Ученые измерили, как сильно меняется личность пьяного человека
https://ria.ru/20170515/1494289294.html
Ученые измерили, как сильно меняется личность пьяного человека
Ученые измерили, как сильно меняется личность пьяного человека — РИА Новости, 15.05.2017
Ученые измерили, как сильно меняется личность пьяного человека
. Личные качества и поведение подвыпивших людей меняется не так сильно, как принято считать, заявляют психологи, проследившие за поведением нескольких десятков… РИА Новости, 15.05.2017
2017-05-15T10:47
2017-05-15T10:47
2017-05-15T15:10
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/148683/42/1486834257_0:318:3076:2048_1920x0_80_0_0_5d41ee6b20eec2e641c249119105ba26.jpg
сша
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
2017
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/148683/42/1486834257_133:0:2864:2048_1920x0_80_0_0_92ddcb8e0cc94ce1461cc1943b305222.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
открытия — риа наука, сша
Открытия — РИА Наука, Наука, США
МОСКВА, 15 мая — РИА Новости. Личные качества и поведение подвыпивших людей меняется не так сильно, как принято считать, заявляют психологи, проследившие за поведением нескольких десятков любителей спиртного и опубликовавшие выводы в журнале Clinical Psychological Science.
«Мы были удивлены тем, что представления подвыпивших людей и окружающих о том, как поменялось их поведение, столь сильно различаются. Участники наших опытов думали, что поменялись все пять ключевых параметров их личности, но наблюдатели говорили только о том, что изменилась лишь степень их экстраверсии», — рассказывает Рэйчел Виноград (Rachel Winograd) из университета штата Миссури в Сент-Луисе (США).
Подвыпившие люди часто не помнят, что происходило с ними во время застолья и после него, и считают, что их поведение сильно меняется после того, как они пьянеют.
В целом эту точку зрения никто не оспаривает, в том числе и потому, что многие ДТП, бытовые происшествия и преступления происходят в результате злоупотребления алкоголем.
Ученые нашли мутацию, делающую человека агрессивным при опьянении
17 ноября 2015, 18:03
Виноград и ее коллеги решили проверить, действительно ли алкоголь так сильно меняет личность человека, что он фактически становится совершенно иным индивидом, кардинально отличающимся от трезвой «версии». Для этого ученые собрали группу из 156 добровольцев, согласившихся напиться ради науки в компании друзей и единомышленников, и пригласили всех их в «бар» — специально переоборудованную для этих целей лабораторию.
Попав в «рюмочную», половина участников эксперимента получила возможность сильно напиться, а другие добровольцы должны были наблюдать за ними и внимательно следить за тем, как менялось поведение пьющих «коллег». При этом сами выпивающие должны были делать то же самое и записывать все свои ощущения и представления о том, как меняется их собственная личность и поведение.
Ученые выяснили, что превращает человека в алкоголика
31 августа 2016, 12:07
Сравнив наблюдения пьющих и трезвых друзей, хорошо знавших друг друга, ученые попытались понять, действительно ли поведение подвыпивших людей меняется заметным для окружающих образом или все эти изменения остаются внутри головы самих пьющих.
Как и ожидали Виноград и ее коллеги, пьяные люди действительно считали, что их поведение сильно поменялось: они думали, что становились менее ответственными, открытыми для новых впечатлений, менее подверженными смене настроения и более экстравертными.
Наблюдатели тем не менее замечали лишь последнее: им казалось, что их подвыпившие друзья становились более настойчивыми в спорах, общительными и активными, а остальные изменения оставались для них фактически незаметными. Соответственно, можно говорить о том, что «пьяная личность» несильно отличается от того, как ведет себя ее обладатель в трезвом виде.
Ученые создали наноматериал, вырабатывающий спирт из воздуха
13 октября 2016, 12:45
Тем не менее, как считает Виноград, пьяные люди все же не ошибались: изменения действительно могли быть большими и заметными для самих подвыпивших, но они, за исключением экстраверсии — самой «видимой» части личности для внешнего наблюдателя, — оставались незаметными для их друзей.
В ближайшее время ученые планируют повторить наблюдения в настоящих барах для того, чтобы перепроверить результаты эксперимента и понять, не повлияла ли лабораторная обстановка на его итоги.
