Почему во сне стучат зубами взрослые люди: Бруксизм – причины, симптомы и лечение бруксизма у взрослых — ШПИЛЬКИ

Содержание

Причины скрипа зубами у детей и взрослых, как решить эту проблему

Причины скрипа зубами у детей и взрослых.

Скрежет зубами (бруксизм) – одно из тех проявлений, которые обычно мы сами у себя не замечаем. Дело в том, что бруксизм, как правило, проявляет себя ночью, когда человек спит.

Важно знать, что все люди ночью стискивают зубы, либо стучат ими — это естественно. Таким образом организм выплескивает эмоции, борется со стрессом. Но если при стискивании зубов они травмируются, то это уже бруксизм.

Можно разделить обладателей бруксизма на три основных группы: те, кто скрипит зубами, участники второй — зубами стучат, а третьи — сильно их стискивают.

Впрочем, еще до того, как родственники «обрадуют» новостью о зубовном скрежете, можно обнаружить у себя ряд неприятных симптомов. Возможно, у вас бруксизм, если вы замечаете, что:

вас беспокоят частые зубные и головные боли,
эмаль быстро стирается или трескается, хотя у вас нет привычки колоть зубами орехи,

зубы стали расшатываться.

В практике стоматологов-ортодонтов-гнатологов бруксизм требует лечения, если стираемость зубов превышает определенные нормы, носит локальный характер, наносит сильный вред деснам, пародонту и проч. То есть, повторим, что бруксизм сам по себе является нормой и не требует лечения.

Как еще проявляет себя «зубовный скрежет»?

С точки зрения физиологии, бруксизм – это парафункция, характеризующаяся повышенным стискиванием либо скрежетом зубов, которая травмирует зубочелюстную систему.

Помимо жутковатых звуков скрежета, которые могли бы украсить любой фильм ужасов, бруксизм проявляется еще целым набором неприятных симптомов. Прежде всего, это боль в лицевых мышцах и челюстях, чувство «разбитости», усталость, головокружение. Головная боль и ощущение недосыпа тоже могут быть следствием ночного скрежета зубами. Поэтому, если подобные состояния повторяются регулярно, есть смысл задуматься.

Иногда бруксизм может проявляться и в дневное время. В этом случае заметить его проще, потому что в такие моменты вы будете непроизвольно и очень сильно сжимать зубы. Как правило, это случается во время стресса или в тех ситуациях, когда требуется максимально сосредоточиться.

Бруксизм вылечить нельзя?

Организм, реагируя на внешние ежедневные раздражители, пытается бороться с ними всеми возможными методами. И один из таких способов — это бруксизм. Соответственно, чтобы полностью избавиться от данного недуга, нужно свести к нулю стресс и реакцию на внешнее окружение. Что в современных реалиях бывает сделать крайне сложно.

Среди других причин наиболее часто вызывают бруксизм следующие:

№1. Неправильный прикус и травмы челюстей. Нарушенная анатомия челюстей не дает им полностью смыкаться, что вынуждает жевательные мышцы интенсивнее работать.

На этом фоне непроизвольные сокращения мышц – частое явление.

№2. Неправильно выполненное выравнивание зубов или некачественные зубные протезы, которые вам не подходят. Схема здесь та же, что и в предыдущем пункте.

№3. Заболевания нервной системы, черепно-мозговые травмы, врожденные нарушения развития – все это может стать причиной неконтролируемого скрежета зубами. Бывает, что бруксизм появляется у людей с искривленной носовой перегородкой.

№4. Бруксизму также подвержены люди, которые принимают успокоительные препараты. Скрежет зубами часто становится одним из побочных эффектов этих препаратов.

Что касается вредных привычек, на которые принято списывать все беды, то они не могут прямо спровоцировать бруксизм. Однако вполне способны повысить риски его появления. Так что запишите себе в список еще один повод отказаться от курения и алкоголя.

Что же делать? Как лечить?

Поскольку сам “скрип зубов” вылечить нельзя, то бежать к стоматологу с данной проблемой нет смысла.

Но врачи могут сделать так, чтобы мышцы и зубы работали корректно.

