Почему я не люблю домовые чаты и не поддерживаю совет дома
ЖКХ
Позиция и аргументы читательницы
Ольга Лурье
задавала вопросы
Профиль автораИнициативные жильцы объединяются и стремятся сделать жизнь в доме лучше.
Часть собственников им благодарна и охотно подписывает необходимые документы. Но есть те, кто против, — и они не делают ничего. Читательница Тинькофф Журнала рассказала, почему она избегала активистов из совета дома и не принимала участия ни в одной инициативе. Прочитайте аргументы человека, которого все устраивает, и расскажите о своей позиции в комментариях.
Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала
Предыстория
Far Away
довольна тем, что есть
Профиль автораВ 2014 году мы с мамой взяли ипотеку — дом на тот момент был на этапе не то котлована, не то фундамента.
В 2015 году стало известно про банкротство застройщика — это печально известная «СУ-155». Наш жилой комплекс был в раздрае: какие-то корпуса успели построить с крышей и отделкой фасадов, какие-то стояли в фундаменте, какие-то — в котловане. Но весь ЖК должен был сдаваться одновременно, поэтому о передаче ключей готовым корпусам речи не шло, влетели все.
Весь 2015 и часть 2016 года шли суды и решалась судьба ЖК. Примерно в это время активизировался совет дома — на тот момент это была инициативная группа дольщиков.
Начали задалбывать практически сразу, зазывая на митинги, которые проходили каждые выходные или около того — в общем, очень часто. Призывали ходить на эти собрания, писать письма в различные инстанции. В сети вообще была буря: чаты и группы не замолкали круглосуточно, все старались высказать свое ценное мнение о том или ином вопросе.
Мы с мамой с самого начала определили, что участвовать во всем этом нам не очень интересно. Долевой договор был защищен законом, поэтому мы не боялись остаться без квартиры.
Длительность решения нас не очень волновала: нам было где жить. Мы не сильно упахиваемся на своих работах, и свободного времени у нас хватает — но тратить его на эти движения желания не было абсолютно ни у нее, ни у меня.
Купить новостройку: как выбрать надежного застройщика
В итоге с горем пополам нашелся санатор, оформили все документы, начали стройку. Смена времен года никуда не делась, поэтому получилось, что некоторые этажи зимовали без крыши. Нашему этажу повезло: его строили в теплое время и успели до холодов закрыть вышестоящим этажом.
Вместо конца 2015 года к этапу получения ключей мы подошли только летом 2018 года. Не хочу обесценивать деятельность инициативной группы, но по сей день считаю: что с ними, что без них — достроили бы нас в те сроки, в которые по факту все и свершилось.
Все, что нужно знать о недвижимости
Лучшие статьи о том, как покупать, продавать, снимать и обустраивать жилье — в вашей почте по вторникам. Бесплатно
Получение ключей
Отдельно хочется вспомнить эпопею с записью на получение ключей, где инициативная группа как могла вставляла палки в колеса.
Они возомнили, что имеют право решать, кто будет получать ключи в первую очередь, а кто — во вторую, кому срочно, а кто может подождать. В группах и чатах составляли какие-то критерии и списки на их основе.
Чтобы записаться в список, нужно было привести веские доводы, почему именно ты достоин получить ключи в первую очередь: люди писали про маленьких детей, ипотеки, были готовы предоставить подтверждение, если могли приехать в город только в определенные даты. А поскольку активисты принимали активное участие в продвижении строительства, они были первыми на получение ключей.
«В опеке я стала как родная»: как мы с детьми продали дом и удаленно купили квартиру
Телефон отдела заселения при этом всеми силами скрывался. Активисты в группах писали посты, где напрямую запрещали звонить и задавать менеджерам этого отдела вопросы. Все это подавалось под соусом «не мешать людям внеплановыми приходами».
По факту телефон отдела заселения искался в сети на раз-два, и записаться на получение можно было без всяких списков, что мы и сделали.
Проблемы в моем ЖК
К получению ключей стало понятно, что выдают их только тем, кто откажется от претензий к качеству квартир. Если найдете недочеты, их аккуратно зафиксируют, но исправлять будут когда-то там — неизвестно, чьими силами и на чьи деньги.
Напоминаю, что достраивал нас санатор. Из-за этого было множество проблем технического характера — подробно рассказать не смогу, так как многие из них меня не коснулись и, соответственно, я не видела смысла в них вникать. Навскидку:
- плохой напор воды;
- холод в квартирах;
- плохая отделка в парадных;
- некорректно работающие радиаторы отопления;
- холод в местах общего пользования;
- отсутствие разрешения на использование земли вокруг дома;
- ужасное качество выездов из ЖК.