Алкоголь как величайший разоблачитель / Стиль жизни / Независимая газета
Алкоголь сокращает дистанцию и делает незнакомых людей ближе – как говорится, «vodka: connecting people». Фото Интерпресс/PhotoXPress.ru
Каждый раз, как кто-то в пьяном виде устраивает дебош или избивает жену, многие говорят: «Вообще-то он нормальный. Ему просто пить не надо».
Если такое говорит сам человек, он банально отмазывается. Если же это говорят его близкие – они просто закрывают глаза на неприятную правду.
А правда состоит в том, что алкоголь не добавляет к человеку ничего нового, как принято считать. Он всего лишь снимает блоки, снижает самоконтроль, проявляя истинное лицо человека.
Я знал немало юных девушек, которые в трезвом виде вели себя пристойно, но признавались, что в пьяном виде им хочется срочно заняться любовью, а то и устроить оргию. Значит, в глубине души они и есть страстные, но из-за социальных стереотипов это подавляют – прямо по Фрейду.
Первый муж одной моей подружки в трезвом виде вел себя нейтрально, сдержанно, возможно, чуть строго, но в целом в пределах нормы. В пьяном виде он начинал занудствовать и придираться к окружающим, вел себя неприятно. Грустно сознавать, но, значит, таким и было его истинное лицо.
Я знал девушку, которая в трезвом виде была немного замороченной, но в целом адекватной, рассказывала забавные истории. В пьяном виде она погружалась в мрачные и тягостные размышления о жизни. Что ж, значит, в душе она и была пессимисткой.
Что ж, значит, это и есть его истинное лицо, которое не раз еще может проявиться в его будущих отношениях с Надей. Как ни грустно говорить это о герое, которого так любит народ.
Мой приятель Гриша трезвым был сама учтивость и обаяние. В пьяном виде становился ярым и каким-то даже яростным спорщиком, почему в какой-то момент я и перестал с ним общаться.
| Герой «Иронии судьбы» Евгений Лукашин в пьяном виде становится наглым и развязным, что может не раз проявиться в его будущих отношениях с Надей. Кадр из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!». 1975 |
Другой мой друг в трезвом виде скромный и вежливый. В пьяном виде становится крайне бесцеремонным и обременительным в общении. Создает на ровном месте кучу проблем, после чего переваливает их на окружающих. Я по-прежнему с ним общаюсь, но когда он в пьяном виде – старательно его избегаю.
И примеров таких великое множество.
На первый взгляд, это может удивить. Но данные одного социологического опроса ставят все на свои места. На вопрос: «Есть ли в вас какая-нибудь подавленная агрессия или негативные устремления?» – 68% ответили «да или скорее да» и лишь 22% – «нет или скорее нет». А алкоголь, как я уже говорил, снимает блоки. Все подавленное, скрытое устремляется наружу. Так чему тогда удивляться?..
Самое смешное, что люди винят во всем алкоголь. А ведь он всего лишь лакмусовая бумажка, показывающая, что человек неправильно строит свою жизнь, отчего в нем и скапливается фрустрация и агрессия.
На вопрос: «Меняется ли ваше поведение, когда вы пьяны?» – 32% ответили: «Да, заметно меняется, в лучшую сторону». 23% – «Да, заметно меняется, в худшую сторону». 28% – «Нет, не меняется или меняется довольно мало».
В чем-то это противоречит данным первого опроса, где 68% участников заявили, что в них есть скрытая агрессия. Возможно, впрочем, что реакция на алкоголь зависит от степени опьянения.
На каком-то этапе поведение человека может измениться в лучшую сторону, а на каком-то – и в худшую.
Но в чем-то результаты второго опроса и согласуются с результатами первого. В том, что у 55% поведение в пьяном виде вообще заметно меняется и лишь у 28% оно не меняется или меняется незначительно. А ведь сам факт резкой смены поведения под влиянием алкоголя уже свидетельствует о том, что человек живет в дисгармонии с собой. Что он постоянно подавляет в себе что-то плохое, потому что оно осуждается обществом, или что-то хорошее, потому что боится, например, показаться слишком добрым, веселым и мягким, в то время как работа требует от него быть жестким и серьезным.
В начале неформального знакомства с потенциально важным для меня человеком я часто спрашиваю: «Меняется ли твое поведение в пьяном виде и если да, то в какую сторону?» Обычно люди не стесняются честно ответить, поскольку вопрос кажется им довольно безобидным. На самом же деле я, по сути, спрашиваю, каково их истинное лицо.
