Последствия грызения ногтей у детей фото: Ногти сгрыз, козюльку съел. Чем опасны эти вредные привычки

Ногти сгрыз, козюльку съел. Чем опасны эти вредные привычки

Привычка грызть ногти

Чем чревата: желудочными и кишечными отравлениями.

Под ногтями скапливается большое количество микробов и бактерий. Привычка грызть ногти приводит к тому, что вредные микроорганизмы попадают в желудок и на слизистую оболочку полости рта – как результат, боли в животе, диарея, температура, инфекции ротовой полости.

Как избавиться: держать в руках мелкие предметы – например, монеты, жонглируя ими. Можно постоянно катать в ладони каучуковые шарики или небольшие четки.

Какие препараты помогут: как это ни странно – успокоительные. Психологи считают, что привычка грызть ногти в большинстве случае вызвана стрессом, умственным напряжением, преодолением тяжелой задачи. От всего этого избавят Персен, Ново-Пассит, Глицин. Эти препараты снимут напряжение нервной системы и активизируют работу мозга.

Привычка ковырять в носу

Чем чревата: повреждением слизистой носа, нарывами, язвами, реже – возникновением инфекционных заболеваний.

Как избавиться: в большинстве случаев люди ковыряют в носу, чтобы удалить из пазух засохшие выделения слизистой. В этом случае избавиться от вредной привычки поможет регулярное промывание носа – оно очищает пазухи от слизи. Если же человек ковыряет в носу из-за стресса и неуверенности в себе (психологические причины) – нужно обратиться к психологу. Частый совет здесь — держать руки занятыми, как и при привычке грызть ногти.

Какие препараты помогут: средства для промывания носа Аква Марис, Аквалор, ватные палочки.

Привычка грызть ручки

Чем чревата: помимо желудочных заболеваний, привычка грызть ручки и карандаши приводит к повреждению эмали зубов (вплоть до кариеса) и их разрушению.

Как избавиться: заменить ручку сосанием леденцов или диетического мармелада – когда рот занят, грызть ручку не захочется. Другой вариант, который часто рекомендуют психологи – купить себе дорогую ручку, грызть которую будет просто жалко.

Какие препараты помогут: жевательный мармелад «Рационика сахар-контроль» без сахара и фруктозы.

Привычка жевать волосы

Чем чревата: еще одна привычка, которая может привести к серьезным проблемам с ЖКТ.

В течение дня на волосах скапливается пыль, грязь, бактерии. Если вы жуете волосы, автоматически все это попадает к вам в рот.

Как избавиться: самый простой и эффективный способ – сделать такую стрижку, при которой волосы не смогут попадать в рот. Если стричься неохота, собирайте их в высокий хвост.

Какие препараты помогут: жевательная резинка «Вита-Актив» со вкусом мяты.

Привычка грызть семечки

Чем чревата: шелуха от семечек может быть переносчиком вредных бактерий и микроорганизмов.

Частично их убивает обжарка или сушка, но риск подхватить желудочно-кишечную инфекцию остается. Привычка грызть семечки может повреждать эмаль зубов и часто становится причиной заболеваний десен – мелкие частицы шелухи могут протыкать десны и оставаться внутри, провоцируя воспаления.

Как избавиться: вместо семечек грызите мелкую морковь или яблоко. Это полезно, принесет вам меньше калорий и не так вредно для зубов

Какие препараты помогут: леденцы «Зула» со вкусом брусники и витаминами С и А.

Читайте также

Горькие, липкие, невкусные: как пить лекарства без отвращения

Сладкое и полезное: чем заменить шоколад и чипсы, чтобы не страдать

Как не забыть выпить лекарство

Грызть ногти, вырывать волосы, есть кожу. Проверьте: возможно, у вас есть это психическое расстройство, а вы и не знали о нем

Если ваш ребенок – дошкольник или подросток – грызет ногти под корень или выдирает волосы на теле, не стоит все списывать на вредную привычку. Эти действия могут быть проявлением психического расстройства, которое часто остается и во взрослой жизни.

