Когда постоянно думаю о человеке, то он чувствует это?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Чувствует ли человек?
Я четко ощущала, что за моими соц.
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Гость
Что-то в этом есть.
Я в принципе энергетику людей чувствую даже через экран монитора, а в жизни тем более. Это очень энергозатратно бывает, потом силы приходится восстанавливать. Иногда у людей бывает кармическая связь, поэтому могут так сильно чувствовать друг друга на расстоянии. И у супругов такое бывает, которые долго в браках и если в них нет измен. Сердечная чакра так проявляет себя.
Обида может человеческая так чувствоваться, прям камнем может лежать. Надо просить прощение и прощать обязательно. Жизнь меняется в лучшую сторону с любой стороны.
Автор поста, уныние нельзя пускать в свое сердце и думку думать о плохом, вы можете навредить не только ей, но и себе. Низзя.
#18
Автор
Гм, интересно. Вспомнилось. Давно я когда-то почувствовал, что вот скоро девушка моя придет ко мне домой. Через 20 минут раздался звонок в дверь и вот она передо мною была. Это было перед тем как мы сильно поругались, потом после ссоры я выключил телефон, лег подремать днем на часок два.
Мне снился сон, что она на остановке ждет автобуса. Проснулся и чувство сильное говорило: вот она рядом где-то и скоро придет. Включил телефон, а там много смсики и много пропущенных звонков… В итоге пришла и мы помирились. Правда я тайно радовался этому )
Ну вот видите). Я сны тоже вещие вижу. Иногда.
Но того человека, которого чувствую, я почему-то не вижу. Может раза 2-3 за все время нашего знакомства и то это было очень давно. Там оборвались отношения и поэтому незавершённый гештальт получился.Но когда он думает обо мне я это очень хорошо ощущаю, как и в первый день знакомства.
#19
Гость
Ваш текст
Ну вот видите). Я сны тоже вещие вижу. Иногда.
Но того человека, которого чувствую, я почему-то не вижу. Может раза 2-3 за все время нашего знакомства и то это было очень давно. Там оборвались отношения и поэтому незавершённый гештальт получился.
#20
Гость
Ваш текст
Ну вот видите). Я сны тоже вещие вижу. Иногда.
Но того человека, которого чувствую, я почему-то не вижу. Может раза 2-3 за все время нашего знакомства и то это было очень давно. Там оборвались отношения и поэтому незавершённый гештальт получился.Но когда он думает обо мне я это очень хорошо ощущаю, как и в первый день знакомства.
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
90 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
209 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
339 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..
..#23
#24
#25
Гость
Это выдумки. Хотя бывало . Вспомнишь случайно какого нибудь знакомого.
С которым давно не общался особенно. И тут он объявляется. Либо случайно сталкиваешься. Но это может быть совпадение )))
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 485 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 122 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
731 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
985 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
205 ответов
#27
Автор
А как вы делали вывод о том, что если он думает о вас, то очень хорошо это ощущается вам? А может он и вовсе не думал о вас? )
#28
Татьяна
Здравствуйте!Подсознание есть у каждого человека, и оно знает все, осознаем мы это или нет.
Чтобы узнать, как на самом деле относится к вам ваш близкий человек, обратитесь к своей интуиции. Люди, часто надевают на себя различные маски и для самообороны играют разные роли. Научившись распознавать тонкие изменения в поле другого человека, вы сможете считывать, где он искренен, а где нет. Это очень важно для установления тесных доверительных взаимных отношений. Так, как если человек не искренен с вами, если он обманывает вас, зачем продолжать отношения.
#29
Автор
А как вы делали вывод о том, что если он думает о вас, то очень хорошо это ощущается вам? А может он и вовсе не думал о вас? )
#30
Гость
Кстати не всегда ощущается. Вы можете много думать о ком то, а он ничего не поймет и не заметит, ни во снах, нигде. Просто он как бы полностью закрыт для вас, разные «коды» подсознания.
#31
Гость
Вы правы, обычно сразу понимаешь на уровне интуиции, как человек к тебе относится, особенно в гендерных связках. Первые три секунды общения с новым челом самые важные, подсознание считывает инфу и ставит вердикт, но это очень трудноуловимые вещи, быстро исчезают и забываются. Автору — если интересно почитайте о торсионных биополях, они многое объсняют про телепатию.