«Жизнь в первый год превращается в ад»: почему новостройки не всегда лучше вторички
Все эти проблемы взялась решать инициативная группа, которая к тому времени переквалифицировалась в совет дома. Мы же приняли квартиру без осмотра. Зашли, подписали все выданные бумаги, получили ключи и перекрестились, что все это закончилось. При этом абсолютное большинство жильцов актировало недостатки и потом месяцами ждало их исправления, продолжая наяривать заявления.
Жалобы на напор воды были у всех. Но у кого-то напор оставался приемлемый, а у кого-то — совсем печаль. У меня был первый вариант. Совет дома со временем выяснил, что проблема решается заменой домового оборудования. Но поскольку у меня все было нормально, я не была заинтересована в этой замене.
Проблемы с температурой в квартирах по большей части решались качественным заделыванием межпанельных швов изнутри и заменой радиаторов. Но многие жильцы стали вторыми или третьими владельцами квартир, а первые хозяева были не заинтересованы в качественном ремонте, поэтому ничего не заделывали и не меняли.
Как я победил влажность в квартире при помощи клапанов вентиляции
Казалось бы, ноги в руки — и иди исправлять, это касается непосредственно твоего комфорта. Но ведь теоретически можно подать в суд на застройщика, и он через суд будет обязан заделать щели. Поэтому исход ситуации очевиден.
Отделка парадных. У нас был самый убогий дешевый керамогранит на полу, а местами и просто голый бетон. На стенах — простенькая штукатурка. Несколько лет жильцы страдали по нормальному ремонту и пытались собрать на него деньги.
Проблемы с радиаторами. Как отопительный сезон, так сразу у одного не греет, у другого лопнуло, у третьего еще что-нибудь. Вместо того чтобы заменить радиаторы, жильцы страдали в чатах и искали виноватых на стороне строителей. Постоянно придумывали все новые и новые методы решения этого простого вопроса. Читать эти стоны по сей день для меня дико. Я за четыре года проживания никакие регуляторы не крутила, не настраивала и на отопление не жаловалась.
Может быть, это ошибка выжившего, но тем не менее.
Непонятный статус земли вокруг дома. Она не оформлена под пользование, и отсюда возникает целый ворох земельных проблем. Нельзя официально разместить детские площадки и парковочные конусы, засеять газон, посадить деревья, установить шлагбаумы. Ничего нельзя.
Что-то делают, конечно, но все это на честном слове и до первой жалобы любого недовольного — тут же обяжут убрать. Отсюда постоянные склоки в чатах между аллергиками, любителями урбанистики и теми, кто предпочитает зелень и цветы. А еще из-за земельной проблемы невозможно заасфальтировать выезд из ЖК. Все эти годы жильцы пробираются в сторону КАД и ЗСД по кривым бетонным плитам.
Работа управляющей компании
С самого заезда в 2018 году не припомню и недели, чтобы активисты не хаяли работу УК. И тарифы высокие, и на заявки не реагируют, и мусоропроводы не чистят. Но меня работа УК устраивала: за четыре года жизни в этом доме у меня с ними не было ни одной конфликтной ситуации.
А в тарифы я вообще не вникаю, пока общая сумма в квитанции меня устраивает.
Несколько раз я писала заявки в УК, и на них оперативно реагировали. Вот эти случаи:
- мусоропровод два или три раза забивался — и на следующий день он был чистый;
- перегорела лампочка на лестнице — и ее заменили в тот же день;
- заметила грязный пол на этаже — уборщица пришла и помыла;
- откололся кусок штукатурки — и это исправили в течение двух дней;
- на полу около соседей торчала труба из пола, и у них не открывалась дверь — я оставила заявку, и на следующий день трубу углубили и переложили напольную плитку.
За что управляющая компания должна вам денег
Но активисты считают, что так не бывает. У кого-то УК не отреагировала на заявку или отреагировала не так оперативно, как надеялись. Кто-то ожидал от квартиры в доме экономкласса бизнес-качества. Кому-то не повезло с этажом, протечками, ремонтом или отоплением.
И чем больше таких факторов, тем сильнее негатив у людей. Возможно, среди жильцов были юристы, которые нашли в договоре с УК изъяны. Я не юрист, и влезать в это, опять же, нет желания, пока работа УК меня устраивает.
Возможна и личная неприязнь: на собрании кто-то кому-то нахамил, косо посмотрел — и понеслась. Плюс отношение к УК изначально такое, что она только деньги зарабатывает. Скрывает отчеты, что-то недоговаривает, не расписывает подробные сметы. Общение часто строится в духе «давайте свергнем УК».
