Что делать если пропали чувства к парню: Что делать, если пропали чувства к парню в отношениях

Что делать, если пропали чувства к парню в отношениях

Порой чувства угасают и кажется, что отношения исчерпали себя. Но в реальности это может быть не концом, а просто переходом на новый этап близости. Почему не стоит расставаться с парнем, к которому потеряла интерес и как можно вернуть былую любовь друг к другу?

В этой статье:

Почему чувства уходят и нормально ли этоЧто делать, если пропали чувства к парню в отношенияхПочему пропадает интерес к парню и стоит ли его возвращать?

Новости СМИ2

Почему чувства уходят и нормально ли это

Фото автора Diva Plavalaguna: Pexels

Пик влюбленности обычно приходится на первые год-два отношений. В это время ты ощущаешь не только эйфорию, счастье и страсть, но и новизну. Перед тобой совершенно незнакомый человек, каждый день он открывает перед тобой все новые и новые грани своей личности.

Это приносит удовольствие, потому что у человека, помимо потребности в близости, есть и потребность в новых впечатлениях. А чувство влюбленности из-за повышенного уровня дофамина и окситоцина, приводит к тому, что партнер кажется практически идеальным. Но чем больше ты с ним общаешься, тем лучше узнаешь его.

Интерес медленно угасает, появляются мелкие ссоры, недопонимание, вы начинаете замечать недостатки, которые раньше не имели никакого значения.

Вы привыкаете друг к другу, поэтому начинаете меньше стараться. Если в начале отношений каждая встреча была настоящим праздником, незабываемым событием, то теперь вы все больше сидите дома, меньше говорите комплиментов, меньше «прихорашиваетесь» друг ради друга.

В конце концом вместо восторга от общения, появляется все больше и больше разочарования.

Это вполне нормальный этап близости, который нужно правильно пройти. Он появляется из-за того, что у тебя были определенные ожидания по отношению к мужчине, однако реальность вносит свои коррективы.

Разочарование – это следствие того, что твои ожидания не оправдались. На самом деле рядом все тот же человек, в которого ты влюбилась, но он отличается от того несколько идеализированного образа, который ты рисовала в своих мечтах.

Но значит ли это, что мужчина тебе не подходит? Порой женщины в такой момент сразу разрывают отношения и отправляются на поиски «нового счастья». Они находят другого мужчину, влюбляются в него, а потом восторг снова проходит и снова исчезает интерес. История повторяется.

И женщине начинает казаться, что ей не везет в отношениях, что попадаются «не те» мужчины. Порой это приводит к чувству разочарования в любви как таковой.

Почему я быстро теряю интерес к мужчине?

Но на самом деле, при таком подходе женщина в принципе еще не разу не знала, что такое настоящая любовь. Ее общение заканчивалось вместе с тем, как заканчивалась стадия влюбленности.

Что делать, если пропали чувства к парню в отношениях

• Пойми причину того, что чувства пропадают

Возможно, ты чувствуешь скуку, тогда как тебе хочется новизны и праздника. Или тебе не хватает внимания, комплиментов, заботы. Бывает, что тебя раздражает какая-то привычка мужчины. Важно не игнорировать свои чувства, а разобраться в них, понять их причину.

• Поговори с мужчиной о том, что тебе не нравится

Не бойся говорить с ним о том, что в отношениях тебе не очень нравится. Делай это в позитивном ключе, говори о своих желаниях и потребностях, объясняй, почему для тебя это важно.

Например, вместо того, чтобы молча обижаться на то, что мужчина не дарит цветов, объяснить ему, как тебе хочется их получать. Описать эмоции, которые ты испытываешь в подобные моменты.

Важно не только говорить о себе, но и быть готовой выслушать его. Возможно, ему тоже чего-то не хватает с твоей стороны. Прими его чувства и желания и подумай, как можно исправить эту ситуацию.

• Подумай, что дают тебе эти отношения

Отношения строятся не только на чувстве влюбленности. Более того, если вас объединяет лишь страсть, вероятность того, что это будет длительный союз невелика. Учись концентрироваться на том хорошем, за что ты ценишь мужчину.

Например, он дает тебе чувство стабильности, защищенности, нужности, он заботится о тебе, ты уважаешь его поступки и решения и пр. Подумай, как много тебе дает этот союз.

Подвергая отношения подобному анализу, ты можешь понять, насколько они для тебя ценны. Однако, если ты осознаешь, что между вами уже ничего нет, тогда это действительно повод задуматься, стоит ли продолжать общение.

