Профессии интровертов – Профессии для интровертов (30 лучших)

Интроверт, экстраверт: выбор профессии

Есть профессии, в которых экстраверты и интроверты чувствуют себя комфортнее. И наоборот, где ощущают себя не в своей тарелке. Мы расскажем, чем отличаются эти типы личности и в каких профессиях они могут преуспеть.

Кто я: экстраверт или интроверт?

Существует множество различных трактовок экстравертности и интровертности. Экстраверта можно описать как человека, который всю свою жизненную энергию направляет на окружающий мир. Он не может без общения, любит внимание к себе, умеет выступать на публике и без проблем завязывает знакомства. Экстраверт — это клубочек энергии, который постоянно её растрачивает. А затем вновь восполняет за счёт контакта с внешним миром.

Интроверт же направляет жизненную энергию во внутренний мир, он не так общителен, ему по душе небольшие компании. Такой человек не растрачивает энергию, а накапливает её в себе. Он чувствует опустошение после общественных мероприятий, но после легко восстанавливает силы в одиночестве.

Не путай интроверсию с социофобией, мизантропией, тревожным расстройством личности. Социофобия — это сильные беспричинные страх и тревога, которые появляются, когда человеку нужно идти на контакт с другими людьми.

Мизантропия — нелюбовь к людям, противопоставление себя обществу. Нелюдимый и замкнутый, мизантроп тщательно подбирает себе круг общения. Тревожное расстройство личности исходит от чувства неполноценности. Таким людям свойственна отчуждённость, они избегают социального контакта, потому что боятся быть отверженными, осмеянными обществом.

Здоровый интроверт не испытывает стресса, если ему нужно с кем-то заговорить

Выбор профессии для экстраверта и интроверта

Профессии для экстраверта: менеджер, журналист, ведущий, гид, секретарь, юрист, педагог, врач, психолог, политик и другие профессии, которые подразумевают частое общение с людьми.

Профессии для интроверта: программист, инженер, водитель, бухгалтер, ветеринар, писатель, переводчик, художник, корректор, редактор, библиотекарь, статистик, флорист, лаборант и другие профессии, которые позволяют работать в одиночестве.

Возможно, у кого-то возникнет вопрос: «А если я уже определился с профессией, но по списку выше получилось так, что она мне не подходит?» Давайте порассуждаем. Экстраверт, выбрав себе тихую и спокойную работу, вероятнее всего, приходя после работы, будет «фонтанировать» нерастраченной энергией, вынося мозг всем окружающим. А интроверт, которому придётся постоянно находиться в центре событий, будет ощущать себя выжатым лимоном.

И то, и другое неизменно приводит к стрессу

В таком случае ищи компромисс. Интроверт, например, может выбрать внутри профессии специализацию с минимальным количеством контактов (например, в журналистике — корректор, в медицине — стоматолог). Экстраверту лучше выпускать пар в перерывах или после рабочего дня в кругу друзей. Способы снять напряжение понадобятся, иначе работа в таком режиме приведёт к эмоциональному выгоранию и стрессу. Чтобы предотвратить подобное, обратись к психологу-профориентологу: он знает все тонкости выбора профессии для экстравертов и интровертов. Актёр Киану Ривз, певица Леди Гага, режиссёр Стивен Спилберг известны своей интровертностью, но она не помешала им построить карьеру в шоу-бизнесе. Экстраверты тоже способны добиться успеха в профессиях, которые не очень подходят к их способностям: физик Стивен Хокинг, изобретатель Илон Маск, художник Бэнкси и другие.

«Не могу отнести себя ни к экстравертам, ни к интровертам. Кто я?»

Амбиверт. Именно так называют промежуточный тип между экстравертом и интровертом. Это самый гибкий тип личности, который умеет под всё подстраиваться, а значит, выбор профессии неограниченный. В разных ситуациях у него проявляются качества то экстраверта, то интроверта. Одни видят амбивертов скромными тихонями, другие — коммуникабельными весельчаками. Они хорошо понимают других людей, умеют общаться с любым психологическим типом, и у них есть лидерские качества. Амбивертам по плечу любая профессия, но есть специальности, в которых они особенно преуспевают: фрилансер, организатор мероприятий, социальный работник, менеджер, торговый посредник, писатель, политик, дипломат, актёр.

Дабы удостовериться в том, что ты правильно определил свой тип, пройди тест из этого видео

Конечно, умственные, творческие и психологические способности во многом определяют выбор профессии. Но это не значит, что нужно отказаться от мечты, если в теории эта специальность тебе не подходит. На практике всё может быть иначе: интровертный репортёр будет чувствовать себя так же хорошо на любимой работе, как экстравертный учёный и амбивертный секретарь. Хочешь узнать, какая профессия подходит тебе? Пройди бесплатные профориентационные тесты на сайте Адукар, чтобы не сомневаться.

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

adukar.by

профессии для женщин и мужчин

Все люди разные. Одни ни дня не могут просидеть дома, стремятся попасть в водоворот событий, охватить мир как можно шире. И занятие себе в жизни находят соответствующее. Другие, наоборот, избегают случайных контактов, любят углубиться в размышления, ценят предсказуемость. В статье мы поговорим об этих «других» и узнаем, где работать интроверту будет легче и интереснее, какие профессии подходят людям с такими свойствами темперамента и почему.

Почему интровертность важно учитывать при выборе профессии

Считается, что современное социальное устройство сформировано экстравертами для экстравертов. Чтобы достичь успеха в подавляющем большинстве видов деятельности человеку нужно уметь налаживать контакты, охотно взаимодействовать с окружающими, быть открытым для новых знакомств, и как следствие – для новых возможностей.

Все эти требования современного мира противопоставлены тому, что может и хочет предложить в ответ на такие вызовы интроверт.

Экстраверт-начальник, считающий, что он способен научить «внутренника» стать «душой компании», призывающий подчиненного «не мямлить и взять себя в руки», пытающийся тренировкой кардинально поменять особенности темперамента, может создать для интроверта невыносимые условия на рабочем месте.

Однако интровертность – это не прихоть, не социальная привычка и не психологическая патология, с которой нужно бороться, а физиологическое качество индивидуума, создающее в ряде случаев профессиональное конкурентное преимущество.

Что говорит наука

Впервые интроверсия как предположительно врожденное свойство темперамента была рассмотрена Карлом Юнгом еще в начале XX века. С тех пор благодаря эволюции методов исследования знания ученых о происходящем в головном мозге заметно расширились. Так, эксперимент, описанный доктором Деброй Джонсон, косвенно подтвердил физиологическую природу интровертности и продемонстрировал отличия в работе мозга ярких представителей «лагерей» «внутренников» и «внешников». (Испытуемым в кровь вводились специальные маркеры, по которым можно было определить степень активизации различных участков головного мозга и направление кровотока).

Из всего этого следует, что с интроверсией не нужно бороться, стараясь преодолеть природную данность. Рациональнее сначала разобраться в себе и при поиске работы специально выбирать профессии для интровертов, чтобы реализовываться в них с наибольшим эффектом.

Ключевые характеристики «внутренников» и стиль их работы

Интровертами сейчас называют людей, ориентированных, в первую очередь, на свой внутренний мир (поэтому после выхода книги Лейни «Непобедимый интроверт» в отношении них нередко применяют термин «внутренники»). По природе своей они неохотно идут на быстрое сближение с незнакомцами, стремятся глубже экстравертов проникнуть в суть явлений, предпочитают узкий, но исчерпывающий анализ широкому, но поверхностному восприятию. Подобная реакция выливается в сосредоточенности и скрупулезности, что обычно и демонстрируют «внутренники» на своем рабочем месте, если их не отвлекать и не заваливать заданиями.

Многозадачность «противопоказана» всем людям, независимо от темперамента, но интроверты от нее страдают особенно. Поэтому в своей деятельности они нуждаются в планировании очередности событий и их структурно-иерархическом распределении.

Еще одной характерной чертой «внутренника» (подтвержденной упомянутым выше экспериментом) является его специфическая реакция на необходимость проявить находчивость в устном диалоге, особенно в стрессовых условиях. В разговоре интровертные мужчины и женщины все пропускают через долгосрочную память и поэтому медленнее экстравертов подбирают слова, хуже формулируют новые (ранее не отрепетированные) мысли.