Как заставить УК работать
Но меня-то все устраивает, мне они все чинят — и вполне оперативно. Поэтому к совету дома у меня было гораздо больше вопросов, чем к работе управляющей компании.
Общение с активистами
Запрос личных данных. После получения ключей на мой и мамин номера начали звонить и весьма настойчиво интересоваться, почему мы не вступаем в группы дома и подъезда. Наши телефоны были известны в связи с банкротством застройщика и судами.
Все перечни владельцев были и до сих пор находятся в открытом доступе с номерами квартир и контактными данными. А для вступления в группы админы требовали еще и фото паспорта и страницы договора. Ожидаемо, что после такого райдера мы послали их куда подальше.
Заявки для количества. Наши квартиры были в бетоне, и на суперкачество я не надеялась. Был план заменить всю электрику, сантехнику, а отделкой пришлось бы заниматься в любом случае. Потом к этому добавилась переделка межпанельных швов — не припомню, чтобы она отняла у нас много времени и сил. Окна немного сифонили, но переделывать их не стали, оставили как есть.
Кто такой старший по дому и какие у него права
Считаю, что, раз квартира моя и жить мне, лучше заменить все самостоятельно, чем надеяться на кого-то и стоять над душой, проверяя, чтобы на мне не сэкономили. Но совет дома очень наседал на жильцов, заставляя их писать заявки «для количества», даже если конкретной квартиры эта проблема непосредственно не касается.
Активисты ходили по квартирам с предложениями:
- сделать ремонт в парадных;
- поставить замки на отсечные двери в тамбурах на этажах;
- написать заявки, чтобы лифты отремонтировали;
- заменить почтовые ящики;
- заменить входные двери;
- заварить мусоропровод — а я в том числе из-за него и покупала квартиру именно в этом ЖК.
Бесконечные хождения по квартирам. Ремонт в подъездах — о, эти сотни вопросов. Приходили, стучали в дверь, спрашивали мое мнение. Говорю: «Да отстаньте, не буду я писать никакие письма в прокуратуру, не нужен мне ремонт». Круглые глаза и открытый рот в ответ: «Как, а вот в соседнем ЖК того же застройщика стены красиво отделаны и антивандальные почтовые ящики». Отвечаю: «А мне не нужны ящики, мне не присылают ничего такого, пропажа чего заставила бы меня волноваться».
Но активисты не понимали. Открытой конфронтации у нас с ними не было, но мой пофигизм и нежелание влезать в разборки с УК знатно бесили совет. Еще сильнее их бесило то, что таких, как я, больше половины дома. А все дело в том, что моя хата — с краю.
Громкий топот сверху и мусор под окнами: 6 судебных историй о соседских ссорах
Мне глубоко начхать, что происходит за пределами моей квартиры. Мне не нужен ремонт в парадных, другие почтовые ящики или входные двери. Мне не нужен замок на тамбурной двери, потому что соседи обрадуются и начнут выставлять хлам в этот тамбур. Избегаю этого всеми возможными путями, а при открытых дверях они хотя бы боятся за свое имущество.
Мои правила
Мне неинтересно решать проблемы посторонних людей. Не хочу ни за что голосовать, не хочу ни в чем участвовать. Если конкретно меня ситуация не затрагивает — упс, идите на фиг.
Я искренне уверена, что все телодвижения инициативных граждан не имеют никакого смысла и не играют никакой роли.
Хоть пишите письма, хоть не пишите — проблемы решатся либо не решатся без чьего-либо участия.
Я не переношу людей, которым до всего есть дело. И поэтому плохо отношусь к различным советам домов, родительским комитетам и прочим организациям, которые пытаются собрать разные мнения в единое целое. Я понимаю, что без них никуда, но мой негатив выше понимания.
«Ты ж председатель, вот ты и сделай»: 7 причин, почему никто не хочет идти в управдомы
Я покупала квартиру, а не пучок крайне активных соседей и тонну чатов-групп в соцсетях. Если я захочу пообщаться или принять участие в опросе — я приду сама и поучаствую.
Финал
Я уехала из этого дома в 2022 году. После моего переезда там все-таки заменили входные двери, разместили стойки для велосипедов, сделали ремонты в нескольких подъездах — на сколько хватило денег. И это породило целую войну с жильцами, чьи парадные остались без отделки. Заменили почтовые ящики на антивандальные и гораздо менее удобные, высадили кучу цветов без всякой системы.
