Признаки что тебе завидуют: 5 , — psy-practice.com

Содержание

Признаки зависти. Как вы понимаете, что вам завидуют?

#1

#2

#3

#4

#6

#7

Гость

Пытаются съязвить, уколоть, шуточки отпускают на этот счет постоянно.

#8

Инопланетянка🤳🏼

недостатки во внешности ищут, взгляд такой еще злобный

#9

#10

Гость

Как то работала я на госслужбе.

Был то ли корпоратив, то ли какой праздник. А рядом с местом работы как раз парихмахерская. Ну и аот решити мы с одной коллегой в обед туда сгонять. Ей выпрямили волосы, уложили, все красиво, она ушла обратно на работу. Мне предложили завить. Долго делали, но в итоге так красиво получилось, просто локон к локону. Прихожу обратно, показываю. Сначала восхищение (ну правда красиво получилось), а потом эта коллега решила немного «помочь», увидела якобы торчащий волосок, который все «портит», подошла ко мне и и начала лапать прическу. На что я ей сказала, не надо, не трогай, и так все ок. Ну она прекратила. Но по глазам прям видно было как зависть проскочила.
Вообще не понимаю, как можно просто подойти к человеку и начать трогать волосы, лапать, даже не спросив. Странное поведение, до сих пор в памяти отложилось, хотя я уже давно там не работаю. Коллега та кстати не страшная была, ну так, самая обычная внешность, но не уродина. И после этого случая тоже периодически пыталась докопаться по пустякам.
Бывают же такие завистливые бабы, это ж насколько себя надо не любить.

#11

#13

#14

#15

#16

#17

#18

Гость

По моему опыту, когда завидуют, то сразу какие-то замечания делают, чтобы принизить. Например, как — то раз в школе я прочитала стих, меня учитель похвалил и поставил пятёрку. А моя подруга одноклассница мне на перемене и говорит : Марина, что у тебя голос всегда такой тонкий, когда ты у доски отвечаешь и передразнила, попыталась спародировать мой голос.

У самой, честно говоря, был низкий голос и её не взяли в хор, а меня приняли и даже солисткой назначили. К тому же я училась всегда лучше неё. И вот подруга эта часто мне замечания делала:то у меня не так, это не этак… Ну, разве это не зависть?

#19

#20

#21

Гость

Никогда не понимаю, потому что не выискиваю, завидует ли мне кто-то. Вот честно — совершенно пох.

#22

Гость

по огромной куче перед дверью

#23

Гость

Когда к примеру рассказываешь что-то приятное для себя (о молодом человеке или планах или каких-то своих достижениях), а в ответ слышишь нечто язвительное, саркастическое или провокационное.

#24

Эксперты Woman.ru

  • Маргарита Хальтер

    Психолог

    63 ответа

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    218 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    284 ответа

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    35 ответов

  • Сретенский_Андрей

    Психолог-консультант

    17 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    59 ответов

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    32 ответа

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    20 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

#25

Гость

если я понимаю, что мне завидуют, значит я что-то не то делаю, например не с теми людьми общаюсь. если продолжать, токсичная обстановка повредит, т.е. надо срочно менять окружение. в итоге однажды вы перестаете такое «понимать» — к этому следует стремиться 😉

#26

Зависть разрушает жизнь. Это иллюзия, что зависть подстегивает добиваться большего.

#27

#28

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 743 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 445 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    898 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 117 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    214 ответов

#29

#30

#31

#32

Секси Котёнок

Как-то на работу устроилась. И там была девушка местная красавица. Самая стройная, миниатюрная, волосы длинные густые, все мужчины на нее облизывались и клеялись к ней. Короче секс символ !😄но вот пришла я)) не менее привлекательна, даже лучше. Что некоторые заметили, мужской пол. Чем очень выбесили её, звезду! 😅она просто худая и лицо ничего. Я тоже стройняшка, но еще и фитоняшка!)) ягодицы, пресс, рельеф. И характер у меня попроще, более человечный что-ли. Конечно, я ее бесила. За спиной знаю обсирала, а в глаза засыха она😆. Но чем то мы с ней были похожи! Любовь к шопингу! И как-то раз купили брюки одинаковые. И коллегам больше понравилось как на мне сидят) ягодицы орех, все дела! Свои брюки она принципиально не носила. Еще и обиделась😂🤦‍♀️всем рассказала, что я якобы подслушала ее разговор с приятельницей на обеде! И я знала, что она пойдёт именно туда и что хочет купить) в общем девочка — детский сад, штаны на лямках. А еще цвет волос стала менять упорно( мы обе брюнетки длинноволосые) в блонд перекрасилась.