Вследствие этого «внутренники» очень редко становятся эффективными переговорщиками в условиях многочисленных быстрых контактов с разнообразными незнакомыми людьми (как того требует, например, работа на выставках, презентациях или в многолюдных торговых точках). Но интроверты компенсируют это умением с большей легкостью и точностью вести письменные переговоры, четче излагать свои мысли после обдумывания.

Если интроверту в профессии удается создать условия, соответствующие его темпераменту, он достаточно эффективно может проявлять себя в разных форматах работы.

1. Предпринимательская деятельность или наемный труд?

На первый взгляд предпринимательство выглядит предпочтительнее: кажется, что по собственной инициативе можно отказаться от неприятных контактов и выстроить рабочий график индивидуально, под себя. На самом деле постоянная необходимость решать множество производственных вопросов потребует проявления, возможно, даже большей коммуникабельности, чем при работе по найму.

Плюс состоит в том, что выполнение неприятных, однако необходимых функций можно делегировать уже своим наемным работникам. При этом и в трудоустройстве по найму в компаниях разных профилей даже на старте карьеры можно найти такое место, где контакты со случайными людьми будут сведены к минимуму (например, мойщик окон в клининговой фирме, разносчик корреспонденции, IT-специалист, мерчендайзер и др.).

2. Работа в команде или самостоятельно?

Интроверту сложно сосредоточиться, существуя в «гудящем улье», где он подвергается массированной информационной атаке со всех сторон и из-за этого стремится для передышки замкнуться в себе. К тому же частый и непосредственный контакт с окружающими может стать проблемой не только для самого интроверта. Закрытость и отсутствие вовлеченности в общий процесс нередко трактуется коллегами как нежелание работать вместе со всеми на результат. Даже сосредоточенное выражение лица «внутренников», (характерное для интровертов, погруженных в свои мысли), часто воспринимается другими как проявление критичности, раздраженности или даже злобности.

Тем не менее это не значит, что работа в команде однозначно не подходит. Если интроверт зайдет в коллектив с уже знакомыми (а еще лучше – с близкими по духу) людьми, то с высокой вероятностью он сумеет адаптироваться в новых условиях и найдет свое место в стороне от суеты.

3. «Удаленка» или личное присутствие?

В этом противопоставлении интроверт почти всегда выберет удаленную работу, поскольку в таком варианте реализуются сразу несколько существенных для него факторов. Но, несмотря на то что развитие интернет-занятости в современном мире значительно расширяет список профессий для интровертов, некоторые виды деятельности не допускают такого формата. Например, лаборант, дальнобойщик, лесник, курьер или архивариус не могут выполнять свои функции удаленно, хотя все эти профессии подходят «внутренникам» по ряду других параметров.

Несмотря на общие черты темперамента, интроверты все-таки различаются между собой. Современные психологи вводят дополнительное разделение интроверсии на множество подвидов (логико-сенсорная, этико-интуитивная, логико-интуитивная и т. д.). Поэтому профессии для себя «внутренники» выбирают из очень разнообразных сфер человеческой деятельности.

Лучшие профессии для интровертов

Профессии для интровертов можно разделить на несколько групп. При этом в каждой из них «внутренник» может реализовать сразу несколько своих специфических особенностей.

Гуманитарные и творческие профессии

• Писатель. Едва ли ни самая интровертная профессия, в которой автор наедине с листом бумаги или компьютером может погружаться в собственный внутренний мир, подробно в письменной форме исследовать различные темы, размерено углубляться в детали. Как правило, хуже у «внутренников» получается популяризировать свои произведения, участвовать в их раскрутке и продаже. Однако встречаются и яркие примеры коммерческого успеха писателей-интровертов. Так, Джоан Роулинг, придумав историю про мальчика-волшебника, за несколько лет сумела стать мультимиллионером.
• Копирайтер (рерайтер). В этой профессии сохраняются почти все параметры писательской деятельности. Но творчества как свободы самовыражения здесь меньше. Создатель продающих текстов в значительной степени связан с непосредственным заказчиком и сильно зависим от требований, предъявляемых к конечному продукту. Тем не менее и автор рекламно-информационных статей может спокойно погрузиться в тему, оставаясь наедине со своими мыслями, как это любят интроверты.
• Редактор и корректор. Полностью исключить контакты со случайными людьми не удастся, даже если работать приходится исключительно с текстом. Но в этой деятельности такое взаимодействие реально получается свести к минимуму.
• Критик. Здесь интроверту предоставляется возможность не только «отрефлексировать» поступившую из окружающего мира информацию, но и высказаться в ответ, дать обратную связь, причем, после обдумывания и в удобной письменной форме.
• Архивариус. Это тоже хорошая работа для интровертов, поскольку специалист «общается» со старыми документами, занимаясь их анализом, поиском данных и систематизацией.

Этот перечень представлен в основном работами, требующими уединения, позволяющими полностью реализовать потенциал вне коллектива, поэтому, например, профессию киносценариста, который в современной индустрии чаще пишет в группе и постоянно взаимодействует с продюсерами, можно отнести сюда с определенными оговорками.

Публичные творческие виды деятельности, такие как актерское мастерство, редко попадают в списки работ для интровертов. Но это не значит, что среди артистов нет представителей «внутренников». Одри Хепберн, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп, Мерил Стрип известны не только своими ролями и сценическими образами, но и тем, что они в публичной реализации отстаивают свое право оставаться интровертами.

«Компьютерные»

• IT-специалист. Это универсальное обобщающее название для всех программистов, веб-разработчиков, системных администраторов и прочих представителей IT-индустрии. Объединяет их то, что они в основном работают с программами, кодами, базами данных, а не с людьми.
• Видеомонтажер, фоторедактор. За последние годы эти профессии окончательно перешли в категорию «компьютерных». Кроме того, появилась возможность удаленно, через интернет, получить необходимые для работы знания, что пошло только на пользу интровертам. Обработкой и созданием изображения в схожем режиме занимаются также 3D-визуализаторы.
• Звукорежиссер. Хотя рабочее место этого специалиста чаще располагается в студии, взаимодействие с группой соавторов осуществляется опосредованно – через пульт управления.

Художественные

• Художник. В этот цех входят как свободные живописцы или скульпторы, не связанные никакими внешними ограничениями, так и, например, иллюстраторы, отталкивающиеся в своей работе от содержания текста. В качестве особого направления живописи можно назвать деятельность иконописца, который хоть и реализует свой талант в рамках определенных заданных канонов, но неизбежно отображает авторское видение в результатах труда.
• Реставратор. Для этой работы нужна особая «творческая скромность», поскольку одна из главных задач реставратора – восстановить чужой проект, максимально «замаскировав» свое вмешательство в первоначальный замысел автора.
• Ювелир. Деятельность находится на стыке искусства и ремесла, но если речь идет о разработчике и создателе ювелирного изделия, то без творческой составляющей не обойтись.

Технические профессии

• Дальнобойщик. Основное время пути водитель находится в кабине один или со знакомым напарником. В таком формате взаимодействия в мини-коллективе интроверт чувствует себя вполне комфортно.
• Автомеханик. Как и любые другие профессии категории «человек – техника», эта работа подойдет «внутреннику», увлеченному устройством автомобилей и мотоциклов.
• Часовщик. Поскольку восстановление механизма требует точности и структурированности действий, интроверты с ней справляются хорошо.

Ремесла

• Столяр и плотник. Один от другого отличается сложностью производимых изделий, но в части психологического комфорта людей с интровертным темпераментом эти профессии схожи.
• Кузнец. Когда эти мастера были очень популярны и востребованы, контакт с заказчиками был составной частью их деятельности. В современном мире, где прослеживается тенденция к разделению функций, роль коммуникатора обычно берет на себя отдел заказов.
• Швея. Даже в большом цеху у каждой швеи есть отдельное, «свое» место, где можно уединиться. Еще лучше специалисту с интровертным складом темперамента работать на дому. И такой формат самореализации профессия тоже допускает.

Предложенная градация условна, поскольку, например, работа кузнеца нередко включает элемент творчества, а деятельность художника, напротив, иногда превращается в ремесло. Тем не менее приведенный перечень дает общее представление о том, какая работа подходит интровертам, и показывает, что «внутренник» может легко найти комфортное место в социуме, не меняя через силу свой стиль общения с окружающим миром.

edunews.ru

9 лучших профессий для интроверта — На волне перемен

Наиболее подходящие профессии для интровертов

По своему психологическому складу люди делятся на экстравертов и интровертов. Экстраверты активны, инициативны и общительны. Они легко знакомятся и находят общий язык с новыми людьми, прекрасно чувствуют себя в любом коллективе, предпочитают работать в команде и открыто выражают свое мнение. Контакты с людьми им необходимы как воздух, потому что от общения с ними они заряжаются энергией.