Справедливости ради, благодаря усилиям активистов ни одна квартира не заплатила ни рубля. Участие требовалось именно написанием заявок, жалоб и различных писем. Но заниматься этим у меня желания не было, за что я периодически и огребала. Не жалею об этом — свою позицию я уже объяснила.
«Рисковала сбережениями семьи»: как я по переуступке купила квартиру серого застройщика
Покупали квартиру у сомнительного застройщика?
Написать
За что я не люблю Redux / Хабр
Тема, конечно, не нова, и немало на этот счет уже сказано и написано. Но все же поделюсь и своим взглядом на этот счет, т.к. мое осознание данного факта формировалось скорее независимо и на основании собственного опыта, ценностей и взглядов, и возможно (надеюсь) в нем читатель найдет для себя что-то свежее или полезное.
Flux — это вовсе не что-то новое либо революционное
Не то, чтобы я не люблю его за это.
Скорее, в этом даже нет ничего плохого — если решение хорошее и проверенное временем, разве это плохо? Скорее мне просто удивительно слышать, как подход, реализованный в Flux в целом (и в Redux в частности) некоторые пытаются выдавать за что-то инновационное и революционное. Да и само решение, на мой взгляд, как минимум не лишено недостатков. Но об этом далее, а пока вспомню молодость.
В начале нулевых я разрабатывал ПО и библиотеки компонент на Delphi под Windows (сначала Win9x, потом XP). В операционных системах Windows с самых первых, если не ошибаюсь, версий, для визуальных элементов интерфейса (кнопки, поля ввода) существует понятие окна — да, окно это не только то, что с рамкой, почти любой визуальный элемент управления имел свое собственное окно. Окно в данном случае — это некая структура в памяти, которая имеет ассоциированный с ним идентификатор (window handle) и оконную функцию (см. далее). Если мы хотим выполнить какое-либо действие над элементом, например — изменить текст кнопки, мы должны упаковать это действие в специальную структуру-сообщение (Window message) и отправить ее соответствующему окну.
Структура состоит из закодированного типа сообщения (например WM_SETTEXT — для установки текста) и собственно payload. Будучи отправленным, сообщение не попадает в обработчик напрямую — вместо этого оно отправится в очередь, из которой его извлекает некий диспетчер и вызывает оконную функцию того окна, в которое мы сообщение отправили, передав его в виде параметра. Оконная функция в простейшем случае — это большой switch, где в зависимости от типа сообщения мы передаем управление более конкретному обработчику. Ничего не напоминает?
Те времена давно прошли и больших сожалений на этот счет нет. Более широкое использование ООП со временем значительно улучшило качество кода по сравнению с чистым WinAPI с его сообщениями и оконными функциями. И сегодня, наблюдая код с использованием Redux, определенное чувство дежавю возникает.
Нарушение принципа «Low coupling, high cohesion»
Если вы ищите простую и понятную формулировку, что такое качественный дизайн, то эти четыре слова из подзаголовка коротко и емко его описывают — внутри модуля или компонента его элементы должны быть тесно связанны друг с другом, в то время как связи между отдельными модулями/компонентами должны быть слабыми.
Это базовая ценность. Все остальные принципы и подходы в проектировании — следствия из этого принципа. «Low coupling, high cohesion» отвечает на вопрос «чего мы хотим добиться», в то время как, скажем, SOLID-принципы или любой из Design Pattern указывает нам «как мы можем этого добиться».
И вот тут Redux подводит — то, что должно быть цельным внутри компонента, оказывается размазанным по множеству файлов и сущностей — получаем Low cohesion вместо High. Связи, которые должны оставаться внутри, выходят наружу. Если нарушение принципа Low Coupling обычно представляют себе в виде переплетений из лапши, то здесь у меня в голове всплывает другое кулинарное блюдо. Позаимствовав терминологию у Java-разработчиков, если отдельный компонент — это фасолинка (Bean) — цельная, замкнутая вещь в себе, то тут мы получаем что-то вроде рагу, где фасоль полопалась и его содержимое вытекло, образовав густую однородную кашу, обволакивающую всю систему целиком, и не позволяющую на нее смотреть как на композицию отдельных законченных и слабо-зависимых сущностей.
Множество Boilerplate кода
Ну и нельзя не упомянуть то, за что Redux не ругал разве что ленивый. Мало того, что даже небольшое изменение функционала может потребовать относительно большие изменения в коде, так еще и код этот однотипный и не несущий никакой полезной для данной конкретной задачи нагрузки. По идее однотипный подход и код, над которым не надо думать, должен ускорять разработку, но лично меня это скорее утомляет, а эффект получается прямо противоположным. И да, инструменты, направленные на решение этой проблемы, существуют, но как по мне — не решают ее полностью.