Замечено также, что в пьяном виде люди часто рассказывают такое, что в трезвом виде говорить бы не стали. Например, выкладывают приятелям, то есть не самым близким друзьям, подробности своей личной жизни. Или делятся своими неоднозначными поступками. Один мой знакомый, напившись, поведал своей подружке, что вместе с другом тайно унес с ее свадьбы в ресторане пол-ящика пафосного, дорогого вина. После чего долго удивлялся, откуда она это знает.
Почему люди все это выбалтывают? Отчасти дело в естественной потребности снять груз с души, исповедоваться. Алкоголь лишь снимает вопрос уместности исповеди данному человеку в данных обстоятельствах. Отчасти дело и в том, что мы стыдимся своих грехов, но гордимся грешками. Я вполне допускаю, что знакомый, сперший пол-ящика вина, втайне даже гордится своей удалью. Так же и с личной жизнью. Порой люди гордятся своей любовью, а заодно и безудержной половой мощью и своими успехами на этом поприще.
Алкоголь вообще убирает тормоза. Плюс этого в том, что он сокращает дистанцию, делает незнакомых людей ближе. Как говорится, «vodka: connecting people». Минус же в том, что если между вами возникает недопонимание, какой-то спор, который трезвыми вы бы легко спустили на тормозах, то в пьяном виде он вполне может перерасти в серьезную ссору.
Говоря об алкоголе в России, нельзя не сказать хотя бы пару слов о злоупотреблении им. По моим наблюдениям, тяжелое пьянство и алкоголизм – всего лишь способ убежать от серьезных психологических или жизненных проблем. Если зависимость не перешла на физиологический уровень, то лучший способ перестать злоупотреблять алкоголем – это решить проблемы, наладить жизнь.
Еще я заметил, что алкоголь не меняет знак вашего эмоционального состояния, а лишь увеличивает его значение «по модулю». Если в трезвом виде ваше настроение было скорее хорошим, то в пьяном виде оно может стать очень хорошим. И наоборот, легкая, элегическая грусть может превратиться в приступ одиночества и отчаяния.
То же и с вашим отношением к людям. Если люди в новой компании вам скорее неприятны, то не надейтесь улучшить свое отношение к ним путем возлияний. От выпивки ваша неприязнь лишь усилится. И напротив, те, кто нравился вам слегка, имеют все шансы понравиться больше, если вы «махнете по маленькой».
Таким образом, алкоголь – это и увеличительное стекло, которое укрупняет, усиливает ваше настроение и отношение к людям, и величайший разоблачитель, который показывает наше истинное лицо окружающим – а заодно и нам самим.
Алкогольная абстиненция и ночные страхи
12 марта
Опубликовано в 12:49 in Наркомания, Алкоголь, Детокс, Абстиненция от wpengine
При детоксикации от алкоголя большинство людей сосредотачиваются на физическом недомогании, которое они могут испытать. Тем не менее, алкогольная абстиненция и ночные страхи тесно связаны между собой и влияют на некоторые из них в период детоксикации.
В детстве нам впервые снятся кошмары. В некоторых случаях они могут оставаться с нами до конца жизни, но переживание того, что классифицируется как ночной ужас, в целом гораздо более неприятное переживание. Когда кому-то снится кошмар, это, по сути, просто довольно яркий сон с тревожной темой, он может заставить кого-то кричать во сне, но его можно легко разбудить от кошмара, встряхнув.
Что такое ночные ужасы?
Ночной ужас невероятно яркий, часто вызывает сонный паралич, сильный страх, крики и брыкания. Ночные страхи гораздо более интенсивны по сравнению с кошмарами. Те, кто испытывает ночные страхи, не просто просыпаются, когда их трясут. Вместо этого они могут лежать там, с широко открытыми глазами, и выглядеть так, как будто они полностью проснулись, и бить или пинать человека, но встряхивание их обычно не может разбудить их ото сна, и когда они просыпаются, они не помнят об этом событии. .
Как только человек прекращает употребление алкоголя, ночные страхи обычно начинаются в течение 24-48 часов после последнего приема алкоголя и могут длиться несколько недель.
Недостаток сна утомляет человека и может вызвать белую горячку в течение дня из-за недостатка отдыха мозга.
