Потеря памяти у молодых людей: Проблемы с памятью у молодых людей: причины и лечение

Проблемы с памятью у молодых людей: причины и лечение

Большинство считает, что нарушения памяти свойственны людям в возрасте. С годами она становится все хуже, и к старости человек плохо усваивает различную информацию. В нашем современном мире очень часто возникают проблемы с памятью у молодых людей. Причины — стрессы, перенапряжения на работе, высокий темп жизни. Как вести себя в случае, если вы заметили, что стали хуже запоминать элементарные вещи? Что же такое наша память? Разберемся подробнее.

проблемы с памятью у молодых людей причины

Содержание

Память

Проблемы с памятью у молодых людей причины имеет самые разные. Если не принимать никаких мер, ситуация может только усугубляться. Появившись на свет, человек уже способен запоминать какие-то моменты жизни. Как утверждают исследователи, в первые двадцать пять лет память улучшается, в молодые годы наш мозг способен получать и без труда запоминать огромный поток информации. Подойдя к границе этого возраста и не имея определенных заболеваний, влияющих на качество мыслительных процессов, человек сохраняет память неизменной. Ухудшается она у большинства людей по причине старения. Мозговая деятельность становится не столь активной, мозг уже не воспринимает большие потоки информации. Происходят эти процессы в норме после 50-55 лет. К сожалению, жители современных мегаполисов начинают жаловаться на качество памяти гораздо раньше этого возраста. Специалисты обеспокоены тем, что такие явления стали часто встречаться у детей и подростков. Естественно, что с плохой памятью любой школьник или студент будет медленнее усваивать информацию, и это скажется на качестве обучения. На запоминание материала приходится тратить большее количество времени.

Кратковременная и долговременная память

Что же считать нормой в ухудшении памяти и ее потере? Определенного порога не существует, у каждого человека он свой. Все знают, что у памяти нет пределов. Существует такое понятие, как суперпамять. Те, кто ей владеет, способны запомнить мельчайшие подробности событий услышанных либо увиденных, произошедших когда-то в прошлом. Многие официальные справочники и серьезные издания называют этот процесс не просто физиологическим явлением, но и способом накапливать культурный, жизненный опыт. Специалисты делят память на долговременную и кратковременную. У каждого человека соотношение их может различаться. Проблемы с памятью у молодых людей причины может иметь разные, но в любом случае большое значение имеют ее развитие и тренировка. Если вы обладаете развитой долговременной памятью, то материал, скорее всего, усваивать будете нелегко, но зато спустя годы информация останется в голове. Обладатели натренированной кратковременной памяти мгновенно запоминают материал, но буквально уже через неделю не могут воспроизвести то, что когда-то хорошо знали — информация не сохраняется.

проблемы с памятью у молодых людей причины лечение

Виды памяти

Если возникают проблемы с памятью у молодых людей, причины нужно искать в том, какие факторы этому способствовали. Видов памяти у человека очень много: есть слуховая, двигательная, зрительная. Кто-то хорошо запоминает материал зрительно, кто-то лучше воспринимает на слух, третьи лучше представляют (воображают). Мозг человека разделен на зоны, каждая из которых отвечает за определенную функцию. Например, височные отделы контролируют речь и слух, затылочно-теменные отвечают за пространственное восприятие и зрение, а нижне-теменные – за речевой аппарат и движения рук. При поражении нижне-теменной зоны возникает болезнь, которая называется астереогнозия. Человек в таком состоянии не ощущает предметы.

Научные исследования подтвердили версию о том, что в процессах развития памяти и мышления немаловажное значение играют гормоны. Улучшают мозговые процессы тестостерон и эстроген, а вот окситоцин действует противоположно.

Проблемы с памятью у молодых людей: причины ухудшения

Частые стрессы, пребывание в затяжных депрессиях могут отрицательно сказываться на работе головного мозга.

Проблемы с памятью у молодых людей (основные причины):

  • Наличие бессонницы, хроническая усталость.
  • Нездоровый образ жизни, вредные привычки: алкоголь, курение.
  • Частый прием антидепрессантов, обезболивающих лекарственных препаратов. Например, лечение многими фармацевтическими средствами имеет побочные эффекты в виде ухудшения памяти.
  • Авитаминоз. Недостаток аминокислот, витаминов групп А, В.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Болезни внутренних органов: почечная и печеночная недостаточность, цирроз печени, туберкулез легких зачастую сопровождаются нарушениями мозговой деятельности и далее — нарушениями памяти.
  • Различные патологии головного мозга: аденома гипофиза, злокачественные новообразования и другие.

Если имеются проблемы с плохой памятью у молодых людей, причины должен устанавливать специалист. В зависимости от наличия того или иного заболевания данный симптом сопровождается отсутствием аппетита, общей подавленностью, раздражительностью, головной болью, бессонницей, субферильной температурой и тому подобным. Данные признаки могут указывать на возможные переутомления организма либо на наличие воспалительных процессов.

проблемы с памятью у молодых людей причины профилактика

В результате информационной перегрузки мозга также может возникнуть нарушение памяти. Например, каждый студент знаком с состоянием во время сессии, когда после зубрежки кажется, что в голове ничего не осталось. Такое нарушение памяти имеет временный характер, здесь не требуется специфического лечения. В данном случае достаточно сосредоточиться, успокоиться, функции придут в норму, и все выученное восстановится в мозге.

Патологии. Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это сложное заболевание центральной нервной системы. Сопровождается необратимыми процессами снижения умственных способностей. В группе риска пожилые люди после 65 лет, но возможны и исключения. Ученые до сих пор не могут установить истинную причину возникновения заболевания. Располагающие к этому факторы: перенесенные черепно-мозговые травмы, гипотериоз, опухоли головного мозга. Кроме ухудшения памяти, болезнь сопровождают такие симптомы: пространственная дезориентация, апатия, частые судороги, галлюцинации, снижение интеллекта.

Чаще всего эта болезнь передается по наследству. На первых этапах она может быть незаметной. Но при первых признаках нарушения памяти лучше сразу обращаться к доктору. Человек, страдающий этим заболеванием, начинает забывать последние события, а со временем становится эгоистичным, трудным в общении, перестает ориентироваться во времени и пространстве. Болезнь неизлечима, но если обеспечить правильный уход и лечение, то процесс протекает ровно, тихо, без осложнений и страшных последствий.

Рассеянный склероз

проблемы с плохой памятью у молодых людей причины

Если появились проблемы с памятью у молодых людей, причины и первые симптомы могут указывать на сложное заболевание центральной нервной системы — рассеянный склероз. В ходе болезни разрушаются составляющие структуры спинного и головного мозга. Причину возникновения заболевания до сих пор не определили, считается, что она имеет аутоиммунное происхождение (в организм проникает некий вирус). Все чаще рассеянный склероз поражает молодых людей. Прогрессирует болезнь достаточно медленно, большой промежуток времени определенные симптомы могут никак себя не проявлять.

Болезнь Паркинсона

По тем или иным симптомам можно определить, есть ли проблемы с памятью у молодых людей. Причины, что делать в это случае – обо всем расскажет доктор. Болезнь Паркинсона преимущественно затрагивает пожилых людей, но в последнее время зафиксированы случаи, когда 40-летним пациентам диагностировали данную патологию. Это хроническое заболевание сопровождается нарушениями функций запоминания, мышления, возникает дрожание конечностей, сутулость, снижается двигательная активность и наступает паралич.

Черепно-мозговые травмы

Медики утверждают, что очень тесно связаны черепно-мозговые травмы и проблемы с памятью у молодых людей. Причины болезни в таких случаях могут быть различные. Чем серьезнее травма, тем тяжелее могут быть последствия. Черепно-мозговые травмы зачастую приводят к ретроградной или антероградной амнезии. Пострадавшие не помнят даже как получили травму, что этому предшествовало. Бывает и так, что воспоминания становятся ложными, то есть мозг рисует придуманные картины, которых не было на самом деле. Пациент может сказать, что был в кино, гулял с друзьями, сам же в это время находился в больнице. Галлюцинации воспроизводят несуществующие образы.

проблемы с памятью у молодых людей причины и первые симптомы

Нарушение кровообращения головного мозга

Одной из основных причин снижения памяти является нарушение кровообращения головного мозга. Способствует этому атеросклероз сосудов. Кровь меньше поступает к отделам головного мозга, и поэтому возникают проблемы. Любой инсульт, который сильно меняет функции мозга, отрицательно сказывается на мозговой деятельности.

При сахарном диабете также могут возникнуть ухудшения памяти. Осложнением болезни является то, что сосуды поражаются, уплотняются и закрываются. Эти поражения могут привести не только к нарушениям деятельности головного мозга, но и других важных органов.

проблемы с памятью у молодых людей причины болезни

Проблемы с памятью у молодых людей. Причины, лечение

Перед тем как предпринимать какие-то меры по лечению памяти, стоит понять, какова причина заболевания, и какая болезнь спровоцировала симптомы. Выявляя проблемы с памятью у молодых людей, причины, симптомы установит знающий специалист. Лекарственные препараты употреблять нужно только по его рекомендации. Врач может назначить физиотерапию с введением глютаминовой кислоты через носовой проход. Ухудшение памяти успешно лечат педагоги-психологи. Они заново учат пациента запоминать материал, при этом задействуют только здоровые отделы головного мозга.

Если память резко ухудшилась – это не заболевание, а только симптом. Он предупреждает о более серьезных болезнях, нуждающихся в выявлении и лечении. Потеря памяти нарушает полноценную жизнь, отделяет человека от общества, снижаются адаптивные функции и свойства организма.

При выявлении нарушений памяти доктор, скорее всего, выпишет ноотропные средства. К этой группе принадлежит препарат «Ноопет». В его состав включены аминокислоты – дипептиды. Они воздействуют на кору головного мозга, при этом помогают в восстановлении памяти, концентрации внимания.

К какому врачу обращаться?

При появлении проблемы с памятью у молодых людей причины, лечение должен устанавливать доктор. Если вы заметили у себя или своих близких какие-то перечисленные выше симптомы, то обязательно обратитесь за консультацией к терапевту, неврологу или нейропсихологу. Они назначат специальное обследование, выявят причины и установят диагноз. Своевременное диагностирование позволит начать правильное лечение и убережет от тяжелых последствий.

Профилактика. Упражнения

проблемы с памятью у молодых людей основные причины

Имеют разные проблемы с памятью у молодых людей причины. Профилактика поможет противостоять проблеме. Для того чтобы этот синдром побороть, нужно тренировать собственную память, фокусировать внимание на деталях, вести дневник, записывать события, подсчеты. Американский профессор Катц разработал методику, которая активизирует все отделы головного мозга. При этом развиваются внимание, память, творческое начало. Представляем лишь некоторые упражнения:

  • Все свои привычные дела попробуйте выполнять не с открытыми, а с закрытыми глазами.
  • Правши пусть попробуют выполнять домашние дела левой рукой, а левши, наоборот, правой. Вы сразу почувствуете результат.
  • Изучайте шрифт Брайля, осваивайте язык жестов.
  • На клавиатуре старайтесь печатать всеми пальцами рук.
  • Освойте какое-либо рукоделие – вышивку, вязание.
  • Изучайте иностранные языки.
  • Учитесь различать на ощупь монеты и определять их достоинство.
  • Читайте книги о том, что вас раньше никогда не интересовало.
  • Больше общайтесь, посещайте новые места: театры, парки, знакомьтесь с новыми людьми.

Придерживаясь перечисленных рекомендаций, вы заметите, как через некоторое время ваше мышление и память начнут изменяться в лучшую сторону. Мелкие детали, происходящие события будут четче укладываться в вашем мозге, а память станет более объемной.

6 причин проблем с памятью в молодом возрасте – HEROINE

Забывчивость ассоциируется со старением, хотя молодые люди тоже нередко испытывают проблемы с памятью. Если заметила, что часто теряешь вещи, сомневаешься, выключила ли свет в квартире, и не выполняешь обещания, просто потому что они вылетели из головы, — вот почему это может происходить.

1. Многозадачность

Тренд на многозадачность постепенно сходит на нет, то, что такой режим работы плохо влияет на продуктивность, подтвердило уже не одно исследование.

Что бы ни писали люди в своем резюме, реально эффективно справляться с несколькими делами одновременно могут лишь очень немногие из нас. Исследование, опубликованное в Psychonomic Bulletin & Review, протестировало 200 участников на высокоточном симуляторе вождения, и только 2,5% из них смогли хорошо справиться с поставленными задачами.

Многозадачность плохо влияет на память по нескольким причинам. Самая очевидная – ты не можешь как следует сосредоточиться на определенном предмете, а это важно для запоминания. Кроме того, в таком режиме человек постоянно испытывает стресс, что тоже ухудшает память. И наконец, постоянные отвлечения мешают мозгу формировать новые воспоминания.

2. Прием некоторых лекарств

На когнитивные способности могут плохо влиять некоторые лекарственные препараты. Часто снижение памяти и проблемы с концентрацией – побочные эффекты антидепрессантов, например «Пароксетина» или «Дезипрамина».
На память могут повлиять препараты для лечения самых разных расстройств: от тревожности до язвы или болезни Паркинсона. Если заметила, что проблемы с памятью начались после приема лекарств, почитай, нет ли у них такого побочного действия.

3. Стресс

Стресс – главный разрушитель памяти, хотя он влияет, скорее, на способность сконцентрироваться, а не на запоминание.
По словам директора отдела когнитивной неврологии в Медицинском центре Wexner Университета штата Огайо Дугласа Шарре, когда человек испытывает стресс, его ум постоянно отвлекается на посторонние заботы и мысли, не фокусируясь на предмете. В итоге кажется, что у тебя плохая память, хотя на самом деле проблема во внимательности.
Если ты постоянно живешь в стрессе, то он может превратиться в привычку и даже зависимость. Чтобы справиться с забывчивостью, попробуй найти свои способы быстро успокоиться и сконцентрироваться.

4. Психические расстройства

Как отмечает Дуглас Шарре, все, что способно повлиять на мозг, может быть причиной проблем с памятью.
Часто забывчивость считается симптомом депрессии. В таком состоянии человеку сложно фокусироваться на происходящем, и это мешает мозгу создавать новые воспоминания.

При тревожном расстройстве мозг постоянно работает в режиме многозадачности, человек беспокоится о каждой мелочи, а, как мы уже выяснили, это негативно влияет на память.

Хорошая новость в том, что когда ты возьмешь болезнь под контроль, память восстановится.

5. Недостаток сна

То, что бессонная ночь плохо влияет на психическое и физическое состояние, можно заметить после первого же раза: ухудшается настроение, способность концентрироваться, ты чувствуешь усталость и туман в голове. Регулярный недосып приводит к стрессу, тревоге, а значит, и ухудшению памяти.

Кроме того, отсутствие полноценного 7-8-часового сна влечет целый ряд хронических заболеваний: увеличивает риск диабета, болезней сердца и гипертонии, лишнего веса, снижает иммунитет и в целом сокращает продолжительность жизни.

6. Недостаточная активность щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за гормоны, а значит, может влиять на организм самыми разными способами: снижать метаболизм, вызывать болезненные менструации, перепады настроения.

Недостаточная активность щитовидной железы, например при гипотиреозе, часто дает симптомы, похожие на депрессию, – в том числе проблемы с памятью и концентрацией. Если помимо плохой памяти ты чувствуешь постоянную усталость, сонливость, сухость кожи, набираешь вес, хотя аппетит при этом не растет, стоит проконсультироваться с эндокринологом.

Когда начинать беспокоиться из-за проблем с памятью

В молодом возрасте забывчивость редко бывает вызвана серьезными неврологическими проблемами вроде болезни Альцгеймера или деменции. Тем не менее в некоторых ситуациях проблемы с памятью у молодых людей тоже должны вызывать беспокойство. Если ты постоянно забываешь имена близких людей и знакомых, с которыми регулярно общаешься, задаешь один и тот же вопрос по нескольку раз или все время не можешь вспомнить, где оставила ту или иную вещь, даже если ни на что не отвлекалась в этот момент, — стоит обратиться к врачу, чтобы исключить болезни нервной системы.

Добавить в избранное

Статьи по теме:
причины плохой памяти, рассеянности, забывчивости. Лечение проблем с памятью

Время от времени память подводит каждого. К примеру, сколько раз вы забывали дома нужную вещь или не могли вспомнить имя человека, с которым недавно познакомились?

Снижение памяти и других когнитивных показателей может происходить по естественным причинам и носить временный характер — например, вследствие переутомления. Мало кто жалуется на забывчивость с детства, но мозг, как и другие структуры организма неизбежно меняется с возрастом. К сожалению, не всегда удается вовремя увидеть грань между тем, когда рассеянность или возрастное ухудшение памяти остаются в пределах нормы, а когда они перетекают в патологическое состояние. Вы не должны испытывать ощутимых трудностей в повседневных делах, качество работы и жизни не должно страдать. Когда это происходит следует обращаться к специалисту для выяснения диагноза. Даже если проблемы с памятью вызваны заболеванием при правильном лечении они могут быть обратимы.