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Родители против что бы я отчислилась из колледжа
14 ответов
Замужем 6 лет!
16 ответов
Проблема с циклом
5 ответов
Мне 14, хочу жить с другим родителем
17 ответов
Соседка и мой муж
16 ответов
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
Татьяна
Здравствуйте!Подсознание есть у каждого человека, и оно знает все, осознаем мы это или нет.
Чтобы узнать, как на самом деле относится к вам ваш близкий человек, обратитесь к своей интуиции. Люди, часто надевают на себя различные маски и для самообороны играют разные роли. Научившись распознавать тонкие изменения в поле другого человека, вы сможете считывать, где он искренен, а где нет. Это очень важно для установления тесных доверительных взаимных отношений. Так, как если человек не искренен с вами, если он обманывает вас, зачем продолжать отношения.
#45
#46
Гость
Я верю в это. Правда я только некоторых людей чувствовую так, не всех, и принцип таких связей не ясен. И мне нужно настроиться на волну этих людей, что ли. Не знаю, как объяснить. Сны тоже, но сны я понимаю с опазданием, и там другие люди обычно снятся. А вот бывает связь, да, когда чувствуешь.
Я проверяла, спрашивала этих людей, все совпадало обычно. Один человек мне встречался,которого я без настроя как бы фоном чувствовала, даже его настроение в течение дня, хотя он был в другом городе. Ему это кстати жутко не нравилось . Но все равно каждый раз сомнения, кажется или нет. И не могу толком отличить, когда я думаю, а когда обо мне. И еще зависит от того, что именно человек думает. Вот если помощь нужна, то тут сигнал сильный. Еще я иногда чувствую, что человек меня хочет, но вот проверить не могу))
#47
#48
#49
Гость
Что-то в этом есть. Я в принципе энергетику людей чувствую даже через экран монитора, а в жизни тем более.
Это очень энергозатратно бывает, потом силы приходится восстанавливать. Иногда у людей бывает кармическая связь, поэтому могут так сильно чувствовать друг друга на расстоянии. И у супругов такое бывает, которые долго в браках и если в них нет измен. Сердечная чакра так проявляет себя. Обида может человеческая так чувствоваться, прям камнем может лежать. Надо просить прощение и прощать обязательно. Жизнь меняется в лучшую сторону с любой стороны. Автор поста, уныние нельзя пускать в свое сердце и думку думать о плохом, вы можете навредить не только ей, но и себе. Низзя.
#50
Гость
Ну и правильно, что ее не будет в этой жизни, главное труп хорошо прячь
Постоянно думаю о мужчине, он калдун?
Постоянно думаю о …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 591 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
449 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 352 ответа
Как распознать альфонса?
4 200 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 698 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 910 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 605 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 492 ответа
Меня сегодня бросили.
..4 198 ответов
..6 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Новые темы за сутки:
Замужем 6 лет!
16 ответов
Парень хотел бы изменить
12 ответов
Мой любовник по переписке охладел ко мне
12 ответов
Я русская, к слову
11 ответов
Супруг мстит общаясь с коллегой
4 ответа
Я в него влюблена или мне кажется?
9 ответов
Подозреваю парня в неверности
3 ответа
До сих пор думаю о бывшем
8 ответов
Жених изменил
8 ответов
Почему работяги в большинстве своем ограничены?
6 ответов
Популярные темы за сутки:
Зачем 41 летнему мужчине ровесницы?
701 ответ
Мужики старше 45 судорожно ищут жену
168 ответов
Молодым мужчинам не с кем встречаться
153 ответа
Мужчины, я знаю вы есть.
Идеальная девушка- какая?116 ответов
Ухаживание мужчин
88 ответов
Мужчины хотят усидеть на 2 х стульях
71 ответ
Кому живется лучше в одиночестве мужчинам или женщинам??
66 ответов
Нравится женщины старше
65 ответов
Оплата жилья с парнем
65 ответов
Мужики обожают тощих
41 ответ
Идеальная девушка- какая?Следующая тема
Сосед в одиночку привёл мою дачу в порядок
11 ответов
Предыдущая тема
Ушла от мужчины…теперь засомневалась
8 ответов
Не могу перестать думать о нем? Вот почему
Почему я не могу перестать думать о нем? Вероятно, этот вопрос задают себе большинство женщин, если они сильно влюбляются в кого-то.