Для этого врачи практикуют классическую схему лечения негативных последствия бруксизма, состоящую из следующих этапов:

диагностика
изготовление и ношение шины для расслабления мышц
ортодонтическое или ортопедическое лечение, чтобы сделать контакты правильными
при гиперактивности мышц рекомендуется ношение в ночное время окклюзионных шин

У гнатологов есть прекрасное правило четырех С, которое может помочь с преодолением основной причины бруксизма: серотонин, спорт, сон и секс.

Данный “С” коктейль действительно значительно снижает нервное напряжение и делает бруксизм меньше, нормализуется брукс-поведение. Практиковать правило “4С” советуем всем, не зависимо от наличия признаков бруксизма. Здоровью точно не навредит!

Ребёнок скрипит зубами из-за глистов.

Миф или правда?

Стресс — неотъемлемая часть жизни ребенка. Особенно в период поступления в школу или сдачи экзаменов. Особенно ярко выражен скрип зубами у детей в возрасте 5-7 лет. Этого ни в коем случае не нужно пугаться. И не нужно связывать естественный скрежет зубами у детей с какими-то надуманными заболеваниями.

Многие считают, что бруксизм может развиваться из-за наличия паразитов (глистов) в организме. Данный миф давно развеян и не имеет под собой никакой научно доказательной базы.

Нужно учитывать важный момент, что благодаря скрежету зубов они стираются и образуется мезиальная ступень — главный элемент, способствующий формированию у ребенка в будущем правильного прикуса.

***
Проверить здоровье зубов и дёсен можно в нашей клинике НОВОДЕНТА+. На первый приём действует СКИДКА 5%

***
Записаться на консультацию можно по тел. +7 (495) 426-68-25 или ПОЧТЕ
***
Адрес клиники: г.

Москва, ул. Айвазовского, д. 2
Тел.: +7 (495) 426-68-84, +7 (495) 426-14-19

Почему человек скрипит зубами во сне: взрослые люди ночью стучат зубами и жуют

Основная причина, почему человек скрипит зубами во сне, это стресс. Из-за изменения гормонального фона, дефицита дофамина и серотонина происходит непроизвольное сокращение мышц. Некоторые люди признаются, что немного успокаиваются, когда сильно сжимают челюсти. Это своеобразная защитная реакция организма, которая привлекает внимание человека к наличию проблемы.

Содержание

Как называется это заболевание
Симптомы бруксизма
К каким последствиям может привести бруксизм, если ничего не делать
Почему люди могут скрежетать зубами ночью
Проблема бруксизма у детей
Поликлиники, которые могут помочь
Обзор

Как называется это заболевание

Непроизвольный скрежет или желание щелкать зубами считается отдельным заболеванием. Оно даже получило свое название – бруксизм или бруксиомания. Разница между этими 2 патологиями заключается в том, в какое время суток человек начинает стучать челюстью. Если ночью, то это бруксизм, днем – бруксиомания.

Симптомы и причины заболевания.

Симптомы бруксизма

Человек, больной бруксизмом, издает скрежет, сдавливает челюсть или жует зубами, хотя во рту нет еды. Ночью приступы короткие, в среднем они длятся 10 секунд, однако случаются несколько раз в день. Днем движения могут быть навязчивыми, продолжаться на протяжении минут или даже часов.

Пациенту с бруксизмом становится некомфортно спать. Ночью он может просыпаться из-за повышенного давления, боли в зубах или мышцах. Утром человек ощущает, что вся челюсть и лицо напряжены.

Его беспокоят головные боли и приступы головокружения. Зубы становятся чувствительными. На губах, языке и щеках остаются ссадины.

К каким последствиям может привести бруксизм, если ничего не делать

Если игнорировать скрежет зубами ночью у взрослого или ребенка и ничего не делать, эмаль начнет повреждаться. Моляры будут крошиться или трескаться. Постепенно из-за перераспределения нагрузки начнут страдать соседние зубы. Есть риск лишиться не 1 или 2, а большей части моляров. Нередко нарушаются функции височно-нижнечелюстного сустава, развивается гипертрофия жевательных мышц, ограничивается подвижность челюсти.