Выздоравливающие алкоголики, пережившие ночные страхи, часто отмечали, что им становится еще хуже, когда они оказываются в незнакомой обстановке, например в жилом учреждении, и им было бы более комфортно в собственном доме. Преимущества, связанные с комфортной, знакомой обстановкой, часто могут сделать разницу между плохим процессом, совершенно невыносимым и тем, что сон, который они действительно получали, часто прерывался приступами бессонницы и невозможностью поспать более пары часов в сутки. время.
Существуют способы смягчить последствия и сократить частоту и интенсивность синдрома отмены алкоголя и ночных страхов за счет использования определенных рецептурных препаратов, которые блокируют рецепторы в мозге и могут снизить тягу, что приводит к менее ужасному опыт. Таким образом, любой алкоголик, решивший бросить курить и сделать это дома, должен иметь кого-то наготове, который ответит на телефонный звонок и сможет при необходимости оказать медицинскую помощь.
В семье не так много людей, у которых есть врач, поэтому лучше всего иметь домашнюю программу с круглосуточным доступом к лечению от кого-то, кто знаком с лечением зависимости.
Любой, кто пьет сильнее, чем в среднем, дольше, чем большинство, особенно подвержен риску синдрома отмены. Некоторые учреждения предлагают своего рода комбинированный подход, при котором алкоголик проводит целый день в лечебном учреждении для консультирования и групповых встреч, а затем может уйти на ночь домой, чтобы расслабиться в знакомой обстановке.
Опасности алкогольной абстиненции
Когда человек избавляется от алкоголя, это может быть очень опасным процессом, который усугубляется абсолютно ужасными симптомами абстиненции. Люди, прошедшие детоксикацию от опиатов, могут провести неделю, а в тяжелых случаях даже дольше, чувствуя, что они умрут, но если алкоголик бросит курить, он на самом деле может умереть от процесса отмены.
Тело человека, сильно пьющего, становится физически зависимым от постоянного приема алкоголя, а при прекращении абстинентный эффект проявляется всего через несколько часов после последнего приема алкоголя.
Примерно у 5% сильно пьющих, которые внезапно бросают пить, развивается острая алкогольная абстиненция, открывающая организм для вторичных инфекций и болезней.
Если это не пугает вас в трезвом состоянии, последующие этапы абстиненции могут включать дополнительные осложнения, которые приводят к белой горячке или ДТ, которые вызывают галлюцинации розового летающего слона, судороги, синдром Вернике-Корсакова, который приводит к повреждению мозга, вызванному недостатком витамина B1 и называется «влажным мозгом», нейропсихиатрические расстройства, такие как параличи или когнитивные трудности, и многое другое, даже сердечно-сосудистые проблемы и в некоторых случаях смерть.
Когда кто-то достигает этой стадии, если он решит бросить пить, единственный безопасный способ сделать это — обратиться за помощью к медицинскому работнику, который будет наблюдать за пациентом на протяжении всего процесса и будет доступен 24/7 для оказания медицинской помощи и вмешательства. это потребуется.
Обычно в случаях, когда человек избавляется от зависимости, сон является единственным временем, когда пациент получает какое-либо облегчение, но в случаях отмены алкоголя все может быть как раз наоборот.
Домашняя алкогольная детоксикация
Для тех, кто сильно пьет или знает того, кто нуждается или хочет бросить, какой бы маршрут ни был выбран, MD Home Detox может помочь вам на каждом этапе пути. Если вы решите провести детоксикацию дома и вам нужен врач в 3 часа ночи, команда MD Home Detox будет готова удовлетворить любую потребность, включая оказание медицинской помощи во время детоксикации на протяжении всего периода, а также предоставление трезвого компаньона в течение нескольких месяцев. Позвоните им по телефону (888) 592-7931 или нажмите здесь, чтобы отправить им электронное письмо и начать остаток своей жизни прямо сейчас.
Как бороться с ночными страхами во время отмены алкоголя?
Без сомнения, алкоголь является одним из самых трудных для детоксикации веществ.
Это может быть длительным процессом и сопровождается множеством симптомов отмены. Известно, что алкоголь влияет на сон во время зависимости, что также вызывает нарушения сна после прекращения длительного употребления.
Алкоголь влияет на спокойный сон
Многие люди выбирают коктейль перед сном, чтобы расслабиться и отдохнуть. Хотя маловероятно, что один алкогольный напиток время от времени приведет к зависимости, только один напиток все же повлияет на сон. Для того чтобы алкоголь прервал сон, не требуется развития зависимости.
