Почему мужчины изменяют своим любимым: Почему мужчины изменяют: мужской взгляд

Почему мужчины изменяют — Психология человека

Сенека

Почему мужчины изменяют? Я знаю, что этот вопрос интересует многих женщин. В основном он интересует тех женщин, которым нужны серьезные и долгосрочные отношения с любимым мужчиной, тех, которые придерживаются семейных ценностей и считают измену непростительным поступком. И это понятно, ведь для нормальных отношений преданность и доверие партнеров друг другу имеют большое значение. А измена – это всегда боль, страдания и унижение, и ее порой очень сложно пережить. Поэтому женщин не просто волнует вопрос мужской измены – они хотят знать, как его можно решить. В этой статье я объясню, почему мужчины изменяют своим женщинам, женам, и что женщина может сделать, чтобы не допустить измены. Понимание причин мужской измены и умение грамотно влиять на них, поможет многим из вас, уважаемые женщины, построить надежные отношения с любимым мужчиной или наладить уже существующие.

Первым делом хочу обратить ваше внимание, дорогие читательницы, на то, что не все мужчины изменяют своим женщинам, несмотря на полигамность их натуры. И не только потому, что не могут этого сделать, как считают некоторые представительницы слабого пола, видящие во всех мужчинах потенциальных изменников, но и из-за убеждений. Таких мужчин, к сожалению, не очень много, но они есть, и вы должны об этом знать. Ведь у мужской измены может быть масса причин, с помощью которых можно, в одних случаях оправдать, а в других объяснить этот поступок. Но если сам мужчина не считает измену приемлемым для себя поступком – он не станет изменять любимой и уважаемой им женщине. А вот то, какой мужчина находится рядом с женщиной – зависит от нее самой.

Правда, в жизни гораздо чаще встречаются такие мужчины, которые могут изменить своей женщине, если у них появится причина или повод для измены. Ниже я расскажу об основных причинах, из-за которых мужчины изменяют, а вы, уважаемые женщины, обязательно подумайте о том, как именно ваше поведение может способствовать мужской измене. Вам в первую очень нужно исключить собственные ошибки, из-за которых мужчина может вам изменить, а уже затем искать возможности повлиять на него, если это вообще возможно. Имейте в виду, что есть такие мужчины, которых уже никогда не изменишь – они изменяли, изменяют и будут изменять всем женщинам, с которыми начинают жить. И если ваш мужчина именно такой, то вам остается только смириться с его изменами, или уйти от него. А есть мужчины, которые изменяют своей женщине в большей степени по ее собственной вине. В этом случае женщина должна обратить внимание на себя и свои поступки, свое поведение с мужчиной, свое отношение к нему. И затем, исправить все те свои недостатки, которые подталкивают ее мужчину к измене. Если, конечно, мужчина ей дорог, и она хочет, чтобы он был ей верен. Так что внимательно изучите описанные ниже причины мужской измены и затем сравните их с тем, что было или что есть в вашей жизни.

Причины мужских измен

1. Склонность к измене. Склонность мужчины к измене зависит от его воспитания. Как я уже сказал выше, есть мужчины – которые не могут не изменять, так как измена является для них частью их жизни. Они изменяют не только потому, что могут изменить, но и потому что хотят это делать. Общаясь с такими мужчинами, я понял, что они даже не могут представить себе жизни без отношений с разными женщинами. Поэтому пытаться привить им другие ценности – дело, уж если не абсолютно бессмысленное, то по крайней мере очень тяжелое. Можно, конечно, говорить о мужской природе, о мужской полигамности, которая подталкивает его к измене, и мы поговорим об этом ниже, но все же воспитание в данном случае играет очень важную роль. От природы мы склонны к разным поступкам, но это не означает, что их все нужно совершать, а затем оправдывать эти поступки своей природной сущностью. Поэтому уместно сказать, что существуют такие мужчины, которые любят постоянно заводить любовные романы с женщинами и такие мужчины появились не благодаря природе, а благодаря воспитанию. Для них любовные победы – образ жизни. Женщины называют таких мужчин бабниками, и их несложно распознать – такие мужчины слишком много внимания уделяют другим женщинам, они не могут этого не делать. Если женщина сойдется с таким мужчиной, то рассчитывать на его верность ей не следует. Если она ей нужна. Здесь важно понимать, что если человек сформировал именно такое отношение к отношениям с противоположным полом и вообще к жизни, то изменить этого человека практически не получится, во всяком случае без его собственного желания, или без острой необходимости. Ведь люди обычно живут так, как им удобно,
а не так, как якобы надо, особенно кому-то другому. Поэтому желания отказываться от удовольствия и жить такой жизнью, какой хочется, у многих бабников нет. Следовательно, или не сходитесь с такими мужчинами, если они вас не устраивают, или не требуйте от них того, чего они вам дать не могут. А не могут, потому что не хотят. Помните, что скорпион жалит потому, что он скорпион, такова его природа. А мужская природа вынуждает его проявлять внимание к другим женщинам, как самца к самкам. А соответствующее этой природе воспитание может закрепить в нем непоколебимую склонность к измене. Это когда мужчине с детства внушают, что иметь много женщин – это достижение и подвиг, что настоящие мужчины завоевывают разных женщин, а не довольствуются только одной. Поэтому, чем больше у мужчины было и есть женщин, тем лучше, тем выше его ценность. Причем это не только мужская точка зрения, но и сами женщины могут так считать. Поэтому для некоторых из них мужская полигамность – это норма, поскольку является неотъемлемым биологическим качеством сильного пола. Мужчина с такими убеждениями не захочет ограничивать себя в своих желаниях.

2. Стремление к удовольствию. Знаете, этому моменту я уделяю особое внимание, так как считаю, что усмирять свои желания и аппетиты ради, как своего, так и чужого блага, свойственно исключительно благоразумным людям. Все люди в этой жизни стремятся к удовольствию, избегая боли, это для нас естественное стремление. Но к удовольствию можно стремиться по-разному – можно делать это, уважая интересы и потребности других людей, особенно близких, дорогих, любимых людей, а можно быть жутким эгоистом и думать только о себе. Вот, когда мужчина ни во что не ставит интересы, чувства, потребности и желания своей женщины, жены, думая только о себе, о своих интересах, желаниях и потребностях, он самый настоящий эгоист, стремление к удовольствию которого толкает его не только на измену, но и на многие другие неприемлемые для женщины поступки. Например, к беспорядочной трате денег, к чрезмерному употреблению спиртного, к азартным играм и так далее. Многие женщины, живущие с такими мужчинами и с которыми мне довелось работать, говорили, что их муж – стал эгоистом. То есть, понимаете, с их точки зрения, он не был им, когда они познакомились, а стал эгоистом, спустя некоторое время. Такое действительно бывает, по ряду причин, я этого не стану отрицать. Слишком хорошая жизнь расслабляет мужчину, и он начинает многое себе позволять. Но очень часто излишне эгоистичного мужчину можно распознать на начальном этапе знакомства с ним. Нужно просто обращать внимание на всякие мелочи в его поведении. И тогда можно будет увидеть – эгоист он или нет. А вернее, какой он эгоист – жуткий или умеренный. Если вы видите, что он все себе, все для себя, все под себя, что часто забывает о ваших интересах и вам приходится постоянно о чем-то его просить, а сам он о ваших потребностях догадаться не может – делайте выводы. Даже по таким, казалось бы, отдаленным от отношений вещам, как частая смена автомобиля, когда мужчина постоянно стремится к тому, чтобы купить себе новый, современный автомобиль – можно понять, какова его натура. И дело не в деньгах, дело в стремлении к новому, лучшему, которое может быть слишком опрометчивым, что указывает на неумение человека ценить то, что он уже имеет. Само по себе стремление к новому и лучшему – это правильное стремление, но форма этого стремления может быть разной. Если, скажем, имея хороший, работающий автомобиль, мужчина без видимой необходимости меняет его на новый, стремясь к удовольствию, как ребенок, тогда почему он не может проделать тоже самое со своей женщиной, изменив ей ради того же удовольствия? Понимаете, милые женщины, зрелость ума определяется в том числе и по умению человека контролировать свои желания. Эгоизм же, в его неприглядной форме, присущ детям, то есть, незрелому уму. Дети тоже тянутся к удовольствию, не отдавая себе отчета в том, к чему такое стремление может их привести, и если их не ограничивать, то они могут прежде всего самим себе навредить. Только взрослый человек, мужчина – сам должен уметь и хотеть себя ограничивать, ради нормальной, стабильной жизни, ради счастья со своей женщиной. Если он этого не делает – не стоит удивляться его измене, изменам. С детей спрос небольшой.

3. Желание разнообразить сексуальную жизнь. Такое желание присуще очень многим людям обоих полов. Вопрос только в том, насколько сильно оно проявляется и в какой форме. Со временем все приедается, это понятно, а для поддержания интереса к жизни, к сексу, к противоположному полу, к своей женщине или к своему мужчине – необходимо какое-то разнообразие. Мужчина в этом особенно нуждается, потому что его мужская природа не может смириться с однообразием в сексуальных отношениях. Эффект Кулиджа как раз описывает теорию о полигамности особей мужского пола, почитайте об этом, чтобы понять, какие потребности присущи мужской природе. Поэтому женщине или самой нужно вносить какое-то разнообразие в сексуальную жизнь, или велика вероятность, что мужчина будет искать этого разнообразия на стороне. В принципе, если подойти к этому вопросу с фантазией и энтузиазмом, то можно очень даже неплохо разнообразить сексуальные отношения, причем так, что это будет интересно и доставит большое удовольствие не только мужчине, но и женщине. Способов разнообразия сексуальной жизни существует очень много. Так что вы можете их изучить и воспользоваться ими.