Почему люди могут скрежетать зубами ночью

К наиболее распространенным причинам, почему человек скрипит зубами во сне, относят:

Стресс, нервное переутомление.
Расстройство работы центральной и периферической нервной системы.
Стоматологические проблемы. Например, неправильный прикус или неудобные брекеты.
Болезнь Паркинсона.
Алкоголизм или никотиновая зависимость.

Злоупотребление антидепрессантами или снотворными препаратами.
Недавняя черепно-мозговая травма.

Некоторые врачи предполагают, что спровоцировать непроизвольное сокращение мышц могут аденоидит, ринит, гастроэзофагеальный рефлюкс или искривление перегородки носа. Эти теории пока не получили научного подтверждения, но сильное воспаление в области носоглотки действительно может распространяться на мышцы и нервные окончания в области челюсти. Это усугубляет состояние пациента.

Последствия бруксизма.

Проблема бруксизма у детей

У маленьких детей челюсть может трястись и стучать в период смены зубов. Иногда причиной бруксизма становятся тяжелые роды и полученные в это время травмы. На состоянии детей негативно сказываются прохладные отношения между родителями, крики, строгие наказания и отсутствие внимания.

Если подросток щелкает челюстью, обратите внимание на его состояние. В этом возрасте происходит гормональная перестройка организма, дети проходят через психологические кризисы. Это может усилить стресс и напряжение, спровоцировать развитие депрессии.

Широко распространено мнение о том, что зубовный скрежет свидетельствует о заражении гельминтами. Однако в действительности это лишь миф.

Скрежетание и стучание зубами никак не связаны с глистной инвазией, у большинства людей не обнаруживают паразитов.

Поликлиники, которые могут помочь

Точно сказать, в какой поликлинике человеку смогут помочь, без уточнения причины развития бруксизма невозможно. Чаще всего требуется комплексный поход и посещение нескольких специалистов.

В общих случаях взрослым мужчинам и женщинам нужно обращаться к терапевту, детей консультируют у педиатров. На основе жалоб и данных осмотра врач определяет, к кому направить пациента.

В зависимости от предполагаемого диагноза лечение может проходить под присмотром психолога, отоларинголога, невролога или гастроэнтеролога. Рекомендуется посетить стоматолога, даже если проблема заключается не в зубах. Он осмотрит челюсть, поможет своевременно устранить дефекты, вызванные длительным течением бруксизма.

Для диагностики используют специальные каппы, с помощью которых выясняют, на какие зубы приходится основная нагрузка. Накладку изготавливают по слепку челюсти. Ее носят в течение ночи, затем передают на анализ. Для уточнения диагноза может понадобиться проведение электромиографии или полисомнографии. КТ и артроз позволяют исключить артрит и артроз.

Обзор

Что скрежетание зубами говорит о вашей психике | Эшли Абрамсон

Что скрежетание зубами говорит о вашей психике | Эшли Абрамсон | Elemental

Основные причины этой ночной угрозы

Опубликовано в

Чтение: 6 мин.

9 сентября 2019 г. Американская ассоциация сна, около 10% люди страдают от скрежетания зубами, также известного как бруксизм, и исследователи считают, что число пациентов, страдающих от него, увеличилось в последние годы. Хотя существует ряд причин бруксизма, связанных со здоровьем и образом жизни, скрежетание зубами может…

Написано Эшли Абрамсон

10,4 тыс. подписчиков

·Писатель для

Писатель-мама-гибрид. Истории о здоровье и психологии в NYT, WaPo, Allure, Real Simple и других изданиях.

Еще от Эшли Абрамсон и Elemental

Эшли Абрамсон

Не весь сахар одинаков

В яблоке столько же сахара, сколько шоколадный батончик. Почему яблочный сахар полезен?

·Чтение через 5 мин·23 окт. 2019 г.

Натали Сливински

Каково это иметь мозг с СДВГ

И как я нашел убежище от непрекращающегося хаоса в собственной голове

·6 min читать · 1 августа 2018 г.

Джессика Misener

Отказ от Зиртека — это «полный ад»

У тех, кто употребляет популярный препарат от аллергии, могут возникнуть симптомы отмены. Я был одним из них.

·13 минут чтения·6 февраля 2019 г.