Интроверты же – полная противоположность экстравертов. Они молчаливы, внешне спокойны, замкнуты, не любят заводить новые знакомства, неуютно чувствуют себя в обществе незнакомых людей, избегают больших компаний и погружены в собственный внутренний мир. В отличие от экстравертов, интроверты черпают энергию от общения с узким кругом людей, которым они доверяют, и от погружения в собственный внутренний мир.

Одиночество – состояние, мучительное для экстраверта, интроверт назовет свободой. В толпе экстраверт будет чувствовать себя как рыба в воде, для интроверта же это большая психологическая нагрузка, равносильная стрессу.

Тем не менее, сказать, что экстравертом быть хорошо, а интровертом плохо, нельзя. У интровертов есть и сильные стороны: они терпеливы и настойчивы, вдумчивы и рассудительны, обладают аналитическим мышлением, менее подвержены чужому влиянию, в то время как экстраверты более импульсивны и поверхностны.

Из-за того что интроверты неразговорчивы и замкнуты, складывается впечатление, что их мало. Однако они совсем не в меньшинстве, просто на фоне энергичных и компанейских экстравертов менее заметны.

Их достижения в профессиональной сфере также не всегда видны сразу, хотя среди мировых знаменитостей немало интровертов. В их числе физик Альберт Эйнштейн, натуралист и естествоиспытатель Чарльз Дарвин, писатель Франц Кафка, основатель корпорации Microsoft Билл Гейтс, предприниматель-миллиардер Илон Маск, крупнейший инвестор-миллиардер Уоррен Баффетт. Известный венчурный капиталист Гай Кавасаки, автор множества книг, ставших бестселлерами, в том числе и книги «Как очаровывать людей», писал о себе: «возможно, вам будет трудно в это поверить, но я интроверт. …по натуре я одиночка».

Миром правят интроверты

Таким образом, склонность интровертов к размышлениям, их «уход в себя» совсем не означает, что они – пассивные тихони. И все же некоторые работодатели при приеме на работу нередко отдают предпочтение экстравертам, поскольку те своей открытостью и разговорчивостью умеют расположить к себе и представить себя в более выгодном свете, чем интроверт, который может иметь более глубокие знания предмета, но ведет себя слишком сдержанно.

И далеко не во всех случаях можно сказать, что работодатель был неправ, выбрав экстраверта, даже если он оказался не столь компетентен, как интроверт. Существуют сферы деятельности, словно предназначенные для экстравертов, где они чувствуют себя комфортно, могут проявить лучшие черты своего характера в полной мере и достичь карьерных высот. Обычно это работа, связанная с необходимостью много общаться с людьми (например, торговля). Интроверт на этом же месте может ощущать себя как в кошмарном сне.

Поэтому прежде чем выбирать профессию, стоит задуматься, к какому типу людей относимся мы. (Конечно же, «чистых» экстравертов и интровертов не так уж много, так же как и мир не делится только на черное и белое. Но по наиболее характерным признакам их все же можно отличить друг от друга.) Это поможет избежать дальнейших разочарований и стрессов, если мы внезапно поймем, что профессии журналиста, преподавателя или менеджера, требующие общительности, не соответствует нашему характеру.

Интроверту не стоит пытаться переломить себя, чтобы стать экстравертом, – ничего, кроме внутреннего недовольства собой, это не даст. К тому же существует немало профессий, где интроверты могут реализовать себя наилучшим образом.

30kapel.com

типы и особенности в поведении, характере и профессии

Интроверт «смотрит внутрь себя», не любят шум и суету, предпочитает избегать социальных событий, иногда и общения с людьми. Комфортно себя чувствует и более продуктивный в одиночестве. Стимулирующие среды (события в обществе) отнимают у них энергию.

Интроверт предпочитает избегать шумных мероприятий и общения

Интроверт простыми словами

В концепции Айзенка существует определение «индивид, психическая энергия которого направлена внутрь на самого себя». Этот тип личности в большей степени сосредоточен на своем внутреннем мире, погружен в мир размышлений и воображений.

Характерные черты интроверта:

• необщительные, но в своем круге приятные собеседники;
• вдумчивые, внимательные, умеют слушать – обладают аналитическими способностями;
• преданные друзья, но их доверие сложно заслужить;
• спокойные, застенчивые, скромные, ответственные.

Чем интроверт отличается от экстраверта?

Понятие интроверсия в психологии – противоположность экстраверсии.

Выделяют следующие различия:

Экстраверты	Интроверты
Любят находиться в социальной среде и активно с ней взаимодействовать, общительны	Предпочитают одиночество
Остро переживают недостаток общения	Неприятен избыток процесса взаимосвязи и взаимодействия
В погоне за новыми впечатлениями	Идут по протоптанной дорожке
Выбирают движение, постоянную трату энергии	Накапливают и консервируют энергию
Неустойчивы и эмоциональны	Настроение интровертов стабильно
Носят декоративную одежду	Отдают предпочтение удобным и практичным вещам

Для интровертов общение в тягость, экстравертов — в радость

Главное отличие в направленности внимания: экстраверты получают энергию извне и склонны её тратить, а интроверты – изнутри и склонны накапливать.

Особенности интровертов в жизни

У людей, склонных к интровертности, есть особенности, выраженные черты характера и программы поведения. Они наделены большим скрытым потенциалом, большинство из них гении, но важно помочь им раскрыться.

Поведение интровертных людей

Интроверт не обязательно должен сторониться любого общения, быть замкнутым и держать все секреты при себе. Но этому поведенческому типу не характерно обсуждать с незнакомым человеком подробности личной жизни, ходить на шумные вечеринки (если вечеринка не по случаю дня рождения близкого друга), заводить много друзей, зато с теми, что уже есть, отношения постоянно укрепляются.

Интровертам не нравится посещать вечеринки, но при этом они могут быть достаточно общительны

Интровертированному типу свойственны действия, а не хвастовство. Их не волнует мнение окружающих. В интровертах заложены лидерские качества, они не стесняются говорить о себе, своих достижениях, но делают это по мере необходимости.

Характер и темперамент

По темпераменту интроверты – это меланхолики или флегматики, черты этих психотипов им и характерны.

Люди интровертированного типа личности наблюдательны, спокойны, уравновешены, боятся стресса. Могут быть медлительны как в действиях, так и в мыслительном процессе. Умеют развлекаться с друзьями, ценят и берегут связь с близкими людьми, придают им большое значение. Стараются не задеть чувства близкого человека, предпочитают этическое общение, сначала думают, потом делают или говорят, рациональны.

И в жизни и в доме интроверты любят порядок

Ценят своё личное пространство, ощущение свободы и возможности одиночества. Большинство интровертов логико-интуит-рационалы – живут по расписанию, соблюдают полный порядок.

Воспитание ребёнка-интроверта

Главные принципы в воспитании ребёнка интровертированного типа:

1. Если кажется, что ребёнок ведёт себя так, будто не нуждается в общении, это не так. Социальные контакты нужны даже интровертам. Нельзя принуждать ребёнка к активному общению и постоянному посещению людных мест, пытаться его перевоспитать – это большой стресс, который может привести к травме на всю жизнь. Но социализировать его нужно, помочь ему найти друзей-ровесников. Абсолютное одиночество вредно.
2. Ребёнок-интроверт может бояться смены обстановки, ко всему новому его нужно приучать постепенно. Когда настанет пора вести его в детский сад или школу, стоит объяснить, что в этом месте безопасно и интересно.
3. Интроверты часто стремятся к знаниям и саморазвитию, глубоким мыслям. Прививайте ребёнку любовь к книгам, помогите ему найти хобби. Нельзя принуждать к какому-то заранее выбранному занятию, скажем, к танцам. Лучше сводить ребёнка в разные кружки и секции и подобрать то, что придётся ему по душе, а потом предоставить возможность заниматься этим.
4. Нельзя лишать маленького интроверта одиночества. У него должен быть свой уголок, где он может побыть один, и время, ничем не занятое. Так интроверт будет восстанавливать свою энергию.
5. Излишняя активность утомляет интровертов,  все занятия лучше равномерно распределить по неделе (не забывая про свободные дни), а не пытаться уместить как можно больше в один день.
6. Нужно учесть темп активности ребёнка и не торопить его, если он немного медлителен.
7. Интроверты часто страдают заниженной самооценкой, нужно не забывать хвалить его за успехи, и в принципе быть внимательным и аккуратным в общении.