• Начни делиться позитивными эмоциями

Фото автора Alex Green: Pexels

Чем больше партнеры вносят эмоциональный вклад в отношения, чем прочнее будет их союз и глубже чувства. Вложения, которые влияют на любовь:

• комплименты и слова благодарности даже за мелочи;
• флирт и ухаживание;
• подарки и приятные сюрпризы;
• забота друг о друге;
• эмоциональная поддержка;
• объятья и качественная интимная жизнь;
• переживание совместных эмоций: смех, радость, удивление;
• способность пойти навстречу друг другу;
• способность действительно слушать друг друга, а не перебивать и говорить только о себе;
• вера в мужчину, в его успех;
• умение ценить мелочи.

Чем больше между вами положительных эмоций – тем глубже между вами будут чувства. Не стоит воспринимать отношения как должное, которое случается «само собой». Подумай, какой вклад ты делаешь в них.

• Открой мужчину с новой стороны

Вместо того, чтобы концентрироваться на своих ожиданиях и требованиях к партнеру, посмотри на него, как на интересную, непознанную книгу, которую тебе нужно прочитать. Узнавай его, спрашивай о его планах, целях, жизненной позиции, задавай личные вопросы.

Постарайся смотреть на мир его глазами, находи неожиданные грани его личности, открывай для себя способности, которыми он обладает.

• Развивайтесь вместе

Узнавайте мечты друг друга и учитесь их разделять, пробуйте что-то новое. Например, если мужчина всегда хотел научиться играть на гитаре, почему бы тебе не разделить с ним это увлечение?

Важно не позволять себе застрять в рутине и быте. Устраивайте друг для друга свидания, неожиданные поездки, находите общих друзей, посещайте различные мероприятия. Будьте открыты миру, черпайте из него новые впечатления и разделяйте их друг с другом.

Поговорите о планах на будущее. Начните ставить краткосрочные и долгосрочные цели, и идите к ним вместе. Учитесь друг у друга, становитесь лучше, развивайтесь.

Когда люди вступают в отношения, как бы сильно они не были влюблены вначале, это не гарантирует того, что они останутся вместе на всю жизнь.

Но если вы оба готовы стараться, идти навстречу друг другу, вы сможете написать интересную и увлекательную историю ваших отношений, ведь только от вас зависит, чего в ней будет больше – хорошего или плохого.

Отношения и чувства всегда можно возродить, главное – ваше взаимное желание.

Почему пропадает интерес к парню и стоит ли его возвращать?

Практически каждая женщина может объяснить своё решение общаться с мужчиной, ходить с ним на свидания и вступать с ним в отношения банальным интересом. Тут всё просто. Если мужчина интересен, то и на свидание с ним пойти хочется, и отношения построить, и о браке с детишками помечтать.

Но так уж получается, что рано или поздно интерес женщины начинает снижаться. Мужчина становится для неё уже не таким загадочным, на свидания она ходит с ним всё неохотнее, а о браке и детишках уже и думать невмоготу. Почему женщина теряет интерес к мужчине? Это проблема обесценивания. И на это есть три основных причины:

• Дофамин – гормон счастья и радости. Именно благодаря ему мы чувствуем приятное послевкусие после первых свиданий. Для нас всё ново, интересно и необычно. Но невозможно получать одинаково большие порции дофамина каждое свидание, особенно если эти свидания случаются достаточно часто. В отношениях, в которых пара живёт совместно, практически отсутствуют пики дофамина от совместного времяпровождения. Это явление часто называют «бытовухой». Одно и то же, даже очень радостное, событие вызывает у нас с каждым разом всё меньше радости и удовольствия.  Если уровень дофамина снижается, то и интерес к событию падает. Женщина автоматически теряет к мужчине интерес. Она начинает задумываться о том, что они не подходят друг другу, и что от другого мужчины этот дофамин можно получить в гораздо больших порциях.
• Привычка. Тебе интересно каждый раз мыть посуду, чистить зубы, водить автомобиль? Мы привыкаем даже  к тому, что солнце встаёт и садится! Все привычные события и эмоции нам не так интересны, так как их можно получать довольно часто и в неограниченных количествах. Абсолютно то же самое случается и с отношениями, когда вы знаете, что ожидать друг от друга, знаете, когда вы встретитесь, когда поужинаете вместе, а когда поедете в отпуск. Такие отношения и есть привычка. В них нет большого интереса, а есть просто привязанность, которая и держит партнёров рядом друг с другом.
• Все имеет свое начало и конец. Когда женщина только знакомится с мужчиной, ей интересно всё, что с ним связано. Она не против, узнать детали его работы, яркие истории из его детства или его необычные увлечения. Но даже самый интересный человек со временем становится нам полностью понятен. Он уже не может рассказать или показать нам что-то настолько новое, что это нас очень сильно удивит. Есть люди, которые несколько раз перечитывают одну и ту же книгу или смотрят один и тот же фильм, но всё это уже не так интересно, как в первый раз. Благодаря этому интерес наш может переключаться на что-то другое, что нам ещё не известно, не изучено. Как бы это ни было обидно или грустно, но рано или поздно женщина начнёт терять интерес к мужчине. Потерю этого интереса можно замедлить, если партнер будете достаточно интересным человеком, который умеет выстраивать правильный баланс значимости. Ведь женщины не всегда оценивают мужчин по их объективным параметрам, они оценивают людей по своим собственным ощущениям. Но это только выигрыш времени…

Что делать? Женщине надо повзрослеть и понять, что стоит интересоваться людьми самими по себе а не через призму их отношения к ней или ее интереса к ним. Женщины по своей природе по-детски эгоцентричны. Они хотят игрушку, а получив, охладевают к ней. Отношения к людям как к собственности – это отношения незрелые.