Память является одной из самых сложных структур психики. Ее нарушение влечет за собой расстройство способностей к познанию, умению рассуждать, запоминать, принимать решения и общаться. Проблемы памяти выходят за пределы нормы, если вы замечаете следующие признаки:

  • забываются не только мелочи, но и важные события;
  • невозможно сосредоточиться, теряется нить разговоров, плохо соображает голова, тяжело улавливать сюжеты книг или фильмов, много раз задаются одни и те же вопросы;
  • неспособность принимать решения, планировать что-то или изучать инструкции;
  • стало тяжелее ориентироваться в привычных условиях и выполнять знакомые задачи;
  • нарушаются функции речи и письма: путаются слова, меняются местами слоги, портится способность выражать мыслей;
  • слабая память и изменение поведения становятся заметны вашему окружению;
  • путается хронология событий или появляются ложные воспоминания;
  • ухудшение памяти со временем становится все более ощутимым.

Заболевания, которые включают в себя патологию памяти, обычно начинаются малозаметно, но со временем прогрессируют и лишают человека способности работать, общаться и даже обслуживать самого себя. Поэтому если у вас заметно ухудшилась память, не откладывайте посещение врача, ведь это может быть первым признаком серьезного неврологического или психического недуга. Чем быстрее будет назначено лечение, тем успешнее удастся восстановить утраченные функции.

Причины ухудшения памяти

Факторами риска являются пожилой возраст, генетическая предрасположенность, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина, лишний вес, низкий уровень образования, недостаток физической и социальной активности. Возраст — самая распространенная причина того, с чем связано ухудшение памяти. Большинство людей начинает жаловаться в 65-70 лет. Причина в возрастном изменении функциональной активности мозга. Наличие этих факторов должно настораживать, однако для развития патологического процесса их недостаточно.

Более ста заболеваний могут стать причинами того, почему теряется память. Среди них есть как обратимые, так и необратимые. Часто этот симптом становится первым сигналом наступившего расстройства, а затем уже присоединяются другие когнитивные и соматические нарушения. При ухудшении памяти причины могут быть следующими:

  1. травмы головы: падения, драки и аварии могут привести к когнитивным нарушениям, даже если человек не терял сознания;
  2. деменция: самое распространенная причина плохой памяти у взрослых после 65 лет. Существует несколько разновидностей деменции, и каждая имеет свои особенности клинической картины. Среди них деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, лобно-височная деменция, деменция с тельцами Леви;
  3. заболевания головного мозга: опухолевые или инфекционные процессы в мозге могут стать причиной того, почему ухудшается память;
  4. болезнь Крейцфельдта — Якоба: быстро прогрессирующее нейродегенеративное заболевание. Если при нарушении памяти причина в этой редкой, но опасной патологии, то необходима немедленная помощь, так как БКЯ имеет высокий процент летальности;
  5. психические расстройства и эмоциональные проблемы: состояние стресса, депрессии и тревожность могут приводить к забывчивости, плохой концентрации и другим причинам нарушения повседневной деятельности;
  6. лекарственные препараты: среди побочных эффектов могут быть когнитивные расстройства;
  7. алкоголизм: зависимость от алкоголя значительно нарушает работу мозга, что влияет на ухудшение памяти и способность к умственной деятельности;
  8. гипотиреоз: среди его симптомов слабость, утомляемость, нарушения сна, интеллекта и памяти;
  9. дефицит витаминов: витамины, в частности B-12, помогают поддерживать нормальную жизнедеятельность нервных клеток. Если у человека стала плохая память и внимательность причины могут быть в их дефиците и плохом рационе питания;
  10. бессонница: расстройства сна приводят к усталости и заторможенному состоянию, что негативно влияет на мышление и память.

Нарушения могут варьироваться от легких до тяжелых, но все они являются результатом повреждения структур мозга, что ухудшает память, препятствуя хранению, удержанию и воспроизведению воспоминаний. К примеру, медиальная височная доля участвует в формировании эпизодической памяти, а лимбическая система обрабатывает информацию и организует долговременную память.

При проблемах с памятью причины могут приводить к прогрессирующим формам, как при болезни Альцгеймера или Хантингтона, или к острым, например, в результате травмы головы. Память может утрачиваться на текущие события или на события, которые произошли во время или после травмирующей ситуации. В любом случае при слабой памяти причины должны быть выяснены, что не всегда возможно сделать самостоятельно. Постарайтесь честно ответить на вопрос: «Есть ли у меня признаки нарушения памяти?». Если ваше состояние или состояние близкого человека вызывает беспокойство, обратитесь к врачу. Обычно при плохой памяти причины могут быть определены и скорректированы только при помощи специализированного обследования.

Что делать, если ухудшается память

Примириться с потерей памяти и развитием заболевания трудно. Некоторые пытаются скрыть симптомы, из-за чего близкие долгое время могут не осознавать проблему.

Если вы заметили, что с возрастом ухудшилась память, что делать с этим вы поймете лучше, если узнаете причины. Из-за чего же происходит возрастное снижение памяти? Во-первых, гиппокамп, область мозга, которая участвует в формировании и восстановлении воспоминаний, снижает свое функционирование. Во-вторых, утрачивается активность гормонов и белков, которые выполняют для нейронов защитную и стимулирующую функцию. И в-третьих, происходит снижение притока крови к мозгу, что приводит к ухудшению памяти и когнитивных навыков.

Чтобы быть в тонусе, наш мозг, как и все тело, требует заботы и регулярных тренировок. Если вы уже заметили проблемы с памятью, что делать вам подскажет врач, но и вы сами можете улучшить положение при помощи советов, которые помогут адаптироваться и поддержать активность мозга. Учтите, что при когнитивных нарушениях все проблемы должны обсуждаться с семьей, так как пациенту будет необходима помощь и участие близких.

Если ухудшается память что делать вам подскажет следующий список:

  • Продолжайте участвовать в повседневных делах.
  • Регулярно обучайтесь, изучайте новое и делайте умственные упражнения, например, стратегические игры, кроссворды и головоломки.
  • Используйте вспомогательные инструменты, такие как заметки с напоминаниями, списки дел и календари.
  • Находите время для друзей: многие отказываются от социальной жизни, когда слабеет память чего делать категорически нельзя. Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что люди с активной социальной жизнью имеют самый медленный спад памяти.
  • Кладите нужные вещи, такие как ключи или очки, всегда в одно и то же место.
  • Много отдыхайте: лишение сна снижает рост новых нейронов в гиппокампе.
  • Соблюдайте полноценную диету: особенно полезны для мозговой деятельности продукты, богатые Омега-3 — лосось, тунец, грецкие орехи, брокколи. А вот насыщенные жиры и количество калорий следует ограничить.
  • Лечите хронические заболевания: исследования показывают, что диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие соматические патологии значительно усугубляют снижение внимания и памяти что делает борьбу с ними обязательным пунктом в борьбе за мозговую деятельность.
  • Избавьтесь от таких вредных привычек как алкоголь и курение: они повышают риск сосудистых нарушений.
  • Введите в свою жизнь умеренные физические нагрузки — они снижают риск развития деменции до 50%. Хороша как простая ходьба и легкая аэробика, так и упражнения на координацию.
  • Поделитесь своими проблемами с семьей. В моменты, когда критически подводит память, что делать вам подскажут именно они.

Мозг способен производить новые клетки в любом возрасте, поэтому значительная потеря памяти не является неизбежным результатом старения. Ваш образ жизни, привычки и повседневная деятельность оказывают огромное влияние на здоровье вашего мозга. К сожалению, справляться своими силами с этой проблемой можно лишь до определенной поры. Когда теряется память, что делать должен сказать врач, ведь только полноценное лечение способно улучшить долгосрочный прогноз.

К какому врачу обратиться при проблемах с памятью

Если у человека развивается нарушение памяти, к какому врачу обращаться нужно решить как можно быстрее. Необходим полный объем диагностических мероприятий, с помощью которого будет выяснено, с какой патологией связаны симптомы. Не все знают, какой врач занимается памятью. Следует учесть, что может потребоваться консультация нескольких специалистов.

К какому врачу обратиться при потере памяти? Вам помогут психиатр, невролог и нейропсихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация терапевта и гериатра. Это сложная проблема, которая проявляется как на органическом, так и на психологическом уровне, поэтому необходима их совместная работа.

При проблемах с памятью врач применяет следующие методы диагностики:

  • изучение анамнеза;
  • оценка соматического здоровья;
  • беседа с родственниками: когда у одного из членов семьи, особенно пожилого возраста, началось ухудшение памяти, к какому врачу обратиться часто решают близкие. Их участие в лечебно-диагностических мероприятиях может оказать существенную помощь;
  • неврологическая, психиатрическая и психологическая оценка;
  • психометрическое тестирование: измеряется точность, скорость и качество таких психических процессов как принятие решений, внимание, планирование;
  • лабораторно-инструментальное обследование: анализы крови, МРТ-сканирование, позитронно-эмиссионная томография, электроэнцефалография и другое.

Специалисты тщательно анализируют состояние больного, учитывая его поведение и результаты проведенных диагностических мероприятий. Если вы думаете, к какому врачу обратиться по поводу памяти, лучше искать место, где возможна совместная работа нескольких смежных специалистов. Необходимо и наличие современного диагностического оборудования — это позволит результатам быть более точными и сэкономит время.

В последующем результаты диагностических мероприятий используются для разработки плана лечения. Если человек находится в преклонном возрасте, но пока не испытывает серьезных проблем с памятью, к какому врачу обратиться нужно знать заранее — если вы обеспокоены возможностью снижения когнитивных функций в будущем, лучше провести профилактическое обследование. Оно поможет отсрочить или даже избежать развития серьезной патологии. Наличие легких когнитивных нарушений увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции.

При плохой памяти к какому врачу обратиться и в какое заведение пойти каждый решает сам: это может быть государственный психоневрологический диспансер и поликлиника по месту жительства, либо частный специализированный центр. К сожалению, в государственных учреждениях придется потратить слишком много времени, потеря которого опасна при активном инволюционном процессе мозга. Также в них врачи слишком загружены, чтобы уделить достаточно внимания пациентам. При проблемах с памятью какой врач поможет лучше, можно понять из его опыта работы, уровня квалификации и статуса клиники.

Лечение памяти

При нарушениях памяти и внимания лечение зависит от причины. Симптомы, связанны с психическими недугами, сосудистыми нарушениями, болезнью Альцгеймера или другими органическими патологиями, требуют разных подходов.

При проблемах с памятью лечение может включать в себя:

  • Лекарства для коррекции сопутствующих заболеваний: препараты для контроля артериального давления, ангиопротекторы, гормонозаместительная терапия и другое.
  • Если ЧМТ стала причиной ухудшения памяти лечение может включать в себя назначение анальгетиков с целью устранения болевого синдрома.
  • При психических расстройствах с признаками тревожности и депрессии применяются седативные препараты и антидепрессанты.
  • При деменции назначаются холинергические препараты, ноотропы, препараты, взаимодействующие с NMDA-рецепторами.
  • Витаминотерапия и биодобавки применяются в составе комплексной терапии.
  • Психотерапия: позволяет пациенту адаптироваться и улучшает прогноз.
  • Рекомендации по изменению образа жизни и, при необходимости, инструкция по уходу за пациентом для родственников.

В некоторых случаях снижения памяти лечение позволяет полностью устранить проблему, но некоторые заболевания, например, болезнь Альцгеймера, излечить невозможно. Тем не менее, можно ослабить симптомы и замедлить их развитие. При расстройствах эмоционально-волевой сферы, плохой памяти, рассеянности, забывчивости лечение помогает пациенту сгладить симптомы и лучше адаптироваться к происходящему, а также облегчает уход родственникам.

Нарушения памяти — очень сложная мультифакториальная проблема, борьбой с которой должны заниматься высококвалифицированные специалисты.

Исследования показывают, что правильное лечение памяти позволяет пациентам долгое время сдерживать прогрессирование симптомов и оставаться социально активными даже при самых тяжелых заболеваниях.
при каких болезнях наблюдается, что происходит с памятью человека?

Прогноз и профилактика

Учитывая разную степень тяжести первичного заболевания у каждого пациента, а также органические и психогенные причины гипермнезии, однозначных прогнозов на выздоровление быть не может.

При незначительных психических расстройствах полное выздоровление происходит намного чаще, в отличие от случаев поражения мозга опухолевыми образованиями, гидроцефалии и необратимых дегенеративных процессах в мозговой коре.

Избежать вероятности гипермнезии по возможности можно. Для этого неприемлем приём наркотических средств, алкогольные интоксикации, случайные либо умышленные передозировки психотропными средствами.

При первых тревожных симптомах психического расстройства стоит незамедлительно обратиться к психотерапевту за помощью. А периодические обследования мозга с помощью МРТ помогут максимально своевременно обнаружить проблему.

Явление гипермнезии не имеет ничего общего с гениальной сверхпамятью. В силу огромной психологической нагрузки подобное состояние крайне болезненно и требует безотлагательного лечения.

Симптомы

Главным симптомом амнезии является, конечно же, сама потеря памяти. Человек может забывать любые вещи на короткий срок или навсегда. Даже ситуация, когда не получается найти ключи от машины, является признаком амнезии. Также существует ряд других симптомов, которые можно связать с причинами этой болезни. Они могут возникать практически все, но зачастую появляются лишь некоторые из них, а иногда человек просто становится очень забывчивым.

Возможные симптомы:

  • Спутанность сознания. Человек имеет проблемы с восприятием, не может вспомнить важную информацию, его поведение становится странным.
  • Проявляются парамнезия и конфабуляция. Это означает искажение фактов и любых воспоминаний в голове человека, а также присутствие в памяти ложных событий, которых никогда не происходило. Зачастую сопровождается галлюцинациями.
  • Проблемы с речью. Человек говорит невнятно, произносит бессмысленные фразы или вообще не может сказать ни слова.
  • Низкая концентрация внимания, нарушение мозговой деятельности. Больному тяжело сосредоточиться на одной определенной задаче и заниматься привычными делами.
  • Головная боль. Боли могут быть периодическими, но иногда не прекращаются в течение очень длительного периода. Их сила зависит от первопричины.
  • Головокружение. Голова может кружиться слегка, на что поначалу многие не обращают внимания.
  • Отсутствие ориентации в пространстве. Больной не понимает, где находится, не узнает знакомые места. При этом он полностью теряет ориентацию в пространстве.
  • Нарушения координации. Человеку трудно управлять своим телом, он часто ошибается в движениях.
  • Дрожь. Человек иногда внезапно начинает дрожать. При этом очевидные причины для дрожи отсутствуют.
  • Усталость. Чувство сильной усталости может проявиться в любое время суток или держаться на протяжении нескольких дней.
  • Плохое настроение. Больной не настроен на позитивное общение, у него полностью отсутствует интерес к происходящему вокруг.

Все эти симптомы являются признаками либо первопричины потери памяти, т.е. основного заболевания, либо прогрессирующей амнезии, которая может привести к серьезным проблемам. Оба случая требуют врачебного вмешательства, т.к. способны привести к тому, что человек будет интеллектуально ограниченным, полностью потеряет память и столкнется с серьезными осложнениями.

Виды амнезии

Сегодня в медицине выделяют следующие виды амнезии и их особенности, а именно антероградную, имеющую связь с потерей навыка запоминать лица или события, ретроградную, характеризуемую отсутствием воспоминаний, предшествующих началу болезни, травматическую, возникающую после удара, падения, то есть вследствие травмы, фиксационную, диссоциативную, являющуюся следствием психической травмы, синдром Корсакова, локализованную, избирательную, конфабуляции.

Синдром Корсакова возникает, как следствие дефицита витамина B1 из-за неправильного питания, чрезмерного употребления алкоголя, нередко после травм головы. Главным его симптомом является невозможность запоминать события, протекающие сейчас при сохранении памяти на прошлые события.

Локализованная амнезия может протекать с расстройством одной либо нескольких модальностей памяти. Связана она с очаговыми поражениями определенных мозговых отделов и сочетается с утратой памяти на слова, потерей двигательных навыков и способности узнавать предметы.

Избирательная амнезия являет собою утрату воспоминаний на определенные события, которые носят психическую и стрессовую направленность.

Диссоциативная амнезия характеризуется тяжелыми последствиями, вызванными полной утратой воспоминаний пациента о себе и собственной биографии.