Неуместное использование
А еще мне не нравится, что Redux или схожие с ним инструменты пытаются использовать там, где они не нужны — скажем, в Angular (angular-redux, NgRx). Redux предназначен для решения проблемы передачи данных в компоненты путем использования глобального State, и в React.js действительно существует такая проблема, там его использование кажется уместным. Но в Angular такой проблемы нет, Injectable-сервисы прекрасно справляются с этой задачей.
Зачем решать несуществующую проблему, порождая при этом новые (о которых было написано выше)?
Ну и если говорить о неуместном использовании, также неуместным кажется использования Redux для управления локальным стейтом, что встречается довольно часто.
В заключение надо бы отметить и что-нибудь хорошее. Допустим, это не так плохо, когда у вас большая команда разработчиков разного уровня, и все пишут понятный всем код примерно в одном стиле ничего не выдумывая. Если иначе такая разношерстная команда не сможет работать эффективно, значит овчинка выделки определенно стоит. Но на самом деле хотелось бы иметь простое и эффективное решение, лишенное вышеназванных недостатков. Context API? Может быть.
У всех есть проблемы, так что не клеймите себя
«Стыд разъедает ту часть нас, которая верит, что мы способны измениться». ~ Брене Браун
С психологической точки зрения мое детство было отстойным.
У меня было немного друзей, я редко выходил из дома, я был ужасно застенчивым, и надо мной много издевались, как физически, так и морально.
Мои подростковые годы ничем не отличались. Психологические проблемы, которые у меня были в детстве, еще более усугубились и создали более серьезные проблемы.
Когда я поступил в колледж, я не стал волшебным образом более уверенным в себе и не развил высокую самооценку. Я был почти таким же человеком.
Теперь я с гордостью (и смирением) могу сказать, что я преодолел большую часть своих детских и подростковых проблем, в том числе связанных с социальной жизнью.
Но я здесь не для того, чтобы рассказывать вам, как я это сделал. Для этого, вероятно, потребуется книга. И поверьте мне, это не так славно, как хотелось бы.
Вместо этого я хочу рассказать вам об одном факторе, который имел решающее значение на моем пути перемен и развития.
Один фактор, который временами делал мое путешествие сносным. Без него я бы сдался.
Я плохой, не так ли?
Когда я был моложе, я был застенчивым, одиноким и подавленным. Мои социальные навыки были плохими.
Это само по себе было достаточно сложно.
По сути, я был свидетелем того, как моя жизнь разваливалась на глазах, в социальном и эмоциональном плане.
Но знаете, что было хуже, чем видеть, как моя жизнь рушится на глазах?
Мне было плохо и стыдно за себя, потому что моя жизнь разваливалась.
Я верил, что со мной что-то не так, и поэтому я страдал.
Это было клеймо из-за моих проблем.
У меня появилось резкое чувство стыда, потому что я был застенчивым, одиноким и подавленным. И долгое время я не мог чувствовать себя хорошо из-за того, кем я был как человек.
Другими словами, я не чувствовал себя плохо только потому, что не мог выйти и пообщаться. Я также чувствовал себя плохо, потому что считал, что эти проблемы означают, что я бесполезен и ниже других людей. Что я недостоин их внимания и времени.
Когда вы стигматизируете себя, чувство стыда вполне может нанести вам вред. Скорее всего, вы не предпримете никаких действий для решения своих проблем.
Вы будете думать, что вы уже неудачник, так зачем беспокоиться?
Чувство стыда и стигматизации никогда не приведет к положительным изменениям в вашей жизни. Они только вызовут страх, ненависть к себе, тревогу и жалость к себе.
Это было то, чем я занимался многие годы. Я ничего не решил. Я сидел и жалел себя.
Я правда плохой?
Мы все разделяем желание общаться друг с другом. Связь необходима для нашего благополучия. Никто не может жить один; «персонаж одинокого волка» — это всего лишь миф.
И здесь в игру вступает стыд.
Это когда ты чувствуешь, что ты настолько ущербен, что не заслуживаешь этой связи. Это когда ты думаешь, что ты слишком плох для кого-то или чего-то.
Это когда ты веришь, что из-за определенных проблем или вопросов ты никогда не будешь таким же достойным, как другие люди .
Это когда ты клеймишь себя из-за своих проблем и проблем.
Только когда я перестал этим заниматься, я смог встать и заняться своими проблемами.