Единственный способ перейти от незрелых отношений к зрелым – взрослеть и понимать, что люди интересны сами по себе. Со всеми их достоинствами и недостатками. Ну, или неинтересны… Если ты принимаешь человека, пускаешь его в свою жизнь, предполагается, что это надолго, и ситуации могут быть разными. Но это твой осознанный выбор.

Конечно, могут быть и ошибки, но их надо исправлять, а не усугублять. Если вы объективно несовместимы и не приносите радости друг другу, нужно не бояться прекращать такие отношения, и чем раньше, тем лучше.

признаки, что чувств к партнеру больше нет

18+

Тебе кажется, что чувства остыли. Возникает дилемма: ваша история подошла к концу или ты все это придумала? Вы просто с ним движетесь по инерции. Или ты просто не была готова к тому, что после конфетно-букетного периода наступает размеренная и предсказуемая жизнь. Как понять, что действительно разлюбила парня, и какие должны быть для этого признаки? VOICE поможет разобраться в проблеме и исключить ошибку.

Теги:

Любовь

Проблемы в отношениях

правда или миф

Отношения с мужем

«Похоже, между нами уже нет прежних чувств», – каждая девушка хотя бы раз в жизни произносила такие слова. Иногда тебе кажется, что все кончилось, и от любви не осталось ни капли. И это уже не выглядит, как плохое настроение после ссоры или неудачный день. Но как определить, что угасание происходит на самом деле и это не временные трудности?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Миф: «Он начал меня раздражать»

Правда:

Нет ни единого человека на земле, который не раздражался бы от перманентного присутствия другого. Ты же живешь с ним или видишься чуть ли не каждый день. Да будь он подругой, ты бы давно полезла на стенку от каких-то мелочей вроде хлюпанья чаем или разбросанных по квартире носков.

Решение:

Очень часто причина твоего раздражения – не сам мужчина, а что-то более глубокое и личное. Например, тебя может бесить не сам бардак, а «привет» от родителей, которые слишком агрессивно наказывали за неповиновение, когда ты не хотела убирать комнату. То же самое относится и к другим бытовым привычкам, которые так сильно тебя раздражают.

Как только он начинает тебя бесить, сразу понять, что ты уже разлюбила человека невозможно. Если ты это способна проанализировать и осознать, решение будет как на ладони. Гораздо проще пригласить домработницу, чем выяснять отношения на бытовой почве. А вот если негатива в любом аспекте стало больше, чем позитива, это хороший повод задуматься.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф: «Мы стали как брат и сестра»

Правда:

При сильном сближении, как будто вы стали родственниками, появляется желание понять, не разлюбила ли ты человека. Или не переросла ваша страсть в сестринские и братские чувства. Психологи считают, что дружеские отношения, наполненные взаимопониманием, – как раз и есть фундамент для долгосрочного романа. Все дело в чувстве благодарности и единства, которые испытывает пара, умеющая быть товарищами друг другу. Это здорово выручает, когда основные страсти утихнут.

Решение:

Вспомни, что именно твой бойфренд-«брат» был рядом тогда, когда ты больше всего в этом нуждалась. Вы вместе справлялись с задачами, действуя подобно хорошо сработавшейся команде. От этих мыслей становиться тепло, и ты сможешь проникнуться нежностью к своему такому близкому и знакомому мужчине.

Миф: «В наших отношениях нет эмоционального накала»

Правда:

…И это нормально. Ведь количество гормонов и нейромедиаторов в крови влюбленных в стадии обострения зашкаливает. А это значит, что ты не смогла бы работать, спать, кушать, общаться с друзьями, жить, все мысли о нём и о нём. .. Поэтому природой предусмотрен некоторый спад после определенного отрезка совместной жизни. Но в дальнейшем последуют цикличные подъемы: у кого-то спустя год, а у других пар – каждые 3-4 года. Кстати, новый эмоциональный всплеск провоцируют значимые события в вашей жизни.

Решение:

Признаки, по которым реально понять, что ты разлюбила мужа, будут следующие: ты как можно дольше хочешь задержаться на работе и не слушать его разговоры. Наступило тотально безразличие, ты выжала из этих отношений все, что могла, и нужно задумываться о смысле продолжения существования этого союза. А если просто утихла страсть, это вовсе не означает, что чувств больше нет. Она вернется, если наполнить жизнь новыми впечатлениями.