Скорее всего, вы никогда не слышали про трихотилломанию, онихофагию или невротическую экскориацию. Все это – психические расстройства, при которых человек (ребенок или взрослый) наносит повреждения – сознательно или автоматически, не задумываясь – своему телу.

Исследований по перечисленным ниже заболеваниям немного. Потому мы попросили доцента кафедры психиатрии и наркологии БелМАПО Олега Айзберга помочь разобраться в том, что собой представляет каждое из них, к кому стоит обратиться за помощью и реально ли вылечить такие расстройства раз и навсегда.

Олег Айзберг, психиатр, доцент кафедры психиатрии и наркологии БелМАПО.

Трихотилломания

Это психическое расстройство, при котором человек выдергивает волосы на своем теле: чаще всего из головы, а также из ресниц, носа, бровей, иногда из лобка. Часто оно сочетается с тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством.

Как правило, заболевание начинается в детском либо подростковом возрасте, два основных пика – это 6–9 и 12–13 лет. У некоторых детей оно проходит так же спонтанно, как и началось, у других же расстройство остается и во взрослой жизни.

По словам Олега Айзберга, часто такие пациенты ошибочно обращаются к дерматологу: на некоторых участках тела появляются участки облысения, причину которого они и пытаются найти.

– Бывают случаи, – говорит специалист, – когда ребенок, которому не дают вырывать волосы на своем теле, начинает их вырывать у кукол или – что хуже – у младшего брата или сестры. Но в дошкольном возрасте это заболевание носит доброкачественный характер – как способ исследования собственного тела. Обычно со временем оно проходит самостоятельно.

А вот как заболевание трихотилломания начинает развиваться немного позже – в 9–13 лет, и в этом случае она, как правило, переходит и во взрослую жизнь, обретает хроническое течение. Если же трихотилломания начала развиваться во взрослом возрасте, то чаще всего у человека уже есть какие-либо сопутствующие психические расстройства.

Часто трихотилломания не является каким-то действием, на котором человек фокусирует свое внимание и сосредотачивается, а происходит в трансоподобном состоянии: пациент вырывает волосы и не замечает этого.

А вот документальный фильм о трихотилломании, который в 2003 году стал лауреатом международной премии Health & Medical Media Award за лучший фильм в области психиатрии.

Невротическая экскориация

Состояние, при котором пациенты каким-либо образом травмируют свою кожу: чешут, ковыряют, царапают, щипают, иногда выдавливают элементы угревой сыпи. Опасность такого расстройства в том, что человек может занести инфекцию в создаваемые им ранки, что в некоторых случает приводит к сепсису.

Многие пациенты с экскориацией выбирают какую-то одну область тела, а затем переходят на другую, чтобы первая успела зажить. Чаще всего выбор локации зависит от наличия неровностей на теле, которые человек обнаруживает при помощи пальцев.

– Многие исследователи считают, что развитие экскориации связано с повышенным уровнем тревоги, возбуждения или стресса у человека, с психологическими травмами, перенесенными в раннем возрасте, – поясняет специалист. – У детей – с подавлением гнева относительно властных и строгих родителей.

Также некоторые ученые рассматривают экскориацию как тип обсессивно-компульсивного расстройства. Они схожи в том, что оба включают повторяющиеся действия, над которыми теряют контроль, и оба в целом способны уменьшить тревожность.

К сожалению, люди с экскориацией, как и с некоторыми другими перечисленными здесь состояниями, редко обращаются за лечением из-за смущения, отчуждения, отсутствия осознания или веры в то, что это расстройство можно вылечить.

Дерматофагия

Это расстройство, при котором человек навязчиво кусает, жует, грызет или ест свою кожу (чаще всего на пальцах рук). Такие действия, как и при трихотилломании, могут быть сознательными либо бессознательными.

