Поведение уязвимой нарциссической женщины: Женщина нарцисс: признаки в отношениях

Являются ли те, кто совершает насилие, «социопатами», «психопатами» и «нарциссами»?

«Социопат», «психопат», «нарцисс» — этими терминами часто пытаются объяснить насилие со стороны партнера. Люди, склонные к насильственному поведению, в основном не имеют расстройств личности или психических заболеваний. Но даже если и имеют, насилие по-прежнему остается их выбором. Агрессоры совершают его, потому что чувствуют свою безнаказанность. Нет последствий — нет ответственности. Насилие — это выученное поведение. 

По статистике, людей с психопатическими чертами насчитывается 4,5%. Однако это не значит, что они все автоматически становятся агрессорами. Люди с расстройствами личности могут быть более склонны к насильственному поведению, но это лишь вероятность, а не обязательное условие.

Самый высокий риск насильственного поведения у людей с антисоциальным расстройством личности. Они склонны к лжи, нарушают закон, импульсивны, мало заботятся о безопасности себя и окружающих, будут использовать других для получения выгоды. Люди с пограничным расстройством личности тоже в зоне риска: они постоянно чувствуют себя нестабильно, у них сложности с самооценкой, они реагируют страхом и гневом на отвержение.

Часто насильственное поведение приписывают людям с нарциссическим расстройством личности (НРЛ), которое характеризуется чувством грандиозности, потребностью в лести, отсутствием эмпатии (они также могут использовать ее в начале отношений для установления связи) и чувством зависти: «У других есть то, чего нет у меня, хотя именно я достоин этого».

Для поддержания собственного превосходства мужчины с НРЛ могут использовать тактики эмоционального насилия: обесценивание, унижение достоинства, занижение значимости другого в личностном и профессиональном плане. Они избегают ощущения ничтожества, противоположного грандиозности, любым способом. И если приближается «падение в ничтожность», то для возврата контроля, скорее, будет использоваться физическое и/или сексуализированное насилие. 

Помимо НРЛ, у человека может быть нарциссическая акцентуация — чрезмерно усиленная личностная черта, при которой свойства расстройства менее выражены. Такие мужчины часто выбирают себе ярких, харизматичных, проявленных в социуме женщин с успешной карьерой, хорошим образованием и большим количеством друзей. Обычно эти женщины эмпатичны, коммуникабельны, эмоционально устойчивы, ведь мир для них безопасный. Но для потенциальных партнеров с нарциссическим (используют партнерш для установления превосходства: «Пусть все увидят какую женщину отхватил», «Теперь-то все мне обзавидуются и поймут, какой я везучий») или антисоциальным (партнерша нужна для выгоды: «С помощью ее состояния/связей/ума я добьюсь хорошей карьеры») расстройством личности яркие женщины становятся своеобразным вызовом. У них возникает желание завоевать ее, как трофей: «У нее есть то, что выделяет ее среди многих других», «Она уникальная, необычная», «Редкий экземпляр» и «Мне это надо». Однако, как только отношения устанавливаются, то яркое, что влекло, становится объектом уничтожения через постепенное истощение эмоциональных, духовных, материальных, физических и иных ресурсов женщины.

Использовать женщину как объект, с помощью которого можно повысить свою самооценку, также характерно для мужчин с жесткими убеждениями о гендерных ролях. Гендерная социализация по мужскому типу предполагает доминирование над женщиной, легализует демонстрацию силы (в том числе физической), отрицает уязвимость в любых аспектах жизни, ставит собственные интересы и удовлетворение потребностей на первое место. Усвоенная социализация может проявляться по-разному — на нее будет влиять, каким образом такие оценки партнерши, как «слабый», «беспомощный», «как баба» и другие, будут интерпретироваться мужчиной. 

Понять, есть ли у партнера расстройство личности, можно только после приема у психиатра и официальной постановки диагноза. Помимо расстройств личности, существует еще и чрезмерная выраженность черт характера — акцентуация. Она считается крайним вариантом психической нормы, но может проявляться в том числе в виде вспышек гнева.

