я ищу вещи, которые заставляют меня чувствовать себя хорошо». Ну, мы всегда знали, что наркотики и рискованное поведение находятся в этой группе. Мы говорим, что агрессия тоже относится к этой группе. И что люди ищут его, когда им плохо. И что они используют его как инструмент, чтобы помочь себе регулировать свое настроение. И когда они это делают, это активирует эти цепи зависимости в мозгу и усиливает это поведение».
В ближайшие месяцы лаборатория Честера планирует запустить испытание препарата под названием налтрексон, чтобы проверить, можно ли лечить агрессию как зависимость.
«Налтрексон в основном блокирует удовольствие», — сказал он. «Это мешает вам чувствовать себя хорошо от вещей, которые обычно заставляют вас чувствовать себя хорошо. Он обычно используется для лечения алкогольной зависимости. Эти люди, когда хотят выпить, выпивают и чувствуют себя хорошо. Если у вас есть имплантат налтрексона, который они заменяют каждые шесть недель или около того, вы пьете, вы ждете, когда начнется кайф, вы можете получить немного, но на самом деле у вас не будет такой же шишки, как вы использовали. к. Потому что этот препарат блокирует типичные нейротрансмиттеры и нейрохимические вещества, усиливающие удовольствие, от выполнения своей работы. Это стоит у них на пути».
Таким образом, если агрессия воздействует на те же схемы вознаграждения, сказал он, вполне возможно, что налтрексон может также обуздать склонность к насилию.
«Мы с нетерпением ждем возможности протестировать эту идею в следующем году и посмотреть, сможем ли мы использовать эту идею и выйти в реальный мир и, возможно, уменьшить агрессивное поведение», — сказал он.
Понимание мозга психопата
Эмили Ласко — одна из трех докторантов, работающих в Лаборатории социальной психологии и неврологии. Ее исследования сосредоточены на неврологических связях между психопатией, эмпатией и агрессией.
В частности, Ласко исследовал сканирование мозга людей с психопатическими чертами и обнаружил, что эти черты могут быть связаны с плотностью серого вещества в областях мозга, участвующих в обработке эмоций и управлении поведением.
«Благодаря более глубокому пониманию биологических маркеров агрессии, эмпатии и «темных» черт личности, а также пониманию того, как такие черты могут проявляться как неадекватными, так и потенциально адаптивными, мы можем лучше подготовиться к развитию стратегии раннего вмешательства и реабилитационные программы для агрессивного и антиобщественного поведения», — сказала она. «Эти знания также облегчат усилия по нацеливанию и развитию потенциальных сильных сторон или адаптивных особенностей «более темных» личностей».
Обычно считается, что психопатам не хватает эмпатии, сказал Честер, но у них часто есть и другие черты, такие как харизма и способность получать то, что они хотят.
«Есть такое понятие об успешных психопатах, так что думайте о них как о генеральном директоре. Ну, дело не только в том, что они ходят без сочувствия, и это позволяет им получить то, что они хотят. У них также есть эти способности манипулировать другими. Так что это должно соответствовать чему-то в мозгу», — сказал Честер.
«Итак, мы видим, что у них повышена плотность серого вещества — а серое вещество там, где происходит обработка информации, вот где выполняется работа — в этих частях мозга, называемых латеральной префронтальной корой, которая действительно участвует в самоанализе. контроль, саморегуляция».
Данные Ласко показывают, что плотность серого вещества психопатов может дать им больший контроль над тем, как они регулируют себя, позволяя им легче адаптироваться к различным ситуациям и манипулировать другими.
Агрессия и романтика
Другая студентка докторантуры, Александра Мартелли, изучает агрессию со стороны интимного партнера и в настоящее время проводит исследование, в ходе которого она наблюдает за мозговой активностью пар, активно действующих агрессивно по отношению друг к другу.
«Близкие отношения жизненно важны для нашего благополучия и общего счастья, и когда у нас есть неразрешенный конфликт с близкими людьми, это может иметь разрушительные внутриличностные последствия для нашего здоровья и благополучия», — сказал Мартелли. «Особенно в отношениях, когда один или оба партнера страдают от различных психопатологий, таких как депрессия, тревога, зависимость или алкоголизм, что может создать дополнительный стресс для отношений».
Предыдущие исследования изучали последствия агрессии со стороны интимного партнера и ее влияние на мозг. Считается, что эксперимент Мартелли был первым, в котором наблюдали за активностью мозга в режиме реального времени по мере возникновения конфликта.