Чаще всего пациенты с таким расстройством кусают кожу вокруг ногтей, некоторые – на костяшках пальцев, что приводит к кровотечениям, боли и образованию мозолей. Бывают случаи, когда пациент жует слизистую оболочку на внутренней стороне рта, щек или губ, из-за чего появляются пузыри внутри и снаружи рта. При этом волдыри могут вызывать желание содрать или откусить пораженную кожу, что достаточно опасно: в рану может попасть инфекция.

Чаще всего дерматофагия встречается у детей, но иногда проявляется и во взрослом возрасте и может быть связана с проявлением повышенной тревожности у человека или возникновением неприятных предчувствий, говорит Олег Айзберг.

Онихофагия

При онихофагии человек обкусывает свои ногти – такая компульсивная привычка довольно распространена, особенно среди детей. Более тяжелые формы такого состояния классифицируются как обсессивно-компульсивные и связанные с ними расстройства.

У пациентов с онихофагией чаще всего обкусаны все десять ногтей руки примерно в одинаковой степени. При этом человек может на фоне этого повреждать и кожу на кутикуле. Опасность такого расстройства, как и предыдущих, в возможном занесении инфекции в рану.

Чаще всего онихофагия сопровождается другими расстройствами, о которых мы говорили выше: экскориацией, дерматофагией и трихотилломанией. У детей кусание ногтей часто связано с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, а также другими психическими расстройствами, в том числе с обсессивно–компульсивным расстройством.

Вот что нужно знать об этих расстройствах

– Такие расстройства – это самостоятельные заболевания или они являются лишь симптомами?

– Трихотилломания и экскориации – это действительно отдельные самостоятельные заболевания, – говорит Олег Айзберг. – Но при этом часто они сочетаются с другими диагнозами. Например, трихотилломания нередко встречается с проявлениями обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), когда у человека появляются навязчивые или пугающие мысли, а с ними и тревога, избавиться от которой он пытается с помощью навязчивых действий.

Некоторые исследователи считают, что такие состояния и есть проявление ОКР, но на самом деле это не так. Дело в том, что при ОКР человек, испытывая тревогу, заглушает ее так называемыми ритуалами (частое мытье рук, проверка электроприборов).

При трихотилломании же два механизма развития: наличие тревоги, когда состояние действительно напоминает ОКР, и получение удовольствия (по примеру азартных игр, когда человек получает кайф от своих действий). Поэтому поставить точный диагноз возможно только при индивидуальной работе с психотерапевтом.

С остальными расстройствами, которые были перечислены, сложнее: к сожалению, сегодня они мало изучены. Во всем мире встречаются единичные случаи обращения, поэтому и исследования как таковые найти сложно.

– Что ощущает человек, когда таким образом наносит себе травмы?

– Перед тем как совершить эти действия, пациент ощущает напряжение, после – облегчение: или снятие тревоги, или получение удовольствия. На какое-то время проявления этих расстройств могут прекратиться, а затем начаться снова.

– Куда с такими расстройствами стоит обращаться за помощью?

– Если человеку они начинают мешать, то можно для начала обратиться к психотерапевту в своей поликлинике. В случае, если родители заметили у своего ребенка такие проявления, то в первую очередь стоит обратить внимание на то, нет ли для этого провоцирующих факторов.

У детей чаще всего к перечисленным расстройствам приводит неблагоприятный климат в семье (например, когда у одного из родителей есть тревожное расстройство или присутствуют конфликты между мамой и папой, на которые ребенок реагирует), сложные отношения с учителями в школе или одноклассниками.

Дальше стоит попытаться урегулировать сложившуюся ситуацию в семье или школе либо обратиться к детскому психологу. И отмечу, что чаще всего те расстройства, которые мы рассмотрели, начинают проявляться именно в детском или подростковом возрасте, нередко перетекая и во взрослую жизнь. Но, как уже говорилось выше, немногие решаются обратиться с такими заболеваниями к специалисту.

– А реально ли раз и навсегда избавиться от таких состояний?

– В некоторых случаях даже и лечения никакого не нужно: они могут пройти так же неожиданно, как и начаться. Если же человеку расстройство все-таки мешает и он решает обратиться к психотерапевту, врач может назначить ему антидепрессанты.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: Александр Васюкович, «Имена», independent.co.uk, wikipedia.org, dermatophagiaddiction.tumblr.com, heaclub.ru.