Как забыть любимого

Говорят, для этого хорошо помогает экстрим (ведь всплеск адреналина многие принимают за сексуальное возбуждение), романтика (ведь чувствам нужна особая атмосфера), новые впечатления (тогда вы просто смените обстановку). Вот только существует реальная опасность – превращать хорошие отношения в сплошную драму, чтобы выжать из них хоть каплю эмоций.

Миф: «Я уже начала поглядывать на других»

Правда:

Человек, в отличие от лебедя – животное полигамное. А вот моногамия, как выяснили антропологи – явление социальное, вынужденное, предусмотренное для того, чтобы защищать свои территории и с большим успехом приносить пищу. Поэтому нет ничего странного в том, что твои фантазии проецируют интерес к другим молодым людям. Твоего бойфренда, увы, это тоже касается.

Решение:

Изменять или нет – сугубо личное дело каждого. Психология объясняет, как в случае подобных сомнений понять, что ты разлюбила своего избранника. В отличие от других полигамных животных, наш сексуальный аппетит поддается контролю, а темперамент хорошо подчинен логике.

Как влюбить в себя мужчину

Не хочешь сдерживать свой аппетит, а к своему благоверному холодна, похоже, это финал. А если дело ограничивается воображаемым утолением «голода» на стороне, а в реальности хочется заниматься любовью только с ним, это другое дело. Дай волю фантазиям со своим благоверным и удиви его порывом страсти. Наверняка он оценит.

Кстати, в природе существуют так называемые «психологические моногамы». Их очень мало, однако такие люди не хотят никого, кроме избранного партнера. Считается, что если два таких человека сойдутся, их счастью не будет предела.

Миф: «Секс теперь не тот»

Правда:

Мы «подсаживаемся» на сексуальных партнеров, как на наркотик. Все дело в гормоне окситоцине, который несет ответственность за чувства нежности и доверия друг к другу. Другое дело, что может выясниться, что твой нынешний партнер не так уж совместим с тобой в постели, как полузабытый университетский ловелас.

Как понять, что мужчина тебя любит

И это заставляет тебя думать, что твоя сексуальная жизнь ухудшилась. Как понять, не разлюбила ли ты своего принца, если в постели наступил полный штиль и невольно начинаешь сравнивать его с другими?

Решение:

Компромисс – основа любых отношений, от рабочих до любовных. Если ему хочется реже, чем тебе, или ты предпочитаешь грубость его фирменной «ванильной» ласке, вы всегда можете договориться. Пусть сегодня все будет так, как он хочет, а завтра – согласно твоим пожеланиям. Кстати, сексологи в очередной раз доказали, что истинная сексуальность раскрывается только тогда, когда вы с партнером провели не один месяц вместе. Так что, вполне возможно, что все у вас еще впереди.

Любовь прошла: объективные показатели

1. Все слишком эмоционально. Игра в «горячо-холодно», постоянные скандалы, исчезновения, примирения и признания больше похожи на любовную зависимость, чем на настоящую любовь.
2. Ты испытываешь с ним психологический дискомфорт. Это может выражаться в ощущении собственной неполноценности рядом с ним, комплексах, страхах потери, опаске быть брошенной. Как правило, в подобные отношения людей приводит не взаимное притяжение, а собственные комплексы. Которые, увы, в истинное чувство редко перерастают.
3. Когда отношения на первый взгляд гармоничны и идеальны, понять, что ты его разлюбила, очень сложно, как и прервать свою зависимость от них. Не так важно, психологическая она, физическая или материальная. Без него ты чувствуешь себя лучше. Может быть, между вами было что-то ценное и важное, сильное и глубокое, но оно, к сожалению, себя исчерпало. При таком раскладе, разрыв сможет сделать тебя счастливой и свободной.

Текст: Дарья Мазуркина

12 безобидных советов, как справиться с тем, кто потерял к вам чувства

Беспокоитесь, что любимый человек изменился и больше не заботится о вас?

Голос в твоей голове и твоем сердце задается вопросом, потерял ли уже твой партнер к тебе интерес.

Чувствовать и знать, что человек, с которым вы состоите в отношениях, больше не чувствует того же, что и вы, — это тяжелая пилюля, которую нужно проглотить.

Это сложно, напряженно и запутанно – и вы задаетесь вопросом, что вы можете сделать, чтобы сохранить отношения и вернуть его интерес.

Позвольте мне рассказать вам, как это сделать.

Что делать, если у вашего партнера больше нет к вам чувств? 12 способов справиться с этим

Просмотрите этот практический список, если вы чувствуете, что мужчина, с которым вы встречаетесь, или ваш партнер теряет интерес.

Помните, что отношения проходят через разные этапы. Не чувствовать себя любимым больше может быть больно, но это не обязательно означает, что пришло время для разрыва.

