Чужое счастье. Как преодолеть в себе иррациональное чувство зависти | Психология жизни | Здоровье
О том, как преодолеть в себе зависть, рассказывает клинический психолог и семейный системный психотерапевт Центра психосоматической медицины и психотерапии «Алвиан» Мария Самоцветова.
Чёрная и белая
Социологические исследования показали, что это чувство свойственно всем людям независимо от национальности, темперамента, уровня образования и пола. Острее всего зависть проявляется у молодых людей, а ближе к 60 годам это чувство ослабевает.
Чтобы успешно преодолеть чувство зависти, нужно научиться отличать зависть от других похожих чувств — например, таких, как сравнение (я сравниваю себя с кем-то адекватно) или конкуренция (мне хочется добиться того, чего смог добиться мой коллега). Зависть — это страстное желание обладать тем, что есть у кого-то другого, или в принципе быть кем-то другим.
Зависть — чувство парадоксальное и иррациональное. Люди очень часто испытывают страстное желание обладать чем-то для них недостижимым: дорогим автомобилем из рекламы, который они не могут себе позволить, красотой актрисы с модельной внешностью. Иррациональность этого чувства заключается в том, что зависть возникает тогда, когда человек не знает, как добиться желаемого, или не может этого добиться по тем или иным причинам.
Многие считают, что зависть возникает только при низкой самооценке, но это не всегда так. Чувство зависти может появиться даже при адекватной самооценке. Например, человек, у которого всё в порядке с самооценкой, ставит перед собой определённые карьерные цели и достигает их. Но вдруг на работу приходит новый сотрудник, который делает что-то очень быстро и легко. Глядя на него, человек начинает испытывать зависть: почему у него всё получается так легко, а мне для достижения таких же результатов приходится прикладывать много усилий?
Ещё одна ошибка, которая может порождать чувство зависти, — это привычка сравнивать себя с другими. Этого делать категорически нельзя: у всех людей разные стартовые условия и разные возможности — биологические (способности, память), физиологические (здоровье, сила, выносливость), психологические (стрессоустойчивость, эмоциональность) и материальные. К сожалению, именно на это слабое место и давит современный информационный фон: телевидение, Интернет, глянцевые журналы и различные рекламные носители внушают нам, как мы должны выглядеть, какой автомобиль иметь, сколько зарабатывать и какую квартиру покупать. И это самая плодородная почва для зависти — люди страстно желают что-то иметь, даже если у них нет такой возможности.
Иногда зависть может мотивировать человека на какие-то достижения (если мой друг этого добился, то и я смогу) — в этом случае она переходит в здоровую конкуренцию и становится чувством созидательным. Но чаще всего при зависти у человека просто опускаются руки, возникают раздражение и злость, все силы уходят на эти негативные эмоции — и добиться желаемого не получается.
Научиться не завидовать другим или избавиться от чувства зависти помогут специальные психологические техники.
Упражнение первое: повышение самооценки
Возьмите лист бумаги, разделите его на две половины и составьте два списка. В левой колонке напишите список того, чему вы завидуете у конкретного человека (например, у Ивана). В правой колонке на каждый пункт из первого списка напишите по три пункта своих собственных положительных качеств или достижений, которыми вы гордитесь. Ваш список должен выглядеть так: я завидую, что у Ивана есть это, зато у меня есть в три раза больше: это, это и это. Такой подход поможет быстро повысить самооценку и существенно снизить чувство зависти.
Упражнение второе: составление позитивного списка
Подумайте, почему другие люди могут завидовать вам. Подруги завидуют вашим густым волосам? Коллеги могут завидовать тому, что вы лучше всех делаете презентации или быстрее всех составляете отчёты? У вас прекрасные дети, роскошные розы на даче? Составьте список, чем вы обладаете на зависть другим. Такой список поможет вам почувствовать себя тем недостижимым идеалом, которому завидуете вы сами.