В отношениях

Построить здоровые отношения реально при уважении партнёра, принятии особенностей его личности. С интровертом нужно быть готовым к «домоседству». Партнёр будет отказывать посетить мероприятие, на которое вы давно хотели пойти, будет чувствовать себя некомфортно при попытке представить его друзьям. Этому психотипу не по себе даже от факта, что ему приходится делить жизнь с другим человеком, уделять ему время.

В отношениях интроверты домоседы

В отношениях с интровертом не запрещается предлагать партнёру социальную активность. Предложения не должны быть навязчивыми. В случае согласия необходимо убедиться в том, что он действительно хочет посетить мероприятие, а не пытается угодить.

Партнёра-интроверта необходимо уверить, что:

• его одиночество уважается вами;
• ему ничего не угрожает;
• личное пространство всё еще есть, он свободен и может побыть один, когда только пожелает.

Не мешать продвигать совместную спокойную активность (читать вместе) и демонстрировать, что живя совместно, каждый может заниматься своим делом.

Интровертные юноша и мужчина не имеют различий с девушками и женщинами-интровертами.

Профессия для интроверта

Хорошая профессия для типичного интроверта та, на которой не требуется «стрессоустойчивость». Работа на начальника, который может внезапно накинуть работы или попросить поработать в выходные не подойдёт и расшатает его психику. Не рекомендуется интровертированному типу работать в местах, где требуется постоянный контакт с людьми (личный или по телефону), например, в сфере обслуживания, в службе поддержки.

Для интровертов лучше подойдут спокойные профессии с минимумом коммуникаций

Интровертам подойдёт:

• работа из дома, фриланс, интеллектуальный труд, научная деятельность;
• работа на вахте (в том числе в отдалённом месте – смотрителем маяка)
• профессии программиста, флориста, библиотекаря, ветеринара, инженера, водителя, творческие профессии.

Типы интровертов

Социальный

Эти интроверты далеки от стереотипных – своеобразные «латентные экстраверты». Весело общаются, развлекаются, согласны на любую активность. Одно «но» — только с самыми близкими людьми. В узком кругу друзей они могут быть почти экстраверты.

Социальный интроверт — экстраверт в узком кругу

Работать, они всё ещё предпочитают в одиночестве, а присутствие чужих людей во время выполнения какого-то дела отнимает у них энергию и сильно мешает сконцентрироваться. Социальные интроверты в каком-то смысле зависимы от общества – им необходимо наблюдать за людьми, окружающими его, ощущать какую-то причастность, чувствовать себя частью человечества.

Вдумчивый

Характеризуется повышенной потребностью в самоанализе, к подробному изучению себя. Про таких говорят «витает в облаках», «не от мира сего». На самом деле, «уход в себя» не означает отсутствие концентрации.

Вдумчивый интроверт часто витает в облаках, копается в самоанализе

В исследовании себя вдумчивые интроверты находят вдохновение, а иногда и решение сторонних проблем. У них развита интуиция, все события они склонны пропускать через себя, анализировать с помощью собственных переживаний. Вдумчивый тип оставляет частичку души во всём, что делает, у него есть узнаваемый почерк. Предпочитают творчество чётким инструкциям, работа по шаблону не для них.

Тревожный

Интровертам тревожного типа нелегко общаться с людьми. Они не знают, как взаимодействовать с социумом, им это не нужно. В окружении людей некомфортно, они часто становятся объектом подшучиваний из-за нелепой, неловкой манеры общения. Не могут зацепить собеседника своей речью.

Тревожные интроверты проблематично взаимодействуют с социумом

Тревожные интроверты ждут от других предсказуемости в общении и дружелюбия, сами ведут себя предсказуемо. Могут общаться нормально, если у беседы есть строгие правила, этикет.

Сдержанный

Способны произвести впечатление медлительных и даже раздражать этим некоторых людей. Им всегда нужно время, чтобы почувствовать себя бодрым и проснувшимся утром, на то, чтобы принять решение.

Сдержанные интроверты медленно принимают решения

Кто прощает ему «медлительность» – оказываются вознаграждены: сдержанные интроверты предлагают разумные варианты, их мысли отличаются глубиной, такой человек говорит взвешенно, подкрепляет своё мнение аргументами, никогда не откажет в помощи. «Островок рациональности» необходим всем, даже компании экстравертов.

Плюсы и минусы интровертов

Слабые стороны:

1. Интровертам сложно выстраивать поверхностные и коллективные отношения с людьми. Это приводит к сложностям с тем, чтобы понравиться начальству; приобретению репутации человека, не умеющего работать в команде; недоверию со стороны коллектива – исчезает возможность построения связей со многими людьми, общение с ними затруднено.
2. В детском и подростковом возрасте интроверта сторонятся, считают «странным» из-за постоянных отказов от совместного похода в кино или на шумное мероприятие.
3. Медлительность.
4. Несклонность интровертов к проявлению активности может подрывать мотивационный настрой коллектива.

Интроверты являются верными и внимательными партнёрами

Сильные стороны:

1. Нацеленность на саморазвитие, жажда к знаниям.
2. Способность существовать без поддержки других людей.
3. Верность близким людям и крепкие отношения с ними.
4. Склонность к тщательной подготовке перед решением задачи, большая часть интровертов является перфекционистами.
5. Внимательность к людям, обращённость на окружающий мир, умение слушать.

Известные интроверты

Среди людей любого типа есть гении, и история это успешно доказывает. К интровертам относятся: Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Ларри Пейдж (один из создателей Google), Махатма Ганди, Илон Маск (основатель Spaсe X), Стив Возняк (основатель компании Apple).

Немало интровертов среди людей искусства: Киану Ривз, Мерил Стрип, Одри Хэпбёрн, Джонни Депп, Сальма Хайек. Некоторым из этих актёров некомфортно даже находиться перед камерой. Стивен Спилберг и Джоан Роулинг тоже относят себя к интровертам.

 Интроверсия  – не хорошо или плохо, а психологическая характеристика здорового и нормального человека. Это подтверждает развитие интровертной культуры. Как интроверты не обязательно тихие и сенсорные, прощупывающие мир через ощущения, так и экстраверты не всегда эмоционально-неусточивые и гиперактивные. Всё потому что люди умеют регулировать и модифицировать своё поведение в зависимости от окружающей обстановки.

Психические заболевания

lechusdoma.ru

Профессии для интровертов: ТОП 30

Какие специальности противопоказаны интровертам?

Прежде всего поясню важную деталь: интроверсия — это не болезнь. Если вы по натуре интроверт, то это не означает, что вы не можете коммуницировать с окружающими. Просто вам комфортнее в одиночестве, когда ничто не мешает сосредоточиться на своих мыслях, работе, творчестве и так далее.

То есть, если вы с детства мечтали стать педагогом или поступить в театральный, у вас есть вполне реальные шансы воплотить это в жизнь. Вы будете удивлены, но многие успешные публичные люди — интроверты. В их числе Илон Маск, Билл Гейтс, Гай Кавасаки, Уоррен Баффет и другие. И если они смогли преодолеть эту особенность своего характера, то что мешает сделать это вам?

Вашим хорошим помощником станет книга Сильвии Лёкен “Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу”. Используя простые техники, которые рекомендует автор, вы сможете чувствовать себя комфортно в бурлящем мире экстравертов.

Если же интроверсия вас вполне устраивает, вы не строите амбициозных планов по покорению Голливуда и не мечтаете о должности топ-менеджера в международной корпорации, нет нужды бороться со своей натурой. Избегайте профессий, требующих повышенной коммуникации, и ищите свое призвание в других сферах деятельности.

Самыми сложными для интровертов считаются следующие отрасли.

Служба поддержки потребителей

Неважно, по чьей вине клиент остался недоволен — все раздражение он выплескивает на того, с кем сейчас разговаривает. Для человека, предпочитающего минимально контактировать с окружающими, такая работа станет пыткой. Только представьте — десятки или даже сотни звонков в день, и каждый требует немедленно решить его проблему, причем зачастую не стесняясь в выражениях.