У многих сложилось впечатление, что ощущение сонливости, возникающее после выпивки, помогает отключиться. Однако было доказано, что это имеет противоположный общий эффект. На самом деле, в состоянии алкогольного опьянения требуется гораздо больше времени, чтобы погрузиться в глубокий сон, несмотря на седативный эффект.
Нарушая способность мозга обеспечивать необходимую функцию БДГ, алкоголь мешает человеку чувствовать себя отдохнувшим.
Плохой сон в сочетании с неспособностью погрузиться в состояние покоя создает вихрь проблем со сном. Со всем вместе взятым, через продолжительное время результат, вероятно, вызовет ночные страхи.
Алкогольная зависимость и цикл сна
Для алкоголика химическая зависимость является обоюдоострым мечом, который может сохраняться гораздо дольше, чем начальная детоксикация. Это связано с прерывистым циклом сна и возникновением бессонницы. Люди с бессонницей, как правило, не могут заснуть или спать регулярно. Поэтому, чтобы сделать это, многие обращаются к седативному эффекту алкоголя, чтобы помочь им отдохнуть. Это только в дальнейшем позволяет циклу продолжаться. Поощрение зависимости одну ночь за раз.
Впрочем, убери алкоголь совсем, станет только некомфортнее. Это называется циклом сна, потому что на самом деле это вращение мозга между бодрствованием и состоянием покоя. В медицине это называется циркадным ритмом.
После резкого нарушения циркадного ритма поначалу может быть трудно его восстановить.
Могут пройти недели или даже месяцы, прежде чем цикл восстановится, а в худшем случае — во время первоначального восстановления. Хуже всего то, что прерывание может привести к развитию хронических заболеваний или даже постоянных проблем со сном. Некоторые нарушения диагностируются как простой храп или беспокойные ноги. Более серьезные состояния, такие как апноэ во сне, требуют постоянного лечения, если это возможно.
Лечение симптомов алкогольной абстиненции, которые мешают сну
Когда дело доходит до детоксикации любого вещества, симптомы, скорее всего, ухудшатся, прежде чем они улучшатся. Это требует времени и, как правило, проходит по-разному для каждого человека, особенно без посторонней помощи. Связь между алкогольной абстиненцией и ночными страхами не является исключением. Как правило, при начале детоксикации на начальных этапах лечения неприятные последствия отмены включают ухудшение качества сна.
Несмотря на то, что в большинстве случаев это со временем проходит, лечение наркомании по месту жительства предлагает различные варианты лечения.
Предоставляя тихое и безопасное место, стационарная реабилитация позволяет более щадящий график, который допускает несоответствия во сне. Чтобы сохранить уроки и поведенческие навыки на протяжении всего процесса, восстановление здоровых привычек сна считается главным приоритетом.
Находясь под присмотром обученных специалистов во время стационарного лечения, выздоравливающие алкоголики работают над созданием надлежащей гигиены сна. Попытка детоксикации и реабилитации от алкоголя — это не только опасный процесс в одиночку, но и отсутствие структуры. Наличие эффективной программы, разработанной для этих конкретных потребностей во время отмены алкоголя, снижает угрозу развития хронических нарушений сна.
Симптомы ночного страха, возникающие во время абстиненции
Ночные страхи определяются как сильные и тревожные чувства или действия, возникающие при засыпании или во время сна. На самом деле, некоторые из этих поведений, наблюдаемых во время отмены алкоголя, могут быть даже откровенно пугающими.
Некоторые выздоравливающие алкоголики признаются, что в это время они предпочли бы быть в комфорте своих собственных домов. К счастью, программы лечения, такие как частичная госпитализация, позволяют проводить это личное время вне медицинского учреждения.
Частичная госпитализация предназначена для интенсивного реабилитационного лечения в дневное время. Затем, когда дневная программа будет завершена, у вас будет время более комфортно провести ночь дома. Это полезно по многим причинам, особенно для тех, кто обязан заботиться о семье.
