Почему меня все: От меня все что-то ждут, я не готов

Содержание

От меня все что-то ждут, я не готов

Вам вообще трудно говорить людям «НЕТ»? Если вы обижаетесь на то, что кто-то чего-то от Вас ждет, значит, Вы чувствуете, что эти люди навязывают Вам обязательства, которые Вы не хотите на себя брать. И Вам трудно им отказать. Или, возможно, Вам вообще трудно говорить людям «НЕТ»? Еще сто, сто пятьдесят лет назад люди принадлежали к определенным сообществам. Это были, например, крестьянские общины, купеческие гильдии, дворянские общества. Сообщества требовали от своих членов следования определенным моральным обязательствам, принятым в данных группах правилам. За это группы несли реальную ответственность за своих членов. В деревенской общине невозможно было умереть с голода, если только не вымирала вся деревня. Человек нес ответственность перед группой, группа несла ответственность за него. Нравственное требование помогать друг другу родом из тех времен. Давайте теперь посмотрим, кто, какая группа несет ответственность за нас? Государство? Организация, в которой мы работаем? Религиозная община? Друзья? Ответ очевиден.

Не знаю, хорошо это или плохо, не берусь оценивать, но в наше время человек вынужден сам нести ответственность за себя, свое благополучие, свою жизнь. С одной стороны, это положение дает нам возможность свободы. С другой стороны, ни на кого невозможно свалить ответственность. А как же помощь? Помогать необходимо маленьким детям, смертельно больным людям и беспомощным старикам. Во всех остальных случаях, в современном мире, человек должен сам решать свои проблемы. И платить за помощь. Если Вас просят о чем-то, чего-то от Вас ждут, задайте себе вопрос, не пытаются ли Вами манипулировать? Если возникает чувство обиды, очень велика вероятность, что Вас используют. И тогда смело говорите НЕТ. Особая тема – семейные отношения. Возьмем отношения между взрослыми детьми и родителями. В наше время вторжения родителей в жизнь взрослых детей и зависимость взрослых детей от родителей приобрели характер эпидемии. С одной стороны, дети ждут от родителей помощи и тогда, когда им по возрасту пора самостоятельно решать свои проблемы (зарабатывать деньги, строить отношения, растить детей).
С другой, вместо того, чтобы отпустить выросших детей строить свою жизнь, родители выращивают у них чувство вины, пытаясь сохранить их зависимость от себя. «Ты разрушаешь семью». «Я на тебя всю жизнь положила». «Ты сама не справишься». И так далее. В результате мы получаем огромное количество инфантильных «взрослых», с самооценкой «ниже плинтуса», так и не получивших шанса прожить свою собственную жизнь, реализовать себя в любви и работе. Отпустить ребенка страшно. А ну как не справится? Сколется, сопьется, попадет в дурную компанию, впадет в нищету, не на той женится, не за того выйдет замуж, наделает ошибок и будет страдать! А с другой стороны, а как он, не пройдя через испытания сам, сможет повзрослеть и поверить в себя?! Если Ваш взрослый ребенок чего-то от Вас ждет, скажите ему, что верите в него. И пусть обижается он. Здоровая злость часто помогает справляться с собой. Остаться без поддержки родителей не менее страшно. Еще страшнее чувствовать, что Ваша самостоятельность «убивает» маму.
Ничего. Как только мама поймет, что ее манипуляции не срабатывают, она перестанет умирать, болеть и, наконец, начнет жить своей, а не Вашей жизнью. Вернуть долг родителям невозможно. Этот долг можно отдать только их внукам. Вы имеете право сказать: «Нет, мама, я очень тебя люблю, я благодарен тебе, но это моя жизнь, и я проживу ее сам. Я сам буду делать свои ошибки и сам буду их исправлять». Я постарался обобщить опыт работы с очень большим количеством клиентов. Надеюсь, мои рассуждения помогут Вам. Если Вам все равно будет трудно переживать навязчивые ожидания других людей, приходите, разберемся. С уважением, психолог-психоаналитик Дмитрий Склизков.