Упражнение третье: избавление от зависти к знакомому человеку
Когда у вас обостряется чувство зависти к знакомому человеку (например, он купил новую машину, едет отдыхать на курорт по дорогущей путёвке), успокоиться и благополучно пережить приступ зависти поможет следующее упражнение. Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что вы находитесь там, где вам было или будет хорошо: на берегу моря, в лесу, на даче среди любимых роз, на улице старинного города или высоко в горах. Постарайтесь почувствовать эти приятные ощущения и зафиксировать их. После этого начните думать о хорошем — о том, что вы уже имеете, и о том, что у вас ещё будет. Можно использовать так называемый метод визуализации: представьте себе то, что вы хотите иметь, — это поможет запрограммировать мозг на удачу и настроиться на достижение своей мечты.
Зависть означает обиду на собственную судьбу и, как следствие, вызывает раздражение и плохое настроение. В таком состоянии человек начинает совершать ошибки и тем самым ещё больше осложняет свою жизнь. Чтобы вырваться из этого замкнутого круга, прекратите думать об удаче других, а мысленно поблагодарите судьбу за то хорошее, что есть у вас: здоровье, работа, жильё, свобода, дети, близкие люди, хобби.
Упражнение четвёртое: избавление от зависти к незнакомому человеку
Чувство зависти может возникать к какому-либо незнакомому человеку: актёру, певице, телеведущему, спортсмену. В некоторых случаях такое чувство может быть даже патологическим — человек постоянно сравнивает себя со своим кумиром и завидует его успеху, его внешности, его семье, машине, загородному дому. Отрезвить эмоции и избавиться от чувства зависти поможет следующий приём. Каждый раз, когда у вас возникает обострение этого чувства зависти или появляется чрезмерный интерес к достижениям вашего кумира, можно делать большой (довольно ощутимый для вашего бюджета) денежный взнос в какой-нибудь благотворительный фонд. Тем самым вы будете наказывать себя рублём за негативные эмоции. Такой приём быстро отбивает желание завидовать чему-то недостижимому.
aif.ru
Как перестать завидовать чужому счастью: yurij_burlan — LiveJournal
Я обычный среднестатистический взрослый человек, у меня есть все предпосылки для любого роста и развития в жизни. Но как перестать завидовать чужому счастью и наконец-то заняться своим — я не знаю.
Моей душе покоя нет
Я смотрю на нее… У нее есть муж, семья, дети, она окружена заботой и вниманием. Она счастлива. Как жаль, что это не мое, а чужое счастье.
Или вот женщина… Она красива, умна. У нее толпы поклонников. Она путешествует, у нее свой бизнес, миллион знакомых и «офлайн», и «онлайн». Как избавиться от зависти к ней?
Или вот еще одна… О, эта, пожалуй, самая моя большая боль! У нее и муж, и поклонники, и путешествия, и бизнес. И все ей, все ей! Я в такие моменты не могу контролировать свои мысли. Я хочу ее счастье. Хочу ее мужа, ее красоту, успех, ее поклонников, ее жизнь. И я пытаюсь использовать все свои ресурсы, чтоб отобрать у нее хоть какую-то часть, разрушить это чужое счастье. Моя цель — ее муж. И я всецело поглощена своим планом захвата.
В какой-то момент во мне звучит мысль, что это только крохи и разрушенное чужое счастье не принесет мне пользы. Но я ненавижу ее. Ненавижу! Почему не я на ее месте? Это ужасное чувство — зависть. И я в нем барахтаюсь постоянно.
Черная и белая зависть
Зависть, говорят, плохое чувство. Однако, с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана, конструктивная зависть очень даже хороший стимул для развития. И это не имеет никакого отношения к цвету зависти.
Человек может завидовать белой завистью и оставаться несчастным. Так же, как и человек, завидующий черной завистью. Ну, или с небольшой разницей в эмоциональном состоянии. Однако ничего в цвете зависти нет, кроме эмоциональной окраски. Системное различие зависти на конструктивную и деструктивную, раскрытие природы происхождения этого чувства как раз и дает ответ на вопросы: почему я завидую и как перестать испытывать чувство зависти?