Вы знаете, как тяжело работать с кем-то, кто осуждает каждое ваше действие. Кто-то, кто считает вас плохим, потому что у вас есть проблемы. Что, если бы этим человеком был ты сам?
Есть разница между виной и стыдом. Когда вы чувствуете вину, вы будете чувствовать себя плохо из-за своих действий, но вы, вероятно, сделаете что-то, чтобы исправить их. Со стыдом вы более склонны ничего не делать, кроме как пребывать в жалости к себе и саморазрушении.
А в случае клеймения себя из-за своих проблем это стыд а не вина.
Принимайте свои проблемы, недостатки и ошибки
Я помню, как в первый раз я начал принимать этот образ мышления.
Я должен был держать микрофон и говорить перед большим количеством людей. Это не было обязательным, но мне посоветовали и ожидали, что я это сделаю.
В то время я работал над своей уверенностью в себе и своими социальными навыками.
Но я струсила. Я сбежал. Я этого не делал.
Я помню, как сразу после этого сел выпить чашку кофе.
Мой внутренний критик мучил меня. Я чувствовал себя мошенником и трусом.
В конце концов, я работал над своей уверенностью в себе, но у меня все еще не получалось.
Я начал корить себя. Начало развиваться чувство стыда. Я начала ненавидеть себя, потому что не могла быть такой уверенной, как мне казалось, должна была быть.
Но потом я остановилась и заметила, что ставлю на себя клеймо, потому что струсила и сбежала. Я называла себя некрасивыми именами, потому что не могла преодолеть свою низкую уверенность в себе.
Это был нездоровый ответ. Здоровой реакцией было бы чувствовать себя плохо (и виноватым) из-за поступка, но не из-за того, кем я был как личность.
Итак, я остановился. И я сказал себе что-то вроде: «Эй, у тебя проблемы. Но у всех нас есть проблемы, потому что такова жизнь — все так или иначе страдают. У окружающих тоже есть проблемы. Неконтролируемые детские события могут испортить жизнь любому. Работайте над решением и делайте все возможное, чтобы улучшить его.
Чувствовать себя плохо и неполноценным из-за того, что у вас есть проблемы, хуже, чем сами проблемы!»
И это спасло мою самооценку от падения.
Не стигматизировать; Сделай это вместо
Эта концепция касается не только социальных навыков или самооценки.
Это касается любой проблемы или проблемы, с которой вы сталкиваетесь.
На самом деле речь идет не о реальных проблемах или проблемах. Речь идет о каждой ситуации, которая заставляет вас стыдиться себя, потому что вы чувствуете, что вам чего-то не хватает или что-то не так с вами.
Это чувство, ощущение, что «со мной что-то не так, потому что у меня X или Y», хуже, чем настоящие проблемы (X и Y).
Будь то депрессия, тревога, неудача, неприятие, финансовые проблемы, семейные проблемы или любые подобные (обычно личные) проблемы, концепция одна и та же. Не клеймите себя из-за своих проблем. Просто не надо. Это разрушительно. И в глубине души я знаю, что ты не заслуживаешь стигматизации.
Никто не делает.
Вместо этого признайте, что бороться не зазорно и что можно стать лучше, если вы готовы взять на себя ответственность за обучение и рост.
Младший я, который тогда очень боялся, понял, что есть надежда, когда я сделал эту презентацию (и еще пару публичных выступлений после). Я бы не делал эту презентацию, если бы не считал себя ответственным за решение своих проблем. И я бы не считал себя ответственным за улучшение, если бы заклеймил себя.
Намного легче добиться прогресса, если вы признаете, что наличие проблем не обязательно означает, что вы плохой человек или что ситуация безнадежна.
Этот урок прост в теории, но для его применения требуется большое самосознание, забота о себе и любовь к себе. Но однажды примененный, он может свернуть горы. Горы эмоциональных и психологических проблем, которые выбивали тебя из колеи. Выберите прямо сейчас сделать это для себя, когда вам это нужно больше всего, независимо от того, насколько это может быть сложно или неудобно.
О Мосаб Алхтеб
Мосаб Алхтеб пишет на сайте WorthyInside.com, который может помочь вам стать более уверенным в себе, почувствовать себя более достойным и развить сильное чувство собственного достоинства.
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Вот почему мы постоянно пытаемся решить проблемы других людей — Искренне
от Marissa Pomerance
Наша подруга вернулась со своим парнем в четвертый раз. Он обманул ее. Он говорит, что больше не повторится. Как он и сказал в прошлый раз. МЫ ХОТИМ ВЫДЕРЖАТЬ ЕМУ ГЛАЗ ГЛАЗА. МЫ ХОТИМ СКАЗАТЬ ЕЕ, ОНА СЛИШКОМ УМНА ДЛЯ ЭТОГО ДЕРЬМА.