Социальная сфера и государственные учреждения

В чем-то эта сфера схожа с предыдущей. Разница в том, что служба поддержки общается с клиентами по телефону или в онлайн-чате, а здесь придется встречаться с посетителями лицом к лицу.

В подобные места люди приходят как правило по двум причинам:

• на что-то или кого-то пожаловаться
• что-то потребовать

В любом случае, посетитель желает, чтобы его вопрос решили как можно быстрее, а лучше — немедленно. Поэтому госслужащие должны иметь хорошо развитые навыки коммуникации, устойчивую психику, а еще лучше — броню, от которой будут отскакивать агрессия и негатив. А это точно не про интровертов.

Торговля

Что бы вы ни продавали, вам придется общаться с огромным количеством людей. Причем часть из них не совсем адекватна, часть никогда ничего не купит, а те, кто купят, желают получить подробную консультацию от продавца.

Прежде чем решиться на работу в торговле подумайте, готовы ли вы проявлять чудеса красноречия, расписывая преимущества товаров и отвечая на скептические вопросы.

Сфера услуг

Во многом пересекается с торговлей. Только здесь вы продаете не товары, а свои умения и навыки. Если вы не можете как следует презентовать себя, то никогда не выйдете на достойный, высокооплачиваемый уровень.

Кроме того, нужно учитывать, что отправляясь к парикмахеру, мастеру маникюра, визажисту и так далее, клиент рассчитывает не только получить профильную услугу, но и поговорить “за жизнь”.

Работник сферы услуг должен быть немножко психологом, который выслушает, поддержит беседу и станет для клиента своеобразной “жилеткой”, с которой тот поделится наболевшим. Если же вы предпочитаете работать молча, вам будет в разы сложнее собрать постоянную клиентуру.

Юриспруденция

Отличные ораторские способности — неотъемлемое качество юриста. Невозможно построить карьеру, если вы неуютно чувствуете себя перед публикой, краснеете и запинаетесь, зачитывая обвинение или произнося речь в защиту своего клиента.

Единственная профессия из этой сферы, которая подойдет интроверту — нотариус. Работая больше с бумагами, чем с людьми, он будет чувствовать себя вполне комфортно.

Шоу-бизнес

Здесь все ясно без объяснений. Шоу-бизнес предполагает постоянную публичность. Выступления, интервью, фотосессии — вам часто придется быть в центре внимания, хотите вы этого в данный момент, или нет.

Педагогика

Работать с детьми порой бывает гораздо сложнее, чем со взрослыми. Хороший педагог не просто передает свои знания, он умеет наладить контакт с каждым учеником, заинтересовать его и пробудить жажду знаний. Кроме того, он должен поддерживать благоприятную атмосферу в коллективе, моментально реагировать на конфликты и уметь гасить их с минимальными потерями.

Работа педагога в дошкольном учреждении ничуть не легче. Возможно, найти общий язык с детьми будет проще, но зато здесь вам ежедневно придется общаться с родителями. Вы готовы выслушивать претензии по поводу плохо подтянутых колготок и криво завязанного бантика? Если нет, воздержитесь от профессии педагога и не подвергайте свою нервную систему испытаниям.

Медицина

Общаться с пациентами и их родственниками — большая моральная нагрузка. Доктору необходимо расспросить больного, внимательно выслушать, огласить диагноз, развеять опасения, успокоить, поддержать.

То есть, взаимодействовать с людьми придется постоянно, и часто вам придется устанавливать эмоциональный контакт, пропуская через себя их боль и безысходность. Если вы — интроверт, хорошо подумайте, прежде чем выбрать профессию медика.

Еще раз сделаю акцент на том, что перечисленные специальности не являются абсолютным табу для интровертов. Каждая из них требует определенных коммуникативных навыков, но если у вас есть цель, вы вполне сможете преодолеть препятствия и добиться успеха в любой сфере.

В каких сферах интроверт сможет раскрыть свои таланты?

Интровертам идеально подойдут профессии, связанные с минимальным общением. Также для них важна спокойная обстановка, позволяющая максимально сосредоточиться на выполняемой работе.

Поэтому интровертам сложно работать в команде, когда приходится постоянно плотно взаимодействовать с другими людьми, участвовать в совещаниях и мозговых штурмах. Он способен генерировать блестящие идеи и решать сложнейшие задачи, но только не в атмосфере шума и хаоса.

Чтобы интроверт работал с полной отдачей, ему необходимо уединение. По этой причине хорошим вариантом станет удаленная работа. Вы будете трудиться в спокойной домашней обстановке, не придерживаясь графиков и внутренних распорядков компании. Если же такой возможности нет, выбирайте специальность, предполагающую работу в отдельном кабинете. Также бывают компромиссные варианты, позволяющие проводить на рабочем месте только часть времени.

Наиболее подходящими сферами деятельности для интроверта считаются следующие.

Финансы

Если усидчивость, внимательность и исполнительность — ваши сильные стороны, у вас есть все шансы построить успешную карьеру финансового аналитика, финансиста, экономиста или бухгалтера. Здесь от вас не будут требовать спешки и креатива. Все, что нужно делать — обрабатывать входящие данные по установленным правилам и заданным алгоритмам.

IT-сфера

Если вы любите проводить время за компьютером и с удовольствием изучаете загадочные скрипты и коды, которые приводят непосвященных в священный ужас, для вас подойдут профессии IT-индустрии:

• программист
• администратор сайта
• системный администратор
• верстальщик

Вы сможете работать не только в штате компании, но и удаленно. Такая профессия позволяет свести личные контакты к минимуму: получил задание на электронную почту или в мессенджер, выполнил его, получил гонорар.

Творческие фриланс-профессии

Подойдут для тех, кто любит творить без ограничений и не терпит контроля руководства. Есть множество профессий, позволяющих реализовать творческий потенциал, не выходя из дома. И, что немаловажно, получать за это достойную плату. Вам понадобятся только желание работать и компьютер. Единственное условие — у вас не должно быть проблем с самомотивацией и организацией рабочего времени.

Самыми популярными видами деятельности являются:

• Копирайтинг. Вы пишете на заказ статьи для сайтов и печатных изданий, разрабатываете рекламные материалы, пишете письма в электронные рассылки и многое-многое другое.

• Блогинг. Можно вести собственный блог или же делать это для других блогеров за деньги.

• Маркетинг. Хорошие маркетологи на вес золота. Если вы научитесь делать маркетинговый анализ, отстраивать клиентский бизнес от конкурентов, создавать эффективные воронки продаж и запускать новые проекты, недостатка в клиентах у вас не будет.

• Дизайн. Сайты, логотипы, упаковка продукции, фирменный стиль, персонажи — вы сможете выбрать то направление, которое вам по душе, и получать за это достойную оплату.

Также стать фрилансером и работать в свободном графике смогут переводчики, деятели науки, аналитики, писатели, журналисты, фотографы. И что немаловажно, выйти на фриланс вы можете вовсе без опыта и профильного образования, или же с минимальными навыками, и обучаться профессии в процессе работы.

Водитель-дальнобойщик

Хороший вариант для мужчины-интроверта. Контактировать с людьми придется только во время погрузки и выгрузки. Все остальное время вы будете проводить в одиночестве, за рулем транспортного средства. А вот водитель маршрутки или такси — не самый лучший выбор. Вам придется всю смену общаться с пассажирами, а порой и решать конфликтные ситуации.

Работа с техникой

Такая профессия подразумевает минимальное общение с другими людьми, а большую часть времени вы будете проводить с машинами. Так, например, интроверт может выбрать профессию машиниста подъемного крана или электровоза, токаря или фрезеровщика, упаковщика, машиниста конвейера и другие виды деятельности, связанные с техническими процессами.

Работа с живой природой

Тот, кто любит животных или мечтает о единении с природой, сможет подобрать себе специальность в этом направлении. Например, профессия лесничего позволит вам проводить время вдали от людей, наедине с природой и собственными мыслями.

Также можно заняться разведением животных. Заводчики редких пород хорошо зарабатывают на своих питомцах. Если же вы не готовы самостоятельно строить бизнес, можно поискать аналогичную вакансию в питомнике.