4. Неудовлетворенность. Отчасти этот пункт является продолжением предыдущего, только в данном случае сексуальная неудовлетворенность мужчины может быть связана не только с отсутствием разнообразия в сексе, но и с недостаточным его количеством и низким качеством. Также на сексуальной неудовлетворенности мужчины может сказаться простота сексуальных отношений, без, так сказать, сексуальных фантазий, которые давно стали нормой для нашего развращенного общества. Эти фантазии, в них, на самом деле, ничего плохого нет, это своего рода изюминка в сексе, которая влияет на его качество. Она обязательно должна присутствовать в отношениях между мужчиной и женщиной, чтобы им было интересно друг с другом и чтобы их друг к другу тянуло. Поэтому если секса в жизни мужчины мало или он недостаточно качественный, его вполне может потянуть налево. Но это дело поправимое, если только для самой женщины оно не является проблемой.

5. Отсутствие душевной близости. Секс сексом, но мы все-таки люди, а не животные, поэтому помимо животных инстинктивных потребностей у нас имеются и человеческие духовные потребности, в числе которых и душевная близость с любимым человеком. По опыту работы могу сказать, что мужчин, испытывающих неудовлетворенность своими отношениями с женщиной из-за отсутствия с ней душевной близости, и поэтому изменяющих ей, не много. Но они есть, поэтому данную мужскую потребность женщине обязательно нужно учитывать. Вообще, у любящей своего мужчину женщины проблем с душевной близостью с ним как правило не возникает. И тем не менее, этому моменту следует уделять больше внимания. Редкие мужчины, ценящие в женщине в том числе и ее душевные качества, по-своему ценны, но и потребности у них своеобразные. Не забывайте их удовлетворять и тогда такому мужчине просто незачем будет вам изменять.

6. Желание самоутвердиться. Тоже весьма распространенная причина, по которой мужчины изменяют. Такое желание возникает в основном у закомплексованных и неуверенных в себе мужчин. Ничего из себя не представляя, они хотят заполнить внутреннюю пустоту несущественными внешними достижениями, видя в этом единственную для себя возможность стать более значимыми, прежде всего в своих собственных глазах людьми. Но бывают и такие мужчины, которые делают это по убеждениям и даже с некоторой долей агрессивности, так как они уверены в том, что самоутверждение за счет многочисленных сексуальных побед является проявлением сильных качеств мужчины. С неуверенностью мужчины в себе и его комплексами можно разобраться, женщина может сама это сделать, с помощью правильного отношения к своему мужчине, или обратившись к специалисту, который подскажет ей, что и как нужно делать. А вот с убеждениями, которых придерживается мужчина, по поводу сексуальных побед, с помощью которых он самоутверждается, дела обстоят сложнее. Тут уже нужно менять мировоззрение мужчины, прививать ему новые ценности, показывать ему жизнь с другой стороны. Не всякому специалисту это по силам. Однако если мужчина сам признает необходимость в изменении своего поведения, ради своей женщины, ради семьи, ради счастья – ему можно помочь.

7. Неудовлетворенность своей жизнью. Некоторые мужчины могут решиться на измену из-за неудовлетворенности своей жизнью. В данном случае женщина может вообще не иметь никакого отношения к поведению мужчины, который по ряду других критериев может очень низко оценивать качество своей жизни. Отсюда у него возникает потребность в ее улучшении с помощью новых ощущений, новых знакомств, новых отношений, новых приключений. Случай не частый, но довольно-таки интересный, прежде всего тем, что к своей женщине такой мужчина может относиться очень даже хорошо, но все равно изменять ей. Такому мужчине, чтобы перестать изменять своей женщине, жене и вообще перестать быть недовольным своей жизнью, нужно многое переосмыслить. Женщина в этом случае должна посоветовать своему мужчине сменить, например, работу, если она ему не нравится, или место жительства, если оно ужасное, чтобы улучшить качество его и заодно своей жизни. Тогда и измены, как средство утешения, мужчине не понадобятся. Однако если ситуация тяжелая, если неудовлетворенность мужчины своей жизнью он объясняет неудовлетворенностью отношениями со своей женщиной, перекладывая таким образом на нее ответственность за свои, прежде всего внутренние проблемы, тогда необходимо разбираться в этом вопросе более основательно. Ведь тот же кризис среднего возраста может сказаться на видении мужчины своей жизни в исключительно мрачных тонах, что не будет соответствовать действительности, но тем не менее окажет на его поведение очень сильное воздействие. И если мужчина не в состоянии четко сформулировать свои мысли, объясняя свою неудовлетворенность отношениями с женщиной – не может объяснить, что именно ему не нравится, что его не устраивает, чего ему не хватает в этих отношениях – лучше тащить его к психологу, любыми способами. Иначе такая неудовлетворенность может начать у него проявляться не только в измене, но и в других неправильных и необдуманных поступках.

8. Месть. Если в жизни женщины были поступки, которые причинили сильную обиду ее мужчине, если она сама была ему неверна, то вероятность того, что он ей изменит из-за мести, достаточно велика. Но этого можно избежать, или можно сделать так, чтобы измена мужчины не повторилась из-за этой причины снова, и для этого необходимо начать к нему очень хорошо относиться, демонстрируя ему свою любовь и уважение, и показывая, что вы его очень высоко цените, как мужчину. Важно, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной, а не тряпкой, о которую можно вытирать ноги. Покажите ему, что вы изменили ему по ошибке, а не потому, что другой мужчина оказался лучше него. Таким образом можно растворить засевшую в нем обиду и тогда желание изменить, чтобы отомстить, у него пропадет. А вообще, милые женщины, старайтесь не совершать таких ошибок, которые могут негативно отразиться на вашей жизни, и в частности, на ваших отношениях со своим мужчиной. Понимаю, что звучит это несколько банально, но знаете, когда человек часто думает об этом – о последствиях своих поступков, то он начинает их учитывать. Поэтому я считаю, что каждой женщине нужно почаще думать о том, к чему приведет тот или иной ее поступок, перед тем, как совершить его. К этому нужно просто приучить себя. Тогда вы не совершите ничего такого, за что ваш мужчина захочет вам отомстить, в том числе и с помощью измены.

9. Скука. Иногда мужчине становится просто скучно и не интересно со своей женщиной, в результате чего его начинает тянуть к приключениям на стороне. Это одна из самых распространенных причин мужской измены, но я тем не менее считаю, что начало она свое берет из воспитания. Да, жить с одной женщиной, которая, допустим, не интересуется тем, чем интересуется мужчина, а также целыми днями занимается детьми, не уделяя ему достаточного внимания, со временем может стать скучно. Но я могу с полной уверенностью сказать, что любая жизнь со временем становится скучной, и делать ее интересной, за счет доставления боли другому человеку, я считаю, для серьезного, культурного, воспитанного человека, неприемлемо. В моем понимании, скука – это не причина изменять, это повод к измене. И если мужчина использует этот повод для того, чтобы улучшить свою жизнь, но одновременно ухудшив ее своей женщине, это говорит о его низких нравственных и духовных качествах. Если женщина готова с этим мириться, она может закрыть на это глаза, если нет, ей следует задуматься о более достойном ее спутнике жизни.

10. Слабость. Слабый характер мужчины, из-за которого он идет у всех на поводу, может стать причиной того, что другая женщина его соблазнит и он решится на измену. А если его женщина, жена, постоянно им помыкает, имея над ним полную власть, тогда он изменит ей без всякого сожаления. Такие слабые мужчины, конечно, вызывают отвращение, но часто женщины сами делают своих мужчин такими, загоняя их под каблук. Те женщины, которые хотят властвовать над своими мужчинами, идут против законов природы. Они убивают в своих мужчинах мужчину. С одной стороны, это позволяет женщине обрести власть над своим мужчиной, и добиться от него повиновения, но с другой, она получает, или крайне невзрачного мужчинку, практически ни на что серьезное не способного, или полное убожество, власть над которым способна перехватить любая более или менее активная женщина. Поэтому, я считаю, я просто убежден в этом, что для нормальных отношений, мужчина должен оставаться мужчиной, а женщина женщиной. Я понимаю, что жизнь сегодня диктует свои правила, когда женщине необходимо принимать на себя мужские обязанности – содержать себя, своих детей и даже свою семью, решать проблемы, делать прочие дела, для которых больше подходит мужчина. Таким женщинам сложно отдать лидерство в семье мужчине, тем более такому мужчине, который даже отдаленно не напоминает лидера. Но подавлять таких мужчин не нужно. Можно попытаться помочь им стать нормальными мужиками, возможности такие есть, но делать из них тряпку и затем вытирать об нее ноги не надо. Сегодня вы об эту тряпку вытираете ноги, завтра это будет делать другая женщина, которая отнимет у вас эту игрушку не без ее, а вернее его, согласия. Слабый мужчина падок на все, и чтобы он не изменял – ему необходимо привить чувство собственного достоинства, чтобы он уважал и себя, и свою женщину, и не позволял никому вмешиваться в свою личную жизнь и тем более рушить ее. А подавленный, униженный, затюканный мужчина – не имеет никакого чувства собственного достоинства – оно в нем убито. Он не управляет внешними факторами, это они управляют им. Такой мужичок и изменить может, и спиться, и массу всяких глупостей натворить. Да и вообще, пользы от таких особей мужского пола не много. Так что, уважаемые женщины, подумайте хорошенько, прежде чем подавлять в мужчине мужчину, с расчетом на то, что он станет для вас игрушкой, которой вы сможете крутить-вертеть как пожелаете. Такой, скажем так, мужчинка, не только изменить вам может, но и массу других неприятностей доставить.

