Почему снятся страшные сны причины: Почему снятся кошмары: причины, скрытые в самых плохих снах | 74.ru

Почему снятся кошмары: причины, скрытые в самых плохих снах | 74.ru

Все новости

Зерновая сделка приостановлена, а Россия готова к переговорам: новости вокруг СВО за 30 октября

После скандала с заторами во дворах проспект на Северо-Западе открыли раньше срока

«Белиберда какая-то»: у случайных прохожих спросили про Хеллоуин — их ответы удивили

В Челябинске прошла корги-вечеринка в честь Хеллоуина. Собак нарядили в костюм Гарри Поттера и не только

Красотка-курьер из Сибири стала моделью в Турции. Раньше она развозила заказы по 16 часов в день — как изменилась ее жизнь

К палаточному лагерю для мобилизованных в Челябинской области стянули пожарных для учений

Простая или с пузырьками? Кардиолог назвала 4 преимущества газированной воды перед обычной

В Магнитогорске водитель кроссовера сбил на «зебре» двух пенсионерок. Видео

Звездная елка: список самых популярных знаменитостей на новогодние корпоративы и их гонорары

Рыбаки Челябинской области записали видеообращение к Путину

Три россиянки погибли во время празднования Хеллоуина в столице Южной Кореи

Потрескавшиеся зубы и аппендицит: проверьте, что из того, что мы знаем о семечках, — ложь

«Ты платишь столько, на сколько минут оставил машину»: урбанист — о введении платных парковок в Челябинске

«Даже с одним глазом сможет помогать в тылу»: как проблемы со зрением влияют на категорию годности — объясняют врачи

В Челябинске откроют вьетнамское кафе петербургской сети «Дед Хо»

Telegram попал под блокировку Роскомнадзора

Во время празднования Хеллоуина в столице Южной Кореи погибли больше ста человек

Атака на Черноморский флот, новые иноагенты и Бузова в ДНР: новости вокруг СВО за 29 октября

В Челябинской области простились с 22-летним стрелком, мобилизованным в сентябре

Житель Челябинска погиб в аварии по дороге в Курган. Шесть человек в больнице

Развелась, и «всё завертелось»: многодетная мама с пышными формами стала звездой конкурсов красоты

Власти и полиция прокомментировали заторы во дворах из-за перекрытия проспекта на Северо-Западе

Пьяный водитель на Hyundai перевернулся несколько раз на дороге в Челябинской области

Уезжают политики, артисты и блогеры. Кто из российских знаменитостей получил зарубежное гражданство

Школьница или гопница? 7 моделей шапок, которые испортят даже королеву красоты (но вы всё равно их носите)

«Сигналят, орут и едут по детской площадке»: из-за перекрытия проспекта на Северо-Западе во дворах случился коллапс

«Может не отдать ребенка»: как в России устроен скандальный бизнес на детях

В Челябинской области завершена частичная мобилизация

Взял кредит на протез для любимого пса: хозяин потратил 300 тысяч на лечение хаски Джека

Спортивный город на Северо-Западе построят по принципу Парка Галицкого

Не «Вестой» единой: мы попросили дизайнера нарисовать автомобиль 2027 года, и вот что получилось

Сделали вид, что продлили отдых. Как живут россияне, которые остались в Абхазии после объявления частичной мобилизации

«Это саботаж и вредительство»: разбираемся с протестами любителей рыбалки на Аргазях

«Не могу материально помочь, но у меня есть руки»: истории челябинок, ставших сестрами милосердия для помощи раненым

Из подозреваемой — в свидетеля? Объясняем, связана ли Ксения Собчак с делом о вымогательстве

Частичная мобилизация в России завершилась: новости СВО за 28 октября

В Челябинске отдали под суд ОПГ, которая похищала сирот и вымогала у них деньги

Красному холодильнику, украденному в центре Челябинска, нашли замену

Шойгу рассказал, сколько мобилизованных уже отправили на Украину

Все новости

Вам точно знакомо ощущение: просыпаешься среди ночи и хочешь проверить, закрыта ли входная дверь

Фото: Дарья Селенская / Городские порталы

Поделиться

Чаще всего в плохих снах люди видят, как умирают или как их кто-то преследует. А одни из самых распространенных кошмаров ночью — про падение с высоты, выпадающие зубы и атакующих змей. В значениях этих снов разбирались наши коллеги из «Доктора Питера» с экспертом в области психологии сновидений Лаури Лёвенберг.