Как видите, найти работу по душе интроверту будет несложно. Вариантов достаточно, и каждый сможет выбрать то, что ему интересно. Если вы знаете другие некоммуникабельные профессии, которые не вошли в список — напишите об этом в комментариях.

А может быть, вы сами по натуре интроверт, но смогли преодолеть эту особенность и построили успешную карьеру в сфере, требующей развитых коммуникативных навыков? Обязательно поделитесь своим опытом с нашими читателями!

Елена Зенкова27-05-2018Рубрика: Работа Загрузка… Назад

Почему интровертам сложнее выбрать профессию

Где работать интроверту, если вопрос о выборе профессии ставится впервые, например, после окончания института, или как переключиться на другую сферу деятельности, если прошлый опыт не принес успеха? Для интроверта данные вопросы имеют гораздо большую актуальность, ни для кого не секрет, что руководители больших компаний предпочитают нанимать на работу людей открытых, активных, обладающих качествами лидера и умеющих работать в команде.

Экстраверты способны представить себя в выгодном свете, смело описать свои лучшие качества и профессиональные навыки, даже если на самом деле таковыми не обладают. Интроверты же ведут себя сдержаннее и не любят кричать о собственных глубоких познаниях в конкретной сфере – они все предпочитают доказывать делом. Именно этот момент и становится иногда решающим, руководитель может поддаться эффекту от первого впечатления и ошибиться с выбором компетентного и квалифицированного сотрудника. Но это не означает, что индивид, погруженный в собственный мир, не сможет никуда устроиться – здесь важно знать о том, кем лучше работать интроверту и как правильно преподнести себя при собеседовании, а прежде всего, определиться с наиболее подходящими профессиями, соответствующими данному складу темперамента.

Интроверт является полной противоположностью экстраверта – индивида общительного, инициативного, коммуникабельного и легкого на подъем. Люди с этим складом темперамента отлично сходятся практически с любым человеком, любят находиться в центре событий, а в рабочем коллективе открыто вносят свои идеи и предпочитают работать в команде.

Такая разница в складе характеров не говорит о том, что один тип темперамента является хорошим, а другой плохим, просто одиночество и погруженность в себя – это внутренняя свобода для интроверта, а для экстраверта является мучением. Если человек, направленный на окружающих, чувствует себя как дома в толпе незнакомых людей, то для интроверта это станет большой психологической нагрузкой, сродни стрессу. Интроверты обладают массой сильных качеств – это вдумчивость и рассудительность, аналитический склад ума, отсутствие подверженности чужому мнению, в то время как экстраверты проявляют поверхностность и импульсивность.

Наиболее подходящие сферы деятельности для интровертов

Существует немалое количество профессий, где люди, направленные внутрь себя, смогут в полной мере самореализоваться. Работа для интровертов найдется в следующих областях:

1. Переводы и коррекция текстов. Данная деятельность предполагает максимум концентрации и внимания, а именно эти качества преобладают у интроверта. К тому же, в этой профессии главное – вовремя сдать заказчику качественно сделанную работу, что позволяет трудиться по собственному графику, а значит, устанавливать собственные правила.
2. Бухгалтерия и финансовая аналитика. Это идеальная работа для интроверта женщины, где ее сосредоточенность и внимание к мелочам оценится по заслугам. То, что экстраверту покажется скучным и монотонным, например, кропотливая работа с цифрами и отчетами, для интроверта – лучший род деятельности.
3. Дизайн. Для интровертов с творческими способностями профессия дизайнера станет спасительным вариантом, который даст возможность отключаться от шумного мира, погружаться в собственные фантазии, а затем плоды деятельности выражать на бумаге. Умение видеть красивое и оригинальное там, где этого не замечают другие – талант интровертов.
4. Флористика. Работа с цветами для человека, который не переносит большого скопления людей, покажется более приемлемым вариантом, в котором можно будет проявить собственный талант и выразить любовь к прекрасному.
5. Программирование. Весьма подходящая работа для интроверта мужчины. Большая часть времени будет уделена деятельности за компьютером, а многие интроверты во время такой работы могут не обращать внимания на скопление людей вокруг, что только способствует их профессиональной реализации. Также программирование – это профессия, предполагающая удаленную занятость, а с заказчиками можно общаться несколько раз в неделю, что как раз устроит интроверта.
6. Писательство, копирайтинг. Психологи утверждают, что интроверты, при отсутствии внешних раздражающих факторов, способны в полной мере выразить себя в писательском жанре, поскольку в большинстве своем являются натурами талантливыми и сосредоточенными.
7. Работа в лаборатории. Интроверт, направленный внутрь своего собственного мира, может прекрасно заменить наличие шумного коллектива в большом офисе работой в тихой уютной лаборатории, с пробирками и колбами.
8. Ветеринария. Большинство людей, погруженных в себя, в душе являются ранимыми и обидчивыми. Поэтому работа для интровертов, где придется целый день проводить рядом с животными, покажется более привлекательной, нежели с людьми, которые порой жестоки и бестактны.

Конечно, выбор профессии напрямую зависит от образования и имеющегося опыта, тем же интровертам, которые только стоят на пути определения с будущим родом деятельности, стоит прислушаться к озвученным советам.

Что это за люди?

Интроверт — это человек, который имеет низкую потребность во внешних стимулах.

Они предпочитают одиночество и очень чутко относятся к своему личному пространству, не позволяя никому в него вторгаться.

Самое главное отличие интроверта в том, что длительное общение с другими людьми выматывает его и отнимает энергию. Часто они погружены во внутренние переживания.

Какой вид деятельности больше всего подходит?

Интровертам лучше всего подходит спокойная работа, не требующая постоянного взаимодействия с другими людьми.

Лучше всего, если она будет спокойно и стабильной, без резких перемен и переездов.

Женщинам

Где работать девушке-интроверту:

1. Бухгалтер. Это размеренная работа, преимущественно с бумагами. Акты, сверки и цифры — вот на чем основана данная профессия. Интроверт сможет работать в своем темпе, спокойно. Кроме того, внимательность, присущая данному типу личности, будет полезна в бухгалтерии и позволит сделать карьеру в этой области.
2. Дизайнер. Больше подходит для творческих натур. Особенно хороша для интроверта тем, что есть возможность реализовать свой потенциал, не выходя из дома. При этом, если собрать хорошее портфолио, то можно добиться больших высот в данной профессии и получать приличные деньги.
3. Переводчик иностранных языков. Но здесь оговоримся, что больше подходит в данном случае работа, связанная с текстами. Возможно это будет перевод книги или просто статей. От интроверта потребуется хорошее знание иностранного языка, но зато можно будет спокойно работать.

   Опять же внимательность и усидчивость данного типа людей будут здесь как раз кстати.

4. Флорист. Женщины любят цветы и у них хорошо развито чувство вкуса. А интроверт умеет ценить красоту живой природы. Да и работать в окружении цветов ему будет комфортнее, чем в офисе. Есть один момент: здесь не получится полностью абстрагироваться от людей, но, в принципе, это не должно стать особой проблемой.
5. Менеджер социальных сетей или SMM. Данная профессия все больше набирает обороты. Ее суть заключается в виртуальном взаимодействии с людьми, что, в принципе, подходит для интроверта. Он может контактировать с тысячами пользователей социальных сетей, но при этом не будет испытывать дискомфорта и вторжения в личные границы.

О типах темперамента человека читайте здесь.

Мужчинам

Какая работа подходит интровертам парням? Список:

1. Писатель. Интроверты по достоинству оценят возможность творить и не взаимодействовать с внешним миром. Зачастую писатели по долгу не выходят из дома, полностью погружаясь в процесс написания произведения.

   Да и сроки, как правило, не горят, поэтому на интроверта никто не будет давить.

2. Копирайтер. Эту профессию можно назвать разновидностью писательства. Работать также можно из дома и в комфортном для себя темпе. Единственное, это будут статьи на заданную тему. Общаться с заказчиком можно с помощью электронной почты, что также отлично подходит для интровертов.

3. Программист. Можно работать даже в офисе, все равно интроверта мало кто будет беспокоить. Вся деятельность связана с компьютером, а общение с другими людьми практически не требуется.
4. Лаборант. Если интроверт имеет расположенность к наукам, то можно попробовать себя в качестве лаборанта. Данная профессия предполагает взаимодействие с исследованиями, пробирками и анализами, но не с людьми.
5. Лесник. Для мужчины интроверта это один из лучших выборов. Единение с лесом, тишина и покой. Но, конечно же, от вас требуется любовь к природе.