Вот, собственно, и все основные причины мужских измен, с которыми мне чаще всего приходилось сталкиваться в своей практике. О других причинах, менее значимых и менее распространенных, мы с вами поговорим в другой раз. Пока, думаю, и этих причин более чем достаточно для того, чтобы каждая женщина смогла сделать для себя правильные выводы относительно того, как ей следует и как не следует вести себя со своим мужчиной, чтобы у него не возникло желание изменить ей. Также женщине следует очень хорошо подумать, а еще лучше посоветоваться со знающими людьми о том – с каким мужчиной ей лучше всего связать свою судьбу, учитывая ее желания и планы на жизнь. Ибо не всякий мужчина способен быть тем, кого женщина хочет в нем видеть.

В заключении мне хотелось бы немного сказать о том, в чем я вижу основную проблему мужской измены и почему ее необходимо решать, чтобы и мужчине, и женщине, было хорошо вместе, чтобы они были счастливы друг с другом. Все, я считаю, зависит от отношения людей к жизни и к тому, что они хотят от нее получить.

Если человек исповедует семейные ценности, то это одно, а если свободную любовь и свободный от всяких обязательств образ жизни, то это другое. У каждого человека свои желания и цели в жизни. И поступать, я считаю, каждому нужно исходя из этих самых желаний и целей, не обманывая при этом себя и других людей. Если мужчина не может или не хочет жить семейной жизнью, подразумевающей взятие им на себя определенной ответственности и обязательств, тогда и не нужно ему вступать в брак, заводить детей, а потом бегать налево, создавая таким образом определенные проблемы своей семье. Ведь не всякая женщина с этим смирится. Не нужно портить жизнь другим людям, ведь можно жить так, как тебе хочется, с теми, кто разделяет твои взгляды на жизнь. И женщина это тоже должна понимать, что не нужно сходиться с таким мужчиной, который не способен не только на то, чтобы хранить верность любимому человеку, любимой женщине, но и вообще жить семейной жизнью. Ну не подходят некоторые мужчины для этого, как не крути.

И вообще, нам всем нужно помнить о том, что мы движимы не только своими инстинктами, но и разумом. Поэтому нам нужно учиться усмирять свой эгоизм и не идти на поводу у некоторых своих желаний, чтобы не причинять боли другим людям, особенно любимым и дорогим нам людям, которые нам доверяют. Так что, если мужчина может изменить – это не значит, что ему нужно это делать. Если рядом с ним хорошая, любящая, уважающая его женщина, то изменяя ей – он, я считаю, изменяет себе. Он предает не только её, но и себя и свое счастье!

Статья опубликована: 22.05.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Почему мужчины изменяют женам: главные причины мужской измены

Марта Кетро сказала: «В конце концов, ему же хуже — я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любила». Эта цитата для утешения особо впечатлительных. А теперь попробуем разобраться, почему мужчинам спокойно не живется. Почему им обязательно нужно изменить?

Кто-то сваливает все на их природу, мол, все мужчины изменяют, от этого никуда не деться. Но это не так! Если бы все поголовно изменяли, ни одной семьи бы не сохранилось. Но на эту тему можно рассуждать очень долго, что мы, собственно говоря и сделаем. ХОЧУ.ua разбирался в вопросе «Почему мужья изменяют любимым женам?». Приоткроем вам завесу мужской психологии.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ: ПСИХОЛОГИЯ

Читать также О чем нельзя говорить с мужчиной?

Многие мужчины просто не понимают, что такого плохого в изменах. Это на девушек общество с древних времен накладывало жесткие моральные устои, осуждая короткую юбку, неправильную улыбку, слишком вызывающий макияж. Помните, мы писали о том, как наказывали за женскую измену? Так вот, в древности даже не было такого понятия, как мужская измена, все списывали на их животную природу. В то время, как девушкам нужно было «беречь честь смолоду», парни могли гулять, набираться опыта. Двойные и обидные стандарты, но с этим ничего не поделаешь – он мужик, значит изменять может! Бред, на наш взгляд, но факт остается фактом.

ПОЧЕМУ ИЗМЕНИЛ МУЖ: ПРОШЛА ЛЮБОВЬ

Когда супруги долго живут под одной крышей, связанные рутиной, не редко они отдаляются друг от друга и даже перестают любить. Вместе им скучно и невыносимо, но на развод никто решиться не может в виду проблем с разделом имущества, алиментов и банальной привычки… Но и секс уже не тот (а может и вовсе отсутствует), вот мужчина и идет налево, чтобы внести в свою жизнь ярких красок.

Чтобы такой ситуации не произошло, женщина всегда должна удивлять, развиваться, оставаться загадкой для своего мужчины, тогда он ее не разлюбит (но и это не панацея, в жизни бывает всякое)

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ: АЛКОГОЛЬ

Читать также Как заставить мужа ревновать (реальные истории)

По статистике, больше половины мужчин уверяют, что изменяли своим любимым женам под действием алкоголя. Они просто не понимали, что происходит и действовали на автомате. После алкогольной измены многие мужчины раскаивались в содеянном, валялись в ногах любимой жены и вымаливали прощение. Но это не значит, что изменять они не хотели – это чаще означает, что трезвыми они никогда бы на это не решились, а по пьяни вроде как не считается и прощение вымолить проще.

ПОЧЕМУ МУЖ ИЗМЕНЯЕТ: МЕСТЬ

Чтобы мужчина мстил своей жене с помощью измены, ей не обязательно ему было изменять. 

Возможно, кто-то когда-то его обидел, оскорбил, унизил, изменил ему и теперь он хочет отыграться на вас.

Заставить вас пережить тоже самое, что он когда-то пережил из-за предательства любимой женщины. Да, мужская психология – штука сложная, понять ее иногда сложнее женской.

ПОЧЕМУ МУЖЬЯ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ, НО НЕ УХОДЯТ

Читать также Как вернуть мужа в семью: советы психологов, заговоры, молитвы

Этот вопрос мучает многих. Чего ему мешает уйти, когда у него есть другая или другие? Тут все просто – ему с вами удобно. Вы и готовите, и убираетесь, и рубашки ему наглаживаете, и всегда на месте. Не получится удовлетворить свои потребности на стороне, прибежит домой, где вы всегда готовы его ублажить. Он просто уверен, что ему можно все, что вы его любите и будете все прощать. Эгоист и бабник, но практичный, обзавелся своеобразным «парашютом» в лице жены и теперь гуляет. Но терпеть такое отношение будет не каждая, также как и не каждый мужчина будет себе такое позволять с любой девушкой. 

Какая будет терпеть, прощать, ждать и плакать в подушку – той и изменит.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ: НЕХВАТКА ВНИМАНИЯ И СЕКСА

Если верить статистике, большинство мужских измен приходятся на послеродовой период. Женщина физически не может удовлетворить мужчину, у нее все болит и разрывается после родов, плюс вечно плачущий младенец, с которым не до конца понятно, что нужно делать. 

Женщина просто не может всем уделить внимание, вот мужчина, вместо того, чтобы помочь и поддержать супругу, дуется и идет налево.

А женщина просто не замечает, поскольку у нее и без того проблем хватает.

ПОЧЕМУ МУЖЬЯ ИЗМЕНЯЮТ ЛЮБИМЫМ ЖЕНАМ: СОЦИАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ

Читать также Казнить нельзя помиловать: к чему снится измена мужа

Бывает так, что мужчинам по социальному статусу положена любовница. У всех его партнеров по бизнесу есть, а у него нет – не солидно, вот им и приходится изменять (иногда, не в прямом смысле этого слова, а просто приводить на деловые встречи молоденьких девушек). Иногда, мужчина может испытывать давление со стороны начальницы, которая «требует» от него выполнения не всегда только рабочих обязанностей (да, такое скорее распространяется на девушек и озабоченных начальников, но и мужчинам-подчиненным иногда может доставаться).

ПОЧЕМУ ИЗМЕНИЛ МУЖ: ЖЕЛАНИЕ САМОУТВЕРДИТЬСЯ

Некоторые мужчины воспринимают любовниц, как некий трофей, возвышающий их в своих глазах и в глазах своих друзей. Покорил одну молодуху, оценил свои возможности и понял, что он еще не сдает позиции. Как правило, эта причина измены возникает у мужчин среднего возраста, которые не желают мириться с мыслью, что они становятся старше. 

Соблазняя девушек и добиваясь желаемого, они мнят себя жеребцами и уверены в своей привлекательности.

ПОЧЕМУ МУЖ ИЗМЕНЯЕТ: ВЛЮБИЛСЯ

Читать также Как наказывали женщин за измену: неоправданная жестокость, от которой стынет кровь

Никто не застрахован от новых увлечений. Мужчина может банально влюбиться в другую женщину и не может устоять перед ней. Это и толкает на измену. Но здесь не далеко до развода, если его чувства действительно называются любовью к другой женщине.

ПОЧЕМУ МУЖЬЯ ИЗМЕНЯЮТ ЛЮБИМЫМ ЖЕНАМ: ВОПЛОЩЕНИЕ СЕКСУАЛЬНЫХ ФАНТАЗИЙ

У каждого человека есть сексуальные фантазии, в которых стыдно признаться. Женатые мужчины не всегда могут признаться в своих фантазиях женам, но удовлетворить любопытство хочется. Вот они и идут искать девушек, которые будут не против сексуальных экспериментов. 