Деструктивно-агрессивное поведение также могут вызывать опухоли мозга, деменция, заболевания щитовидной железы и черепно-мозговые травмы. Например, после аварий или падений, занятий боксом или боевыми искусствами. В этом случае резкие изменения в поведении человека в сторону агрессивности — это повод посетить врача.  

Не стоит забывать и о плохом воспитании, гендерной социализации и других факторах, которые влияют на решение совершить насилие. Но и здесь есть нюанс: не каждый, кто вырос с родителем-агрессором, становится похож на него во взрослом возрасте.

Многие пострадавшие хотят оправдать насилие «сложным характером» партнера, тяжелым прошлым, низким уровнем жизни и другими причинами, тем самым минимизируя последствия, чтобы сохранить важные для них отношения. Пострадавшие полагают, что отношения обречены, если насилие связано с расстройством личности. Но если расстройства личности нет, изменения возможны. В отношениях как будто появляется шанс на улучшение, достаточно только постараться. Но важно понимать, что только агрессор имеет возможность прекратить свое насильственное поведение, за которое несет ответственность.

Подробнее о том, почему люди совершают насилие, читайте здесь.

что такое нарциссизм и нужно ли его бояться

ForbesПсихология

О том, кто такие люди с нарциссизмом, откуда он берется и всегда ли нужно рвать отношения с нарциссами, рассказывает клинический психолог и сооснователь онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Анна Крымская

Анна Крымская

Фото Getty Images

Наверняка среди ваших знакомых есть кто-то, о ком вы думали «да он типичный нарцисс». Скорее всего, описание этого человека будет выглядеть так: самоуверенный, амбициозный, несколько эгоистичный. Возможно, склонный к манипуляциям.

Термин «нарциссизм» звучит отовсюду: в психологических блогах, фильмах, тиктоке. Про него появляются статьи и исследования. Но зачастую в них это явление упрощается и стигматизируется. Кто же такие нарциссы, надо ли их избегать и когда можно говорить о нарциссическом расстройстве?

Что такое нарциссизм

Нарциссизм в психологии — это преувеличенное мнение о собственном вкладе в общество или группу, иначе известное как чрезмерная самовлюбленность или даже эгоцентризм. Это не монолитное понятие, а целый спектр. В некоторой степени его черты присутствуют у многих из нас, это нормально и в чем-то даже полезно. Например, люди с нарциссическим складом характера зачастую амбициозны, следят за собой и добиваются больших успехов в карьере.

В зависимости от того, насколько нарциссические наклонности выражены и мешают ли они жить, спектр нарциссизма можно поделить на четыре части:

• отдельные черты
• характер
• акцентуация
• расстройство личности. 

Характер и акцентуация — это варианты здорового проявления нарциссизма, а расстройство личности — уже психиатрический диагноз. ​​

Крайней степенью нормы является нарциссическая акцентуация личности. Это значит, что нарциссические качества характера настолько ярко выражены, что в отдельных случаях начинают мешать человеку жить. Они могут сказываться на его отношениях с окружающими или на профессиональной сфере. При этом их влияние не настолько серьезно, чтобы диагностировать расстройство личности.

Например, они могут приводить к конфликтам с начальством или не давать человеку искренне открыться другому, снять маску идеальности.

Какие качества считаются нарциссическими

Если ориентироваться на нарциссический опросник личности, однин из наиболее популярных инструментов для выявления неклинических случаев нарциссизма, нарциссическими можно считать следующие качества:

• Демонстративность. Выражается в представлении о собственной необычности, уникальности, физической привлекательности и способности воздействовать на окружающих
• Авторитетность. Уверенность в обладании лидерскими качествами, умении влиять на других, власти над людьми, способности добиваться успеха.
• Избранность. Ощущение своей особенности, ожидания исключительно хорошего отношения, уважения, признания своих заслуг, подчинения своим требованиям и желаниям.
• Тщеславие. Стремление хорошо выглядеть в глазах окружающих, потребность в подтверждении своего превосходства, желание слышать от других людей лесть.