Лаури Лёвенберг — сомнолог, автор книг о сновидениях, аналитик и член Международной ассоциации по изучению сновидений. Стаж — более 20 лет.

С начала пандемии многие люди заметили, что их сны стали более яркими и тревожными. Ночные кошмары заставляют задуматься, что наше подсознание пытается нам сказать. Эксперт в области психологии сновидений Лаури Лёвенберг расшифровала потенциальное значение десяти главных кошмаров, которые люди чаще всего видят во сне.

— Нам снятся кошмары, когда подсознание хочет помочь исправить расстраивающую нас сложную ситуацию, — объясняет Лаури. — Какими бы пугающими ни были кошмары, они полезны, потому что подсказывают, на что обратить внимание, что нас подавляет или, может, что мы игнорируем.

Хотя у каждого будут личные ассоциации с предметами, явлениями и существами, которые появляются во снах, существуют также общие, архетипические, символы. По словам Лаури, они применимы к большинству видящих сны.

Эксперт объясняет, что змеи во сне обычно представляют кого-то токсичного, ядовитого в нашей жизни. Этот человек, скорее всего, демонстрирует низкое поведение, которое может причинить вам вред или каким-то образом угрожать. Подсознание подсказывает нам, что нельзя не обращать внимание на ситуацию.

Сны, связанные с выпадением зубов, чаще всего связаны с проблемами общения в нашей реальной жизни. Подсознание так подсказывает вам, что вы рассказали о чем-то важном, возможно, секрете или личных делах. Если вы регулярно выбалтываете информацию не задумываясь, не «фильтруете», а потом сожалеете о сказанном, вполне вероятно, вам нередко снятся сны про выпадающие зубы.

Этот сон чаще всего могут видеть те, кто в жизни скорее убегает от проблем, чем предпочитает решать их. Он дает понять, что чем дольше вы уклоняетесь от трудностей и откладываете непростые задачи на потом, тем дольше они будут вызывать у вас проблемы.

Этот сон обычно случается, когда мы чувствуем себя разочарованным кем-то или чем-то в реальной жизни. Это результат работы подсознания, когда ваши планы внезапно рухнули, когда не принесло результата то, на что вы возлагали большие надежды. Это также частый сон у тех, кто страдает психическими расстройствами, и может быть предупреждением тела о том, что может случиться ухудшение или обострение состояния.

Такой сон может сниться, когда что-то в вашей жизни подходит к концу или значительно меняется, например когда вы расстаетесь с супругом или возлюбленным, меняете работу и даже если узнаёте, что у вас будет ребенок. Это жизненно важные моменты, которые подсознание приравнивает к смерти вас прежнего, а точнее, определяет как конец одного периода жизни и начало нового.

Если вам снится, что кто-то умирает, то, вероятно, с этим человеком происходят какие-то изменения или ваши отношения с ним стали другими.

Бывает, что мамам и папам снится, что их ребенок умирает. Это случается, когда в реальной жизни сына или дочери, по вашему мнению, происходят «эпохальные» события: он идет в садик, в первый класс, бросает секцию, поступает в институт, женится или выходит замуж и так далее.

Сны о смерти позволяют нам распознавать изменения в нашей жизни, чтобы мы могли отпустить то, что нам больше не нужно, и стать открытыми для грядущих перемен.

Такой кошмар нередко снится тем, кто чувствует в своей жизни тяжесть ответственности, гнет долгов или зашкаливающие эмоции. Подсознание таким образом сигналит, что необходимо найти что-то, что удержит вас на плаву, что спасет, поможет вам.

Когда что-то или кто-то нас очень тревожит и беспокоит, мы можем обнаружить, что в наши сны вторглись насекомые. Чем больше жук, забравшийся в ваш кошмар, тем серьезнее проблема в реальной жизни. Любопытно, что полчища насекомых во сне люди стали чаще видеть именно с начала пандемии. Жук в нашем кошмаре символизирует этот самый пугающий ковид. А подсознание нам выдает наши страхи — мы не хотим, чтобы он нас укусил.

Если вы знаете, что такое предательство, и уже сталкивались в жизни с обманом, то такой сон говорит о том, что вы до сих пор не восстановили доверие к людям полностью, но с этим надо работать. Однако если вас никогда не обманывали, то, скорее всего, сон предупреждает вас о чем-то, что мешает вашей личной жизни. Ваш партнер может слишком много работать, чрезмерно увлекаться играми, проводить больше времени с друзьями или даже уделять массу внимания ребенку, забывая о вас. Подсознание говорит о ваших переживаниях и намекает, что пора заняться отношениями и вернуть всё в счастливое русло.