Еще одним преимуществом частичной госпитализации является возможность привыкнуть к трезвости и новому режиму сна в своей стихии. Ежедневная терапия укрепляет трезвое поведение и может облегчить стресс от ночных кошмаров отмены алкоголя. Вот некоторые из симптомов, к которым нужно быть готовым:
- Прерванный сон или пробуждение в течение ночи
- Беспокойство или необычная настороженность перед сном
- Неспособность расслабиться и заснуть перед сном
- Яркие сны или кошмары
- Просыпаться все еще усталым после полноценного ночного отдыха
- Неконтролируемые или скачущие мысли, препятствующие сонливости
- Неспособность заснуть, несмотря на истощение
- Плохая регуляция температуры, например, озноб или потливость
- Напряжение мышц, не связанное с тяжелой работой
- Головокружение или предобморочное состояние
- Лунатизм без воспоминаний о событиях
- Тревога, связанная с мыслями о сне
- Сонный паралич или бодрствование в течение всей ночи
- Испытывать агрессивное поведение или чувство злого умысла
- Чрезмерный храп или вокализация, например крик, в течение ночи
Как правило, когда тело приспосабливается к новому режиму сна без употребления алкоголя, могут возникнуть новые ощущения.
Хотя частичная госпитализация полезна во многих отношениях в это время, она предназначена не для всех. Это особенно верно для тех, кто изменил программы в процессе. Работа со специалистами по реабилитации во время лечения даст наилучшие результаты для общего здорового режима сна.
Если по прошествии некоторого времени вы по-прежнему плохо себя чувствуете ночью или не можете заснуть, проконсультируйтесь со специалистами реабилитационного центра. Опытные специалисты по зависимостям знакомы с синдромом отмены алкоголя и ночными страхами и могут предложить другие варианты помощи.
Адаптация к различным подходам к лечению алкогольной абстиненции
Поскольку все люди разные, их потребности на протяжении реабилитации могут меняться по мере их прогресса. Это может включать переход от стационарного лечения к амбулаторному. Или даже добавить в программу лечебные препараты.
Медикаментозное лечение, или МПТ, может быть очень полезным для выздоровления алкоголиков во время реабилитации.
Во многих случаях ночные страхи отмены алкоголя вызваны разочарованиями, искушениями и пристрастиями, связанными с болезнью. На самом деле время отхода ко сну или даже просто мысли о сне считаются частыми триггерами после детоксикации.
К счастью, существуют специально разработанные и одобренные FDA лекарства, которые могут облегчить некоторые неприятные ощущения. Блокирование частей мозга, которые вызывают эти нежелательные побуждения, позволяет больше времени без стресса расслабиться. Акампросат и налтрексон являются препаратами, часто выдаваемыми во время этого вида терапии и усиливающими недостаточную эффективность алкоголя.
Препятствуя физической способности опьянеть, они служат для снижения угрозы и желания полагаться на алкоголь. Кроме того, значительно снижается риск рецидива в трудные времена, вызванный ночными страхами отмены алкоголя.
Лечение абстинентного синдрома может потребовать проб и ошибок
Знание имеющихся вариантов, когда речь идет о различных методах лечения, будет иметь важное значение при выборе вариантов реабилитации.
Важно иметь в виду, что варианты медикаментозной терапии не лишены собственных рисков. Некоторые лекарства могут иметь нежелательные эффекты, если они не используются должным образом. Медикаментозное лечение должно проводиться только под наблюдением квалифицированного специалиста.
Полная оценка определит право на участие с учетом таких факторов, как физическое и психологическое здоровье. Возрастное лечение также может играть роль в целесообразности медикаментозной терапии. Алкогольная абстиненция и ночные страхи по-своему влияют на каждого человека. Хотя МПТ часто успешно включается в лечение, важно обсудить варианты и требования во время консультации или внесения изменений. Быть искренним и честным в отношении ожиданий от лечения необходимо для того, чтобы лекарственная терапия была правильным курсом действий.
Вызванные алкоголем ночные страхи и психологические заболевания
Хотя во время алкогольной абстиненции часто сообщают о бессоннице и ночных страхах, не менее важно учитывать и основные состояния.
Установлено, что многие наркоманы и алкоголики страдают сопутствующими заболеваниями наряду с болезнью зависимости. Когда во время лечения наркомании диагностируется дополнительное основное психологическое или физическое заболевание, это называется двойным диагнозом.
Бессонница, вызванная алкоголизмом, определяется тем, насколько хорошо организм приспосабливается к устранению этого вещества из распорядка дня. В то время как физические эпизоды тошноты или дрожи поначалу являются обычным явлением, длительный дискомфорт встречается не так часто. В этом случае обычно подозревают двойной диагноз.