#33

#34

Гость

Тут ещё непонятно, кто кому завидует. Сам себя не похвалишь, никто не похвалит.

#35

Гость

Пытаются съязвить, уколоть, шуточки отпускают на этот счет постоянно.

#36

Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷

То есть если у меня вся жизнь из шуточек состоит, то я завидую всем и вся?

#37

Гость

Если вы шуточками пытаетесь уколоть человека, то да.
Не каждый ещё умеет шутить так, чтоб каждому человеку было реально смешно.

#38

Автор

А как реагировать? Если ты понимаешь, что все эти шуточки и прочее от зависти?

Новые темы

  • Я очень-очень боюсь своей смерти

    40 ответов

  • Взяла не тот крестик

    4 ответа

  • Громкая музыка в машинах

    5 ответов

  • Я не чувствую себя живой

    5 ответов

  • Вопрос к москвичкам

    3 ответа

#39

Гость

Это вам сильно позавидовали, аж прорвало 😉

#40

Гость

А вы не делайте гадости, и злословить не будут, не выставляйте себя напоказ, и завидовать не будут.

#41

Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷

Язвлю я. Как из детского сада вышла, так и пошла) Считаю, что окружающие должны уметь парировать, а не обижаться. И зависть тут не при чем.

#42

Гость

Ага, у окружающих больше дел и проблем нет, чтоб быть всегда на готове отвечать на глупые шутки. 🤦 Похоже жизнь вас ещё не била, но ещё все впереди.

#43

#44

Гость

Мне всю жизнь все завидуют из-за красивой внешности, высокого роста и фигуры песочные часы и, соответсвенно, всей моей жизни. Зависть научилась распознавать еще в детском саду и всю жизнь эти завистники меня преследуют, где бы я не находилась, особенно в новых компаниях. Очень просто увидеть зависть, это на лице у человека отображается, даже если он думает, что умело скрывает, но, нет, это все читается очень легко. Ну, а уж про критику, копирование и тд, я вообще молчу, это прям классика жанра))) бабы ужасно завистливые существа, я избавилась от всех «подруг», ибо кроме зависти и негатива я ничего от них не получала и теперь просто супер себя чувствую!) общаюсь только с таким же уровнем, как или выше, чтобы было куда расти, но не завидую, те в зависти нет никакого смысла. Даже зависть от мужиков видела в свой адрес, это вообще отдельный смех!

#45

Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷

Язвлю я. Как из детского сада вышла, так и пошла) Считаю, что окружающие должны уметь парировать, а не обижаться. И зависть тут не при чем.

#46

Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷

Любопытно, насколько много сталкиваются с завистью участники этой темы? Явно выраженной зависти в жизни почти не встречала. Значит, окружение у меня здоровое.

#47

Автор

Может быть это у Вас от комплексов? Вы с детства привыкли язвить, тем самим себя превозносили над другими детьми. ..и привычка эта сохранилась с детства у Вас, поэтому Вы и потом по жизни язвите над людьми и т.п. Всё же у нас идёт из детства)

#48

Автор

Или не понимали, что это зависть….Я только сейчас начала понимать, что подколы, обесценивание — это от зависти.

#49

Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷

Словесный пинг-понг разве проблем ради? Тонуса и психологической устойчивости для) Впереди у меня только пенсия, так что не надо мне прогнозов пальцем в небо)

#50

Гость

Прям представляю у человека умер родственник, человек страдает, а тут вы с шутками:»ну чё отделался от родственника, поздравляю», или человек сломал руку, ногу, вы ему тоже -:» не унывай, если срастётся не правильно кость, инвалидом останешься, может даже пенсию платить будут», или человек влез в долги , а вы ему:» не переживай, зато инфляция твои сбережения не сожрет». 🤦 И все в таком духе. Странно, что вы почти до пенсии дожили, а элементарных вещей не понимаете, что не всегда шутки уместны. И если человек не рассказывает о своей жизни это не значит, что он круглосуточно может шутить и веселится. 🤦

7 признаков, которые помогут распознать заклятого друга

7 декабря 2021 Отношения

Они не могут вынести вашего успеха и могут испортить вам жизнь.