Ложные воспоминания или конфабуляции зачастую бывают самыми ярко выраженными ранними симптомами. Они связаны с нарушением памяти на близкие события. При хроническом протекании заболевания конфабуляции менее заметны. Дезориентированный пациент подменяет факты реальности, которые не в состоянии вспомнить, представляемыми или действительно случившимися, но при иных обстоятельствах. Такие пациенты могут описывать воображаемые события очень убедительно. Так как конфабуляции возникают лишь при сохранении других познавательных функций, то при деменции описанный симптом либо вообще не будет проявляться, либо будет слабо выражен.

Кроме описанных разновидностей амнезии, следует выделить такие виды амнезии и их особенности, как транзиторная, глобальная и психогенная амнезия.

Первый вид характеризуется внезапным наступлением глубокой спутанности состояния, связанной с расстройством памяти. Такое состояние может длиться от тридцати минут и до двенадцати часов, иногда и более. Во время приступа отмечается полнейшая дезориентация (сохранено лишь ориентирование в собственной личности), которой сопутствует ретроградная амнезия, распространяющаяся на события, произошедшие за последние года жизни. По мере выздоровления ретроградная амнезия постепенно регрессирует. В большинстве случаев, наблюдается полное восстановление. Причиной описанному состоянию, считается транзиторная ишемия, провоцирующая двустороннее расстройство функционирования гиппокампа или заднемедиального таламуса. У лиц сравнительно молодого возраста причиной может стать мигрень.

Психогенная амнезия характеризуется специфическими особенностями и может затрагивать воспоминания, как об недавних, так и об отдаленных событиях. Ей свойственна тенденция нарастания при эмоциональных кризах. Воспоминания об отдаленных событиях нарушены также как и память на недавнее происшедшее. Зачастую у пациентов могут наблюдаться нарушения самоидентификации.

Клиническая картина, специфические проявления

Опасность прогрессирующей амнезии заключается в сложности ее ранней диагностики, так как большинство симптомов родные и сам больной списывают на возрастную забывчивость.

Какие основные моменты в поведении человека должны насторожить:

  • больной забывает, где он живет сейчас, если переезд осуществился несколько лет или месяцев назад, и многократно называет адрес, где жил в молодости;
  • перестает узнавать недавних знакомых — например, нового врача или соседа по лестничной клетке;
  • не может вспомнить события недавнего прошлого — что он делал час, день или неделю назад.

При этом сохраняются давние профессиональные навыки. Возможность читать, писать, вязать, водить автомобиль или решать сложные уравнения, если эти навыки приобретались в юности, сохраняется до последней стадии заболевания.

Как компенсация за утрату кратковременной памяти у больного «оживают» старые воспоминания — иногда из далекой юности — и даже давно утраченные навыки (например, умение шить, вязать, приобретенное в детстве, но утраченное позже). Через некоторое время эти навыки тоже разрушаются.

Важным признаком прогрессирующей амнезии является нарушение процесса узнавания близких.

Больной понимает, что человек ему знаком, но не может точно понять, кто это, и переносит на него образ родных и знакомых из далекого прошлого:

В тяжелых случаях и на поздней стадии заболевания случаях человек перестает узнавать себя в зеркале, начинает разговаривать сам с собой.
Падает внимание, способность сосредоточиться на текущих событиях уходит полностью.
Последовательность событий в жизни перестает восприниматься адекватно. Например, больной переносит важные для него моменты, которые случились в далеком прошлом, в настоящее — например, собирается на свой выпускной в институте (будучи семидесятилетним профессором).. Разрушается адекватное восприятие пространства:

Разрушается адекватное восприятие пространства:

  • больные не видят, на каком расстоянии находятся вещи, дома, люди;
  • не соотносят предметы друг с другом.

Восприятие событий становится разрозненным, не складывающимся в общую картину, поэтому больной утрачивает способность к получению новых навыков, созданию простейших логических цепочек.

Во многих случаях больной погружается в раннюю юность или детство, ожидая:

  • прихода с работы отца, умершего несколько десятилетий назад;
  • событий, которые были в юности — свадьбы, поездки.

Заместительное восприятие окружающих людей на поздней стадии происходит всегда. В дочери или внучке больной видит мать или сестру, в персонале — друзей юности.

При последних стадиях прогрессирующей амнезии происходит практически полный распад личности, неспособность обслуживать себя и гибель от сопутствующих заболеваний — опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических воспалительных процессов.

Какие признаки не являются симптомами данной болезни?

Кратковременное ухудшение памяти из-за усталости, естественная забывчивость, которая была у больного всегда, не могут считаться симптомами начальной стадии амнезии.

Рассеянность, снижение способности к чтению и письму, утрата мелкой моторики, приступы агрессии на фоне неспособности выполнить простейшее действие не являются признаками потери памяти и относятся к другим заболеваниям — например, старческой деменции.

Почему возникает частичная и полная амнезия?

Существуют различные классификации патологий памяти. Исходя из критерия скорости развития, выделяют острую и прогрессирующую амнезию.

Резко наступившая утрата вызвана травматическим событием: ушибом, ударом. Недуг является временным.

Прогрессирующая форма наступает в связи с изменением работы некоторых структур мозга в силу возрастных изменений.

По критерию продолжительности амнезия делится на кратковременную и долгосрочную. Краткосрочная отличается способностью восстанавливать утраченные воспоминания. Пациент знает, что происходило до события, но травматический момент описать не может.

Причинами тому являются травмы психологического и физиологического характера, запредельный эмоциональный стресс, травмы головы. Постепенно события восстанавливаются, начиная с самых ранних. Временное расстройство памяти возникает по причине воздействия на клетки мозга психоактивных веществ, алкоголя, транквилизаторов.

Амнезия часто входит в ряд симптомов других заболеваний:

  • сенильной деменции альцгеймеровского типа;
  • злокачественных новообразований в мозге;
  • дрожательного паралича;
  • эпилепсии;
  • ВИЧ–инфекции;
  • менингита;
  • длительной депрессии.

Долговременная утрата способности к запоминанию свойственна для посттравматического состояния, старческих изменений.

Отмирание клеток мозга под воздействием токсических веществ и лекарственных препаратов приводит к необратимым последствиям, утрате функций запоминания, сохранения, воспроизведения информации. Клетки гибнут у постинсультных больных при моторной амнезии.

По критерию распространенности амнезия делится на частичную, утрачиваются фрагменты из жизни, и полную, когда пациент пребывает в дезориентации, не может определить время, место нахождения, назвать свои данные.

Стираются все воспоминания за определенный период. Невозможность воспроизвести информацию свойственна диссоциативной фуге – тяжелому расстройству, наступившему после пережитой экстремальной ситуации.

Частичная амнезия встречается при эпилепсии, когда пациент не помнит непосредственно припадок. Утрачивается одна или несколько модальностей (забывание навыков, потеря способности к узнаванию людей, предметов) по причине поражения клеток мозга, влияния стресса, особенностей личности (истерическая амнезия).

Глобальная амнезия отличается спутанностью сознания, развивается по причине транзиторной ишемии, мигрени, атеросклероза.

Особые основания развития патологии для людей молодого и пожилого возраста

Провалы в памяти в сенильном возрасте являются следствием атрофических изменений в коре головного мозга.

Амнезия у пожилых – симптом предстарческого слабоумия, болезни Альцгеймера, токсической энцефалопатии, сенильной деменции. Память ухудшается постепенно, является необратимым процессом.

Транзиторная глобальная амнезия сочетает ретроградную и антероградную форму, начинается внезапно, длится около суток. Ею страдают люди в возрасте от 50 до 70 лет. Предполагается, что данная форма является результатом ишемии, мигрени, нарушения кровообращения, судорожного синдрома, сильного психологического стресса.

У людей трудоспособного возраста память теряется вследствие инсульта, сосудистых заболеваний, травм мозга, эпилепсии, шизофрении, энцефалита, может быть последствием криза, наблюдаться при интоксикации.

Органические и психологические факторы риска

Потеря памяти встречается в картине болезней ЦНС, является результатом длительных хронических заболеваний, опухоли мозга.

Органическая природа амнезии включает в себя:

  • черепно-мозговые травмы;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • старческое слабоумие;
  • нарушения когнитивной сферы;
  • эпилепсию;
  • ишемию мозга;
  • эмболию в верхней части базилярной артерии;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение работы гипоталамуса.

Психологический фактор занимает отдельное место среди причин нарушения памяти. Особое влияние на когнитивную функцию оказывает запредельный стресс, хроническая усталость, ухудшение концентрации внимания, задумчивость, экспансивное состояние.

Нарушение циркадного ритма, гиподинамия, плохое питание и дефицит витаминов (в особенности витамина В1), угнетение кровообращения, проблемы с обменом веществ, интоксикация алкоголем и психоактивными веществами, запои.

Причины потери памяти

Все причины, провоцирующие возникновение провалов в памяти, можно поделить на две категории, а именно причины физиологического характера и психологического.

К физиологическим факторам относятся: травмы, хронические заболевания (например, сердечно-сосудистые недуги), различные нарушения в головном мозге и расстройства функционирования нервной системы. Также данное расстройство зарождается вследствие регулярного недосыпа, малоподвижного образа жизни, неправильного обмена веществ, несоблюдения режима питания, сбоев в системе циркуляции крови.

К психологическим факторам относят: ежедневные стрессовые ситуации, постоянную усталость, недостаток внимания, экспансивные состояния (вялость или возбуждение), излишняя задумчивость. Вследствие перечисленных факторов индивид переходит на механическое выполнение отдельных существенных операций, при этом они совсем не запоминаются.

Кратковременная потеря памяти может быть проявлением множества разнообразных нарушений. А причиной ее зарождения являются депрессивные состояния, инфекционные заболевания, различные повреждения, побочный эффект от злоупотребления спиртосодержащими напитками или наркотическими препаратами, прием некоторых медикаментозных средств, дислексия. Среди наиболее частых факторов, провоцирующих данное расстройство, выделяют: алкоголизм, опухолевые процессы мозга, болезнь Альцгеймера, Крейтцфельда-Якоба и Паркинсона, депрессивные состояния, инсульт, менингит, вирус иммунодефицита человека, эпилепсию и маразм.

Также взаимодействие некоторых лекарственных средств может вызвать кратковременную утрату памяти, к примеру, одновременное применение Имипрамина и Баклофена.

Кроме этого, кратковременная потеря памяти может наступить вследствие нейродегенеративных заболеваний, цереброваскулярного нарушения, травм черепа, нормотензивной гидроцефалии, расстройства сна, патологий щитовидной железы, психических расстройств, болезни Вильсона.

Кратковременную амнезию, в свой черед, может спровоцировать гормональное нарушение. У некоторых представительниц женской части населения во время менопаузы могут наблюдаться случаи кратковременной амнезии.

Частичная потеря памяти – это так называемый сбой в функционировании головного мозга, характеризуемый расстройством пространственно-временных показателей, целостности воспоминаний и их последовательности.

Наиболее распространенным фактором, провоцирующим частичную амнезию, считается диссоциативная фуга либо состояние индивида после перемены местожительства. Например, частичная амнезия может наступить вследствие переезда индивида в другой город. При этом могут исчезнуть из памяти события, давность которых составляет от пары минут до нескольких лет.

Второй причиной рассматриваемой формы считается сильная травма психического характера или потрясении. У субъекта исчезают из памяти некоторые данные биографии, которые провоцируют негативные воспоминания.

Кроме этого, частичная амнезия может наступить вследствие воздействия на индивида гипноза. Индивид может не вспомнить происходящее с ним в процессе гипнотического воздействия.

Старческая потеря памяти наблюдается соответственно у пожилых индивидов. Однако нельзя ее считать исключительно следствием возрастных изменений. Чаще старческая амнезия наступает из-за образа жизни индивидов. Также, причинами возникновения данной формы недуга могут стать: нарушение обмена веществ, инфекционные заболевания, черепно-мозговые травмы, отравления и различные патологии мозга.

Потеря памяти у молодых людей может наступать вследствие хронического недосыпания либо нарушений сна, нехватки витамина В12 и регулярного воздействия стрессов. У молодежи также может наступить потеря памяти после стресса. Нередко вследствие перенесения тяжелого эмоционального потрясения индивиды молодого возраста могут полностью забыть все данные о себе.

Что это такое

Временная потеря памяти называется транзиентной (или транзиторной) глобальной амнезией. Обычно возникает неожиданно. Кого-то это даже ввергает в панику. Согласитесь, трудно смириться с тем, что молодой, здоровый мужчина на руководящей должности напрочь забывает о серьёзном отчёте или мероприятии, о котором знают и помнят все в его компании. Ещё страшнее, когда оказываешься в полной прострации, не понимаешь, где находишься и кто ты вообще такой. «Потерянные» элементы могут быть разными: от имени и адреса проживания до мелких событий (встреча, разговор, знакомство).

Кратковременной такая потеря памяти называется потому, что длится небольшой промежуток времени. Например, после пробуждения можно застыть в прострации на несколько секунд. Но, как правило, оглядевшись, человек быстро приходит в себя, понимает, что он дома, и успокаивается.

Иногда потеря памяти происходит на несколько минут: мы забываем, зачем пришли в магазин (к соседке, просто в другую комнату). Сосредоточившись, возвращаем всё на круги своя и вспоминаем, что конкретно нам надо купить, спросить или взять.

В редких случаях она может длиться несколько часов. Для восстановления обычно приходится разговаривать с другими очевидцами забытых событий, которые помогают воссоздать их ход, или воспроизводить какие-то записи. Иногда она реанимируется самостоятельно.

Регулярность кратковременной потери памяти тоже непредсказуема. Кто-то за всю жизнь испытывает подобное только раз. Некоторые — несколько раз за год. Но есть и такие, кто страдает от таких провалов гораздо чаще. Ни один специалист вам не скажет со 100%-ной уверенностью, может ли повториться это в том или ином конкретном случае.

К кратковременной потере памяти нельзя относиться как к случайности. Чаще всего она либо становится результатом серьёзных нарушений в психике или мозговых структурах, либо сама вызывает в них необратимые последствия.

Эффективные советы для улучшения памяти

Чтобы не возникали неприятные симптомы, важно следить за своим здоровьем и проводить профилактические мероприятия. Очень важно контролировать вес, так как ожирение непосредственно влияет на работу мозга и состояние памяти

Поэтому рекомендуется составить рациональное питание и использовать щадящие способы снижения массы тела.
Кратковременная амнезия может возникать в любом месте и в любое время. Чтобы освежить память за короткий промежуток времени, можно попробовать сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Такие действия приводят в порядок мысли, расслабляют организм и обогащают мозг кислородом, в результате чего «находится» нужная информация.
При большой нагрузке в течение дня рекомендуется письменно составлять примерный план действий, что позволит не забыть заплатить платежи или посетить какие-либо мероприятия. К тому же, такие записи лучше откладываются в голове на долгое время. С этой же целью конспекты в тетрадях помогают ученикам и студентам вспомнить ответ на поставленный вопрос. Мысленно представьте страницы лекции, и материал легче вспомнится.
Молодым родителям в помощь: начинайте развивать память уже с малого возраста в игровой форме, чтобы не заниматься лечением в будущем. В результате ребенок будет заниматься любимым делом и одновременно улучшать функции головного мозга. К полезным занятиям можно отнести собирание пазлов, игра-эрудит, нахождение предметов в помещении, подбор рифм, составление ассоциативного ряда и т.д.

Больше информации – в статье про то, как улучшить память и внимание у взрослых

Виды

Под памятью подразумевается комплекс из множества познавательных способностей человека. За каждую из них отвечает конкретный отдел мозга, что позволяет врачам быстрее определять, какого характера проблема возникла у человека. Основная часть информации запоминается с помощью коры головного мозга. При необходимости быстрого сохранения данных в голове задействуется медиобазальная система. Она также отвечает за восприятие и узнавание тех или иных вещей. Миндалевидное тело и мозжечок обеспечивают работоспособность процедурной памяти. Гипоталамус же ответственен за сохранение новой информации. Именно поэтому память может стираться в голове выборочно, из-за чего проблема может казаться не такой значимой.

Название болезни при потере памяти – амнезия. Ее разделяют на большое количество разновидностей, в зависимости от типа пострадавшей памяти, продолжительности, забытых событий и скорости течения болезни. Каждый из них имеет свои особенности проявления.

Виды амнезии по типу памяти:

  1. Краткосрочная. При такой амнезии может пропадать из памяти новая информация, которая была воспринята мозгом только что, из-за чего человек не помнит, что именно происходило в последние минуты или часы.
  2. Долгосрочная. В случае с долгосрочной амнезией человек внезапно не может вспомнить, что происходило некоторое время назад – от пары часов до многих лет.

Виды амнезии по продолжительности:

  1. Временная. При временной потере памяти больной не может вспомнить нужную информацию из своей жизни в течение короткого промежутка времени. Через несколько часов или дней воспоминания возвращаются в полном объеме.
  2. Постоянная. Полная потеря частиц памяти является окончательной. Самостоятельно такому больному восстановить информацию из головы не удастся.