Гипертимный тип акцентуации характера — какой он? Описание вы найдете на нашем сайте.

Бизнес

То, что интроверты плохо взаимодействуют с внешним миром и не очень любят общение, не значит, что им не место в бизнесе. Успех не всегда заключается в коммуникабельности.

Главное поставить цель и использовать те сильные качества, которые есть у человека.

Отметим основные качества, которые помогут интроверту в качетве предпринимателя:

1. Они любят уединиться. Не обязательно интроверты могут быть стеснительными и застенчивыми людьми. Они вполне могут быть общительными. Суть в том, что интроверты скорее предпочитают небольшие компании. И чаще всего они проводят время наедине с собой. В таком состоянии интроверты могут сгенерировать множество идей, проанализировать текущее состояние проекта или найти пути развития своего бизнеса.
2. Они не нуждаются в чужом одобрении. Чаще всего они руководствуются на свои внутренние ощущения при попытке оценить качество проделанной работы или правильность тех или иных решений. В этом есть множество преимуществ.

   Они могут действовать, не опираясь на мнение других людей. И не дожидаются чего-то одобрения, чтобы воплотить свою идею в жизнь.

3. Они хорошие слушатели. Экстраверты очень много разговаривают и из-за этого часто не слышат других людей. Это может негативно сказать на взаимоотношении с клиентами. Что касается интровертов, то у них таких проблем не возникают. Они хоть и говорят мало, но зато по делу. Поэтому они также хорошо слушают, обрабатывают и анализируют то, что им говорят.

4. У них более реалистичный взгляд на мир. Экстраверты часто для продажи или продвижения продукта имеют склонность приукрашать его, акцентировать только на положительных сторонах. Интроверты же настроены более критически. Это позволяет им мастерски произвести анализ товара или имеющейся информации, а также оценить их качество. В итоге у них будет более близкий к реальности отчет.

Все перечисленные качества отлично можно применять для ведения бизнеса.

Интровертов очень долгое время недооценивали в этой сфере, но на самом деле у них просто другой подход.

Так в каком же бизнесе пригодятся такие умения? В принципе, в любом.

Это может быть мыловарение, интернет-магазин чего-либо, закусочная на колесах, агентство по помощи в написании студенческих работ, студия веб-дизайна, психологический сайт, выпечка кондитерских изделий ручной работы, блог в социальной сети и многое другое.

На какую работу лучше не устраиваться и почему?

При большом желании интроверт может подстроиться под любую профессию.

Он может проявлять навыки общительности.

Только вот, скорее всего, он будет приходить с такой работы сильно уставшим. А там не за горами и вовсе перегорание.

Поэтому интроверту не стоит выбирать такие профессии, как политик, общественный деятель, менеджер по продажам, психолог, юрист, менеджер по холодным звонкам, врач, педагог, секретарь, администратор на ресепшене, официант, ведущий, бармен, экскурсовод, журналист и другие, которые так или иначе подразумевают активное взаимодействие с людьми.

Как общаться с меланхоликом? Советы психологов помогут вам.

Профессии для одиночек

По мнению профессора Высшей школы корпоративного управления РАНХиГС Елены Яхонтовой, оптимальной работой для интровертов является та, которая не предполагает интенсивного взаимодействия с людьми и постоянных оценочных суждений с их стороны. Более всего подходят профессии, связанные с интеллектуальной и креативной деятельностью, требующие сосредоточенности, вдумчивости и индивидуальной работы.

Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт «Частной психологической практики» Юлия Горожанкина считает, что интровертам комфортно лишь в спокойной обстановке, например, дома.

«Интроверты «заряжаются» в одиночестве, оно им просто необходимо для восполнения энергии. Чтобы находиться в чрезмерно социально-стимулирующей среде офиса, интроверт тратит очень много внутренних сил, которых не остаётся на то, чтобы выполнять свою работу эффективно. Возможно, что часть работы интроверт берёт с собой на дом после рабочего дня или на выходные. Не потому что не успевает её делать в офисе, а потому что в спокойной обстановке он более эффективен и работоспособен, – комментирует психотерапевт. – Лучшая форма работы для интроверты – это либо отдельный кабинет, либо удалённая работа, либо рабочий график, в котором можно только часть времени проводить на рабочем месте. Из интровертов получаются прекрасные финансисты, писатели, блогеры, трейдеры, специалисты в сфере информационных технологий, дизайнеры.»

Психолог Мария Ефимова советует интровертам обратить внимание на следующие сферы деятельности:

IT-индустрия: программист, системный администратор, веб-дизайнер, администратор сайта.

Они выполняют определённые и чёткие задачи, при этом общение с людьми сводится к минимуму. Контактировать с клиентами можно по электронной почте, а работу выполнять удалённо.

Финансы: бухгалтер, финансист, экономист, финансовый аналитик.

Эти профессии связаны с обработкой входящих данных по чётко заданным алгоритмам и правилам. От специалиста требуется усидчивость и исполнительность.

Также интроверты могут заниматься журналистикой (копирайтер, рерайтер), писательской деятельностью, дизайном, маркетингом и наукой. В этих областях они используют свои сильные стороны: способность к творчеству, креативность, хорошую память, аналитический склад ума.

Вождение грузовых транспортных средств тоже подойдет для интроверта. Эта профессия гарантирует минимальный контакт с людьми, требует внимательности и сосредоточенности.

Ещё одну профессию – довольно нетрадиционную – предлагает интровертам Наталья Мигненко, специалист «Международной академии исследования лжи». Речь идёт о верификаторах , которые могут определить ложь без вспомогательных средств.

«Верификаторы успешно трудятся в службах безопасности, HR-отделах. Их умения и навыки применяются во время переговоров на самом высшем уровне (как в сфере бизнеса, так и политики). Они – учёные, которые проводят исследование, а ещё – разведчики, психологи и актеры, – поясняет Наталья Мигненко. – «Человек-сканер» работает с определёнными данными: поза, жесты, вегетативные проявления, дыхание, мимика, речь или её отсутствие, положение человека в пространстве. Верификатор основывается на опыте психологии, физиологии, лингвистики, а также антропологии.»

Очевидно, что у интроверта есть масса вариантов, и данный тип характера не предполагает жёстких ограничений.

«В наше время, при таком количестве технических возможностей, интроверты могут работать практически в любой сфере и отрасли. Там, где они смогут обеспечить себе главное и необходимое условие – быть в комфортной среде и какое-то время в одиночестве, а подзарядившись, «выныривать» в социум и деловую активность до следующей подзарядки», – подчёркивает Юлия Горожанкина.

Прочь из центра внимания: куда интровертам лучше не соваться

Однако есть должности и сферы деятельности, которые не рекомендованы интровертам: шоу-бизнес, медицина, педагогика, ресепшн. Профессор Елена Яхонтова отмечает, что эти профессиональные направления трудны для интровертов, так как требуют интенсивного взаимодействия и глубокого эмоционального контакта с разными людьми.

«Интровертам не стоит работать там, где нужно активно «продавать себя», постоянно быть в центре внимания, «держать лицо», выступать среди большой аудитории», – советует Юлия Горожанкина.

Психолог Мария Ефимова уверена, что эмоционально выматывающими для интровертов могут быть следующие профессии: продавец-консультант, рекламный агент, общественный деятель или оратор. Большинство из этих профессий опустошают и ментально, и физически. Это доставляет дискомфорт интроверту.

Как повысить производительность труда интроверта

Многие интроверты жалуются на то, что не могут в полной мере реализовать свой потенциал – мешают условия, в которых приходится трудиться. Начальник постоянно стоит над душой, коллеги так и норовят вторгнуться в личное пространство, общая атмосфера в офисе напряженная. Что же делать?

«Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть шанс сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в неё. Такому человеку нужен автономный участок работы, желательно, чтобы он не зависел от коллег, подрядчиков и руководителя. Нужно, чтобы сотрудник-интроверт получал информацию заранее и имел возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Если руководитель отлично знает своих подчинённых, то сможет правильно использовать ресурсы каждого», – комментирует психолог Мария Ефимова.

По мнению Елены Яхонтовой, эффективность работы сотрудника на рабочем месте, в первую очередь, зависит от его профессиональных и деловых компетенций, и в последнюю – от типа темперамента.