Человек, которого вы считаете другом, может причинять вам вред: подрывать вашу самооценку, подавлять вас и мешать развиваться. В английском языке для таких людей есть название — frenemies, друго-враги. Ещё их можно назвать амбивалентными, или заклятыми, друзьями. Разберёмся, как их можно распознать.

Как ведут себя заклятые друзья

Психологи описывают несколько ключевых признаков.

1. Они не могут за вас порадоваться

Если случилось что-то плохое, заклятый друг скорее всего придёт на помощь: выслушает, посочувствует, начнёт ругать людей, которые вас обидели. Но как только тёмная полоса закончится и вы поделитесь своими успехами и радостями, в ответ получите в лучшем случае кислую улыбку и горстку вымученных, формальных слов. А потом заклятый друг постарается как можно скорее замять разговор или переключиться на что-нибудь другое.

— Представляешь, я всё-таки нашла работу! Очень классная компания, и зарплата выше, чем у меня сейчас!

— Ага, круто, поздравляю. Слышала уже, самоизоляцию отменили?

Ваш успех и радость для такого «друга» невыносимы. Зато о своих достижениях он может говорить часами и с большим удовольствием.

Сейчас читают 🔥

  • «Нас не предупреждали!», или 33 откровения о сексе

2. Они вас критикуют и обесценивают

Вам дают понять, что вы плохо выглядите и одеваетесь, зарплата у вас маленькая, увлечения несерьёзные, а партнёра вы выбрали не самого лучшего.

  • «Вот, в этом пиджаке твой живот в глаза не бросается, покупай его».
  • «Сколько, говоришь, ты теперь будешь получать? 50 тысяч? Ну хоть что-то, молодец».

Причём часто делают это в завуалированной форме, в виде советов и псевдокомплиментов — так, что вроде ничего обидного и не прозвучало, но после общения вы чувствуете себя жалким и никчёмным.

3. Они обидно шутят

Их высказывания раз за разом высмеивают ваши особенности и проблемы, бьют прямиком в болевые точки и портят настроение.

  • «Я что-то не пойму, кто из вас двоих беременный: ты или жена?»
  • «Смотри, какая смешная фотка с обезьяной. На тебя похожа, когда ты не выспишься».

Если вы переживаете из-за лишнего веса, «друг» будет постоянно юморить о том, что вы много едите, если страдаете от одиночества — готовьтесь к шуточкам про 40 кошек. Причём подаётся всё это под видом доброго и безобидного юмора. И если вы попытаетесь возмутиться, услышите, что всё не так поняли и вообще «я же просто пошутил».

4. Они мешают вам измениться

Как только вы задумаете поменять что-то в себе и своей жизни, начать амбициозный проект, заняться новым хобби, вам обязательно дадут понять, что это пустая трата времени.

  • «Ну нет, эмиграция — это очень долго и сложно, ты не справишься. Да и вообще, где родился, там и пригодился».
  • «Не нужна тебе эта камера, всё равно фотография — это не твоё».
  • «Зачем менять профессию, если и так всё нормально? Не выдумывай и работай как все».

Вместо поддержки и помощи вы получите скепсис, насмешки, критику и безразличие — иногда под видом искренней заботы. Конечно, это собьёт с вас уверенность и воодушевление: сложно браться за дело и уж тем более довести его до конца, если тебе говорят, что ты не справишься и вообще затея дурацкая.

5. Они тянут одеяло на себя

Говорят только о своих проблемах и успехах, постоянно требуют к себе внимания, обижаются, если не получают его. Вы обсуждаете в основном те темы, которые интересны «другу», ходите туда, куда он хочет, смотрите то, что он выбрал, и так далее.

А вот к вашим желаниям и потребностям относятся без особого энтузиазма, внимание и поддержку вы получаете по остаточному принципу. И не можете отделаться от ощущения, что друг — это такая звезда, сияющая в свете софитов, а вы играете третьестепенные роли.

Возьмите на заметку ❌

  • 11 признаков того, что дружбу пора заканчивать

6. Вам пытаются навредить

Это, конечно, уже крайняя степень амбивалентных отношений, но бывает и так, что друг сплетничает про вас за вашей спиной, пытается вас подставить и всячески портит вам жизнь. Может наговорить о вас гадостей общим знакомым, очернить в глазах работодателей, потихоньку хейтить в интернете с фейковых аккаунтов и так далее.