• Самодостаточность. Убежденность в своей независимости от людей при достижении результатов, компетентности, ответственности за принятие решений, уверенность в правильности своих поступков, умении жить в соответствии со своими желаниями, способности стать великим человеком.
• Превосходство. Убежденность в экстраординарности и уникальности своей личности, наличии особых достижений и талантов, заслуженности соответствующего признания со стороны окружающих.
• Эксплуатация. Уверенность в своей способности использовать других людей, легкости манипулирования окружающими для достижения собственных целей, умении хорошо понимать других, влиять на их поведение, убеждать в чем-то.

Вместе с этими чертами часто встречаются и такие характеристики как повышенная чувствительность к стыду, перфекционизм, ощущение внутренней пустоты и одиночества.

Перечисленные выше черты — проявления нарциссизма как особенности личности, то есть нормы. Для постановки диагноза «Нарциссическое расстройство личности», согласно американской классификации болезней DSM-5, в раннем взрослом возрасте у человека должны проявиться пять и более признаков нарциссизма из списка ниже:

• Преувеличенное, необоснованное чувство собственной значимости и талантов (грандиозность).
• Озабоченность фантазиями неограниченных достижений, влияния, власти, интеллекта, красоты или идеальной любви.
• Вера в свою особенность и уникальность, сопровождающаяся потребностью в общении только с людьми самого высокого уровня.
• Необходимость в безоговорочном восхищении.
• Ощущение права на вознаграждение.
• Эксплуатация других для достижения своих собственных целей.
• Отсутствие эмпатии.
• Зависть к другим и убеждение, что другие им завидуют.
• Высокомерие и надменность.

В России, однако, с января 2022 стало невозможно получить диагноз «Нарциссическое расстройство личности», поскольку наши врачи следуют не DSM-5, а Международной классификации болезней от Всемирной организации здравоохранения. В последнем издании убрали деление на отдельные расстройства личности: теперь смотрят на то, есть ли у человека общие признаки расстройства личности, степень их выраженности и конкретные проявления. Благодаря этому подход станет более комплексным и персонализированным.

8 признаков уязвимого нарцисса + чем они отличаются

Кто такой уязвимый нарцисс?

Уязвимый нарцисс — это тип нарцисса, склонный к застенчивости, неуверенности и гиперчувствительности к отказу. Они колеблются между чувством неполноценности и превосходства над другими, легко обижаются, беспокоятся или даже враждебны, когда их не ставят на пьедестал.

«Люди с уязвимым нарциссизмом часто испытывают глубокую потребность в одобрении и одобрении со стороны других и испытывают чувство неадекватности, беспокойства и депрессии», – объясняет Гарольд Хонг, доктор медицинских наук, сертифицированный психиатр в New Waters Recovery в Северной Каролине.

Уязвимый нарциссизм также известен как скрытый или скрытый нарциссизм, потому что их нарциссические наклонности не всегда так очевидны или явны. Как указывает Хонг, уязвимые нарциссы часто имеют дело с высоким уровнем негативных эмоций, а клинический психолог и лектор Гарварда Крейг Малкин, доктор философии, отмечает, что их воспринимаемый уровень страдания может быть даже тем, что они нарциссически преувеличивают.

«Скрытые нарциссы чувствуют себя особенными, потому что считают, что их боль важнее, чем чужая», — ранее сказал Малкин mbg. «Они могут чувствовать себя самым непонятым гением, человеком, который больше всего страдает, или даже самым уродливым человеком в комнате».

mbg note

Уязвимый нарциссизм также известен как скрытый или скрытый нарциссизм, потому что их нарциссические наклонности не всегда так очевидны или явны.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Признаки уязвимого нарциссизма

Хотя только квалифицированный специалист в области психического здоровья может диагностировать психическое заболевание, существуют некоторые распространенные причины и признаки уязвимого нарцисса, на которые следует обратить внимание: 

1.

Интроверсия, маскирующая неуверенность

Уязвимый нарциссизм тесно связан с интроверсией. Эти нарциссы демонстрируют спокойное чувство превосходства и кажутся более сдержанными. Однако часто это происходит потому, что они втайне боятся показать свои недостатки и неудачи. Разоблачение их истинных чувств разрушило бы иллюзию превосходства. Таким образом, они избегают социальных взаимодействий, чтобы снизить вероятность того, что их более уязвимый фасад будет раскрыт. Уязвимые нарциссы могут также избегать социальных ситуаций или отношений, которые явно не приносят им пользы.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Очень чувствительны к критике

Уязвимые нарциссы, как правило, очень чувствительны к критике и с большей вероятностью усвоят ее из-за своего хрупкого чувства собственного достоинства. Их замечания могут быть пренебрежительным или саркастическим, но они раздавлены критикой. Их легко оскорбить или разозлить обратной связью. Кроме того, они постоянно ищут уверенности в своих талантах, навыках и достижениях, полагаясь на других, чтобы удовлетворить свою потребность в собственной важности.