Виды амнезии по событиям:

  1. Ретроградная. Больной не в состоянии вспомнить какие-либо события, которые произошли после того, как у него начались проблемы с памятью.
  2. Антероградная. Человек, начавший страдать от такой амнезии, вдруг не может вспомнить ни одно событие, произошедшее до первых проблем с памятью. Новая информация при этом усваивается нормально. Однако такая амнезия, как правило, стремительно развивается и превращается в полную потерю воспоминаний.
  3. Глобальная. Отсутствует вся память. Человек не помнит произошедших ранее событий и не запоминает того, что происходит сейчас.
  4. Диссоциативная (выборочная). У больного остается неполный набор воспоминаний, при этом отсутствует только та память, которая связана с определенным событием.
  5. Визуальная. Человек не запоминает какие-либо места или лица, что вызывает проблемы с ориентацией в пространстве и общением с людьми. Больной часто не может понять, где он находится и почему разговаривает с тем или иным человеком.

Виды амнезии по скорости развития:

  1. Внезапная. Резкая потеря памяти связана с одним конкретным моментом в жизни. Возникает после получения травмы или серьезных стрессов.
  2. Постепенная. Человек медленно начинает забывать те или иные вещи и события. Сначала воспоминания становятся размытыми, а потом полностью исчезают из головы. Как правило, такой тип амнезии сопровождает старческое слабоумие.

Все виды амнезии тщательно исследованы учеными. Однако некоторые вопросы, касающиеся развития и течения болезни, до сих пор остаются открытыми.

Нарушение кратковременной памяти

Память функционально и анатомически состоит из кратковременной и долговременной составляющей. Кратковременная память имеет сравнительно небольшой объем и предназначена для удержания смысловых образов полученной информации в течение от нескольких секунд до трех дней. За этот период информация обрабатывается и переходит в долговременную память, имеющую практически неограниченный объем.

Кратковременная память – самая уязвимая составляющая системы памяти. Она играет ключевую роль в запоминании. При ее ослаблении снижается возможность фиксации текущих событий. У таких больных появляется забывчивость, затрудняющая выполнение даже простых повседневных дел. Также сильно снижается способность к обучению. Ухудшение кратковременной памяти наблюдается не только в преклонном возрасте, но и вследствие переутомления, депрессии, сосудистых заболеваний головного мозга, интоксикаций (в том числе при регулярном злоупотреблении алкоголем).

Временная амнезия вследствие сильного алкогольного опьянения, черепно-мозговых травм, и других состояний, приводящих к затмению сознания, тоже обусловлена преходящим полным отключением кратковременной памяти. В таком случае события, не успевшие перейти в долгосрочную память, пропадают.

Полное выпадение кратковременной памяти (фиксационная амнезия) наблюдается при корсаковском синдроме. Характерно для деменции и запущенных стадий алкоголизма. Такие больные полностью утрачивают способность помнить текущие события и поэтому социально абсолютно дезадаптированны. При этом в памяти сохраняются события, предшествующие наступлению фиксационной амнезии.

Потеря памяти у молодых и пожилых людей: причины и лечение

Потеря памяти — это утрата совокупности мыслительных и эмоциональных процессов, заключается в способности запоминать, анализировать и воспроизводить какие-либо действия, основываясь на приобретенном опыте. Такой подход к получению и использованию знаний позволяет человеку развиваться как личности и двигать прогресс всего человечества.

Из-за потери хотя бы одной составляющей памяти происходит сбой во всей системе, иногда даже может стереться целый кусок жизни. Такие изменения не проходят даром для человека и влияют на качество жизни.

памятьпамять

Что такое амнезия

Заболевание, связанные с потерей памяти по причинам утраты воспоминаний, называется амнезией. Название этого недуга пришло из греческого языка и в буквальном переводе означает «отрицательная память». При этом расстройстве происходит потеря воспоминаний, которые обычно возвращаются в хронологическом порядке, с конца.

Амнезия может развиться неожиданно, при этом происходит внезапная потеря памяти, все предшествующие ей воспоминания (например, при алкогольном отравлении), или постепенно в таком случае чаще всего потеря памяти будет синдромом другого заболевания.

Снижение способности запоминать, может развиться из-за отсутствия сосредоточенности и концентрации внимания у взрослых и детей, которым в силу возраста, свойственно «витать в облаках».

Снижение остроты памяти, умственных способностей и других способствующих постижению окружающего мира процессов, относится к когнитивным расстройствам, а причины потери этих высших познавательных функций разнообразны.

Причины заболевания

Причины потери памяти условно делятся на 2 группы: психологические и физиологические факторы.

Неблагоприятная обстановка, сильный стресс и психологические травмы, алкоголизм и длительная интоксикация, способны спровоцировать утрату воспоминаний. Эти факторы объединены в психологические причины потери памяти.

Чаще всего расстройство провоцирует нестабильное психоэмоциональное состояние больного амнезией. Яркий пример такого заболевания — диссоциативная фуга, при которой человек, подвергшись сильной психологической травме, полностью забывает свое прошлое, бежит от него и придумывает себе другую биографию.

Такое состояние обычно держится несколько дней или месяц, потом память возвращается, а то, что было во время фуги забывается. Таким образом, срабатывает защитный механизм, который блокирует негативные воспоминания, способные нанести вред человеку, в том числе нормальному функционированию нервной системы.

Потеря памяти после наркоза еще один вид расстройства, который чаще всего наблюдается после общего обезболивания организма. Причины такого поведения до конца не изучены, но ряд хирургов связывают этот феномен с длительной нехваткой кислорода, в результате которой происходит дистрофия нервных связей и клеток мозга. Считается, что качество и состав препарата также не влияет на развитие этой патологии и зависит от возраста пациента и длительность наркоза.

Психологические причины расстройства памяти в основном вызывают кратковременную потерю воспоминаний, которые со временем обычно возвращаются.

Если расстройство произошло из-за воздействия каких-либо внешних факторов, будь то травмы, проявления болезней, например, инсульт, патологически высокое давление, нейроинфекции или старческая атрофия мозга, то это физиологические причины.

Физиологические факторы

Причины потери памяти входящие в эту группу объединяет одно: все они приводят к повреждению центров мозга, отвечающих за определенные функции. Эти повреждения могут затрагивать один отдел мозга или несколько сразу.

Физиологические причины потери воспоминаний:

  • травмы и сотрясения мозга, а также повреждения, полученные во время операций на головном мозге;
  • нейроинфекции;
  • недостаточное мозговое кровообращение;
  • инсульты и ишемии;
  • нарушение метаболизма;
  • атрофия отделов мозга;
  • эндокринные нарушения;
  • хронические болезни;
  • болезнь Пика;
  • старческая деменция.

Если утрата воспоминаний произошла из-за отмирания нейронов и разрушения нейронных связей, то в этом случае утраченные знания восстановить нельзя.

Потеря памяти гипертонического криза

гипертонический кризгипертонический криз

Гипертонический криз — состояние, при котором резко повышается артериальное давление до 220—240 мм рт. ст. Повышение давления приводит к высоким рискам развития потерь памяти при головной боли.

Патологическое повышение давления проявляется судорожным синдромом или отеком мозга (солевой гипертонический криз), при этом страдает кровообращение, происходит блок сосудов, нарушается кровоснабжение головного мозга. Кислородное голодание, в свою очередь, приводит к дистрофии и постепенному отмиранию нейронов, которые чувствительны к дефициту кислорода.

Особо опасен длительный гипертонический криз, отягченный судорожным синдромом. При этом состоянии больной теряет сознание, развиваются судороги. Из-за острой нехватки кислорода происходит поражение тканей мозга, наступает амнезия.

Частые гипертонические кризы впоследствии приводят к постепенному нарушению всех когнитивных центров, в первую очередь страдает память и способность адекватно воспринимать информацию.

Психологические причины

В основе психологических причин потери воспоминаний лежит желание организма (на подсознательном уровне) оградить психическое здоровье от разрушений, которые могут нанести тяжелые эмоциональные потрясения или психологические травмы. При продолжительном стрессе, депрессии, постоянной усталости, чрезмерной задумчивости также может произойти потеря памяти.

Чаще всего происходит резкая утрата воспоминаний определенного периода времени, например, о трагических событиях, которые происходили у пострадавшего на глазах или если он был их непосредственным участником. В таком случае чаще всего, наступает кратковременная анестезия, которая может пройти со временем.

Полная утрата воспоминаний развивается в результате эпилептического припадка и других психических заболеваний. Такой вариант потери памяти является его отличительной чертой — из воспоминаний пациента с амнезией исчезают все полученные навыки, и при этом он не способен существовать без посторонней помощи.

Если потеря воспоминаний вызвана психологическими факторами, то прошлое частично можно восстановить или извлечь из подсознания с помощью гипноза.

Риски в молодом возрасте

Потеря памяти у молодых людей может развиться по многим причинам. В этом возрасте существует повышенный риск получения травм головы по неосторожности или в результате слишком буйного выяснения отношений. Также возникновению провалов в памяти способствует чрезмерная нагрузка на нервную систему при совмещении работы и учебы, а также стрессов и эмоциональных потрясений.

Проблемы, вызванные ЧМТ при сотрясении головного мозга, часто остаются без должного внимания, однако, повторяясь многократно, способны накапливать свое разрушительное действие, вызывая негативные последствия в будущем. Так, при сотрясении мозга отмечается снижение мозговой активности и угнетение других когнитивных функций.

Несбалансированное питание, частые диеты ведут к сбою метаболизма и авитаминозу, например, при недостатке витамина В12, который в большом количестве содержится в мясе. Этот витамин участвует в процессе преобразования углеводов в глюкозу — основного «топлива» организма, поэтому недостаток В12 проявляется в усталости, рассеянности, подверженности депрессивным состояниям и стрессу.

Частые косметические операции под местным обезболивающим (анестезией) и общим наркозом также способствуют ухудшению способности к запоминанию.

Потеря памяти у пожилых людей

У пожилых людей с потерей памяти болезнь чаще всего развивается в результате возрастных изменений и разрушительных процессов в головном мозге (Как лечить потерю памяти у пожилых людей читайте здесь). При этом разрушению чаще всего подвергаются лобные доли, которые отвечают за мышление, память, речь человека.

Например, при болезни Альцгеймера и старческой деменции теряется способность к запоминанию и осознанному мышлению. Поэтому пожилые люди с полной потерей памяти, как никто другой, нуждаются в поддержке близких и правильном уходе, так как разрушительные процессы в головном мозге в дальнейшем будут прогрессировать.

В пожилом возрасте разрушению подвергается не только головной мозг, но и другие органы. Например, у диабетиков поджелудочная железа не справляется с нагрузкой и перестает выделять нужное количество инсулина, развивается сахарный диабет.

Одно из осложнений этого заболевания — разрушение кровеносных капилляров и сосудов, развивается диабетическая ангиопатия и хроническое кислородное голодание мозга, затем начинают истощаться нейроны, что влечет еще большую рассеянность и снижение способности к обучению, в ближайшем будущем развивается постепенная потеря воспоминаний.

Провалы памяти при наркомании и алкоголизме

Алкогольное и наркотическое отравление пагубно влияют на все функции организма, но особенно страдает мозг человека, так как продукты распада опьяняющих веществ, способны окружать и блокировать доступ питательных веществ к нейронам этого важного органа.

Если употребление алкоголя в небольших объемах не способно нанести глобальных изменений в поведении, то длительные запои приводят к серьезным последствиям. Это обусловлено тем, что неоднократное употребление спиртосодержащих напитков приводит к дистрофии клеток головного мозга и разрушению нейронных связей. Отсюда появляются поведенческие расстройства алкоголиков: тремор рук, раздражительность, снижение умственных способностей и утрата части воспоминаний.

В результате однократного употребления большого количества алкоголя также может произойти потеря воспоминаний о том времени, пока человек был «под градусом». При этом он часто не может вспомнить всю картину в целом, помня лишь фрагменты застолья. Однако, по прошествии времени, после опьянения начинается постепенное восстановление памяти и всей картины в целом.

Ущерб, нанесенный алкоголем и наркотиками, непоправим и ведет к другим психологическим нарушениям, в том числе к полной деградации и сумасшествию в старости.

временные провалы памятивременные провалы памяти

Причины кратковременной амнезии

Кратковременная потеря памяти характеризуется исчезновением воспоминаний за предыдущий этому моменту этап жизни. Такое состояние может длиться от нескольких минут до больших промежутков времени, как, например, при деменции, человек помнит то, что было много лет назад, но не может припомнить, что произошло за 2 минуты до этого момента. Пожилые люди, потерявшие часть своих воспоминаний, остро нуждаются в поддержке близких.

Список причин, вызывающих кратковременную потерю памяти обширен, сюда входят:

  • нейроинфекции;
  • стресс и депрессия;
  • психологическое воздействие;
  • инсульты и другие заболевания в результате которых снижается мозговое кровообращение;травмы;
  • гормональный сбой и эндокринные нарушения;
  • прием некоторых лекарств;
  • алкогольное и наркотическое опьянение.

Поняв, почему произошла частичная потеря памяти, можно с большей вероятностью восстановить воспоминания и не допустить повторения расстройства с помощью медикаментозного лечения и профилактики потери памяти.

Терапия

Заметив симптомы потери памяти, следует обратиться к специалисту за помощью. Он точно определит причину расстройства и назначит адекватное лечение, которое возможно, не только восстановит воспоминания, но и отодвинет рецидив на какое-то время.

Обычно, если недуг произошел в результате кислородного голодания и нарушения кровообращения и наблюдается потеря памяти, лечение заключается в восстановлении нормального кровотока с помощью лекарств, или хирургической операции (если мешает новообразование).

Для улучшения памяти

  1. Для улучшения кровоснабжения используются такие препараты, как Мексидол.
  2. Если потерю памяти вызывал стресс или недосып, то на начальном этапе подойдет обычный Глицин в таблетках. Препарат поможет расслабиться, успокоиться и улучшить мозговое кровообращение. Несомненный плюс этого ноотропа в том, что он действует без побочных эффектов.
  3. Если нарушения вызваны поражениями мозга, тогда предписывают препараты, стимулирующие мозговую деятельность, например, Экселон, Мемантин, Глиатилин, Церебролизин.
  4. Если расстройство вызвано алкоголем и наркотиками, то больному с повторяющейся амнезией, следует отказаться от этих вредных привычек и заняться здоровым образом жизни.
  5. Если потеря воспоминаний произошла в результате травм, то нередко к основному медикаментозному лечению добавляют физиопроцедуры.

Профилактика потери памяти заключается в постепенном оздоровлении и налаживании работы всех систем организма. Также следует отстраниться от стрессовых ситуаций и вести более размеренный образ жизни.

Отодвинуть рецидив недуга помогут прогулки на свежем воздухе, упражнения на запоминания, правильное и сбалансированное питание. Чтобы мозг не «разленился», следует давать ему посильную умственную нагрузку.

Видео: Внезапная потеря памяти

потеря памяти у молодых и пожилых людей: признаки, диагностика и лечение

Профилактика

Всем, кто сумел побороть амнезию и боится с ней столкнуться вновь, нужно обязательно придерживаться профилактических мер. Они помогут замедлить процессы старения внутри организма, улучшат память и простимулируют работу мозга. Большинство из них можно выполнить в домашних условиях.

Профилактические меры:

  1. Вести активный образ жизни. Регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, участвовать в различных мероприятиях.
  2. Правильно питаться. Отказаться от вредной, жирной и жареной пищи. Наполнить рацион фруктами, орехами, овощами и молочными продуктами.
  3. Следить за своим здоровьем. При возникновении любых признаков развития болезней сразу же обращаться к доктору, а при необходимости – начинать лечение.
  4. Контролировать уровень холестерина и давление. Постоянно проходить проверки на соответствие всех показателей норме.
  5. Много общаться. Найти новых друзей, чаще видеться с детьми и внуками.
  6. Найти полезные хобби. Читать литературу, разгадывать головоломки, полностью отказаться от просмотра телевизора.
  7. Посещать остеопата. Несколько раз в неделю ходить к специалисту, чтобы он помогал улучшить кровообращение мозга.

Подобные меры очень полезны даже для тех, кто никогда не сталкивался с амнезией, потому могут считаться универсальными средствами профилактики для людей всех возрастов.

Зная, как лечить потерю памяти у пожилых людей, можно легко добиться положительного результата. Нужно лишь вовремя обнаружить проблему и обратиться к доктору. А после останется принимать назначенные лекарства, ожидая положительных изменений. Главное, не забывать выполнять профилактические мероприятия. Причем это касается всех, включая здоровых людей.