7. Дружба не приносит радости

Ничего катастрофического вроде бы не происходит, но после общения вы постоянно чувствуете себя опустошённым, подавленным и разочарованным. Снижается ваша самооценка, вы меньше верите в свои силы, чаще сомневаетесь в себе, чувствуете себя ни на что не способным.

Почему люди называют себя друзьями, но при этом действуют как враги

Психологи считают, что иногда это проявление естественной для людей конкуренции, а иногда — неуверенности в себе. Заклятый друг на самом деле очень боится, что вы затмите его своими успехами и он на вашем фоне будет чувствовать себя недостаточно умным, красивым, предприимчивым, харизматичным.

Он сомневается в себе, не чувствует себя достаточно интересным, ярким и компетентным — поэтому завидует и пытается подавить тех, в ком видит угрозу. Чтобы самоутвердиться за счёт «менее успешных» и почувствовать себя лучше на их фоне.

В основном это не хладнокровный расчёт — «буду делать вид, что дружу с ним, а сам испорчу ему жизнь» — и человек не до конца осознаёт, что ведёт себя не по-дружески.

Узнайте 👇

  • Почему с возрастом мы теряем друзей

Что делать, если друг ведёт себя токсично

Придётся ответить себе на вопросы:

  1. Что хорошего приносит вам эта дружба?
  2. Перевешивает ли это хорошее весь тот негатив, который вы получаете?
  3. Нужны ли вам такие отношения и сможете ли вы без них обойтись?

Если в целом вам с человеком хорошо, а злые шутки и пассивная агрессия не очень вас ранят, можно сохранить хотя бы приятельские отношения. Расставьте границы, расскажите другу, почему его поведение вам неприятно, договоритесь, что можно и что нельзя говорить друг другу.

Но если замечания, критика и обесценивание сильно по вам бьют, вредят вашей самооценке, душевному и физическому состоянию (кстати, из-за общения с амбивалентными друзьями у человека может даже повышаться артериальное давление), отношения с таким человеком лучше постепенно ограничить, хотя бы на время.

Читайте также 🧐

  • Как сохранить дружбу на расстоянии
  • Дружба по принуждению: что это такое и почему стоит освободиться от таких отношений
  • Как заниженная самооценка влияет на нашу жизнь

4 признака того, что вы ревнивый человек

Наша борьба с ревностью ведет нас от детства к подростковому возрасту и во взрослую жизнь. Как бы нам ни хотелось думать, что мы оставили его позади вместе с нашими прыщами и непослушными волосами, он, возможно, не исчез, как мы думаем.

Даже будучи взрослыми, мы боремся с ревностью. Он просто приобретает новые «взрослые» формы. Мы начинаем лучше скрывать и маскировать это.

Ревность имеет свойство оставаться незамеченной в наших сердцах. И, очевидно, мы не хотим быть людьми, охваченными завистью. Хуже того, мы не хотим неосознанно быть поглощенным им. Поэтому нам важно замечать признаки ревности, чтобы более полно отдать свои сердца Иисусу.

Вот четыре признака того, что вы более ревнивый человек, чем вы понимаете.

1. Они раздражают вас без причины.

Есть люди, которые могут показаться вам раздражающими, но, если подумать, на самом деле у вас нет веских причин для раздражения.

Один из самых простых способов замаскировать свою ревность — просто назвать ее раздражением. Мы можем изображать раздражение на кого-то, потому что он говорит об успехах своей работы, своей семьи или даже просто своей жизни в целом. И никто не любит тех, кто злорадствует.

Но иногда причина того, что это так беспокоит нас, заключается в том, что мы хотим этих вещей. Мы хотим то, что есть у них. Поэтому мы находим причину, чтобы злиться на них, даже если эта причина так же глупа, как тот факт, что они все время раздражающе счастливы.

И это даже не обязательно должна быть материальная вещь. Нам просто тяжело видеть, как другие наслаждаются благословениями и успехами, которых мы так жаждем. Мы завидуем. Но вместо того, чтобы называть это тем, чем оно является, мы бы предпочли переложить этот вопрос на кого-то другого.

Слишком часто мы скорее свалим вину на другого человека и назовем его надоедливым, чем будем решать проблему ревности в собственном сердце.