Представление о психологических заболеваниях, таких как тревога, депрессия, биполярное расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство, может проявляться после детоксикации, во время лечения зависимости. Если не лечить, часто невыявленное психическое заболевание приводит к рецидиву, нанося ущерб усилиям по выздоровлению. Чтобы гарантировать, что усилия, направленные на выздоровление и трезвость, не будут временно потеряны, необходимо лечить сопутствующие расстройства.
К счастью, авторитетные реабилитационные центры оборудованы для лечения этих заболеваний во время лечения.
Ночные страхи от алкогольной абстиненции влияют на долгосрочную трезвость и физическое здоровье
Болезнь наркомании, безусловно, способна разрушить все аспекты здоровья, если ее не лечить. Последствия физического повреждения тела могут быть еще более серьезными и требуют немедленной медицинской помощи. Ухудшение состояния органов, вызванное недостатком сна и злоупотреблением психоактивными веществами, часто может привести к хроническим физическим осложнениям.
Некоторые из физических заболеваний, вызванных злоупотреблением алкоголем и зависимостью, которые могут мешать поддержанию трезвости, включают:
- Гипертония и высокое кровяное давление
- Сердечно-сосудистая дисфункция или застойная сердечная недостаточность
- Диабет и опасные колебания уровня сахара в крови
- Респираторный дистресс или нарушение функции дыхания
- Цирроз печени
- Повреждение других основных органов, таких как поджелудочная железа и почки
- Железистые разрывы
- Гормональный дисбаланс
- Когнитивная дисфункция и снижение
- Повреждение головного мозга или нервной системы
Реабилитационные лечебные центры, которые могут стать серьезной преградой для продвижения вперед, предлагают коучинг по преодолению физических последствий алкогольной зависимости.
Травматологическая терапия предназначена для того, чтобы помочь зависимым справиться с ситуацией и принять ее. Многие люди, страдающие хроническими и изнурительными заболеваниями, часто прибегают к злоупотреблению психоактивными веществами, поэтому правильное преодоление стресса является частью здорового выздоровления.
Правильный режим сна и эффективное управление абстиненцией от алкоголя способствует общему здоровью и хорошему самочувствию. Реабилитационные центры, укомплектованные полной медицинской командой, проводят лечение физически, помогая приспособиться эмоционально.
Продолжительность алкогольной абстиненции и нарушения сна
Хотя в целом побочные эффекты ночных страхов от алкогольной абстиненции не являются постоянными, у некоторых они могут быть длительными. Медицинские методы детоксикации и когнитивно-поведенческая терапия необходимы для активного подхода. Участие в этих сеансах лечения наркозависимости в реабилитационном центре может сократить временные рамки и облегчить дискомфорт.
В целом, это способствует развитию хороших привычек на этом пути.
По сути, для правильного лечения важно определить, на какой стадии алкогольной абстиненции находится человек. Подгруппы, связанные с проведением различия:
- Начальная острая абстиненция
- Пост-абстинентный синдром
Переход от одного к другому зависит от индивидуального случая и тяжести алкогольной зависимости. Толерантность каждого человека к симптомам во время лечения определит следующий курс необходимых действий.
Начальная острая алкогольная абстиненция
Начальная острая абстиненция возникает, когда человек проходит первоначальную детоксикацию. За это время организм работает над вымыванием и выведением из организма токсинов, накопившихся за время активной зависимости.
У обычного человека ночные страхи и плохой сон обычно проявляются в течение первых 8-10 часов. К сожалению, симптомы часто ухудшаются до того, как наступает облегчение.
На этом этапе лечения рекомендуется медицинская детоксикация в компании лицензированного специалиста.
Галлюцинации и физические реакции на алкогольную абстиненцию не только пугают, но и могут быть опасны для жизни. Наблюдение во время детоксикации позволяет проводить постоянную оценку, а также оказывать необходимую помощь.
После острой абстиненции
Как правило, эта стадия продолжается в течение более длительного периода времени после начальной алкогольной детоксикации. Затем, в течение следующих нескольких дней после первоначальной острой абстиненции, симптомы могут растянуться на несколько недель. Для многих интенсивность, возможно, уменьшилась в этот момент. Однако только конкретно с точки зрения того, что считается потенциальным для возникновения серьезной неотложной медицинской помощи.