«Необщительные интроверты могут развить в себе коммуникативные навыки и работать гораздо лучше, чем общительные экстраверты. От руководителей требуется создать нормальные условия для работы и развивать компетенции как интровертов, так и экстравертов. Большее влияние тип темперамента оказывает на работу в команде. Для эффективной командной работы интровертов руководители должны предлагать им подходящие командные роли генератора идей, исследователя ресурсов, аналитика, контролера», – советует эксперт.

Психотерапевт Юлия Горожанкина выступает за индивидуальные условия работы для интровертов.

«Не случайно они выбирают более тихие часы для работы. Например, раннее утро, когда ещё нет офисной суеты, или наоборот, вечер, когда большинство сотрудников расходятся по домам.

На совещаниях интровертам необходимо время, чтобы подумать. Они лучше генерируют идеи в одиночку. Им нужна тишина, ощущение личного пространства в офисе.

И большой вопрос – насколько реально соблюсти всё это в условиях офисных будней», – говорит Юлия Горожанкина.

Источники

• http://ezy-life.ru/rabota/ne-svyazannaya-s-obshheniem-s-lyudmi.html
• http://depressio.ru/slovar-terminov/443-professii-dlya-introvertov.html
• https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/professii-dlya-introvertov.html
• http://rjob.ru/articles/gde_rabotat_introvertu_chtoby_byt_schastlivym/

[свернуть]

zdorovo.live

Успешная карьера интроверта

Ирина Касимова

Источник: www.rb.ru

 

Вас ужасно пугает необходимость общаться с незнакомыми людьми, и вы готовы сказаться больным, лишь бы только избежать такой ситуации? Вы стремитесь избегать работы в команде, а одна мысль о выступлении с презентацией заставляет покрываться холодным потом? Не беспокойтесь, вы в хорошей компании. Среди интровертов, а эти признаки характерны именно для них, много успешных и знаменитых людей — Билл Гейтс и Альберт Эйнштейн, например.

Кто они, интроверты

Интроверсия/экстраверсия — это один из четырех дихотомических признаков Карла Юнга, которые служат для определения типов личности. Если не углубляться в теорию, то интроверты черпают энергию внутри себя, склонны к рефлексии, способны спокойно обходится без обратной связи с другими, практически не нуждается во внешнем признании, предпочитают узкий круг общения (подробнее читайте в в статье Экстраверсия — интроверсия).

Правильный выбор

«Интроверту нужна автономная задача, свой участок работы. Он должен минимально зависеть от коллег, подрядчиков, руководителя, — говорит психиатр Александр Мордовин. — Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть возможность сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в нее. Ему важно получать информацию заранее и иметь возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Важно такого человека не дергать по мелочам — любой вопрос о ходе работы будет выводить интроверта из себя, создавать дополнительный уровень стресса».

Интровертам не хватает своего рода коммуникативной энергии. Им обязательно нужно время и условия для восстановления, причем в одиночестве.

Несколько советов интроверту

Какие же профессии подходят интровертам? Дотошные американцы составили список из 200 видов деятельности. Возглавляют его разнообразные специальности, связанные с компьютерами, аналитикой, финансами. А тот, кто устал от офисных будней, может стать водителем — дальнобойщиком, например.

Профессии для интроверта

• Программист. Практически любая работа, связанная с компьютерами, разработкой программ, администрированием баз данных и т.д.
  
• Бухгалтер
  
• Аудитор
  
• Юрист
  
• Финансовый аналитик
  
• Маркетолог-аналитик
  
• Ученый
  
• Писатель
  
• Редактор
  
• Технический писатель
  
• Статистик
  
• Инженер
  
• Водитель грузовика
  
• Фермер

Способы компенсации  

Некоторые особенности интровертов можно вполне успешно преодолевать без ущерба для личности. Например, если вам сложно выступить на совещании, можно хорошо обдумав свои идеи и предложения, направить их в письменном виде. А в случае публичных мероприятий, встреч — выручит тщательная подготовка.

Путь наверх

По данным USA TODAY среди высшего руководства американских компаний интровертов или близких к ним около 40%. Конечно, многие CEO пришли из таких вотчин экстравертов, как маркетинг. Но не меньше — из финансов или информационных технологий. Больше всего директоров-интровертов в софтверных компаниях, начиная с уже упомянутого Билла Гейтса.

«Интроверты добиваются успеха благодаря своей внутренней силе и склонности размышлять, прежде чем действовать. Когда нужно принять сложное решение, интроверты мало заботятся о том, что подумают другие люди», — говорит Крис Уланд, генеральный директор компании SkyeTec и интроверт.

Если вы — интроверт, помните, что интроверсия — не помеха в работе и карьере. Важно правильно выбрать сферу деятельности и организовать свою жизнь так, чтобы «не наступать на горло» собственному характеру.

hr-portal.ru

10 лучших профессий для интроверта | Стиль жизни

Работа, которая не требует слишком активно взаимодействовать с людьми.

Около половины жителей Земли — интроверты. И все же кажется, что наш мир во многом устроен «под экстравертов» — тех, кто извлекает энергию из взаимодействия с другими людьми.

Многие вещи, необходимые для карьерного роста, от поиска связей до публичных выступлений, могут казаться непреодолимыми препятствиями для тех, кто способен восстанавливать силы только в одиночестве. Но интроверты преуспевают в тех профессиях, где востребованы их уникальные способности.

Вот 10 профессий, для которых не требуется слишком активно взаимодействовать с другими людьми.

1. Менеджер соцсетей (SMM)

Нельзя сказать, что интроверты не любят людей — им просто тяжело постоянно быть на публике. Но менеджеры соцсетей специализируются на виртуальном взаимодействии, так что эта работа идеально подходит для интровертов. Они контактируют с тысячами пользователей на Twitter и Facebook, но не чувствуют, что в их личное пространство кто-то вторгается.

2. Механик малых двигателей

Трудно вести связную беседу, засунув голову в полуразобранный двигатель, поэтому работа механика по праву заслужила место в списке лучших профессий для интровертов. Эта работа почти не требует взаимодействия с другими людьми — правда, платят за нее тоже не очень много.

3. Лесник

В свободное время лесники общаются с природой, а не с толпой, так что это идеальная профессия для интроверта, который любит походы. Как правило, подобной работой занимаются мужчины, которые проводят много времени в одиночестве, заботясь о природе и изучая парки, леса, озера и другие природные объекты.

4. Архивариус, хранитель или техник в музее

Если вы охотнее провели бы вечер в музее или библиотеке, чем на вечеринке, возможно, вы просто интроверт. Кроме того, вы могли бы стать идеальным архивариусом, хранителем или техником в музее.

5. Веб-разработчик

Интернет — это мечта интроверта: виртуальный мир, где вся коммуникация происходит в окне чата, а не при личном общении.

6. Живописец, скульптор, иллюстратор

Некоторые художники громкие и дерзкие, и любят демонстрировать свое искусство толпе. Другие тихие одиночки, которые предпочли бы тратить часы в студии, нежели в большой группе людей. Если вы тихий творческий тип, карьера в изобразительном искусстве может быть для вас для идеальна.

7. Концепт-художник

Геймеры больше времени тратят на взаимодействие с виртуальными друзьями и недругами, нежели на общение с реальными людьми. Художники, работающие над видеоиграми, помогают оживлять выдуманные миры, и при этом им почти не приходится иметь дела с другими людьми.

8. Частный повар

Частные повара оказывают своим клиентам очень ценные услуги, и — конечно, в зависимости от размера блюда, которое готовят, — порой способны накормить внушительную аудиторию. Тем не менее большую часть своей времени представители этой профессии проводят не с людьми, а с едой, так что это прекрасная работа для интроверта. Любопытно, что большая часть частных поваров — женщины, в то время как почти все шеф-повара в ресторанах — мужчины.

9. Статистик

Статистики могут позволить цифрам говорить за себя и не отвлекаться на пустые разговоры. Они целыми днями погружены в электронные таблицы и уравнения, что делает работу статистика отлично подходящей для интроверта.

10. Геолог-нефтяник

Нефтяники не только получают огромную зарплату — они еще и выполняют работу, которая по душе всякому интроверту. Эти люди проводят дни за разработкой крупных инженерных проектов и анализом данных.

ru.ihodl.com