Слишком часто мы скорее свалим вину на другого человека и назовем его надоедливым, чем будем решать проблему ревности в собственном сердце. Нажмите, чтобы твитнуть

2. Вы не можете быть счастливы, когда с ними происходит что-то хорошее.

Когда с кем-то из ваших знакомых случается что-то хорошее, и вы не можете найти в себе силы порадоваться за них, возможно, вы боретесь с ревностью.

Один из стихов, который в последнее время произвел на меня сильное впечатление, — это Римлянам 12:15: «Радуйтесь с радующимися».

Почему нам так тяжело? Почему мы не можем порадоваться за других людей? Почему мы не можем праздновать вместе с ними, когда они получают новый дом, более высокооплачиваемую работу или их ребенок поступает в школу Лиги плюща?

Библия призывает нас радоваться вместе с другими, когда с ними происходит что-то хорошее. И все же это кажется нам невероятно трудным для некоторых людей. Обычно с людьми, с которыми случаются очень хорошие вещи, которых мы хотели бы, чтобы с нами случилось.

Есть ли в вашей жизни кто-то, кто недавно поделился с вами хорошими новостями, и вам пришлось притворяться счастливым? Если да, то возможно ли, что за вашей реакцией стоит борьба из-за ревности?

Хорошо быть честным с самим собой и не делать вид, что мы не боремся с ревностью.

Библия призывает нас радоваться вместе с другими, когда с ними происходит что-то хорошее. И все же это кажется нам невероятно трудным для некоторых людей. Нажмите, чтобы твитнуть

3. Вы злитесь, когда с ними случается что-то хорошее.

Мы не только не радуемся вместе с теми, кто радуется, но, возможно, даже оплакиваем их празднование.

Остальная часть Послания к Римлянам 12:15 говорит: «Плачьте с горюющими».

Вместо этого мы часто делаем обратное, мы скорбим с теми, кто радуется. Хуже того, иногда мы можем даже тайно праздновать, когда они скорбят.

Мы злимся, когда кто-то делится с нами хорошими новостями. Мы думаем, что это несправедливо или что они этого не заслуживают. Мы можем не говорить об этом им в лицо, но можем поделиться своим недовольством с супругом, когда вернемся домой. Или, если у нас есть здравый смысл, мы просто думаем об этом в уме. Но мы думаем, что это действительно сложно.

Смотреть на что-то хорошее в чужой жизни и реагировать на это гневом или разочарованием — очень сильный признак того, что вы боретесь с ревностью.

Смотреть на что-то хорошее в чьей-то жизни и реагировать на это гневом или разочарованием — очень сильный признак того, что вы боретесь с ревностью. Нажмите, чтобы твитнуть

4. Вы постоянно сравниваете себя с другими.

Сравнение — это такая трудная вещь, и оно идет рука об руку с завистью. Эти два атрибута часто встречаются вместе и усиливают друг друга. Чем больше вы сравниваете, тем больше вы ревнуете. И чем больше вы ревнуете, тем больше вы сравниваете.

Когда вы сравниваете себя с кем-то другим, это, вероятно, означает, что вы постоянно настроены негативно. В вашей голове всегда есть победитель и проигравший. Никогда не бывает достаточно добра, чтобы ходить.

Вы видите хорошие вещи в чьей-то жизни и хотите, чтобы это были вы вместо них. Огонь ревности разжигается сравнением.

Огонь зависти подогревается сравнением. Нажмите, чтобы твитнуть

——

Дух ревности — это не то, чем кто-то может похвастаться. Но это то, с чем многие из нас борются неосознанно. Важно быть честным с собой и признать, что мы боремся с завистью в определенных областях.

Единственное лекарство от зависти — Иисус. Все остальное только заставит вас хотеть.

5 признаков того, что ваш партнер вам завидует, по мнению психотерапевтов

Когда ревность поднимает свою уродливую голову, она может оказать огромное влияние на любые отношения, в том числе и на романтические. Независимо от того, чувствовали ли вы ревность к своему партнеру или испытывали эти эмоции, ориентироваться всегда неинтересно. Тем не менее, терапевты говорят, что некоторые чувства ревности нормальны — мы все когда-то испытывали эти приступы — но когда они начинают контролировать чье-то поведение, могут возникнуть серьезные проблемы.