Виды

Под памятью подразумевается комплекс из множества познавательных способностей человека. За каждую из них отвечает конкретный отдел мозга, что позволяет врачам быстрее определять, какого характера проблема возникла у человека. Основная часть информации запоминается с помощью коры головного мозга. При необходимости быстрого сохранения данных в голове задействуется медиобазальная система. Она также отвечает за восприятие и узнавание тех или иных вещей. Миндалевидное тело и мозжечок обеспечивают работоспособность процедурной памяти. Гипоталамус же ответственен за сохранение новой информации. Именно поэтому память может стираться в голове выборочно, из-за чего проблема может казаться не такой значимой.

Название болезни при потере памяти – амнезия. Ее разделяют на большое количество разновидностей, в зависимости от типа пострадавшей памяти, продолжительности, забытых событий и скорости течения болезни. Каждый из них имеет свои особенности проявления.

Виды амнезии по типу памяти:

  1. Краткосрочная. При такой амнезии может пропадать из памяти новая информация, которая была воспринята мозгом только что, из-за чего человек не помнит, что именно происходило в последние минуты или часы.
  2. Долгосрочная. В случае с долгосрочной амнезией человек внезапно не может вспомнить, что происходило некоторое время назад – от пары часов до многих лет.

Виды амнезии по продолжительности:

  1. Временная. При временной потере памяти больной не может вспомнить нужную информацию из своей жизни в течение короткого промежутка времени. Через несколько часов или дней воспоминания возвращаются в полном объеме.
  2. Постоянная. Полная потеря частиц памяти является окончательной. Самостоятельно такому больному восстановить информацию из головы не удастся.

Виды амнезии по событиям:

  1. Ретроградная. Больной не в состоянии вспомнить какие-либо события, которые произошли после того, как у него начались проблемы с памятью.
  2. Антероградная. Человек, начавший страдать от такой амнезии, вдруг не может вспомнить ни одно событие, произошедшее до первых проблем с памятью. Новая информация при этом усваивается нормально. Однако такая амнезия, как правило, стремительно развивается и превращается в полную потерю воспоминаний.
  3. Глобальная. Отсутствует вся память. Человек не помнит произошедших ранее событий и не запоминает того, что происходит сейчас.
  4. Диссоциативная (выборочная). У больного остается неполный набор воспоминаний, при этом отсутствует только та память, которая связана с определенным событием.
  5. Визуальная. Человек не запоминает какие-либо места или лица, что вызывает проблемы с ориентацией в пространстве и общением с людьми. Больной часто не может понять, где он находится и почему разговаривает с тем или иным человеком.

Виды амнезии по скорости развития:

  1. Внезапная. Резкая потеря памяти связана с одним конкретным моментом в жизни. Возникает после получения травмы или серьезных стрессов.
  2. Постепенная. Человек медленно начинает забывать те или иные вещи и события. Сначала воспоминания становятся размытыми, а потом полностью исчезают из головы. Как правило, такой тип амнезии сопровождает старческое слабоумие.

Все виды амнезии тщательно исследованы учеными. Однако некоторые вопросы, касающиеся развития и течения болезни, до сих пор остаются открытыми.

Что делать?

Частично утерянная память мало-помалу возвращается полностью, если не произошло геморрагического инсульта. При этом заболевании мыслительная функция может не восстановиться. Все зависит от обширности излияния крови и от того, какие отделы головного мозга поражены. Если в момент гипертонического криза пациенту вовремя оказали помощь и произошли слабые негативные модификации в организме, то через некоторое время функция памяти восстановится.

В этот реабилитационный период важно строго выполнять назначения врача и соблюдать режим труда и отдыха. Для восстановления работы мозга применяют лекарственные средства в виде витаминов В1 и В12, которые улучшают трофику тканей и их снабжение кислородом

Кроме витаминов, по показаниям, выписывают антидепрессанты, антикоагулянты (затрудняют образование тромбов в сосудистом русле), антиоксиданты (ведут борьбу со свободными радикалами).

Для восстановления памяти, вызванной скачками давления, помимо медикаментозного лечения, применяется:

Кроме медикаментозной терапии используют также лечение искусством.

  • Психотерапия. В период реабилитации с больным работу проводит психоаналитик, применяющий разные методики, которые способствуют восстановлению мыслительной функции и помогают адаптироваться человеку к сложившимся жизненным условиям.
  • Арт-терапия. На специальных занятиях, проводимых психологами, пациенту с помощью рисования, музыки или басен позволяют самовыражаться, стабилизировать состояние и восстановить утраченную память.

После лечения медпрепаратами, во избежание рецидива скачков давления, врачи рекомендуют рациональное питание, если необходимо избавиться от лишнего веса, заниматься посильными физическими нагрузками. Последние следует постепенно увеличивать, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Потребуется и специальная гимнастика, тренирующая память. Кроме выполнения упражнений, необходимо чтение выученных стихов, детальный пересказ прочитанных материалов из газет и журналов, разучивание песен. Признано, что пение способствует не только обогащению тканей кислородом, но и улучшает психическое и соматическое состояние человека, а это имеет огромное значение для восстановления утерянной памяти.

Что такое кратковременная память?

Кратковременная память также носит название оперативной, поскольку она на протяжении дня остается загруженной и имеет тесную связь с интеллектом человека, так как люди, тренирующие данную функцию головного мозга, являются наиболее развиты.

Наибольшая информация, поступающая в нее, сохраняется не более 7 секунд.

Кратковременная и долговременная память связаны друг с другом. При регулярном повторении, активном поддержании она переходит в долговременную. Большинство информации, поступающей в наш головной мозг, забывается, уступая при этом место той информации, которая находится в долговременных ресурсах. К основным характеристикам кратковременного удержания информации относятся:

  1. Переход информации на долговременное хранение.
  2. Информация, находящаяся в «кратковременном хранилище» быстро угасает.
  3. Ее объем довольно ограничен.

Виды потери памяти

Временная потеря памяти может быть разных видов, к наиболее распространенным относятся:

  • полная амнезия, которая возникает из-за физической и психологический травмы, интоксикации организма. Данная форма характеризуется полной утратой сохраненной информации на определенный промежуток времени;
  • частичная возникает из-за нарушения кровообращения, травм. В связи с частичной потерей памяти сохраняются некоторые образы и временные обрывки;
  • локализованная формируется в результате психических заболеваний, травм, депрессией. При нарушении подобного вида происходит потеря одного вида параметра, например, утрата речи, определенных слов.

https://youtube.com/watch?v=pzh6dfplg-U

Синдром потери кратковременной памяти

Нередко возникает синдром потери кратковременной памяти, при котором наблюдаются не только нарушения мнемонических функций головного мозга, но и личностные нарушения. Чаще всего данное состояние возникает из-за нарушения структуры головного мозга, его симптомами являются:

  • понижение памяти;
  • снижение интеллекта;
  • ослабление состояния аффекта.

Больные чаще всего страдают полной утратой памяти, ложными воспоминаниями, снижением кратковременной памяти. Они не могут отличить второстепенное от главного, у них присутствуют бестактные выражения, наблюдаются неэтические поступки.

Причины потери памяти

Кратковременная потеря памяти возможна не только у пожилых людей, но и у молодых, она имеет следующие причины:

  1. Нервные потрясения, депрессии вызывают химические нарушения головного мозга, негативно влияющие на запоминание. Благодаря данному состоянию нарушается концентрация на объекте. Исходя из чего, человек, находящийся в стрессовом состоянии теряет способность к запоминанию.
  2. Одной из распространенных причин является инсульт, приводящий к нарушению кровообращения головного мозга. Он вызывает утрату высших функций головного мозга. Бывает, что люди, перенесшие инсульт, хорошо помнят детские воспоминания, но то, что они съели на обед для них вспомнить является проблемой.
  3. Эмоциональная травма может стать причиной потери кратковременного удержания информации. Таким образом головной мозг ставит блокировку на травмирующем воспоминании.
  4. При ударе головой происходит потеря кратковременной памяти, при правильно проведенной терапии данное состояние восстанавливается.
  5. Употребление наркотиков и большого количества алкогольных напитков приводит к кислородному голоданию мозга, что оказывает негативное воздействие на функцию запоминания, в результате появляется потеря памяти кратковременная.
  6. Также теряется кратковременная память при недостатке питательных веществ, витаминов, употреблении некоторых медикаментозных препаратов, эндокринных нарушениях.

Можно ли улучшить кратковременную память?

Каждый человек индивидуален и имеет свои мнемонические особенности. Некоторые лучше воспринимают информацию на слух, некоторым необходимо зрительно увидеть объект. Данные особенности не являются нарушением, поскольку на протяжении жизни способ получения и сохранения информации может усовершенствоваться. Существуют несложные рекомендации, позволяющие улучшить процесс сохранения информации, например:

  • прежде всего, все понимают, что намного быстрее запоминается информация, которая вызывает интерес;
  • немаловажным фактором является сосредоточивание на необходимом объекте;
  • следует поддерживать такую среду, которая способствует максимальной концентрации;
  • также для запоминания важную роль играют ассоциации;
  • неплохо было бы научиться схематизировать полученную информацию;
  • важным условием для запоминания является повторение.

Амнезия: описание

Амнезия происходит от греческого: «память» — забвение. Для тех, кто пострадал, воспоминания потеряны или больше не доступны для них. Кроме того, новая память часто получает повреждения, иногда даже больше, чем «старые» воспоминания.

Напротив, часть памяти, в которой хранятся процессы и направления действий, обычно не затрагивается. Например, пациенты с амнезией могут по-прежнему завязывать обувь или открывать бутылку вина. С другой стороны, нарушается эпизодическая память – та часть мозга, в которой хранится информация о личной и опытной общественной жизни.

Пациенты с глобальной (широкой) амнезией не помнят своего прошлого и не имеют представления о своем будущем. Вы можете сравнить это со следующей ситуацией: Вы – актеры в фильме, сценарий которого вы не знаете.

Врачи различают несколько форм амнезии – но часто синонимичные перекрывают отдельные синдромы заболевания.

Антероградная амнезия

Антероградная амнезия (прогнозная амнезия) является наиболее распространенным расстройством памяти. Пострадавшие люди больше не могут или только плохо записывают новое содержимое памяти и сохраняют его. Также нарушается поиск информации. Прежде всего, это влияет на долговременную память, но функционирование в «здесь и сейчас» все еще возможно.

Ретроградная амнезия

Ретроградная амнезия (ретроактивная амнезия) означает , что тот , кто пострадал не может восстановить все события, которые произошли в период до черепно – мозговой травмы. Предыдущие картинки или связи больше не могут быть доведены до сознания.

Ретроградная амнезия чаще всего встречается после черепно-мозговой травмы (травмы головного мозга). Расстройство может занять секунды, минуты, дни, но также недели или месяцы. Не существует прямой зависимости между длительностью разрыва памяти и серьезностью повреждения головного мозга.

Ретроградная амнезия иногда может облегчиться, но некоторая потеря памяти обычно сохраняется. Эпизодические воспоминания с большей вероятностью могут быть забыты, чем ближе они ко времени повреждения головного мозга. Ретроградная амнезия почти всегда связана с антероградной амнезией.

Глобальная амнезия

Глобальная амнезия является наиболее тяжелой формой расстройства памяти. Воспоминания, которые произошли за годы или десятилетия до болезни, более недоступны. В то же время пострадавшие больше не могут записывать и хранить новое содержимое памяти, поэтому они больше не могут ничего изучать.

С другой стороны, память для процессов и функций организма остается нетронутой (процедурная память). Теоретически, эти пациенты все еще могут водить машину, но они не смогут найти дорогу на улице, потому что все окружение будет им неизвестно. Глобальная амнезия не может быть вылечена.

Преходящая глобальная амнезия

Временная (преходящая) глобальная амнезия (TGA) проявляется остро и влияет на все содержимое памяти – изображения, чувства, язык. Можно также сказать, что память внезапно и неожиданно делает перерыв и уходит в отпуск. Врачи также говорят об эпизодической амнезии. Потеря памяти обычно длится от 1 до максимум 24 часов, в среднем это занимает от шести до восьми часов.

Пострадавший может оставаться при памяти только от 30 до 180 секунд (антероградная амнезия). Поэтому ему не хватает ориентации во времени, месте и ситуации. Пациенты часто теряются и задают одни и те же вопросы снова и снова, даже если на них уже был дан ответ.

В то же время, доступ к старому содержимому памяти, сохраненному до TGA, нарушен (ретроградная амнезия). Поздние события обычно менее доступны, чем более ранние (старые). Однако пациенты могут выполнять сложные, ранее изученные действия, такие как управление машиной (теоретически), приготовление пищи или игра в карты.

Эта форма амнезии возвращается автоматически, долговременных повреждений нет. По оценкам, от трех до восьми из каждых 100 000 жителей страдают от TGA каждый год. Две трети пациентов в возрасте от 50 до 70 лет. У 85 процентов пациентов с амнезией врачи определили выраженную физическую нагрузку, эмоционально-психологический стресс, прыжок в холодную воду или секс в качестве триггера.

Конгрегационная амнезия

Потеря памяти относится только к самому событию, это как удаление из памяти. Ретроспективное вспоминание работает без каких-либо проблем, и пострадавший также может взять новые вещи и закрепить их в памяти.

Психогенная амнезия

Здесь находятся перемещенные ситуации, переживания и травмирующие события, которые человек нашел крайне неприятными.

Растительные препараты для улучшения памяти

Экстракт гинкго билоба (Билобил, Гинко) относится к препаратам, улучшающим мозговое и периферическое кровообращение

Если речь идет о дисфункции вегетативной нервной системы, при которой также имеет место нарушения со стороны нервной системы, обусловленной недостаточным усвоением кислорода головным мозгом, то могут также использоваться ноотропные препараты, а также, при необходимости седативные и антидепрессанты. При артериальной гипотензии возможно применение таких растительных препаратов как настойка женьшеня, китайского лимонника. А также рекомендована физиотерапия и массаж. При дисфункции вегетативной нервной системы необходима также консультация эндокринолога, чтобы исключить возможную патологию щитовидной железы.

Терапия ноотропными препаратами используется при любом нарушении памяти с учетом коррекции основного заболевания.

Терапевт Кузнецова Евгения Анатольевна

Препараты, таблетки для улучшения памяти у пожилых людей

  • Для назначения лекарственных препаратов прежде всего необходимо установить стадию заболевания. Восстанавливать память необходимо путем воздействия на мозговую активность.
  • Простимулировать нервную систему помогают таблетированные средства. Прием препаратов позволяет восстановить активную передачу нервных импульсов, что в свою очередь способствует улучшению памяти.
  • Откорректировать поведенческие расстройства позволяют нейролептики. Препараты снижают чрезмерное возбуждение, нормализуют психические расстройства.
  • Побороть депрессию и апатию помогают антидепрессанты. Эффективным результатом обладают препараты на основе флуоксетина, миансерина и т. д.
  • Для полноценного отдыха организма и восстановления потраченных сил назначаются снотворные.


Регулярно

Эффективные таблетки для улучшения памяти у пожилых людей:

  • Пентоксифиллин или Триентал – восстанавливают кровообращение в мозге.
  • Глиатилин, Пирацетам, Актовегин – препятствуют разрушению нейронов головного мозга, улучшая взаимодействие нервной системы и головного мозга.
  • Глицин, Мемантин – оказывают благоприятное действие на когнитивные функции, помогают лучше запоминать информацию.
  • Для лечения сосудистых заболеваний, преодоления депрессивных расстройств, повышения устойчивости к неблагоприятным факторам врачи назначают курс внутривенных вливаний Церебролизина.
  • При повторяющихся расстройствах памяти пациентам назначают прием Танакана на длительной или постоянной основе.
  • Лекарственные препараты имеют ряд побочных эффектов, поэтому пациент должен находится под наблюдением.

Что это за болезнь?

Как называется потеря памяти (частичная, кратковременная, временная или полная, внезапная) по-научному, что это за болезнь? Что значит амнезия?

Амнезия — медицинский термин полной или частичной патологической потери памяти, которая произошла на фоне сильного органического повреждения или психологического потрясения.

Ещё один официальный термин заболевания — амнестический синдром.

Амнезия — это такое расстройство памяти когда, в зависимости от первопричины, память можно утратить лишь на определённый отрезок времени или расстаться с воспоминаниями навсегда, столкнуться с подобной проблемой внезапно или отмечать её постепенный и неумолимый прогресс.

При этом сначала стираются недавние воспоминания, затем те, которые произошли несколько лет назад, а завершается процесс утратой привычек и даже инстинктивной памяти.

Более подробная классификация амнезии основана на конкретных утраченных воспоминаниях и непосредственно типе пострадавшей памяти: краткосрочной (кратковременной) либо долгосрочной.

Лечение

Восстановление памяти после стресса – процесс сложный. Лечение проводится по нескольким направлениям.