Если вам кто-то нравится, вы, как правило, обращаете внимание на каждую мелочь этого человека и в конечном итоге мечтаете о нем . Что ж, вы не сумасшедший, и это не редкость.
Хотите знать, что делать, если вы попали в такую ситуацию? Не волнуйтесь! Мы здесь чтобы помочь вам. В этой статье мы перечислили 16 причин, по которым вы не можете перестать думать о том, кто вам нравится, и о том, как с этим справиться. Продолжай читать!
В этой статье
16 причин, почему вы не можете перестать думать о нем
Изображение: Shutterstock
Постоянные мысли о том, кто вам нравится, могут быть утешительным побегом, но также могут и отвлекать. Если вы хотите быть с ними, но по какой-то причине не можете, это может быть мучительно. Вы можете испытывать чувство безнадежности.
С другой стороны, если вы уже преданы делу и не можете перестать думать о нем, вы можете быть пронизаны чувством вины. Какой бы ни была причина, с ней нужно действовать.
Первый шаг — отделить эмоции от логики. Вы должны понять возможные причины, по которым вы так себя чувствуете, и соответственно искать решения. Вот некоторые распространенные причины
Связанный: Все, что вам нужно знать о преданных отношениях
1. Вы влюблены в него
Влюбленность — это мгновенное чувство притяжения и любви к человеку. Вы можете назвать это «любовью с первого взгляда». Она заставляет вас постоянно думать о человеке и о моментах, которые вы провели вместе. Увлечение поверхностно — вы можете не знать его хорошо, но у вас может сложиться впечатление о нем. Ваш ум может придумать или установить качества человека, которые могут быть неправдой.
Тем не менее, это заставляет вас наблюдать за многими тревожными сигналами, которые человек может выдать, заставляя их казаться вам идеальными. Поскольку вы знаете только часть из них, вы можете часто думать и анализировать небольшие взаимодействия, вы должны вывести что-то большее.
2. Он твой утешитель
Изображение: Shutterstock
Если он всегда рядом с вами, подсознательно, вы всегда можете искать его, когда вам нужно утешение.
Легко романтизировать отношения с человеком, которому вы доверяете. И если жизнь заставила вас чувствовать себя особенно уязвимым, вы можете подумать о том, что вы просто хотите обратиться к нему, чтобы помочь исправить ситуацию.
3. Вы не признаетесь в своих чувствах к нему
Иногда у вас может быть привычка подавлять свои чувства к нему. Всякий раз, когда возникают ваши потенциальные чувства, вы изо всех сил стараетесь не думать о них, но это приводит к обратным результатам.
Это потому, что чем сильнее вы пытаетесь оттолкнуть это в своем уме, тем больше вероятность того, что оно отскочит и будет преследовать вас даже во сне! Это может стать довольно раздражающим и заставить его больше сосредоточиться.
4. Он оказал значительное влияние на вашу жизнь
Был ли он незнакомцем, с которым вы здорово поговорили, или кем-то, кто помог вам на работе, он мог сильно изменить вашу жизнь. Возможно, он заставил вас изменить точку зрения, и это продолжает напоминать вам о нем.
Это может даже вызвать у вас любопытство к нему и желание узнать его поближе.
Что бы это ни было, ваш мозг считает его важным или значимым, поэтому вам может быть трудно перестать думать о нем.
5. Вы проводите много времени вместе
Если вы проводите много времени с кем-то, у вас больше шансов узнать его и лучше понять, кто он такой. Что еще более важно, в этом сценарии это также может привести к привязанности. Вы можете постоянно пересылать друг другу мемы, обсуждать статьи и свою повседневную жизнь.
Так что, естественно, может быть много случаев в день, когда что-то происходит, и это мгновенно вызывает у вас желание поделиться этим с ним. Совместное времяпрепровождение может способствовать развитию чувств.
6. Он напоминает вам человека, которым вы восхищаетесь. Возможно, вы слышали, что люди склонны выбирать значимых себе подобных; это часто верно, поскольку люди ищут знакомства.
У него может быть причуда, напоминающая вам о родителях или ком-то, кем вы восхищаетесь.
Подумайте об этом, это может быть не слишком очевидно, но в его привычках или внешности может быть что-то, что заставляет вас постоянно думать о нем.
7. У вас отличная химия
Химия — это то, что вы не можете определить или предсказать. Но когда ты чувствуешь это с человеком, это бесспорно и трудно сопротивляться. Вы заметите это по тому, как вы взаимодействуете с ним, и вы можете почувствовать, что быть с ним кажется таким правильным, и вам двоим суждено быть вместе.