поделиться

Как грызение ногтей влияет на ваше здоровье

Кусание ногтей (также называемое онихофагией) является обычным явлением — до 30% населения делает это. Но если вы постоянно грызете ногти, вы можете повредить ногти и окружающую кожу. Не говоря уже о том, что регулярное засовывание пальцев в рот может привести к заражению организма бактериями.

Хорошая новость заключается в том, что бросить курить возможно для большинства людей. Вот что вам нужно знать, чтобы начать избавляться от привычки грызть ногти:

Почему люди грызут ногти

Большинство людей начинают грызть ногти в детстве, после 3 или 4 лет. Многие дети перерастают привычку грызть ногти. Но некоторые дети, у которых есть привычка сосать большой палец или пальцы, могут позже перенять вместо этого кусание ногтей. Обкусывание ногтей также может начаться в подростковом или взрослом возрасте, хотя внезапная привычка кусать ногти также может быть побочным эффектом приема лекарств.

Независимо от того, когда формируется привычка, она часто начинается как механизм преодоления в ответ на чувство нервозности, скуки, одиночества или голода. Но это также обычно связано с эмоциональными или психологическими проблемами, в том числе:

• Беспокойство
• Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
• Энурез, или ночное недержание мочи
• Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD)
• Тревога разлуки
• Тиковое расстройство

Патологическое или тяжелое, неконтролируемое кусание ногтей является наиболее распространенным повторяющимся поведением, сфокусированным на теле (BFRB).

Люди с расстройством BFRB, которые кусают ногти, могут также иметь другие повторяющиеся действия, связанные с телом, такие как ковыряние кожи и выдергивание волос. Эти поведенческие расстройства связаны с обсессивно-компульсивными расстройствами, и некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к ним.

Почему вредно грызть ногти

Независимо от того, когда и почему вы начинаете грызть ногти, избавиться от этой привычки может быть трудно. А постоянное кусание ногтей может привести к развитию некоторых краткосрочных проблем, в том числе:

• Проблемы с зубами , такие как смещение и сколы зубов
• Грибковые инфекции ногтевого ложа
• Болезнь, когда бактерии через пальцы попадают в рот
• Проблемы со ртом, включая боль в челюсти и травмы мягких тканей
• Кожные инфекции
• Повреждение тканей пальцев, ногтей и кутикулы

Хорошая новость заключается в том, что долговременный ущерб от обкусывания ногтей встречается редко. Но бывает, особенно если проглотить обкусанные ногти. Вы также можете проглатывать бактерии, которые могут привести к желудочной или кишечной инфекции.

Когда следует обратиться к врачу по поводу обкусывания ногтей

Незначительные проблемы с обкусыванием ногтей редко требуют визита к врачу. Но вы можете проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть повторяющиеся:

• Вросшие ногти
• Изменение цвета ногтей
• Ногти, отделяющиеся от окружающей кожи
• Инфекции кожи или ногтей
• Отек, боль или кровотечение вокруг ногтей

Чрезмерное обкусывание ногтей может потребовать более серьезного лечения, направленного на устранение физических и психологических факторов. Но узнать, является ли ваше кусание ногтей нормальным или патологическим, не всегда легко. Ваше поведение может быть патологическим, если:

• Вы не можете остановиться даже после повторных попыток
• Если вы не грызете ногти, это вызывает серьезные расстройства, такие как стыд, беспокойство или чувство вины
• Обкусывание ногтей ограничивает вашу способность функционировать

Советы, которые помогут перестать грызть ногти

Изменение любой привычки может быть трудным и требует времени. Но при наличии правильного плана (и некоторой настойчивости) вы сможете навсегда перестать грызть ногти.