«Мы действительно пытаемся изучить, какие нейронные механизмы, какие мозговые процессы способствуют и заставляют людей причинять вред своим романтическим партнерам», — сказал Честер. «Мы смотрим на то, что, учитывая, что агрессия со стороны интимного партнера — это своего рода уникальный аромат агрессии, это своего рода вещь. Что мозг делает для этого, а не просто агрессивен?»
Исследовательские интересы Мартелли включают в себя обучение осознанности и то, как это может помочь поддерживать здоровые отношения.
«Мои основные интересы связаны с тем, чтобы лучше понять, как тренировка осознанности может улучшить отношения в паре, переживающей бедствие, а также лучше понять нейронные механизмы, участвующие в посредничестве осознанности, и его влияние на регуляцию эмоций и результаты отношений», — сказала она.
Докторант Сэм Уэст изучает изображения мозга в лаборатории социальной психологии и неврологии.Почему некоторые подают холодную месть?
Докторант Сэм Уэст рассматривает спровоцированную и неспровоцированную агрессию в межвременном контексте — это означает, что иногда люди хотят причинить кому-то немедленную боль, тогда как в других случаях они могут подождать некоторое время, чтобы отомстить посильнее.
«Мы ничего об этом не знаем», — сказал Честер. «Мы не понимаем мотивационных свойств, лежащих в основе того, почему некоторые люди иногда предпочитают проявлять агрессию прямо сейчас в данный момент, а не почему они иногда готовы подождать и отомстить позже».
Уэст, который проводил исследования социального отторжения, агрессивного поведения, отвращения и дегуманизации, разрабатывает новую исследовательскую парадигму для изучения агрессивного поведения как вознаграждения в контексте отложенного удовлетворения и социально-экономического статуса.
Он адаптирует эксперимент, используемый в исследованиях зависимости, в котором людям, которые, скажем, зависят от кокаина, предлагается немедленная доза кокаина или большее количество, если они ждут определенное время.
«Люди, которые выбирают немедленный удар, это траектория, по которой вы действительно не хотите идти. Это люди, у которых худшие результаты», — сказал Честер. «Это идея вознаграждения — вы можете получить небольшую награду сейчас или большую награду позже. И поэтому мы делаем то же самое с агрессией».
Выводы Уэста могут иметь значение для борьбы с насильственными преступлениями.
«Из очень предварительной работы мы видим, что она, по-видимому, создает аналогичную модель реагирования (например, большинство людей предпочитают немедленное вознаграждение) по сравнению с простым получением денег», — сказал Уэст. «Недавнее исследование, которое мы провели, показало, что, возможно, самоконтроль является самым сильным предиктором этого, поскольку более высокая способность делать паузу перед действием, чтобы нанести больший ущерб в будущем».
Понимание агрессии
Чтобы уменьшить насилие, говорит Честер, мы должны сначала лучше понять, почему люди склонны к насилию.
«Используя метафору, есть много механиков, которые работают с автомобилем, но они не знают, как машина работает», — сказал он. «Тысячи людей ежедневно работают над снижением уровня насилия, пытаясь сделать мир менее жестоким, но мы не знаем, как это работает, понимаете?»
— Итак, мы занимаемся в лаборатории изучением машины, — сказал он. «Мы изучаем мозг и психологию человека, пытаясь понять, что побуждает людей проявлять агрессию. Таким образом, мы знаем, где искать, когда пытаемся решить проблему».
Подпишитесь на новости VCU
Подпишитесь на новости VCU на информационный бюллетень.vcu.edu и получайте подборку историй, видео, фотографий, новостных клипов и списков событий на свой почтовый ящик.
Агрессивное поведение: признаки, причины и лечение
Агрессия, согласно социальной психологии, описывает любое поведение или действие, направленное на причинение вреда человеку или животному или повреждение физического имущества.
Несколько примеров агрессивных действий:
- акты физического насилия
- крик, ругань и грубые выражения
- сплетни или распространение слухов об однокласснике
- намеренное разбивание любимой кружки соседа по комнате
- прокалывание шин коллеге
Вы часто будете сталкиваться с «агрессией и насилием», зажатыми вместе как один неразрывный термин. Верно, что агрессия и насилие часто совпадают, но на самом деле это две разные вещи.
Насилие относится к крайней физической агрессии, направленной на причинение серьезного вреда. Иными словами, агрессия не всегда связана с насилием, но насилие всегда связано с агрессией.
Скажите, что вы злитесь на своего брата во время ссоры и в отчаянии швыряете книгу через всю комнату. Ты не хотел ударить его, но книга бьет его по голове, оставляя синяк. Это будет актом физической агрессии, но не обязательно насилием.
С другой стороны, если вы толкнете своего брата в стену, а затем ударите его с целью причинить ему боль, то будет актом насилия.