И лучше рассмотрите это как время, чтобы подумать о том, работают ли ваши отношения или куда они движутся.

1) Дайте ему передышку

Даже для здоровых отношений необходимо личное пространство, чтобы дать место для роста. Воспринимайте это как время, чтобы он мог понять, чего он хочет и в чем нуждается.

Хотя чувствовать себя призраком ужасно, иногда это не всегда личное.

Если этот человек перестал звонить или писать сообщения, возможно, он предпочитает общаться с вами лично. Или, может быть, он имеет дело с чем-то другим.

Пока вы хотите сблизиться со своим партнером, это может подтолкнуть его еще дальше.

Если вы чувствуете, что этому человеку нужно личное пространство, так как с ним или вашими отношениями что-то происходит, дайте ему это.

Это не значит сдаться или отпустить. Просто не забудьте сказать своему партнеру, что даете ему личное пространство.

И избегайте этого:

• Никогда не пишите и не звоните ему все время
• Не спрашивайте его, что происходит

Когда он будет готов, он начнет протягивать руку. Но когда он этого не делает и решает уйти, напомните себе продолжать.

2) Оцените себя и свои отношения

Теперь, когда вы предоставили своему партнеру необходимое пространство, сделайте то же самое.

Используйте эту возможность, чтобы честно пересмотреть себя и свои отношения. Пришло время сосредоточиться на вас.

Может быть, вы слишком многого ждали от него и ваших отношений? Или, может быть, ваш партнер не тот человек, которым вы его считали.

Бывают случаи, когда вы понимаете, что это изменение взглядов не было таким внезапным, как вы думали.

Но если ваш партнер больше не заинтересован в отношениях, помните, что чувства меняются, и вы не можете заставить кого-то чувствовать то же самое по отношению к вам.

И вместо того, чтобы переживать, что он больше ничего к тебе не чувствует, узнай, что делает тебя счастливой.

3) Нужен совет по вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются основные советы, как справиться с тем, кто теряет чувства к вам, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…

Герой отношений — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и сложных любовных ситуациях, таких как разлука. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.

Откуда мне знать?

Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Уважайте потребности и чувства вашего партнера

Когда ваш партнер теряет интерес, никогда не ведите себя отчужденно, холодно и не копируйте его поведение.

Я знаю. Трудно сохранять непредвзятость, когда кто-то уходит.

Но если ты можешь что-то сделать, будь более понимающим. Люди любят, чтобы к ним относились по-особенному и чтобы их ценили, поэтому уделяйте больше внимания их потребностям.

Когда вы знаете друг друга достаточно долго, вы, вероятно, почувствуете, происходит ли что-то серьезное. Если вы чувствуете, что его что-то беспокоит, продолжайте оберегать его.

Поддержите его, и, надеюсь, все скоро вернется.

Дайте понять, что вы искренне хотите быть рядом с ним.

Но когда вы делаете это, помните и о своих потребностях.

Иногда все, что нам нужно сделать, это понять, что жизнь и чувства могут принять неожиданный оборот.

5) Общайтесь с полной честностью

Здоровые отношения укрепляются общением.

Это лучший способ справиться с разрывом между вами и вашим партнером.

Возможно, ваш партнер даже не понимает, что вы так себя чувствуете, или что он принимает вас как должное.

Когда вы боитесь того, что может быть, просто сделайте глубокий вдох. Честно говоря, вы проясните ситуацию, узнаете, что происходит, и увидите, куда движутся ваши отношения.

Лиза Консепсьон, сертифицированный профессиональный коуч по личной жизни и основательница LoveQuest Coaching, поделилась на веб-сайте Insider:

: «Сообщите об этом немедленно и не из чувства страха и осуждения, а из любопытства, сострадания и понимания. Там может быть что-то еще, не связанное с этим».

В некоторых случаях причина может не иметь к вам никакого отношения. Или, может быть, это может быть глубже, чем вы думаете.

Не забывайте сохранять спокойствие.

Если вы чувствуете себя обиженным в какой-то момент, избегайте агрессии и любых форм конфронтации. Это может только усугубить ситуацию.

Открытое общение — это установление связи и признание того, что что-то не так, поэтому вы оба можете работать над возрождением отношений.

6) Вернуть искру

Бывают случаи, когда причина, по которой кто-то теряет интерес, заключается в том, что отношения стали скучными.

В то время как отношения падают на бок и становятся самодовольными, это нормально, вы можете попытаться немного встряхнуть ситуацию.

Заинтересуйте его снова и удивите, если сможете.

Видите ли, даже если вы вместе долгое время, это означает, что вы должны перестать встречаться друг с другом.

Пришло время уделить больше внимания отношениям, чтобы возродить глубокие чувства, которыми вы раньше делились.

Если вы хотите возродить искру в ваших отношениях, потратьте время и усилия на то, чтобы она заработала.