Определите свои триггеры

Обратите внимание на моменты, когда вы чаще всего грызете ногти. Тремя наиболее распространенными триггерами являются ситуации:

• Беспокойство или стресс
• Скучающий или недостаточно стимулированный
• Мысленно поглощен задачей

Как только вы определите, что вас провоцирует, попытайтесь найти замену грызению ногтей. Попробуйте сжать мячик для снятия стресса, поиграть с игрушкой-непоседами или жевать резинку.

Попробуйте средства для предотвращения грызения ногтей

Доступные продукты и решения могут выявить, когда вы грызете ногти, и сделать это поведение менее полезным. Попробуйте:

• Стрижка ногтей для уменьшения заусениц и неровных краев, которые провоцируют вас кусать
• Покраска ногтей горьким лаком
• Использование барьеров для укусов, таких как перчатки или фиксаторы

Получите профессиональное лечение

Если вы не можете избавиться от привычки грызть ногти самостоятельно, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и приверженности (ACT) могут помочь вам разобраться с психологическим аспектом вашего грызения ногтей. При необходимости терапию также можно сочетать с обучением обращению с привычками.

Если вам нужна помощь с повторяющимся поведением, сосредоточенным на теле, или проблемами со здоровьем, связанными с грызением ногтей, обратитесь к своему лечащему врачу .

Как кусание ногтей и сосание пальца влияют на зубы вашего ребенка

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Хотя кусание ногтей и сосание пальца распространены среди детей и могут показаться безобидными, такие привычки на самом деле могут иметь вредные последствия, когда речь идет о зубах вашего ребенка. В то время как кусание ногтей и сосание пальца являются естественными для детей, когда эти привычки сохраняются в возрасте от 4 до 6 лет, могут возникнуть проблемы с зубами.

Сегодня Advanced Indiana подробно расскажет, как эти привычки могут повлиять на здоровье полости рта вашего ребенка. Мы также выделим несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы побудить вашего ребенка отказаться от этих привычек ради здоровья полости рта.

Как влияет сосание пальца на зубы и рот ребенка?

Следует отметить, что не всегда сосание пальца приводит к повреждению зубов или полости рта, но активное сосание пальца с большим количеством движений может привести к повреждению молочных зубов. Хотя это обычно исправляется с появлением постоянных зубов, такое поведение может иметь последствия. Например, известно, что постоянное и энергичное сосание пальца вызывает смещение постоянных зубов вашего ребенка и может даже повлиять на челюсть или форму самого нёба. Кроме того, сосание пальца может привести к попаданию в рот ребенка грязи, вирусов и бактерий.

Когда ваш ребенок сосет большой палец, происходит повторяющееся давление на зубы, челюстную кость и нёбо. Это может вызвать ряд негативных последствий для зубов и полости рта ребенка, в том числе:

• Передние зубы выступают из челюсти и рта, что приводит к неправильному прикусу
• Другие проблемы с прикусом, такие как открытый прикус или наклон нижних зубов внутрь к задней части рта
• Повышенная чувствительность нёба
• Изменения формы челюсти. Это также может привести к неправильному расположению зубов.
• Проблемы с речевыми моделями, такие как развитие шепелявости

Следует отметить, что если сосание пальца прекращается к тому времени, когда у ребенка прорежутся постоянные зубы, вышеперечисленные проблемы, скорее всего, не разовьются или их можно решить. Однако дети, которые продолжают такое поведение в течение длительного периода времени, подвергаются повышенному риску развития этих проблем. По этой причине крайне важно, чтобы вы сделали все возможное, чтобы воспрепятствовать такому продолжающемуся поведению вашего ребенка.

Каковы последствия обкусывания ногтей для зубов и рта ребенка?

Теперь, когда вы знаете, как сосание пальца может негативно сказаться на здоровье полости рта ребенка, давайте подробно поговорим о влиянии грызения ногтей на зубы и рот ребенка. Когда дети подвергаются стрессу, у многих появляется привычка грызть ногти.

К сожалению, эта привычка вызывает нагрузку на зубы и может в конечном итоге привести к сколам, трещинам и стиранию передних зубов. Если ваш ребенок носит брекеты, такое поведение может быть еще более опасным, так как повышает риск потери зубов, резорбции корней и других серьезных проблем с зубами из-за избыточного давления на зубы.