На самом деле, завистливый человек тоже может быть счастливым, не разрушая при этом чужое счастье. Конструктивная зависть дает человеку силы добиться большего, чем окружающие, стать лучше, сильнее, красивее, успешнее.
Но чаще в нашей жизни мы поддаемся деструктивной зависти. И тонем в собственной злости от зависти к чужому счастью, да и к чужой жизни в целом. Деструктивная зависть толкает нас на подлые поступки. И плохо от этого не только тому, кому мы завидуем, но и нам. Потому что жить с такой змеей в сердце совсем невесело.
Завистливый от природы
Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что чувство зависти, в большинстве своем, испытывают люди, обладающие кожным вектором. Кожный вектор несет в себе желание доминировать во всем, быть первым. Быстрее, выше, сильнее — этот лозунг придумали кожники. Ведь они по природе своей гибкие, ловкие, стремящиеся к победе. Если, конечно, кожный вектор развит и его свойства реализованы.
Кожник не знает, как перестать завидовать, тем более если чужое счастье спать не дает. В глубине души он догадывается, что способен и обогнать, и победить. Это касается и женщин, и мужчин. Но не всегда понимает, как это реализовать. И тогда в душу амбициозного, предназначенного для успеха человека приходит зависть, а потом злость.
Зависть к чужому счастью — это кожное. Ревность — это тоже жадность. Кожное нежелание делиться тем, что (или кого) человек считает своим. Любой психолог скажет, что ревнует тот, кто сам способен на измены. Правда, не скажет причин.
Обладатель кожного вектора способен на измену, когда ему становится скучно в отношениях. Он зависим от фактора новизны, это его главный возбуждающий фактор. И он требует реализации: не по-мелкому добрать, а по самому большому счету — не только для себя, но и с пользой для общества.
Как перестать завидовать чужому счастью и найти свое
Завистливые люди живут чужой жизнью, наблюдая за ней со стороны. Тратят энергию, продолжая злиться и ревновать, теряя способность найти свое собственное счастье. Неудачное воспитание, плохое окружение, работа без перспективы, негативные сценарии делают свое дело, мешая природным лидерам быть теми, кем задумала их природа.
Перестать завидовать чужому счастью и найти свое обладатель кожного вектора может в реализации своих природных свойств и желаний. Понимание своих природных свойств, кратчайшего пути к успеху—дает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Реализовывая свои способности, наполняя свои желания, человек не оставляет места для ревности или зависти к чужому счастью. Счастливому человеку просто не хочется об этом думать.
Послушайте, насколько меняется способность к самореализации и карьерным достижениям после тренинга:
«…Исчезла зависть. Я ясно понимаю, что у меня есть огромные преимущества перед людьми, не прошедшими тренинг по СВП, и, чем бы они не обладали, мне им завидовать не приходится. Я обладаю — бОльшим — вижу, чувствую, осознаю мир гораздо объемнее и красочнее. Пожалуй, зависть, в хорошем смысле, осталась только к одному человеку — Юрию Бурлану. Из-за его огромной и невероятной реализованности в жизни…»Ольга Л., журналист, Хельсинки
А мне счастья чужого не хочется, хватит мне на мой век своего
Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогла многим, измученным ревностью и завистью, начать жить своей жизнью. Учитывая свои желания и способности, реализовывая свои таланты, завистливые люди заново обретают способность сворачивать — если не горы, то огромные камни на своем пути!
На тренингах по системно-векторной психологии осознается, как перестать завидовать чужому счастью и наконец-то заняться тем, для чего действительно рожден. Можно всю жизнь прожить в злости и отчаянии, следя ревниво за чужой жизнью, выбирая из чужого счастья все то, чего нет у тебя, и продолжать завидовать. А можно — если не избавиться от зависти, то превратить ее из разрушающей слабости в мощного союзника, который поможет выстроить свое счастье, не разрушая при этом чужого.