Вы обнаружите, что постоянно придумываете сценарии или думаете о своих удивительных взаимодействиях. Одна только мысль о нем заставляет вас волноваться и улыбаться. Химия — это один из элементов, который действительно может выделить кого-то среди других, которых вы встречаете на протяжении всей своей жизни.
Связанный: 17 признаков химии между двумя людьми
8. Он заинтриговал вас
Это могут быть его манеры, то, как он думает, или даже его история. По какой-то причине вы проявляете к нему любопытство и постоянно размышляете о нем в своем уме.
Имеет смысл, что вы не можете перестать думать о нем, потому что он вызывает у вас интерес.
Простые события дня могут заставить ваш разум задуматься об их точке зрения или реакции на них. Тайна вокруг него подпитывает это мышление.
9. Он вас привлекает
Мы подсознательно выбираем людей, которые нам нравятся, и во многом это обусловлено биологическими сигналами. Во многом это связано с особенностями и феромонами. Вот что такое физическое влечение, и оно вызывает желание.
Это также может быть основной причиной увлечения. Когда вы встречаете кого-то, первое, что вы замечаете в нем, это его внешний вид. Это то, что формирует ваши предубеждения, заставляя вас рисовать радужную картину. Следовательно, когда вы влюблены в кого-то, именно взгляды могут не позволить вам перестать думать о нем.
10. Вы связываете с ним элемент острых ощущений
Изображение: Shutterstock
Известно, что человеческий мозг ошибочно принимает страх за возбуждение.
Довольно часто вы чувствуете влечение к кому-то после захватывающего опыта, такого как приключенческий поход или поездка на американских горках. Таким образом, в зависимости от вашего взаимодействия с ним, ощущение острых ощущений и приключений может заставить вас постоянно проигрывать их в уме. Вы также можете обнаружить, что с нетерпением ждете следующего взаимодействия.
11. Ты влюблен
Любовь — это сильное чувство. Он управляется различными химическими веществами и мыслями в теле и разуме. У вас есть физические и эмоциональные реакции на объект вашей привязанности. Вы развиваете сильную привязанность к ним, и прежде чем вы это заметите, они почувствуют себя центром вашей вселенной. Поэтому неудивительно, что вы всегда думаете о нем, когда речь идет о таких сильных эмоциях.
Связано: 20 явных признаков того, что вы влюблены в него
12. Вы не уверены в нем
Если вы состоите с ним в отношениях или находитесь в сложной ситуации, это может быть причиной того, что вы не можете остановиться думаю о нем.
Когда вы сомневаетесь в человеке, вы, вероятно, анализируете его комментарии, его действия, его поведение и то, что люди говорят о нем. Это может быть довольно эмоциональная суматоха. Итак, если вы скептически относитесь к нему, вы можете понять, почему вы в конечном итоге думаете о нем еще больше!
13. У него есть качества, которыми вы восхищаетесь
Он может вам нравиться, потому что у него есть качества, которые вы хотите усвоить. Поскольку это те качества, над которыми вы хотели поработать для себя, вы, скорее всего, оцените его и даже будете равняться на него. Это также поможет ему произвести на вас впечатление и заставить вас часто думать о нем.
14. Ты ему нравишься
Изображение: Shutterstock
Взаимность играет большую роль, когда речь идет о любви и влечении. Вы с большей вероятностью подумаете о ком-то, если знаете, что вы им нравитесь. Хотя вы получаете от этого повышение эго, это также делает потенциальные отношения гораздо более достижимыми и реалистичными.
Зная, что вы ему нравитесь, вы можете подумать о различных гипотетических сценариях и представить, каково было бы встречаться с ним. Когда страх быть отвергнутым устранен, ваш разум может быть более открытым для будущих отношений с ним.
С другой стороны, если вы не заинтересованы, вы все равно можете подумать о нем. Разница в том, что здесь вы можете анализировать его действия, чтобы узнать, какие из них вызваны его привязанностью к вам, чтобы в следующий раз вы могли быть более внимательны к ним.