Агрессивное поведение нарушает не только социальные границы. Это также может повлиять на отношения и даже иметь профессиональные или юридические последствия.
Понимание того, как агрессия проявляется в вашей жизни, может помочь вам принять меры к тому, чтобы справиться с ней, а также с гневом и любыми другими эмоциями, которые могут играть определенную роль.
Ниже мы рассмотрим типы и потенциальные причины агрессии, а также дадим рекомендации о том, когда пора обращаться за поддержкой.
Агрессию обычно делят на две категории.
Импульсивная агрессия
Этот тип агрессии, также известный как эмоциональная или аффективная агрессия, обычно возникает непосредственно из эмоций, которые вы испытываете в данный момент. Вместо этого он может казаться неконтролируемым или исходящим из ниоткуда.
Если вы не можете получить доступ к человеку или предмету, который вас расстраивает, вы можете перенаправить эту агрессию на что-то или кого-то, к кому вы можете получить доступ, включая себя.
Примеры импульсивной агрессии:
- Одноклассник берет из библиотечной тележки именно ту книгу, которая вам нужна для исследования. Когда они уходят в туалет, вы подходите, чтобы взять книгу, и нажимаете кнопку питания на их компьютере, чтобы они потеряли свою работу.
- Когда вы впервые встречаетесь, ваша подруга дарит вам дорогие часы. Подарок вызывает у вас дискомфорт, поэтому вы возвращаете его с извинениями, говоря, что не можете его принять. Они реагируют, бросая его на землю и топая ногами.
Инструментальная агрессия
Этот тип агрессии, также известный как когнитивная агрессия, предполагает планирование и намерение, как правило, для достижения определенного желания или цели.
Любая агрессия включает в себя определенную степень намерения причинить вред тому, кто не хочет, чтобы ему причиняли вред. Но акты инструментальной агрессии, как правило, предполагают больше расчета и цели, без какой-либо потери контроля.
Примеры инструментальной агрессии:
- Вы только что подали заявление о повышении на работе, когда слышите, как ваш руководитель призывает другого сотрудника подать заявку на эту должность, говоря, что он отлично подойдет. Вам нужна эта должность, поэтому вы сообщаете нескольким людям, что заметили, что коллега пьет в их офисе, надеясь, что слух дойдет до вашего начальника.
- Ваш подросток спрашивает, могут ли они получить 40 долларов на покупку видеоигры. У вас нет лишних денег, поэтому вы говорите «нет». Кажется, они принимают ваш ответ. Но на следующий день, когда вы собираетесь пойти за продуктами, вы не можете найти свой бумажник. В конце концов, он оказывается в мусорке — ваши деньги исчезли, а ваши карты разорваны на кусочки.
Как вы могли заметить, агрессия может принимать разные формы.
Иногда это более скрытно и тонко, чем очевидно и прямо. Таким образом, вы можете даже не осознавать, что определенные действия считаются агрессией.
Агрессия часто включает физический или словесный вред, но также может включать принуждение или манипуляцию:
- Физическая агрессия включает в себя удары руками, ногами, кулаками, шлепками или любые действия, причиняющие физическую боль. Это не относится к случайным травмам, таким как случайное наступление собаке на хвост в темноте или сбрасывание друга с крыльца во время драки.
- Вербальная агрессия может включать выкрики, ругань, оскорбления и другие жестокие и недобрые высказывания, направленные на причинение боли и страданий. Ненавистнические высказывания также попадают в эту категорию.
- Реляционная агрессия относится к действиям, направленным на нанесение ущерба репутации или отношениям другого человека. Примеры включают запугивание, сплетни и разыгрывание друзей друг с другом.
- Враждебная агрессия описывает эмоциональные или реактивные действия, которые включают конкретное намерение причинить кому-то вред или что-то разрушить.
- Пассивная агрессия может включать любое косвенное выражение негативных чувств. Общие примеры включают молчаливое обращение, ехидные или саркастические замечания и перенаправление вины.
Вы можете заметить, что агрессивное поведение происходит, когда:
- вы чувствуете раздражение, злость, скуку или беспокойство
- дела идут не по-вашему
- вы хотите расквитаться с тем, кто вас обидел поступил с вами несправедливо
- ваши эмоции не поддаются контролю
- ситуация кажется подавляющей или неудобной
Откуда берется гнев?Гнев относится к эмоции, а агрессия относится к поведению.
Хотя гнев часто играет роль в агрессии — например, разжигая вспышки гнева или желание отомстить, — сам по себе он не вреден. Гнев на самом деле может быть полезным, если вы выражаете его продуктивно.