Результат приходит всегда лишь к тем, кто этого хочет. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке.
Автор: Оксана Шевченко
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Разговор по душам или склока на ножах — выбирать нам
Cкажи мне, чего боишься, и я скажу, кто ты
Старость – не радость, или Всё-таки радость?
yurij-burlan.livejournal.com
Почему я завидую: мнения психологов и истории людей
- Новости
- Отношения
- Гороскоп
- Красота
- Здоровье
- Звезды
- Стиль жизни
- Психология
- Конкурсы
- COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
- Видео
- Блог редакции
- Спецпроекты
- Контакты
- Гороскоп совместимости
www.cosmo.ru
Как защититься от зависти. Почему люди завидуют?
Вы и ваши близкие часто болеете? В семье конфликты, а с деньгами начались непонятные проблемы? Такое может быть, если вам завидуют. Как защитить себя от влияния зависти? Вы узнаете в этой статье. Зависть часто приходит от близких, иногда даже от самых родных людей. Как выявить завистника? Как бороться с завистью, чтобы преодолеть ее, мы сегодня с вами и разберемся. В жизни каждого человека случалось так, что ему кто-нибудь, когда-нибудь завидовал.
Признаки зависти
Если человек начинает копировать вас, даже слепо копировать, то это может быть признаком зависти. Когда он буквально перенимает все ваши манеры поведения вплоть до самых мелких жестов – это явный признак того, что человек этот вам завидует.
Если вам кто-нибудь настойчиво начнет давать советы в принципе вам ненужные или заведомо неправильные, то этот человек тоже вам завидует и пытается расстроить вашу жизнь. Это могут быть завистники вашему бизнесу или же завистники вашему семейному счастью.
Они начинают вам нашептывать на ушко: что у вас ничего не получится, что ваша сделка – проигрышный вариант, что вы слишком старый для новых начинаний, что ваш муж или ваша жена недостойны даже вашего мизинца; брось ты этого лентяя или эту неряху и т.д. и т.п. А сами могут подбивать клинья к вашей половине, чтобы “заменить” вас. Когда вас заставляют сомневаться в себе или вашей жене, муже – это самое настоящее проявление людской зависти.
Люди могут приходить к вам и жаловаться на свою жизнь, при этом постоянно говоря: «вот у тебя-то все хорошо, а у меня… и муж подлец (жена стерва), и дети неслухи, и до получки всегда денег не хватает, и телевизор с помехами, и холодильник слишком громко работает и т.д. и т.п.» Они вроде бы откровенно не завидуют вам, но своим нытьем оставляют такой негатив в стенах вашего дома, что поневоле это может начать отражаться и на вас. Ведь зависть – это тот же самый сглаз или даже порча.
Методы, по которым можно выявить завистника
Смотрим, как человек начинает вести себя с вами по внешним признакам. Необходимо обращать внимание на мимику и позы. К примеру, когда человек начинает делать вам комплимент и при этом у него натянутая неестественная улыбка, то внутренне он к вам враждебен; он завидует вам самой черной завистью.
При этом он обязательно будет покачивать головой на одну сторону. Он будет на вас смотреть и говорить каким-то сжатым голосом. У этого человека при общении с вами закрытая поза. У него могут быть сжаты кулаки; или он себе постоянно что-то поглаживает, сжимает, пальцами хрустит, ладошки потирает и т.д. То есть человек, каким-то образом пытается скрыть свою враждебность, при этом говоря вам комплименты. Люди, как правило, это делают неосознанно и человек внимательный сможет различить скрытую враждебность, неприязнь, зависть.
Естественно не нужно на всех людей смотреть через призму недоверия. У человека, который вам на самом деле завидует должны присутствовать все перечисленные признаки, так сказать в комплексе. Ведь, допустим, если у кого-то что-то болит, и он скрестил, например, руки на груди или упер кулаки в бока, то это не значит, что он вам завидует, а просто принял более удобную позу, чтобы облегчить боль.