3.

Защитное поведение и гнев

Говорят, что уязвимые нарциссы проявляют «нарциссическую ярость», включая гнев и враждебность. Они также могут долго затаивать обиды, что приводит к горечи, обиде и желанию отомстить. На рабочем месте уязвимые нарциссы могут затаить обиду на людей, которые заслужили похвалу или признание, на которые, по их мнению, они имеют право, например, на коллегу, получившего заслуженное повышение. Когда они считают, что кто-то плохо с ними обращался, они могут быть в ярости, но ничего не говорят в данный момент, ожидая идеальной возможности нанести ответный удар. Эта месть может быть тонкой или пассивно-агрессивной.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Пассивная агрессивность

Уязвимость нарциссы могут быть более пассивно-агрессивными в своих взаимодействиях, общаясь с помощью чувств вины, двусмысленных комплиментов или тонко завуалированных шуток. Они могут предпочесть избегание, а не прямое общение.

5.

Контроль поведения в отношениях

«Уязвимые нарциссы часто ищут отношения, в которых они могут быть в центре внимания и где они чувствуют, что могут контролировать своего партнера», – говорит Хонг. «Чтобы партнер не оставил их, они могут быть собственниками и ревнивцами и могут пойти на многое, чтобы контролировать поведение своего партнера».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Обвинение и стыд

Нарциссы склонны перекладывать вину на других людей. Они также используют чувство стыда, чтобы защитить свое высокое положение от других. В то время как открытые нарциссы откровенны, у уязвимых нарциссов может быть более мягкий подход к объяснению того, почему вы в чем-то виноваты. Они могут притворяться жертвой или прибегать к эмоциональному насилию, чтобы получить уверенность.

7.

Низкая самооценка

Часто уязвимые нарциссы обладают невероятно низкой уверенностью в себе и страдают от неуверенности, а их нарциссическое поведение часто используется для маскировки или преодоления чувства тревоги, депрессии или стыда. Они известны тем, что впадают в «режим жертвы», часто окруженные негативом, собственной критикой, резкими словами и стыдом.

8.

Корыстная «эмпатия»

Вопреки распространенному мнению, нарциссы могут проявлять некоторую эмпатию. Тем не менее, они могут делать это, чтобы повысить свою самооценку и чувство собственного достоинства. Уязвимые нарциссы могут казаться готовыми помогать другим или проявлять сострадание, но обычно они делают это, чтобы заслужить одобрение окружающих. Верным признаком является то, что они могут обижаться, если не получают похвалы или восхищения своими делами. Они также могут делать замечания о том, как люди пользуются их щедростью.

СВЯЗАННЫЕ: 10 признаков модели нарциссических отношений

Что вызывает уязвимый нарциссизм?

«Единой причины уязвимого нарциссизма не существует, но считается, что он развивается из-за травмы в раннем детстве, неблагополучного семейного окружения или неправильного воспитания.

В некоторых случаях это может быть результатом сексуального насилия», — говорит Хонг.

Одно исследование показало, что люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) чаще росли с родителями, которые были сильно сосредоточены на статусе и достижениях. Поскольку их часто заставляли чувствовать свое превосходство над другими детьми, это убеждение сохраняется и во взрослой жизни.

Другие исследования1 показали, что уязвимые нарциссы, в частности, имеют более неблагоприятный детский опыт, включая эмоциональное насилие и пренебрежение.

Точная причина уязвимого нарциссизма может быть не совсем понятна, но детские травмы и укоренившаяся низкая самооценка являются общими нитями. Став взрослыми, эти люди привыкли притворяться. Уязвимые нарциссы носят маску и не показывают свою истинную сущность, потому что боятся критики за то, что они ущербны и недостойны любви.