15. Он необычный
Это просто. Если он кто-то экзотический или сильно отличается от толпы, вы обязательно будете заинтригованы. Может быть, он самый умный парень, которого вы встречали до сих пор, или это может быть его акцент. Даже его отношение, если оно выходит за рамки нормы, может быть чем-то, что бросается в глаза. Тот факт, что он не похож ни на кого из тех, кого вы когда-либо встречали, заставит вас крутиться. Вы обязательно вспомните этого загадочного и волнующего человека!
16.
Вы оба очень похожиСходство — распространенная причина влечения. Убеждения, мысли и тому подобное могут привести к тому, что вы влюбитесь в него. Это потому, что у вас гораздо меньше поводов для споров и больше тем для обсуждения и совместного времяпрепровождения.
Если вы оба любите одни и те же фильмы или разделяете любовь к хобби, вы, скорее всего, будете проводить время вместе. Если это кто-то на вашем рабочем месте, единомышленники помогут вам почувствовать себя командой и положиться на него в плане поддержки.
Чем больше вы делитесь, тем больше вы можете обнаружить, что не можете перестать думать о нем, так как многие из ваших любимых вещей могут напоминать вам о нем.
Не может быть одной конкретной причины, по которой вы не можете перестать думать о нем. Вы можете понять, что это сочетание причин; в конце концов, влечение — довольно сложное явление, биологию и психологию которого постоянно изучают и изучают исследователи.
Теперь, когда вы увидели возможные причины, по которым вы могли все время думать о нем, вы можете выбрать решения, подходящие для вашей ситуации.
Помните, что вы не можете просто оттолкнуть свои мысли, как упоминалось выше, они могут вернуться. Вместо этого, вот несколько практических советов, которые вы можете принять, чтобы перестать думать о нем.
Что делать, если вы не можете перестать думать о нем
Изображение: Shutterstock
1. Сокращение контактов
Возможно, вы слышали фразу «с глаз долой, из сердца вон». Что можно сделать, когда вы пытаетесь не думать о нем, так это установить некоторую дистанцию между ними. Чем больше вы отключаетесь от него, тем меньше вы, вероятно, будете думать о нем.
Конечно, поначалу вы можете подумать о нем еще больше. Но, в конце концов, без стимулов ваш мозг с меньшей вероятностью будет вспоминать о нем.
Быстрый совет
Отпишитесь от него в социальных сетях. Заблокируйте его учетные записи, чтобы контролировать свое стремление к преследованию. Удалите его изображения из памяти телефона. Это поможет вам двигаться дальше и сосредоточиться на себе, а не на нем.
2. Познакомьтесь с ним поближе
Если вы испытываете к нему романтические чувства, даже не зная его, лучше узнать его поближе. Это потому, что у вас могут быть предвзятые представления о том, кем он является, просто на основании его внешности.
Когда дело доходит до страсти, люди склонны держать человека на пьедестале. Таким образом, зная его лучше, вы сможете глубже понять, кто он и предназначен ли он для вас. Вы можете обнаружить, что его качества — это не то, что вы предпочитаете в другом, или вы можете обнаружить, что у вас обоих хорошая химия!
3. Сосредоточьтесь на хобби
Изображение: Shutterstock
Хобби может отвлечь вас от него и отвлечься от работы. Вы должны сконцентрироваться и вовлечь себя в это. Таким образом, вы научитесь отбрасывать то, что у вас на уме, и концентрироваться на поставленной задаче. Это также дает вам больше пищи для размышлений.
Занимаясь хобби, вам, возможно, придется чему-то научиться, чтобы оно развивалось.
Это положительный способ отвлечь внимание и перестать думать о нем.
4. Противостоять своим чувствам
Если вы отрицали или избегали выяснять свои чувства к нему, возможно, пришло время остановиться. Чувствуете ли вы к нему любовь или любые другие эмоции, отталкивание их только заставит вас думать о нем еще больше. Итак, найдите время и подумайте о том, что вы чувствуете к нему.
Задайте себе вопросы, например, какие качества вам нравятся, что вы хотите получить от отношений с ним и т. д. Столкновение со своими эмоциями может помочь успокоить поглощённый мыслями беспорядок в вашем разуме.
5. Напомните себе, почему вы любите своего партнера
Если вы состоите в отношениях и думаете о другом человеке, это может оказаться сложной ситуацией. Вы можете в конечном итоге почувствовать себя виноватым за то, что позволили своему разуму блуждать. Напомните себе о качествах, которые вы цените в своем супруге. Это напоминает вам о том, что у вас есть и как это здорово.