Почему меня все считают скромной и тихой? Я такой себя не считаю

Почему меня все …

20 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

Ксения

Мне до 27 лет тоже частенько говорили в разных коллективах разные люди, что я типа скромная, неуверенная в себе, стеснительная. И при это я, так же как и вы, вообще себя так не ощущала. Во многих компаниях, с другими людьми я наоборот была очень уверенная в себе и яркая, заметная. И этот парадокс никак не укладывался у меня в голове. Я все думала, как это может быть? А все просто: одни люди к вам настроены дружелюбно, и с ними вы расцветаете, ведете себя естественно, а другие люди ведут себя агрессивно, очень часто это пассивная агрессия, которую непросто сразу даже заметить, и вот с этими людьми вы зажимаетесь, потому что на ваши проявления они вас гасят. Например, вы что-то говорите, а они делают вид, что не замечают, или начинают слушать кого-то другого. В общем ваша скромность, нескромность зависит ровно от того, насколько агрессивные люди вас окружают. Чем агрессивнее окружение, тем скромнее и тише становится человек в таком окружении.

30 декабря 2021, 15:10

#11

#12

Мари

Положительные качества это ваши плюсы,Истеричность , агрессивность и базарность у нормального мужчины всегда вызовет отвращение, или в лучшем случае вас будут использовать только для секса. Ваша беда в мировоззрении: вы чёрное хотите сделлать белллым, но тогда лучше жить без мужчин, т.к. при таких желаниях рядом окажется только убожество

30 декабря 2021, 15:24

#13

#14

#15

#16

#17

Гость

А причем здесь мужчины? Здесь речь о зажатости человека 😂

#18

#19

#20

Новые темы за сутки:

  • Вся жизнь на антидепрессантах — нормально?

    17 ответов

  • Откладываю всё на потом

    9 ответов

  • Характер.

    Я застенчивый человек- интроверт

    2 ответа

  • Как мотивировать себя что-нибудь купить?

    7 ответов

  • Депрессия, апатия

    4 ответа

  • Ужасный период в жизни ?

    13 ответов

  • Как пережить развод?

    3 ответа

  • Разведенная серость

    8 ответов

  • Я вижу галлюцинации

    4 ответа

  • Депрессия после развода

    27 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Депрессия после развода

    27 ответов

  • Выход из депрессии

    24 ответа

  • Вся жизнь на антидепрессантах — нормально?

    17 ответов

  • Ужасный период в жизни ?

    13 ответов

  • Откладываю всё на потом

    9 ответов

  • Разведенная серость

    8 ответов

  • Как избавиться от мыслей

    7 ответов

  • Как мотивировать себя что-нибудь купить?

    7 ответов

  • Я вижу галлюцинации

    4 ответа

  • Депрессия, апатия

    4 ответа

Следующая тема

  • Учеба за границей

    6 ответов

Предыдущая тема

  • Беруши для сна

    2 ответа

Другая точка зрения: вы — это все, и каждый — это вы

Благодаря StumbleUpon я наткнулся на интересное письмо человека по имени Энди Вейр. Это повествование от второго лица и концептуальный диалог, который дает другой взгляд на то, почему мы здесь, на этой Земле, и что происходит с нами после смерти. И хотя лично я не верю ни в какого конкретного бога, ни в реинкарнацию, ни в какую-либо другую концепцию, изложенную в этой истории, я нашел ее интересной и хорошей идеей для размышления.

Он называется «Яйцо» , и в этом фрагменте происходит разговор между «Богом» и мужчиной средних лет в его загробной жизни. Бог говорит ему, что этот человек мертв и что он перевоплотится в китайскую крестьянскую девушку в 540 году нашей эры. Смущенный мужчина спрашивает, почему и как он может перевоплотиться в кого-то, кто уже жил в прошлом (и даже в кого-то другого пола). Бог утверждает, что время — это всего лишь концепция, созданная человеком, и что для Бога все по-другому.

Затем мужчина спрашивает то, что многие из нас на Земле задали бы когда-нибудь в такой ситуации:

«Так какой во всем этом смысл?»

Ниже приведен разговор, который происходит после этого:

«Смысл жизни, причина, по которой я создал всю эту вселенную, заключается в том, чтобы вы повзрослели ».