Другие негативные последствия, вызванные обкусыванием ногтей, включают повреждение тканей десен, вызванное острыми краями ногтей, и попадание бактерий во рту ребенка из-под ногтей. Наконец, кусание ногтей также может со временем вызывать повышенную чувствительность зубов из-за износа зубной эмали.

Как отучить ребенка грызть ногти и сосать палец

Теперь, когда вы знаете, какое серьезное влияние кусание ногтей и сосание пальца может оказать на здоровье полости рта вашего ребенка, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как вы можете побудить его прекратить это делать. Хотя от этих привычек может быть трудно избавиться, есть несколько способов, которыми вы можете побудить своего ребенка перестать грызть ногти и сосать палец, способствуя улучшению здоровья полости рта.

Отучите ребенка сосать палец

Начнем с сосания пальца. Когда ваш ребенок достигает дошкольного возраста, может возникнуть соблазн высовывать большой палец изо рта каждый раз, когда он начинает сосать. При этом лучше сопротивляться этому побуждению и использовать другую стратегию. В конце концов, по мнению психологов, сосание пальца — это самоуспокаивающее занятие. Вместо этого вы должны сделать все возможное, чтобы ограничить количество времени, в течение которого ваш ребенок сосет палец в спальне или дома, и, конечно же, препятствовать такому поведению на публике. Объясняя своему ребенку, что это должно быть занятием перед сном, вы можете помочь ограничить сосание пальца, не заставляя вашего ребенка отказаться от этого сразу, что может быть непреднамеренно вредным.

Во-вторых, вам следует позаботиться о том, чтобы поговорить с ребенком один на один о его привычке сосать палец. Помогите ребенку понять, что, когда он будет готов прекратить такое поведение, вы будете рядом, чтобы помочь ему. Предоставив вашему ребенку возможность достичь точки, когда он будет готов остановиться по собственному желанию, вы добьетесь гораздо большего успеха, помогая ему избавиться от привычки.

Кроме того, постарайтесь осознать процесс сосания пальца ребенком. Когда вы заметите, что они сосут палец, не забудьте спросить их, почему. Если они не знают, почему сосут палец, сообщите об этом и попытайтесь помочь им найти другой способ успокоить себя, если они в этом нуждаются, например, одеяло или любимую мягкую игрушку. Со временем ваш ребенок может решить использовать другие методы, чтобы успокоить себя, которые не нанесут вреда его общему здоровью полости рта.

Отучите ребенка грызть ногти

Если ваш ребенок грызет ногти, знайте, что он не одинок. На самом деле, около 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет хотя бы время от времени грызут ногти. У многих эта привычка появляется еще раньше. Из-за того, что большинство детей перерастают грызть ногти, некоторые родители считают, что лучший подход — просто игнорировать такое поведение. Однако, если вы ищете способы отучить ребенка грызть ногти, в вашем распоряжении есть несколько вариантов.

Например, вы можете регулярно стричь ногти своему ребенку. Это уменьшит площадь поверхности под ногтями и будет означать, что меньше грязи и бактерий может попасть в их рот, когда они кусают ногти. Во-вторых, вы можете попытаться найти замену, чтобы ваш ребенок мог положить в рот что-то более полезное, когда он чувствует потребность в самоуспокоении. Для ребенка постарше вы можете поощрять регулярные перекусы здоровой пищей, такой как палочки сельдерея или морковь. Однако, как стоматологи, мы должны предупредить вас, чтобы вы не использовали сладкие закуски вместо того, чтобы грызть ногти вашего ребенка. Это может нанести еще больший вред здоровью полости рта вашего ребенка!

Еще один способ отучить ребенка грызть ногти — создать систему поощрений. Вы можете создать таблицу с наклейками и отмечать каждый день, когда ваш ребенок не грыз ногти. Если ваш ребенок изо всех сил пытается прожить целый день, подумайте о том, чтобы разбить день на более мелкие части, например, «до завтрака» или «после ужина».