Просто помните, что влюбляться — обычное дело, поэтому не корите себя за это, а вместо этого попытайтесь найти юмор в том, чтобы быть человеком!
6. Сосредоточьтесь на себе
Изображение: Shutterstock
Известно, что забота о себе терапевтична и освежает. Хороший сеанс TLC может успокоить ум и снять напряжение. Весь стресс и давление, которые вы оказываете на себя, когда не можете перестать думать о нем, могут растаять, когда вы посвящаете этому время.
Будь то долгий душ, усиленные тренировки в тренажерном зале, прогулки на природе, приготовление выпечки или даже приобретение нового навыка. То, что вы решите сделать для себя, заставит вас сиять и добавит вам внутреннего счастья.
7. Попробуйте познакомиться с новыми людьми
Если вы обнаружите, что зациклились на нем, ищите новые связи. Таким образом, вы исследуете больше того, что там есть. Ваш разум мог решить, что он для вас, но помните, что в мире миллиарды людей. Вы обязательно найдете прочные связи со многими.
Так что заставьте себя выйти и найти того, кто действительно предназначен для вас.
Знакомство с новыми людьми также дает вам перспективу. Вам не обязательно встречаться с потенциальными романтическими партнерами. Просто завести новых друзей может стимулировать ваш разум и напомнить вам о красоте платонических связей.
8. Поговори с другом
Иногда полезно просто выговориться! И с кем лучше сделать это, чем с хорошим другом.
В следующий раз, когда вы почувствуете, что ваши мысли начинают думать о нем, поднимите трубку телефона своего друга. Поделитесь с ними своими мыслями. Иногда произнесение этого вслух и обсуждение с другом может дать вам понимание и интересные выводы.
9. Противостоять ему
Изображение: Shutterstock
Страхи, которые у вас есть, находятся в вашем уме, и незнание того, что думает другой человек, может заставить вас думать о нем больше. Развейте свои сомнения, встретившись с ним лицом к лицу. Поход на свидание и знакомство с ним поближе может положить конец «а что, если», которые терзают ваш разум.
В худшем случае, ты знаешь, что пытался выложиться. Но если все получится, вы нашли полезные отношения!
10. Напомните себе, почему он вам не подходит
Если вы хорошо его знаете, напомните себе, почему это не сработает, когда вы начнете думать о нем. Возможно, вы знаете, какие качества или причины привели вас обоих к разногласиям. Итак, проверка реальности делает ваши мысли менее романтичными. Когда ваш разум начнет тяготеть к нему, ваши рациональные мысли и логика помогут вам понять, почему он вам не подходит.
11. Будьте бдительны в отношении жанров, которые вы потребляете какое-то время
Последнее, что вы хотите делать, это смотреть романтические комедии и постоянно представлять себе его и вас вместе в похожих ситуациях. Средства массовой информации имеют свойство оставаться с вами долгое время, поэтому следите за тем, что вы смотрите. На то время, пока вы не можете перестать думать о нем, переключитесь на комедии и шоу/фильмы без романтических сюжетов.
12. Работа над проектом по самосовершенствованию
Изображение: Shutterstock
Ставьте перед собой ежедневные цели, чтобы занять свой разум и с нетерпением ждать чего-то, кроме него. Вы можете выбрать что угодно: от чего-то небольшого, например, как починить лампочку, до онлайн-курса гончарного дела.
Когда вы направляете свою энергию на что-то позитивное и для себя, ваш разум будет занят, и вы будете гордиться своими достижениями. Это также повышает вашу самооценку.
Краткий совет
Вы можете вступить в общественный клуб, чтобы участвовать в любой интересной деятельности. Это лучший способ познакомиться с новыми людьми и провести интересные беседы.
13. Поговорите с терапевтом
Если постоянные мысли о нем отрицательно сказываются на вас или на вашем здоровье, обратитесь за помощью к терапевту. Они помогут понять, почему вы так к нему относитесь, и дадут вам индивидуальные стратегии выхода из этого.
Убедитесь, что вы откровенны и честны в том, что вы ожидаете от сеанса терапии, и в том, что вы чувствуете.
Разговор с психотерапевтом также поможет вам избавиться от любых других связанных с этим проблем и поможет выработать стратегии, которые лучше подготовят вас к тому моменту, когда вы в следующий раз окажетесь в плену у кого-то.