«Вы имеете в виду человечество? Вы хотите, чтобы мы повзрослели?

«Нет, просто

ты . Я создал всю эту вселенную для тебя. С каждой новой жизнью ты растешь, взрослеешь и становишься все более и более великим интеллектом».

«Только я? А как насчет всех остальных?»

— Больше никого нет, — сказал я. «В этой вселенной есть только ты и я».

Ты тупо уставился на меня. «Но все люди на земле…»

«Все ты . Различные воплощения вас.

«Подождите. Я всем !?»

«Теперь ты понял», — сказал я, поздравительно хлопнув по спине.

Чтобы прочитать остальную часть истории, перейдите на веб-сайт Энди Вейра здесь: «Яйцо» Энди Вейра.

А что, если бы мы, наши личности, были всеми? Что, если бы все были просто разными аспектами вас самих? Мне это показалось очень интересным, и я начал задаваться вопросом, что бы значила моя жизнь, если бы я был

всеми и если бы все были просто разными реинкарнациями меня в разные периоды времени: прошлое, настоящее и будущее.

Может быть, мы все просто одно универсальное существо, и мы живем, чтобы учиться и медленно взрослеть в разное время и в разное время. И все, что я знаю, не исчезнет после моей смерти, потому что оно живет внутри всех остальных. И по мере того, как Вселенная взрослеет, мы постепенно вырастаем из младенческого яйца в нечто гораздо большее.

Запутанно, да? Хотя это старая и довольно далекая концепция, я на самом деле нашел некоторое успокоение, задаваясь вопросом, является ли — каким-то образом — каждый человек на этой Земле отражением или символом какой-то части меня.

Есть люди, которых я боюсь, потому что они похожи на мои черты, которых я боюсь. Есть люди, которыми я восхищаюсь, потому что они отражают черты, которые мне нравятся, черты, которыми я обладаю, или черты, которые мне нужны.

Странная, но успокаивающая мысль о том, что, возможно, мне нечего бояться, кроме этих более темных частей моей собственной личности. Но ах… может быть, это также означает Я обладаю силой изменить себя, и при этом у меня есть сила изменить мир. Держа свой разум открытым для этого, я могу противостоять своим страхам один за другим.

Так что, возможно, мы все одно универсальное существо. А может и не мы! Я чувствовал, что «Яйцо» было освежающим, заставляющим задуматься взглядом на сам смысл жизни, и хотя это может быть правдой, а может и нет, я могу искренне сказать, что мой разум открыт для этой захватывающей возможности.

Что вы думаете, читатели?

Нравится:

Нравится Загрузка…

Эта запись была опубликована в рубрике Разные перспективы с пометкой смерть, жизнь, теория. Добавьте постоянную ссылку в закладки.

Почему все так жестоки со мной

Жестокое обращение с кем-то — одно из тех переживаний, от которых почти никто не может убежать. Причины, по которым кто-то обращается к нам с неблагоприятным действием, могут сильно различаться. Более того, нет полной гарантии, когда это произойдет. Однако, если вы постоянно спрашиваете себя: «Почему все так жестоки со мной?» могут быть некоторые достойные вещи для анализа.

Начнем с утверждения, что такой вопрос действителен . Важно говорить и озвучивать все. Давая понять с самого начала, что решение состоит в том, что те, у кого есть проблемы с контролем гнева, люди, которые жестоко обращаются, те, кто вымещает свое разочарование на других, идут на терапию, мы не можем отрицать реальность того, что для возникновения такой ситуации необходимы два человека. нужны: с этим приходится мириться. Читайте дальше и узнайте, почему люди могут быть злыми по отношению к нам и как это остановить.

Жестокое обращение и жестокое обращение

В течение некоторого времени в контексте консультации часто повторялись фразы. Например, когда люди описывают текущую или общую ситуацию жестокого обращения, они, скорее всего, говорят что-то вроде: «Он жестоко обращается со мной», «Я чувствую, что со мной плохо обращаются», «Люди все время плохо относятся ко мне», « Мой партнер никак не может перестать быть груб со мной» и т. д. Первое, что всегда приходит на ум, это то, что когда мы приходим к такого рода выводам, мы говорим не об отдельном событии, а о чем-то повторяющемся. Этот человек много раз страдал по одной и той же причине.

Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум с помощью растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.

Исследовать библиотеку медитации

Приступая к языковому анализу, следует подумать, что это пассивный залог. Это говорит о том, что человеку, подвергающемуся жестокому обращению, нечего делать, что совпадает с психическим явлением, называемым «выученной беспомощностью». Такое состояние описывает психологическое состояние, в котором человек усвоил, что, что бы он ни делал, он не имеет возможности влиять на свое окружение. То, что происходит, в конечном итоге приводит к тому, что вы не предпринимаете никаких действий, чтобы остановить негативные последствия.

Третье, о чем необходимо подумать, так это то, что иррационально думать о том, чтобы полностью контролировать действия других, а именно: «Почему вы позволяете людям быть с вами злыми?». Другими словами, каковы причины держать себя в этой ситуации? Именно здесь начинается полемика. Действия того, кто плохо относится к нам, не наша вина. Однако мы несем ответственность за то, разрешаем ли мы их, подтверждаем или устанавливаем здоровые границы.

«Почему все так жестоки со мной?»

Чтобы подойти к этому явлению, необходимо включить себя в контекст. Давайте не будем сосредотачиваться на том, что у человека (или людей), которые плохо с нами обращаются, может быть плохой день или он может плохо отреагировать на наше присутствие или действие. Каждый человек несет ответственность за свое сознательное мышление и действия. Так что давайте вместо этого сосредоточимся на том, почему человек, с которым плохо обращаются, оказывается в такой ситуации.

  • Мы можем привлечь чье-то внимание. Может быть легко добиться и поддерживать чье-то внимание, когда мы позволяем ему делать с собой все, что он хочет.
  • Мы чувствуем себя особенными в моменты, когда этот кто-то хорошо к нам относится. Когда кто-то не обижает нас, это может казаться раем по сравнению с ним. Таким образом, становится легче терпеть любое плохое обращение, которое они могут применить к нам позже.
  • Партнер может сопровождать его, но страх одиночества может заставить кого-то смириться с жестоким обращением. Узнайте, как бороться с одиночеством, чтобы преодолеть это.
  • Можно подумать, что перед нами типовой проект. Иногда люди больше сосредотачиваются на целях, а не на качестве отношений, посредством которых мы их достигаем, и это открытое место для всех видов оскорбительного поведения.
  • Мы можем чувствовать себя сильными благодаря тому, что считаем силой, потому что чувствуем себя слабыми или бесхребетными.
  • Возможно, мы думаем, что именно так с нами и следует обращаться из-за прошлых знаний. Мы не только учим людей, как относиться к нам через наше отношение, но мы также учим себя, как относиться к нам. Мы можем даже чувствовать, что что-то не так, когда кто-то не обижает нас.

Скрытые причины, по которым мы «принимаем» плохое отношение людей к нам

  • Привлечение внимания заставляет нас чувствовать себя важными, потому что мы думаем, что «мы невидимы».
  • Ощущение себя особенным заставляет нас думать, что мы кто-то, потому что мы думаем, что мы «бесполезны».
  • Нахождение в паре любой ценой заставляет нас не чувствовать себя одинокими, потому что мы боимся одиночества, что заставляет нас принимать определенное поведение других по отношению к нам.
  • Наличие типичного проекта с кем-то делает нашу жизнь более значимой, потому что у нас нет своего собственного.
  • Ощущение силы благодаря другим может скрывать мысль о том, что «в одиночку мы не можем сделать многого» о неуверенности в своих способностях и дарах.
  • Чувство того, что мы заслужили именно такое обращение, может скрывать значительный недостаток самооценки.

Если с вами когда-либо плохо обращались, помните, что ответственность лежит не на вас. Помните, что именно они совершают ошибки, у которых «что-то не так» внутри. «Почему все так злы на меня?» Это не ты. Это не ваша вина, не ваша ответственность.

Если у вас есть предчувствие, что проблема не в вас, сначала поверьте в себя. Если вы обнаружите, что являетесь общим знаменателем, это полезно для самоанализа и самоанализа, но не всегда вините себя.