Признаки агрессии у детей и подростков
Дети и подростки не всегда проявляют агрессию так, как взрослые.
Наряду с физическими действиями, такими как пинки, удары и толкания, агрессия у ребенка может включать:
- взрывные или агрессивные истерики и вспышки
- поддразнивание или оскорбление сверстников с целью вызвать реакцию
- угроза причинения вреда кому-либо или себе
- использование игрушек или других предметов в качестве оружия
- причинение вреда животным
- уничтожение чужих вещей или повреждение имущества
- ложь и воровство
- агрессия у подростков может включать:
- крик на родителей, братьев и сестер
- проявление крайней раздражительности, гнева или импульсивности
- уничтожение вещей или имущества
- дразнить, запугивать или отталкивать сверстников
- лгать, сплетничать и распространять слухи о сверстниках
- использовать принуждение и манипуляции для поддержания социального статуса и контроля агрессия и насилие, это два разных понятия.
Жестокое обращение включает в себя желание захватить и удерживать власть и контроль. Это также:
- возникает в отношениях определенного типа — романтических, семейных или профессиональных
- происходит по шаблону
- проявляется только в определенных контекстах — насилие часто не происходит публично, например
Изучите признаки эмоционального насилия.
Агрессия, как правило, не считается оскорбительной, если агрессивное поведение:
- связано с определенным триггером, таким как гнев, разочарование или угроза
- происходит в различных условиях и обстоятельствах, а не только наедине мгновенная потеря контроля
Тем не менее, агрессивное поведение, безусловно, может считаться насилием. Подумайте об этом так: не всякая агрессия — насилие, но всякое насилие — агрессия.
Агрессия обычно не имеет одной конкретной причины. Скорее, данные свидетельствуют о том, что ряд факторов может способствовать агрессивному поведению.
Биологические факторы
Химический состав мозга и другие биологические факторы, которые могут играть роль в агрессии, включают:
- Неравномерное развитие мозга. Эксперты связывают повышенную активность миндалевидного тела и снижение активности префронтальной коры с агрессией. Поражения в головном мозге, которые могут возникать при нейродегенеративных состояниях, также могут приводить к агрессивному поведению.
- Генетика. Мутации некоторых генов, включая моноаминоксидазу А, также могут способствовать этому.
- Химический и гормональный дисбаланс мозга. Необычно высокий или низкий уровень некоторых нейротрансмиттеров, включая серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), может привести к агрессивному поведению. Более высокий уровень тестостерона также может привести к агрессии у людей любого пола.
- Побочные эффекты отпускаемых по рецепту лекарств и других веществ. Лекарства и вещества, вызывающие изменения в головном мозге, иногда могут приводить к агрессивному поведению. Несколько примеров включают кортикостероиды, алкоголь, анаболические стероиды и фенциклидин (PCP).
- Заболевания. Агрессивное поведение может быть результатом определенных состояний здоровья, которые повреждают ваш мозг, включая инсульт, слабоумие и травмы головы.
Психологические факторы
Агрессивное поведение иногда может проявляться как симптом определенных психических заболеваний, в том числе: травматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- аутизм
- биполярное расстройство
- шизофрения
- депрессия
- расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
- хронический стресс
- некоторые расстройства личности, в том числе пограничные, антисоциальные и нарциссические расстройства личности
Конечно, агрессия не всегда означает, что у вас есть психическое заболевание, а наличие диагноза психического здоровья не означает, что вы будете себя вести агрессивно по отношению к другим.
Факторы окружающей среды
Обстоятельства и проблемы в повседневной жизни и окружающей среде также могут способствовать агрессивному поведению.
Агрессия может возникнуть как естественная реакция на стресс, страх или чувство потери контроля. Вы также можете реагировать агрессией, когда чувствуете разочарование, плохое обращение или неуслышанность, особенно если вы так и не научились эффективно управлять своими эмоциями.
Вероятность того, что вы будете вести себя агрессивно, выше, если ваше воспитание подвергало вас агрессии и насилию. Это может произойти, если вы:
- имели жестоких родителей и опекунов или братьев и сестер, которые издевались над вами
- вырос в районе или сообществе, где часто случались насилие и агрессия
- подвергался жестокому или несправедливому обращению со стороны учителей и одноклассников
Что вызывает агрессию у детей и подростков?
Хотя большинство из вышеперечисленных причин также могут относиться к маленьким детям и подросткам, другие факторы также могут способствовать детской агрессии.
У детей часто возникают проблемы с выражением эмоций словами, например, ребенок, который чувствует страх, подозрение или разочарование, может агрессивно наброситься вместо того, чтобы четко выразить свои чувства.