14. Превратите свои мысли в искусство
Для эмоций, которые невозможно выразить словами или трудно выразить, существует искусство. Искусство — это красивый и позитивный способ направить свои мысли в нужное русло. Независимо от того, решите ли вы рисовать, лепить, делать альбомы для вырезок или писать — самовыражение позволит вам выразить все эти мысли. Когда вы не можете перестать думать о нем, переключите свое внимание на создание чего-нибудь.
15. Будьте добры к себе
Выберите удобный для вас способ и дайте себе время. Не будьте строги к себе. Совершенно нормально постоянно думать о том, кто вам нравится. Пока вы предпочитаете действовать позитивно, вы движетесь в правильном направлении.
Как люди, мы сложны, как и наши эмоции. Наши чувства в беспрецедентных ситуациях могут поставить нас перед сложными дилеммами. Есть много подходов к их решению, но вам нужно найти то, что подходит вам лучше всего. Лучше сесть, подумать о своих чувствах и быть честным с самим собой.
Может быть много причин, по которым вы не можете перестать думать о ком-то. Мысленное рассмотрение ваших взаимодействий может помочь вам сузить причины. Сосредоточьтесь на себе, если вам не нравится думать о них. Однако, если вам нравится, как их мысли заставляют вас чувствовать, помните, что такие чувства редки и особенны. Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться этими эмоциями и узнавать их лучше. Следующие шаги станут ясны, когда вы продолжите изучать их.
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, что кто-то думает о вас?
Согласно неподтвержденным данным, распространенными психическими признаками того, что кто-то думает о вас, являются внезапные приступы чихания, икота, покраснение и подергивание глаз.
Правда ли, что если тебе снится кто-то, то он думал о тебе?
Возможно. Хотя нет убедительных доказательств того, что это правда, неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что такие сны означают, что человек думал о вас и может вскоре встретиться с вами.
Что значит, если во сне постоянно появляется один и тот же человек?
Повторяющиеся сны о ком-то могут указывать на то, что вы подсознательно хотите встретиться с ним, пытаетесь лучше его понять или испытываете к нему глубокую привязанность.
Key Takeaways
- Когда конкретный человек оказывает на вас положительное влияние, утешает вас или напоминает вам о ком-то, кого вы любите, вы начинаете постоянно думать о нем.
- Если вы хотите ограничить мысли о ком-то, вы можете уменьшить контакт с ним и начать сосредотачиваться на себе.
- Но если вы хотите, чтобы с ними все было в порядке, вы можете попытаться узнать их поближе и признаться им в своих чувствах.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
7 причин, по которым вы продолжаете думать о ком-то – и как перестать
Реальные истории и советы по образу жизни ⁄  Отношения
Есть ли кто-то, кто доминирует над вашими мыслями? Вот почему это происходит и как перестать думать о них, по мнению терапевтов.
Эмили ДиНуццо
Не могу выкинуть тебя из головы
Getty ImagesТак ты думал, что пережил расставание, да? Реальность немного другая: вы не можете перестать думать о своем бывшем. Может, она запала тебе под кожу, а может, он стал твоим призраком.
Как бы ни заканчивались романтические отношения, трудно отпустить и двигаться дальше – особенно когда ты не можешь перестать думать о ком-то.
То же самое касается и неромантических связей, таких как дружба и даже знакомства.
Практически любой может тяготить вас. Мы поговорили с экспертами-терапевтами, чтобы понять, почему так сложно выбросить кого-то из головы и как это сделать успешно.
Реклама
Почему трудно перестать думать о ком-то
Getty ImagesКогда кто-то застрял у вас в голове, вы обычно поддаетесь размышлениям — навязчивым, постоянным и повторяющимся мыслям. Думайте об этом как о мыслях, бесконечно бегущих по колесу хомяка.
Как трудно перестать думать о людях, сводится к тому, кем они были для вас и что они значили для вас в вашей жизни в то время, по словам Джейн Грир, брачного и семейного терапевта и автора Что обо мне?
Может быть, бывшее пламя дало тебе видения вечности. Возможно, друг предложил утешение в трудную минуту. Есть много причин, по которым люди продолжают думать о других, даже если они этого не хотят.
И не только прошлые связи могут зацикливаться в вашей голове. Вы также можете размышлять о новых друзьях и знакомых.
Хорошая новость заключается в том, что это совершенно нормально, по словам доктора Санама Хафиза, нейропсихолога.