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными препаратами включает в себя:

  1. Приём лекарств для восстановления памяти. Могут быть назначены такие препараты, как Глиатилин, Экселон, Реминил, Семакс, Церебролизин. Хорошо показали себя Мексидол и Глицин.
  2. Часто для устранения симптомов назначаются транквилизаторы и быстрые успокаивающие таблетки – Оксазепам, Эуноктин, Мепробамат, Диазепам. Они позволяют снять тревогу, беспокойство, судороги, при этом необходимо учитывать их побочные действия.

Транквилизаторы имеют много недостатков, их нельзя принимать длительный период, необходимо учитывать сочетаемость этих препаратов с иными лекарственными средствами и алкоголем. Многие транквилизаторы оказывают негативное воздействие на внутренние органы, вызывают аллергические реакции.

Самое главное после стресса – восстановить повреждённые им органы, но синтетические препараты с этой задачей не справляются, они только снимают симптомы.

Могут применяться и более безопасные препараты растительного происхождения с малым содержанием синтетических веществ. Хорошо зарекомендовал себя растительный препарат Новопассит, который имеет легкое седативное действие.

Он избавляет от бессонницы, борется со страхом и тревогой, снимает усталость, головную боль, и даже частично восстанавливает поражённые органы. Но при этом Новопассит также имеет противопоказания, наблюдаются побочные реакции со стороны ЖКТ.

Медикаментозное лечение не обходится без физиопроцедур, которые способствуют восстановлению кровообращения, разработке отдельных групп мышц. Результат будет более быстрым, если ввести программы физической нагрузки.

Лечение в домашних условиях

Медицина – это хорошо, но пациенту с такой проблемой следует самому принимать активное участие в излечении. Полностью надеяться на лекарственные препараты не стоит

Важно заниматься в домашних условиях

Программа восстановления памяти включает в себя следующие аспекты:

  1. Тренировка памяти. Эффективно действуют наряду с физическими нагрузками заучивание песен, стихов. Начать лучше со знакомых строк, вспомнить то, что учили в детстве. Потом можно переключиться на новый материал.
  2. Коррекция питания. Рацион должен содержать изюм и грецкие орехи, морковь, морепродукты и т.д.
  3. Активный отдых. Помогают и успокаивают прогулки на свежем воздухе, которые с успехом можно совместить с занятиями по запоминанию предметов или тренировками.
  4. Народные средства. Для восстановления памяти эффективны отвары коры рябины, молодые сосновые почки, которые собирают весной.

Важно, чтобы в этот трудный для человека период рядом были близкие люди, которые бы поддержали, поняли и помогли восстановить память. Без помощи родственников обойтись очень сложно

Главный шаг к восстановлению и сохранению хорошей памяти – здоровый образ жизни. Как это ни банально звучит, вредные привычки вызывают кислородное голодание, которое негативно сказывается на работе всех органов и систем, в том числе и головного мозга.

Правильное питание, доступные физические нагрузки, поддержание позитивного настроя – залог долгой и счастливой жизни!

Невролог о болезни, которая приводит к инсульту и слабоумию, а начинается с головной боли и потери памяти

— Помню, как пришел пациент и говорит: «Зашел в транспорт, прокомпостировал талончик, сел и не могу вспомнить, оплатил проезд или нет», — вспоминает случай из практики доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО, кандидат медицинских наук Кристина Садоха. Именно такая потеря памяти может говорить о том, что у человека первая стадия хронической ишемии мозга — недостаточности его кровоснабжения.

Это очень опасное заболевание, которое считается одной из самых частых причин инсультов. Как правило, с ним люди сталкиваются после 45 лет, но сегодня медики бьют тревогу: болезнь молодеет.

«Сосудистые заболевания есть у 20% населения в возрасте 20−59 лет»

— Я читала, что сосудистые заболевания и хроническая ишемия мозга есть практически у всех. Это так?

— Судя по последним данным, эти заболевания есть у 20% населения мира в возрасте 20−59 лет. Чем старше человек, тем больше вероятность, что у него они появятся. Но, к сожалению, сегодня с этими проблемами сталкиваются и молодые пациенты, и речь идет не только о хронической ишемии мозга, но и о другой сосудистой патологии.

Хроническая ишемия мозга — это хроническая недостаточность кровоснабжения головного мозга. Во время первой стадии заболевания человек забывает события, которые были сегодня-вчера, но помнит то, что происходило 30 лет назад, может жаловаться на головную боль, головокружение, нарушение сна, работоспособности, повышенную утомляемость.

Пациенты понимают, что с ними что-то происходит, и стараются компенсировать свое состояние. Например, избегают спешки, используют записные книжки, «узелки на память», руководители компаний — нанимают секретарей. Поэтому окружающим эти проблемы незаметны. Однако при объективном осмотре врач может выявить микроочаговую симптоматику без нарушения функции, то есть изменение рефлексов, хотя пациент при этом не жалуется на слабость в конечностях.

Во время второй стадии заболевания страдает уже и профессиональная, и долговременная память, появляются тревожность, депрессия, отсутствие воли к действию и эгоцентризм. Родные начинают замечать, что человек стал чаще и необоснованно жаловаться на недостаток внимания. При осмотре врачи выявляют умеренные двигательные расстройства: шаткую походку, замедленность движений, дрожание во время покоя, нарушение речи, глотания.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY Доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО, кандидат медицинских наук Кристина Садоха

Третья стадия — это уже инвалиды 1-й группы, то есть пациенты, которые прикованы к постели. У них на каком-то этапе слабоумие сочетается с тяжелыми двигательными нарушениями: выраженной общей скованностью, неустойчивостью при стоянии и ходьбе. Может быть слабость в руке или ноге, рука или нога становится как плеть, чаще всего это является последствием инсульта. Это стадия с тяжелыми двигательными нарушениями вплоть до прикованности к постели и с выраженным расстройством познавательных функций, памяти вплоть до слабоумия.

Во время третьей стадии хронической ишемии мозга пациент вообще может не жаловаться, так как у него уже нет критики к своему состоянию. Пациент прикован к постели, а говорит, что у него все замечательно и хорошо.

— Вы сказали, что у 20% людей есть различная сосудистая патология, у многих ли из них может быть хроническая ишемия мозга?

— Приведу пример. Мы проводили в поликлиниках Минска исследование и анализировали сосудистую патологию головного мозга у пациентов из четырех групп: первая группа — пациенты в восстановительном периоде после инсульта, вторая — пациенты с начальными проявлениями недостаточности кровоснабжения чаще при поражении сосудов головного мозга. У этой группы пациентов жалобы уже есть, но они нестойкие, исчезают после отдыха, тем не менее они многочисленные, неврозоподобного характера, беспокоят не менее трех месяцев. При этом человек хотя бы раз в неделю жалуется на головную боль, головокружение, шум в голове, повышенную утомляемость, нарушение сна.

В третью группу входили пациенты с последствиями инсульта — через год после сосудистой катастрофы. Четвертая группа была самая многочисленная: это пациенты с начальной стадией хронической ишемии мозга, за три месяца мы выявили 10 850 таких пациентов.

Зачем мы проводили это исследование? Основная цель — привлечь внимание к этой болезни, потому что она распространенная. Во-вторых, стояла задача проверить, правильно ли доктора диагностируют это заболевание. Пациенту в возрасте 60 лет и старше достаточно пожаловаться на головную боль, головокружение, шум в голове — и 100% ему поставят диагноз: хроническая ишемия мозга. Эта эпидемия диагнозов сформировала несерьезное отношение к этому заболеванию.

— Почему этот диагноз помолодел?

— Наиболее частые причины хронической ишемии мозга — атеросклероз и артериальная гипертензия. У некоторых пациентов они могут сочетаться.

Кроме этого, на возникновение заболевания могут повлиять и другие изменения сосудов. У пациентов могут встречаться какие-то врожденные сосудистые аномалии, недоразвитие каких-то сосудов с одной стороны или с обеих, неправильное отхождение сосудов, их петлеобразование, извитость. У многих некоторые сосуды вообще отсутствуют.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

В эмбриональном периоде какие-то сосуды отходят от внутренней сонной артерии, а вот во взрослом возрасте они уже являются кровеносными сосудами совершенно другой системы артерий — вертебрально-базилярной. Но в 15−30% случаев, то есть, по некоторым данным, у каждого третьего взрослого остается эмбриональный тип кровоснабжения мозга.

Сосудистый круг основания мозга только у 18−20% населения земного шара правильный, у 80% и более — различные аномалии. До поры до времени эти аномалии, изменения сосудов не проявляются, но с возрастом проблемы могут появиться, особенно если есть еще какие-то факторы риска: тот же атеросклероз, артериальная гипертензия, сахарный диабет, длительное курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

На возникновение хронической ишемии мозга влияет и экологическая обстановка, и хронический стресс, и даже то, что человек долго сидит за компьютером. По-хорошему через каждые два часа работы за компьютером надо делать какие-то перерывы. А у нас есть пациенты, которые сидят за компьютером целый день, и это приводит к изменению тонуса сосудов. Это значит, что они начнут реагировать на изменения погоды, атмосферного давления, магнитного поля земли.

Иногда преходящая ишемия мозга возникает у молодых пациентов. Это может быть предвестником инсульта. Был случай, когда к нам привезли 22-летнюю девушку. Она пришла в аптеку и не понимала, где она и зачем. Человек внезапно потерял память.

Пока эту девушку к нам привезли, она пришла в себя, но мы ее все равно положили в больницу, чтобы разобраться в ситуации. Необходимо было выяснить, из-за чего это произошло в таком молодом возрасте. Взяли анализ крови на предмет антифосфолипидного синдрома. Это такое заболевание, когда образуются антитела к фосфолипидам собственных клеточных мембран, и наиболее частое его проявление — повторяющиеся тромбозы сосудов головного мозга. И оказалось, что у этой пациентки — дебют антифосфолипидного синдрома и есть предрасположенность к инсультам в таком молодом возрасте и к хронической ишемии мозга.

— И что делать этой пациентке, как ей дальше жить?

— Есть особая группа лекарств, которые она должна принимать постоянно, чтобы предупредить какие-то серьезные осложнения этого антифосфолипидного синдрома.

«Мужчины не очень серьезно относятся к своему состоянию здоровья»

— Хроническая ишемия мозга может быть у 20-летних?

— Хроническая ишемия мозга чаще встречается у людей в возрасте 45 лет и старше. Это заболевание может привести к инсульту. Поэтому очень важно его диагностировать на начальном этапе, чтобы пациенту еще можно было помочь с помощью препаратов, которые улучшают кровоснабжение мозга, предупреждают и устраняют повреждающее действие кислородного голодания мозга.

— Из-за чего еще могут быть инсульты у молодых?

— Есть такая проблема — диссекция сонных или позвоночных артерий, то есть расслоение стенки сонной артерии или позвоночной. Это может быть врожденное состояние соединительной ткани, а может быть — и следствие ДТП. И в 80% случаев у пациентов с такой патологией может быть инсульт.

— Как часто пациенты переносят инсульт на ногах и не знают, что он у них был?

— Бывает и такое, особенно если это мелкие инсульты — размером до полутора сантиметров. Если такой инсульт произошел в области задней черепной ямки, то его практически невозможно выявить с помощью компьютерной томографии, нужно МРТ.

Чаще всего у таких пациентов просто нет симптоматики инсульта. Ведь проще диагностировать инсульт, когда пациент просыпается, а лицо искривлено, нога или рука повисли, когда это все появляется на фоне резкого повышения артериального давления или срыва сердечного ритма. У мелких очагов инсульта, особенно если они расположены в немых зонах, такой симптоматики может вообще не быть.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

— Хроническая ишемия мозга чаще бывает у женщин или мужчин?

— В плане статистики разница небольшая, но мужчины же реже обращаются к врачам. И большинство данных все-таки говорит о том, что у них хроническая ишемия мозга развивается чаще, так как у мужчин больше факторов риска, у них другая культура отношения к своему здоровью — большинство из них не очень серьезно к нему относятся.

— Анестезия провоцирует нарушение кровоснабжения мозга?

— Да, но мы используем для нее максимально щадящие препараты. И если на одной чаше весов лежит польза от операции, без которой не обойтись, а на второй — небольшой риск от анестезии, то выбирается меньшее зло. А вот даже однократное злоупотребление наркотиками может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, что намного опаснее, чем анестезия.

«Если человек будет больше двигаться, его мозг станет более нейропластичен»

— Что происходит с мозгом, когда человек курит?

— Курение способствует дестабилизации тонуса сосудов. Длительное курение также неблагоприятно влияет не только на сердечно-сосудистую, но и на бронхо-легочную систему.

— Малоподвижный образ жизни так же негативно влияет на кровоснабжение мозга, как и курение?

— Да. Есть современное понятие «нейропластичность мозга» — это способность различных отделов головного мозга к функциональной перестройке в условиях какого-то повреждения, например снижения кровотока. Если снижен кровоток соответствующих участков мозга, это приводит к тому, что ранее не задействованные участки мозга компенсируют возникшие нарушения функции. Есть разные методы влияния на нейропластичность: лекарства, специальные реабилитационные двигательные программы, музыкотерапия, скандинавская ходьба…

— Если человек будет больше двигаться, его мозг будет более нейропластичен?

— Конечно! Ходьба и движение — стимуляторы нейропластичности.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

— На что человеку обратить внимание, чтобы вовремя заподозрить хроническую ишемию мозга?

— Если вам 45 лет и больше, то нужно обратить внимание на три симптома начальной стадии хронической ишемии мозга: головную боль, головокружение и снижение кратковременной памяти. Головная боль беспокоит чаще в шейно-затылочной области. Это обычно боль по типу «надетой каски», «стягивающего обруча или ленты» вокруг головы.

Еще один симптом: головокружение с ощущением морской качки, пребывания на морской палубе, с пошатыванием в обе стороны, чувством уплывания пола из-под ног. Бывает и вращательный компонент, когда кажется, что вокруг вращаются предметы.

Третий симптом — снижение памяти на новую информацию. Бывает, что помимо всего этого у человека есть шум в голове, снижение слуха, раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение сна.

Если есть вышеописанные симптомы и они не проходят после того, как вы отдохнули, беспокоят уже три месяца, то это значит, что пора идти на прием к неврологу.

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на [email protected]

Потеря памяти: когда обращаться за помощью

Потеря памяти: когда обращаться за помощью

Ряд условий — не только болезнь Альцгеймера — могут вызвать потерю памяти у пожилых людей. Получение быстрого диагноза и надлежащего ухода очень важно.

сотрудниками клиники Майо

Каждый временами забывает вещи. Как часто вы теряли ключи от машины или забыли имя человека, которого только что встретили?

Некоторая степень проблем с памятью, а также небольшое снижение других навыков мышления — довольно распространенная часть старения.Однако существует разница между нормальными изменениями памяти и потерей памяти, связанной с болезнью Альцгеймера и связанными с ней нарушениями. И некоторые проблемы с памятью являются результатом излечимых состояний.

Если у вас проблемы с памятью, поговорите со своим врачом, чтобы получить диагноз и соответствующий уход.

Потеря памяти и старение

Обычная возрастная потеря памяти не мешает вам жить полноценной, продуктивной жизнью. Например, вы можете иногда забыть имя человека, но вспомнить его позже в тот же день.Вы можете иногда неправильно расставлять свои очки. Или, может быть, вам нужно составлять списки чаще, чем в прошлом, чтобы помнить встречи или задачи.

Эти изменения в памяти, как правило, управляемы и не нарушают вашу способность работать, жить независимо или поддерживать социальную жизнь.

Потеря памяти и слабоумие

Слово «слабоумие» — это общий термин, используемый для описания ряда симптомов, в том числе нарушения памяти, мышления, суждения, языка и других навыков мышления.Деменция обычно начинается постепенно, со временем ухудшается и ухудшает способности человека в работе, социальных взаимодействиях и отношениях.

Часто потеря памяти, которая нарушает вашу жизнь, является одним из первых или более узнаваемых признаков деменции. Другие ранние признаки могут включать в себя:

  • задавая одни и те же вопросы неоднократно
  • Забыть общие слова при разговоре
  • Смешивание слов — скажем «кровать» вместо «стол», например,
  • Требуется больше времени для выполнения привычных задач, например, следуя рецепту
  • Неправильное размещение предметов в неподходящих местах, например, положить кошелек в кухонный ящик
  • Заблудился во время прогулки или вождения в привычном месте
  • Изменение настроения или поведения без видимой причины.

Заболевания, которые вызывают прогрессирующее повреждение головного мозга и, следовательно, приводят к деменции, включают:

  • Болезнь Альцгеймера, наиболее распространенная причина слабоумия
  • Сосудистая деменция
  • Лобно-височная деменция
  • деменция с тельцами Леви

Болезненный процесс (патология) каждого из этих состояний несколько отличается.Нарушение памяти не всегда является первым признаком, и тип проблем с памятью варьируется. Также возможно иметь более чем один тип деменции, известный как смешанная деменция.