Делайте это в надежде укрепить связь, которая у вас все еще есть.

• Устройте ему захватывающее свидание
• Сделайте ему комплимент, когда он меньше всего этого ожидает
• Исполни его сексуальные желания
• Воссоздайте свои чудесные времена и впечатления
• Делайте то, что вам нравится делать вместе

Но если он остается равнодушным к вашим усилиям, это может быть признаком того, что ваши отношения в глубокой беде.

7) Зажгите его внутреннего героя

Если он теряет чувства к вам, возможно, он не чувствует себя героем, которым хочет быть.

Я узнал об этом благодаря инстинкту героя. Эта революционная концепция, придуманная экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, касается трех основных движущих сил, которые есть у всех мужчин и которые глубоко укоренились в их ДНК.

Большинство женщин не знают об этом.

Но после срабатывания эти водители превращают мужчин в героев собственной жизни. Они чувствуют себя лучше, любят сильнее и проявляют большую приверженность, когда находят кого-то, кто знает, как это спровоцировать.

Так что, если он отстраняется, возможно, ему нужно пробудить своего внутреннего героя.

Теперь вам может быть интересно, почему это называется «инстинкт героя»? Неужели парням действительно нужно чувствовать себя супергероями, чтобы быть преданным женщине?

Вовсе нет. Забудьте о Марвел. Вам не нужно будет изображать из себя девицу, запертую в башне, чтобы он увидел именно вас.

Правда в том, что для вас это не требует никаких затрат и жертв. Всего лишь с несколькими небольшими изменениями в том, как вы подходите к нему, вы задействуете ту его часть, к которой раньше не прикасалась ни одна женщина.

Самый простой способ сделать это — посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь. Он поделится несколькими простыми советами, которые помогут вам начать, например, отправьте ему текст из 12 слов, который сразу же вызовет у него инстинкт героя.

Все это и многое другое включено в это информативное бесплатное видео, поэтому обязательно посмотрите его, если хотите, чтобы он стал вашим навсегда.

Потому что в этом красота инстинкта героя.

Нужно только знать, что сказать, чтобы он понял, что хочет тебя и только тебя.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

8) Сделайте шаг назад, чтобы двигаться вперед

Вместо того, чтобы говорить партнеру, чего ему не хватает, лучше показать ему это.

Так что иди и покажи ему, что ты похожа на удивительную женщину, в которую он влюбился. Заставьте его вспомнить, как он раньше замечал вашу замечательную личность.

Если ему нравилось видеть вас в этом красном платье, наденьте его снова на свидание.

Может быть, вы также сможете воссоздать свои более ранние свидания или вернуться к фазе «медового месяца» в ваших отношениях.

Обратите внимание на его реакцию.

Хитрость заключается в том, чтобы с самого начала напомнить своему партнеру, что он любит в вас больше всего.

Это может помочь возродить сильные чувства и влечение, которые когда-то были.

Работайте над созданием среды, чтобы вы могли восстановить связь, делая то, что вы делали раньше.

Иногда даже просто просмотр фильма, массаж друг друга или поездка на автомобиле могут творить чудеса.

9) Временный перерыв в отношениях

Запирать себя в отношениях только потому, что вы боитесь потерять другого человека, это того не стоит.

Отношения, в которых чувства ускользают, не будут справедливыми по отношению к вам или вашему партнеру.

Когда вы поделились своими чувствами с вашим партнером и сделали то, что должны были сделать, но его чувства остались потерянными, пришло время сделать перерыв.

Пусть этот период станет для вас способом поработать над собой перед тем, как заняться чем-то более серьезным.

Посмотрите на это как на способ взглянуть на отношения со стороны.

Этот «тайм-аут» работает только тогда, когда вы согласились залечить поврежденные раны и согласились достичь определенных целей.

Но даже временный перерыв может быть болезненным, поэтому вы должны знать, как с этим справиться.

Вот что нужно помнить:

• Не огорчайте отношения, поскольку они еще не закончились
• Не позволяйте ему понять, что вы зависите от него
• Никогда не преследуйте его и не будьте доступны, когда он вас тоже попросит
• Не делай свою жизнь невыносимой
• Удовлетворяйте свои потребности без чувства вины

Временный перерыв не означает конец ваших отношений.

Иногда лучшим решением для сохранения отношений является перерыв, но в большинстве случаев это может привести к разрыву.

И это происходит, когда один из партнеров понимает, что отношения больше не стоит спасать.

10) Знайте, что его чувства не являются отражением вашей ценности

Это самое важное, что вы должны знать прямо сейчас.

Потеря чувств и интересов вашего партнера к вам не отражает вашего достоинства.

То, что он отдаляется или больше не хочет поддерживать отношения, означает, что вы недостаточно хороши.

Это также не значит, что вы неинтересны. Знай, что ты есть.