Но это не так. Или мы скрываем свое пренебрежение и осуждение фразами типа «почему бы тебе не двигаться дальше?» и «вам просто нужно покончить с этим».
И мы искренне думаем, что помогаем.
Мы думаем, что эти благонамеренные «решения» помогут ей выбраться из этих ужасных отношений, тем самым «решив» ее проблемы и заставив ее чувствовать себя лучше.
Но на самом деле ничего не решает. На самом деле, мы только что заставили нашего лучшего друга в мире чувствовать себя хуже.
Вот почему нам нужно перестать пытаться решать проблемы людей. Нам нужно перестать пытаться исправить человек . Даже если это происходит с любящим намерением, мы все знаем, что это дерьмово, потому что мы ненавидим, когда люди делают это с нами.
Так почему мы все это делаем? И как мы вырежем это дерьмо сразу? Расследование.
1. Мы решаем проблемы для нашей собственной потребности контролировать. Подруга рассказывала нам о своей ужасной работе за последний год — об отсутствии возможностей для роста, о своей мизерной зарплате и адском начальнике. Каждый раз, когда она обращается к нам, мы не можем удержаться от того, чтобы сказать что-то вроде: «Ты ищешь новую работу?» или «Вы действительно должны просто уйти!» Мы могли бы даже очень тонко отправьте ей ссылки на объявления о вакансиях, которые мы случайно «натолкнулись» на LinkedIn.
Но ее проблемы с работой не имеют к нам никакого отношения, так почему же мы так отчаянно пытаемся их решить?
Потому что проблема вызывает у нас дискомфорт. Услышав о ее дерьмовой работе, нам становится плохо.
Проблема без решения — это квинтэссенция неопределенности, а люди очень ненавидят неопределенность. Мы не можем этого вынести. И такое ощущение, что мы ничего не контролируем. Поэтому мы должны найти решение, потому что нам не нравятся чувства, которые вызывают в нас их проблемы — «исправление» их облегчает наш собственный дискомфорт и помогает нам восстановить чувство контроля над ситуацией. И честно? Мы также просто устали снова говорить о ее работе. Что опять же о нас. Не она.
Но это не значит, что мы ужасные люди.
Часто этот дискомфорт на самом деле возникает из-за сочувствия — мы знаем, что наш друг умен, вдумчив, трудолюбив и заслуживает потрясающей работы с обожающим его боссом и убийственной зарплатой. Мы ненавидим видеть, как она страдает, и мы хотим облегчить ее страдания.
Но, пытаясь решить проблему, мы просто накапливаем собственное раздражение, потребность в контроле или чувство грусти и выливаем их обратно на нашего друга. Таким образом, даже когда это исходит из хорошего места, мы все равно в конечном итоге пытаемся сделать
Изображение из Instagram
2. Мы думаем, что несем ответственность за счастье других.Даже если решение проблем исходит из лучших побуждений, это не значит, что оно полезно для здоровья. Для решателя проблем ИЛИ решателя проблем. Мы изображаем себя «наладчиками», потому что подсознательно верим, что несем ответственность за счастье других людей.
Наблюдая за эмоциональным срывом вашего партнера, потому что его нарциссические родители даже не удосужились связаться с ним в день его рождения, и желая вмешаться и предложить, КАК именно они должны отчитать своих родителей на этот раз, похоже на то, что может сделать поддерживающий партнер.
, верно? Это может даже ощущаться как близость и близость. Но это чувство ответственности за счастье вашего партнера и необходимость решить его проблемы на самом деле являются классическими признаками запутанности, нездоровой динамики отношений, в которой у нас мало эмоциональных границ с другим человеком.
Взять на себя эмоциональный груз партнера никому не полезно. Выставлять себя ЕДИНСТВЕННЫМ человеком, который может сделать их счастливыми, — это не только невероятное бремя, но и нереалистичное ожидание. Потому что отношения вашего партнера с его родителями могут никогда не быть «стабильными» или здоровыми, и если вы чувствуете, что вы должны исцелить эту разорванную связь, неизбежно, их постоянное напряжение заставит вас чувствовать, что вы потерпели неудачу. Когда на самом деле эти разорванные отношения, вероятно, не имеют к вам никакого отношения, и вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить их.
Но это не значит, что вы не можете взаимодействовать с эмоциями своего партнера и заботиться о нем — вы все равно можете подтверждать и проявлять поддержку и сочувствие к его чувствам, не беря на себя ответственность за исправление источника их чувств.