Есть еще один признак, по которому можно определить завистника. Если вы знаете, что выглядите на миллион долларов, у вас новый костюм, сногсшибательная прическа, а некто в это время пытается вас уверить, что и костюм то ваш не ахти, и прическа не в моде, и вообще он (она) никогда бы такое не одели, то это первый признак того, что этот человек вам завидует.
Если вы после общения с такими знакомыми, друзьями, родственниками испытываете чувство вины и какой-то дискомфорт, после того как, например, встретили гостей и угостили их, как вам кажется вроде бы на славу, но у вас при этом остался неприятный осадок в душе после ухода гостей, то знайте, в разговоре с ними были такие нюансы, которые давали основание полагать о зависти их к вам.
Самые распространенные мысли и фразы таких людей это: «Ну конечно, у них все есть, нам таких праздников и устраивать то не на что», «мы бы тоже смогли так принимать гостей, если бы у нас был такой бизнес, как у вас». И вы начинаете испытывать чувство неловкости после таких слов и какой-то вины, хотя вины никакой у вас нет. Это еще один признак зависти, направленной против вас.
Ну и немного мистических признаков определения зависти. Очень многие люди сталкивались с тем, что как-то в один момент разом цепочка или крестик вдруг потемнели. Это металл реагирует на человеческую зависть. Цветок перестает расти, начинает чахнуть, иногда просто даже засыхает. Растения или животные периодически забирают с вас весь негатив на себя. Это тоже признаки того, что вам сильно завидуют. Когда завидуют людским отношениям – бьются горшки, начинает биться посуда.
Профилактика от зависти
Делайте знакомым, друзьям, родственникам комплементы. Замечайте их хорошие поступки, их замечательные душевные качества. У любого человека есть что-то хорошее и то, что вы это в них отмечаете, будет постепенно менять их отношение к вам. Они все меньше будут комплексовать по поводу своей «несовершенности», а значит, будут меньше завидовать вам. Никогда не хвалитесь своими успехами и победами. Будьте скромнее и всегда держите рот на замке. Ведь пословица: «язык мой – враг мой» в случае с завистниками весьма актуальна.
nasch-mir.ru
Как перестать завидовать чужому счастью
Мне кажется, зависть — один из очень мощных пороков. Причем, когда я стала читать на просторах интернета про то, как перестать завидовать, пишут в основном про зависть в материальном плане что ли: этот дом купил, этот в новую квартиру переехал, этот на новой машине разъезжает. Ну почему так примитивно-то? Вот меня грызла зависть совсем по другим вопросам. Ведь можно завидовать тому, какие теплые и нежные отношения в паре у кого-то (согласна, что это может только казаться, но что-то уловить можно), или путешествиям!!! Когда я узнаю, что кто-то знакомый был где-то далеко (Антарктида, Новая Зеландия, Папуа-Новая Гвинея, Камчатка, Соловки (это же мощный духовный центр, говорят, что время там как будто останавливается, туда можно кстати трудником если что податься), Австралия, Мадагаскар, Бразилия (там же столько интересной живности), я думаю: Аааа… тоже хочу:)))) Но это просто я любитель путешествий и в путешествиях главным образом люблю лицезреть фауну и флору и чем экзотичней тем лучше:). Из экзотичных мест была на Канарских островах (принадлежат Испании) и на Филиппинах (о.Миндоро, если что была там в безопасное время, когда нет цунами, и вообще они бывают не в то время и не там, где мы были). Так вот помню сидела я как-то и страдала и завидовала и решила для того, чтобы нервишки что ли себе пощекотать пересмотреть фильм 127 часов (не буду пересказывать, посмотрите сами), но суть в том что человек оказался в безвыходной почти что ситуации, но из нее нашелся выход. и я подумала: и теплые отношения можно выстроить, и путешествовать можно, главное верить, что выход всегда есть! Ведь как этому человеку пришлось нелегко. Мне даже стало казаться, что от лени я сижу завидую. Делами себя надо загрузить и не будет времени завидовать. Кстати, считаете ли Вы, что можно себя сделать более организованным и более трудолюбивым или уж какой есть такой есть?