Резюме

Хотя точная причина уязвимого нарциссизма может быть не совсем понятна, считается, что он развивается из-за травмы в раннем детстве, неблагополучной семейной среды или неправильного стиля воспитания.

Уязвимый нарцисс против грандиозного нарцисса

Грандиозный и уязвимый нарциссизм — два основных подтипа нарциссизма. Хотя оба имеют одни и те же основные нарциссические черты личности, они по-разному представляют эти черты.

Грандиозный нарциссизм легче идентифицировать, потому что эти нарциссы склонны быть громкими, высокомерными и откровенно нечувствительными к потребностям других людей. Этот вид явного нарциссизма проявляется в экстравертном поведении, которое влияет на других.

С другой стороны, уязвимых нарциссов выявить сложнее. Они, как правило, интроверты, и их симптомы часто могут привести других к мысли, что у них есть другие проблемы с психическим здоровьем, такие как биполярное расстройство или сильная тревога.

СВЯЗАННЫЕ: Чем женщины-нарциссы отличаются от мужчин: черты + признаки

Как вести себя с уязвимым нарциссом

1.

Распознать признаки

9 0002 Хотя уязвимых нарциссов труднее идентифицировать, они разделяют те же качества, что и у любого другого нарцисса, в том числе преувеличенное чувство собственного достоинства и очень высокое мнение о себе, по словам Джаники Визли, LMFT, терапевта и владельца Центра терапии Амави в Пенсильвании. «Если вы чувствуете, что постоянно пытаетесь заставить партнера быть внимательным к вашим чувствам, а у него чрезмерная потребность в одобрении и восхищении, возможно, вы имеете дело с нарциссом», — говорит она.

2.

Ничего не принимайте на свой счет

Имея дело с нарциссом, ранимым или грандиозным, вы должны понимать, что его манипулятивное поведение не касается вас. Их чувство права, манипулирование и обманчивое поведение могут казаться очень личными, когда они находятся на принимающей стороне. Однако, как бы болезненно это ни было, важно помнить, что их действия не имеют к вам никакого отношения, а связаны с их собственными проблемами с самооценкой.

3.

Установите твердые границы

Уязвимые нарциссы возьмут дюйм и никогда не отдадут. Хонг советует вам сообщить, что вы «уйдете, если они будут относиться к вам нездоровым или неудобным образом».

4.

Позвольте им сидеть в дискомфорте

Не пытайтесь успокоить задетое эго или чувства, особенно если это происходит за счет ваших собственных эмоций. Это не поможет им в борьбе с ответственностью.

5.

Не попадайтесь на их уловки

6.

Эмоциональное отключение

Визли говорит, что ключевой шаг — недостаточно реагировать и эмоционально отстраняться от нарцисса. «Я часто предлагаю этот метод, потому что с настоящим нарциссом они питаются вашим вниманием и драмой. Это часто называют нарциссическим источником. получить, что подпитывает их грандиозный взгляд на самих себя».

Чтобы использовать эту тактику, которую иногда называют методом серого камня, она советует свести к минимуму ваши ответы. Сделайте их краткими и эмоционально плоскими. Когда нарцисс затевает драку, вместо того, чтобы пытаться критиковать или исправлять его, «просто ответьте «ОК» или «мммм»».

7.

Получить помощь

«В результате отношений с нарциссом люди начинают сомневаться в собственном здравомыслии, самооценке и отношениях с семьей и друзьями», — говорит Визли. «Им часто напоминает их нарциссический партнер об их недостатках, неудачах и недостатках, на которые много раз указывает и изобретает их нарциссический партнер».

Разговор с психологом или психотерапевтом поможет вам четко понять ситуацию и установить соответствующие границы.

СВЯЗАННЫЕ: Руководство по терапии пар: что происходит и когда начинать но Хонг напоминает нам, что «под , они чрезвычайно чувствительны. Такое сочетание чувствительности и неуверенности может затруднить общение с ними, поскольку они постоянно ищут поддержки и одобрения, но также быстро занимают оборонительную позицию и гневно реагируют, когда чувствуют угрозу».