Это видео ясно объясняет разницу:
Иногда людям просто хочется выговориться. Если кто-то выслушает — 90 059 действительно выслушает 90 060 — и окажет поддержку, это утешит, даже если проблему легко решить.
И когда мы пытаемся решить проблемы, мы не слушаем. Мы можем услышать, что они говорят на базовом уровне, но когда ваш партнер начинает рассказывать вам о своем ужасном рабочем дне и о том, как их дерьмовый босс подорвал их
Вместо того, чтобы задавать вопросы или заниматься, наш разум начинает прокручивать все возможные варианты: разговоры, которые они должны вести со своим начальником, что они должны сказать, как они должны это сказать, если они должны уволиться и просто найти новую работу.
Итак, пока наши близкие сидят перед нами, умоляя о поддержке, мы где-то в другом месте.
И то, что мы предлагаем эти сценарии и «исправления», доказывает, что мы не слушаем, а просто делаем поспешные выводы. Это доказательство того, что мы здесь не для того, чтобы предлагать им эмоциональное подтверждение или утешение, чего они действительно хотят.
Изображение из Instagram
4. Это снисходительно.Это кажется очевидным, но нам всем нужно напоминание; попытка исправить кого-то другого кажется осуждающей и снисходительной. Когда эта подруга рассказывает вам о своем бойфренде-изменщике, а мы советуем ей расстаться с ним, она слышит: «Я бы не ввязалась в эту ситуацию», или «У меня есть здравый смысл», или «Послушай». насколько успешны МОИ отношения. Почему не твое?»
Похоже, мы думаем, что у нас есть все ответы, и мы могли бы как-то лучше ориентироваться в этих отношениях.
Похоже, мы не думаем, что у нашего друга есть сила или способность понять, что делать в своих отношениях .
Итак, вместо того, чтобы выслушать и успокоить, мы только ухудшили ее самочувствие, что ничего не «решает».
5. Что делать вместо этого.Пытаться решить чужие проблемы — это не просто плохая привычка, это глубоко укоренившаяся потребность, связанная с нашими собственными эмоциями и предубеждениями. Таким образом, процесс отучения — это занятие на всю жизнь, требующее размышлений и глубокого понимания себя.
Звучит просто!
Но вот что мы все можем начать делать, чтобы стать лучшими друзьями, партнерами, слушателями:
На самом деле слушать: Люди высказывают свое мнение, потому что хотят быть услышанными.
Поэтому, когда кто-то высказывается перед вами, постарайтесь не дать своему мозгу немедленно перейти в режим решения проблем, активно слушая. Кивайте. Задайте им вопросы. Спросите их, что они чувствуют по этому поводу. Когда вы сомневаетесь, простое «Мне очень жаль, это звучит очень трудно» творит чудеса, заставляя кого-то чувствовать себя услышанным и одобренным.СПРАШИВАЙТЕ, если им нужна помощь: Обычно, когда людям нужна помощь, они просят вас о ней. Но если они слишком застенчивы, упрямы или горды, то вместо того, чтобы просто высказать свое непрошенное мнение, спросите у них: «Могу ли я чем-нибудь помочь?» Таким образом, вы приближаетесь к ним с любопытством и искренним желанием помочь, а не с осуждением или эгоистичной потребностью контролировать ситуацию.
Спросите себя, ПОЧЕМУ вы так вынуждены помогать им: Если это вообще из корыстных соображений (т.е. вы устали в сотый раз слышать об их рабочих проблемах), то подумайте, как вы можете лучше проработайте собственное разочарование и эмоции, чтобы не выплескивать их обратно на друга, который в этом нуждается. И даже если это по благородным причинам (т. е. вы не хотите, чтобы они страдали), напомните себе, что осуждающие, снисходительные комментарии
Поэтому, когда кто-то высказывается перед вами, постарайтесь не дать своему мозгу немедленно перейти в режим решения проблем, активно слушая. Кивайте. Задайте им вопросы. Спросите их, что они чувствуют по этому поводу. Когда вы сомневаетесь, простое «Мне очень жаль, это звучит очень трудно» творит чудеса, заставляя кого-то чувствовать себя услышанным и одобренным.
Марисса Померанс — главный редактор The Candidly. Она уроженка Лос-Анджелеса и любит все, что связано с едой, стилем, красотой и благополучием. Вы можете найти больше ее статей здесь.
Эта статья предназначена только для информационных целей. Оно никоим образом не предназначено для использования вместо профессиональных консультаций, лечения или профессионального ухода.