У меня есть работа ( и не важно, что я в декрете, мне ее хоть искать срочно не надо), есть крыша над головой, родители, сестра любимая, есть трое прекрасных детей причем обоего пола. Столько счастья! Я мысленно поблагодарила судьбу за то, что она мне дала, сразу зависть грызть стала меня меньше:))) всего остального, чего хочется, надо добиваться, действуя и тогда и это будет. Было бы желание. Красиво все в теории звучит, правда?:) Но бывает еще матушка лень вредная и характер, который закладывается если не в утробе, то где то там очень рано и себя переделать сложно если не невозможно. Вот как с этим быть?
Еще заметила, как у нас (может в России) от зависти избавляются: вместо того, чтобы смотреть, как у кого то что-то есть и что то получается и делать как он, смотрим на того, у кого по нашему мнению все хуже чем у нас и думаем: А у меня то не так все плохо. Вон ему как плохо. И таким образом оправдываем свою лень и дальше сидим сложа руки.
www.baby.ru
Почему мы завидуем чужому благополучию?
Верно ли, что успех других заставляет нас страдать? В одной из пушкинских «маленьких трагедий» трудолюбивый Сальери испытывал нестерпимые муки при мысли о беспечном гении Моцарта… 36-летняя Надежда так сильно не мучается, но признает, что чужое благополучие может ей досаждать: «Я всегда завидовала путешественникам. А с тех пор как я сижу без работы, мне удается выбраться куда-нибудь в лучшем случае раз в год, и следить за поездками стало гораздо обиднее. Не могу смотреть в соцсетях на отпускные фото знакомых. Каждый раз я вспоминаю, как мне этого не хватает». Почему же то, чего нам не хватает, заставляет так сильно завидовать? Обратимся к нашему детству.
Я живу в состоянии соперничества
«Со времени рождения брата или сестры мы теряем чувство полного слияния с матерью, и для нас внутри семьи образуется пространство нехватки, — считает психоаналитик Виржини Меггле. — Если все пойдет хорошо, то жизнь компенсирует эту нехватку».
Но воспитание или бессознательные проекции могут закрепить в нас состояние соперничества. Иногда среди братьев и сестер мы чувствуем себя ущемленными, иногда на нас падает тень ребенка, умершего до нашего рождения, с которым нас бессознательно сравнивают.
Это чувство соперничества присутствует и во взрослом, которому кажется, что другие получают больше и что это несправедливо. От этого пробуждаются тревога, досада и гнев.
Я не понимаю своих желаний
Тот, кто уделяет много внимания достижениям других, забывает о собственных устремлениях. Ему кажется, что приобрести то же, чем обладают другие, значит стать счастливым и «нормальным». Быть как они — вот что придает ему уверенность, хотя в глубине души он может желать иного.
Отсюда потребность приобрести новейший айфон, несмотря на то что он стоит дорого и не то чтобы необходим. Или стремление завести детей — раз уж они есть у братьев-сестер или друзей.
Мария, 39 лет, бухгалтер
«Мне всегда интересно, как другие решают вопросы с образованием детей. Поэтому я завела аккаунт в Instagram… и начала комплексовать. На фотографиях дети ухоженные, их родители улыбаются, дома чисто и красиво. А что я со своими тремя детьми, похожа ли я на них? Моя жизнь совсем не такая, как эти идеальные семьи. Что же мне делать? Я долго думала об этом, а потом решила, что проще удалить приложение с телефона. Я решила, что правильнее заняться семьей и больше доверять себе, чем сравнивать себя с другими».