«Ревность — это естественная эмоция, которую все мы время от времени испытываем», — говорит

Best Life Кортни М. Хабшер , MS, LMHC, NCC, GroundWork Counseling, LLC. «В отношениях это может быть особенно разрушительным, если с ним не справиться должным образом. Ревность часто проистекает из чувства незащищенности и страха быть замененным или потерять статус в отношениях».

Хотя ревность нередко мешает нашим отношениям, это не то же самое, что зависть, по крайней мере, в мире психологии.

«Зависть, связанная с желанием того, что есть у другого человека, имеет другой оттенок, чем ревность», — говорит клинический психолог

Карла Мари Мэнли , доктор философии, Best Life . «Ревность, как правило, возникает в результате страха, связанного с ощущением угрозы — страха потерять что-то, что у вас есть или что вы хотите иметь». Ревность, по словам Мэнли, может возникнуть из-за «неразрешенной травмы», особенно если вас предали или отвергли в прошлых отношениях.

Ревность может проявляться в разных формах, говорит Бет Рибаркси , доктор философии, профессор межличностного общения Иллинойского университета в Спрингфилде. «Ревность человека — это когда вы завидуете отношениям вашего партнера с другим человеком, например, его близости с другом», — объясняет она. «Ревность ко времени фокусируется на том, что ваш партнер посвящает время, которое вы бы предпочли, кому-то или чему-то другому, например, проводит чрезмерное количество времени на работе или на хобби. как деньги или предстоящую командировку».

Независимо от того, насколько разнообразны ваши отношения, есть несколько основных способов, которыми ваш партнер может раскрыть свои чувства. Прочтите пять признаков того, что ваш партнер может вам завидовать.

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: 5 тревожных сигналов об смайликах, которые отправляет ваш партнер, по мнению терапевтов.

wavebreakmedia / Shutterstock

Подобно Хабшеру, Рэнди Левин , специалист по стратегии переходного периода и основатель Randi Levin Coaching, отмечает, что ревность часто возникает из-за неуверенности, и в результате ваш партнер может опасаться, что потеряет вас из-за кого-то другого. и попытаться «подорвать ваши отношения».

Это может произойти, например, если ваш партнер изменился во внешности, из-за чего он стал плохо себя чувствовать. В результате они могут начать чувствовать себя недостойными отношений — или вас в целом — и задаться вопросом, почему вы хотите быть их партнером.

«Тогда становится легко запустить цепочку предположений о том, почему ваш партнер опаздывает на ужин или долго разговаривает с кем-то на вечеринке», — говорит Левин.

Тогда они могут обвинить вас в чем-то и перестать верить тому, что вы говорите, вплоть до обвинений в мошенничестве или неверности, предупреждает Хюбшер.

Shutterstock

В отношениях ваша вторая половинка должна укреплять вас, а не разрушать. По словам Рибарски, если ваш партнер не заставляет вас чувствовать себя хорошо из-за того, чего вы достигли, вам нужно обратиться к нему. «Когда они преуменьшают ваш успех, это может быть пассивно-агрессивным способом показать, что они завидуют вашим достижениям. Признание успеха, которому они завидуют, может только сделать это достижение еще более недостижимым для них самих».

Рибарски рекомендует открыто говорить со своим партнером о своих чувствах ревности или обращаться за консультацией, если один или оба из вас «борются с этими эмоциями».

Однако она также отмечает, что это не ваша вина, если ваш партнер не празднует вас. «Очень важно отметить, что партнер не заставляет нас ревновать — скорее, мы сами несем ответственность за свои собственные ревнивые чувства», — говорит Рибарски.

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: 6 пассивно-агрессивных комментариев, которые означают, что ваш партнер хочет расстаться.

PeopleImages.com — Юрий А / Shutterstock

Аналогичным образом, если ваш партнер все еще говорит добрые слова, но чувствует себя закулисным, возможно, он дает вам понять, что ревнует.

«Хотя они могут говорить правильные вещи, комплименты на самом деле могут показаться чрезмерными, неискренними и саркастическими», — говорит Рибарски.

Кэндис Коткин-Де Карвальо , LSW, LCADC, CCS, CCT, клинический директор Absolute Awakenings, также упоминает об этом, отмечая, что эти комментарии могут на самом деле принять более жестокий оборот. Если ваш партнер ревнует, он может «пренебрежительно комментировать ваши успехи и достижения», — рассказывает она 9.

Добавить комментарий