А может мужчина просто боится признаться вам в своих фантазиях, думая, что вы не согласитесь их воплотить в реальность или чего хуже, сочтете за извращенца.

Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке :: Здоровье :: РБК Стиль

Механизм принятия решения изменить очень сложен. В нем участвуют не только наш мозг и гормоны, но и установки общества, паттерны и проблемы, которые мы приносим в свой брак в том числе из родительской семьи.

Что говорит наука

• С точки зрения нейронауки значимую роль в поддержании любых романтических отношений играет нейромедиатор дофамин. Он участвует в системе поощрения и формировании зависимостей — в том числе наркотической и, отчасти, любовной. Нам хочется, чтобы партнер вел себя определенным, приятным нам образом, поскольку мозг в таком случае воспринимает его действия как награду. Но как только его поступки перестают нас удовлетворять, волшебный эффект дофамина ослабевает, появляется потребность найти иной источник удовольствия. На дофамине, по сути, держится первая страсть. Когда она затихает и отношения входят в привычное русло, приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать их. Далеко не все к этому готовы.
• Важную роль также играет окситоцин, который называют гормоном привязанности. Долгое время его связывали лишь с отношениями матери и ребенка, но потом выяснилось, что он вырабатывается и при близком контакте влюбленных. Чтобы окситоцин делал ваш брак более крепким, нужно держаться за руки, обниматься, целоваться и да, заниматься сексом. Отсутствие в паре физической близости приводит к изменам не только потому, что мужчина или женщина лишены возможности заниматься сексом, но и потому, что когда вы не прикасаетесь и не прижимаетесь друг к другу, ослабевают связывающие вас окситоциновые нити.

• Психотерапевт Эстер Перель утверждает, что измена часто вообще не имеет никакого отношения к нашему партнеру. Она становится частью поиска себя — в том числе через принятие своей сексуальности и проработку детских травм. Женщина может быть очень счастлива в браке с интеллигентным университетским преподавателем. Но если в юности мама запрещала ей встречаться с опасным байкером, став взрослой, она может найти себе похожего на него любовника, чтобы закрыть гештальт и понять, почему тогда, много лет назад, ей был нужен именно такой мужчина.
• В 2013 году британо-американская группа ученых опубликовала результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что люди изменяют еще и потому, что получают удовольствие даже не от секса или флирта с другим человеком, а от нарушения норм морали. Многим из нас нравится чувствовать себя «неправильными», и измена — лишь один из способов продемонстрировать окружающим свою силу и дерзость.​
• Историки также занимаются проблемами измен. Примерно до XIX века моногамный брак был актом социальным и крайне прагматичным. Вести хозяйство большой семьей было легче, чем в одиночку, а передача генов считалась почти сакральным действом. Теперь роль брака изменилась: с каждым годом мы становимся все более экономически независимыми, а в партнере ищем человека, который станет для нас другом, любовником, спутником в путешествиях — кем угодно. В результате мы изменяем потому, что просто имеем возможность искать подходящую пару хоть до конца жизни.

Как с этим жить

Значит ли это, что мы обречены изменять? И да, и нет. С одной стороны, в браке действительно может возникнуть желание изменить. С другой — если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже.  

Ситуация. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. Когда этого не происходит, они ищут острых ощущений на стороне. 

Как избежать измены. «Я бы постаралась узнать, что чувствуют супруги в их реальных, живых отношениях на этом этапе, — говорит Алла Соломатина, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук. — По чему конкретно ностальгируют, оглядываясь на «конфетно-букетный» период? Очень может быть, что за идеализацией красивого начала стоит страх перед рутиной семейной жизни. Убеждение, что в ней вообще нет места красоте, любви, романтике. Часто вслед за своими усталыми мамами, героически выживавшими в одиночку бабушками, унылыми или пьющими отцами люди несут в себе глубокую, разрушительную программу: семья — это долг, это труд. А жизнь с удовольствием, радостная праздность, проявленная сексапильность супругов — грех и стыд. Опознавание этих внутренних запретов высвобождает и страсть, и романтику, и радость бесконечного узнавания друг друга».

Ситуация. В семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все свое время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье.

Как избежать измены. «За этим сценарием я вижу перекос семейной системы: муж впадает в инфантильное состояние и конкурирующие отношения с младенцем за любовь мамы, а жена героически принимает на себя роль идеальной, всемогущей Матери. Тут женщине очень важно донести до мужа свои реальные чувства: и ощущение бесконечной ответственности за жизнь малыша, и усталость, и желание поддержки и утешения, и потребность в том, чтобы доверять мужчине. А мужу — поделиться тем, что он чувствует себя отодвинутым на задний план, что он соскучился по ласкам и нежности, что порой он ощущает себя с малышом неуклюжим и неловким. Это крайне непростой, но очень ресурсный период в жизни семьи, и, пройдя его искренне и вместе, супруги могут выйти на очень глубокий уровень близости».

Ситуация. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил.

Как избежать измены. «Конечно, необходимо говорить! Стараться быть услышанным и пытаться слышать другого. Говорить от первого лица, не обвиняя («Ты — такая, ты — такой!»), а апеллируя к себе: «Я чувствую боль. Я чувствую, что не справляюсь» и так далее. Если накопился клубок обид, то лучше прибегнуть к помощи посредника — психотерапевта. Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру».

Ситуация. Измена принесена как паттерн из родительской семьи. Отец завел любовницу, например, и мать с этим смирилась, и теперь мужчина считает, что в его браке все должно быть устроено аналогичным образом. Или женщина изменяет мужу, потому что он не подходит под определение идеального мужчины, которое ей навязала мать, и, поняв, что поменять его не получится, она находит любовника.

Как избежать измены. «Мы все в партнерские отношения привносим какие-то сценарии из семейной истории наших родителей и прародителей. В том числе сценарии измен. Задача, которая стоит перед каждым, кто вступает в близкие отношения, — научиться жить своей головой. И своим сердцем. Те паттерны, которые в нас «встроены», теряют свою силу, как только мы задаемся вопросом: «Я действительно так считаю? На самом ли деле я этого хочу или так принято? Это мое (наше) решение или привет из прошлого?» Нашим бабушкам и дедушкам помогали выживать совсем другие жизненные приоритеты. Но если сейчас они не адекватны нашей культуре, нашему «Я», нашим реальным отношениям, нашим живым чувствам, их нужно осознать и распрощаться с ними, как со старой одеждой».

Психология измены 

По словам Аллы Соломатиной, для понимания истинных причин измены важно осознать как минимум два аспекта отношений партнеров: во-первых, что на самом деле чувствует каждый человек в паре (как в конкретных ситуациях, так и в целом), а во-вторых, как с этими чувствами партнеры обходятся.

«Часто даже любящие супруги не замечают реальных чувств друг друга, — рассказывает Алла. — Например, в психотерапевтической работе с супружеской парой, прожившей в любви много лет, вдруг выясняется, что за совместным образом «мы крутые походники» у жены давно накопились усталость и раздражение на дискомфорт от такого отдыха. Но признаться в этом она не может даже себе, потому что для них с мужем это значило бы «постареть духом». Психотерапевту приходится «усиливать» голос того из партнеров, который в обычной жизни звучит тише.

Можно привести пример более серьезной ситуации, касающейся сексуальных отношений. Однажды мужчина грубовато пошутил в интимный момент. Женщина услышала в этой шутке разочарование в ее привлекательности, и это наложилось на ее собственные комплексы. В результате она стала избегать близости. Дальше — больше: мужчина почувствовал себя отвергнутым и перестал проявлять активность. Если бы эту цепочку додумываний и обид не прервали откровенным разговором, кто-нибудь из супругов вполне мог бы не выдержать и попробовать найти свое счастье с кем-то еще.

Самое главное — понять, как или кем себя чувствует в паре каждый из партнеров. Речь идет об устойчивом ощущении, которое может сопровождать всю партнерскую жизнь и проявляться в разных значимых ситуациях. Например, кто-то все время чувствует себя не соответствующим высоким требованиям супруга или супруги. Кто-то, наоборот, всегда разочарованным и неудовлетворенным. Кто-то вынужден себя упрощать, а кто-то — пыжиться, чтобы казаться интересней. Кто-то всегда прав, а кто-то — «дурак и недотепа».

Вариантов таких паттернов и причин их возникновения очень много, но рано или поздно однобокое, ограниченное ощущение себя каждым из партнеров накопится и приведет к кризису отношений. Что с этим кризисом делать: отвернуться от своего партнера и попробовать найти «новое счастье» на стороне, добрать эту радость и целостность с другим или все же попробовать пробиться друг к другу — к настоящему, непридуманному, живому и уникальному человеку — и, в счастливом случае, вместе вырасти в отношениях? Это точка выбора каждой пары». 

Почему мужчины изменяют женам и любимым: ответы известного психолога

Мужская измена стара как мир, но сколько бы о ней ни говорили и ни писали, измена любимого мужчины вызывает столь разрушительные эмоции, что может сломать женщине жизнь, заставить навсегда утратить веру в любовь и счастье. Психолог рассказала, почему так происходит и как этого не допустить.

Так уж устроен человек, что чувство собственности является его неотъемлемой натурой. Оно помогает ему ощущать себя в безопасности, создавать свой островок стабильности в этом непростом и неспокойном мире. Двое любящих людей должны быть друг для друга опорой и поддержкой, оберегая чувства и свою любовь. Как измена мужчины, так и женщины осуждается обществом и наносит удар тому, кого обманули. Но при этом измена женщины воспринимается куда более негативно, чем мужская, хотя изменяют намного чаще именно представители сильного пола. При этом в обществе сложился такой стереотип, что измена заложена в природе мужчин, поэтому ее можно простить и не реагировать столь тяжело. Может быть поэтому мужчины позволяют себе изменять своим любимым и женам, находя тысячу, казалось бы, логичных оправданий для этого поступка.