«Это отражение нашего общества, в котором «я люблю то, что любишь ты» и «я хочу то, что есть у тебя», — замечает Виржини Меггле. — Мы заняты завистью в ущерб своим настоящим желаниям, которых не знаем, потому что прислушаться к ним означало бы порвать с привычным способом общественного и семейного функционирования».
Я чувствую свою незначительность
Сравнивая себя с друзьями, чья семья кажется крепкой, или с блогершей, которая выставляет в Pinterest дом своей мечты, завистники ощущают свою малость. «Жажда, которую пробуждают в нас другие, — признак аффективной нехватки, — подчеркивает Виржини Меггле. — Завистники интересуются другими, чтобы стать похожими на них и заслужить внимание».
Но те, кто играет роль идеала, тоже переживают потери и неудачи, которые им приходится скрывать. «Те, кто выставляет напоказ свои достижения, в равной степени находятся под игом комплекса неполноценности, с которым они сражаются, возбуждая зависть в зрителях». Это токсичная система, которая лишает сил и того, кто завидует, и того, кому завидуют.
Что делать?
Обратить внимание на себя
Те превосходные качества, которые мы замечаем в других, — талант, красота, удачливость — есть и в нас. Но когда мы слишком заняты размышлениями о том, чем обладают, по нашим предположениям, другие, то проходим мимо собственных достоинств. Составьте список того, что есть прекрасного в вас. Это хорошая энергетическая подпитка, которая позволит не «зависать» в состоянии зависти.
Выйти из потока
Бесполезно пытаться укрепить уверенность в себе, рассматривая цифровые изображения курортов, на которых побывали другие, или цветов, выращенных в чужом саду. Хотя нам и хочется участвовать в жизни сообщества, иногда полезнее отказаться от электронных оповещений на телефон, чтобы они не заставали врасплох и не попадали нам на больные места.
Последовать примеру
Посмотрите на преуспевшего другого не как на соперника, отнимающего у вас нечто, а как на того, кто указывает путь, по которому вы также можете пройти — разумеется, в том случае, если действительно этого хотите. Такой взгляд также поможет вам отделить собственные желания от чужих.
Читайте также
www.psychologies.ru
Почему люди завидуют чужим успехам
Добрый день, уважаемые коллеги.
Это статья на социальную тему. Вы не обязаны мне верить, делайте собственные выводы, думайте сами. У меня в руках два однотипных вопроса. Первый вопрос: «Что делать с людской завистью, как убить ее в себе и не стать жертвой чужой зависти?» Второй похожий вопрос: «Не понимаю, почему люди так негативно относятся к чужим успехам? Что мешает им радоваться за других?»
Начну со второй части. Все очень просто. Такие люди, как правило, сами неуспешны. Давайте честно признаем, что зависть к чужим успехам испытывает:
- Первое: не очень успешный человек;
- Второе: человек, который не берет на себя должной ответственности за свои успехи и за собственную жизнь;
- Третье: человек, который не сделал все возможное, чтобы самому быть успешным. Он немного ленив, немного ненастойчив, немного неграмотен и не хочет быть грамотным;
- Четвертое: человек, который сверх меры деградировал. Я написал «сверх меры», потому что все мы в той или иной степени – деграданты. У каждого свои тараканы, у меня в том числе.
Вот четыре фактора, из-за которых человек ревностно относится к чужим успехам. Когда в прошлом я видел успешного человека, и меня слегка пошатывало от этого, я находил достаточно здравого смысла и достаточно мужества, чтобы сказать себе: «Спокойно! Давай-ка, вместо того, чтобы завидовать, начнешь шевелиться».