Вам не нужно менять себя. И это нормально.

Это обидно, потому что вы вложили свое время, энергию и чувства в ваши отношения.

Вот что значит быть с кем-то.

Наличие отношений не имеет ничего общего с достоинством человека, а только с их совместимостью.

Просто все изменилось или, может быть, он хочет чего-то другого. Или, может быть, ясно, что он вам не подходит.

11) Дайте себе время и работайте над своим благополучием

Некоторые женщины, вступающие в отношения, не осознают, что они делают своих партнеров центром своего мира. Когда они это делают, все остальное отпадает на второй план.

В ходе отношений вам может показаться, что вы вложили слишком много, что уже забыли о себе.

Худшее, что вы можете сделать, когда ваш партнер теряет к вам чувства, это закрыться.

Не переставай заботиться о своей жизни, мечтах и ​​увлечениях только потому, что твой партнер уходит.

Хорошо, это совершенно нормально чувствовать грусть, разочарование, боль и все эти эмоции. Но никогда не позволяйте ни одной из этих эмоций контролировать вас.

И да, можно поплакать, чтобы уменьшить боль. Но не позволяйте этому помешать вам жить лучшей жизнью.

Просто делай все, что сделает тебя счастливым.

• Побалуйте себя или сделайте новую стрижку
• Запись на занятия йогой, рисованием или танцами
• Проведите время с семьей и друзьями
• Возобновить свои старые увлечения
• Попробуйте то, что вы никогда не делали раньше

Просто сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя. Потому что ваша жизнь и ваше счастье имеют большое значение.

Так что иди и занимайся своими делами, а не дуйся весь день.

12) Знайте себе цену

Помните, какая вы замечательная женщина – с вашим партнером или без него.

Знайте, что ваша самооценка ни от кого не зависит.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своем партнере и его угасающих чувствах, сосредоточьтесь на том, как вы относитесь к себе.

По словам Даниэллы Блум, тренера по разводам и эксперта по свиданиям,

«Когда вы начнете вести себя по-другому, либо ваш партнер остановится и благосклонно отметит вас, либо кто-то другой, который гораздо лучше вам подходит, вместо.»

Считай себя прекрасной женщиной и отличным уловом.

Если ваш партнер не видит в вас замечательную женщину или не чувствует, что он самый счастливый мужчина в мире с вами, значит, он вам не подходит.

Тебе намного лучше с тем, кто ценит тебя и все твои замечательные качества, верно?

Подходящий мужчина, который будет тебя ценить, уже рядом, хотя в первую очередь ты должна ценить себя.

Ведь ты достойна того, чтобы тебя преследовали и любили.

Вы можете с этим справиться

Осознание того, что ваш партнер теряет (или уже потерял) свои чувства к вам, ранит больше, чем можно выразить словами.

Помните, что вы не можете заставить кого-то вернуть утраченные чувства.

Психология того, почему мужчины отдаляются

Если вы чувствуете, что перепробовали все, а ваш мужчина все еще отстраняется, возможно, это потому, что его страх перед обязательствами настолько глубоко укоренился в его подсознании, что даже он не осознает этого. .

И, к сожалению, пока вы не проникнете в его разум и не поймете, как работает мужская психика, никакие ваши действия не заставят его увидеть в вас «того самого».

Вот где мы пришли.

Мы создали лучший бесплатный тест на основе революционных теорий Зигмунда Фрейда, чтобы вы, наконец, смогли понять, что сдерживает вашего мужчину.

Больше не нужно пытаться быть идеальной женщиной. Больше никаких ночей, размышляющих о том, как восстановить отношения.

Всего за несколько вопросов вы точно узнаете, почему он отдаляется, и, самое главное, что вы можете сделать, чтобы не потерять его навсегда.

Примите участие в нашей замечательной новой викторине здесь .

Имеет ли смысл вернуть его и ваши отношения?

Если вы и ваш партнер хотите возродить отношения и у вас есть веская причина оставаться вместе, то, во что бы то ни стало, работайте над этим.

И когда вам суждено быть вместе, он вернется к вам.

Хотя бывают случаи, когда отношения можно исправить, особенно если потеря интереса вызвана недоразумением или личной проблемой, это не так часто.

В какой-то момент вам придется принять эту реальность и двигаться дальше.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.

Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.

Что делать, если вы считаете, что ваш партнер теряет интерес

Что делать, если вы считаете, что ваш партнер теряет интерес

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Чувство, что ваш партнер больше не испытывает к вам влечения, может быть трудным. Студия WAYHOME / Shutterstock

• Иногда вы можете чувствовать, что ваш партнер больше не испытывает к вам влечения.
• Это может вызывать беспокойство, но иногда есть и другие причины.
• Важно общаться со своим партнером и сосредоточиться на себе.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Чувство, что человек, с которым вы состоите в отношениях, больше не привлекает вас, может быть трудным для управления и трудным для обработки.