Какие же наиболее распространенные причины толкают мужчин на измену? Действительно ли всегда измены являются следствием мужской психологии или в этом отчасти виновата и та женщина, которая находится рядом с мужчиной? В этой статье поговорим о том, почему мужчины изменяют своим женам и любимым женщинам.

Содержание статьи:

Измена женам

По мнению ученых, человек полигамен по своей природе. Именно поэтому он испытывает потребность в желании иметь сразу несколько женщин. Сильнее всего эта потребность проявляется у мужчин. Может ли это обстоятельство в полной мере ответить на вопрос, почему мужчины изменяют своим любимым и женам? Давайте разбираться.

Несмотря на такой вывод, хочется напомнить о том, что люди отличаются от животных и в отличие от них могут управлять своими инстинктивными желаниями, опираясь на законы общества, в котором выросли и живут. Законы порядочности и забота о любимом человеке являются непреложными для каждого ответственного мужчины. Кроме того, исследования ученых, которые проводятся в разные периоды времени, могут противоречить друг другу, поэтому не стоит им слепо верить и находить оправдание для мужчин, которые изменяют своим женам так часто, что даже не пытаются это скрывать.

Чем мужчина образованнее и более обеспечен, тем чаще он позволяет себе изменять своей любимой женщине. В этом выводе исследователи опираются на то, что обладая достатком, разносторонним взглядом на окружающую действительность и специфическим образом жизни, мужчина окружен большим количеством других женщин, которых может покорить.

Не стоит забывать и о влияние телевидения и интернета на отношение к понятиям семья, верность и счастье. При такой массовой пропаганде, что счастье заключается в свободе и большом количестве красивых и молодых девушек рядом, невольно начинают меняться понятия о том, что приемлемо, а что нет.

Откуда берется желание изменить

Но все же, несмотря на гены и обстоятельства, причиной измены мужчины становится, в первую очередь, семейный кризис. Предпосылки будущей измены возникают как раз тогда, когда супруги начинают все меньше времени уделять друг другу. Без взаимопонимания отношения в семье стремительно ухудшаются, если ничего не предпринять, риск измены увеличивается. Об этом должна помнить каждая женщина, и желательно почаще.

Следующим ответом на вопрос «почему мужчина изменяет?» является вовсе не любовь к другой женщине, а типичная ошибка в психологии — подмена потребностей. Ни для кого не секрет, что двигателем в жизни человека является удовлетворение возникающих потребностей. В течение жизни они меняются, и иногда мужчина не может осознать, что ему нужно на самом деле. Поэтому он способен легко перепутать желание самоутвердиться в карьерной области с необходимостью новизны в отношениях.

Признаки того, что такое может произойти, возникают в тот момент, когда у мужчины не складываются отношения с окружающими, часто возникают финансовые трудности, не получается добиться повышения по службе, а жена начинает проявлять неуважение и даже агрессию. Он не может понять, что проблема заключается в желании повысить свой социальный статус, ему кажется, что решить свои проблемы можно только общением с новой женщиной. Неудовлетворенность в душе на время затихает, его настроение изменяется к лучшему.

Но когда эффект от новых отношений перестает действовать, он начинает искать других женщин, так как это помогает повысить ему самооценку. В такой ситуации очень важно вовремя заметить назревание проблем и помочь супругу понять настоящие причины, которые вызвали душевный дискомфорт.

7 почему изменяет женатый мужчина

• Представители сильной половины человечества намного легче относятся к измене. Просто они разделяют понятия любовь и интимные отношения. Поэтому измена для них ничего не имеет общего с любовью, и, зачастую, они не считают ее предательством.


• Как бы мужчины к этому не относились, все-таки они думают о том, чем это для них грозит. И в большинстве случаев приходят к выводу, что ничем. И даже если факт измены откроется, они найдут для него массу оправданий. Столь сильная уверенность в безопасности подобного поведения основана на их уверенности, что женщина лучше останется с ним, чем уйдет и останется в одиночестве. Если же мужчина понимает, что это далеко не так, он начинает лгать и оправдываться любыми способами.

• Не редко мужчина изменяет потому, что он еще недостаточно созрел и не встретил ту, которая станет для него единственной и неповторимой. Даже наличие у него отношений или семьи с детьми, неправильная расстановка приоритетов, приводит к изменам. Только нахождение семьи в списке приоритетов на главном месте способно защитить жену от измен. В противном случае, мужчина будет поступать так, в каком порядке у него расставлены приоритеты.

• Не малый ущерб верности наносит и рутина, которая поглощает с завидной быстротой любую вновь созданную семью. Не в моде у женщин следить за собой, находясь дома. После завоевания мужчины и дня свадьбы все красивые вещи предназначены для глаз других людей, в том числе и мужчин. Быт, трудности и финансовые вопросы вызывают усталость и скуку. Все чаще мужчина чувствует, насколько к нему охладели и не желает отвечать взаимностью на страсть, не говоря о том, что вид халата или растянутой футболки вызывает отторжение. Вот в такой момент каждый мужчина вспоминает о том, что вокруг него каждый день находятся женщины, которые всегда готовы утешить и приласкать и только для него они надевают свои прекрасные наряды. Поэтому семейная рутина часто является причиной, почему изменяют мужчины своим женам и любимым.
• Не стоит забывать и о том, сколько вокруг одиноких женщин, которых не останавливает наличие семьи, даже если они про нее узнают. Все хотят быть счастливыми и не склонны сказать мужчине «нет», только по тому, что он женат. Именно это позволяет мужчине без особых сложностей реализовать свое желание получить незабываемые, а главное, новые ощущения.
• Очень много мужчин, которые когда-то изменили женам или изменяют в настоящее время, говорят об одном и том же, к измене их подтолкнули жены. Как бы это не звучало обидно, но именно отсутствие прежней страсти в глазах, желания побыть наедине, отсутствие ласки и заботы, разделение его увлечений стали причиной появления другой женщины. Именно в ее объятиях мужчина вновь чувствует, что он способен на многое, что его есть за что ценить и любить. Отношения, которые не обременены повседневными проблемами, становятся той отдушиной, которая помогает им избавиться от однообразных будней и ощущения своей мужской несостоятельности, когда он перестал быть интересен собственной жене.

• Отдельно стоит упомянуть и про кризис среднего возраста. После 40 лет у любого мужчины появляются опасения, а правильно ли он прожил жизнь. В некоторых случаях мужчине, который был образцовым мужем и уделял много времени построению карьеры, начинает казаться, что его жизнь была слишком однообразной. Он принимает волевое решение, что необходимо заполнить возникшие проблемы. Мужчина даже не пытается ответить на вопрос, нужно ли ему изменять своей жене или любимой женщине. Вот в такой период жизни он может увлечься девушкой намного моложе его или коллегой по работе. Столь необычное поведение вызвано не угасшей любовью к супруге, а возрастным кризисом, который ему необходимо помочь преодолеть.

Даже если Вашей семьи не коснулось такое горе, как измена любимого человека, и Вы уверенны в нем на все 100%, никогда не лишним будет знать, что может ее спровоцировать. Такие знания позволят сохранить душевный покой, мир и лад в Вашей семье. Помня о причинах, почему изменяет большинство мужчин, можно воспользовавшись женской мудростью и находчивостью, устранить их возникновение и сделать так, чтобы Ваш мужчина никогда в жизни не захотел Вам изменить. Любая связь на стороне – это следствие неудовлетворенности мужчины и Ваша задача понять, в чем она заключается, только так Вы сможете предотвратить неверность любимого.

Относитесь к мужчине с любовью, заботой и вниманием. Но никогда и не забывайте о себе — ведите себя высоко и достойно, ухаживайте за собой, следите, как Вы выглядите, чем Вы увлекаетесь, как Вы разговариваете и проводите свободное время. Будьте доброй и отзывчивой, улыбайтесь и светитесь. Поверьте, мужчина никогда не променяет достойную, образованную, красивую и счастливую жену на сомнительную незнакомку.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: почему мужчины изменяют

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Почему мужчины изменяют своим любимым женщинам

Комментарии

когда мужчина начинает изменять? – Ярослав Самойлов – Блог – Сноб

Для меня существует два понятия: измена и свободные отношения. Если вы с мужем договорились без претензий и катастроф воспринимать романы на стороне — ваше дело и ваш формат отношений.

Но измена — это уже обман. Когда он говорит, что был на работе, а на самом деле развлекался с секретаршей, когда требует верности от тебя, а себе позволяет интрижки на стороне.

Почему мужчина изменяет?

Не все мужчины изменяют — это факт. Есть патологически верные, есть альфонсы, а бывают еще и “на разок” — идут налево, раскаиваются и возвращаются к жене.

Для начала давай разберемся с мотивами и причинами. Не будем вдаваться в подробности, разделим их условно на две группы. Первая — то, чего уже не исправить, второе — то, что при желании можно изменить.

Безнадежно: измена — это нормаНекоторые мужчины заранее убеждены, что любовь на всю жизнь — это утопия, как и моногамность в отношениях. Их направляют эти идеи, потому измена для них в порядке вещей.

Для таких мужчин есть женщина для жизни, и есть любовницы для развлечений, романтики и страсти. Семью же они воспринимают скорее как общие быт и хозяйство.