Шевелиться, понимаете? Успешность предусматривает пахоту, пахоту, и еще раз, пахоту. При условии, что вы не «Газпром» и не подсоединены к трубе. А вы не подсоединены к трубе, также, как и я. Успешность налагает колоссальную ответственность. Я не настолько успешен. Я честно скажу, мне иной раз хочется спрятаться…
Успешность предусматривает, что тебе почти ничего нельзя из того, что можно другим. Почти ничего нельзя… Лишнее слово сказал – тебя начинают мочить. Допустил ошибку, сделал ляп… Знаете, иногда хочется сделать что-нибудь плохое. У вас бывает такое? А нельзя. Успешность – очень непростая вещь. Я отвлекся от темы.
Что мешает людям радоваться за других людей? Собственная неполноценность мешает радоваться за других людей. Простите меня… Если вам что-то мешает искренне радоваться успехам других людей, это ваша собственная неуспешность, неполноценность, собственные тараканы. Мне совершенно наплевать, что вы об этом думаете.
Эти бесконечные тролли из интернета: что ни напиши, они вечно всем недовольны. Идея фикс у них: со всеми спорить, всех облить грязью. Я таких много видел. Когда такого гражданина спрашиваешь: «А какие решения вы предлагаете?» – ноль позитива, ноль решений. Только бесконечное брызганье слюной. Вы можете быть правы, можете быть не правы, но признак нормальности – это, когда ты, даже критикуя, предлагаешь решения. А если у тебя нет решений, даже критикуя, ты обязан поддержать человека. Если у тебя нет решений, и ты не можешь его поддержать – заткнись. По-моему, просто понять. По-моему, даже идиот в состоянии это понять. После этой фразы тролли просто немедленно обязаны доказать, что я не прав. Мне насрать на вас, я вас даже не читаю.
Еще один вопрос, только с другой стороны. Что делать с людской завистью? Отвечаю: ничего не делать. Игнорировать. Плевать на нее. Уувеличить скорость раз в десять и продолжать процветать и преуспевать, несмотря ни на что. Но на первых порах, чем более успешным вы начнете становиться, чем больших успехов вы будете достигать, тем с большей яростью вас будут атаковать. Просто продолжайте процветать и преуспевать, не обращая на них внимания, и они сломаются.
Как убить в себе зависть и не стать жертвой чужой зависти? Если вы видите зависть, вам не нужно ее убивать, потому что вы способны с этим что-то сделать. Когда вы ловите себя на мысли в очередной раз, что у вас опять вспыхнула зависть, отметьте это и задайте простой вопрос: «Что я могу сделать для того, чтобы стать еще более успешным?» Если ответом будет (вопрос задавала моя сотрудница): «Чтобы стать более успешным, надо уйти из компании Турова и начать свой бизнес…», – идите. Я всегда говорил: «Я буду только рад вашим успехам». Любым. Я умею терять людей, продолжая с ними дружить и поддерживая их, но знайте, с чем вы можете столкнуться. Хотя, я думаю, что со мной спокойнее и можно многого добиться.
Второй вопрос: «Как не стать жертвой чужой зависти?» Если это родственники, помогает в некоторой степени скромность. Делиться с родственниками надо, они это любят, поддерживать, разговаривать побольше. Если ничего не помогает, тогда хорошей дороги… Крайний случай, когда кто-то из родственников работает «киллером» и специализируется на моральном уничтожении свободно мыслящих людей: вам придется расстаться с этим человеком. Не важно, кто это… Если вы будете продолжать игру с «киллером», специализация которого – уничтожить свободу и способности, вы очень быстро (максимум лет 10) деградируете и превратитесь сами в ничтожество. Поэтому, чтобы не деградировать и не превратиться в ничтожество, тихо и без сожаления расставайтесь с таким человеком и живите отдельно.
Надеюсь, что эта статья пошла вам на пользу. Спасибо, уважаемые коллеги.
(Visited 247 times, 1 visits today)
Автор публикации
0Руководитель юридической компании «Туров и партнеры», практикующий и ведущий специалист по налоговому планированию, построению индивидуальных налоговых схем и холдингов, оптимизации финансовых потоков.
Комментарии: 0Публикации: 960Регистрация: 18-11-2015Загрузка…
turov.pro