Также стоит помнить, что маленькие дети еще не научились полностью уважать границы и права других. Таким образом, дети, ставшие свидетелями агрессии, могут научиться выражать себя через агрессию и насилие.
Психические расстройства, которые обычно поражают детей, включая СДВГ и аутизм, также могут играть роль в агрессивном поведении. Дети и подростки с этими состояниями могут:
- иметь проблемы с преодолением болезненных и подавляющих эмоций
- им трудно выражать свои потребности и просить о помощи
- испытывать затяжное разочарование и дистресс, которые вызывают вспышки гнева и агрессии
Дети и подростки, страдающие депрессией, также часто испытывают гнев и раздражительность в качестве основных симптомов. Вы можете заметить эти чувства в их повседневном настроении, но гнев и раздражительность также могут проявляться как агрессивное поведение по отношению к другим.
Типична ли подростковая злость и агрессия?
Подростки довольно часто:
- делать грубые замечания
- вести себя импульсивно
- иметь эмоциональные всплески
- показывать кажущиеся случайными и резкие смены настроения адаптации к этим изменениям.
Другие потенциальные триггеры могут включать:
- стресс в школе
- изменение социальных отношений
- напряженность в отношениях с членами семьи и сверстниками
- состояние физического и психического здоровья
Тем не менее никогда не помешает откровенно поговорить с подростком об его агрессивном поведении, особенно когда он:
- кричит во время ссоры
- вступает в драку
- уничтожает имущество
- угрожает причинять вред себе и другим
Старайтесь проявлять сострадание и поддержку, а не повышать голос и расстраиваться. Не знаете, как начать? Семейный терапевт может дать рекомендации.
Человеку свойственно время от времени расстраиваться и расстраиваться, и эти эмоции могут легко привести к агрессивному поведению в определенных ситуациях.
Работа над развитием и практикой более сильных навыков регулирования эмоций может иметь большое значение, безусловно. Но обращение к специалисту в области психического здоровья всегда является хорошим вариантом, когда агрессивное поведение:
- происходит часто
- вызывает проблемы в ваших личных и профессиональных отношениях
- влияет на вашу повседневную жизнь.
- чувствует себя неуправляемым.
Наилучшее лечение агрессивного поведения зависит от первопричины, но терапевт всегда может предложить дополнительные рекомендации по выявлению триггеров и способствующих факторов.
Therapy предлагает безопасное пространство без суждений для:
- поделиться опытом, который приводит к гневу и агрессивному поведению
- изучить детские травмы, которые могут способствовать агрессивному поведению
- разработать новые методы преодоления трудных или непреодолимых эмоций общение с напористым общением
Типы терапии агрессии
Терапевт может порекомендовать различные подходы к терапии в зависимости от каких-либо основных симптомов психического здоровья, которые вы испытываете.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам научиться выявлять и изменять бесполезные модели поведения и практиковать более полезные методы преодоления трудностей. Этот подход не слишком фокусируется на прошлом опыте, но может помочь улучшить симптомы депрессии, тревоги, расстройств личности, биполярного расстройства и СДВГ.
- Психодинамическая терапия может помочь вам справиться с симптомами психического здоровья и эмоциональным дистрессом, проследив их корни в более ранних жизненных событиях.
- Диалектическая поведенческая терапия может помочь вам выработать и отработать навыки преодоления стресса, регулирования эмоций и более эффективного управления межличностными отношениями.
- Межличностная терапия может помочь вам решить проблемы в отношениях, которые влияют на ваше настроение и способствуют депрессии и другим симптомам психического здоровья.
- Тренинг для родителей может помочь справиться с напряженной динамикой в семье или бесполезной тактикой воспитания, способствующей или усиливающей агрессивное поведение.
В некоторых случаях терапевт может также порекомендовать обратиться к психиатру, чтобы изучить варианты лекарств от агрессии. Некоторые психотропные препараты могут помочь ослабить агрессивные мысли и поведение, возникающие при психических заболеваниях.
К ним относятся нейролептики, такие как рисперидон (риспердал) и галоперидол, и стабилизаторы настроения, такие как карбамазепин (тегретол), литий и вальпроевая кислота.
Если у вас нет симптомов психического заболевания, ваш терапевт может порекомендовать обратиться к медицинскому работнику, который поможет исключить проблемы со здоровьем и другие медицинские причины агрессии.
Поиск подходящего терапевта
Не знаете, как найти терапевта? Здесь вы найдете девять советов по началу работы.
Если вы предпочитаете онлайн-терапию, наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии поможет вам найти то, что подходит именно вам.
В большинстве случаев агрессивное поведение происходит не просто так.