Если смерть — естественный конец, то убийство — насильственный. Такой сон подскажет, что вы ищете способы положить конец чему-то негативному в вашей реальной жизни. Если вы недавно бросили курить, перестали есть сладкое, начали худеть — скорее всего, вам приснится убийство.

Этот сон часто вызван нерешительностью или неуверенностью в реальной жизни, а также непониманием, куда двигаться для достижения цели.

Расстались под утро: 12 неожиданных причин, почему вам снится бывший и что с этим делать.

В постели со смертью: как выглядели жены и любовницы самых опасных гангстеров в истории.

«Они отняли у меня 10 лет»: как бывшая жена Константина Меладзе терпела его измены с Брежневой и нашла счастье после развода.

По теме

• 13 апреля 2022, 15:00

  Когда всё пора менять: психологи назвали признаки, что вы оказались в жизненном тупике

• 24 марта 2022, 18:00

  Расстались под утро: 12 неожиданных причин, почему вам снится бывший и что с этим делать

• 19 февраля 2022, 14:00

  «Они отняли у меня 10 лет»: как бывшая жена Константина Меладзе терпела его измены с Брежневой и нашла счастье после развода

• 27 декабря 2021, 18:00

  В постели со смертью: как выглядели жены и любовницы самых опасных гангстеров в истории

Софья Хромова

ПсихологияЗдоровьеСны

• ЛАЙК2
• СМЕХ5
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ89

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Почему снятся кошмары?

В жизни не обойтись без стресса, беспокойства, неприятных эмоций и… ночных кошмаров. Страшные сны снятся практическому каждому человеку, правда, одни видят их крайне редко, другие — периодически, третьи — чуть ли не каждую ночь на протяжении определённого времени. Кто-то просыпается и тут же забывает страшный сон, другие же не могут отделаться от неприятного ощущения ещё долгое время. По утверждению психологов, сновидения помогают нам справляться с эмоциями и регулировать внутренние конфликты. При этом сам механизм функционирования кошмаров пока остаётся для специалистов загадкой.

Выделяют два типа кошмаров:

• одни возникают в фазе парадоксального сна, оставляя при пробуждении чувство горечи, гнева или вины;
• другие появляются в ходе глубокого медленного сна, вызывают наибольшую тревогу, когда человек просыпается в поту, дрожа, с колотящимся сердцем.

Основные темы ночных кошмаров

Среди наиболее часто повторяющихся тем ночных кошмаров психологи выделяют три основные.

Паралич, когда человеку грозит опасность или он её предчувствует, пытается действовать, но ничего не может сделать. Этот сценарий может указывать на ситуацию агрессии: человека действительно подстерегает опасность, надо быть бдительным.

Падение в пустоту связано, как правило, с опытом покинутости, реальной или воображаемой. Это интуитивное чувство, возникающее от ощущения неудобства, неловкости, несовместимости с тем или иным человеком.

Встречи со странными людьми предупреждают о том, что в воздухе витает какая-то невысказанность. Например, кто-то притворяется другом, а на самом деле вас обманывает. А может быть и романтический вариант: человек в вас влюблён, но не решается признаться в этом.

По наблюдению исследователей, мужчины и женщины по ночам сражаются с разными агрессорами. Первые борются за своё выживание в военных конфликтах и стихийных бедствиях. Женщинам по большей части достаются переживания от ссор, сцен расставания, участия в разнообразных психологических драмах.

Причины страшных снов

– совокупность ситуаций, которые происходят в жизни человека и тем самым давят на его психическое состояние;
– ситуация, которая требует немедленного решения;
– тревожное состояние, в котором человек пребывает постоянно;
– заболевания, такие как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения;
– некоторые медицинские препараты оказывают воздействие на нервную систему, что приводит к кошмарам;
– проблемы с сердечно-сосудистой системой;
– переедание;
– просмотр фильмов ужасов.

Как справиться с кошмаром?