Но у вас может быть более глубокая причина, по которой вы так себя чувствуете, и иногда это не имеет ничего общего с вашими отношениями или влечением вашего партнера к вам.

Вот девять вещей, которые вы можете попробовать, если начинаете чувствовать, что ваш партнер больше не испытывает к вам влечения.

Сосредоточьтесь на собственной самооценке.

Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе. Брюс Марс/Pexels

 Если вы сомневаетесь, нравитесь ли вы вашему партнеру, возможно, лучше вместо этого сосредоточиться на том, как вы относитесь к себе.

По словам Даниэллы Блум, главного тренера LMFT в Лос-Анджелесе по вопросам разводов и эксперта по свиданиям, если вы считаете, что ваш партнер потерял к вам интерес, вам может помочь подумать о себе лучше.

«Основной принцип, который мы понимаем из закона притяжения, — «подобное притягивает подобное», — сказал Блум INSIDER. «Наши партнеры регулярно отражают то, что мы думаем о себе. Когда вы начинаете вести себя по-другому, либо ваш партнер остановится и благосклонно заметит, либо вместо этого это сделает кто-то другой, который гораздо лучше подходит вам».

Напомните своему партнеру, почему вы его привлекли с самого начала.

Это может помочь возродить это влечение. Шаттерсток

Когда вы сталкиваетесь с этой проблемой, Грег Берендт и Амира Руотола, эксперты по отношениям и авторы книги «Как не допустить неудачного брака», предлагают использовать действия, чтобы напомнить вашему партнеру, почему вы начали встречаться в первый раз.

«Чтобы возродить влечение, склоняйтесь к привлекательным действиям, чтобы напомнить вам и вашему партнеру о том, почему вы их привлекли в первую очередь», — рассказали Берендт и Руотола INSIDER.

«… Создайте обстановку, чтобы побыть вдвоем наедине, чтобы снова заняться тем, что вы делали, когда были новой парой, даже если это просто просмотр фильма, ранний отход ко сну и сон, пока вы действительно не отдохнете. »

Постарайтесь понять потребности вашего партнера.

Не забывайте также помнить о собственных потребностях. Flickr / мрхайата

Когда мы чувствуем себя жертвами в отношениях, может быть трудно сохранять позитивный настрой и признавать свои собственные действия и поведение.

В связи с этим Берендт и Руотола советуют вам сохранять непредвзятость и спрашивать себя, что вы, возможно, упустили, когда дело доходит до вашего партнера и чувства разобщенности, которое вы чувствуете.

«Влечение ослабевает с разлукой, обидой и даже просто временем, но пламя можно раздуть или погасить в зависимости от ваших действий и отношения», — сказали они INSIDER.

Расскажите о своих чувствах.

Ваш партнер может даже не осознавать, что заставляет вас так себя чувствовать. азбука

Прямое общение может быть самым быстрым способом справиться с разъединением между вами и вашим партнером.

Лиза Консепсьон, сертифицированный профессиональный коуч по личной жизни и основатель LoveQuest Coaching, сказала INSIDER, что немедленное общение — лучший способ добраться до сути проблемы.

«Сообщите об этом немедленно и не из чувства страха и осуждения, а из любопытства, сострадания и понимания», — сказала она. «Может быть что-то еще, не связанное с этим».

Имейте в виду, что в некоторых случаях корень проблемы может не иметь к вам никакого отношения.

Что-то еще может происходить в их жизни. NBC

Общаясь, Консепсьон сказал, что вы также можете узнать, происходит ли что-то еще в жизни вашего партнера, о чем он еще не говорил с вами. Или, если они есть, это может быть глубже, чем вы думаете.

«Также может быть что-то еще, возможно, с их карьерой или здоровьем», — сказала она INSIDER. «У меня были клиенты, которые обращались ко мне с этим вопросом, и когда их спросили, когда они почувствовали отсутствие привлекательности, это было связано с уходом из жизни родителя супруга. проецируется на его жену».

При общении с партнером сохраняйте спокойствие и избегайте конфронтационных действий.

Постарайтесь сохранять спокойствие. Свободная форма

Во времена, когда нам причинили боль, легко выразить свои чувства криком, плачем или сосредоточением на гневе. Но есть способы поговорить с кем-то, не чувствуя необходимости проявлять агрессию.

«Будьте честны и прямолинейны с добротой», — сказал Консепсьон. «Сказать что-то вроде: «Ты в порядке? Потому что я чувствую, что мы немного разъединены физически», — это способ показать любовь и заботу, признавая, что что-то не так».

Напомните им, что разговор с вами — это место покоя и комфорта.

Не забывайте доверять друг другу. азбука

Независимо от серьезности проблем в ваших отношениях, ваш партнер должен чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами, особенно если проблема связана с вами.