Таким образом, уязвимые нарциссы по-прежнему демонстрируют поведение, которое может причинить вред другим. Даже если они не собираются этого делать, эти личности склонны манипулировать теми, кого любят. Так что, если в вашей жизни есть скрытый нарцисс, защитите себя, установив границы и делая перерывы в отношениях всякий раз, когда границы неизбежно пересекаются.

СВЯЗАННЫЕ: 10 признаков нарциссической модели отношений

Как распознать уязвимого нарцисса: 9Признаки и симптомы

• Уязвимые нарциссы имеют тот же уровень эгоцентризма, что и явные нарциссы.
• Но в отличие от открытых нарциссов, уязвимые нарциссы, как правило, застенчивы и чувствительны к критике.
• Уязвимые нарциссы также могут обвинять других в своих ошибках и нервничать в социальных ситуациях.

Когда люди думают о нарциссах, они обычно представляют себе людей, которые любят быть в центре внимания и открыто думают о себе очень высоко. Эти люди известны как грандиозные или открытые нарциссы.

Однако существует несколько типов нарциссов, и некоторые из них не действуют таким образом. С другой стороны, уязвимые или скрытые нарциссы, которых может быть труднее обнаружить, поскольку их нарциссизм менее очевиден для постороннего.

Примечание: Хотя многие люди могут проявлять нарциссическое поведение, это не обязательно означает, что у них есть нарциссическое расстройство личности (НРЛ), которое, по оценкам, встречается у 5% людей.

Специалист в области психического здоровья должен диагностировать NPD.

Вот что вам нужно знать о признаках уязвимого нарцисса и лечении нарциссического расстройства личности.

Кто такой уязвимый нарцисс?

Когда дело доходит до нарциссического расстройства личности, есть некоторые общие черты, даже среди разных типов нарциссов.

Одна из основных черт заключается в том, что нарциссы — даже уязвимые — имеют повышенное чувство собственного достоинства или статуса, говорит Майкл Вузик, клинический психолог из Dynamic State Behavioral Health.

Некоторые другие общие признаки НРЛ:

• Чувство собственного достоинства
• Потребность в восхищении
• Взгляд на других людей как на «низших»
• Использование людей в своих интересах
• Игнорирование чувств и потребностей других 9 0200

Грандиозные нарциссы склонны открыто демонстрировать эти черты, в то время как с уязвимыми нарциссами это более тонко. В отличие от грандиозных нарциссов, уязвимые нарциссы: 

• Могут показаться застенчивыми: При первой встрече с уязвимым нарциссом они могут показаться застенчивыми, замкнутыми или застенчивыми, даже если они поглощены собой и все еще думают, что они лучше, чем другие. С другой стороны, грандиозные нарциссы обычно экстравертны и откровенно самоуверенны или дерзки.
• Гораздо более чувствительны к критике: Вусик говорит, что уязвимые нарциссы крайне не любят любые реальные или потенциальные насмешки из-за их незащищенности, поэтому они справляются с этим, изолируясь от общества, становясь агрессивными или занимая оборонительную позицию, если считают, что их способности ограничены. подвергается допросу. Грандиозные нарциссы менее неуверенны, чем ранимые нарциссы, и склонны полагать, что они лучше других.
• Имеют более высокий уровень тревожности: Как и грандиозные нарциссы, уязвимые нарциссы обладают очень твердой верой в свои способности и превосходство. Но разница в том, что у них более высокий уровень невротизма и беспокойства, из-за чего они изо всех сил стараются избегать пристального внимания, — говорит Вусик.

Признаки уязвимого нарцисса

Поскольку поведение уязвимого нарцисса не всегда так очевидно, важно знать о признаках, на которые следует обращать внимание.

Некоторые типичные признаки уязвимого нарциссизма:

1. Они избегают определенных социальных ситуаций: Уязвимые нарциссы могут избегать социальных ситуаций, связанных с заданием или игрой, в которых они не справляются так же хорошо, как другие. Вусик говорит, что они боятся выглядеть хуже других или рискуют показаться некомпетентными, поэтому они могут избегать ситуаций, чтобы избежать этого.