Изменяют часто красавчики и нищеброды, которые не смогли достичь успеха в своем деле, в бизнесе, и самоутверждаются, как бы бесплатно, за счет побед над женщинами.

Такого мужчину не изменить и не доказать ему ничего. Даже если ты осознаешь свои ошибки, начнешь развиваться как женщина, сильно сомневаюсь, что он тоже будет меняться.

Ему это не выгодно. Такой либо найдет другую жертву, либо будет эскалировать конфликт и подводить тебя к разрыву с чувством вины.

Что делать? Просто не связывайся с ними. Не надо думать, что твоя верность гарантирует верность твоего мужчины и остальных тоже.

У каждого человека свой взгляд на семью, отношения, поэтому спрашивай — сразу узнай, что он думает по этому поводу. В таких вопросах не бывает ничего очевидного.

Исправимо: женщина не закрывает потребности мужчины.

На первый взгляд может показаться так: если мужчина изменяет, значит, он просто хочет секса с другой женщиной.

Часто акцент ставят именно на сексе, область чувств и эмоций обычно целиком отдают женскому полу.

На самом деле, между мужской и женской психологией разница не так уж велика, как приписывается стереотипами. Большинство мужских измен случаются из-за проблем не в сексе, а комплексно в отношениях.

Что ему надо?

Мы вступаем в отношения по какой-то причине, иначе в них просто не было бы смысла.

Женщинам свойственно искать защиту, заботу и внимание. Если мужчина не дает этого, она становится несчастной и будет испытывать соблазн искать это на стороне.

Потребности мужчин — признание, ласка и верность. Если жена не может, не умеет или не хочет закрыть, удовлетворить их, за нее это сделает любовница.

Даже если она не так мила, красива и умна, как надо было бы.

Механизм мужской измены

На первых порах женщина восхищается своим мужчиной, считает его самым лучшим в мире, смотрит снизу вверх слегка обожествляя.

А что дальше? Что-то меняется — в ее словах появляются критика, претензии, недовольство, в тоне сквозит пренебрежением и раздражительностью.

Кстати, чаще всего мужчины жалуются вот на что: не разделяет увлечения, отношения стали скучными, она сравнивает и обсуждает, не ценит, полностью переключилась на ребенка, она перестала следить за собой.

Любовница дает мужчине то, с чем не успевает жена — дает почувствовать себя героем-любовником, сильным, мужественным и нужным. 

Таким образом, с одной женщиной мужчину связывает долг и клятва (обещания-то нужно выполнять, а долги возвращать), с другой — все, что касается чувств и эмоций.

Это может закончиться разводом, но есть большая вероятность, что в новых отношениях все повторится вновь.

Что делать? Сразу хочу обратить внимание — я не пытаюсь обвинить в этом женщин. Я считаю, что смотреть на что-либо с точки зрения “кто виноват” — деструктив.

Исправлять ситуацию должен не “виновник”, а тот, кому под силу привлечь к этому партнера и действовать в интересах пары.

Посмотри под другим углом

Не зацикливайся на том, чего от тебя ждет мужчина. Вместо того, чтобы рефлексировать и реагировать — формируй новую эмоцию и новые подходы к отношениям.

Книгу пишет автор, а не корректор. Вот и веди себя как автор, спиши свою историю. Когда ты рефлексируешь, лишаешься способности здраво оценивать ситуацию и влиять на нее.

Ты просто принимаешь в себя информацию и делаешь выводы на базе пережитого опыта. А потом действуешь так же, как тогда.

Жизнь — это постоянный процесс творения. Если ты хочешь мыслить как автор жизни, забудь эти вопросы, когда дело касается измены:

1. Как вернуть его?
2. Что мне сделать, чтобы он ее бросил?
3. Что я сделала не так?
4. Почему он выбрал ее?

 Лучше спроси: как мне создать такую жизнь, в которой мой мужчина будет достойным?

Прокачивай себя 

Не для того, чтобы вернуть его — а для себя самой. Меняй прежде всего взгляды на жизнь и на мужчин. Если я уверен, что люди плохие, мне будут встречаться исключительно они.

Если ты уверена, что все мужчины изменяют, ты будешь притягивать исключительно изменщиков.

Прокачивать нужно доверие к мужчинам, взращивать другое понимание мира, себя и жизни. Даже если тебя предавали в прошлом, это не повод ставить на мужчинах клеймо.

Я предлагаю мыслить не столько позитивно, сколько продуктивно: что толку в сожалениях, в поисках виноватых, в попытках кого-то изменить?

Реально улучшат твою жизнь только мысли и действия, направленные на твои жизненные цели.

Изменяют все? 

Я думаю, ты уже поняла, что я хочу сказать. Если ты думаешь, что все мужчины изменяют, проблема не в них, а в твоем мышлении.

В моем окружении встречались те, кто изменяет и те, кто об этом даже никогда не задумывался.

Я могу тебе заявить со всей ответственностью: это более чем реально — создавать такие отношения, в которых мужчина не изменяет и видит в тебе самую лучшую для себя женщину.

Если ты хочешь быть в глазах мужчины  быть такой, спроси себя: “Что я для этого делаю? Что я вкладываю в это, что я в себе развиваю, чтобы быть лучшей женщиной?”.

Задай себе вопрос: а точно ли я соответствую сейчас тому, чего я хочу? Или ты думаешь, что он должен быть тебе верным, что он действительно должен любить тебя до гроба из-за клятвы, которую он дал в пылу влюбленности 20 лет назад?

Он ничего не должен тебе, и ты никому ничего не должна — каждый делает то, что хочет. И в этом твоя свобода. Если правильно прикладывать усилия, менять мышление, ты получишь результат: ты увидишь, насколько эта свобода безгранична не просто в отношениях, но и в семейной жизни. 

Еще больше статей о психологии отношений читай в моем блоге https://yaroslav-samoylov.com/.

С верой в твое счастье, Ярослав Самойлов

Почему мужчины изменяют своим близким и что они на самом деле думают

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Почему парни обманывают: психология обмана

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

10 причин, по которым мужчины обманывают

StockLite / Shutterstock

В предыдущем посте я написал о некоторых причинах, по которым женщины могут выбирать сексуальные отношения вне своих основных отношений. Судя по некоторым комментариям к этой публикации, ряд читателей подумали, что я мог игнорировать другую половину уравнения — людей, которые обманывают.(В высшей степени женоненавистнический характер некоторых комментариев предполагает, что по крайней мере несколько читателей-мужчин были , надеясь, что я оставлю мужчин в покое.) Но теперь этот блог здесь. Джентльмены, ваша очередь.

Когда дело доходит до измены, мужчины несколько отличаются от женщин, и большая часть этой разницы возникает из-за того, что мужчины имеют тенденцию довольно свободно определять неверность. Помните это известное высказывание: «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной». В более общем плане большинство мужчин сказали бы, что использование порно в качестве выхода для секса во время основных, серьезных отношений не является обманом.(Большинство женщин не согласны; для доказательства гетеросексуальные читатели-мужчины могут просто спросить свою жену или подругу, что она думает.) Так считается ли просмотр порно как неверность? Если да, то многие мужчины обманывают. А как насчет секстинга? Что, если человек, с которым вы занимаетесь сексом, не живет рядом с вами, и нет никаких шансов, что вы когда-нибудь встретитесь лично? Как насчет видеочата? Имеет ли значение, когда вы разговариваете по видеосвязи, без одежды вы или собеседник? Как насчет того, чтобы вы жаловались другому человеку на ваши текущие отношения?

В те времена, когда еще не было интернета, концепция измены была довольно простой: она предполагала реальный сексуальный контакт по плоти.Но теперь мужчина из Парижа, штат Техас, может совместно мастурбировать через веб-камеру с женщиной из Парижа, Франция. И если его жена или девушка узнают об этом, он может просто и со всей искренностью сказать: «Дорогая, это ничего не значит. Она за тысячи миль отсюда, я с ней никогда не встречался и никогда не встречусь. Я даже не знаю ее фамилии. Как я могу обмануть того, с кем никогда не встречусь лично? » Мужчины, в частности, полагаются на свой интеллект — используя подобные цифровые словесные игры — для того, чтобы продолжать и оправдывать свое внеклассное сексуальное поведение.

Некоторые мужчины могут возразить, что, будучи мужчинами, их биологический императив (или право) является их биологическим императивом (или правом) заниматься сексом с как можно большим количеством женщин. По их мнению, им нужно для распространения своего семени и размножения расы, потому что, очевидно, они (и только они) находятся на вершине дарвиновской сексуальной пищевой цепи. Я постоянно слышу это и подобные отговорки в своей практике. Вместо того, чтобы обсуждать с такими клиентами природу «быть мужчиной», что вряд ли является продуктивным с терапевтической точки зрения, я напоминаю им, что, когда мужчина дает клятву моногамии супругу или второй половинке, а затем нарушает эту клятву, он в нарушение договора о взаимоотношениях.Я далее обсуждаю с ними идею о том, что неверность определяется не каким-либо конкретным действием (сексуальным или иным), а, скорее, хранением секретов в интимных отношениях . Я напоминаю им, что, пытаясь удовлетворить свои собственные, не относящиеся к эмпатии, сексуальные планы, они подорвали свою личную неприкосновенность, одновременно отказавшись от права своего партнера знать, что их свод правил отношений был пересмотрен в одностороннем порядке.