После кошмарных сновидений человек просыпается в тревоге, которая может проявляться чувством нехватки воздуха, ощущением сильного сердцебиения, потливостью и дрожанием конечностей. Проснувшись, прежде всего нужно осознать, что это всего лишь реакция психики. После пробуждения можно выпить стакан воды, подышать свежим воздухом, принять успокоительные препараты – это и есть самые действенные способы справиться с кошмаром. Однако, естественно, этого мало для профилактики периодически появляющихся кошмаров.

Когда снятся ночные кошмары, лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту, который работает со сновидениями. Таких специалистов называют сомнологами, они помогут понять, какие события в жизни запускают ночные кошмары. Как правило, это психотравмирующие ситуации, когда человек сталкивается с эмоционально сложным опытом: насилием, аварией, увольнением, разводом, неожиданной потерей близкого. У специалистов существует ряд общепринятых методов борьбы с ночными кошмарами.

Профилактика кошмаров

– Найдите свой способ справиться со стрессом: это могут быть физические упражнения, прогулки или хобби;
– расскажите близким о своих тревогах, можно прибегнуть к арт-терапии или другим психологическим методикам;

– соблюдение гигиены сна: ложитесь спать вовремя, в проветренной комнате, исключите все провоцирующие факторы;
– не наедайтесь перед сном, последний прием пищи должен состояться за два часа до сна.

По материалам из открытых источников
Фото: freeimages.com

---

Почему снятся кошмары ночные кошмары как справиться с кошмарами

Почему мне постоянно снятся плохие сны

Мишель

В последнее время мне часто снятся плохие сны, которые будят меня. Я немного нервничаю на работе, но ничего необычного. Я хорошо питаюсь, поэтому мне было интересно, какие еще причины следует учитывать?

23 сентября 2019 г.

Плохие сны или ночные кошмары возникают в фазе быстрого сна (быстрое движение глаз). Обычно они связаны с тем, что происходит в вашей жизни в данный момент, и отражают ваше текущее эмоциональное состояние.

Несомненно, период стресса увеличивает вероятность ночных кошмаров. Жизненные события, такие как тяжелая утрата, личная болезнь, проблемы в отношениях или давление на работе, и это лишь некоторые из них, могут повлиять на ваши мечты, поэтому важно определить факторы стресса в вашей жизни и внести изменения, где это возможно, чтобы уменьшить ваше беспокойство.

уровни.

Центр психического здоровья AXA Health содержит много информации, советов и методов, которые помогут вам снять стресс. Наша статья об уходе за собой — еще один полезный ресурс, который поможет вам отключиться и насладиться ценным отдыхом.

Кофеин и алкоголь также иногда могут вызывать ночные кошмары, поэтому подумайте о том, чтобы сократить потребление, если это возможно. Нажмите на ссылки для помощи с ними.

Лекарства, такие как снотворное и некоторые антидепрессанты, также могут быть причиной ночных кошмаров. Если вы считаете, что это может относиться к вам, ваш лечащий врач может предложить альтернативные лекарства, которые не вызывают этого побочного эффекта.

В более редких случаях причиной ночных кошмаров может быть обструктивное апноэ во сне, мигрень или синдром беспокойных ног.

Если плохие сны продолжаются, стоит обратиться к врачу общей практики, чтобы выяснить, что их вызывает в вашем случае и как их можно предотвратить.

Ответ от команды Health at Hand

Есть вопрос о здоровье?

Мы здесь, чтобы помочь вам позаботиться о своем здоровье — когда бы вы ни нуждались в нас, где бы вы ни находились, независимо от того, являетесь ли вы участником AXA Health или нет.

Наша служба «Спроси эксперта» позволяет вам задать вопросы нашей команде дружелюбных и опытных медсестер, акушерок, консультантов и фармацевтов по любому вопросу о здоровье. Так что, если есть что-то на уме, почему бы не связаться сейчас.

Спросите эксперта

Связанные статьи

Психическое здоровье

Спираль Мирены удалена

Может пройти до 17 дней после его удаления, чтобы весь активный ингредиент был выведен из организма, а любые связанные с ним побочные эффекты исчезли.

Читать далее

Тревога

Гнев Тревога и возможные побочные эффекты лекарств

Если антигипертензивное средство вызывает эти изменения настроения, ваш лечащий врач может назначить альтернативное антигипертензивное средство. ..

Читать далее

Психическое здоровье

Страдающие от беспокойства и проблемы с уверенностью

Стресс может изменить то, как вы ведете себя, думаете, чувствуете, а также то, как функционирует ваше тело. Если вы начинаете чувствовать себя неуправляемым, важно снизить уровень стресса, прежде чем последствия станут более серьезными. Есть ряд вещей, которые вы можете попробовать, чтобы самостоятельно справиться со своими симптомами.