Эшли Абрамсон

Наука стыда

Стыд — это сильная эмоция, которая может существенно изменить жизнь людей 0

Посмотреть все от Эшли Абрамсон

10 Чем заняться вечером вместо просмотра Netflix

900 39 привычек без устройств, которые повысят вашу продуктивность и счастье.

·5 мин. чтения·15 февраля 2022 г.

Неприлично

10 секунд, которые закончились моим 20-летним браком

В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою маму-домохозяйку…

·Чтение на 4 мин·16 февраля 2022 г.

Списки

6 Подтвержденные наукой истории здоровья о Covid, сне и многом другом

6 историй·6 сохранений

Самосовершенствование 101

20 историй·85 сохранений

Выбор персонала

317 историй·79 сохранений

Zulie Rane

Стартап

Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) платформы социальных сетей 900 03

В октябре 2022 г. во время фиаско с Илоном Маском я наконец-то удалил Твиттер со своего телефона. Примерно в то же время я также вышел из…

· 8 минут чтения · 19 апреля

Роберт Рой Бритт

Врачи призывают больше «медицины образа жизни», меньше фармацевтических препаратов

Шесть способов «предотвратить, вылечить и часто обратить вспять» хронические заболевания

· чтение за 6 минут·31 января 2022 г.

Николь Дейк

The Orange Journal 9000 5

Если у вас посттравматический стресс, Поиск лечения имеет решающее значение

Май 2023 года — месяц осведомленности о психическом здоровье

· чтение за 6 минут·17 мая

Крис Дэвидсон

В фитнесе и здоровье 9000 5

Выглядит лучше, чем 99% людей старше 40 лет занимаются чем-то одним

Не тренировками, диетой, добавками или какими-то «хаками». Как только вы прибьете это, вас ничто не остановит.

·5 мин чтения·17 апреля

См. другие рекомендации

Статус

Писатели

Карьера

Конфиденциальность

Преобразование текста в речь

900 00 4 причины стука зубов не из-за холода

: бр. Элизабет Эггерт

Которые не имеют ничего общего с холодом

Вы наблюдаете, как ваш ребенок играет в футбол или футбол прекрасным осенним днем, когда солнце садится, а вместе с ним и температура. Вы забыли свое пальто, поэтому начинаете дрожать. Скоро зубы застучали. К следующей игре вы будете готовы!

У всех нас стучали зубы от холода. Это нормальная реакция организма на ощущение холода. Но иногда ваши зубы стучат, когда вы чувствуете себя совершенно комфортно. Когда они это сделают, пришло время подумать о болтовне. Вот четыре причины, по которым ваши зубы могут стучать, и которые не имеют ничего общего с холодом осеннего воздуха.

1. Вы скрипите зубами.
Обычно пациенты, которые скрипят зубами, страдают от сжимания зубов, а не от стука. Но интенсивное скрежетание зубами может вызвать спазмы в челюсти, что приведет к стуку зубов. Если у вас такой сильный скрежет зубами, запишитесь к нам на консультацию. Если не лечить, вы можете нанести серьезный ущерб своим зубам — от износа до даже растрескивания пополам.

2. Вы принимаете лекарство, побочным эффектом которого может быть тремор.
Некоторые распространенные лекарства могут вызывать дрожь и, как следствие, стук зубов.

Если вы принимаете лекарства для лечения высокого кровяного давления, астмы, рака или другого заболевания, ваш стук зубов может быть побочным эффектом лекарств. Позвоните своему врачу, чтобы сообщить о своих симптомах и подтвердить, что лекарство является причиной. Поговорите со своим врачом о корректировке дозы или попробуйте другое лекарство, которое не вызывает побочных эффектов.

3. Вы испытываете очень высокий уровень стресса или беспокойства.
Стук зубов — это физиологическая реакция на очень высокий уровень тревоги, такая же, как учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление и выброс адреналина. Если вы испытываете постоянно высокий стресс на работе или дома, ваш стук зубов может быть реакцией на уровень вашего беспокойства. Поговорите с врачом, чтобы узнать, как уменьшить стресс и перестать болтать.

4. У вас неврологическое заболевание.
Стук зубов может быть ранним признаком болезни Паркинсона и симптомом синдрома Туретта.