Это становится проблемой только тогда, когда навыки преодоления трудностей (подробнее о них чуть позже) не помогают, и вы чувствуете, что не можете контролировать свои мысли.
Так почему же ваш разум может цепляться за чьи-то мысли?
Мы все люди
Getty ImagesЛюдям нужна связь, говорит Пол Хокемейер, клинический и консультирующий психотерапевт и автор книги Fragile Power .
«Эта потребность в общении заложена в нашей центральной нервной системе, — говорит он. «Это примитивно и инстинктивно, а не рационально или интеллектуально».
А качество и количество эмоциональных связей связаны с самооценкой. По словам Хокмейера, наши человеческие отношения позволяют нам чувствовать себя в безопасности и ценными в мире.
«Они наполняют нас, когда они хороши, и истощают нас, когда портятся», — говорит он. «Поэтому совершенно естественно, что мы чувствуем себя неуправляемыми, когда кто-то, кто глубоко прикасается к нам, входит и уходит из нашей жизни».
Вот 20 вещей, которые вы никогда не должны делать, чтобы пережить расставание.
Смешанные эмоции
Getty Images Одна из причин, по которой трудно перестать думать о ком-то, особенно о бывшем, заключается в том, что это вызывает смесь чувств.
«Например, может быть, время, когда они были в вашей жизни, было очень счастливым, и поэтому вы не можете перестать думать о них и ностальгии по своим прошлым отношениям», — говорит доктор Хафиз.
То, что они значили для вас в то время, — это потеря, когда их больше нет в вашей жизни, — говорит Грир.
И думать о них — это способ вспомнить и восстановить часть того чувства благополучия, которое вы разделили с ними.
Это 8 признаков того, что вы находитесь в созависимых отношениях.
Отказ
Это кажется очевидным, но стоит отметить, что трудно выбросить кого-то из головы, если отношения заканчиваются отказом.
Грир говорит, что до сих пор чувствует боль от потери и, возможно, постоянное желание вернуть их в свою жизнь.
«Именно тогда они больше всего у вас в голове, потому что чем больше потеря, тем больше вы будете размышлять о них», — говорит она.
Таким образом, понимание величины потери, будь то дружба или отношения, и то, как это заставляет вас относиться к себе, важно для движения вперед.
Расставание приятеля: узнайте, как покончить с ядовитой дружбой.
Нерешенные проблемы
Getty ImagesЕще одна причина подумать о ком-то — это то, что у вас могут быть нерешенные проблемы, которые вы не хотите брать в свои следующие отношения, говорит доктор Хафиз.
«Возможно, вам понадобится время, чтобы прийти в себя и пережить разрыв, прежде чем двигаться дальше», — говорит она. «Для этого я рекомендую поговорить с терапевтом или специалистом в области психического здоровья».
То, что я хотел бы знать до развода.
Реклама
Вы сосредотачиваетесь на потенциале
Getty ImagesРазмышление не относится к прошлым отношениям. Подумайте, как часто вы думаете о влюбленности.
Если вы не можете перестать думать о ком-то новом, это может быть потому, что вы фокусируетесь на его потенциале, говорит Грир.
«Это фантазия о том, что вы могли бы иметь и к чему стремитесь, чего, по вашему мнению, не хватает в вашей жизни, что вы могли бы иметь с кем-то другим», — говорит Грир.
«И вы видите в этом новом человеке возможность заново пережить и пережить с новым человеком то, что у вас было в прошлых отношениях».
Обратите внимание на эти 15 признаков того, что у вас может быть любовная зависимость.
Вспоминая себя в то время
Getty ImagesВаши постоянные мысли могут иметь меньше общего с вашим бывшим, чем с самим собой. По словам доктора Хафиза, возможно, вам нравился человек, которым вы были, когда были со своим бывшим.
«Важно помнить, что вы всегда можете снова стать этим человеком, будь вы одни или с кем-то новым», — говорит она.
Одиночество
ShutterstockЕще одна причина, по которой вы продолжаете думать о людях, — это одиночество.
«Человек, с которым вы проводили все свое время, теперь ушел из вашей жизни, и вы не можете перестать думать о нем, — говорит доктор Хафиз.
Вместо того, чтобы тратить столько времени на размышления о них и одиночество, обратитесь к старым друзьям и родственникам, которых вы давно не видели, рекомендует она.