2. Они склонны злиться, когда у них что-то не получается: Когда они не лучшие в чем-то, их это не устраивает. «Неудача или что-то меньшее, чем полный успех, кажутся этим людям наказанием. Неуспех — это угроза их личности, а это, в свою очередь, вызывает гнев, а иногда и ярость», — говорит Вусик.

3. Они играют в перекладывание вины: Если им что-то не удается, они винят кого угодно, кроме себя, например, если кто-то другой не выполнил свою часть работы или у них не было нужных инструментов . «Эти люди быстро защищают свою репутацию успешного человека, перекладывая вину за неудачи», — говорит Вусик.

4. Они завистливы: Несмотря на то, что у них раздутое чувство собственного достоинства, они все равно завидуют другим людям. Вусик говорит, что они могут завидовать людям, добившимся успеха, и им даже может показаться несправедливым, что другие добились успеха.

5. Они эгоцентричны: Как и грандиозные нарциссы, уязвимые нарциссы тоже эгоцентричны. Просто это не так очевидно. Например, они могут настолько беспокоиться о себе, что не в состоянии заботиться об эмоциях других, говорит Кэтрин Глейзер, лицензированный клинический социальный работник в Thriveworks.

6. Они сверхчувствительны к критике: Они не могут справиться с обратной связью или критикой. Вусик говорит, что любой отзыв они склонны считать резким, несправедливым или необоснованным. По иронии судьбы, они часто крайне критически относятся к другим людям, говорит Глейзер.

7. Они беспокоятся о том, как их воспринимают другие: Уязвимые нарциссы очень заботятся о том, что люди думают о них. Они беспокоятся о том, как их видят другие, и они могут искать возможности, где они могут естественным образом продемонстрировать свои навыки, говорит Вусик.

8. Они склонны к негативным эмоциям: Ранимые нарциссы часто чувствуют себя подавленными, опустошенными или бесполезными. «Эти чувства более выражены, когда они чувствуют себя социально отвергнутыми или подвергаются несправедливой критике. Все это основано на их восприятии ситуации, а не на объективных фактах ситуации», — говорит Вусик.

9. Они используют людей: Глейзер говорит, что уязвимые нарциссы часто используют других людей. По ее словам, они прекращают отношения после того, как больше не могут получить от человека то, что им нужно.

Лечение нарциссического расстройства личности

Лечение невротического расстройства личности сложно, потому что обычно люди с этим расстройством не обращаются за помощью. «Большинство нарциссов не думают, что с ними что-то не так или какое-либо их поведение является проблемой — это все вокруг них», — говорит Глейзер.

Однако, если они в конечном итоге обратятся за помощью по поводу симптомов беспокойства или депрессии, Глейзер говорит, что специалист в области психического здоровья может обнаружить NPD во время их оценки и помочь им немного осознать себя.

Тем не менее, человек с НДЛ может не думать, что ему нужно лечение, даже после того, как специалист по психическому здоровью поставит диагноз. По словам Глейзера, изменения возможны для человека с НДЛ, но только в том случае, если человек может осознать проблему и увидеть пользу, которую он получит.

В других случаях близкие могли замечать поведенческие модели в течение нескольких месяцев или лет и предлагать или призывать нарцисса обратиться за помощью, что нарциссу может быть очень трудно услышать, и он может занять оборонительную позицию.

Не существует универсального лечения NPD, когда речь идет о терапии или лекарствах. Однако распространена длительная психотерапия (разговорная терапия).

«Это люди, которые, скорее всего, будут представлять проблемы на терапии и быстро сообщать, насколько хорошо они их решили, или преуменьшать их сложность», — говорит Вусик.

Также важно лечить сопутствующие расстройства, такие как депрессия и тревога. В этих случаях могут помочь такие лекарства, как антидепрессанты или успокаивающие средства.

Вывод инсайдера

Уязвимый нарцисс — это тот, кто имеет обостренное чувство собственного достоинства и в каком-то смысле считает себя лучше, но в то же время он чувствует уязвимость и незащищенность, окружающие все это.

Их труднее распознать, чем «типичных» грандиозных нарциссов, которые шумны и общительны, но, в конечном счете, многие из проблем, с которыми они сталкиваются в своей повседневной жизни, похожи.

Можно взять NPD под контроль, чтобы он не мешал качеству жизни.