Легкое когнитивное нарушение

Это включает в себя заметное снижение, по крайней мере, одной области мыслительных навыков, таких как память, которая больше, чем изменения старения и меньше, чем изменения деменции. Наличие легких когнитивных нарушений не мешает вам выполнять повседневные задачи и проявлять социальную активность.

Исследователи и врачи все еще изучают легкие когнитивные нарушения. Для многих людей это состояние в конечном итоге переходит в деменцию из-за болезни Альцгеймера или другого расстройства, вызывающего деменцию.

Потеря памяти у других людей не сильно прогрессирует, и у них не развивается спектр симптомов, связанных с деменцией.

Обратимые причины потери памяти

Многие медицинские проблемы могут вызвать потерю памяти или другие симптомы, похожие на деменцию.Большинство из этих условий можно лечить. Ваш врач может проверить вас на наличие состояний, которые вызывают обратимое ухудшение памяти.

Возможные причины обратимой потери памяти включают в себя:

  • Лекарства. Некоторые лекарства или комбинация лекарств могут вызвать забывчивость или замешательство.
  • Незначительная травма или травма головы. Травма головы в результате падения или несчастного случая — даже если вы не потеряете сознание — может вызвать проблемы с памятью.
  • Эмоциональные расстройства. Стресс, беспокойство или депрессия могут вызвать забывчивость, растерянность, трудности с концентрацией внимания и другие проблемы, которые нарушают повседневную деятельность.
  • Алкоголизм. Хронический алкоголизм может серьезно подорвать умственные способности. Алкоголь также может вызвать потерю памяти при взаимодействии с лекарствами.
  • Дефицит витамина B-12. Витамин B-12 помогает поддерживать здоровые нервные клетки и эритроциты. Дефицит витамина B-12 — распространенный среди пожилых людей — может вызвать проблемы с памятью.
  • Гипотиреоз. Недостаточная щитовидная железа (гипотиреоз) может привести к забывчивости и другим проблемам мышления.
  • Заболевания головного мозга. Опухоль или инфекция в головном мозге могут вызвать проблемы с памятью или другие симптомы, похожие на деменцию.

Когда обратиться к врачу

Если вас беспокоит потеря памяти, обратитесь к врачу. Существуют тесты для определения степени нарушения памяти и диагностики причин.

Ваш доктор, вероятно, задаст вам вопросы.Хорошо иметь члена семьи или друга, чтобы ответить на некоторые вопросы, основанные на наблюдениях. Вопросы могут включать в себя:

  • Когда у тебя начались проблемы с памятью?
  • Какие лекарства, в том числе отпускаемые по рецепту, безрецептурные препараты и пищевые добавки, вы принимаете и в каких дозах?
  • Вы недавно начали новый препарат?
  • Какие задачи вы находите трудными?
  • Что вы сделали, чтобы справиться с проблемами памяти?
  • Сколько алкоголя ты пьешь?
  • Вы недавно попали в аварию, упали или повредили голову?
  • Вы недавно были больны?
  • Вы чувствуете грусть, депрессию или беспокойство?
  • Были ли у вас в последнее время серьезные потери, серьезные изменения или стрессовое событие в вашей жизни?

В дополнение к общему физическому обследованию ваш врач, скорее всего, проведет тесты с вопросами и ответами, чтобы оценить вашу память и другие навыки мышления.Он или она может также заказать анализы крови и исследования мозга, которые могут помочь выявить обратимые причины проблем с памятью и симптомы, похожие на деменцию.

Вас могут направить к специалисту по диагностике деменции или расстройствам памяти, например, к неврологу, психиатру, психологу или гериатру.

Важность диагноза

Примириться с потерей памяти и возможным возникновением деменции может быть трудно. Некоторые люди пытаются скрыть проблемы с памятью, а некоторые члены семьи или друзья компенсируют потерю памяти человеком, иногда даже не осознавая, насколько он адаптировался к нарушениям.

Получение быстрой диагностики важно, даже если это сложно. Выявление обратимой причины ухудшения памяти позволяет вам получить соответствующее лечение. Кроме того, ранняя диагностика умеренных когнитивных нарушений, болезни Альцгеймера или связанного с этим расстройства полезна, потому что вы можете:

  • Начало лечения для устранения симптомов
  • Познайте себя и близких о болезни
  • Определите будущие предпочтения по уходу
  • Укажите учреждения по уходу или варианты ухода на дому
  • Урегулировать финансовые или юридические вопросы

Ваш врач может помочь вам определить общественные ресурсы и организации, такие как Ассоциация Альцгеймера, чтобы помочь вам справиться с потерей памяти и другими симптомами деменции.

19 апреля 2019 г. Показать ссылки
  1. Забывчивость: Зная, когда обратиться за помощью. Национальный институт старения. http://www.nia.nih.gov/health/publication/forgetfulness. По состоянию на 28 марта 2017 г.
  2. 10 ранних признаков и симптомов болезни Альцгеймера. Ассоциация Альцгеймера. http://www.alz.org/10-signs-symptoms-alzheimers-dementia.asp. По состоянию на 28 марта 2017 г.
  3. McDade EM, et al. Легкие когнитивные нарушения: эпидемиология, патология и клиническая оценка.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 28 марта 2017 г.
  4. Информационный бюллетень о болезни Альцгеймера. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/alzheimers-disease-fact-sheet. По состоянию на 28 марта 2017 г.
  5. Понимание потери памяти: что делать, если у вас проблемы с запоминанием. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/understanding-memory-loss/serious-memory-problems-causes-and-treatments. По состоянию на 28 марта 2017 г.
Смотреть подробнее

,

Почему происходит кратковременная потеря памяти у подростков?

Потеря памяти обычно происходит с возрастом. Но в некоторых случаях потеря памяти может быть проблемой и у подростков по разным причинам. Это, однако, не является нормальным или здоровым.

Потеря памяти может быть в течение короткого периода или может длиться дольше в зависимости от причины этого. Хотя кратковременная потеря памяти может наблюдаться у некоторых подростков, длительная потеря памяти встречается редко, так как она вызвана такими заболеваниями, как деменция и болезнь Альцгеймера, которые чаще всего встречаются у пожилых людей (1) (2).

В этом посте MomJunction расскажет вам о различных причинах кратковременной потери памяти у подростков и о том, как вы можете их устранить.

Что такое кратковременная потеря памяти?

Пропуск мелких деталей — это нормально. Но если вашему подростку часто трудно вспомнить недавние события и важную информацию, он может иметь дело с так называемой потерей кратковременной памяти.

Например, если ваш ребенок не помнит, что он делал в течение дня в школе, или если он часто старается запомнить имена или места, которые посещает регулярно, то у него могут быть проблемы с кратковременной памятью.

Далее перечислим несколько симптомов, которые помогут вам узнать, есть ли у подростка проблема с потерей памяти.

Симптомы кратковременной потери памяти у подростков

  • Многократно задавая одни и те же вопросы
  • Забыть недавние события и информацию
  • Невозможно вспомнить информацию, которую они слышали или поделились недавно
  • Нередко неуместны вещи и тратят время на их поиск

Если такое поведение влияет на повседневную деятельность вашего ребенка или ребенок отстает в школе из-за проблем с памятью, вам следует выяснить причины этого.

Возможные причины потери памяти у подростков

Причины плохого удержания памяти могут различаться у разных подростков. Некоторые общие причины упоминаются здесь.

  1. Низкая способность к обучению : Некоторые подростки могут быть медлительными по своей природе, что может быть причиной их плохой памяти и отставания в учебе по сравнению с их сверстниками. Другие характеристики учащихся с медленным течением включают
  • Недостаток концентрации
  • Плохое воображение
  • Неспособность выразить свои мысли устно
  • Плохие социальные навыки

Обратите внимание, что у учащихся с медленным течением не всегда должны быть психические расстройства.Им может просто понадобиться больше времени, чем другим, чтобы обработать и понять концепции.

Благодаря улучшенным методам обучения и дополнительному вниманию родителей и учителей, проблемы с памятью могут быть решены среди учеников с медленным течением (3).

  1. Лекарства : Некоторые лекарства могут также влиять на память вашего подростка. Транквилизаторы, антидепрессанты и лекарства от кровяного давления могут повлиять на память. Эти лекарства оказывают успокаивающее действие, что может затруднить их концентрацию и запоминание информации.
  1. Дефицит витамина B-12 : исследование с участием 3156 детей в возрасте от 5 до 12 лет показало, что дефицит витамина B12 был связан с повторением оценок и отсутствием среди детей (4). Другое исследование показало, что низкий уровень витамина В12 может быть связан с нейрокогнитивными расстройствами. Таким образом, дефицит витаминов также может быть причиной внезапной потери памяти у вашего подростка.

Другие симптомы дефицита B12 включают:

  • Онемение и покалывание в руках и ногах
  • Анемия
  • Слабость
  • Усталость
  • Воспаленный язык (5)
  1. Злоупотребление психоактивными веществами : Исследования показали, что это вещество Злоупотребление алкоголем и наркотиками может привести к изменению структуры и функционирования мозга.Сильное употребление алкоголя также может быть связано с уменьшением памяти у подростков (6).
  1. Стресс и беспокойство : миндалевидная и гиппокампальная области мозга важны для обработки эмоций и сохранения их в памяти. Они также участвуют в обучении и подготовке. Исследования показали, что дети, которые подвергались стрессу и тревоге в детстве, показали изменения в развитии миндалины и гиппокампа, что может быть причиной потери памяти в подростковом возрасте (7).

[Чтение: Причины стресса у подростков ]

  1. Чрезмерное использование гаджетов : Несмотря на необходимость дальнейших исследований, имеющиеся исследования показывают, что длительное использование смартфонов может повлиять на работу памяти у подростков (8) ,
  1. Травма головы : После сотрясения мозга может произойти кратковременная потеря памяти о событиях до или после травмы. Другие симптомы сотрясения мозга включают:
  • Головная боль
  • Головокружение
  • Дефицит внимания
  • Депрессия и беспокойство
  • Потеря сознания
  • Тошнота и рвота (9)
  1. Неисправность щитовидной железы : Внезапная потеря памяти может привести к также является признаком неисправности щитовидной железы.Гормоны щитовидной железы жизненно важны для функционирования центральной нервной системы, которая включает интеллект, память и когнитивное поведение. Исследования показали, что гипотиреоз может повлиять на способность удерживать память. Другие признаки нарушения работы щитовидной железы включают:
  • Панические атаки
  • Депрессия
  • Дефицит внимания
  • Увеличение веса (10)
  1. Бессонница : исследования, проведенные на людях и животных, показали, что сон помогает в формировании долгого Термин воспоминания.Исследования также показали, что лишение сна повреждает сигнальные пути в гиппокампе, что может привести к ухудшению памяти (11).

Итак, если ваш подросток пренебрегает сном и имеет кратковременную потерю памяти, то вы можете соединить эти два. Другие симптомы недосыпания включают в себя:

  • Зевание
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Повышенный аппетит
  • Трудность в концентрации
  1. Депрессия : Исследования, в которых изучалось нейрокогнитивное функционирование у взрослых с депрессией, обнаружили связь между депрессией и нарушение исполнительной функции, кратковременной памяти и внимания (12).Депрессия у подростков может возникать по разным причинам, таким как состояние здоровья, стресс в повседневной жизни, злоупотребление психоактивными веществами и начало менструации у девочек (13).
  1. Опухоли головного мозга : Потеря памяти может быть одним из многих симптомов опухолей головного мозга. Другие симптомы включают:
  • Сильные головные боли
  • Приступы
  • Рвота и головокружение
  • Изменения поведения
  • Проблемы с речью
  • Прогрессирующий паралич одной стороны тела (14).

[Чтение: Опухоль головного мозга у подростков ]

Диагноз у врача очень важен для определения фактической причины потери памяти у подростков.

Диагностика кратковременной потери памяти

Врач вашего ребенка диагностирует кратковременную потерю памяти с помощью серии обследований и тестов.

Первоначально врач может задавать вопросы, связанные с

  • . Любые недавние травмы или инфекции.
  • . Сон
  • . Общее психическое здоровье.
  • . Злоупотребление психоактивными веществами.
  • . обнаружить любые недостатки или инфекции.Рентген мозга или компьютерная томография могут быть сделаны, если доктор видит необходимость.

    Несколько тестов, которые проверяют когнитивные способности вашего ребенка, могут также дать важную информацию о причине потери памяти.

    К таким тестам относятся:

    • Простые орфографические и математические задания
    • Основные вопросы о дате, месяце и году
    • Тесты, оценивающие способности ребенка решать задачи
    • Вопросы, касающиеся последних событий

    [Читать: Дислексия у подростков ]

    Лечение для кратковременной потери памяти

    Лечение зависит от причины потери памяти, которую ваш врач определит и назначит на основании диагноза.

    • Назначение альтернативных лекарств, которые могут оказывать меньшее побочное действие на нервную систему
    • Реабилитация при злоупотреблении психоактивными веществами
    • Операция или химиотерапия при опухолях головного мозга
    • Консультирование и поведенческая терапия при депрессии и тревоге
    • Лекарства и добавки в случае нарушения функций щитовидной железы и витамина B12
    • При необходимости внимательно следите за травмой головы и операциями
    • Мониторинг и ограничение их времени на экране и использования смартфона

    Если происходит потеря памяти при плохой концентрации вы можете попробовать некоторые средства, чтобы улучшить фокусировку вашего ребенка.

    [Читайте: Тревога у подростков ]

    Домашние средства для улучшения памяти у подростков

    Следование советам врача — лучшее средство для кратковременной потери памяти. Если устранить причину, ваш ребенок может вернуть свои обычные возможности памяти. Чтобы помочь своему ребенку во время лечения, вы можете попробовать несколько домашних средств для улучшения концентрации.

    1. Жевательная резинка : исследование, проведенное на школьниках в Германии, показало, что жевательная резинка улучшает показатели во время тестов.Другое исследование, проведенное в стоматологической школе в Нью-Йорке, показало, что жевательная резинка привела к лучшей успеваемости на письменных экзаменах, но не на практических экзаменах.

    Исследования показали, что жевательная резинка приводит к увеличению внимания и концентрации, что может быть причиной лучшей производительности. Тем не менее, это не будет рассматривать или решать краткосрочные задачи памяти (15). Это может только повысить концентрацию вашего ребенка.

    1. Йога и медитация : Согласно статье, опубликованной в Европейском журнале физического воспитания и спорта, йога, медитация и дыхательные упражнения могут иметь следующие преимущества:
    • Комбинированные упражнения йоги могут помочь улучшить память , что может повысить успеваемость у подростков.
    • Медитация может помочь достичь более высокого уровня концентрации и сознания.
    • Дыхательные упражнения могут помочь уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье (16).

    Поощряйте вашего ребенка регулярно заниматься йогой и медитацией, потому что вышеуказанные результаты были бы возможны при последовательной, долгосрочной практике.

    1. Трудно читаемое форматирование : Исследования показали, что для чтения чего-либо, представленного в трудно читаемом формате, требуется больше концентрации и сосредоточенности.Такой высокий уровень концентрации может помочь ребенку лучше запомнить (17).

    Призовите своих детей изменить шрифт учебного материала и попрактиковаться в чтении. Вы также можете распечатать инструкции и указания в трудном формате, чтобы они могли лучше запомнить.

    1. Doodling : Хотя это считается признаком невнимательности, исследования показывают, что Doodling может помочь мозгу сосредоточиться и лучше вспомнить информацию. Это также может помочь снять стресс и улучшить фокусировку.

    Представьте искусство рисования и предложите им следовать за ним, читая или вспоминая информацию. Однако не забывайте ограничивать время, которое они тратят на это (18).

    1. Смеясь : доктор Марк Ривз, хирургический онколог из Университета здоровья Лома Линда, Калифорния, говорит, что стресс увеличивает выработку гормона кортизола, и избыточное количество этого гормона может повредить нейроны, связанные с обучением и памятью. По словам доктораРивз, смех помогает снизить уровень кортизола, что может помочь улучшить кратковременную память (19).

    Поощряйте своих детей смеяться и быть счастливыми. Позвольте им заниматься деятельностью, которая может помочь им расслабиться и посмеяться.

    1. Кратковременная потеря памяти у подростков может быть обращена вспять при выявлении во времени . Не обвиняйте и не кричите, если у вашего подростка появляются признаки потери памяти. Вместо этого сядьте с ними и попытайтесь понять причину.Как родитель, вы несете ответственность за то, чтобы ваш подросток не боялся, что он не сможет вспомнить или вспомнить, и уверен, что помощь всегда под рукой, когда он в ней нуждается.