Именно на этом этапе в игру вступает когнитивно-поведенческая терапия. Ночные страхи от алкогольной абстиненции считаются симптомами, которые сохраняются надолго. Участие в терапии для выработки механизмов выживания и полезных привычек сна при одновременном подкреплении трезвого поведения имеет важное значение для достижения выздоровления.
В то время как постабстинентный синдром может иметь наибольшую продолжительность во время реабилитационного лечения, способность управлять симптомами зависит от человека. В настоящее время важно посвятить усилия поведенческой терапии. Это включает в себя понимание того, что ночные страхи отмены алкоголя сами по себе могут быть спусковым крючком для рецидива.
Составление плана ночных страхов после лечения алкогольной абстиненции
К сожалению, поскольку тело и разум претерпевают необходимые изменения, связанные с детоксикацией и реабилитацией, некоторые аспекты неизбежны. Хотя в случае предотвращения нежелательных побочных эффектов можно провести некоторое медицинское лечение, наиболее важно извлечь уроки из опыта.
Наилучший способ внедрить это в реабилитацию и восстановление — узнать о возникающих триггерах и побуждениях. Это чрезвычайно важно при разработке плана послеоперационного ухода для поощрения и укрепления выздоровления. Хотя рецидив всегда представляет угрозу для человека, выздоравливающего от алкоголизма, предотвращение этих осложнений добавит возможности сохранять трезвость.
Позитивные привычки для уменьшения ночных страхов во время отмены алкоголя
Многое из того, что способствует ночным страхам отмены алкоголя, связано с восстановлением баланса химических веществ в организме. Тем не менее, есть полезные модели поведения, которые, будучи привычками, оказывают положительное влияние на снижение заболеваемости. Некоторые предложения включают в себя:
- Выделить время для отдыха в конце дня
- Строгое соблюдение графика сна/бодрствования
- Уменьшение потребления кофеина или установка определенного времени для прекращения приема
- Отключение электронных устройств через определенное время
- Следить за своим здоровьем во время еды перед сном
- Избегайте поддаваться желанию вздремнуть (если это применимо с медицинской точки зрения)
- Следите за потреблением жидкости перед сном
- Избегание стресса в течение дня (насколько это возможно)
- Наслаждайтесь преимуществами белого шума, медитации или успокаивающей музыки во время отдыха
Также важно обсудить ваши потребности в поддержании качественного сна и установить границы в семье.
Получение сожительствующей семьи на одной странице принесет вам пользу на протяжении всего процесса. Такое общение может оказать глубокое влияние на снижение дискомфорта и обеспечить надлежащую среду для отдыха.
Хотя эти обсуждения могут быть трудными для начала, реабилитационные центры могут помочь. Семейная терапия предлагает безопасное пространство для общения с близкими, что способствует успеху трезвости. Кроме того, подготовка и информирование других о том, как выглядят ночные страхи отмены алкоголя, в конечном итоге снижает напряжение и опасения во время лечения. Администраторы реабилитационного центра могут установить назначенное время, чтобы держать друг друга в курсе прогресса, запускать предупреждения и прогнозы.
Получение профессиональной помощи при алкогольной абстиненции Ночные страхи
Несмотря на то, что жизнь без злоупотребления психоактивными веществами может быть приспособлением, это необходимый шаг на пути к выздоровлению. Изучение новых способов достижения спокойного ночного сна может в полной мере принести пользу усилиям по трезвости.
В общем, жизнь иногда может быть стрессовой. Тем не менее, избавившись от привычки к алкоголю, новый трезвый опыт, безусловно, сделает вас здоровее и счастливее.
Возможно, не существует известного способа избежать ночных страхов, связанных с синдромом отмены алкоголя, тем не менее, доступно серьезное лечение. Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку или в страхе. Реабилитационные центры, безусловно, могут помочь каждому человеку на пути к выздоровлению. Не позволяйте алкоголизму и зависимости вызвать еще одну одинокую и бессонную ночь. Свяжитесь со специалистом по зависимостям сегодня, чтобы иметь трезвый и оптимистичный взгляд на завтра.
Ссылки:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-terrors/symptoms-causes/syc-20353524
https://www.nigms.nih.gov/education/fact-sheets /Pages/circadian-rhythms.aspx
https://store.samhsa.gov/sites/default/files/d7/priv/sma14-4859.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC2936493/
https://www.