Читать далее

Психическое здоровье

Разница между панической атакой и низким уровнем сахара

Паническая атака начинается очень внезапно и включает в себя очень сильный страх и тревогу.

Часто для этого нет предупреждения и видимой причины, но они могут быть вызваны стрессовым событием.

Читать далее

10 типов снов и то, на что они могут указывать

Хотя ученые уже много лет изучают сны, образы, которые появляются, когда мы спим, до сих пор остаются непонятыми.

Во сне наш разум активен, создавая истории и образы, которые могут быть яркими или мимолетными; бессмысленные или кажущиеся пророческими; пугающим или абсолютно обыденным.

Почему мы видим сны? У нас может не быть точных ответов, но есть несколько типов снов и тем, а также различные факторы, которые вызывают эти сны.

По данным Национального фонда сна, обычно мы видим сны от четырех до шести раз за ночь. Не может быть , можете подумать вы, но это только потому, что мы забываем более 95 процентов всех снов.

Сновидение происходит в течение всей ночи, но наши самые яркие и часто запоминающиеся сны случаются во время сна с быстрым движением глаз (БДГ).

На сон может влиять то, о чем мы думаем перед тем, как заснуть, или то, что мы испытали в день бодрствования. Сны также могут выявить то, о чем мы избегаем думать, или наши тревоги.

Согласно исследованиям, 65 процентов элементов сновидений связаны с вашими переживаниями во время бодрствования.

Если у вас стресс на работе, ваши сны могут происходить на работе или связаны с вашими коллегами. Если вы только что пошли на свидание, ваш сон может быть полон романтики или, с другой стороны, разбитого сердца, если вы беспокоитесь о том, чтобы встречаться с кем-то новым.

«Стандартный» сон будет варьироваться в зависимости от человека, но ниже приведены некоторые характеристики снов:

• Большинство снов являются преимущественно визуальными, а это означает, что образы находятся на переднем крае снов, а не другие чувства, такие как обоняние или осязание.
• Хотя большинство людей видят цветные сны, некоторые сны полностью черно-белые.
• Чем меньше у вас стресса, тем приятнее могут быть ваши сны.
• Сны могут быть очень странными — и это совершенно нормально.
• Ваше настроение, события в новостях, боль, насилие и религия могут повлиять на сюжет вашего сна.

Кошмары — это страшные или тревожные сны. Почти всем время от времени снятся кошмары, и не всегда для этого есть веская причина.

Некоторые потенциальные причины ночных кошмаров включают:

• просмотр или чтение чего-то страшного
• лишение сна
• прием пищи перед сном
• побочные эффекты лекарств
• лихорадка или недосыпание
• ночное расстройство или нарколепсия

Людям, испытывающим сильный стресс или страдающим психическими расстройствами, такими как тревожное расстройство, могут сниться более пугающие сны. До 71 процента людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) могут испытывать кошмары, которые могут повторяться, если их не лечить.

Одно исследование показало, что три наиболее распространенные темы кошмаров включают:

• смерть или умирание
• физическое насилие
• преследование или охоту

Ночные страхи — это тип расстройства сна, которое чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Когда у кого-то ночной кошмар, он просыпается в ужасе, но может иметь лишь смутное представление о том, что ему приснилось. Большую часть времени они не помнят снов от ночных кошмаров.

В ночном ужасе человек может проснуться:

• крик
• брыкание или резкое движение, даже выпрыгивание из постели
• потливость
• тяжелое дыхание
• учащенное сердцебиение
• дезориентация и неуверенность, где они и что происходит Ночь не ужас

технически тип сна, но расстройство сна.

В чем разница между кошмаром и ночным кошмаром?

• Ночные страхи чаще всего возникают во время медленного сна, а ночные кошмары обычно возникают во время быстрого сна.
• Ночные страхи гораздо чаще встречаются у детей, которые чаще спят медленно, в то время как кошмары могут поражать детей любого возраста.
• Кошмары часто являются яркими воспоминаниями, в то время как ночные страхи легко забываются.

Осознанное сновидение означает, что вы осознаете, что спите, пока находитесь во сне. Как и большинство сновидений, это часто происходит во время быстрого сна.