    [Чтение: Правила дома для подростков ]

    Есть ли у вас какой-либо опыт, которым можно поделиться о потере памяти у детей? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

    Источники:
    1. Хольгер Ян; Потеря памяти при болезни Альцгеймера; NCBI
    2. Shunsaku HIRAI; Различие между слабоумием и снижением памяти; Японская медицинская ассоциация, журнал
    3.Материал публикации ;; Национальный совет по исследованиям и обучению в области образования
    4. Мин-Кам Дуонг, Мерседес Мора-Пласас, Констанца Марин, Эдуардо Вильямор; дефицит итамина B-12 у детей связан с повторением оценок и отсутствием в школе, независимо от биомаркеров статуса фолата, железа, цинка или витамина А; Журнал питания
    5. Патрик Дж. Скерретт; Дефицит витамина В12 может быть подлый, вредный; Harvard Health Publishing
    6. Л.М.Скелья, Дж.Якобус и С.Ф. Таперт; Влияние употребления психоактивных веществ на развитие мозга у подростков; NCBI
    7.Чандини Шет; Эрин МакГлейд, Дебора Юргелун-Тодд; Хронический стресс у подростков и его нейробиологические и психопатологические последствия; Перспектива RDoc; NCBI
    8. Генри Х. Уилмер, Лорен Э. Шерман и Джейсон М. Чейн; Смартфоны и познание: обзор исследований, посвященных изучению связей между привычками мобильных технологий и когнитивным функционированием; Границы в психологии
    9. Одиночное сотрясение мозга может вызвать длительное повреждение головного мозга; Радиологическое общество Северной Америки
    10. Ayca Torel Ergur, et al.; Нейрокогнитивные функции у детей и подростков с субклиническим гипотиреозом; Journal of Clinical Res Детская эндокринология
    11. Тони-Мой-Принс и Тед Абель; Влияние потери сна на функцию гиппокампа; Лаборатория Cold Spring Harbor
    12. Фади Т. Маалуф и др .; Нейрокогнитивные нарушения у подростков. Основное депрессивное расстройство: состояние по признакам болезни; NCBI
    13. Елена Бернарас, Джоана Хорегуизар и Маите Гарайгордобиль; Депрессия у детей и подростков: обзор теорий, инструментов оценки, профилактических программ и методов лечения; Границы в психологии
    14.Опухоли головного мозга; NHS Inform
    15. Эндрю П Смит; Влияние жевательной резинки на настроение, обучение, память и выполнение теста на интеллект ;; Исследовательские ворота
    16. Ануп Де и Самиран Мондал; Улучшение функции мозга с помощью комбинированного вмешательства йоги, медитации и пранаямы: критический анализ; Исследовательские ворота
    17. Веред Халамиш; Может ли очень маленький размер шрифта улучшить память ?; Spingerlink
    18. Срини Пиллэй; «Мыслящие» преимущества рисования; Harvard Health Publishing
    19.Эпизод 5: Смех и память; Университет Лома Линда Здоровье
    Рекомендуемые статьи:
    Была ли эта информация полезной? ,
    Потеря памяти — это не просто проблема пожилого человека — вот как молодые люди могут оставаться психически здоровыми

    Когда я выступаю с речами, ко мне часто обращаются люди, которые беспокоятся о своей памяти. Может быть, они готовятся к экзамену и не чувствуют, что они учатся так же, как их сверстники. Может быть, они забывают закрыть окно, когда выходят из дома. Или, может быть, им трудно вспомнить событие, которое произошло несколько недель назад, но которое все остальные могут описать в ярких деталях.

    Чувствовать, что ваша память может быть не до нуля, может быть тревожным или даже пугающим. И это неудивительно — память делает нас теми, кто мы есть. Возможность размышлять над прошлым и делиться им с другими людьми имеет основополагающее значение для нашего чувства идентичности, наших отношений и нашей способности представлять будущее.

    Потеря какой-либо части этой способности не только вызывает проблемы в нашей повседневной жизни, она угрожает самому понятию того, кто мы есть.Безусловно, самый большой страх перед здоровьем у людей старше 50 лет — это болезнь Альцгеймера и катастрофическая потеря личной памяти, которую он влечет за собой.

    Нарушения памяти у молодых людей

    Являются ли проблемы с памятью заповедником после выхода на пенсию? Кажется нет. На самом деле, если современные тренды что-то не минуют, молодые люди так же нервничают из-за потери доступа к своему прошлому. Пойдите на любой большой концерт в эти дни, и ваше представление об исполнителе будет часто затенено морем смартфонов, каждый из которых фиксирует взгляды и звуки в безопасной постоянной цифровой записи.

    Еще во времена пещерных обитателей люди находили способы сохранить знания и опыт, но разве современный образ жизни зашел слишком далеко? Может ли чрезмерная зависимость от технологий сделать наши системы памяти более ленивыми и менее эффективными?

    Некоторые исследования показали, что использование поисковой системы в Интернете может привести к худшему отзыву информации, хотя в другом недавно опубликованном исследовании не удалось воспроизвести этот эффект. И большинство исследователей сходятся во мнении, что в этих ситуациях память не становится менее эффективной, просто мы используем ее по-другому.

    Как насчет записи событий на смартфоне? Недавнее исследование показало, что у группы, делающей паузу в фотографировании через регулярные промежутки времени, было меньше воспоминаний об этом событии, чем у тех, кто был погружен в этот опыт. И более раннее исследование предположило, что фотографии помогли людям запомнить то, что они видели, но уменьшили их память о том, что было сказано. Кажется, что ключевым фактором в этой ситуации является внимание — активное фотографирование может отвлечь и отвлечь кого-то от аспектов опыта, а это означает, что помнят меньше.

    Однако существуют новые способы решения этой проблемы, если вы настаиваете на съемке. Наша собственная работа показала, что отвлечению можно противостоять, если фотографии делаются автоматически с помощью носимой камеры.

    Технология и память

    Хотя это может быть правдой, что технология время от времени меняет способ, которым мы используем нашу память, нет никаких научных оснований полагать, что она уменьшает внутреннюю способность нашего мозга учиться.

    Тем не менее, в сегодняшнем быстро меняющемся и требовательном обществе есть и другие факторы, которые могут оказать негативное влияние, например, плохой сон, стресс, отвлечение внимания, депрессия и употребление алкоголя.Хорошей новостью является то, что эти эффекты обычно считаются временными, если они не продолжаются в течение очень длительного периода времени.

    Есть небольшое количество людей, которые могут испытывать проблемы с памятью сверх ежедневной забывчивости. Травмы головы, инсульты, эпилепсия, инфекции головного мозга, такие как энцефалит, или врожденные состояния, такие как гидроцефалия, накопление жидкости в головном мозге, могут привести к значительной потере нашей способности сохранять и вспоминать информацию. И недавно было выявлено новое состояние — сильно дефицитная автобиографическая память, — которое описывает небольшой процент населения, сообщающего о конкретном, но явном нарушении способности вспомнить свое прошлое.

    Эти люди, однако, являются исключением, и большинство людей, которые беспокоятся о своей памяти, не имеют реальной причины для беспокойства. Когда дело доходит до воспоминания, у всех нас есть свои сильные и слабые стороны. Друг, который получает высшие оценки в каждой викторине в пабе, может быть тем же, кто всегда забывает, где они оставили свой кошелек. А партнеру, который может описать прошлогодний праздник невероятными подробностями, может понадобиться вечность, чтобы выучить новый язык. На самом деле, даже чемпионы мира по памяти сообщают о повседневной забывчивости, как будто они теряют ключи.

    По большому счету, когда наша память подводит нас, это потому, что мы устали, не обращаем внимания или пытаемся сделать слишком много одновременно. Использование списков, дневников и напоминаний на смартфоне не делает память менее эффективной, скорее, она освобождает мозг для других дел. И вместо того, чтобы ленить нас, поиск чего-либо в Интернете может помочь укрепить или обогатить нашу базу знаний.

    Но могут быть случаи, когда технологии мешают — отвлекая нас от потенциально особенного момента, или заманивая нас в веб-серфинг вместо того, чтобы получить столь необходимый сон.Большинство каждодневных провалов в памяти можно исправить, просто сделав более внимательным и менее занятым. Поэтому, если вы хотите вспомнить время с друзьями, я советую вам насладиться моментом, поговорить об этом потом и хорошо выспаться ночью.


    Приложения для смартфонов — средства памяти для людей с повреждениями мозга
    Предоставлено Разговор

    Эта статья была первоначально опубликована на разговор.Прочитайте оригинальную статью.

    Цитирование : Потеря памяти — это не просто проблема пожилого человека — вот как молодые люди могут оставаться психически здоровыми (2018, 29 августа) восстановлено 29 июля 2020 г. с https: // medicalxpress.ком / Новости / 2018-08-память потеря разве человек-problem.html

    Этот документ защищен авторским правом. Кроме честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет Часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Содержание предоставлено исключительно в информационных целях.

    ,

    причин, симптомов, лечения и др.

    Долгосрочная память — это то, как ваш мозг хранит информацию с течением времени. Он включает в себя запоминание событий, фактов и способов выполнения задач, например, как найти дорогу домой.

    Долгосрочная потеря памяти — это когда у вас возникают проблемы с вызовом этой информации, когда она вам нужна. Долгосрочная память многих людей начинает ослабевать с возрастом. Это нормальная часть старения.

    Между нормальными возрастными изменениями памяти и деменцией существует состояние, известное как легкое когнитивное нарушение (MCI).В 2013 году было подсчитано, что от 16 до 20 процентов взрослых старше 60 лет имели ту или иную форму ИМТ, которая является недостаточным, чтобы его можно было классифицировать как деменцию.

    Но длительная потеря памяти также может быть признаком более серьезной проблемы, такой как деменция.

    Приблизительно 10 процентов американцев в возрасте 65 лет и старше страдают болезнью Альцгеймера, которая является причиной большинства случаев деменции. Долгосрочная потеря памяти также может быть признаком других состояний здоровья и заболеваний.

    Основным признаком долговременной потери памяти является забвение вещей, которые произошли ранее в вашей жизни, которые могли иметь какое-то значение или значение для вас, например, название вашей средней школы или места вашего проживания.

    Другие симптомы включают в себя:

    • смешивание слов, например, называние стола кроватью
    • , забыв общие слова
    • , заблудиться в знакомых местах,
    • , больше времени на выполнение знакомых задач,
    • , изменение настроения и поведения, например увеличение Раздражительность

    Существует множество причин потери памяти, некоторые из которых могут быть обратимыми. В большинстве из этих причин вы можете лечить потерю памяти, рассматривая основную причину.

    Обратимыми причинами долгосрочной потери памяти являются:

    Другие причины долговременной потери памяти могут быть результатом повреждения головного мозга.Как правило, не полностью обратимые, некоторые симптомы могут улучшиться в зависимости от того, насколько серьезен ущерб и какие участки мозга поражены.

    Эти причины долгосрочной потери памяти включают в себя:

    • злоупотребление наркотиками и алкоголем
    • серьезные травмы головного мозга, такие как сотрясение мозга
    • тяжелые инфекции головного мозга
    • опухоли головного мозга
    • инсультов
    • потеря кислорода
    • эпилепсия, особенно тяжелая судороги

    Некоторые причины долгосрочной потери памяти необратимы, такие как деменции, в том числе болезнь Альцгеймера.

    Деменция может вызвать как кратковременную, так и долговременную потерю памяти, особенно у пожилых людей.

    Деменция — это общий термин для снижения когнитивных функций, который мешает повседневной жизни. Он прогрессивный, что означает, что со временем он ухудшается.

    Хотя лекарства от деменции не существует, есть лекарства, которые могут помочь уменьшить симптомы.

    Различные виды деменции включают в себя:

    Болезнь Альцгеймера

    Болезнь Альцгеймера вызывает прогрессирующее ухудшение памяти, понимания, языка, рассуждений, суждений и внимания.

    На его долю приходится две трети случаев деменции у людей в возрасте 65 лет и старше, и она является 6-й по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах.

    Кратковременная потеря памяти является наиболее распространенным первым симптомом. После этого увеличивается потеря памяти, в том числе длительная потеря памяти, и начинают появляться другие симптомы.

    Деменция с тельцами Леви

    Деменция с тельцами Леви вызвана аномальными отложениями белка, называемого альфа-синуклеином, в мозге. Эти отложения влияют на химию мозга, которая влияет на движение, мышление и поведение.

    Обычно он начинается в возрасте 50 лет и старше и немного чаще встречается у мужчин.

    Деменция с тельцами Леви вызывает проблемы с памятью на более поздних стадиях, но проблемы с движением обычно являются первым симптомом.

    Лобно-височная деменция

    Лобно-височная деменция доли (FTD) чаще диагностируется у молодых людей, чем при других формах деменции. Изменения личности и настроения обычно являются первыми симптомами, за которыми следуют языковые проблемы и потеря памяти.

    Сосудистая деменция

    Сосудистая деменция вызвана инсультом и другими повреждениями сосудов головного мозга.Он имеет те же факторы риска, что и сердечно-сосудистые проблемы, такие как высокое кровяное давление.

    Симптомы сосудистой деменции очень похожи на болезнь Альцгеймера. Это также вызывает постепенную потерю памяти и других когнитивных функций, включая организацию, внимание и решение проблем.

    Хотя потеря памяти является распространенным симптомом деменции, не вся долгосрочная потеря памяти означает, что у вас деменция. Ваш врач может помочь вам выяснить причину.

    Чтобы диагностировать длительную потерю памяти, ваш врач сначала берет историю болезни.Они спросят о вашей семейной истории, о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о любых других проблемах со здоровьем.

    Они также будут задавать вопросы о вашей потере памяти, такие как:

    • , как долго это продолжалось
    • , как повлияла на вашу память
    • , каковы ваши другие симптомы
    • , если ваши симптомы ухудшились time

    Затем ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли у вас симптомы, такие как мышечная слабость, которые могут помочь им поставить диагноз.

    Они, вероятно, также проведут анализы крови, чтобы проверить дефицит витаминов, и проведут нейровизуальные тесты, такие как МРТ или КТ, чтобы определить, есть ли какие-либо физические проблемы с вашим мозгом.

    Ваш врач может задать вам вопросы о текущих или прошлых событиях — базовых тестах, которые требуют от вас запоминания информации или выполнения основных математических вычислений. Вас также могут попросить:

    • повторить определенные фразы
    • прочитать и написать короткие предложения
    • назвать общие объекты

    Иногда вас направляют к психологу, который может провести комплексное нейропсихологическое тестирование, чтобы узнать степень вашего потеря памяти и когнитивные нарушения.

    Во многих случаях вашей истории болезни, симптомов и нейрокогнитивных тестов будет достаточно, чтобы врач поставил диагноз.

    В зависимости от диагноза, ваш врач может затем направить вас к другим специалистам — таким как гериатр, невролог или психиатр, чтобы помочь с медицинским лечением вашего расстройства.

    Направление к психологу или другому лицензированному консультанту может помочь вам справиться с потерей памяти.

    Лечение длительной потери памяти зависит от первопричины.

    Например, если потеря памяти вызвана лекарством, ваш врач переключит вас на другое. Если потеря памяти вызвана излечимой болезнью, ваш врач может вылечить эту болезнь.

    Некоторые причины долговременной потери памяти могут потребовать хирургического вмешательства. Например, у вас может быть удалена опухоль головного мозга во время операции или имеется структурная аномалия головного мозга, требующая коррекции.

    Нет лекарства от болезни Альцгеймера, но есть лекарства, которые могут помочь уменьшить ваши симптомы.

    Ингибиторы холинэстеразы и частичные антагонисты N-метил D-аспартата (NMDA) — это два класса лекарств, одобренных для лечения болезни Альцгеймера. Два типа ингибиторов холинэстеразы могут быть использованы для лечения болезни Альцгеймера от слабой до умеренной, тогда как другой тип может быть использован на любой стадии. Антагонисты NMDA обычно используются на более поздних стадиях.

    Эти препараты могут быть полезны для некоторых людей, но не для всех, и побочные эффекты должны быть сопоставлены с пользой.

    Есть также вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь потере памяти.Регулярные физические упражнения, здоровое питание, изучение новых вещей и график здорового сна — все это помогает уменьшить потерю памяти.

    Некоторая кратковременная и долговременная потеря памяти является нормальной частью старения. Но если потеря памяти начинает мешать вашей повседневной жизни, вам следует обратиться к врачу.

    Вам также следует обратиться к врачу, если:

    • у вас недавно была травма головы
    • у вас есть другие симптомы физического или психического заболевания
    • вы также дезориентированы или сбиты с толку

    Если у вас есть другие серьезные симптомы, такие как как бред или травма головы, долгосрочная потеря памяти может быть неотложной медицинской помощью.Немедленно обратитесь к врачу.

    Долгосрочная потеря памяти может показаться страшной, но незначительная потеря памяти может быть нормальной частью старения для многих людей.

    Если потеря памяти мешает повседневной жизни, обратитесь к врачу. Многие причины потери памяти могут быть излечимы.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о