Для более решительных (читай: безразличных или эгоистичных) я иногда предлагаю, чтобы быть сексуальным вне их основных, преданных отношений, болтать со старыми подругами на Facebook, нанимать проституток, встречаться со стриптизершами, встречаться с ними — это нормально. для секса через сайты знакомств и приложения для поиска друзей и часами смотреть порно — пока их вторая половинка знает об этом и не возражает против этого поведения .Другими словами, парень может заниматься сексом вне своих отношений столько, сколько он хочет, однако и где он хочет, пока он делает это с честностью — без лжи, без двойной жизни и без сохранения секретов от своих основной партнер.

Основная идея: честность и прозрачность отношений — единственный значимый путь к настоящей близости, не говоря уже о личной целостности и самооценке. (Излишне говорить, что на сегодняшний день у меня было мало сторонников этого предложения, несмотря на 22 года клинической практики.)

Самым распространенным оправданием, которое я слышу от обманщиков, является: «То, о чем она не знает, не причинит ей вреда». Меня не перестает удивлять, сколько мужчин искренне верят в это ошибочное заявление. В действительности большинство обманутых партнеров ощущают, по крайней мере, эмоциональное дистанцирование, которое сопровождает сексуальную неверность и интриги мужчины. Посмотрим правде в глаза: если парень хороший лжец, его партнерша может не знать подробностей того, что происходит за ее (или его) спиной; но преданные партнеры почти всегда знают, что что-то не так, как .Это как радар — может быть, это врожденная и бессознательная эволюционная черта, разработанная для защиты семьи от распада. Но суть в том, что мошенник никогда не получает полностью того, чего хочет — чистого бегства, — потому что неверность почти всегда рано или поздно обнаруживается, и когда это происходит, это неизбежно влечет за собой разрушительно болезненные последствия.

10 причин, почему мужчины обманывают

Мужчины, которые вступают в сексуальные и романтические связи после того, как дали клятву моногамии, делают это по разным психологическим причинам.

1. Он лжец. Он никогда не предполагал , что будет моногамным, несмотря на его приверженность. Он не понимает, что его клятва верности — это жертва, принесенная ради его отношений и человека, которого он любит. Этот человек рассматривает моногамию как нечто, что нужно обойти, а не принять.
2. Он неуверен. В глубине души он чувствует себя слишком молодым, слишком старым, слишком толстым, слишком худым, слишком бедным, слишком глупым или слишком , как угодно, , чтобы быть желанным.Он использует флирт, порно и внебрачный секс как способ почувствовать себя лучше, чтобы убедить себя в том, что он по-прежнему желателен, полезен и «достаточно хорош».
3. Он незрелый. Он думает, что пока его партнер не узнает, он никому не причиняет вреда. Он не понимает, что значимые другие почти всегда знают, когда что-то не так. Он не «понимает», что его партнер в конце концов узнает, что происходит, и когда это произойдет, это будет некрасиво.
4. Он поврежден. Возможно, он разыгрывает ранние переживания травмы, такие как физическое насилие, пренебрежение или сексуальное насилие. Его формирующиеся раны сделали его неспособным или нежелающим полностью посвятить себя другому человеку. Он также может стремиться к сексуальной активности за пределами своих отношений, чтобы избавиться от своей эмоциональной и психологической боли.
5. У него необоснованные ожидания. Он считает, что его супруга должна удовлетворять все его сексуальные и эмоциональные потребности круглосуточно и без выходных.В своей нарциссической и эгоцентричной манере он не понимает, что его супруга может совмещать несколько приоритетов (дети, работа, дом, финансы) в дополнение к нему и отношениям. Когда этот супруг неизбежно подводит его (по его мнению), он чувствует себя вправе искать интимного внимания в другом месте.
6. Ему скучно, он перегружен работой или иным образом обижен (в его сознании) и чувствует, что заслуживает чего-то особенного, только для него — найма проституток, просмотра порно или интрижек. Или, может быть, он хочет большего внимания со стороны своей подруги и думает, что период отстранения заставит ее подчиниться.
7. Он не понимает любви. Он ошибочно принимает известность — — «порыв» раннего романа — с любовью. Он не понимает, что в по-настоящему любящих отношениях раннее внутреннее влечение постепенно заменяется более сладкими чувствами долгосрочной привязанности, честности, приверженности и эмоциональной близости.
8. Он зависим. Возможно, у него постоянные проблемные отношения с алкоголем или наркотиками, которые влияют на его принятие решений и растормаживают его.У него также может быть проблема с сексуальной компульсивностью, что означает, что он использует сексуальную активность как способ самоуспокоиться, избежать неприятных эмоций и отстраниться от боли, связанной с основными психологическими состояниями.
9. Он хочет уйти. Он хочет положить конец своим нынешним отношениям и использует внешние сексуальные и романтические действия, чтобы передать своей жене или девушке «послание», не будучи прямым. Или, если он — мужчина, который не любит быть один, период , то поиск нового и «лучшего» человека до того, как разорвать текущие отношения, обеспечит более безопасную и мягкую посадку.
10. Ему не хватает мужских связей и сообщества сверстников. Недооценив свою здоровую потребность поддерживать прочную, поддерживающую дружбу и общение с другими мужчинами, его реакция на занятого или отвлеченного супруга тем более вредна, поскольку он ожидает, что все его эмоциональные и физические потребности будут удовлетворены этим одним человеком ( читай: мама).

Куда мы пойдем дальше?

Интересно, что после работы с сотнями пар, пытающихся обработать и преодолеть измену партнера-мужчину (или женщину), мне стало ясно, что не какой-то конкретный половой акт наносит наибольший ущерб преданным отношениям.Это постоянный набор секретов и лжи, окружающий измену, которая причиняет любящему партнеру наибольшую боль. Глубокое и повторяющееся предательство доверительных отношений причиняет наибольшую боль. И большинство обманутых партнеров согласятся, что их чувства предательства столь же сильны, когда любимый человек раздает себя в сети, как и при живом, живом интрижке in vivo.

К сожалению, большинство мужчин (и женщин), которые решили нарушить клятву моногамии перед интимным партнером, не осознают, какое глубокое влияние их поведение может оказать на этого любимого человека.Одно важное недавнее исследование показало, что жены мужчин, обнаруживших у своих партнеров модель неверности, часто испытывают симптомы острого стресса, подобные тем, которые наблюдаются при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

Неудивительно, что эмоциональный ущерб, причиненный неверностью, бывает трудно преодолеть даже с помощью опытного консультанта по вопросам брака или супружеской пары. Тем не менее, если и партнера привержены изменению поведения и исцелению, большинство отношений можно сохранить, даже укрепить, после и несмотря на роман .Однако для некоторых жен и супругов неоднократное нарушение доверия — это слишком; они не могут испытать необходимую эмоциональную безопасность, необходимую для восстановления отношений и продвижения вперед. В таких случаях терапия твердых, нейтральных взаимоотношений может помочь договориться о разрыве, предлагая обоим людям направление, в котором они должны двигаться дальше.

Почему счастливые женатые мужчины изменяют любимым женам? Возможность.

Мужчины обманывают больше женщин.Хотя это может быть холодным утешением для женщин, которых презирают, важно отметить, что с психологической точки зрения большинство мужчин не занимаются обманом с тем же намерением, что и женщины. Мошенники, в особенности повторные мошенники, склонны к оппортунистам и склонны к эмоциональной изоляции. Итак, почему мужчины обманывают? Невозможно сказать целиком, потому что все отношения и каждый мужчина разные. Некоторые женатые мужчины могут вести беспорядочные связи, потому что они не удовлетворены. Но, как правило, мужчины не обманывают, потому что они несчастны.Мужчины обманывают, потому что думают, что им это сойдет с рук, и, что, возможно, более важно, потому что они готовы позволить себе сойти с рук. Также интересно отметить, что, как ни странно, измена — это поведение, из-за которого трудно быть хорошим отцом и мужем, но также поведение, которое на самом деле не связано с семейной любовью или заботой.

«Мужчины думают, ну, я только что сделал это, но во всем остальном я надежен, я ответственен, я предан делу, я появляюсь, я действительно хороший парень. Это просто обман », — Роберт Вайс, терапевт и автор книги Out of the Doghouse: пошаговое руководство по сохранению отношений для мужчин, уличенных в обмане, .«Они не понимают, что женщины так не думают».

В своем опыте консультирования пар, пострадавших от неверности, Вайс обнаружил, что, несмотря на стереотипное представление о том, что они умеют все исправлять, мужчины почти всегда плохо исправляют ущерб, нанесенный обманом. Имеет смысл, что мужчины сильно недооценивают, насколько разрушительным может быть их поведение для их партнера, учитывая, что секс не имел большого значения для них и был просто доступен. Для мужчин, которые не признаются и не попадают в ловушку, повторные правонарушения являются результатом одного и того же менталитета: это просто секс.

По данным Общего социального исследования, примерно 20 процентов мужчин признаются в обмане по сравнению с 13 процентами женщин. Отцы могут больше жульничать. По оценкам, около 10 процентов ожидающих, что отцы изменят своим беременным женам, и есть основания полагать, что сопротивление мужчины искушению сильнее, когда он только что женился и занимается сексом на кухне перед своей новой техникой тогда, когда интересует его партнерша. снижается. В то время как женщины склонны к изменам, укладывая в постель потенциально более подходящих партнеров, мужчины обманывают и все вокруг.

Здоровые мужчины, которые время от времени изменяют своим партнерам, не являются патологическими. В то время как хронические обманщики преследуют неверность из-за более глубоко укоренившихся расстройств привязанности и сексуальной зависимости, более здоровые мужчины изменяют из-за незрелости. «Большинство мужчин находятся где-то посередине между абсолютной верностью и однажды обманом, осознанием того, что это было незрелым, и извлечением уроков из этого», — говорит он.