Ничто, абсолютно ничто не оправдывает плохое обращение, плохой жест, плохое слово

Помните, каждый отвечает за свои действия. Однако, к сожалению, с нами часто случается, что мы придаем обоснованность плохим словам и плохим жестам.

Когда мы обращаем внимание на такое поведение, люди, которые плохо с нами обращаются, могут даже гордиться своим поведением, полагая, что оно справедливо и что их плохие слова отражают реальность. Однако ничто не может быть дальше от истины, поскольку их действия отражают их тьму и внутренние конфликты.

Почему лучше не обращать внимания на людей, которые плохо с нами обращаются?

Словам, которые хотят обидеть, суждениям, нежелательным мнениям и критическим замечаниям, направленным непосредственно против нас, не следует придавать никакого значения. Потому что не обижает тот, кто хочет обидеть, тот, кто может обидеть, и если мы обращаем внимание на тех, кто плохо с нами обращается, мы позволяем им причинить нам боль, как в этот момент, так и после.

Как говорится, «то, что Иоанн говорит о Петре, говорит об Иоанне больше, чем о Петре». Поэтому, прежде чем придавать значение тем «советам», «мнениям» или «критикам», которые не приносят нам добра, пользы или правды, мы должны рассмотреть намерения человека, находящегося перед нами.

Однако дискомфорт, который они вызывают, для нас не напрасен, ведь мы можем извлечь смысл из всего. И то, что некоторые люди приходят в нашу жизнь, чтобы научить нас не быть такими, как они, — это великая истина.

Поскольку взаимное уважение и хорошее обращение являются необходимыми ценностями для того, чтобы прожить жизнь здоровой, чувствовать себя удовлетворенным и в мире с самим собой, в своих действиях люди, плохо обращающиеся с другими, наказываются.

Видно это или нет, но негатив проходит через их ум и, следовательно, они не смогут познать того чувства удовлетворения и наполненности, которое испытывают люди, уважающие других.

Отказ от отсутствия и игнорирование — лучший способ защитить нашу самооценку

Лучший способ защитить себя от людей, которые плохо с нами обращаются, — не допускать такого обращения. Эмоциональные связи ценны, и мы должны заботиться о себе. Важно игнорировать и дистанцироваться от людей, которые наносят ущерб нашей самооценке.

Если они сеют сомнения, дискомфорт и нежелание, не желательно находиться рядом с ними, потому что они нас отравят. Люди, которые хотят причинить нам вред, не видят эти моменты вне своих интересов, поэтому они будут продолжать это делать, если мы не сможем их остановить. Для этого важно, чтобы мы могли устанавливать ограничения и уверенно говорить о вещах, которые мы не терпим и не хотим уступать.

Точно так же мы не должны придавать большого значения тому, что делают эти люди, а сосредоточить свое внимание на том, чему мы можем научиться из того, что они сделали, помогая нам создавать возможности для роста и работать над нашей самооценкой и силой.

Давайте не будем забывать, что то, что другие говорят о нас или что они делают, чтобы причинить нам вред, не определяет нас, поэтому важно, чтобы мы могли рационализировать то, что агрессия и плохое обращение с нами говорят больше о преступнике, чем о нас самих.

Предательство, холодность и высокомерие — это острые кинжалы, которые при втыкании причиняют сильную боль. Однако именно самое болезненное – знать незнакомых людей, окружавших тебя в то время. Есть люди, которых вы в конечном итоге обнаруживаете, когда они проявляют себя, когда вы им больше не нужны, и отражают их неподдельный интерес к вам.

Признав, что есть люди, которые плохо с нами обращаются, мы можем проанализировать ситуацию и предвидеть их реакцию и намерения. Поэтому наш щит состоит из способности игнорировать и предвидеть эти плохие слова или плохие действия. Мы идем от «почему все злые на меня?» на «почему этот человек такой злой?» Этот процесс скорби, возникший из-за разочарования в отношениях, поможет нам переосмыслить наши приоритеты и найти новые ядра, на которые можно положиться.

Добавить комментарий