Большинство людей редко видят осознанные сны, хотя некоторые исследования показывают, что 55 процентов людей испытывают их хотя бы раз в жизни.

Иногда вы можете управлять осознанным сном, если у вас есть практика. Это может помочь вам контролировать свои сны, особенно если вам часто снятся повторяющиеся сны или кошмары.

Мечты

Основное различие между мечтами наяву и всеми другими типами снов заключается в том, что вы бодрствуете во время сна наяву.

Мечты возникают сознательно, но вы все еще можете чувствовать, что не полностью проснулись или не осознаете свое окружение. Если кто-то заметит, что вы мечтаете, он может сказать, что вы выглядите «отключенным» или погруженным в свои мысли.

Мечты обычно связаны с другими людьми, реальными или воображаемыми. Некоторые исследования показали, что мечты о людях, которых вы знаете, предсказывают хорошее самочувствие, в то время как мечты о людях, с которыми вы не близки, могут предсказывать большее одиночество и ухудшение самочувствия.

Повторяющиеся сны

Повторяющиеся сны — это сны, которые повторяются более одного раза. У них часто есть такие темы, как противостояние, погоня или падение.

У вас могут быть нейтральные повторяющиеся сны или повторяющиеся кошмары. Если у вас повторяющиеся кошмары, это может быть связано с основным психическим заболеванием, употреблением психоактивных веществ или приемом определенных лекарств.

Общие темы в повторяющихся снах включают:

• нападение или погоню
• падение
• замирание от страха

ложные пробуждения

на самом деле нет. Если вам когда-либо снилось, что вы проснулись, но на самом деле это было частью сна, это ложное пробуждение.

Наряду с осознанными сновидениями и сонным параличом отмечаются ложные пробуждения.

Исцеляющие сны

Хотя научной информации об исцеляющих снах не так много, они описываются как сны, которые:

• приносят вам баланс или гармонию
• дают вам ощущение связи, смысла или цели
• привести к примирению
• оставляет чувство радости или умиротворения

Вещие сны

Вещие сны считаются снами, которые предсказывают будущее событие. Если вам снится, что что-то происходит, а затем это происходит позже, вы можете подумать, что вам приснился пророческий сон.

Исторически считалось, что сны наделяют мудростью или даже предсказывают будущее. В некоторых культурах сегодня сны все еще считаются способом получения сообщений из духовного мира.

Невозможно определить, пророческий сон или нет — все сводится к тому, во что вы верите. Некоторые считают, что вещий сон — это всего лишь ваше подсознание, предчувствующее определенный результат и заставляющее вас его видеть, чтобы подготовиться.

Яркие сны

Яркие сны почти всегда связаны с пробуждением во время быстрого сна, когда ваши сны наиболее яркие и их легче запомнить.

Хотя мы можем считать любой сон, который мы видим в фазе быстрого сна, «ярким», в ярких сновидениях он используется для описания особенно интенсивного сна, который казался очень реальным. Вы также можете вспомнить свой яркий сон намного легче, чем обычный сон.

Любой человек может видеть яркие сны, но если вы беременны или испытываете сильный стресс, это может способствовать их появлению.

Вам приснилось, что у вас выпадают зубы, вы летите по небу или вас преследуют? Это общие темы, о которых мечтают многие люди.

Некоторые из наиболее распространенных тем сновидений являются:

• Падение
• . подобное может означать многое или, как считают некоторые исследователи, быть совершенно бессмысленным. Интерпретации будут варьироваться в зависимости от человека и его повседневной жизни.

  Сны о падении или преследовании могут указывать на беспокойство, конфликт или даже влюбленность.

  Сны о выпадении зубов трактуются как самые разные, от стресса и больших жизненных перемен до проблем со здоровьем зубов.

  Потеря зубов, обнажение на публике и сдача экзаменов могут подпадать под страх смущения.

  То, что мы не всегда помним наши сны, не означает, что мы не спим. Все это делают. Даже люди, которые родились без зрения, видят сны — их сны, как сообщается, просто состоят из других чувств, таких как звук, осязание и обоняние.

  Несмотря на то, что мы все видим сны во время сна, могут быть моменты, когда вы с большей вероятностью увидите определенные типы снов или вспомните их чаще.

  • В детстве. Хотя дети не обязательно видят сны чаще, чем взрослые, они чаще видят определенные типы снов, такие как ночные страхи или кошмары, чем взрослые.