Хорошая новость заключается в том, что большинству мужчин не нужно обманывать, чтобы понять, какую боль это может причинить их партнеру — этого можно достичь с помощью здорового и, что более важно, постоянного общения о доверии, близости и возможностях искушения, когда они возникают.

Вайс вспоминает одного человека, который пришел к нему на консультацию и выразил желание изменить жене с коллегой. Он посоветовал ему относиться к своему браку как к контракту. Если он хотел заняться сексом с другим человеком, ему нужно сначала обсудить это с женой, чтобы пересмотреть условия. Когда он это сделал, он увидел боль, которую это причинит ей, прежде чем сделать это, а не задним числом — и знаете что? Он никогда не обманывал. По мнению Вайса, только такой уровень зрелости и внимательности может удержать мужчин от обмана.

«Чтобы иметь возможность настолько полностью выбросить из головы своего супруга, что вы можете сделать что-то, что, как вы знаете, может причинить им вред, и вы все равно делаете это. Зрелый человек всегда думает о своем партнере, где бы он ни был ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

8 причин, по которым люди изменяют и изменяют

Неверность обходится дорого — она ​​может привести к слезам, разрывам отношений, разводам и даже насилию.Так почему люди это делают?

Этот вопрос не дает покоя влюбленным и очаровывает исследователей, поскольку недавнее исследование предлагает некоторые отрезвляющие выводы: вы можете делать все правильно, а ваш партнер все еще может испытывать искушение обмануть по причинам, которые не имеют ничего общего с вами или качеством ваших чувств. .

Это то, что люди должны учитывать, когда думают о своих отношениях, сказал Дилан Селтерман, ведущий автор исследования, опубликованного в The Journal of Sex Research, и социальный психолог из Университета Мэриленда.

«Один из самых больших мифов в отношениях — это то, что люди думают:« О, мой партнер изменял, значит, что-то не так. Есть основная проблема либо во мне, либо в отношениях ». Это не обязательно так», — сказал Селтерман СЕГОДНЯ.

«Это говорит о том, что люди неразборчивы в связях, и даже если все идет хорошо, это не обязательно означает, что нет желания большего — по крайней мере, с точки зрения большего опыта с другими партнерами».

Родственные

Неверность — одна из самых неприятных вещей, которые вы можете испытать в романтических отношениях, поэтому очень важно понимать, почему любовники мотивированы на неверность, добавил он.

Исследование, основанное на ответах 495 человек, изменявших партнеру, выявило восемь основных мотивов неверности. По словам Селтермана, участники были молоды, в среднем 20 лет, но их причины отклоняться — общие темы, которые могут применяться в других возрастах.

Вот восемь причин, по которым люди изменяют своим партнерам:

1. Недостаток любви

Чувство, что ваш партнер — не тот, который вам нужен. Больше не испытывать страстной любви и даже не разлюбить.Считать отношения скучными, унылыми или застойными. «Отсутствие любви — мощная мотивация, определенно одна из самых сильных», — отметил Селтерман.

2. Сексуальное желание

Чувство неудовлетворенности сексуальной жизнью в ваших отношениях, возможно, потому, что ваш партнер потерял интерес или вы хотите попробовать что-то новое, что ваш партнер не может вам дать. «Мы также обнаружили, что у людей может быть мотивация проверить воду в отношении своей ориентации или идентичности», — сказал он.

3. Пренебрежение

Чувство, что ваш партнер не уделяет вам достаточно внимания или не проводит с вами достаточно времени. Не чувствую, что тебя ценят.

4. Ситуация

Когда вы находитесь в другой обстановке или не совсем в себе — возможно, когда вы в отпуске, пьяны или находитесь в состоянии сильного стресса — у вас может возникнуть кратковременное желание сексуального исследования, которое не обязательно часть вашего стабильного повседневного поведения. «Знаменательные события», такие как приближающееся 40-летие, также могут привести к обману.Одно исследование показало, что «девятисторонние» — люди в возрасте 29, 39, 49 лет и так далее — могут искать интрижки по мере приближения нового десятилетия, чтобы попытаться найти смысл в своей жизни.

5. Разнообразие

Вы живете под девизом «Вы живете только один раз», поэтому вы хотите испытать много сексуальных переживаний с как можно большим количеством партнеров.

6. Низкая приверженность

Это ориентировано на то, как люди определяют исключительность, сказал Селтерман. «Некоторые люди говорят, что никогда не обсуждали эксклюзивность со своим партнером, или« я не хотел подходить слишком близко », или« я не представляю себе будущего с этим человеком », — отметил он.«Они находятся в отношениях, но не указали, что уровень приверженности высокий или эксклюзивность существует».

7. Уважение

Вы чувствуете, что сон с другими улучшает ваше чувство собственного достоинства, сигнализирует о вашей независимости или повышает ваш социальный статус и популярность.

8. Гнев

Вы подозреваете или знаете, что ваш партнер предал вас, поэтому вы хотите отомстить. «Мотивация — месть», — сказал Селтерман.

Что вам нужно знать:

Мужчины чаще указывали мотивы, связанные с сексуальным желанием, в то время как женщины указывали на пренебрежение, как показало исследование.

Если мысль о том, что любимый человек может обмануть, даже если вы думаете, что все делаете правильно или считаете себя эксклюзивным, пугает, Селтерман посоветовал честно поговорить с партнером о ваших отношениях и моногамии.

«Делать все правильно» — это может означать много разных вещей, — сказал он. «Может случиться так, что вы думаете, что все идет очень, очень хорошо, но в сознании вашего партнера может быть не так. Может случиться так, что есть возможности для улучшения или партнеры не были на одной странице в отношении эксклюзивности.”

Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.

30 причин, почему мужчины изменяют в отношениях

Что такое измена в отношениях?

Обман — это когда один партнер предает доверие другого партнера и нарушает обещание сохранять с ним эмоциональную и сексуальную исключительность.

Обман со стороны того, кого вы очень любите, может быть разрушительным. Люди, которым изменяют, очень страдают.

Можете ли вы представить, каково это, когда человека обманывают и лгут его партнерша, с которой они мечтали провести всю свою жизнь?

Они разгневаны, разочарованы и разбиты.Первое, что приходит им в голову, когда их обманывают, — «Почему это произошло, что заставило их партнеров обмануть?»

Насколько распространен обман

Кто больше обманывает мужчин или женщин? Мужчины обманывают больше женщин?

Хотя и мужчины, и женщины изменяют, статистика показывает, что больше мужчин, чем женщин, признались в романе после брака. Итак, какой процент людей обманывает?

Если вы спросите, какой процент мужчин изменяет и какой процент женщин изменяет, неудивительно, что мужчины на 7 процентов чаще изменяют, чем женщины.

Смотрите также:

Все мужчины обманывают?

Статистические данные подтверждают, что мужчины чаще изменяют, чем женщины, но это далеко не означает, что все мужчины изменяют.

Не все мужчины одинаковы и не все обманывают. Однако с психологической точки зрения есть факторы, которые заставляют мужчин изменять больше, чем женщин.

Женщины — чрезвычайно чувствительные существа, и когда мужчины изменяют им, это эмоционально травмирует.

Их мучают вопросы: «Почему так происходит, почему женатые мужчины изменяют?» , «Он жульничает?»

Речь идет не только о мимолетных интрижках. Часто женщины обнаруживают, что их мужья занимаются давними делами, и задаются вопросом о своем партнере: «Почему женатые мужчины имеют длительные отношения?», «Почему люди изменяют в отношениях?»

К их облегчению 30 экспертов по взаимоотношениям ответят на этот вопрос ниже, чтобы помочь вам понять, почему мужчины изменяют:

1.Мужчины обманывают из-за незрелости

Почему мужчины изменяют в отношениях?

У мужчин, как правило, есть множество причин, по которым они вступают во внебрачные связи. Из своего клинического опыта я заметил общую тему эмоциональной незрелости у тех, кто влияет на эмоциональные и физические аспекты обмана.

Отсутствие зрелости для того, чтобы вкладывать время, приверженность и энергию в решение основных проблем в супружеских отношениях, — вот почему мужчины изменяют, ну, по крайней мере, некоторым из них.Вместо этого эти мужчины часто предпочитают заниматься деятельностью, которая наносит вред как их близким, семьям, так и им самим.

Жгучие последствия, которые часто возникают после измены в отношениях, не принимаются во внимание до тех пор, пока это не произойдет.

Обманщики имеют явную склонность к безрассудству. Мужчинам, которые задумываются об обмане, будет полезно долго и усердно подумать, стоит ли роман причинить вред или, возможно, потерять тех, кого они любят больше всего.

Действительно ли с вашими отношениями стоит играть?

2. Мужчины обманывают, когда их заставляют чувствовать себя неполноценными

Почему мужчины изменяют? Грызущее чувство неполноценности — главная прелюдия к побуждению обманывать. Мужчины (и женщины) обманывают, когда чувствуют себя неадекватными.

Мужчины, которые постоянно обманывают, — это те, кого постоянно заставляют чувствовать, что они меньше, чем, они стремятся найти кого-то, кто заставляет их чувствовать себя приоритетом.

По сути, они пытаются заполнить пустоту, которую использует их партнер.

Поиск внимания вне отношений — признак того, что партнеры заставили их чувствовать себя неполноценными.

Поиск внимания вне отношений — явный признак назревающего предательства в отношениях и причина, по которой мужчины изменяют.

3. Мужчинам стыдно за свое стремление к удовольствиям